Как попросить прощение у жены: Как попросить прощения у жены? | Как попросить оригинально прощения у жены?

Делимся с вами советами по правильной эксплуатации брака.

Женщина и мужчина очень по-разному подходят к вопросам извинения. Женщина с помощью извинений хочет восстановить связь с человеком, которому она сделала больно. Потому для женщины извинения – это стандартная норма в отношениях.

Читайте также: Обычного «прости» недостаточно

У мужчины же на подсознательном уровне лежит, что извиняться – это унизительно и неприятно. Огромному количеству мужчин признать свою вину крайне тяжело. В итоге мужчины совсем не торопятся извиниться, а те, кто всё-таки делает это, делает это очень неумело и коряво.

Такие наши различия являются поводом серьезного стресса в брачном союзе, потому что в любом браке рано или поздно приходит такая ситуация, в которой умение извиниться перед женой будет играть решающую роль.

Как извиниться

Итак, если мужчина:

— в присутствии других людей подшутил над своей женой, но ей шутка показалась обидной;

— рассказал кому-то третьему секрет, который жена просила держать в тайне;

— постоянно предпочитает компанию друзей общению с женой;

— допустил финансовую ошибку, которая коснулась всей семьи;

— не рассказал жене о чем-то крайне необходимом;

— назвал жену обидными словами при ссоре,

То он обязан правильно попросить у жены прощения.

Как это сделать? Делимся с вами действенными методами.

1. Послушайте ее позицию

Очень часто мужчина не понимает всей серьезности положения или вообще не осознает, что обидел своего близкого человека. Для того, чтобы извиниться и получить прощение, мужчина должен увидеть ситуацию со стороны, то есть взглянуть на нее глазами жены. Пусть она расскажет, как это было для неё.

Читайте также: Извинения лучше воспринимаются правым ухом

Очень важно дать ей возможность выговориться, рассказать о своих чувствах. Мужчина может и не понять, из-за чего жена обиделась, но у неё определенно есть на то причина. Ответы все есть, просто надо уметь правильно спросить.

2. Пусть ответственность будет на вас

Мужчине не нужно быть всегда правым, он просто должен взять на себя ответственность за то, что обидел свою жену. Ему необходимо принять её чувства и принять вину.

Если вы в состоянии признать, что ошиблись, то это поможет вашей жене немного успокоиться. До тех пор, пока вы не признаете, что были неправы, любое ваше извинение не будет осмысленным, потому что будет лишено искренности.

3. Извинитесь перед женой и попросите вас простить

Вы уже осознали серьезность своего проступка, теперь вам нужно, чтобы жена поняла, что вы сожалеете о содеянном. Но не ограничивайтесь стандартным «прости». Вы должны быть искренним, потому что только настоящие извинения в состоянии вернуть доверие и реабилитировать отношения с супругой.

Чтобы показать, что вы раскаиваетесь за нанесенные обиды, выразите своё сожаление. Помните, что ваше невербальное скажет правду, потому мимика и жесты должны соответствовать тому, что вы говорите. И вид у вас должен быть виноватым.

4. Заглаживайте свою вину

Пусть ваша супруга поймёт, что вы готовы всё исправить и намерены для этого делать всё то, что он захочет. Ваши дальнейшие действия вы можете обсудить позже, сейчас самое важное – это сказать о своей готовности реабилитироваться за содеянное.

Читайте также: Как отличить лживые извинения от настоящих?

Что бы мужчина не сделал, ему необходимо избегать следующее:

— никогда не пытайтесь оправдать свой неправильный поступок.

— не занижайте причиненную ее боль, вы не знаете, что она чувствует на самом деле.

— не диктуйте своей супруге, когда и как она примет от вас извинения.

— не используйте сложившуюся ситуацию для того, чтобы напомнить супруге о нанесенной обиде вам когда-то.

— не думайте, что ей должно моментально полегчать после ваших извинений.

5. Не отбирайте у нее личное пространство

В зависимости от того, насколько серьёзна ситуация и от того, как ваша жена умеет регулировать свои обиды, она может нуждаться в определенном количестве времени перед тем, как она решится поговорить с вами на эту тему.

6. Не навязывайте себя

Когда мужчина извиняется, он склонен полагать, что жена должна сразу его простить. Но запомните, что это не вам решать. Если супруга хочет побыть в одиночестве, то не трогайте её, дайте ей эту возможность. Если вы дадите ей время, чтобы она могла подумать, то вы сможете укрепить ваши чувства на долгий срок.

Не показывайте злость, если жене необходимо личное пространство. Когда мужчина уважает необходимость женщины побыть одной, он тем самым проявляет своё уважение к ней. Не стоит наказывать жену за это и уж тем более не стоит принимать это на свой счёт.

7. Вдвоём придумайте план действий

Дайте своей супруге понять, что вы сделаете всё для того, чтобы больше никогда не повторилась нынешняя ситуация. Чтобы всё получилось, вам нужен план, который будет гарантировать это.

Если с помощью произошедшего вы сумели понять что-то очень важное для ваших отношений, то обязательно озвучьте это и обсудите. Однако, не нужно перекладывать ответственность на жену во время планирования вашего будущего.

Читайте также: Как правильно просить прощения?

Крайне важно спрашивать у жены совета, когда вы составляете план действий. Супруга обязательно оценит это, если вы будете с ней советоваться. То, как вы себя ведете после того, как обидели человека, будет определять дальнейшую судьбу ваших взаимоотношений.

Когда ваша жена видит, что вы на самом деле осознали свои ошибки, это автоматически даёт вам возможность получить прощение. Вы должны быть искренним, как и ваше раскаяние. Это поможет вам.

Если вы будете манипулировать или вести себя агрессивно, то так вы только оттолкнете супругу. Если вы разрешите своему эго победить, то простить вас не смогут, что впоследствии приведет к разрушению отношений. Наберитесь терпения. Не отбирайте у супруги время, и она обязательно вас простит. Если у вас получится сделать всё верно, то результат не заставит себя ждать.

А теперь поговорим о том, как не нужно себя вести, когда вы хотите получить прощение.

Не нужно повторять

Непреложный факт – если бесконечно повторять извинения, то они перестают что-либо значить. Поэтому вместо прощения человек приобретает в свой адрес лишь раздражение, а после этого тот, кого обидели и вовсе будет избегать обидчика. Но из-за чего так случается?

Читайте также: Лучший способ избежать сердечного приступа – прощение

Чтобы не допустить этой ошибки, разговор нужно вести правильно. Зачастую человек пытается уйти от некомфортной ситуации, также связанной и с извинениями. Вы поймете по поведению человека, что он вас простил. А когда вопрос закрыт, то лучше не напоминать о том, что его вызвало.

