Как правильно вести себя: Как правильно вести себя в толпе

Как правильно вести себя в толпе

25 февраля 2022 Как жить Выживание

Правила поведения, которые могут спасти ваше здоровье и даже жизнь.

Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

1. Не пытайтесь пробиться в самую гущу

Как правило, в стремлении глянуть «что там происходит» люди сами создают давку, в которой трудно дышать и где никто ничего не увидит, кроме первых рядов. В такой ситуации всё равно невозможно нормально делать фотографии, записывать видео или звук — не говоря уже о том, чтобы что‑то рассмотреть. Если на массовом мероприятии нет сидячих мест, либо приходите заранее, чтобы оказаться ближе к сцене, либо просто спокойно находитесь в толпе там, где можно свободно стоять и двигаться.

2. Не наклоняйтесь поднять то, что упало

Если вы при движении людей уронили перчатку, крышку от фотоаппарата, брелок от ключей или игрушку ребёнка, то лучшее, что можете сделать, — просто пойти дальше за ходом толпы. Не пытайтесь резко остановиться и поднять упавшую вещь: вас могут травмировать или нечаянно сбить с ног.

3. Не начинайте бежать за кем‑то или против толпы

Если вы увидели знакомого или что кто‑то уже мчится или отбегает, не начинайте двигаться за ними. Спонтанный бег в спокойно стоящей или медленно идущей толпе (вход на стадион, выход с концерта) может спровоцировать панику и является любимым приёмом тех, кто решил создать беспорядки.

4. Не поддавайтесь на призыв «всем вперёд!» от неопределённого человека из толпы

К чему‑либо призывать участников любого организованного мероприятия может только человек со сцены из числа устроителей. И даже тогда вдумывайтесь в тот приказ, просьбу или посыл, который вам озвучивают. Вы не существо без воли, поэтому даже в эйфории, радости, раздражении или напряжении старайтесь размышлять над тем, что делаете лично вы, даже если все остальные вокруг куда‑то идут, бегут, что‑то кричат, бросают или ловят.

5. Избегайте контактов с людьми, которые скрывают своё лицо

Это могут быть специально подготовленные провокаторы, сотрудники силовых ведомств, люди с преступным умыслом или просто хулиганы. В любом случае, если они пытаются вас заставить что‑то делать, вызывают на словесный или физический конфликт, скандируют агрессивные призывы или затевают драку — вам стоит побыстрее уйти от таких.

6. Не пытайтесь забраться на столбы, козырьки, заборы

В желании сфотографировать или запечатлеть на видео происходящее люди, которые никогда не занимались физическими нагрузками, внезапно обнаруживают чудеса ловкости и думают, что стали промышленными альпинистами и профи‑фотографами. Если кто-то твёрдо решил сломать себе ногу, руку или шею, упасть на кого‑то или уронить на участников часть ограждения, может смело взбираться повыше. Но мы советуем руководствоваться инстинктом самосохранения и здравым смыслом, потому что ни один удачный снимок в любительском альбоме или социальной сети не стоит вашего здоровья. К тому же охрана на таких мероприятиях может неправильно истолковать ваши намерения и применить жёсткие меры.

7. Не надевайте длинные шарфы, платья с подолом или шлейфом, обувь с длинными шнурками

В давке, тесноте и ограниченном пространстве велик риск зацепиться за что‑либо или запутаться. В случае со шнурками и шлейфом вы можете упасть, в случае с шарфом — получить травму шеи или столкнуться с риском удушения.

8. Если вы вдруг упали в толпе, постарайтесь сгруппироваться

Если так произошло, что вы потеряли равновесие и упали по причинам, зависящим или не зависящим от вас, немедленно перевернитесь на бок, сгруппируйтесь, постарайтесь защитить руками голову. Если в этот момент толпа движется, постарайтесь как можно быстрее подняться хотя бы на четвереньки и отползти в сторону от основного направления, в котором идут люди. Если вы увидели, что рядом с вами кто‑то упал, постарайтесь как можно быстрее поднять этого человека и помочь ему выбраться из самой гущи.

