Как сказать жене что хочу развестись: Как сказать жене о разводе: подготовка к разговору, советы

Содержание

Как сказать жене о разводе: подготовка к разговору, советы

Жизнь – непредсказуемая штука, и никогда не знаешь, как она сложится. Ещё недавно чувства к жене согревали душу, а теперь находиться с ней в одной постели – настоящее испытание. К сожалению, любовь проходит, да и была ли она вообще? Как сказать супруге горькую правду и уйти от неё на поиски личного счастья? Деликатная проблема требует не менее деликатного решения.

Как сказать о разводе и не остаться врагами на всю жизнь?

Решиться на развод очень сложно, особенно когда с супругой вас связывали долги годы совместной жизни. Но мучиться ради призрачных надежд на возобновление былой страсти – не дело. Оставшись с нелюбимой женой, вы будете испытывать ежедневные моральные страдания и не сможете подарить и ей семейное счастье. Поэтому лучшим способом решения проблемы будет разговор о разводе. Только проводить данную беседу следует с толком и расстановкой, что позволит минимизировать стрессы и прийти к обоюдному соглашению. Как сказать жене о разводе правильно? Следуйте нашему выверенному алгоритму:

  1. Обдумайте своё решение. Помните, что в ЗАГСе вы обещали быть вместе и в горе, и в радости. Если сейчас у вас в отношениях наступила чёрная полоса, то есть большая вероятность, что она скоро сменится на белую. Принимая решение о разрыве отношений, вы должны чётко осознавать, что окончательное расставание – это единственный выход в сложившейся ситуации. Несколько раз проиграйте в голове все возможные последствия развода. Если вы с женой недавно сильно поругались, подумайте, не может ли этот конфликт вызывать негативные эмоции и провоцировать вас на мысли о разводе? Возможно, вы спустя время остынете и поймёте, что поспешили с решением. Внимайте голосу разума, иначе можете пожалеть о сказанных в порыве гнева словах.
  2. Спрогнозируйте реакцию жены. Какой человек ваша супруга? Есть очень эмоциональные дамы, которые от злости и обиды могут и сковородкой огреть. Если вы осознаёте, что жена слишком импульсивно воспримет информацию о грядущем разводе, стоит ещё более тщательно продумать свою финальную речь и выбирать слова и выражения во время беседы.
    Супруга очень любит вас и тяжело переносит конфликты? В этом случае задумайтесь, не сделает ли она что-нибудь с собой после новости о скором расставании? Если вы чувствуете, что у вашей жены есть хотя бы малейшие суицидальные наклонности, нужно очень аккуратно подготавливать её к разводу и действовать не спеша. В такой ситуации время и бережное отношение помогут вам сохранить жизнь и здоровье человеку, а также избавить вас от чувства вины за случившуюся трагедию. Боитесь бурной истерики? Напишите жене письмо и вручите его дома. Пусть она прочитает его при вашем личном присутствии. Есть шанс, что такой способ подачи информации предотвратит взрыв эмоций, и женщина более хладнокровно воспримет новость о разводе.
  3. Ведите разговор о разводе дома. Наспех брошенное смс, телефонный звонок – не лучший способ донести до супруги о своём решении. Также не стоит встречаться на нейтральной территории. Вокруг будут незнакомые люди, при которых нужно сдерживать себя, чтобы не словить недоумённые и осуждающие взгляды. Подумайте, как ей станет тяжело подавлять эмоции в чужой обстановке! Да и добираться домой после шокирующей новости – то ещё испытание! Отнеситесь уважительно к её чувствам, ведь, скорее всего, супруга будет сильно огорчена и подавлена. Поэтому лучше лично сказать жене о желании расстаться дома, выслушать всё, что она вам скажет, поддержать её и дать выплеснуть своё горе от разрушения семьи. Выберите вечер после работы, а ещё лучше, чтобы разговор был накануне выходных. Будьте джентльменом, подумайте о том, что ваша супруга должна прийти в себя после новости о скором разводе и собраться с силами. И лишние пару дней перед рабочей неделей помогут жене с достоинством встретить новую одинокую жизнь.
  4. Не обвиняйте её при озвучивании решения. В семейном разладе всегда виноваты оба партнёра. И как бы вам ни хотелось выплеснуть весь накопленный негатив на свою супругу, не стоит этого делать. Очевидно, что в ответ вы услышите аналогичные упрёки. Поверьте, после расставания жена и сама через какое-то время осознает, что именно делала не так. А сейчас ей будет очень больно и обидно. Возможно, супруга даже увидит в вас предателя. Примите её высказывания, ведь ей сейчас гораздо хуже, чем вам. Будьте мужчиной, не обвиняйте жену во всех смертных грехах. Поймите, что в этом нет никакого смысла, так как вы уже решили уйти в свободное плавание. Не добивайте женщину, с которой делили горе и радость. Попытайтесь разойтись без упрёков и скандалов, хотя это, несомненно, очень трудно.

Женская самооценка – хрупкая вещь. Если вы не хотите испортить жизнь своей супруге, накануне развода постарайтесь не обвинять её во всех бедах. Возьмите часть вины на себя, проговорите вслух свои ошибки. Тогда ваша уже бывшая супруга не обрастёт комплексами, быстро придёт в себя и вновь обретёт личное счастье.

  1. Постарайтесь сохранить с женой дружеские отношения. Не стоит наживать себе врагов, особенно в лице бывшей супруги. Вас многое связывает, и глупо расставаться, ненавидя друг друга до глубины души. Скажите ей, что несмотря на расставание вы всегда готовы прийти на помощь в трудной ситуации. Чтобы остаться друзьями с бывшей женой, нужно быть искусным оратором, но мы уверены, что вы с лёгкостью справитесь с этой задачей. Особенно важно иметь приятельские отношения с бывшей супругой, если у вас есть дети. Малышам нужно видеть, что у родителей есть взаимопонимание, даже если они и не живут вместе. Стисните зубы и боритесь за сохранение дружбы между вами даже после развода. Возможно, что сейчас это не кажется хорошей затеей, но спустя некоторое время вы сами себе скажете спасибо за мудрость.
  2. Будьте уверены в своём решении. «Как сказать жене, что хочу развестись, если она сразу кидается в слёзы и обещает, что теперь у нас всё будет идеально?» – такой вопрос волнует множество мужчин, которые не выносят женских страданий. Действительно, трудно совладать с эмоциями и не согласиться дать супруге второй шанс, когда видишь, как она огорчена новостью о предстоящем расставании.
    Но вы уже всё обдумали, взвесили и приняли решение, поэтому не стоит от него отступать. Люди не меняются, и любовь не появится снова благодаря стараниям вашей супруги. Подумайте о том, что вы не обретёте счастье в личной жизни, наступая на одни и те же грабли. Будьте уверены в себе и своём решении и не отступайте от намеченной цели. Если после разговора о разводе вас всё ещё посещают сомнения в правильности выбора, попробуйте расстаться с супругой хотя бы на время. Так вы точно поймёте, скучаете ли по ней, а может, на расстоянии ещё больше утвердитесь в своём решении развестись.

Количество разводов в нашей стране увеличивается с каждым годом. И такая ситуация не с лучшей стороны характеризует уровень жизни в России. Не все могут пережить кризис в отношениях на фоне материальных и жилищных проблем. Не вините себя и свою жену в том, что семья развалилась. Есть вероятность, что вы повстречались друг другу не просто так, а чтобы получить бесценный опыт семейной жизни, пусть и негативный.

Поблагодарите супругу за всё хорошее, что между вами было, и готовьтесь к бракоразводному процессу.

Готовимся к разводу: полезные советы

Итак, назад дороги нет. Вы уже подготовили пламенную речь или уже объявили о своём решении супруге и теперь не знаете, что делать дальше. Холостяцкая жизнь уже брезжит на горизонте, но бракоразводный процесс проходит не так уж просто, особенно для тех супругов, которые имеют общих детей и совместно нажитое имущество. Поэтому к официальному расставанию лучше тщательно подготовиться и не рубить с плеча. О чём нужно подумать накануне развода:

  1. Финансовая сторона вопроса. Законодательство РФ при разводе более лояльно относится к дамам, а джентльменов норовит оставить без гроша. Среднестатистический мужчина почти всегда после бракоразводного процесса оказывается в проигрыше в финансовом плане. Ещё бы, ведь основную часть заработка обычно приносят в семью представители сильного пола, а женщины чаще всего не могут похвастаться большими доходами. Что же происходит после развода? Совместно нажитое имущество (а по-честному заработанное мужским потом и кровью) делится пополам между бывшими мужем и женой при отсутствии брачного контракта. И новоявленный холостяк начинает жизнь практически с нуля, а если особенно сильно повезёт, то ещё и долги отдаёт бывшей супруге. Поэтому перед началом бракоразводного процесса и недюжинной хитрости жены лучше проконсультироваться с юристом и только тогда объявлять о своём окончательном решении. Возможно, стоит переписать часть имущества на родителей, чтобы не остаться ни с чем. Учитывайте все обстоятельства и характер супруги, помните про раздел имущества и сделайте всё, чтобы он произошёл честно. Если ваша жена в полной мере принимала участие в обеспечении семьи, воздайте ей должное и разделите с ней совместно нажитое добро в равной мере.
  2. Дети. Если у вас есть дети, то развод будет происходить в судебном порядке. В большинстве случаев право проживания с ребёнком достаётся именно матери. Поэтому очень важно сохранить дружеские или хотя бы нейтральные отношения с бывшей женой, чтобы видеться со своими отпрысками и не нанести им регулярными конфликтами психологическую травму. Заранее обговорите все особенности содержания детей, так как урегулирование материальных вопросов – важный момент в вашей жизни. Лучше прийти к мирному соглашению и заверить его у нотариуса, чем судиться из-за алиментов. Покажите супруге, что вы не хотите избегать ответственности и желаете обеспечивать детей и далее. Не забывайте и о том, что новость о разводе тяжело воспринимается ими, и настоящий мужчина не сбежит спонтанно из дома, а обсудит грядущий разрыв семьи со своими отпрысками. Постарайтесь максимально корректно и обстоятельно поговорить с детьми, объяснить им происходящее и уверить в том, что развод происходит не по их вине. Иначе комплексов и психологических травм им не избежать.
  3. Отсутствие лишних советчиков. Лучше разводиться без участия посторонних лиц. Вокруг столько «мудрых» советчиков, которые так и норовят вставить своё красное словцо и подсказать, что и как надо делать.
    Думайте своей головой, не вмешивайте окружающих в ваши отношения, так как у каждого человека собственные субъективные взгляды на ситуацию. Посвящение чужих людей в личные проблемы поспособствует распространению слухов и сплетен, что явно не сыграет вам на руку. Даже лучшие друзья, узнавшие о грядущем разводе, сумеют так промыть голову, что вы можете изменить своё решение, а впоследствии пожалеть. Пусть бракоразводный процесс станет таинством для вас и супруги. Поверьте, это к лучшему.

Депрессия, отсутствие желания возвращаться домой, потеря интереса к жизни – всё это толкает мужчину на развод. Не стоит губить свою жизнь и терпеть такие симптомы ради того, чтобы сохранить несчастливую семью, даже несмотря на наличие детей. Они должны видеть счастливого отца, пусть это и будет случаться значительно реже, чем сейчас.

Заключение

Расставание с супругой – тяжёлый процесс, даже если чувства давно ушли. Как сказать своей жене о разводе? Бросить ей в лицо пару обидных фраз и собирать чемоданы? Не стоит портить отношения с женой, несмотря на прошлые обиды. Будьте мужчиной, выражайте корректно свои чувства и желания, пожалейте супругу и постарайтесь сохранить дружбу. Подумайте несколько раз перед тем, как озвучить решение. Вы можете изменить его, но рана на сердце жены от услышанных фраз так и останется. Не забывайте и о том, что после развода ваше имущество подлежит разделу. Проконсультируйтесь с юристом, если вам есть что терять. И, самое главное, помните о детях. Им в случае расставания мамы и папы тяжелее всего.

