Как понять что тебя обманывают: 11 признаков того, что вас обманывают — ШПИЛЬКИ

Содержание

11 признаков того, что вас обманывают

Бывает очень нелегко расшифровать признаки того, что вас обманывают.
И, к сожалению, не существует никакого способа определить, насколько с вами честен тот или иной человек, на все 100%.
Но в то же время существуют довольно очевидные сигналы, показывающие, что человек может вас обманывать.

Как вы можете понять, что вам кто-то врёт? Этот вопрос люди, вероятнее всего, задают себе с тех самых времён, когда ложь вообще была изобретена.

Исследование, проведенное доктором Линн тен Бринке, судебным психологом из Школы Бизнеса Хааса в Колумбийском Университете, Беркли, и её сотрудниками, предположило, что наши инстинкты определения лжецов достаточно сильны – но вот наш сознательный разум порой может нас подводить.

К счастью, существуют сигналы, на которые мы можем обратить своё внимание, когда пытаемся определить лжеца.

Доктор Лилиан Гласс, поведенческий аналитик, эксперт по языку тела и автор книги «Язык тела лжецов», говорила, что, если вы пытаетесь определить, что вам-кто врёт, прежде всего, вам нужно понять, как этот человек ведёт себя в нормальных условиях.

Продолжая держать этот совет в уме, вот несколько признаков того, что вас обманывают:

1. Лгущие люди имеют склонность часто менять позицию своей головы

Если вы видите, как кто-то внезапно делает движение головой, когда вы задаёте ему прямой вопрос, вполне возможно, что человек вам о чём-то врёт.

«Его голова может отклоняться, дёргаться назад, склоняться, подниматься или двигаться в сторону», — пишет Гласс.

Зачастую это происходит прямо перед моментом, когда человек собирается ответить на поставленный вопрос.

2. Их дыхание меняется

Когда кто-то вас обманывает, он может начать дышать более тяжело, говорит Гласс. «Это рефлективное действие».

Когда их дыхание меняется, их плечи поднимаются, а голос становится менее глубоким, добавляет она. «По существу, им не хватает воздуха, потому что их сердцебиение и кровоток изменяются. Ваше тело испытывает подобные изменения, когда вы нервничаете или чувствуете напряжение – прямо как во время лжи».

3. Они стараются держаться очень спокойно

Общеизвестным фактом является то, что люди начинают ёрзать, когда нервничают, но Гласс говорит, что вы должны также следить за людьми, которые перестают двигаться вовсе.

«Это может быть признаком примитивного неврологического ответа «дерись», а не «беги», так как тело занимает позицию и подготавливает себя к возможной конфронтации», — говорит Гласс. «Когда вы разговариваете и принимаете участие в нормальном разговоре, вполне естественно двигать телом в неспешной, расслабленной и, по большей части, бессознательной манере. Поэтому, если вы наблюдаете жесткую, недвижимую позицию без единого лишнего движения, то чаще всего это серьезный сигнал, что происходи что-то не то».

4. Они могут повторять слова и фразы

Это происходит, потому что человек пытается убедить вас и себя самого в том, что он произносит вслух. «Они стараются подтвердить собственную ложь в своей голове». Например, он или она может сказать: «Я не… я не…» раз за разом, говорит Гласс.

Кроме того, повторение – это способ заработать время на то, чтобы продумать следующие мысли, добавляет она.

5. Они могут предоставлять слишком много информации

«Когда кто-то безостановочно даёт вам всё больше и больше информации – информации, о которой вы даже не просили, особенно в деталях – существует довольно высокая вероятность того, что он или она не говорит вам правду», — пишет Гласс. «Лжецы много говорят, потому что надеются на то, что благодаря их кажущейся открытости, вы и сами начнёте им верить».

6. Они могут трогать или прикрывать свой рот

«Красноречивый признак того, что человек автоматически кладёт свои руки поверх своего рта, когда он не хочет иметь проблемы, отвечая на поставленный вопрос», — говорит Гласс.

«Когда взрослые люди кладут свои руки поверх губ, это значит, что они не хотят раскрывать всё сразу, и что они просто не хотят говорить вам правду», — говорит она. «Они натурально закрывают взаимодействие с вами».

7. Они стараются инстинктивно прикрыть уязвимые места тела

Эти места могут включать в себя шею, грудь, голову или живот.

«Я часто наблюдала это в залах суда, когда работала консультантом для адвокатов. я всегда могу сказать, когда чьё-то доказательство натурально задевает подсудимого, когда я вижу его или её руку, прикрывающую переднюю часть горла», — говорит Гласс.

8. Они начинают двигать ногами

«Это признак того, что тело начинает брать верх над разумом», — объясняет Гласс. Движения ногами говорят вам, что потенциальному лжецу некомфортно и нервозно. Кроме того, это показывает, что он или она хотят быстрее покинуть эту ситуацию; они хотят уйти, говорит она.

«Это один из ключевых способов определить лжеца. Просто посмотрите на их ноги, и тогда вам всё станет ясно».

9. Им становится сложнее говорить

«Если вы когда-либо просматривали видеозаписи допросов виновных подозреваемых, вы могли часто наблюдать, как им становится всё тяжелее и тяжелее говорить», — пишет Гласс. «Это происходит из-за того, что нервная система автоматически уменьшает выработку слюны в моменты стрессовых ситуаций, что, вполне естественно, высушивает слизистую оболочку вашего рта».

К другим сигналам, за которыми следует следить, можно отнести внезапно покусывание или сжатие губ.

10. Они могут смотреть на вас, практически не моргая

Очень часто во время лжи люди стараются не держать долгих зрительных контактов, но лжец может пойти на хитрость, сохраняя свой взгляд, чтобы попытаться взять вас под контроль и начать манипулировать вами.

«Когда люди говорят правду, большинство из них могут время от времени двигать глазами или даже смотреть куда-то в сторону», — говорит Гласс. «Лжецы, с другой стороны, будут использовать холодный, устойчивый и пристальный взгляд, чтобы запугать вас и установить контроль».

Впрочем, следует обратить внимание и на слишком частое моргание.

11. Они начинают чаще указывать на что-то пальцем

«Когда лжец занимает оборонительную или враждебную позицию, он пытается поменяться с вами ролями», — говорит Гласс.

Сталкиваясь с неправдой, лжец может начать агрессивно жестикулировать – например, указывать на что-то.

businessinsider.com, перевод: Артемий Кайдаш

Как распознать ложь в интернете, по телефону и переписке

Обман возможно распознать не только при личном общении, но и в беседе по телефону, или интернет переписке. Уметь отличить правду от лжи помогает понять истинные намерения человека. Ряд явных признаков, могут сказать о неискренности человека. Они выдадут вам обманщика, как только вы внимательно присмотритесь к его жестам, глазам, мимике или проследите линию общения. Лжец будет стараться любыми способами доказать вам свою честность и может выглядеть очень убедительно.
Как распознать ложь по переписке?
Самые распространенные уловки, которые используют обманщики при этом:
— длинные предложения (часто включают распространенные ответы)
— уход от конкретного ответа (обманщик избегает обещаний)
— повторение информации (возможно в разных формах), чтобы убедить в своей искренности
— долгие ответы
— уход от темы общения (переключение вашего внимания)
— долго набирает текст
— имитирует чувство обиды (заставляет чувствовать вас виноватым)
— перекладывает чувство вины на собеседника
— на вопрос отвечает вопросом
— претворяется, что понимает в чем дело
— демонстрирует, занятость и затруднения при беседе

Чаще всего люди обманывают при общении по телефону. Хэнкок, проводя исследование студентов колледжа в течение недели, выяснила, что по телефону лгут наиболее часто 37% случаев. Следом идут личные беседы 27% случаев, переписки в мессенджерах — 21% и по e-mail — 14%. Это логично, ведь в основном общение по телефону не оставляют следов, а сообщения и письма остаются у оппонента.

Как распознать ложь по телефону? Понять обманывают ли вас при этом сложнее, чем при личном общении с человеком. Вы не видите собеседника, его мимику и жесты. Остается быть предельно внимательным к словам человека, его голосу и изменению интонаций, характеру ответов на вопросы.
При телефонном разговоре обманщики часто ведут себя так:
· Переспрашивают, потом изменяют тему.
· Начинают общение с откровенной лести оппоненту.
· Задают встречные вопросы, занимая доминирующую позицию.
· Уклоняются от ответа, избегают определенности.
· Большие паузы при беседе, говорят о сомнениях, соврать или сказать правду.
· Темп разговора очень быстрый или наоборот слишком медленный (выдает волнение собеседника)
· Учащенный кашель, заикание или проглатывание слов.
Выяснить лгут ли вам по телефону можно задавая много прямых вопросов собеседнику. Так у вас появится много информации о предмете разговора и собеседнике. Задавая схожие вопросы, вы проверите правдивость слов. Человек, который постоянно путается в деталях при беседе явно врет.
Пытаясь распознать ложь по переписке или телефону учтите, не всегда вышеперечисленные приемы означают, что вас обманывают. Мы живем в динамичное время и человек может правда быть занят или его отвлекут в момент набора сообщения. К таким вещам нужно подходить с умом и трезво оценивать, какие факторы могут повлиять на ход разговора или переписки.
Без практики и опыта распознать ложь по голосу, переписке или телефону не просто. Заинтересовались? Хотите получить реальную практику, сравнив телефонный разговор с обманом и честным разговором?
Записывайтесь на бесплатный вебинар и ближайший тренинг по этой теме.

Как узнать что тебя обманывают. Как узнать обманывает мужчина или нет

Инструкция

Обратите внимание на то, как говорит человек. Речь того, кто обманывает, может быть насыщена огромным количеством фактов, которые не имеют прямого отношения к теме разговора. Приводя бессмысленные подробности, вас хотят заставить поверить в то, о чем идет речь.

Если человек, прежде чем ответить повторяет ваш вопрос – это свидетельствует о том, что он хочет выиграть время. Оно ему требуется для того, чтобы придумать «правдоподобный» ответ на заданный вопрос.

Постоянное отшучивание, вместо прямого ответа расценивайте, как попытку скрыть достоверную информацию и нежелание говорить вам правду.

Обратите внимание на то, как звучит голос. Обычно у людей, которые обманывают, он звучит выше и громче, чем обычно, а речь ускоряется. Само тело тоже может многое рассказать. У того, кто лжет, руки и ноги скрещиваются сами по себе. Чаще всего это не контролируемое явление. У человека, который обманывает, жестикуляции практически нет. Он держит ее под контролем. Начав жестикулировать, ему будет трудно продолжать лгать.

У человека, который обманывает, эмоции появляются с определенным опозданием. Это происходит из-за того, что он сосредоточен на своем и лишь поверхностно следит за разговором.

Подозревая человека во лжи, посмотрите на него прямо в упор и достаточно твердо заявите, что сомневаетесь в искренности сказанного. Или же иронично отреагируйте на услышанное и попробуйте несколько раз перебить диалог неожиданными вопросами. Такие действия помогут разобраться в искренности человека, и вы сможете более уверенно выявить факт вранья.

Еще один отличительный знак врущего человека выражается в том, что при разговоре с вами, он слишком часто прикасается к своему носу или лицу. Также частое покашливание, смотря в сторону, свидетельствует об обмане. Человек чувствует себя , обманывая вас. И таким образом он пытается занять руки и скоротать время, чтобы придумать, как это делать более правдоподобно.

Обманывающая женщина очень сильно суетится, все время поправляет одежду и стряхивает пылинки, которые видны только ей. Неожиданно в середине разговора может начать прихорашиваться, подправляя прическу или макияж.

Мужчина, когда обманывает, может чесать нос, все время трогать свое лицо, приоткрывать рот, или же, наоборот, плотно сжимать губы. В речи чувствуется волнение и напряжение, тон голоса может резко меняться без видимых причин. Часто обманывающий мужчина топчется на месте, или делает некоторые движения назад, как будто пытается скрыться.

Источники:

Как понять, что вас обманывают?
Как понять, что тебя обманывают? Как лгут мужчины? Как лгут женщины?

Женщины стараются установить в паре доверительные отношения. Они видят в мужчинах поддержку и опору, надеются на них, ожидая в ответ поддержку. И многие чересчур легкомысленные представители сильного пола пользуются этим. Они обманывают свою вторую половину, осознав, что им полностью доверяют. И при этом долго остаются безнаказанными.

Инструкция

Мужчину, искусного в обмане, разоблачить не так-то просто. Но все же существует достаточно признаков, по которым можно понять, что партнер не слишком надежен. И самый первый из них — невыполнение обещанного. Мужчина, который относится к отношениям несерьезно, врет во всем, даже в мелочах. Пообещает купить хлеб — и забудет об этом. Скажет, что вернется с работы в семь вечера, а приедет за полночь. Предложит провести выходные вместе и пропадет без объяснения причин. Все эти поступки очень явно показывают, что мужчина не дорожит отношениями. Ему безразличны чувства женщины, он считает себя практически свободным, и вряд ли готов к семейным отношениям. С таким мужчиной не стоит пытаться построить что-то серьезное. Он сгодится только для роль приходящего любовника в период отсутствия по-настоящему надежного и честного партнера.

Второй признак того, что — его мнимая забывчивость. Человек, говорящий неправду, не запоминает ее. И если лжи много, мужчина обязательно запутается. И тут его можно будет поймать. Если какой-то разговор или факт вызвал сомнение, к нему можно вернуться через какое-то время, например, через неделю. Если начали всплывать новые подробности, рассказ сильно отличается от предыдущего, скорее всего, мужчина обманывает. Если это не единичный случай, стоит подумать над тем, нужны ли отношения, в которых нет ответственности перед партнершей.

Понять, что мужчина обманывает, можно по мимике. Бегающие глаза, взгляд в пол, руки в карманах или скрещенные на груди — все это признаки того, что партнер не до конца откровенен. Более точно это можно выяснить, продолжив разговор на неприятную ему тему. Если он разозлился, ушел, перестал разговаривать — значит, точно что-то скрывает.

Отсутствие у мужчины желания обсуждать серьезные вопросы — дальнейшие отношения, чувства, невнимательное слушание, незаинтересованность в возможности узнать женщину поближе через ее хобби и увлечения — все это говорит о том, что мужчина не настроен на долговременные отношения. А это, скорее всего, значит, что он будет считать себя вправе обманывать. Когда мужчине не важна женщина, он просто не задумывается над , забывает то, что обещает, меняет свои планы, не посоветовавшись с ней. Иногда он обманывает неосознанно, просто не понимая, насколько для второй половины важны его слова. Эта несерьезность мужчины может быть временной — на начальном этапе отношений. А может и постоянной, являясь одним из свойств его характера. Это очень важно распознать как можно раньше, чтобы вовремя решить, стоит ли продолжать эту связь.

В эпоху онлайн-знакомств и соцсетей, постоянно обмениваясь сообщениями, люди все чаще задаются вопросом: «Как понять, что меня обманывают при общении в интернете, в СМС или электронной переписке?» — пишет журналистка The Wall Street Journal Элизабет Бернстайн.

Многие чуют нутром, что в сообщении что-то не так, однако понять, где правда, а где вымысел, бывает очень сложно. Специалисты утверждают, что большая часть межличностной коммуникации строится при участии языка тела — жестов, мимики — а также интонаций. Если убрать эти неуловимые факторы, как происходит при цифровой переписке, у нас останется гораздо меньше подсказок, чтобы понять, что к чему.

Однако многие отношения начинают завязываться именно посредством электронных писем, и сплошь и рядом они остаются основным способом связи, поэтому способность определить, лгут вам или нет, очень важна.

