Как понять что ты лгбт: Распознать сексуальную ориентацию человека на основе внешних признаков невозможно

Распознать сексуальную ориентацию человека на основе внешних признаков невозможно

Стереотипы о том, как должны выглядеть и вести себя геи, не соответствуют действительности, выяснили ученые. Но даже те люди, которые называют себя лояльными по отношению к сексуальным меньшинствам, поддаются влиянию стереотипов — до такой степени, что готовы бить геев током.

В психологии существует термин «гейдар» — производное от слов «гей» и «радар». Этим понятием обозначается способность человека определять сексуальную ориентацию других людей исключительно на основе внешних признаков: внешности, манеры общения, роду занятий.

Чаще всего подобные суждения спонтанны и основываются на первом мимолетном впечатлении от собеседника, опираются на стереотипные признаки «мужественности» или «женственности».

Несмотря на это, существование «гейдара» стало объектом исследования психологов, сексологов и антропологов еще в конце ХХ века. Научные статьи о том, что «встроенный радар» для вычисления людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией действительно существует, публиковались в достаточно серьезных журналах, например, в The Journal of Personality and Social Psychology (импакт-фактор этого издания равен 5,031) или в чуть менее престижном Archives of Sexual Behavior (импакт-фактор равен 2,589).

The Journal of Personality and Social Psychology еще в 1999 году

опубликовал исследование группы ученых, возглавляемой социальным психологом Налини Амбади из Стэнфордского университета. Психологи пришли к выводу, что люди действительно могут определять сексуальную ориентацию человека с большей вероятностью, чем простая случайность, причем достаточно информации для этого могут дать как видеозаписи, так и статичные изображения человека.

Американские ученые под руководством Уильяма Кокса из Висконсинского университета в Мэдисоне провели еще одно исследование феномена «гейдара» и заявили: на самом деле такого явления не существует, а все «признаки гея» — гендерная неконформность, внешность, манера речи — являются не более чем стереотипами. Тем не менее люди (даже те, кто уверяет, что относится к геям абсолютно лояльно) подвержены этим стереотипам до такой степени, что готовы бить геев током. Статьи были опубликованы в журналах

Psychological Science и The Journal of Sex Research.

В ходе эксперимента людям демонстрировались фотографии мужчин — как традиционной, так и нетрадиционной сексуальной ориентации. В первом опыте с фотографий были убраны прически мужчин — как утверждают авторы работы, прическу всегда можно легко изменить, и поэтому ее нельзя рассматривать как часть фенотипа человека. Во второй раз снимки мужчин демонстрировались уже целиком. Каждое фото сопровождалось серией подписей-стереотипов, которые изображенные на снимках мужчины делали сами, и рассказывали они о себе при этом правду.

Испытуемым предлагалось ознакомиться с фото и кратким рассказом мужчины о себе и сделать вывод о его сексуальной ориентации. Результаты работы показали: при вынесении решения люди ориентировались не на фенотип человека (так как наличие или отсутствие прически на фото не влияло на «приговор» и вызывало изменение решения лишь в 4–7% случаев), а на подписи — то есть на стереотипы, — которые вызывали 24–28% вариаций, но при этом на самом деле действительность не отражали.

Как выяснилось, геев люди «вычисляют» на основе профессии мужчины (наиболее подозрительными стали парикмахеры, дизайнеры интерьеров и медицинские братья), его внешности (признаками гея считаются хорошая стрижка и модная одежда), предпочтений (тем, кто не хочет быть гомосексуалом в глазах окружающих, не стоит признаваться в любви к походам на мюзиклы и в магазины одежды, к танцам, а также в том, что ему нравится творчество певицы Шер).

Наиболее мужественными и уж точно не геями, по мнению респондентов, являются мужчины, работающие полицейскими или пожарными, небрежно одетые, любящие смотреть спортивные каналы и сами играющие в американский футбол или в баскетбол. Если мужчина при этом водит фургон и поддерживает Республиканскую партию (эксперимент, напомним, проводился в США), это окончательно снимает с него все подозрения в нетрадиционной ориентации.

Таким образом ученые доказали: феномен «гейдара» не подразумевает под собой обладания никакой особой интуицией и основан исключительно на стереотипах. При этом даже

те, кто уверяет, что относится к мужчинам с нетрадиционной ориентации лояльно, влиянию этих стереотипов подвержены.

Это было доказано в ходе эксперимента: людям, которые называли себя носителями прогрессивных взглядов и говорили, что относятся к геям спокойно, предложили сыграть в игру с соперником-мужчиной, о котором сообщалось одно из следующих утверждений: «Он гей», «Он любит ходить по магазинам», «Он не гей», «Он любит ходить по магазинам со своей девушкой».

Очевидно, что второе утверждение косвенно намекает на нетрадицонную ориентацию человека, а последнее – на традиционную. Суть игры заключалась в следующем: когда загоралась красная лампочка, испытуемый должен был нажать кнопку, в результате чего соперника било током. Соперник находился за перегородкой и был невидим, а силу тока участник мог выбирать по своему усмотрению. Целью игры было опередить соперника и нажать кнопку раньше него.

На самом деле соперник был вымышленным и за перегородкой никого не было. Впрочем, сам участник опыта удары током все-таки иногда получал: когда задержка в его реакции превышала определенное время, он испытывал удар той силы, которую до этого адресовал партнеру. В результате работы выяснилось, что

уровень агрессии по отношению к геям был значительно выше: удары тока максимальной силы адресовались им в 20,3% случаев.

В случае же с мужчинами традиционной ориентации этот показатель был равен 14,4%. Вымышленные партнеры, любившие ходить по магазинам одни или с девушкой, получали максимальную «порцию» тока в 18 и 18,5% случаев соответственно.

Авторы исследования призывают всех задуматься о своем отношении к людям нетрадиционной сексуальной ориентации и над тем, на чем основаны их чувства. Кроме того, стало очевидно, что многие из нас — даже если пытаются показаться лояльными — на самом деле относятся к гомосексуалам не так, как к традиционно ориентированным мужчинам и женщинам.

Как реагировать на признания подростков в гомосексуальности — Сноб

Фото: Oliver Ragfelt/Pexels

Поскольку в российском Кодексе об административных правонарушениях есть статья о «пропаганде нетрадиционных сексуальных отношений среди несовершеннолетних», этот текст мы писали, консультируясь с юристом. Нам пришлось решать непростую задачу: пытаться помочь родителям подростков лучше разобраться в вопросе и снизить напряжение по поводу заявлений о нетрадиционной сексуальной ориентации, одновременно никоим образом не отразив в тексте, что гомосексуальность — вариант нормы. И если вам показалось, что мы пропагандируем нетрадиционные сексуальные отношения, что мы за гомосексуалистов, лесбиянок, трансгендеров и всех остальных — вам точно показалось. Мы за факты и подход, который позволит максимально сохранить психику ребенка и отношения родителей с ним, независимо от его сексуальной ориентации.

Страшное признание

Никита Карпов: «У меня есть девушка» — это еще легкий вариант. Вот примеры с консультаций: мальчик 14 лет подписался в соцсетях чуть ли не на все группы с гей-контентом, активно там общается, позиционирует себя как гей, стал выглядеть иначе. Девочка 13 лет планирует сменить пол, стала ЛГТБ-активисткой, в школу ходит с радужным флагом. У девушки 15 лет появилась подружка, они встречаются. Мальчик 11 лет за год несколько раз сменил ориентацию. Девочка 15 лет перетягивает грудь, одевается как парень, рассказывает о стремлении к лесбийскому опыту. И это только то, о чем знают родители, которые готовы об этом рассказывать. А сколько происходит того, о чем мы и не подозреваем.

Ольга Нечаева: Современные подростки оказываются в информационной среде, совершенно непохожей на ту, в которой росли мы. Какими бы ни были запреты в стране, интернет дает возможность видеть весь срез общества без купюр и цензуры. Подростки ищут себя во многих областях, в том числе и в области сексуальности. Более того, у интернет-поколения гораздо меньше готовых шаблонов «хорошо» и «плохо» и одновременно достаточно развито критическое мышление. Мне кажется, важно не недооценивать своих детей, их способность выбрать для себя лучшее, даже если это неуютно. 

Карпов: Чаще всего при столкновении с подобной информацией родителям становится страшно. Некоторым — очень страшно. Они боятся, что их ребенок неправильный, что ему будет трудно и он станет изгоем, что у них не будет внуков, боятся мнения родственников и знакомых. В зависимости от степени образованности, осознанности и толерантности родителя, сила накала — от «я не хочу, чтобы мой ребенок был ненормальным» до «всю душу вытрясу». Чем дальше от крупных городов, тем жестче. Все эти страхи парализуют и мешают рассуждать рационально. Хочется все запретить и сделать «нормально».  

Нечаева: Сложно винить в этом родителей. Тревога за ребенка — совершенно нормальное чувство. Я очень толерантный родитель, но, наверное, тоже обеспокоюсь, если мой ребенок придет ко мне с таким откровением. 

Карпов: Чтобы понять, есть ли повод для беспокойства, сначала стоит разобраться с самим явлением. 

Гомосексуальность — это не болезнь, не прихоть и даже не выбор. Это один из биологических вариантов формирования организма, как, например, правши, левши и амбидекстры. Природа гомосексуальности до сих пор не определена. Согласно исследованиям, единого гена, который отвечает за сексуальную ориентацию, нет, но есть пять генетических маркеров, которые косвенно указывают на возможность формирования гомосексуальности. Биология вообще не объясняет формирование сексуальной ориентации полностью. Бессмысленно отрицать социальные, психологические и культурные факторы. Но и так, что «мальчик начитался статей — и его стало влечь к мужчинам», тоже не бывает. Либо тут есть много других факторов, либо речь идет не о влечении.

Соответственно, «лечить», пытаться исправить сексуальную ориентацию — значит пытаться переделать не только психологию человека, но и его культурный код, социальный опыт и физиологию. Подтвержденных методов целенаправленного влияния на сексуальную ориентацию не существует.

Игры и фантазии

Карпов: Всех подростков, которые интересуются темой нетрадиционных сексуальных отношений, можно разделить на две группы: те, кому природой предназначено интересоваться людьми своего пола, и те, кто «играет» в гомосексуальность. 

Нечаева: Игра — главный способ познания мира для детей, да и для многих взрослых. При этом игра, фантазия — это вполне осознанная «нереальность». Маленькие дети играют в доктора и больного, в преступника и полицейского, в войну, в пожар, в строгую учительницу, но никто из детей не мечтает в реальности заболеть, стать жертвой преступника, оказаться в тюрьме или на пожаре. Они играют и фантазируют, чтобы находить себя в этой реальности, а не потому что хотят «такое» попробовать. Эстер Перел, психотерапевт и одна из ведущих мировых специалистов в области сексуальности, говорит: «То, что мы называем сексуальными фантазиями или эротическим воображением, — одна из наиболее сложных и наименее понятых частей нашего сознания, через которые мы выражаем наши глубочайшие эмоциональные потребности. Эти фантазии — не про секс, они про эмоциональные потребности, выраженные через секс. Мне очень нравится цитата психолога и психоаналитика Майкла Бэдера: “Хорошая фантазия выражает проблему и показывает решение”». 

Карпов: Итак, первая группа — это те подростки, которые действительно испытывают большее влечение к своему полу, чем к противоположному. 

Вообще, узнать и принять себя — залог счастливой жизни. Даже если это знание не порадует окружающих. Подростки, которые осознали свои влечения в раннем возрасте, имеют больше шансов на счастливую жизнь.  

Родителям надо помнить, что сексуальная сфера одновременно мощная и хрупкая. И мы, взрослые, можем качественно повредить ее еще на этапе формирования, если будем давить и заставлять, если будем отрицать то, что нам не нравится. Возможно, заявления подростка о своей ориентации имеют под собой почву. И это не бунт и не игра. Реагируя на них агрессивно из-за своих страхов, мы рискуем одновременно потерять контакт со своим ребенком и нарушить процесс формирования сексуальной идентичности. Это будет напоминать попытки сделать из тихого очкарика настоящего боксера. Одного из сотни удастся, но остальные полягут с порушенной самооценкой, в неврозах и испепеленных отношениях с родителями. 

Напомню, что процент тех, кто действительно обладает отличной от гетеросексуальной ориентацией, невелик.

Нечаева: Задача подросткового периода — сепарирование от родителей через поиск себя и своих. Пробуя различные течения, подростки ищут свое, отрицая родительское. Чем жестче мы запрещаем им этот поиск, тем больше шансов, что они будут отрицать все, что идет от нас. Или, как выразился Элфи Кон, автор книги Unconditional Parenting («Безусловное родительство»), «пока мы стремимся контролировать, мы никогда не научимся влиять». Ищет ли ребенок свою истинную сексуальную ориентацию или пытается идентифицировать себя через бунт и фантазии — мне как родителю важно сохранить с ним контакт в этот период, сохранить доверие, чтобы восприниматься наставником, которому доверяют, а не цербером, от которого скрывают.

Карпов: Вторая группа — те, кто по природе своей гетеросексуален, но интересуется и включается в ЛГТБ-культуру и отношения, — гораздо многочисленнее. Вот почему у них может возникать подобный интерес: 

1. Самоопределение и сепарация, и сексуальная идентификация как часть этой задачи. Для ее успешной реализации необходимо признать и принять себя как сексуальный объект и субъект. Узнать свои характеристики, получить информацию и опыт. В рамках решения этой задачи подростки живо интересуются всем, что связано с сексом, в том числе и разнообразными формами сексуальных отношений. Они примеряют на себя различные роли, чтобы получить опыт и информацию о себе. Чтобы на выходе утвердиться в том, кто они есть и чего хотят.
2. Очень похожая причина — исследования и эксперименты. Жажда попробовать разное. Исследование одного из ведущих ученых в этой области Альфреда Кинзи показало, что 37% мужчин пробовали в жизни гомосексуальный контакт. При этом последнее, самое крупное общеевропейское исследование демонстрирует, что в среднем около 6% взрослого населения идентифицируют себя как гомосексуалы. Вот тут самый подходящий момент вспомнить, что сексуальная ориентация и сексуальное поведение могут не совпадать. 
3. Сложности с самооценкой и недостаток уверенности в себе. Этим страдают практически все подростки. Сочетание мощного запроса на отношения и обратную связь о своей привлекательности, в том числе и сексуальной, часто порождает конфликт. Я не уверен, что нравлюсь противоположному полу (или получил об этом подтверждение), но я хочу нравиться, хочу, чтобы меня принимали и любили. И бывает так, что квир-сообщество восполняет эту нехватку любви и принятия. Причем речь может идти вообще не о сексуальном поведении, а всего лишь о необходимости быть принятым в группу и соответствовать ей по признакам. Надо признать, что гей-сообщества более толерантны и дают большую поддержку, чем гетероориентированные объединения. 
4. Травматический опыт взаимодействия с родителями и с противоположным полом. Очень упрощая: если у девочки с папой «не сложилось», или она видела, как мучительны отношения родителей между собой, или она получила резко негативный опыт с парнями, высок шанс, что ей станет страшно интересоваться мужчинами. И тут на первый план выходит вопрос безопасности.
5. Провокация и демонстрация. Надо помнить, что еще одной важной задачей психики подростка является сепарация от родителей и обретение самостоятельности. В рамках этой задачи чаще всего резко отрицаются ценности и нормы родительской семьи, а значит, на вооружение берутся принципы и признаки, которые максимально будут раздражать родителей. «Назло маме отморожу уши». 
6. Одновременно с острой необходимостью быть принятым референтной группой подросткам до страсти важно быть особенными. Такой парадокс. Стая «белых ворон» — это прямо мечта. А заявления и шаги в сторону от традиционной ориентации однозначно привлекают внимание и выводят подростка в ранг «не таких, как все».

Учитывая все вышеперечисленное, заявления подростков о своей гомосексуальности:

• не говорят о том, какая у них на самом деле сексуальная ориентация;
• абсолютно нормальны. 

Нет ничего страшного в том, что подросток в разговорах или поведении примеряет на себя альтернативную сексуальную ориентацию. Ориентацию невозможно выбрать, к ней невозможно склонить, это не следование моде. 

Фото: Cottonbro/Pexels

Что делать родителям, кроме как принимать успокоительное

Нечаева: Я начну с неожиданного — радоваться. Если ваш ребенок говорит о своей сексуальной ориентации, прежде всего это означает, что вы растили его в достаточном количестве принятия и доверия, что он готов с вами делиться, а не скрывать. Даже когда это звучит как вызов. Дети могут исследовать и искать себя и без нас, но почему-то приносят свои открытия к нам. Такой «вызов» ребенка, да и любой вызов, собственно, несет в себе три важные цели: 

Соотнести полученные результаты с нормой. Мы, родители, каждый день передаем ребенку свои ценности, свое видение мира, свои «хорошо» и «плохо». Если мы уже успели донести ему в нелестных выражениях, что думаем о гомосексуальности, то он приносит эту новость нам, чтобы соотнести ее с нашей «нормой» и сделать свои выводы. Тут важно не тешить себя иллюзией, что высказанное нами будет принято. Что мы можем навязать ребенку свое видение. Что мы можем донести до него свою точку зрения, а выводы он сделает сам. Если мы рвем волосы, обвиняем, бегаем по потолку, то он, скорее всего, решит, что говорить об этом с родителями нельзя, и станет думать, нравится ли ему картина мира, где рвут волосы и бегают по потолку из-за того, что он и его друзья считают нормальным и интересным. 

