Как стать интересной девушкой в общении: Как стать интересной девушкой?

Как стать интересной девушкой?

Когда кто-то говорит, что девушка интересная, он вкладывает в определение свое представление об этом. Однако, в любом случае, говорящий подразумевает некое отличие ее от остальных.

Как стать умной и интересной девушкой для окружающих?

Чтобы это случилось, нужно обладать многими качествами:

• быть достаточно внимательной к другим, но не навязчивой;
• в общении с людьми — приветливой и доброжелательной;
• если это требуется, уметь поддерживать разговоры на различные темы, демонстрируя свои знания по широкому кругу вопросов;
• держать себя с достоинством, не унижая при этом окружающих.

Если вы не имеете ярко выраженных качеств лидера, а эмоции не всегда являются результатом радостных событий, но вас волнует вопрос, как стать интересной девушкой, придется поработать над собой:

• научиться слушать и слышать, что не одно и то же;
• контролировать свои эмоции, не только отрицательные, но и положительные;
• следить за своей внешностью, чтобы быть достаточно привлекательной и оригинальной, но не вульгарной.

Не придется мучить себя вопросом, как стать интересной для мужчин, если женщина не только красивая, но и умная. То есть участвовать в разговоре с ними на равных, не забывая при этом вовремя остановиться, и не ввязываться в долгие и громкие споры по той или иной проблеме – мужчины этого не любят. Всего должно быть в меру: кокетства, эмоций, свободы в общении. Перехлесты в одну и в другую сторону вредны.

Как стать интересной для мужа?

Но одно дело – вызывать интерес у коллег по работе, друзей, соседей. Другое – быть интересной собственному мужу. Для этого нужно и много, и мало одновременно:

• помнить, что вы – не командир, а муж – не ваш подчиненный;
• знать о хобби и увлечениях супруга и не лишать его возможности заняться любимым делом;
• интересоваться проблемами мужа и выказывать желание ему помочь или, по крайней мере, выслушать и посочувствовать;
• знать, чем интересуется муж и хотя бы немного разбираться в этом, поддерживая разговор.

 

Статьи по теме:

Как научиться понимать английскую речь на слух? В изучении английского языка одним из самых сложных этапов является распознавание речи на слух. В этой статье мы расскажем о способах и методах, которые помогут в этом и которые являются наиболее доступными и эффективными.	Как стать обаятельной? Нередко, давая характеристику той или иной женщине, мы говорим: «Она такая обаятельная!» А что такое обаяние, которое для многих является еще более притягательным, чем красота? Да и можно ли стать обаятельной, или это — дар природы?
Как улучшить концентрацию внимания у взрослых? Нередко отсутствие или низкий уровень концентрации внимания мешает достичь большего. В этой статье мы расскажем об упражнениях для повышения концентрации внимания у взрослых и о том, какие медпрепараты могут этому способствовать.	Чем полезно чтение книг? К сожалению, но все больше людей забывает о книгах, отдавая предпочтение современным гаджетам. В этой статье вы сможете найти информацию, которая касается того, чем полезно чтение книг для человека.

 

Как стать интересной девушкой?

Считаешь себя не интересной? – Не беда! Можно измениться всегда! Что нужно для этого? – Желание, терпение и этой статьи полное прочтение! Итак, начинаем…

Содержание:

• 1 Как стать очень интересной девушкой для парней и мужчин?
  • 1.1 Интересна та девушка, которая:
• 2 Знаете, что интересно парням?
  • 2.1 Читай «шпаргалку»!
• 3 Чтобы стать интересной (для парней), девушка должна знать, что парни:
• 4 Что должна уметь делать интересная девушка?
• 5 Правила, которые помогут стать интересной девушкой!
  • 5.1 Прочти и будь такой!

Как стать очень интересной девушкой для парней и мужчин?

Интересна та девушка, которая:

• Умеет и любит общаться!

Не бойся разговаривать! Твое молчание и твоя «таинственность» никому не нужна.

• Удивляет сексуальностью!

Не пошлостью, а сексуальностью! Пример сексуальности – миленькая и коротенькая юбочка, прозрачная кофточка на бретельках!

• Независима (умеренно!)

Мужчины обожают чувствовать себя «выше» в плане независимости. Поэтому тебе придется немножко притвориться, если умеренность – это не о тебе.

• Поражает вежливостью!

К сожалению, девушки современности не могут похвастаться «стопроцентностью» данного качества, так как они не привыкли вести себя вежливо. Не ругайся матом, говори культурно, умей благодарить.

• Любит шутить

Без чувства юмора – никуда! Шутки очень нужны человечеству. Ты же знаешь, что с ними жить проще. А раз знаешь – помоги людям насладиться отличной жизнью. Смех, между прочим, всегда продлевает жизни.

Знаете, что интересно парням?

Ты ведь, наверное, хочешь понравиться противоположному полу….?

Читай «шпаргалку»!

1. Спорт (хоккей, футбол, мотоспорт, баскетбол, теннис, бобслей и прочие спортивные «варианты»).
2. Кулинария. Они очень любят покушать, а не экспериментировать с продуктами на вакансии повара. А если мужчина любит готовить, то он редко пускает женщину на кухню.
3. Техника. Мужчины обожают смотреть телевизор (несмотря на назойливость рекламы). Еще больше они его любят, если есть пульт, чтобы с диванчика не вставать.
4. Автомобиль. Не ревнуй парня (мужчину) к его «железной лошадке». Ведь ты мечтала о принце из сказки. Какой же принц без коня? Вот видишь!
5. Секс. Не нужно прикидываться, что вы об этом совсем не знали! Все парни думают о нем даже тогда, когда говорят, что не думают…

Чтобы стать интересной (для парней), девушка должна знать, что парни:

• Обожают своих родных и крестных мамочек!

