Как стать добрым человеком: Несколько советов, как стать добрым человеком – Психология – Домашний

Несколько советов, как стать добрым человеком – Психология – Домашний

1. Признавать свои ошибки

Чтобы стать добрее, начинайте с самого простого. Научитесь просить прощения. Если вы заметили, что ваши действия или слова негативно повлияли на других людей, они расстроены – возможно, вы поступили неправильно. Запишите эту ситуацию на бумагу во всех подробностях и проанализируйте. Сделайте вывод о мотивах своего поведения, которое принесло ущерб другим.

Еще по теме: 10 доказательств того, что добро возвращается

Представьте себя в качестве жертвы такого поведения и постарайтесь понять чувства другого человека. Чаще всего неправильные поступки люди совершают в моменты личностной слабости: из страха, тревоги, в агрессивном состоянии и т.д. Признайте, что эти состояния вас не оправдывают, а выставляют в невыгодном свете.

2. Извиняться

Когда вы поняли, что повели себя неправильно, найдите возможность сделать это в любой форме, письменной или устной, лично или косвенно. Здесь все зависит от степени важности сохранения дальнейших отношений с человеком. Даже если он был случайным лицом в вашей жизни, все равно найдите способ извиниться, и вам станет легче от осознания того, что вы поступили правильно. Если задеты оба, извинитесь первым. Введите это в привычку, чтобы избавиться от излишней гордости.

В отношениях в паре доброе отношение – основа всего. Что делать, если негатив преобладает? Смотрим видео!

Подавайте другим правильный пример. В свою очередь, научитесь прощать. Если обидели вас, не таите зла, даже если обидчик не спешит с извинениями. Помните о том, что каждый видит ситуацию со своей стороны. При этом можно не понимать, что извиняться стоит порой не столько за сам поступок, а за то, что этот поступок вызвал негативные эмоции. Если такое понимание наступит – хорошо. Если нет – что же, возможно, такой человек полон слепой гордыни и общение с ним стоит избегать.

3. Совершать бескорыстные поступки

Критерии бескорыстия довольно относительны, потому как моральное удовлетворение также может служить мотивом для совершения того или иного действия. Главное – не поступайте из соображений откровенной выгоды для себя.

Например, предложите человеку свою помощь, не требуя от него ответных действий в качестве благодарности. Сделайте что-нибудь, что раньше бы не сделали, возмутившись, «больше делать что ли нечего? А что за это будет?». Возьмите и пожертвуйте на кого-то свое свободное время, которое вы планировали уделить себе и своим интересам. Просто перестаньте во всем искать корысть и наживу.

4. Больше внимания уделять другим

Проявляйте искреннее участие, научитесь слушать. Найдите удовольствие в познании природы окружающих. Учитесь ставить себя на место других, сопереживать. Для этого, когда кто-то рассказывает вам свою ситуацию, мысленно представляйте все происходящее с собой в главной роли.

Проанализируйте возникающие при этом чувства. Доверяйте людям, потому что без этого вы не сможете строить подлинно близких отношений. Перестаньте искать во всем подвох, делать самостоятельные выводы о мотивах других людей. Вы не можете знать их наверняка. Скорее всего, вы окажетесь не правы, но зато накрутите себя и начнете срываться на окружающих.

Написать памятку как стать добрым человеком. Как быть добрым

Истинная доброта сегодня роскошь, которую сложно встретить в современном мире. Многие считают, что добрый человек тот, кто просто не делает зла — однако, на мой взгляд, это больше нейтральный человек, чем действительно добрый. Доброта должна проявляться прежде всего в мыслях и поступках, только тогда человек будет по-настоящему добрым и будет сеять эту энергию вокруг себя.

Я написала краткое руководство о том, как стать добрее — эта памятка поможет каждому человеку стать немного добрее. Благодаря этим правилам я стала доброй и милой девушкой.

Зачем нужно быть добрым

Казалось бы, отсутствие плохих поступков — уже большой результат, и можно ли желать большего? Я думала так на протяжении всей своей жизни, пока совершенно случайно не познакомилась с девушкой, которая была по-настоящему доброй и несла свет и позитив всем вокруг себя. Признаюсь честно, меня это сразу заинтересовало — я уже тогда задумывалась, как быть добрее.

Было видно, что она прилагает к этому множество усилий, она искренне следит за собой и своим поведением, старается быть милой и ни с кем не конфликтовать. Из наших бесед я вынесла, что такое поведение — её личное прочтение позитивного отношения к миру и к людям, которое во многом продиктовано религией.

Как-то раз она оказалась в тяжелой ситуации, и никто не пришел к ней на помощь. Она вынесла урок из той ситуации, и решила, что раз в мире так малого доброты, то нужно увеличивать его количество. Именно с ней я консультировалась, когда думала, как стать добрым человеком.

Есть и другая сторона вопроса — добрые дела обычно возвращаются сторицей. Неизвестно, как это работает, но замечено уже не раз и не два — стоит сделать доброе дело тому, кто в нем нуждается, в ближайшее время можно ждать подарков от судьбы. Они не всегда материальны (и это даже хорошо), но всегда очень значимы для человека.

Плюсы доброты

• Ученые доказали, что добрые люди живут дольше. Оказывается, быть милой — полезно для здоровья и долголетия.
• Косметологи подчеркивают, что добрые люди с возрастом становятся только красивее — все дело в мимических морщинах и мелкой мимике, которая нами практически не контролируется. У злых и агрессивных людей довольно часто мелкие мимические мышцы напряжены, из-за чего лицо приобретает неприятное выражение.
• Когда ты сам придерживаешься какой-то системы поведения, вокруг тебя постепенно складывается определенная атмосфера. А кто не хотел бы жить жизнью доброй и милой девушки?
• Добрые дела приносят неожиданные дивиденды.
• Светлые люди более приятны, у них больше друзей — все хотят дружить с милой и спокойной женщиной.

Как встать на путь добра

Как стать добрее? Прежде всего нужно для себя определить, что такое — быть доброй и милой. Когда я задумалась об этом, для себя я вывела следующую концепцию — добро это в первую очередь большой запас безусловной любви к миру и всему окружающему и готовность что-то делать. Любовь к миру — явление сложное, но я считаю, что этому следует учиться — и не просто для того, чтоб казаться милой своим друзьям и знакомым, а чтобы научиться жить счастливой жизнью, наслаждаться каждым прожитым деньком.

Желание стать лучше можно осуществить через перемены. В моем случае нужно было немного менять концепцию отношения с людьми — я довольно язвительная, и часто обижала людей. Да, я уверена, что это было не со зла, но с другой стороны — человеку, которого я обидела, не все ли равно, нарочно я сделала это или мимоходом?

Я хорошенько обдумала свое поведение, и решила перестать критиковать окружающих без их просьбы на это, а также воздерживаться от резких и язвительных комментариев. Если есть за что — похвалить, если трудно найти повод для похвалы — просто пройти мимо. В конечном итоге, чужое мнение мало кому интересно.

Следующий шаг — научиться делать добро. Я иногда подкармливала бродячих животных, и считала, что это действительно хорошее и полезное дело. Ведь плохо, когда котята голодают? Плохо. А я, стало быть, молодчина и спасатель. Однако, потом я критично посмотрела на свои действия, и поняла, что это какое-то неправильное добро.

Эту методику я использовала для дальнейшей коррекции поведения, и таким образом я отучилась приносить блинчики из столовой в кабинет коллеге, которая сидит на диете, начала привозить маме фрукты и овощи вместо сладостей и конфет (оказалось, что мама практически перестала есть сладости), и стала действительно милой в глазах окружающих. Наконец-то я научилась слышать людей, которые вокруг меня, и учитывать их желания.

Умение быть благодарным

Любовь к миру выражается еще и . Лучшим уроком, который мне преподала жизнь, стало умение делать мир после себя чуть лучше, чем он был до меня. На самом деле, это просто — выбросить чужой фантик от конфеты, сознательно улыбнуться прохожим, выложить покупки на кассу в том порядке, как кассиру будет удобнее их считать. Такие маленькие дела действительно помогают изменить мир, и если начать меняться самой, то мир отреагирует положительно.

Умение благодарить людей и мироздание — важная часть этого пути. Как только человек начинает делать что-то, принимать какие-то решения, следовать принципам — он начинает чувствовать ценность всего, что вокруг него происходит. Это сугубо нематериальное явление, но очень важное.

Представьте, что вам не придержали тяжеленную дверь в метро, и она больно вас ушибла. Наверняка вы будете более благодарны тем людям, которые в следующий раз придержат дверь, и вы не ушибетесь. Маленькие проявления доброты от мира и окружающих людей заслуживают благодарности. Конечно, лучше всего ее выразить словами или делами, но лучшей благодарностью в этом случае станет продолжение традиции делать маленькие добрые дела другим людям.

Мой опыт

Мне помогли хорошие книги и добрые советы от знающих людей — я выбрала нескольких своих знакомых, которых считала позитивными и добрыми, и следовала их рекомендациям. Поначалу это было непросто, а потом со мной случился натуральный шок — у меня будто открылись глаза, я стала видеть, сколько равнодушия было во мне и в окружающих. Желание изменить это придало силы, и я до сих пор стараюсь сеять добро вокруг себя.

Это не так сложно, как кажется — нужно просто быть чуточку внимательнее к миру. Каждый день я спрашиваю себя — что я могу сделать сегодня для мира и других людей? Как я могу помочь нашей планете стать лучше? И знаете, ответ всегда находится.

Иногда это старушка, которой не с кем поговорить — я терпеливо провожаю её из магазина до подъезда и выслушиваю ее нехитрые новости, иногда это волонтерская деятельность (я все также занимаюсь помощью приюту для животных), иногда это просто что-то хорошее — посадить цветы около дома, присмотреть за соседскими детишками.

Мои отношения с семьей и близкими тоже изменились. Я не могу сказать, что есть какие-либо кардинальные перемены, мы всегда были дружны, но теперь родители начали по-настоящему доверять мне — они знают, что я всегда приду на помощь. А младшая сестренка не боится делится со мной секретами — ведь теперь вместо язвительных комментариев она получает поддержку и любовь.

Новые привычки

• Прислушиваться к миру и окружающим людям.
• Не вступать в ссоры и конфликты, стараться не становиться их причиной.
• Относиться с пониманием ко всему происходящему.
• Не только казаться милой, но и быть ею — искренность должна стать верным спутником.
• Делать мир вокруг себя лучше.

Теперь вы знаете, как стать добрым человеком и можете воплотить задуманное в жизнь. Мой опыт помог мне пересмотреть всю жизнь, ценности и взгляды, я стала более внимательна к людям, и научилась любить мир таким, какой он есть.

Как стать добрее? 7 Работающих методов

Доброго времени суток дорогие читатели и гости блога Личностный рост и Саморазвитие!

Как стать добрее

, и обрести позитивное мышление, которое будет способствовать устранению злости и апатии. Вы постоянно на кого – то кричите? Жалуетесь на несправедливость по отношению к Вам? Постоянно ходите злые и угрюмые? Тогда наша статья как стать добрее специально для Вас. В сегодняшней статье мы дадим Вам 7 работающих методов, которые помогут Вам стать добрее и спокойней по отношению к окружающему миру.

Как странно бы не звучало следующие определение, но это так. Доброта и любовь – это очень хорошее внутреннее состояние, которое притягивает в Вашу жизнь нужных Вам людей и события. Будьте добры к людям, и люди также будут к Вам добры. Все банально и просто, но как побороть злость и стать добрее? Каких принципов следует придерживаться? Ниже приведенные советы помогут Вам стать добрым человеком, к которому будут притягиваться другие люди. Читайте и внедряйте!

Для начала ответьте на вопрос: «Откуда взялась моя опалченность и злость на весь мир?» В основном все начинается из детства, когда только формировался характер человека. Здесь и вывод, что если человек добрый, значит его воспитывали добрые и отзывчивые люди. Если человек злой, его воспитывали злые и негативно настроенные люди.

Варианты вашей злости на весь мир могут быть в следующей форме:

• Было плохое детство
• Родители не давали то, что я хотел(а)
• Плохое воспитание
• Я не красив(а)
• Мне говорили, что мир жесток и нужно соответствовать ему, и так далее.

Теперь, когда мы примерно знаем, откуда взялась внутренняя злость, мы приведем Вам 10 методов, из которых Вы выберите себе подходящие, с помощью которых вы узнаете ответ на вопрос как стать добрее ?

7 работающих методов как стать добрее

Метод № 1. Благодарите мир

Вы злые, потому что у Вас ничего нет? Вы постоянно жалуетесь на то, что Вы ничего не получаете? Научитесь для начала благодарить вселенную за то, что у Вас есть на данный момент. Попытайтесь проникнуться всей своей душой в благодарность. Большинство людей думают, что жизнь дает позитивные события, нужных людей, еду, деньги просто так, как само разумеющееся, но это не так. Вселенная дает то, что хотят люди, но лишь тем, кто благодарен и испытывает любовь по отношению к окружающему миру. Такие люди всегда добры и позитивно настроены. Если вы решили стать на путь доброго человека, для начала научитесь благодарить.

Метод № 2. Будьте открыты к миру

Если вы чувствуете любовь и благодарность, скажите СПАСИБО . Не нужно закрывать эти чувства злостью. Почувствуйте любовь и радость, если с Вами произошло положительное событие. Вам в чем – то помогли? Поблагодарите того человека. Не думайте, что Вам оказывают помощь как должное. Это значит, что у Вас есть любовь, которая не совсем покрыта злостью. Всегда благодарите за любую помощь и достигнутые цели. Кого благодарить? Кого угодно! Главное, чтобы Вы испытывали позитивное настроение!

Метод № 3. Скажите нет критике и осуждению

Как стать добрее? Не осуждайте других людей! Как часто Вы критикуете и осуждаете людей в том или ином поступке? Ваша злость с непроста, видимо Вы любитель посплетничать и покритиковать остальных людей. Перестаньте судить других людей. Вам же не нравиться когда критикуют в Ваш адрес? Тогда не не критикуйте других людей, и будет Вам добро. Конечно, есть критика, которая помогает человеку развиваться, но критика и осуждения находятся на очень тонкой грани, соблюдайте дистанцию. Знайте, что в мир отдашь, то и получаешь назад в пяти кратном размере, будь то добрый поступок либо злой. Выбор за Вами.

