Можно ли быть счастливой без мужчины? | Блоги
Актуальный вопрос, не правда ли? Говорят, Россию накрыла эпидемия одиноких женщин. Выгораживая свое одиночество и превознося его в ранг чуть ли не современной благодетели на фоне опустившихся мужчин, женщины чего только не придумают. Сегодня я утверждаю: нельзя быть одинокой и счастливой.
На западе женщину, которая живет одна, назовут скорее свободной, в то время как в России обязательно — одинокой. Одинокой – это почти что ущербной. Быть одной не престижно в нашей стране. Одинокая женщина зачастую становится виновницей сплетен и насмешек, как часто мы сами говорим и слышим: «Она такая стерва, потому что ей мужика не хватает». В России совершенно другое представление о самодостаточности, нежели на Западе, и отсутствие семьи и мужчины, по моим ощущениям, у нас воспринимается как провал. И это правильно: не нужно оправдывать одиночество и относить его на счет личного выбора, это не выбор, это всего лишь неудача и следствие ошибок, лени, предвзятого мнения и завышенных ожиданий.
Но так ли виноваты женщины в своем одиночестве? Здесь демографы и социологи назовут массу причин, но лично мне самыми весомыми кажутся лишь несколько – это феминизм с одной стороны и неуемная корысть и эгоизм– с другой. Многие наши женщины вдруг решили, что они достойны лучшего, что они не хотят страдать, и не будут терпеть. Ведь они – выдающиеся создания, шагнувшие за последние 50 лет так далеко, способные много зарабатывать, хорошо выглядеть и рожать детей из пробирки. И в результате они либо не находят мужчину до 30 лет, довольствуясь непродолжительными романами, либо к 30-40 уже разводятся, потому что их мужчина, по их мнению, оказался не самым лучшим, не самым богатым, не ровней.
Разводятся сейчас из-за всякой ерунды: пьянство, измена, низко статусная работа и бедность супруга, а также отсутствие взаимопонимания. С каких пор эти причины стали толкать на развод? Разве в какие-то другие времена дела обстояли лучше, а мужчины сплошь были трезвенниками, верными и часами вели задушевные беседы о женских проблемах? Дело в том, что феминистическая западная чушь, активно пропагандируемая в журналах и книгах, замусорила нам мозги, и мы уверились, что мы достойны лучшего, и лучшее – это эквивалент идеального, а если идеального нет, так значит, можно быть счастливой и без мужчины.
Нам внушают, что мужчина – это балласт, и мы в это верим, ведь так проще –проще быть одной, чем делать что-то самой для отношений и идти дальше личных интересов и амбиций.
Но что нам это дает? Не нужно обманываться: одинокая есть одинокая– опустошенная, озлобленная, чрезмерно властная либо, напротив, безынициативная, угрюмая, апатичная, неуверенная в себе. Впрочем, бывают исключения, и я не берусь вешать ярлыки, но для меня бесспорно, что одинокий человек так или иначе деформирован.
Конечно, одинокой можно быть и в браке. Иногда и мне кажется, что я одинока, не буду утверждать, что у меня идеальные отношения. Но мне даже страшно представить, что для многих это состояние – постоянное. Это страшно. Для меня факт присутствия в моей жизни человека, с которым так много пережито, переговорено, переделано и еще предстоит так много совершить – вместе — значительно важнее больших зарплат, нескончаемого внимания, страстной любви и даже верности. Мой мужчина – это мой дом, пристанище, спокойствие, веселье, радость и печаль.
И в каком-то роде — смысл моей жизни.
Милые женщины, не нужно убеждать себя в том, что одиночество – это нормально только потому, что все мужики – козлы и что после 40 встретить нормального невозможно. Конечно, физически это трудно, у нас на 20 неженатых мужчин приходится 58 незамужних женщин, и чем старше возраст, тем ситуация критичнее. Но при желании можно найти мужчину, вам ли не знать? Кругом так много молодых, старых, некрасивых, разведенных, инвалидов, бездомных, безработных, застенчивых или даже женатых. Все они люди, и они могут стать гораздо ближе, чем любой красавец и олигарх. Может быть, им просто не хватает вашей любви, честности, верности, трудолюбия и терпения для того, чтобы стать лучшими и идеальными для вас?