Если девушка на них похожа – они готовы носить ее на руках! И носят, если она не против.

• Умиляются, когда девушка все отношения медленно «подводит» к флирту!

Если, конечно, она умеет это делать.

• Не обращают никакого внимания на недостатки, если влюбляются «по самые ушки»!

Они и в «минусах» находят только «плюсики».

• Обожают женские улыбки!

И сами улыбаются в ответ с огромным удовольствием (делают это искренне).

• Ненавидят, когда девушки говорят о своих бывших, или частенько вспоминают о них!

Начинаются не только приступы ревности, но и настоящие обиды.

• Боятся знакомить девушек с родственниками и родителями!

Причина? Страшно, что они вызовут у них неприязнь.

• Тоже умеют рыдать и плакать…

Они просто стараются скрывать слезы от всех окружающих, так как их с детства воспитывали в таком духе: «ты – мальчик! Плакать тебе стыдно».

• Любят, когда девушка прикасается к его руке..

Еще больше парни сходят с ума, если она делает это незаметно.

Парень готов пожертвовать любыми деньгами, чтобы купить букетик или подарочек любимой девушке.

Если девушка ответит «нет», то паренек расценит ее ответ как «завтра еще раз попытайся!».

• Когда девушка говорит «нет», парень слышит это как «попробуй завтра еще»!

Настойчивый парень так и поступит.

• Они не умеют хранить женские тайны и секреты!

Поэтому нужно осторожно рассказывать парням свои «сокровенности».

Что должна уметь делать интересная девушка?

Она должна:

• Опаздывать на полчаса на свидание!

Извиняться, конечно, нужно, но без слёз и всяких истерик.

• Читать интересные книги

Помни, что различные бульварные романчики к этому «списку» никак не относятся.

• Развивать свое собственное хобби

Если есть хобби, то нужно с ним идти дальше, искать в нем много нового.

• Заниматься делом

Интересная девушка должна быть всегда занятой, а не делать вид, что у нее нет времени и она очень деловая.

• Быстро уходить со свидания..

Чем меньше ты будешь рядом с ним, тем больше и сильнее он будет скучать без твоего присутствия.

• Не делать мужчинам комплименты (часто)!

Делать их нужно, но не часто, а только в нужный момент!

Правила, которые помогут стать интересной девушкой!

Прочти и будь такой!

• Никогда не грусти!

Впусти море оптимизма в свою жизнь и не отпускай от себя это море никогда.

• Общайся только с теми людьми, к которым тебя действительно тянет!

На других не трать свое время.

• Не зацикливайся на чем-то одном!

Интересная девушка просто обязана быть развитой всесторонне!

• Будь добрее ко всем!

Если нет настроения – не «выливай» негатив на людей других. Они не виноваты в том, что в твоей жизни что-то не то происходит.

• Радуйся и улыбайся каждому дню!

Распространяй свою улыбчивость и на прохожих! Этого добра жалеть не следует!

Далее . . .

Узнай, если интересно… – Как стать очень красивой девушкой?

Это интересно… – Как стать очень популярной девушкой?

Ты захочешь узнать… – Как стать Самой, Самой…??? 

11 научных стратегий для большей уверенности

Вы знаете, как быть уверенным? Или как почувствовать себя сильным и способным в профессиональных, социальных и романтических отношениях?

Существует большой миф об уверенности: уверенность — это всего лишь одна из тех вещей, которые у вас «есть или нет». Ни за что!

Я хочу разрушить этот миф об уверенности и рассказать вам, что уверенность не приходит при рождении. Это навык, который можно развить, как и любой другой навык, путем целенаправленной практики.

Как выглядеть и казаться уверенным

Начнем с вашей внешности. И нет, я не имею в виду твою одежду или твои волосы. Этот совет касается вашего языка тела.

Если вы хотите назначать свидания, выигрывать дела и влиять на людей, вы должны подготовить свою уверенность как внутри, так и снаружи. Часто мы сосредоточены только на словах, которые говорим в электронных письмах, в интервью или в разговоре. Тем не менее, большая часть нашего общения невербальна, то, как мы говорим что-то за что мы говорим. Невербальное общение составляет как минимум 60 процентов наших коммуникативных способностей. Итак, если вы сосредотачиваетесь только на своих словах, вы используете только 40 процентов своих способностей. Вы должны выработать привычку изображать уверенность как в вербальном, так и в невербальном общении.

Когда вы идете на деловое мероприятие, в свой офис или ресторан, вы выглядите как победитель ?

Этот вопрос может показаться странным, но исследования Университета Британской Колумбии проясняют его: мы естественным образом становимся больше в своем теле, когда чувствуем гордость, но уменьшаемся в своем теле, когда чувствуем себя побежденными или пристыженными. Эти исследователи наблюдали за зрячими, слепыми и слепыми от рождения (слепыми с рождения) спортсменами на различных мероприятиях Олимпийских и Паралимпийских игр. Они обнаружили, что выражения гордости (когда спортсмен выиграл соревнование) и поражения (когда спортсмен проиграл соревнование) были одинаковыми во всех трех группах. Это исследование доказывает, что наши невербальные реакции на гордость и поражение — это не выражения, которым мы учимся, наблюдая, как другие выигрывают или проигрывают. Наоборот, это ответы, которые закодированы внутри нас.