9. Если вы заметили что‑то необычное, сориентируйтесь в обстановке

Вспышки, взрывы, драка, шум, странное движение, появление в толпе автомобиля или иного транспортного средства, которого там быть не должно, скорее всего, провокация или что‑то, что несёт угрозу здоровью большинства собравшихся. Не пробирайтесь поближе к этому странному событию или объекту. Удерживайте тех, кто хочет «пойти посмотреть». Иногда лучше оперативно уйти до того, как основная масса среагирует. Не шумите и не кричите, чтобы не спровоцировать панику. Отходить или оставаться — исключительно ваш выбор.

10. По возможности оставьте детей дома

Если только это не детский утренник, оставьте их дома, с бабушкой‑дедушкой, друзьями семьи или няней. Дети всегда в проигрышном положении в толпе: они меньше, легче, медленнее, уязвимее и быстрее устают, поддаются панике и негативному влиянию происходящего. После получения паспорта ваши дети могут делать всё, что посчитают нужным. До того — пусть всё же побудут дома, особенно если мероприятие будет напряжённым, шумным и многолюдным.

Читайте также 🧐

• Что делать, если вас задерживает полиция
• 20 правил с уроков ОБЖ, которые пригодятся в реальной жизни
• 9 советов, которые однажды могут спасти вашу жизнь

15 правил нетикета: как правильно вести себя в сети

Соблюдение правил сетевого этикета (нетикета) не менее важно, чем обычного. Следуя основным принципам поведения в сети, вы сможете сохранить свою репутацию как в интернете, так и за его пределами

Теории коммуникаций

«Теории коммуникаций исходят из неких идеальных условий общения и из стремления людей их создавать. Однако большинство людей до сих пор в цифровых форматах не стремятся максимально экономить время или уважать чувства адресата», — комментирует Татьяна Каминская, профессор департамента массовых коммуникаций и медиабизнеса, Финансовый университет при Правительстве РФ.

Евгений Королев, политолог, кандидат политических наук, отмечает — существует стереотип, что хулиганством в интернете занимаются в основном школьники. Это не так. Многие взрослые люди, пользуясь относительной анонимностью и виртуальной безнаказанностью, используют интернет-коммуникацию в качестве онлайн-боксерской груши, безопасно сливая накопившуюся агрессию.

«Однако в отличие от реальной боксерской груши, в интернете, как правило, следует не расслабление, а ответный более жесткий удар. Конфликт эскалируется, обрастает негативными эмоциями и превращается в неконтролируемый «снежный ком», что в итоге порождает неврозы и психологический дискомфорт у всех участников коммуникации», — говорит эксперт.

Правила этикета в интернете призваны именно сохранять личные границы и помогать нам демонстрировать наше отношение к собеседнику.

Юлия Загитова, медиа-исследователь, секретарь Союза журналистов России:

«Сегодня это особенно важно для социальных сетей, в которых 24/7 создается контент, поэтому у некоторых пользователей создается впечатление, что и мы сами открыты круглосуточно. Нетикет как раз показывает уровень воспитания, интеллекта и осознанности».

Юлия Шелыгина, директор по маркетинговым коммуникациям iConText Group, дополняет, что по сути общение в сети — такое же реальное, как и общение оффлайн. Более того, некорректно-сформулированный текст сообщения, может быть воспринят не с тем смыслом, который вкладывался в него автором, и это может привести к весьма негативным последствиям.

Татьяна Каминская убеждена, что ничего лучшего за последние полвека в своей лапидарности и конкретности с момента возникновения принципа кооперации Герберта Пола Грайса и принципа вежливости Джеффри Лича не было предложено в мировой коммуникативистике. Эти максимы применимы и для виртуальной коммуникации любого рода.

Четыре максимы Герберта Пола Грайса или основные правила, которые делают общение удобным для всех сторон («кооперативным»):

1. Количество (общение должно содержать не больше и не меньше информации, чем нужно).
2. Качество (высказывание должно быть истинным — не следует говорить то, на что нет достаточных оснований).
3. Отношение (ответная реакция на общение должна быть адекватна тому, что побудило к общению; нельзя уклоняться от темы).
4. Способ (следует выражаться ясно, избегать непонятных фраз, неоднозначности, многословия; слушателю должен быть понятен любой вклад в общение).

