Как разлюбить жену – Как разлюбить жену, которая тебя не любит – советы психологов

Как разлюбить жену, которая тебя не любит – советы психологов

Построение крепкой семьи — главный смысл жизни большинства людей на земле. Возникновение проблем, взаимное недопонимание, измены — все это болезненно воспринимается супругами. По данным ученых, мужчины являются более ранимыми и восприимчивыми к разрыву брака.

Если случилась подобная ситуация, необходимо знать, как разлюбить жену и начать новую жизнь, а после – и отношения. Чтобы оградить себя от возможных мук и определить проблему с источником, важно понимать психологические аспекты ситуации.

Как понять, что супруга вас больше не любит?

Как правило, женщины не могут долго скрывать свои внутренние переживания и нахлынувшие эмоции. Признаков, говорящих об остывших чувствах жены, может быть множество. Заметить их нетрудно, главное, правильно проанализировать возникшую ситуацию.

Первые изменения происходят во внешнем проявлении супруги. Отсутствие интереса к собственному мужу приводит к прекращению ухода за своим внешним видом.

Женщина перестает посещать модные бутики, салоны красоты, не следит за фигурой. У нее полностью отсутствует желание заинтересовать, соблазнить, обворожить мужа.

Затем за внешним перевоплощением появляется внутренний дискомфорт, непредсказуемое поведение девушки. Она вмиг может стать раздражительной, агрессивной без явной на то причины. Жизнь мужа, его поступки и действия становятся безразличными, не вызывающими интерес.

Любое проявление любви и нежности воспринимается дамой с равнодушием, порой – злостью. Отсутствие нежных чувств к партнеру сопровождается замкнутостью и молчаливостью.

Заключительный момент, говорящий об остывших чувствах, отсутствие половой жизни.

Психологическая сторона зависимости от человека

Психологическая зависимость от близкого человека не всегда заметна с первого взгляда, чаще всего ее яркое выражение проявляется после расставания.

Это состояние характеризуется подавлением личных интересов ради благополучия любимой. Наиболее распространенный вид зависимости — односторонняя, когда более слабый партнер ставит свои цели на задний план.

В браке влюбленные буквально разделяют интересы на двоих, стараясь оправдать ожидания партнера.

Чаще всего, это делается неосознанно. После развода, состояние зависимости проявляется наиболее ярко. Человек не понимает, что делать с большим количеством свободного времени, реализацией давно забытых желаний и целей. Осознание данного состояния приходит после того, как любимый человек резко решает развестись.

Первый шаг к решению проблемы — ее осознание. Важно позиционировать себя как индивидуальность, расширить круг интересов и определить личное пространство. Это поможет избавиться от неприятного ощущения зависимости от человека, которого нет рядом. В ином случае необходимо обратиться к профессиональному психологу.

Как разлюбить жену, которая тебя не любит?

Сложнейшая жизненная ситуация — развод супругов, особенно, если в браке есть дети. Чтобы разлюбить бывшую жену нужно приложить максимум усилий и отчетливо понимать, что так будет лучше для каждого, включая малышей.

Поможет смена привычной обстановки, лучше всего отправиться в небольшое путешествие, где не будет напоминаний о прошлой семейной жизни.

Первое время не встречаться с бывшей супругой, сводить разговоры к минимуму.

Неплохо постараться занять мысли насущными проблемами и их решением. При разговоре с детьми лучше опускать вопросы, связанные с разрывом отношений. Психологи рекомендуют выговориться, это можно сделать, ведя личный дневник.

Главное, отказаться от алкогольных напитков, давно известно, что состояние алкогольного опьянения лишь усугубляет сложившуюся ситуацию.

Заключительный фактор, который поможет не только разлюбить жену, но и изменить собственную жизнь — полностью изменить режим дня, найти увлекательное хобби. Не стоит торопить события и думать, что новые отношения способны спасти ситуацию.

Чаще всего мужчина проводит сравнение и ассоциацию с прошлой жизнью. Нужно провести время, развлекаясь и отдыхая.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефону:

+7 (499) 288-73-46;

8 (800) 600-36-19

Это быстро и бесплатно!

Как быстро забыть бывшую жену?

Чтобы забыть бывшую жену, нужен не один день, однако, следуя советам психологов, этот процесс можно ускорить. Совместная жизнь приводит к общим интересам, друзьям, в браке рождаются дети.

Поэтому первоочередно необходимо изменить собственное отношение к происходящему. Очертить отрицательные стороны взаимоотношений, понять, что брак был не идеальным, и стоит идти дальше.

Нужно найти себя, охарактеризовать свое положение в браке, сделать выводы. В данном случае поможет позитивное мышление, осознание перемен к лучшему, новому этапу жизни, освобождения от оков. Исключить встречи, звонки, любые напоминания о бывшей супруге. Сменить привычное окружение и образ жизни.

Один из важных моментов — повременить с новыми отношениями, которые, как правило, быстро заканчиваются.