Чтобы выглядеть и чувствовать себя уверенно, язык тела должен показывать это.

Во-первых, самый простой способ выглядеть победителем — это претендовать на территорию. Владейте своим телом и владейте пространством вокруг вас, стоя или сидя прямо. Держите руки свободно по бокам или положите одну или обе руки на бедра. Расслабьте плечи вниз по спине и откройте грудь. Эти экспансивные позы покажут другим, что вы уверены в себе. Будьте осторожны с позами низкой мощности, такими как скрещивание рук или прижатие плеч к ушам, так как это может сигнализировать о поражении.

Все еще не убеждены? Исследование, опубликованное в журнале Health Psychology , показало, что участники имитационного интервью, которые сидели прямо, сообщали о лучшем настроении и более высокой самооценке по сравнению с их сутулыми коллегами.

Из кабинета:

Участники в вертикальном положении сообщали о том, что чувствовали себя более воодушевленными, возбужденными и сильными , в то время как участники в ссутулившемся состоянии сообщали о том, что чувствовали себя более испуганными, враждебными, нервными, тихими, неподвижными, пассивными, скучными, сонными и вялыми.

Далее, глаза есть! Уверенные в себе люди знают силу пристального взгляда. Чтобы повысить свою уверенность, обязательно смотрите людям в глаза, когда вы говорите И когда они говорят. Слишком часто мы отводим взгляд, проверяем телефон или осматриваем остальную часть комнаты. Это не только грубо, но и очень низко уверенно.

Наконец, займитесь фронтом. Фронтирование — это когда вы направляете туловище и пальцы ног к человеку, с которым разговариваете. Невербально это знак уважения. Когда вы делаете это, вы выглядите невероятно сосредоточенным, уверенным, собранным и харизматичным. Всегда держите пальцы ног и туловище направленными на человека, с которым вы разговариваете.

Действие Этап : Потренируйтесь занимать пространство, устанавливать зрительный контакт и вести себя прямо в следующем разговоре.

↑ Содержание ↑

Как говорить уверенно

Теперь, когда вы научились выглядеть уверенно с помощью языка тела, давайте обсудим силу вашего голоса.

Когда вы отвечаете на телефонные звонки и начинаете новый разговор, очень важно, чтобы ваш голос отражал вашу внутреннюю уверенность. Часто первое впечатление мы производим своим «привет», когда отвечаем на телефонный звонок. Ваш голос помогает или вредит вашей уверенности?

Здесь, в Науке о людях, мы провели увлекательный эксперимент с силой голоса. У нас есть для вас несколько невероятных советов о том, как улучшить звучание вашего голоса и как извлечь пользу из каждого телефонного разговора.

Мы попросили участников записать, как они говорят «привет» шестью разными способами:

1. Обычное приветствие (это контрольный вариант).
2. Happy Hello (думая о чем-то, что сделало их счастливыми, и удерживая микровыражение счастья. )
3. Грустный привет (думая о чем-то, что их огорчает, и удерживает микровыражение печали.)
4. Angry Hello (думая о чем-то, что их разозлило, и выражая гневное микровыражение.)
5. Мощная поза (во время принятия мощной позы)
6. Нормальное приветствие (Еще один элемент управления, как только они прогреются.)

Мы добавили эти записи на наш веб-сайт и попросили наших читателей сказать нам, насколько им понравился (или не понравился) человек на записи только на основе услышанного «привет». Читатели прослушали каждый клип и выбрали один из следующих ответов:

• Мне очень нравится этот человек.
• Мне немного нравится этот человек.
• Мне не нравится этот человек.

Какой вариант приветствия вам понравился больше всего?

…победителем стал Happy Hello!

Данные показали, что счастливые записи получили значительно более высокие рейтинги одобрения, чем любые другие приветствия. Это важное открытие, поскольку оно показывает, что человек могут слышать ваше настроение .

Какой вариант, по вашему мнению, оказался худшим?

….Злой Здравствуйте!

Действие Этап : Ваше настроение влияет на ваш голос. Нам нравится слышать радостное настроение и не нравится слышать раздраженное настроение. Приберегите свои телефонные звонки на то время, когда вы находитесь в тихом месте, вы спокойны и устроены. Не поддавайтесь желанию ответить, когда вы застряли в пробке или у вас плохой день. Узнайте о полном эксперименте и о том, как уверенно говорить по телефону, в этом видео:

Дополнительный голосовой совет : Избегайте интонации вопроса

Одна из самых больших ошибок, которую совершают люди с невербальной уверенностью, связана с тоном голоса. Уверенные в себе люди никогда не используют окончание вопроса для утверждений. Например, будьте осторожны и не произносите свое имя в вопросе вроде «Меня зовут Ванесса?» Вы хотите сделать его авторитетным, опустившись в конце предложения. «Меня зовут Ванесса».

Обязательно используйте авторитетный тон всякий раз, когда вы отвечаете на вопрос, чтобы показать, что вы уверены в своих словах. Исследования показали, что женщины, использующие форму вопроса, менее заслуживают доверия мужчин.

↑ Содержание ↑

Счастье = Уверенность

Меня часто спрашивают, как повысить уверенность в себе. Возможно, вы уже чувствуете себя уверенно. Это отличная новость! Но, может быть, вы хотите повысить уровень своей уверенности или ищете более регулярную или повторяющуюся уверенность в своих повседневных взаимодействиях и на работе.