Джеффри Линч сформулировал принцип вежливости, который раскрыл в шести максимах:

1. Максима такта — соблюдение дистанции (нельзя без желания собеседника затрагивать темы, касающиеся его личной жизни, предпочтений, религиозных убеждений, зарплаты и т. п.).
2. Максима великодушия — стремление создать для собеседника комфортные условия (нельзя обременять его обязательствами, ставить в неудобное положение).
3. Максима одобрения — позитивная оценка других, стремление к совпадению позиций по отношению к миру, людям.
4. Максима симпатии — доброжелательность, отказ от безучастного контакта.
5. Максима согласия — отказ от конфликтной позиции, снятие конфликта путем взаимной коррекции поведения.
6. Максима скромности — неприятие похвал и лести в свой адрес, реалистическая самооценка.

ТОП-15 правил нетикета

Реальные люди в приоритете

Как говорит в своей статье для Very Well Mind Элизабет Хартни, постоянная проверка электронной почты, сообщений в мессенджере или социальной сети дает понять, что вам нет никакого дела до окружающих. Если во время офлайн-встречи кто-то пытается поговорить с вами по мобильному телефону, планшету или компьютеру, прекратите свои действия и уделите внимание человеку рядом с вами. Все, что происходит онлайн, может подождать. Если же вы ожидаете важного звонка, электронного письма или сообщения, заранее предупредите об этом собеседника и извинитесь за возможность прерванного разговора.

Проявляйте уважение к людям и в общественных местах, таких как рестораны, транспорт, магазины и лифты: старайтесь не разговаривать по телефону и отключать звук уведомлений.

Уважительный язык

Всегда нужно помнить, что вы общаетесь с человеком. Недопустимы ни в реальной жизни, ни в сети любые оскорбления, словесные войны, ругательства и заведомо обидные умозаключения — то есть все то, что вы не стали бы говорить в лицо любому человеку, кто может увидеть написанное. Это относится к соцсетям, форумам, чатам и сообщениям электронной почты. Помните, что за оскорбления в интернете могут привлечь к ответственности.

Неуважительным также может считаться не только то, что вы пишите, но и то, как вы это делаете. Например, текст, набранный заглавными буквами, обычно воспринимается как крик. Не забывайте обращаться к незнакомым людям на «вы», здороваться, говорить «пожалуйста» и «спасибо», когда это уместно.

Осторожность во имя безопасности

Не публикуйте в интернете свои фотографии в обнаженном или пьяном виде, а также другие фото, демонстрирующие вашу личную жизнь. Например, некоторые сообщения могут вызвать дисциплинарные меры со стороны работодателя, если его сочтут дискриминационным по своему характеру.

Любая частная информация, будь то любимый цвет, первая машина или имя домашнего животного, ценна для мошенников. Проявляйте осторожность в соцсетях делясь такими, на первый взгляд ничего не значащими подробностями, которые могут быть использованы в качестве ответов на секретные вопросы на ваших личных счетах.

Личное пространство

Некоторые люди предпочитают не добавляться в большие групповые чаты или группы в социальных сетях. Хороший нетикет подразумевает, что вы должны сначала получить их разрешение на это, чтобы убедиться, что они не против. А если у вас есть локальная шутка, которой вы хотите поделиться, лучше ее отправить в личном сообщении, а не всей группе.

Друзья в сети

В социальной сети прежде чем отправить запрос на добавление человека в друзья или принять подобное приглашение, следует хорошенько подумать. Если вы не хотите поддерживать с кем-то долгосрочную связь, хорошим нетикетом будет не добавлять его в друзья. Вполне допустимо удалить кого-то из друзей, если отношения разорваны и не подлежат восстановлению.

Чтобы оставаться на связи с коллегой, не добавляя его в друзья, скажите ему, что вы используете эту соцсеть только для близкой личной дружбы. Предложите ему подключиться, например, к Telegram или другому мессенджеру, чтобы оставаться на связи.

Уважение к частной жизни

Не пересылайте присланную вам информацию. Это относится к копированию и вставке текстов или отправке скриншотов. Недопустимо отправлять в такой форме важную информацию, например, логины, пароли, ссылки, номера телефонов и карт.

Следует помнить, что некоторые люди не хотят, чтобы их имена или адреса электронной почты были опубликованы для тех, кого они не знают. То же самое касается загрузки в интернет фотографий или видеороликов с участием других людей.