Собеседника можно поймать на лжи, поскольку люди зачастую плохие обманщики, утверждает Тайлер Коэн Вудс, глава кибернетического отдела научно-технического директората Разведывательного управления министерства обороны США, автор книги «Catching the Catfishers: Disarm the Online Pretenders, Predators and Perpetrators Who Are Out to Ruin Your Life». «Большинство людей предпочитают говорить правду, — объясняет она. — Поэтому, когда они лгут, правда все равно прорывается наружу».

У вас обязательно будут подсказки. Чтобы их распознать, Коэн Вудс предлагает измененную версию метода, которым пользуются правоохранители: это анализ показаний, который заключается в выявлении обмана посредством изучения слов человека.

Прежде всего следует обратить внимание на то, как ваш собеседник использует усилительные конструкции. «Вовсе не обязательно он лжет — скорее, он хочет, чтобы вы поверили в его слова. То же самое касается тех случаев, когда одно и то же повторяют на разные лады».

«Они не стали бы это повторять, если бы это не было для них важно», — подчеркивает эксперт.

«Кроме того, необходимо обращать внимание на выражения, которыми автор сообщения дистанцируется от адресата. При личном общении мы бессознательно дистанцируемся, скрещивая руки перед собой. На письме того же эффекта можно достигнуть, избегая личных местоимений и упоминаний о себе», — говорится в статье.

К примеру, вы отправляете СМС следующего содержания: «Привет! Я отлично вчера провел время, а ты?» А в ответ приходит сообщение: «Вчера было весело».

Обращайте внимание на оставшиеся без ответа вопросы: вы спрашиваете о чем-то, а собеседник юлит или меняет тему.

«Красными флажками» также являются уклончивые выражения — «вероятно», «должно быть», «может быть». «Эти слова оставляют путь для отступления», — поясняет Коэн Вудс. Есть еще уточняющие оговорки: «если честно», «только не волнуйся», «неудобно об этом говорить». Нередко они являются признаком того, что следующие за ними слова смущают автора сообщения.

Тайлер Коэн Вудс советует всем, кто заводит знакомства в интернете, соблюдать несколько простых мер предосторожности. Во-первых, если что-то в переписке показалось странным, спросите собеседника, как он отнесется к разговору по телефону или через Skype. Также можно попросить прислать фотографию с проставленными датой и временем. Во-вторых, не стесняйтесь задавать вопросы и подмечайте уклончивые ответы, оговорки и нестыковки.

Один «красный флажок» может быть следствием простого недопонимания или искреннего заблуждения, но сразу несколько указывают на серьезную проблему, убежден эксперт.

Одно из самых распространенных мнений, связанных с человеческим поведением и выявлением обмана, заключается в том, что мы точно можем определить лжеца, просто наблюдая за ним, его поведением, жестами и глазами. Т.е. определить обман по глазам, словам, жестам собеседника. Как же понять, что тебя обманывают? На самом деле многочисленные исследования, посвященные обману, показывают, что выявление обмана куда сложнее.

Как понять, что тебя обманывают? Определите обман по глазам

Мы ошибочно полагаем, что нужно оценивать объем зрительного контакта во время разговора. Судя по всему, мы полагаемся на старую поговорку о том, что честный человек всегда смотрит прямо в глаза собеседнику.

Однако исследования показывают, что во время разговора с другими людьми мы вовсе не стремимся к поддержанию постоянного зрительного контакта. Поэтому не всегда попытки определить обман по глазам успешны: вы можете заподозрить в обмане и честного человека.

Если, к примеру, обсуждаемая тема для нас неприятна, если мы ощущаем снисходительность собеседника или сами презираем его, то, скорее всего, будем стараться не смотреть ему в глаза.

Ученые, изучавшие зрительный контакт, выяснили, что объем контакта во многом зависит от культурного или этнического происхождения и также зависеть от того, является ли человек по натуре интровертом или экстравертом. Полагаться на глаза в выявлении обмана — метод очень ненадежный.

Как определить обман по глазам. Вид глаз

Как понять, что тебя обманывают? Общаясь с другом или родственником, обращайте внимание на вид его глаз. Под видом я имею в виду то, как глаза выглядят — то есть их форму или конфигурацию и состояние тех участков лица, которые непосредственно прилегают к глазам.

Если вы заметили, что брови собеседника высоко подняты, а глаза широко открыты, значит, он испытывает состояние шока или удивления. В то же время некоторые люди демонстрируют интересное поведение, которое называют «сан-паку», то есть показывают три белка глаз.

Как определить обман по глазам.Взгляните в глаза супруга или друга. Обратите внимание на то, что в каждом глазу обычно видны два белых участка — возле носа и в противоположном уголке глаза. Когда некоторые люди испытывают состояние испуга, удивления, шока или сильного страха, таких белых участков становится три, а иногда даже четыре.

Третий участок располагается над или под радужной оболочкой. Когда же таких участков четыре, то они появляются и над, и под радужной оболочкой. В то же время вы наверняка заметите, что человек очень высоко поднимает брови. Подобное состояние говорит о том, что ваш собеседник переживает сильнейший стресс.

С другой стороны, вы можете заметить, что глаза и прилегающие к ним участки лица заметно смягчились. В этом случае глаза становятся более широкими и округлыми. Мышцы расслабляются, что приводит к смягчению щек и всего лица в целом. Брови также могут быть подняты чуть выше, чем обычно. Так можно определить обман по глазам.

Такое выражение часто появляется, когда человек испытывает определенную эмоциональную боль или депрессию. Его можно заметить, когда человеку необходимо одержать победу в переговорах и он пытается изменить отношение собеседника к самому себе или к своим действиям и планам. Подобное выражение лица должно говорить об открытости и искренности, но на самом деле говорит лишь об уклончивости.

Как определить обман по речи

Как определить обман по ясности речи

Речевая дисфункция. Чтобы понять, что тебя обманывают, имейте виду: обманывающие демонстрируют значительно большую речевую дисфункцию, чем говорящие правду. Как и все те сигналы и симптомы, о которых мы уже говорили, не все виды речевой дисфункции говорят об обмане. Иногда ошибки — результат ментального стресса, испытываемого говорящим.

Однако наличие симптомов речевой дисфункции может говорить о том, что человек рассматривает текущий момент как удобный для обмана. Таким образом, хотя не все симптомы, о которых мы говорили, означают, что человек лжет, они все же должны насторожить вас.

Заметив их, чтобы определить обман по речи, нужно слушать собеседника особенно внимательно. Определив показатель ясности речи собеседника, вы должны учесть все другие вербальные и невербальные сигналы, которые он посылает одновременно. Помните, что вы должны выявить поведенческие кластеры, а не отдельные сигналы.

Как понять, что тебя обманывают, в беседе

Вы можете научиться направлять беседу в любую сторону по своему желанию. Приведу пример. Представим, вы пришли к подруге, и она показывает вам только что купленный новомодный обеденный стол.

Вам хочется узнать, дорогой ли он, но спрашивать об этом прямо неудобно. Если вы скажете подруге, что это самый роскошный и дорого выглядящий стол, какой вы когда-либо видели, что, вы думаете, она вам ответит? Вполне вероятно, она скажет, что выложила за него кругленькую сумму.

Если же сказать: «Да, выглядит очень дорого. Как ты могла отдать столько денег за обеденный стол?», то подружка наверняка начнет рассказывать о том, какого он превосходного качества, из каких великолепных материалов изготовлен и т. д.

Следовательно, если отметить красоту, собеседница заговорит о стоимости; если заговорить о цене, она расскажет о качестве. Иными словами, задавая правильные вопросы, вы направляете беседу в нужное русло и получаете необходимую информацию.

Более того, при желании, чтобы определить обман в беседе, можно управлять и способом реакции. Вы когда-нибудь замечали, что, если вы улыбнетесь случайно встретившемуся человеку, он улыбнется в ответ. Если вы улыбнетесь и кивнете, он сделает то же самое. Вы поздороваетесь, и он, вероятно, тоже вас поприветствует.

Следовательно, способ общения выбирает тот, кто реагирует на ситуацию первым.

То же самое относится и к темпу беседы. Попробуйте провести такой эксперимент. Задайте кому-нибудь вопрос, не допускающий односложного ответа; старайтесь говорить медленно и отчетливо. Вот увидите, при ответе собеседник не будет торопиться. А потом задайте вопрос в быстром темпе, и ответ наверняка будет таким же.

Как определить обман в беседе. Если вы хотите научиться распознавать обман, научитесь направлять беседу в конкретное, нужное вам русло. Этого легко добиться с помощью всего лишь нескольких правильно выбранных слов. После того как собеседник сделает какое-то утверждение, воспользуйтесь одним из предложенных ниже слов и фраз, чтобы направить беседу в русло, необходимое вам для получения той или иной информации. Их можно использовать в любом разговоре.

Если внимательно следить за речью и жестами собеседника, можно понять, насколько он с вами откровенен. С первых строк хочется задержать ваше внимание на таком моменте: если человек вас не обманывает, это не гарантирует достоверность информации, которую вы от него получаете. Наверняка можно знать только одно — если он и вводит вас в заблуждение, то не делает это намеренно. Просто он верит сам в то, о чем говорит. Из этой статьи вы узнаете о главных признаках, которые помогут понять, что человек врет.

Почему распознать ложь бывает трудно

Не все общепринятые признаки лжи свидетельствуют о том, что человек врет. Есть правдивые, но очень неуверенные в себе люди, которые боятся сказать правду, но, тем не менее, говорят ее. По причине психологического напряжения такой человек мнется в разговоре, запинается, тянет с ответом, и иногда производит впечатление лжеца, но на деле им не является.

Есть и такие люди, которые настолько привыкли вести себя нечестно, что внешне держатся вполне естественно. Обман — это образ их жизни, в котором им вполне уютно и тепло. Чувство дискомфорта у них напрочь отсутствует.

Распознать ложь можно в трех случаях:

Собеседник испытывает чувство вины в тот момент, когда врет;
Он испытывает чувство страха, что обман раскроется;
У него нет ни совести, ни страха, но он не был готов к разговору.

Обратите внимание на последний пункт — он ключевой! Если вам важно получить от кого-либо информацию, и есть подозрение, что собеседник вас обманет, не дайте ему заранее подготовиться к разговору. Действуйте спонтанно — это лучший способ получить правду или распознать ложь.

Главные признаки лжи

Понять наверняка, что человек вам врет, вы вряд ли сможете. Дело в том, что все признаки лжи, скорее, говорят о том, что собеседник не настроен на откровенный разговор. Врет он, или утаивает часть правды, но при этом не обманывает, можно будет узнать, проанализировав разговор детально. Общительный лжец выдает себя нестыковками в разговоре, но к таким действиям его нужно немного подтолкнуть, активно поддерживая диалог. С замкнутым собеседником совсем трудно, но можно уделить внимание его жестикуляции, взгляду, и другим невербальным признакам.

Невербальные признаки:

Скрещенные ноги, руки, или замкнутые пальцы рук;
Неудобная поза собеседника — он никак не может расслабиться и устроиться поудобнее. Он все время меняет позу, топчется с ноги на ногу, не знает, куда деть руки;
Минимум жестикуляции. Человек врет, а значит, взвешивает каждое сказанное слово. На мимику и жесты он не отвлекается, чтобы не сбиться и не выдать себя;
Он не смотрит собеседнику в глаза, или не задерживает свой взгляд на нем. Теряется, если собеседник внимательно на него смотрит;
Ведет себя либо суетливо, либо заторможено (зависит от типа темперамента), но не как обычно;
Лжец тянет время. Перед ответом на вопрос смотрит в потолок, закуривает сигарету, начинает что-то «искать» в сумке. Этот признак может говорить еще и о том, что вашему собеседнику психологически тяжело поддерживать выбранную тему, иными словами, вы задели его за живое.

Вербальные признаки:

Тактика мошенника

Все вышесказанное наиболее актуально для бытовых ситуаций, когда мужчина врет женщине, ребенок — матери, жена — мужу, и т. д. Смысл вранья заключался в том, чтобы скрыть правду, но не в поиске выгоды. Мошенники — лгуны профессиональные, но даже они хоть чем-то, но выдают себя. Основные моменты заключаются в следующем:

Необычайная вежливость. Вы можете открыто демонстрировать этому человеку неприязнь — он не обидится. Ему вообще нет дела до ваших эмоций — он добивается своей цели;
«Свой в доску». Если вежливость — это не то, чем вас можно зацепить, мошенник постарается быть вам приятным по-другому. Еще так действуют цыгане на вокзале и …. маньяки. Рыдающую девушку можно поддержать разговором о том, «какие сволочи мужчины», и, например, рассказать ей для убедительности «свою» историю. При студенте можно поругать систему образования, при нищем пенсионере — действующую власть. Таким образом мошенник втирается в доверие собеседника и усыпляет его бдительность;
Все время соглашается. Можно говорить что угодно — рядом с мошенником ощутит себя великим оратором и тот, кто двух слов связать не в силах. Закралось подозрение, что вас хотят обмануть? Поймайте собеседника на нестыковке. Будьте уверены, он толком вас даже не слушает — ему вообще все равно, о чем вы говорите;
Вынуждает вас все время что-то повторять. Самый тревожный признак, потому что это уже тактика гипнотизера. «Ты согласен со мной, да?» несколько раз подряд говорит о том, что вами пытаются манипулировать. Не тратьте время на то, чтобы понять, врет вам человек, или это стиль его общения! Прекратите диалог под любым предлогом — перед вами мошенник, причем опытный.

Очень полезное видео! В нем психолог рассказывает все о способах обмана и признаках лжи в поведении собеседника.

Источник видео: diminskiy

В статье обсудим невербальные признаки лжи. Я расскажу, каким образом тело мужчины во время разговора сигнализирует о том, что он пытается вас обмануть. Вы узнаете, как меняется поза, жестикуляция, взгляд и голос лжеца. Следуя моим рекомендациям, вы научитесь распознавать ложь и узнаете, почему важно не выдавать своих подозрений сразу же.

Доверие — это необходимый компонент крепкого союза. Статистика говорит, что мужчины обманывают почти в два раза чаще женщин. Доверять или проверять — личный выбор каждой. Несомненно, быть обманутой очень неприятно, поэтому важно уметь распознавать маркеры лжи.

Бывает и так, что доверие утеряно, но все поправимо. Для крепких и любящих отношений важно .

Какие косвенные признаки помогут раскусить лжеца? Во-первых, это невербальные сигналы: поза, жестикуляция, мимика, взгляд. Во-вторых, это манера речи: громкость, тембр и даже количество и длительность пауз в разговоре. И в-третьих, это незначительные на первый взгляд детали его рассказа. Ниже рассмотрим каждый пункт подробней.

Учите язык его тела

Тело лжеца непроизвольно подает окружающим сигналы, что человек лукавит.

Поза. Обратите внимание на то, какую позу занимает собеседник. Если мужчина сидит, его руки и ноги могут быть скрещены, а позу в целом можно назвать закрытой. Если вы разговариваете стоя, то человек, который пытается вас обмануть, отклоняет корпус немного назад.
Движения. Верхняя часть тела обманщика чаще всего напряжена и неподвижна, в то время как ноги активно двигаются. Мужчина может подергивать ногой, трясти ей — все это говорит о том, что он пытается вас обмануть.
Жестикуляция. Когда мы эмоционально описываем что-то в разговоре, наши руки непроизвольно помогают нам передать впечатления с помощью жестикуляции. А вот лжец ведёт себя иначе, так как обозначить неправду жестами невозможно.

Руки обманщика заняты другим: мужчина теребит и почесывает кончик носа, растирает ладони, поправляет прическу, касается лица, прикрывает рот ладонью.