Если вам интересно, как стать более уверенным в себе на работе, один из лучших способов почувствовать себя профессиональным уверенным — это быть осмысленным в своей работе. Знаете ли вы миссию вашей компании? Знаете ли вы влияние своей работы? Когда мы не знаем, как наши повседневные обязанности способствуют выполнению более крупной миссии, мы можем чувствовать себя отчужденными или безнадежными на рабочем месте.

Чтобы чувствовать себя более мотивированным и осознавать, как ваша работа влияет на организацию в целом, сначала узнайте миссию вашей компании. Это может быть указано на странице «О нас» их веб-сайта, или вам может потребоваться обратиться к своему непосредственному руководителю. Если в вашей компании его нет, напишите собственное заявление о миссии. Поместите это где-нибудь на видном месте на вашем столе или повесьте на стену в своей кабинке.

Это напоминание послужит ощутимым мотиватором, объясняющим, почему, и повысит вашу уверенность в том, что то, что вы делаете, важно. Дополнительным бонусом является сохранение папки успеха на вашем компьютере. Это папка, содержащая записи о достижениях, отзывы и любые другие примеры вашего статуса рок-звезды на работе. Если у вас плохой день, откройте папку успеха, чтобы напомнить себе о себе.

Действие Этап : Посмотрите все 10 способов стать счастливее на работе:

↑ Содержание ↑

Если вы испытываете стресс в обществе, возможно, вы страдаете от социальной тревожности.

Социальная тревожность — это когда вы нервничаете, напряжены или испытываете дискомфорт в социальных ситуациях, потому что вы беспокоитесь, что другие люди осуждают вас. Практически каждый хоть раз сталкивался с социальной тревогой. Жизнь полна моментов застенчивости — от собеседований при приеме на работу до первых свиданий. Все мы время от времени нервничаем рядом с другими людьми.

К сожалению, социофобия может подавить нашу внутреннюю уверенность и сделать невозможным общение по-настоящему. Хорошая новость заключается в том, что есть способы преодолеть вашу социальную тревогу с помощью лечения, известного как когнитивно-поведенческая терапия или КПТ.

КПТ признана одним из наиболее эффективных методов лечения социальной тревожности. Он одобрен ведущими организациями в области психического здоровья, включая Национальный институт психического здоровья США и Национальную службу здравоохранения Великобритании. КПТ — это набор действий, которые, как доказано, уменьшают вашу тревожность благодаря повторной практике. Он состоит из двух основных частей: когнитивной терапии и поведенческой терапии.

Когнитивная часть КПТ основана на идее, что вас беспокоит не социальная ситуация, а ваша интерпретация этой ситуации. Поведенческая часть когнитивно-поведенческой терапии включает в себя постепенное столкновение с ситуациями, которые заставляют вас стремиться преодолеть свой страх перед ними.

Действие Этап : Узнайте больше о социальной тревожности и о том, как с ней справиться, из нашего полного видео:

Хотите, чтобы ваша уверенность помогала вам блистать на работе? Узнайте, как выделиться среди сверстников, из нашего руководства по выборочным проверкам: 5 шагов к уверенности в себе каждый день. Вы получите практические советы по созданию собственного ритуала уверенности, в том числе:

• Упражнение на расслабление
• Вокальная разминка
• Ежедневное счастье
• Искра благодарности
• Здоровый внутренний диалог

↑ Содержание ↑

Как уверенно ходить

Знаете ли вы, что ваша походка может выражать вашу уверенность? Лаборатория Bio Motion анализирует и синтезирует биологические паттерны движения — причудливый способ сказать, что они изучают ходьбу и движение ради паттернов.

С их веб-сайта: «Биологическое движение содержит информацию о нескольких различных эмоциях, намерениях, личностных чертах и ​​биологических атрибутах агента. Зрительная система человека очень чувствительна к биологическому движению и способна извлекать из него эту информацию. Мы исследуем вопрос о том, как такая информация кодируется в биологических паттернах движения и как ее можно извлечь из нее. Мы разработали структуру, которая преобразует биологическое движение в линеаризованное представление, что позволяет нам применять линейные методы от статистики и распознавания образов к его анализу».

Они используют несколько вариантов, чтобы показать разные виды ходьбы, в том числе: 

• Пол
• Вес
• Нервозность
• Счастье

Нервный ходок двигается быстрее, крепко сжав руки по бокам. Расслабленный ходок двигается медленнее, руки свободно опущены по бокам. Как выглядит ваша типичная походка?

Действие Этап : Запустите прогулочную демонстрацию, чтобы увидеть проект в действии.

↑ Содержание ↑

Найдите образец уверенности в себе

Уверенность в себе часто легче развить, когда мы можем наблюдать и подражать кому-то в действии.

Есть ли в вашей жизни кто-то, кто излучает уверенность в профессиональном или личном плане? Может быть, партнер, коллега или близкий друг? Назначьте их своим образцом для подражания!

Это может быть секретный образец для подражания (вы наблюдаете и записываете, как они взаимодействуют) или не слишком секретный образец для подражания, что является лучшим вариантом. Нет лучшего комплимента, чем сказать кому-то, что его природная уверенность привлекательна. Это может привести к многочисленным преимуществам, в том числе к тому, что вы свяжетесь с ними на более глубоком уровне, они поделятся идеями о том, как вы можете повысить свою личную уверенность, и, возможно, они даже станут наставником по уверенности или партнером по подотчетности.

