Как пригласить девушку погулять в вк: Как пригласить девушку на свидание в контакте — Отношения

7 правил, как позвать девушку на встречу без отказа

16 68 402 0

Психологи отмечают, что 68% парней испытывают волнение, приглашая девушку на первое свидание. Главные варианты страха могут быть:

1. Вы скромный и робкий парень.
2. Заниженная самооценка.
   Вы можете перейти по следующей ссылке, если хотите повысить самооценку и уверенность в себе.
3. Боязнь получить отказ.
   Если перейдете по этой ссылке, узнаете как вести себя, если получили отказ.
4. Не знаете как себя вести, о чем говорить.

Следуя нашим рекомендациям, вы сможете отбросить все комплексы, страхи и с легкостью пригласить даму на свидание. Придерживание этих правил увеличивает шансы на положительный ответ на 95%.

1

Только не банальщина

Вам нужно выделиться из массы парней, которые ежедневно вьются вокруг девушек. Подумайте, какие у вас есть преимущества, которые могут понравиться девушке? Чувство юмора, умеренный сарказм, остроумие, интеллектуальные способности… При правильной подаче эти качества не оставят девушек равнодушными. Если не обладаете ими, но хотели бы развить, тогда вам следует прочитать нашу статью о том, как научиться остроумно шутить.

Сценарии неожиданных приглашений, перед которыми не устоит ни одна женщина:

1. Отправьте ей на работу цветы, конфеты или ее любимое блюдо с пригласительной открыткой.
2. Посмотрите ее страницы в соцсетях. Узнайте, чем она интересуется, и пригласите на свидание именно туда: новый спектакль, театр, техно-вечеринка, интересный фильм.
3. Отталкиваясь от ее интересов, скажите, что вам нужна ее консультация, но лучше обсудить это в неформальной обстановке. Во время встречи легко будет перевести разговор в более личный.
4. Если у вас есть общие друзья, попросите их собраться всем вместе. Так вы ближе познакомитесь с девушкой, вам будет легче дальше общаться с ней и приглашать на встречи.
5. Если дама сердца имеет с вами общие интересы (ходите в один спортзал, например), пару разу подойдите и пошутите или помогите ей с чем-нибудь. Увидите ее реакцию, если она не отвергает вас, можете звать на чай после занятий.

2

Обстановка во время разговора

Важно создать легкость общения, непринужденность. Можно пошутить, удивить каким-то фактом с области общего развития.

Не стоит начинать разговор непосредственно с самого приглашения. Отвлеките ее внимание каким-то событием, фильмом, музыкой.

В разговоре старайтесь больше затрагивать события, места, без лишней философии. Будьте уверенным в себе, не смущайтесь.

И ни в коем случае не позволяйте себе при первой встрече произносить возбуждающие слова девушке.

Это ее испугает и оттолкнет.

Техника избавления от смущения:

1. Рекомендуем представить самый худший вариант развития событий.
2. Обдумайте свое поведение при этом.
3. Мысленно переживите это.

Этот психологический прием помогает с легкостью и без переживаний быть готовым ко всему, поэтому исход общения не будет так пугать.

Главное – подстроиться под нее, ее настроение и непринужденно вести разговор. На первом свидании это помогает.

Почитать в тему:

Какой вопрос задать девушке чтобы ее заинтересовать

3

Предлагайте варианты, которые подойдут для обоих

Выбирайте места или события, которые интересны и знакомы вам и вашей девушке. Ищите компромисс.

Если ей нравятся театры, выберете спектакль, тему которого можете обсудить потом. Если вам по душе фантастика, а даме комедии и мелодрамы, выбирайте классику.

Если у вас разные интересы, лучше пригласите девушку в нейтральное место: кафе, ресторан, прогуляться по городу, набережной. Там вы можете больше узнать друг друга и вместе понять сценарии следующих свиданий.

При встрече подарите цветы. Приятные мелочи всегда располагают.

Почитать в тему:

Варианты свиданий с девушкой

4

Не навязывайтесь, если получили отказ

Получив отказ, примите его с уважением, не выражая агрессию или жалость. Дайте ей понять, что вас это огорчило, но вы уважаете ее решение.

