Как расслабиться при первом разе: Первый секс: как правильно расстаться с девственностью

Первый секс: как правильно расстаться с девственностью

Какие это будут воспоминания — приятные или не очень — зависит во многом от тебя. Иногда секс в первый раз затрудняется страхом девушки перед ожидаемой болью. Возникает множество вопросов: в какой позе лучше, нужно ли предохраняться, как избежать боли?

Женский сайт Sympaty.net поможет тебе разобраться в столь щепетильном вопросе!

Подготовка к первому сексу

Если ты решила, что настал тот знаменательный день для секса в первый раз, то запомни следующее:

• Не употребляй много алкоголя, максимум — бокал шампанского или вина для расслабления.

• Заранее подготовьте удобное место. Обязательный атрибут для первого секса — кровать и наличие ванны.

• Позаботьтесь о том, чтобы в ответственный момент вам никто не помешал.

• Запаситесь презервативами, поскольку предохранение в сексе еще никто не отменял 🙂 Безопасный секс подразумевает не только предупреждение нежелательной беременности, но и заболеваний, передающихся половым путём!

• Очень важно и полезно при потере девственности воспользоваться специальной смазкой, поскольку часто наблюдается неприятная сухость во влагалище.

Секс в первый раз: предварительные ласки

Когда занимаешься сексом в первый раз, обязательно обрати внимание партнера на предварительные ласки, такие, как поцелуи, прикосновения, ласки груди, различные сексуальные игры, а также раздражение клитора, чтобы ты почувствовала всю полноту сексуального возбуждения.

Предварительные ласки при потере девственности помогут увлажнить влагалище естественной смазкой, что облегчит введение мужского полового члена.

Боль во время первого секса

Тебя конечно же волнует вопрос о том, можно ли безболезненно лишиться девственности? Отвечаю: можно. При первом введении пениса во влагалище ты можешь почувствовать боль или дискомфорт. Но не все девушки испытывают это, поэтому не стоит зацикливаться на том, что тебе обязательно будет больно. Обычно боль возникает при разрыве девственной плевы и растяжении стенок влагалища — она, как правило, кратковременна и несильна, как укол иголкой. Но боль во время первого секса может возникнуть и от непривычных ощущений, возможного страха, если девушка, ощутив в первый момент что-то неприятное, начала зажиматься. Таким образом, мышцы влагалища сокращаются, препятствуя мужскому половому органу и делая тем самым себе еще больнее. В общем, расслабься! 😉

Но если при потере девственности тебе все-таки стало больно, имеет смысл несколько вариантов действия: партнер может попытаться войти в тебя резко и сильно, так, чтоб ты не успела затормозить его мышцами или испугаться боли. Или вы можете продвигаться потихоньку, понемножку, так сказать, отвоевывая каждый сантиметр. Оба выхода хороши, и решать вам вдвоём.

Потеря девственности сопровождается обычно небольшим кровотечением, хотя примерно в 10% случаев оно не наблюдается. Не пугайся, крови обычно совсем немного! Следующий раз сексом рекомендуется заниматься через 3-5 дней, после заживления надрывов девственной плевы.

Позы для секса в первый раз

Секс в первый раз — довольно волнительный для девушки момент, и поэтому более предпочтительны позы, где она сможет контролировать движения партнёра:

• классическая миссионерская поза, когда женщина внизу на спине с разведенными ногами, мужчина сверху;

• поза “Догги-стайл”. Но если тебе станет больно при глубоком проникновении, попробуй не сгибать руки в локтях и приподнять поясницу повыше.

• позиция “Наездницы” (когда женщина сидит сверху). Здесь ты сама сможешь постепенно опускаться на член любимого.

• поза “Ложки”— девушка на боку, мужчина на боку сзади. Здесь нужно максимально согнуться и немного приподнять верхнюю ногу при вхождении. При появлении легкой боли лучше всего сознательно сделать движение тазом вперед, сократив тем самым до доли секунды продолжительность болевого ощущения при надрыве плевы. Следуя этому совету, можно переступить порог сексуальной жизни почти безболезненно.