Не знаете кого выбрать? Cayenne Consulting предлагает найти образец для подражания на рабочем месте, который воплощает в себе следующие качества: 

• Демонстрирует уверенность и лидерство.
• Не боится быть уникальным.
• Общается и взаимодействует со всеми.
• Проявляет уважение и заботу ко всем.
• Обладает знаниями и разносторонними знаниями.
• Обладает скромностью и готовностью признавать ошибки.
• Делает добрые дела вне работы.

Что мне нравится в этом списке качеств, так это то, что многие из них неожиданны . Уверенность бывает разной. Дело не в том, чтобы быть самым экстравертным и жизнерадостным человеком в комнате. Иногда речь идет об эмпатии. Иногда дело в компетентности.

Действие Этап : Запишите собственное определение уверенности. Что это значит и представляет для вас? Затем найдите на своем рабочем месте человека, который подходит под ваше определение. Скажите им, что вы ими восхищаетесь.

↑ Содержание ↑

Накачай свою уверенность

Ты в фанке? Когда мы испытываем выгорание или истощение, наша уверенность в себе снижается. Интересный способ повысить уверенность в себе — создать различные списки воспроизведения уверенности.

Это может быть плейлист Spotify, который поднимает вам настроение, или плейлист YouTube, который вас вдохновляет, или даже ваш любимый подкаст. Слушайте или смотрите, когда чистите зубы, готовитесь или едете на работу — в любое время, когда вам нужно подкачаться.

Вот несколько отличных идей, которые помогут вам начать работу: 

• 11 лучших подкастов о самосовершенствовании, которые помогут вам расти
• Подкаст «Уверенность»
• Лучшие подкасты личного развития
• Плейлист с песнями Lifehacker Pump-Up
• Плейлист для профессионального развития [YouTube] * Мы можем быть немного предвзятыми, но нам нравится, когда наши видео помогают вам профессионально!
• Вдохновляющие музыкальные клипы [YouTube]
• Вдохновляющие песни [YouTube]
• Плейлист для прокачки перед игрой [YouTube]
• Ultimate Pump Up [Spotify]

Действие Этап : Добавьте эти идеи в закладки, когда вам понадобится помощь!

↑ Содержание ↑

Преодолеть синдром самозванца

Для многих успешных людей за успех приходится платить. И эта цена известна как синдром самозванца.

Это психологический феномен, из-за которого умные и талантливые люди чувствуют себя мошенниками, не заслуживающими своих достижений.

Исследования показали, что 70 процентов всех людей время от времени чувствуют себя самозванцами. Это большая проблема! Вот самое важное, о чем следует помнить: 

.

Это не дефект.

Синдром самозванца не является чертой личности; это реакция на событие. Вы когда-нибудь думали, что ваши достижения — это чистая удача? Вы когда-нибудь беспокоились, что люди узнают, что вы недостойны?

Синдром самозванца в действии! Когда наш разум и мысли работают против нас, наша уверенность увядает и прячется. Один из способов борьбы с синдромом самозванца — это мотивирующий разговор с самим собой. Читайте дальше, чтобы узнать, как обрести уверенность мысленно…

Действие Этап : Перестаньте чувствовать себя мошенником.

↑ Содержание ↑

Как зажечь уверенность в своем мозгу

Наши мысли определяют почти каждый аспект нашего существования. Поэтому, если наши мысли неуверенны или демотивированы, почти невозможно думать и чувствовать себя уверенно в отношении самих себя.

Шад Хелмстеттер, автор книги Что говорить, когда говоришь сам с собой , утверждает, что мы программируемся нашими мыслями. Наше мышление и наша правда о себе являются эпицентром нашей уверенности.

Истина о себе : Идеи, которые мы себе рассказываем. Убеждения, которые мы носим с собой, независимо от того, верны они или нет.

Какие истории вы себе рассказываете? Каковы ваши истины? И являются ли эти фактические истины или предполагаемые истины, которые могут быть ложью, потому что они остались непроверенными? Многие люди говорят себе: «Я никогда не добьюсь успеха в спорте», или «Я не креативен», или «Я никогда не смогу стать владельцем собственного бизнеса». Я хочу, чтобы вы углубились в эти истины еще немного. Вы верите в это, потому что кто-то сказал вам, что вы никогда не преуспеете в [заполните пропуск]? Есть ли более глубокая незащищенность, которая способствует этому ограничивающему убеждению?

Бросьте вызов своим мыслям и возьмите под контроль свое мышление, чтобы остановить ложь и жить правдой.

Действие Этап : узнайте, как получить мотивацию с помощью этих десяти советов.

↑ Содержание ↑

Доверие (за 5 секунд)

Испытывали ли вы полную уверенность, чтобы высказать идею, рассказать шутку или подбодрить друга, и эта уверенность исчезла почти мгновенно?

По словам Мэла Роббинса, это правило пяти секунд. Мэл считает, что уверенность — это навык, который требует мышления и действие для вступления в силу. Иначе уверенность пропадает совсем. Если вы позволите времени и сомнениям завладеть вашей идеей, шуткой или комментарием, уверенность не сможет воплотиться в действие.