Метод № 4. Научитесь понимать людей

Относитесь к людям с пониманием. Все мы индивидуумы, и у каждого из нас свой взгляд на окружающий мир. Если Вам человек говорит о чем – то, особенно в Ваш адрес, и вы не соглашаетесь с этим, хотя бы не поддавайте эмоций, что Вам это не нравиться. Просто выслушайте, и примите верное решение в свою пользу. Лишь неудачники и ограниченные люди, которые озлобленные на мир, бояться услышать всю правду о себе, а это является очень хорошим инструментом для развития личности в целом. Не бойтесь услышать чужое мнение, которое отличается от Вашего собственного.

Метод № 5. Дарите людям позитив

Поливайте людей комплиментами и приятными фразами. Начните фокусировать все свое внимания на позитивных чертах в других людях. Что это может быть? Да что угодно! Улыбка, голос, тело, одежда, умение хорошо рассказывать и так далее. Если Вы нашли приятную для Вас черту характера у того или иного человека, скажите ему об этом. Это не только улучшит настроение тому человеку, которому вы сделали комплимент, но и зарядит Вас колоссальной энергией на весь день. Чтобы стать добрым человеком , дарите людям добро и любовь.

Метод № 6. Будьте добры к самому себе

Не стоит оценивать себя слишком критично, будьте проще и добрее. По секрету: Если вы будете относиться к себе с позитивным настроем, люди также будут к Вам относиться. Знайте, то, что Вас окружает, является Вашим внутренним миром. Будь то эмоции, события, люди, встречи и так далее. Ваш внешний мир – это отображение вашего внутреннего состояния. Как только вы проснулись, улыбнись себе! Гарантируем, что день пройдет так, как Вы этого хотите. Все потому, что Вы включили позитивное мышление , а мы знаем, что позитивное мышление способствует осуществлению всех наших желаний и целей. Будьте позитивно настроены к себе , и добры к окружающим людям.

Метод № 7. Помогайте людям. Творите добро

Совершайте каждый день доброе дело. Если Вы за рулем автомобиля, пропустите пешехода, а особенно женщину с коляской. На входе в магазин придержите дверь людям, которые выходят. Самый лучший способ поднять себе настроение и стать добрее, это подарить другим людям доброту и позитив. Делайте приятно людям, и то, что вы отдали в мир, к Вам обязательно вернется.

Краткое резюме:

В сегодняшней статье как стать добрее , мы привели Вам 7 работающих методов, которые помогут Вам стать добрее. Что мы сегодня нового узнали? А узнали мы следующее:

1.Благодарите окружающий мир за то, что у Вас есть на данный момент

2. Будьте открыты миру, не стоит сдерживать любовь и позитив. Сократите на минимум отрицательные эмоции.

3. Перестаньте осуждать других людей

4. Научитесь понимать других людей. Прислушивайтесь к чужому мнению, но не воспринимайте всерьез, у Вас своя личная точка зрения.

5. Дарите любовь и радость другим людям

6. Будьте позитивно настроены к самому себе и окружающему миру

7. Помогайте другим людям, если Вас о чем – то попросят. Помогайте также, если Вас не отчем не просят. Дарите людям позитив!

Добрый человек – здоровый человек. Доброта, это внутренние покой и радость, любовь и благодать. Как стать добрым, чтобы быть здоровым, спокойным и радостным? Сейчас мы этому будем учиться.

Доброта влияет не только на внутреннее состояние, но и на внешний мир. Человек с добрым сердцем притягивает людей. С таким человеком всем приятно и комфортно. Мы все ищем спокойного состояния умиротворения и счастья, но часто просто не понимаем этого.

Как стать добрее

Осознание индивидуальных программ. Каждый человек проходит свои уроки в этой жизни. У каждого из нас есть свои цели и задачи. Кроме того, социумом и системой в каждого из нас вложено много различных программ, которые искажают реальное восприятие этого мира и большинство которых негативные.

Допустим, вам кто-то не нравится. Вы знаете, что этому человеку пришлось пройти? Если бы вы попали в его условия, воспитание, окружение, возможно вы были бы ещё хуже его. Иногда, на первый взгляд безобидные слова родителей, могут внести деструктивную программу, которая будет отражаться на психике человека всю жизнь. Нужно понимать, что в каждом человеке есть такие программы, но душа всех людей прекрасна. Необходимо научиться общаться с людьми на уровне души, а не на уровне ума, социальных условностей и программ.

Осознание и понимание этой ситуации даёт расслабление, а расслабление успокаивает, и вы начинаете добрее относиться к другим людям.

Служение людям. Попробуйте начать жить не для себя, а для других людей. Вы увидите, как вы начнёте становиться добрее, и вместе с этим вас значительно больше начнут любить люди. Вся Вселенная начнёт заботиться о вас.

Чем больше вы будете служить другим людям, тем больше вы будете получать внутренней благодати и помощи Вселенной.

При служении у вас должна быть искренность. Служение через злобу ничего не даст. Начните с близких людей. Проявляйте о них заботу. Представьте, что они ваши дети. Вы увидите, как улучшатся ваши отношения, как ваша жизнь начнёт меняться.

Просто начинайте заботиться о своих близких как о детях, даже если это ваши родители. Это очень эффективная практика, чтобы стать добрее.

Затем начинайте заботиться об окружающих. Представьте, что все люди ваши дети, включая директоров и президентов. Начинайте заботиться обо всех и ваша жизнь наполнится не только добротой, но и чувством счастья и радости.

Кроме того, все люди начнут заботиться о вас. Представляете как здорово, когда каждый человек хочет вам сделать что-нибудь приятное.

Отсутствие выгоды. Если вы хотите стать добрым, чтобы получить выгоду, это обман, который вас сделает холоднее и расчётливее. Вы начнёте терять внутреннюю благодать и радость. На уровне подсознания люди это чувствуют, и ваши отношения будут становиться холоднее.

Любите себя. Начните любить себя со всеми своими недостатками. Если вы не любите себя, вы не можете любить других по-настоящему. Где нет любви, там нет доброты. Учитесь любить себя и принимать таким, какой вы есть. Это очень важно.

Меняйте мышление. Постоянно следите за своим мышлением. Если появляются не очень хорошие мысли или чувства, начинайте наблюдать за ними. Откуда они возникают. Чем раньше вы будете улавливать момент появления таких мыслей и чувств и научитесь наблюдать за ними, тем быстрее они покинут вашу жизнь.

Сосредотачивайтесь на доброте. Когда вы часто будете сосредотачиваться на доброте, это начнёт входить в вашу жизнь. Ваши начнут переписываться, и вы станете добрым человеком.

Возьмите себе за правило, каждый день совершать доброе дело. Чем больше вы будете делать добрых дел, тем больше будет накапливаться ваше благочестие, а благочестие прямым образом влияет на судьбу. Чем больше накоплено благочестия, тем счастливее судьба.

Проявляйте доброту ко всем, а не только к хорошим или нуждающимся. У каждого человека есть прекрасная божественная душа, даже у отъявленных негодяев. Учитесь в людях видеть их душу, а не внешний набор программ, которые формируют его мысли, слова и поведение.

Этот навык позволит вам выйти совершенно на новый уровень восприятия действительности. Учитесь проявлять доброту ко всем, а не только к тем людям, которым хотите.

Избавляемся от осуждения. Навсегда избавьтесь от любого осуждения. Не осуждайте никого. Не судите, да не судимы будете . Осуждение убивает доброту. Люди настолько привыкают к осуждению других, что часто не замечают этого.

Учитесь быть оптимистом. Если бы вы знали, что стоит за каждым неприятным событием, вы бы никогда не расстраивались, а наоборот ждали бы неприятных событий для проработки ситуаций и укрепления своего духа.

Это тема отдельного материала, но если кратко, то абсолютно все неприятные события в свою жизнь мы привлекаем сами через свою неосознанность и не правильные поступки.

Я не сомневаюсь, что большинство людей знают ответ на вопрос “что значит быть добрым человеком”, и, прочитав эту статью, многие могут сказать “Я и так это знал”. Но, многие ли способны следовать имеющемуся знанию и честно сказать себе, что я добрый. Обладание знанием — это нечто реализованное, то, что является частью нашей жизни, то, чем мы руководствуемся в нашем поведении, остальное же — просто ознакомление с этим знанием. Многим не хватает сил или веры в то, что поступая согласно имеющемуся знанию, наша жизнь начнет исправляться к лучшему, или же мы просто не хотим делать первый шаг, ожидая, когда его сделает другой. Но жизнь может так и не измениться, если не начать применять знание в личной жизни, если не начать что-то менять и решительно действовать, а лишь продолжать накапливать информацию, которая пылится в нашей памяти. Читайте в статье, как стать добрым человеком.

Разберем, что значит быть добрым человеком, в чем проявляется доброта, и как она может помочь в нашей жизни. Доброта — это отзывчивое морально-нравственное поведение, вызванное . Стать добрым человеком — значит заиметь следующие основные составляющие доброго поведения: мягкое доброе сердце, чуткость по отношению к другим и способность быть непритязательным — об этом всем поподробнее.

Чуткость по отношению к другим означает, что человек внимателен по отношению к проблемам других людей. Как быть добрым человеком — это значит обладать отзывчивостью , такому человеку не безразлично то, что происходит с окружающими, с близкими людьми, и в трудную минуту он не останется в стороне. Но есть люди, чуткость которых остается на уровне слов, говорят, что можешь на меня положиться, и в трудный час готовы помочь, а как касается дела, так “Я бы помог, да ты знаешь тут такое дело, давай в другой раз” и пошла песня, причем из раза в раз песни разные. В общем как что, так сразу таких “друзей” как не бывало — то есть, есть лишь желание казаться чутким и отзывчивым, и чаще всего вследствие каких-то корыстных целей. Чуткий же человек искренне пытается помочь, и главное проявление чуткости — это стремление участвовать в жизни близких людей.

Непритязательность

Но чуткость не единственное качество, для того, чтобы быть добрым, человеку необходимо еще также быть и непритязательным — то есть не предъявлять больших требований к кому-либо , в особенности, позволяя людям оставаться при своей точке зрения, принимая их такими, какие они есть и не быть навязчивым. Если наша чуткость не знает границ, и мы не принимаем позицию других людей, не считаемся с их мнением, даже если мы уверены, что мы правы, а собеседник нет – это не значит быть добрым. исправить человека свидетельствует о том, что мы испытываем боль от слов и поступков другого человека, потому что проявляем сострадание только к самому себе, занимая эгоистическую позицию, концентрируясь на личном счастье.

«Кто двигается вперед в знании, но отстает в нравственности, тот более идет назад, чем вперед» Аристотель

Как стать добрым человеком — надо стать непритязательным , такой человек понимает, что люди имеют свои недостатки, которые не исправить в одночасье, он не привязан к идее изменить человека, у него недостатки не вызывают раздражения. Как быть добрым человеком — это значит своим поведением подавать другим пример правильного поведения , зная, что брызжа пеной изо рта, лишь доказывая свое, переубедить другого практически невозможно, более того — можно вовсе разорвать отношения, потеряв возможность как-то помочь человеку. Оставляя , а не как некоторые бы могли подумать — наплевательское отношение, человек сам решает, как ему поступать и что в себе исправлять. И, видя ненавязчивое отношение к себе, он сам рано или поздно обратится за советом к такому другу, которого непременно выслушает. Задайте себе вопрос, хотели бы вы иметь такого друга?

Доброе сердце

И главная составляющая доброты – это мягкое доброе сердце, то есть та самая способность следовать морально-нравственным принципам, о которой говорилось в определении доброты. Человек, имеющий мягкое сердце, способен не отвечать злом на зло, наказывать, не испытывая злобы, и сострадательно относиться к людям, ведущим неправильный образ жизни.

«Сострадание исцелит больше грехов, чем осуждение» Генри Уорд Бичер

Многие задаются вопросом, негативные слова и действия в свой адрес, считая, что это проявление унижения и попустительства. При этом, отвечая на нападки оппонента в аналогичной манере, считают себя лучше, и говорят себе, что я вообще добрый человек, но он подлец такой меня просто вывел. Но что такое доброта — это же наше качество характера, это наше отношение к человеку , наливаясь же гневом и неприязнью к другому человеку, создается отрицательная связь, вследствие чего появляется раздражительное поведение.

Когда мы в гневе, мы забываем обо всем том хорошем, что есть в человеке , закончить мирно такой разговор, не питая злобы и обиды на другого, практически невозможно. Гневливость подпитывается тем же самым гневом, проявляя же доброту и спокойствие, думая о чем-то хорошем об этом человеке, недоброжелательный настрой будет постепенно утихать. Чтобы стать добрым человеком, попробуйте следовать такому поведению при возникновении спора или какой-либо семейной неурядицы, попытайтесь сохранить правильные отношения. Иначе, вспоминая или видя человека, на которого мы рассержены или обижены, у нас портится настроение, которое выливается на окружающих.

«Одолевайте ненависть любовью, неправду — правдой, насилие — терпением» Махатма Ганди

Но не стоит путать мягкое доброе сердце со слабохарактерностью, которое проявляется в неумении поступать правильно и вести себя строго по отношению к окружающим. С лабохарактерный – это тот, кто сильно привязан к личному счастью, к постоянному комфорту, это человек, неспособный говорить «Нет», имеющий сильную зависимость. Для наглядности разберем семейные отношения, где муж эксплуатирует жену и постоянно ей помыкает. Если муж позволяет лишнее в свой адрес, что означает попустительство и унижение, то что происходит — человек просто наглеет. Е сли человек не раскаивается, то грубое поведение становится частью его характера — от такого поведения портится жизнь обоих, и того, кого оскорбили, вследствие накапливания обиды, и самого обидчика. Мы должны анализировать свои поступки и смотреть какие плоды наше поведение принесет в будущем.

Человек же, обладающий добрым сердцем, как бы повел себя, окажись в аналогичной ситуации? Быть добрым — значит глубоко понимать и принимать, что пока не успокоить человека, к разуму или совести призвать практически невозможно, поэтому вначале он не в раздражительной форме говорит и показывает о причиненной ему обиде, думая при этом о другого человека, чтобы самому не выйти из равновесия, и далее продолжает вести себя строго. Если человек поднял руку, но до этого не проявлял такого поведения, вероятнее всего он сразу опомнится и начнет просить прощения, но даже в этом случае необходимо вести себя строго и отстраниться, чтобы человек в полной мере осознал содеянное.

Но чтобы уметь отстраняться надо быть не сильно зависимым от другого — это равносильно воспитанию детей, если мы идем у них на поводу и не можем терпеть их капризы, мы просто разбалуем своих детей, позволяя все, что им только вздумается. Необходимо запомнить, что наказывать нужно из добрых побуждений, а не из злости, потому что люди довольно сильно чувствуют, какая сила вырывается из сердца. Как стать добрым человеком — нужно неуклонно стараться совершать добрые дел а, в заключение же обобщим сказанное, что привносит положительного в нашу жизнь, когда мы следуем путем добра.