Не навязывайте оценку

«Ну и что, что ваза разбилась! Купишь красивее!», «Ничего страшного, что тебе пришлось подождать полчаса!» Подобные высказывания часто являются причинами крупной ссоры. Если ваза – это ценный подарок от дорогого человека, и из-за получасового ожидания человек не успел прийти вовремя на важное собрание, то он конечно же будет уверен, что не значит для вас ровным счетом ничего.

Если вы попадёте по горячую руку, то ваши шансы испортить отношения крайне высоки. Когда вы просите прощения, ваши слова должны выражать сожаление, плюс вы должны предложить способы решения вопроса. К примеру, «Да, я понимаю, что эта ваза много для тебя значила, и мне очень жаль, что так вышло. Я обязательно принесу тебе такую же».

Не говорите слишком много

Вы не выполнили обещанное и заводите разговор о том, как мало времени сейчас есть у людей и о том, как космические корабли бороздят просторы Вселенной. Ваш собеседник не простит вас в такой ситуации, он во время вашего монолога будет думать о том, зачем вообще познакомился с вами.

Вы ждете, что он вас простит, но получается всё наоборот: ни у кого нет желания иметь дело с недотепой и с тем, кто только проблемы умеет создавать.

Читайте также: 13 ФРАЗ, которые произносит мужчина, только когда по-настоящему ЛЮБИТ вас

Не будьте безразличным

Вы хотите напрочь испортить отношения с людьми? Нет ничего проще. Когда будете извиняться перед ними, показывайте, что вы относитесь к ним с пренебрежением. Говорите так, словно делаете одолжение, а тон голоса должен быть максимально холодным.

Такое поведение навсегда уберет от вас всех людей. Запомните, что прямой путь к концу отношений с окружающими – это безразличие.

Не подшучивайте над тем, кого обидели

Когда вы просите прощения, не уместно при этом смеяться, подмигивать, хихикать и делать нечто подобное. Ваши шуточки в этот момент приведут лишь к тому, что на вас обидятся еще сильнее.

Когда человек серьёзно на вас обижен, ваш юмор выглядит как издевательство. Извиняйтесь с помощью шаблонных фраз, вроде «Мне на самом деле жаль, что так вышло», «Я очень расстроен из-за этой ситуации». Обиженный человек должен увидеть ваше раскаяние и понять, что вы на самом деле расстроены.

Не повторяйте одни и те же ошибки

Когда вы просите прощения, подразумевается, что вы больше не будете повторять то, за что вам пришлось извиняться. Но когда вы всё равно кладете чайник в офисе на свою половину стола, то даже самые прекрасные отношения с коллегами могут дать трещину.

Не манипулируйте

Как пропустить чей-то день рождения и сделать именинника главным виновником? Надо всего лишь из случившегося сделать катастрофу или стихийное бедствие.

Читайте также: Тест: 5 ваших самых прекрасных особенностей

Когда вы показываете сильное чувство вины, окружающие люди начинают вас жалеть. Однако, когда вы просите прощения, перед вами не стоит цель изменить свой социальный статус, вы должны восстановить отношения. Используйте несколько нейтральных словесных комбинаций, и прощение вам обеспечено.

Не оправдывайте себя

«Не отрицаю свою вину, но попала в пробку», «Прости, я опоздала, но у меня сломалась машина». Оговорки и оправдания не нужны вашему руководству и вашим партнерам по работе. Неумение держать ситуацию под контролем очень негативно скажется на вашей репутации.

Неподходящее время

Самый верный путь еще сильнее испортить отношения с человеком – это просить прощения тогда, когда человек справляется с тем вредом, что вы ему причинили. Смотрите на ситуацию шире и выбирайте подходящий момент.

Финансовые компенсации

Какая-то дорогая покупка или же обещание что-то подарить или починить являются лишь частью ритуала. Когда человек всё время как-то откупается, доверие к нему безвозвратно уходит. Самый хороший метод для того, чтобы помириться, — это вместе что-то сделать и позаботиться о человеке.

Читайте также: Как найти больше свободного времени?

Главная цель извинения – это налаживание отношений с человеком. Извлекайте правильные уроки из своих ошибок, находите оптимальные варианты.

И последний блок нашей статьи, в котором мы расскажем вам о том, за что же не нужно извиняться.

Никогда не извиняйтесь за вашу любовь к кому бы то ни было.

Имеет значение только то, что вы умеете любить, и у вас нет страха это делать. Не важно, отвечает ли человек вам взаимностью или нет, потому что на нашей планете огромное количество людей, которые сильно боятся что-то почувствовать, боятся полюбить, а потому лишают себя этого удовольствия.

Никогда не извиняйтесь за то, что отказываете кому-то.

Умение сказать «нет» — это характеристика сильного человека. Вы уважаете свои личные границы, самого себя, потому извиняться тут незачем.

Никогда не извиняйтесь за то, что вы верны своей мечте.

Не делайте этого лишь потому, что если человек живет с сожалением, то такая жизнь не имеет смысла. Вы становитесь самим собой благодаря мечтам и действиям по их реализации.

Никогда не извиняйтесь за время, подаренное самому себе.

Вам вряд ли удастся стать успешным и быть наполненным счастьем, если в первую очередь вы не будете думать о своих потребностях. Ставьте себя на первое место и удовлетворяйте свои потребности.

Никогда не извиняйтесь за то, что для вас важно.

Нельзя чувствовать себя виноватым из-за того, как вы расставляете приоритеты для себя. Если что-либо вы в данный момент поставили на первое место, значит именно для вас это имеет значение.

Читайте также: Почему некоторым людям легче просить прощения, чем другим?

Никогда не извиняйтесь за то, что разорвали истязающие вас отношения.

Ни в коем случае не выражайте сожалений по поводу разрыва отношений, в которых вы чувствовали лишь дискомфорт и боль. Когда человек не может быть счастливым с помощью каких-либо отношений, когда он не может раскрыть себя, такие отношения жизненно необходимо закончить.

Никогда не извиняйтесь за то, что не являетесь идеалом.

Каждый наш недостаток является тем, что делает нас ни на кого не похожим, уникальным. Примите свои несовершенства, относитесь к ним с любовью и цените свою непохожесть.

Никогда не извиняйтесь за то, что вы в чем-то твердо уверены.