Советы психологов

Издавна психологи были обеспокоены проблемами взаимоотношений между мужчиной и женщиной.

Подведя итоги многолетних работ, можно выделить несколько советов, которые помогут справиться с неразделенной любовью и разрывом отношений:

1. написать перечень зацепок, которые заставляют думать о бывших отношениях. Психологи уверены, что первый шаг к решению проблемы — ее осознание и проговаривание вслух. Определение зацепок, которые характеризуются с бывшей женой, позволяет повысить собственную самооценку и понять положительные стороны союза;
2. трезво оценивать реальное положение дел. Привязанность формируется на ощущениях близости (прикосновениях, нежности, энергетике), которые временны. И, скорее всего, страдает человек не по своей второй половине, а по тем ощущениям, которые она дарила;
3. избавиться от любых напоминаний о возлюбленной. Даже если кажется, что все чувства улетучились, и любовь угасла, ни в коем случае не искать старых фото, подарков, совместно привезенных сувениров и других мелочей, напоминающих о старых отношениях. Достаточно одного взгляда, чтобы воспоминания нахлынули вновь, поэтому избавиться от всего вышеперечисленного нужно решительно;
4. детально расписать идеальную жизнь, которая начинается после расставания, написать ответы на вопросы о негативных эмоциях, вызываемых воспоминаниями о бывшей супруге. Важно, чтобы этот лист бумаги всегда был перед глазами. Это даст очередной пинок после очередных нахлынувших чувств;
5. найти собственное Я. Перечислить факторы, подавляющие желания и возможности партнера. Осознать, что после завершения отношений больше не будет второстепенных факторов, отрицательно влияющих на становление мужа как отдельной личности со своими желаниями и возможностями;
6. полюбить себя, избавиться от мысли, что жена — единственная возможная любовь на земле;
7. осознать факт, что влюбленность проявляется к ассоциативному образу, а не к самому человеку. Изначально люди привязываются к образу, который сами создали в своей голове;
8. определить цель в жизни, ответить на вопрос «является ли бывшая супруга главной целью в жизни?». Необходимо научиться выводить собственное Я на передний план. Перестать жить жизнью другого человека;
9. поверить в себя, начать жизнь с чистого листа. Не стоит бояться проводить эксперименты как с внешним видом, так и с внутренним состоянием.

Психологи утверждают, что следование вышеперечисленным советам приведет супруга к главной нити — осознанию, что в жизни все временно, и вечного ничего не может быть.

Любовь — своего рода привычка, а не все привычки бывают полезными. Находя плюсы в разводе, многие мужчины находят смысл жизни, реализуются, становятся теми, кем не решались стать во время брака.

Начиная бракоразводный процесс, мужчина должен понимать, что разрушить можно исключительно то, что сейчас построено. Если отношения свелись к завершению, соответственно, их и не было. Не нужно строить иллюзий, тогда отпустить любовь будет проще.

prozakon.guru

Как быстро разлюбить жену которая тебя не любит — рекомендации психологов

О женщинах 16 April at 10:54

Любовь — одно из самых прекрасных чувств в мире. Практически каждый человек стремится почувствовать те самые бабочки в животе, о которых слагают стихотворения поэты и мечтают романтики. И вот, когда встречается «та самая» девушка, казалось бы, наступает момент радости и счастья. Как правило, большинство влюбленных пар рано или поздно приходит к решению о свадьбе, совместной жизни и детям. Однако по статистике больше половины браков заканчиваются разводом. Нередко одному из партнеров приходится сталкиваться с тем, что его половинка больше не проявляется прежних чувств, а вместо проявления нежности и страсти демонстрирует холодное равнодушие. Мужчине, особенно в период кризиса среднего возраста, бывает очень тяжело смириться с тем, что жена разлюбила его.

Как понять, что женщина разлюбила

Чаще всего мужчина понимает, что женщина не испытывает к нему прежних чувств, когда ее поведение резко меняется:

• любимая перестает интересоваться проблемами и переживаниями партнера;
• меньше времени уделяет бытовым вопросам, много времени проводит вне дома;
• досугу в кругу семьи предпочитает встречи с подругами;
• ничего не рассказывает партнеру о том, что происходит в ее жизни или рассказывает очень мало;
• отказывается проводить время наедине с мужем и всячески избегает интимных отношений.

Если вы заметили в поведении своей жены один или несколько вышеперечисленных признаков, не стоит делать поспешных выводов. Лучшее решение любой проблемы — откровенный разговор. Попробуйте предложить своей супруге поговорить и честно выскажите ей все свои опасения. Вполне возможно, что ваша любимая просто устает на работе или ее волнуют какие-то внутренние переживания, которые она по какой-то причине скрыла от вас.