Быть добрым человеком, значит иметь

• Хороших надежных друзей
• Способность терпеть недостатки других людей
• Способность помогать людям, ведущим неправильный образ жизни
• Способность строить и сохранять правильные отношения
• Способность поступать строго во благо себя и других людей
• и многое, многое другое … а что именно, проверьте на своей жизни!

Как стать добрее? Если в вихре страстей современного мира вы остановились и задумались о том, как стать добрее, значит, половина пути уже пройдена.

Сегодня люди так заняты карьерным ростом, семейными проблемами и «квартирными вопросами», что могут пройти мимо человека, стоящего на мосту и готового спрыгнуть. Не заметить, не остановить, не подать руки.

Доброты и внимания к ближним нынче действительно не хватает, и чтобы их количество стремительно увеличилось, нужно начать с себя.

Тяжелая жизнь часто вынуждает нас нервничать и злиться. Порой трудно сдержаться, видя, как ваш маленький сорванец снял памперс и размазывает его содержимое по обоям, в то время как уставший муж увлеченно смотрит телевизор.

Нелегко устоять от колкостей в сторону коллег, вернувшись с ковра начальника, где куда большим колкостям подвергались именно вы.

Сложно с улыбкой принимать тех, у кого все на первый взгляд лучше, чем у нас – и машина дороже, и дети воспитаннее, и муж богаче.

Вот несколько советов от психологов, как сохранить улыбку на лице, доброту в сердце и гармонию в душе, во что бы то ни стало.

Но помните, что все эти советы не сработают, если сначала вы не полюбите себя. Будьте добры и честны по отношению к себе, и тогда любить окружающий мир будет гораздо легче!

1) Не привыкайте к хорошему , воспринимайте все мелочи как чудо, как подарок. Для многих девушек муж, готовящий завтрак, ребенок, собирающий свои игрушки, коллега, принесший кофе – нечто само собой разумеющееся.

Но как только вы снимите «темные очки» и увидите в этом акты заботы о вас, все внутри расцветет! Будьте благодарны близким людям за все, что раньше воспринимали как данность. И платите им той же монетой.

2) Забудьте про сплетни и пересуды . Сколько в нашей жизни мелочных скабрезностей, неоправданной критики, несправедливого осуждения!

Секретарша пришла в короткой юбке, демонстрируя красивые ноги, и весь женский коллектив шепчется: «Ой, гляньте, Машка-то вырядилась, явно у них с начальником что-то есть…»

За соседкой приехал ухажер на мерседесе: «Ну, точно, бандит. Честным путем на такую машину не заработаешь!».

Апофеозом соседской «внимательности» стал случай, произошедший с моим товарищем, когда тот с семьей заселился в новую квартиру.

Его тридцатилетняя беременная жена (уточню, что она очень худенькая и редко пользуется косметикой) вышла на прогулку.

Муж вышел следом, и услышал, как бабушки на лавочке яростно обсуждают: «Смотри, еще и восемнадцати нет, а уже нагуляла где-то, позор».

Если вы участвуете в подобных пересудах, то шлете в космос, да и вслед персонажу, тонны негативной энергии. И вся она к вам вернется, рано или поздно. Не поддавайтесь зависти и старайтесь трезво оценивать ситуацию.

У секретарши Маши может быть жених-студент, и именно к нему на свидание она принарядилась. А мерседес ухажер взял у трудяги-отца, чтобы произвести впечатление на подругу.

3) Будьте благодарны не только внутренне, но и внешне . Не стесняйтесь проявлений любви и слова «Спасибо». Их, конечно, на хлеб не намажешь, но они гарантированно улучшат настроение вам обоим! А мужа или жену свою нужно хвалить беспрестанно.

Как говорил поэт Губерман, «мужик за похвалу» готов на многое, не только светила с неба достать, но и пыль в углу смести. И ничего, то сейчас футбол смотрит, зато завтра плинтус прибьет и цветы подарит.

Проще говоря, вместо кнута используйте «метод пряника», и быстро пожнете плоды доброты в своем маленьком обособленном семействе.

4) Не ввязывайтесь в споры, если не видите перспективы их выиграть . Да и вообще, полемика – от лукавого. Стоит признать, что и у зятя, и у невестки, и у ваших родителей имеется свое мнение, и его надо бы уважать.

Это не означает, что при первом намеке на конфликт надо складывать оружие и махать белым флагом. Но подозревая очередную ссору, подумайте, может, промолчать и спокойно остаться при своем?

5) Всегда в окружении найдется человек, который вам неприятен. Ваш персональный раздражитель . У каждого он свой, но, поверьте, не вы один такой невезучий.

Если вы вынуждены часто проводить время в его обществе (на работе, в кругу друзей или родственников), дайте себе задание найти одну положительную сторону.

Должно быть хоть что-то, что вам симпатично: манера одеваться, цвет волос, чувство юмора, умение готовить, профессионализм… Нашли? Замечательно.

А теперь сделайте ему комплимент. Похвалите именно это его качество, сделав упор на том, что вам оно нравится. Э

то позволит честным путем растопить лед и начать вам воспринимать его немного иначе.

Постарайтесь стать добрее, и окружающий вас мир ответит вам взаимностью!

Как стать добрее к людям и себе: эффективные советы

Как стать добрее: Freepick

Постоянное переутомление, проблемы личного характера и сложные взаимоотношения оборачиваются агрессией к миру и к себе? Разорвите порочный круг негатива, ведь хейтеров и так хватает. Эффективными советами, как стать добрее и спокойнее, делятся опытные психологи.

Сделайте доброту привычкой

Популярный блогер Лео Бабаута утверждает, что доброту, как и любую другую привычку, способен развить в себе каждый человек. Для этого необходимо ежедневно сосредоточиваться на ней в течение месяца.

Направленная концентрация способна изменить жизнь к лучшему. Это поможет стать добрее не только к окружающим, но и к себе:

• Каждое утро продумывайте доброе дело и выполняйте его в течение дня.
• Во время общения проявляйте дружелюбие и сострадание, даже если собеседник злит, нервирует или раздражает.
• Попробуйте медитировать, используйте медитацию любящей доброты (метта).

Читайте также

Шесть упражнений для психологической силы

Вечером анализируйте прошедший день, отмечайте свои успехи и думайте о том, как еще можно впустить добро в жизнь.

Скажите «нет» осуждению

Истинно добрые люди открыты к разным мнениям и принимают других с их слабостями и недостатками. Постоянная критика окружающих лишь озлобляет и лишает сил.

Если привыкли плохо думать о других, считаете, что вокруг нет достойных людей и все какие-то не такие, попробуйте найти причину в себе. Помните о том, что:

• Те, кто критикует и сплетничает, не смогут продвинуться дальше намерений стать добрее.
• Быть добрым означает думать об окружающих хорошо.

Осудить другого всегда проще, чем понять. Сосредоточьтесь на желании помочь, а не осуждении кого бы то ни было, в том числе и себя. Об этом напоминает психолог Наталия Холоденко.

Читайте также

Как развить уверенность в себе: полезные советы

Проявляйте заботу и сострадание

На смену осуждению пусть придет забота и сострадание. Доброта проявляется в искренней заботе об окружающих, в понимании их потребностей, желаний, надежд и страхов. Чтобы развить доброе отношение к окружающим:

• Практикуйте щедрость, учитесь делиться без сожалений.
• Не просите ничего взамен. Добрые поступки не предполагают обещаний или условий для того, кому адресованы.
• Будьте сострадательны к другим. Помните о том, что другие люди переживают неуверенность, боль, трудности, грусть, разочарования и потери.
• Совершая любой поступок по отношению к другому, задавайте себе вопрос «Я делаю доброе дело?». Если ответ отрицательный, пересмотрите намерение.

Доброта помогает справляться с отрицательными эмоциями окружающих и сохранять теплые отношения. Забота, по словам философа Анны Кирьяновой, продлевает жизнь.

Читайте также

Как научиться любить себя: работающие советы

Будьте снисходительны

Психотерапевт Андрей Курпатов напоминает, что проявлению доброты, особенно к себе, часто мешает перфекционизм, конкуренция, вечная спешка и быстрый ритм жизни. Если боитесь казаться ленивым и эгоистичным, то легко становитесь жестким и забываете о важности доброты. По этой причине важно прощать себя и окружающих.

Если совершили ошибку, не стоит терзаться и сравнивать себя с другими. Проявите сострадание к себе и точно так же поступайте в отношении других людей. Большинство поступков, которыми мы недовольны, люди совершают неумышленно и будут поступать иначе, если их об этом попросить.

Учитесь слушать

Умение слушать — это очень ценный навык. Во время любого разговора старайтесь погрузиться в него, слушать человека всем сердцем, не прерывать и не торопиться. Автор книг по саморазвитию Брайан Трейси говорит о том, что это поможет стать хорошим собеседником.

Читайте также

Как стать счастливой: 10 эффективных правил

Важнейшее проявление доброты — умение выслушать другого. Сопереживайте людям, даже если не можете им помочь. Часто человеку нужно, чтобы с ним поговорили по душам.

Будьте оптимистом

Доброту составляет счастье, радость и благодарность. Блогер Anastacia Kay напоминает, как важно учиться видеть в людях хорошее, верить в человечество и в то, что любые трудности, отчаяние и жестокость преодолимы. Кроме того, позитивный настрой и чувство юмора помогают спокойно принимать жизненные противоречия и сложные моменты.

Сохранить оптимизм бывает непросто, помогут в этом поиски хорошего вокруг:

• Обращайте внимание на позитивные новости, ограничьте потребление негативного контента.
• Учитесь радоваться успехам других.
• Читайте вдохновляющие книги и смотрите фильмы о счастливых людях.

Читайте также

Как стать жестче и закалить характер

Будьте дружелюбными

Кандидат психологических наук И. Г. Дорошина пишет, что добрые люди дружелюбны. Они искреннее ожидают от окружающих хорошего и умеют расположить к себе. Для этого важно:

• Быть вежливым. Вежливость — это не признак доброты, но искреннее проявление этой черты характера демонстрирует уважение к тому, с кем общаетесь. Это отличный способ привлечь внимание человека и быть услышанным.
• Следить за стилем и манерой общения. Проанализируйте, как ведете себя в тех или иных ситуациях, вспомните тех людей, с кем вам приятно общаться. Постарайтесь стать таким же легким и приятным в общении человеком.
• Ведите себя достойно. Не фамильярничайте с новыми знакомыми, но и не заискивайте.
• Делайте искренние комплименты.
• Больше улыбайтесь и не стесняйтесь делиться с миром положительными эмоциями.

Читайте также

Как стать лучше: эффективные способы изменить себя

Стеснительному человеку придется полностью измениться и стать экстравертом, но такие простые правила значительно улучшат качество общения и помогут стать не только добрее, но и увереннее.

Интересуйтесь людьми

Как стать добрее: Freepick

Истинно добрые люди доброжелательны и открыты к другим не потому, что им что-то от них нужно. Это действительно им интересно, они хотят, чтобы все жили счастливо и гармонично.

Чтобы быть добрее, развивайте интерес к окружающим, уделяйте им внимание:

• Спрашивайте людей об их делах не по необходимости, а искренне.
• Проявляйте интерес к хобби, интересам, семье.
• Спрашивайте о важных событиях в жизни.
• Не забудьте пожелать удачи перед сложным экзаменом или собеседованием.
• В разговорах сосредоточивайтесь на собеседнике, а не на себе.
• Не пользуйтесь гаджетами во время беседы.
• Звоните друзьям просто так.

Читайте также

Как развить силу воли: 8 простых и эффективных способов

Андрей Курпатов напоминает, что не стоит пытаться переделать окружающих. Принимайте их такими, какие они есть, находите в общении с людьми позитивные моменты.

Будьте благодарны

Добрый человек с легкостью выражает благодарность и делает это всегда. Он ничего не принимает как должное и благодарит за любую помощь. Важно говорить спасибо от чистого сердца, писать благодарственные открытки и не испытывать неловкость из-за оказанной помощи.

Развивайте в себе признательность. Можно, например, вести дневник благодарности или каждый вечер вспоминать о трех вещах, за которые готовы сказать спасибо в этот день людям и жизни в целом.

Внимание к проявлениям доброты в свой адрес стимулирует готовность на ответные добросердечные дела. Зная и понимая, как ощущается доброе отношение, захотите дарить это чувство окружающим.

Читайте также

7 привычек по-настоящему счастливых людей

Занимайтесь благотворительностью

Один из способов проявления доброты — отдать ненужные личные вещи в благотворительный фонд или помочь финансово нуждающимся. Одежда, книги, домашние мелочи — кому-то обязательно пригодится то, что кому-то давно перестало быть нужным. Не стесняйтесь дарить вещи тем, кому они больше нужны.

Жить в добром мире, в окружении добрых людей хочет каждый человек. Чтобы этого достичь, достаточно начать с себя и постараться дарить миру и окружающим больше положительных эмоций, заботы, сострадания, принятия и благодарности. Мир непременно ответит тем же.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1586792-kak-stat-dobree-spokoynee/

Сочинение “Как стать добрым человеком?”

Может ли человек стать добрым или это дается самой судьбой? Данный материал, предназначенный для подготовки к написанию сочинения «Как стать добрым человеком?», проиллюстрирует, что человек становится добрым в результате воспитания.

Введение

На вопрос «Как стать добрым?» нельзя ответить однозначно. Если взрослый человек жесток по отношению к другим людям, то в один момент он не сможет измениться и стать добрым. Становление личности начинается с самого детства. Человек может стать добрым, если родители будут приучать его совершать только хорошие поступки.

Чтобы написать сочинение на тему «Как стать добрым человеком?», нужно привести примеры из литературы, которые смогут доказать, что добрым человек становится благодаря воспитанию.

Первый аргумент

Проблема воспитания прослеживается в рассказе А. И. Куприна «Чудесный доктор». Семейство Мерцаловых находилось в действительно трудном положении. Однако родители не стали учить своих детей жестокости. Емельян Мерцалов и его жена Елизавета Ивановна воспитывают своих детей так, чтобы те не озлобились на окружающий их мир. Помощь доктора Пирогова, который спас семью Мерцаловых от голодной и холодной смерти, стала для мальчиков настоящим примером того, что нужно совершать только добрые поступки, помогая другим как словом, так и делом.

