Как стать интересной в общении: Как стать интересным собеседником: семь способов / NV — ШПИЛЬКИ

Содержание

Как стать интересным собеседником: семь способов / NV

15 ноября 2016, 14:08

Быть хорошим собеседником нелегко. Но если постараться, научиться искусству общения можно

Чтобы выяснить, какие приемы помогают человеку быть интересным в глазах окружающих, эксперты Business Insider опросили пользователей интернет-площадок Quora, Reddit и других ресурсов.

Видео дня

Семь способов произвести приятное впечатление на новых знакомых:

1. Демонстрируйте интерес к собеседнику. Людям нравится, когда к их словам прислушиваются и когда интересуются их жизнью. Не говорите исключительно о себе или о чем-то нейтральном, проявляйте внимание к личности собеседника.

2. Задавайте открытые вопросы. Вместо того, чтобы задавать вопросы, ответом на которые может быть только «да» или «нет», задавайте вопросы, за которыми следует развернутый ответ. Старайтесь формулировать вопрос так, чтобы собеседник хотел рассказать об интересных ситуациях из своей жизни. Например, если вы оказались рядом с незнакомцем на вечеринке общего друга, вместо вопроса «Вы здесь с семьей?» задайте вопрос «Как вы познакомились с виновником торжества?».

3. Позвольте собеседнику чему-нибудь вас научить. Если вы плохо ориентируетесь в том, о чем рассказывает собеседник. попросите его объяснить некоторые детали. Признаться в незнании определенных вещей совершенно не стыдно. Собеседник, которого просят что-нибудь разъяснить, чувствует себя важным и нужным, поэтому охотнее идет на контакт.

4. Следите за новостями. Читайте новости и будьте в курсе того, что происходит в мире. Если вдруг разговор зайдет в тупик, всегда можно обсудить последние новости и интересные события.

5. Берите пример с талантливых ораторов. Посмотрите комедийные стендапы, послушайте экспертов различных ток-шоу или спикеров популярных онлайн-лекций. Проследите за тем, какие словесные конструкции они используют, как задают вопросы и как на них отвечают, посмотрите и на то, в какие моменты они молчат.

6. Повышайте самооценку собеседника. Чтобы привлечь и удерживать интерес собеседника, говорите ему комплименты и пытайтесь поднять настроение.

7. Помните, что другие люди тоже стесняются. В ощущении неловкости и смущения вы далеко не одиноки. Даже те люди, которые со стороны кажутся невероятно уверенными в себе, могут бороться со стеснением точно так же, как и вы. Поэтому не бойтесь проявлять инициативу и постарайтесь относиться к ситуации проще.

Читайте также: Гордость и лень. Девять вещей, которые делают человека менее привлекательным

Следите за самыми интересными новостями из раздела НВ STYLE в Facebook и Вконтакте

Теги: Беседа Разговор Советы Общение

9 рабочих способов стать интересным человеком — Саморазвитие — Деньги

Обычно мы называем интересными тех людей, у которых всегда найдется пара историй или шуток для любой ситуации; тех, кто отличается оптимизмом, имеет необычные хобби, таланты и навыки. Людей, которые всегда поддержат разговор и развеселят, тянет узнать получше, с такими хочется дружить. К ним прислушиваются, а их мнение часто становится ведущим в компании.

Если ты не уверен, что все это относится к тебе, не вешай нос. Следующие методы обязательно помогут тебе стать более яркой личностью.

1. Изучай новое

Скучные люди отличаются от неординарных тем, что не испытывают любопытства к окружающему миру и не интересуются ничем, кроме самих себя. Поэтому твоим первым шагом будет поиск сфер, в которых действительно хотелось бы разобраться. У тебя должны быть увлечения, хобби, темы, на которые ты готов говорить часами. Увлеченный человек притягивает к себе, и не столь важно, чем именно он занимается.

Ты можешь попробовать себя в творчестве, спорте, науке – да в чем угодно! Главное, чтобы тебе самому было интересно. Просто начни больше читать, смотреть, слушать, общайся с разными людьми, путешествуй. Чем больше нового ты узнаешь, тем больше появится сфер, в которых захочется развиваться. Зацикливаться на чем-то одном тоже не стоит. Старайся узнать различные мнения обо всем, посмотреть на привычные вещи под новым углом. Широкий кругозор и нестандартное мышление пойдут только на пользу.

2. Делись знаниями

Когда твои поиски принесут плоды в виде новых знаний и умений, не бойся делиться ими с другими. Знаешь, как сказал английский писатель Джордж Бернард Шоу? «Представьте, что у вас и у меня есть по яблоку. Если мы ими обменяемся, то у каждого так и будет одно яблоко. Но если мы так же обменяемся идеями, у каждого будет целых две» – в этой фразе и заложен смысл общения.