Пересмотреть границы. Я постоянно слышу это выражение, и чаще всего оно трактуется очень плоско: родители задают границы допустимого, ребенок их проверяет. Но дети растут. Границы сдвигаются, меняются, переформулируются — это естественный процесс. С какого-то момента ребенок перестает ходить перед нами голым, с какого-то — закрывается в комнате, заводит личный дневник, обустраивает личное пространство. Собственно, мы растим детей, чтобы в конце концов они установили границы, обрели личную жизнь — в широком смысле этого слова. Отдельную жизнь. И этот этап — попытка посмотреть, где проходят эти границы, насколько родитель готов беспардонно влезать и указывать, насколько готов уважать. Вместе с границами мы постепенно передаем детям ответственность: за гигиену, учебу, комнату, выбор друзей. И ребенок постепенно учится все делать сам. Сейчас он подступил к границе такой огромной зоны, как сексуальность. Готовы ли мы поступить так же: признать, что теперь это его выбор, его личное пространство, его чувства? Отпустить в таком вопросе кажется ужасно страшно, но одновременно это учит ребенка ответственности и меняет схему отношений с «контролер — подчиненный» на «наставник — ученик». 

Быть принятым. Вопрос «Любите ли вы и принимаете ли вы меня?» мы так или иначе продолжаем задавать родителям, даже став взрослыми. Ребенок всю жизнь тестирует: отвернется ли от меня мама, если я слабый? Глупый? Маленький? Сердитый? Неуспешный? Испуганный? И снова и снова родитель должен подтверждать ребенку простую аксиому: я люблю тебя, даже если рассержен. Даже если не согласен с тобой. Даже если обижен твоим поведением. Даже если ты бросаешь мне вызов. Даже если ты отрицаешь меня. Даже если ты настаиваешь, что ты совсем другой. Наше принятие ребенка любым не означает согласие со всем, что он делает, но означает, что мы не отвернемся от него, что мы всегда на его стороне.  

Мне в такие моменты помогают несколько правил:

• Не нападать. Невозможно склонить на свою сторону нападением. Невозможно убедить, оценивая или высмеивая. Невозможно заставить слышать, отрицая. 
• Признавать чувства, благодарить за открытость. «Для меня так ценно, что ты сказал это», «я понимаю твои чувства», «я благодарна, что ты поделился со мной», «мне так важно, что ты доверился мне».
• Говорить «я-сообщениями», говорить честно. Я сталкивалась с тем, что мое «я тебя понимаю» было встречено детским «ты не можешь это понять!». Или мои попытки рассказать о своем детском опыте были отторгнуты: «Ты все время говоришь о себе». Поэтому мне кажется, что важно быть честной, не сыпать заготовленным «я понимаю твои чувства», а сказать: «Мне сложно понять это, я никогда не была в такой ситуации». «Я очень хочу понять тебя, мне, возможно, не хватает опыта». Это не слабость, не признание неправоты, это протянутая открытая ладонь диалога равных, говорящая: «Я человек, я не идеален, может быть, я не знаю, как правильно». И на самом деле это огромная поддержка подростку, ведь он как раз барахтается в своей неидеальности.
• Спрашивать. Автоматическую привычку оценивать я стараюсь заменять на вопросы. Я говорю не о пассивно-агрессивных вопросах «с чего это?», «кто тебя надоумил?», «это твои ненормальные друзья тебя с толку сбили?». Это не вопросы, это обвинения. Я говорю о вопросах искреннего интереса и желания понять: «Как ты это чувствуешь?», «Что тебе это дает?», «Что для тебя это значит?», «Тебе есть с кем поговорить?», «Как ты это понял?», «Говоришь ли ты об этом с друзьями?». Ответы помогут понять, что движет ребенком, игра ли это, попытки самоидентификации или звоночек врожденной ориентации, насколько это про вызов родителям или обществу, необходимость найти свою стаю, одиночество, самовыражение и так далее.

И что теперь? 

Карпов: Жить дальше. Вы все равно родитель, это все равно ваш ребенок. Если конкретизировать, то:

Не решать вопрос сразу. Тем более что, скорее всего, вопроса к вам и не было, а, как говорит Ольга, было проявление доверия, может, провокация, может быть, проверка «любят ли меня?». Поэтому первым делом спокойно слушаем. Интересуемся.  

Сделать «домашнюю работу»: честно определить свое отношение к гомосексуальности как к части реальности. Что вы про это думаете? Какова ваша позиция? Вы не должны стать толерантны и полюбить ЛГБТ всей душой, просто нужно честно разобраться в своем отношении.  

Из сложившейся ситуации поищите для себя цель. Чего вы хотите от и для ребенка? Исходя из тех условий, что есть, а не из тех, которые бы вы хотели. Если ваша цель — «сделать его нормальным», то дальше, пожалуй, можно не читать. Скорее всего, если вам удалось успокоиться, цель будет касаться его счастья или способности стать счастливым. Для этого желательны благополучие и внутренняя гармония. Получается, что стоит вести себя так, чтобы помочь ребенку стать счастливым — так, как он может, а не так, как вам бы хотелось.

Если с целью удалось помириться, то пора делать следующий шаг: в своем сознании отделить свое отношение от выбора ребенка. Будет проще, если вы не станете считать заявления подростка блажью, а отнесетесь к ним серьезно. Как будто все, теперь он такой. И вам нужно с этим жить. Представьте, что вы мечтали о том, что он станет юристом, а он выбрал художественное училище. Между прочим, с такими решениями вам тоже придется столкнуться. Это же не повод проклясть и отлучить от семьи. Если ваша личная позиция в отношении нетрадиционной ориентации жесткая и отрицательная, а ребенка вы любите и хотите принимать, то вы рискуете оказаться в остром внутриличностном конфликте. Поэтому не помешают шаги для смягчения собственной позиции — просто чтобы не поехать головой и не порушить отношения с подростком.

Если вы готовы смягчить свою позицию, то подойдут любые аргументы для самоуговоров, которые позволят вам спокойнее относиться к выбору и заявлениям ребенка, продолжая его любить и не предпринимая никаких действий, чтобы его «исправить». Объясните все кармой, болезнью, промыслом божьим, наукой — как хотите, лишь бы внутри вас наступил мир.

Вот теперь с ребенком можно общаться. Как? Очень просто. Так же, как на любую другую тему, которая требует аккуратности: внимательно, с интересом, с уважением, высказывая мнение по запросу и бережно (помним о цели, ведь переселить свой внутренний конфликт в ребенка — не ваша цель).

Нечаева: Еще один важный элемент на этом этапе — сексуальное образование. Если таких разговоров еще не велось, это прекрасная возможность начать, используя все те же приемы: принятие, искренний интерес, вопросы. У меня как у секс-просветителя огромная претензия к тому, как происходит сексуальное образование. Большинство уроков, которые получают дети, — и тут я говорю не об уроках улицы, а, скорее, о школе и книгах — фокусируются на том, чтобы «уберечь от опасности». Это, безусловно, важная, но не единственная задача, и фокусирование только на ней патологизирует секс. Мы стремимся всячески удерживать и защищать подростков от секса, а потом вдруг ожидаем, что они войдут в нормальные, здоровые отношения в контакте со своими желаниями и сексуальностью. Откуда у них возьмется это знание, понимание себя? Мне кажется, у родителей есть уникальный шанс сбалансировать этот перекос, говоря с подростками о сексе и сексуальности с точки зрения взрослых, здоровых отношений. О том, что это про любовь и заботу, а не только про СПИД и нежелательную беременность. О том, что такое здоровое, счастливое желание человека, как тело «хочет», чего оно хочет — ласки, нежности, единения с другим, быть желанным, и как отличить это от «крутости», «продвинутости». О том, какое это счастье — быть с любимым, и как это сильно отличается от секса «на слабо» и под давлением. Спокойный, открытый разговор о сексуальности поможет уберечь наших детей в их неизбежных опытах поиска себя.

Карпов: Подводя итог этого непростого разговора, мы приходим к тому, что самоопределение ребенка в сексуальности, как и в любой другой области, может проходить мягче или резче, но это неизбежный процесс. Мы не можем его остановить, отказываясь видеть, запрещая думать. У нас есть выбор: помочь ребенку пройти через это, доверяя нам и прислушиваясь к нам, или оттолкнуть, предоставив ему барахтаться самому.

Как ни странно, человек любой ориентации — просто человек. И ребенок остается прежним ребенком. Тем более в подростковом возрасте большая часть заявлений о смене предпочтений все же связана с возрастными задачами, а не с реальными изменениями. Но относиться к этому стоит серьезно и спокойно, ведь на кону — здоровая психика, здоровая сексуальность и здоровые отношения. 

Если вы кипите и взрываетесь, в растерянности и панике — обращайтесь к психологам, детским и взрослым. Подростков стоит отправлять к психологу, если помимо вопросов по ориентации (ваших) есть сложности с самооценкой, эмоциями, сверстниками, отношениями и т. д. В остальных случаях к психологу лучше всего пойти родителю.

Как понять свою сексуальную ориентацию?

Гей, лесбиянка, пансексуал, ассексуал, бисексуал… Разнообразие ярлыков, которые бы описывали сексуальные предпочтения людей весьма обширно. За длинную человеческую историю принадлежность к одной из таких групп успела побывать и нормой, и болезнью.

К счастью, по решению ВОЗ от 1990 года гомо-, би- и асексуальность была исключена из международной классификации болезней, чему способствовало множество научных исследований. Казалось бы, теперь людям не гетеросексуальной ориентации должно быть стало проще жить, однако настрой общества в этом вопросе все еще остаётся весьма напряженным. Частично из-за страха осуждения и возникает проблема самоидентификации: люди боятся узнать о себе что-то общественно неприемлимое и запрещают себе даже думать в этом направлении.

Поэтому первое и самое важное, что вы должны понять, – сомневаться в своей ориентации нормально. Нормально, если вас привлекает ваш пол или гендер, возбуждают и мужчины, и женщины или вам вообще не интересны сексуальные отношения.

Второе важное знание, которое должно у вас остаться после этой статьи – вашу ориентацию определяете только вы. Нет никаких внешних показателей или определённого поведения, свойственного людям определённой ориентации.

И третье, что необходимо понять всем, кто сомневается в своей сексуальности: ориентация – это не выбор. Как бы ни хотелось решить “я гетеросексуал”, если ваша ориентация гомосексуальная, то удовольствия от секса с противоположным полом вы не получите, а попытки подавления своих желаний могут серьёзно повлиять на ваше психическое здоровье.

Так как же узнать свою сексуальную ориентацию?

К сожалению, волшебного аппарата, который собрал бы ваши данные и после анализа выдал точный результат не существует.
Хотя бы потому, что исключительно гетеросексуальных, как и гомосексуальных людей очень мало. Представьте себе прямую, один конец которой обозначает крайнюю гетеросексуальность, другой гомосексуальность – именно так большинство учёных сейчас представляет сексуальность человека. Причем большинство людей никогда не находится на крайних точках, а рассредотачивается ближе или дальше от середины.

На этом основан тест Маслоу, который однако не учитывает фактора асексуальности, который присутствует в тесте Стормса.

Поэтому наш первый совет – для начала попробуйте пройти эти тесты, они могут натолкнуть вас на нужные вопросы к себе.

Если вы все еще не уверены, то вторым шагом попробуйте проанализировать свои отношения с людьми. С кем вам комфортнее общаться, на кого вы неосознанно обращаете больше внимания, кто вызывает у вас желание? Доставляет ли вам удовольствие секс? Если да, то секс с каким полом/гендером?
Когда вы проанализировали себя, прочитайте как можно больше описаний видов сексуальной ориентации и сравните со своими наблюдениями.

Не волнуйтесь, если точного ответа так и не получили, ведь часто ни один из ярлыков, используемых для описания сексуальной ориентации, не подходит, но это не повод бояться себя. Если же вы нашли ответ, но через какое-то время снова засомневались, вспомните, что это тоже нормально.

К слову, есть люди, которые просто не задумываются над тем, к какой группе себя отнести и отказываются от какого-либо ярлыка. Это тоже хорошее решение, но только до тех пор, пока вам комфортно в неведении.
В конце концов, какой бы не была ваша сексуальная ориентация, главное понимать, что вы можете искать себя, сомневаться, принимать себя любым и не бояться отличаться от большинства.

как реагировать, если ребенок сказал, что он гей

Российские школьники все чаще признаются в нетрадиционной сексуальной ориентации. Практически в каждой школе Екатеринбурга есть подростки, которые не скрывают, что они не такие, как все. И если продвинутые сверстники зачастую относятся к этому вполне нормально, то родителям трудно адекватно воспринять такую новость.

О том, как реагировать, если ребенок сказал, что принадлежит к ЛГБТ-сообществу, и почему у него вообще могли проявиться такие наклонности, в интервью ЕАН рассказывает психолог клиники «УГМК – Здоровье» Елена Долбина.

— Елена Викторовна, почему за последние пару лет число подростков, которые говорят, что они нетрадиционной ориентации, выросло в разы? Причем об этом заявляют не только старшеклассники, но и дети 12-13 лет…  

— Считается, что только 10% населения на Земле – истинные гомосексуалисты. Все остальное – в большинстве случаев дань моде и эксперименты, зачастую вызванные переизбытком полученной из Интернета информацией.

Подростки всегда стремились в какие-то сообщества. Помните, раньше были готы и эмо? Теперь их нет, все это ушло, хотя тогда люди кричали: «Я истинный гот на всю жизнь». Сейчас пошло такое веяние моды, когда подростки массово заявляют о том, что они принадлежат к ЛГБТ-сообществу. Но, на мой взгляд, это тоже явление временное, и рано или поздно оно уйдет.

В большинстве случаев у школьников проявляется псевдогомосексуализм, особенно если речь идет о детях 11-13 лет. Первое понимание сексуального поведения происходит в 14-16 лет, а полностью оно формируется к 20 годам.

— То есть то, что происходит до 20 лет, – это поиски самого себя?

— Как правило, да. Тут многое зависит от того, как у ребенка складываются взаимоотношения со сверстниками. Часто бывает, что девчонкам проще с девчонками, мальчишкам – с мальчишками, и с теми, с кем они больше проводят времени, они и пробуют что-то новое.

 Например, бывает, что девочки учатся целоваться друг на друге. Это просто эксперимент и совсем не говорит о том, что они нетрадиционной ориентации.

Также псевдогомосексуализм может проявляться в определенной среде – например, в кадетских училищах, школах только для одного пола. У мальчика в подростковом возрасте в разы больше половых гормонов, чем у мужчины. На любое прикосновение, образ, воспоминание может происходить эрекция. А раз девочек в окружении нет, это может проявиться и на мальчика. Это просто особенности физиологии, и ничего больше.

Кроме того, бывает, гомосексуализм проявляется после сексуального насилия, особенно если обидчики — люди из ближайшего окружения, которым подросток ранее доверял. Это очень серьезная травма, после которой ребенок может попытаться закрыться от противоположного пола.

Или если ребенок воспитывается в семье, где между родителями плохие отношения: например, отец унижает мать. И девочка, воспитываясь в такой семье, может просто бояться общаться с мужчинами.

До сих пор идут споры: кто-то считает, что гомосексуализм вызван врожденно-гормональными изменениями организма, кто-то говорит, что все зависит от воспитания.

 На мой взгляд, это совокупность всех факторов. От сексуального воспитания в семье зависит очень многое.

Например, если у кого-то из родителей неприязненное отношение к противоположному полу, это может отразиться на поведении ребенка. В одном интервью певец Борис Моисеев рассказывал, что его мама хотела девочку, а не мальчика и поэтому в детстве наряжала его в платьишки и надевала бантики. Именно этим он и объясняет свою нетрадиционную сексуальную ориентацию. 

В ряде ситуаций тягу ребенка к своему полу провоцирует именно недоработка родителей в плане сексуального воспитания. В семье часто не оговаривается, что секс — это естественная часть взрослой жизни, проявление любви, как у мамы и папы. А об этом нужно говорить, и с самого раннего возраста.

— С какого именно?

— Вообще с первых вопросов — когда ребенок в 4-5 лет интересуется, откуда он появился. Конечно, нужно дозировать информацию. Но к 9-10 годам все вещи нужно называть своими именами. В помощь родителям есть и книжки, описывающие физиологию, и литература по психологии. 

Лучше всего разъяснить все вещи про секс до полового созревания, пока нет всплеска гормонов и ребенок нейтрально воспринимает информацию, как будто мы объясняем ему устройство автомобиля. В таком возрасте нанести ему психологическую травму такими разговорами практически невозможно.

— Что отвечать, если ребенок младшего школьного возраста спрашивает, кто такие люди нетрадиционной ориентации?

— На такие вопросы нужно реагировать нейтрально, не следует демонстрировать гомофобию. Стоит прямо ответить, что бывает и такая любовь, но при этом не давать ей никакой оценки. Тогда и ребенок не будет зацикливаться на этом.