Может быть и такое, что у жены есть невысказанные обиды на вас. Попросите ее проговорить все, чем она озабочена, и спросите ее, что вы можете сделать, чтобы изменить ее отношение к вам. Многие пары переживают кризисные периоды в отношениях, однако это не значит, что любовь ушла. Иногда ситуацию можно быстро исправить с помощью неожиданных подарков, романтических свиданий или совместного путешествия. В некоторых ситуациях может потребоваться помощь психолога.

Однако если ваша жена откровенно говорит о том, что разлюбила и не видит будущего у вашей семьи, тогда нужно принимать эту мысль и учиться жить по-другому.

Советы психолога: что делать, если любимая остыла

Большинство мужчин волнует вопрос, можно ли вернуть ушедшую любовь. К сожалению, если человек действительно перестал любить, то любые попытки бороться за подобный союз будут абсолютно бессмысленны. Лучше сразу уверенно поставить точку и постараться увидеть другие радости жизни.

Психологи рекомендуют придерживаться такой стратегии:

• дайте себе несколько дней, чтобы свыкнуться с мыслью об окончании отношений. Определите четкий срок, на протяжении которого вы можете грустить (допустим, одну неделю). После того, как этот срок закончится, вы прекращаете думать о прошлом и начинаете жить настоящим;
• избавьтесь от всего, что напоминает вам о возлюбленной. Да, если вы прожили вместе много счастливых лет, избавиться от памятных вещей будет достаточно трудно, однако нужно попробовать сделать это. Удалите совместные фотографии с ноутбука, выбросьте романтичные открытки и предметы одежды, которые ассоциируются с бывшей любовью;
• смените обстановку. Некоторые пары продолжают жить вместе даже после того, как они расстались. Это очень неправильно. Если между вами с бывшей супругой стоит нерешенный жилищный вопрос, снимите квартиру или комнату хотя бы на время, постарайтесь минимизировать контакты;

• начните думать о себе. Многих женщин после развода волнует вопрос, может ли муж вообще жить без нее? Докажите самому себе, что вы вполне самостоятельный человек, который в состоянии наладить свой быт и жить счастливой полноценной жизнью. Обновите гардероб, сбрейте бороду, почаще встречайтесь с друзьями;
• найдите новое хобби. Чтобы переключиться от своих переживаний, с головой увлекитесь чем-нибудь (хоть экстремальными видами спорта, хоть лепкой). Вы приобретете новые навыки и к тому же познакомитесь с новыми людьми;
• уделите внимание карьерному росту. Главная причина, почему мужчина отказывается от работы, как правило, заключается в том, что он хочет больше внимания уделять своей любимой женщине. Если вы расстаетесь с любимой, то вполне можете начать больше времени проводить в офисе и пройти курсы повышения квалификации.

Многие мужчины, которые недавно пережили расставание, допускают одну ошибку: они слишком часто бывают одни. Сидя в четырех стенах и вспоминая ушедшую любовь, вы можете довести себя до депрессии. В свободное от работы время отдыхайте с друзьями, посещайте выставки и мероприятия. Попросите ваших родственников и друзей не расспрашивать вас о причинах разрыва и сами не начинайте этот разговор. Старайтесь любым способом переключить свое внимание и реже вспоминайте о бывшей жене.

Если вы замечаете, что ни один из способов борьбы с тоской и депрессией не помогает, обратитесь к психологу. В этом вовсе нет ничего зазорного: специалист поможет вам выйти из этого состояния.

Ни в коем случае нельзя позволять себе погружаться в уныние — ни к чему хорошему это не приведёт.

Как разлюбить бывшую жену

Очень часто мужчины сталкиваются с тем, что отношения закончились уже давно, а чувства все не проходят. Разлюбить бывшую жену, которая тебя не любит, бывает очень трудно: часто именно после развода люди осознают, что были не правы в отношениях и многое хотели бы изменить.

По возможности постарайтесь максимально абстрагироваться от воспоминаний о счастливой совместной жизни и о тех чувствах, которые вы испытывали, живя с ней. Мысленно поблагодарите бывшую жену за то время, которое вы провели вместе, и отпустите ее. Не пытайтесь найти повод позвонить ей: вы пока не готовы поддерживать дружеские отношения. Минимизируйте любые встречи и контакты.

Если вы до сих пор не можете простить женщину, которая изменила вам, проработайте эту ситуацию с психологом или психотерапевтом. Подобные проблемы иногда надолго «зависают» в памяти и не дают возможности начать новые отношения.

Самое сложное — понять, что делать, если есть ребенок. В том случае, если у бывших возлюбленных остался общий ребенок, им придется общаться между собой. Особенно трудно бывает тем мужчинам, от которых ушла беременная жена. В такой ситуации стоит поступить следующим образом:

• общайтесь с бывшей супругой исключительно на тему воспитания ребенка;
• не пытайтесь шантажировать бывшую возлюбленную малышом — ваши отношения не должны портить ему детство;
• ни в коем случае не выплескивайте злость за не сложившийся брак на ребенка, потому что он ни в чем не виноват;
• постарайтесь дать малышу все лучшее, что только можете.