Взгляд. Обычно в разговоре люди смотрят друг другу в глаза. Человек, который хочет вас обмануть, будет избегать прямого взгляда. Психологи говорят, что обманщики часто отводят взгляд налево или вверх, моргают чаще или, напротив, не моргают вовсе и смотрят очень пристально.

Когда человек лжет, его зрачки сужаются. Это сложно заметить, поэтому не стоит напряженно вглядываться в глаза партнера. Вы непроизвольно выдадите свои подозрения, а мужчина на невербальном уровне поймёт, что ему следует быть осторожнее. Если хотите раскусить обманщика — наблюдайте за ним исподволь.

Улыбка. Все мы замечали, как светятся глаза человека, который улыбается искренне и от души. А вот холодный взгляд, приподнятые уголки губ или, напротив, слишком широкая неестественная улыбка с головой выдают лжеца. Помимо улыбки, вычислить обманщика помогут нервные смешки и неискренний, наигранный смех.

Замечайте, что и как он говорит

Даже самый искусный оратор не в состоянии контролировать свой голос, если ему приходится спонтанно, на ходу придумывать ложь.

Голос. Обманывая, человек всегда разговаривает громче обычного, а тембр его голоса меняется. Лжец говорит медленнее обычного, растягивая слова и отвлекаясь на часы, телефон или глоток кофе, чтобы выиграть время и удачно выкрутиться.

Путаница в показаниях. Спонтанная ложь всегда забывается очень быстро. Если вы подозреваете, что партнер обманывает вас, в разговоре ненавязчиво узнайте подробности. Через два дня мужчина и не вспомнит, что именно он соврал. Скорее всего, он запутается и даст абсолютно другую информацию, когда вы переспросите его через несколько дней.

Эта тактика сработает только в случае спонтанной лжи. Если партнёр заранее продумал все подробности своего обмана, то он повторит их при всех последующих разговорах.

Комплекс Мюнхгаузена. Если вы заметили, что партнер часто обманывает вас в мелочах, значит, он способен и на крупную ложь. Если, конечно, он не страдает мифоманией, или комплексом Мюнхгаузена.

Люди с такой особенностью склонны регулярно и с воодушевлением искажать факты и лгать даже о самых незначительных вещах. Более того, они сами искренне верят в альтернативную реальность, которую создают с помощью лжи.

Тема разговора. Спонтанная ложь — всегда стресс. Если подозреваете, что партнер хочет пытается вас обмануть, попробуйте резко сменить тему. Лжец с радостью поддержит такую инициативу, только бы отвлечься от собственной лжи.

Если же мужчина говорит правду, ему будет неприятно, что вы спонтанно ушли от темы. В этом случае партнер попытается вернуть ваше внимание к предмету разговора.

Не выдавайте своих подозрений

Помните, что не только вы наблюдаете за мужчиной. Если партнер намеренно вас обманывает, он неосознанно будет пытаться отследить вашу реакцию на его слова. Ваша задача в том, чтобы не выдать свои подозрения. Только в этом случае вы сможете выяснить, есть ли основания не доверять мужчине.

Развивайте диалог. Если вы поняли, что мужчина только что соврал, продолжайте разговор. Не зацикливайтесь на лжи и не пытайтесь в один момент уловить все маркеры обмана. Вы увидите гораздо больше, если сможете убедить партнера в том, что не заметили ложь.

Не допрашивайте и не уличайте. Шквал вопросов и попытки уличить собеседника во лжи насторожат его и оттолкнут. Лучше продолжайте доброжелательную беседу, но замечайте и откладывайте в памяти озвученные несостыковки. Позже вы сможете проанализировать информацию и понять, был ли обман.

Ответы на вопросы

Муж постоянно обманывает меня в мелочах. Ничего серьёзного, но эта мелкая ежедневная ложь ужасно раздражает.

Обратите внимание на то, каким образом вы узнаете об этой лжи. Возможно, имеет место чрезмерный контроль за мужем, и он с помощью таких мелких незначительных обманов пытается отвоевать хотя бы часть личного пространства.

Если же он просто патологический лгун, у вас два варианта: смириться и принять эту особенность или поговорить по душам. Возможно, откровенный доверительный разговор поможет вашему супругу понять, как его поведение мешает вашим отношениям.

Точно знаю, что мужчина соврал мне, на это указывает множество фактов и несостыковки в его рассказах. Пыталась обсудить ситуацию, на что он отнекивается, говорит, что у меня паранойя и даже обижается со словами «Как ты можешь мне не доверять?». Как заставить его признаться в обмане?

Обвиняя вас в чрезмерной мнительности и выражая обиду на ваше недоверие, мужчина манипулирует вами. Он пытается перевести разговор в другое русло, вызвав у вас чувство вины за то, что вы посмели подозревать его во лжи.

Спокойно скажите, что вам не за что чувствовать вину, но зато у вас есть факты, которые прямо указывают на обман. К сожалению, с манипулятором очень сложно договориться. Поэтому, если партнер крупно обманул вас и это сошло ему с рук, будьте готовы к тому, что ложь повторится неоднократно.

В семье я распределяю траты и контролирую доходы. Раньше зарплата мужа приходила на карточку, и я могла отслеживать суммы через интернет-банкинг, а на новой работе ему платят наличными. Уже несколько месяцев он отдаёт сумму гораздо меньшую, чем ему обещали при трудоустройстве. Когда спрашиваю, где остальная часть зарплаты, утверждает, что отдал мне все, но я чувствую какие-то недомолвки. Как вывести его на чистую воду?

Либо ему действительно платят меньше, чем обещали, либо он утаивает часть зарплаты. В первом случае вы можете попросить его показать расчетный лист. Если он откажется, это может говорить о том, что часть денег он оставляет у себя. Здесь возможны два варианта развития событий: он либо втайне копит деньги (что, в общем-то, нормально — хотеть распоряжаться своими финансами), либо тратит эти деньги на что-то.

Обратите внимание на поведение мужа. Знаете ли вы, где и с кем он проводит время? Попробуйте выяснить, на что или на кого он тратит часть своей зарплаты. Как правило, женская интуиция позволяет очень тонко чувствовать изменения в поведении партнера. Доверяйте себе. Если подозреваете обман, поговорите с мужем по душам и в разговоре обратите внимание на маркеры лжи.

Посмотрите это видео от практического психолога Надежды Майер. Надежда расскажет, как пережить измену близкого человека. Узнайте, как себя вести, если вы решили простить мужчину и сохранить отношения.

Что запомнить

Позу лжеца можно охарактеризовать как «закрытую».
Руки обманщика касаются лица, волос, теребят или чешут кончик носа, прикрывают рот.
Когда человек врет, он смотрит влево или вверх, моргает слишком часто или, напротив, не моргает вовсе и пристально смотрит в глаза.
Кривая улыбка, нервные смешки и наигранный смех — явные маркеры лжи.
Обманывая, люди говорят громче и медленнее обычного.
Если после заданного вопроса мужчина отвлекается на телефон, часы, переспрашивает — это очевидный «симптом» обмана.
Замечайте подробности — через пару дней обманщик даст совершенно иную информацию.
Шквал вопросов и попытки мгновенно уличить мужчину во лжи насторожат его и отпугнут. Вы узнаете гораздо больше, если сможете убедить партнера в том, что не заметили обмана.

Как понять, что человек врет по переписке: распознать ложь

Каждый день, каждый из нас лжет. С этим стоит смириться – это никогда не изменится. Люди, которым не нравиться сам факт лжи начинают искать любую возможность докопаться до правды, даже если она не нужна.

Один из самых полезных навыков – как определить ложь других и успешно врать самим.

ТОП-15 признаков вранья в переписке

Как понять, что вас обманывают в переписке?

Врун повествует

– Почему ты не приехал вчера?
– Я был на репетиции с Игорем, он придумал классную басовую партию для нашей песни. Мы весь день думали, как положить эту партию на музыку.

Ответ на вопрос будет длинным. Собеседник расписывает подробности и считает, что так будет убедительнее.

Врун льет воду

– Ты отдашь мне завтра деньги, которые брал в долг?
– Возможно. Я постараюсь.

Человек не дает определенного ответа или однозначно не отвечает на вопрос Да или Нет. Неопределенность позволяет ему солгать.

Врун мажет «масло масляное»

– Я ждала тебя весь вечер, где ты был?
– Мы с парнями записывали песню прошлым вечером, были на студии, писали трек до самой ночи.

Собеседник повторяет много раз слова и фразы, несущие одинаковый смысл — для пущей убедительности.

Врун ждет, прежде чем ответить

– Ты придешь завтра на день рождения моей мамы? – в ответ долгое молчание.

Так человек не хочет отвечать сразу отказом, поэтому дает себе время немного подумать и придумать ответ по убедительнее. Хотя он вроде бы доступен и не занят.

Врун печатает сообщение очень долго

Человек “печатает сообщение….” Спустя очень долгое время, приходит ответ в виде двух трех слов. Казалось бы, что там можно было так долго печатать. Так врун подбирал удачную фразу.

Врун меняет тему

– Сколько денег ты получил?
– Приготовь сегодня тушеную говядину, пожалуйста. Она у тебя получается превосходно!

Человек переводит тему и добавляет комплименты, чтобы собеседник забыл о вопросе и отвел внимание от темы.

Врун манипулирует

– Ты ходила на вечеринку без меня?
– Так и знала, что ты плохого мнения обо мне! Всегда ты меня упрекаешь.

Взывает к совести ответными нападками с претензией. У него не остается другого выхода, он пытается выкручиваться.

Манипуляции и вопросы

– Это ты взяла мои сбережения из коробки?
– Вечно ты меня во всем обвиняешь! Ты думаешь я воровка, да?!

Вариант используется в комбинации обвинения и задается вопрос, который не требует ответа.

Врун просто молчит

Собеседник игнорирует вопрос и выходит из сети и не пишет в ответ ничего.

Врун дурачится

– Почему ты не пришел сегодня в клуб, как договаривались?
– А что, мы договаривались? Ах, да! Прости, я совсем забыл.

Собеседник делает вид что у него очень много дел и он просто забыл. Хотя вы точно знаете что с памятью у него все в порядке.

Врун подготавливает ответ

– Ты хочешь, чтобы мы расстались?
– Допустим.

Человек ждет реакции, но не дает однозначного ответа. Не хочет говорить прямо.

Врун жалуется и строит из себя мученика

– Когда ты отдашь сережки моей сестры?
– Ой, я совсем забыла. Столько важных дел, тут еще и больничный. Она уже спрашивала?

Собеседник старается сослаться на другие проблемы и выставить себя жертвой обстоятельств.

Вопросом на вопрос

– Ты будешь на свадьбе у сестры?
– А надо?

Глупые и не уместные уточняющие вопросы от собеседника, выдают в нем ложь.

Врун не вдается в подробности

– Где ты так долго вчера была? Мы с отцом очень волновались, не спали всю ночь.
– У Марины.

Слишком краткий ответ на вопрос, без подробностей, которых вы от него ждете. Человек отвечает только на один из вопросов в переписке и вам приходится переспрашивать.

Врун выделяет в речи то, о чем хочет соврать

– Ты взяла у дяди деньги из кошелька?
– Нет, я ЭТИХ денег не брала.

Собеседник выделяет местоимениями существительные, так он искусственно подчеркивает убедительность своей речи.

Как развить в себе интуицию против лжи

Развить собственную интуицию против лжи не сложно, как кажется первоначально. Достаточно лишь поверить, а потом постепенно нарабатывать опыт. Поверить в интуицию появиться возможность в момент принятия факта: существует возможность что-то знать, не имея объяснений, каким образом получены знания. Любой понимает, что 2*2=4, но не каждый может объяснить и доказать.

Одномоментно встает вопрос: а как же понять, что человек врет и говорит не правду? Согласно мнениям различных психологов, человек-лгун в отдельных случаях выдаст лживые сведения.

Разобраться в понимании вранья, поможет выполнение двух принципов:

Первый – это осуществление наблюдения.
Второй – регулярное общение с людьми.

Методу наблюдения, возможно, обучиться не исключительно из различных книг по психологии или изученному материалу из отдельных направлений, но по полученному собственному жизненному опыту.

Интересная книга:

Общение с отдельными людьми необходимо для наблюдения за их поведением и понимания о начальном этапе лжи.

Как понять что человек врет по переписке ВКонтакте

В случае общения с незнакомым человеком, когда в жизни не встречались, догадаться о вранье не представляется возможным. Используя данные моменты, многие мошенники пытаются обмануть людей, представляясь красивыми женщинами, миллионерами и принцами из Нигерии.

Не обращая внимания на данные моменты можно попытаться вычислить обманщика, используя несколько способов:

Тайминг. Пусть не является прямым доказательством лжи, но заставляет насторожиться. Во время непринужденной беседы с чужим человеком, может возникнуть пауза. Особенно она появится после постановки сложного вопроса, требующего точного ответа. Полученная пауза в ответ, свидетельствует о попытке лжи. А возможно, что человек, просто отошел от компьютера по домашним делам.

Нежелание погружаться в детали. Это опять-таки, не точное доказательство вранья беседующего человека. Собеседник начинает рассказ с упоминанием важно значимых событий, и одновременно не хочет рассказывать о пережитом, возможно просто врет. Существует и противоположный вариант. Тема, затронувшая человека, может вызывать болезненные воспоминания и грустные эмоции. Вследствие не хочет рассказывать о произошедшем. В данном случае лучше не давить на собеседника.

Как скрыть свою ложь

Достаточно просто.

Самое главное правило – вера в личное «я» и в личную ложь.

Поверив минимум на определенный промежуток времени, ложь превратиться в правду. В данном случае любая мелочь не сможет указать на не правду: ни руки, ни жесты, ни мимика, ни лицо.

Возможно, доказать ложь станет возможным по иным причинам, но не связанным с внешним поведением.

Как поверить в ложь?

Ложь тщательно продумывается и перефантазируется, для возможности проникновения в нее. Дальнейшие решения и действия должны продумываться до маленьких подробностей. Ложь окажется правдивой в том случае, когда сможете приблизить ее к реальным событиям и действиям.

Поверить в вымышленное возможно. Стоит повторить ложь несколько раз. Следует повторять обманную речь, пока не появятся два восприятия придуманного – два настоящего. Процесс трудоёмкий и сложный. Процесс самовнушения может достигать от пару часов до трех суток. Единственный способ, помогающий скрыть правду и не выдать себя.

В случае успешного обмана, осуществленного однажды, процесс повторяется на практике в течение всей жизни. Однозначно окружающие, не догадаются об обмане.

Какие эмоции сопутствуют лжи

Эмоции, сопровождающие ложь, могут различаться. В целом, наблюдается: смятение и злость. Самая распространенная эмоция – смятение. Возникает в вынужденной потребности человека врать, особенно тем, кем дорожит и любит. Злость появляется в случае обмана, человек всеми путями пытается узнать правду. Данная эмоция действует отводящим манёвром.

Существуют эмоции, вызывающие сложности в процессе обмана человека. Самая главная – это нежность. Понять, человек говорит правду или не правду, возможно посмотрев на используемые жесты и выражение лица.

Не получиться соврать, во время существования чувства гнева. Человек, способный контролировать свои эмоции, может и вовсе не выдавать их. Внутри он остается достаточно спокойным.

Кто чаще врёт мужчины или женщины

Без сомненья, вранью подвержены: мужчины, женщины, старики и маленькие дети. Данное качество не зависит от полового признака и возраста.

Мужчинам свойственно чаще врать о каких-то событиях или совершенных поступках в их жизни. Например, хвастовство о пойманной большой рыбе, о купленной дорогой машине. А у женщин чаще вранье связано с их эмоциями и переживаниями.

Так, они могут сказать о своем безразличие к какому-нибудь произошедшему событию, хотя оно им совсем неприятно. Например, подруга надела такое же платье, что кончено же, не понравиться другой женщине. Независимо от того, она не откроет свои чувства.