 «Не читай Паланика, он же гей»: репортаж из екатеринбургского клуба для родителей ЛГБТ 

Нужно учитывать и то, что обычно дети берут пример с родителей. Важно, как преподносит себя мама, насколько она женственна, как ведет себя папа. Если он открывает перед женой и дочкой дверь, помогает надеть пальто, делает комплименты, то, скорее всего, у девочки с детства в голове будет сформирована модель того, как должны развиваться отношения.

 Если девочка воспитывается в неполной семье, где мама работает на трех работах, важно, чтобы она также получила опыт общения с мужчиной. Это может быть учитель, тренер, дедушка, дядя.

Кроме того, с детства надо делать упор на живое общение, чтобы ребенок не сидел безвылазно в телефоне или компьютере. Если он замкнут, надо его отправлять в кружки, школы общения, а не поощрять знакомства и дружбу в Интернете, когда непонятно, кто находится по ту сторону экрана. В кружках и секциях ребенок в любом случае найдет 1-2 человек, близких по душе. А бывает, подросток хвастается тем, что у него в соцсети 200 друзей, а в реальности он одинок.

У нас была пациентка, которая говорила, что она нетрадиционной ориентации. Девочка была изгоем в классе, у нее не было друзей, и она нашла отдушину в Интернете: познакомилась с девочкой, начали общаться, возникла «любовь», и теперь она мечтает вживую познакомиться с ней. Не исключено, что и тут имеет место псевдогомосексуализм, так как интернет-общение не должно замещать реальную жизнь.

В школьном возрасте родители еще могут скорректировать поведение ребенка. Есть опыт, когда мальчик демонстрировал женоподобное поведение. Но мама отдала его в секцию, где был харизматичный тренер, дала послушать Высоцкого, записала на психологические курсы, которые вели в паре мужчина и женщина — они демонстрировали, как должны складываться нормальные отношения. В результате мальчик захотел стать мужчиной и его поведение выровнялось.

— Если подросток приходит и прямо говорит родителям, что он нетрадиционной ориентации, как они должны реагировать на это?

— Конечно, первой реакцией на такое заявление будет шок. Он будет в любом случае. Но есть спасительные фразы, например: «Подожди, давай мы чуть позже вернемся к этому разговору». Нужно сделать паузу, выдохнуть, выйти в коридор, попить воды и вернуться уже в спокойном состоянии.

Первым делом необходимо поблагодарить ребенка за доверие: «Спасибо, что рассказал». А потом стоит вместе поискать информацию об этом, посмотреть, что пишут в интернет-сообществах, подумать, как вести себя дальше. Обсудить, стоит ли сообщать об этом другим родственникам – например, бабушке или лучше промолчать.

Также можно сказать ребенку, что все в жизни еще может измениться, привести такие примеры. 

 Но самое главное — сказать ребенку: «Какой бы ты ни был ориентации, я тебя люблю и приму». 

Если в этот момент мама начинает вешать ярлыки: «Откуда ты такой взялся, ты позор семьи», — выгоняет из дома, то она сама толкает ребенка на этот путь. Куда пойдет ее сын или дочь в такой ситуации? Скорее всего, именно к объекту своей однополой любви.

Кроме того, такой реакцией можно нанести серьезную травму ребенку: он почувствует себя уязвимым, ущемленным, непонятым, могут даже проявиться суицидальные наклонности.

Запрещать что-то в таких ситуациях бесполезно. Любой запрет вызывает протест: скорее всего, подросток будет делать все то же самое, только тайком. А если это истинный гомосексуализм, то будет еще болезненнее. Нужно понимать: чем быстрее ребенок научится принимать себя таким, какой он есть, тем он будет успешнее.

— Если подросток не рассказал родителям о своей однополой любви, а они случайно узнали об этом сами, нужно ли как-то реагировать или лучше промолчать?

— Дети считывают эмоциональное поле, они почувствуют сами, что родителей что-то беспокоит. Поэтому маме лучше подойти и сказать: «Я в курсе ситуации (увидела или мне рассказали), не хочешь ли поговорить об этом?» Если ребенок ответит отрицательно, нужно ответить: «Я уважаю твое мнение, но мне бы хотелось это обсудить. Давай поговорим об этом, когда ты будешь готов».

 «Искоренить ЛГБТ, побороть неверующих»: в соцсетях началась охота на подростков

— А как родители должны относиться к однополому избраннику ребенка?

— Общаться с ним, как и с любым другим приятелем сына или дочери. Узнать получше, познакомиться с его родителями. В первую очередь, это залог хороших отношений с собственным же ребенком.

— Стоит ли в такой ситуации вести ребенка к психологу или, может быть, родителям самим не помешала бы консультация специалиста?

— Что касается ребенка, то к этому нужно подойти деликатно. Нельзя кричать: «Тебя надо лечить, срочно пошли». К тому же за все время существование гомосексуализма таких людей пытались лечить самыми разными методами — и током, и гормонами, и ничего не действует. Уже доказано: это не болезнь. Поэтому психолог здесь будет работать не с этой конкретной темой, а поможет ребенку принять себя.

 А вот родителям порой даже больше нужна помощь специалиста, так как многие из них воспринимают проявление нетрадиционных наклонностей у ребенка как личную катастрофу. Психолог поможет успокоиться и понять, что на самом деле не все так страшно и главное – это счастье ребенка.

Если же родителям только предстоит поговорить на эту тему с сыном или дочерью, специалист поможет выстроить грамотный и правильный разговор, чтобы не оттолкнуть от себя ребенка, не нанести ему травму. Самое главное, что нужно помнить, – это то, что любой кризис подросток в первую очередь должен переживать не где-то на улице или в Интернете, а именно в семье.

Беседовала Мария Трускова

Фото: pixabay.com

Гомо или гетеро: как понять, кто я?

Определиться с сексуальной ориентацией не так уж и легко. К сожалению, не существует такого текста, который бы сделал это за вас. Чтобы найти ответ на вопрос, кто вы, придется проанализировать свои чувства, вспомнить своих партнеров и прислушиваться к интуиции. Однако мы собрали для вас несколько советов, которые, возможно, помогут определиться со своей сексуальностью. «Небольшое уточнение»: термином «гей» в этом материале обозначены все формы гомосексуальности и бисексуальности.

Часть 1. В каких случаях не обязательно считать себя геем или лесбиянкой? 

Сексуальные фантазии о человеке одного с нами пола ничего не говорят о нашей ориентации. Гетеросексуалы тоже иногда фантазируют на тему однополого секса. Женщина может представлять себя в постели с другой женщиной, а мужчина думать о поцелуях с другим мужчиной. Мы не всегда ответственные за мечты и мысли, которые возникают у нас в голове, и не всегда стремимся воплощать их в жизнь.

 

С другой стороны, если вы фантазируете преимущественно о людях вашего пола и делаете это довольно часто, есть повод задуматься. Рекомендуем вам найти способ и поэкспериментировать с представителями как вашего пола, так и противоположного. Однако помните: совершенно необязательно экспериментировать, чтобы понять, кто вы.

 

Сексуальный опыт с человеком одного пола не означает, что вы гей. Выкурив одну сигарету, мы не становимся курильщиками. Да, есть и противоположное мнение, однако оно имеет мало общего с реальностью. Курильщиками, геями или натуралами нас делает определенный стиль жизни и определенное поведение, а не одноразовый опыт.

 

 

Вы можете быть только в процессе понимания своей идентичности. Многие геи имели в своей жизни гетеросексуальные связи, некоторые даже вполне удачные. Гетеросексуалы также экспериментируют с представителями своего пола из любопытства. Одна ночь еще ничего не говорит о вашей ориентации.

Имейте также в виду, что определившись со своей сексуальностью, вы не переключаете тумблер у себя в голове и не станете автоматически чувствовать себя по-другому. Никто не гарантирует, что со временем вы не измените свое мнение. 

 

Сексуальность — это поток, который течет свободно. Например, множество трансгендеров сначала идентифицировали себя как геев, и только потом поняли о себе больше.

Если у вас был сексуальный опыт с кем-то вашего пола, и он не был удовлетворительным, возможно, это был просто неправильный партнер. Старайтесь не делать обобщающих выводов о своей ориентации. Вы можете знать наверняка лишь то, что человек, с которым вы были, вам не подходит.

 

Если вас привлекают транссексуалы или трансгендеры, это не означает, что вы гей. Однако сначала надо понять, кто такие трансгендеры и что значит быть ими.

 

Многие из нас слышали и даже общались с транс-женщинами (определенными при рождении как мужчины). Транс-женщины такие же женщины, как и любые другие. Если вы мужчина, и вам нравится транс женщина, вы не гей! На самом деле вы можете даже и не догадываться, что встретили транс-женщину. Часто трансгендеры делают «переход»: это означает, что они будут выглядеть так же, как и цис-гендеры (люди, у которых гендер совпадает с приписанным при рождении полом).

 

С другой стороны, если вас привлекают женщины, у которых есть мужские гениталии, это может что-то говорить о вашей сексуальности. Однако даже это не обязательно означает, что вы гей или бисексуал. Вы можете быть полисексуалом или пансенкуалом. Сделайте собственное исследование! Существуют сотни сексуальностей и гендерных идентичностей. Изучайте себя и свои ощущения в каждой конкретной ситуации.

 

Если вы мужчина, который любит переодеваться в женскую одежду и обувь, это может быть просто фетиш. Или вы — трансгендер. Обычно все зависит от того, как это влияет на вашу жизнь в целом.

 

Помните о разнице между маскулинными / феминными чертами и чисто гендерными характеристиками. Гендер — очень сложное понятие. Если вам нравятся более мужественные женщины или женственные мужчины, это может ничего не говорить о сексуальной ориентации. На самом деле есть много черт, традиционно или биологически ассоциирующихся с одним гендером, однако сейчас считаются привлекательными и для другого. Например, ярко выраженный подбородок у женщин или длинные волосы у мужчин.

 

Если вы были ли в гетеросексуальных отношениях с кем-то, кто открыл свою трансгендерность и решил сделать переход, это не свидетельствует о вашей гомосексуальности. Впрочем, если вы останетесь с вашим партнером после перехода, возможно, вам стоит идентифицировать себя как биромантика. 

 

Романтические чувства и сексуальное влечение — это разные вещи: вы можете продолжать любить вашего партнера и не менять свою ориентацию. Однако возможно, вам будет трудно оставаться в романтических отношениях с кем-то, кто делает переход, особенно если вы не хотите никаких изменений.

 

Вам не нравится противоположный пол? Это не значит, что вам нравится ваш пол. Вы можете быть асексуалом — человеком, который вообще не чувствует сексуального влечения к любому полу и не имеет интереса к сексу. На романтические отношения это не влияет: вы можете ходить на свидания и испытывать привязанность к кому-то.

 

Часть 2. Как определить, что я гей? 

Разбираемся в терминах. Есть несколько версий, что делает человека гомосексуалом. Кто-то считает, что все зависит от того, с кем ты спишь. Другие утверждают, что главное, какому гендеру ты отдаешь предпочтение в целом. Есть и мнение о том, что сексуальность так или иначе навязывается социумом. 

Несмотря на то, во что верите именно вы, стоит разобраться с терминами: 

Гетеросексуал (натурал) — человек, которого сексуально привлекают люди противоположного пола, не имеющий сексуальных или романтических чувств к представителям своего пола.

 

Бисексуал (би) — человек, которого сексуально или романтично привлекают представители более чем одного гендера.

 

Би-любознательный (bi-curious) — человек, который проявляет интерес к обоим гендеров и / или не имеет достаточно опыта, чтобы определить свою сексуальность.

 

Гомосексуал (гей) — человек, которого сексуально привлекают представители его пола и у которого нет романтических или сексуальных чувств к противоположному полу.

 

Пансексуал — человек, которого привлекают все гендеры: мужчины, женщины и те, кто находится за рамками бинарной гендерной системы. Некоторые пансексуалы «слепы» по гендеру и чувствуют влеченик к любым людям. Других привлекают все, но кому-то они отдают предпочтение (например, больше любят мужчин, но обращают внимание и на женщин, и на трансгендеров).

 

Асексуал — человек, который не имеет сексуального влечения ни к одному полу.

 

Разбираемся, что говорит о геях наука. Исследования выявляют значительное влияние генетики на формирование сексуальной ориентации. Сейчас ученые развивают эпигенетическую теорию гомосексуальности и изучают, как негенетические факторы влияют на экспрессию генов. Генетики выдвинули гипотезу, что гомосексуальность связана с так называемыми эпи-маркерами — дополнительными слоями генетической информации, которые определяют порядок экспрессии генов. Обычно эпи-маркеры исчезают, когда гены передаются от родителей к детям. По мнению ученых, у гомосексуалов они хранятся и передаются или от отца к дочери, или от матери к сыну.

 

Ученые также считают, что у мужчин, имеющих нескольких старших братьев, увеличиваются шансы стать геем — в среднем на 2%.

 

Ученые серьезно сомневаются, что окружение играет роль в формировании сексуальности. По их мнению, у человека нет возможности выбирать, становиться геем или нет, так же, как и способа превратиться в натурала — принудительно или по собственному желанию. Есть также гипотеза, что быть геем — это преимущество с эволюционной точки зрения («гипотеза балансировочного отбора»). 

 

Вспомните о своих прежних отношениях. Как вы чувствовали себя, когда человек противоположного пола вас целовал? Вы когда-либо влюблялись в человека противоположного пола или фантазировали о нём? Если в прошлом у вас были романтические или сексуальные отношения с представителем противоположного пола, и они до сих пор кажутся вам положительными, есть большой шанс, что вы натурал или бисексуал.

 

Вспомните романтические моменты или фантазии о человеке вашего пола. Были люди, в которых вы влюблялись и боялись в этом признаться? Вы фантазировали о ком-то вашего пола? Вам никогда не казалось, что вам не нравятся те, кто должен нравиться? Если у вас были романтические моменты или фантазии о человеке вашего пола, и они до сих пор вас волнуют, есть большой шанс, что вы гей или би.

 

Проанализируйте ваше поведение с друзьями и знакомыми. Были такие случаи, когда вы чувствовали влечение к друзьям или знакомым вашего пола? Вы уже знаете, что сексуальные фантазии автоматически не делают вас геем, однако постоянные мысли о представителях вашего пола могут что-то значить.

 

Женщины: была у вас близкая подруга, к которой вы чувствовали особое расположение? Такая, с кем вы хотели быть близкими друзьями и какую ревновали даже к ее бойфренду? Обнаженное женское тело кажется вам привлекательным? Не в контексте «да, она ничего», а с мыслями «вау, я ее хочу»?

 

Мужчины: вам хочется быть ближе к другу, чем бы вы ни занимались вместе? Вы иногда смотрите на него заинтересованно? Вы пытаетесь бросить взгляд на его тело в туалете или раздевалке? Например, когда он снимает рубашку?

 

6. Проанализируйте, кто вас возбуждает сексуально. Старайтесь избавиться от любых предубеждений. Представьте голого мужчину и голую женщину: какой пол вас больше возбуждает, если какой-то возбуждает вообще?  

Часть 3. Как гордиться тем, что ты гей, и чувствовать себя комфортно.

Помните: вы не один. Если вы гей, знайте, что в мире есть много, много геев, лесбиянок, бисексуалов и натуралов, которые были на вашем месте. Сомнения, чувство вины, неуверенность — через это проходили тысячи людей. Старайтесь не воспринимать ваши новые сексуальные предпочтения как бремя — относитесь к ним как к освобождению. Нет ничего неправильного в том, чтобы быть геем. Вы больше не тот, кем не является на самом деле. 

Найдите того, кто даст ответы на все ваши вопросы, и не начнёт осуждать или, что еще хуже, рассказывать о вас другим. Поговорить с друзьями и родными можно и позже, когда вы будете более уверены в себе.

 

Помните: быть геем, лесбиянкой, бисексуалом, пансексуалом, трансгендеры или кем-то посередине — нормально. Никто не заставит вас чувствовать себя неловко из-за того, кем вы являетесь внутри. Если ваши друзья — настоящие, они будут любить вас любым. Если ваша семья любит вас, она будет уважать вас, несмотря на то, кто вы.

 

Люди, которые унижают вас, вероятно имеют собственные проблемы. Они обычно выплескивают злость на других, потому что чувствуют себя несчастными.

 

Обходите тех, кто настаивает, что вы просто растерянный гетеросексуал. Особенно если они не знают вас или пытаются давить, чтобы вы придерживались неприемлемых для вас взглядов. Да, вы можете быть растерянным или просто экспериментировать, но только вы можете определить, кем вы являетесь.

 

Имейте в виду: есть множество путей проявить свою сексуальность. Кто-то с детства знает, что он гей, а кому-то нужно время, чтобы найти свое истинное «я» (порой это происходит в зрелом возрасте). Нет никаких рамок или ограничений для того, чтобы разобраться в своих чувствах и предпочтениях. Старайтесь быть благодарными за то, что в конце поняли себя — некоторые люди не могут этого сделать в течение всей жизни.

 

Есть много гипотез по поводу природы гомосексуальности, однако это не значит, что они имеют что-то общее с вами. Фрейдисты, например, считали, что гомосексуальность — результат воспитания властной матерью без участия отца, или следствие задержки в так называемой «анальной фазе» (фрейдистская теория психосексуального развития). Эти гипотезы хоть и интересные, но имеют слабую научную основу и опровергаются современной психологией.

