Как стать более хладнокровным: Как стать хладнокровным и равнодушным

Как стать хладнокровным и равнодушным

 

Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, способной вывести вас из себя – Зигмунд Фрейд.

Хладнокровие – одно из самых нужных качеств в современных условиях жизни. Когда все бешено ускоряется, когда окружают проблемы, когда надоедают корыстные люди, хочется просто ничего не чувствовать и взять под горло весь этот сумбур. В эти моменты ты осознаешь важность спокойствия и равнодушия для достижения своих целей.

И чтобы перейти от осознания к практике, необходимо полностью изменить свою личность. В этой статье мы рассмотрим, как это сделать и что конкретно нужно предпринять.

 

Содержание

1.  Как развить хладнокровие, советы
2. #1 Сосредоточьтесь на себе
3. #2 Станьте лучше других
4. #3 Пошлите все и всех
5. #4 Сохраняйте внешнее спокойствие
6. #5 Состояние тела = состояние души
7. #6 Упорядочите свою жизнь

 

#1 Сосредоточьтесь на себе

Может  это кому-то покажется неправильным, но в нашей ситуации нам придется проявить не самые лучшие качества. Одно из них – эгоизм.

Надо принять за принцип, что  вы никому ничего не должны. Это полностью ваша жизнь и вы сами решаете что, как и когда делать. Есть базовые ценности – любовь, труд, семья и друзья, а  остальное – проблемы, обстоятельства, недоброжелатели, эмоции – просто мусор. Надо выкинуть этот мусор из своей головы и сосредоточится на главном. Это позволит вам взять жизнь в свои руки и начать самому ей управлять.

 

#2 Станьте лучше других

Мало того, что надо просто проявить эгоизм, так еще необходимо поднять свой авторитет. Хотя бы для себя самого.

Хладнокровие  — это постоянное состояние, выражающееся в полном спокойствии и уверенности. И чтобы эта уверенность появилась, надо все время чувствовать себя на коне. Станьте «крутым», наплюйте на все окружающие мнения. Не сдавайтесь, гордитесь, будьте безразличны к критике. Это вопрос вашей самооценки. Если вы чувствуете себя подавленным, то никакого спокойствия не будет. Это будет описываться другими словами – страх, приниженность и унылость. Внешне вы будете выглядеть тихим, но внутри будете как хлебный мякиш, которым пользуются все, кто попало.

Это не значит, что нужно стать козлом. Это значит, что нужно заняться полезным делом и начать вырабатывать свой характер. На тренировках, в работе, в своем увлечении  – стать лучшим без какой-либо альтернативы. Надо достичь такого состояния, при котором никакие другие люди и обстоятельства не смогут запугать вас своей «силой».

 

#3 Пошлите все и всех

Пустите обстоятельства на самотек. Если вас что-то сильно тревожит, просто развернитесь к этому спиной со словами «пошло оно, будь что будет!».

Хладнокровные люди не сильно переживают о своих проблемах. Если что-то можно исправить –они, конечно же, включаются в работу с трезвым рассудком. Если что-то нельзя изменить – они просто плывут по течению, сохраняя свою выдержку и терпение. Через 5, 10 или 20 эта проблема не будет иметь никакого значения, поэтому незачем нервничать тратить свое здоровье.

 

#4 Сохраняйте внешнее спокойствие

[adsense1]
Внешнее состояние напрямую влияет на внутреннее. По тому, как вы одеваетесь, как кладете перед собой руки, как говорите, можно узнать, что творится у вас в душе.

Конечно, можно притворяться хладнокровным, и постоянно сдерживать себя. Но все равно ваш характер будет лезть наружу через нервные движения, подергивания, звонкий голос и неровное дыхание. Поэтому к внутренним изменениям нужно добавить еще и внешние. Вот что нужно сделать:

• Перестать дергать ногой, когда сидишь
• Перестать постоянно ходить из стороны в сторону, когда думаешь
• Дышать глубоко и ритмично
• Говорить спокойным и ровным голосом
• Больше думать, прежде чем выразить мысль

Честно сказать, я не думаю, что у вас получиться стать застывшей машиной и придерживаться всех этих рекомендаций. Но если ваши мотивы достаточно сильны, то это только вопрос желания и времени.

 

#5 Состояние тела = состояние души

Это небольшое дополнение к предыдущему пункту. Иногда вы просто перетруждаетесь и из-за этого чрезмерно драматизируете ситуацию. Ваше тело устало, ему все надоело, и даже самая маленькая проблема способна выбить вас из колеи.  Это происходит либо из-за тяжелых физических нагрузок либо из-за сидячего образа жизни за компьютером.