Мэл пишет в своем блоге: «Правило 5 секунд простое. Если у вас есть инстинкт действовать для достижения цели, вы должны физически двигаться в течение 5 секунд, иначе ваш мозг убьет его . В тот момент, когда вы почувствуете инстинкт или желание действовать в соответствии с целью или обязательством, используйте Правило. Когда вы чувствуете, что колеблетесь, прежде чем сделать что-то, что, как вы знаете, вы должны сделать, считайте 5-4-3-2-1-ДАВАЙ и приступайте к действию».

Ваша жизнь определяется разрывом между тем, что с вами происходит, и вашей реакцией на это.

Мел Роббинс

Этап действия : В следующий раз, когда вы захотите высказаться или поделиться чем-то, используйте Правило пяти секунд в качестве острия для вашей уверенности.

↑ Содержание ↑

Мы все любим хорошие фотографии собак в Instagram, верно? Что ж, исследования показывают, что социальные сети вредят нам. Бесконечные сравнения, которым мы подвергаем себя с помощью этого технологического средства, могут иметь длительные и вредные последствия.

Исследователь Кларисса Сильва опросила мужчин и женщин в возрасте от 28 до 73 лет и получила следующие пугающие результаты:

• 60 процентов людей, пользующихся социальными сетями, сообщили, что это негативно повлияло на их самооценку.
• 50% сообщили, что социальные сети негативно влияют на их отношения.
• 80 процентов сообщили, что их легче обмануть, если они поделятся информацией в социальных сетях.

Эта незащищенность особенно распространена в сфере онлайн-знакомств. По словам Сильвы, «похоже, что социальные сети создают парадоксальный эффект: создают иллюзию множества вариантов, затрудняя при этом поиск жизнеспособных вариантов. Парадоксальный эффект свиданий заключается в том, что создается иллюзия большей социальной вовлеченности, социального капитала и популярности, но при этом скрывается истинное лицо».

Помните, вокруг вас происходит большой яркий мир. Социальные сети помогают нам оставаться на связи и получать информацию, но важно найти баланс между реальностью и фантазией. Хотите по-настоящему покорить свои социальные сети? За каждый час, который вы проведете в социальных сетях в следующем месяце, проведите столько же времени с друзьями или семьей лично, чтобы сбалансировать его.

Действие Этап : Создайте список задач для обучения, чтобы выйти из телефона и отправиться в мир!

Итог : Путь к большей уверенности в ваших руках. Уверенность не растет без воды, удобрений и небольшого внимания. Делайте шаги — даже маленькие — чтобы укрепить свою уверенность и начать жизнь, о которой вы всегда мечтали.

Не забудьте получить экземпляр книги «5 шагов к уверенности в себе каждый день». В этом руководстве вы найдете практические советы по созданию собственного ритуала уверенности, в том числе:

• Упражнение на расслабление
• Вокальная разминка
• Ежедневное счастье
• Искра благодарности
• Здоровый внутренний диалог

Как быть интересным девушке: 12 действенных способов

Даже если у тебя есть внешность, вряд ли этого достаточно, чтобы понравиться девушке. Большинство женщин предпочитают состоятельных мужчин, с которыми они могут поговорить о чем угодно. Они хотят быть с интересным мужчиной. Но большинство мужчин не знают, как заинтересовать девушку, которая им нравится. Вот почему, когда вы научитесь поддерживать разговор с девушкой и держать ее мысли при себе, у вас почти всегда будет удачное свидание.

В этой статье я покажу вам, как быть интересным девушке до такой степени, что она не может перестать думать о вас. Вы свяжетесь с ней так глубоко, что она подумает, что вы отличаетесь от 99 процентов других парней, с которыми она встречалась. Это не основано на уловках или глупых уловках. Это чистый опыт и психология, так что продолжайте читать…

Основы того, как быть интересным девушке

Как быстрее всего заинтересовать девушку? Заставьте ее волноваться о вас еще до того, как вы откроете рот. Женщины быстро производят первое впечатление и редко меняют свое мнение. Твои слова не будут иметь для нее значения, если ты не будешь вести себя очаровательно, так что тебе лучше быть настороже.

Вот несколько вещей, чтобы «косвенно» заинтересовать девушку еще до встречи с ней:

1. Позвольте ей увидеть вас с другими цыпочками

У женщин есть глубокое желание «завоевать мужчину». Она хочет быть с парнем, с которым хотят быть другие женщины. Ничто так не удовлетворяет ее эго, как мужчина, который любит ее больше всех женщин. Она не хочет легкой победы, и здесь в игру вступают социальное доказательство и предварительный отбор.

Наличие других женщин рядом с вами вызовет ее любопытство и конкурирующие желания. Интересный мужчина знает, как использовать ревность, чтобы завоевать женщину. Женщины ненавидят ревность. Это возбуждает их и убеждает, что они выбрали правильного парня, потому что, если бы он был недостаточно хорош, другие женщины не захотели бы его.

Пусть она увидит, как ты разговариваешь с другими женщинами, у тебя есть подруги, ты появляешься в баре с девушкой из крыла, или, что еще лучше, будь достаточно известным/успешным, чтобы привлечь женщин в свою жизнь. Это может быть что угодно, от актерского мастерства до работы в агентстве с большим количеством женщин.

2. Надежная подача

Вы знаете, что общение состоит на 7 процентов из слов и на 93 процента из языка тела и тональности. Это то, что мы называем доставкой.

Для людей — особенно для женщин — то, как вы говорите, имеет гораздо большее значение, чем то, что вы говорите. Интересные мужчины знают, как донести сообщение. Смотрите ей в глаза, когда говорите, используйте разные выражения лица, когда говорите или слушаете, как в знаменитом меме с Бараком Обамой.