Когда человек встает на защиту своей морали, своих ценностей и этики, своих духовных и религиозных убеждений, он встает на защиту своей жизненной позиции. Если вы считаете, что правильно именно так, значит правильно именно так.

Никогда не извиняйтесь за то, чего вы не знали.

Вы не робот, знать всё просто невозможно. Просто всегда пользуйтесь возможностью, чтобы заполучить новые знания.

Никогда не извиняйтесь за то, что вы слишком сильно на кого-то надеялись.

То, что вы считаете какого-то человека способным на многое, говорит о том, что вы переживаете за него и желаете ему лишь хорошее.

Читайте также: Разбитое сердце и значение других метафор, связанных со здоровьем

Никогда не извиняйтесь за то, что свои же деньги тратите на себя.

Когда человек совершает важную для него покупку, он значительно повышает свою самооценку, что крайне важно для достижения успеха, а также для того, чтобы чувствовать себя счастливым.

Никогда не извиняйтесь за поведение и поступки другого человека.

Каждый из нас самостоятельно несет ответственность за свои собственные поступки и свое поведение. Вы не должны извиняться за кого бы там ни было, даже тогда, когда чувствуете свою ответственность перед ним.

Никогда не извиняйтесь за то, что задержались с ответом.

Люди, которые чего-то добились в жизни, понимают, что порой правильно расставленные приоритеты влекут за собой несколько запоздалое реагирование на некоторые вещи. Не просите прощения за то, что вы направили свою энергию на решение более важных проблем и задач.

Никогда не извиняйтесь за правду.

Сильный человек всегда говорит правду. Какой бы горькой ни была правда, она всегда будет лучше любой лжи. 

Как правильно попросить прощения у девушки, если сильно обидел

Трогательные слова прощения любимой девушке сказанные своими словами от чистого сердца способны сотворить чудо! Варианты красивых слов в прозе.

Извинения перед девушкой своими словами

Если Вы чувствуете себя виноватым, не стоит усугублять ситуацию и в чем-то упрекать свою половинку. Остыньте, поразмыслите и подберите нужные извинения перед девушкой своими словами. А каким должен быть текст извинения? Искренним, душевным, до слез.

***

• Прости за лишние слова, за то, что заставил переживать и плакать. Я не могу повернуть время вспять, исправить ошибку, как бы этого ни хотелось. Поверь, родная, что никого дороже тебя у меня нет! Прости, если сможешь, ведь я очень перед тобой виноват…

***

• Милая, надеюсь, что еще не поздно все исправить… Я сожалею о своем глупом поступке и хочу искупить вину. Прости меня! Давай больше никогда не ругаться.

***

***

• Мне очень больно, что в порыве гнева я сказал тебе столько нехорошего, что сильно задел тебя своей грубостью. Извини, родная, ведь я тебя очень люблю и не хотел, чтобы мы ругались. Обещаю больше так не поступать.

***

• Давай начнем все с чистого листа, дорогая! Признаюсь, я поступил очень некрасиво. И мне хочется поскорее устранить обиду из твоего сердца. Еще один день без твоей улыбки – это невыносимое испытание. Я скучаю, прости меня…

***

Как правильно просить прощения у девушки

1. Обязательно подтвердите, что вы прекрасно понимаете положение, в котором оказались. Придется отказаться от извинений общего характера, попросить прощения «за все сказанное и сделанное», это значит отделаться избитыми фразами. Укажите, что вам точно известна причина размолвки и вы с готовы все исправить.
2. Не оправдывайте себя. Важное условие долгих отношений – уметь взять ответственность, за действия и их последствия, на себя. Принося слова извинения, не бойтесь акцентировать, что ошиблись, но готовы все исправить.
3. Посмотрите на сложившуюся ситуацию со всех сторон. Забудьте о собственном мнении, ваша цель – возобновить, треснутые взаимоотношения, а не решить кто прав в данном случае.
4. Обязательно поинтересуйтесь, можете рассчитывать на прощение или нет. Очень часто, нам кажется, что пару слов извинений, обязаны исправить ситуацию и отношения встать на прежний уровень. Увы, порой невозможно вернуть все назад, поэтому не стесняйтесь и спросите на прямую, готовы вас простить или нет. Возможно это ничего не исправит, зато покажет ваше уважение к партнеру.
5. Наберитесь терпения. Поругавшись, мы стремимся, как можно скорее сгладить все углы и найти точки восстановления взаимопонимания. Если в процессе извинения, вы увидели, что на данном этапе сложившуюся ситуацию исправить невозможно, не настаивайте. Постарайтесь ненавязчиво узнать, какими действиями можно разрешить положение, в котором оказались. В любом случае придется запастись терпением.
6. Все сказанное должно звучать твердо, это покажет вашу решимость все исправить. Принимая на себя ответственность, говорите смело, но не повышая тона. Основное условие – искренние слова прощения. Если собеседник увидит в них горечь и сожаление, то соответственно поймет, что ситуацию вы пережили внутренне, а значит, в будущем постараетесь не повторять ошибок.

Что нельзя делать

Возникновение желания просить прощения уже хороший знак. Ведь от отношения к процессу многое зависит. Есть вещи и слова, которые сделают только хуже, поэтому о них нужно знать.

Делать одолжение

Многие мужчины в силу некоторых обстоятельств, например, когда привыкли, что девушка каждый день готовит ему завтрак, не хотят уходить из зоны комфорта.

На этом основании просят прощения в стиле «ладно, ты была не права, но так и быть, прости и приготовь, пожалуйста, сырники». Женщины чуткие существа и вместо того, чтобы сменить гнев на милость, разозлятся еще больше.

Даже если и причина подойти первым и извиниться возникла именно поэтому, не нужно афишировать этот факт.

Оправдываться

То обстоятельство, которое породило конфликт должно быть как можно быстрее забыто. И в идеале в дальнейшем больше не повторяться.

Оправдания пробудят те неприятные эмоции, которые девушка испытывала, когда столкнулась с этим в первый раз. Не нужно лишний раз их ворошить, так как можно спровоцировать очередную ссору.

Справка! Но стоит отметить, если вторая половинка все-таки спросила, почему так произошло, нужно честно ответить, как есть.

Уходить от ответственности

Так же, как и в случае с оправданиями, эффект будет аналогичен. Да и общее впечатление о мужчине будет подорвано.

Сваливать свои оплошности на погоду, соседа, друзей и прочих нельзя ни в коем случае. Потому что человек, у которого все вокруг виноваты теряет доверие. Особенно раздражают мужчины, которые сетуют на судьбу.