Нужно учитывать и то, как вам отказали:

• Если это твердое «нет», нужно его принять и ненавязчиво вернуться к этому вопросу через некоторое время.
• Если девушка не уверена или не знает, значит стоит показать, что ваши намерения серьезные.

Девушки любят, когда мужчина добивается ее. Таким образом можно показать, что ее приглашает на свидание серьезный парень, готовый на длительные отношения.

Рекомендуем прочитать нашу статью о том, как стать парнем, о котором мечтает каждая представительница слабого пола.

5

Какие фразы подойдут

Рекомендуем следить за своей интонацией, мимикой и жестами. Для эмоционального фона они очень важны. Чтобы девушка чувствовала важность ваших намерений, интонация должна быть уверенная, но не в стиле приказа. Пользуйтесь мимикой и жестами, но в меру.

У нас есть специальная статья для женщин о том, как узнать намерения мужчины. Девушки применяют эти рекомендации как текст на мужскую серьезность. Рекомендуем ее вам прочитать, и использовать информацию в свою пользу.

Примерные фразы для приглашения:

• Если вы мало знакомы или, например, познакомились на улице, можете просто предложить выпить вместе кофе. После положительного ответа приступайте к конкретике: когда и где.

Размытость приглашения без конкретики характеризует вас как несерьезного парня.

• «Кстати, сейчас премьера нового фильма в кинотеатрах – составишь компанию?»
  Фразу можно применять, если вы уверены, что жанр фильма ей нравится, и она не против сходить. Такие же варианты могут использоваться как приглашения на концерты, спектакли, выставки и т.д.
• Если у вас сошелся интерес в активном отдыхе, можете предложить покататься вместе на велосипедах, водных лыжах или просто отправиться на прогулку по городу.
  «Я подумал, было бы хорошо покататься на велосипедах в субботу? Как ты на это смотришь? Я готовлю отличные бутерброды.» Главное – выбирайте интересные, не «затертые» маршруты.

6

Когда приглашать можно в социальных сетях, по смс

Если девушка при знакомстве не оставила свой номер телефона или вы растерялись и не успели его попросить, найдите ее страницу в социальных сетях. Этим покажете свою напористость, а также найдете информацию, которая поможет вам в дальнейшем общении.

Не стоит начинать переписку непосредственно с приглашения, спросите как ее дела, настроение. Но и не затягивайте. Ей может надоесть.

Если девушка оставила свой номер, это первый признак того, что вы ей понравились, и она не против пообщаться. Если понимаете, что не сможете пригласить на свидание красиво, уверенным тоном и будете волноваться – напишите смс. В сообщении тоже стоит сначала спросить как ее дела, потом плавно перейти к приглашению.

Не придумывайте заумных фраз, вполне подойдут следующие:

– «Привет, как дела? Пошли на фильм сегодня? С меня попкорн.»

– «Доброе утро! Погода сегодня обещает быть послушной, прогуляемся по городу?»
– «Привет, у тебя есть планы на вечер? Давай поужинаем вместе?»

Переписка не всегда передает эмоциональный фон, поэтому лучше использовать смайлы. Но не переусердствуйте, излишек может оставить странное и непонятное впечатление о вас.

Почитать в тему:

Как называть любимую девушку

7

Чего избегать, приглашая девушку на свидание

• Не стоит использовать официальность в приглашении. Вам нужно сблизиться. Официальные фразы или манеры только навредят.
  Например, вместо: «Приглашаю тебя на свидание в кино», – лучше сказать: «Пошли в кино завтра?».
• Сразу предлагайте место и время. После спросите удобно ли это девушке. Если нет, ищите альтернативный вариант.
• Приглашение должно быть легким и не принужденным. Не показывайте всю важность ее ответа, девушки тоже любят интригу.

Девушки не любят скупых партнеров. Фразы в стиле: «Сеанс кино у нас на 21.00, поэтому ты еще успеваешь забежать домой покушать», – только оттолкнут ее.

• Первое свидание всегда ознакомительное, на нем вы узнаете человека, после чего понимаете – интересный собеседник или нет. Цветы, грандиозный сценарий свидания, романтический ужин для девушки, помпезность будут неуместны. Она это воспримет как ухаживание не конкретно в ее адрес, а просто как привычку ухаживания за всеми женщинами.