Помните, что каждый раз, когда вы тратите свое драгоценное время на переживания о той любви, которая давно прошла, вы закрываетесь от возможности встретить свою настоящую любовь. Существует очень много историй о мужчинах, которые полюбили другую женщину после неудачного брака и тяжелого расставания.

Понравилась страница, анкета или наш сайт знакомств? Поделитесь с друзьями!

loventino.com

Как разлюбить мужа или жену, которые не любят или предали, чтобы не страдать: советы психолога

Любовь – сильное чувство, которое заставляет нас сворачивать горы ради любимого человека. Однако ничто не вечно, и даже счастливый и с виду прочный брак может закончиться разводом. Психологи говорят, что степень горя, которую мы испытываем при разводе, сравнима по интенсивности с горем от смерти близкого человека. Фактически супруг переживает ту же утрату близкого, который образно, но умирает, уходит навсегда из его жизни.

 

 

Как разлюбить человека, если живешь с ним вместе?

Сложнее всего заставить себя разлюбить человека, живя с ним на одной жилплощади. Принцип «с глаз долой – из сердца вон» не сработает, ведь супруг постоянно находится поблизости. Лучшим вариантом будет разъехаться сразу при расторжении брака, но это не всегда возможно.

Бывает, что квартира, в которой проживают бывшие супруги, – их единственное жилье, которое находится в общей или долевой собственности. Разменять его не всегда возможно, один из партнеров может не согласиться, особенно если недвижимость представляет собой однокомнатную квартиру или квартиру-студию.

Как находиться на одной территории с супругом, но уже бывшим? Несколько советов психологов:

1. Помните, вы не муж и жена, прекратите себя вести как супруги. Женщина должна перестать обслуживать супруга по хозяйству – готовить на него еду, стирать, делать уборку по дому. Мужчине тоже следует вести себя так, будто рядом с ним проживает незнакомый, бесполый человек.
2. Составьте расписание пользования общими помещениями и график уборки. Следуя расписанию, вы будете реже пересекаться в квартире.
3. Помните, что, кроме бывшего супруга, у вас есть хобби, друзья, работа и любимые занятия. Поменьше находитесь дома, сходите с подругами в кино или с друзьями на рыбалку, найдите увлечение, которое позволит вам отвлечься.
4. Помните, что и вы, и ваш бывший партнер можете приводить домой в установленное время друзей. Некоторые мужья и жены специально приводят в дом своих новых девушек и парней, чтобы сделать больно бывшим. Им это делать не запретишь, особенно когда человек не хочет договариваться, поэтому не забывайте, что вы можете вызвать полицию, если в вашей квартире в ночное время находится человек, не прописанный на жилплощади (см. также: что делать, когда муж изменяет?).
5. Не поддерживайте попытки супруга провести хотя бы один вечер «как раньше». Либо полное и постепенное примирение с устранением всех причин, которые привели к разводу, либо ничего. На первое лучше не надеяться и не ждать. Один романтический вечер, за которым ничего не последует, может причинить сильную боль и отбросить на несколько шагов назад на пути к избавлению от любовной зависимости.

Ситуация осложняется, когда вместе с бывшими супругами проживают их дети. Они становятся буфером между родителями, их делают предметом шантажа и манипуляций. Договариваясь о совместном проживании с детьми, необходимо спрятать обиды и постараться договориться друг с другом не как муж и жена, а как родители.

В отношении детей лучше всего составить строгий график, в котором будет расписано, кто чем занимается. В нем должны быть указаны даже такие мелочи, как приготовление завтрака, кто водит в школу и забирает из нее, кто отвозит на кружки, в какие выходные на прогулку идет отец, в какие – мать.

Как разлюбить того, кто не любит тебя?

Если переживание развода по своей интенсивности сравнимо со смертью близкого, то и этапы его проживания приблизительно такие же:

• шок;
• отрицание;
• гнев;
• депрессия;
• принятие.

Самые страшные слова, которые можно услышать от любимого человека: «Я тебя больше не люблю». Как будто мир рушится перед глазами. Теперь нужно выстраивать свою жизнь иначе и учиться жить заново, чтобы перестать страдать. Психологи советуют, как разлюбить человека, который тебя больше не любит:

1. Если расставаться, то сразу же. Пытаясь уйти постепенно, подготовив себя к расставанию, вы сделаете только хуже. Легче один раз пережить сильную боль, справиться с ней и разлюбить, чем растянуть во времени такое «удовольствие».
2. Отвлекитесь от переживания, займитесь любимым делом. Переключение внимания на что-то другое позволит тяжелым мыслям не занимать голову. Встречайтесь с друзьями, ходите по магазинам и кафе, съездите в отпуск, познакомьтесь с новыми людьми.
3. Не вините в произошедшем себя. В том, что партнер разлюбил вас, нет вашей вины. Чувства проходят, и это нормально, пройдет и ваше.
4. Трезво взгляните на своего бывшего супруга. Чаще всего люди любят придуманный образ, а не реального человека. Когда за розовыми очками влюбленного вы разглядите настоящего человека, вы увидите, что он не идеален и имеет много недостатков.
5. Знакомьтесь с новыми мужчинами и женщинами. На первых порах может показаться, что кроме бывшего партнера не нужен больше никто, он был единственный и неповторимый, ни с кем больше не удастся создать отношений. Позвольте себе знакомиться с противоположным полом. Не обязательно первый встречный мужчина или женщина станет вашим возлюбленным, но, принимая новых людей в свою жизнь, вы обязательно встретите новую любовь.