Вести переговоры не с глазу на глаз

Обсуждение конфликта всегда сложный разговор. В нем важна каждая мелочь от взгляда и осанки до интонации в голосе и дыхания.

Не рекомендуется выяснять отношения по переписке. Но если обстоятельства не позволяют увидеться, лучше позвонить, чем написать.

Перегибать палку

Это касается всех аспектов:

1. Подарки. Их не должно быть очень много и предметами роскоши им тоже быть не обязательно. Иначе девушка решит, что это просто подкуп;
2. Цветы. Все дамы любят цветы за редким исключением, но как в песне, продавать квартиру и дарить миллион алых роз не стоит;
3. Слова. Одаривать комплиментами и откровенно подлизываться нужно умеючи, а лучше за это не браться и быть искренним;
4. Эмоции. Мы живем не в Италии, а значит не надо изъясняться с активными жестами и на повышенных тонах.

Терять достоинство

Если целью прощения является сохранение отношений, а не просто облегчение души, то очень важно не унижаться и даже в такой ситуации вызывать уважение.

Посылать гонца

Просить прощения в первую очередь должен сам виновник. Присылать курьера с цветами или просить друга рассказать любимой о сильных страданиях без нее можно. Но только после того, как первую попытку предпринял сам мужчина.

Важно! Если что-то из перечисленного уже сделано, то не стоит отчаиваться, еще не все потеряно. Способов попросить прощения великое множество.

За что нельзя никогда извиняться рассказывается на видео:

Подбодри себя

«Приятные ощущения могут помочь нашему телу расслабиться и почувствовать себя менее напряженным, даже в конфликтные моменты», — говорит Паркер.

Итак, если у тебя есть желание затянуть ссору, даже если все, что нужно сказать, уже сказано, попробуй вспомнить то время, когда твоя девушка сделала что-то хорошее для тебя, что-то, что ты ценишь в ней, или даже просто какое-то хорошее воспоминание, не связанное с ней.

Или сделай что-нибудь, что делает тебя счастливым, например, выпей чашку чая или поиграй с домашним животным.

Написать девушке в красивой открытке

Данный способ можно назвать классическим. Лучше всего, если ваша записка будет написана на крафтовой бумаге, собственной рукой и содержать слова искреннего извинения.

Не знаете, что написать? Пишите те слова, которые появляются в вашем сердце. Очень важно, чтобы слова были лично вашими. Можете указать в записке способы, которыми готовы исправить свою вину. Главное не забывайте о моменте, что ваш почерк должен оставаться читаемым для девушки.

Письмо расположите на видном месте, чтобы вторая половинка на него обязательно наткнулась. Ваши извинения помогут девушке избавиться от обиды.

Красивые извинения перед девушкой или любимым парнем своими словами

Ищите способы извиниться перед любимым человеком, будь то парень или девушка? Тогда прочитайте красивые извинения перед девушкой или парнем написанные своими словами. Эти оригинальные извинения можно отправить человеку по смс, соцсети или в виде открытки, которые обязательно заставят улыбнуться того, кому они адресованы.

Иногда трудно признать, что мы совершаем ошибку, особенно когда она причиняет боль любимому человеку. Но признав свою ошибку и извинившись, это лучшее что вы можете сделать, чтобы доказать свое искреннее сожаление.

Поэтому мы хотим, чтобы вы читали и наслаждались фразами, собранные нами специально для примирения с любимым человеком, которого вы могли бы чем-то обидеть или разочаровать.

Выберите наиболее подходящий образец извинения для вашей ситуации. И если еще не поздно, то пусть слова свидетельствуют о вашем сожалении за вас.

Итак, чего вы ждете? Читайте прямо сейчас внимательно эти фразы о прощении. А затем со словами искреннего сожаления просите извинений у любимого человека.

Советы психологов

У лекарей душевных ран, семейных психологов, есть свои рекомендации о том, как извиниться перед девушкой и добиться прощения быстро.

1. Не просите извинения, если считаете себя правым. Ложь, притворства приведут к скандалу, еще большей обиде.
2. Не так важно, как вы приносите извинения, большую роль играет искренность действий и слов.
3. Просите прощения как можно быстрее, а вот ответа мгновенно не требуйте.
4. Если девушка просит на время расстаться, побыть порознь, соглашайтесь. Женщине требуется время для успокоения, принятия окончательного решения в вашу пользу. Покорность в данном случае не слабость, а проявление силы и честности. Вы ведь обещали сделать все, чтобы она вас простила.
5. Не ставьте ультиматумы, не угрожайте любимой. Давление только ухудшит ситуацию. Направьте энергию в другое русло — придумайте, как удивить девушку, порадовать, окружить заботой и вниманием.
6. Чтобы понять чувства обиженной женщины, поставьте себя на ее место.

Обидеть человека легко, а вот выпросить прощения бывает очень сложно. Наберитесь мужества, признайте свои ошибки, возьмите ответственность за проступок и произнесите искренние слова извинения с достоинством. Женщина оценит это и, наверняка, простит.

Стихи извинения девушке

Вовремя написанные СМС могут спасти отношения. Чтобы у девушки не осталось ни повода для обиды, Ваши “покаянные строки” должны быть интересные, оригинальные и даже смешные. Возможно, наши лучшие стихи с извинениями – это Ваш спасательный круг.

Прости меня, мне очень больно,

Я знаю, что был виноват…

Но хватит фальши, лжи – довольно!

Хочу вернуть я всё назад!

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(31 голос, в среднем: 3.9 из 5)

Прочитано 6091 раз(a)

Будем благодарны, если Вы поделитесь этим постом:

Использование выражений из детских сказок

Данным вариантом стоит воспользоваться тем, у кого туго с фантазией. Во многих детских книжках имеется большое количество доброжелательных слов, благодаря которым можно вытеснить засевшие обиды.

К такому примеру приведу цитату из детской сказки: «Если когда-нибудь наступит день, когда мы не сможем быть вместе, сохрани меня в своем сердце, и я буду там навеки».

Используя подобные выражения, вы сможете возобновить у второй половинки трепетность и нежность чувств в ваш адрес.

Делать одолжение

Чтобы получить прощение, нужно искренне раскаяться в содеянном. Если же вы не считаете себя виноватым, но извиняетесь перед второй половинкой, тогда со временем ссора повторится.
Лучше вывести любимую на диалог и объяснить, почему вы поступили так, а не иначе. Если она вас не поймет, тогда делайте выводы, действительно ли вы с правильным человеком в отношениях.