Но даже если она по какой-то причине обиделась, это не конец света. Вы обычный человек, у которого нет инструкции, как все правильно делать. Такой инструкции вообще ни у кого нет. Вы же тоже волнуетесь, и могли что-то сделать не так. Если понимаете, что немного облажались, всегда можете спасти ситуацию и попросить прощения у любимой своими словами.

Почитать в тему:

Как найти нормальную девушку

8

Частые «вопросы-ответы»

• Куда пригласить девушку на свидание?

  Обязательно обращайте внимание на ее предпочтения. Если она поклонница романтических встреч – для свидания подойдет ресторан с красивым видом, катание на воздушном шаре или милый пикник с ее любимыми лакомствами. Если девушка любит экстрим – то, соответственно, и свидание должно быть подходящее: катание на лошадях, картинг, прыжки с парашютом и прочее.

• Куда пригласить девушку на первое свидание зимой?

  Можно пригласить девушку покататься на коньках или санях, в кино, на мастер-класс по изготовлению елочных игрушек. Если хотите провести время на свежем воздухе – обязательно в конце свидания предложите согреться, попить чай, кофе или глинтвейн. Также перед встречей обязательно попросите девушку одеться потеплее. Так Вы избежите неловких ситуаций и покажете свою заботу.

• Куда пригласить девушку на первое свидание если нет денег?

  Можно погулять по парку с кофе или мороженным. Если девушка любит искусство – пойдите в музей или на выставку. Или же соригинальничайте и предложите окунуться в детство: запускайте воздушные шарики, мыльные пузыри, порисуйте мелом на асфальте.

• Как пригласить овна на свидание?

  Девушки-овны любят романтичных и решительных парней. Подарите цветы и предложите сходить в ресторан, кино. Еще лучше – поинтересуйтесь, чем бы она хотела заняться. Овны любят, когда их мнение учитывают.

• Как оригинально пригласить девушку на свидание по телефону?

  Не стоит сразу переходить к главному вопросу. Сначала поинтересуйтесь как у нее дела, не занята ли. Проверьте, настроена ли она на встречу. Если Вы чувствуете, что ей приятен разговор с вами – преступайте к действиям. Заранее продумайте время и место встречи. Также можете предложить несколько вариантов встреч, пусть выберет самый подходящий.

• Как пригласить одногрупницу на свидание?

  Выберите удобный момент, заведите диалог. Желательно, чтобы при этом не было рядом посторонних.

• Куда пригласить девушку на первое свидание летом?

  Лето — пора прогулок и романтических встреч. Вариантов множество: уютное кафе, прогулка по парку, пикник на пляже, катание на велосипедах. Постарайтесь провести первое свидание в уютной обстановке, чтобы была возможность побольше пообщаться, узнать друг друга ближе.

• Как оригинально пригласить девушку на свидание по смс?

  Будьте лаконичны. Начните переписку ненавязчиво: «Привет. Как пришел день?», Привет, как у тебя дела?». Затем пнрнходите к самому важному вопросу: «Слышал, в кинотеатре сейчас идет очень интересный фильм… Не хотела бы ты посмотреть вместе со мной?» «Завтра будет прекрасная погода. Отличное время для прогулки и пикника, составишь мне компанию?», «недалеко открылась очень уютная кафешка, хочу пойти туда вместе с тобой, ты не против?».

Заключение

Заключение

Успешно позвать девушку на свидание или просто погулять, может только спокойный, уверенный в себе, мужественный мужчина. Работайте над этими качествами, и успех не обойдет стороной никогда.

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

16 Да Нет 7

Пригласить девушку из сети на свидание – это не страшно, вам просто нужно знать как

В прошлом мы сначала знакомились с людьми, чтобы понять, хотим ли с ними встречаться. Сегодня мы перевернули этот алгоритм с ног на голову. Мы предпочитаем сначала познакомиться в Интернете, долго общаться, а потом только думать, а нужна ли нам личная встреча.