Второй аргумент

Проблема становления личности ребенка поднимается в рассказе В. Г. Распутина «Уроки французского». Автор особое внимание уделяет поступку учительницы Лидии Михайловны. Она стала играть с мальчиком-рассказчиком в игру на деньги, чтобы тот имел средства к существованию. Данный поступок навсегда запомнился повествователю, именно Лидия Михайловна преподала ему нравственные уроки. Мальчик понял, в чем заключается доброта по отношению к другому человеку. И этот детский урок, несомненно, повлиял на будущее рассказчика.

Вывод

В большинстве случаев именно в детстве человек выбирает путь, по которому он пойдет дальше. Каким – добрым или злым – будет человек, зависит от тех уроков, которые преподаются родителями и другими взрослыми людьми ребенку.

Данная статья, которая поможет написать сочинение «Как стать добрым человеком?», на примерах рассказа А. И. Куприна «Чудесный доктор» и рассказа В. Г. Распутина «Уроки французского» продемонстрирует, как человек может стать добрее.

Как стать добрым человеком — презентация онлайн

•Делая зло, на добро не
надейся.
•Учись доброму, дурное на ум
не пойдет.
•Делай другим добро —
будешь сам без беды.
Человек славен
добрыми делами.
Притча об императоре, который любил птиц
Когда-то жил император, который любил птиц.
Он узнал, что мальчишки стреляют в голубей из рогаток, и объявил:
-Кто принесет о дворец живую птицу, получит горсть риса.
Услыхав об этом, мальчишки перестали стрелять голубей. Они наставили в
лесу множество силков, и вскоре дворцовые комнаты наполнились голубями.
Случилось, что императора навестил мудрец. Он увидел во дворце голубей и
спросил:
-Зачем столько птиц?
Император ответил:
-У меня доброе сердце, и я спасаю голубей от мальчишек. Больше они не бьют
голубей, а приносят их мне живыми
-Кто же кормит птенцов? – поинтересовался мудрец.
— Каких птенцов?- спросил император.
— У птиц, которые живут теперь в комнатах дворца, остались в лесу
беспомощные птенцы. Кто их кормит?
— Об этом я не думал,- признался император.
Тогда мудрец сказал:
— У вас доброе сердце, вы любите птиц, но никто не принес им столько зла,
сколько вы. Все гнезда в ваших лесах наполнены сейчас мертвыми птенцами.
Вы спасли 500 голубей, но погубили в пять раз больше.
— Ах, как трудно быть добрым!- воскликнул огорченный император.
На это мудрец заметил:
И добро надо делать с умом. Ум без добра — плохо. Но добро без ума — не лучше
Чему нужно
научиться, чтобы
быть добрым?
В.И.Даль
Добро – это благо, что честно и
полезно, все чего требует от нас
долг человека, гражданина,
семьянина.
С.И.Ожегов
Добро – это отзывчивость,
душевное расположение к людям,
стремление делать добро другим.
Я шагаю по дорожке,Но устали мои ножки.Перепрыгнуть через ямуКто поможет? Знаю — МАМА.
«Жизнь дана
на добрые дела».
Читаем правила стр.85-86
Христианство.
•«Итак, во всём, как хотите, чтобы с вами поступал
люди, так поступайте и вы с ними».
Ислам.
•«Нельзя назвать верующим того, кто не желает
сестре и брату своему того же, чего желает себе».
Буддизм.
•«Не делай другим того, что сам считаешь злом».
Иудаизм.
•«Что ненавистно тебе, не делай другому».
Добро и зло творить всегда
Во власти всех людей.
Но зло творится без труда,
Добро творить трудней.
Абдул Хасан ибн Джулух Фаррухи
Систани
Если я хочу
стать
добрее, мне
нужно
научиться –
чему?
У человека нет возможности
всем делать добро,
но у него есть возможность….
У человека нет возможности
всем делать добро,
но у него есть возможность
никому не причинять зла.
У человека нет возможности всем делать добро,
Но у него есть возможность………… никому не причинять зла.
Спасибо за урок.
Всем доброго дня.

Значение слова «Добро» в 10 онлайн словарях Даль, Ожегов, Ефремова и др.

Как часто мы действительно задумываемся над значением этого слова, пытаемся понять его суть? Ведь для большинства из нас не требуется никаких разъяснений, мы просто знаем, что «добро» — это всё светлое, хорошее, приятное и не приносящее зла

Но как бы там ни было, давайте разберёмся, что же подразумевается под этим «Великим» словом, рассмотрим разные аспекты и попытаемся поставить все точки над «i».

Что говорит наука?

Толковые словари дают разные определения. К примеру, в словаре Ожегова говорится, что «добро» — это всё полезное и положительное. Оно может быть действием, процессом и даже вещью. В некоторых случаях его рассматривают как согласие на какой-либо процесс.

Кузнецов даёт немножко другое определение. В его словаре «добро» обозначается как действие, приносящее благо. Если человек что-то делает и в результате не вредит никому, значит это можно назвать добром.

В словаре Даля рассматривается всё с духовной стороны. В нём говорится, что «добро» — это нечто чистое, честное и полезное. И все люди, которые помогают другим, поддерживают в любой ситуации, несут благо.

Но какими бы ни были определения философов, учёных, с какой бы стороны не рассматривалось это слово, самое главное то, что оно не теряет свой истинный смысл. Что 1000 лет назад, что в наши дни, «добро» остаётся неизменным понятием.

В словаре Даля

ср. веществственно, все доброе ср. имущество или достаток, стяжание, добришко, особ. движимость. Все добро или доброе мое пропало. У них пропасть добра по сундукам. Всякое добро прах. | В духовн. знач. благо, что честно и полезно, все чего требует от нас долг человека, гражданина, семьянина; противоположно худу и злу. Добро делай, никого не бойся. От добра худа не бывает. За добро злом не платят. | Название буквы Д. | Нареч. хорошо, ладно. Приходи же. Добро, приду. | Ладно, кстати, впору. Аль ужь добро идти? пора. | Твер. ненужно, непочто. Мне туда ехать добро, не надо. | Угроза: ужо, воть я тебя. Добро, попадешься ты мне! | С частицей бы, если бы, когда б, пусть бы. Добро бы путный был, а то шатун. Сладить с кем добром, без ссоры, кары, мирно. С ним добром (по добру) не разделаешься. Убирайся по добру, по здорову. Добро пожаловать! Добро, собьем ведро: обручи под лавку, клепки в печь. так и не будет течь. С добром жить хорошо. В добре жить хорошо. Час в добре пробудешь, все горе забудешь. Кто живет в добре, тот ходит в серебре. Хоть в орде, да в добре (лишь бы в добре). Было добро, миновалося: будет добро, того ждать долго. Было добро, да давно; а будет вперед, да горе берет. Было добро, да давно; ждать добра, да долго. За хлебом все добро. На хлебе, на соли, да на добром слове (благодарим)! Много пить, добру не быть. На добро нет, а на вино везде дают. За добро не жди добра. Забудь ты мое добро. да не делай мне худа. Добра не смыслишь, так худа не делай. Добро добро покрывает. Кто добро творит, тому Бог отплатит. За добро Бог плательщик. Спи добро, посыпай добром, жни добро, оделяй добром. Кинь добро назад, очутится напереди. Лихо помнится, а добро впк не забудется. Добра не висят худом. За добро добром и платят (приб. а за худо худом). Бедного обижать, себе добра не желать (или: гибели искать). Худо тому, кто добра не делает никому. Добрый человек в добре проживет век. Всяк в своем добре волен. В своем добре, да воли нет! На чужое добро и глаза разгораются. Твоим же добром. да тебе же челом. Где свое добро ни нашел, там его и взял. Зарылся в добре. Всяк хлопочет, себе добра хочет. Старость с добром не приходит. Много желать (затевать), добра не видать. Добро не лихо: бродит в мире тихо. От корма коиа не рыщут, от добра добра не ищут. От добра худа (или добра) не ищут. Молодость рыщет, от добра добра ищет. Захочешь добра, посыпь (поспи) серебра. За худом пойдешь, не добро найдешь. В ком добра нет. в том и правды мало. Пришел в городок разбойник с ножом, с огнем: жильцов он не режет, изб не жжет, а добро берет? подрезка меду. Хоть лопни брюшко, да не останься добрецо! Добре, нареч. великорусск. очень, весьма, больно, сильно, крепко. Добре стар. Добре много. Добре ты умен. Матушка добре дюжа умирая, тамб. очень больна, хворает. | В Сиб. особ. с част. бы, хорошо бы, ладно бы, рад бы. Добре бы в рай. да грехи не пущают. Добро бы овец водить, да волки давят. | То же что добре нареч. малорос. кур. орл. калужск. тамб. хорошо, ладно | церк. добре, добро, хорошо, ладно, по добру, по правде, путем, порядком; | совсем, вовсе, до корня. Бредет Татьяна недобре пьяна. Добро пожаловать, а сам за шапку! Все ли по добру, по здорову? Добро, везде свой глаз. Не скажу я ни добра, ни худа. При солнце тепло, а при матери добро. Доброму везде (всегда, всюду) добро. Добро добро, а ноги кривы (а голова набекрень). Добрый, о вещи, добротный, доброкачественный, хороший, статный, видный, полномерный; о скоте, полный, дородный; о человеке, дельный, сведущий, умеющий, усердный, исправный; добро любящий, добро творящий, склонный к добру, ко благу: мягкосердый. жалостливый, притом иногда слабый умом и волей. Это доброе суконце. Лошадь добра. Добрая мера верхом. Это добрый кузнец. От добра древа добрый плод. Он добрый служака. Помяни меня добром, по добру, не лихом. В высшем знач. добр один Господь, благ, милосерд без меры; доброта эта приемлется каждым, по мере стремления его к добру. На это была добрая воля его, свободная воля, желание. Ждать добрый час, полный, с походцем. В добрый час! пожелание начинающему что. В добрый час молвить, в худой промолчать, оговорка от сглаза. Добрый человек, хвала двусмысленная: не видно, есть ли воля и ум. От добрых людей мир погибнет, от потворщиков. И надолба добрый человек. На свете не без добрых людей. Добрая слава дороже богатства. Доброе дело само себя хвалит. Хоть и не поп, да обычьем добр. Доброе дело и в воде не тает (не тонет). Доброму везде добро. Первый поклон Богу, второй хозяину с хозяйкой, третий всем добрым людям. Добрый привет и кошке, люб. На добром слове. кому не спасибо? Лихое лихому, а доброе доброму. Всем подноси, никого не обноси: доброму для добра, худому для худа. Для доброго довольно, а для худого и того жаль. Худой муж умрет, добрая жена по дворам пойдет. Не нашли Бог ворога, а добрые люди найдутся, ирония. Научат добрые люди решетом воду носить. На добрый привет добрый и ответ. Чтоб вам дал Господь, всякое доброе так лилось! как вылитое наземь вино. Доброе дело на век (на два века: на этот и на тот). Добра соль, а переложишь, рот воротит. Бывает добрая овца и от беспутного отца. За добра ума (до греха) убирайся. Пришли с добрым (за добрым) делом, сватать. Люб, так сват, а не люб, так добрый человек, говор. сват, высказав дело свое. Сват, не сват, а добрый человек, слова отца невесты, впускающего жениха с поездом. Для щей люди женятся, а от добрых жен постригаются. Немец хоть и добр человек, а все лучше повесить. Добрить кого, что, удобрять, утучнять, улучшать; одобрять, хорошо отзываться; задабривать, угождать, прислуживаться; нежить, холить, содержать в добре. Масло кашу добрит. Его добрят соседи, смирен, говорят. Теща зятька пирогами добрила. Добрить кому, желать и делать добро; потворствовать, кривить душой в чью поользу. -ся, возвр. и страдат. по смыслу речи. Добритель м. -ница ж. кто добрит что, кого или кому. Добреть, плотнеть, толстеть, тучнеть, жиреть. Жить да молодеть, добреть да богатеть! заздравный привет. | Становиться добрее, милостивие, укрощая и исправляя себя.

Доброе дело — какое оно?

Людей всегда мучил этот вопрос. Ведь каждый пытается оценить свой поступок, дать ему характеристику, понять, хороший он или плохой. Но давайте вместе с вами рассмотрим такую ситуацию: заранее обдуманное действие, которое совершается исключительно для своей выгоды, может быть благим? С одной стороны, оно же приносит другому человеку пользу, не вредит, значит хорошее. Но разве его можно назвать добрым делом?

И всё же, обобщенно можно сказать, что добрый поступок — тот, который не вредит окружающим, самому себе, а приносит лишь пользу

На самом деле всё намного сложнее. Истинное добро творят те, кто действительно хочет помочь и не думает о своей корысти. Добрые дела подразумевают справедливость, искренность, бережливость, беспринципность и решимость. Их совершение никогда не вызывает сложностей, внутренних противоречий. И чтобы человек мог творить добрые дела, необходимо должное воспитание с самого раннего детства.

И ещё один важный момент — внутреннее и внешнее проявление. Поступок, который со стороны кажется благим, не всегда является таковым. Ведь внешне мы не можем оценить внутреннее состояние человека. Возможно, в его душе истинная «буря» негативных эмоций, которые он отлично скрывает. И как тогда понять, доброе это дело или нет? На самом деле настоящую оценку поступкам никто не может дать. Да и не нужно! Настоящий добрый поступок не должен оцениваться, обсуждаться, его нужно просто принять и внутренне поблагодарить.

Что значит быть добрым?

(375 слов) Искренняя доброта – редкое, но ценное качество, которое часто в наше время могут посчитать за слабость. Быть добрым — значит поступать бескорыстно, с благими намерениями и с надеждами, что совершенные поступки породят только хорошее.

Например, герой Юшка из одноименного произведения А. П. Платонова усердно работает, но заработанные деньги не тратит. Он пьет обычную воду, на всем экономит. Он уезжает куда-то каждое лето, но никому не рассказывает. Беззащитный и беззлобный, Юшка быстро становится объектом насмешек взрослых и детей, которые даже кидают в него песок и камни и открыто потешаются над ним. Но тот отказывается верить в плохие намерения местных жителей и полагает, что так своеобразно они выражают к нему «слепую» любовь. Из-за усиливающейся чахотки герой быстро слабеет и больше никуда не уезжает, и однажды он встречает прохожего, который начинает над ним издеваться и случайно убивает. Через какое-то время в город приезжает девушка: она рассказывает местным жителям, что она — сирота, которую опекал Юшка; он приезжал к ней каждое лето, бескорыстно отдавая все свои накопленные средства. Девушка знала о его болезни, поэтому выучилась на доктора, но, к сожалению, встретиться и помочь доброму человеку, давшему ей будущее, она не успела. В память о нем она остается в городе, чтобы помогать людям, как ей помог когда-то Юшка.

