«Как жить без любви?» — Яндекс Кью
Разлюбить и забыть
Популярное
Сообщества
«Человек, не познавший любовь- не познал жизнь».
Любовь- потрясающее чувство. Сколько песен и стихов сложено о ней. Конечно, я думаю о любви больше, чем надо. Но меня восхищает, что любовь обладает такой силой, которая способна перевернуть нашу жизнь.
Но сегодня, я бы хотела не воспевать это замечательное чувство, а просить совета- как жить без него?
Конкретно сейчас я говорю о любви романтической. Как бы мы не отбрыкивались и не противились, выставляя себя сильными и самодостаточными верхами эволюции, едва ли сможет найтись человек без потребности именно в этой, столь эфимерной романтической любви.
Как мы с вами понимаем, любовь хоть и является неисчерпаемым ресурсом, но все же достается далеко не каждому (парадокс).
И меня интересует резонный вопрос- «Что делать тем, кто одинок в любви?»
К своей большой печали я совершенно не отношусь к тому контингенту людей, что сейчас начнут писать под этим постом что-то вроде — «займись саморазвитием», «найди хобби», «наслаждайся жизнью» и все в этом роде.
..
К счастью, или же наоборот, мне уже не сладкие 16 лет и все мои страдания не сводятся к банальному «у меня нет парня, вот какая я несчастная», и при этом я просто сижу и, пардоньте, плюю в потолок.
Мне уже добрых 24 года, я работаю врачом, у меня есть хобби и увлечения, тяга к саморазвитию, круг интересов, знакомые и друзья. Я не могу назвать свою жизнь никчемной или жалкой. Нет.
Просто без любви она кажется мне какой-то пустой. Как будто я собрала огромный пазл на 5000 деталей с красивой и значительной картинкой, но посредине не хватает 2-3 элементов, вроде бы мелочь, но уже совсем не то.
Так как же избавиться от этого щемящего чувства? Как прекратить с завистью смотреть на проходящие мимо пары и пропускать романтические сцены в кино и книгах, дабы избежать очередной мысли из ряда «все равно такого не будет, зачем душу травить»?
Возможно, сейчас в голове возникнет резонный вопрос о безосновательности моих причитаний и внушительной длине жизненного отрезка впереди, где, конечно же, всех нас ждет то заветное чувство.
Да, мне тоже хочется в это верить. И что там говорить, я всегда буду в это верить (не зря ведь именно надежда умирает последней). Но, в тоже время я думала так в 15, в 18, в 22, и вот уже 24, а исход все тот же. Может некоторые люди просто не созданы для такого? Положа руку на сердце, могу честно сказать, что испробовала все способы и методы для знакомств доступные в современном мире (ну, большую часть уж точно). Нет, я не страшная, не глупая, возможно слегка придурковатая и непоследовательная, но не больше чем другие. Но почему-то не получается. Никак, даже на самых первых этапах. Но это уже совсем другая история.
Так вот я все-таки хотела бы услышать ваши варианты заплатки этого недостающего элемента. Может кто-то сталкивался или живет с подобным.
Моя жизнь не плохая, она классная. Просто немного… не такая.
ПсихологияОтношенияЛюбовь
Любви все возрасты попкорны
363Z»>2 июля 2020 ·
7,9 K
ОтветитьУточнитьДостоверно
Александр Смирнов
Топ-автор
5,5 K
Помогаю разлюбить и забыть. Специалист в области душевной боли. · 3 мар
Очень хороший вопрос! Давайте его разберём подробно. Всё дело в том, что Ваша проблема носит системный характер. Вы не видите отдельные элементов своей проблемы и всё списываете на некую «любовь». Но если понять и исправить каждый элемент — проблема разрешится.
Что на самом деле Вы хотите? Это очень важный вопрос! И на него есть ответ в этой цитате:
Просто без любви жизнь кажется мне какой-то пустой. Так как же избавиться от этого щемящего чувства? Как прекратить с завистью смотреть на проходящие мимо пары и пропускать романтические сцены в кино и книгах, дабы избежать очередной мысли из ряда «все равно такого не будет, зачем душу травить»?
Здесь Вы описали набор чувств и переживаний, которые Вас мучают.
