Когда твоя девушка больна (инструкция по выживанию — для тебя)
Развлечения
Что делать тебе, когда ей все не так и все не то.
8
Читай также
Если ты встречаешься с живой женщиной, а не с воображаемой, то рано или поздно она заболеет — увы, таковы особенности любого человеческого организма. Мы приготовили для тебя план действий, дабы болезнь твоей девушки не застала тебя врасплох.
Не исчезай без причины (она обязательно это припомнит)
Понятно, что первая твоя реакция — пританцовывая, направиться к вертолету и взмыть в небеса, как доктор Мориарти. Не стоит: такого предательства девушка не забудет и не простит. Поэтому, если все-таки собрался малодушно ретироваться, придумай уважительный предлог — вроде неотложной командировки.
Уточни, нужна ли ей твоя помощь
Ну что же, достойная причина исчезнуть так и не нашлась. Остается зыбкая надежда, что она сама выпроводит тебя за дверь, волнуясь за твое здоровье.
Но мы бы на твоем месте не особо на это рассчитывали. Так что следующий твой шаг — узнать, нужна ли девушке помощь. И не намеками и полунамеками типа «Как ты?» или «Я бы сейчас кому-нибудь помог». Спроси прямо: «Тебе нужна моя помощь?»
Запроси четкие инструкции и обозначь границы
Сразу сообщи девушке, что:
1. Тебе удобнее получать списки лекарств и продуктов ближе к концу рабочего дня (а не 100 голосовых сообщений каждые 30 минут).
2. Ты в состоянии взять на себя уход за кошкой, но не мытье полов и посуды. Поэтому внепланово пригласил домработницу, а деньги положил в тумбочку.
3. Ты не можешь разговаривать с ней весь рабочий день, даже если ей очень скучно, а сериал скачивается медленно. Но ты готов выслушать ее жалобы на самочувствие и мысленно протянуть руку помощи целых два раза в день по минуте (пока идешь по офисному коридору).
Не афишируй, что у тебя грандиозные планы на этот вечер (без нее)
Не дразни девушку своей яркой насыщенной жизнью здорового человека.
Скажи, что планы на вечер невозможно перенести, но это будет чрезвычайно скучно, она ничего не потеряет. Вы с друзьями будете играть в «Монополию», смотреть гольф или помогать общему другу с переездом. А вот о том, что в последний момент вы отменили все эти планы, чтобы пойти в стриптиз-клуб, лучше не говори.
Наберись терпения
Просто наберись терпения. Думаешь, ей нравится лежать с температурой и ждать, пока ты наконец принесешь ей бульон и помассируешь пятки?
Следи за речью
Поаккуратней с юмором, когда пытаешься поднять ей настроение. Она вряд ли оценит замечание, что с ее прелестно распухшим красным носом можно выходить на арену цирка без грима. Хвататься за сердце, столкнувшись с ней ночью в дверном проеме, — тоже лишнее. Действительно испугался? Да будет тебе! Кто же еще это мог быть? (Зловещая музыка.)
Утешай посредством физического контакта
Просто взяв девушку за руку или погладив по волосам, ты добьешься снижения у нее стресса за счет падения уровня кортизола и одновременно подаришь чувство безопасности, близости и доверия, вызвав прилив окситоцина.
В момент, когда вы держитесь за руки, можешь погладить большим пальцем ее ладонь с тыльной стороны. Легко приобняв или положа руку в область лопаток, добьешься того же эффекта.
ФОТО: SHUTTERSTOCK
Автор текста:Марина Соболева
Интернет-служба экстренной психологической помощи
Портал МЧС России
Версия для слабовидящихЛичный кабинет
Поиск
ЗакрытьАвтор: Пётр
02.10.2016 07:13
Тема не указана
Здравствуйте. Я парень, мне 21год, я усешен в карьере, я хорошо зарабатываю, живу отдельно от родителей.
Но я никогда не доверял противоположному полу, мне всегда казалось что не я нужен им, а все то, что у меня есть,
что я перспективен и как личность не интересен. Мои отношения с девушками никогда не заходили дальше флирта,
я никого не подпускал к себе ближе, а флиртовал лишь для поддержания самооценки.
В мае, я познакомился с одной
девушкой, мы стали хорошо общаться, мы очень похожи и я решил дать шанс, мы стали встречаться. Вскоре мне нужно было уехать
в командировку в другой город на 3 месяца. У нас не было имтимной близости. И я никогда не был с девушкой, я считал
что это должно быть по любви и очень щепетильно к этому отношусь. Она мне сказала, что у нее тоже никого небыло.