В первом случае помогает хороший сон, во втором — регулярные занятия спортом. А самым лучшим решением будет  совмещение этих двух процессов.

 

#6 Упорядочите свою жизнь

Трудно стать хладнокровным, когда тебя окружает хаос и беспорядок. Поехать туда, забрать то, поговорить с этим, встретиться с тем – все это расшатывает нервную систему и делает тебя раздражительным. Даже самый спокойный человек в такой ситуации может срываться на близких и друзей.

Чтобы это предотвратить, надо окружить себя спокойной атмосферой. Навести порядок, разобраться со всеми недоделанными делами, меньше смотреть всякие негативные телепередачи и видео.  Всеми силами нужно ограничить количество раздражителей, чтобы они не сбивали вашу невозмутимость и выдержку.

 

На этом все. Надеюсь, эти короткие способы помогут вам выработать хладнокровие и стать спокойным человеком. До новых встреч!

(Visited 60 776 times, 18 visits today)

Как стать хладнокровным 6 правил

Эмоциональный, чувствительный и отзывчивый по своей природе человек, столкнувшись с трудностями не редко задумывается о том, как стать хладнокровным – ничего не чувствовать, не волноваться и не реагировать.

С одной стороны, если имеет место запрос на то, чтобы изменить себя, вытеснить эмоции или задавить их в подсознании – это не самая лучшая идея, которая может в результате привести к сильному напряжению, психологическому и физическому истощению.

Как стать хладнокровным 6 простых правил

Если же задаваясь вопросом о том, как стать более хладнокровным, человек подразумевает повышение стрессоустойчивости,  проработку своих комплексов и травм, триггеров – это  совершенно другой вектор, имеющий созидательную природу. Такой подход можно назвать курсом на самопознание и самосовершенствование, что в свою очередь открывает перед нами новые горизонты.

Что значит быть хладнокровным и стоит ли таким становиться

В поиске чудодейственных рецептов того, как стать хладнокровным, важно разобраться в сути. Что конкретно вы имеете в виду, к чему стремитесь и зачем вам это. Можно разбираться в стандартном определении данного слова, но важнее всего понять, чего хотите вы, что это подразумевает в вашем понимании.

Определитесь, что значит быть хладнокровным для вас:

• Иметь высокий уровень самообладания, сдержанности.
• Способность принимать адекватные решения в стрессовой ситуации.
• Жестокость по отношению к другим.
• Умение скрывать эмоции.
• Ничего не чувствовать.

Как видите, значения могут быть совершенно разными, и стоит определить, что из этого вам нужно, зачем, почему именно в этом вы видите решение в своей жизненной ситуации.

Как стать более хладнокровным простые правила

Перед тем, как стать более хладнокровным важно понять, какой путь к реализации ваших потребностей будет самым эффективным. Если вы намерились заниматься самообманом, играть какую-то роль, вытеснять себя настоящего, придется вас разочаровать – это не работает. Точнее, может подействовать на короткой дистанции, но станет тяжелым грузом, рано или поздно проявится, как бомба замедленного действия.

Если проблема в стрессоустойчивости – разобраться, почему она сформировалась так, а не иначе. Определить, чего вам не хватает для высокого уровня самообладания и способности принимать решения: выяснить, какие нужны для этого знания, опоры, привычки, какая и от кого поддержка, понять как, и попросить о помощи, если она требуется.  

Общие практические советы, как стать хладнокровным

Когда вы обеспокоены тем, как стать хладнокровным и равнодушным ко всему, опять таки, не забудьте разобраться – а почему и зачем. Задавайте себе эти вопросы. Мир реально давящий, пытающийся вывести вас из равновесия здесь и сейчас, или вы его таким воспринимаете? А можно ли воспринимать и реагировать иначе? Это реальная ситуация в сиюминутном моменте такая, что вам не хватает самообладания, или вы ее воспринимаете сквозь призму какой-то болезненной незавершенной ситуации из  прошлого?

Итак, если вы хотите получить безопасные и эффективные рекомендации о том, как стать более хладнокровным, честно ответьте на следующие вопросы:

• Какая проблема сейчас в вашей жизни приоритетная?
• Почему вы решили, что вам не хватает именно хладнокровия? Что конкретно вы имеете в виду под этой характеристикой?
• Можно ли решить вашу проблему другим способом?
• Чего, как вы считаете, вам не хватало раньше, чтобы справиться?
• Почему вы решили, что не справились или справились плохо?
• Что, как вы думаете, вам на самом деле нужно, чтобы справиться сейчас?
• Как вы сами можете повысить самообладание и стать более стрессоустойчивым?