Соблюдение сетевой чистоты

Распространение слухов, нелепое искажение информации и другие формы дезинформации нарушают правила сетевой чистоты. Если вы не уверены в фактах, стоящих за историей в интернете или сообщением в социальных сетях, репост лучше не делать. Лучший вариант — провести небольшое расследование через поисковики и подключить критическое мышление, чтобы узнать, правдиво ли сообщение или это мошенничество.

Избегать спама

Термин «спам» применяется к получению любого нежелательного сообщения: электронное письмо, текстовое сообщение в мессенджере или социальных сетях, телефонный звонок. Большинство из нас знакомы со спам-звонками или спам-письмами от компаний, которым мы не давали разрешения связываться с нами. Но нас также могут спамить родственники и друзья.

Избегайте таких действий со своими контактами, и это поможет сохранить ваши отношения. Если вы хотите поделиться информацией, спросите разрешения, прежде чем отправить сообщение. Один этот шаг поможет уберечься от блокировки.

Не открывайте также электронные письма или сообщения в соцсетях от незнакомых людей, особенно если они содержат файлы, требующие загрузки.

Ответ на сообщения

Находите возможность ответить на сообщение в течение нескольких часов, особенно если это сообщение от семьи или друзей. Если это займет больше времени, сообщите об этом, чтобы они знали и не ждали вашего ответа.

Избегание ответа на сообщение не только не приведет к его исчезновению, но даже может вызвать стресс. Не допускайте этого и отвечайте максимально быстро, насколько это возможно.

Обновление информации

Не оставляйте неточную информацию в сети, особенно при активном поиске работы в интернете. Если потенциальные работодатели обнаружат устаревшие данные на вашей странице в социальной или профессиональной сети, они могут предположить, что вы недостаточно серьезно относитесь к этому вопросу, и сделать выводы не в вашу пользу.

Соблюдение установленных правил

На каждом форуме, в группе или чате существуют правила. Сейчас их принято выносить в закрепы, чтобы вновь прибывшие могли сразу ознакомиться и не отправиться в «бан» за их нарушение.

Орфография и пунктуация

Проверяйте написанное на предмет ошибок. Небрежно написанный текст может вызвать отторжение у собеседника или стать неверно истолкованным.

Формирование сообщения

Каждый раз, когда вы отправляете сообщение, у человека срабатывает сигнал уведомления. Поэтому не следует разбивать сообщение на отдельные слова или небольшие части.

Голосовые сообщения

Такой способ связи нравится далеко не всем. Хотя для прослушивания уже не требуются наушники — можно просто поднести смартфон к уху и прослушать сообщение в режиме обычного телефонного разговора, это иногда отнимает намного больше времени, чем просто прочитать текст. Автоматическая расшифровка же не всегда помогает отразить реальный текст из аудио. Лучший вариант для обмена голосовыми сообщениями — заранее договориться с собеседником, удобен ли ему такой формат.

Эмодзи и скриншоты

В интернет-переписке сложно понять интонацию собеседника, и здесь на помощь приходят смайлы. Однако нагромождение эмодзи затрудняет чтение и понимание того, что вы хотите сказать. Не заменяйте смайликами слова. Не вставляйте эмодзи там, где они неуместны, например, в деловой переписке. Используйте их в меру и тогда они помогут общению, а не превратят его в ребус.

Поощрение хорошего поведения у детей: советы

Как поощрять положительное поведение у вашего ребенка

Дети быстро учатся правильно себя вести, когда они получают от вас положительные и последовательные указания. Это означает хвалить и обращать внимание, когда вы замечаете, что ваш ребенок ведет себя хорошо, и использовать наказания, когда вам нужно направить его к более позитивному поведению.

Ниже приведены практические советы по воплощению этого позитивного подхода в жизнь.

Советы по поощрению позитивного поведения

1. Уделяйте своему ребенку позитивное внимание и проводите время вместе с ним
Ваши отношения являются ключом к тому, чтобы направить вашего ребенка к позитивному поведению. Вы можете построить близкие и любящие отношения, проводя время с ребенком, играя, читая или болтая. Также важно уделять ребенку позитивное внимание, например объятия, улыбки и поддержку.