Посещение гинеколога

Перед началом половой жизни, а также обязательно после лишения девственности необходимо сходить к гинекологу! После первого занятия сексом иногда меняется менструальный цикл. Обычно он становится более четким и коротким, снижается болезненность месячных. Имей в виду, что в первый месяц после лишения девственности у тебя может случиться задержка где-то на неделю. Не жди от первого секса сокрушительного оргазма. Конечно, бывает оргазм и в первый раз, но редко. Тебе же нужно сначала привыкнуть, узнать себя, понять, что тебе нравится. В общем, ничего сложного в первом сексе нет. При соблюдении всех рекомендаций всё у тебя пройдет безболезненно!

полезные рекомендации, как обойтись без боли

«В первый раз всегда больно» — об этом, кажется, знают все. Девушки, которые еще не познали радости сексуальной жизни, заранее готовятся к тому, что первый секс — это своеобразное испытание, которое должна пережить каждая девственница. Так ли это на самом деле и возможно ли избежать боли при первом сексе? Врачи считают, что да, а многие неприятные ощущения — в голове. Разбираемся, почему возникает боль при первом сексе и в каких случаях все же нужно обратиться к врачу.

Вита Зорина

Теги:

Секс-уроки

Первый секс

Женская физиология

Getty Images

Несмотря на то что многие женщины порой испытывают неожиданную боль, добровольный безопасный секс должен быть приятным, а не болезненным.

Да, и в первый раз тоже.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Что происходит с девственной плевой при первом сексе

Слухи о том, что первый секс — это всегда больно, по всей вероятности, появились из-за маленькой особенности женской анатомии — девственной плевы. Это маленький участок ткани с отверстием, расположенный рядом со входом в вагину. Как и другие части тела, все плевы разные. У кого-то она тонкая, способная легко растянуться и открыться (то, что обычно называется разрывом) без кровотечения во время активной игры в детстве (например, катания на велосипеде). У кого-то она очень жесткая и может открыться только после хирургической операции (это бывает крайне редко).

У многих женщин открытие девственной плевы сопровождается кровянистыми выделениями. А поскольку они обычно ассоциируются с болью (к менструации, впрочем, большинство девушек успели привыкнуть), то включается и подсознательная связь секса с неприятными ощущениями. Но есть один важный момент: не у каждой плева открывается при первом сексе, а если и открывается, то при этом выделяется кровь.

На самом деле, большая часть боли — в голове, считают специалисты. Многие вообще не обратили бы внимание на «разрыв» плевы, и в целом это не болезненный момент. И даже если было больно, это ощущение должно быстро пройти. Если же не прошло или открылось сильное кровотечение — это повод обратиться к врачу.

Что может вызывать боль

Помимо вышеописанной небольшой боли от растяжения плевы, на неприятные ощущения при первом сексе могут влиять и другие факторы.

Недостаток смазки

Например, недостаток смазки. Пожалуй, лучшее, что можно добавить к любому сексу, — лубрикант.

Синдром сухой вагины, который может наступить у каждой в любой момент жизни, может сделать секс болезненным.

Завышенные ожидания

Другой момент — ожидания от первого секса. Некоторые девушки так переживают из-за важности момента, возможности забеременеть или описанной подружками боли, что их мозг командует телу напрячь интимные мышцы и «не пущать». Это явление называется вагинизмом и в некоторых случаях поддается только лечению у врача.

Аллергия

Еще одна причина, почему при первом сексе болит внизу живота — раздражение от презерватива или неправильной смазки. В частности, аллергию на латекс сложно установить до использования латексного презерватива, как и сыпь от спермицидов. Очевидно, это может случиться во время любого полового акта, не обязательно первого.

Частичная дефлорация

Боли после первого секса могут быть вызваны неполным нарушение девственной плевы. У многих девушек часто бывает, что секс уже не первый, но боль такая же, как в первый раз, не помогают даже обезболивающие. Во время полового акта, правда, дискомфорт пропадает, но момент проникновения всегда болезненный. Такое случается, когда девственная плева при дефлорации растягивается, но не рвется. Проблема может решится со временем. Особенно, если у тебя заботливый партнер и вы не стесняетесь обсуждать такие моменты. В редких случаях, рекомендуется обратиться в больницу и сделать искусственную дефлорацию.