Часто люди думают, что им нужна помощь извне, но они уже знают ответы на свои вопросы, стоит лишь дать себе возможность услышать себя. Или, как минимум, определить,  каких знаний не хватает для решения проблем.

Как стать более хладнокровным, меняя привычки

Среди самых эффективных рекомендаций, как научиться быть хладнокровным, почетное место занимает изменение привычек. Ведь на практике реальные перемены в жизни человека происходят, не когда он размышляет, а когда делает. Важно анализировать свое поведение и заменять более эффективным.

Как стать хладнокровным и равнодушным ко всему

Вот несколько практических советов о том, как быть хладнокровным человеком, чтобы сохранять самообладание и принимать эффективные решения в стрессовых ситуациях:

• Выражайте и проживайте эмоции в моменте. Если вы постоянно сдерживаетесь, не проявляете свои переживания, они накапливаются, психический ресурс тратится на то, чтобы «затолкать» их в эмоциональный контейнер и хранить их там. Кроме того, что на это все время тратятся силы, возрастает рыск, что на следующую стрессовую ситуацию вы отреагируете чрезмерно бурно, потеряете самообладание. Иметь любые эмоции в любой ситуации – это нормально. И есть много способов, как проявлять их экологично. Разберитесь в этом и делайте это. Приучите себя спокойно воспринимать самые разные эмоциональные реакции и проявлять их.
• Замечайте и фиксируйте свои успехи. Самообладание существенно зависит от самооценки. Если вы будете концентрироваться на своих успехах, это даст заметные результаты. Ведите дневник успехов и достижений, уделяйте внимание даже самому небольшому свершению – все имеет значение.
• Возьмите себе за привычку, когда ситуация неожиданно изменилась – отреагировать на нее и определить, как вы будете действовать дальше. Как только случились внезапные перемены, что-то пошло не по плану, спросите себя – что вы чувствуете и что думаете об этом. По возможности поделитесь вашими эмоциями с кем-то. И дальше дайте себе задачу выбрать, что вы будете делать, учитывая, что ситуация сейчас другая, не такая, как вы рассчитывали. Это возвращает ощущение, что все в ваших руках, что вы имеете выбор.

Как быть хладнокровным человеком на работе

Многим кажется, что если они узнают, как быть хладнокровным человеком  на работе – это приведет их к успеху. На карьерном пути многим видятся самые разные препятствия – несправедливо требовательный начальник, завистливые коллеги, надоедающие клиенты. Много того, что мешает просто работать и получать результат. Истинно это или заблуждение – у каждого, вероятно, на этот счет свое субъективное мнение.

Чтобы достичь успехов в карьере, важно не просто задаваться вопросом о том, как быть хладнокровным человеком, а приспосабливаться к ситуации, развивая свои способности. При этом важно понимать, что вам может подойти далеко не каждая должность, не каждое рабочее место и не каждый коллектив.

Когда по каким-то причинам приходится терпеть работу, которая не подходит по тем или иным параметрам, важно договориться с собой. Дать своему подсознанию обратную связь, что, да, вы услышали его сигнал, вы понимаете, что вам этот коллектив, начальник, такие клиенты, такое рабочее место и такие задачи не подходят. Что вы, как только завершите свои те или иные дела, устроитесь на другую работу, установите для клиентов четкие правила, дадите отпор начальнику или поставите коллег на место. Имея понимание, что терпеть долго не придется, вы сможете оставаться гораздо более сдержанным.

Как научиться быть хладнокровным, чтобы избежать трудностей в отношениях

Натанцевавшись на граблях, человек может начать всерьез задумываться о том, как стать хладнокровным и равнодушным ко всему, в том числе и к отношениям, противоположному полу вообще или даже к любимому человеку, который делает больно. Многие ставят себе задачу вообще ничего не чувствовать. Можно ли добиться этого? И нужно ли? Рассмотрим подробнее.

Личные отношения – это та сфера нашей жизни, которая как раз таки создана для проявления чувств. И задаваясь вопросом о том, как стать хладнокровным и равнодушным ко всему, и к любимому человеку, и к противоположному полу вообще – вы делаете себе медвежью  услугу. Дело в том, что человек имеет естественные потребности в любви, признании, принятии, близости, интимности. Отказывая себя в этом, он получает перекосы, нарушение баланса в жизни и системные проблемы.