Любовь после предательства: как от нее избавиться?

Чаще всего причиной развода становится измена со стороны одного из супругов (см. также: как пережить развод с мужем, если еще любишь?). Для каждого человека понятие измены свое. Кто-то болезненно воспринимает дружеский контакт с противоположным полом, кто-то – случайную интимную связь. Есть люди, способные простить единоразовую связь, а длительный роман на стороне станет для них настоящим ударом.

Все люди имеют разное мировоззрение. Для кого-то нормой считаются свободные отношения. Именно поэтому в начале отношений необходимо обговорить допустимые границы, сказать, что вы считаете неприемлемым в отношениях, что сделает вам больно. Найдя компромисс, партнеры будут знать, какими своими действиями могут причинить боль любимому человеку, и стараться избегать их.

К сожалению, любая договоренность может быть нарушена. Это касается и договоренности хранить верность. Как разлюбить мужа после предательства, чтобы не страдать? Психологические советы, как быть, если любимый человек тебя предал:

1. Не искать причины в себе. Большой соблазн заняться самокопанием, начать рефлексировать и анализировать свои ошибки. Суть в том, что в измене всегда виноват тот человек, который изменил. Какими бы ни были предпосылки, именно он принял решение сделать этот шаг.
2. Позволить себе чувствовать гнев и обиду. Эти эмоции – естественная реакция на предательство. Прожив их, выпустив наружу, вы от них освободитесь и почувствуете облегчение.
3. Не пытаться искать признаки холодности и измены, анализируя прошлое. Событие уже свершилось. Если бы вы обнаружили признаки предательства раньше, это ни к чему бы не привело. Вы не смогли бы запретить партнеру изменять, если он настолько не уважает вас, что решил это сделать.

Часто бывает, что близкие, друзья, родственники знали об измене партнера, но скрывали. Они могли делать это по разным причинам: не хотели передавать сплетни, не желали сделать больно, намеренно покрывали изменника. Теперь обманутому супругу придется принимать решение, продолжать с ними общение или нет.

Если самостоятельно с болью от потери любимого справиться не удается, то необходимо обратиться к психотерапевту и вместе с ним прожить все этапы расставания. Нет ничего хуже, чем потратить годы на страдания по человеку, который этого не заслуживает.

Поделитесь с друьями!

sempravorf.ru

Как разлюбить любимую жену | spravka-z.ru

Выбор человека, которому будет позволено подойти так близко, как никому другому, не поддается объяснению. Можно выдвигать теории о биохимии и эволюции, можно верить в легенду о двух половинках одного целого, а можно просто увидеть — и совершенно потерять голову. Отношения могут быть возвышенными и прекрасными, иногда тяжелыми и полными ссор, упреков и обид, но в любом случае они дарят массу эмоций. Именно поэтому так трудно перенести разрыв и пустоту, влекомую им за собой. Из-за различий в женском и мужском способах мышления, каждый в паре хранит некую информацию, доступную только ему, и выполняет свои определенные и специализированные задачи. Получается так, что два человека идеально дополняют друг друга, и дают друг другу то, чего до момента встречи им не хватало. Этот процесс не прекращается, даже если они сами этого не замечают.

Как разлюбить женщину: только проверенные варианты

Вам потребуется его фотография и умение концентрироваться. 1. Заставить себя положить его фотографию в обувь. Самый трудный этап.

Просто возьмите и положите. Внутренний голос всегда будет заставлять вас не делать этого, это нормальная практика — ни одно любящее сердце не захочет просто так ненавидеть или разлюбливать человека. Внушите себе что вы должны это сделать и положите. 2.

Оденьте обувь. Когда вы ее оденете вы должны напрячь ноги, четко и ясно чувствовать. Только не фотографию, а его лицо, душу. Сконцентрируйтесь.

Важно

Напрягайте ноги изо всех сил и представляйте как из ваших ступней выходит сильнейшная ненависть покрывая его лицо. Внушайте в себя как вы его ненавидите, самое главное прочувствовать это 3.

Делайте так 3 месяца. Каждый день, заставляя себя. Усиленно, упорно, целеустремленно. Ваша цель — достичь ненависти к нему.

Как разлюбить жену советы психолога

Поэтому первоочередно необходимо изменить собственное отношение к происходящему. Очертить отрицательные стороны взаимоотношений, понять, что брак был не идеальным, и стоит идти дальше.
Нужно найти себя, охарактеризовать свое положение в браке, сделать выводы. В данном случае поможет позитивное мышление, осознание перемен к лучшему, новому этапу жизни, освобождения от оков.