Однако под личиной, казалось бы, милосердных поступков могут спрятаться неблагопристойные мотивы. В повести А. С. Пушкина «Капитанская дочка» Швабрин вроде бы поступает великодушно, когда не говорит мятежникам, что на самом деле Маша является дочерью капитана Миронова. Увы, он делал это не потому, что хотел спасти девушку: в нем жила надежда, что она согласится стать его супругой. Но она снова отказала Швабрину, и он начинает ей мстить: запирает в светлице, никуда не выпуская, дает исключительно хлеб и воду. Так можно ли Швабрина назвать добрым по отношению к Маше? Однозначно нельзя: герой действовал исключительно в своих интересах, не думая о чувствах девушки; когда же его замысел рушится, на первый план выходит жестокость Швабрина, которая не может быть следствием его доброты.

Таким образом, писатели показывают читателю, что доброта как душевное качество человека тесно переплетается с бескорыстностью и самопожертвованием. Если она искренняя, то она не должна порождать отрицательные чувства. Юшка был прекрасным человеком: несмотря на насмешки, на его похороны пришли все соседи. О судьбе Швабрина в конце повести ничего не известно, кроме того, что он был осужден за предательство.
Интересно? Сохрани у себя на стенке!

Что даёт нам добро?

Понимая, что такое добро, человек может двигаться по жизни с гармонией внутри себя. У него получается решать трудные задачи, преодолевать проблемы, с которыми он сталкивается каждый день. Внутри него царит некое спокойствие, бесстрашие и уверенность. Он знает, что нужно делать, дабы быть счастливым и дарить счастье другим людям.

Без добра мир бы давно утонул в бесконечном хаосе. Войны, конфликты, жестокость — чем бы всё это закончилось? И как не сделать вывод, что человечество выживает, уверенно развивается именно благодаря добру? Конечно, не у каждого есть положительные черты, не все стремятся к миру и спокойствию. Но, возможно, благодаря контрастам мы сосуществуем. Плохое и хорошее было, есть и будет всегда.

Что значит «творить добро»

Истинная доброта идет из сердца, а не из головы: человек просто не может поступать иначе. Не зря ее связывают с милосердием. Трудно творить добро рационально, исходя лишь из свода нравственных законов.

Люди, не имеющие внутреннего света, стараются не нарушать правила, не творить зла (не обманывать, не обижать других, не гневаться, не завидовать) и этим довольствуются. Однако стоит понимать, что несотворенное зло – еще не есть добро.

В понимании учащихся (исходя из их школьных сочинений) добро – это бескорыстная помощь другому индивиду.

Открыть дверь и пропустить вперед старушку, помочь девочке донести портфель, налить молоко бездомному котенку, сделать кормушку для птиц, поделиться едой с бедняком…

Словом, это благо, которое мы готовы подарить нуждающемуся человеку или иному живому существу, не требуя взамен ни гроша.

Некоторые люди умеют проявлять доброту особенным образом: безадресно, бескорыстно и повсеместно, как этого требует их светлая натура.

Они организуют благотворительные фонды и приюты для животным, становятся волонтерами и помогают людям, попавшим в трудную ситуацию. Они не пытаются разобраться, кому их добро нужнее, а кто и без него обойдется – спасают всех.

Добро и зло — вечный противовес

Если посмотреть словарь, то мы увидим, что зло — это антоним к добру. И эти понятия всегда ставились в противовес друг к другу. Но как бы нам не хотелось разделить плохое от хорошего, у нас это никогда не получится! Ведь добро и зло всегда идут бок о бок. Как их различать? Ведь не всегда внешняя сторона правдива. Важно смотреть на внутреннее отношение.

Желание сделать благо — это проявление добра. А вот разрушение блага — свершение зла. Поэтому, если внешне мы можем спутать добро со злом, то внутренние порывы раскрывают истину.

Истинное добро творят те, кто действительно хочет помочь и не думает о своей корысти

Ежедневно мы совершаем какие-то поступки. Одни из них спланированы, другие — спонтанны. И бывает, что мы не обращаем внимание, не зацикливаемся на том, хорошим был поступок, или же плохим. А если задуматься? Попробовать оценивать каждое действие, слово? Окажется, что найти эту тонкую грань между добром и злом очень-очень сложно.

И всё же, обобщенно можно сказать, что добрый поступок — тот, который не вредит окружающим, самому себе, а приносит лишь пользу. Он делается безвозмездно. А если этот поступок совершается с какой-нибудь целью? Если человек якобы делает добро, но мысленно ждёт похвалы, награды? Вот тут-то и начинается эта грань. Внешнее проявление не соответствует внутреннему. Каким будет этот поступок?

В словаре Д.Н. Ушакова

ДО́БРО, добра, мн. Нет, ср. 1. Положительное начало в нравственности, ант. зло. Люди стремятся к истине, добру и красоте. 2. То, что хорошо, полезно, приятно. Добра вам, добра желаю. Из этого добра не выйдет. «Нет худа без добра.» (посл.) «От добра добра не ищут.» (посл.). 3. Доброе дело, добрые поступки. Делать много добра. 4. Личное имущество, пожитки. Сундуки полны добра. 5. Дрянь, что-нибудь негодное (·разг. ·фам. ирон.). Такого добра нам и даром не нужно. • Поминать добром (·разг.) — вспоминать с благодарностью, хорошо отзываться о ком-нибудь. Не к добру (·разг.) — угрожает дурными последствиями. По добру, по здорову — см. добрый» title=’что такое добрый, значение слова добрый в словаре Ушакова’>добрый. II. ДО́БРО, добра, мн. нет, ср. Старинное название буквы «д». III. ДО́БРО, нареч. в знач. утвердительной частицы (·обл. ). Хорошо, ладно. «Добро! будет старуха царицей.» Пушкин. «Шибанов в ответ господину: добро! тебе здесь нужнее твое серебро.» А.К.Толстой. • Добро пожаловать (·торж.) — приветствие гостю. IV. ДО́БРО, с частицей «бы» или «б» (которая с личной формой гл. образует ·сослаг.), союз условный, употр. в соответствии с последующим противительным союзом «а то» (·прост. ). Пускай бы еще, можно было бы примириться, допустить, если бы… «Добро бы было в гору или в ночную пору, а то и под гору и днем.» Крылов. «Добро бы убивал, скажем, или коней крал, а то так попал (в тюрьму), здорово живешь.» Чехов.

Учим ребёнка добру с самого детства

Маленькие дети не могут самостоятельно всему научиться. Они впитывают в себя всё то, что дают им родители. Именно родителям нужно приложить огромные усилия, чтобы научить своих детей добру и дать им понять, в чём его суть. Как зародить в сердце ребёнка семена добра? Начните с самого простого — сказок. Благодаря им малыш поймёт, какой поступок был хорошим, какой плохим. И, как правило, дети берут пример именно со сказочных героев.

Необходимо научить ребёнка бережно относиться к растениям, животным и к неживым предметам — игрушкам, вещам и т. д.

Дети 4–6 лет отлично воспринимают рассказы, примеры из жизни. Делитесь с ребёнком интересными историями, событиями, спрашивайте, как он ко всему этому относится, кого считает добрым, а кого злым. Диалог — это путь не только к познанию внешнего мира, но и к сближению. Кто, как не родители, могут максимально открыть секреты внешнего мира своим чадам?

Какими способами можно помочь ребёнку вырасти добрым человеком

Быть примером

Показывайте на практике, какие поступки считаются добрыми. Очень важно, чтобы кроха мог оценить всю ситуацию «от и до».

Здоровые, дружеские отношения в семье

Дети на все 100% копируют поведение своих близких. Если они видят, что в семье царит гармония, любовь и уважение, то, конечно же, будут поступать точно так же.

Дарить добро не только родным, но и чужим людям

Ребёнку важно объяснить, что нужно хорошо относиться ко всем, без исключения, уметь прощать и никогда не отвечать злом на обиду.

Добро во всём

Необходимо научить кроху бережно относиться к растениям, животным и к неживым предметам — игрушкам, вещам и т. д.

Да, нужно приложить немало усилий, чтобы ребёнок вырос отзывчивым и добрым человеком. Но прививая хорошие моральные качества с самого младенчества, вам это удастся! Впитывая в себя всю информацию, дети со временем сами начинают понимать, что стоит делать, а чего лучше избегать. Они научатся принимать правильные решения.

Что такое добро? На эту тему можно рассуждать бесконечно, приводить массу доводов, примеров. Но всё равно найдутся те моменты, которые нельзя объяснить словами.

На самом деле, знание теории не всегда дает возможность человеку стать действительно добрым, искренним. Важно душой понимать, что такое добро, о котором уже тысячи лет рассуждают.

Ник Хорнби — Как стать добрым читать онлайн

Ник Хорнби

Как стать добрым

В тот день на автомобильной парковке в Лидсе я наконец решилась высказать мужу, что наше супружество мне опостылело. Дэвида, правда, в этот момент рядом не оказалось. Он присматривал за детьми, и надо было позвонить ему, чтобы напомнить про записку для учителя Молли. Остальное… просто вырвалось — иначе не скажешь. Это был какой-то срыв, потому что такого произойти никак не могло. Пусть даже я, как оказалось, к моему величайшему удивлению, отношусь к дамам, способным заявить своей дражайшей половине, что она в качестве супруга более непригодна, тем не менее я не из тех, кто станет объявлять об этом по мобильному телефону с парковки. Наверное, я плохо себя знаю. Например, я всегда причисляла себя к людям, которые не забывают имен, потому что вспоминала имена тысячи раз, а забывала лишь пару раз — не больше. Но для большинства людей подобные беседы об исчерпавшем себя браке случаются лишь однажды в жизни, если происходят вообще. И уж коли для финального диалога избрана автомобильная стоянка в Лидсе, нечего называть это неподходящим местом — это все равно как если бы Ли Харви Освальд стал утверждать, будто ему совсем не хотелось стрелять в президента. Иногда о нас судят по нашему единственному поступку.

Позже, уже в гостиничном номере, я никак не могла заснуть. И находила в этом странное утешение: пусть я оказалась особой, способной прийти к решению о неминуемом разводе прямо на автомобильной парковке, но, во всяком случае, переживала, что все так случилось. Я всю ночь крутилась и вертелась флюгером в постели, мучаясь и пытаясь отыскать нить, которая привела меня к этому поступку. Я снова и снова прокручивала в уме наш разговор, стараясь вспомнить, как мы могли перейти от простого, банального факта — номерка Молли к стоматологу — до решения о неминуемом разводе, причем всего за три минуты. Ну, пускай не за три, а за десять. Что и обернулось для меня бессонной ночью — было уже три часа, а я все вспоминала, как мы прошли этот путь от самого начала (встреча на танцах в колледже в 1976-м) до конца (настойчивой необходимости развестись) — причем путь этот в моем сознании уложился в неполные сутки.

По правде говоря, вторая часть самокопаний заняла столь продолжительное время лишь потому, что сутки — все же немалый срок, а в голову всегда лезет столько разного сора, столько мелких художественных деталей, не имеющих отношения к сути происходящего. Если мои мысли о нашем браке экранизировать, критики заклеймили бы фильм как чересчур многословный, не имеющий четкой сюжетной линии и передали бы все содержание картины в следующих словах: двое встретились, влюбились, обзавелись детьми, стали ссориться и пререкаться, толстеть и брюзжать (его случай), а также уставать, отчаиваться и встречно брюзжать (это я), после чего в их отношениях возникла трещина. Лично я бы не стала спорить с подобной аннотацией. У нас, как и у остальных, — ничего оригинального.

Впрочем, этот телефонный звонок… Все никак не могу найти место, где из относительно мирной и совершенно банальной болтовни по бытовым мелочам Дэвид вывел разговор к катастрофическому финалу. Начало помню дословно:

Я: Привет.

Он: Здравствуй. Как дела?

Я: Прекрасно. Дети в порядке?

Он: Да. Молли смотрит телевизор, Том застрял в компьютере.

Я: Звоню, чтобы напомнить тебе: Молли надо отправить завтра в школу с запиской. Насчет дантиста.

Вот видите? Видите? Если и был какой-то переломный момент, то уж никак не здесь. Ведь из такого обмена репликами ничего не следует. Отсюда — ничего следовать не может. Однако вы заблуждаетесь — все произошло именно в этот момент. Я почти уверена, что первый перескок мы совершили здесь; я это хорошо запомнила, потому что именно в этом месте наступила грозная пауза — повисло зловещее молчание Дэвида. Потом я сказала нечто вроде: «Ну что?», а он ответил: «Ничего». И я снова спросила: «Что?», а он снова откликнулся: «Ничего». Совершенно очевидно, мой вопрос не мог стать причиной его внезапного замешательства, тут виной могла быть разве что моя вспыльчивость, обида, что означало — разве не так? — надо пахать глубже. Я и стала пахать глубже, разрабатывая тему:

— Ну и что же ты замолчал?

— Что ты только что сказала?

— Что я такого сказала?

— Неужели ты звонила лишь для того, чтобы напомнить мне о записке Молли?

— А в чем дело?

— Неплохо было бы найти другой повод для звонка. Неплохо было бы для начала поздороваться. Поинтересоваться, как поживает твой дражайший супруг и дети.

— О, Дэвид.

— Что «О, Дэвид»?

— Это же первое, что я сказала: «Как дети?»

— Ладно, «Как дети?» ты сказала, а «Как дела?».

Беседы в подобном тоне при нормальных отношениях в семье никогда не случаются. Нетрудно представить, что при более благоприятных условиях телефонный разговор, начавшийся таким образом, ни в коем случае не приведет к разводу. При «нормальных отношениях в семье» — как я люблю эту фразу! — или «при более благоприятных отношениях», как это происходит на самом деле, можно непринужденно перескочить от дантиста на другие безобидные темы: о работе, планах на вечер или даже (в «образцово функционирующем браке», что почти идеально) к чему-то, что происходит в мире за пределами домашней обстановки, поскабрезничать по поводу программы «Сегодня», например, — совершенно обыденной, ни к чему не обязывающей трепотне, составляющей, однако, фундамент прочных стандартных супружеских отношений. У нас же с Дэвидом… впрочем, это не наш случай, теперь уже точно не наш. Подобные разговоры по телефону происходят после многолетнего опыта взаимных перепалок, пока со временем каждое слово не становится зашифрованным, усложненным и полным скрытого подтекста, как холодные реплики кровных врагов в блестящей пьесе. И вот, когда я вертелась на кровати — сна ни в одном глазу — в номере отеля, пытаясь восстановить, сложить все по частям, все наши реплики, точно осколки разбитого зеркала, я была потрясена: насколько мы стали изощренными, изобретая собственный закодированный язык, наше внутрисемейное средство общения. Ведь потребовались годы и годы кропотливого труда, чтобы достичь столь язвительного остроумия.