Я уверена, большинство женщин одиноки не потому, что нет мужчин – они есть, и их довольно много. Говорят, у каждой представительницы прекрасного пола есть поклонник, которого она не замечает. Многие женщины одиноки, потому что боятся пробовать. Я знаю много тех, кто сознательно уходит от отношений, считая, что им это не нужно.
Что уже поздно начинать, что кандидат неудачный, что дети будут недовольны, что квартира слишком маленькая, что устала от предыдущих отношений. Плюйте на все, ищите любовь, ищите привязанности и душевной теплоты. Женщина создана для любви, для счастья, для мужчины, а не для рутины рабочих будней и одиночества. Человек должен жить в паре, в семье, разве в праве мы менять заведенный в этом мире порядок?
Жизнь без мужчины: как научиться жить одной и можно ли стать счастливой в одиночестве
«Как же тебе тяжело, наверное, бедняжке, одной», «без мужика в доме никак», «не девочка уже по заграницам мотаться, в твоем возрасте пора бы и замуж».
Наверняка вы сможете продолжить список этих абсурдных стереотипов, которые вы можете слышать каждый день.
Если вы одиноки, самодостаточны и… счастливы, вы точно будете раздражать окружающих. Ибо жизнь без мужчины для многих женщин невозможна.
Оглавление:
- «Хоть плохонький, да свой»
- Черная дыра
- Веста-не-веста
- Барби
- Воительница
- Прожить без мужчины — миссия выполнима
- Одиночество не равно страдание
- Потратьте время с пользой!
- Будьте счастливой
- Расслабьтесь
- Осознайте, что вы прекрасны
- Развивайтесь
- Общайтесь
- Но не перегибайте
- Другие статьи Психо/логики, которые могут вас заинтересовать:
«Хоть плохонький, да свой»
Фраза от создателей «бьет, значит любит» и прочей ерунды.
Многие женщины считают свою жизнь неполноценной без мужчины.
Но абсурдность этого факта заключается в том, что они уверены в необходимости иметь рядом с собой «штаны». Не любимого человека, партнера, друга, любовника, а просто представителя мужского пола.
Потом из этих неполноценных союзов рождаются знакомые всем примеры патологических отношений с нищебродами и слабаками.
Кто-то может спокойно жить в одиночестве, развиваться и выбирать правильный путь к нормальному мужчине и гармоничным отношениям.
Кому-то, наоборот, жизнь без мужчины не представляется возможной: без мужа женщина чувствует себя ущербной, недостойной, неполноценной и т. д.
Читайте также: Почему мужчина не дарит цветы и подарки? 5 способов сделать мужчину щедрым и внимательным
Можно выделить несколько типов таких женщин.
Черная дыра
Правильная женщина взращивает в себе благодарность, любовь и желание делиться с окружающим миром этими чувствами.
Но женщины с черной дырой внутри — жадные и голодные, с безгранично большой страстью утолить свои страхи и вылечить травмы с помощью мужчины.
Они ищут в нем заботу и ласку, которых, возможно, им так не хватало в детстве. Но абсолютно не умеют строить нормальные отношения.
Мужчина для таких женщин — просто способ заполнить пустоту в душе.
Читайте также: Как женщина влияет на успех мужчины? Все про женскую благодарность, веру и вдохновение мужчины любой ценой
Веста-не-веста
«Ведическая женщина» уверена, что ее предназначение — служить мужчине. Сама по себе она недостойна любви. Поэтому нужно быть хорошей, чтобы заслужить ее.
Вся жизнь такой женщины подчинена взращиванию в себе богини. Ради того, чтобы быть желанной для мужчины.Естественно, что мужчина обязательно должен быть рядом, хоть какой-то. Иначе для кого все это делается?
Барби
Есть такой тип совершенно неприспособленных к жизни женщин.
Когда они покидают родительское гнездо, оказывается, что сами по себе они жить не могут. И тогда единственным способом выжить становится мужчина.
Читайте также: Как сохранить отношения после измены. 4 невероятных способа не убить мужика после похода налево
Воительница
Для нее смысл жизни заключается в вечной битве за мужчину. Привлечь его внимание, удержать, увести из семьи — неважно, что именно.
Важно — постоянно быть вовлеченной в процесс. Иначе ее жизнь становится блеклой и скучной.
Если вы не относитесь к этим типажам, поздравляем! Вы на пути к правильным отношениям. Но что делать, если вы сейчас одиноки? Как жить без мужчины и быть счастливой?