• Итак, встречайтесь с реальными людьми, а не с виртуальным персонажем в сети, созданным с помощью приложения на телефоне

Когда вы встречаетесь с кем-то лично, вы можете увидеть его выражения лица, услышать интонацию и получить реальное представление о том, кто он таков. Этот человек не будет с большей вероятностью подделывать реакцию, и вы сможете услышать его ответ в реальном времени. Физическое присутствие – важная часть построения отношений, а взаимодействие может подтвердить привлекательность другого человека для вас, ведь онлайн-знакомства могут порождать слишком много фантазий и необоснованных ожиданий.

Суть в том, что вам придется пригласить девушку на свидание. Вы можете, конечно, безумно нервничать, но просто предложить ей встречу – это первый шаг в формировании подлинной связи в реальном мире. Что вы можете сделать, чтобы добиться успеха?

1. Обратите внимание на ваши разговоры

Ваши ощущения о человеке могут быть мощным показателем того, пришло ли время перенести отношения в реальность и стоит ли приглашать его на свидание. Предварительные онлайн-разговоры могут дать вам некоторые подсказки. Если ответы, взгляды и реакции девушки вас чем-то коробят, оставьте виртуальный мир виртуальным. Если вас все устраивает и даже раззадоривает ваше любопытство, тогда выберите подходящий момент и предложите встречу.

С другой стороны, если девушка, искренне заинтересована в том, чтобы узнать о вас побольше, или если она упомянула, что готова к серьезным отношениям, ваши шансы на успех выше. Главное – не спешите и не подгоняйте события. Девушки избегают парней, которые кажутся небезопасными или навязчивыми.

Вам кажется у вас есть общие интересы? Если вы обсуждали этические вопросы, согласны ли вы с ее философией? Зная, что у вас есть несколько общих точек соприкосновения, вы можете попросить ее рассказать об этом более детально. Даже если вы придете на свидание и не почувствуете стрелы Амура, вы все равно можете обрести нового друга.

2. Уточните её предпочтения, прежде чем предлагать какую-то совместную деятельность в реале

Вы, конечно, не хотите, чтобы вас отвергли, потому что вы предложили какую-либо деятельность, которая ей не по душе. Представьте, если вы попросите ее посмотреть фильм, который девушка просто не хочет видеть. Она тогда просто скажет, что занята в этот день, и вы не встретитесь. Узнайте, есть ли у нее свободное время. Если она заинтересована, она, скорее всего, расскажет вам о своем графике, и вы сможете скоординировать совместное мероприятие. Имейте в запасе несколько вариантов, чтобы вам вообще было что предлагать.

3. Обсудите возможные темы для свидания

Возможно, вы почувствуете, что не знаете, что девушка хотела бы делать на свидании. Обсуждение тем – отличный способ улучшить ваши шансы. Поговорите, например, о фильмах и еде – так вы сможете узнать о ней немного больше и получить информацию о её предпочтениях. Когда девушка проявляет интерес к определенной теме, вы можете воспользоваться этим как «инструкцией» и заговорить о встрече. Представьте себе, что она подробно рассказала о том, насколько сильно любит мороженое и театр. Чем не повод пригласить её на интересный спектакль, а после полакомиться мороженым?

4. Запоминайте все то, о чем она говорит

Это один из самых простых способов пригласить девушку на свидание, потому что вы можете задействовать всю информацию, которую собрали. Если вы попадете в точку, она также увидит, что вы хороший слушатель.

Если девушка как-то вскользь упомянула, что любит мексиканскую еду, значит ненароком спросите её, не хочет ли она пойти с вами в новый мексиканский ресторан. И это почти беспроигрышный вариант с минимальной вероятностью отказа.

• Вы никогда не получите ответ, если не спросите

Если вы не зададите вопрос, вы так и будете общаться в режиме диалога в сети, пока она не заскучает и не найдет кого-то посмелее, чтобы встретиться с ней лично. Да, отказы действительно случаются, но лучше услышать «нет» на раннем этапе, а не после многих месяцев усилий, ожиданий и фантазий. Нет – так нет. Когда одна дверь закрывается, обязательно открывается другая.

Текст: Flytothesky.ru

Поделитесь постом с друзьями!

Вытащите ей стул — ВК TAILORMADE

Ну так как сегодня пятница, я решил выложить что-то немного отличающееся от обычного.

Сегодня давайте отделим мужчин от мальчиков и джентльменов от фристайлеров (хихикает).