Люди какой профессии врут чаще

Чаще большими лгунами оказываются люди, работающие в политике. Следующие по вранью – журналисты и медиапродюсеры. Указанные профессии связаны с личным пониманием и воспроизведением действительности, а также с какими-то обещаниями. Они врут осознанно.

Обман выходит из слов синоптиков. Естественно ситуация обмана и лжи не зависит от них. Информацию, доносящую до зрителя, они получают с помощью специального оборудования. Продолжаться сможет до того времени, пока устройство не усовершенствуют.

Врут представители профессий, появившиеся давно, в далекие времена: врачи, военные, полицейские сотрудники. Так, врачи врут лежачим пациентам, с выявленными тяжелыми онкологическими заболеваниями. Говорят неправду для защиты больных и их родственников. Военные обманывают людей, которых защищают. Сотрудники полиции говорят не правду людям, совершившим различные преступления. Преступники обманывают полицейских. Видно из вышесказанного, врут все и во всем.

Мартынов И.В.

Психолог, редактор, контент-менеджер журнала Miaset.ru

Как понять, что человек врет

Всем нам в жизни приходилось сталкиваться с ложью. Нередки случаи, когда человек чувствует, что перед ним лжец, но не может объяснить словами, почему так считает. Все дело в неконтролируемой микромимике, именно она помогает выявить обман. А как быть с актерами? Мы ведь знаем, что их действия на сцене или в кино вымышлены, но все равно проникаемся сюжетом и проживаем его по-настоящему. Почему мы верим их игре? И как понять, что человек вам врет?

Психология лжи

Лжец всегда понимает, что ввязывается в рискованное мероприятие. Подсознательно мы воспринимаем ложь как преступление. И хоть за бытовое вранье ни уголовной, ни административной ответственности не предусмотрено, лжеца преследует страх разоблачения. Даже если человеку глубоко наплевать на ваше мнение о нем и отношение к нему, он в любом случае подсознательно будет делать две вещи:

Пытаться заблокировать передачу ложной информации. Это хорошо прослеживается в детских жестах: ребенок, который лжет, пытается закрыть себе рот руками.
Сообщать лжецу страх перед разоблачением. Оценивать последствия разоблачения человек начинает уже тогда, когда оно неизбежно или уже произошло. До тех пор, пока ложь не раскрыта, даже полная безнаказанность в перспективе не избавит человека от боязни быть изобличенным во лжи.

Лжец будет пытаться скрыть свое волнение под маской фальшивых эмоций. Но проблема в том, что волнение имеет вполне физиологические формы в виде учащенного пульса, усиленного потоотделения, сухости во рту – всё это трудно скрыть. Другая проблема – окружающим заметно, что эмоции фальшивы. Лжеца могут выдать:

глаза
мимика
голос
речь
жесты

Давайте детальнее рассмотрим каждый пункт.

Взгляд

На курсах студии «Бенефис» преподаватели большое внимание уделяют работе глаз. С помощью мимики, и в первую очередь взгляда достигается обратная связь при общении. Ваши жесты и слова могут выглядеть очень убедительно, но если при этом взгляд будет выражать иную эмоцию, интуитивно собеседник распознает ложь.

Глаза, как известно, лгут в первую очередь. Понять по глазам, что человек врет, можно по ряду признаков.

Размер зрачка. Зрачок меняет размер не только под воздействием света, он также реагирует на отношение к словам собеседника, конкретнее – на согласие и несогласие. Если человек согласен с вами, его зрачки будут шире, если не согласен – уже. Так, в кивающем человеке с узкими зрачками нетрудно узнать обманщика.
Визуальный контакт. Лжец либо избегает смотреть в глаза, либо, наоборот, заглядывает вам в лицо гораздо чаще, чем того требует ситуация. Кроме того, когда человек пытается делать «честные глаза», от напряжения он реже моргает.
Бегающий взгляд. Это самый известный признак лжи. Можно добавить, что мы инстинктивно не доверяем человеку с «бегающими глазками», даже если это его обычная манера.
Реакция на вопрос. Человек, который по-настоящему вспоминает что-то, всегда отводит глаза в сторону, вниз или вверх, даже если это длится всего секунду. Дело в том, что ложь всегда требует дополнительных усилий памяти: например, нужно помнить до мелочей два варианта событий – подлинный и вымышленный. Человек, который выслушал вопрос и ответил на него, не переставая смотреть вам в глаза, точно ничего не вспоминал. Может быть, потому что вспоминать было нечего.

На курсах в студии «Бенефис» отработка этого блока происходит при помощи специальных упражнений для развития мимики. Они улучшают подвижность и взаимодействие лицевых мышц, особенно тех, которыми мы редко пользуемся в повседневной жизни.

Самые простые упражнения – это обычное кривлянье или чередование сильного напряжения мышц лица с последующим полным расслаблением. Существуют также упражнения на обособленное использование отдельной группы лицевых мышц. Развивать язык жестов, а также мимическую выразительность лица помогают логоритмические упражнения по актерскому мастерству.

Голос и речь

Преподаватели школы «Бенефис» знают множество уловок, как распознать лжеца. Его часто выдают голос и речь. Человек, говорящий неправду, старается произносить слова быстрее, чтобы не выдать себя. Ложь легче отрепетировать в форме монолога, легенды, подготовиться же к диалогу практически невозможно: ведь мы не знаем, какие вопросы может задать собеседник.

Именно вопросы обычно сбивают лжецов с толку: заставляют медлить, мямлить, путаться в показаниях и говорить лишнее. Поэтому на допросах опытных полицейских настораживает, когда двое или больше подозреваемых рассказывают практически дословно одну и ту же историю, отрепетированную до мелочей.

Тот, кому приходилось бывать на допросах в качестве допрашиваемого, надолго запомнит ощущение сухости в горле. Оно возникает от сильного волнения и изрядно мешает говорить.

Лжец всеми силами пытается себя не выдать. Излишние старания бросаются в глаза, например – навязчивое стремление подчеркнуть правдивость своих слов, даже если эту правдивость никто не ставит под сомнение. Он использует характерные речевые обороты: «клянусь», «честное слово», «зуб даю», «чтоб мне провалиться на этом месте». При этом голос лжеца выдает его волнение и старание выглядеть честным. Голос становится более громким, тон – чуть выше обычного. Часто лжец и сам замечает, что его слова прозвучали фальшиво, и начинает волноваться еще больше: запинается, сбивается, заикается, говорит лишние слова, чем еще больше усугубляет свое затруднительное положение.

Контролировать речь так же тяжело, как и собственные эмоции. Одной лишь информации, приведенной выше, недостаточно, чтобы научиться говорить убедительно. Нужно постоянно тренироваться, желательно – под руководством опытного преподавателя. Существует множество театральных методов постановки голоса, которые используют на своих занятиях преподаватели студии «Бенефис»:

Дыхательные упражнения;
Упражнения на расслабление;
Артикуляционная гимнастика;
Упражнения на диапазон и др.

Упражнения на проработку голоса делают речь более четкой, громкой, размеренной, иными словами – убедительной.

Язык жестов и позы

Люди, далекие от мира театрального искусства, не в состоянии контролировать невербальный язык общения, сознательно им пользоваться. Тем не менее, в жестах заложена определенная информация, которой мы обмениваемся с собеседником. Можно сказать, что диалог всегда идет на двух уровнях – уровне речи и уровне невербальных знаков. Существуют жесты, с помощью которых мы можем распознать ложь. Достаточно странного взгляда, поворота головы, движения руки – и вот мы уже не доверяем собеседнику или остерегаемся его, не понимая даже причины такой реакции.

На курсах театрального мастерства учат сознательному управлению невербальными сигналами и микрореакциями. Актер, овладевший такими навыками, способен на уровне ощущений внушить собеседнику желаемую информацию, вызвать определенные эмоции: доверия и симпатии, опасности и неприязни.

Но не все так просто. Даже самый лучший актер не в состоянии полностью управлять невербальным языком своего тела. Для достижения нужного эффекта он усилием воли вызывает в себе некое эмоциональное состояние, в котором нужные невербальные сигналы появляются сами собой. Эта техника лежит в основе известной на весь мир Системы Станиславского, которая изучается и применяется актерами в целях создания сценического образа.

Язык жестов и позы

Вначале статьи мы упоминали детский жест закрывания рта руками. Конечно, взрослые люди этого не делают, но остаточные реакции часто наблюдаются и у них. Например, легкие прикосновения к губам или к носу – наше подсознание пытается в такой способ сдержать обманную речь. Характерный признак: если у человека действительно чешется нос, он будет его чесать, если же человек делает этот жест во время лжи, то касается лица легко и отрывисто, необоснованно. Это актуально и для других жестов, например, когда руки оказываются у лица для прикрытия зевка, чиханья или кашля. Хотя, некоторые маскируют этот жест фальшивым покашливанием.

Умение правильно жестикулировать во время произнесения речи делает её более выразительной, помогает удерживать внимание публики. В театральной студии «Бенефис» вы научитесь замечать чужие невербальные жесты и осознанно контролировать собственные. Для развития гибкости и подвижности рук мы используем различные упражнения: «Крокодил», «Красим забор», «Собери по частям», «Гладим животных» и другие пантомимы. Заученные, механические движения еще никому не прибавляли убедительности. Другое дело, когда определенные жесты входят в привычку, органично вписываются в арсенал выразительных средств.

Закрытые позы

Характерными признаками лжи являются некоторые позы, которые человек может принимать неосознанно:

Скрещивание рук на груди;
Закидывание ноги на ногу;
Положение «четверка» (когда лодыжка одной ноги лежит на колене другой).

Эти позы могут свидетельствовать о попытке что-то скрыть, нежелании вести разговор, о неприязни человека или его страхе.

Конечно, это далеко не исчерпывающий список признаков лжи. Приходите на актерские курсы в театральную студию «Бенефис» и вы сумеете распознать лжеца буквально с первых секунд разговора. Согласитесь: навык весьма полезный.

Когда вы приходите в театр, то прекрасно понимаете, что перед вами не госпожа Бовари, а профессиональная актриса. Но её талантливая игра заставляет вас безоговорочно поверить во всё, о чем она говорит, окунуться в сюжет с головой. Именно этому мы стремимся обучить наших учеников в театральной школе Бенефис.

Уже на первых занятиях в студии мы начинаем разучивать этюды. Такие упражнения призваны развивать актерскую технику, научить человека делать точные и грамотные перевоплощения. Ваша задача – настолько вжиться в роль, прочувствовать образ персонажа и его жизнь, чтобы зритель поверил вам безоговорочно. После таких упражнений доносить окружающим свои идеи и мысли в повседневной жизни становится намного проще.

Искусство перевоплощения, игры оказывается полезным не только на театральных подмостках. Обучившись ему, вам будет проще достичь взаимопонимания с людьми – на работе, в личных и дружеских отношениях.

На курсе “Актерского мастерства” в театральной студии Бенефис вопросу психологии лжи уделяется достаточно много времени, так как актеру должны верить все, даже самые взыскательные зрители. Многие люди приходят к нам с единственной целью – научиться доносить до аудитории свой материал, свои идеи так, чтобы в них поверили. Этот навык крайне полезен как в работе, так и в личных взаимоотношениях.

Выберете для себя наиболее подходящий курс. Мы проводим занятия для взрослых и детей в центре Москвы.

Узнать подробнее о курсах

Теория лжи: как понять, что вас обманывают | Психология жизни | Здоровье

Распознать вранье – целая наука, попробуем освоить хотя бы ее азы.

Скажи мне слово «сыр»…

В той или иной степени мы все обладаем способностью распознавать обман. Особенно хорошо с этим справляются люди наблюдательные. Ведь именно несоответствие словесного (то есть вербального) и невербального (мимика, жестикуляция) поведения говорит о том, что перед нами лжец.

Вот, например, радость – одна из самых желанных человеческих эмоций. Каждому нормальному человеку хотелось бы не только самому испытывать ее почаще, но и видеть отражение радости на лицах близких и друзей. Но, к сожалению, радость не всегда бывает искренней. И хотя иногда даже неискренняя радость лучше откровенной неприязни, все же зачастую нам важно знать, действительно ли радость, написанная на лицах окружающих, – это не маска?

Знакомая всем ситуация: вы пришли в гости, дверь открывает хозяйка и веселым голосом сообщает, что чрезвычайно рада вашему визиту. Но вас что-то смущает, что-то подсказывает, что если вам и рады, то «не на полную катушку». Откуда сомнения? Что-то «не так» в выражении лица хозяйки, такое впечатление, что ее заставляют сказать слово cheese (проверенный способ, чтобы изобразить на лице радость), а у нее это не получается.

Вообще-то большинство людей склонны больше доверять не словам, но выражению лица. И это правильно. Ведь контролировать мимику гораздо сложнее, чем речь. Простой пример. На лице близкого вам человека «написаны» печаль, разочарование, усталость. «Что с тобой?» – «У меня все отлично!». Но вы же понимаете, что это неправда, как и в ситуации, когда кто-то жалуется на недомогание и безденежье и в то же время у этого человека самодовольное, радостное выражение лица…

Наука улыбаться

Попробуем внимательно присмотреться к лицам людей, которые радуются совершенно искренне. Есть ли какие-то общие черты у их радостных улыбок? Уголки губ оттянуты назад и вверх, щеки приподняты, носогубные складки идут от носа к краям рта (то есть вниз), гусиные лапки у глаз – от внешних уголков глаз поднимаются к вискам, нижние веки приподняты.

Разумеется, для того чтобы правильно и быстро «считывать» выражение лица, нужна практика. Чем чаще вы общаетесь с разными людьми, тем быстрее вы можете ее наработать.

Но вернемся к нашей гостеприимной (или не очень?) хозяйке. Ее брови слишком изогнуты и приподняты? Лоб пересекают горизонтальные морщины? Нижняя челюсть опущена так, что создается впечатление, будто губы потеряли свою очерченную форму? Наконец верхние веки чрезмерно подняты, а нижние, наоборот, опущены? Без сомнения, она удивлена, и ее слова о том, что вас с нетерпением ждали, – неправда. Скорее всего, вас пригласили в гости, а потом о своем приглашении забыли. Что делать? Действовать по обстоятельствам – ведь иногда экспромт может быть гораздо приятнее запланированного визита вежливости.

Конечно, и удивление, и радость могут смешиваться с любыми другими эмоциями. Например, нос сморщен, верхняя губа приподнята, нижняя немного выдвинута вперед. Это уже отвращение. Еще пара минут и, возможно, вы услышите в свой адрес роковые слова: «Ты кто такой? Давай, до свиданья!».

Ошибка полиграфа

Сегодня, считают многие специалисты, распознать ложь стало гораздо легче, ведь на помощь пришли разнообразные технические средства, и в первую очередь детектор лжи, или полиграф. И что же?

Лжецы трепещут и говорят «правду, правду и только правду»? Отнюдь нет. Во‑первых, нас с вами по большей части интересует не раскрытие преступлений, а, как правило, обычное бытовое вранье. Во‑вторых, пока еще нет в обиходе компактных карманных полиграфов, да и не будешь же требовать от каждого немедленно пройти проверку.

К тому же хваленый полиграф распознает не саму ложь, а лишь волнение, которое специалист должен интерпретировать. Но зачастую человек говорит правду и волнуется из-за того, что ему могут не поверить.

Например, когда проверка на полиграфе проводится буквально накануне казни на электрическом стуле (а такие случаи американскому правосудию известны) – кто бы не волновался в такой ситуации? И, наоборот, высококвалифицированные разведчики, в программу подготовки которых входят практические занятия по теме «Как обмануть полиграф»…

Говоря неправду, они не выдают себя волнением.