Имейте открытый, невероятный язык тела. Говорите громко и ясно, и пусть ваши слова вибрируют в ее теле. Кроме того, никогда не будьте однообразны. Используйте широкий диапазон тональности, когда говорите с женщинами. Существуют разные тона/голоса для разных ситуаций. То, как вы скажете ей сесть в вашу машину, будет отличаться от того, чтобы рассказать ей грустную историю или шепнуть ей на ухо что-то соблазнительное.

3. Улучшите тональность

Когда дело доходит до тональности, Джордан Белфорт — мастер. Он довольно хорошо умеет играть своим голосом и вкладывает свои эмоции в каждое слово. Так что даже когда он притворяется — как на видео ниже — он все равно звучит искренне, интересно и убедительно.

Посмотрите, как он использует разные тона в своей знаменитой песне Got a Minute? видео из «Волка с Уолл-Стрит»

4. И сильный зрительный контакт

Зрительный контакт тоже имеет значение. Худшее, что можно сделать, — это избегать зрительного контакта с женщиной, которая считает вас интересным. Интересные мужчины используют свои глаза, чтобы вызвать женские эмоции. Если женщина заметит, что он смотрит на нее, он будет смотреть на нее секунду или две. Если она это приветствует, он подойдет, а если нет, ему все равно. Он не придает особого значения результату.

Твои глаза могут сделать что угодно: от того, чтобы заставить девушку покраснеть, до того, чтобы заставить ее следовать за тобой на пустое место, так что ты должен научиться ими пользоваться.

5. Как вы относитесь к другим – Вы лидер или последователь?

Женщины будут смотреть на то, как люди реагируют на вас, прежде чем решить, заслуживаете ли вы их внимания. Люди следуют вашему приказу? Слушают ли они, когда вы говорите? Вы тряпка, которая позволяет другим ходить по вам?

Женщина с большей вероятностью будет смотреть на парня, за которым следуют, игнорируя при этом фолловеров. Поэтому, когда вы вызываете уважение и внимание других людей, вы также будете вызывать уважение и внимание у нее.

6. Улучшите свой внешний вид/одежду 

Даже если вы обычный парень со средней внешностью и средними социальными навыками, то, как вы одеваетесь, может сразу поднять вас на ступеньку выше. Во-первых, нужно привести себя в форму, правильно питаясь и посещая тренажерный зал. Но пока вы все еще работаете над своим телом, вы можете использовать свою одежду, чтобы произвести впечатление.

Я не говорю о кричащей одежде. Я говорю о классических вещах, которые привлекут внимание любой женщины поблизости. Подумайте о выглаженной рубашке на пуговицах, брюках, которые идеально сидят, классных, но не кричащих часах. Это лишь некоторые из вещей, которыми должен владеть каждый мужчина, и они должны владеть ими, потому что это привлекает внимание женщин.

7. Гордость и чувство собственного достоинства 

Вам не нужно много самоуважения, чтобы стать отличным артистом, но вам нужно немного этого, чтобы стать интересным. Если вы думаете, что вы человек, достойный ее времени, есть шанс, что она заметит вас и в конечном итоге поверит, что вы достойный человек.

Единственная проблема? Уверенность — это ловушка-22.

Вам нужна уверенность, чтобы получить результаты, а чтобы получить уверенность, вам нужны результаты. .. это довольно запутанно. Так что ваша лучшая ставка должна быть на предполагая уверенность в себе и высокую самооценку, пока вы не добьетесь достаточного количества результатов с дамами, чтобы эта вера стала еще сильнее.

Это чувство иррациональной уверенности, через которое нужно пройти, пока оно не станет вашей реальностью. Назовите это фасадом или «притворяйтесь, пока не сделаете», это не имеет значения. Важно то, что вы не позволяете своему разуму убедить вас в том, что вы ничего не стоите, потому что, если он это сделает, все это увидят.

8. Наконец-то интересная жизнь 

Лучший способ стать интересным — прожить удивительную жизнь. Чем более наполненной будет ваша жизнь, тем больше историй вы сможете рассказать женщинам на свиданиях или вечеринках.

Женщины встречаются вверх, а не вниз. Она хочет быть с мужчиной, который воплощает в жизнь ее мечты и фантазии и двигает ее жизнь вперед, поэтому вам лучше строить или класть кирпичи для исключительной жизни, и они будут прыгать дальше. Путешествуйте, пробуйте новые вещи, встречайтесь с друзьями каждую неделю, оставайтесь рядом со своими хобби, и вы станете интересными как побочный продукт.

Другими словами, искренне работайте над созданием чего-то стоящего. Это может быть хобби, ваша карьера, получение дополнительных знаний по определенной теме. Эти вещи расширяют ваш кругозор и превращают вас в многогранную личность, а не просто в парня, который работает с 9 до 5 и всю ночь сидит дома.

Как вести беседу с девушкой, чтобы заинтересовать ее

Теперь, когда я показал вам, как заинтересовать девушку, пришло время показать вам, как подкладывать дрова для костра и разговаривать с ней в таким образом, что она не может дождаться вашего следующего свидания. Вот лучшие советы по разговору, чтобы быть интересным девушке, с которой вы разговариваете, будь то по телефону, в Tinder или лицом к лицу:

1. Откройте как можно больше тем для обсуждения

Женщины любят, когда их эмоции вызываются. Интересные мужчины — это те, кто может увлечь ее эмоциональными американскими горками, пока она с ними разговаривает. Заставьте ее чувствовать злость, радость, ревность, любопытство, смущение, и вы ей понравитесь, даже не зная почему.