Точнее описали вскользь. Всё время уходя в литературные рассуждения. А это и есть один из важных элементов Вашей проблемы! Вас мучают определённые переживания. Когда что-то человека мучает он хочет от этой боли избавиться. Теперь нужно понять, от чего избавляться?Возьмите ручку, бумагу и напишите список эмоций и переживаний, которые причиняют Вам душевную боль, в связи с отсутствием «любви». Теперь у Вас есть актуальный список негативных переживаний, от которых очень хочется избавиться. Например: зависть, ощущение пустоты и бессмысленности и тд. К любви эти переживания не имеют ни какого отношения. **И избавлять от этих переживаний должны Вы сами себя! И не в коем случае не мужчина, который может принести ту самую «любовь».
Это очень важный момент. Дальше я объясню почему. У Вас есть целый ряд потребностей, которые Вы хотите удовлетворить. Каждая потребность похожа на маленькое существо, которое испытывает сильнейшую жажду. Как только появится мужчина, который сможет накормить все эти потребности на высоком уровне и станет это делать систематически, Вы поймёте — я влюбилась! Вот она — Любовь! И тут же окажитесь в глубочайшей эмоциональной зависимости от этого мужчины**.
А дальше он сможет делать что захочет. Изменять, врать, использовать. И Вы ни куда не уйдёте. Хотите уйти? Пожалуйста! Но что происходит с человеком, который теряет объект своей сильнейшей зависимости и привязанности? Он тут же начинает испытывать очень мучительную «ломку». Видели алкоголика, которому выпить не дают? И эта боль очень быстро погонит Вас к этому мужчине обратно. Вы всё простите, лишь бы не «ломало». Да Вас уже «ломает» из-за отсутствия удовлетворения потребностей.
Естественно можно мне возразить — а почему мужчина обязательно будет так себя безобразно вести, почему не может быть всё хорошо? И я отвечу, всё хорошо в романтических книгах и фильмах, а во круг — живые люди. И они играют в определённые игры, хотят они этого или нет. Даже не потому, что кто-то «хороший» или «плохой»! Просто игра такая, она подсознательно управляет людьми. Если один зависимый, значит другой будет в той или иной степени Тираном.
Для того чтобы избежать столь болезненного опыта нужно избавиться от гнетущих переживаний, которые я описывал выше. Для этого существуют хорошие психо техники. Лучше всего их изучать под руководством опытного специалиста. А следующим шагом освоить методы, при помощи которых Вы будете
Так же рекомендую послушать на эту тему подкаст
Как в самом начале отношений понять, к чему они приведут?
Помогаю разлюбить и забыть. Быстро избавляю от душевной боли.
Перейти на vk.com/razlubit8 экспертов согласны
Ирина Сергеевна
3 марта
Да познакомитесь с девушкой и сделайте её счастливой….
Michael Reznikov
63
Радиолюбитель.
Компьютерный мастер. · 11 сент 2021
Я почти избавился от любви следующим образом. 1. Сам был свидетелем развода своих родителей, когда мне было 7 лет. 2. Наслушался разных неприятных историй любви от своих друзей. 3. Представил семейную жизнь во всех самых негативных, даже местами — грязных оттенках, с элементами порнографии. 4. Часто попадаются мне заметки, что все девушки любят деньги, дорогие машины и… Читать далее
Сергей Родин
1,1 K
О вечном, о любви. Психология, религия, эзотерика. Telegram/Instagram @sergerodin · 5 июл 2020
Продолжайте искать и никогда не сдавайтесь. Неважно сколько лет прошло или еще пройдет. Ваша любовь существует и Вы найдете. Помогите себе в поиске — изучайте себя, так будет проще понять кто Вам нужен.
Ирина Сергеевна
3 марта
Хоть один нормальный ответ…
Комментировать ответ…Комментировать…
Алексей Анэль
Пенсионер, занимающийся разносторонним самообразованием.
· 3 июл 2020
Знаете, раз Вам интересно заниматься саморазвитием, я бы порекомендовал Вам найти ответ на вопрос — что такое любовь? Дело в том, что Ваше представление о любви уже несколько не верное: > Любовь- потрясающее чувство Любовь — это вовсе не чувство. Это гораздо серьёзнее. И да — если Вы найдёте ответ на этот важнейший вопрос, то многие из Ваших пазлов поменяются местами, и… Читать далее
Олеся Малькович
21 сентября 2021
Возможно, так и есть. Вы применительно к мужчине пишите. Женщина может любить так же, но она всегда нуждается в пок… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Елена Велем
405
Я сама себе пою песню нежную свою, так собою восхищаюсь, что порою устаю!! · 6 мар
Все это стереотипы , внушенные родителями , обществом.