— Мне очень жаль.

— А мне, по-твоему?

— Ты же знаешь, Дэвид, нет необходимости спрашивать, как ты себя чувствуешь. Во всяком случае, для меня. Это и так ясно по твоему голосу. Ты достаточно здоров и дееспособен, чтобы присмотреть за двумя детьми, а заодно и мне перемыть косточки. К тому же ты человек, постоянно обиженный на жизнь, и я до сих пор не могу понять почему. Хотя уверена, скоро ты просветишь меня на этот счет.

Читать дальше

Как стать добрее

Джессика Уолш / Тимоти Гудман

Мы все могли бы быть немного добрее.

Если вы не знаете, с чего начать, вам повезло. Дизайнеры Джессика Уолш и Тимоти Гудман только что создали программу из 12 шагов для преодоления эгоизма и поощрения доброты.

«Вокруг слишком много апатии, и мир нуждается в доброте, сочувствии и любви сейчас больше, чем когда-либо», — говорит Уолш Tech Insider.

Уолш и Гудман стояли за экспериментом «40 дней свиданий», в котором двое друзей встречались друг с другом в течение 40 дней и рассказывали об этом опыте.Хотя их роман так и не расцвел, они остались друзьями и превратили свою историю в книгу и предстоящий фильм.

В своем новом проекте «12 видов доброты» Уолш и Гудман излагают 12 стратегий, позволяющих расплачиваться вперед и совершать акты бескорыстной доброты. В своем Tumblr они будут документировать свой опыт и приглашать других попробовать эти шаги на себе. Они только что закончили все 12 шагов и будут периодически публиковать свои размышления в течение 2016 года.

«От АА до азартных игр и еды и работы в США существует более 200 организаций самопомощи, которые используют принцип 12 шагов для выздоровления», — говорит Гудман.«Ценность в процессе, так почему бы не попробовать ее на собственном эгоизме?»

Вот стратегии доброты, которыми они клянутся.

Все гифки Джессики Уолш и Тимоти Гудмана.

Воспитание доброго человека — Родительский сигнал

Так какими же добрыми были ваши дети в последнее время?

Это одна из ваших родительских целей? Наряду с хорошим образованием, здоровьем, финансовой автономией, верой в Бога вы надеетесь, что ваши дети будут хорошими, хотя бы какое-то время.

Это потому, что большинство из нас считает, что жизнь в целом работает лучше, когда все относятся друг к другу добрее. Это определенно сделает ваш дом немного приятнее.

На самом деле доброта, как и другие положительные качества характера, не только делает вас счастливыми, но и делает вас здоровыми. По словам одного ученого, Дэвида Гамильтона, доброта изменяет мозг, влияет на сердце и иммунную систему и даже может быть противоядием от депрессии. Он также предполагает, что добрые дела могут даже помочь поврежденному сердцу быстрее восстановиться.(Похоже, это тоже философия доктора Сьюза и медицинская причина того, как сердце Гринча выросло на пару размеров за один день.)

Но иногда детям просто трудно быть добрыми, особенно когда…
сестра портит любимый свитер.
Брат съедает последний кусок торта.
друг ударил вас ножом в спину.

Рискуя прозвучать как побитая пластинка (большинство родителей старше 40 поймут это клише), есть одна большая причина, по которой вы должны напоминать своему ребенку о доброте… Боже! Мысль о том, что мы созданы по образу Божьему, должна быть веской причиной научить детей быть добрыми.В большинстве случаев, когда ребенок спрашивает: «Почему?» ваш ответ может быть таким: «потому что вы созданы по образу Божьему!» В данном случае это определенно ответ. Поскольку Бог создал нас, чтобы мы могли быть хорошими, и поскольку мы созданы по Его образу, мы должны ценить идею проявления доброты друг к другу. Может быть, поэтому Иисус сказал…

«Делайте с другими то, что вы хотите, чтобы они делали для вас».

Это отличный девиз для любого дома, достойный того, чтобы его повесили на мемориальную доску, особенно после того, как это сказал Иисус. Это идеальный вариант, когда вас втянули, чтобы разрешить разногласия, или когда вам нужно заставить замолчать мстительного болтуна.Но на самом деле это правда. Когда наши дети учатся сочувствовать другим, это может повлиять на то, как они к ним относятся.

На днях я прочитал блог со списком вопросов, которые дети могут задать, чтобы помочь им стать более чуткими и добрыми по отношению к другим. Вам тоже стоит попробовать это на своих детях.

Спросите себя (других):

• Что он при этом почувствует?
• Что бы это заставило чувствовать себя ?
• Посмотрите на ее лицо: о чем, я думаю, она думает прямо сейчас?
• Может быть, она чувствует себя одинокой или обделенной?
• Чем еще он может быть расстроен?

При драке спрашивайте:

• Надо ли с этим бороться?
• Стоит ли быть правым или даже просто выиграть?
• Я [сделал что-то, что задело их чувства], просто чтобы быть крутым?

Спросите у других:

• Ты в порядке?
• Я могу чем-нибудь помочь?
• Вам что-нибудь нужно?
• Хотите поиграть?

Итак, помогите своим детям научиться думать о чувствах других.Это означает, что вы тоже должны быть намеренными в этом, потому что этого не может быть в них, если это не в вас. Лучший способ научиться быть добрым — это увидеть, как вы добры. Так что будьте добры к другим и будьте добры к своим детям.

Быть добрым и воспитывать добрых людей — действительно хорошая цель для родителей, потому что добрые люди имеют лучшие отношения и в конечном итоге живут более здоровой, счастливой и успешной жизнью.

Послушайте: PCL 62: Почему важно учить детей доброте

23 способа быть более приятным человеком, по мнению экспертов в области психического здоровья

Каждый раз, когда вы делаете что-то хорошее для кого-то — держите дверь открытой или покупаете незнакомцу чашку кофе — вы проявляете доброту и делаете мир немного ярче.Даже внутренне сохранять позитивный настрой и относиться к себе и другим с состраданием имеет большое значение. Поэтому сейчас нет времени, чтобы начать вносить небольшие, но эффективные изменения в свою повседневную жизнь, чтобы улучшить себя и окружающий мир. А если вы не знаете, с чего начать, мы здесь, чтобы помочь. Мы проконсультировались с ведущими экспертами в области психического здоровья и лайф-тренерами со всей страны, чтобы узнать самые простые способы быть добрее ко всем в своей жизни… начиная прямо сейчас!

iStock

Настройте тон на каждый день с помощью позитивных утверждений.Как отмечает лицензированный консультант по психическому здоровью Бриттани А. Джонсон , «доброта — это внутренняя работа, поэтому вы должны начать с доброты к себе».

Shutterstock

В условиях всего, что происходит в нашей жизни, легко стать озабоченным мыслями о собственных проблемах, стрессах и плотном графике. Однако нас окружают люди со своими проблемами, стрессами и плотным графиком, и мы должны помнить об этом, чтобы быть добрее.

«Помня о тех, кто нас окружает, и о том, что происходит в их жизни, мы можем более внимательно относиться к их потребностям и быть рядом с ними, когда они сталкиваются с трудностями или сталкиваются с проблемами», — объясняет терапевт по вопросам отношений и секса. Кристофер Райан Джонс , PsyD.

Shutterstock

Вы, вероятно, знакомы с принципом «заплати вперед» — идея, что если вы являетесь бенефициаром доброго дела, вместо того, чтобы делать что-то хорошее для человека, который помог вам, вы можете отплатить за проявление доброты. вместо этого другим.

По словам Джонса, это как раз то, что может мотивировать кого-то, кто упал. «Никогда не знаешь, через что проходят люди в своей жизни и с какими трудностями они сталкиваются», — говорит он. «Небольшой жест — например, оплата чьей-либо еды — может быть для кого-то особой формой поддержки.«

iStock

Испытайте себя: старайтесь делать что-нибудь приятное для кого-то хотя бы раз в неделю. «Составьте список из 52 случайных добрых поступков — обязательно включите добрые поступки и по отношению к себе — и разрежьте список на 52 свернутых листа бумаги. Положите их в небольшую корзину или сумку на молнии и каждое воскресенье забирайте по одному. , «предлагает стратег переходной жизни Рэнди Левин , владелец Randi Levin Coaching. «Это крошечный шаг к привычке к доброте.«

iStock

Независимо от того, насколько хорошо вы думаете, что знаете кого-то, важно, чтобы вы не пытались угадать, что он чувствует внутри. Если вы предполагаете, что с кем-то все в порядке, а он на самом деле расстроен, значит, вы упускаете возможность утешить и утешить его. И если вы предположите, что они злятся или злятся на вас, на самом деле не спрашивая, вы можете в конечном итоге отнестись к ним с ненужной враждебностью.

«Будьте открыты для открытий, слушайте, что говорят, и сосредотачивайтесь на моментах в своих ответах», — говорит Левин.Это большая часть того, чтобы стать более эмоционально интеллигентным человеком, который часто переплетается с добротой.

iStock

«Вместо того, чтобы предполагать худшее — например,« Этот человек едет так быстро, потому что он эгоистичен »- практикуйте благосклонность другого человека -« Кто-то едет быстро из-за чрезвычайной ситуации »- или даже не делать никаких предположений — говорит Эмили Содер , лицензированный терапевт и владелица Nesting Space LLC. Предоставление людям преимущества в сомнениях поможет вам стать добрее и уменьшить гнев или беспокойство, которые вы испытываете, когда делаете негативные предположения о ком-либо.

Shutterstock / Стюарт Дженнер

«Один из способов быть добрее — просто слушать», — говорит тренер по снятию стресса Сэнди Фаулер . «Человеческие связи необходимы для нашего благополучия». И когда вы кого-то слушаете, Фаулер советует не думать, «как вы отреагируете или попытаетесь решить их проблемы». Вместо этого «просто слушайте их и подтверждайте их чувства».

iStock

«Если вы действительно хотите подарить кому-то хорошее самочувствие, запомните то, что для него важно.Докажите им, что вы обратили внимание, высказав добрые пожелания по поводу начала их новой работы, или спросите, как продвигается диета », — говорит Эрик Риттмейер , эксперт по эмоциональному интеллекту и автор книги The Emotional Marine ». Это не только заставляет их почувствовать мгновенную связь с вами, но также показывает им, что вы действительно заботитесь ».

Shutterstock

Хотите простой способ украсить чей-то день? Просто подари им легкую улыбку. «[Улыбка] не только делает вас счастливее, но также делает счастливее других, — говорит учитель осознанности Тина Уильямсон .»Улыбка заразительна!»

iStock

Когда дело доходит до совета «если тебе нечего сказать ничего хорошего, вообще ничего не говори», было бы разумно попрактиковаться и в обратной фразе. Другими словами, если вы хотите сказать что-то приятное, скажите это уже сейчас.

«Сделайте комплимент чьему-то персонажу», — говорит Уильямсон. «Возможно, они веселые, вдумчивые или щедрые. Скажите им!»

Shutterstock

Выражение своих чувств с помощью старомодной ручки и бумаги в цифровом мире может быть очень мощным жестом.«В нашем мире коротких лакомых кусочков информации очень важно потратить время на то, чтобы написать заметку», — говорит Уильямсон. «Бог знает, что мы все могли бы использовать немного больше смысла в нашей жизни!»

Shutterstock

Вы действительно можете изменить чей-то день, просто используя его имя, когда общаетесь с ним. «Посмотрите на бирки с именами, где бы они ни были, и используйте их, чтобы сказать« доброе утро »или« спасибо », — говорит лицензированный профессиональный консультант Джессика Формикола . «Индивидуальный подход обязательно вызовет у людей улыбку.«

iStock

Скажите «доброе утро» друзьям, родственникам, коллегам и даже случайным прохожим. «Большинство людей были бы удивлены тем, какое влияние оказывает« доброе утро », — говорит личный тренер и лицензированный акупунктурист Джейми Бахарач . Приветствие людей, когда вы их впервые видите, «способствует развитию чувства позитива, товарищества, доброты и тепла».

iStock

Быть хорошим человеком — это не только во взаимодействии с людьми. По словам Бахараха, это также касается уважения к матери-природе и внесения своего вклада в повышение экологичности.

«Один из наиболее важных способов, с помощью которых мы все можем стать добрее людей в 2020 году, — это быть добрее к окружающей среде», — говорит она. «Это означает принятие более экологически безопасных решений в качестве потребителя, переработку отходов, когда это возможно, и поощрение других к такому же поведению».

iStock

Если вы хотите быть более отзывчивым и понимающим, это помогает взглянуть на вещи с точки зрения других людей. «Часто, если мы можем видеть с точки зрения [другого человека], гораздо легче быть добрым», — говорит Лиза Стайнс Доан , доктор философии, клинический психолог из Кливленда, штат Огайо.

iStock

Если вы когда-нибудь собираетесь сказать что-то злое или обидное, просто напомните себе обо всех преимуществах доброты для вас. «Если вы можете вызвать теплоту и связь, которые вы могли бы почувствовать после того, как сделали хороший комплимент или даже просто позволили кому-то немного расслабиться, вы можете быстро мотивировать себя действовать доброжелательно», — говорит Доан.

iStock

Трудно проявить сочувствие и искренность, когда ваше эго мешает. Вот почему лицензированный терапевт Rose Skeeters из Thrive: Mind / Body предлагает отложить это в сторону, если вы хотите сосредоточиться на продвижении доброты.«Убейте это эго, сопротивляясь побуждению всегда быть правым, признавая свою неправоту, прося совета и принимая его, а также отдавая должное другим», — говорит она.

iStock

Как вы, наверное, хорошо знаете, социальные сети полны негатива и вызывающего стресс контента, который оказывает лишь медвежью услугу вашему психическому здоровью. Хорошая новость заключается в том, что вы можете легко служить лучом света на социальных платформах, сделав свой канал более позитивным. «Размещайте обнадеживающие цитаты и не позволяйте себе ввязываться в разногласия», — говорит Аманда Понзар , эксперт по здоровью и благополучию из Александрии, Вирджиния.

iStock

Когда вы видите на собрании человека, который выглядит неловко и встревоженным, попробуйте вовлечь его в разговор, говорит психолог Кэти Салливан-Виндт из Балтимора, доктор философии. Даже краткая светская беседа может заставить этого человека на несколько минут почувствовать себя более непринужденно, что гораздо важнее, чем может показаться.

iStock

Сражаться с любимыми людьми никогда не бывает легко, но это случается. И когда у вас есть ссора с любимым человеком или с кем-то в этом отношении, из доброты и вежливости лучше всего следовать правилу «шести секунд разлуки».