 

Помните: сексуальность — очень сложное понятие. Важно не принимать решение о своей идентичности под давлением извне. В том, что касается сексуальности, много градаций, и никто недолжен  сбивать вас с толку.

 

Каждый «оттенок» сексуальности имеет право на существование. Есть люди, которые считают себя полностью геями или натуралами, и никогда не спят ни с кем «вне» своей ориентации. Зато некоторые лесбиянки иногда имеют партнеров-мужчин, а некоторые геи время от времени находят партнеров-женщин.

Если вы не вкладываетесь в рамки определенной категории, возможно, вы бисексуал. Не позволяйте вешать на вас ярлыки, пока и если вы еще не готовы к этому.

 

Несмотря на то, какой гендер вы предпочитаете, вы имеете полное право быть другим. Наше общество ставит много рамок, касающихся гетеронормативного секса: мужчины якобы должны доминировать, а женщины подчиняться. Не обращайте внимания на штампы! Многие гетеро-мужчины любят быть пассивными, а женщины — доминантными.

 

Не обесценивайте выражение сексуальности других людей. Уважайте тех, кто не спешит совершать каминг-аут. Разобраться в себе и определить свою ориентацию чрезвычайно трудно — не усложняйте жизнь людям, которые только ищут себя.

 

Поиск своей сексуальности — это не борьба, поскольку здесь не надо побеждать ни себя, ни других. Это, скорее, исследовательская путешествие. В течение этого путешествия не забывайте искать единомышленников, с которыми можно обсуждать темы, которые вас волнуют. Даже если вы не позиционируете себя как гея, лесбиянку или бисексуала, вы можете помогать другим защищать свои права и просто знакомиться с отличными от вас людьми.

 

Не забывайте о том, что изменение сексуальной идентичности может нести за собой и другие изменения. После каминг-аута как гей или лесбиянка некоторые люди начинаюсь одеваться и вести себя иначе — чтобы быть более похожими на представителей субкультуры. Это происходит, потому что человек хочет соответствовать определенным стандартам, и в этом нет ничего плохого. Хуже, когда окружение не принимает таких изменений и начинает упрекать человека неестественным поведением. Если ваши друзья делают так, игнорируйте их. Гордитесь тем, кем вы являетесь, одевайтесь и ведите себя так, как вам нравится, и ни у кого не спрашивайте разрешения!

 

Помните о том, что вы можете нравиться разным людям и сами обращать внимание на разных людей. Некоторые имеют определенные сексуальные предпочтения еще с рождения, а некоторые — нет. Однако любая идентичность является целостной. Вы можете смутиться, почувствовав влечение к человеку вашего пола, потому что вы пытаетесь соответствовать ожиданиям общества относительно ваших предпочтений. Вы можете позиционировать себя как гея, лесбиянку, натурала, квира, бисексуала, а можете и не вешать на себя никаких ярлыков.

 

Вы можете влюбляться и / или заниматься сексом с кем угодно, невзирая на мнение общества. Будьте откровенны с собой. Некоторые влюбляется только в людей противоположного пола, другие — в оба. Вы можете не относить себя ни к одной из групп, если ни одна вам не подходит. Просто исследуйте себя, влюбляйтесь и занимайтесь сексом в свое удовольствие.

 

Советы

 Будьте собой и игнорируйте всех, кто пытается унизить вас за гомосексуальность.

 

Помните простую истину: хороший психолог поможет понять, что вы думаете. Плохой психолог расскажет, что вам думать.

 

Если кого-то привлекает представитель определенного гендера, это не значит, что его привлекают все представители этого гендера. И не каждый человек определенной сексуальной ориентации будет привлекать вас. В повседневной жизни большинство из нас имеют дружеские и профессиональные отношения, а не сексуальные.

 

Не волнуйтесь, если вас осуждают за гомосексуальность. Не слушайте никого. Вокруг вас есть другие геи, поэтому вы не одиноки. Неважно, что думают о вас люди, просто будьте собой.

 

Если вы боитесь быть частью сексуального меньшинства, попробуйте познакомиться с представителями этого меньшинства. Вы убедитесь, что перед вами такие же люди, как и все остальные.

 

Гордитесь собой и не позволяйте никому вас унижать. Те, кто не может принять вас таким, какой вы есть, не нужны вам.

 

Даже если вас не возбуждают люди, которые по стандартам считаются сексуально привлекательными, это не значит, что вам не нравится гендер в целом. Возможно, вам нравится худые или атлетически сложенные люди, или женщины с маленьким бюстом? Попробуйте пофантазировать о людях вашей или противоположного пола (необязательно о ком знакомого). Спросите себя, что вам кажется привлекательным, что вас возбуждает.

 

Помните: ваша сексуальная ориентация значит только то, какой гендер вас привлекает, и больше ничего. Также имейте в виду, что прайды не демонстрируют обычную повседневную жизнь геев. Это как судить о быте людей во время празднования Хэллоуина. Кстати, это нормально быть натуралом и в то же время участвовать в прайдах или других подобных мероприятиях. Ваша ценность как человека не определяется вашей сексуальной ориентацией или манерой одеваться.

 

Если вам хочется, можете никак позиционировать себя. Вам просто нравятся те, кто вам нравится: вы любите людей, а не гендер.

 

Вас могут осуждать, однако не обращайте на это внимание: лучше общайтесь с людьми, которые принимают вас как гея, лесбиянку или би, и позволяют вам быть собой.

 

Пожалуйста, имейте в виду: это не учебник о том, как разобраться со своей сексуальностью. На самом деле только вы можете определить свою гомосексуальность. Наслаждайтесь процессом исследования!

 

Посетите психолога. Он может помочь найти свой путь и понять свою природу.

 

Возможно, вы будете задавать много вопросов относительно своей сексуальности. Если вы будете делиться сомнениями с родными и друзьями, они могут «записать» вас в геи и подталкивать к каминг-ауту. Они будут считать, что помогают вам, хотя на самом деле это не так. Существует много натуралов, которые задаются вопросом геи ли они, — может, вы один из них?

 

Поищите в интернете истории геев, лесбиянок и бисексуалов. Они не обязательно будут похожи на вашу, поскольку каждый приходит к пониманию своей природы по-разному. Однако подобные истории могут вдохновить и предоставить больше информации. Не игнорируйте и возможность пообщаться онлайн с другими людьми.

 

Разбираясь в себе, не думайте о сексе, думайте о других проявлениях внимания. Представьте поцелуи и объятия с мужчинами и женщинами, проанализируйте свою реакцию. Если вам все равно, возможно, вас не привлекает тот или иной гендер. И это нормально. Идентифицируйте себя, но ставьте свои чувства выше правил гетеросексуального или ЛГБТ-сообщества.

 

Вы поймете, что привлекает вас в других, как только найдете это. Доверяйте своим чувствам. 

 

Предостережения

 

Не позволяйте другим принуждать вас к самоидентификации. Если вы делаете это добровольно, помните: никто не имеет права подвергать сомнению определенную вами идентичность. Вы можете считать себя кем угодно и заниматься сексом с кем вам захочется — несмотря на то, что говорят ваши родители, ваш духовник, ваши квир- или гетеро- друзья. Будьте тем, кем вы себя чувствуете. А если вы со временем измените мнение, не стоит испытывать вину. Вы не должны отвечать ничьим ожиданиям

 

Не убегайте от своих переживаний к наркотикам и алкоголю. Стимуляторы и заменители только усложнят процесс принятия себя, прибавят проблем и увеличат шанс заработать нервный срыв.

 

Не закрывайтесь от гетеросексуального мира и не прекращайте общение с друзьями-натуралами. Ориентация хотя и важная часть вашей жизни, однако вам необходимо общение с разными людьми.

 

Выбирайте друзей с умом. Не стоит заводить дружбу с ЛГБТ только потому, что вы недавно поняли свою гомосексуальность. С другой стороны, друзья-геи могут поддержать вас и помочь найти ответы на ваши вопросы. Ищите открытых и неравнодушных людей, которые разделяют ваши интересы.

 

Практикуйте безопасный секс. Однополый секс так же может привести к заболеваниям.

 

Поняв, что вы гей, вы можете переживать различные, порой даже противоположные эмоции. Не исключено, что они не дадут вам вести себя рационально во время первого однополого секса. Заботьтесь о себе и не теряйте голову, исследуя свою сексуальность.

 

Підписуйтесь на Telegram канал @lgbtorgua

Именно эти черты лица говорят о нетрадиционной ориентации человека

Так программа оценивает человека. Фото: Стэнфордского университета

Для того, чтобы определить ориентацию человека — гетеросексуал он или относится к людям с нетрадиционной ориентацией – вовсе не обязательно устраивать ему допрос с пристрастием, копаться в грязном белье или отслеживать его похождения. Достаточно просто посмотреть на его фотографию.

Оказывается, геи и лесбиянки отличаются особым строением и выражением лица.

Так, по крайней мере, считают ученые из Стэнфордского университета Михал Косински (Michal Kosinski ) и Илун Ван (Yilun Wang).

А чтобы доказать свою теорию, они создали специальную программу, которая способна всего по одной фотографии оценивать глубокие нейронные сети, а затем по особой математической системе высчитывать сексуальную ориентацию человека.

С точностью до 80 процентов!

КАК ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ОРИЕНТАЦИЯ

В разработанной учеными программе были заложены основные визуальные оценочные параметры, именно они делают человека узнаваемым. Ключевыми в этом вопросе специалисты посчитали форму носа, челюсти, лоб и даже такие «временные» параметры, как, например, растительность на лице.

После чего проверили на примере добровольцев — белых мужчин и женщин обеих ориентаций, используя их фото с международного сайта знакомств.

Просканировав 130 741 изображений 36 630 мужчин и 170 360 изображений 38 593 женщин, компьютерный алгоритм вынес вердикт: из всех рассматриваемых людей 35 тысяч оказались людьми нетрадиционной ориентации.

После этого результаты программы сверили с реальными показателями.

Так программа оценивает человека. Фото: Стэнфордского университета

Оказалось, что они были верными с точностью в 81% в случае с мужчинами и 74% при оценке женщин.

Причем если для одного и того же человека в программе запустить не одну, а сразу нескольким фотографий, то точность оценки увеличивается до 91% для мужчин и 83% для женщин (более низкий показатель точности оценки для женщин также может подтверждать идею о том, что сексуальная ориентация женщин более размыта).

«В широком смысле это говорит о том, что лица содержат гораздо больше информации о сексуальной ориентации того или иного индивида, чем считалось ранее, и эти данные интерпретируются человеческим мозгом», — пишут авторы в резюме своего исследования.

ЧТО КОНКРЕТНО ПОКАЗАЛ ЭКСПЕРИМЕНТ

Исследование показало, что гомосексуальные мужчины и женщины отличаются особым строением и выражением лица, имеют нетипичные для своего пола черты, а также растительность на лице.

А в целом геи и лесбиянки склонны к «гендерно-атипичным» чертам: то есть, мужчины-гомосексуалисты, как правило, выглядят более женственными, а женщины наоборот.

К примеру, такие мужчины чаще имеют длинный нос, высокий лоб и узкие челюсти, а женщины — более широкие челюсти и низкие лбы.

И более того, об ориентации человека иногда можно судить даже по его характеру и поведению, так, веселые мужчины, как правило, чаще оказываются «женственными».

В целом же ученые заметили, что программа уделяет наибольшее внимание носу, глазам, бровям, щекам, волосам и подбородку для определения мужской сексуальности. А нос, уголки рта, волосы и разрез глаз были более важными для женщин.

Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Personality and Social Psychology.

ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ОРИЕНТАЦИЯ ЧЕЛОВЕКА

Авторы исследования утверждают, что созданная технология доказывает, что причиной ориентации человека является не воспитание, не психологическая травма в детстве и уж тем более это не дело личного выбора или моды.

Ориентация человека формируется ещё до его рождения, в утробе матери, и связана с нехваткой или, наоборот, переизбытком тех или иных гормонов.

Другими словами, если ориентацию можно настолько точно определить по лицу, то можно говорить однозначно: геями не становятся, ими рождаются.

Для определения женской ориентации программа уделяет наибольшее внимание носу, уголкам рта, волосам и разрезу глаз. Фото: Стэнфордского университета

В Стэнфордском исследовании также отметили, что искусственный интеллект можно использовать для изучения связей между чертами лица и рядом других явлений, таких как политические взгляды, психологические состояния или личность. Один из авторов данного исследования, д-р Косински, еще ранее изобрел психометрическую программу с использованием данных Facebook, которые полагаются на информацию о профиле человека и тем самым помогают моделировать его личность.

Подобная система была использована компанией Трампа во время прошлогодней президентской кампании, нацеленной на избирателей.

Возвращаясь к исследованию, хочется напомнить, что ранее ученые предполагали, что ориентацию человека можно определить по его пальцам. Тех мужчин, у которых указательные пальцы гораздо длиннее безымянных (определять это надо не на глаз, а только после измерения — ведь пальцы расположены полукругом и точно соотнести их размеры с первого взгляда невозможно), ученые записывают в геи или в сочувствующих им. И в лесбиянки — женщин с очень короткими указательными перстами. Опросы показали: чем больше разница между пальцами, тем сильнее тянет человека к однополой любви.

А ученые из Северо-Западного университета Чикаго обследовали более 400 мужчин нетрадиционной сексуальной ориентации, имеющих «нормальных» братьев, и пришли к выводу, что существуют гены, которые могли сыграть существенную роль в том, что они стали гомосексуалистами. «Наши исследования доказывают, что в этом в значительной мере могут быть виноваты гены. Мы нашли доказательства, что принадлежность мужчины к гетеро- или гомосексуалистам зависит от двух наборов генов». уверен руководитель исследования Майкл Бейли (подробнее об исследовании)

Как сказать родителям, что ты ЛГБТ (лесби, гей, би)

Дата: 18 февраля 2019 Автор: Apolonnick Рубрика: Посторонним вход запрещен (только для подростков)

Многим нелегко даётся осознание своей принадлежности к гендерному или сексуальному меньшинству, но ещё более ошеломляющим это может стать для родных и близких. Признание в нетрадиционной ориентации часто предваряет масса мучительных сомнений. Но есть множество практических советов, которые помогут сказать родителям, что ты ЛГБТ, с минимальным страхом.

Что такое каминг-аут и ЛГБТ?

Аббревиатура ЛГБТ обозначает лесбиянок (Л), геев (Г), бисексуалов (Б) и трансгендеров (Т). Возникла она в 90-х годах в США для обозначения людей с нарушением гендерной идентичности, а также относящихся к сексуальным меньшинствам.

Знаменитости тоже совершают каминг-ауты; к примеру, Сара Полсон, американская актриса, призналась в своей нетрадиционной сексуальной ориентации ещё в 2015 году, когда начала отношения с Холланд Тейлор

Каминг-аут — признание человека общественности в том, что он причисляет себя к ЛГБТ. Многим взрослым людям и тем более подросткам этот шаг даётся очень непросто.

Почему дети боятся рассказать

В нашем обществе сложилась ситуация, при которой разговоры детей с родителями об интимной жизни если не сведены полностью к нулю и табуированы, то, как правило, не считаются необходимыми, в результате чего подростки вынуждены сами заниматься своим сексуальным воспитанием. Именно поэтому признание родственникам в такой пикантной подробности личной жизни, как нетрадиционная сексуальная ориентация, вызывает страх.

Добавляет опасений быть непонятым и то, что предыдущее поколение гораздо в большей степени страдает гомофобией — даже в США, где на сегодняшний день относительно лояльно относятся к этому явлению, ещё в 1960-х годах были массовые притеснения ЛГБТ.

Подростки часто сталкиваются с негативной реакцией родителей даже на самые незначительные ситуации, поэтому не хотят им доверять сокровенные тайны и подробности личной жизни

Человек, который решил не утаивать свою нетрадиционную сексуальную ориентацию от родителей, сталкивается со сложной дилеммой — с одной стороны, он ищет поддержки и хочет быть откровенен с самыми близкими ему людьми, а с другой — боится шокировать их, вызвать негативную реакцию и быть отвергнутым.

Родителям на будущее: не стоит требовать от ребёнка откровений, если он не хочет рассказывать вам о своей жизни. Так вы можете только ухудшить с ним отношения. Как только ребёнок или подросток будет готов поделиться своими переживаниями, если он будет уверен в вашей адекватной реакции, он обязательно сделает это.

Как сообщить родителям

Чтобы откровения перед родителями о сексуальной ориентации прошли максимально легко и безболезненно, лучше заранее подготовиться к этому.

Прощупывание почвы

Прежде чем совершить каминг-аут, следует потратить некоторое время на то, чтобы оценить обстановку и попробовать предвидеть реакцию родителей на такую новость.

Для этого можно подкинуть им несколько случайных возможностей выразить своё мнение о сексуальных меньшинствах. Можно поставить фильм, посвящённый этой тематике, в присутствии родителей или же после просмотра Лебединого озера сказать о том, что Чайковский, великий композитор, признанный даже компартией СССР, — не кто иной, как гей, а после посмотреть на них с соответствующим видом, ожидая реакции.

Гай Юлий Цезарь — одна из тех исторических личностей, кому приписывают многочисленные романы и связи с лицами своего пола

Если высказывания родителей будут носить нейтральный характер, это хороший знак. Даже скромное молчание не предвещает ничего плохого. А оскорбляющие ЛГБТ выражения и иные проявления агрессии — повод задуматься.