👉Женщины(реже мужчины) считают жизнь пустой , если в ней нет спутника, любимого человека.
. А бывает ещё хуже- женщина думает, что она осчастливится , если полюбит и выйдет замуж .. т.е. найдется кто-то , кто привнесет в жизнь счастье.. Вот тут-то и кроется мракобесие ..👉 Нельзя надеяться , что прискачет принц… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Матвей Инчин
-1
Обычный человек. · 2 мая 2022
То, что говорят про «потрясающее чувство» на поверку это химическая реакция заставляющая людей плодиться. Вся это лабуда и халтура, что любовь духовна придумана самими людьми во избежание своих похотливых, любящих убивать и воевать и животную сущность. Само собой человек останется животным. Поскольку он дышит, ест, совокупляется, ходит и мыслит как животное. Люди часто… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Bahtali61
-1
5 мар
Хобби, самореализация, и подобное — не единственное, что необходимо учитывать.
Немаловажно то. как человек преподносит себя. Это и внешний вид, ибо встречают по одёжке… и манера общения. Попробуйте объективно посмотреть на себя со стороны. Может, не замечаете в себе какие-то не лучшие качества характера? Это может быть и постоянная унылость на лице, раздражительность… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
DagothWarez
2,1 K
Ересь, колдовство, мутации · 2 июл 2020
Я знаете, что не понял из вашего поста. Вам вообще кто-то нравится или вы хотите любви, как явления, которое приходит и уходит само по себе? Это всё о вас или о ком-то ещё? Я спрашиваю, потому что мне непонятно, как можно решать вопрос отсутствия любви, думая только о себе.
Комментировать ответ…Комментировать…
Ирина П.
1
2 июл 2020
Ну если вам нужна именно любовь для заплатки и избавления от этого щемячего чувства, то нужно ее искать усиленно, полагаю.
Регистрироваться на сайтах знакомств и тд.
Luciya
17 апреля
В интернете, как всегда, написана глупость.
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
1 ответ скрыт(Почему?)
Можно ли прожить без любви всю жизнь?
Можно ли прожить без …
36 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
хеехх))
#7
#8
#9
к высоким чувствам.
.я даж не знаю..редкие единицы способны..
увы(
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Гость
не надо искать любовь, не получится.
Она сама придет, каждому в свой черед. А пока ее нет — зацикливаться на этом не надо, просто живите и радуйтесь жизни 🙂
Ну а если серъёзно, то как раз таки усилия прекладывать надо, объщаться там, всё такое, сама любовь уж точно не предёт
Знаете я вот задумываюсь как было бы хорошо если на земле существовал бы один ПОЛ (я не говорю что только мужчины, или только женщины) я имею ввиду, так сказать «АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ» проблем было бы намного меньше, никаких знакомств, никаких свиданий, свадеб и размножались бы сами, делением там, или почкованием, было бы намного круче !!!!
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог….
106 ответов
Звонова Анна Борисовна
Акушерка
5 ответов
Ирина Костоглодова
Семейный психолог
13 ответов
Галина Федулова
Психолог
7 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
229 ответов
Владимир Вайс
Неопсихолог
149 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
359 ответов
Басенкова Ольга
Психолог
37 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,.
..13 ответов
..#23
И даже когда любовь прошла, остаётся благодарность за то, что она была. Пусть даже была несчастливой. Всё равно: когда любишь, понимаешь, что любовь души к душе — великий дар, данный нам какой-то силой, природы которой мы не знаем.
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 552 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 192 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
793 ответа
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?1 029 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
208 ответов
Как разрулить?#27
#28
#29
Гость
В смысле без любви женщины к мужчине и наоборот? Есть ли такие люди, которые никого не любят и никем не любимы и при этом счастливы(или по крайней мере не несчастны)? По-моему от нее одни проблемы, я не хочу больше любить… Есть тут такие же? Чему вы посвятили свою жизнь? И к слову: в любовь я почти не верю, есть влюбленность, страсть, привязанность(привязанность самое безобидное и вообще на мой взгляд приемлимое), не могу понять как люди могут жениться и выходить замуж.