Читайте также: Брак по залету: стоит ли выходить замуж из-за незапланированной беременности
Прожить без мужчины — миссия выполнима
Бывает затянувшееся женское одиночество. Когда вам уже не нужны отношения, когда «я сама» и прочие ненужные женщине вещи.
И есть правильное временное одиночество, когда вы:
- работаете над собой;
- ждете правильного мужчину;
- верите в любовь;
- не заполняете свою жизнь мимолетными связями;
- не говорите: «не хочу отношений с мужчинами никогда больше»;
- не играете в сильную и независимую.
Одиночество одиночеству — рознь. Есть много семейных пар, которые одиноки в браке. Есть много одиноких женщин, которые счастливы сами по себе.
Научитесь правильному одиночеству, которым можно наслаждаться. Зачем жертвовать своей свободой и соглашаться на нищеброда или тирана только потому, что вы одна?
Читайте также: 5 вариантов, чем женщине заняться в свободное время. Психология досуга
Одиночество не равно страдание
Жить одной — не значит быть одинокой. Мучиться в отношениях с нелюбимым человеком — гораздо хуже, чем наслаждаться возможностями, которые дает вам одиночество.
Сколько душевных сил уходит на изматывающие отношения…
Помните, как ваши подружки сначала спешили выскочить замуж, а потом изливали вам душу за бокалом вина: «не любит, не помогает, я все сама»?
Так стоило ли торопиться? Их мужья отворачиваются к стенке после секса и храпят.
А вы свободны от этого. Осознайте это и наконец-то снимите со лба табличку: «Ищу мужика».
Читайте также: Как женщине после развода найти отца ребенку, а себе – мужа? Психология поиска мужчины
Потратьте время с пользой!
Будьте счастливой
Смейтесь до упаду, путешествуйте, узнавайте мир. Поймите, что вечная погоня в мини-юбке и на шпильках за мужчиной невозможна. Рано или поздно вы свалитесь с ног.
Поэтому наслаждайтесь жизнью. Женщина, излучающая счастье, притягивает правильных мужчин.
Расслабьтесь
Делайте то, что хотите. Балуйте себя. Вам не нужно убираться по графику или стирать носки. Так посвятите это время себе. Ешьте вкусную пищу, покупайте себе красивые вещи.
Это не значит, что вы не сможете этого делать с мужчиной. Просто приоритеты немного поменяются.
Сейчас вы — главная героиня. Наслаждайтесь этим моментом.
Читайте также: 5 выгод закона взаимного одобрения в отношениях, о которых обязаны знать все мужчины и женщины
Осознайте, что вы прекрасны
И вам не нужно ничье одобрение.
Научитесь слышать себя и свои желания.
Пойте, танцуйте, полюбите свое тело и подружитесь с ним. Поверьте, оно не останется в долгу.
Читайте также: Свободная любовь: стоит ли заниматься сексом без обязательств? Психология секса без отношений
Развивайтесь
У вас просто куча свободного времени, которое можно потратить с пользой.
Запишитесь на курсы танцев, научитесь рисовать, выучите иностранный язык, спланируйте и отправьтесь в путешествие. Одна. Это очень полезный опыт.
Общайтесь
Вам не нужно спрашивать разрешения, чтобы пойти с подружками в бар. Вы можете знакомиться на улице или в интернете.
Не бойтесь приключений, заводите новые знакомства. Ведь вы можете встретить достойного мужчину в любой момент.Освободите в своей жизни место для него.
Не засоряйте пространство сложными и бесперспективными отношениями.
Читайте также: Как не ревновать мужчину к ребенку от первого брака. 10 табу и 7 способов подружиться с его детьми
Но не перегибайте
Грань между счастливой свободной правильной женщиной и старой девой в окружении 10 котов очень тонкая. Не бросайтесь из крайности в крайность. Научитесь быть счастливой в любом состоянии.
Не гоняйтесь за мужчинами, но и не становитесь мужиком. Помните, что только вы ответственны за свою жизнь и за свое счастье.
Вы можете быть несчастной и сами по себе, и рядом с мужчиной. А можете выбрать другой путь.
Читайте также: Как выбрать смазку для секса. На что обратить внимание при выборе лубриканта для интимных отношений
Для правильной женщины временное одиночество — это свобода и право выбора. Для слабой и зависимой — страдание.
Женщина создана, чтобы быть счастливой, любимой и дарить любовь.
