Время расставаться: 9 признаков, что ваша дружба изжила себя
- Образ жизни
Не все длится вечно — иногда проще расстаться, чем терпеть. Это касается не только любви, но и дружбы. Психолог предлагает задать себе всего 9 вопросов. Ответы на них подскажут — не пора ли заканчивать отношения.
26 июля 2022
- Источник:
- IStockphoto
Некоторым дружеским отношениям суждено разрушиться. Это случается — и не так уж редко. Ближайшие школьные подруги становятся чужими друг другу, когда появляются разные интересы и новые знакомые, лучшие товарищи вдруг перестают понимать друг друга после свадьбы у одного или рождения детей у другого, да и в зрелом возрасте дружба между вроде бы близкими людьми вдруг может дать трещину из-за изменения привычек и противоположных направлений в жизни.
Как бы ни было трудно, но иногда надо признаться — некоторые отношения порой становятся односторонними, иногда и токсичными, и тогда — дружба обречена.
Как же понять — пора заканчивать дружбу или это просто временные трудности?
Читайте также
— Это миф, что друзья — это всегда на всю жизнь, — говорит психолог и автор книг Недра Тавваб. — Надо спокойно и честно признаться самому себе, что иногда наступает время для расставания с друзьями. Это может быть трудным, но в то же время необходимо.
Задайте себе эти вопросы и если честных положительных ответов будет больше, чем отрицательных — смело идите вперед, с благодарностью оставляя позади отжившую дружбу.
Вы часто ищете поводы не проводить время со своим другом?
Он часто утомляет вас?
Вы чувствуете, что изменились, и отношения вас больше не устраивают?
Вы не хотите отвечать на его звонки или сообщения?
Вы не хотите делиться с ним хорошими новостями (или любыми другими новостями)?
Вам кажется, что у вас больше нет ничего общего?
Вы замечаете, что часто на ваши просьбы не делать и не говорить того, что вам не нравится, друг не реагирует?
Эти отношения больше не дают вам того, что раньше в них нравилось? Понимание, поддержки, помощи, возможности чувствовать себя лучше и так далее…
Когда вы проводите время в компании друга, вам приходится подстраиваться и вы не чувствуете себя таким, какой вы есть на самом деле?
Читайте также
— Важно слушать себя и уважать свои чувства, — резюмирует психолог.
— Нельзя предавать самого себя — даже ради дружбы делать то, что вам не нравится, вызывает негативные эмоции, разрушает. Если вам что-то не нравится в отношениях, сначала обсудите это с другом, и попытайтесь найти компромиссы и решения, а не молчите и не рационализируйте свои чувства, подстраиваясь под чужие требования.
Автор текста:Анна Майская
Сегодня читают
10 фраз, которые выдают человека с высоким эмоциональным интеллектом. Проверьте, может, это вы?
Эта 10-минутная домашняя тренировка поможет сжечь жир и накачать пресс за месяц
Опрос: каждый третий заболевший заподозрил у себя рак раньше врачей
В «Общественном контроле» назвали марки магазинного грунта, в котором ничего не вырастет
«Я не знала, буду ли жить дальше»: чтобы спасти девушку, врачам пришлось удалить часть пищевода
Это не любовь: психологи объяснили, что такое «бабочки в животе» на самом деле
- Образ жизни
Оказывается, иногда за тем, что привыкли воспевать поэты и музыканты, на самом деле могут скрываться психологические проблемы.
9 августа 2022
- Источник:
- iStockphoto
Влюбленность делает с людьми удивительные вещи. Мы не спим, не находим себе места до встречи с любимым человеком, не можем нормально есть и внезапно глупеем. И, конечно же, чувствуем пресловутые «бабочки в животе».
А вот если ты сходил на свидание и оно выдалось удачным, но «бабочек в животе» не было — это плохо? А если «бабочки» пропали после нескольких лет отношений? Разбираемся вместе с психологами.
— Когда мы слышим про «бабочек в животе», то сразу возникает мысль, что это про любовь. Скорее, это про влюбленность — приятное чувство, когда вдруг просыпается интерес к другому человеку, но мы пока не уверены в его взаимном отклике или отношения только начались.
Биологи, химики, медики, психологи, а ранее философы, стремились объяснить этот феномен. Сегодня известно уже гораздо больше, чем во времена Платона и Сократа.
Биологи говорят, что включается инстинкт, и возможно «бабочки» — это сексуальное влечение, которое мы принимаем за влюбленность.
Химики раскладывают это на взаимодействие химических веществ в организме, эндокринологи точно установили, что эндорфин отвечает за «бабочек», за желание целоваться — окситоцин. Он же является гормоном влечения, доверия, влюбленности, объятий.