Ведь это своего рода табу, и далеко не все его выдерживают. И что получается — женятся, рождают детей, потом «чуйства остыли, я встретил(а) свою настоящую любовь и т.д.» Никогда не пойму замужества «по любви». И вообще не вижу смысла в замужестве… зы. Секс ради секса я считаю отвратительным и грязным. В общем любви никакой нет, отдавшись страсти можно горько разочароваться и пожалеть. Вопрос: зачем людям это «счастье» под названием любовь и вообще зачем выдумали это слово… Но, в общем, главный вопрос в названии темы. Спасибо.
#30
Вода морская
Автор, я 28 лет замужем, любима и люблю. Любовь-это слияние души и тела, ищите настоящую любовь и вас не постигнет разочарования.
#31
онемечивание конечностей
Хо хо, автор, да большинство людей и живет без любви всю жизнь! А називают любовью то, что им дано по силам.
.. Любовь встречается редко, так как любить по-настояшему может только душевно шедрий и благородний человек. .
#32
СССССССССССОРИИИИ !!!!!
Знаете я вот задумываюсь как было бы хорошо если на земле существовал бы один ПОЛ (я не говорю что только мужчины, или только женщины) я имею ввиду, так сказать «АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ» проблем было бы намного меньше, никаких знакомств, никаких свиданий, свадеб и размножались бы сами, делением там, или почкованием, было бы намного круче !!!!
#33
Гость
Автор, а вам не 15? Обично такие мисли посешают подростков
#34
автор неизвестен
#35
#36
Новые темы за сутки:
А ваши зятья пьют спиртное?
11 ответов
Беременность и бытовые проблемы с мужем
6 ответов
Бабушка и тетя в моей квартире
6 ответов
Дочь 20 лет ведёт себя как ребёнок
8 ответов
Не хочу чтобы дочь рожала для себя
18 ответов
У cына нeт дeвyшки
19 ответов
Папа против веры мужа
6 ответов
Муж.
Как у него спросить?9 ответов
Как вернуть БМ?
18 ответов
Справедливость наследства
15 ответов
Как у него спросить?Популярные темы за сутки:
Сказал жене о разводе
35 ответов
Разводиться или нет?
19 ответов
У cына нeт дeвyшки
19 ответов
Не хочу чтобы дочь рожала для себя
18 ответов
Как вернуть БМ?
18 ответов
Свёкор. Как такое можно терпеть?
16 ответов
Справедливость наследства
15 ответов
А ваши зятья пьют спиртное?
11 ответов
Считается ли интим онлайн изменой?
11 ответов
Муж узнал, что его отец — не родной
10 ответов
Следующая тема
Как вы относитесь к предложению мужа(парня) сходить в стриптиз клуб?
39 ответов
Предыдущая тема
Знакомство через интернет с иностранцем
48 ответов
‘Мы не можем жить без любви’: когда доктор Лав встретил доктора Одиночество | Neuroscience
Закрой глаза на три секунды, — инструктирует меня доктор Стефани Качиоппо в начале нашего разговора.
Вы можете делать то же самое дома, в поезде или где бы вы ни находились. Теперь подумайте о человеке, которого вы любите больше всего на свете. Получили их? Вспомните, когда вы в последний раз заставили их громко смеяться. Один два три. — Это вызвало у вас улыбку? — спрашивает Качиоппо, нейробиолог из Чикагского университета, который специализируется на влиянии любви на мозг и является автором новой книги 9.0003 Создан для любви .
Да. «Это работает постоянно, — продолжает она. «Это из-за этой фантастической проводки в нашем мозгу, которая активирует сеть любви, а также систему зеркальных нейронов. Это нервная система, которая активируется, когда вы двигаетесь, а также когда вы ожидаете или думаете о действиях или эмоциях других. Так что представить, что кто-то улыбается, — это все равно, что активировать свою собственную улыбку».
Доктор Качиоппо предполагает, что это упражнение может быть полезно астронавтам, которые могут проводить месяцы вдали от своих близких на космической станции.