Хотя бы раз в жизни лгать приходилось всем. Ну а уж такое явление, как самообман, знакомо каждому. Даже самые правдивые из нас в детстве по просьбе мамы целовали противную тетю или в подростковом возрасте изображали радость, получая в подарок какую-нибудь «энциклопедию хорошего ребенка» вместо живой собаки. Определенная доля лжи «вмонтирована» в фундамент нашего социального устройства. Без нее не обойтись. Но дело в мере. Недаром американский психолог Арнольд Голдберг говорил: «Как и у правды, у лжи существуют и свои нормы, и своя патология».

Лично я стараюсь не врать. Но иногда, чтобы не испортить отношения с человеком, лучше о чем-то просто умолчать или, чтобы человек не волновался слишком, преуменьшить. Это делают все, так или иначе, и без этого в жизни не обойтись. Это даже необходимость иногда. И все же лучше не врать. Давайте жить честно!

Смотрите также:

Как понять, что тебя обманывают. Как определить ложь и понять, что вам врут

Инструкция

Источники:

Как понять, что вас обманывают?
Как понять, что тебя обманывают? Как лгут мужчины? Как лгут женщины?

Инструкция

Тревис Бредбери (Travis Bradberry)

Люди лгут. Причём постоянно. Есть данныеSelf-Presentation and Verbal Deception: Do Self-Presenters Lie More? , что 60% из нас умудряется соврать около трёх раз в течение 10-минутного разговора (и порой даже этого не заметить!). К счастью, большую часть обманщиков легко вычислить.

Человек врёт вам, если:

1. Прикрывает рот и уязвимые части тела

Лжец часто прикрывает рот или просто прикасается к губам. Такой жест свидетельствует о подсознательном прекращении коммуникации.

Также обманщик инстинктивно закрывает уязвимые части тела: голову, шею, живот. Причина в том, что ложь заставляет его готовиться к атаке.

2. Повторяется и даёт слишком много деталей

Лжец ненавидит тишину, поэтому старается заполнить каждую секунду разговора ненужными подробностями. С помощью этих вымышленных деталей он пытается убедить собеседника и себя в правдивости истории.

Обманщику свойственно повторять одни и те же фразы.

Так он пытается выиграть время, чтобы собраться с мыслями.

3. Готовится к отступлению

Ложь заставляет человека подсознательно искать пути к бегству. Поэтому обманщики, если стоят, приближаются к двери, а если сидят, то разворачиваются к выходу.

Если собеседник вдруг перестаёт находиться в расслабленной позе и становится более собранным, это тоже может быть признаком лжи. С его стороны это ещё один способ подготовиться к отступлению.

4. Его слова и язык тела не совпадают

Очевидный признак обмана — противоречие между словами человека и , которые он посылает.

Яркий пример: кто-то рассказывает трагичную и серьёзную историю о своей жизни, при этом улыбается и ведёт себя достаточно оживлённо.

5. У него меняется дыхание

Обманщик рефлекторно начинает тяжело дышать, так как из-за лжи изменяется частота сердечных сокращений. Иногда лжецу даже бывает сложно говорить, потому что у него пересыхает во рту — это ещё одна реакция организма на неправду.

6. Нетипично двигает глазами

Нельзя сказать, что какое-то одно направление взгляда говорит об обмане. Если же вы знаете человека достаточно хорошо, то необычное для него движение глаз может свидетельствовать о лжи.

Впрочем, один универсальный способ вычислить лжеца по глазам всё-таки есть: если собеседник постоянно смотрит на дверь, не исключено, что он вам врёт.

7. Становится агрессивным

Лучшая защита — нападение. Именно поэтому обманщик склонен к внезапным и безосновательным вспышкам ярости.

Другой агрессивный сигнал, который он подсознательно посылает, — долгий, немигающий взгляд.

Так лжец пытается выглядеть более правдивым, но вместо этого наводит ужас и заодно выдаёт себя.

8. Нервничает

Любое проявление излишнего беспокойства может сигнализировать о лжи. Сюда относится ёрзание на стуле, постоянные прикосновения к волосам, нервные движения руками и ногами. Особенно показателен последний пункт: если человек много двигает ногами, значит, его тело готовится к бегству. То есть подсознательно он чувствует угрозу.

Важное уточнение

Прежде чем уличать кого-то, присмотритесь к его поведению. Если перечисленные выше сигналы человек посылает постоянно, вовсе не обязательно, что перед вами патологический лжец. Возможно, он просто по природе суетлив или страдает СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности).

Ситуация может быть и обратной: кто-то вам врёт, но не проявляет описанных признаков. Так могут вести себя психопаты, потому что они не чувствуют вины или беспокойства из-за обмана. К счастью, вычислить их мы тоже .

Хотите узнать, не обманывает ли вас ваш избранник? У вас есть и причины для таких размышлений, и разнообразные способы узнать правду.

Неутешительная статистика

Если вы переживаете, что ваш партнер вам врет, вы вполне можете оказаться правы — ложь куда более распространенное явление, чем нам хотелось бы. Иногда это не просто ложь во благо или недомолвки, а серьезный обман, связанный с вашими отношениями или изменами.
К сожалению, нет научного способа для того, чтобы определить, изменяет ли вам ваш избранник. Тем не менее вы легко можете определить, когда он обманывает. Вот семь способов, с помощью которых вы сможете установить, не скрывает ли он от вас что-то важное.

Спросите друзей

Другие люди, иногда даже незнакомцы, нередко без труда подмечают, когда с чьими-либо отношениями что-то складывается не так. Психологи используют тест, в котором пара должна вместе создать рисунок. Один участник рисует с завязанными глазами, а другой помогает ему инструкциями. Все происходящее записывается на камеру. Перед началом эксперимента участников просят ответить на несколько вопросов об отношениях, в том числе и о том, была ли когда-либо измена.
После этого исследователи давали пленку с записью процесса рисования незнакомцам, которые должны были угадывать, в какой паре была измена. Удивительно, но волонтеры угадывали невероятно точно. Это исследование позволяет предположить, что иногда может быть достаточно просто посмотреть на взаимодействие партнеров, чтобы ощутить измену или конфликт. Люди делают удивительно точные заключения о других во множестве ситуаций, причем для этого достаточно даже самого непродолжительного наблюдения. По крайней мере, именно к такому выводу пришли ученые. Если вас начинают мучать серьезные сомнения в том, что в ваших отношениях все в порядке, совет знакомых или близких может вам помочь.

Делайте вид, что ничего не происходит, и наблюдайте

Люди нередко достаточно плохо оценивают поведение других людей, особенно когда стараются делать это осознанно. Если у вас есть возможность подольше понаблюдать за чьим-либо поведением, вам будет куда проще разобраться, не обманывают ли вас. В 2013-м команда ученых провела эксперимент, в котором студенты должны были наблюдать за людьми, дающими показания в суде, а после определять, говорили эти люди правду или ложь.
Студенты, которым дали подольше подумать перед вынесением вердикта, справлялись с задачей определения лгунов куда лучше. Человеческое сознание не всегда справляется с разделением правды и лжи. Для того чтобы оценить ситуацию, требуется время. Если вас что-то волнует или беспокоит, вы должны просто дать себе возможность сориентироваться — возможно, странное поведение было временным явлением, связанным со стрессом или другими жизненными обстоятельствами. Если же вы со временем обретете уверенность, что вас обманывают, у вас будет более основательная причина для того, чтобы разобраться в отношениях.

Внимательно следите за выбором слов

В недавнем исследовании профессор психологии Джеймс Пеннебакер проанализировал данные, собранные программой по оценке текстов. Было обнаружено, что существуют определенные формулировки, сигнализирующие о том, что говорящий их старается скрыть правду. К примеру, вруны реже используют личные местоимения, не говорят «думаю» или «понимаю», а также реже используют «но» и «за исключением». Кроме того, они часто используют негативные слова, к примеру, «злость» или «враг», а также глаголы, описывающие движение. Конечно, все это актуально только в том случае, если манера общаться как-либо изменилась — если ваш партнер всегда предпочитал жесткие выражения и не слишком много разговаривал о собственных чувствах, такие слова могут не сигнализировать ни о чем.

Прислушайтесь к звучанию голоса

Канадские исследователи недавно попросили группу волонтеров прослушать несколько записей голосов и оценить, насколько привлекательно тот или иной звучит. После этого ученые попросили оценить, насколько высока вероятность, что тот или иной человек окажется неверным своему партнеру.
Женщины-волонтеры чаще всего отмечали, что мужчины с низким тембром голоса более склонны изменять, а мужчины-волонтеры, напротив, посчитали, что женщины будут изменять чаще, если являются обладательницами высокого тембра. Согласно данным исследования, мужчины с более высоким уровнем тестостерона отличаются более низкими голосами — и именно высокий уровень тестостерона связывают с вероятностью измены. Впрочем, объяснить, откуда у людей психологическое осознание этого, ученые не смогли. В дальнейшем они займутся изучением этого факта, а пока вы можете просто оценить голос своего партнера и на основании этого понять, склонен ли он вообще к изменам — об этом вам скажет тембр.

Обратите внимание на социальные сети

Если ваш партнер больше времени проводит со своим мобильным телефоном, чем с вами, это может быть подозрительно. Исследования показали, что люди, которые очень активны в социальных сетях, более склонны к тому, чтобы пережить неверность, расставание или развод. Согласно данным ученых, большинство людей проводят в соцсетях не более часа. Те, кто используют социальные сети более продолжительное время, чаще ссорятся со своими партнерами, изменяют или разводятся. Чем длительнее время, проведенное в социальной сети, тем хуже эффект для отношений. Впрочем, это не означает, что телефон приводит к изменам, тем не менее, некая связь все же есть. Если в ваших отношениях возникла подобная проблема, настало время для серьезного разговора с партнером. Безобидная на первый взгляд привычка сидеть в интернете может разрушить вашу совместную жизнь в дальнейшей перспективе, даже если никакой измены не произойдет.

Следите за внезапными переменами поведения

Если вы уже были в отношениях достаточно продолжительный отрезок времени, скорее всего, вы уже знаете, как в нормальных условиях себя ведет ваш партнер — что он любит есть, как реагирует на испытания и сюрпризы, хороший ли он слушатель и так далее. Резкие перемены языка тела, выражений лица, манеры речи и другие могут быть сигналами о двойственном поведении — так считают ученые, специализирующиеся на том, чтобы распознавать обманщиков во время детективных расследований. Тело человека демонстрирует определенные сигналы, если он нервничает и чувствует напряжение — а именно это происходит, когда человек врет. Научитесь распознавать их и вам будет куда проще ориентироваться в том, что вам говорят, ведь вы будете замечать правду или ложь даже без слов.

Обращайте внимание на молчание, повторы или негативную реакцию

Есть четкий признак лжи — внезапный отказ разговаривать. Когда у человека будто бы отнимается язык, это может происходить из-за того, что нервная система автоматически реагирует на стресс, а рот пересыхает. Другой признак — негативная реакция даже на достаточно невинные вопросы. Наконец, люди, которые врут, нередко повторяют заданный вопрос перед тем, как начать отвечать на него — вероятнее всего, для того, чтобы дать себе время на то, чтобы придумать ответ. Если вы замечаете за своим партнером какой-то из этих признаков, это можно считать достаточным основанием для подозрений. Быстрые выводы делать не стоит, но и закрывать глаза на происходящее совершенно определенно не следует.

Согласно статистике каждый человек успевает соврать не менее 4 раз за день, поскольку правда часто противоречит общепринятым нормам приличия, этике и даже морали. Как распознать ложь, если ни один современный детектор не способен дать стопроцентной гарантии того, что сказанное человеком не является обманом? Определим внешние признаки неправды, которые выдадут собеседника.

Какой бывает неправда

Часто обман бывает безобидным, когда человек говорит неправду из вежливости или из желания понравиться («Прекрасно выглядишь!», «Весьма рад знакомству!»). Иногда людям приходится недоговаривать всей правды или молчать в ответ на неудобные вопросы из нежелания нагнетать ситуацию, и это также считается неискренностью.

Однако психологи утверждают, что даже безобидное, казалось бы, вранье способно серьезно навредить отношениям, особенно, если речь идет о недосказанности между членами семьи: мужем и женой, родителями и детьми. Добиться взаимного доверия и сохранить прочные семейные узы в таких обстоятельствах сложно, поэтому важно знать, как распознать ложь мужчины, женщины или ребенка.

Наблюдения специалистов в области психологии показали определенные результаты, которые касаются обманов в семье:

несмотря на свою внешнюю открытость к собеседнику, экстраверты более склонны ко лжи, чем интроверты;
дети быстро учатся врать в авторитарных семьях, при этом делают это часто и виртуозно;
родители, которые ведут себя мягко в отношении ребенка, замечают ложь сразу, поскольку он обманывает редко и врет неуверенно;
женский пол склонен к обманам, если дело касается бытовых вещей – утаивают цену купленных товаров, не рассказывают о разбитой чашке или пригоревшем блюде и т. п;
мужчинам свойственна недосказанность в вопросах взаимоотношений, они скрывают свое недовольство партнером, заводят любовниц и уверенно лгут по поводу своей верности.

Как научиться распознавать ложь?

Чтобы предотвратить развитие сложных семейных отношений, построенных на обмане, неверности и недосказанности, важно научиться понимать искренность. Часто умение выводить обманщика на чистую воду является природным талантом человека, который интуитивно знает, как распознать ложь по мимике, жестам или интонации собеседника. В этом ему помогает жизненный опыт общения с лжецами, либо природная наблюдательность.

Это не значит, что любой желающий не сможет определить обман без соответствующего опыта или таланта. В настоящее время психологией установлены некоторые вербальные и невербальные признаки искажения информации, которые характерны для большинства людей. Благодаря четко отработанной методике, основанной на понимании подобных сигналов, каждый человек сможет выработать умение распознавать неискренность. Узнаем, что способно выдать лжеца.

Ложью пользуются все – кто-то из спортивного интереса, кто-то ради своего спасения, кто-то в корыстных целях. Да и вы сами тоже иногда этим грешите, разве нет? Но как узнать, что человек врет?

Особенности речи

Даже если вы разговариваете по телефону и не видите глаз своего собеседника, вы вполне можете понять, когда вам говорят неправду. Есть у речи лжеца некоторые особенности. Давайте их рассмотрим.

Определить, что человек врет, можно по «лишним словам». Особенно это заметно, если вы хорошо собеседника знаете и знаете, что он подобным речевым мусором не страдает. Если же в речи вдруг появились непривычные «так сказать», «ну например» и др., вполне возможно, что вам врут. А суть в том, что лжец может придумывать что-то на ходу и будет пытаться замаскировать паузы всевозможными «так сказать».

Неопределенность

Тоже лишние слова. Сюда относятся «куда-нибудь», «какой-нибудь» и прочее. «Я для вас что-нибудь сделаю» означает, что ничего для вас делать не будут. Сюда же относятся и выражения, свидетельствующие о неуверенности человека: я постараюсь, попробую, приложу усилия, попытаюсь помочь тебе. Здесь же вводные слова: возможно, наверное…

Вас уверяют в достоверности

Даже не сомневайтесь, что если вам говорят «даже не сомневайтесь», вам определенно лгут. Это действительно так, ведь лжец проецирует на вас сомнение в своей искренности.

Просто нежелание говорить

Это нежелание вам лгать.

Оправдания

Я всего лишь хочу сказать тебе…ведь…только…Человек, у которого в речи появились такие слова, неосознанно (или осознанно) чувствует свою вину или неловкость.