Я уехал и мы каждый день созванивались и много общались, я все сильнее влюблялся в нее. Но потом у неё начались проблемы
со здоровьем. я не понимал почему… Вчера, она написала мне, где призналась, что до неё у меня был молодой человек,
что у них была половая связь, что она не девственница. Что после того, как он узнал, что мы с ней встречаемся, он начал
шантажировать её видео, где по его словам он записал их половой акт, что скинет его мне. Он хотел от неё секса,
и под предлогом, что он от неё отстанет и я ничего не узнаю, она пошла на это месяц назад. Но он не прекратил,
он хотел еще. Она терпела это, и избегала его.
Отвечает: Консультант службы
10.10.2016 09:46
Тема не указана
Здравствуйте, Петр.
РазвернутьСвернуть
Как проявлять сочувствие к женщинам
Эй! Чейз Аманте здесь.
Вы прочитали все бесплатные статьи, которые я могу предложить вам в этом месяце.
Если вы хотите узнать больше, я должен попросить вас помочь сохранить свет в Girls Chase.
Щелкните план ниже, чтобы зарегистрироваться сейчас и вернуться к чтению. Это всего 99 центов в первый месяц.
Ежемесячно
$21,95/месяц
Ежемесячная оплата
Неограниченный доступ к GirlsChase.com
Подробнее ЕЖЕМЕСЯЧНАЯ ПОДПИСКА ДЛЯ ДЕВУШЕК • Неограниченный доступ к GirlsChase.
com
• Доступ к GirlsChase.com с любого устройства
• После ознакомительного периода ваша ставка
будет составлять
неделя, оплата
ежемесячно
Регистрация
Ежеквартально
$18,65/месяц
Оплата $55,95 ежеквартально
Неограниченный доступ к GirlsChase.com
. • Доступ к GirlsChase.com с любого устройства.0007
Регистрация
Ежегодно
$16,45/месяц
Выставляется счет $197,40 в год
Неограниченный доступ к GirlsChase.com
См. подробности ГОДОВАЯ ПОДПИСКА ДЛЯ ДЕВУШЕК • Неограниченный доступ к GirlsChase.
. • Доступ к GirlsChase.com с любого устройства.
Зарегистрироваться
Уже являетесь подписчиком GirlsChase.com? Войдите здесь.
Автор: Drexel Scott
- 6 комментариев
Ах, сочувствие. На самом базовом уровне «эмпатия» просто означает «понимание того, откуда исходит другой человек». я работал в в области консультирования уже пару лет, так что я был довольно хорошо обучен в том, как иметь сочувствие к другим, и даже как сделать они чувствуют себя понятыми даже когда вы не можете полностью понять, что происходит для них.
Это хорошая новость: на самом деле вам не нужно понимать, что
кто-то переживает, чтобы сопереживать ей. Мужчины будут
оцените это, поскольку женщины так часто говорят о проблемах, что мы просто
не может понять, которым мы просто хотим предложить простые предложения.
Начнем с основного различия: «исправление против понимания». Если у вас есть подруги — на что я очень надеюсь, — вы будете привычный с обычной жалобой женщин на своих мужчин:
«Я не хочу, чтобы он исправлял это, Я хочу, чтобы он понял».
- Все статьи
- Следующая статья ->
Дрексел Скотт
Автор
Дрексел рано боролся с неловкостью и занудством. Сегодня, после огромного личного развития, он наслаждается жизнью, полной социального и романтического успеха. Его путь от неуклюжего молодого парня до социально квалифицированного мужчины свидетельствует о том, что социальные навыки можно изучать, применять и совершенствовать независимо от того, с чего вы начинаете.
Как выражать сочувствие: что говорить и чего не говорить
Что говорить, чтобы выражать сочувствие
Целью выражения сочувствия является выражение сочувствия и заботы о скорбящих.
Вы можете сказать, как сильно вы будете скучать по умершему человеку, или поделиться счастливым воспоминанием. Хотя может быть трудно понять, что сказать тому, кто потерял любимого человека, самое важное, что нужно сообщить, это то, что вы заботитесь о человеке, потерявшем утрату, и вы доступны в качестве источника поддержки.
«Я сожалею о вашей утрате.»
Хотя эта фраза стала клише, это простой и лаконичный способ выразить свое сочувствие. Если вам не хватает слов, скажите человеку: «Я сожалею о вашей утрате», чтобы он понял, что вам небезразлично.
«Мои соболезнования».