Подготовка

Подготовить родителей к своему каминг-ауту можно, используя следующие ненавязчивые вкрапления информации о ЛГБТ в их жизнь:

1. Смотри фильмы о ЛГБТ, читай журналы. Только не так, чтобы на журнальном столике и в плейлисте не было ничего, кроме этого. Не прячь данные медиа — веди себя естественно. Такой шаг, кстати, может привести к тому, что родители сами поинтересуются твоей ориентацией, чем значительно облегчат тебе задачу.

   Если есть желание поговорить с родителями о книгах с ЛГБТ-тематикой, можно упоминуть известнейший «Портрет Дориана Грея», в котором эта линия явно прослеживалась; в 2009 году вышла экранизация книги

2. Расскажи им о том, что твой знакомый или знакомая — ЛГБТ. Заодно посмотришь на их реакцию и отметишь для себя, готовы ли они к твоему каминг-ауту. И также не стоит акцентировать на этом внимание: больше расскажи о том, что он или она просто хороший человек. О том, что вы уже больше, чем знакомые (если это действительно так), лучше пока промолчать.
3. Если родители нормально отнеслись к предыдущему шагу, пригласи друга к себе домой и познакомь их ближе. Будь готов, что твои папа и мама могут догадываться о твоей истинной ориентации.

Несколько фильмов о ЛГБТ: «Счастливы вместе» Вонга Кар-Вая, «Кэрол» Тодда Хейнса, «Часы» Стивена Долдри и «Мой личный штат Айдахо» Гас Ван Сента.

Совершаем каминг-аут

Перед совершением каминг-аута важно понимать, что переделать сознание других людей у тебя, возможно, не получится. Так же, как ты признал для себя свою ориентацию единственно верной, и они имеют право на своё отношение к этому.

Однако и родители, имея свои взгляды на ЛГБТ, должны признавать твоё исключительное право на организацию личной жизни — ни больше и ни меньше. Только исходя из такой свободы взглядов можно максимально безболезненно перенести негативную реакцию родственников в случае её возникновения.

Каминг-аут стоит совершить одним из следующих способов:

• Сказать прямо. Следует собрать родителей и спокойно сообщить им, что ты ЛГБТ. Для этого нужно иметь стальные нервы и уверенность в адекватности своих родственников. Выбери момент, когда в семье будет более или менее спокойная атмосфера.
• Поговорить с одним из родителей. К сожалению, часто родители представляют собой классический дуэт «хороший полицейский, плохой полицейский». Признайся в том, что ты ЛГБТ, сначала маме или папе — в зависимости от того, кто лучше принимает тебя таким, какой ты есть. Доверь ему или ей первый разговор об ориентации со вторым родителем. Это особенно актуально, если тот — гомофоб.

  При разговоре с родителями о своей ориентации нужно быть убедительным, но не слишком настойчивым, чтобы избежать напряжённой атмосферы и враждебного настроя

• Дистанционное признание. Если ты не совсем уверен в своих силах выдержать этот разговор вживую, то можешь объяснить всё в письме. Коротким оно будет или длинным — решать тебе. Тем не менее это не должно звучать, как оправдание — ты просто доверяешь родителем часть своей личной жизни, и от того, как они это воспримут, могут зависеть ваши дальнейшие отношения.

Дальнейшие действия

После того как ты совершил каминг-аут, дай родителям немного оправиться после услышанного. Не требуй от них, чтобы они мгновенно приняли твою позицию — часто это приходит со временем. Будь готов подождать, пока между вами вернётся взаимопонимание.

Негативная реакция родителей после каминг-аута не всегда значит непрятие своего ребёнка и несогласие с его позицией; стоит помнить о том, что это другое поколение со своими убеждениями и установками

Если твои родители захотят повести тебя к психологу, не сопротивляйся и не пытайся их переубедить: пусть это сделает соответствующий специалист, раз они прислушиваются только к его мнению.

Веди себя с родителями спокойно: скажи, что ты их любишь и надеешься на взаимопонимание.

В каких случаях лучше не признаваться

Иногда признаваться родителям в своей нетрадиционной сексуальной ориентации не стоит. Если они категорически не приемлют ЛГБТ, явно агрессивно высказываются в их адрес, а также прямым текстом говорят о том, что не желают иметь таких детей, подумай, готов ли ты разорвать отношения со своими родителями.

Личная жизнь — дело конкретного человека. Он не обязан делиться ею ни с кем, даже с родителями. Всегда держи эту мысль у себя в голове. Никто не в праве оказывать влияние на твои отношения с самим собой и с другими людьми.

Перед признанием стоит решить, необходимо ли оно, или же лучше оставить свою личную жизнь в тайне. Иногда неразглашение своей сексуальной ориентации может сохранить хорошие отношения с родителями и помочь избежать серьёзных конфликтов.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Метки:

Я ЛГБТ? | Сомневаюсь в своей сексуальной ориентации

Задать вопрос о вашей сексуальной ориентации или гендерной идентичности может быть сложно, часто из-за отношения других людей. Но это может помочь вам разобраться в чувствах, которые у вас были долгое время.

Неважно, натуралы ли вы, лесбиянки, геи, бисексуалы или трансгендеры, нет причин не чувствовать себя уверенно и гордиться тем, кто вы есть.

Я все время слышу слово «сексуальность» — что это такое?

Сексуальность — это не только секс, но и ваши чувства, эмоции, влечения и желания, а также то, как вы их выражаете.

Он включает в себя то, привлекают ли нас люди того же пола, что и вы, другого пола, или нас привлекают более одного пола (что составляет то, что называется нашей сексуальной ориентацией — независимо от того, идентифицируем ли мы себя как лесбиянки, геи или бисексуалы), а также то, что мы делаем в сексуальном плане.

Сексуальные мысли и чувства — нормальная и здоровая часть человеческой жизни. Это верно независимо от того, какой пол вас привлекает. Некоторых людей секс вообще не интересует, и это тоже нормально.Некоторые люди, не испытывающие сексуального влечения, идентифицируют себя как асексуальные, о чем вы можете узнать больше здесь.

Когда я узнаю, гей я, натурал, бисексуал или транссексуал?

Требуется время, чтобы выяснить, кто мы в сексуальном плане, и понять нашу гендерную идентичность и ориентацию, равно как и время, чтобы разобраться в других сферах нашей жизни.

Важно быть верным тому, что вы чувствуете в данный момент, и уважать себя и окружающих.

Такой-то очень хорошо меня знает и считает, что я гей / лесбиянка / бисексуал / трансгендер — правда?

Это правда, что хорошие друзья иногда могут рассказать нам о себе то, чего мы, возможно, не осознали, но вас не должно слишком сильно волновать то, что кто-то говорит о вашей сексуальности или гендерной идентичности.

Только ты знаешь, как ты на самом деле чувствуешь себя внутри.

Если я считаю себя геем, лесбиянкой, бисексуалом или трансгендером — должен ли я говорить об этом людям?

У

Young Scot есть руководство по раскрытию геев, лесбиянок или бисексуалов, а также руководство о том, как стать трансгендером. Когда дело доходит до выхода, вы должны учитывать множество разных вещей, но это полностью ваше решение.

Мне приснился секс-сон о ком-то того же пола, что и я — что это значит?

Видеть во сне человека того же пола, что и вы, вероятно, не означает, что вы гей или лесбиянка.

С другой стороны, если ваши сексуальные мечты всегда связаны с членами того же пола, что и вы, и вам нравятся похожие фантазии и мечты, они могут что-то вам сказать.

Во время мастурбации я внезапно подумал о ком-то своего пола — что это значит?

Для многих из нас сексуальность не так проста, как быть геем или натуралом. Многие люди фантазируют о людях того же пола, что и они, даже если они не хотят заниматься с ними сексом.

Между тем, если ваши сексуальные фантазии обычно связаны с людьми вашего пола и существуют уже какое-то время, это довольно явный признак того, что вас привлекают люди того же пола, что и вы.

Я и моя подруга начали кончать друг с другом — я гей / лесбиянка?

Сексуальный опыт с человеком того же пола, что и вы, не делает вас автоматически геем или лесбиянкой. Вам решать и выяснить — вы можете быть геем, лесбиянкой, бисексуалом, натуралом или иметь разные сексуальные ориентации.Один опыт не составляет всей вашей личности.

А пока вы должны знать, что то, что произошло, — вполне нормальная часть взросления, и постарайтесь не переживать по этому поводу.

Что делать, если я чувствую, что я другого пола?

Термин трансгендер описывает круг людей, чьи чувства по поводу своей гендерной идентичности отличаются от предположений, сделанных о них при рождении.

Трансгендеров могут привлекать люди того же пола, или другого пола, или людей разных полов.Их сексуальность и то, что их привлекает, полностью отличается от их гендерной идентичности.

Некоторые трансгендеры предпочитают жить по своему полу, а другие по своему собственному полу. Другие могут решить открыто говорить о трансгендерности с некоторыми людьми, но не со всеми. Узнайте больше о гендерной идентичности.

Более подробную информацию можно найти на сайте ЛГБТ-молодежи Шотландии. Вы также можете отправить им электронное письмо на [email protected] или пообщаться с консультантом во время одного из сеансов LiveChat.

Вернитесь на страницу кампании ЛГБТ.

Ответы на ваши вопросы для лучшего понимания сексуальной ориентации и гомосексуализма

Сексуальная ориентация — это устойчивый образец эмоционального, романтического и / или сексуального влечения к мужчинам, женщинам или обоим полам. Сексуальная ориентация также относится к чувству идентичности человека, основанному на этих влечениях, связанном поведении и членстве в сообществе других людей, которые разделяют эти влечения.Исследования, проведенные на протяжении нескольких десятилетий, показали, что сексуальная ориентация варьируется от исключительного влечения к другому полу до исключительного влечения к одному полу. Однако сексуальная ориентация обычно обсуждается с точки зрения трех категорий: гетеросексуальная (наличие эмоционального, романтического или сексуального влечения к представителям другого пола), гомосексуальная / лесбиянка (имеющая эмоциональное, романтическое или сексуальное влечение к представителям своего пола) и бисексуальная. (наличие эмоционального, романтического или сексуального влечения к мужчинам и женщинам).Этот диапазон поведения и влечения был описан в разных культурах и странах по всему миру. Многие культуры используют идентификационные ярлыки для описания людей, которые выражают эти влечения. В Соединенных Штатах наиболее частыми ярлыками являются лесбиянки (женщины, которых привлекают женщины), геи (мужчины, которых привлекают мужчины) и бисексуалы (мужчины или женщины, которых привлекают оба пола). Однако некоторые люди могут использовать другие ярлыки или вообще не использовать их.

Сексуальная ориентация отличается от других компонентов пола и пола, включая биологический пол (анатомические, физиологические и генетические характеристики, связанные с принадлежностью к мужчине или женщине), гендерную идентичность (психологическое ощущение себя мужчиной или женщиной) * и социальную гендерную роль ( культурные нормы, определяющие женское и мужское поведение).

Сексуальная ориентация обычно обсуждается так, как если бы она была исключительно характеристикой человека, например, биологическим полом, гендерной идентичностью или возрастом. Эта точка зрения неполна, потому что сексуальная ориентация определяется в терминах отношений с другими людьми. Люди выражают свою сексуальную ориентацию через поведение с другими, включая такие простые действия, как держание за руки или поцелуи. Таким образом, сексуальная ориентация тесно связана с интимными личными отношениями, которые удовлетворяют глубоко ощущаемые потребности в любви, привязанности и близости.Помимо сексуального поведения, эти связи включают несексуальную физическую привязанность между партнерами, общие цели и ценности, взаимную поддержку и постоянную приверженность. Следовательно, сексуальная ориентация — это не просто личная характеристика человека. Скорее, сексуальная ориентация определяет группу людей, в которой можно найти удовлетворяющие и приносящие удовлетворение романтические отношения, которые являются важным компонентом личной идентичности для многих людей.

---

* Эта брошюра посвящена сексуальной ориентации.Еще одна брошюра APA, Ответы на ваши вопросы о трансгендерах и гендерной идентичности , касается гендерной идентичности.

Согласно современным научным и профессиональным представлениям, основные влечения, которые составляют основу сексуальной ориентации взрослых, обычно возникают в период между средним детством и ранней юностью. Эти модели эмоционального, романтического и сексуального влечения могут возникать без какого-либо предшествующего сексуального опыта.Люди могут хранить целомудрие и при этом знать свою сексуальную ориентацию — будь то лесбиянки, геи, бисексуалы или гетеросексуалы.

У разных лесбиянок, геев и бисексуалов очень разный опыт в отношении своей сексуальной ориентации. Некоторые люди знают, что они лесбиянки, геи или бисексуалы, задолго до того, как они действительно начнут отношения с другими людьми. Некоторые люди вступают в половую жизнь (с однополыми и / или другими сексуальными партнерами) до того, как четко обозначат свою сексуальную ориентацию.Предрассудки и дискриминация мешают многим людям примириться со своей сексуальной ориентацией, поэтому отстаивание своей идентичности лесбиянок, геев или бисексуалов может быть медленным процессом.

Среди ученых нет единого мнения о точных причинах развития у человека гетеросексуальной, бисексуальной, гомосексуальной или лесбийской ориентации. Хотя во многих исследованиях изучались возможные генетические, гормональные, социальные и культурные влияния на сексуальную ориентацию, связанные с развитием, не было получено никаких результатов, которые позволили бы ученым сделать вывод о том, что сексуальная ориентация определяется каким-либо конкретным фактором или факторами.Многие думают, что природа и воспитание играют сложные роли; большинство людей практически не чувствуют выбора в отношении своей сексуальной ориентации.

Какую роль предрассудки и дискриминация играют в жизни лесбиянок, геев и бисексуалов?

Лесбиянки, геи и бисексуалы в Соединенных Штатах сталкиваются с обширными предрассудками, дискриминацией и насилием из-за своей сексуальной ориентации. Сильные предубеждения против лесбиянок, геев и бисексуалов были широко распространены на протяжении большей части 20 ^— века.Исследования общественного мнения 1970-х, 1980-х и 1990-х годов обычно показывали, что среди значительных сегментов общества лесбиянки, геи и бисексуалы были объектом сильного негативного отношения. В последнее время общественное мнение все чаще выступает против дискриминации по признаку сексуальной ориентации, но выражения враждебности по отношению к лесбиянкам и геям остаются обычным явлением в современном американском обществе. Предрассудки против бисексуалов, похоже, существуют на сопоставимых уровнях. Фактически, бисексуалы могут сталкиваться с дискриминацией со стороны некоторых лесбиянок и геев, а также со стороны гетеросексуалов.

Дискриминация по признаку сексуальной ориентации принимает различные формы. Серьезные предубеждения против геев находят свое отражение в высоком уровне преследований и насилия в отношении лесбиянок, геев и бисексуалов в американском обществе. Многочисленные опросы показывают, что словесные оскорбления и оскорбления являются почти повсеместным опытом среди лесбиянок, геев и бисексуалов. Кроме того, по-прежнему широко распространена дискриминация лесбиянок, геев и бисексуалов в сфере занятости и жилья.

Пандемия ВИЧ / СПИДа — еще одна область, в которой предрассудки и дискриминация в отношении лесбиянок, геев и бисексуалов имели негативные последствия.В начале пандемии предположение о том, что ВИЧ / СПИД является «болезнью геев», привело к задержке в рассмотрении массовых социальных потрясений, которые вызовет СПИД. Мужчины-геи и бисексуалы непропорционально сильно страдают от этого заболевания. Связь ВИЧ / СПИДа с геями и бисексуальными мужчинами и ошибочное мнение некоторых людей о том, что все геи и бисексуалы инфицированы, послужили еще большей стигматизации лесбиянок, геев и бисексуалов.

Предрассудки и дискриминация имеют социальные и личные последствия.На социальном уровне предрассудки и дискриминация в отношении лесбиянок, геев и бисексуалов отражаются в повседневных стереотипах членов этих групп. Эти стереотипы сохраняются, даже если они не подтверждаются доказательствами, и часто используются для оправдания неравного обращения с лесбиянками, геями и бисексуалами. Например, ограничения возможностей трудоустройства, воспитания детей и признания отношений часто оправдываются стереотипными представлениями о лесбиянках, геях и бисексуалах.

На индивидуальном уровне такие предубеждения и дискриминация также могут иметь негативные последствия, особенно если лесбиянки, геи и бисексуалы пытаются скрыть или отрицать свою сексуальную ориентацию.Хотя многие лесбиянки и геи учатся справляться с социальной стигматизацией гомосексуализма, этот образец предрассудков может иметь серьезные негативные последствия для здоровья и благополучия. Отдельные лица и группы могут испытывать снижение или усиление стигмы из-за других характеристик, таких как раса, этническая принадлежность, религия или инвалидность. Некоторые лесбиянки, геи и бисексуалы могут сталкиваться с меньшим стигматизацией. Для других раса, пол, религия, инвалидность или другие характеристики могут усугубить негативное воздействие предрассудков и дискриминации.