Спросите его о деталях

И запомните. Со временем врун обязательно в них запутается и в рассказе будут несостыковки. Если деталей слишком много и без вопросов, тоже можно заподозрить, что вам рассказывают неправдивую информацию.

Подсказки со стороны жестов

Как распознать ложь по движениям и пластике человека? Довольно просто. Вот несколько «меток».

Минимум жестов во время речи. Если человек говорит правду, жестов будет много: так он выплескивает собственные эмоции, пытается на растормошить. Если же жестов почти нет, или человек стоит, как истукан, возможно, он сейчас врет. Жесты отлично нас выдают.
Если человек очень подвижен, проследите, чтобы жесты совпадали со словами. Например, если человек со всем соглашается, но отрицательно при этом качает головой (классический пример!), правду говорит тело.
Лжец может от вас прятаться. Нет, не в кладовку, а за компьютер, например, или за стол. Снова-таки, даже человек со слабым интеллектом понимает, что тело его обязательно выдаст.
Сила прикосновения. Как узнать, что человек врет, с помощью листа бумаги? Посмотрите, что он с ним делает. Лгун обязательно будет вертеть в руках бумажку, локон, карандаш, флешку. Впрочем, это не касается слишком эмоциональных людей, которые всегда так делают. А еще лгущий человек постоянно трогает свое лицо. Особое внимание обратить стоит на губы. Если человек постоянно их касается – точно привирает. Также губы могут быть сомкнутые, или человек будет их покусывать. Впрочем, если это просто привычка такая, не обращайте внимание.
Человек берет паузу. Например, чтобы попить кофе или покурить, кашляет. За это время он может придумать продолжение своей лжи, если что. Нервных и эмоциональных людей это тоже не касается.
Лгун может приобнять себя во время разговора, или отклониться. А также резко отодвинуться. К тому же, во время лжи жесты будут закрытые.
Врун сильно напряжен во время беседы. Он может не моргать при разговоре.
Ему становиться сложно говорить. Иногда при лжи начинает пересыхать горло и сбиваться дыхание. Это будет заметно.
Еще один тревожный сигнал, это когда человек резко наклоняет голову при прямом вопросе. Неважно, назад или в сторону. Также проследите, не тыкает ли человек пальцами в вас или куда-то в сторону. Это может говорить о том, что он разозлился на то, что его поймали на лжи.

Другие уловки лгунов

Обратите внимание и на стиль общения человека. Иногда он не выдаст себя ни единым жестом, но изменит свой стиль общения. Обращаем внимание и на такие перемены тоже.

Неискреннее поведение

Оно всегда заметно. Человек может примерить на себя новую роль для того, чтобы скрыть свою ложь. Яркий пример-девушка, восхищающаяся новой прической подруги. На самом же деле, цвет волос или прическа могут быть ужасными, но девушка может злорадствовать над неудачей конкурентки.

Лгун включает «дурачка»

Если вы задаете человеку вопрос, а он делает вид, что не понял его сути, скорее всего, вы отстанете: что с него взять-то. А лгун вздохнет с облегчением. От настоящего непонимания это будет заметно отличаться гипертрофированностью и эмоциональностью. Из той же серии включение амнезии, когда нужно прокомментировать какую-либо ситуацию.

Агрессия

Если собеседник правды раскрывать не хочет, то он может начать обвинять именно вас, причем во всех грехах сразу, и переводить стрелки. Задавленные чувством вины, вы вряд ли продолжите искать правду.

Оправдания

У лжеца будут виноваты все, кроме него самого. Вину за все он свалит на вас, на соседа, на коллегу.

Приторная ласковость и лесть

Этот способ используют многие желающие замутнить ваше сознание и отвлечь от темы разговора.

Прикрытие религией

Если оправдаться лгун ничем не может, он может начать взывать к богу и распинаться на тему того, что религия не позволит ему поступить таким образом. Это тоже ложь.

Уклонение от ответа

Лгун может не только переводить тему разговора или взывать к богу, но и демонстративно уходить в работу или отвлекаться на важные дела, лишь бы не говорить по сути. Такой вот ноль на массу получается. Это тоже способ солгать.

Все упомянутое выше –лишь очень обобщенные варианты поведения людей, которые врут. Не стоит обвинять во лжи человека, у которого просто плохо с нервной системой. Просто смотрите в глаза и многое будет понятно.

10 верных признаков того, что вас обманывают / AdMe.ru

Отношения — вещь сложная и хрупкая, особенно между двумя влюбленными людьми. Не всегда удается сохранить отношения, какими они были в первые годы свиданий. Когда чувства ушли, не всем хватит смелости положить этому конец, и они могут начать лгать.

AdMe.ru предлагает вам взглянуть на 10 изменений в поведении, которые должны вас насторожить.

10. Они беспокоятся, если вы дотронетесь до их телефона.

Не каждый терпит, когда люди прикасаются к своим личным вещам. Им это не очень приятно. Но если вы случайно взяли телефон партнера, и его реакция оказалась слишком сильной и негативной, и вы абсолютно уверены, что у него нет невроза, может, им есть что скрывать от вас?

9. Они часто задерживаются на работе.

Иногда люди, которые говорят, что работают допоздна, на самом деле работают допоздна. А иногда это банальное прикрытие на служебный роман или нежелание видеться с партнером. Почему это происходит? Вам следует искать ответ в спокойной беседе. В конце концов, когда-то вы оба спешили домой после работы пообедать вместе.

8. Они ревнуют без причины.

В небольших количествах ревность — прекрасное чувство. В первые годы отношений это даже приятно, потому что означает, что вы обязательно любимы. Но если годы спустя ваш партнер начнет ревновать на пустом месте , возможно, у них самих «нечистые руки».»

7. Их раздражает излишнее внимание и забота.

Нам часто не хватает проявлений любви и внимания со стороны наших возлюбленных, и людям обычно нравится их демонстрация. Тем не менее, если вы обожаете своего партнера, и они раздражаются или недовольны , лучше остановиться и поискать причину.

6. Близость давно прошла.

Интимная жизнь важна для гармоничных отношений. Если вначале между партнерами много страсти, это может со временем исчезнут. Полное отсутствие близости — тревожный знак. Чтобы сохранить отношения, поговорите со своим партнером. Постарайтесь узнать, что у них на сердце и почему они стали холодными по отношению к вам.

5. Вы не обсуждаете планы на общее будущее.

Партнерам нравится обсуждать свои планы на будущее , особенно в первые годы отношений. Где они будут жить — в загородном доме или квартире? Куда они поедут — на Мальдивы или в Болгарию? Какого питомца они получат — кошку или собаку? Если со временем кто-то из вас перестанет интересоваться вашим общим будущим, попробуйте найти причину.

4. Они дарят слишком много подарков без всякой причины.

Все любят получать подарки. Особенно женщина — тогда она чувствует себя настоящей богиней. А что, если подарков слишком много и партнер дарит их чаще, чем обычно? Во-первых, этот факт вас порадует. Но позже возникнут сомнения и логические вопросы: почему они так себя ведут? Они сделали что-то, за что им стыдно?

3. У них резкие перепады настроения.

В нашей жизни может быть множество сложных ситуаций.Мы все подвержены стрессу и напряжению. Вот почему никто не застрахован от перепадов настроения . Но если их слишком много и вы уверены, что дело не в проблемах на работе, может быть, лучше поговорить с партнером по душам, чтобы понять, что происходит.

2. Во время серьезного разговора меняют тему.

Это не лучшее время для серьезного разговора сразу после работы или перед сном. Но если ваш партнер категорически отказывается говорить на важные темы даже в удачный момент, , возможно, он просто пытается избегать таких разговоров .Это может быть признаком того, что вам следует беспокоиться о будущем ваших отношений.

1. Они не готовы познакомить вас со своими родителями или друзьями.

Если вы давно встречаетесь, но ваш партнер не торопится познакомить вас со своими лучшими друзьями или родителями, это тревожный знак. Если они серьезно к вам относятся, то не сомневаются . Они говорят, что не готовы, а вы постоянно находите оправдания их поведению? Может быть, вы просто не хотите смотреть правде в глаза: вы не занимает важное место в сердце вашего партнера.

Иллюстратор Екатерина Рагозина для AdMe.ru

11 шагов к тому, чтобы быть обманутым любимым человеком

Если вы думаете, что кто-то, кого вы любите, обманывает вас, или вы действительно нашли информацию, доказывающую, что обман происходит, вы, скорее всего, испытаете ужасное ощущение погружения в живот, и ваш разум будет пробегать тысячу миль в секунду. час.

В этой ситуации вы, вероятно, испытаете эмоции гнева, разочарования и печали, но, прежде всего, вы, вероятно, будете ломать голову, пытаясь ответить: «Что мне делать?».

Эта статья поможет вам — мы поделимся 11-шаговым решением, как справиться с ситуацией, когда кто-то, кто вам дорог, обманывает вас. Давайте начнем, чтобы вы точно знали, что вам нужно делать!

Как поступить с тем, кто вас обманул

1. Узнайте, как этот человек обманывает вас

Очевидно, если вы уже знаете, как этот человек обманывает вас, то вы на шаг впереди этого! Однако если у вас просто ощущение, что ваш любимый человек обманывает вас, одна из самых важных вещей, которые вам нужно сделать, — это выяснить, как этот человек это делает.Обман принимает разные формы и может варьироваться от незначительных до серьезных инцидентов.

Самый распространенный вид обмана в романтических отношениях — это роман, и хотя это может быть причиной ямки в животе, не следует спешить с этим выводом — обман может заключаться в другом месте ваших отношений.

2. Прежде чем что-то делать, убедитесь в обмане

Когда вы думаете, что кто-то вас обманывает, вы можете подойти прямо к партнеру и рассказать ему, что именно он заставил вас чувствовать, но сначала вы должны быть абсолютно уверены в том, что происходит обман.Если вы обвиняете своего партнера в том, что он обманывает вас без реальных доказательств, у него не только будет возможность отрицать это, но и на самом деле они могут не обмануть вас, в конце концов, а это означает, что вы создадите проблемы, которых на самом деле не существует.

3. Попробуйте разобраться в корне проблемы

Хотя абсолютно не оправдывает обман в отношениях, вам может быть полезно попытаться выяснить корень проблемы, поскольку он может объяснить, почему произошел этот обман.Это особенно важно, если обман — лишь незначительная проблема для вас, и вы хотите проработать все вместе со своим партнером, потому что, разговаривая с ним, вы можете сказать, что действительно думали о проблеме.

4. Решите, хотите ли вы уйти или поработайте над этим (прежде чем говорить со своим партнером)

Прежде чем вы даже услышите причину обмана из уст своего партнера, важно выяснить, хотите ли вы остаться в отношениях и работать над существующими проблемами, или же вы хотите уйти.Важно решить это самостоятельно, прежде чем говорить с партнером, потому что, если вы этого не сделаете, ваше мнение может быть легко изменено во время разговора.

5. Общайтесь со своим партнером

Когда у вас есть доказательства, вы обдумали проблему и решили, каков ваш план действий, пора на самом деле противостоять вашему партнеру. Вам следует противостоять им в том месте, где вы оба чувствуете себя в безопасности и можете говорить открыто, и вы должны изо всех сил стараться поддерживать беседу честной и спокойной, даже если это может быть сложно, если вы особенно расстроены происходящим.Возможно, вы не слышите причину обмана вашего партнера, но это полезный способ найти выход.

6. Выйдите или обратитесь за профессиональной помощью для решения проблем.

После того, как вы заговорили об обмане вашего партнера, нужно принять меры и либо уйти, либо остаться и работать над проблемами в отношениях с вашим партнером. Если вы все же решите остаться, вам следует обратиться за профессиональной помощью к терапевту или консультанту по отношениям, особенно если у вас есть дети, потому что вы не хотите, чтобы это повлияло на их семейную жизнь.

7. Обратиться за профессиональной помощью самостоятельно

Независимо от того, решите ли вы остаться или уехать, вы можете подумать о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью к терапевту или консультанту. Это ужасное чувство — знать, что кто-то, кому вы доверяете, решил обмануть вас, и это может вызывать у некоторых людей беспокойство в течение длительного периода времени после инцидента.

8. Простите себя

В течение долгого времени после того, как вы узнали об обмане, вы можете считать себя ответственным за то, что не понимаете, что происходит, или даже можете обвинять себя в том, что недостаточно хороши в отношениях.Вы должны понимать, что это не было вашим делом, и в конечном итоге вы должны простить себя.

9. Самопомощь

Вы будете чувствовать себя довольно подавленно после того, как столкнетесь с обманом, поэтому вам нужно проявлять больше заботы о себе, чем когда-либо прежде. Отнеситесь к себе, как бы вы отнеслись к другу, переживающему то же самое.

10. Ищите поддержки у близких

Никто не будет рядом с вами больше, чем ваша семья и друзья, поэтому убедитесь, что вы ищите у них поддержку и опираетесь на них.Независимо от того, означает ли это гулять с лучшими друзьями каждую ночь или звонить маме и объяснять, что с ней случилось, это не имеет значения, просто убедитесь, что вы ищите поддержки у окружающих вас людей.

11. Не позволяйте этому сдерживать вас в будущем

Если вы решили разорвать отношения и уйти как одинокая женщина, убедитесь, что вы не позволяете тому, что произошло в этих отношениях, удерживать вас от будущих отношений. Идите вперед в мир знакомств и просто помните, есть так много людей и потенциальных партнеров, которые никогда вас не обманут.

Часто задаваемые вопросы

Что значит, если кого-то обманули?

Если вас обманывают, они что-то скрывают от вас, обманывают или лгут вам. Люди предпочитают лгать, это не просто выдумка или невинная ложь — это целенаправленный обман. Вот почему так больно, когда партнеры обманывают свою вторую половину.

Что заставляет человека быть лживым?

Люди лживы в отношениях по ряду причин, это действительно зависит от типа человека и прошлого опыта.Например, кто-то может быть лживым, если он вошел в привычку с течением времени, если он лжет себе, чтобы иметь дело с тем человеком, которым он является, или если ему на самом деле лгал кто-то другой в прошлом.

Как вы боретесь с обманом в отношениях?

Это действительно зависит от вида обмана, который присутствует в отношениях, и от того, насколько он серьезен по отношению к вашим личным границам. Например, если у вашего партнера был роман, вам следует либо оставить его, либо попросить его вместе пойти на прием к терапевту.Однако, если ваш партнер лгал вам о чем-то вроде отказа от курения, очевидно, что вы, вероятно, останетесь с ним и приложите усилия, чтобы он открылся вам.

Может ли кто-нибудь солгать о любви к тебе?

Партнеры могут лгать о том, что они влюблены в вас, но обмануть кого-то так сложно, поэтому, если у них нет действительно очевидной причины, чтобы извлечь выгоду из лжи, это того не стоит. Если вы думаете, что кто-то лжет вам об этом, вы должны понаблюдать за языком его тела.Язык тела никогда не лжет, поэтому, если они вас любят или лгут, это должно быть видно.

Как узнать правду от лжеца?

Прежде всего, вы должны признать, что вы никогда не сможете узнать всю правду от лжеца, даже если вы думаете, что он честен. Однако, если вы пытаетесь узнать от кого-то правду, вы должны сначала найти доказательства и представить их им, когда вы разговариваете с ними, потому что таким образом они не могут это отрицать и будут считать, что вы уже знаете, так что с большей вероятностью сообщит вам реальные подробности.

Заключить

После прочтения этой статьи вы, надеюсь, лучше поймете, как бороться с людьми, которые лгут вам, особенно если это ваш партнер. Это действительно ужасное чувство, зная, что кто-то обманывает вас, но вы справитесь с этим, пока будете сильны. Помните, что есть честные, заслуживающие доверия люди, которые просто ждут встречи с вами, так что не позволяйте лжецу сдерживать вас.