Я хочу развестись с женой

Часто в ситуации, когда Вы хотите развестись, а ваша супруга нет, возникают несколько неприятных моментов. Один из них: депрессия жены, которую бросают. 

С одной стороны Вы уже понимаете, что Вам не долго осталось быть с этим человеком, с другой стороны —  не хотите причинить ей боль.

Но решение уже принято. Ваше терпение иссякло и настало время твердо сказать своей жене, что вы разводитесь. Данный разговор требует немало храбрости и отваги, не так просто менять свою судьбу. Поэтому убедитесь, что Вы продумали все моменты:

1) Вы абсолютно уверены, что хотите разводиться. Вас достали эти отношения. И Вас уже не охватит тень сомнения и страх потерять свою жену. Вы твердо решили, что такая жена Вам не нужна, и счастливая жизнь с ней уже никогда не наступит. Если все именно так, то вперед без оглядки.

2) Вы поговорили со специалистом по разводам, и он разработал стратегию поведения для Вас. Очень приятно принимать решение самому, а не повиноваться желанию вашей жены.

3) Нашли подходящее место, где будете говорить о разводе. Её рабочее место, ресторан, на виду у детей, — все это не лучший выбор. Подумайте, где ей будет спокойней и лучше.

4) Будьте четкими в своих желаниях. Лучше говорить: «Нам нужно развестись», а не «Я хочу побыть один». Чем понятней сказано, тем меньше вопросов будет.

5) Не отступайте от своих слов. Вы уже решили ранее, что это Ваше желание, и это точно. Если жена будет просить еще один шанс или немного времени, а она это точно будет делать, то Вам нельзя показывать слабость и соглашаться. Раз Вы решили, значит, Вы решили. Вы мужчина, Вы владеете ситуацией.

6) Без обвинений и криков. Лучший тон при общении с женой – это спокойный тон. Чтобы не происходило, будьте вежливым и спокойным.

7) Уважайте свои решения. Когда-то раньше Вы достаточно любили её, чтобы сказать: «Да». Значит, она стоит того, чтобы проявить к ней уважение и терпение. Даже сейчас, уважайте её.

Советы:

  1. Перед тем, как скажете жене о разводе, подумайте о том, как вы будете делить имущество. Любовь любовью, а деньги тоже имеют значение.
  2. Жена может отказать Вам в разводе, тогда придется немного побегать и поговорить с адвокатами. Но, в общем, ничего страшного в этом нет. Это решается.
  3. Развод – это не то, чем стоит играть. Не стоит пугать свою жену разводом, чтобы добиться «правильного поведения» от нее. Так что не следует балансировать на краю. Это может сыграть злую шутку.
  4. Не используйте детей в качестве шантажа своей жены. Они не виноваты в ваших ссорах.
  5. Вы не обязаны терпеть унижение со стороны жены, если она начинает Вас оскорблять, то не стоит тратить время на какие-то объяснения вообще.

Вы можете вызвать общего друга, который поможет справиться Вам в этой ситуации. Не чувствуйте себя виноватым, не надо останавливаться. Вы не можете быть счастливым, когда возвращаетесь все время к той жизни, где Вы были несчастны. Помогите вашей супруге, но не становитесь жертвой человеческой жалости.

Как правильно сообщить жене о предстоящем разводе?

Статистика показывает, что чаще на развод подают женщины. Не потому, что они чаще мужчин решаются разрушить семью, а потому, что для женщины расставание и развод суть одно и то же. Ушла так ушла, с официальным подтверждением статуса разведенной, с исками на алименты и раздел имущества.

Для мужчин расставание – это одно дело, а развод – совершенно другое, такое, о котором мужчина старается не думать. Да, он ушел из семьи, да, возможно, уже живет с другой женщиной, да, не планирует вернуться к жене, но о разводе он говорить будет в самом крайнем случае.

Но есть причины, по которым мужчина подаст на развод, практически не задумываясь.

Почему мужчины просят развода?

  • У жены сформировалась стойкая зависимость. Мало кто и мужей будет мириться с тем, что жена прикладывается к рюмке чаще, употребляет наркотики, проводит время за компьютерными играми или спускает деньги и дорогие вещи, играя в карты или в рулетку. Женщины обычно пытаются бороться с зависимость мужа, водят его по врачам, психологам, священникам и шарлатанам. Мужчина же обрубает концы и покидает жену.
  • Жена совершила преступление. Наука криминология ясно указывает на то, что мужчины, если они чисты перед законом, куда менее редко готовы жить с женщиной-преступницей, нежели женщины с преступившим закон мужем. Если женщина осуждена к лишению свободы, почти гарантировано то, что муж с ней разведется.
  • Жена психически больна. Если болезнь жены желает ее социально опасной, муж скорее всего расторгнет с ней брак и постарается сделать так, чтобы никто не дознался о его отношениях с душевно больной женщиной.
  • Жена изменила мужу. Эта причина стоит далеко не на первом месте по сравнению с другими. Случайный адюльтер простит большинство мужей, но длительную прочную связь – практически никто.
  • Жена утратила красоту. Народная мудрость о том, что мужчины любят глазами, подтверждается во многих парах. Пусть муж едва застегивает на пивном животе джинсы и покупает рубашки размером с чехол для танка, пусть он седой или лысый как коленка, но он жены он ждет стройной фигуры, свежей кожи, макияжа, маникюра и ухоженных волос без признаков седины.

Как сообщить жене о разводе?

Решив расторгнуть брак, муж задумывается, как сказать жене о своем намерении развестись с ней. В зависимости о того, как складываются отношения в семье и каковы личные отношения супругов, можно выбрать один из способов.

  • Разговор с глазу на глаз. Это наиболее оптимальный способ, который подходит паре в том случае, если жена способна адекватно реагировать на происходящее. К устному разговору желательно присовокупить образцы заявления о разводе, соглашения об алиментах, договора о разделе имуществ, решения об определении места жительства детей. Не нужно делать свидетелями разговора детей. Ни к чему присутствие родственников, соседей, друзей. Это дело двоих, поэтому заниматься им должны только двое.
  • Звонок по телефону. Если муж уже ушел из семьи или не планирует возвращаться, при этом не желая встречаться с женой, он может позвонить ей по телефону и сообщить о своем решении расстаться и расторгнуть брак. Разговор следует продумать в мельчайших подробностях. Как и к личной беседе нужно приготовить варианты заявлений и соглашений. Их придется зачитать в сжатом виде либо направить по электронной почте и обсуждать, глядя в текст.
  • Электронное письмо. В письме можно делать сколько угодно корректировок. Этим и хорош интернет: перед отправкой всегда есть возможность передумать. В письме было бы хорошо выразить жене благодарность за то, что было в браке с ней хорошего. Находящиеся в процессе развода супруги обычно заявляют, что, если бы было хорошо, они бы не развелись. Но ведь брак строился когда-то на любви, а не на негативном отношении, значит, хорошее все же было. Вот его как раз следует вспомнить. К электронному письму удобно прикрепить все документы, касающиеся бракоразводного процесса.
  • Почтовое отправление. Если отношения испортились настолько, что разговаривать с женой и писать ей письма выше сил мужа, то можно просто направить ей по почте пакет документов для развода: заявление, образцы соглашений, копии необходимых бумаг (свидетельство о браке, свидетельства о рождении детей и т.д.).
  • Представитель. Много юристов предлагают свои услуги в сфере брачно-семейных споров. Представитель мужа может, действуя от его имени, связаться с женой своего доверителя и уведомить ее о начале процедуры расторжения брака.

Все эти способы вполне цивилизованные и отвечают элементарным правилам приличия. Не стоит нарушать эти правила даже тогда, когда жена стала ненавистной, а мысль о жизни с ней внушает отвращение.

Как нельзя сообщать жене о разводе?

Что бы ни случилось между супругами, хотя бы одному нужно сохранить лицо и подать на развод с достоинством. Точно также – с достоинством – нужно сообщать жене о грядущем разводе.

  • Нельзя в пылу ссоры выдавать в качестве «убойного» аргумента весть о том, что жить вместе невозможно и только развод спасет от того, чтобы дальше отравлять друг другу жизнь. Во-первых, такие угрозы почти никто не воспринимает всерьез, во-вторых, ссора может перерасти в потасовку, в-третьих, жена может решить, что решение развестись пришло к мужу именно в момент ссоры и проигнорировать его истинные доводы.
  • Нельзя просить уведомить жену о предстоящем расторжении брака кого-либо, кроме своего официального представителя. Особенно цинично просить об этом свою новую избранницу или вовлекать в родительский конфликт детей.
  • Нельзя, потому что жестоко и бессердечно, сообщать жене о разводе в тяжелую для нее минуту – в случае серьёзной болезни, вынужденного увольнения, смерти близкого человека.

К чему нужно быть готовым, сообщая жене о разводе?

  • Истерика. Хоть раз в жизни, но у каждой женщины случалась истерика. Не исключено, что сообщение супруга о желании развестись спровоцирует такую реакцию. Ошибочно полагать, что истерика выражается криком и плачем навзрыд. Истерика у взрослого человека может проявиться громким длительным неестественным смехом, судорожным приступом, чрезмерной говорливостью с бессвязной речью. Если это случилось, нужно попытаться привести женщину в чувство: брызнуть ей в лицо холодной водой, дать понюхать нашатырь, переключить е внимание на той, что для нее важно и существенно (на ребенка, на внешность, на производимое впечатление и т. д.). если купировать истерику не удастся, стоит вызвать врача.
  • Скандал. Французская поговорка о том, что истинная женщина способна из ничего сделать прическу, салат и скандал, работает – и еще как! Если супруга темперамента, то не исключено, что сообщающий ей о разводе супруг попадет в эпицентр скандала. Поэтому желательно заранее подготовить пути отступления. Если женщина вообще склонна к скандальному поведению, то на время разговора с ней разумнее всего отправить детей куда-либо, чтобы они не видели мать в неприглядном свете.
  • Агрессия. К агрессии склонны женщины с патологическими проявлениями. Одни ревнивы до того, что внутренне готовы убить, лишь бы предмет их чувств не достался никому. Другие в глубине души отрицательно настроены к людям вообще и к своему мужу в частности. Если у жены есть психические или неврологические заболевания, необходимо быть готовым к проявлениям агрессии с ее стороны и обезопасить себя и других членов семьи.
  • Апатия. Есть люди, которые впадаю в ступор в критических ситуациях. Они будто закрываются в скорлупу, через которую к ним не достучаться. Это не значит, что они не поняли сказанного им. Это значит, что им нужно время на осознание услышанного. В таком случае жену бесполезно подгонять и торопить, она проживет горькую новость внутри себя и вновь обретет способность к коммуникации.
  • Суицидальное поведение – мнимое и реальное. Мнимые попытки самоубийства обычно выглядят нелепо и не вызывают опасений. Но реальное покушение на собственную жизнь требует вмешательства специалистов.

В любом случае, если мужчина решил разводиться, то разводиться нужно. Брак «через силу» никого не сделает счастливым.

Как сказать о разводе (мужу, родителям, детям)

Развод может сделать всех счастливее. Развод может сделать всех несчастнее. Результат зависит от того, какую атмосферу мы создаем при процессе развода. А все начинается с главного этапа – сообщения новости о том, что пришла пора расторгнуть брак. Сегодня мы изучим непростой вопрос: как сообщить о разводе мужу, родителям и детям.