Нейроспециалисты считают, что нейрогормон дофамин вызывает положительные эмоции, адреналин обеспечивает всплеск эмоций и мурашки по коже, когда человек видит объект своего обожания.
Позиция психологов по поводу «бабочек» такова: во время влюбленности организм испытывает стресс. Он чаще положительный, поскольку вызывает положительные эмоции, радость, вдохновение и восторг.
Человеку необходимы эмоции, которые делают нас живыми, чувствующими. Влюбленность дает ощущение настоящей жизни, интерес к другому, трепетное ожидание взаимности. Благодаря этим эмоциям, человечество обретает гениальные творения — в музыке, в поэзии, картинах, которые никого не оставляют равнодушными. Все самые лучшие шедевры написаны о любви и часто в состоянии любви или влюбленности.
Читайте также
Есть и риски от «бабочек в животе». Состояние влюбленности не может длиться вечно. По разным мнениям физиологов и сексологов, это 6-12 месяцев или 2-3 года. Отсюда миф, что любовь живет 3 года.
Просто «бабочки в животе» переходят в другое состояние: или все завершается, или пара становится стабильной, и любовь обретает более устойчивый статус.
Если «бабочки в животе» остаются больше этого положенного срока, нужно обратить на это внимание. За этим состоянием может прятаться нестабильность отношений, отсутствие уверенности в партнере. Возможно, есть страх потерять любимого человека, что означает аддиктивное зависимое поведение, которое рождает постоянное беспокойство (зачастую беспочвенное), что партнер может уйти. Здесь можно посоветовать прислушиваться к себе, быть внимательным и проявлять заботу о себе.
Тем не менее пусть все-таки «бабочки в животе» чаще порхают, привнося в нашу жизнь яркие эмоции, толкая на новые свершения и творения.
Свое мнение о «бабочках в животе» в телеграм-канале высказал также психолог Михаил Лабковский.
Дело в том, отмечает специалист, что люди зачастую принимают симптомы тревожности за любовь. Ведь они и правда бывают похожи на признаки влюбленности!
Однако есть одно важное отличие. У влюбленного человека действительно бурлят гормоны, он находится в гипоманиакальном состоянии — однако ему при этом хорошо. Могут быть признаки приятного волнения — как перед поездкой или праздником. Но точно не ужас и кромешный страх с ватными ногами.
Если человеку страшно, значит, его психика посылает сигнал: аккуратно, опасность! Однако в нашей культуре принято воспринимать невротические отношения как невероятную любовь. Однако, напоминает Лабковский, здоровые отношения — это когда вам хорошо, когда вы знаете, что к вам чувствует партнер. Все остальное — любовная зависимость.
Автор текста:Дарья Гапионок
признаков того, что он любит тебя | Как узнать, влюблен ли кто-то в вас
Если есть что-то, что нас бесконечно смущает, так это то, что человеку, с которым мы встречаемся, на самом деле не все равно.
Конечно, они отправляют вам милые текстовые сообщения и позволяют держать у себя зубную щетку, но ЧТО ВСЕ ЭТО ЗНАЧИТ? Это любовь, или они просто заняты, пока не появится что-то лучшее?
Мы поговорили с экспертом по отношениям, свахой и любителем свиданий Мэтью Хасси, чтобы узнать о семи верных признаках того, что человек, с которым вы находитесь, без ума от вас. А почему бы им не быть? Вы потрясающие, к вашему сведению.
1. Они поддерживают зрительный контакт во время секса
Когда вы занимаетесь сексом с любимым человеком, вы более открыто выражаете себя через продолжительные поцелуи и зрительный контакт. Секс становится больше, чем просто удовольствие, он становится для них способом чувствовать себя ближе к вам.
2. Они продвигают отношения вперед
Когда кто-то по-настоящему влюблен, он чувствует себя уверенным.
Это означает, что они перестанут бояться обязательств и захотят найти способы сблизить вас. Любые признаки того, что они планируют будущее с вами (даже если это просто разговоры о том, чтобы однажды пожить вместе), являются верным признаком того, что они чувствуют себя преданными вам.
Getty Images
3. Они становятся милыми и ласковыми
Даже у самых крепких яиц бывают сладкие, мягкие моменты, когда они чувствуют любовь. Обычно они хотят быть более физически нежными в плане объятий и поцелуев, и они будут чувствовать себя более защищенными по отношению к вам.
4. Они будут стремиться к тому, чтобы люди в их жизни узнали, кто вы, и встретились с вами
Как только чье-то сердце воспарит, они захотят, чтобы все знали об этом и пели с крыш, как они. повторно в T Звуки музыки . Они захотят познакомить вас со своими друзьями или познакомить со своими братьями и родителями, чтобы полюбить вас так же сильно, как и они.