Посылать гонца

В отношениях есть всего двое, поэтому недопустимо посылать третьего человека, чтобы тот извинился за вас. Кроме того, не берите себе за привычку рассказывать друзьями о проблемах в личной жизни. Если доверяете кому-то, кто является более опытным, можно попросить у него совета.

Идеальный способ извиниться: прийти к любимой в гости с большим букетом цветов и раскаяться. Девушке гораздо приятнее слышать извинения от мужчины своими словами, чем заученными фразами из интернета.

Извинения не бывают легкими, но они просто необходимы в отношениях. Наберитесь мужества и возьмите на себя ответственность за свои поступки. Ваша задача — найти способ быть услышанным.

Последовательность действий

1. Разговаривать искренне, быть спокойным.
2. Контролировать тон своего разговора, интонацию и правильно подбирать слова.
3. Начать разговор с фразы «могу ли я с тобой поговорить».
4. Спросить, что именно ее обидело, если Вы не догадываетесь о причине.
5. Попытаться поставить себя на ее место и осознать, что данный поступок действительно нанес девушке боль.
6. Пообещать, что впредь такого не повторится, Вы будете всеми силами стараться, чтобы этого не допустить.
7. Если ситуация располагает, улыбнитесь и поцелуйте свою партнершу.

Если девушка еще не успела успокоиться, не нужно предпринимать никаких действий. Лучше повременить, иначе можно нарваться на большой скандал и на агрессию с ее стороны.

Если парень знает, как правильно подойти к своей избраннице, чтобы снова добиться ее расположения, то ему очень повезло. Сложнее, когда у девушки просто остыли чувства, если обида — это способ приблизить расставание. В такой ситуации молодой человек будет думать, как извиниться, а девушка — искать повод, чтоб сильнее обидеться.

Если же пара в принципе не думает о расставании, то после просьбы простить, необходимо:

• попытаться поговорить по душам, даже если девушка пытается выставить за дверь;
• нужно объяснить цель своего прихода;
• если она захочет высказать свои претензии и закатить истерику, не нужно мешать;
• важно четко объяснить причины своего поступка, подождать, как девушка отреагирует;
• не нужно перебивать барышню, пусть выскажется обо всем наболевшем.

Как просить прощения за измену

Возможно ли простить измену мужа и жить с этим дальше? Наверное, это зависит от того, насколько люди любят друг друга. Но иногда и сильные чувства не могут выдержать таких испытаний. Эксперт «Все буде добре» Оксана Зайцева знает, как правильно попросить прощения за измену. Запоминайте, что нужно для того, чтобы спасти ваш брак! Больше о том, как просить прощения за измену, – в материале.

Больше по теме: Стоит ли прощать измену

Ошибки, которые совершают мужчины, когда просят прощения

• Мужчина просит прощения не для жены, а для себя.

То есть цель мужчины не получить прощение, а избавиться от вины. Раскаяние должно быть искренним, а действия направлены на искупление вины перед женой. Если же аргументы и действия мужчины сводятся к получению прощения ради собственных целей, умная женщина сразу это почувствует. Даже если женщина примет такое извинение, позже это выльется в еще больший конфликт.

• Мужчина просит прощения, пренебрегая интересами женщины.

Первый аспект этой проблемы – мужчины не задумываются над особенностями женщины, они могут купить цветы, на которые у жены аллергия, вместо того, чтобы узнать, какие цветы она любит.

Второй аспект – мужчины часто не осознают, за что именно они просят прощения. То есть им стоит понять, что именно оскорбило женщину в этой ситуации. Корень проблемы может быть не в том, что человек был с другой женщиной, а в том, что он предпочел другую женщину!

Перед тем, как просить прощения, стоит спокойно поговорить с любимой, выяснить, в чем заключается корень проблемы.

Вам может помешать и неготовность женщины прощать. В такой ситуации вы должны быть как можно деликатнее. Стоит отбросить на второй план собственный эгоизм и дать время на то, чтобы осмыслить ситуацию, пережить ее. Женщина должна быть готова к действиям мужчины. И только когда это произойдет, следует не упустить момент, потому что, если женщина перегорит, шанса вернуть ее у вас уже не будет.

Больше по теме: Признаки приворота: советы от Алены Куриловой

Как лучше просить прощения у жены за измену? Реализуйте ее давнюю мечту! Сделайте для нее то, на что у вас всегда не хватало времени. Женщины, конечно, любят слушать о том, как их любят и на какие поступки готовы ради них, но им бы хотелось увидеть и действия.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iNzg5Ig0KZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJvdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLXNpdGVfaWQ9IlNUQl9PdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Ind3dy5zdGIudWEvZG9icmUiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanM/ZmI9MDAxIj48L3NjcmlwdD4NCg==

PGRpdiBpZD0nZGl2LWdwdC1hZC0xNDgyNDg1OTg3MTc0LTAnPg0KPHNjcmlwdD4NCmdvb2dsZXRhZy5jbWQucHVzaChmdW5jdGlvbigpIHsgZ29vZ2xldGFnLmRpc3BsYXkoJ2Rpdi1ncHQtYWQtMTQ4MjQ4NTk4NzE3NC0wJyk7IH0pOw0KPC9zY3JpcHQ+DQo8L2Rpdj4=

5 вещей, которые нужно сделать, если жена вас не простит

Если вы когда-нибудь сильно испортили свой брак, это может показаться вам знакомым: «Это просто несправедливо. Я сказал ей, что мне очень жаль, и я попросил ее простить меня, но она просто не хотела «. «Как долго мне придется расплачиваться за свои преступления? Все это было в прошлом, и я не могу этого изменить ». «Я сказал ей, что мне очень жаль, но она продолжает вспоминать прошлое. Что еще я могу сделать? »

К сожалению, я могу рассказать.И есть хорошие новости и плохие новости. Во-первых, плохие новости: хотя Бог, возможно, простил нам наши грехи, Он не освобождает нас от их последствий. Но хорошая новость в том, что есть надежда, и есть вещи, которые вы можете сделать, помимо того, чтобы попросить прощения. Вот 5 простых вещей, которые вы можете сделать, если жена вас не простит.

Во-первых, работайте над собой, а не над браком.

Это правда, что вы не можете изменить то, что сказали или сделали, но вы можете начать смотреть, что вам нужно сделать, чтобы предотвратить повторение выступления.Это действительно то, чего боятся большинство женщин, пострадавших от боли, и почему они изо всех сил стараются простить. Потому что, если она простит вас, она может подумать, что позволяет вам сорваться с крючка и настраивает себя на еще большую боль в будущем. Сделайте эти 3 вещи, чтобы показать ей, что серьезно относитесь к работе над собой:

1. Отнеситесь серьезно к своим отношениям с Богом.
2. Присоединяйтесь к сообществу мужчин, которые пытаются быть лучшими мужьями.
3. Получите профессиональную помощь от консультанта или тренера, чтобы выявить свои слабые стороны и поработать над ними.