Уз​кое влагалище

У молодых женщин отверстие входа во влагалище часто бывает узким, что может затруднять проникновение и движение полового члена, что вызывает боль и неприятные ощущения внизу живота во время первого секса. Чаще всего, во время близости происходит внутреннее расслабление и женщина получает удовлетворение от ощущений движения внутри себя. Если же влагалище чересчур плотное и больно на протяжении всего полового акта, необходимо обратиться к врачу.

Такие проблемы лечатся специальными упражнениями на расслабление интнимных мышц.

Спайки

Еще одной неприятной причиной, почему болит во время или после первого секса, могут быть спайки в малом тазу. Как правило этот недуг проявляет себя не только во время полового акта. А например, во время осмотра у гинеколога на кресле или при физических нагрузках. При интимной близости, как правило, болит в глубине живота. Зависит, от позы, величины члена и интенсивности полового акта. Чаще всего боль возникает, когда занимаешься сексом в позе «сзади» или с сильно подтянутыми к животу ногами.

Ваг​инизм

Боль при первом сексе опасна тем, что неудачный опыт может закрепиться на подсознательном уровне. Такая патология называется вагинизм. Сокращение мышц влагалища в этом случае происходит еще до секса, при виде члена партнера, и вызывает боль. Вагинизм, с которым сама женщина справиться не может, требует сначала консультации у гинеколога, а затем по показаниям — лечения у психотерапевта или сексопатолога.

Гинекологические заболевания

Боль внизу живота во время секса может быть вызвана и женскими болезнями, такими как:

• воспаление яичников
• воспаление или патология матки
• спаечные процессы в малом тазу

Так же болезненные ощущения могут быть симптомами острых воспалительных процессов:

• вагинита
• цервицита
• эндометрита

Которые провоцируют боль во время секса при движении члена внутри влагалища. В этих случаях необходимо немедленно обращаться к специалистам и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Как избежать боли при первом сексе

Существует несколько вариантов, как уменьшить боль от первого секса. Первый уже описан выше — смазка. Ничего неприличного или неудобного в ее использовании нет.

Далее — подходящий партнер, с которым комфортно и нет разногласий в важных для секса вещах вроде контрацепции. Девушка должна быть морально готова к сексу, так что никакого принуждения или «слабо» допускать нельзя. Секс должен быть удовольствием, а не обязанностью.

Немного нервничать перед первым разом — нормально. Но если человек волнуется слишком сильно, раздражается, страдает, стоит подождать. Сильные эмоции могут помешать выработке собственной смазки (а также способствовать напряжению мышц), и будет больно.

Словом, стоит запомнить, что секс не должен быть болезненным. И пусть те, кто рассказывает об ужасном первом опыте, попридержат язык.

Как лучше присутствовать во время секса

Автор: Teen Health Source

Вам когда-нибудь было трудно сосредоточиться на сексе? Будь то с партнером или в одиночестве, вы замечаете, что ваш разум ускользает, или вы просто чувствуете, что невозможно обратить внимание на любую приятную деятельность, которую вы пытаетесь сделать? Это очень распространено!

В этом посте представлены некоторые возможные объяснения, а также некоторые возможные решения того, как справиться с чувством отвлечения, возникающим во время секса. В целом, однако, мы хотим подчеркнуть, что это нормально, если вам трудно оставаться в присутствии во время секса. Это не значит, что вы плохо разбираетесь в сексе или с вами что-то не так. Не все виды деятельности привлекают внимание всех одинаково, и может потребоваться некоторая практика, если вы хотите чувствовать себя более присутствующим.

Почему я не могу сосредоточиться?

Нет какой-то одной причины, по которой людям трудно сосредоточиться во время секса, но вот несколько возможных вариантов:

• Слишком много обдумывания: Может быть, это ваш первый раз, и у вас есть много идей, как это должно пройти. Или, может быть, вы очень осторожно относитесь к безопасному сексу и беспокоитесь о риске забеременеть или ИППП во всем, что вы делаете. Если вы слишком много думаете о том, что может произойти во время секса, вам будет трудно сосредоточиться на том, что происходит на самом деле.
• Обдумать это: Иногда бывает трудно сосредоточиться на сексе, потому что вместо этого вы думаете о миллионе других вещей. Может быть трудно замедлить свой мозг, когда вы все еще играете с домашними делами, которые вам нужно сделать, или что-то сказал друг, или последний фильм, который вы смотрели. Мы живем в обществе, которое ставит во главу угла многозадачность, и может быть трудно отключить эту часть нашего мозга и по-настоящему сосредоточиться на том, что вы делаете в данный момент.
• Внешние отвлекающие факторы: Вы получаете много уведомлений на свой телефон? Вы нервничаете, потому что думаете, что кто-то может войти в комнату, в которой вы находитесь? Собака лает или есть кошка, которая не встанет с вашей кровати? Существует множество внешних факторов, которые могут затруднить внимание к тому, что происходит между вами и вашим партнером (партнерами).
• Скука:  Возможно, это потому, что вы делаете то, что нравится вашему партнеру, но ничего не делает для вас. Может быть, вы/ваш партнер(ы) выполняете рутинные движения, и они уже не так интересны. Может быть, вы уже давно занимаетесь сексом и хотите заняться чем-то другим. Может быть, ты просто очень устал. Скука бывает и это нормально!
• Сосредоточение внимания на других: Хорошо обращать внимание на удовольствие вашего партнера, но сосредоточение внимания на нем, а не на вас, определенно может привести к скуке и отвлечению внимания. Это также может способствовать тому, что вы не будете чувствовать возбуждение одновременно с вашим партнером (партнерами), что может оттолкнуть всех участников. Найти баланс бывает непросто!
• Потерянный в фантазии: Некоторые люди фантазируют о сценариях, действиях или других людях, чтобы возбудиться. Это совершенно нормально и прекрасно, если вы все еще можете сосредоточиться на том, что происходит в реальной жизни. Потому что также совершенно нормально настолько погрузиться в мысли об этих фантазиях, что вы забываете уделять внимание реальному партнеру (партнерам) и занятиям, которые находятся прямо перед вами.
• Беспокойство по поводу производительности:  Связанное с чрезмерным обдумыванием вещей, беспокойство по поводу производительности — это ощущение, что части вашего секса не оправдывают ожиданий (ваших или вашего партнера). Некоторые люди считают, что секс должен быть похож на то, что они видят в порно (или в обществе в целом), и поэтому они беспокоятся о том, продлится ли он достаточно долго, достаточно ли хорошо они выглядят, достаточно ли их партнер получает от этого удовольствие и т. д.
• Проблемы с изображением тела: У людей сложные отношения со своим телом. Если вы стесняетесь своего тела или чувствуете себя непривлекательным, вам может быть трудно расслабиться и получить удовольствие от секса. Некоторые люди также беспокоятся о фэтфобии, аблизме или других видах дискриминации со стороны своих партнеров, что, конечно, может сделать секс более тревожным.
• Гендерная дисфория: Люди также имеют сложные отношения между своим телом и своей гендерной идентичностью. Секс может иногда вызывать эти сложные чувства, а иногда это проявляется как гендерная дисфория. В широком смысле это можно описать как состояние беспокойства или общей неудовлетворенности своим телом в отношении вашей гендерной идентичности. Это может мешать людям чувствовать себя комфортно со своим телом или показывать свое тело другому человеку.
• Пережившие травму и диссоциирующие: Это может быть связано со многими типами травм, но часто возникает после того, как человек подвергся сексуальному насилию. Сексуальное насилие может повлиять на сексуальные желания, влечения, предпочтения и комфорт человека в отношении людей или занятий. Диссоциация — один из многих защитных механизмов, которые мозг может использовать, чтобы справиться с травмой сексуального насилия. Это часто описывается как «выход из тела», когда кто-то чувствует себя оторванным от реальности. Многие люди испытывают диссоциацию во время сексуальной травмы, и эта диссоциация может повториться во время секса по обоюдному согласию. Для получения дополнительной информации о том, как вы можете восстановить связь с сексом после сексуального насилия, прочитайте эту статью от Everyday Feminism [ссылка] или подумайте о том, чтобы связаться с Кризисным центром по борьбе с изнасилованиями в Торонто [ссылка].

Что я могу сделать, чтобы лучше сосредоточиться?

Точно так же, как есть много причин, по которым вы не можете сосредоточиться, есть много вещей, которые вы можете сделать. Просто обратите внимание на то, что вы чувствуете, на звук своего дыхания, на ощущение того, к чему прикасается ваше тело. Попробуйте делать это в течение дня и в несексуальных ситуациях. Это может помочь вам больше погрузиться в свое тело, когда захотите, в том числе во время секса.