Перед тем, как заводить речь о разводе, миллион раз подумайте, действительно ли вы хотите этого развода. Нередки случаи, когда жена просто хочет стимулировать мужа, заставить его измениться к лучшему, и не находят мотивации эффективнее кроме глупого шантажа: «Делай так, как я хочу, иначе я подам на развод». Это провальная тактика. Если именно она привела вас сюда,  то эта статья точно не для вас. Вам лучше узнать о заповедях крепкого брака без развода, а так же о советах для длительных отношений. Тут же мы будем говорить о ситуации, когда уже все решено, когда развод – окончательный и неоспоримый выбор. К слову, о выборах…

Как выбрать время, советчиков и слова

1. Выбор времени для разговора о разводе

Крайне важно выбрать наиболее подходящий момент для разговора. Идеального времени для подобных бесед нет в принципе, но есть дни, когда такие новости причиняют наибольшую боль – вот таких дней и надо избегать. Ни в коем случае не заводите разговоры о разводе в период важных событий в жизни близких, сопряженных со стрессом и требующих максимальной концентрации внимания. Это собеседования, жесткие дедлайны на работе, периоды болезни, экзамены у детей в школе и так далее.

Так же не стоит сообщать о разводе во время праздников. И об одной из таких ошибок я хочу поговорить отдельно.

Новый год – новая жизнь для тебя,
новая боль для других

Мне не раз (да и вам, наверняка, тоже) доводилось видеть, как пары расстаются в период Нового года. «Новый год – новая жизнь», — такого девиза придерживаются многие, планируя большие перемены в жизни, желая что-то кардинально изменить: бросить курить, сесть на диету, найти новую работу или начать новые отношения. Но давайте помнить о том, что Новый год важен для всех, а потому в это время новость о разводе может стать особенно болезненной. Праздник долгие годы будет ассоциироваться с горечью утраты, с обидами, со злостью. Мы ведь не настолько эгоистичны, чтобы вызывать у близких ненависть к Новому году, правда? 

2. Выбор советчиков, или Взгляд со стороны

Прискорбная статистика говорит о том, что в славянских странах высокий процент разводов. Почему так происходит? Нас стимулируют создавать семью, но практически не учат тому, как надо вести себя в отношениях с другими членами семьи. Поход к семейному консультанту считается чем-то глупым, совершенно ненужным. Но даже если кто и хочет сходить к консультанту, в большинстве случаев на такие визиты просто не хватает денег. Как же быть?

Помните о том, что семейный консультант нужен в первую очередь для того, чтобы взглянуть на ситуацию со стороны и заметить те нюансы, которых супруги не видят. Добиться того же эффекта отчасти помогут разговоры с друзьями. Попросите совета у хороших друзей и родных. Они могут и не быть психологами. Тут важно обратиться за советом к мудрым людям, склонным отвечать честно. Хорошо, если эти люди лично знают вашего мужа, детей, родителей. Тогда они смогут спрогнозировать их реакцию и помогут подобрать наиболее тактичные слова для беседы о разводе.

Если вы уже нашли общий язык с родителями и мужем после новости о разводе, сообща обсудите, как преподнести эту новость детям, минимизируя стресс. Как говорится: «Одна голова хорошо, а две – лучше». Не стесняйтесь спросить чужого мнения. Выбирая советчика, не ищите тех, кто будет оголтело поддерживать любую вашу позицию. Такие люди – идеальные жилетки для слез, но не лучшие советчики. Вам же нужна трезвая и непредвзятая позиция.

3. Выбор нужных слов

Как бы ни были полезны советы со стороны, никто кроме вас не найдет наиболее удачных фраз для разговора с близкими. Ни один психолог, ни один семейный консультант не знает их так же хорошо, как и вы. А потому именно вам решать, как подать такую новость. Конечно, есть определенные нюансы, которые вредны в любом случае, а потому мы их обговорим.

Спокойствие, только спокойствие!

Вы хотите избежать сцен и скандала? Тогда стоит говорить спокойно, без истерик. Легко сказать, да сложно сделать. Близкие требуют объяснений, пытаясь разобраться в причине проблемы и тут же из нас вырываются упреки: «А вот он сделал то, сказал это, забыл о том-то». Вы начинаете упрекать и тут же родные разбиваются на два лагеря: одни принимают защитную стойку и упрекают вас в ответ, другие подливают масла в огонь и обрушиваются с упреками на вашего пока еще не бывшего мужа. Бурной сцены уже не избежать. Вы не сможете просто развестись, не давая объяснений, а потому остается одно: объясниться на максимально спокойных тонах. Продумайте все ключевые фразы, отрепетируйте их. Избегайте грубых, экспрессивных выражений.

Давайте поговорим о том, как лучше выбрать подход в разговоре о разводе в конкретных случаях: в беседе с мужем, детьми и родителями.

Как сообщить о разводе близким

1. Как сказать о разводе мужу

Бывает, что мы вынуждены расстаться по каким-то причинам, хотя все еще горячо любим человека. Например, любимый полюбил другую женщину. Или его работа высокопоставлена, отнимает все его время, не давая вам осуществить свои жизненные цели. Тогда мы отпускаем любимых, чтобы тоже обрести свободу. Всяко бывает. Однако, как правило, желание развестись знаменует конец любви. Но даже если вы утратили все нежные чувства к супругу, помните о том, что этот человек когда-то был дорог вам и вы были дороги ему.


1) Уважение

Уважайте друг друга, даже если любовь осталась в прошлом. Тот факт, что вы не сошлись характерами, еще не значит, что надо друг друга ненавидеть. Когда мы хотим разорвать отношения, у нас нередко есть обиды и претензии, которые хочется высказать. Если нам сделали больно, то может появиться желание причинить боль партнеру. Избегайте подобных мыслей. Уважения все равно нет? Тогда вот вам еще одна причина вести себя тактично: вы не знаете, как сложится дальнейшая жизнь. Обиженный бывший может захотеть попортить вам нервы, он может настроить против вас детей, родителей, коллег, знакомых. Оно вам надо? Нет! А потому ведите себя уважительно, даже если уважать вам его расхотелось.

2) Разговоры о детях

Если у вас есть дети, то крайне важно поговорить об их дальнейшем совместном воспитании. Как женщине, мне крайне грустно это признавать, но статистика свидетельствует о неприятном факте: многие бывшие жены используют детей вроде заложников в переговорах с мужьями или просто желая напакостить за все «потраченные золотые годы». Не ведите себя, как обнаглевшие стервы (простите за мой французский). Отец ребенка имеет право на общение с ним. Исключения бывают (например, отец алкоголик или поднимал руку на членов семьи). Однако если подобных эксцессов не было, то и у вас нет права манипулировать бывшим, запрещая видеться с ребенком. Доведенный до отчаяния отец может совершить много глупостей, а потому важно дать ему понять, что ваш развод не лишит его возможности быть рядом с ребенком.

3) Обсуждения дележа имущества

Это один из самых неприятных этапов и нередко финансовый аспект становится причиной самого развода. Как обидно, что брак начинается с любви, а заканчивается грязными склоками из-за денег! Как бы вы ни старались, какие бы слова ни подбирали, вопрос о дележе имущества – пылающий бикфордов шнур, вызывающий мощный взрыв эмоций. Абсолютно честного для обоих супругов способа делить имущество в природе не существует. Всегда кто-то остается в накладе, и лишь единицам удается полюбовно прийти к компромиссу. Если соглашения достичь не удается, то тут вам не обойтись без юридической консультации.

Однако не стоит сразу же поднимать денежный вопрос, как только речь зашла о разводе. Это прозвучит слишком меркантильно, обидно, унизительно. Поставьте себя на место супруга: ваша жизнь рушится, а партнер разглагольствует о том, кто получит квартиру, а кому достанется бабушкин сервиз. Пощадите чувства партнера и дайте ему сперва привыкнуть к самой мысли о разводе. Еще одна причина избегать немедленного разговора об  имуществе: вы оба на нервах, а деньги требуют холодного расчета. Вы просто не сможете найти мудрых решений по дележу нажитого вот так сразу.  

2. Как сказать о разводе родителям

Невозможно развестись так, чтобы об этом не узнали ваши или его родители. Сложно сообщать о подобном своим мамам и папам, ведь мы так боимся услышать их злорадные упреки в стиле «А я же говорила, что он тебе не подходит». Порой родители устраивают целое светопреставление, страша дочерей фразами в стиле: «Терпи ради детей! Разведенка никому не нужна!» — и тому подобного. Помните о том, что у вас есть право на личное счастье. В современном мире разведенные женщины с детьми могут добиться успеха во всех сферах, никто не забросает их камнями. Не надо истошно бояться, но учтите эти два нижеследующих нюанса…


1) Тактичность в отношении партнера

Когда мы ругаем своих избранников на чем свет стоит, это в первую очередь плохо говорит о нас самих. Это мы их выбрали, мы наивно смотрели на них сквозь розовые очки, позволили себя обманывать, обманывались добровольно. А, может, нам нравится быть с плохишами, потому что с ними жизнь не бывает однообразной? Или потому что нам лестно чувствовать себя в позиции жертвы? Грубо отзываясь осупруге, мы никогда не будем выгодно смотреться в глазах окружающих.

2) Зрелый выбор

Даже если мама при этом гладит нас по голове и одобряет развод, в душе она подумает: «Ах, ты моя маленькая, несмышленая дурочка». Не ведите себя, как капризные дети, которым надоела игрушка. Пусть родители видят, что вы не только видите чужие ошибки, но и к себе относитесь с долей здравой критики. Путь они поймут, что ваше решение – решение взрослого, зрелого человека.  

3. Как сказать о разводе детям

Ох, это самое сложное – разговор с ребенком. Очень страшно ошибиться, страшно причинить боль ребенку, страшно лишиться его уважения и доверия. Обдумывая свои беседы с ребенком, учтите распространенные ошибки родителей при разводе, которые портят детям жизнь. В таких беседах важно коснуться определенных тем.


1) Развод – право на лучшее будущее для всех

Многие пары остаются в браке исключительно ради детей. Но что хорошего в такой жертвенности? У детей развиты эмоциональные антенны, они прекрасно видят, если между родителями нет теплоты. Мы можем переступить через себя во имя детей, отказавшись от развода, но такое положение дел нередко приводит к частым скандалам. Скажите, разве ребенку на пользу скандалы родителей? Он не только мучается в настоящем, но еще и лишается нормального будущего. Не видя адекватной модели семейной жизни, ребенок уже взрослый не сможет построить нормальных отношений. И получается замкнутый круг: мы мучаемся ради ребенка, вынуждая его мучить себя и будущего партнера в браке, от чего уже будут страдать его дети. Эту мысль важно донести до детей, когда речь заходит о разводе. Объясните, что развод – это не конец света, а начало нового будущего.

2) Дети не виноваты

Дети, само собой, не в курсе всех причин развода, а потому они ищут объяснений в том, что им известно. Так нередко дети могут начать винить самих себя. Объясните, что дело вовсе не в них, снимите с их плеч тяжкую ношу самобичевания.

3) Не надо ложных обещаний

Многие родители уверяют, что жизнь детей не претерпит кардинальных перемен. А потом начинается: смена школы, переезд в другой город и так далее. Давайте такие обещания лишь в том случае, когда можете сдержать слово. Новость о разводе родителей и без того сильный стресс, не надо усугублять ситуацию враньем. Развод привносит хаос в мир ребенка, а потому ему хоть в чем-то нужна стабильность, нужна уверенность.

4) Папа рядом

Выше мы говорили о том, что важно уверить мужа в нерушимости его права видеться с ребенком. То же касается и детей. Если в вашей семье не было критичных ситуаций плохого родительского поведения, если супруг проявлял себя как хороший отец, то надо успокоить детей и объяснить, что с папой они будут видеться и дальше. Хорошо, если при этом разговоре присутствует отец – это дополнительное подтверждение слов.  



Проявляйте мудрость, принимая судьбоносные решения. Отстаивая свое право на выбор жизненного пути, берегите чувства родных. Пусть ваше непростое решение сделает вас и ваших близких счастливее. Удачи вам!

Как сохранить брак, если ваша жена хочет развестись

Рейтинг: 4.56/5 (27)

Вы счастливы в браке, и все идет отлично. Или так кажется. Затем неожиданно жена поражает вас шокирующей новостью: она хочет развестись. Это обрушивается на вас, как тонна кирпичей, и внезапно вы начинаете чувствовать себя беспомощным ребенком. Но прежде чем сдаваться или говорить что-то, о чем пожалеете, позвольте поделиться с вами четырьмя важными советами для предотвращения развода.