2. Будьте образцом для подражания
Используйте собственное поведение, чтобы направлять своего ребенка. Ваш ребенок наблюдает за вами, чтобы получить подсказки о том, как себя вести, и то, что вы делаете, часто гораздо важнее, чем то, что вы говорите. Например, если вы хотите, чтобы ваш ребенок сказал «пожалуйста», скажите это сами. Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок повышал голос, говорите тихо и спокойно сами.

3. Расскажите своему ребенку о своих чувствах
Если честно рассказать ребенку о том, как его поведение влияет на вас, вы поможете ребенку увидеть свои собственные чувства в ваших. И если вы начинаете предложения с «я», это дает вашему ребенку возможность увидеть вещи с вашей точки зрения. Лучше всего говорить о чувствах, когда вы оба спокойны.

Помочь ребенку понять собственные эмоции и эмоции других людей очень важно, чтобы помочь ему справиться с сильными эмоциями, такими как разочарование, которые иногда приводят к истерикам.

4. Заметьте, что ваш ребенок «хороший»
Когда ваш ребенок ведет себя хорошо, похвалите его или положите ему отзыв. Например: «Вау, ты так хорошо играешь. Мне очень нравится, как ты держишь все блоки на столе». Похвала делает позитивное поведение более вероятным, а вызывающее – менее вероятным. Старайтесь больше сосредотачиваться на позитивном поведении, чем на вызывающем.

5. Дойдите до уровня вашего ребенка
Когда вы приблизитесь к своему ребенку, вы сможете настроиться на то, что он чувствует или думает. Близость помогает вашему ребенку сосредоточиться на том, что вы говорите об его поведении. Это также облегчает ребенку выполнение ваших инструкций.

6. Активно слушайте
Чтобы активно слушать, вы можете кивать, пока ваш ребенок говорит, и повторять в ответ то, что, по вашему мнению, чувствует ваш ребенок. Например: «Похоже, тебе было очень грустно, когда Амит не позволил тебе присоединиться к его игре». Это поможет вашему ребенку почувствовать себя услышанным, уважаемым и утешенным.

7. Выполняйте обещания
Когда вы выполняете свои обещания, ваш ребенок учится доверять вам и уважать вас. Ваш ребенок узнает, что вы не подведете его, если пообещаете что-то хорошее, и ваш ребенок также научится не пытаться изменить свое мнение, когда вы объясните последствия. Поэтому, когда вы обещаете пойти на прогулку после того, как ваш ребенок соберет свои игрушки, убедитесь, что у вас под рукой есть обувь для ходьбы. Если вы скажете своему 3-летнему ребенку, что у него будет тихое время, если он не перестанет бросать грязь, будьте готовы довести дело до конца.

8. Создайте среду для позитивного поведения
Окружающая среда вашего ребенка может влиять на его поведение, поэтому вы можете формировать среду, чтобы помочь вашему ребенку вести себя хорошо. Это может быть так же просто, как убедиться, что в пространстве вашего ребенка есть много безопасных, стимулирующих вещей, с которыми можно играть. Также убедитесь, что ваш ребенок не может дотянуться до вещей, которые он может сломать или причинить им боль.

9. Решите, что для вас важно
Прежде чем вовлекаться во что-либо, чем занимается ваш ребенок, особенно в том, чтобы сказать «нет» или «стоп», спросите себя, действительно ли это имеет значение. Игнорируя поведение, которое не имеет значения, и сводя к минимуму инструкции, просьбы и негативные отзывы, вы создаете меньше возможностей для конфликтов и плохих чувств. Вы можете использовать семейные правила, чтобы все знали, что важно в вашей семье.

10. Инструкции должны быть простыми и позитивными
Инструкции должны быть четкими, краткими и соответствовать возрасту вашего ребенка, чтобы ваш ребенок мог их понять и запомнить. И положительные правила обычно лучше отрицательных, потому что они направляют поведение вашего ребенка в положительную сторону. Например, «Пожалуйста, закройте ворота» лучше, чем «Не оставляйте ворота открытыми». Если вам нужно сказать ребенку, чтобы он прекратил что-то делать, всегда говорите ему, что делать вместо этого, например: «Перестань прыгать на кровати и, пожалуйста, сядь на кровать».