А не для рутинного служения мужчине и тяжелой работы.Не бойтесь быть разной, позвольте себе побыть одинокой, чтобы лучше понять себя и найти достойного партнера.
Понравилась статья❤️? Сохраните ее себе в пинтерест👇🔥
Другие статьи Психо/логики, которые могут вас заинтересовать:
Читайте также: Как запрограммировать себя на счастье? Работайте над телом, мыслями и окружением. Психология счастливой жизни
Читайте также: Как успешно пройти этап притирки в отношениях? 3 секрета, как притирку не превратить в шлифовку
Читайте также: Как найти время для себя любимой, находясь в декрете с маленьким ребенком. Психология декретного тайм-менеджмента
Читайте также: О чем поговорить с парнем. 4 принципа общения с мужчинами, которые сделают из любого мужика болтушку. Психология общения
Читайте также: Как взрослой дочери наладить отношения с мамой? 8 советов психолога
Читайте также: Кто такая успешная женщина? 5 правил успеха и простейшая техника достижения результата
Читайте также: Как помочь ребенку найти друзей? Советы родителям, чьим детям не с кем дружить
Читайте также: Классические ошибки мужчин в отношениях.
5 ошибок, которые уничтожили не один миллион счастливых пар. Хватит их допускать!
Читайте также: Как познакомиться с парнем в тренажерном зале. 4 хитрости, чтобы привлечь мужчину в тренажерке
Читайте также: Почему мужики дрочат на одних, а трахают совсем других? Антифеминистка жестко разоблачает лживых любителей “богатого внутреннего мира”
Читайте также: 5 верных способов сохранить отношения, даже если вы замужем 20 лет, у вас трое детей и скоро появятся внуки. Психология брака
Читайте также: Чем жирный мужик хуже жирной бабы. Голая целлюлитная правда
Читайте также: Как вернуть страсть в отношения. 10 проверенных способов, которые реанимируют даже давно остывшие чувства
Читайте также: Как сделать мужчину уверенным в себе? 3 совета для женщин, которые хотят сверхрешительного и непоколебимого мужчину
Читайте также: 5 шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение и не слиться в процессе
Читайте также: Как правильно просить мужчину? Секретная техника, от которой растает любой мужик
Читайте также: Что такое ревность? Причины недоверия в отношениях и как от него избавиться? Психология ревности
Читайте также: 2 способа выражать недовольство мужчине.
Первый – обычный, второй – правильный. Психология обратной связи мужчине
Читайте также: Хорошие последствия коронавируса: 8 вещей в нашей жизни, которые станут лучше после пандемии COVID-19
Читайте также: Что такое прокрастинация и как бороться с прокрастинацией? 9 способов перестать откладывать дела на потом
Устали от одиночества? Как справиться с одиночеством без значимого другого
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Что делать, если вы устали от одиночества?
Понять, что вы устали от одиночества, может быть тяжело. Хорошая новость заключается в том, что если вам надоело быть одиноким, есть определенные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы изменить ситуацию. Заглядывая в онлайн-знакомства, помещая себя в социальные сети и выходя из дома, вы повышаете вероятность встречи с потенциальным партнером.
Когда вы устали от одиночества, спросите себя, что вы чувствуете, этот способ тоже очень хорошая идея.
Вы можете чувствовать себя одиноким, или вы можете быть готовы к отношениям. Чувство усталости от одиночества не является чем-то стыдным. Тем не менее, ваше психическое здоровье должно понимать, что вызывает у вас чувство усталости от болезни.
Как перестать быть одиноким?
Если вы хотите перестать быть одиноким, то это означает, что вы должны заняться отношениями. Для этого вам нужно представить себя с лучшей стороны потенциальному партнеру. Это потребует помнить о хорошем стиле, советах по красоте и о том, куда идти. Вы также захотите выяснить, чего вы хотите в отношениях, а чего не хотите.
Даже если вы готовы к отношениям, может потребоваться время, чтобы перестать быть одиноким. Все отношения не возникают в одночасье; однако, поскольку вы работаете над тем, чтобы перестать быть одиноким, вы можете использовать это время для личного роста, хобби и занятий, которые приносят счастье в вашу жизнь. Иногда лучшие отношения и партнер могут найти вас в тот момент, когда вы меньше всего этого ожидаете.
Нормально ли чувствовать себя одиноким?