Это также может пригодиться, скажем, во время глобальной пандемии, из-за которой мы вынуждены оставаться дома почти два года. Но игра памяти имеет личный резонанс для Качиоппо, которому 47 лет, у него широкая улыбка и вздымающаяся волна платиновых светлых волос. В марте 2018 года ее партнер, доктор Джон Качиоппо, социолог-невролог, пионер исследований одиночества, неожиданно скончался в возрасте 66 лет.0005
В каком-то смысле их отношения были маловероятными: не в последнюю очередь потому, что они объединили двух экспертов, которых в СМИ окрестили доктором Любовью и доктором Одиночеством. Когда они встретились в январе 2011 года на симпозиуме по исследованиям в области нейробиологии в Шанхае, ей было около 30 лет, а ему — около 50; оба были непреклонны, они не искали партнера. Но менее чем через год они поженились и были неразлучны. Они работали в нескольких дюймах друг от друга за одним столом и делили офис в Чикагском университете с надписью «The Cacioppos» на двери. Они подошли к своему исследованию с противоположных концов спектра, но оба страстно верили, что потребность в социальных связях так же важна для благополучия человека, как чистая вода, питательная пища или физические упражнения.
Они оба страстно верили, что человеческая потребность в социальных связях необходима для благополучия человека.
Итак, когда Стефани Качиоппо закрывает глаза, она видит Джона. «Любовь — это биологическая необходимость. Без этого мы не можем жить», — говорит она. «И это трудно сказать о том, кто потерял своего лучшего друга, родственную душу и любовь всей своей жизни. Но я понял, что любовь не обязательно должна быть с человеком, который физически находится здесь, с тобой. Как мы уже говорили с астронавтом, мы можем любить кого-то, даже если он живет далеко от вас. Или даже если они скончались; мы потеряли так много людей в нашей жизни во время Covid, и я думаю, что многие люди могут это понять.
«Одним из ключей к сохранению любви Джона было осознание того, что его больше нет, и столкновение с болью из-за того, что его физически здесь не было», — продолжает Качиоппо. «И как только я отпустила, как только я действительно столкнулась с этой болью, я увидела его повсюду, вокруг себя.
По-разному я чувствовал его любовь и до сих пор чувствую его любовь повсюду. Это было прекрасно для меня, и я надеюсь, что это может вдохновить людей чувствовать себя связанными, а не одинокими».
Связь с любовью: путешествие нейробиолога через романтику, утрату и суть человеческой связи — совсем не та книга, которую Качиоппо рассчитывал написать. Всю свою карьеру она посвятила попыткам доказать, что любовь является достойным предметом научного изучения (она столкнулась с резкой критикой этой идеи со стороны других исследователей, которые считали ее примитивным импульсом, почти зависимостью). Ее работа была основана на доказательствах: она проводила электроэнцефалограмму (ЭЭГ) для отслеживания электрических сигналов, производимых мозгом, и методы функционального МРТ-сканирования, чтобы отличить любовь от похоти. Понимание любви было связано с наукой, а не с историями или, боже упаси, с поэзией.
Это было важное время для глубокого анализа любви, чувствовал Качиоппо.
Судя по нескольким параметрам, люди испытывают меньше любви и больше одиночества, чем когда-либо прежде. Количество браков между разнополыми парами в Великобритании неуклонно снижается с 1970-х годов. В 2018 году Управление национальной статистики сообщило, что они были самыми низкими из когда-либо зарегистрированных. Несмотря на распространение приложений для знакомств, кажется, что секса у нас стало меньше, чем когда-либо. В 2018 году почти четверть американцев — опять же, еще один рекорд — заявили, что в прошлом году у них не было сексуальных контактов. Среди факторов, которые, как считается, способствуют этой «сексуальной засухе», — смартфоны, гиг-экономика, офисы с открытой планировкой (возможно, вопреки здравому смыслу) и большее количество людей, живущих в городах.
Одним из ключей к сохранению любви Джона было осознание того, что он ушел.
Но когда Качиоппо приступила к работе над своей серьезной научной книгой, подробности ее собственных отношений с Джоном продолжали всплывать на поверхность.
Записывая их, она начала понимать, что никогда не рассказывала даже своим самым близким друзьям о большей части того, что произошло в их семилетних отношениях, как на американских горках. «Рассказывать эту историю было действительно мучительно, — говорит она, — потому что это действительно против моей природы. Я застенчивый и закрытый человек, но я чувствовал, что для меня это своего рода миссия — победить свою застенчивость и поделиться своей историей и наукой, лежащей в основе моей истории, с читателями. Есть надежда, что это поможет людям не только больше ценить красоту и природу человеческих связей, но и, возможно, найти любовь и сохранить любовь в своей жизни».