11. Дайте детям ответственность – и последствия
По мере того, как ваш ребенок становится старше, вы можете дать ему больше ответственности за свое поведение. Вы также можете дать ребенку возможность испытать на себе естественные последствия такого поведения. Например, если в обязанности вашего ребенка входит сбор вещей для ночевки, и он забывает свою любимую подушку, естественным последствием будет то, что вашему ребенку придется обходиться без подушки всю ночь.

В других случаях вам может потребоваться предоставить последствия за неуместное или неприемлемое поведение. На этот раз убедитесь, что вы объяснили последствия, и ваш ребенок согласился с ними заранее.

12. Дайте ребенку шанс добиться успеха
Настройте ребенка на хорошее поведение, а затем похвалите его за это. Например, дайте ребенку несколько простых хозяйственных дел или вещей, которые он может сделать, чтобы помочь семье. Похвала за поведение и усилия вашего ребенка побудит вашего ребенка продолжать. А многократная практика вашего ребенка в выполнении работы по дому поможет ему лучше справляться с ней, чувствовать себя хорошо, выполняя ее, и хотеть продолжать делать это.

13. Будьте готовы к трудным ситуациям
Бывают моменты, когда удовлетворить потребности вашего ребенка и сделать то, что вам нужно, будет сложно, например, когда вы ходите по магазинам, в машине или на приеме. Если вы заранее подумаете об этих сложных ситуациях, вы сможете планировать с учетом потребностей вашего ребенка. Дайте ребенку 5-минутное предупреждение, прежде чем вам нужно, чтобы он сменил вид деятельности. Поговорите с ребенком о том, почему вам нужно его сотрудничество. Тогда ваш ребенок готов к тому, что вы ожидаете.

14. Сохраняйте чувство юмора
Часто это помогает облегчить повседневную жизнь с детьми. Вы можете сделать это с помощью песен, юмора и веселья. Например, вы можете притвориться угрожающим щекотливым монстром, которому нужны игрушки, поднятые с пола.

Юмор в адрес вашего ребенка не поможет, потому что маленькие дети легко обижаются на «поддразнивание» родителей. Также лучше избегать шуток, когда ваш ребенок ведет себя вызывающе. Это может случайно усилить поведение, уделив ему слишком много внимания.

Как воспитать детей, которые ХОТЯТ себя вести

Было бы здорово, если бы дети вели себя, потому что они этого хотят? Узнайте как воспитать детей, которые ХОТЯТ вести себя , даже когда никто не смотрит.

Иногда бывает наоборот.

Множество советов для родителей обсуждает плохое поведение детей и то, как справляться с их вспышками гнева. Мы справляемся с истериками, боремся с последствиями и выбираем наши битвы.

Все хорошо. Кроме того, что, если бы мы могли вырастить детей, которым хочет, чтобы вел себя, даже когда никто не смотрит?

Дети, без сомнения, капризничают и плохо себя ведут, даже мы, взрослые. В конце концов, мы растим детей, а не роботов. На самом деле, нам следует беспокоиться, если они никогда не проверяли границы или усугубляли наше разочарование.

Но что, если мы сосредоточимся не столько на исправлении плохого поведения, сколько на его предотвращении? Что, если бы мы могли меньше бороться за власть и строить крепкие отношения с нашими детьми?

Это не значит, что мы будем снисходительны. Нам по-прежнему необходимо устанавливать ограничения и применять авторитарные методы воспитания.

Но, применяя профилактические привычки, мы можем решать более глубокие проблемы и предотвращать плохое поведение у малышей и маленьких детей.

Как воспитать ребенка, который

хочет, чтобы вел себя

Теперь, это не статья «процесс 1-2-3» и не о раздаче вознаграждения, чтобы заставить вашего ребенка вести себя.

Вместо этого речь идет об изучении вашего воспитания и того, как ваши действия способствуют ее плохому поведению. Затем вы можете построить другие отношения, которые побудят ее к хочет, чтобы вел себя в первую очередь.

Готов? Вот эффективные способы сделать это:

1. Проявите сочувствие к своему ребенку

Борьба за власть может помешать любящим и уважительным отношениям между родителем и ребенком. Мы видим только то, что видим, но не всегда ставим себя на их место.