Техники релаксации:  Перед сексом попробуйте такие вещи, как концентрация на медленном и глубоком дыхании животом, сделайте легкую растяжку, помедитируйте, примите ванну, сделайте несколько упражнений, съешьте легкую закуску, позаботьтесь о себе, сделайте массаж, прелюдия. Расслабление тела перед сексом поможет расслабить разум.

Выберите правильное место: Вы в удобной постели? Ты можешь запереть дверь? Ваш телефон выключен? Это может помочь выбрать место, где вы можете контролировать любые переменные, необходимые для создания расслабляющей и сексуальной атмосферы.

Уважайте свое естественное сексуальное влечение: Иногда вы просто не готовы к сексу, и это нормально. Потренируйтесь отказываться от секса, если вы не в настроении.

Дайте себе время разогреться: Недавно мы много писали о прелюдии (Часть 1: Ссылка, Часть 2: Ссылка), но это потому, что это важно!

Дышите:  Если вы заметили, что ваши мысли блуждают, на секунду вдохните. Сделайте глубокий вдох или два и обратите внимание на то, как себя чувствует ваше тело. Это отличный способ вернуть ваше внимание к тому, что происходит в данный момент.

Установить зрительный контакт: Это одновременно помогает регулировать нервную систему и создает связь между вами и вашим партнером (партнерами), а также между вами и тем, что происходит в данный момент.

Практика эмпатии: Подумайте и попытайтесь почувствовать удовольствие вашего партнера, его дискомфорт, расслабление или напряженное состояние и т. д. Используйте эти моменты как зеркало, чтобы отразить свои чувства. Помните, что они тоже могут испытывать трудности с выпиской.

Реакция на ощущения и удовольствие (или дискомфорт): Может быть довольно легко просто лежать и принимать любые ощущения, возникающие во время секса, но не забывайте двигаться, менять позы, задействовать разные части тела, издавать звуки, использовать игрушки и т. д. чувствовать и реагировать на это — отличный способ заново погрузиться в происходящее.

Наклонись!  Это нормально и нормально отвлекаться во время секса. Если вы поймаете, что ваш разум блуждает, не боритесь с ним. Просто заметьте, что он блуждает, и аккуратно попытайтесь вернуть его в фокус, используя методы, описанные выше. Разочарование из-за того, что вас отвлекли, может быть таким же отвлекающим!

Делайте это с удовольствием: Помните, что многие порнофильмы смоделированы (разыграны, срежиссированы, срежиссированы) и обычно основаны на одном типе фантазии. Подумайте о том, что вы и как вам нравится делать. Некоторые люди практикуют это, мастурбируя на воспоминания о сексе, который у них был раньше. Это может помочь остановить мысли о порно от переполнения вашего мозга, пока вы занимаетесь сексом.

Узнайте больше о своих желаниях: Практикуйте разные вещи, когда вы один. Ваша сексуальность, вероятно, всегда будет расти и меняться, поэтому регулярно экспериментировать и пробовать что-то новое — это хороший способ узнать, что работает для вас (и что может сработать для вас).

Get Visual: Многие люди занимаются сексом при выключенном свете или даже при мягком свете лампы/свечи. Хотя это может быть забавным чувством, видеть друг друга (и себя) тоже! И наблюдение за тем, что вы делаете, может помочь связать ваши чувства с сексом! Установите зеркало, включите свет, медленно разденьтесь друг для друга, позируйте/танцуйте друг для друга и т. д.

Запросы: Говорить о том, что вы делаете, — это хороший способ сосредоточиться на том, что происходит, а также помогает рассказать вашему партнеру (партнерам), что вас интересует. Не забудьте спросить, что вы хотите, чтобы они сделали. (например, «Пожалуйста, коснитесь моей задницы») вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что они не делают/делают неправильно (например, «Почему ты никогда не трогаешь мою задницу? Ты трогаешь все неправильные места!»). Если вам неудобно просить о том, чего вы хотите, попробуйте произнести это вслух, когда вы одни, или написать на листочках бумаги, которые вы достаете из шляпы… все, что поможет вам лучше общаться!