Если вы страдаете в отношениях – задача не перестать чувствовать, а разобраться, что и почему причиняет вам боль, почему вы это терпите, как вы строите отношения и в чем, собственно проблема. Нет правильного способа быть счастливым в любви, но есть одно условие, без которого отношения теряют смысл – позволить себе быть искренним и открытым. Если этого нет, вероятно, в этом направлении и нужно копать. Тогда и разберетесь, где зарыта собака.

Как воспитать хладнокровие, чтобы стать успешным

Популярные рекомендации, как воспитать хладнокровие, зачастую направлены на то, чтобы дать какой-то стандартный рецепт успеха. Спойлер – универсального рецепта успеха нет. Во-первых, что успех для вас, что для соседа, что для родителей, что для вашего любимого блогера или поп-звезды – это разные вещи. Наибольшее заблуждение – равняться на успешный успех другого человека. Адекватная задача – понять, что для вас успех и что вам для этого нужно.

Вам не обязательно становиться каменным, железобетонным, наизусть выучить советы, как воспитать хладнокровие  и стать мастером сдержанности. Найдите свой путь, стремитесь к тому, что вам нужно. И, очень вероятно, на этом пути вы воспитаете алмазное самообладание, поднимете самооценку и стрессоустойчивость. Самое главное, усвоить однозначно – вы, как любой человек, имеете право быть счастливым. И, соответственно, делать то, что вам нужно для счастья. Естественно, в рамках закона.

Как выработать хладнокровие самостоятельно

Подходим к вопросу, как выработать хладнокровие, которое будет помогать вам в жизни. Если вы всерьез намерились развивать его, вам придут на помощь следующие правила:

• Отслеживайте ситуации, в которых вам не хватает стойкости.
• Анализируйте их, почему вы не смогли проявить нужную на ваш взгляд сдержанность.
• Запланируйте оптимальную реакцию на аналогичную жизненную ситуацию.
• Учитесь различать обстоятельства, которые вы можете и которые не можете поменять.
• Принимайте как аксиому то, что поменять не можете, фокусируясь на том, в чем есть выбор.
• Определите, какой опоры вам не хватает в самых распространенных стрессовых ситуациях в вашей жизни.
• Составьте план действий, чтобы создать эти опоры.

Задумываясь о том, как выработать хладнокровие самостоятельно, не забывайте, что способность обращаться за помощью – очень полезный навык, который помогает сохранять самообладание. С одной стороны, вы сами отвечаете за свою жизнь. С другой – это не значит, что вам нельзя получать поддержку извне. Зная, что вы попросите помощи, когда это потребуется, вы сможете без усилий сохранять стойкость практически при  любом стрессе.

Выводы: преимущества и недостатки хладнокровия

Обозначив для себя, что значит быть хладнокровным, решив, нужна ли вам такая черта, вы сможете понять, в каком направлении вам двигаться, что в себе развивать, чтобы улучшить свою жизнь. Главный плюс – вы сможете спокойно и взвешенно принимать рациональные решения. Минус – определенным образом снизится яркость, эмоциональная насыщенность жизни, ослабятся как негативные, так и позитивные переживания.

В поиске советов и рекомендаций, как стать хладнокровным, не забывайте о том, что нет смысла ломать и переделывать себя – вы уникальный человек, которому просто, вероятно, нужно всего лишь лучше познать себя, найти и развить свои сильные стороны, чтобы быть на коне.  

Как быть крутым | 14 поучительных способов стать самым крутым человеком в группе друзей

Человеку свойственно хотеть знать, как быть крутым. Вы хотите, чтобы люди любили вас, любили вас, хотели, чтобы вы были рядом, уважали вас и равнялись на вас.

Вы видите других людей и говорите: «Я хочу быть таким, как он/она!»

Мы все хотим соответствовать и быть такими людьми. Если вы говорите, что нет, то в вашем мозгу отсутствует часть, которая должна быть у каждого человека, лол.

Мы процветаем и растем в группах, и трудно быть частью группы, если вы не знаете, как быть крутым в какой-то степени.

Даже группы, которые считают себя «некрутыми», по-прежнему смотрят друг на друга и считают друг друга крутыми внутри своей группы. Это просто перспектива.

Если ты хочешь быть таким крутым человеком, я помогу тебе научиться этому сегодня!