5. Они хотят проводить с вами МНОГО своего свободного времени
Вы знаете, когда это выходит за рамки «случайных встреч», когда кто-то хочет проводить с вами время, даже когда он просто работает или занят что-то холодное дома. Если они начинают вовлекать вас в свою обычную, рутинную, повседневную жизнь, это признак того, что они хотят, чтобы вы принимали в ней участие.
Getty Images
6. Они захотят делать то, что делает вас счастливыми, вместо того, чтобы рассматривать это как рутину
Влюбленный человек доживет до того момента, когда вы будете счастливы. Это означает, что они на самом деле узнают то, что вам нравится, будь то приготовление вашего любимого кофе по утрам или приглашение на концерт, о котором вы постоянно говорите. Когда они слушают то, что вы любите, и пытаются воплотить это в жизнь, это верный признак того, что они хотят, чтобы вы их любили.
7.
Они говорят вам, что думают о васПроще говоря, если кто-то часто говорит вам, что мечтает о вас или думает о вас, это означает, что вы тот, кого он считает важной частью своей жизни. Когда вы находитесь в их голове, это означает, что вы также довольно близки к их сердцу.
* Чтобы узнать больше от Мэтью, посетите GetTheGuy.co.uk и посетите 9texts.com
15 признаков того, что он влюбляется в вас
Получите подсказки от его языка тела задолго до того, как он скажет три волшебных языка тела слова.
Подтверждено исследованиями
MomJunction считает, что предоставляет вам достоверную информацию, подкрепленную исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований.
Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.
Изображение: iStock
Вы можете часто замечать, что язык тела влюбленных мужчин отличается от тех, кто не влюблен. Иногда мужчины предпочитают выражать свои чувства не словами, а языком тела . Они могут общаться с вами, используя некоторые телесные жесты. И в большинстве случаев это больше, чем кажется на первый взгляд.
Однако, если вы только что встретили этого человека и еще не поняли его должным образом, вы можете столкнуться с трудностями при понимании его сигналов. Мы здесь, чтобы помочь вам в этом. Читайте дальше, чтобы получить представление о языке тела влюбленных мужчин.
Что такое язык тела?
Язык тела — это форма невербального общения, при которой поза тела, жесты, прикосновения, выражение лица и т. д. используются для передачи ваших чувств и мыслей. Язык тела, если его хорошо читать, может помочь понять скрытое значение ухаживания, влечения и любви .
Более половины нашего общения — это невербальное общение, и наши тела выражают наши мысли и эмоции. Считается, что мужчины менее разговорчивы, чем женщины, и их язык тела может дать вам ценную информацию об их сознании (1).
В этой статье мы попытаемся объяснить, что мужчина, которому вы нравитесь, говорит языком своего тела.
15 сигналов языка тела, которые могут быть ему симпатичны
1. Он не отводит от вас глаз
Изображение: IStock
Это лучший показатель того, что он испытывает к вам чувства. Мужчина, который очарован вами, не хочет переставать смотреть на вас. Если время его прямого контакта с глазами короткое, это означает, что вы ему не интересны. Чем чаще он смотрит вам в глаза, тем больше вы его привлекаете.
2. Он часто прикасается к вам
Когда вы идете рядом с ним, кладет ли он руки вам на руку? Он склонен похлопывать вас по руке или руке во время разговора? Чем больше он к тебе прикасается, тем больше он тебя любит .
Мужчины, вероятно, склонны прикасаться к вам ненавязчиво и несексуально, если вы им нравитесь. Простое прикосновение может передать более яркое и прямое сообщение, чем множество слов.
3. Он смотрит на вас
Если он смотрит на вас во время разговора с вами, это хороший признак того, что он заинтересован в разговоре и, что более важно, в вас.
4. Его губы не лгут
Изображение: Shutterstock
Закрытая улыбка обычно указывает на замкнутость мужчины. С другой стороны, если ваш мужчина ярко улыбается во время разговора, это невербальный способ напомнить вам, что он рад встрече с вами. Он подарит вам чистую, искреннюю улыбку, пока области вокруг его глаз не покроются морщинами, а все его лицо не засияет.
Связанный: 122 милых и длинных текстовых сообщения, чтобы заставить его улыбнуться
5. Его плечи склоняются к вам
Влюбленный мужчина склонен склоняться к своему возлюбленному. Это один из признаков поклонения. Если он наклоняется к вам, когда он рядом с вами, он романтичен и заботится о том, что вы хотите сказать .
Он наклонится и создаст пространство, объединяющее вас двоих.
6. Он обнимает тебя
Он обнимает тебя при встрече. Он делает это дольше, чем вы ожидаете, и не хочет вас отпускать. Это говорит о том, что он заботится о вас и думает не только о дружбе — вероятно, он хочет быть рядом с вами каждую минуту. Время объятий друга обычно не превышает нескольких секунд.