Странная правда заключается в том, что романтическая любовь была неуловима для доктора Лав большую часть ее жизни. Выросшая на окраине Шамбери во французских Альпах, Стефани Ортиг была единственным ребенком страстных французско-итальянских родителей, которые установили устрашающе высокую планку того, какими должны быть отношения.
Чтобы не чувствовать себя крыжовником, она с головой ушла сначала в теннис, а затем в науку.
«Я не понимала, почему я родилась единственным ребенком», — говорит Качиоппо, которая сейчас живет в Орегоне, в доме недалеко от леса со своей собакой, шарпеем по кличке Бачио. «Я думал, что именно поэтому такова моя судьба: я родился один, я умру один. Типичный романтик, французский драматург. И вдобавок моя дорогая итальянская бабушка велела мне красиво одеваться каждый день на тот случай, если это последний день нашей жизни. Итак, мое отношение было таким: я живу так, как будто завтра умру, и наслаждаюсь жизнью, как будто я буду жить вечно.
«Кроме того, мои родители демонстрировали эти прекрасные, идеальные отношения, которые, честно говоря, кажутся недостижимыми. Но это вдохновляло, и я люблю вызовы. Так что я не принимаю невозможное в качестве ответа, и я всегда думал, что, может быть, однажды…»
У Качиоппо не было серьезных парней ни в подростковом возрасте, ни в колледже, и в свои 20 она полностью погрузилась в свои исследования, сначала в Больница Женевского университета, а затем Дартмутский колледж в Нью-Гэмпшире.
Одним из ее первых открытий было то, что романтическая любовь активирует 12 определенных областей мозга. Некоторые из них не стали большим сюрпризом: Качиоппо ожидал, что это активирует так называемый «эмоциональный» мозг и жаждущую дофамина систему «вознаграждения». Что было неожиданным, так это то, что страстная любовь — в отличие от дружбы или материнской любви — также активировала некоторые из самых сложных областей мозга более высокого порядка. В частности, угловая извилина.
Я не считаю невозможным ответ, и я всегда думал, что, может быть, однажды…
Угловая извилина, расположенная за ухом, развилась относительно недавно в нашей эволюционной истории (она есть только у обезьян и людей). ). Обычно это связано с абстрактным мышлением и языком; фотографии мозга Эйнштейна показали, что эта область была необычно большой. Для Качиоппо это открытие стало доказательством того, что «любовь играет в мозгу более сложную роль, чем кто-либо мог предположить».
Ее исследование также показало, что, хотя мы можем считать, что то, как мы переживаем любовь, уникально, то, что происходит на биологическом уровне, для всех нас в значительной степени одинаково. «Независимо от того, где вы родились, были ли вы геем или гетеросексуалом, мужчиной, женщиной, трансгендером, если человек — или люди — были для вас значимы, они могут зажечь эту сеть таким же существенным образом», — пишет Качиоппо в Создан для любви.
Это была новаторская работа, но лично для Качиоппо любовь оставалась теоретической концепцией. Это изменилось на конференции в Шанхае в 2011 году. Она не сомневается в том, что «любовь с первого взгляда» существует, и есть научные исследования, подтверждающие это: было показано, что прямой зрительный контакт вызывает активность в этой ключевой области человеческого тела. угловая извилина. «В то время я чувствовал себя действительно удовлетворенным», — вспоминает Качиоппо. «И я искренне думала, что счастлива, пока не встретила своего мужа, который действительно доказал, что я не права! Я был счастлив с ним, как никогда прежде».
Вначале Джон Качиоппо, который до этого был женат дважды, относился к этой паре с большим опасением. После их первой встречи, когда он вернулся в Чикаго, а она в Женеву, именно Стефани прислала дополнительное сообщение. «Я всегда была отчаянно независимой женщиной, но да, я отправила это электронное письмо», — говорит она. «И я очень рад, что сделал это. Потому что его префронтальная кора — то, что я называю «родителями в мозгу», — была более доминирующей, чем его интуиция или часть его разума, которая ощущалась как его сердце. Поэтому я не думаю, что он когда-либо отправил бы электронное письмо».