Если жена приходит к вам с просьбой о разводе, скорее всего, она уже не в состоянии решать ваши совместные проблемы или просить изменить ситуацию. Она чувствует себя опустошенной, и для нее ваш брак потерял свой смысл. Для вас эта новость может стать шоком. Конечно, вы знаете, что были проблемы, но вы не думали, что все так плохо. Ну, теперь самое время принять меры. Если вы хотите сохранить свой брак и убедить жену не покидать вас, пришло время взять ответственность на себя и внести некоторые изменения.

Возможно, спасение вашего брака без содействия вашей жены кажется нереальным. Но на самом деле многие люди преодолели такой кризис. Да, вы не можете контролировать решения своей жены, но когда даже один человек в браке начинает делать какие-то позитивные изменения, происходят поистине удивительные вещи.

Вот, что вы можете сделать, чтобы предотвратить развод:

Номер один: действия

Первое, что нужно понять в такой ситуации, это то, что нельзя реагировать слишком бурно, когда жена говорит вам, что она несчастлива. Как бы трудно ни было, вы должны оставаться спокойными. Ничего страшного, если она будет знать, что вы расстроены и напуганы, но вам нужно контролировать свои эмоции. Это правда, что у людей есть естественный инстинкт добиваться своих потребности и желаний, но в таких ситуациях, где эмоции бегут верх, нельзя действовать инстинктивно.

Кричать, просить, закатывать истерики, обзывать, мстить, обвинять и оскорблять — это вещи, которые вы не сможете исправить. Такое поведение отталкивает вашу жену еще дальше и выставит вас жалким в ее глазах.

А что же тогда делать?

В конечном итоге вы должны гордиться своими действиями, а не стыдиться их. Проще говоря, у вас есть два варианта. Во-первых, вы можете рассердиться и погрязнуть в собственной жалости, а во-вторых, вы можете любить свою жену в это трудное время. Даже если ваша жена упряма и не реагирует, все в порядке. То, что она лишила ваш брак света, не означает, что вы как пара еще не можете сиять. Если вы действительно хотите предотвратить развод, вам нужно вести себя достойно и посвятить себя и свои действия спасению вашего брака.

Поэтому запомните: вы должны контролировать свои эмоции, чтобы выглядеть перед ней достойно и непоколебимо. Это вообще один из главных принципов, когда речь идет о спасении брака на грани развода. Здесь вы можете прочесть еще несколько советов, которые точно пригодятся в ситуации, когда любимая еще рядом. Поверьте, далеко не все потеряно!

Номер два: общение

Развитие отличных навыков общения может стать мощным инструментом для преодоления проблем в вашем браке. Однако коммуникация может быть особенно сложной, если ваша жена не хочет разговаривать.

Независимо от того, насколько сложно донести до нее ваши мысли, ни в коем случае не следует унижать, угрожать, высмеивать или манипулировать женой, заставляя передумать. Помните, что ваши слова и действия являются вашими большими союзниками в данный момент, поэтому держите их под контролем.

Что делать?

Чтобы помочь в общении, попробуйте выполнить эту быструю задачу. Начните с воспоминания о том времени, когда вы с женой впервые сошлись, как вы познакомились и что вам нравилось делать вместе. Вы, наверное, целовались, обнимались, разговаривали ночами и занимались любовью при каждой возможности. Вы думали, что она забавная, умная и интересная. Вы влюбились в нее, потому что с ней вам было хорошо.

Попытайтесь снова почувствовать все это. Затем подумайте о своей свадьбе и о том, в каком восторге вы были в последующие дни. Оживив такие воспоминания, вы сможете сфокусироваться на том, что важно в вашем браке, и найти способы донести до нее эти мысли.

Со временем вы и ваша жена создали шаблон привычных действий и реакций. Ваши действия влияют на то, как она реагирует, и наоборот. Внесение изменений в ваше поведение будет означать изменение и в поведении вашей жены. Если новые действия с вашей стороны будут позитивными, ее отношения и реакции также могут стать лучше. Именно поэтому так важно одновременно анализировать свое поведение и отношение к любимой.

Чтобы спасти брак без помощи жены, вам нужно серьезно посмотреть на свое поведение и оценить, как вы можете изменить его, чтобы удержать ее. Вы можете изменить только себя, но при этом вы также измените ваши отношения и ее восприятие вас как личности. Если нужны примеры и более подробное описание этой темы, загляните в статью, отдельно посвященную этому вопросу, пройдя по ссылке.

Номер три: целеустремленность

Сохранение вашего брака требует много тяжелой работы и решимости. Иногда вы будете отступать и даже можете попробовать что-то, что не работает, но в этом и заключается целеустремленность. Если вы продолжаете свои попытки, в конце концов у вас появятся небольшие успехи, и все станет легче. В значительной мере быть целеустремленным означает дать своей жене время восстановиться.

Если вы допустили нынешнюю ситуацию в своем браке, скорее всего, у вас существуют трудности в отношениях в течение некоторого времени. Именно поэтому вашей жене нужно время, чтобы убедиться в том, что вы решительны и настроены на любые необходимые изменения. Ведь однозначно ясно, что она не просто так подумала об уходе. Наверняка у нее есть какие-то претензии к вам и вашему поведению.

Кстати, конкретный пример такой ситуации можно увидеть в письме с реальной историей клиента, которого бросила жена. Прочитав его, вы наверняка убедитесь, что ваша ситуация не такая плачевная, а кроме того, сможете проанализировать и свой брак, сделать определенные выводы и выработать правильную стратегию дальнейших действий.

Номер четыре: стадия «Навсегда»

Как только у вас появится возможность и стремление сделать некоторые личные изменения, вы, может, захотите использовать фразу «Навсегда». Опять же, это не то, что вы должны использовать вот так сразу, но только после того, как вы достигли определенного прогресса самостоятельно.

Как это работает?

Фраза «Навсегда» – это эффективное предложение или два, которые используются для ностальгических воспоминаний вашей жены. Вот как это происходит: «Помнишь, когда я сказал тебе, как сильно люблю тебя во время нашей поездки в Рим? Мы всегда будем сожалеть об этом, если мы, по крайней мере, не попытаемся восстановить наши отношения, прежде чем выбросить любовь».

Конечно, вам придется сопоставить «поездку в Рим» с особенно счастливым моментом, который объединяет вас, но ключ заключается в использовании воспоминания, которое напомнит вашей жене, насколько невероятно близки вы были на этом этапе. Это мощный инструмент, поэтому, если вы собираетесь использовать его, просто убедитесь, что вы сделаете все в нужное время.

А если вы не совсем уверены в своих силах, воспользуйтесь несколькими советами из курса «Фактор бывшей», при помощи которого можно разобраться в своих собственных чувствах и эмоциях жены и наконец уловить тот самый важный момент для судьбоносных слов.

На этом все, надеюсь, вы узнали некоторые советы, которые можете использовать, чтобы сохранить свой брак. Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь публиковать сообщения в комментариях под текстом. Сделаю все возможное, чтобы ответить каждому из вас. Хотелось бы также услышать любые отзывы, так что смело делитесь ими. Удачи вам!

С уважением,

Артур Никитин.

Давно не люблю жену, но боюсь развестись. Не хочу травмировать детей | МУЖСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Передо мной сидел понурый мужчина 40 лет по имени Артур. Хорошая работа, физически активный, умный. Он рассказывал свою историю:

С женой 10 лет вместе, есть дочь. Давно супругу не люблю, но разводиться боюсь. Боюсь, что травмирую ребенка, что мама осудит, что родственники не поймут. Но мне с ней плохо. Скучно. Что делать?

Артур продолжал:

В отпуск порознь летаем давно. Я к родителям, она куда-нибудь в Турцию. В разное время. Когда её нет — мне так хорошо, словами не передать. Прямо энергия появляется, бизнес идет.


Когда я спросил про измены, он нехотя ответил, что конечно давно и регулярно изменяет с разными женщинами. Я даже не удивился, это типично, почти всегда так.

Затем я спросил, поднимала ли жена тему развода. Он сказал, что нет. Как-то раз он пьяный сказал, что устал быть вместе, ну и жена сразу в слезы. Артур уверен, что она любит его и ей будет ужасно плохо, поэтому боится её травмировать.

На этот моменте мне стало все понятно и я уже решил дальше не слушать, а сказать, что думаю.

Я прямо высказал свою позицию:

Ты боишься не за жену и детей, ты боишься, что тебе будет больно и некомфортно в процессе конфликта, поэтому не пытаешься предпринять решительный шаг для расставания. Тебе не хочется делать больно себе. И ты все еще зависишь от мнения матери.
Если не хочешь налаживать отношения, давно пора расходиться и быть счастливым порознь.


Артур уныло кивнул, но спросил: «А как же ребенок?».

Но что ребенок? Почему кто-то думает, что ребенку будет лучше с родителями, которые не любят друг друга, не целуются, не флиртуют, не обнимают друг друга, не дарят подарки? Ребенок не дурак и чувствует, как родители на самом деле себя ведут. Нет эмоций, нет любви.

Дочка вырастет такой же как её мама. Она найдет себе такого же мужчину, которому нас.. наплевать на неё. Муж будет изменять ей. Я спросил: «хочешь, чтобы дочка жила как твоя жена?». Артур мотнул головой.

Но все еще был уныл: «А как же жена? Ей будет плохо без меня».

Я улыбнулся. Неужели кто-то верит, что в отношениях, где муж гуляет по другим женщинам, а его жена ездит в отпуск одна, эта самая жена любит мужа? Если она любит мужа, то какого рожна она отдыхает в одиночку и не обсуждает с ним отсутствие эмоций между ними?

Жена не любит его точно так же, как он не любит её, это всегда взаимно. Просто она чертовски боится остаться одна. Остаться без мужской поддержки, без денег, без отца для дочки.

Вот и живут так: мужчина боится дискомфорта и ругани, осуждения со стороны, а женщина боится остаться одна и стать разведенной женщиной с ребенком. В итоге оба медленно разрушают семью.

Но кто-то должен сделать решительный шаг. И я считаю, что это должен быть мужчина. Либо он принимает твердое решение вернуть любовь, либо расходиться окончательно и пытаться снова искать свое счастье. Ребенку уж точно будет лучше в любящей семье, где мама счастлива в новом браке, а также где у неё два папы, каждый из которых дарит ей подарки и заботится о ней.

Еще осталась мать Артура.

Я сказал, что ему нужно сознательно разочаровать её, получить удовольствие от того, чтобы сказать ей: «Мама, я сам разберусь со своей жизнью, даже если ты недовольна». Получить удовольствие от этого разочарования. Он взрослый мужчина

Артур выглядел более решительно. Он обещал мне, что поговорит с женой и мамой, и начнет процесс. Посмотрим, что из этого выйдет.

Павел Домрачев

Помогаю мужчинам решить их проблемы. Больно, дорого, с гарантией

Хочу развестись с женой, но боюсь потерять сына. Как правильно подготовить ребёнка и сообщить жене?

В молодости я совершил, наверное, знакомую многим мужчинам ошибку. Когда мне было двадцать лет, тестостерон зашкаливал, а в сердце было глухо, я встречался с не очень интересной, но очень красивой девчонкой. Она меня любила, а я просто проводил с ней время, всё равно дамы сердца у меня не было. Встречались мы год и довстречались до того, что мне пришлось, как приличному мужчине, жениться на матери своего будущего ребенка.

Поженились. Вскоре у нас родился сын. Это было самое радостное событие за всю мою жизнь. Никогда не думал, что смогу так любить мелкого карапуза. Но факт оставался фактом: я полюбил сына всем сердцем с первой нашей встречи в роддоме. Чего я не мог сказать о супруге. Я хорошо к ней относился, но никаких трепетных чувств у меня по отношению к жене так и не возникло. Я смотрел на своих друзей, которые женились по любви и не замечал разницы: их жены так же их ревновали, пилили, как и моя. Главное, что она подарила мне самого дорогого человечка, а любовь это глупости. Так я размышлял все десять лет нашего брака, до недавнего времени.