Во-вторых, помолитесь за нее.

Может показаться, что это немного, но то, что вы не можете сделать своими силами, вы можете попросить Бога сделать в Его, как Он действует в сердце вашей жены. Молитесь о ее эмоциональном исцелении, смягчении ее сердца и, самое главное, о том, чтобы вы лучше понимали ее и ту боль, которую вы причинили.

В-третьих, продолжайте просить у нее пощады.

Просить жену простить вас — это одно, а просить ее пощадить вас — совсем другое.Просить прощения — это значит признать свою неправоту и выразить раскаяние. Однако просьба о милосердии демонстрирует смирение, сокрушение и раскаяние. Вы не только признаете свою вину, но и просите о помиловании — чтобы она не наказала вас тем, чего вы по праву заслуживаете.

В-четвертых, примите последствия.

Когда я пытался спасти 16-летний брак, который я разрушил из-за своей неверности, я часто повторял себе эту мантру всякий раз, когда просил прощения у бывшей жены:

«Я могу только делать запросы.У меня нет прав, потому что я хожу верой, а не видением. И если мои просьбы моей жены отклоняются, тогда, Боже, я должен искать Твоего лица. Все, что мне даровано, это по вашей милости.

Даже в моих искренних усилиях мне пришлось научиться принимать то, что я не мог изменить, и сосредотачиваться на единственном, что я мог изменить: на себе.

Наконец, промыть и повторить.

Эти предложения нельзя делать на пустом месте; вы должны делать их неоднократно. Даже если сердце вашей жены не изменится, ваше сердце определенно изменится, если вы будете делать это постоянно.

Без звука: Кому-нибудь когда-нибудь было трудно вас простить? Что вы сделали, чтобы урегулировать ситуацию?

Поиск прощения в браке — в центре внимания семья

Простое осознание и признание собственной неудачи — огромный шаг в правильном направлении. Многим людям чрезвычайно трудно смирить себя таким образом, особенно в семейной ситуации. Так что мужайтесь: вы на правильном пути. Если вы признались в своих проступках перед супругом, а ему или ей лет, и он все еще пытается вас простить, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь.

Во-первых, вы можете понять, что прощение — это процесс . Это приливы и отливы; он запускается, останавливается и снова запускается; становится лучше и хуже. Независимо от того, какая проблема причинила боль, прощение может быть чем-то большим, чем одноразовым решением. Поймите, что для прощения вам может потребоваться время, и что если вашему партнеру иногда кажется, что он борется с тем, что вы сделали, или зацикливается на нем, это не обязательно означает отказ в прощении. Виды, звуки и воспоминания могут вызвать приступ борьбы.Если вы нетерпеливы или невнимательны, это только навредит.

Далее следует помнить, что страха может быть препятствием для прощения. Страх часто блокирует милосердие. Существует по крайней мере три вида страха, из-за которых вашему супругу может быть сложно завершить процесс прощения.

Во-первых, они могут бояться потерять контроль или власть.

В этом случае вы можете помочь своему партнеру отпустить потребность в контроле, продемонстрировав свою надежность и продемонстрировав, что вы понимаете серьезность того, что сделали.Пусть ваш супруг видит, что вы должны жить с последствиями каждый день. Регулярно заверяйте их, что вы многое узнали о том, как сильно ваши действия повлияли на брак. Покажите, как вы принимаете меры, чтобы ошибка не повторилась снова.

Во-вторых, ваш партнер может бояться, что не сможет наказать проступок.

Может быть, ваш супруг все еще находится в стадии гнева и хочет, чтобы вы испытали часть боли, которую он почувствовал. Вы должны быть терпеливыми на этом этапе процесса, независимо от того, прав ваш партнер или нет.Молитесь за своего супруга. Просите Бога открыть ваше разбитое сердце и ваше желание все исправить. Если вы относитесь к этому смиренно, он или она может в конце концов задаться вопросом: Почему я не могу прощать? Какую награду я получу, отказавшись от прощения? Подобные вопросы часто приводят к исцелению, но на это нужно время.

В-третьих, возможно, ваш партнер боится забыть, что произошло.

Вы можете справиться с этим, помогая своему супругу понять, что вы не ожидаете, что он не запомнит, что произошло.Это невозможно. Объясните, что вы просто с нетерпением ждете того дня, когда ваши действия перестанут так сильно влиять на него, и возможности доказать свое стремление снова сделать ваш брак здоровым. Будьте максимально понимающими. Нетерпение только подчеркнет подозрение, что вам наплевать на трудности вашего партнера.

На протяжении всего этого процесса приложите особые усилия, чтобы быть честным с самим собой. Легко обвинить своего супруга в том, что он не простил, если вы уверены, что ваше сердце искренне раскаивается.Но здесь нужна постоянная самоанализ. Продолжайте проверять свое отношение и действия. Задайте такие вопросы, как, Что именно вызвало травму в первую очередь? Какое поведение или отношение я придерживаюсь, чтобы причинить больше боли? Как я планирую внести необходимые изменения? Что может показать мне Бог через неспособность моей супруги прощать?

При необходимости попросите профессионального консультанта или пожилого христианина помочь вам и вашему супругу в этом процессе. Вы можете быть удивлены, узнав, сколько людей, которых вы уважаете, на самом деле прошли этот путь до вас.Если вам нужны направления к консультантам, которые могут помочь вам в этой области, без колебаний позвоните нам. Отдел консультирования по вопросам семьи может предоставить вам список профессионалов в вашем районе, специализирующихся на вопросах общения и семейных проблем. Наши сотрудники также будут рады обсудить с вами вашу ситуацию по телефону.

Ресурсы
Если название в настоящее время недоступно через Focus on the Family, мы рекомендуем вам обратиться к другому розничному продавцу.

Любовь и уважение

От гнева к близости: как прощение может изменить ваш брак

Стать семьей, которая исцеляет: как решить прошлые проблемы и освободить ваше будущее

Бог дает второй шанс: как встать, пыль прочь и Бог снова воспользуется вами, когда вы упадете

Рефералы
Hope Restored® интенсивы брака

Любовь и уважение

Осмотр пары

Брак жив

Статьи
Прохождение прощения

Просить прощения, когда вы » я обидел твою супругу

Когда наши дети были маленькими, они неизменно показывали свою темную сторону и причиняли вред друг другу.При столкновении преступник обычно просто хотел бы сказать: «Прошу прощения!» и покончить с этим — никогда на самом деле не ищите прощения. Но мы не упростили задачу. Мы хотели быть уверены, что они поняли — и вербализовали — конкретно то, что они сделали. Это было не только ради них самих, но и ради жертвы (брата или сестры), чтобы помочь им в их способности прощать и снова доверять.