Отношения Качиоппо развивались быстро, и во многом они чувствовали, что получили благословение науки. Исследование Стефани показало, что влюбленность приносит значительные психические и физические преимущества: вместо того, чтобы отвлекаться, влюбленные люди могут извлечь выгоду из взрыва активности в своей угловой извилине и стать более творческими и мотивированными. Точно так же данные одного из исследований Джона показали, что хроническое одиночество увеличивает шансы ранней смерти на 20%.
Это было примерно такое же влияние, как ожирение — «хотя ожирение не делает вас таким несчастным, как одиночество», — сказал Джон Качиоппо Observer в 2016 году.
Любовь играла в мозгу более сложную роль, чем кто-либо мог предположить
«Мы шутили о встрече доктора Одиночества с доктором Лав, но название на самом деле не играло роли в наших отношениях, » она говорит. «Но наша наука действительно была частью нашей жизни: мы пытались применять ее в повседневной жизни, чтобы убедиться, что у доктора Любви и доктора Одиночества будет эта прочная любовь и они будут счастливы всегда».
Их связь не была простой. В 2015 году у Джона диагностировали редкую форму рака слюнных желез; ему пришлось пройти агрессивную химиотерапию и лучевую терапию, и в течение нескольких месяцев его кормили через зонд. Но он выздоровел достаточно хорошо, чтобы вернуться к преподаванию на полную ставку. К нему вернулся аппетит, и он восстановил свое истощенное тело с помощью ежедневных упражнений.
В конце концов, врачи сказали ему, что он «свернул за другой угол», но вскоре после этого он начал сильно кашлять. Рак распространился на его легкие.
В Wired for Love Качиоппо безжалостно рассказывает о влиянии смерти мужа на нее: она была в депрессии, не уверенная, что «осмысленная жизнь» все еще возможна. Сегодня она все еще явно сырая, но дерзкая. «Когда вы проходите через все эти эмоции, как я, вы чувствуете себя пассажиром своей жизни, а не водителем своей жизни», — говорит она. «И это действительно в некотором роде тревожно, потому что вы действительно не знаете, что происходит.
«Но я живое доказательство моей науки; Отчасти благодаря этому я выжил», — продолжает Качиоппо. «Вот почему я хочу поделиться этим с читателями; Я хочу поделиться этим опытом и всеми уловками и упражнениями ума. И помогите им понять, как работает мозг, чтобы они могли восстановить контроль над своим собственным мозгом и почувствовать, что они несут ответственность за свои эмоции, а не становятся их жертвами».
Первым этапом выздоровления Качиоппо были физические упражнения. Она пробегала шесть миль в день (20-минутная ежедневная прогулка также поможет) и поняла, что больше всего счастлива, когда помогает другим. «Потеря мужа была огромным душевным ливнем, — говорит она. «Я действительно понял, что главное в жизни — и это не я. Раньше я был единственным ребенком, всегда избалованным и в центре внимания, по крайней мере, для моей итальянской бабушки. Но теперь я вижу, что есть нечто большее, чем я, и это очень унизительно».
Одной из самых больших проблем нашего общества, по словам Качиоппо, является борьба с одиночеством. Это неприятная проблема, но есть стратегии, которые могут помочь. «Худшее, что вы можете сделать для одинокого человека, — это попытаться помочь ему , », — отмечает она в Wired for Love . «Если вы знаете кого-то, кто одинок, попросите его помочь вам . Уважение, зависимость, осознание собственной значимости — все это может дать одинокому человеку чувство собственного достоинства и принадлежности».
Даже простое упражнение, с которого мы начали статью, может уменьшить чувство изоляции. «Понимание того, что наш мозг — наш лучший друг, — говорит Качиоппо, — что мы действительно можем оставаться на связи с другими только силой нашего разума, просто представляя их с нами прямо сейчас, также поможет людям чувствовать себя менее одинокими».
Что касается того, что ждет Качиоппо в личном и профессиональном плане, она пока не уверена. «Я поговорю со своей собакой и узнаю, что она думает об этом», — говорит она, хихикая. Но потом она становится более серьезной. «Если в моей истории и есть важное послание, то оно исходит не от меня, а от Майи Энджелоу, которая прекрасно написала: «Имейте достаточно мужества, чтобы довериться любви еще раз и всегда еще раз»» 9.0005
«Провод для любви» доктора Стефани Качиоппо опубликована Little, Brown за 20 фунтов стерлингов, или можно купить копию на guardianbookshop.com за 17,40 фунтов стерлингов
Может ли брак выжить без любви?