К своему ужасу я впервые со школьных времён влюбился. Пускай я буду банален, но это было похоже на удар молнии. К нам на работу пришла новая сотрудница. Ничего особенного, но сначала мы столкнулись в коридоре, и я обратил на неё внимание. А потом закрутилось… Мне нравилось украдкой смотреть на неё в офисе; во время совещаний специально садился рядом с ней; мне нравятся её духи, её манера говорить и двигаться. Сначала я думал, что это временный интерес, затем начал бороться с собой: пытался избегать её, не думать о ней. Но чем дальше, тем хуже. Девушка ответила мне взаимностью и у нас завязались отношения.

Наконец я понял, что нет смысла бороться с собой и нужно признаться себе, что я по-настоящему влюбился. Себе-то я признался, теперь настала очередь признаться жене. Я понимаю, что для неё эта новость будет очень неприятной, но меня больше пугает то, что повлечёт за собой наш развод. Во-первых, жена, скорее всего, уедет к родителям и заберёт сына с собой. Но я его обожаю и не хочу стать папой выходного дня. Во-вторых, даже если я оставлю квартиру жене, и она разрешит видеться с сыном так часто, как я захочу, то сын может не принять мой выбор. Я очень не хочу испортить отношения с сыном, но и со своим сердцем бороться не в силах. Я думал, может сначала поговорить с сыном, подготовить его, а потом уже сообщить супруге. Или это глупо. Я уже запутался и не знаю, как поступить. Сотни пар разводятся каждый день и как-то разрешают вопрос с детьми. Но не всегда в пользу отцов и это меня пугает. Как преподнести эту новость жене, что сказать сыну? Может, кто что дельное посоветует.

9 шагов, чтобы сказать своему супругу, что вы хотите развода

Если вы недовольны и подумываете о разводе, но не знаете, как сказать супругу, этот блог написан специально для вас.

Убедитесь, что вы действительно хотите развода. Не совершайте ошибку, угрожая разводом, потому что вы злитесь.

Это разговор с вашим супругом, только если вы серьезно относитесь к расторжению брака. Как только вы решите, что хотите развестись, сказать супругу будет сложно, потому что вы спровоцируете грусть или гнев.

Будьте готовы, знайте, что вы хотите сказать, и предупредите своего супруга о том, что произойдет.

1. Не устраивайте засаду на своего супруга.

Даже если ваш супруг (а) знает, насколько вы несчастны, нет никакой гарантии, что он / она не отрицает развод. Если ваш супруг (а) не знает, что вы собираетесь расторгнуть брак, будет шоком, когда вы ему скажете. Сообщите супругу, что вам нужно поговорить о чем-то серьезном, и назначьте встречу.

2. Выберите уединенное место.

Выберите тихое время, когда вы не будете отвлекаться, потому что это важный разговор. Найдите уединенное место, если вы не беспокоитесь о безопасности. Сохраняйте спокойствие и рассудительность.

3. Будьте готовы к гневу.

Нет простого способа сказать кому-то, кого вы любили, женились и с кем прожили много лет, что вы хотите с ним развестись. Это будет напряженное обсуждение, поэтому будьте готовы к слезам, гневу, отрицанию, обвинениям и спорам.

Если вы решили, что хотите развестись, не откладывайте, позже сделать это станет труднее.Если вам нужна поддержка, пригласите психолога, хорошего друга или поговорите в общественном месте.

4. Спланируйте, что сказать.

Тщательно подумайте о том, как вы хотите поделиться своими чувствами и четко сформулировать свое сообщение. Начните с краткого описания вашего несчастья, убедитесь, что он / она понимает серьезность ситуации, а затем четко заявите, что вы больше не хотите выходить за него замуж. На этом этапе остановитесь и позвольте супругу ответить, но дайте ему ложную надежду.

5.Не вините.

Не критикуйте супруга и не спорьте о прошлом, потому что вы не сможете договориться о том, что произошло. Используйте утверждения типа «я», сосредоточьтесь на нейтральном языке, сообщите, что вы чувствуете, и сочувствуйте его / ее чувствам. Скажите: «Я знаю, что это трудно услышать, но наш брак распался, и я хочу развестись. Я не верю, что семейное консультирование исправит наши отношения, но нам может быть полезно обратиться к индивидуальным терапевтам ».

6. Сохраняйте спокойствие.

Скорее всего, ваш супруг (а) расстроится, когда вы скажете ему / ей, что хотите развестись, и он / она может рассердиться, захотеть поспорить или даже запугать вас.Не позволяйте себе злиться в ответ и не спорьте.

Слушайте их аргументы и отвечайте спокойно, чтобы вы понимали, как трудно это слышать и как это должно быть обидно, но это то, что вы искренне чувствуете, и вы не можете это изменить. Скажите ему / ей, что мы никак не сможем заставить брак работать.

7. Избегайте пробного разделения.

Если ваш супруг пытается договориться о судебном раздельном проживании, а не о разводе, скажите ему / ей, что вы хотите развод, а не развод, и что ваше решение принято.В противном случае вы просто откладываете проблему.

8. Поддерживайте границы.

Сообщив плохие новости, вы можете почувствовать себя виноватым и захотеть утешить своего супруга своей нежностью. Это ошибка. Сохраняйте личные границы и держитесь на расстоянии, потому что вы не хотите посылать смешанные сигналы своему разлученному супругу. Убедитесь, что он / она знает, что вы серьезно настроены.

9. Нанять юриста по сотрудничеству.

Проведите собеседование с двумя или тремя совместными адвокатами по разводам, наймите того, с кем вы чувствуете себя наиболее комфортно, и немедленно подайте на развод.Соберите финансовую информацию, составьте краткое изложение вашей семейной истории и подготовьте бюджет после развода, чтобы узнать, какие ресурсы вам понадобятся, прежде чем вы посетите адвоката.

После того, как вы решите развестись с супругом, разработайте план, как сообщить ему / ей плохие новости. Обсуждение будет тяжелым. Подумайте, что вы хотите сказать и как аккуратно передать сообщение. Заранее сообщите супругу, что вам нужно поговорить с ним о чем-то серьезном.

Выберите тихое время, нарисуйте сценарий, дайте ему / ей время ответить и ожидайте переживания, сильных эмоций или споров.Избегайте пробного разлучения и ясно дайте понять, что вы хотите развода.

Если у вас есть какие-либо вопросы о том, нужен ли вам развод или вы хотите поговорить с совместным адвокатом, свяжитесь со мной по адресу [email protected] или (210) 776-7707 для личного чата.

Хотите узнать больше?
  1. Почему я развожусь только по совместному желанию
  2. 11 распространенных приемов развода
  3. 10 признаков того, что мне нужен развод

Как сказать жене, что вы хотите развестись

Если вы мужчина, готовый продолжить свою жизнь, перед вами стоит огромная проблема: как сказать жене, что вы хотите развода.Это редко бывает легко, но это необходимый шаг на пути вперед. Вы можете сообщить эту новость до или после разговора с адвокатом по бракоразводным процессам в Чапел-Хилл, но вам нужно знать, что то, что вы говорите — и как вы это говорите — принесет вам совсем другие результаты.

Не будь жестоким

Многие адвокаты по бракоразводным процессам в Чапел-Хилл работали с клиентами, которые были полностью ошеломлены разводом. Хотя вам может казаться, что вы оказываете жене одолжение, постепенно дистанцируясь от отношений, на самом деле это не так; большинство женщин так не думают.Как только вы решили, что хотите развестись, скажите ей. Вы сэкономите много времени, душевных и головных болей, и это лучше для вас обоих.

В поисках правильных слов

В браке ли вы десятилетиями или едва перестали считать месяцы, сложно подобрать правильные слова, чтобы выразить свои чувства. Разберитесь с темами для разговора еще до того, как вы затронете тему, поможет сгладить всю ситуацию.

Попытайтесь перейти прямо к делу.Вы можете сказать: «Вы могли заметить, что мы расходимся. Для тебя это может быть сложно, но я решила, что хочу развестись. Я знаю, что это будет болезненный процесс, но я верю, что мы сможем пройти через него, и оба будем счастливее ».

Ваша жена может захотеть обсудить ситуацию, попросить вас пересмотреть или попытаться выяснить, что привело вас к такому выводу. Отвечайте на ее вопросы правдиво и сохраняйте спокойствие, даже если она хочет ссориться.

Заверьте ее, что вы будете справедливы на протяжении всего процесса и что вы сочувствуете ее чувствам.

Помните: когда вы говорите жене, что хотите развода, вы задаете тон всему процессу. Приготовьтесь к нескольким возможным реакциям — от удивления и шока до гнева или слез.

Выбирайте время с умом

Лучше всего уделить время жене наедине, чтобы сообщить новости. Не говорите ей, когда рядом дети; если возможно, отправьте их на короткое время к бабушке и дедушке или к другому доверенному лицу, чтобы их не было рядом, чтобы подслушать, что вы говорите.Вашей жене потребуется время, чтобы отреагировать, и она может отреагировать эмоционально.

Иди с открытыми глазами

Планируйте заранее возможные реакции вашей жены. Вы можете получить раздражение или холодное плечо. В любом случае, вам придется стоять твердо и твердо стоять на ногах, чтобы закрыть дверь вашему браку. Продолжительное обсуждение — это нормально, но обязательно остановитесь, если обсуждение перестает быть продуктивным.

Как только вы сказали жене, что хотите развестись, позвоните своему адвокату по бракоразводным процессам в Чапел-Хилл, чтобы он или она приступили к оформлению необходимых документов.Ваш адвокат также может помочь вам определить лучшее время для выезда из семейного дома, разработать порядок опеки над детьми и обсудить вопросы раздела имущества, с которыми вам придется столкнуться.


Позвоните нам Напишите нам

Как ответственно сообщить новости о разводе

Как сообщить новости о разводе?

Сказать своему партнеру, что вы хотите разлуки или развода, — это момент истины, и каждый человек, с которым я беседовал, помнит точные подробности этого момента.В моем случае мы отдыхали на озере Тахо, когда я рассказала об этом своему мужу.

Мы сидели и смотрели на чистую голубую воду, на нашу каяк, привязанную к причалу, и на покачивающихся на поверхности уток. А затем я нарушил тишину, сказав: «Думаю, нам следует на время расстаться и посмотреть, что из этого получится. Мне нужно пространство, чтобы узнать, кто я и чего хочу. Мне нужно уйти, когда мы вернемся домой. Я сказал еще кое-что, чтобы это звучало менее окончательно, менее угрожающе и менее обидно. Говоря это, я чувствовала себя сильной и взволнованной, наконец, сообщив мужу новость о разводе.Я тоже испугался.

Кэндис, разведенная семь лет назад, говорит о своей прощальной речи: «Я испытала смешанные эмоции, когда сказала Ленни:« Я ухожу и забираю детей с собой », потому что я все еще любила его; Я до сих пор люблю его. Но в течение трех лет я пытался уговорить его пойти со мной на терапию. Я пытался направить его в реабилитационный центр из-за его зависимости, но он не пошел. Он не хотел смотреть на свою роль. Я чувствую, что делала все, чтобы мой брак работал.

Наконец-то мне пришлось убираться оттуда.Прямо перед отъездом мне приснился сон или видение, в котором говорилось, что я умру, если не уйду. Я ушел, чтобы в некотором роде спасти свою жизнь ». По иронии судьбы, Кэндис сейчас терапевт, который работает с

зависимыми людьми. Как терапевт она советует тем, кто собирается расстаться с браком: «Будьте честны. Говорите правду, если это безопасно. Скажите: «Я ухожу. Это то, что мне нужно сделать для себя. Я думаю, что это лучший вариант для нас обоих на данный момент ».