Исключить встречи, звонки, любые напоминания о бывшей супруге. Сменить привычное окружение и образ жизни. Один из важных моментов — повременить с новыми отношениями, которые, как правило, быстро заканчиваются.
Советы психологов Издавна псих

spravka-z.ru

Как разлюбить жену которая тебя не любит

Это очень неправильно. Если между вами с бывшей супругой стоит нерешенный жилищный вопрос, снимите квартиру или комнату хотя бы на время, постарайтесь минимизировать контакты;

• начните думать о себе. Многих женщин после развода волнует вопрос, может ли муж вообще жить без нее? Докажите самому себе, что вы вполне самостоятельный человек, который в состоянии наладить свой быт и жить счастливой полноценной жизнью. Обновите гардероб, сбрейте бороду, почаще встречайтесь с друзьями;
• найдите новое хобби. Чтобы переключиться от своих переживаний, с головой увлекитесь чем-нибудь (хоть экстремальными видами спорта, хоть лепкой). Вы приобретете новые навыки и к тому же познакомитесь с новыми людьми;
• уделите внимание карьерному росту. Главная причина, почему мужчина отказывается от работы, как правило, заключается в том, что он хочет больше внимания уделять своей любимой женщине. Если вы расстаетесь с любимой, то вполне можете начать больше времени проводить в офисе и пройти курсы повышения квалификации.

Многие мужчины, которые недавно пережили расставание, допускают одну ошибку: они слишком часто бывают одни. Сидя в четырех стенах и вспоминая ушедшую любовь, вы можете довести себя до депрессии. В свободное от работы время отдыхайте с друзьями, посещайте выставки и мероприятия. Попросите ваших родственников и друзей не расспрашивать вас о причинах разрыва и сами не начинайте этот разговор.

Тем не менее, есть некоторые признаки того, что вы готовы двигаться дальше.

• Вы начинаете замечать, что происходит с другими людьми. Находясь в стадии горевания вы, как правило, становитесь немного эгоцентричными.

  Почувствовав интерес к тому, что происходит вокруг, знайте, вы на правильном пути в процессе исцеления.

• Каждый раз, когда звонит телефон (особенно, если номер вам не знаком) вы уже не думаете, что это ваш любимый человек, внезапно осознавший всю глубину истинной любви к вам.
• Вы перестали идентифицировать себя с героем каждой песни или фильма о неразделенной любви. Собственно, вы начали расширять свой репертуар, включая в него вещи не только о любви или любовных муках.
• Вы больше не фантазируете о том, чтобы он осознал, полюбил вас, и с повинной упал к вашим ногам.

2.Избегайте рецидива.

Даже если вы уже готовы продолжать жить дальше, иногда можно повторно подхватить любовную лихорадку, если вы не будете осторожны.

Это как слишком рано снимать швы с раны.

poiskmarket.ru

Как забыть жену которую любишь

Как забыть жену и начать новую жизнь

Содержание статьи:

Чтобы начать новую жизнь, первым делом навсегда заканчивают старую. Одним махом! Каждый импульс нервной системы, извилина в голове, клеточка тела должны осознать – как раньше уже не будет. Многолетний брак, совместные поездки, общие фотоальбомы, видеозапись свадебного торжества – это было чудесное время, его никто не отнимает. Здорово, что оно было. Оно закончилось. Его вспоминают, но не пытаются вернуть. Это путь в никуда.

Как мужчине забыть бывшую жену, если прошло время, а боль осталась? Новую главу не начать без замка на прошлой. Не помешает сделать шаг назад, найти начало конца.

Когда время размеренно идет чередом, люди расслабляются. Не замечают очевидного. Не обращают внимания на признаки скорого конца. Такому парню объявление о разрыве кажется ножом в спину. Будь он внимательнее к супруге, смог бы заменить изменения. Избежать ситуации, когда не знаешь, как забыть бывшую жену после развода.

Сигналы тревоги:

• частые задержки;
• изменение сексуального поведения;
• избегание тактильного, зрительного контакта в постели;
• нежелание заниматься сексом;
• охлаждение общения;
• постоянный контроль мобильного телефона;
• регулярные вечера с подругами, походы по магазинам без мужа;
• ночевки вне дома;
• после прихода домой, она сразу принимает душ;
• странное поведение в адрес коллеги, знакомого, друга.

Разумным шагом для парня, который понял, что супруга изменяет, станет сообщение о догадке. Разговор с девушкой без скандала. Будет легче быстрей забыть жену после развода, если стать инициатором. Переживания о крахе семейного счастья останутся, ощущение предательства будет слабее. Сохранится достоинство, осознание решительности. Исключается банальная обида брошенного человека.