Но как?

Открыть как можно больше веток бесед. Ведите ее от одной истории к другой без завершения, а затем вернитесь к той же теме позже, когда она спросит.

Это может выглядеть так: Я помню то время, когда у моей бабушки был белый щенок, который чуть не укусил меня и… Перестань так на меня смотреть, я слишком застенчивый, какой самый жуткий взгляд на тебя когда-либо смотрел?

Еще один: Чтобы остановиться посреди истории, скажите ей, чтобы она напомнила вам о другой истории, которую вы только что вспомнили, но расскажете позже, если она вам понравится. Это вызовет ее любопытство и лишит ее возможности ждать, пока вы поделитесь с ней этой историей. Например: «Посмотрите на эту собаку, я всегда хотел хаски. Если мы понравились друг другу, напомни мне рассказать тебе, как я справился со своим страхом перед собаками».

2. Расскажите несколько хороших историй

Большинство женщин скучны, потому что им скучно. Они привыкли, что мужчины влюбляются в них и прыгают через обручи, чтобы привлечь их внимание. Поэтому нужен мужчина, который действительно выделяется, чтобы заинтересовать ее.

Это означает, что в начале разговора на вас всегда лежит бремя зацепить ее — по крайней мере, сначала. В следующий раз, когда вы пойдете на свидание вслепую или в Tinder, убедитесь, что у вас есть как минимум 3 хороших истории, чтобы поделиться с девушкой, иначе вы рискуете завести действительно скучный разговор, который не приведет ни к чему, кроме объятий и блокировки в WhatsApp. .

Любители неловко молчат, профессионалы делятся отличными историями, но мастера учатся сосредоточивать разговор на девушке и заставлять ее говорить в 70 процентах случаев, а то и больше. Рассказ или вопрос бесполезен, если он не заставит девушку поделиться с вами отрывками из своей жизни. Если они не купили билет на ваше выступление, люди хотят говорить о себе, поэтому НЕ лишайте ее этой радости.

3. Заставьте ЕЕ говорить о СЕБЕ

Есть много способов заставить девушку говорить о себе, например:

• Задавайте хорошие вопросы : Ух! Чтобы стать интересным, вам нужно задавать вопросы, не звуча как агент ФБР, допрашивающий русскую мафию. Вы никогда не должны звучать так, будто готовили вопросы для первого свидания целую неделю. Каждый вопрос, который вы задаете, должен звучать плавно и навеян инцидентом, чтобы он оставался незамеченным.

Например, я был заинтересован в долгосрочных отношениях с этой девушкой и хотел узнать больше о ее отношениях с семьей, потому что это обычно влияет на ее жизненные решения. У меня было два варианта. Либо идите прямым путем и рискните заставить ее защищаться, спросив: «Сколько у тебя братьев? Каковы ваши отношения с отцом? Кто твой самый близкий друг?»

Я сделал это так:

A) Я назвал ее щенком

B) Я рассказал историю о щенке моей бабушки, который напугал меня, когда я был малышом

C) Сказал что-то вроде: «Если бы я мог пойти В прошлом я заставлял отца завести мне собаку. Мне потребовалось десять лет, чтобы только прикоснуться к одной из них».

D) Тогда я спросил: «Что вы измените в своем воспитании?»

Потом беру оттуда.

Конечно, ты не должен быть Шерлоком во всем, что говоришь девушке, но ты хочешь, чтобы это выглядело так, будто она решила открыться тебе утешением, а не силой. Вы хотите, чтобы она чувствовала себя спокойно рядом с вами и чтобы у нее было свободное пространство для разговора без осуждения.

• Перефразируйте и перефразируйте: Следующий способ заставить девушку говорить — это перефразировать то, что она говорит, или отметить, что она чувствует, а затем снова перенаправить разговор на нее. Если вы будете следить за моими текстовыми статьями, вы заметите, что я часто использую эту технику.

Буквально пять минут назад я болтал с баристой в моей любимой кофейне о покупках. Долгий разговор начался с комментария, который я сделал по поводу худи какой-то девушки, и закончился тем, что она показала мне видео о том, как турецкие продавцы делают поддельные сумки Louis Vuitton за 100 долларов. Как? Я увидел, как ее лицо просветлело, когда она заговорила о сумках, поэтому я сказал ей: «Я никогда раньше не видел тебя такой взволнованной» и взял это оттуда.

4. Будьте настолько непрямыми, насколько это возможно

Не отвечайте ей прямо. Никогда (или почти). Если вы хотите, чтобы девушки ложились в постель и думали о вас, сделайте так, чтобы им было сложнее вас понять. Не раскрывайте все о себе и держите некоторые вещи в секрете, например, ваши прошлые отношения.

Вы никогда не выиграете, рассказав девушке, со сколькими девушками вы переспали. Вы либо будете выглядеть высокомерно, либо отпугнете ее и заставите думать, что она просто новая шлюха, которую нужно добавить к вашему счету. Маневрируйте вокруг ее вопросов, когда это возможно, особенно интимных. Заставь ее немного погоняться за тобой.

Большинство мужчин в ответ на вопрос «чем вы занимаетесь» прямо называет свою профессию. Если ваша работа интересна и уникальна, то отлично. Но если это довольно обычная работа, вам нужно сделать так, чтобы она больше участвовала в разговоре.