слов, которые можно использовать, чтобы сообщить новости об ответственном разводе

В зависимости от того, готовитесь ли вы к отъезду, желаете ли вы испытать развод или приняли решение о разводе, ваш выбор определяет степень окончательности ваших слов.Следующие сценарии поясняют эту прогрессию:

1. Как сообщить новости, если вы собираетесь уйти

В идеальной ситуации обе стороны открыты и согласны, очень взрослые и готовы слушать спокойно. В более реалистичной сцене один из супругов недоволен, а другой думает, что все в порядке — или менее заинтересован в изменении статус-кво. Может быть страшно сказать мужу или жене, что вы подумываете об уходе. Вот почему хорошо писать в дневнике, разговаривать с кем-то и планировать, прежде чем общаться с партнером.

«Я много думал о наших отношениях и думаю, что лучше на время расстаться. У меня нет никаких сроков, но я хотел бы поговорить об этом ».

«Наши отношения не улучшаются. Мы много чего перепробовали, больше говорили, и я не уверен, что это лучше. Что ты думаешь о разлуке? »

2. Как сообщить новость, если вы хотите получить судебное отделение

«Мне нужно время и место, чтобы разобраться в своих чувствах по поводу наших отношений.Мне кажется, что я не понимаю этого, пока мы живем вместе. Я просто сбит с толку. Может быть, если мы какое-то время поживем отдельно, мы сможем сосредоточиться, продолжать ходить на терапию и иметь возможность разобраться во всем ».

«На данный момент я думаю, что лучше всего расстаться. Это просто не работает, пока мы живем вместе. Может быть, некоторое время в разлуке поможет каждому из нас разобраться в своих чувствах и том, чего мы хотим ».

«Совместная жизнь сейчас просто не работает. Похоже, что у нас нет точки зрения или способности понять проблему или друг друга.Возможно, будет лучше, если мы будем жить отдельно прямо сейчас ».

Как вы это скажете, зависит от желаемого результата. Вы хотите разлуки, чтобы со временем примириться, или разлука — это ступенька к разводу? Возможно, вы пока не знаете ответа. Некоторые пары начинают развод, чтобы получить полезные инструменты для переговоров о примирении. Другие выигрывают время с пробным разводом, потому что сразу же подать на развод слишком сложно в эмоциональном или финансовом плане. Они делают первый шаг к роспуску.Вам просто нужно делать шаг за шагом, сознательно выбирая место внутренней истины.

«Я хочу развестись». Эту фразу использовали миллионы людей: одни в разгар спора, другие после месяцев или даже лет работы над браком.

3. Как сообщить новости, если вас просят / вас просят о разводе

Если ваш (а) супруг (а) просит о разводе, и вы двое не обсуждали свои проблемы, не разговаривали с консультантом по вопросам брака или не пробовали другие варианты — например, развод в доме — предложите вашему супругу, что это преждевременно.Если ваш супруг не будет вести переговоры и настаивает на том, чтобы уйти и подать на развод, вы вряд ли сможете многое сделать, чтобы изменить его или ее мнение.

Джесси, которая в настоящее время разлучена со своим мужем Мэлом после четырех лет брака, находится в такой ситуации. Мел не отвечал на ее звонки, и когда она наконец связалась с ним, он сказал: «Я не хочу быть с тобой. Я хочу развод.»

С другой стороны, если вы, , являетесь тем, кто хочет развода, и вы уверены, что это то, что вам нужно сделать, то вы можете сказать что-то вроде: «Мы исчерпали все возможности.Мы испробовали все, чтобы этот брак работал, но я не вижу другого выхода, кроме развода ».

Стремление к «правильным отношениям»

Как свободный человек, у вас есть возможность делать все, что вы хотите. Вам не нужно быть в сознании. Необязательно изучать все варианты. Вы можете просто сказать, что хотите развода. Однако я верю, что как человеческие существа мы обладаем более высоким сознанием; у нас есть выбор, и каждое действие имеет соответствующую реакцию. Если мы хотим «правильных отношений» с другими, тогда нам нужно тщательно обдумывать свой выбор и стараться никому не причинять вреда в процессе.Я считаю, что мы должны стараться осознавать каждый момент, потому что выбор, который мы делаем в настоящем, повлияет на нашу жизнь в будущем.

Отчасти причина того, что я пишу о «правильных отношениях», заключается в том, что я не всегда вела себя ответственно во время развода, и мне потребовалось несколько лет, чтобы исправить свое поведение. После нескольких попыток исправить положение моего бывшего мужа и проявить к нему доброту на словах и делах, наши отношения снова основаны на доверии и дружбе. Но, честно говоря, выходя из брака, я часто сознательно обижал его чувства.Я не был тактичен, когда сказал ему, что ухожу, я был жаден до того, что я хотел от дома, и я оставил его с ответственностью за нашего сына и содержание нашего большого дома. Другими словами, я вел себя эгоистично. Это не означает, что я должен был брать на себя всю ответственность за наши семейные проблемы или что я должен был оставаться в браке. То, как он относился ко мне, особенно его отсутствие и пренебрежение, отчасти заставило меня проявить жестокость из-за гнева и возмездия. Тем не менее, я хотел бы быть более осведомленным о влиянии моих действий и слов на всех.Надеюсь, вы сможете извлечь уроки из этих ошибок.


Эта статья была взята и отредактирована с разрешения из книги Сьюзан Эллисон, доктора философии, Сознательный развод: завершение брака добросовестным образом (Three Rivers Press, 2001) . Имеет докторскую степень. В области трансперсональной психологии доктор Сьюзен ведет частную практику с отдельными лицами и группами, чтобы исцелить с помощью традиционных методов лечения, гипноза, технологической терапии, шаманских путешествий и энергетической медицины. www.drsusanallison.com.

Как сказать жене о разводе

Мэтт Аллен

Редактор, DadsDivorce.com

Развод — сложный процесс, и первый шаг — сказать жене о своих намерениях — труднее всего.

Когда дело доходит до советов для мужчин о разводе, как подготовиться к тому, чтобы рассказать об этом супругу, важно иметь сильную систему поддержки, которая поможет вам справиться с тем фактом, что ваш брак безвозвратно распался — даже если вы являетесь инициатором развод.

Как, когда и что вы скажете своему супругу, это определит курс вашего развода.

Во-первых, вы захотите сделать обоснованное предположение о том, как она будет удивлена, когда услышит эту новость, согласно статье в Psychology Today, написанной Сэмом Маргулисом.

«Чем больше она удивлена ​​или шокирована вашим откровением, тем больше времени у него уйдет на принятие развода. И чем меньше она примет это, тем больше она будет пытаться отговорить вас от вашего решения », — написала Маргулис, которая 30 лет занимается практикой посредничества, арбитража и разрешения споров, а также консультированием.

Маргулис написал, что вы должны противостоять естественным побуждениям защитить себя и свои аргументы в последующем обсуждении. Слушайте тихо и не перебивайте ее.

Психиатр Гейл Зальц написала в статье о разводе для канала NBC «Сегодняшнее шоу», что в это время можно признавать чувство печали или стыда, но вы должны оставаться твердыми в своем намерении идти вперед.

Вместо того, чтобы перечислять свои неудачи и недостатки в браке, Маргулис предлагает вам просто сказать, что брак не работает и не работает, и развод — единственный вариант, который вы можете увидеть.

«За 30 лет посредничества в разводе тысяч пар мне ни разу не удалось помочь паре прийти к согласию по поводу истории», — написал Маргулис. «Вы должны признать, что вы оба способствовали разрушению брака и что бессмысленно пытаться выяснить, кто больше виноват».

По словам Маргулис, этот начальный разговор — не время для обсуждения неизбежных деталей и переговоров о разводе. «Это время придет, когда у нее будет время, необходимое для размышлений, и она почувствует себя готовой начать», — писал он.

Важным аспектом этого начального разговора является установка тона для мирного развода. По словам Зальца, приличное и уважительное отношение друг к другу будет высасывать из вас гораздо меньше энергии и занимать меньше негативного эмоционального пространства в вашей голове.

«Здоровый развод так же важен, как и здоровый брак», — писал Зальц.

Также важно минимизировать негативные последствия для себя и, что еще более важно, для ваших детей.

Розалинда Седакка — автор и основатель Национального месяца разводов, ориентированных на детей, и она перечисляет типичные ошибки, которые допускают родители при обсуждении развода или разлучения со своими детьми.К ним относятся:

  • Просить детей нести бремя принятия решений или выбора стороны.
  • Неспособность напомнить детям, что они ни в чем не виноваты.
  • Забывает подчеркнуть, что мама и папа всегда будут их мамой и папой — даже после развода.
  • Сообщает детям подробности о взрослых, чтобы привлечь их внимание или симпатию.
  • Пренебрежение постоянным напоминанием детям о том, что они в безопасности, невинны и очень любимы.
  • Неспособность четко объяснить, что все будет хорошо.

Родители обычно не передают эти сообщения, потому что они просто не подготовлены, сказал Седакка.

Конечно, прежде чем начать разговор такого масштаба со своим супругом, вам необходимо заранее проконсультироваться с адвокатом по семейным делам, чтобы вы полностью осознавали, во что ввязываетесь.

Юрист сможет обсудить юридические стратегии и возможные последствия ваших действий.У Cordell & Cordell есть адвокаты по разводам мужчин по всей стране.

Связанные

Я хочу развод: как сказать мужу или жене, что все кончено

Как будто решить, что вы хотите развода, не так уж сложно, просто подумав о том, чтобы сказать эти страшные слова — я хочу развод — вашему мужу или жене можно быть достаточно устрашающим, чтобы парализовать даже самых сильных из нас.

Как бы это ни было понятно, но пребывание в несчастливом браке из-за вины и страха в долгосрочной перспективе только вредит обоим супругам (а если они у вас есть, то вашим детям).

Честно говоря, процесс обдумывания всего, планирования и набраться смелости, чтобы выполнить шаги, необходимые для начала вашего бракоразводного процесса, часто хуже, чем сам опыт, когда «разговор», наконец, происходит.

Есть много людей, которые никогда не просят о разводе не потому, что они отчаянно этого не хотят, а потому, что они беспокоятся о том, чтобы причинить боль другому человеку, причинить боль своим детям, нанести ущерб их финансовой безопасности и потерять другие аспекты, которые они действительно любят жизнь, которую они построили вместе.Из-за этого также существует множество ситуаций, в которых один из супругов просит о разводе только для того, чтобы позволить отговорить себя от этого партнеру, который полон решимости оставаться вместе, несмотря ни на что (отсюда популярность фразы «Джон, я хочу развода «мем показан ниже).

Хотя вы никогда не можете точно предсказать, как ваш муж или жена отреагируют, когда вы скажете им, что ваш брак расторгнут, подготовка себя к некоторым из возможных направлений вашего разговора может помочь вам достаточно расслабиться, чтобы совершить прыжок ты знаешь, что нужно брать.

Приведенные ниже советы помогут вам начать развод как можно более мирно, сделав этот трудный разговор менее травмирующим для вас обоих. *

Как сказать своему супругу: «Я хочу развода».

1. Назначьте определенное время и место для разговора.

Если вы продолжаете ждать идеального момента, чтобы волшебным образом проявить себя через мистический узор звезд, вы не только будете ждать вечность, но и увеличите вероятность того, что однажды вы просто взорветесь. в ярости сдерживаемого разочарования, отправляя вас обоих в безумную гонку, чтобы найти лучшего (читай самого излишне дорогого) адвоката в городе, прежде чем это сделает другой.

Найдите время, когда вы оба можете сесть дома без детей и без встреч или иным образом расписанных планов, каждый из вас почувствует давление или отвлечет часы.

СВЯЗАННЫЕ С: Как сделать ваш развод настолько дорогим, насколько это возможно для людей

2. Будьте краткими и честными.

Если вы дошли до принятия решения о разводе, скорее всего, вы двое уже пережили ссоры, терапию, дискуссии и встречные жалобы. К тому времени, когда большинство пар разводятся, они хорошо знают друг друга о своих чувствах неудовлетворенности друг другом и супружеской жизнью.