Когда ты умный, это круто

Вы когда-нибудь разговаривали с кем-то, и вдруг из ниоткуда они узнали кучу информации по теме, о которой вы никогда не думали, что они будут знать что-либо? Если вы будете в курсе последних тенденций и тем, вы будете выглядеть действительно круто.

Что я делаю, так это подписываюсь на информационные бюллетени для всех отраслей, о которых я хочу быть в курсе. Например, вот ежедневный снимок новостей музыкальной индустрии, который я каждый день получаю прямо на свою электронную почту.

Это дает мне информацию в двух словах, и если я хочу узнать больше информации, я могу просто нажать на статью.

Я также делаю это для маркетинга в социальных сетях, политики и других вещей. Вы тоже можете!

 

Научитесь говорить. Будь крутым парнем.

Научитесь красиво говорить. Повышение и понижение тона на самом деле меняет то, как люди вас воспринимают. Они могут видеть в вас равного, вышестоящего или ниже их по социальной лестнице.

Большинство людей не знают об этом, но знают все, кто изучает человеческое поведение (например, я).

 

Выучите жаргон, чтобы быть круче

Не будьте устаревшими и не используйте устаревшие термины. Это «хромой», лол, а не «освещенный».

Как и в случае с новостями, будьте в курсе актуального жаргона и того, как другие говорят в крутых кругах, это поможет вам казаться круче в разговоре.

Есть способы сказать привет, сказать, что вы считаете крутым, согласиться с людьми, сказать, когда что-то отстой и сказать до свидания. Слова для этих вещей постоянно меняются.

Будьте в курсе, и вы будете выглядеть круче в разговоре.

Быстро посмотрите эту крутую таблицу сленга.

 

Не старайся быть крутым

Самые крутые люди знают, что когда ты выглядишь так, будто пытаешься, это выглядит фальшиво и является полной противоположностью крутости.

Когда все, что вы делаете, заставляет вас выглядеть непринужденным, холодным, гладким и, как будто все, что вы делаете, настолько естественно и легко, вы выглядите самым крутым человеком в комнате.

Вы не можете слишком волноваться по поводу вещей, быть слишком громкими, привлекать ненужное внимание или реагировать на вещи так, будто вы еще не привыкли к такому в жизни.

Особенно я научился этому в деловых беседах и во время работы с крупными музыкантами. Каждый раз, когда я приходил на звукозаписывающий лейбл, я был СУПЕР ВОЛНЕН от встречи с лейблом, и мои люди со мной уходили с собрания и говорили мне, что тебе нужно ПРЕКРАТИТЬ вести себя так взволнованно. Они узнают, что вы к этому не привыкли, и воспользуются вами.

Вместо этого идите туда и ведите себя так, как будто для вас нормально ходить на собрания лейблов. То же самое и с известными артистами. Если вы относитесь к ним как к равным, они будут чувствовать, что вы все время тусуетесь с другими знаменитостями, и они для вас просто другой человек. Потому что.. в конце концов, они просто другой человек, верно?

Но если ты будешь вести себя так легкомысленно, как Боже мой! Они такие: «Уберите этого парня отсюда!»

Будь крутым чуваком

Тонкое искусство пофигизма была отличной книгой, которую я только что закончил читать. Вам бы очень понравилось!

 

Расслабься и будь собой

Самый быстрый способ научиться быть крутым — просто быть собой как можно лучше.

Почему?

Ну… потому что тебе наиболее комфортно, спокойно и круто, когда ты просто остаешься собой. Вам проще всего быть. Вам не нужно пытаться соответствовать другим людям или быть кем-то, кем вы не являетесь, и это выглядит как «не очень стараться».

Я знаю, что прямо сейчас вы хотите знать, как быть крутым, и может показаться лицемерным предлагать советы по изменению, говоря о том, чтобы остаться прежним, но то, что я здесь делаю, помогает вам понять, как быть крутым, чтобы вы могли добавлять мелочи в Быть тобой.

Реализация этих вещей и знание того, как быть крутым, поможет всему этому происходить более естественно.

Не беспокойся о том, кем тебя хотят видеть другие. Постепенно растите себя и сияйте как можно лучше.

 

Не хвастайтесь, это не круто

Это восходит к последним двум, вам не нужно хвастаться, чтобы вас считали крутым.

Не говорите о себе или своих достижениях, если вас об этом не попросят или если это не в контексте того, о чем говорится в данный момент.

Если вы придержите свои навыки и особые таланты на время позже, они будут еще более впечатляющими для людей.