Будьте честны:  Поделитесь со своим партнером (партнерами), которых вы проверили, и попросите их поддержки, чтобы восстановить связь, и, возможно, это замедлится и установит зрительный контакт, целуя и поглаживая друг друга, и сосредотачиваясь на дыхании друг друга. Вы в этом вместе!

Ресурсы

Вот еще несколько статей, которые вы можете прочитать, чтобы узнать больше о присутствии во время секса:

• Беспокойство и тревога от Smart Sex Resource [ссылка]
• Как сфокусироваться во время секса из нейлона [Ссылка]
• Пять способов больше присутствовать во время секса от Huffington Post UK [ссылка]
• Как расслабиться и сохранять присутствие во время секса от Huffington Post [ссылка]
• 8 способов возбудиться и получить больше удовольствия от секса — без принуждения от Bustle [ссылка]
• Можно ли думать о ком-то другом во время секса? от суеты [ссылка]

Если у вас есть вопросы по этой теме, не стесняйтесь обращаться к одному из наших наставников. [Ссылка]

Последнее обновление: Январь 2021

Теги

Как tosex

• Могут ли быть месячные во время беременности?

  Кровотечение может быть во время беременности, просто это не менструация. Но что это могло быть?

  Подробнее

• Часто задаваемые вопросы: Может ли преякулят забеременеть?

  Мы получаем много вопросов о преякулятах. МНОГО. В этом посте рассматриваются некоторые вопросы, которые появляются в наших часто задаваемых вопросах о преякулятах, включая беременность, ИППП и для чего он вообще нужен!

  Подробнее

• Основные ресурсы: Сеть сексуального здоровья местной молодежи

  Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о The Native Youth Sexual Health Network, организации, созданной молодежью коренных народов и созданной для нее!

  Подробнее

10 способов успокоить нервы при первом сексе

Сейчас читаю

10 способов успокоить нервы при первом сексе

Секс

Когда вы собираетесь заняться сексом в первый раз, ваши нервы могут быть на пределе. место! Вы так сильно нервничаете из-за того, что знаете, как «сделать это правильно», и ваш разум мчится и пытается вспомнить некоторые из ваших любимых сексуальных движений, которые вы видели на PornHub. Вот 10 способов успокоить первые половые нервы.

1. Пить ликер

Рюмка или стакан любого спиртного определенно поможет успокоить первые половые нервы.

2. Повторный просмотр порно

Повторный просмотр вашего любимого видео PornHub может помочь вам расслабиться, а также научит вас некоторым движениям.

3. Проконсультируйтесь с друзьями

Поговорите с друзьями перед тем, как «сделать это», и попросите их «мотивировать» вас, чтобы повысить вашу уверенность в себе.

4. Поговорите со своим партнером

Если это ваш первый раз, то, скорее всего, ваш партнер тоже. Поговорите с ним/ней о своей нервозности, и он/она тоже поделится своей. Вы оба можете нервничать вместе.

5. Поднимите себе настроение

Иногда полезно поговорить с самим собой. Подойдите к зеркалу в ванной и раскрутите себя. Говорите себе такие вещи, как «ты вот-вот вышвырнешь его/ее из себя», чтобы повысить свое эго.

6. Посмотрите фильм

Посмотрите фильм со своим партнером до того, как вы поймете, что собираетесь заняться сексом. Что-то с сексом, например, «Пятьдесят оттенков», может быть большим подспорьем.

7. Упражнение

Это может показаться странным, но небольшое упражнение поможет успокоить нервы, а также повысить уровень энергии и выносливости.

См. также

8. Прелюдия

Небольшая прелюдия обычно происходит автоматически перед сексом. Однако, учитывая, что это ваш первый раз, вы можете использовать это как способ дать выход своему уроду.

9. Слушайте музыку

Включите несколько медленных джемов или даже свою любимую трэп-песню, чтобы поднять настроение и расслабить свое.

10. Пусть ваше воображение будет вашим проводником

Настал момент для всего, что вы думали о том, чтобы делать во время секса и какими противными и причудливыми вы хотели быть, чтобы быть свободными!

Что вы думаете об этих советах по успокоению нервов при первом половом акте? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Источник избранного изображения: weheartit.