«Научно доказано, что на перекалибровку своих мыслей можно потратить шесть секунд», — говорит Мими Бишоп , коуч по жизни и соучредитель The Resting Mind. «Когда мои клиенты ловят себя на том, что они вспыльчивы, я прошу их напевать текст песни« Living on a Prayer »Бон Джови. Это работает!»

Shutterstock

Пока вы тратите несколько секунд на то, чтобы собраться с мыслями, прежде чем вступить в спор или выразить свое разочарование по отношению к кому-то, постарайтесь напомнить себе обо всех положительных чувствах, которые вы испытываете к нему, помимо того, что вы чувствуете в этот момент.

Например, «если вы хотите закричать на своего мужа за то, что он позволил скапливаться в белье, подумайте о случае, когда он принес домой обед», — говорит Бишоп. «Это высвобождает в мозг положительные химические вещества».

Shutterstock

В следующий раз, когда вы обнаружите, что думаете о ком-то что-то негативное, вместо этого сделайте сознательное усилие, чтобы внутренне сделать ему комплимент. «Если вы заметили, что у вас есть негативные мысли о человеке, например:« Я терпеть не могу, как она всегда перебивает », посмотрите, сможете ли вы найти положительные мысли, чтобы подумать, например,« Она испекла лучшую шоколадную стружку ». печенье! »предлагает Радость Рейнс , спикер осознанности и автор книги Освещенная медитация .

iStock

Поскольку это очень важная часть становления добрее к другим, стоит повторить: доброта начинается изнутри. Если вы хотите быть более приятным человеком, это также означает, что вы относитесь к себе лучше. «Относитесь к себе с состраданием, думайте о себе положительно и побалуйте себя простыми удовольствиями, такими как принятие ванны с пеной или чтение хорошей книги», — говорит Рейнс.

6 научно обоснованных способов быть добрым для вашего здоровья

Все мы знаем золотое правило: относитесь к другим так, как хотите, чтобы относились к вам.Хотя это старая пословица, которую мы усвоили с раннего возраста, в реальной жизни есть ряд преимуществ, связанных с тем, как мы относимся к другим. Наука показывает, что в детстве мы биологически запрограммированы на доброту, и мы можем развивать эту черту дальше с помощью практики и повторения. Однако иногда из-за внешних влияний и стресса в повседневной жизни мы можем потерять эту врожденную способность.

Доброта и сочувствие помогают нам относиться к другим людям и устанавливать более позитивные отношения с друзьями, семьей и даже совершенно незнакомыми людьми, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.Однако доброта может не только улучшить личные отношения, но и сделать вас здоровее.

Вот шесть научно обоснованных способов улучшить свое здоровье с помощью доброты.

Доброта высвобождает гормоны хорошего самочувствия

Вы когда-нибудь замечали, что, когда вы делаете что-то хорошее для кого-то другого, вы тоже чувствуете себя лучше? Это не просто что-то случайное — это связано с центрами удовольствия в вашем мозгу.

Делая приятные вещи для других, вы повышаете уровень серотонина, нейромедиатора, отвечающего за чувство удовлетворения и благополучия.Как и упражнения, альтруизм также высвобождает эндорфины — явление, известное как «кайф помощника».

Итак, станьте волонтером, помогите нуждающемуся, купите кому-нибудь кофе или обед, или попробуйте одну из этих идей — это может быть как раз тем, что вам нужно.

Доброта снимает беспокойство

Беспокойство, будь то легкая нервозность или сильная паника, — чрезвычайно распространенное явление для людей. Хотя есть несколько способов уменьшить беспокойство, например, медитация, упражнения, лекарства, отпускаемые по рецепту, и природные средства, оказывается, что хорошее отношение к другим может быть одним из самых простых и недорогих способов сдержать беспокойство.

Как указано в исследовании счастья, проведенном Университетом Британской Колумбии (UBC), «социальная тревожность связана с низким положительным аффектом (PA), фактором, который может существенно повлиять на психологическое благополучие и адаптивное функционирование». Позитивный аффект относится к переживанию человеком положительного настроения, такого как радость, интерес и бдительность.

Исследователи

UBC обнаружили, что участники, совершавшие добрые дела, продемонстрировали значительное увеличение ЛА, которое сохранялось в течение четырех недель исследования.

Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете легкое беспокойство, ищите возможности помочь другим. Это может варьироваться от улыбки кому-то или звонка другу до волонтерской работы или предоставления времени организации. Даже небольшой жест может иметь большое значение.

Доброта полезна для сердца

Помогая другим чувствовать себя хорошо, вы, конечно, «согреете» ваше сердце, но хорошее отношение к другим также может повлиять на фактический химический баланс вашего сердца.

Доброта высвобождает гормон окситоцин.По словам доктора Дэвида Гамильтона, «окситоцин вызывает высвобождение химического вещества, называемого оксидом азота, в кровеносных сосудах, которое расширяет (расширяет) кровеносные сосуды. Это снижает кровяное давление, и поэтому окситоцин известен как «кардиозащитный» гормон, потому что он защищает сердце (снижая кровяное давление) ».

Доброта укрепляет ваше сердце физически и эмоционально. Может поэтому говорят, что у милых, заботливых людей действительно большое сердце?

Помогает прожить дольше

Вы, возможно, покачали головой, но мы не просто говорим это — есть наука, подтверждающая это.

По данным Health.com, вы подвергаетесь большему риску сердечных заболеваний, если у вас нет крепких кругов семьи и друзей. Когда вы добры к другим, у вас развиваются прочные, значимые отношения и дружба.

Итак, заводите новых друзей или проявляйте доброту и сострадание к тем, которые у вас уже есть.

Снижает стресс

В нашей занятой, постоянно в движении жизни мы постоянно ищем способы снизить уровень стресса.Это может быть проще, чем мы думаем.

Помощь другим позволяет вам выйти за пределы себя и отдохнуть от стрессоров в вашей собственной жизни, и такое поведение также может помочь вам лучше справиться со стрессовыми ситуациями.

Аффилиативное поведение — это любое поведение, которое строит ваши отношения с другими. Согласно исследованию влияния просоциального поведения на стресс, «аффилиативное поведение может быть важным компонентом преодоления стресса и указывать на то, что участие в просоциальном поведении (действие, направленное на помощь другим) может быть эффективной стратегией для снижения воздействия стресса. на эмоциональное функционирование.”

Доброта предотвращает болезни

Воспаление в организме связано со всеми видами проблем со здоровьем, такими как диабет, рак, хроническая боль, ожирение и мигрень. Согласно исследованию взрослых в возрасте 57–85 лет, «волонтерство продемонстрировало сильнейшую связь с более низким уровнем воспаления». Окситоцин также уменьшает воспаление, и даже небольшое проявление доброты может спровоцировать высвобождение окситоцина.

Доброта может быть секретом здоровой и счастливой жизни.Но не верьте мне на слово. Поделитесь улыбкой, сделайте пожертвование, станьте волонтером или помогите другим — а затем дайте мне знать, что вы чувствуете!

Станьте тем человеком, за которым хотят следовать другие: Бруна Мартинуцци, Майкл А. Фриман, доктор медицины: 9780979734304: Amazon.com: Книги

Книга для тренеров, наставников, руководителей высшего звена и новых лидеров. По правде говоря, это необходимо прочитать любому члену общества, у которого есть возможность влиять на других. — Ларри Бьенати, доктор философии, автор книги When Eagles Fly in Formation .

Время от времени пишутся книги, которые так же богаты сердцем, как и навыками и приложениями. Эту книгу необходимо прочитать всем, кто осознал, что лидерство — это не проявление власти. Речь идет о подаче наглядного примера. Каждый читатель найдет для себя занятие поработать в этой скоро ставшей классикой бизнеса. — Джозеф Гиббонс, доктор философии, Институт FutureWork.

Это ценная и воодушевляющая книга для всех, кто хочет сделать мир лучше.Бруна Мартинуцци написала прекрасную книгу о том, как достичь истинного «мужского доминирования». — Гай Кавасаки, MBA, автор, Reality Check ; Соучредитель Alltop.com

Уникальность этой книги заключается в способности Бруны Мартинуцци повсеместно усвоить слово «mensch» в современной лексике лидерства. Свободно владеющая шестью языками, глобальный коуч на рабочем месте и сама мужчина — я бы сказал, что ее близость к человеческим факторам роста и изменений окажет глобальное и долговременное влияние на все наше будущее.
— Либби Сартен, MBA, SPHR, CCP, бывший руководитель Yahoo и Southwest Airlines; автор, HR from the Heart

Эта книга — бесценный и своевременный инструмент в области коучинга руководителей. Бруна Мартинуцци позиционирует эмоциональный интеллект как центральный элемент лидерства, описывая эмоционально интеллигентный человек, который демонстрирует, к чему мы должны стремиться в лидерах.
— Реувен Бар-Он, доктор философии, эксперт в области эмоционального интеллекта, создатель модели эмоционального интеллекта «Бар-он»

Необычайная коллекция поистине вдохновляющих идей об успехе лидерства; мгновенная классика.- Лорен Долива, доктор философии, Heidrick & Struggle

Это действительно важная книга для нашего времени. Учитывая десятилетия эрозии принципов и практики корпоративного и государственного лидерства, книга Бруны напоминает нам, фактически вдохновляет нас, об основных характеристиках лидеров, которым доверяют, и силах, которые заставляют нас следовать им и уважать их. Эту книгу должен прочитать каждый. У всех нас есть возможность вести за собой каждый день, и Бруна показывает нам в этом наш потенциал.
— Майкл Х.Митчелл, GreenLight Management Inc.

Я часто читаю книги по лидерству и задаюсь вопросом, хочу ли я руководить таким образом, способен ли я на такое лидерство или буду ли я следовать за ним. В этой книге Бруна Мартинуцци вплела основное значение слова mensch в новое видение лидеров. Уверен, что за такими лидерами «стоит следовать».
— Дэвид Р. Карузо, доктор философии, EI Skills Group, соавтор, Менеджер с эмоциональным интеллектом

Бруна Мартинуцци определила суть того, что нужно, чтобы влиять и мотивировать других, не используя власть. но через пример этичного и достойного восхищения характера.Она не просто говорит нам, как — она ​​помогает нам понять. — Марк Д. Ланге, MBA, писатель — Christian Science Monitor; бывший руководитель PeopleSoft и SAP

Бруна Мартинуцци — президент Clarion Enterprises Ltd. , компании, специализирующейся на обучении лидерству, эмоциональному интеллекту и навыкам презентации. Она фасилитатор, коуч, автор и основной докладчик с более чем 25-летним опытом. Бруна говорит на шести языках и имеет степень бакалавра искусств и степень магистра гуманитарных наук Университета Британской Колумбии.Она является лауреатом нескольких наград, в том числе стипендии Исаака Киллама для получения докторской степени, Премии Совета Канады по социальным и гуманитарным исследованиям и Премии Британской Колумбии за выдающиеся достижения в области необычных инноваций. Она является соавтором книги «Сила лидерства: уроки создания вашего уникального шедевра». Она живет в Северном Ванкувере, Британская Колумбия, Канада.

Как стать добрым человеком: обучение ребенка для достижения этой благородной цели — Tribeca Play Therapy — NY, NY

Мы, родители, все хотим научить нашего ребенка, как стать добрым человеком,

— быть щедрым по отношению к другим и не быть эгоистичным.Как мы этого добьемся? Интересно, что правильный путь кажется несколько нелогичным. Видите ли, по-настоящему добрый человек в первую очередь добр к себе и следит за тем, чтобы все его потребности были должным образом удовлетворены, а затем, когда он построит этот прочный фундамент, он будет в сильной позиции, чтобы направить свои усилия на удовлетворение. потребности других.

Это мудрый путь, как стать добрым и щедрым человеком, будь то по отношению к своему сообществу или к своей семье.

Напротив, те, кто жертвует собой, то есть ценят только служение нуждам других, позволяя своим собственным потребностям оставаться невыполненными, совершают большую ошибку! Как вы можете надежно удовлетворять потребности других в долгосрочной перспективе, если вам не хватает собственной основы и структуры? Такая деятельность также вызывает глубокое недовольство людей, которым вы якобы помогаете. Игнорирование собственных потребностей, эмоциональных или физических, — одна из самых нездоровых вещей, которые вы можете сделать. ДокторГабор Мате в своей удивительной книге « Когда тело говорит № » показывает, как, когда люди игнорируют свои собственные потребности и сосредотачиваются только на потребностях других, это на самом деле приводит к таким заболеваниям, как рак и аутоиммунные расстройства! Мы, конечно, не хотим, чтобы наши дети стали такими дарителями. Разве вы не заслуживаете доброты так же, как и все остальные? Разве это не ваша моральная обязанность — заботиться о себе? Дело в том, что доброта к другим наиболее успешна, когда получатели рассматриваются как продолжение вас самих, то есть вы заботитесь о них только с проявлением искренней любви, которую вы выражаете по отношению к себе.В этом случае огромная радость и удовлетворение, которые эти люди приносят себе, выливаются в безграничную истинную щедрость по отношению к другим. Например, для родителей очень важно заботиться о своих потребностях через своих партнеров, друзей, семью, терапевтов или врачей, чтобы они могли лучше заботиться о потребностях своих детей. Однако принесение в жертву собственных потребностей ради заботы о детях в конечном итоге приведет к тому, что вы потеряете способность заботиться о них и начнете пренебрегать ими.Прежде чем по-настоящему уважать других, нужно развить в себе здоровое самоуважение.

30 способов быть хорошим человеком —

Почти каждый в этом мире любит быть в компании хороших людей. С хорошими людьми приятно находиться рядом, они вдохновляют других и заставляют людей чувствовать себя хорошо. Хорошие люди также являются влиятельными людьми и имеют больше настоящих друзей. Они искренне заботятся о других, и их мысли, действия и слова отражают это.Как говорится, быть важным — это хорошо, но важнее быть хорошим.