Как бы вы ни старались, в вашем браке будут вещи, которые вы сделаете, не сделаете, откажетесь делать или что-то-предполагали-то-что-вы-должны-знать-что- делать! Естественно, есть вещи, которые вы должны были сказать или оставить недосказанными.Ваш тон голоса может искажать ваше сердце. Ваше рвение можно принять за эгоизм. Ваше внимание может восприниматься как эгоцентризм.

Нет в живых женатых людей, которые не смогли бы вспомнить о боли, причиненной их супругу в одном из этих сценариев. И это просто ежедневные проблемы. Некоторые раны намного глубже. Критика перед друзьями и семьей. Неуважение и бесчестье перед детьми. Или боль в худшем случае: предательство. Вашему супругу нужно услышать, как вы извиняетесь, особенно.Это не упражнение в избиении себя до того, как у них появится возможность сделать это, — это смиренное представление им как человека, который осознает, что вы сделали неправильно, и причиненную боль. Намеренно или непреднамеренно, реально или мнимо, вам нужно исправить это.

Есть перспектива

Итак, сначала попробуйте поставить себя на место ваших супругов и подумайте о том, что они чувствовали, какой для них могла казаться ситуация. Какое поведение, отношение, слова, тон голоса и т. Д.вы сделали (опять же, конкретно) то, что вызвало боль? Если вы последователь Христа, попросите Бога открыть вам все, что вы могли согрешить против своего супруга. Вы можете быть уверены, что Дух истины мягко и подробно раскроет ваши проступки.

Имей смирение

Теперь идите к своим супругам, когда они будут готовы слушать, посмотрите им в глаза и попросите прощения за все, что вы сделали. Не оправдывайся. Не перекладывайте вину. Просто владейте им.

Терпение

То, что вы готовы извиниться, не означает, что они готовы услышать ваше мнение.Будьте внимательны к готовности супруга. Просить прощения — это не для того, чтобы вы могли «сорваться с крючка» за то, что вы сделали, это для того, чтобы отношения можно было исцелить и примирить. Если они не будут слушать, возможно, запишите это в заметку и дайте им прочитать, когда они будут готовы. Тем не менее, будьте готовы выразить словами то, что вы написали. Некоторая глубокая боль, вероятно, потребует постоянного разговора и, возможно, даже консультации. Ваше смирение в ваших извинениях должно также включать постоянное смирение в восстановлении доверия, готовность к разговору и выполнение всего необходимого для построения вашего брака.

Как простить партнера и двигаться дальше после спора

Посмотрим правде в глаза: независимо от того, насколько глубока связь между вами и вашим партнером, в ваших отношениях обязательно будут ошибки. Некоторые из них могут быть небольшими, в то время как от других — финансовая нечестность, неверность — зачастую гораздо труднее оправиться. Если есть какой-то инструмент, который поможет вам стать сильнее на другой стороне, это прощение.

«Прощение может предсказать здоровье отношений», — говорит эксперт по отношениям д-р.Дэрил Джонсон. «Это дает возможность общаться и расти».

Знакомьтесь, эксперт

Доктор Дэрил Джонсон — профессиональный консультант и семейный терапевт с лицензией округа Колумбия. Она также имеет докторскую степень по психологии.

Тем не менее, это не происходит в одночасье. Прощение — это многоступенчатая практика, требующая терпения и доверия с обеих сторон отношений. Если вы уважаете его важность и искренне вовлечены в процесс, можно полностью отказаться от обидных слов и действий.Читайте дальше, чтобы узнать, почему прощение имеет решающее значение в развитии отношений, а также о том, как его давать и получать.

Почему важно прощение

Прощение важно, потому что оно защищает от презрения, одного из главных убийц отношений. «Без этого мы позволяем проступкам гноиться, а это действует почти как медленный яд», — говорит Джонсон. «Проходят годы, вы посмотрите вверх и не сможете понять, почему вас так раздражает этот человек».

Решая проблему лицом к лицу, вместо того, чтобы запихивать ее под пресловутый коврик, вы гарантируете, что ваш партнер знает, как и почему он вас расстраивает.Это сводит к минимуму вероятность того, что что-то подобное произойдет в будущем, что сводит к минимуму вероятность того, что проблема станет повторяющейся проблемой в ваших отношениях. Оставаться злым или расстроенным из-за кого-то также может быть серьезным недостатком энергии.

Разрешая себе отпустить эти чувства, вы освобождаете себя эмоционально и ментально. Это дает возможность отношениям продолжать расти, а не оставаться в трудном моменте. «Прощение помогает нам избавиться от нашего эго и стать более уязвимыми», — говорит Джонсон.«С его помощью мы можем смотреть на другого человека через призму сострадания и сочувствия, а не через разочарование, боль и обиду».

Прощение — это еще и инструмент для личностного роста. «Отношения — это улица с двусторонним движением», — добавляет Джонсон. «Если есть проблемы, вы не всегда можете указать пальцем на другого человека. Вам нужно перенаправить его на себя и посмотреть, что происходит ». Возможно, ваш партнер скрыл от вас крупную покупку, например мотоцикл, но это потому, что он чувствует, что вы принижаете его, когда они говорят о том, насколько им нравится кататься.Если вы понимаете, как ваши собственные действия сыграли роль в ситуации, вы можете лучше внести свой вклад в предотвращение эскалации проблемы.

Как простить партнера

Проведите открытое обсуждение того, что произошло.

Нарушение доверия может ощущаться как падение под приливную волну: внезапно вы полностью окружены новыми обстоятельствами, не имея возможности узнать, где они начинаются и заканчиваются. Честное общение является ключевым моментом на данном этапе. Понимание всего того, что произошло и почему это произошло, является решающим первым шагом в восстановлении атмосферы.Если ваш партнер обманул, побудите его поделиться тем, чего, по его мнению, он не получил в рамках ваших отношений. Если они жаловались на вас за вашей спиной, спросите их, почему они вообще не чувствовали себя комфортно, делясь своим разочарованием непосредственно с вами.

Хотя изучение этих деталей, несомненно, будет болезненным, эти знания помогут вам свести к минимуму чувство потери контроля над ситуацией.