Понравилась ли вам эта статья и показалась ли она полезной? Дайте нам знать в комментариях и не стесняйтесь делиться!

Посмотрите, как мужчины и женщины по-разному видят обман | ABC7 Сан-Франциско | abc7news.com

Что такое ложь / обман?

Ложь — неправда, инструмент обмана.
Обман — это умышленное введение кого-либо в заблуждение.

Почему мы прибегаем к обману и лжи? Как женщины и мужчины относятся к обману по-разному или одинаково?
Мы стремимся обмануть, когда мы боимся или чувствуем себя бессильными — что мы можем потерять то, чего ищем, или не достичь этого. Это может быть работа, машина, отношения — все, что важно для нас, или то, что придает смысл нашей жизни.

Мы прибегаем к обману, когда чувствуем угрозу.

Отношения человека с его или его личной властью — или степень, в которой они чувствуют себя беспомощными, влияют на то, как он или она относится к обману и будут ли они прибегать к его использованию. и те области, где мы чувствовали себя уязвимыми или лишенными сил, формируют наше восприятие того, что нас обманули или обманули. Наши отношения с нашей личной властью и то, что мы считаем своими слабостями или проблемами, определяют, когда и где в нашей жизни мы можем прибегнуть к обману как способу определения наших целей.

· Несмотря на недавние успехи в достижении экономического равенства, нам предшествует долгая история, когда семья и общество доминировали над женщинами и их выбором. Наши зоны комфорта чаще всего лежат в области дома, домашнего очага и отношений, а также в сфере образования.

В результате женщины часто выражают свое мнение об обмане — и часто прибегают к обману / обману — в области работы и профессии. Это не означает, что они не испытывают этого в своей личной жизни — просто женщины больше осведомлены об этом на работе — месте, где у женщин нет долгой истории опыта власти и комфорта.Это может включать и часто вовлекает обман женщин непосредственно в отношении других женщин. А потом почувствовать себя обманутым нашими коллегами-женщинами, а также мужчинами.

Мужчин веками готовили выйти и завоевать мир — так сказать, основать свое царство. Следовательно, мужчины чувствуют себя менее опытными — более опасными — в мире чувств и отношений. Мужчины чаще всего выражают чувство заблуждения и / или прибегают к обману в области личных и интимных отношений.

Точно так же женщины, которые не были свидетелями того, как их матери устанавливают и поддерживают здоровые браки и интимные отношения со своими мужьями и партнерами, будут выражать страх или переживание того, что их обманули мужчины и партнеры.

То же самое верно и для мужчин, которые не видели, чтобы их отцы поддерживали здоровые любовные отношения со своими женами или интимными партнерами. Эти мужчины часто живут на страже того, что их обманывают женщины и близкие люди. Им сложно сблизиться с другими и завоевать доверие.

Мы прибегаем к обману или чаще всего осознаем, что нас предали в тех сферах жизни, где у нас меньше всего опыта и / или где мы чувствуем себя слабыми.

Деньги — мощный символ и товар в нашей культуре.
Большинство лжи и обмана вращаются вокруг денег или того, что мы воспринимаем как власть, или связаны с ними. Деньги — сила. Это также свобода — возможность приходить и уходить, чтобы не застрять. Но деньги — это еще не конец. Это средство достижения того, чего мы хотим или думаем, что сделает нас счастливыми.

Деньги больше не являются гигантским инструментом, который мужчины держали над женщинами в прошлые десятилетия.
Женщины делают успешную карьеру, в которой когда-то доминировали мужчины. Мужчины открываются в сфере своих эмоций и потребностей.Они предпочитают быть отцами-одиночками, отцами-домоседами. Сейчас больше женщин зарабатывают деньги наравне с мужчинами. Принятие и любовь / уважение в интимных отношениях в поисках своей страсти стали Святым Граалем, к которому теперь стремятся и женщины, и мужчины.

Деньги — сила.
Любовь обладает величайшей силой.
Любить и получать любовь — претворять свою страсть в преобразование,
исцеление и бессмертие.

Отсутствие искренности или подлинности — проявление бесстрастия, отказ от чего-либо волноваться, вести себя так, как будто на самом деле ничего не вы — ведет к окончательному предательству — самообману, который чаще всего включает саботаж.

Большинство людей прибегают к обману, когда чувствуют, что их обманули или обманули.
Обретение чувства лжи, которую мы говорим себе, позволяет нам увидеть, где мы включаем или позволяем другим вводить себя в заблуждение И / ИЛИ где и когда мы выбираем следовать за другими, ведущими нас в заблуждение. Родители хотят определить, где в их жизни имеет место обман, чтобы они могли стать примером для наших детей, чтобы они прислушивались к своему сердцу и не позволяли себе или, по сути, идти по пути, который не в наших интересах.

Как мы можем жить более честно в своей жизни?
‘ Найдите свою страсть. Попробуйте уроки рисования. Выйди из своей зоны комфорта. Завести новых друзей. Поцелуй своего мужа, жену, детей, мать, отца сегодня же. Скажите им, как сильно вы их любите, как сильно вы в них нуждаетесь и цените их.

Если вам не с кем сказать об этом, тогда вам нужно выйти и создать отношения, в которых есть любовь. Найдите священника или духовенство, психотерапевта или надежного друга, который поможет вам лучше видеть, бросит вызов честности.Поговорите со своим партнером или родителями.

Почему мы стремимся к подлинности?
Люди, которые живут искренними, счастливее и здоровее. И их любят. Они знают, чего хотят, и получают это. Первый шаг к пониманию того, чего вы хотите, — это честность перед собой. Честность по отношению к себе ведет к искренности в ваших отношениях и успеху.

Какие признаки обмана?
Депрессия. Фрейд считал, что депрессия возникла из-за секрета, который мы держали от самих себя — отсутствия того, чего никогда не существовало и чего мы не можем назвать или идентифицировать — в отличие от горя, которое возникает в результате физической потери.

Неспособность сосредоточиться — стойкое чувство одиночества, особенно в семье или среди других.

Что такое абсолютный обман?
Сказать себе, что мне никто не нужен — я могу сделать это один. Или, что еще хуже, то, что я / мы не имеем значения — в то же время не осознавая — бессознательно веря — что жизнь не будет продолжаться без меня.

Это убеждение, парадокс или, скорее, оксюморон, мощное и весьма самоуничтожающееся. Сила этой неправды заключается в бессознательном аспекте мысли.Мы либо слишком уязвимы, либо слишком поглощены собственным опытом власти или комфорта, чтобы увидеть ложность нашей веры.

Каждый из нас имеет значение. Нам нужно помогать другим на их жизненном пути. И нам нужна помощь других, чтобы двигаться по нашей собственной жизни. Другая правда заключается в том, что мир продолжит вращаться вокруг своей оси после того, как мы уйдем. Но сколько мы упускаем — теряем — когда мы не воплощаем в жизнь нашу страсть, не говорим правду, не дарим и не принимаем любовь от всего сердца?

Три области нашей жизни, в которых мы больше всего сталкиваемся с обманом или пытаемся обмануть:

На работе по профессии
Дома с семьей, супругами / интимными партнерами
И с друзьями.

Что касается пола и того, как понять, где нас обманывают и / или мы можем обмануть самих себя — женщинам нужно спросить:

Куда я отдаюсь?
С кем я чувствую себя обманутым?
Каким коллегам я доверяю? Кто мне помогает?
Кто такие люди в указанных выше трех сферах моей жизни, которые, как я чувствую, принимают меня как должное, не уважают меня и ценят то, что я им предлагаю и несу?

Девочек приучают воспитывать и отдавать, чтобы действовать как святых и жить так, как если бы мы держали вечный источник сострадания .Мы говорим нашим девочкам, когда они плачут: «Все будет в порядке. Продолжайте. Не погрязайте в своих печах».

Мужчины лучше всего понимают, где их обманывают, задавая себе вопрос: «В каких отношениях в указанных выше трех сферах моей жизни я чувствую себя обиженным? Мы говорим нашим сыновьям, » Не плачьте. Быть сильным. Мужчин учат быть Сверхчеловеком, Спасителем или мучеником ».

Спросите себя: какую ложь я говорю себе, чтобы справиться с неудобной ситуацией — говоря себе, что все станет лучше, когда мое сердце скажет, что нет — без действий с моей стороны?

Эти вопросы призваны помочь мужчинам и женщинам раскрыть те области своей жизни, в которых они чувствуют себя наиболее сильными и уязвимыми.
Это те области, в которых нам больше всего хочется почувствовать себя обманутыми, а затем совершить величайший обман полного самообмана, который может привести к саботажу (бессознательному принуждению других вывести вас из вашей жизни). цели и сокровенные желания).

Важно помнить, что хотя обман — это умышленная попытка умышленно ввести кого-то в заблуждение или быть введенным в заблуждение другим (например, обманом), никто не может быть введен в заблуждение, не решив следовать.

Абсолютный обман — самообман — говорит или убеждает себя, что кто-то защищает наши интересы, когда каждая фибра нашего существа говорит: «Они этого не делают.»Это часто приводит к саботажу.
Доверяйте себе. Если это не кажется безопасной ситуацией в отношениях, скорее всего, это не так. Самосаботаж коренится в скрытом убеждении, что я не заслуживаю быть счастливым.

Для женщин это может выглядеть так: «Ты хочешь слишком многого. Ты слишком эгоистичен. Почему тебе не нравится то, что у тебя есть? много. Укротите свои желания. Ты недостаточно хорошенькая. »

Мужчины переживают это в мыслях типа: «Никто тебя не любит.Ты слишком мягкий. Будь мужчиной. Ты недостаточно силен. Крепчать. Не будь такой неженкой. Мне никто не нужен. Я могу это сделать самостоятельно. Меня не волнует, что думают другие. Я делаю что хочу. Не проси того, чего хочешь. Возьми это. Вам нужно заработать больше денег ».

Об Анжуэль Флойд
Анжуэль Флойд, выпускница Университета Дьюка, получила степень магистра психологии консультирования в Калифорнийском институте интегральных исследований, а также является лицензированным терапевтом по вопросам брака и семьи.Г-жа Флойд также училась в Доминиканской школе философии и теологии при Высшем богословском союзе.

Она также получила степень магистра в области творческого письма в колледже Годдарда, Порт-Таунсенд, Вашингтон. Она получила сертификаты об участии в Неделе писателей Херстона-Райта и семинарах по письму «Голоса наших наций». Анжуэль помогает писательским группам и дает индивидуальные консультации по художественным проектам.

Жена и мать 25 лет, она также проводит лекции на тему «Потребность в семье, процесс письма как путь к самопознанию и исцелению».

Не доверяйте людям с этими 8 обманчивыми привычками, — предупреждает бывший агент ФБР.

У каждого человека есть право голоса. Ваши друзья, коллеги, члены семьи, партнер и начальник могут на самом деле раскрывать свои истинные намерения, но окутывают их хитроумной маскировкой.

Как специальный агент ФБР в отставке и бывший руководитель Программы поведенческого анализа контрразведки, я провел 21 год, побеждая людей, единственной целью которых был обман и уловка.За годы проб и ошибок я распознал определенные ключевые закономерности и научился «оценивать людей» — или предсказывать, что будут делать другие, и соответственно им доверять.

Вот самые большие предупреждающие знаки, указывающие на нечестного человека:

1. Они говорят абсолютными понятиями, такими как «всегда» и «никогда».

Абсолюты призваны поддерживать точку зрения, но они редко верны и могут легко спровоцировать отрицание и оппозицию.

Когда кто-то говорит: «Никогда не хвалите меня», например, они просто умоляют вас сказать: «Это смешно! Я помню, как делал вам комплименты!» Даже если вы знаете, что кто-то просто преувеличивает, может быть трудно сказать, знают ли они об этом .Когда абсолюты не оспариваются, они имеют извращенную тенденцию перерождаться в истину.

Люди, которым можно доверять, склонны использовать слова, смягчающие абсолюты, такие как «обычно», «часто», «вероятно», «практически», «иногда», «часто» и «в целом».

2. Они хвастаются тем, что преуменьшая свои достижения.

Многие люди думают, что умеют искусно хвастаться, но на самом деле этого не делают. Некоторые ждут подходящего момента в разговоре, чтобы небрежно бросить свои 15 секунд саморекламы — просто как информацию, уместный пример или вспышка забавного воспоминания.И когда вы отдаете им должное, они отмахиваются от этого.

Если они бросают имя, они упоминают «Большое имя» в группе неизвестных, как будто они даже не подозревают о своем стремлении к статусу. Другим примером может быть сотрудник, который всегда пытается убедить вас в том, что вы сможете сделать что-то лучше, чем они, под видом поощрения. Но их основная цель — напомнить вам, насколько хороши , они — пока вы изо всех сил пытаетесь это сделать.

3. Они пытаются доставить вам удовольствие, судя о людях, которых вы оба знаете.

Они подразумевают, что вы лучше, чем другие люди, иначе они не признали бы своего неодобрения. Они дают вам возможность выразить свое неодобрение этим людям, как если бы это была здоровая форма связи.

Между тем, все, что вы думаете, это: Что они говорят о меня , когда меня нет около ?

4. Они очень обороняются.

Опасный признак! И один из самых распространенных. Многие люди чувствуют, что если они что-то отрицают, это перестает существовать.

Они превращают критику в свой адрес в шутку или оскорбительное заявление, которое не имеет смысла. Они надуваются. Они действуют пассивно-агрессивно. Они меняют тему. Они искажают «обвинение». Или они просто уходят.

Так нечестные люди выставляют свои щиты. Щиты подняты, информация выведена. Щиты опущены, информация поступает.

5. Они любят спорить.

Я не говорю об обмене рациональными идеями. Я говорю о сверхэмоциональных драках, которые сейчас доминируют в дискуссиях противников повсюду, от «Настоящих домохозяек Нью-Джерси» до политических дебатов.

Тактика обсуждения — это всего лишь набор уловок, которые могут быть шокирующе неэффективными при манипулировании людьми. К худшим из них относятся: нападение на людей вместо идей, использование инсинуаций и намеков, игра на страхах, саркастичность и пренебрежение, козлы отпущения, смена темы и навешивание ярлыков на людей.

Когда-то вы не могли получить проходной балл по английскому, если бы вы так общались. Теперь вы можете баллотироваться в высококлассный офис.

6. Они слишком много говорят и слишком мало говорят.

Обычно это потому, что они пытаются что-то скрыть или им просто нечего сказать. Поэтому они пытаются заменить качество количеством, особенно отбрасывая бессмысленные модные словечки, такие как «отрицательный рост», «лидер мысли» или широко распространенное в настоящее время клише du jour: «стратегическое планирование» — как будто обычный план — это просто список желаний.

Напротив, Уинстон Черчилль — одаренный оратор и лауреат Нобелевской премии по литературе — однажды сказал: «Лучше всего короткие слова, а лучше всего старые слова, если они краткие.Подобное мнение было поддержано специалистом по бизнес-коммуникациям Л. Дж. Брокманом, создателем формулы C2M2, которая определяет четыре основные характеристики успешных коммуникаций: ясные, краткие, запоминающиеся и мотивирующие.

7. Они не знают, как извиниться.

Извиниться довольно легко. Вы говорите: «Мне очень жаль». И все. К сожалению, это то, что вы редко услышите от нечестного человека. Они скажут: «Мне очень жаль. Но … «Затем наступает поворот, обычно подогреваемый обвинением:» Но Я сделал это только потому, что вы, , сделали, бла, бла, бла.»

Это происходит из-за страха, особенно из-за распространенных страхом маскировки высокомерия, перфекционизма или какой-либо другой формы превосходства. Центральная, самоубийственная посылка человека: Это все обо мне, и если я просто не признаю себя виновным

Мой совет? Бросьте, пока вы впереди.