Причины распада брака

Иногда причина лежит в основании союза. Когда изначально выбирается неподходящий человек. Браки часто заключаются необдуманно. Когда есть только сумасшедший секс, эмоции. Через время чувства остывают, супруга разочаровывается в спутнике. Оказывается, что он финансово нестабилен, неряха в быту, невнимательный, злоупотребляет алкоголем. Дети могут ненадолго удержать союз.

Чтобы мужчине забыть бывшую жену, он должен понять, что причина не в нем. Он не неудачник, тюфяк, рохля. Он выбрал спутницу, которая мешает развиваться, не мотивирует на подвиги, не поддерживает морально. А дома не вьет уютное гнездо, не создает надежный тыл. Место, куда хочется возвращаться. Поэтому парень не блещет финансовыми успехами, не совершает подвигов в постели. Для женщины, которая поймет, поддержит, перевернутся горы.

Почему женщина уходит?

Существуют две главные причины:

1. Неудовлетворенность сексом. Если женщина недовольна интимной стороной жизни, не испытывает оргазм, она удовлетворит потребность на стороне. Партнеры без химии, не испытывают близости, чувства общего единения.
2. Финансовые затруднения. Девушка ищет партнера, который даст стабильность. Сильного, уверенного защитника, который обеспечит семью. Когда муж лежит на диване, пьет пиво, жалуется на безработицу, жена разочаровывается. Лень способна погубить талантливого человека.Следует понимать, в проблемах виноват не только парень. Разрыв происходит из-за обоих членов союза. В сексе существует понятие несовместимости. Финансовые затруднения часто возникают из-за женщины. Если она не мотивирует любимого, не поддерживает, обвиняет в несостоятельности, высмеивает неудачи – она сама провоцирует мужа на пассивное поведение. Становится косвенной причиной алкогольного пристрастия, отсутствия стремления искать работу, развиваться.
3. Несовместимость характеров. Эта причина редко озвучивается, потому что не лежит на поверхности. Вытекает из первоначального неправильного выбора партнера. Сложно признаться, что брак не был настоящим, счастливым. Если люди не чувствуют друг друга, они не понимают эмоций, способны легко задеть чувства. Не способны поддержать, утешить, успокоить. Со временем проблема неизбежно приводит к разрыву.

hypnoblog.ru

Как разлюбить жену, которая тебя не любит – советы психологов | Про закон

Построение крепкой семьи — главный смысл жизни большинства людей на земле. Возникновение проблем, взаимное недопонимание, измены — все это болезненно воспринимается супругами. По данным ученых, мужчины являются более ранимыми и восприимчивыми к разрыву брака.

Если случилась подобная ситуация, необходимо знать, как разлюбить жену и начать новую жизнь, а после – и отношения. Чтобы оградить себя от возможных мук и определить проблему с источником, важно понимать психологические аспекты ситуации.

Как понять, что супруга вас больше не любит?

Как правило, женщины не могут долго скрывать свои внутренние переживания и нахлынувшие эмоции. Признаков, говорящих об остывших чувствах жены, может быть множество. Заметить их нетрудно, главное, правильно проанализировать возникшую ситуацию.

Первые изменения происходят во внешнем проявлении супруги. Отсутствие интереса к собственному мужу приводит к прекращению ухода за своим внешним видом.

Женщина перестает посещать модные бутики, салоны красоты, не следит за фигурой. У нее полностью отсутствует желание заинтересовать, соблазнить, обворожить мужа.

Затем за внешним перевоплощением появляется внутренний дискомфорт, непредсказуемое поведение девушки. Она вмиг может стать раздражительной, агрессивной без явной на то причины. Жизнь мужа, его поступки и действия становятся безразличными, не вызывающими интерес.

Любое проявление любви и нежности воспринимается дамой с равнодушием, порой – злостью. Отсутствие нежных чувств к партнеру сопровождается замкнутостью и молчаливостью.

Заключительный момент, говорящий об остывших чувствах, отсутствие половой жизни.

Психологическая сторона зависимости от человека

Психологическая зависимость от близкого человека не всегда заметна с первого взгляда, чаще всего ее яркое выражение проявляется после расставания.

Это состояние характеризуется подавлением личных интересов ради благополучия любимой. Наиболее распространенный вид зависимости — односторонняя, когда более слабый партнер ставит свои цели на задний план.

В браке влюбленные буквально разделяют интересы на двоих, стараясь оправдать ожидания партнера.

Чаще всего, это делается неосознанно. После развода, состояние зависимости проявляется наиболее ярко. Человек не понимает, что делать с большим количеством свободного времени, реализацией давно забытых желаний и целей. Осознание данного состояния приходит после того, как любимый человек резко решает развестись.

Первый шаг к решению проблемы — ее осознание. Важно позиционировать себя как индивидуальность, расширить круг интересов и определить личное пространство. Это поможет избавиться от неприятного ощущения зависимости от человека, которого нет рядом. В ином случае необходимо обратиться к профессиональному психологу.

Как разлюбить жену, которая тебя не любит?