Широко распространенные предрассудки, дискриминация и насилие, которым часто подвергаются лесбиянки и геи, являются серьезной проблемой для психического здоровья. Сексуальные предрассудки, дискриминация по сексуальной ориентации и насилие против геев являются основными источниками стресса для лесбиянок, геев и бисексуалов. Хотя социальная поддержка имеет решающее значение в преодолении стресса, антигейское отношение и дискриминация могут затруднить поиск такой поддержки для лесбиянок, геев и бисексуалов.

Нет, лесбиянки, геи и бисексуалы не являются расстройствами.Исследования не обнаружили никакой внутренней связи между какой-либо из этих сексуальных ориентаций и психопатологией. И гетеросексуальное, и гомосексуальное поведение — нормальные аспекты человеческой сексуальности. Оба были задокументированы в разных культурах и исторических эпохах. Несмотря на сохранение стереотипов, которые изображают лесбиянок, геев и бисексуалов как нарушенных, несколько десятилетий исследований и клинического опыта привели все основные медицинские и психиатрические организации в этой стране к выводу, что эти ориентации представляют собой нормальные формы человеческого опыта.Отношения лесбиянок, геев и бисексуалов — нормальные формы человеческих связей. Поэтому эти основные организации давно отказались от классификации гомосексуализма как психического расстройства.

Все основные национальные организации по охране психического здоровья официально выразили озабоченность по поводу методов лечения, направленных на изменение сексуальной ориентации. На сегодняшний день не было проведено адекватных с научной точки зрения исследований, показывающих, что терапия, направленная на изменение сексуальной ориентации (иногда называемая репаративной или конверсионной терапией), безопасна или эффективна.Более того, кажется вероятным, что пропаганда методов лечения изменений усиливает стереотипы и способствует созданию негативного климата для лесбиянок, геев и бисексуалов. Это особенно вероятно для лесбиянок, геев и бисексуалов, выросших в более консервативной религиозной среде.

Полезные ответы терапевта, лечащего человека, который обеспокоен влечением к своему полу, включают в себя помощь этому человеку активно справляться с социальными предрассудками против гомосексуализма, успешно решать проблемы, связанные с внутренними конфликтами и возникающие в результате, и активно вести счастливую и удовлетворяющую жизнь .Профессиональные организации в области психического здоровья призывают своих членов уважать право человека (клиента) на самоопределение; будьте внимательны к расе, культуре, этнической принадлежности, возрасту, полу, гендерной идентичности, сексуальной ориентации, религии, социально-экономическому статусу, языку и инвалидности клиента при работе с этим клиентом; и устранить предубеждения, основанные на этих факторах.

Фраза «откровение» используется для обозначения нескольких аспектов опыта лесбиянок, геев и бисексуалов: самосознание влечения к своему полу; рассказ одного или нескольких человек об этих достопримечательностях; повсеместное раскрытие однополых влечений; и отождествление с сообществом лесбиянок, геев и бисексуалов.Многие люди не решаются выйти наружу из-за риска столкнуться с предубеждениями и дискриминацией. Некоторые предпочитают хранить свою личность в секрете; некоторые предпочитают выходить наружу в ограниченных обстоятельствах; некоторые решают выступить публично.

Выход часто является важным психологическим шагом для лесбиянок, геев и бисексуалов. Исследования показали, что положительное отношение к своей сексуальной ориентации и ее интеграция в жизнь способствует большему благополучию и психическому здоровью.Эта интеграция часто включает раскрытие своей личности другим; это также может повлечь за собой участие в гей-сообществе. Возможность обсудить свою сексуальную ориентацию с другими также увеличивает доступность социальной поддержки, которая имеет решающее значение для психического здоровья и психологического благополучия. Как и гетеросексуалы, лесбиянки, геи и бисексуалы выигрывают от возможности делиться своей жизнью с семьей, друзьями и знакомыми и получать от них поддержку. Таким образом, неудивительно, что лесбиянки и геи, которые считают, что они должны скрывать свою сексуальную ориентацию, чаще сообщают о проблемах психического здоровья, чем более открытые лесбиянки и геи; у них может быть даже больше проблем с физическим здоровьем.

Подростковый возраст — это период, когда люди отделяются от своих родителей и семей и начинают обретать самостоятельность. Подростковый возраст может быть периодом экспериментов, и многие молодые люди могут сомневаться в своих сексуальных чувствах. Осознание сексуальных чувств — это нормальная задача подросткового возраста. Иногда подростки испытывают однополые чувства или переживания, которые приводят к путанице в отношении их сексуальной ориентации. Эта путаница, кажется, со временем уменьшается, с разными результатами для разных людей.

Некоторые подростки желают и практикуют однополое поведение, но не идентифицируют себя как лесбиянки, геи или бисексуалы, иногда из-за стигмы, связанной с негетеросексуальной ориентацией. Некоторые подростки испытывают постоянное чувство влечения к своему полу, но не участвуют в какой-либо сексуальной активности или могут проявлять гетеросексуальное поведение в течение разного времени. Из-за стигмы, связанной с однополым влечением, многие молодые люди испытывают влечение к своему полу в течение многих лет, прежде чем стать сексуально активными с партнерами того же пола или раскрыть свое влечение другим.

Для некоторых молодых людей процесс изучения влечения к своему полу ведет к формированию идентичности лесбиянок, геев или бисексуалов. Для некоторых признание этой идентичности может положить конец путанице. Когда эти молодые люди получают поддержку родителей и других людей, они часто могут жить полноценной и здоровой жизнью и проходить обычный процесс подросткового развития. Чем моложе человек, когда он или она признает негетеросексуальную идентичность, тем меньше внутренних и внешних ресурсов у него или него может быть.Поэтому молодые люди, которые рано выходят из школы, особенно нуждаются в поддержке со стороны родителей и других людей.

Молодые люди, которые идентифицируют себя как лесбиянки, геи или бисексуалы, могут с большей вероятностью столкнуться с определенными проблемами, включая издевательства и отрицательный опыт в школе. Эти переживания связаны с негативными последствиями, такими как суицидальные мысли и действия с высоким риском, такие как незащищенный секс, употребление алкоголя и наркотиков. С другой стороны, многие молодые лесбиянки, геи и бисексуалы не испытывают большего риска для здоровья или психического здоровья.Когда возникают проблемы, они тесно связаны с опытом предвзятости и дискриминации в их среде. Поддержка важных людей в жизни подростка может стать очень полезным противовесом предвзятости и дискриминации.

Поддержка в семье, школе и в обществе в целом помогает снизить риск и способствует здоровому развитию. Молодежь нуждается в заботе и поддержке, завышенных ожиданиях и поощрении к активному участию со сверстниками. Молодые лесбиянки, геи и бисексуалы, которые преуспевают, несмотря на стресс, — как и все подростки, которые преуспевают, несмотря на стресс, — обычно социально компетентны, обладают хорошими навыками решения проблем, обладают чувством автономии и целеустремленности и выглядят вперед в будущее.

Аналогичным образом, некоторые молодые люди считаются лесбиянками, геями или бисексуалами, потому что они не придерживаются традиционных гендерных ролей (т. Е. Культурных представлений о том, что является уместным «мужским» и «женским» внешним видом и поведением). Независимо от того, идентифицируют ли эти молодые люди себя гетеросексуалами или лесбиянками, геями или бисексуалами, они сталкиваются с предрассудками и дискриминацией, основанными на предположении, что они лесбиянки, геи или бисексуалы. Лучшая поддержка для этих молодых людей — это школа и социальный климат, который не терпит дискриминационного языка и поведения.

На этот вопрос нет однозначного или однозначного ответа. Риски и преимущества откровенного откровения различаются для молодых людей в разных обстоятельствах. Некоторые молодые люди живут в семьях, где поддержка их сексуальной ориентации очевидна и стабильна; эти молодые люди могут столкнуться с меньшим риском, когда откроются, даже в молодом возрасте. Молодые люди, живущие в семьях с менее благоприятной поддержкой, могут столкнуться с большим риском при раскрытии. Все вышедшие молодые люди могут сталкиваться с предвзятостью, дискриминацией или даже насилием в своих школах, социальных группах, на рабочих местах и ​​в религиозных общинах.Поддерживающие семьи, друзья и школа являются важными буферами против негативного воздействия такого опыта.

Исследования показывают, что многие лесбиянки и геи хотят и имеют преданные отношения. Например, данные опроса показывают, что от 40 до 60 процентов геев и от 45 до 80 процентов лесбиянок в настоящее время состоят в романтических отношениях. Кроме того, данные переписи населения США 2000 г. указывают на то, что 5.5 миллионов пар, которые жили вместе, но не состояли в браке, примерно у 1 из 9 (594 391) были партнеры одного пола. Хотя данные переписи почти наверняка занижают реальное количество сожительствующих однополых пар, они показывают, что в Соединенных Штатах насчитывается 301 026 однополых домохозяйств мужского пола и 293 365 женских однополых домохозяйств.

Стереотипы о лесбиянках, геях и бисексуалах сохранились, хотя исследования показали, что они вводят в заблуждение. Например, существует стереотип, что отношения лесбиянок и геев дисфункциональны и несчастливы.Однако исследования показали, что однополые и гетеросексуальные пары эквивалентны друг другу по показателям удовлетворенности отношениями и приверженности.

Второй стереотип — отношения лесбиянок, геев и бисексуалов нестабильны. Однако, несмотря на социальную неприязнь к однополым отношениям, исследования показывают, что многие лесбиянки и геи формируют прочные отношения. Например, данные опроса показывают, что от 18 до 28 процентов однополых пар и от 8 до 21 процента лесбийских пар прожили вместе 10 и более лет.Также разумно предположить, что стабильность однополых пар могла бы быть повышена, если бы партнеры из однополых пар пользовались такими же уровнями поддержки и признания в своих отношениях, как и гетеросексуальные пары, то есть юридическими правами и обязанностями, связанными с браком.

Третье распространенное заблуждение состоит в том, что цели и ценности пар лесбиянок и геев отличаются от целей и ценностей гетеросексуальных пар. Фактически, исследования показали, что факторы, влияющие на удовлетворенность отношениями, приверженность и стабильность, очень похожи как для однополых сожительствующих пар, так и для гетеросексуальных супружеских пар.

Гораздо меньше исследований об опыте взаимоотношений людей, идентифицирующих себя как бисексуалов. Если эти люди состоят в однополых отношениях, они могут столкнуться с теми же предрассудками и дискриминацией, с которыми сталкиваются члены лесбийских и однополых пар. Если они находятся в гетеросексуальных отношениях, их опыт может быть очень похож на опыт людей, которые идентифицируют себя как гетеросексуалы, если только они не решат выступить в качестве бисексуалов; в этом случае они, вероятно, столкнутся с некоторыми из тех же предрассудков и дискриминации, с которыми сталкиваются лесбиянки и геи.

Многие лесбиянки и геи — родители; другие хотят быть родителями. По данным переписи населения США 2000 года, 33 процента домохозяйств однополых женских пар и 22 процента однополых мужских семей сообщили, что в доме проживает по крайней мере один ребенок в возрасте до 18 лет. Хотя сопоставимых данных нет, многие одинокие лесбиянки и геи также являются родителями, а многие однополые пары являются родителями неполный рабочий день для детей, основное место жительства которых находится в другом месте.

По мере того, как социальная заметность и правовой статус родителей-лесбиянок и геев повысились, некоторые люди выразили обеспокоенность по поводу благополучия детей в этих семьях. Большинство этих вопросов основано на негативных стереотипах о лесбиянках и геях. В большинстве исследований по этой теме задается вопрос, находятся ли дети, воспитанные родителями-лесбиянками и геями, в невыгодном положении по сравнению с детьми, воспитанными гетеросексуальными родителями. Это самые частые вопросы и ответы:

1.У детей родителей-лесбиянок и геев больше проблем с сексуальной идентичностью, чем у детей гетеросексуальных родителей?

Например, развиваются ли у этих детей проблемы с гендерной идентичностью и / или с гендерно-ролевым поведением? Ответ исследования очевиден: сексуальная и гендерная идентичность (включая гендерную идентичность, гендерно-ролевое поведение и сексуальную ориентацию) развиваются во многом таким же образом у детей матерей-лесбиянок, как и у детей гетеросексуальных родителей. Имеется мало исследований, касающихся детей отцов-геев.

2. Есть ли у детей, воспитываемых родителями-лесбиянками или геями, проблемы в личностном развитии в других областях, кроме сексуальной идентичности?

Например, являются ли дети родителей-лесбиянок или геев более уязвимыми к психическому срыву, имеют ли они больше проблем с поведением или они менее психологически здоровы, чем другие дети? Опять же, исследования личности, самооценки и проблем поведения показывают мало различий между детьми матерей-лесбиянок и детьми гетеросексуальных родителей.Имеется мало исследований, касающихся детей отцов-геев.

3. Вероятны ли у детей родителей-лесбиянок и геев проблемы с социальными отношениями?

Например, будут ли их дразнить или жестоко обращаться с ними со стороны сверстников? И снова данные свидетельствуют о том, что дети родителей-лесбиянок и геев имеют нормальные социальные отношения со своими сверстниками и взрослыми. Картина, полученная в результате этого исследования, показывает, что дети родителей-геев и лесбиянок ведут социальную жизнь, типичную для их возрастной группы с точки зрения взаимодействия со сверстниками, родителями, членами семьи и друзьями.

4. Являются ли эти дети более склонными к сексуальному насилию со стороны родителей, друзей или знакомых родителей?

Нет научных подтверждений опасений по поводу того, что дети родителей-лесбиянок или геев подвергаются сексуальному насилию со стороны их родителей или друзей или знакомых геев, лесбиянок или бисексуалов их родителей.

Таким образом, общественные науки показали, что опасения, часто высказываемые в отношении детей родителей-лесбиянок и геев, опасения, которые обычно основаны на предубеждениях и стереотипах в отношении геев, необоснованны.В целом исследование показывает, что дети родителей-лесбиянок и геев не сильно отличаются от детей гетеросексуальных родителей по своему развитию, адаптации или общему благополучию.

Что люди могут сделать, чтобы уменьшить предрассудки и дискриминацию в отношении лесбиянок, геев и бисексуалов?

Лесбиянки, геи и бисексуалы, которые хотят помочь уменьшить предрассудки и дискриминацию, могут открыто заявлять о своей сексуальной ориентации, даже если они принимают необходимые меры предосторожности для обеспечения максимальной безопасности.Они могут исследовать свои собственные системы убеждений на предмет наличия антигеевских стереотипов. Они могут использовать сообщества лесбиянок, геев и бисексуалов, а также поддерживающих их гетеросексуалов для поддержки.

Гетеросексуальные люди, которые хотят помочь уменьшить предрассудки и дискриминацию, могут изучить свой собственный ответ на антигеевские стереотипы и предрассудки. Они могут сделать ставку на знакомство с лесбиянками, геями и бисексуалами, и они могут работать с лесбиянками, геями и бисексуалами и сообществами для борьбы с предрассудками и дискриминацией.Гетеросексуальные люди часто имеют возможность попросить других гетеросексуалов принять во внимание предвзятый или дискриминационный характер их убеждений и действий. Гетеросексуальные союзники могут поощрять политику недискриминации, включая сексуальную ориентацию. Они могут работать, чтобы сделать выход безопасным. Когда лесбиянки, геи и бисексуалы свободно заявляют о своей сексуальной ориентации, гетеросексуалам предоставляется возможность иметь личный контакт с открытыми геями и воспринимать их как личности.

Исследования предубеждений, в том числе предубеждений в отношении геев, неизменно показывают, что предрассудки ослабевают, когда члены группы большинства взаимодействуют с членами группы меньшинства. В соответствии с этой общей схемой, одно из самых сильных влияний на принятие гетеросексуалами геев — это личный контакт с открытым геем. Антигайские настроения гораздо реже распространены среди тех людей, у которых есть близкий друг или член семьи, который является лесбиянкой или геем, особенно если гомосексуалист напрямую открылся гетеросексуальному человеку.

Американская психологическая ассоциация

Управление сексуальной ориентации и гендерного разнообразия
750 Первая улица, NE. Вашингтон, округ Колумбия, 20002
Веб-сайт
Электронная почта

Mental Health America (ранее Национальная ассоциация психического здоровья)

2000 N. Beauregard Street, 6-й этаж
Александрия, VA 22311
Главный распределительный щит: (703) 684-7722
Бесплатный звонок: (800) 969-6MHA (6642)
Телетайп: (800) 433-5959
Факс: (703) 684-5968
Сайт

• Что значит гей? Как говорить с детьми о сексуальной ориентации и предрассудках
  Программа по борьбе с издевательствами, разработанная для улучшения понимания и уважения к молодежи, которая является геем / лесбиянкой / бисексуалом / трансгендером (GLBT).В центре внимания образовательный буклет «Что значит гей?» Программа «Как поговорить с детьми о сексуальной ориентации и предрассудках» побуждает родителей и других людей общаться и делиться ценностями уважения со своими детьми.

Американская академия педиатрии

Отдел здоровья детей и подростков
141 Northwest Point Blvd.
Elk Grove Village, IL 60007
Кабинет: (847) 228-5005
Факс: (847) 228-5097
Сайт

Американская психологическая ассоциация. (2008). Ответы на ваши вопросы: Для лучшего понимания сексуальной ориентации и гомосексуализма. Вашингтон, округ Колумбия: Автор. [Получено с www.apa.org/topics/lgbt/orientation.pdf.]