Сейчас не время перефразировать эти аргументы. Вина не имеет значения, и вопрос о том, почему это уже не так, больше не стоит. Брак — это сложно, и это время для упрощения.

Пример того, что сказать: «Мы оба знаем, что наш брак приносит меньше удовлетворения, чем кто-либо из нас хочет или заслуживает. Я ценю вас и ценю ту жизнь, которую мы разделили. Я готов к тому, чтобы мы двинулись дальше с разводом ».

3. Позвольте супругу почувствовать то, что он чувствует.

После того, как вы сделали заявление выше, все, что вам нужно сделать, это сделать паузу.Невозможно предсказать, как отреагирует ваш супруг. Кричать? Плач? Тишина? Попрошайничество? Соглашение?

Вы не можете заранее точно угадать, как они отреагируют, поэтому не напрягайте себя, пытаясь. Просто позволь этому случиться. Нет необходимости спорить, не нужно кричать, утешать, извиняться или пытаться все исправить. Не все в порядке — в том-то и дело.

Позвольте вашему супругу получить его подлинный ответ и номер четыре ниже, чтобы вы не застряли в петле.

4. Заранее выберите «разговорную мантру».

Запомните приведенные ниже слова или что-нибудь подобное, что кажется более естественным для вашего типичного образа речи, и запомните их и будьте готовы поделиться ими по мере необходимости в ходе разговора.

Примеры того, что нужно сказать, используя разговорную мантру, когда вы говорите своему супругу, что вы хотите развода:

  • Они спрашивают, уверены ли вы, что хотите развода. Вы говорите: «Я знаю это хорошо. Я мне грустно и больно.Я приложил все усилия для нашего брака, как мог, и я готов развестись ».
  • Умоляют пересмотреть. Вы скажете: «Я знаю это хорошо. Мне тоже грустно и больно. Я приложил все усилия для нашего брака, как мог, и я готов развестись ».
  • Тебя называют ужасными именами. Вы скажете: «Я знаю это хорошо. Мне тоже грустно и больно. Я приложил все усилия для нашего брака, как мог, и я готов развестись ».
  • Они спрашивают, почему ты все время повторяешься.Вы говорите: «Потому что я это хорошо знаю. Мне тоже грустно и больно. Я приложил все усилия для нашего брака, как мог, и я готов развестись ».

Как и в теннисном матче, один человек может отбивать мяч через сетку только столько раз, что партнер отказывается его отбивать. В конце концов они устанут, у них закончатся яйца, и они пойдут дальше. (Игра не предназначена, но мне это нравится.)

5. По возможности избегайте условного разделения.

Одна из худших привычек человеческой натуры состоит в том, что мы пытаемся продлить неизбежное, чтобы избавить себя от боли.Я знаю, что для меня это никогда не бывает особенно удачным. Как у вас это работает?

Самые сложные дела о разводе, которые я вижу, — это те, которые происходят сразу после долгой разлуки. К тому времени, когда супружеская пара прожила раздельные жизни в течение 6 месяцев, года или более, на их пути уже лежат новые сложности, подобные свежему цементу, который может полностью затвердеть в любой момент.

Может быть, у одного из вас появилась новая вторая половинка. Может быть, у каждого из вас есть новые банковские счета, кредитные карты и инвестиции вместе со старыми совместными, и вы брали деньги с одного и переводили их в другой, и у вас так много финансовых проблем, что вы только что купили себе целый год с судебным бухгалтером. .Может быть, дети сбиты с толку, обеспокоены и борются в школе, что усугубляет общее давление.

Обещаю, разлука никогда не бывает красивой.

Если речь заходит о пробном разлуке, вспомните свою мантру: «Я знаю это хорошо. Мне тоже грустно и больно. Я приложил все усилия для нашего брака, как мог, и я готов развестись ».

СВЯЗАННЫЕ: 10 вещей, которые я хотел бы знать до развода

6. Избегайте обсуждения любых возможных юридических действий или попыток переговоров во время этого разговора.

Сейчас не время для подачи документов о разводе или для сообщения супругу, что вы уже наняли адвоката. Вы делитесь своим решением о статусе ваших отношений, не сообщая партнеру, как будут разделены опека и финансы, что вам сказали делать дальше или что они получат или не получат при урегулировании спора.

Если вы достигнете состояния спокойствия и супруга спросит вас что-то вроде «Что дальше?», Вы можете просто сказать, что хотели бы вместе изучить возможные варианты.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы , доставляемые прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Каждый из вас может исследовать посредников по разводам в вашем районе через Google или онлайн-справочник, или вы можете договориться, что один из вас выберет двух или трех местных посредников, чтобы назначить консультации. После того, как вы выберете кого-то, с кем вы оба чувствуете себя комфортно, посредник проведет вас через процесс регистрации, ответа и переговоров по всем родительским и финансовым аспектам вашего развода.

7. Обсудите, как и когда вы расскажете детям (если они у вас есть).

Вы можете подождать несколько дней, чтобы все успокоилось. Вы можете подождать и посмотреть, что предлагает выбранный вами посредник. Вы можете сначала обратиться к одному или обоим терапевтам.

Важно, чтобы вы и ваш супруг (а) договорились о том, когда и как вы будете делиться информацией о разводе с детьми вместе, как одна команда, так же как вы останетесь командой, как их родители.

8. Если обсуждение не может быть завершено в одном разговоре, установите конкретное время и место, когда оно будет продолжено.

Это может быть много, чтобы пережить такие тяжелые эмоции в воздухе. Если кому-то из вас нужно время, чтобы подумать, поговорить с терапевтом или близким другом, или даже просто подышать, это вполне понятно, и его следует уважать и с готовностью соглашаться.

Не позволяйте разговору затихнуть, спрашивая, когда вы можете продолжить разговор.Выберите конкретное время и место или договоритесь, что один из вас свяжется с другим не позднее следующего дня. Вы зашли так далеко и сделали этот огромный шаг. Было бы стыдно позволить, чтобы ваше устное решение оказалось незаметным для нее.

Это наверняка будет один из самых сложных разговоров в вашей жизни. Имейте в виду, что вы никому ничего не делаете. Вы дарите вам обоим ключ к освобождению от тюрьмы, в которой вы жили.

Помните: вы не разрушаете счастливый брак, что бы вам ни говорили.

Для счастливого брака нужны два счастливых супруга. Если бы ваш брак был прочным и счастливым, вы бы не ломали голову прямо сейчас, пытаясь решить, когда и как подать на развод.

* Чрезвычайно важное примечание: Эти предложения не предназначены для рассмотрения ситуаций, в которых насилие в семье имело место или могло быть разумно предсказано. Уйти от обидчика — чрезвычайно опасное время как для мужчин, так и для женщин в таких ситуациях.Обратитесь за профессиональным советом, если у вас есть основания полагать, что развод может поставить под угрозу вас или ваших детей.

СВЯЗАННЫЙ: Уровень разводов в Америке — почему брак не всегда должен длиться вечно

Заместитель редактора Арианна Джерет, Массачусетс / MSW, является бывшим посредником по семейному праву и сертифицированным тренером по разводам CDC, чья работа была представлена ​​в Cosmopolitan, The Huffington Post, Yahoo Style, MSN, Fox News, Bustle, Parents и другие. Найдите ее в Twitter и Instagram, чтобы узнать больше.

Эта статья изначально была опубликована на сайте Good Men Project. Печатается с разрешения автора.

Как попросить о разводе (лучший способ сказать супругу)

Очень немногие разговоры заканчиваются хорошо, которые начинаются словами «Нам нужно поговорить».

Следующим, вероятно, будет тяжелая дискуссия о деньгах, серьезной проблеме со здоровьем или другой важной жизненной проблеме.

К сожалению, в некоторых разговорах «нам нужно поговорить» нужно сказать супругу, что вы хотите развода.

Рано или поздно, если в отношениях будет слишком много несчастий, недоверия, неверности, дисфункции или просто разрыва любви, перспектива попросить супруга о разводе станет вполне реальной возможностью.

Это разговор, которого никто не ждет, даже несмотря на то, что часто это разговор, который должен состояться.

И если вам интересно, то может показаться, что подавать на развод для женщины труднее, но исследования показывают, что до 70% всех разводов на самом деле инициируются женщинами.

Независимо от того, муж вы или жена, вы можете пережить эмоционально мучительное событие и усугубить его, если не подойдете к делу правильно.

Вы можете быть настолько разгневаны или разочарованы, что все, что вы хотите сделать, это наказать другую сторону. Но реальность такова, что часть этой эмоциональной помойки обрушится на вас обратно.

Есть способы избежать этого, но вы должны быть готовы делать правильные вещи, чтобы вы оба не съели эмоциональную ручную гранату прямо из коробки.

С практической точки зрения, если вы мстите и сигналяете своему супругу на раннем этапе, он собирается еще больше упасть. А сердитый супруг может стоить вам намного больше в виде судебных издержек, алиментов, алиментов и раздела вашего семейного имущества.

Если вы умен, вы поймете, что компромисс начинается с того момента, как вы заявляете о своих намерениях.

Итак, как именно вы попросите своего супруга о разводе?

Нет единственного правильного пути.Но есть несколько подводных камней, которых следует избегать. Вот несколько идей и стратегий, которые помогут вам добиться наилучших результатов.

Подготовка к «разговору» со своим супругом

Как только вы решили, что хотите развестись, вам нужно подумать о том, как сообщить эту новость самым безболезненным способом.

Как инициатор, эмоциональное преимущество у вас. Это означает, что у вас также есть время, чтобы лучше подготовиться к тому, что, когда и как вы собираетесь выступить.

Частично это включает в себя понимание и предвидение эмоционального состояния вашего супруга. Они так же несчастны, как вы? Будут ли они ошеломлены новостями? Намекнул ли кто-нибудь из вас на тему развода в недавнем прошлом?

Заблаговременное осознание этого может повлиять на то, когда и где вы решите сообщить новость о разводе.

Если у вас есть дети, позаботьтесь о том, чтобы они проводили время с другом или родственником, чтобы беседа проходила без перебоев и возбужденных эмоций.

Идеальное место будет зависеть от ваших уникальных обстоятельств и эмоциональной стабильности вашего супруга.

В идеале лучше всего было бы тихое и уединенное место, но если вы опасаетесь, что ваш супруг (а) может резко отреагировать на это, то, возможно, лучше провести обсуждение в общественном месте, где вы все еще можете наслаждаться определенной степенью конфиденциальности. Многолюдный ресторан — не одно из таких мест, но парк может помочь.

Также лучше выбрать время относительного спокойствия. Это означает, что не устраивайте засаду на своего супруга, когда он болеет или у него проблемы на работе.Если вы это сделаете, вы собираетесь подлить газ в открытое пламя.

Спланируйте то, что вы хотите сказать. Вы можете проявить такт, который вы оба способствовали разрушению брака. Укажите причины развода, но будьте осторожны, не заходите слишком далеко и не обвиняйте супруга, даже если он был плохим участником ваших отношений.

Будь тверд, но не сердись. Вы можете быть удивлены или обрадованы, узнав, что вы не единственный несчастный человек в браке.Если ваш супруг не догадывается, они будут знать, что были проблемы.

(Это не значит, что это не застает их врасплох…)

И если вы не обеспокоены вспышкой домашнего насилия в результате объявления о своем решении, проявите приличие и поговорите с глазу на глаз. .

Не выбирайте легкий путь, прося о разводе, отправив текстовое сообщение или электронное письмо. Это неправильно.

Кроме того, вы обязаны попросить супруга о разводе перед тем, как упаковать чемоданы и уехать.Некоторые люди пропускают этот шаг, просто пакуют чемоданы и уезжают в один прекрасный день без предупреждения. Если вы хотите рассердить своего мужа или жену на месть, это хороший способ сделать это.

Готовясь рассказать об этом своему супругу, возможно, вам придется опереться на друга или члена семьи, чтобы попросить совета. И это нормально. Но не сообщайте о своих намерениях заранее нескольким друзьям и родственникам.