Еще один безопасный вариант. Другие варианты: «мои глубочайшие соболезнования» или «мои соболезнования вам и вашей семье».
«Ты в моих мыслях/Я думаю о тебе». то, что вы достаточно заботитесь о них, чтобы думать о них, может помочь человеку, пережившему утрату, чувствовать себя менее изолированным в мире.0007
«Он/она был замечательным человеком.»
«Я буду скучать по нему/ней.
»«Должно быть, это так тяжело для тебя.»
Признание боли и горя, которые испытывает скорбящий, может быть очень утешительным. Многие люди, которые переживают утрату, чувствуют себя одинокими и изолированными в своих чувствах, и, признавая эмоциональную сложность ситуации, вы можете помочь скорбящим чувствовать себя менее одинокими.
«Я люблю тебя».
Если вы достаточно близки, напоминание скорбящему человеку о том, что вы его любите, может оказать сильное воздействие. Горе может заставить людей чувствовать себя одинокими; напоминание о том, что они не одиноки.
«Когда вы будете готовы, я хотел бы встретиться, чтобы узнать больше о [имя покойного]».
Если вы не знали человека, который умер, предложение выслушать скорбящего может помочь ему почувствовать заботу и немного снять напряжение с немедленных взаимодействий. Дать скорбящим понять, что вы рядом с ними в будущем, может быть огромным утешением в стрессовое и болезненное время.
Поделитесь памятью о человеке, который умер.
Это не должно быть эпическим откровением, вы можете придумать что-то маленькое и значимое. Возможно, они научили вас чему-то, что вы до сих пор используете в своей повседневной жизни, или, может быть, они сделали что-то смешное, что всегда вызывает у вас улыбку.
Чего нельзя говорить тому, кто пережил потерю
Многие люди боятся сказать «не то» тому, кто только что пережил потерю. Поскольку человек, переживший утрату, обычно чувствует себя подавленным и очень эмоциональным, ставки кажутся очень высокими. Вы должны попытаться говорить с позиции любви и сострадания и честно признать ситуацию. Три хороших правила, которым следует следовать, когда выясняют, что не следует говорить:
- Не отрицайте, что умерший человек мертв.
- Не отрицайте, что скорбящий испытывает эмоциональную боль.
- Не отрицайте, что эта смерть может навсегда изменить жизнь каждого.
«Я знаю, что ты чувствуешь».
Хотя это может показаться эмпатическим заявлением, оно часто имеет противоположный эффект.
Каждый переживает утрату и горе по-своему, и вы должны поощрять скорбящих к тому, чтобы они пережили утрату по-своему. Лучшим способом выразить свое сочувствие может быть: «Если вы хотите поговорить о том, что вы чувствуете, знайте, что я здесь для вас».
«Он/она в лучшем месте.»
Это заявление может быть оскорбительным. «Значит, быть мертвым лучше, чем быть со мной и нашими детьми?» Это часто говорят, чтобы утешить скорбящего, особенно когда человек не знает, что сказать, но это может иметь противоположный эффект.
«Как дела/держишься?»
Для большинства людей, которые пережили смерть, ответ на этот вопрос — «Плохо». В то время как мы хотим связаться с людьми, которые в горе, небрежность этого вопроса часто заставляет кого-то, кто борется с горем, делать фальшивое лицо.
«Теперь ты можешь начать жить своей жизнью.»
После продолжительной или мучительной болезни смерть может казаться облегчением, но никогда не следует делать вид, будто потеря любимого избавила от бремени.
Скорбящему человеку нужно время и пространство, чтобы пережить потерю и скорбеть, особенно если он провел месяцы или годы, ухаживая за умершим.
«Я не знаю, что бы я делал, если бы мои [отношения покойного с скорбящим] умерли».
Хотя это утверждение может быть абсолютно верным для вас, оно не утешает скорбящих. Это может заставить скорбящего человека чувствовать себя еще более изолированным в своем горе. Вместо этого попробуйте признать глубину потери и дайте человеку понять, что вы рядом как источник утешения и поддержки.
«По крайней мере, смерть была быстрой, так что боли не было.»
Смерть невероятно тяжела, какую бы форму она ни приняла. Хотя вы, возможно, хотите помочь человеку взглянуть на ситуацию «с другой стороны», вы делаете предположение, которое может быть неверно воспринято человеком, охваченным горем.
«По крайней мере, у тебя была возможность попрощаться.»
Часто считается положительным моментом, если скорбящий был со своим любимым человеком, когда он ушел, но это также может быть небольшим утешением в общей схеме вещей.