Но что, если бы вы сначала признали ее чувства, каким бы трудным ни было ее поведение? Вы, вероятно, заметите изменения в ней, когда переформулируете ее эмоции с ее точки зрения. «Вы чувствуете разочарование, потому что не можете посмотреть свой фильм прямо сейчас». Или: «Бьюсь об заклад, ждать ужина нехорошо».

Простое признание ее чувств стирает пропасть между вами двумя. Вы на той же стороне. Вы показываете ей, что понимаете, через что она проходит, даже принуждая к последствиям.

Бесплатный ресурс: Хотите узнать, как предотвратить борьбу за власть и улучшить связь? Подпишитесь на мою рассылку и бесплатно получите книгу «Сила эмпатии: понимание точки зрения вашего ребенка» ниже:

2. Свяжите хорошее поведение с нравственным характером

Раскрытие информации: эта статья содержит партнерские ссылки, что означает, что я буду получать комиссию — без каких-либо дополнительных затрат для вас — если вы совершите покупку.

Большинство из нас понимает важность похвалы за хорошее поведение. Мы поощряем наших детей делиться, помогать по хозяйству, доброжелательно относиться к другим — и мы делаем так, чтобы они знали, что мы ценим их поведение.

За исключением того, что если мы не должны хвалить их действия, а их характер черты вместо ?

Видите ли, когда мы благодарим их за действия, мы концентрируемся исключительно и только на поведении: «Спасибо за помощь!» или «Ты поможешь своему брату?» Затем дети больше сосредотачиваются на внешних сигналах своего выбора, а не на собственном внутреннем моральном компасе.

Вместо этого свяжите хорошее поведение вашего ребенка с его моральными качествами: «Спасибо, что был помощником!» Это небольшое изменение помогает детям усвоить свое поведение и обратиться к себе, чтобы решить: «Что бы сделал такой помощник, как я?»

Как пишет Адам Грант в своей книге The Originals :

«Дети также более этичны, когда их просят быть нравственными людьми — они хотят заслужить самоидентификацию. Если вы хотите, чтобы ребенок поделился игрушкой, вместо того, чтобы спрашивать: «Ты поделишься?», спросите: «Ты будешь делиться?»

Узнайте, как научить малышей делиться.

3. Подарите своему ребенку возможность не отвлекаться

Вы замечали, что дети капризничают, когда мы не в лучшей форме? Либо у нас миллион задач, либо у нас плохой день, либо мы слишком устали, чтобы выполнять их требования.

Они проверяют свои возможности, потому что им нужно наше внимание.

Это не столько прямое и сознательное действие: «Мне нужно маминое внимание. Дай-ка я пролью это молоко на стол».

Вместо этого они испытывают вызывающую эмоцию, которую они слишком молоды, чтобы понять, не говоря уже о том, что с ней делать. Они устали, поэтому принимают не самые лучшие решения. Их терпение и понимание также не на высоте. И именно в эти наименее удобные и самые раздражающие времена они нуждаются в нас больше всего.

Прежде чем у вашего ребенка появится шанс спуститься по спирали вниз, восстановите связь с ним. Когда она просыпается по утрам, держите ее в теплых объятиях. Позавтракайте сидя или почитайте книгу, прежде чем выбежать из дома. Просыпайтесь на 10 минут раньше и прижимайтесь друг к другу в постели.

После школы поприветствуйте ее теплой улыбкой и объятиями. Пусть ваше лицо покажет, что вы соскучились по ней и так рады снова оказаться в ее компании. Расскажите о своих днях.

Отдавая ей 100% своего времени, даже на 10 минут, вы избавите ее от беспокойства по поводу разлуки. Лучшая часть? В остальное время она с меньшей вероятностью будет плохо себя вести и с большей вероятностью будет играть, не нуждаясь в вашем постоянном внимании.

Узнайте о важности отдыха для детей.

4. Объясните, как плохое поведение влияет на других

Чувство вины, каким бы сложным оно ни было, является сильным чувством, которое действительно может подтолкнуть детей к принятию правильных решений.

В следующий раз, когда ваш маленький ребенок плохо себя ведет, не просто исправляйте его действия, но признайте, как он повлиял на других . Можно сказать: «Ваш брат плачет, потому что ему больно из-за того, что вы забрали его игрушку».