Этот материал может воспроизводиться и распространяться полностью или частично без разрешения при условии, что воспроизведенный контент включает исходную библиографическую ссылку и следующее заявление: Copyright © 2008 American Psychological Association

определений ЛГБТК, которые должен знать каждый хороший союзник

Миллионы американцев идентифицируют себя как ЛГБТК, и, как любая группа, у них есть свой собственный язык, чтобы говорить о том, кто они и о проблемах, с которыми они сталкиваются в обществе, которое не полностью принимает и не защищает .

Если вы хотите быть союзником, эти термины могут помочь — но имейте в виду, что многие из них использовались унизительно прямыми, белыми, цисгендерными (определенными ниже) людьми, и со временем были восстановлены сообществом ЛГБТК.

Этот список ни в коем случае не является исчерпывающим, и некоторые из этих терминов — поскольку они очень личные — вероятно, означают разные вещи для разных людей. Если вы озадачены термином и чувствуете, что можете попросить кого-то, кого вы любите, в сообществе ЛГБТК помочь вам разобраться в этом, сделайте это.Но также будьте осторожны, чтобы не перекладывать бремя своего образования на других людей, когда существует целый мир ресурсов.

Давайте начнем

LGBTQ: Аббревиатура от слова «лесбиянки, геи, бисексуалы, транссексуалы и квиры». Некоторые люди также используют Q для обозначения «вопрос», имея в виду людей, которые выясняют свою сексуальную ориентацию или гендерную идентичность. Вы также можете увидеть LGBT +, LGBT *, LGBTx или LGBTQIA . I означает интерсекс, а A — асексуал / аромантик / агендер.

Кстати о интерсексах: Родился с половыми характеристиками, такими как гениталии или хромосомы, которые не соответствуют типичным определениям мужчины или женщины.

Пол: Метка, присвоенная вам при рождении на основе ваших анатомических особенностей, хромосом и гормонов.

Пол: Социальные конструкции, которые мы присваиваем людям на основе их половых характеристик. Когда вы слышите, как кто-то говорит «гендерные стереотипы», это означает, что мы ожидаем, что люди будут действовать и вести себя в зависимости от пола.

Квир: Первоначально использовавшийся как уничижительное оскорбление, квир теперь стал общим термином для описания множества способов, которыми люди отвергают бинарные категории пола и сексуальной ориентации, чтобы выразить, кто они.

Сексуальная ориентация

Сексуальная ориентация: Как человек характеризует свою сексуальность. «Есть три различных компонента сексуальной ориентации», — сказал Райан Уотсон, профессор кафедры человеческого развития и семейных исследований в Университете Коннектикута.«Он состоит из идентичности (я гей), поведения (я занимаюсь сексом с одним полом) и влечения (меня сексуально привлекает тот же пол), и все три могут не соответствовать всем людям». (Не говорите «сексуальное предпочтение», подразумевая, что это выбор, который легко изменить.)

Гей: Сексуальная ориентация, которая описывает человека, которого эмоционально или сексуально привлекают люди своего пола; обычно используется для описания мужчин.

Лесбиянка: Женщина, которую эмоционально или сексуально привлекают другие женщины.

Бисексуал: Человек, которого эмоционально или сексуально привлекают представители более чем одного пола.

Pansexual: Человек, которого могут привлекать самые разные люди, независимо от их гендерной идентичности.

Бесполое: Человек, который не соответствует традиционным стандартам и ожиданиям в отношении сексуального влечения. Многие люди в ЛГБТ-сообществе думают о сексуальности как о спектре. Асексуальность — это лишь один конец спектра с идентичностями (серые зоны) между ними.Тот, кто является асексуалом, может не вести половую жизнь, но все же мастурбирует. Или они могут быть привлечены к людям, но не желать секса.

Люди, которые идентифицируют себя как серосексуальные, находятся где-то между бесполым и сексуальным по спектру, и могут включать людей, которые редко испытывают сексуальное влечение.

Аромантик: Человек, мало или совсем не испытывающий романтического влечения к другим.

Гендерная идентичность и самовыражение

Гендерная идентичность: Как вы себя чувствуете и выражаете свой пол, который не обязательно должен совпадать с полом, который вам был назначен при рождении.

Гендерная роль: Социальное поведение, которое культура приписывает каждому полу. Примеры: девочки играют в куклы, мальчики играют с грузовиками; женщины лелеют, мужчины стоичны.

Гендерное выражение: Как мы выражаем нашу гендерную идентичность . Это может относиться к нашим волосам, одежде, которую мы носим, ​​к тому, как мы говорим.

Местоимения: Слово, которое часто используется вместо существительного для обозначения человека без использования его имени. Местоимения могут указывать на пол человека.Некоторые из наиболее часто используемых местоимений — это она / она, он / он и они / они.

Neopronouns: Слова, созданные для использования в качестве местоимений, но нейтральные в гендерном отношении. Вы можете прочитать список неопронунов здесь.

Трансгендер: Лицо, гендерная идентичность которого отличается от пола, указанного при рождении.

Гендерная дисфория: Психологический дистресс, возникающий, когда гендерная идентичность человека отличается от пола, указанного при рождении.

Цисгендер: Лицо, гендерная идентичность которого совпадает с полом, назначенным им при рождении.

Двоичный: Концепция разделения пола или гендера на две четкие категории. Пол мужской или женский, пол мужской или женский.

Недвоичный: Тот, кто не идентифицирует себя исключительно как мужчина или женщина.

Два духа: Используется некоторыми коренными народами для описания человека, который идентифицирует себя как обладающий одновременно мужским и женским духом.

Genderqueer: Люди, которые отвергают статичные, условные категории пола и принимают изменчивые идеи пола (и часто сексуальной ориентации). Это люди, чья гендерная идентичность может быть как мужской, так и женской, ни мужской, ни женской, либо сочетанием мужского и женского пола.

Группа: Человек, не относящийся к определенному полу.

Расширяющий гендер: Общий термин, используемый для обозначения людей, которые не идентифицируют себя с традиционными гендерными ролями.

Гендерный флюид: Не идентифицируется с одним фиксированным полом. Человек, чья гендерная идентичность может измениться.

Гендерное несоответствие: Люди, которые не соответствуют традиционным ожиданиям своего пола.

Trans: Общий обобщающий термин для различных типов пола, который определяется в сообществе трансгендеров.

Drag kings & drag queens: Люди, некоторые из которых являются натуралами и цисгендерами, которые проявляют либо мужественность, либо женственность как форму искусства.

Deadnaming: Произнесение имени, которое трансгендер получил при рождении, но больше не использует.

Мизендеринг: Обращение к кому-либо способом, не соответствующим его гендерной идентичности, обычно с использованием неправильных местоимений.

Гендерно-подтверждающий уход: Уход, который поможет вам сохранить свою гендерную идентичность.

Смена пола: У человека нет одного пути к изменению. Гендерный переход может включать в себя ряд социальных (новое имя и местоимения), медицинских (гормональная терапия, хирургия) и юридических (изменение водительских прав или свидетельства о рождении) шагов, помогающих подтвердить свою гендерную идентичность.

Операция по подтверждению пола: Шаг, который предпринимают некоторые трансгендеры, чтобы помочь им почувствовать, что их тело соответствует их гендерной идентичности.

Нижняя хирургия: Разговорный способ обозначить гендерно-подтверждающую операцию на гениталиях.

Верхняя хирургия: Разговорный способ описания подтверждающей гендер операции на груди.

Привязка: Уплощение груди, иногда чтобы казаться более мужественным.

Андрогинный: Человек, обладающий как мужскими, так и женскими характеристиками, что иногда означает, что вы не можете легко отличить пол этого человека. Это также может относиться к тому, кто выглядит женщиной, но придерживается стиля, который обычно считается мужским.

«Уход» против «закрытого»

Выход: Сложный, многоуровневый, непрерывный процесс, посредством которого человек обнаруживает и принимает свою собственную сексуальность и гендерную идентичность.

Outing: Публичное раскрытие сексуальной ориентации или гендерной идентичности человека, когда он еще не раскрылся.

Живут открыто: ЛГБТК-человек, которому комфортно рассказывать о своей сексуальной ориентации и / или гендерной идентичности.

Закрыто: ЛГБТК, который не раскрывает или не может раскрывать свой пол, сексуальную ориентацию или гендерную идентичность.

Отношение

Союзник: Человек, который не является ЛГБТК, но использует свои привилегии для поддержки ЛГБТК и продвижения равенства.Союзники «встают и говорят, даже когда людей, за которых они состоят, нет», — сказал Робин МакХэлен, основатель и исполнительный директор True Colours, некоммерческой организации, которая оказывает поддержку ЛГБТ-молодежи и их семьям. Другими словами, не только на P ездят парады.

Позитивный секс: Отношение, при котором сексуальное выражение и сексуальное удовольствие, если оно является здоровым и добровольным, рассматривается как хорошее.

Гетеросексуальные привилегии: Относится к социальным преимуществам, которые получают гетеросексуалы, которых нет у ЛГБТК.Если вы, например, обычная семья, которая переезжает в новый район, вам, вероятно, не нужно беспокоиться о том, примут ли вас соседи.

Гетеронормативность: Культурное предубеждение, которое считает гетеросексуальность (гетеросексуальность) нормой. Когда вы впервые встречаете кого-то, вы автоматически думаете, что он натурал? Это гетеронормативность.

Цистормативность: Культурная предвзятость, предполагающая цис (когда ваша гендерная идентичность совпадает с полом, назначенным вам при рождении) является нормой.

Гетеросексизм: Система угнетения, которая считает гетеросексуальность нормой и дискриминирует людей, которые демонстрируют негетеросексуальное поведение и идентичность.

Циссексизм: Система угнетения, согласно которой существует только два пола, которые считаются нормой, и что пол каждого человека совпадает с полом при рождении.

Гомофобия: Дискриминация, предубеждение, страх или ненависть к людям, которых привлекают представители того же пола.

Бифобия: Дискриминация, предрассудки, страх или ненависть к бисексуальным людям.

Трансфобия: Дискриминация, предубеждение, страх или ненависть к трансгендерам.

Трансмизогиния: Смесь трансфобии и женоненавистничества, которая проявляется как дискриминация «транс-женщин и транс- и гендерно-неконформных людей на женском конце гендерного спектра».

TERF: Аббревиатура от «транс-исключающих радикальных феминисток», относящаяся к феминисткам, которые являются трансфобками.

Трансфеминизм: Определяется как «движение транс-женщин и для транс-женщин, которые считают свое освобождение неразрывно связанным с освобождением всех женщин и не только». Это форма феминизма, которая включает всех женщин, называющих себя, независимо от пола, и бросает вызов цисгендерным привилегиям. Главный принцип состоит в том, что люди имеют право определять, кто они.

Взаимосвязь: Понимание того, как пересекающиеся идентичности человека — включая расу, класс, этническую принадлежность, религию, сексуальную ориентацию и инвалидность — влияют на то, как они испытывают угнетение и дискриминацию.

Символы

Радужный флаг гордости: Универсальный символ гордости для ЛГБТК во всем мире.

Оригинальный радужный флаг: В конце 70-х Харви Милк, первый открытый гей избранный чиновник в Калифорнии, призвал активиста Гилберта Бейкера создать символ надежды для гей-сообщества. В оригинальном дизайне Бейкера было 8 полос, включая розовый цвет. Он впервые полетел в 1978 году. За прошедшие годы восемь полос превратились в шесть, розовый был удален, а королевский синий заменил бирюзовый.

Post-BLM rainbow: Филадельфия изменила дизайн флага Pride в 2017 году, включив в него коричневый и черный цвета, чтобы способствовать разнообразию и инклюзивности и «почтить жизнь наших черных и коричневых братьев и сестер ЛГБТК», — говорится в сообщении города. заявление. Управление по делам ЛГБТ Филадельфии в партнерстве с Tierney, PR-агентством Филадельфии, изменило дизайн флага в рамках своей новой кампании по инклюзивности #MoreColorMorePride.

Радужный флаг прогресса: Разработанный Дэниелом Квазаром в 2018 году, он добавляет пять новых цветов, чтобы подчеркнуть прогресс в интеграции.Флаг включает в себя черные и коричневые полосы для обозначения цветных людей, а также голубые, розовые и белые полосы, которые используются в флаге гордости трансгендеров.

Думаете, мы упустили слово? Свяжитесь с Алией Дастагир в Twitter @alia_e.

Что значит идентифицировать себя как ЛГБТ?

Вот руководство по пониманию терминов ЛГБТ.

Сара Снайдер, США СЕГОДНЯ

Майли Сайрус рассказывает о пансексуальности

Майли Сайрус открыто рассказывает о своей сексуальности и работе в качестве защитника сообщества ЛГБТК.

Время

Думаете о выходе? | Консультационный центр

Выход — это процесс понимания, принятия и оценки вашей сексуальной ориентации / идентичности. Это включает в себя как исследование вашей личности, так и обмен вашей идентичностью с другими. Выход может быть постепенным или очень внезапным. Первый шаг обычно включает в себя откровение с самим собой, часто с осознанием того, что чувства, которые у вас были в течение некоторого времени, имеют смысл, если вы можете определить их как геев, лесбиянок, бисексуалов, трансгендеров или гомосексуалистов.

Выход может быть очень сложным процессом. Наше общество строго придерживается кодексов поведения в отношении сексуальной ориентации и гендерной идентичности, и большинство людей понимают, что они должны быть гетеросексуальными и действовать в соответствии с определением своего пола обществом. У геев, лесбиянок и бисексуалов может возникнуть ощущение того, что они отличаются друг от друга или не соответствуют ролям, которые от вас ожидают ваша семья, друзья, рабочее место или общество в целом. Выход включает в себя реакцию общества и его отношение к ЛГБТК-людям.Вы можете чувствовать стыд, одиночество и страх.

Хотя выход может быть трудным, это также может быть очень раскрепощающим и освобождающим процессом. Вы можете почувствовать, что наконец-то можете быть искренними и верными себе. Вы можете найти целое сообщество таких же людей, как вы, и почувствовать поддержку и вдохновение. Даже если страшно думать о том, чтобы открыться другим, иногда награда может стоить того испытания, которое влечет за собой откровение.

Люди не двигаются в процессе выхода с одинаковой скоростью.Процесс очень личный. Это происходит по-разному и происходит в разном возрасте у разных людей. Некоторые люди осознают свою сексуальную идентичность в раннем возрасте, а другие осознают это через много лет. Выход — это непрерывный, иногда пожизненный процесс.

Как только вы признаете, что вы лесбиянка, гей, бисексуал, трансгендер или квир, вы можете решить уйти с другими или остаться «в туалете». Вы единственный человек, который может решить, когда и как безопасно выйти.Вы можете решить проявить себя в одной части своей жизни, а не в другой. Например, некоторые люди гуляют со своими семьями, но на работе скрываются в шкафу; некоторые люди ходят в школу, но сидят в туалете со своими семьями.

Шесть ступеней до выхода

Теория Касса, разработанная Вивиан Касс (1979), представляет собой шестиэтапную модель, которая описывает процесс развития, через который проходят люди, которые они рассматривают, а затем приобретают гомосексуальную идентичность. Эта модель включает в себя идентичности лесбиянок, геев и бисексуалов.Вы можете оказаться на одной из этих стадий. Знайте, что то, что вы переживаете, совершенно нормально, и что многие, многие другие пережили аналогичный опыт.

• Этап 1 — Смешение идентичности: вы начинаете задумываться, можете ли вы быть гомосексуалистом. Наряду с другими мыслями и чувствами вы можете испытывать отрицание и замешательство.
• Этап 2 — Сравнение идентичности: вы принимаете возможность того, что вы гей, и сталкиваетесь с социальной изоляцией, которая может возникнуть с этой новой идентичностью.
• Этап 3 — Толерантность к идентичности: Ваше принятие своей гомосексуальности возрастает, и вы начинаете терпеть эту идентичность. Хотя замешательство и переживания по поводу вашей сексуальной ориентации уменьшаются, вы можете ощущать усиление изоляции и отчуждения, поскольку ваша самооценка становится все более и более отличной от ожиданий общества от вас. На этом этапе вы часто начинаете контактировать с членами сообщества ЛГБ.
• Этап 4 — Принятие идентичности: Вы решили большинство вопросов, касающихся вашей сексуальной идентичности, и приняли себя гомосексуалистом.У вас все больше контактов с ЛГБ-сообществом
• Этап 5 — Гордость за идентичность: Вы начинаете чувствовать гордость за то, что являетесь частью сообщества ЛГБ, и погружаетесь в культуру ЛГБ. В свою очередь, у вас меньше контактов с гетеросексуальным сообществом. Иногда вы действительно можете злиться на гетеросексуальное сообщество или отвергать его.
• Этап 6 — Синтез идентичности: вы интегрируете свою сексуальную идентичность с другими аспектами себя, так что это лишь одна часть вашей личности. Гнев, который вы, возможно, испытывали по отношению к гетеросексуальному сообществу, или сильная гордость, которую вы, возможно, испытывали, будучи гомосексуалистом, уменьшаются, и вы можете быть полностью самим собой с другими из обеих групп.Вы чувствуете большее соответствие между вашим публичным и приватным я.