Многие люди время от времени чувствуют себя одинокими. Само по себе чувство одиночества — это не то, из-за чего вы должны чувствовать себя плохо; однако, если вы чувствуете себя одиноким, это может быть признаком того, что вам будет полезно общество других людей.
Если вы чувствуете себя одиноким, потому что вам надоело быть одиноким, это может подействовать по-другому. Если вам надоело быть одиноким и вы готовы к отношениям, не помешает проявить себя и познакомиться с новыми людьми. Погружение в социальную среду может помочь справиться с чувством одиночества и увеличить шансы встретить нового романтического партнера.
Можете ли вы быть счастливы в одиночестве?
Вы можете быть абсолютно счастливы как одинокий человек. В одиночестве нет ничего постыдного, и ваш статус отношений никогда не должен быть единственным определяющим фактором того, испытываете ли вы счастье или нет.
Быть счастливым в одиночестве более чем возможно. Все дело в том, чтобы сосредоточиться на себе, проводить время с семьей и друзьями, путешествовать, найти новое хобби, пробовать новый стиль/режим красоты и т. д. Как одинокому человеку перед вами открывается бесчисленное количество вариантов, и есть множество возможностей. вещи, которые вы можете сделать, чтобы обеспечить свое счастье. Социальное клеймо, утверждающее, что люди должны быть несчастными, если они одиноки, не соответствует действительности.
Как долго вы должны быть одиноки?
Нет никаких установленных временных рамок, в течение которых вы должны быть одиноки. Это зависит от каждого человека и его собственных интересов, целей и желаний. Если вы хотите быть в отношениях, есть способы сделать это возможным. Точно так же, если вы хотите быть одиноким и сосредоточиться на себе, вы тоже можете это сделать.
Настоятельно рекомендуется оставаться одиноким столько, сколько вы хотите. Легко оглянуться вокруг и почувствовать, что все остальные находятся в отношениях, но вы должны делать то, что работает для вас. Доверяйте себе и делайте то, что считаете правильным. В конце концов, только вы можете определить, как долго вы должны быть одиноки.
Быть в отношениях лучше, чем быть одиноким?
Легко оглянуться вокруг и почувствовать, что отношения лучше, чем одиночество. Это сообщение передается в СМИ, но одно не лучше другого. Решение быть в отношениях или быть одиноким зависит от того, чего вы хотите. Многие люди счастливы в одиночестве, в то время как другие счастливы в отношениях.
Если вы одиноки, вы можете использовать этот период, чтобы сосредоточиться на своем личном росте, психическом здоровье, выборе стиля/красоты и т. д. Никогда не позволяйте никому говорить вам, что быть в отношениях лучше, чем быть одиноким, или наоборот.
Люблю ли я его или мне одиноко?
Если вы состоите в отношениях, иногда может быть сложно понять, любите ли вы свою вторую половинку или вы просто одиноки. Если это проблема, спросите себя, можете ли вы представить себя счастливым с другим партнером, а не с тем, с которым вы сейчас находитесь. Если ответ «да», то есть вероятность, что движущей силой ваших отношений может быть личное одиночество, а не любовь к партнеру.
Личные размышления, честность перед собой и четкая оценка ваших отношений в конечном итоге помогут вам определить, любите ли вы его или просто одиноки. Иногда ответ на этот вопрос приходит не сразу, и это тоже нормально. Не бойтесь работать над вещами и разбираться во всем в своем собственном темпе.
Какое лучшее лекарство от одиночества?
Компания близких — лучшее лекарство от одиночества. Если вы чувствуете себя одиноким, это может быть признаком того, что вам следует провести некоторое время со своими близкими. Пообедать с другом, сделать покупки для красоты или стиля с родственником и т. д. — это лишь несколько примеров того, как можно провести время с другими, чтобы избавиться от чувства одиночества.
Если вы обнаружите, что чувствуете себя одиноким даже после того, как хорошо провели время с близкими, это может быть серьезной проблемой. В такой ситуации поиск консультационных или терапевтических услуг может творить чудеса. Работа с профессионалом может помочь вам почувствовать себя лучше и разобраться в том, что заставляет вас чувствовать себя одиноким.
Как мне пережить вечное одиночество?
Может быть трудно чувствовать, что ты навсегда останешься один. Однако, даже если вы так себя чувствуете, важно знать, что вам не обязательно оставаться в одиночестве навсегда. Иногда, когда вы долгое время одиноки, вам может казаться, что надежды нет. Однако во многих случаях нужный человек переходит ваш путь, когда вы меньше всего этого ожидаете.