Но как стать лучше? Вот 30 надежных способов:

1. Будьте пунктуальными
Пунктуальность на встрече — один из важных способов быть более хорошим человеком. Это демонстрирует другому человеку, что вы уважаете его или ее время. Это показывает, что у вас есть дисциплина, вы ответственны, заслуживаете доверия и держите свое слово. Никто не любит, когда его заставляет ждать опоздавший, и поэтому мы не должны делать этого с другими.Все мы время от времени сталкиваемся с непредвиденными чрезвычайными ситуациями, которых мы не можем избежать, и в таких случаях мы должны как можно скорее уведомить другого человека, извиниться за непунктуальность и сделать все возможное, чтобы предотвратить повторение в будущем. Но важно помнить, что застревание в пробке в час пик, чрезмерный сон из-за того, что у вас не сработал будильник, потеря ключей от машины или забывание покормить собаку — все это легкомысленные оправдания, которые лишь демонстрируют отсутствие дисциплины на дороге. ваша часть и неуважение к другому человеку.

2. Не будь критичным
Один из способов стать более хорошим человеком — это быть менее критичным и критичным по отношению к другим и определенным ситуациям. Всегда старайтесь смотреть на вещи с более яркой стороны и воздерживаться от критики и выражения неудовольствия. Всегда будут ситуации и люди, которые в нашем сознании не идеальны, но постоянно критиковать бесполезно, потому что это только усиливает негатив. Вместо того, чтобы жаловаться на дождь, наслаждайтесь им. Вместо того, чтобы раздражаться на другого человека, постарайтесь увидеть в нем добро, потому что добродетели есть у каждого.

3. Улыбайтесь и смейтесь
Частые улыбки и смех делают вас более приятным человеком. Я не имею в виду фальшивые улыбки или смех, потому что люди увидят вашу неискренность насквозь. Я говорю об искренних, искренних улыбках и смехе. Он демонстрирует оптимизм, счастье и заразительную общую приятность. В конце концов, никому не нравится ассимилироваться с неизменно меланхоличным человеком.

4. Не говори о себе так много
Мы все любим звук собственного голоса, но это не значит, что мы должны предаваться самовосхвалению и монополизировать разговор.Ведь настоящее общение — это диалог, а не монолог. Совершенно нормально рассказывать другим о своей жизни, чувствах и достижениях, чтобы позволить другим по-настоящему узнать и понять нас. Однако слишком многие люди делают это чрезмерно и скрипят в свой рог, к большому огорчению других. Этот пункт тесно связан с номером 5 ниже.

5. Интересуйтесь другими, задавайте вопросы и слушайте
Вместо того, чтобы постоянно говорить о себе, проявляйте искренний интерес к другим, задавайте им вопросы, чтобы продемонстрировать свой интерес, и будьте хорошим слушателем.Спросите других, как прошел их день, об их семье, их недавнем собеседовании, их чувствах и т. Д. Уделяйте другим все свое внимание и внимательно слушайте то, что они говорят, независимо от того, согласны вы с ними или нет. Мы будем очень признательны.

6. Не шутите и не шутите над другими
Обладая чувством юмора и умением отпускать со вкусом шутки, вам весело быть рядом, и это скрашивает каждый день. Но важно помнить, что нельзя делать это за счет других.Хотя вы можете не иметь в виду никакого вреда, но если вы заставите кого-то из вас ударить по себе, это часто может причинить боль и смущение. Следите за тем, чтобы ваши шутки и розыгрыши не были произведены за чужой счет. Вместо этого смотрите номер 7 ниже.

7. Уметь смеяться над собой
Выработайте привычку не относиться к себе слишком серьезно и уметь смеяться и подшучивать над собой. Это показывает другим, что вы не эгоистичны и что это добродетель, которую другие очень ценят. Некоторые из лучших и самых популярных комиков в мире подвергают себя основной тяжести собственных шуток.

8. Скажите «пожалуйста» и «спасибо»
Это может показаться очевидным, но многие люди в этом мире, кажется, не обращают внимания на силу правильных манер, в частности, говоря «пожалуйста» и «спасибо». Вежливость — один из самых простых и эффективных способов стать приятнее. Это показывает другим, что вы цените их, их помощь или усилия. Фактически, почти невозможно сказать слишком много «пожалуйста» или «спасибо». Пока вы искренне благодарны, не бывает такого явления, как «слишком вежливость».Независимо от того, взаимодействуете ли вы с сервером ресторана, почтальоном, начальником или миллиардером, никогда не стоит недооценивать силу вежливости, не забывая говорить «пожалуйста» и «спасибо».

9. Приношу искренние извинения
Каждый делает ошибки в жизни. Важно отметить, что это часть процесса обучения в жизни. Мы расстраиваем и обижаем других, не оправдываем ожиданий и иногда делаем неправильный выбор. В таких случаях очень важно, чтобы мы искренне извинялись перед другими за свои ошибки и выражали искреннее раскаяние.Это не признак слабости. Скорее, это демонстрирует силу и смирение. И это делает вас более приятным человеком.

10. Не говори плохо и не сплетничай о других
Одно из прекрасных качеств, которое нужно развивать и практиковать, — это воздерживаться от плохих слов о других, независимо от того, находятся они в пределах слышимости или нет. Никто не любит ругаться, даже если критика верна. Если вы ругаете кого-то еще с другом, откуда этот друг знает, что вы не поступаете с ним так же, когда его или ее нет рядом? Только незрелые люди тратят время на то, чтобы плохо говорить и клеветать на другого человека.И как советуют многие хорошие матери, если вам нечего сказать хорошего, вообще ничего не говорите.

11. Делайте комплименты
Научиться искренне делать комплименты другим — это отличный способ стать лучше. У каждого есть качества и достижения, заслуживающие признания. Это отличается от покровительственного отношения к себе или бездельника. Обладание способностью искренне хвалить, когда это заслужено, заставляет другого человека чувствовать себя лучше. Он демонстрирует способность видеть в других добро и заставляет других больше хотеть быть рядом с вами.

12. Помогайте другим
Доброта и готовность помогать другим имеют большое значение в этом мире. Каждому в какой-то момент нужна какая-то помощь в жизни. Всегда будьте добры, когда кому-то нужна помощь, потому что помощь кому-то делает этот мир лучше. Помогаете ли вы пожилой женщине перейти улицу или помогаете другу, ищущему работу, обновить его или ее резюме, постарайтесь предложить свое время и опыт. Не ждите ничего взамен (хотя помощь другим действительно повышает вероятность того, что другие захотят помочь вам).Вы измените жизнь этого человека. Это приятно!

13. Делайте вежливые жесты
Вежливые жесты и действия имеют большое значение для того, чтобы показать другим, что вы вежливы и заботитесь о них. Некоторые из вещей, которые вы могли бы сделать, включают вставание и крепкое рукопожатие (или обнимание и поцелуй, когда это необходимо) при встрече с кем-то, открытие двери для кого-то и разрешение им сначала войти в комнату, удерживание открытой двери для человека позади вас, ожидание, пока все за вашим обеденным столом получат свое блюдо в ресторане или дома, прежде чем приступить к еде и т. д.

14. Будьте честны, а не приукрашивайте
Одно из важнейших качеств хорошего человека — честность. Никто не любит и не уважает нечестного человека или того, кто приукрашивает. Слишком многие люди преувеличивают, описывая свой опыт и достижения. В конце концов, люди увидят преувеличение и потеряют доверие и уважение к этому человеку. Не пытайтесь произвести впечатление на других, обманывая или преувеличивая свои достижения. Всегда будьте честны в своих словах и действиях, и вам никогда не придется потом чувствовать себя виноватым или скрывать свою ложь.

15. Дарить и делиться
Хорошие люди щедры на свое время и свое имущество. Предложить другим небольшие и продуманные подарки — это один из способов продемонстрировать свою доброту. Если вы знаете кого-то, кто испытывает финансовые затруднения, вы можете предложить финансовую помощь. Если кто-то из ваших знакомых переезжает в новый дом, вы можете предложить свое время и помочь этому человеку переехать. Вы могли бы быть в продуктовом магазине, вспомнить, что друг недавно выразил любовь к черничному пирогу, который вы когда-то купили и подали ему или ей, и купить его для этого человека.Обмен — тоже хорошее занятие. Если вы смотрите фильм с другом, предложите ему поделиться своим попкорном или едой. Люди действительно замечают добрые жесты, особенно когда ничего не ждешь взамен.

16. Помните имена людей
Говорят, что имя человека — самый приятный звук для него или нее. Поэтому важно помнить имена других людей. Многие люди обижаются или расстраиваются, если вы не помните их имени, потому что это создает впечатление, будто он или она недостаточно важны для вас.Сделайте обязательным регистрировать и вспоминать имена, произнося их имя вслух при представлении, произнося его про себя несколько раз или связывая его с кем-то или чем-то памятным. Например, если вы впервые встречаетесь с Барбарой, свяжите ее имя с Барбарой Уолтерс из телешоу «60 минут», чтобы не забыть его в будущем.

17. Пишите личные или благодарственные записки / электронные письма / тексты
Этот шаг имеет большое значение для того, чтобы помочь вам стать более хорошим человеком и снискать расположение других.Пишите благодарственные письма, открытки, письма, электронные письма, тексты и онлайн-сообщения как можно чаще. Допустим, вы только что познакомились с кем-то новым. Вы можете отправить этому человеку краткое сообщение в Facebook, текстовое сообщение или электронное письмо, в котором говорилось бы, что вам понравилась встреча и что вы с нетерпением ждете встречи с ним или с ней снова. Если вы приходите к кому-то домой на ужин, напишите этому человеку благодарственное сообщение или записку. Это не останется незамеченным.

18. Будьте ласковым
В случае необходимости проявляйте нежность к другим, чтобы показать им свою заботу.Это может быть простое рукопожатие, похлопывание по плечу, объятие или поцелуй. Ключ в том, чтобы знать, какая привязанность уместна с этим человеком, потому что вы не хотите причинять ему дискомфорт. Если все сделано правильно, привязанность притягивает кого-то к вам, потому что она высвобождает окситоцин, снижает стресс и помогает людям в целом чувствовать себя лучше.

19. Будьте скромными
Смирение — это качество, которым все восхищаются и уважают, поэтому всегда будьте скромными. Никто не любит находиться рядом с хвастуном или дерзким человеком.Сделайте сознательное усилие, чтобы быть неприхотливым. Не хвастайтесь своей новой машиной или повышением по службе. Вместо этого выделите время, чтобы выделить достижения и достоинства других. Уверенный и безопасный человек не нуждается в признании других Помните старую пословицу «пустые сосуды производят больше всего шума».

20. Перестаньте жаловаться, оправдываться и обвинять других
Все мы когда-нибудь встречались с человеком, который, кажется, постоянно жалуется и обвиняет внешние факторы.Они находят оправдания всему, что идет не по их плану, и никогда не берут на себя личную ответственность. Никому не нравится находиться рядом с таким человеком, за исключением других негативных людей. Если в определенный день, когда вы ожидали солнечной погоды, идет дождь, найдите в нем красоту и достоинства, а не жалуйтесь на него. Будьте менее циничными и не перекладывайте вину на других, даже если в этом есть доля правды. Не всегда все складывается так, как вы ожидаете, и доброжелательное, позитивное и непредвзятое отношение к подобным ситуациям делает вас более приятным человеком.Это также сделает вас более счастливым человеком.

21. Поощряйте других
Всегда старайтесь ободрять других. Никому не нравится пренебрегать комментариями и разочаровываться. Если друг с избыточным весом заявляет о своем намерении похудеть, подбадривайте и поддерживайте его. Если знакомый расскажет вам о своем плане начать новый бизнес, внесите конструктивный вклад и подбодрите этого человека. Вы обнаружите, что люди ценят вашу поддержку и отвечают на нее взаимностью.

22. Изучите другие культуры (столицы, еда, обычаи и т. Д.)
Мы живем в прекрасном мире, полном разнообразия. Мир огромен, он наполнен разными культурами и обычаями. Важно помнить, что культура, к которой вы привыкли, может не быть нормой для кого-то другого. Приложите усилия, чтобы изучить тонкости различных культур и уважать их. Узнай столицы разных стран. Попробуйте новые этнические продукты. Слушайте музыку со всего мира.Познакомьтесь с обычаями других культур. Интересуйтесь нормами разных людей, и люди будут больше интересоваться вами.

23. Попробуй чужие интересы / занятия
У всех нас есть свои личные интересы и увлечения. В то время как вы можете наслаждаться гольфом и кулинарией, другие могут быть более увлечены кулинарией и каякингом. Хотя вам не нужно разделять увлечения другого человека, расширение вашего кругозора за счет новых занятий и увлечений делает вас более интересным человеком.Люди благодарны, если вы искренне интересуетесь их деятельностью. В свою очередь, они заинтересуются вашим. Поэтому, если друг, заядлый игрок в гольф, однажды попросит вас поиграть с ним или с ней в гольф, сделайте это, даже если вы не увлечены игрой и знаете, что собираетесь забить много мячей в мяч. воды. Вы даже можете начать получать удовольствие от игры.

24. Не давайте советов, если их не попросят.Многие люди слишком охотно дают советы, когда в них нет необходимости. У всех разные способы ведения дел, и это различие необходимо уважать. Возможно, вам не нравятся действия друга или вы соглашаетесь с ним, но это не значит, что вам нужно проповедовать этому человеку. Фактически, многие люди, которые быстро дают советы, не хотят прислушиваться к советам других. Дайте конструктивный совет, когда его попросят.

25. Никогда не говори «Я тебе так говорил», даже если ты это сделал. лицо человека, говоря: «Я же тебе сказал».Если ваш совет или мнение были правильными, люди это узнают. Нет необходимости повторять, что они должны были вас слушать. Это только принижает достоинство другого человека и превозносит себя.

26. Уважайте других и их мнение
У всех нас есть собственное мнение по различным вопросам. Другие могут не всегда соглашаться с вами, и вы, конечно, не всегда соглашаетесь с ними. Один из способов быть более хорошим человеком — уважать мнение других, даже если вы с ними не согласны.Гармоничное разнообразие — вот что делает этот мир интересным и красивым.

27. Любите себя и будьте менее чувствительны к критике
Если вы уверены в себе и любите себя, вы не подумаете, что это конец света, если кто-то критикует вас или ваши действия. Старайтесь менее чувствительно относиться к критике других и не реагируйте опрометчиво. Поблагодарите этого человека за его вклад, оцените его объективно и двигайтесь дальше.

28. Находите время для других
Самый ценный товар, который вы можете дать другим, — это время.Каждый в этом мире, богатый или бедный, получил равные права владения 24 часами в сутки. Поэтому уделять другим часть своего драгоценного времени — один из величайших подарков, которые вы можете подарить. Найдите время, чтобы насладиться трапезой с другом, помочь кому-то покрасить спальню или научить человека новому навыку, и это будет иметь большое значение, чтобы показать другим, что вы действительно заботитесь о них.