Развод достаточно сложен, когда в нем участвуют всего два человека. Доверив окружающих к себе в первую очередь, вы только усложните ситуацию и облегчит представление о вас как о плохом человеке.

Вам нужно обсудить развод со своим супругом, и они должны первыми узнать о ваших намерениях развестись — не говорите своей семье и друзьям до разговора.

Хотели бы вы узнать от своих друзей и семьи, изменилась ли ситуация на противоположную? Или узнать постфактум, что они уже знали, что должно было произойти?

Тем не менее, вам следует заранее составить историю о том, как вы охарактеризуете свои ответы на ряд вопросов, которые обязательно появятся, когда вы обнародуете свои намерения.

То, как вы рассказываете своим детям и членам своей семьи, будет иметь волновой эффект, и вам нужно избегать слишком жестких обвинений.

Люди встанут на чью-то сторону, и каждая мелочь, о которой вы говорите, будет либо использоваться, чтобы слепо поддерживать вас, либо активно вас ненавидеть.

Как сказать супругу, что вы хотите развода: «Разговор»

У вас есть ваш день, время, место и темы для разговора, и вы готовы сказать супругу, что хотите развестись.Вам по-прежнему нужно быть осторожным в том, как вы на самом деле организуете обсуждение.

Имейте в виду, что, хотя у вас было достаточно времени, чтобы мысленно подготовиться, ваша просьба может (читай: будет) ослепить вашего партнера, даже если он уже знает, что брак был в беде.

Вы должны сдерживать свои эмоции, когда сообщаете новости. Сохраняйте спокойствие и вежливость, даже если ваш супруг, несомненно, будет в какой-то степени наброситься на вас. Постарайтесь говорить так, чтобы у них была возможность сохранить достоинство, особенно если вы находитесь в общественном месте.

Если вы подходите к супругу с гневом и разочарованием, не ждите, что он ответит спокойно. Вам необходимо сообщить, что вы приняли решение и что изменить его уже нельзя.

Будьте чуткими, но твердыми. Если вы уступите, вы будете защищаться до конца жизни отношений.

Чем больше ваш супруг удивлен новостью, тем больше времени у него уйдет на то, чтобы принять ее. А при более низкой степени принятия вы можете ожидать более серьезной серии попыток отговорить вас от вашего решения.Не болтай. Четко заявите о своих намерениях, чтобы в конце обсуждения не было проблеска надежды.

Если ваш супруг злится и обвиняет вас, у вас будет искушение попытаться защитить себя. Это ошибка, потому что это приведет только к эскалации, которую вы должны были предвидеть заранее.

Вместо этого дайте им выпустить воздух. Это нормально. Не ругайтесь, иначе вы испортите что-то, к чему нужно подойти более хирургическим путем.

Еще не стоит слишком подробно рассказывать о том, что будет дальше.Делайте это шаг за шагом.

Сейчас не время выяснять, кому достанется машина, собака или дом. Не обсуждайте алименты, алименты или другие важные вопросы во всех подробностях.

И, прежде всего, не соглашайтесь ни на что, кроме того, что вы решили развестись.

Невозможно ясно мыслить, когда тебя переполняют эмоции.

Обещания, данные сейчас, могут быть сожалением, с которыми вы в конечном итоге будете жить.

Если разговор не станет враждебным, подчеркните, что вы полны решимости развестись цивилизованным и уважительным образом.Вы должны быть уверены, что о потребностях каждого, включая вашего супруга, позаботятся, чтобы помочь рассеять первоначальный прилив страха.

На данный момент ваша единственная цель должна состоять в том, чтобы дать вашему супругу столько времени, сколько ему нужно, чтобы переварить новости.

Трудно сказать, как долго это может длиться. Только не дави. Это несправедливо, когда у вас уже есть преимущество первого хода. В целом, на сегодняшний день просто направьте разговор на лаконичность и простоту.

После «разговора» со своим супругом

Если ваш супруг плохо отреагировал во время разговора, и у вас есть какие-либо опасения за свою безопасность или безопасность своих детей, планируйте остаться в другом месте.Если вы ожидаете, что это произойдет, возможно, вы уже захотите упаковать сумку и спрятать ее в новом пункте назначения на случай, если вы даже не сможете вернуться домой, чтобы взять несколько вещей.

Если вы и ваш супруг (а) вернетесь домой, и он набросится, не стесняйтесь звонить в службу 911. Полиция очень чутко реагирует на угрозу домашнего насилия и сделает все возможное, чтобы защитить вас. Есть также несколько ресурсов сообщества, к которым вы можете обратиться, кто предложит вам необходимое убежище на краткосрочной основе.

Еще один возможный шаг, который вы можете предпринять, — это запросить временный запретительный судебный приказ, который запретит вашему супругу приближаться к вам или вашим детям. Они могут быть выданы практически сразу и могут длиться несколько месяцев, пока вы не соберетесь с мыслями и не начнете фактический процесс развода.

В зависимости от уровня токсичности реакции вы можете решить свои проблемы вместе с супругом.

Иногда после того, как первоначальный шок проходит, появляется чувство облегчения и почти что-то вроде товарищества, которое развивается в работе для достижения общей цели.Это случается не всегда, но если вы оба сохраните хладнокровие, вы можете сэкономить очень много времени и денег, пережив неоспоримый развод.

Если это не сработает для вас, начните процесс проверки юридического представителя. Вы хотите убедиться, что вы сделали свою домашнюю работу, чтобы найти адвоката, который лучше всего подходит для вашей ситуации и вашего бюджета.

Если у вас проблемы с собой, подумайте о том, чтобы обратиться к терапевту или профессиональному тренеру по разводам, который может дать вам сильное плечо, на которое вы сможете опереться, когда вы продвинетесь вперед с эмоциональными и финансовыми компонентами развода.

Они смогут внести ясность, устраняя гнев, страх и недоверие, чтобы помочь вам увидеть факты и принять более правильные решения.

Забота о своем психическом здоровье во время развода важнее, чем когда-либо. Обязательно получите необходимую поддержку. Онлайн-терапия может быть отличным вариантом. Попробуйте BetterHelp и выберите из тысяч лицензированных терапевтов. Вы можете связаться со своим терапевтом из любого места по телефону, с помощью текстовых сообщений или видео сессий. Воспользуйтесь этой ссылкой, чтобы получить скидку 10% и связаться с терапевтом >>

Поймите, что развод — это процесс, на развязку которого могут уйти несколько месяцев (даже лет).Если вы потратите тонну эмоциональной энергии заранее, вы можете позже принять неверные решения, просто чтобы покончить с этим.

Не торопитесь и не поддавайтесь давлению в том, что кажется вам неправильным.

(Бывают случаи, когда желательно подавать петицию быстро. Обсудите это со своим адвокатом.)

Если вы решили нанять адвоката или, возможно, поговорили с ним до того, как сообщить эту новость своему супругу, подумайте о ждать, чтобы вручить им документы о разводе, пока они не окажутся в приличном месте, чтобы согласиться двигаться вперед.

Если вы на этом этапе напористы и недружелюбны, вы создадите ненужную драму в будущих переговорах.

Вы уже преодолели чувство утраты и депрессии и уже мысленно отдалились от супруга и брака. Вы должны дать своему супругу время, чтобы поиграть в эмоциональное наверстывание.

В конечном счете, как вы решите сформулировать свои намерения, зависит от вас. Просто знайте, что ваши действия будут иметь последствия, которые будут отражаться на всех этапах, вплоть до подписания судьей окончательного решения о разводе, поэтому принимайте свои решения с умом для вашего же блага, а также для блага вашего супруга и семьи.

Основная литература:

Как сказать своему партнеру, что вы хотите развестись

Сказать супругу, что вы хотите развода, сложно. Это не та беседа, которой стоит ждать; это, вероятно, означает столкнуться с конфликтом и причинить боль своему супругу, и большинство из нас уклоняется от любой из этих ситуаций. Независимо от того, что вы думаете о своем партнере и своем браке, уважение к месту этого человека в вашей жизни — единственный справедливый вариант, который у вас есть. Есть несколько вещей, которые нужно знать, говоря своему супругу, что вы хотите развода, — и да, это неправильный способ сделать это.Экспертный посредник по разводам Сэм Маргулис, доктор философии, доктор медицинских наук, предлагает некоторые экспертные знания о том, как с сочувствием преодолевать сложности ситуации.

Знакомьтесь, эксперт

Сэм Маргулис, доктор философии, J.D. — коуч по разводам и посредник с более чем 40-летним опытом работы в отрасли. Он является автором книг «Руководство для мужчин по цивилизованному разводу», «Работа с разводящимися супругами», « и « Разводиться без разрушения своей жизни ».

Что бы ни происходило в браке, вы всегда должны учитывать, как новости повлияют на вашего партнера эмоционально.Не позволяйте страху сказать супругу, что вы хотите развода, соблазнить вас сделать что-то, что только ухудшит ситуацию.

Как сказать своему супругу, что вы хотите развода

Хотя вам может казаться, что ваш брак распался, вы все равно должны относиться к своему супругу с уважением, когда говорите ему о своем желании развестись, а иногда это трудно. Не пропускайте разговор о разводе и сразу же подайте партнеру документы о разводе. Эта тактика — легкий выход, но легкость временная.Если вы не обсудите свое желание развода и продолжите оформление документов, вы, скорее всего, упустите мирный раскол и начнете войну. «Выберите момент, когда у вас двоих будет какое-то время непрерывно. Выключите телефоны и убедитесь, что дети находятся где-то в другом месте и полностью обслуживаются», — говорит Маргулис.

Еще одна вещь, которой следует избегать, — это просто упаковать чемоданы и однажды уехать. Эта тактика не является зрелым способом решения такой серьезной темы, как развод и разрушение семьи.Вам необходимо обсудить развод с вашим супругом, и ваш супруг должен первым узнать о ваших намерениях развестись.

Не говорите своей семье и друзьям до разговора. Развод достаточно сложен, когда он происходит между двумя людьми. Привлекая к этому других, вы усложняете ситуацию.

Как справиться с реакцией вашего супруга

Если ваш супруг (а) удивлен вашим желанием развода, скорее всего, вам будет о чем заняться, когда вы поделитесь своими чувствами.Когда вы объясняете, что хотите развода со своим ничего не подозревающим партнером, он начнет процесс проработки чувства потери, безнадежности, депрессии и множества других негативных эмоций, с которыми вы уже справились — только они не хотели развод. Вы опережаете своего супруга в процессе скорби.

Между тем, что вы чувствуете, и тем, что почувствует ваш супруг, когда вы объявите о своем намерении развестись, может быть огромный контраст. Вы готовы жить дальше.Ваш партнер будет сомневаться в том, что вы готовы так быстро двигаться вперед, и ему будет больно из-за этого. «Их тон может стать злым, и они могут обвинить вас во всевозможных ужасных вещах. Все эти реакции нормальны и предсказуемы», — говорит Маргулис. Однако постарайтесь не защищаться. Слушайте и не перебивайте.

Для оставшегося супруга полезно, если уходящий супруг может проявить сострадание и сочувствие к их боли. Быть рядом с человеком, которому вы причинили боль, может быть нелегко, но потратить время на то, чтобы расслабиться, вы не пожалеете в будущем.

Помните об эмоциональном вреде

Когда партнер остается и получает нежелательный развод, он чувствует, что потерял контроль над своим браком и планами на будущее. Теперь вы все под контролем, и если вы плохо будете вести себя по отношению к супругу, которого покидаете, это только усилит конфликт и нанесет больше эмоционального вреда. Будьте любезны и дайте им время разобраться в обстоятельствах и будущем, прежде чем вовлекать другие стороны. Не вовлекайте никого, включая ближайших родственников или детей, пока вы оба не будете готовы обсуждать будущее.

Вам не обязательно нравиться реакция супруга. Скорее всего, ваше желание развестись будет трудным ответом, но проявление сострадания к их опыту и переходу, который они переживают, упростит процесс развода для всех участников.

.

Добавить комментарий