Подсказка
Во время разговора, если он поворачивается к вам торсом, начинает краснеть. Это главный признак того, что он влюблен в вас.
7. Он делает глубокий вдох
Внимательно наблюдайте за этим, когда он рядом. Он сделает глубокий вдох, и вы заметите, что его желудок опустился. Это либо потому, что вы его нервируете, либо потому, что ему нравится то, что он видит.
8. Вы видите его руки
Изображение: IStock
Если вы заметили его руки, когда он стоит или сидит рядом с вами, он пытается выглядеть более доступным и привлечь вас.
С другой стороны, если он скрещивает руки на груди или кладет руки в карманы, он воздвиг между вами барьер и не заинтересован в знакомстве с вами.
Связанный: Как привлечь женщину, которой ты не интересен?
9. Он нервничает рядом с вами
Еще одним явным признаком того, что вы ему нравитесь, является его беспокойство или неспособность перестать ерзать. Женщины часто играют со своими волосами или со стаканом в руках, когда находятся рядом с кем-то, кто им нравится. Мужчина, с другой стороны, может начать постукивать пальцами, касаться своей шеи или лица или раскручивать свой напиток. В любом случае, это значит, что он нервничает рядом с вами и интересуется . Хотя в некоторых ситуациях нервозность может означать противоположное, вы должны уметь заметить разницу.
10. Он защищает вас
Еще один сигнал, на который стоит обратить внимание, это когда он защищает вас. Если вы разговариваете с другим мужчиной, и он старается прервать ваш разговор, вероятно, вы ему нравитесь; он не хочет, чтобы вы флиртовали с кем-то еще.
Хотя это может раздражать, это очевидный признак его привязанности. Кроме того, если он замечает, что кто-то груб с вами, и встает на вашу сторону, чтобы поддержать вас, вероятно, он находит вас очень привлекательной и хочет быть рядом с вами.
11. Он крадет ваши слова
Изображение: IStock
Когда мужчина влюблен в вас, он не только будет соответствовать вашему тону, но и начнет использовать те же слова или фразы, которые вы используете. Это его способ синхронизироваться с вами. Он посылает сообщение — мы два в своем роде. Это также дает вам понять, что он думает о вас и слушает то, что вы говорите ему или окружающим вас людям.
12. Он поднимает брови
Если вы часто замечаете, что он поднимает брови при приветствии и разговоре, значит, он серьезно относится к вам. Хотя слишком частое движение бровями может быть пугающим, правильное движение бровей даст вам понять, заинтересован ли он в вас.
13. Он идет с вами
Если он идет рядом с вами в том же темпе, это верный признак того, что вы ему нравитесь.
Он заботится о том, чтобы замедлиться и идти рядом с вами, чтобы быть рядом с вами и, возможно, начать разговор.
Быстрый совет
Он влюбляется в вас, если говорит с вами в позитивном тоне, источает волнение или ведет себя оптимистично.
Связанные: 19 четких признаков, чтобы знать, когда нужно прекратить отношения
14. Он заботится о своей внешности
Изображение: Shutterstock
Мужчины стесняются своей внешности и прилагают дополнительные усилия, чтобы ухаживать за собой, когда находятся рядом с тем, кто им нравится. Ваш мужчина проводит рукой по волосам? Он поправляет рубашку, когда вы к нему подходите? Если он заботится о том, как выглядит, он хочет произвести на вас впечатление. Даже небольшое прикосновение перед вами говорит о том, что он хочет хорошо выглядеть для вас.
15. Он становится громким
Просто говоря вслух, он хочет убедиться, что вы слышите его голос. Вероятно, он хочет привлечь ваше внимание своим громким и низким голосом.
1. Как узнать, есть ли у мужчины тайная симпатия ко мне?
Если он хочет проводить с вами свободное время, следит за вашими аккаунтами в социальных сетях или делится с вами своим будущим, возможно, вы ему тайно нравитесь.
2. Почему женщины должны обращать внимание на язык тела влюбленных мужчин?
Невербальные знаки, такие как привязанность и понимание, могут помочь вам установить тесную связь с другим человеком. Ошибочный жест может сбить людей с пути. Поэтому важно понимать эти знаки, поскольку они различаются для каждых отношений.
Язык тела влюбленных мужчин часто раскрывает то, что они не могут выразить словами. Вам нужно обратить пристальное внимание на расшифровку этой невербальной формы общения, чтобы выяснить, заинтересован ли в вас мужчина. Если его лицо светлеет от одного вашего взгляда, он замедляет ходьбу, чтобы соответствовать вашему темпу, или прилагает усилия, чтобы выглядеть презентабельно при встрече с вами; есть большая вероятность, что он проявляет к вам большой интерес.