8. Они демонстрируют неудобный язык тела.

Невербальное общение — это окончательная мертвая распродажа. Вот некоторые признаки, указывающие на человеку не нравится то, что он говорит:

В отличие от искренней улыбки, уголки его рта не поднимаются вверх, а отводятся назад.Улыбка не охватывает все лицо, и их брови часто нахмурены.
Их голова наклонена немного назад, а не в разные стороны. И они буквально смотрят на тебя свысока.
У искренних людей глаза широко открыты. Глаза нечестного человека, однако, несколько прикрыты и, как правило, устремлены на вас без особого движения.

(Когда вы видите эти знаки, будет мудро — и часто по-доброму — уделить им особое внимание относительно , почему они чувствуют себя некомфортно.)

Эти выражения наиболее показательны, если они встречаются часто, но не всегда. Времена, когда этого не происходит, дают мне основу для оценки. Затем, когда я действительно вижу эти признаки, у меня есть веская причина проанализировать их на предмет других признаков, которые показывают, что они на самом деле чувствуют.

Робин Дрик — автор бестселлеров, профессиональный оратор, специальный агент ФБР в отставке и бывший руководитель программы контрразведки по поведенческому анализу. «КАЧЕСТВО ЛЮДЕЙ: Руководство для опытного агента ФБР по прогнозированию поведения» — его третья книга.Следуйте за Робином в Twitter @rdreeke .

Не пропустите:

* Это адаптированный отрывок из «РАЗМЕР ЛЮДЕЙ: Руководство пользователя для ветеранов ФБР по прогнозированию поведения», Робина Дрика и Кэмерона Стаута. Опубликовано Portfolio, издательством Penguin Publishing Group, подразделения Penguin Random House, LLC. Авторские права © 2020 Робин Дрик.

На кого нацелены лжецы? Я легкая цель? Эти 3 типа личности легче обмануть

К сожалению, правда заключается в том, что многие люди лгут, и не всегда легко определить, когда нас обманывают.
И хотя все мы рискуем оказаться обманутыми в любой день, некоторые из них особенно уязвимы для обмана, например, те, кто руководит с сочувствием, пассивностью или оптимизмом.
Эмпаты глубоко сочувствуют другим и не думают дважды, когда кто-то приходит к ним со слезами или другими эмоциями, что делает их легкой мишенью для лжецов.
Пассивных или наивных также легко обмануть, поскольку они думают о простых вещах и им не хватает опыта или рассудительности, чтобы поймать лжеца на месте преступления.
Наконец, оптимисты также уязвимы, поскольку дают возможность сомневаться в пользу каждого, включая лжецов.

Один из моих недостатков, по словам моего старшего брата, в том, что я слишком хороший. Я из тех людей, которые не думают дважды, когда бездомный просит у меня денег. Если он у меня есть, я дам им 5 долларов и предполагаю, что они потратят их на еду или на другие нужды. Точно так же, если кто-то, по слухам, изменяет своей второй половинке, но они настаивают на том, что это неправда, я, вероятно, им поверю.Я дам им право не сомневаться.

Я всегда считал свою сверхдобрость силой, но время идет, и я понимаю точку зрения своего брата. Например, однажды днем меня остановили на светофоре в городе рядом с бездомным с табличкой «Нужны деньги на еду». У меня не было при себе денег, но у меня был новый пакет мюсли — идеальный (по крайней мере, я так думал). Я опустил окно и протянутой рукой и с улыбкой предложил ему мюсли. Но он этого не принял.«Нет, спасибо», — пробормотал он.

После того, как я рассказал моему брату о странном происшествии, меня осенило, что бездомный, вероятно, не был бы так голоден, если бы не принял предложенную мной еду. Скорее всего, у него был полный живот и он планировал потратить эти деньги на что-нибудь другое — или, может быть, он вовсе не был бездомным, — предположил мой брат. Дело в том, что из-за того, что я «слишком милый», я становлюсь легкой жертвой лжецов. И те, кто знают, что я очень добрый, могут воспользоваться мной, если или когда они получат шанс.

Лжецы нацелены на меня?
Неужели я смешон из-за того, что беспокоюсь о том, что лжецы могут нацелиться на меня? Не полностью. Быть осторожным — это нормально, но, как объясняет Калеб Бэк, эксперт по здоровью и благополучию из Maple Holistics, если кто-то намерен солгать, он, скорее всего, обойдется с любым человеком, который будет выполнять свою работу. «Тот, кто легко лжет, не обязательно имеет конкретную цель. Лжецы склонны изменять свои методы в зависимости от того, кем они пытаются манипулировать, а это означает, что теоретически уязвим каждый человек, — говорит Бакке.«И хотя некоторым типам личности легче солгать, чем другим, это не значит, что кто-то особенно защищен», — заключает он.
Мне, безусловно, было бы полезно прислушаться к совету брата и действовать более осторожно. Я не должен так быстро доверять другим — по крайней мере, когда дело касается незнакомцев. Это убережет меня от того, чтобы меня легко и часто обманывали. Тем не менее, я не должен быть чрезмерно параноиком до такой степени, что я буду сомневаться или сомневаться в каждом человеке, который мне доверяет.
3 типа личности, которые легко обмануть
Итак, о каких типах личности Бэк говорит выше? Кто (кроме меня) особенно уязвим, когда лжец выбирает свою цель? Легче обмануть людей со следующими чертами характера:
1.Чуткий
Первыми в списке идут те, кто глубоко сочувствует другим. «Эмпаты очень чувствительны к эмоциям других людей, а это значит, что они более подвержены лжи», — объясняет Бакке. «Им не приходит в голову, что когда кто-то плачет, он может просто проливать крокодиловы слезы. Это может означать, что они легко становятся жертвами обмана лжецов ». Те, у кого есть скрытые намерения, воспользуются добротой и безотлагательностью эмпата, чтобы помочь.
2.Пассивный Далее идут пассивные или наивные: эти люди простодушны. Они реже дважды подумают, когда их обманывает лжец. «Тот, кто чрезмерно пассивен или лишен рассудительности и опыта, скорее всего, станет жертвой лжецов. Наивный тип личности видит мир через простые линзы и считает, что другие делают то же самое », — объясняет Бакке. «Это означает, что тогда им бросают ложь, они часто не видят ее приближения».
3. Оптимистичный
Наконец, оптимисты особенно уязвимы, когда дело касается обмана.«Оптимист видит мир через свои розовые очки. Даже самая отвратительная ложь может остаться незамеченной оптимистами, потому что они честны с собой и ожидают того же от других », — говорит Бакке. «Термин« преимущество сомнения »был придуман оптимистом, что означает, что они могут стать жертвами лжецов».
Как говорится, осторожничать нельзя. Если у вас есть внутреннее ощущение, что кто-то вас обманывает, прислушайтесь к нему. И если одна из вышеперечисленных черт доминирует в вашей личности, вам может быть полезно уделить немного больше внимания этим внутренним чувствам и признакам того, что кто-то вам лжет.
Узнавайте о последних советах и обсуждениях психического благополучия, доставленных прямо на ваш почтовый ящик.
Начать отношения с исключительным советником
Квалифицированные и заботливые профессиональные консультанты
Принимаем все основные и большинство видов страхования
Высококачественное обслуживание клиентов и преимущества премиум-класса
Запись на прием в тот же или следующий день
Сверхгибкий 23.5-часовая отмена
DECEIT «Что делать, когда вас обманывают»
Слово нашей повседневной мудрости сегодня является обманом. Обман, особенно когда обман, о котором вы узнали, исходит от того, кого вы любите, обманувшего вас, с ним трудно справиться. К сожалению, когда нас обманывают, особенно когда это любимый человек, это может вывести на поверхность столько эмоций. Сначала мы сомневаемся в том, кто этот человек, а затем сомневаемся в себе и своих суждениях.Это также влияет на доверие в отношениях. Это может исходить от любого, кого вы любите.
У многих из нас есть секреты, которые могут повлиять на других, поэтому мы держим эти секреты при себе. Когда секрет выходит, а это часто случается, человек, с которым вы не поделились секретом, БРЕД. Если секрет связан с ними, это часто рассматривается ими как обман. Если вы похожи на меня, доверие — одна из самых важных вещей в отношениях. Как только я доверяю другому, оно заслужено.Однако я слишком легко доверяю. Я чувствую, что я настолько близок к этому человеку, что могу ему доверять. Затем я узнаю обо мне секрет, который они утаивают. Иногда секрет — это то, чего я никогда не должна слышать, потому что это больно. Я бы предпочел почувствовать боль, чем почувствовать себя обманутым.
Почему болит? Когда мы чувствуем себя обманутыми, это ставит на карту все отношения из-за нас. Вопрос в том, сможем ли мы пройти через это или это будет что-то, что мы всегда будем носить с собой в отношениях? Если со временем вы не можете отпустить обман и снова довериться, лучше дистанцироваться от отношений отчасти из-за сильного негатива и гнева, которые вы, возможно, испытываете.
Мы не жертвы, когда нас обманывают, если мы сами этого не хотим. Мы можем подняться над обманом и увидеть того человека, который обманул нас, в совершенно новом свете. Возможно, часть нашего доверия возникла из-за того, что они были возведены на пьедестал, когда они такие же люди, как и мы.
У меня есть еще один комментарий об обмане от любимого человека. Часто мы не переживаем за это и смотрим на этого человека с совершенно новой точки зрения. Трудно этого не сделать, потому что обман может быть чем-то скрытым от вас, о чем вы чувствуете, что вам следовало сказать.Мы должны помнить об обмане, но уметь отпустить свои эмоции и простить.
Мы можем простить ошибку, но доверие нужно снова укреплять более тщательно, и, возможно, мы сможем преодолеть обман. Если это так, и это член семьи, попробуйте поговорить с ним о своих чувствах. Иногда просто услышать «мне очень жаль» помогает нам не поддаться обману. Мы все люди и время от времени делаем неправильные суждения. Убедитесь, что то, чего вы ожидаете от другого человека, когда считаете его заслуживающим доверия, нереально.В том, что мы прощаем, есть определенная сила, и, возможно, чтобы преодолеть наши чувства обиды и боли, мы принимаем ошибку и преодолеем ее. В конце концов, мы все люди и делаем ошибки. Саманта Лебеф
Нажимайте кнопки, чтобы поделиться
5 способов избавиться от обмана, лжи или манипуляций
Воспользовались преимуществами? Это просто означает, что вы честны
Это случилось со всеми нами, так или иначе.Мы доверились тому, кто этого не заслужил, и позже узнали, что нас обманывали. Был ли обманщик супругом, партнером, членом семьи, деловым партнером или сотрудником, мы чувствуем себя преданными и обиженными. Но что еще хуже, мы считаем ответственными . «Что со мной не так, что я позволил этому случиться?» мы интересуемся.
Оказывается, ничего. Если вас подвел талантливый лжец или мастер-манипулятор, значит, вы честный человек.
«Исследователи изучили эту тенденцию и назвали ее честностью и скромностью», — объясняет профессор Нотр-Дам Анита Келли, доктор философии.D., в сообщении блога Psychology Today . «Люди с высоким уровнем этой черты искренни, скромны, справедливы и не жадны. Они не эксплуатируют других, даже если за это не будет возмездия. С другой стороны, люди с низким уровнем этой черты , нечестны, надменны и высокомерны. Им не хватает сочувствия и они эксплуатируют других «.
Исследования показывают, что чем мы порядочнее, тем легче манипуляторам нас обмануть. «Недавно появились свидетельства того, что честные люди склонны видеть других, особенно близких, более честными, чем они есть на самом деле», — пишет Келли.Представление о том, что другие похожи на нас, может привести нас к тому, что лжецы будут доверять своим сомнениям. Верно и обратное, добавляет она. Лжецы воображают, что все вокруг так же нечестны, как и они, «и поэтому считают, что даже честные партнеры заслуживают эксплуатации».
Это смертельная комбинация. Добавьте к этому тот факт, что нечестные люди часто являются нарциссами, которые всю свою жизнь учились быть обаятельными и казаться заслуживающими доверия, и если вы честный человек, шансы на то, что вас поймает нарцисс, тревожно высоки.Если это случится с вами, как вы будете двигаться дальше?
1. Простите себя за то, что вас обманули.
Это сделать непросто, я знаю. Много лет назад я вышла замуж за человека, который был заядлым лжецом и только позже узнал, что практически все, что он рассказал мне о себе, было неправдой. Разрушение, которое брак вызвал в моей жизни, было разрушительным, и разрушение, которое он вызвало для членов моей семьи и друзей, заставило меня настолько мучиться чувством вины, что мне захотелось залезть в яму. Мне потребовалось много лет и много знаний о лжецах и насильниках, чтобы я наконец понял, что ответственность за причиненный им вред лежит только на нем, а не на мне.
2. Не позволяйте сомнению известному лжецу.
Если вы когда-нибудь смотрели голливудский фильм, это может пойти против ваших инстинктов. От Sullivan’s Travels до Maid in Manhattan , серебряный экран изобилует героями, которые занимают желаемое положение или супруга, солгав о себе. Как только они обнаруживаются, их неизменно прощают, и с тех пор они остаются на прямой и узкой дороге.
Но то, что это происходит в Movieland, не означает, что в реальном мире все работает именно так.Тот, кто постоянно лгал вам, вряд ли станет правдивым только потому, что определенная ложь была разоблачена — или даже потому, что он или она признались им добровольно. Помните об этом, решая, как и стоит ли бороться с лжецом в будущем.
3. Изучите основы обнаружения обмана.
Нет, это не спасет вас от того, чтобы вас больше никогда не обманули. Но вы будете на шаг впереди игры, если выучите выражения лица, фразы и поведение, которые обычно сигнализируют о том, что кто-то может лгать.(Для быстрого начала, вот 5 советов, которые помогут вам обнаружить лжеца.)
4. Перестаньте стесняться проверять вещи.
Одна вещь, которая сделала меня более уязвимой для моего бывшего мужа, — это крайний дискомфорт, который я испытывала, когда просила его доказать правдивость всего, что он мне сказал. Когда вы запрашиваете подтверждение утверждения, такого как рекомендации, выписки из банковского счета, возможность провести инспекцию на месте или другую независимую проверку, может возникнуть ощущение, что вы выражаете недоверие.Вы можете бояться причинить боль другому человеку или оттолкнуть его.
Лжецы, как правило, осознают эту озабоченность и используют ее. «Мне так грустно, что вы мне не доверяете», — часто говорил мой бывший муж. Преодолей это. Честный человек редко будет возражать против того, чтобы предложить доказательства или подтверждение того, что он вам сказал. И, что удивительно, лжецы часто быстро приглашают вас проверить то, что они вам говорят, зная, что большинство честных людей этого не сделает. Поэтому, если кто-то предлагает вам ознакомиться с его отзывами, прошлой историей или чем-то еще, всегда обращайтесь к нему.
5. Не меняйте себя.
После того, как вас обманули, очень сложно не стать недоверчивым человеком самому. В течение нескольких месяцев после ухода от первого мужа я не могла заставить себя доверять никому, кого еще не знала. Я также не мог понять, как относиться к новым людям, не доверяя им. Поскольку после нашего разрыва я переехал из Нью-Йорка в Вудсток, меня в основном окружали новые люди, поэтому я проводил большую часть времени в одиночестве.
Мне потребовалось время, чтобы понять, что подозрительный взгляд на мир причиняет мне больше боли, чем помогает. Сейчас я немного более осторожен, но я так же честен, как и раньше, и я все еще предпочитаю видеть в людях заслуживающих доверия, по крайней мере, пока я не узнаю обратного.