Например, вы бы никогда не подумали, что я могу сделать сальто назад без помощи рук. После того, как я знаком с людьми какое-то время, и мы, наконец, добираемся до пляжа, они видят, как я делаю сальто назад, и они впечатлены, потому что это совершенно неожиданно, и они никогда не ожидают этого от меня.

То же самое касается любого в группе людей, которые ничего не знают обо мне и просто думают, что я хороший парень. Три часа спустя, когда мы все сидим и болтаемся, если их друг говорит что-то обо мне, а затем этот человек понимает, что я известный артист, они впечатляются даже больше, чем когда я представляюсь и говорю все это.

Пусть люди узнают вас первыми, а затем постепенно демонстрируйте свои таланты один за другим, чтобы заставить их гадать и ждать от вас большего. Оно работает.

 

Будьте добры ко всем

Никогда не ведите себя плохо или грубо по отношению к людям. Когда вы делаете такие вещи с другими людьми в чьем-либо присутствии, люди связывают такое поведение с вами. Просто так это работает.

Итак, поскольку люди ассоциируют вас с вашим поведением и тем, как вы говорите, разве вы не хотите быть счастливым и позитивным? Люди любят счастливых людей, которые всегда видят хорошую сторону вещей.

Будь таким человеком, и ты будешь не только крут, но и будешь любим всеми, кого встретишь в жизни.

 

Относиться ко всем как к равным

Это данность, но некоторые люди, которые хотят знать, как быть крутыми, могут захотеть научиться быть крутыми, чтобы чувствовать свое превосходство над другими людьми.

Правда в том, что вы будете намного круче людей, если будете приземленными, скромными, счастливыми и относитесь к ним так, как будто они самые крутые люди в комнате.

Я знаю, что это тяжело для многих людей, но я должен подчеркнуть это, если вы хотите знать, как быть крутым.

 

Уверенность — ключ к тому, чтобы быть крутым

Чтобы быть крутым, нельзя показывать СОМНЕНИЯ. Это восходит к тому, что не надо так сильно стараться выше.

Если ты крут, зачем тебе сомневаться в себе? И, честно говоря, нет причин сомневаться в себе.

Не забивайтесь себе в голову и не беспокойтесь о вещах, которых на самом деле не существует.

У меня для этого есть целая статья о тебе прямо здесь, полная советов о том, как быть хладнокровным и уверенным в себе!

https://www.smartrapper.com/how-to-be-confident/

 

Не ищите одобрения у других людей

Если вы уже знаете, как быть крутым, вам никогда не придется кого-то спрашивать чтобы успокоить вас в чем-то.

Опять же, это показывает сомнения и неуверенность. Не спрашивайте кого-либо о том, что кажется вам нужным, чтобы заставить вас поверить в это или полюбить это.

Не спрашивайте «Тебе нравится мой наряд?» или «Разве та игра прошлой ночью не была сумасшедшей?!»

Вместо этого скажите: «Эта игра прошлой ночью была сумасшедшей!» Не спрашивайте, констатируйте! Потому что вы уверены и твердо верите в то, что говорите.

 

Иметь хорошую гигиену и здоровье, чтобы выглядеть круто

Знаете, что не круто? У него желтые зубы, сальные волосы и запах, как у носорога.

Люди хотят общаться со здоровыми людьми. Это просто человеческая природа.

Что вы делаете, когда кто-то чихает, кашляет или выглядит больным…. вы избегаете их. Ваш мозг говорит вам: «Отойди от этого человека немедленно», лол.

Если вы не выглядите здоровым, люди не захотят быть рядом с вами. Так что питайтесь лучше и заботьтесь о своих зубах, волосах, коже и теле в целом.

 

Как быстро выглядеть круто… Изучите моду

То, что я говорю, что вы можете научиться быть крутым, изучая моду, не означает, что вам не нужно полностью менять то, что вы носите, и то, кем вы являетесь .

Вы можете изучать моду и просто улучшать свой текущий стиль одежды, который у вас уже есть.

Когда вы узнаете, что работает, а что нет, это поможет вам принимать более правильные решения при выборе будущей одежды, которую вы покупаете, и в конечном итоге весь ваш гардероб изменится.

Если бы я показала вам фотографии до и после того, как я одевалась раньше, по сравнению со стилем моей одежды сейчас… вы бы даже не подумали, что я тот же человек.

 

Узнайте, как надеть аксессуары

Когда вы узнаете больше о моде, вы сразу же поймете, как крошечные вещи, такие как браслеты, кольца и ожерелья, значительно повышают ваш «крутой» уровень.