Соображения при выходе

Рассказывая другим, учтите следующее:

• Выберите кого-нибудь, кто, по вашему мнению, очень вас поддерживает, и сделайте это первым, к кому вы откроетесь.

• Когда вы выходите, подумайте о том, что вы хотите сказать, и тщательно выберите время и место, исходя из того, что будет наиболее безопасным и благоприятным.

• Будьте готовы к изначально негативной реакции со стороны некоторых людей.Некоторым людям нужно больше времени, чем другим, чтобы привыкнуть к тому, что они слышали от вас.

• Не теряйте надежды, если изначально вы не получите желаемой реакции. Помните, что у вас есть право быть тем, кем вы являетесь, и открыто рассказывать обо всех важных аспектах вашей личности, включая вашу сексуальную ориентацию. Ни в коем случае отказ другого человека не является доказательством вашей никчемности или ценности.

• Если вы уже открылись другим, кому доверяете, предупредите их, что вы выходите, и найдите время, чтобы потом поговорить о том, как все прошло.Найдите надежных союзников, которые помогут вам справиться с вашим жизненным опытом.

• Получите поддержку и используйте доступные вам ресурсы.

Ресурсы для ЛГБТ-студентов

Для геев, лесбиянок, бисексуалов, трансгендеров и гомосексуалистов процесс раскрытия информации может быть как трудным, так и освобождающим. Большинству людей нужно время, чтобы узнать, кто вы. Вполне нормально быть сбитым с толку или быть неуверенным в том, что делать и как это делать. Помните, вы не одиноки.Есть много других с теми же вопросами и проблемами, которые есть у вас. Есть также люди и организации, которые могут вас поддержать или наставить. Очень важно получить необходимую помощь из доступных вам ресурсов. Вот несколько ресурсов, которые могут быть полезны.

Электронные и письменные ресурсы:

Один из безопасных способов начать открываться самому себе — это прочитать о том, как другие справлялись с подобными проблемами. Есть много книг и статей по всем аспектам жизни ЛГБТК.Сюда могут входить клинические исследования ЛГБТ, откровенные истории и ресурсы для союзников и семей ЛГБТ.

Другие книги, связанные с выходом книг:

• Теперь, когда вы знаете. Бетти Фэирчайлд и Роберт Лейтон. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк. Харкорт Брейс и Йованович, 1989.
• Beyond Acceptance. Кэролайн Уэлч Гриффин, Марина Дж. Вирт и Артур Г. Вирт. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк. St. Martin’s Press, 1997.
.
• Прямые родители / дети-геи. Роберт А. Бернштейн.Нью-Йорк, штат Нью-Йорк. Thunder’s Mouth Press, 1995.
.

Интернет-ресурс для союзников, друзей и семьи : Родители и друзья лесбиянок и геев (PFLAG)

Вашингтонский университет Ресурсы:

The Q Center — это сообщество Вашингтонского университета, чья миссия состоит в создании и содействии квир-сообществу (геи, лесбиянки, бисексуалы, двуполые, транс, интерсексуалы, вопросы, любящие тот же пол, союзники) академического и социального сообщества через образование, информационно-пропагандистские и вспомогательные услуги для создания социально-справедливого кампуса, в котором ценятся все люди.Среди множества других ресурсов Q-центр предлагает группы, краткие кризисные интервенции, тренинги, безопасное и благоприятное социальное пространство, компьютеры, библиотеку, онлайн-дискуссионный форум и доступ к ресурсам в районе Большого Сиэтла.

В дополнение к описанию их многочисленных услуг, веб-сайт Q Center предлагает обширные ссылки на другие ЛГБТ-организации в кампусе, такие как QPOCA (Queer People of Color Alliance) и Rainbow Grads, группа, нацеленная на поддержку ЛГБТ-идентифицированных выпускников, лесбиянок, геев. , бисексуалы, трансгендеры, транссексуалы, интерсексуалы, двудухи, асексуалы, гомосексуалисты, допросы и смежные аспиранты и профессиональные студенты

Ресурсы для консультирования: Выход может быть трудным процессом, и может быть полезно обратиться за профессиональной помощью и поддержкой к консультанту или терапевту. Консультационные службы Вашингтонского университета поддерживают геев, лесбиянок, бисексуалов, трансгендеров и квир-людей.

Консультационный центр
401 Schmitz Hall
(206) 543-1240
(краткосрочная терапия, группы и выездные презентации)

Hall Health Primary Care Center
Психиатрическая клиника
(206) 543-5030
(индивидуальная и групповая терапия, медицинское обследование)

Что такое местоимения | LGBT Life Center

Во-первых, давайте перейдем к одной странице с некоторыми словами, которые обычно используются, когда говорят о сообществе LGBTQ +, а также о гендерном опыте и идентичности.Имейте в виду, что даже если кто-то может соответствовать общепринятому определению одного из этих терминов, он может не идентифицировать себя таким образом. Ничего страшного, не надо! Всегда лучше спросить и выслушать, как человек относится к себе.

Пол : Пол — это ярлык (мужской, женский или интерсекс), который вам присваивает врач при рождении на основании гениталий, с которыми вы родились, и ваших хромосом. Это не обязательно соответствует чьей-либо гендерной / гендерной идентичности.

Пол : Гендер сложен: это социальный и правовой статус и совокупность ожиданий от общества в отношении поведения, характеристик и мыслей. Гендерная идентичность — это внутреннее восприятие своего пола и то, как они навешивают на себя ярлыки в зависимости от того, насколько они согласуются или не совпадают с тем, как они понимают свои варианты выбора пола.

Cisgender : Применяется к тем, чей пол совпадает с их «назначенным» полом при рождении.

Трансгендер : Относится к лицу, пол которого отличается от «назначенного» им пола при рождении.Врачи обычно назначают пол на основе половых органов, но пол и пол различны.

Небинарный : Небинарный, подобный гендеркуеру, представляет собой спектр гендерных идентичностей, которые не являются исключительно мужскими или исключительно женскими — идентичностями, которые не входят в гендерную бинарность, состоящую из мужчины и женщины.

Genderqueer : Подобно «небинарному» — некоторые люди считают «квир» оскорбительным, другие принимают его.

Genderfluid : применимо к человеку, чья гендерная идентичность меняется с течением времени или меняется в разное время.

Обратите внимание, что Сексуальная ориентация — это эмоциональное, романтическое или сексуальное влечение к другим людям; одного пола, другого пола или нескольких полов.

Определение LGBTQ

LESBIAN

Женщина, чье постоянное физическое, романтическое и / или эмоциональное влечение связано с другими женщинами. Некоторые лесбиянки предпочитают идентифицировать себя как геи или как геи.

ГЕЙ

Прилагательное, используемое для описания людей, чье постоянное физическое, романтическое и / или эмоциональное влечение связано с людьми того же пола.Иногда термин «лесбиянка» используется для женщин.

БИСЕКСУАЛЬНЫЙ

Человек, обладающий способностью формировать устойчивое физическое, романтическое и / или эмоциональное влечение к представителям своего пола или к представителям другого пола. Люди могут испытывать это влечение по-разному и в разной степени в течение своей жизни. Бисексуалам не обязательно иметь определенный сексуальный опыт, чтобы быть бисексуалом; на самом деле, для того, чтобы идентифицировать себя как бисексуалов, им вовсе не обязательно иметь сексуальный опыт.

ТРАНСГЕНДЕР

Общий термин для людей, чья гендерная идентичность и / или гендерное выражение отличается от того, что обычно ассоциируется с полом, который им был назначен при рождении.Люди под эгидой трансгендеров могут описывать себя, используя один или несколько из самых разнообразных терминов, включая трансгендеры. Многим трансгендерам врачи прописывают гормоны, чтобы их тело соответствовало их гендерной идентичности. Некоторым тоже делают операцию. Но не все трансгендеры могут или будут предпринимать эти шаги, и трансгендерная идентичность не зависит от внешнего вида или медицинских процедур.

QUEER

Прилагательное, используемое некоторыми людьми, чья сексуальная ориентация не является исключительно гетеросексуальной.Обычно для тех, кто идентифицирует себя как квир, термины лесбиянки, геи и бисексуалы воспринимаются как слишком ограничивающие и / или содержащие культурные коннотации, которые, по их мнению, к ним неприменимы. Некоторые люди могут использовать квир или гендеркуер для описания своей гендерной идентичности и / или гендерного выражения. Когда-то считавшийся уничижительным термином, квир был использован некоторыми ЛГБТК для описания себя; однако это не общепринятый термин даже в сообществе ЛГБТК.

ОПРОС

Иногда, когда Q появляется в конце ЛГБТ, это также может означать допрос.Этот термин описывает человека, который сомневается в своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности.

Чтобы получить дополнительную информацию и ресурсы о ЛГБТК, посетите наш ресурсный центр или позвонив нам по телефону 212.620.7310.

Разговор с вашим ребенком о том, что значит идентифицировать себя как лесбиянка, гомосексуалист, бисексуал или трансгендер (ЛГБТ)

* Это первая серия из двух частей о том, как говорить с детьми о проблемах ЛГБТ. Следующая статья будет посвящена тому, как обсуждать гендер и сексуальность со своими детьми, если они открываются вам как ЛГБТ или задают вопросы.

Дети часто задают родителям вопросы, на которые им неудобно или они не готовы ответить. Дети могут узнать о ЛГБТ-людях через своих друзей, из средств массовой информации или через знакомство с взрослым ЛГБТ в своей жизни. Они могут слышать определенные слова или термины в школе или по телевизору, но не знать, что они на самом деле означают. Социальные сети стали катализатором социальных изменений, принятия и инклюзивности среди молодежи дошкольного и подросткового возраста. Тем не менее, дети по-прежнему обращаются к своим родителям за советом по вопросам гендерной идентичности и сексуальной ориентации.Говоря с ребенком в раннем возрасте о сексуальной ориентации и гендерной идентичности, вы можете научить его ценить сочувствие и уважение к другим, а также открыть дверь для любых будущих разговоров о его собственной идентичности (мы углубимся в эту тему. в нашей следующей статье).

К сожалению, не так много ресурсов, чтобы помочь родителям научиться вести такие беседы со своими детьми информативным и непредвзятым образом. Я поговорил со своим коллегой Джоном Томпсоном, MSW, из отдела медицины подростков и молодых взрослых, чтобы создать руководство о том, как поговорить с вашим ребенком о проблемах ЛГБТ.

«Нарушение темы сексуальной ориентации и гендерной идентичности с ребенком может вызывать беспокойство у многих родителей», — говорит Томпсон. «Я видел, как многие родители уклонялись от этих разговоров, в основном из-за страха, что это приведет к дискуссиям о сексе, которые, по их мнению, могут быть неуместными для возраста ребенка. Обычно это говорит о дискомфорте родителей и их незнании предметом. Чтобы создать среду, в которой проявляется любопытство, нормализуется различия и поощряется уважение, родителям важно заниматься самоанализацией и самообразованием.”

Чтобы хорошо обсудить с ребенком эту тему, важно понимать определенные термины. Большинство людей знают основные определения, которые ставят под угрозу аббревиатуру ЛГБТ; однако под этим зонтом есть много терминологии, с которой вы, возможно, не так знакомы. Одна из наиболее неправильно понимаемых идей — это разница между полом, полом, гендерной идентичностью, гендерным выражением и сексуальной ориентацией. Часть аббревиатуры LGB относится к сексуальной ориентации, а буква T представляет гендерную идентичность.

Пол при рождении: Обычно назначается поставщиком медицинских услуг на основании биологической анатомии, присутствующей при рождении, т.е. мужской, женский или интерсекс (термин, используемый для описания различных медицинских состояний, при которых человек рождается с половой анатомией не соответствует типичным определениям женщин или мужчин).

Пол: Чувства, поведение и установки, которые каждая культура приписывает биологическому полу человека. Бывший. девочки носят розовое и играют в куклы; Мальчики носят синее и играют с грузовиками.

Гендерная идентичность: Пол, который человек ощущает внутри себя. Только человек может сказать, какова его гендерная идентичность. Дети обычно знают свою гендерную идентичность к 5 годам.

Гендерное выражение: Как кто-то показывает свой пол другим. То есть, какую одежду вы носите; наносишь ли ты макияж или нет.

Лесбиянка: Женщина, испытывающая сексуальное влечение к другой женщине.

Гей: Обычно используется для обозначения мужчины, испытывающего сексуальное влечение к другому мужчине, но также может использоваться для описания человека, которого влечет к своему полу.

Бисексуал: Человек, испытывающий сексуальное влечение к мужчинам и женщинам.

Pansexual: Человек, которого сексуально привлекают все люди, независимо от гендерной идентичности.

Бесполое: Лицо, которое не испытывает сексуального влечения к любому человеку, независимо от его гендерной идентичности.

Трансгендер: Лицо, гендерная идентичность которого не соответствует полу, указанному при рождении.

Гендерное несоответствие: Лицо, которое идентифицирует себя как оба пола, либо по полу, либо где-то в рамках гендерного континуума.

Цисгендеры: Те, чей опыт своего пола соответствует полу, назначенному им при рождении.

Теперь, когда у нас есть базовое понимание общих терминов ЛГБТ, вот несколько советов, как поговорить с вашим ребенком об этих концепциях.

1. Начать рано. Открытые, соответствующие возрасту дискуссии в раннем возрасте оставят дверь открытой для дальнейших разговоров, когда ваш ребенок станет старше.
2. Слушайте. Это поможет вам убедиться, что вы понимаете, о чем спрашивает ваш ребенок, и что он уже понимает по предмету.
3. Будьте честны. Отвечайте на вопросы правдиво, но помните о возрасте развития вашего ребенка. Будьте честны, если не знаете ответа на вопрос. Поощряйте ребенка продолжать задавать вопросы.
4. Текущее обсуждение. Это не должен быть разовый разговор. Используйте средства массовой информации и / или жизненный опыт как возможность повторно вовлечь ребенка в дальнейшие обсуждения по мере его развития.
5. Соответствующая возрасту информация. Попробуйте использовать детские книги или видео, в которых обсуждается гендерная идентичность и / или сексуальная ориентация.Телешоу « Вселенная Стивена » и такие книги, как « И танго делает три » или « Я — Джаз » — отличные способы начать разговор. Предоставьте информацию, исходя из возраста развития вашего ребенка. Ниже приведены несколько советов о том, как разговаривать с вашим ребенком.
   1. Дошкольный возраст (возраст 3-5) — Эта возрастная группа способна понять только простые и конкретные ответы на вопросы. Отвечая, используйте язык, который понимает ваш ребенок. Постарайтесь ответить только на конкретный заданный вопрос, не вдаваясь в подробности.Например, если ваш ребенок спрашивает, почему у его друга из школы две мамы, вы можете сказать: «Семьи могут быть разными. В некоторых семьях есть мама и папа. У некоторых есть две мамы или два папы. У некоторых есть только одна мама или один папа ».
   2. Школьный возраст (6-12 лет) — Дети в этом возрасте начинают исследовать и понимать, кто они в мире. По мере того, как их вопросы о гендере и сексе становятся более сложными и конкретными, ваши ответы должны быть такими же. Например, ваш ребенок может стать свидетелем издевательств со стороны других одноклассников и прийти к вам за советом, как реагировать.Это возможность укрепить ценность уважительного отношения к другим. То есть ваш ребенок говорит вам: «Тиффани коротко постриглась, а все остальные дети дразнили ее. Значит ли это, что она мальчик? » Вы могли бы ответить: «Короткие волосы не делают из вас девочку или мальчика. Что вы почувствовали, когда увидели, как другие дети дразнят ее? »
   3. Подростки (13–18) — По мере того, как дети становятся подростками, не только становится очевидной их сексуальная ориентация; волю их друзей. Ваши дети могут задавать вопросы по мере того, как некоторые из их одноклассников начинают более открыто говорить о своей гендерной идентичности или сексуальной ориентации.Подростки могут использовать этот разговор как способ прочувствовать вашу реакцию на то, что их друг « выходит наружу ». Однако также используйте эту возможность, чтобы по-настоящему послушать, что подростки думают и думают о ЛГБТ-людях. Постарайтесь ограничить суждения о вещах, которые вы не понимаете или с чем не согласны. Например, если ваш ребенок говорит вам, что его друг гей, сначала спросите, что он думает и чувствует по этому поводу, прежде чем выражать свое мнение.

Используя некоторые из этих полезных советов, мы с Джоном надеемся, что вы почувствуете себя более подготовленными, чтобы поговорить со своими детьми о людях, которые идентифицируют себя как ЛГБТ.Важно помнить, что вы, возможно, никогда не почувствуете себя полностью готовым к этому разговору, но постарайтесь расслабиться и честно отвечать на вопросы. Этот разговор может стать хорошим способом рассказать детям о своих ценностях, одновременно узнав об их. Если ваши дети будут обращаться к вам за честными ответами, это облегчит дальнейшее трудное общение. Если вы когда-либо не знаете, как ответить на вопрос, обратитесь к поставщику медицинских услуг для ваших детей, лицензированному поставщику психиатрических услуг или в местный ЛГБТ-центр.

Подробнее

Часть 2: Как поговорить со своим ребенком, который задает вопросы или идентифицирует себя как лесбиянка, гей, бисексуал или трансгендер (LGBTQA)

.