Если вы боретесь с депрессией, сильным чувством одиночества или чувством, что вы всегда будете одиноки, настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту по психическому здоровью. Работа с консультантом или терапевтом может быть очень полезной в эмоциональном, умственном плане и в других аспектах вашей жизни. Никто не заслуживает того, чтобы чувствовать, что он навсегда останется один.
Буду ли я счастливее после развода?
Если вы попали в ловушку несчастливого брака, то шансы, что вы будете счастливее в разводе, чрезвычайно высоки. Во многих отношениях несчастливый брак может заставить вас чувствовать себя более одиноким, чем развод. В конце концов, однако, все сводится к тому, что вы чувствуете себя наиболее комфортно. Вы должны спросить себя, считаете ли вы, что ваш брак стоит того, чтобы за него бороться, или вы достаточно боролись и готовы отпустить.
Пережить развод — серьезное и важное жизненное решение; это не похоже на простое изменение режима стиля/красоты. Выбор выйти из брака — серьезный выбор; вот почему вы хотите убедиться, что вы уверены, прежде чем выбрать этот маршрут.
Нормально ли быть одиноким в 30 лет?
Быть одиноким в 30 лет (или в любом другом возрасте) — это абсолютно нормально. Несмотря на определенные убеждения, не существует установленного возраста, в котором человек должен или должен быть в отношениях. Выбор быть в отношениях или быть одиноким остается на усмотрение каждого человека — любой, кто утверждает, что быть одиноким в 30 лет — это неправильно или что-то, чего следует стыдиться, неправ.
Если вы захотите сменить статус одиночки в 30 лет (или в любом другом возрасте), в этом тоже нет ничего плохого. Тем не менее, независимо от вашего возраста, выбор быть одиноким или вступить в отношения должен основываться на том, чего вы хотите, а не на чьих-то еще стандартах.
Лучше быть женатым или одиноким?
У брака и одиночества есть свои плюсы и минусы. Лучше ли быть женатым или одиноким, все зависит от вас. На этот вопрос нет однозначного ответа, потому что то, что лучше для вас, определяется вашими желаниями.
Вы хотите супруга и семью? Вы больше склонны проводить время с собой и исследовать жизнь как личность? Брак может быть лучше для того, кто ответит утвердительно на первый вопрос; Между тем, человек, ответивший «да» на второй вопрос, может обнаружить, что одиночество для него лучше.
Лучший способ определить, следует ли вам быть женатым или незамужним, — это узнать себя, свои жизненные цели и свое будущее.
8 решений одиночества, не требующих романтических отношений
«Люди одиноки, потому что строят стены вместо мостов». ~Джозеф Ф. Ньютон
Прозрение наконец произошло. Почему это заняло так много времени? Я спрашиваю себя об этом, оглядываясь назад на последние девять лет, которые я провел, пытаясь скрыть свою настоящую проблему. Одиночество.
Выйдя замуж в двадцать лет, а затем расставшись девятнадцать лет спустя, прошло еще два года, прежде чем я встретила другого мужчину, в которого влюбилась почти сразу. Он с самого начала сказал мне, что у нас никогда не будет отношений, и тем не менее я продолжал поддерживать нашу дружбу в различных форматах в течение последних семи лет.
В то время я также пытался, хотя и безуспешно, найти кого-то еще, кто стал бы частью моей личной жизни. Всего пять месяцев назад я познакомился с другим человеком, и после очень трудного периода свиданий, длившегося три с половиной месяца, я прекратил его. У нас были совершенно другие первичные ценности. Так что, по сути, я не женат уже девять лет.
К моему удивлению, последний мужчина научил меня тому, что последние девять лет не были напрасными. То, что я одинок, не означает, что я не представляю ценности для общества (именно так я думал).
Теперь, когда я снова предоставлен самому себе, я понимаю, что весь этот процесс поиска партнера вовсе не был связан с поиском отношений. Я отчаянно пытался преодолеть одиночество — и, возможно, целых двадцать лет!
Давайте посмотрим, что происходит, и посмотрим, сможете ли вы идентифицировать себя с кем-либо из них:
Трудоголик
Вместо того, чтобы столкнуться с реальной проблемой одиночества, я посвятил себя своей работе и различным деловым предприятиям.