Когда ты выглядишь так, будто знаешь, как подобрать аксессуары, это действительно круто.

Когда люди прилагают «усилия» (но не слишком усердно) к чему-либо, это воспринимается в мозгу других людей как похвальное.

Я столкнулся с Виком Менсой прошлой ночью после прекращения драки, и он назвал меня крутым и миротворцем.

Обратите внимание на его кольца и бандану, которые делают его модный стиль еще более заметным.

 

 

Выглядит ли автомобиль круто?

Вот проблема с покупкой машины, чтобы «круто выглядеть». Ты выглядишь круто, только когда едешь в машине.

Когда вы гуляете, никто не думает о машине, на которой вы ездите, или о том, в чем вы приехали.

Они знают только то, что видят перед собой. Вы не можете загнать свою машину в клуб, и когда вы уйдете, может быть всего 4 человека, которые не в себе, которые на самом деле обратят внимание и увидят, как вы садитесь в свою машину.

Какая разница.

Причина, по которой одежда делает вас крутым больше, чем машина, заключается в том, что нужно приложить усилия, чтобы научиться моде.

Чтобы выйти, узнать, примерить внешний вид и посмотреть, что лучше всего работает на вас, на самом деле требуется много усилий.

Когда я вижу кого-то, кто занимается модой правильно, я думаю: «Черт, молодец!» а иногда мне даже хочется поднять свою собственную моду из-за них.

Сравните это с тем, кто просто выходит и говорит: «Я хочу эту машину… в черном цвете!» Любой, у кого есть деньги, может это сделать, лол

 

 

Надеюсь, это помогло вам узнать немного больше о том, как быть крутым.

Все мелочи складываются в схему вещей. Вы пытаетесь перепрограммировать свой мозг прямо сейчас, пока все, что вы изучаете, не станет совершенно естественным, и вы не будете крутыми без усилий.

Если это кому-то поможет, я думаю, что люди, которые занимаются самообразованием и хотят расти как личность, — это круто. Поэтому я думаю, что ты крут.

Желаю Вам всего наилучшего и дальнейших успехов.

 

Не забудьте ознакомиться с этой крутой и уверенной статьей.

 

– Роб Уровень

[et_bloom_inline optin_id=optin_39]

Как быть крутым: 5 советов, подкрепленных исследованиями

Кто не хотел быть крутым?

Мы все хотели быть крутыми. Но исследования показывают, что это не просто поверхностное желание. Круто меняет жизнь.

Например, харизматичный лидер выявляет лучшие качества людей.

Через миф о харизме: как любой может овладеть искусством и наукой личного магнетизма:

Если вы лидер или стремитесь им стать, харизма имеет значение. Это дает вам конкурентное преимущество в привлечении и удержании самых лучших талантов. Это заставляет людей хотеть работать с вами, вашей командой и вашей компанией. Исследования показывают, что те, кто следует за харизматическими лидерами, работают лучше, считают свою работу более значимой и больше доверяют своим лидерам, чем те, кто следует за эффективными, но нехаризматическими лидерами.

Но сможем ли мы стать круче, если постараемся?

Да. Притворяйтесь, пока не заставите это работать.

Как объясняет Оливия Фокс Кейбейн, автор книги «Миф о харизме», отношения можно научить и улучшить :

Самый распространенный миф, с которым я столкнулся, когда впервые проводил это исследование, заключался в том, что харизма — это врожденное качество, что у некоторых людей она есть, а у некоторых нет, и с чем вы родились, с вами и останется.

На самом деле, харизма — это качество, которое колеблется. Он будет здесь в один момент и исчезнет в следующий. Этому качеству также можно научиться. Итак, многие люди, известные сегодня как одни из самых харизматичных людей, на самом деле учились харизме шаг за шагом.

Так что же круто и как это воплотить?

1) Меньше

Если бы мне нужно было подвести итог одним словом, это было бы: меньше .

Крутой не переусердствует. Дело в том, что попытки очень эффективны в жизни и особенно в отношениях. Так что дает?

Если не пытаться, крутые люди сигнализируют: «Я такой гладкий, что мне не нужно пытаться получить то, что я хочу».

Как отмечает Оливия Фокс-Кабейн: Джеймс Бонд не умоляет, не улыбается и не ерзает. Он говорит медленно и спокойно .

Через миф о харизме: как любой может овладеть искусством и наукой личного магнетизма:

Можете ли вы представить, как Джеймс Бонд ерзает? Как насчет того, чтобы дергать его за одежду, покачивать головой или дергать плечами? Как насчет хмыканья и хмыканья перед тем, как он заговорит? Конечно, нет.