Сегодня пятница и у большинства из нас есть обеды и/или вечеринки, которые нужно посетить, и, скорее всего, они посетят те, на которых есть девушка. Но прежде чем углубиться в детали нашего сегодняшнего поста, давайте зададим вопрос, который существует уже много лет, и большинство из нас до сих пор не знают ответа…

Что любят и хотят женщины??? (два вопроса в одном)

Что ж, если вы достигли и сохранили уровень мужа, есть вероятность, что вы поняли вопрос, который даже сложный выглядит очень простым и прямолинейным, большинство мужчин считают его немного похожим на ракетостроение (не то, чтобы женщина не сложный и «обманчивый») – больше хихиканья

Итак, обдумав ответ, я решил создать свой собственный, который убивает всех «дьяволов» одним махом. А ответ такой…. (Катить барабаны)…

Женщины любят/хотят все, что им нравится/хотят, не говоря вам ни слова!!!

Простой??? Ну, я пойду еще дальше и скажу, что некоторые из них даже не знают, чего они хотят, поэтому вам все равно нужно это сделать, чтобы они узнали, что им это действительно нравится (слишком сложно)???? Хорошо, давайте перейдем к этапам и начнем с самых разных основ, и хотя некоторые из нас скажут «женщина, как бриллианты», я скажу, да, вы правы, поскольку вы знаете, что они говорят: «цветы говорят, что ты сожалеешь, бриллианты говорят, что ты научился». урок». Однако держись, ковбой, потому что я могу заверить тебя, что простое джентльменское поведение может добиться цели за гораздо более «дешевую» цену.

Итак, начнем….

Пятница, вечер, и ты, как всегда, современный джентльмен, собираешься выбрать «ту самую» девушку. Все идет по расписанию, топливо в баке (если вы за рулем), бронирование в отеле Gordon Ramsey сделано на 8.30, вы сегодня решили вести себя более непринужденно, поэтому вы в джинсах, но, конечно же, в коричневых бархатных туфлях на шнуровке от Aubercy, с рубашкой с запонками и двубортным пиджаком TF.

Итак, вы прибыли к ней домой, и, поскольку вы джентльмен, вы пришли вовремя. Однако, как только вы припаркуете машину у ее входа, есть вероятность, что она ответит что-то вроде «Я выхожу, дайте мне 10 минут, пожалуйста». Я думаю, что большинство из нас испытали это, и чем дольше отношения, тем более нетерпеливым вы становитесь, однако на этот раз этого не произойдет, в конце концов, вы джентльмен, не так ли ??

Попробуй увидеть его как француза. Грубо не дать ей 15-минутный перерыв. (Я люблю французов)

Итак, прошло 15 минут, и она, наконец, спускается. Красиво, как всегда, в черном обтягивающем платье от Valentino, черных туфлях на шпильке от Louboutin и, конечно же, черной сумочке от Ferragamo (потому что днем ​​девушки ходят в плавках, иногда они прячут оружие).

Обычно ты расстраиваешься, потому что продолжаешь говорить, что она всегда опаздывает, однако ты джентльмен и, несмотря ни на что, ты собираешься выйти из машины, чтобы открыть ей дверь, и прежде чем сделать это, ты ДОЛЖЕН сказать, как красиво она выглядит и если это результаты, вы не возражали бы подождать немного дольше, чтобы увидеть, что произошло бы. Итак, вы идете просто, прямо вперед, и вы начали свой вечер очень хорошо. Кстати, вы собираетесь повторить тот же процесс на выходе, без слов, конечно, ведь мы не хотим создавать клише, не так ли?!

Итак, вы сейчас в Ramsey, и если вы действительно не забыли сделать заказ, есть вероятность, что вас пригласят к вашему столику. Теперь это забавная часть, потому что время от времени мы находим официантку (мужчину), которая хочет пододвинуть стул для вас и вашего партнера, однако это не будет проблемой, потому что теперь вы знаете, что вы джентльмен и Конечно, у вас все под контролем, так что вы не позволите забавному парню сделать всю работу за вас, ВЫ собираетесь тянуть стул для нее, и, поскольку вы будете позади нее, чтобы сделать это, у вас теперь есть возможность много говорить ближе спасибо сделал раньше и ПОЧТИ я сказал ПОЧТИ шепотом ей.