Люди в реальном мире могут видеть и получать пользу от моих продуктивных усилий. Увы, мне так и не удалось оставить себе разумное количество вознаграждения или провести столько времени, сколько хотелось бы, со своими детьми.
Постоянно помогаю
Да, мне легче сказать да, чем нет. О, Сью, ты так хороша в… не могла бы ты…? И ответ почти всегда положительный. Только нет, когда у меня есть что-то еще, что я делаю для кого-то еще.
Пренебрежение
Я не подстригаю волосы каждые шесть недель, делаю маникюр только в случае необходимости и считаю усилия, которые требуются, чтобы приодеться, пустой тратой продуктивного времени, а не чем-то особенным и интересным. Недавно мне потребовалось четыре часа, чтобы одеться и подготовиться к рождественскому мероприятию, и к концу я чувствовал себя измотанным. Разве не должно быть весело одеваться? Почему общественные мероприятия тоже кажутся работой?
Социальная изоляция
Двадцать лет назад я переехал из родного города. С тех пор я вырастила двоих детей, которым сейчас девятнадцать и шестнадцать, без поддержки семьи. Я бесчисленное количество раз пытался связаться с разными людьми, но почему-то они считают меня слишком занятым, и поэтому мы почти никогда не наверстываем упущенное.
У меня были краткие моменты общения, а затем длительные периоды самостоятельной жизни.
Жертва
Это настоящее уродливое лицо. Мне очень хорошо удавалось маскировать это в различных формах, чтобы вызвать немного сочувствия, но если я действительно хочу признаться, то должен признать, что попал в ловушку воспоминаний и слов «бедняжка».
Это мешает мне делать то, что я мог бы делать, и это дает мне повод сказать, почему моя ситуация такая, и заявить, что отношения — единственная панацея, когда это не так.
Я потерял счет прочитанным книгам, курсам личностного развития, которые посетил, и целителям, к которым обращался за помощью. Я пробовал консультировать, психологию, гипнотерапию, пастырское служение, энергетическое исцеление, кинезиологию, массаж, разговаривать со всеми, кто готов слушать, писать, гулять с соседскими собаками, ходить на всевозможные мероприятия и многое другое.
Теперь я понимаю, что основной причиной всех этих поисков ответов или лекарства для меня является одиночество.
Однако я достаточно мудр, чтобы знать, что некоторые стратегии преодоления одиночества более успешны, чем другие.
Я также знаю, что одиночество может возникать как внутри, так и вне отношений, поскольку я чувствовал это в обеих ситуациях.
Ирония в том, что я регулярно советую людям, как наладить контакт в новом месте, и даже выполняю свои собственные советы, но защитный барьер, который я поставил вокруг себя, чтобы защитить себя от боли одиночества, остановил дружбу от сквозь.
Я был дружелюбным, но недостаточно уязвимым, чтобы позволить людям увидеть меня настоящего. Неудивительно, что они позволили мне постоять за себя!
Если вы также создали барьер личной защиты или чувствуете себя одиноким, я могу порекомендовать следующие советы, чтобы преодолеть его:
1. Общайтесь через свои занятия спортом, хобби, увлечения или интересы.
Познакомьтесь с единомышленниками, которые разделяют то, что вам нравится. Они найдут для вас время; у других людей уже есть полные календари.
2. Одолжите или приютите собаку и отправляйтесь гулять.
Люди разговаривают с людьми с собаками.
3. Поговорите с пожилыми людьми.
У них много мудрости, времени и советов, которыми они могут поделиться. Слушая, вы также подтверждаете их, а также себя.
4. Ожидайте, что это будет сложно.
Вам может быть трудно, но не сдавайтесь. Продолжайте, но сначала начните с самых простых вариантов.
5. Узнайте, почему вы чувствуете себя одиноким.
Возможно, вы носите с собой горечь, обиду или чувство вины. Пришло время простить себя и других, чтобы у вас был лучший шанс наладить связь с собой и другими.
6. Празднуйте.
Разработайте новые распорядки и ритуалы, чтобы отпраздновать особые события и вознаградить ваше новое здоровое поведение.
7. Будь смелым.
Для преодоления вредных привычек требуется мужество и настойчивость, но все начинается с вас, а не с кого-то другого. Просите о помощи, ищите совета, но берите на себя полную ответственность за свое счастье.