Также необходимо сострадание. Вам было больно, и вы можете чувствовать себя полностью оправданным наброситься на своего партнера и нанести ему ответный удар.Месть и обзывание только удерживают вас обоих в месте боли. Когда вы избегаете полного злодеяния другого человека и вместо этого относитесь к нему как к разумному человеку с не совсем злыми причинами для того, чтобы делать то, что он сделал, может быть легче отказаться от его действий дальше по линии.

Обозначьте ситуацию.

Это не «вы против вашего партнера», это «вы и ваш партнер против проблемы». Понятно, что такое мышление может показаться труднодостижимым, если ваш партнер солгал вам или изменял вам, однако, ставя себя на одну сторону уравнения, вы поощряете командную работу, необходимую для совместного решения проблемы.Когда вы оба будете стремиться к одной и той же конечной цели, вы почувствуете большую поддержку и с большей вероятностью поверите, что отношения стоит сохранить.

Подумайте о занимании места критически.

Когда в отношениях происходит что-то катастрофическое, вы можете сразу же побудить вас полностью их бросить. «Всегда есть спешка, чтобы расстаться или пойти на перерыв, но ничего продуктивного не может выйти из типичного« мы просто не собираемся разговаривать », — говорит Джонсон. «Это приносит больше вреда, чем пользы, потому что работа не ведется.Вместо этого Джонсон поощряет паузы в разногласиях, когда вы находитесь в неудобном месте для общения и / или обращаетесь за помощью к профессиональному консультанту по отношениям, который поможет вам вести разговор, который может показаться невозможным.

Установить новые параметры.

После серьезного нарушения границы ваших отношений какое-то время могут измениться. Если ваш партнер физически обманул или имел эмоциональную связь, доступ к его телефону, электронной почте и учетным записям в социальных сетях может быть необходимым способом помочь вам восстановить доверие.Если они приняли важное финансовое решение без вас, можно попросить вас взять бразды правления на свой совместный банковский счет или заранее обсудить каждую будущую покупку на сумму, превышающую определенную. Восстановление доверия в основном происходит с помощью действий, а не слов. Переопределив границы таким образом, чтобы позволить вашим отношениям преодолеть неудачу и начать новую главу, вы создадите условия, необходимые для достижения истинного прощения.

Знайте, что такое настоящее прощение.

«Истинное прощение означает возможность двигаться вперед в отношениях, не чувствуя себя застрявшим в негодовании и не наказывая своего партнера по мелочам», — говорит Джонсон. Чаще всего это означает подходить к своим отношениям с новой отправной точки и отказываться от обобщений об их поведении (они всегда лажают, им не доверяют и т. Д.), Которые расстраивали вас в прошлом. «Если [вы] можете смотреть на вещи с точки зрения новичка, то вы не позволяете своим старым представлениям о человеке окрашивать ваши будущие взаимодействия», — добавляет Джонсон.«Вы можете больше оставаться в настоящем».

Как просить прощения

Принесите искренние извинения.

«Человек на другой стороне хочет услышать, что вы действительно сожалеете о случившемся, а не о том, что вас поймали или что вы могли задеть [их] чувства», — говорит Джонсон. Смысл: Сейчас не время для пустых слов и банальностей. Продемонстрируйте вслух и подробно, что вы понимаете, как и почему ваши действия их расстраивают. Затем подтвердите, насколько ценным для вас является то, что вы поставили под угрозу — ваши отношения.

Определите языки, на которых вы извиняетесь.

Так же, как есть языки любви, есть также языки извинений — и вы и ваш партнер можете пройти бесплатную викторину, чтобы понять, как лучше всего общаться друг с другом в трудных ситуациях, и показать свое раскаяние таким образом, чтобы он наиболее эффективно находил отклик у вас. партнер. «Пройдите тест, чтобы лучше понять, как исцелить боль в ваших отношениях», — советует Джонсон.

Будьте терпеливы и присутствуйте.

«Иногда, когда мы ошибаемся, мы хотим поспешить через это трудное место и не сталкиваться с тем фактом, что причинили боль тому, кого любим, — говорит Джонсон.Но, отмечает она, попытка ускорить процесс может привести к тому, что наш партнер не будет чувствовать себя должным образом увиденным или услышанным, или его обида будет преуменьшена. «Нам нужно сидеть в этот момент с этим человеком, понимать, что он пережил, и быть искренними в этом», — добавляет Джонсон.

Оцените, чего вы действительно хотите от отношений.

«Я всегда призываю человека, совершившего предательство, быть честным», — говорит Джонсон. Если вы пытаетесь возместить ущерб исключительно из-за общих обязательств — детей, дома, долгой совместной жизни — вы можете в конечном итоге предложить возмещение, которое не собираетесь выполнять.Это только приведет к дальнейшим страданиям и разочарованию. «Это действительно должно быть то, что вы на самом деле хотите сделать», — добавляет Джонсон, иначе отношения, скорее всего, не продлятся долго.

Что делать, если прощения недостаточно

Прощение — важный шаг в восстановлении разорванных отношений. Иногда, однако, отношения могут не восстанавливаться, или они могут оказаться нездоровыми или достаточно стоящими, чтобы их можно было восстановить. В этих обстоятельствах прощения может быть недостаточно:

• Отношения оскорбительные. Если ваш партнер оскорбляет вас физически или словесно, или если он постоянно издевается над вами, ваш партнер не заботится о ваших интересах, даже если он извинился за свои действия в прошлом. Примите меры, необходимые для безопасного разрыва отношений.
• Вы поработали, но чувства не изменились. Если вы прошли все описанные выше шаги, но обнаружили, что не можете оценить точку зрения партнера по этому поводу или отойти от того, что произошло, ваши отношения могут застрять в этом моменте боли.Если ваши отношения не могут развиваться и вы находитесь в той точке, где вы добавляете больше страданий, чем радости, в жизни друг друга, вероятно, не стоит продолжать.

Если вы проходите консультации по вопросам брака и обнаруживаете, что достигли этого перекрестка, ваш терапевт может порекомендовать консультацию по проницательности с отдельным терапевтом. За четыре-пять интенсивных занятий специалист по проницательности поможет вам оценить, действительно ли развод или разлука является правильным следующим шагом. «Семейная терапия — это скорее профилактическая мера.Это дает вам инструменты для укрепления связи », — объясняет Джонсон. «Консультации по проницательности помогают парам понять, в каком направлении они хотят двигаться дальше».

12 способов сделать вашу разгневанную жену счастливой и простить вас — вдохновляющие советы