Бонд — квинтэссенция холодного, спокойного и собранного персонажа…

Этот вид высокостатусного и уверенного в себе языка тела характеризуется тем, что делается мало движений. Спокойные люди демонстрируют уровень неподвижности, который иногда называют уравновешенностью. Они избегают посторонних, лишних жестов, таких как ерзание своей одеждой, волосами или лицом, беспрестанное кивание головой или произнесение «гм» ​​перед предложениями.

(Подробнее о том, почему Джеймс Бонд так сексуален, здесь.)

2) Уверенность

Хотите узнать, как быстро понравиться людям? Предположим, они уже делают.

Да, мы все любим уверенность . Объедините с максимальной уверенностью, делая меньше , и вы получите суть крутости.

Исследователи дали людям курс по харизме, и одним из факторов, который дал результаты, было уверенное поведение.

Это неудивительно, но исследования показывают, что самооценка — это сексуально, а стресс — нет. Для мужчин скромность на самом деле может быть минусом:

«Скромных мужчин любили не так сильно, как скромных женщин, потому что они считались «слишком слабыми» для мужчины и недостаточно самоуверенными и амбициозными», — пишут американские исследователи.

(Подробнее о том, как повысить уверенность здесь.)

3) Знай правила — и нарушай их

Крутые люди не забывают о правильном поведении, на самом деле они социально подкованы.

Но они намеренно нарушают правила, когда им это выгодно.

В статье «Крутость: эмпирическое исследование» непокорность была признана ключевым компонентом крутости:

Второй фактор, который объяснял более скромную величину дисперсии, состоял из пяти элементов, каждый из которых оценивался как более крутой, чем социально желательный.

Элементы фактора 2 либо не нагружали фактор 1 (например, ирония), либо нагружались в противоположном направлении (например, эмоциональный контроль). Бунтарство имело самую высокую нагрузку и, возможно, является его самым центральным теоретическим элементом. Этот второй фактор лучше воплощает ключевой конструкт, определяемый в научной литературе как крутой (Frank, 1997; Heath & Potter, 2004; Pountain & Robins, 2000). Этот фактор представляет хладнокровие как более непрозрачное, менее активное и менее вовлеченное: хладнокровие как отстраненность и камуфляж. Мы назвали этот фактор противоположным хладнокровием.

Почему нарушать правила — это круто? Нарушение правил заставляет вас казаться сильным.

(Подробнее о том, как казаться сильным, здесь.)

4) Сосредоточьтесь на отношении и языке тела

Мои руки ерзают? Я кусаю губу? Я слишком много киваю? Моя речь достаточно медленная? …Этого достаточно, чтобы свести вас с ума.

Как объясняет Fox-Cabane , невозможно отслеживать и оптимизировать работу каждой части тела. Это слишком много:

Каждую минуту мы получаем сотни тысяч сигналов языка тела, которые исходят от нас и транслируют то, что мы чувствуем и думаем, всем вокруг…

Так как же сделать язык тела более крутым? By чувствуя себя круто внутри, язык нашего тела будет отражать это:

Точно так же, как спортсмены попадают «в зону», вы попадаете в ментальную зону любого языка тела, который вы хотите излучать. И таким образом он будет каскадом проходить через ваше тело из любого образа мыслей, который вы хотели получить. Так что на самом деле разум важнее материи в том смысле, что все, что есть в вашем уме, выйдет через язык вашего тела.

(Подробнее о том, как читать язык тела людей здесь. )

5) Крутой не всегда самый крутой

Быть крутым может быть положительным моментом, но не думайте, что это лучшее отношение для всех ситуаций. Не существует единого идеального способа быть.

Отстраненность создает интригу, но сила проявления интереса к другим неоднократно подтверждалась наукой.

Иногда откровенный придурок приносит большие дивиденды. Как ни странно, уязвимость тоже.

Несмотря на то, что кажется отстраненным и спокойным, есть свои преимущества, но и быть

с большим энтузиазмом.

Через The Tell: Маленькие подсказки, раскрывающие большую правду о том, кто мы есть:

Учащиеся, познакомившиеся с восторженными презентациями Сеси, гораздо более положительно отзывались как о преподавателе, так и о курсе, хотя все остальное было идентичным. Они воспринимали его как более увлеченного и знающего, более терпимого к чужим взглядам, более доступного для студентов и более организованного.