Сложнейшая жизненная ситуация — развод супругов, особенно, если в браке есть дети. Чтобы разлюбить бывшую жену нужно приложить максимум усилий и отчетливо понимать, что так будет лучше для каждого, включая малышей.

Поможет смена привычной обстановки, лучше всего отправиться в небольшое путешествие, где не будет напоминаний о прошлой семейной жизни.

Первое время не встречаться с бывшей супругой, сводить разговоры к минимуму.

Неплохо постараться занять мысли насущными проблемами и их решением. При разговоре с детьми лучше опускать вопросы, связанные с разрывом отношений. Психологи рекомендуют выговориться, это можно сделать, ведя личный дневник.

Главное, отказаться от алкогольных напитков, давно известно, что состояние алкогольного опьянения лишь усугубляет сложившуюся ситуацию.

Заключительный фактор, который поможет не только разлюбить жену, но и изменить собственную жизнь — полностью изменить режим дня, найти увлекательное хобби. Не стоит торопить события и думать, что новые отношения способны спасти ситуацию.

Чаще всего мужчина проводит сравнение и ассоциацию с прошлой жизнью. Нужно провести время, развлекаясь и отдыхая.

Как быстро забыть бывшую жену?

Чтобы забыть бывшую жену, нужен не один день, однако, следуя советам психологов, этот процесс можно ускорить. Совместная жизнь приводит к общим интересам, друзьям, в браке рождаются дети.

Поэтому первоочередно необходимо изменить собственное отношение к происходящему. Очертить отрицательные стороны взаимоотношений, понять, что брак был не идеальным, и стоит идти дальше.

Нужно найти себя, охарактеризовать свое положение в браке, сделать выводы. В данном случае поможет позитивное мышление, осознание перемен к лучшему, новому этапу жизни, освобождения от оков. Исключить встречи, звонки, любые напоминания о бывшей супруге. Сменить привычное окружение и образ жизни.

Один из важных моментов — повременить с новыми отношениями, которые, как правило, быстро заканчиваются.

Советы психологов

Издавна психологи были обеспокоены проблемами взаимоотношений между мужчиной и женщиной.

Подведя итоги многолетних работ, можно выделить несколько советов, которые помогут справиться с неразделенной любовью и разрывом отношений:

1. написать перечень зацепок, которые заставляют думать о бывших отношениях. Психологи уверены, что первый шаг к решению проблемы — ее осознание и проговаривание вслух. Определение зацепок, которые характеризуются с бывшей женой, позволяет повысить собственную самооценку и понять положительные стороны союза,
2. трезво оценивать реальное положение дел. Привязанность формируется на ощущениях близости (прикосновениях, нежности, энергетике), которые временны. И, скорее всего, страдает человек не по своей второй половине, а по тем ощущениям, которые она дарила,
3. избавиться от любых напоминаний о возлюбленной. Даже если кажется, что все чувства улетучились, и любовь угасла, ни в коем случае не искать старых фото, подарков, совместно привезенных сувениров и других мелочей, напоминающих о старых отношениях. Достаточно одного взгляда, чтобы воспоминания нахлынули вновь, поэтому избавиться от всего вышеперечисленного нужно решительно,
4. детально расписать идеальную жизнь, которая начинается после расставания, написать ответы на вопросы о негативных эмоциях, вызываемых воспоминаниями о бывшей супруге. Важно, чтобы этот лист бумаги всегда был перед глазами. Это даст очередной пинок после очередных нахлынувших чувств,
5. найти собственное Я. Перечислить факторы, подавляющие желания и возможности партнера. Осознать, что после завершения отношений больше не будет второстепенных факторов, отрицательно влияющих на становление мужа как отдельной личности со своими желаниями и возможностями,
6. полюбить себя, избавиться от мысли, что жена — единственная возможная любовь на земле,
7. осознать факт, что влюбленность проявляется к ассоциативному образу, а не к самому человеку. Изначально люди привязываются к образу, который сами создали в своей голове,
8. определить цель в жизни, ответить на вопрос «является ли бывшая супруга главной целью в жизни?». Необходимо научиться выводить собственное Я на передний план. Перестать жить жизнью другого человека,
9. поверить в себя, начать жизнь с чистого листа. Не стоит бояться проводить эксперименты как с внешним видом, так и с внутренним состоянием.

Психологи утверждают, что следование вышеперечисленным советам приведет супруга к главной нити — осознанию, что в жизни все временно, и вечного ничего не может быть.

Любовь — своего рода привычка, а не все привычки бывают полезными. Находя плюсы в разводе, многие мужчины находят смысл жизни, реализуются, становятся теми, кем не решались стать во время брака.

Начиная бракоразводный процесс, мужчина должен понимать, что разрушить можно исключительно то, что сейчас построено. Если отношения свелись к завершению, соответственно, их и не было. Не нужно строить иллюзий, тогда отпустить любовь будет проще.

Загрузка…

e-megion.ru