Еще в 1960-х годах The Beatles пели «Все, что вам нужно, это любовь».
Но нужна ли любовь в наши дни для успешного брака?
В идеале да. Но многие пары остаются вместе по другим причинам, например, из-за детей. Их отношения переходят от романтических к родительским. В прошлом у тех, кто состоял в шатком браке с детьми, было несколько вариантов: развестись, остаться вместе в несчастливом браке, пройти терапию и усердно работать над браком или завести роман.
Романтическая связь с партнером на протяжении десятилетий может быть, мягко говоря, сложной задачей. Это может быть практически невозможно, когда в дело вовлечены дети. Вот почему после того, как любовь ушла, многие пары подают на развод.
Стоит ли работать над своим браком?
Если вы живете в браке без любви, что вы делаете сейчас? Стоит ли пытаться уладить дела? В конечном итоге это зависит от ваших целей. Вы хотите снова влюбиться в своего партнера? Или вы просто держитесь там, пока дети не вырастут и не уйдут из дома?
Если вы состоите в браке без любви и имеете детей, вы можете выбрать родительский брак.
Это относится к неромантическому браку, основанному на воспитании детей. Пары, как правило, испытывают смешанные чувства по этому поводу. Некоторые могут подумать, что на самом деле это не является браком, хотя многие пары и так уже делают это в своих браках.
Стоит ли оставаться в браке без любви?
Даже без детей многие пары остаются в браке без любви, и тому есть несколько причин. Многие не хотят говорить со своими супругами о том, что они думают о своем браке, потому что не хотят причинять им боль. Однако отказ от общения может быть еще более болезненным.
Пары также остаются вместе из-за социальных норм. Общество считает брак успешным в зависимости от того, как долго он длится. Брак, который длится 50 лет, даже если последние 20 лет у пары не было романтических отношений, считается успешным, тогда как наполненный любовью 10-летний брак — нет.
Как действовать
Многие пары предпочитают жить в браке без любви из-за детей, финансовых причин или просто из-за практичности проживания под одной крышей.
В любом случае, знайте, что брак без любви тормозит развитие двух сторон.
В этом случае вы либо остаетесь, либо уходите. Если вы все же остаетесь, вам нужно выяснить, как быть счастливым в браке без любви, и определить, что вы надеетесь получить от брака. Многие люди предпочитают быть счастливыми и поэтому расторгают брак в надежде найти более совместимые отношения.
Свяжитесь с адвокатом по семейным делам Мэриленда сегодня
Многие люди думают, что для вступления в брак нужна любовь. Есть много других, которые остаются в браке из соображений удобства.
Если вы не можете оставаться в браке без любви, возможно, пришло время подумать о разводе. Обратитесь за юридической помощью к адвокатам по разводам Колумбии в Адвокатском бюро Тодда К. Мохинка, П.А. У нас есть три десятилетия опыта в вопросах развода. Запишитесь на консультацию сегодня, позвонив по телефону (410) 774-5987 или заполнив онлайн-форму. У нас есть два офиса, чтобы обслуживать вас.
Ресурс:
психология сегодня.
0005
Предыдущий пост
Следующий пост
Последние сообщения
Категории
Архивы
Архивы Выбрать месяц Апрель 2023 Декабрь 2022 Ноябрь 2022 Октябрь 2022 Сентябрь 2022 Август 2022 Июль 2022 Июнь 2022 Май 2022 Апрель 2022 Март 2022 Февраль 2022 Январь 2022 Декабрь 2021 Ноябрь 2021 Октябрь 2021 Сентябрь 2021 Август 2021 Июль 1 2 Апрель 2021 Июнь 2021 Май 2020 21 Январь 2021 Декабрь 2020 Ноябрь 2020 Октябрь 2020 Сентябрь 2020 Август 2020 Июль 2020 Июнь 2020 Май 2020 Апрель 2020 Март 2020 Февраль 2020 Январь 2020 Декабрь 2019Ноябрь 2019 Октябрь 2019 Сентябрь 2019 Август 2019 Июль 2019 Июнь 2019 Май 2019 Апрель 2019 Март 2019 Февраль 2019 Январь 2019 Декабрь 2018 Ноябрь 2018 Октябрь 2018 Сентябрь 2018 Август 2018 Июль 2018 Июнь 2018 Октябрь 2017 г. Сентябрь 2017 г.