Что шепчешь??? Напомню, что перед вами красивая женщина в обтягивающем платье, если вы не знаете, что сказать, то вас вообще не должно быть рядом. Но, конечно, вы будете знать, потому что вы джентльмен, потому что после этого ваши способности к разговору в конечном итоге будут проверены и, что наиболее важно, прежде чем вы достигнете «последней стадии», поверьте мне, сэр, вы всегда под наблюдением.

Итак, давайте немного перемотаем вперед, вы заказываете Пино Нуар и все остальное, у вас есть прекрасная ночь, полная богатых культурных разговоров, и если она хихикает и «несколько раз» играет со своими волосами (это относится в основном к молодой женщине) чем сэр, скорее всего, вы делаете хоть что-то правильно. Итак, вы заказываете десерт, и вы оба теперь гораздо более открыты и расслаблены, возможно, это пино нуар, который вы заказывали ранее, в конце концов, бутылка, вероятно, уже закончилась.

Так как в Великобритании сейчас зима, не забудьте помочь ей надеть пальто или мех, НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ забавной официантке сделать это за вас, в конце концов, это ваше третье свидание и после всех бесчисленных часов текстовых сообщений. дразнить вас теперь гораздо более интимным. Итак, парковщик приносит вам вашу машину, вы снова собираетесь открыть ее дверь (кстати, не забудьте дать ему чаевые) и уже собираетесь ее высадить.

К настоящему времени, вероятно, шутят о своей жизни и рассказывают неловкие истории друг о друге, однако сейчас вы больше не простой джентльмен, теперь вы НАСТОЯЩИЙ джентльмен, и вы помните, что у вас дома есть та бутылка вина, которую нужно быть открытым как можно скорее, так что вы будете напоминать о прекрасной даме.

Сэр, вы выиграли свою ночь, на самом деле вы оба выиграли свою ночь. Потому что настоящий джентльмен счастлив только тогда, когда он делает счастливым кого-то другого, и я полагаю, что если она доберется до твоего дома, это чувство будет взаимным.

Я знаю, что концепция джентльмена развивалась с годами, и сейчас это нечто большее.

”настоящий джентльмен открывает перед ней дверь и сразу же жестко шлепает ее по заднице”

Хорошо, я понимаю и нахожу это весьма полезным, однако не позволяйте ни в коем случае не забывать правила и магию.

Надеюсь, вам, ребята, понравится.

Опубликовано 12 октября 2014 г. Дугом Майером

Компания Run the Alps рада поделиться с вами этой короткой историей Джима Фрея и его дочери Кэти. В 13 лет Кэти была одной из самых юных участниц Les KM de Chandolin .

Она планировала все лето пробежать километр по вертикали? Не совсем. Ладно.. . не за что! Она решила буквально за день до — примерно через 10 минут после того, как впервые услышала о трейловых гонках «ВКонтакте».

Иногда слишком много размышлений мешает амбициозной цели.

Вот ее история с предисловием ее отца Джима. Кэти и Джим, спасибо за прекрасную историю и поздравляем вас обоих с участием в Вертикальном километре Шандолина.

— Дуг Майер

Кэти Уильямс-Фрей, моя дочь, 13-летняя восьмиклассница из Апекса, Северная Каролина. Я думаю, интересная история о том, как она пробежала сложную гонку по пересеченной местности в Альпах.

Кэти бегает с тех пор, как научилась ходить. Она преодолела свои первые 10 км, когда ей было пять лет. В настоящее время она занимается бегом в средней школе и участвует в местных соревнованиях.

Кэти жила в Германии, когда была младенцем, а я работал в компании Bosch Automotive недалеко от Штутгарта. Когда она не занимается бегом, она любит науку и животных и думает, что будущее в ветеринарии или сельском хозяйстве было бы прекрасным.

Несколько недель в сентябре и начале октября мы с ней путешествовали, чтобы увидеть, где мы жили, когда она была маленькой, а также посетить другие замечательные места в Европе. Мы путешествовали в основном на поезде и ездили во Франкфурт, Гейдельберг и Штутгарт в Германии, Мартиньи в Швейцарии и Шамони, Дижон и Париж во Франции. В основном мы останавливались в отелях типа «постель и завтрак», но нам также пришлось остановиться в замке тамплиеров 12-го века недалеко от Дижона.