Вы разрабатываете ее сочувствие и способность ставить себя на место других, даже если это означает чувство вины за свои действия. Сочетание эмпатии и чувства вины побуждает ее исправлять свои ошибки и , используя самоконтроль, чтобы избежать их в будущем.

Узнайте больше о том, как помочь ребенку сделать правильный выбор.

5. Возлагайте большие надежды

В одном исследовании учителям сказали, что некоторые учащиеся, основываясь на «новом тесте», имеют больше шансов на успех. Однако эти дети были выбраны наугад, и их вообще ничем нельзя было отличить от других.

Два года спустя исследование показало, что дети показали лучшие результаты, хотя сначала они были выбраны случайным образом. Как? Ожидания учителей повлияли на то, как они учили этих детей, подготавливая их к успеху.

То же самое относится и к родителям и нашим детям. Каким вы видите своего ребенка? Вы подхватываете ее и позволяете ей возражать, потому что считаете, что она именно такая? Или вы ожидаете, что она будет себя вести, быть самодостаточной и уважать других?

Определите свои ожидания, а затем реализуйте их. У нее есть возможность встретиться с ними. Дети, которые плохо себя ведут, делают это, потому что услышали сообщение о том, что это все, на что они способны.

Избавьтесь от этого мышления и установите новые и более высокие ожидания. Тот, который требует уважения, доброты и любви. Тот, который заслужит похвалу за всю ее тяжелую работу и поощрение к достижению большего.

Измените свое мышление, и вы увидите разницу в ее поведении.

Узнайте больше о том, как воспитывать трудолюбивых детей.

6. Ставьте ценности выше правил

Все мы знаем «паиньку», ребенка, который будет следовать правилам до последней буквы, и все это во имя хорошего поведения.

За исключением детей, которые отдают предпочтение правилам , они не могут полагаться на собственную совесть — они скорее будут следовать правилам, чем поступать правильно. В конце концов, правила «фиксированы» и не позволяют им рассматривать другие варианты или нажимать ограничения.

Ценности, однако, побуждают их усваивать принципы и думать самостоятельно. Им не нужно читать список правил, чтобы знать, что делать правильно. Они обращаются внутрь себя и позволяют своим ценностям руководить своими решениями.

Так что не зацикливайтесь на правилах. На самом деле, постарайтесь меньше использовать это слово дома и вместо этого говорите о ценностях и принципах, которых придерживается ваша семья. Вместо того, чтобы иметь 50 правил, которым нужно следовать, выделите несколько ценностей, которые помогут вашему ребенку принимать решения.

И объясните, почему некоторые принципы важны для вашей семьи. Если она не убирает игрушки, не уделяйте слишком много внимания правилу уборки после игры. Вместо этого поговорите о важности ухода за игрушками и уборки пола, чтобы другие не споткнулись и не поранились.

Узнайте больше о разнице между правилами и обязанностями.

7. Следите за своей реакцией, когда ваш ребенок плохо себя ведет

«Ты в порядке?»

Такой должна быть первая реакция, когда вы видите, что вашему ребенку причиняют боль, даже если она плохо себя вела при этом. Не вижу? Вот почему я сказал не прыгать с дивана!» Приоритетом должно быть ее благополучие, а позитивная дисциплина и обучающие моменты должны быть на втором месте.

Сохраняйте спокойствие, особенно во время кризиса. Ей нужно знать, что вы не уйдете, даже когда она испытывает негативные чувства. Она с меньшей вероятностью снова впадет в истерику, если вы будете рядом, чтобы помочь ей регулировать и обозначать свои эмоции.

И когда она скажет вам, что сделала что-то не так, поблагодарите ее за то, что она сказала вам . Она не должна так бояться вашей реакции или возможных последствий. Вы не хотите, чтобы она держала вещи в себе, чем призналась в них. Дайте ей знать, что она всегда будет иметь вашу поддержку, несмотря ни на что.

Заключение

Дети могут вести себя независимо от темперамента.

Сосредоточьтесь на построении поддерживающих отношений с ребенком, сохраняя при этом границы. Возлагайте большие надежды на то, как она должна себя вести, независимо от ее поведения в прошлом.

Проявите сочувствие, чтобы она знала, что вы на ее стороне, и поощряйте ее делать то же самое.