Во время одной из таких остановок в Шамони мы тусовались, слушая одного из гостей отеля типа «постель и завтрак», Вертеблана. Он говорил о трейловой гонке, в которой он участвовал на следующий день, прямо за границей в Швейцарии. Гость описал две трассы — крутую, «Вертикальный километр», и нелепо звучащую трассу, которая ровно в два раза превышала «ВК». В каждом случае измеряется пройденное расстояние по вертикали, а не по горизонтали. Другими словами, они сравнительно короткие, крутые трейловые гонки! Кэти и я были заинтригованы, как и другие гости. После небольшого обсуждения, вопросов и ответов… мы все посмотрели друг на друга за завтраком и тут же записались!

В итоге приняли участие семеро из нас. Этим гостем, кстати, был Даг Майер из Run the Alps. Он был в городе, прикидывая варианты трейлраннинга на следующий сезон.

Вот собственная история Кэти о «Chando KM», недалеко от Шамони, в Шандолине, Швейцария.

Джим Фрей

Правила Chandolin не позволяли такой молодой девушке, как Кэти, управлять Двойным «ВКонтакте», иначе она могла бы пойти на что-то еще более длительное!

«Английский?» Я спрашиваю группу туристов, что последние 10 метров по вертикали я шел по пятам или около того. Сначала они пытались сказать мне что-то по-французски, но теперь просто жестом приглашают меня пройти. Я принимаю реплику, и они улыбаются, когда я использую одно из немногих французских слов, которые знаю: «Мерси!»

Когда я на полном газу приближаюсь к следующему повороту, трудно удержаться и не остановиться, чтобы полюбоваться видом. По пути в самый высокогорный город в Швейцарии я почти слышу голоса семьи фон Трапп, эхом отдающиеся в долине и со скал.

Это почти смехотворно, что решение о прохождении моего первого вертикального километра было принято накануне за круассанами. Но если подумать, моя подготовка действительно началась, когда мне было пять лет, и я пробежал свой первый забег. Эта гонка зажгла любовь к бегу, которая усилилась в течение следующих восьми с половиной лет. Не проходит и дня, чтобы у меня не возникало желания бежать, или, как говорит мой отец, «не хочется двигаться».

Оглядываясь назад на вертикальный километр Шандолина, мне кажется, что все это могло мне присниться, хотя я знаю, что мое время было заработано тяжелым трудом. Во многих моментах мне казалось, что я не могу сделать еще один шаг. В то время любой, кто говорил по-английски, должно быть, думал, что я сумасшедший, потому что я говорил: «Давай, ноги!» и толкнуть вперед.

Следующий абзац изначально должен был называться Куриный суп для души бегуна, но, поскольку я вегетарианец, я решил назвать свои слова мудрости в честь моей новой любимой восстанавливающей пищи: омлеты!

Чемпион Skyrunning 2014 года Килиан Джорнет приехал в Чандолин. Килиан выиграл двойной вертикальный километр и установил новый рекорд трассы.

Как я уже говорил, мое решение принять участие в гонке на вертикальные километры было принято накануне. По этой причине я хотел бы призвать всех читателей быть предприимчивыми и принимать новые вызовы. Будь то ваш первый забег на время или преодоление мили менее чем за пять минут, как сказал бы мой отец, «берите быка за рога». Я ни в коем случае не эксперт, но могу сказать с полной уверенностью, что небольшая решимость может привести вас довольно быстро.

Хотя я был бы рад подписать контракт с шоколадными компаниями Milka или Hershey’s о спонсорстве (кто бы ни предложил первым), я должен признать, что бегуном делают не спонсорство, снаряжение или гены. Бегуна делает искра, которая поможет вам преодолеть следующий холм.

Несколько примеров для подражания для Кати: Топ-3 женщин в Дубле ВК. Победитель Виктория Кройцер, Эмели Форсберг (2-е место) и Северин Пон-Комб (3-е место). Кройцер и Понт-Комб — два лучших ски-альпиниста в мире, а Форсберг неизменно входит в число лучших горных бегунов мира.