Общаясь, ты будешь приобретать еще больше знаний, а когда поделишься ими – станешь богаче духовно. Тяга к знаниям всегда вызывает уважение, поэтому когда ты будешь открыт к обмену полезными идеями, люди начнут совсем по-другому к тебе относиться. Особенно, если свои мысли ты будешь излагать грамотно, интересно, небанально. Чем живее будет твоя речь и чем больше нескучных фактов сможешь рассказать, тем больше станет твоя аудитория.

3. Замечай в себе лучшие черты

Ты, наверное, слышал, что все мы уникальны и внутри каждого находится настоящая Вселенная мыслей, качеств, идей. Но воспринимаешь ли ты эти слова всерьез? Если нет, пора изменить мнение. Ведь пока ты сам считаешь себя заурядной личностью, так будут видеть тебя и другие. Если ты сам не можешь найти причину, почему нужно дружить именно с тобой, то как другой человек разглядит ее за твоей неуверенностью?

Со всеми слабостями, унынием, нелюбовью к себе и привычкой принижать собственные достоинства стоит бороться. Они мешают тебе стать по-настоящему яркой личностью, способной притягивать людей. У тебя наверняка полно отличных черт характера, а после выполнения 1 пункта появится еще и увлекательное хобби. Всегда помни о своих лучших качествах и цени их, тогда и другие это заметят.

4. Слушай других

Когда ты беседуешь с человеком, очень большую роль играет то, как ты его слушаешь, какие вопросы задаешь.

Когда ты даешь другим возможность рассказать о себе, почувствовать себя интересными, уникальными, важными, они испытывают похожие чувства и к тебе. Зацикленная только на себе персона, сколько бы историй она не рассказала, наоборот, вовсе не кажется интересной. Нарциссизм вызывает только раздражение и желание побыстрее закончить разговор.

5. Прими свои странности

Мы уже отметили, что свои достоинства нужно любить. Но что делать с особенностями, которые к ним вроде не относятся, а, наоборот, кажутся странными? Что ж, их тоже нужно принять. В каждом незаурядном человеке есть такая странность – изюминка, что выделяет его из толпы. Быть «не таким, как все» очень здорово. Конечно, странность должна быть не пугающей и находиться в рамках приличия.

Но какие-то забавные особенности речи, походки, стиля, даже привычка странно мешать сахар в чае – все это привлекает к себе внимание и создает образ интересного человека. Бороться с такими особенностями не нужно, тем более, если они никак не мешают тебе. Девушки тоже в первую очередь обращают внимание именно на мужчин с изюминкой, даже если они далеко не красавцы. Ведь из уникальных черт складывается уникальная личность.

6. Всегда будь собой

Неординарная личность тем и выделяется из толпы, что не идет на поводу у большинства, имеет свое мнение, самостоятельно принимает решения и отстаивает свои принципы. Не нужно подстраиваться под манеру поведения в компании, если она тебе не нравится, только ради того, чтобы вписаться. Наоборот, независимые люди сами задают манеру другим.

Если тебе нравится определенная музыка, стиль в одежде, занятия, то не отказывайся от них лишь из-за того, что кто-то считает это немодным. Если ты будешь постоянно идти на поводу у тенденций, то просто потеряешься среди однообразных масс, а это ведь вовсе не то, чего ты хочешь добиться. Конечно, протестовать против чего-то только из-за его популярности с целью показать, что ты «не такой» – глупо.

Ведь среди трендов тоже могут быть отличные вещи, которые тебе понравятся. Твое мнение должно быть не только уникальным, но и обоснованным, тогда его будут уважать.

7. Не бойся чужого мнения

Быть независимой личностью значит постоянно отстаивать свою точку зрения, рисковать, пробовать неизведанное. Если ты боишься это делать, то так и останешься заурядной персоной. Никому не интересен человек, что постоянно находится в зоне комфорта и страшится выйти за ее пределы, который ходит по одним и тем же протоптанным дорожкам и никогда не рискует.

Да, поначалу будет нелегко, но со временем ты научишься не обращать внимание на чужое мнение. Ведь часто это просто зависть и страх перед твоей свободой. Если кто-то говорит, что ты поступаешь неправильно, наверняка сам хочет, но ужасно боится сделать то же самое.

8. Избегай тех, на кого не хочешь быть похожим

Нытики, трусы, зануды – наверняка ты не хочешь относиться к одной из этих категорий. Поэтому постарайся минимизировать общение с такими людьми. Как бы ты не пытался их подбодрить, это будет неблагодарная затея. Они кого угодно могут заразить своей нерешительностью, тоской и пессимизмом. Если не получится, то будут обижаться и пытаться вызвать чувство вины. Поэтому окружай себя интересными, яркими смелыми людьми, тогда станешь таким же.

9. Шути

Чувство юмора – универсальное «оружие», способное растопить лед в любой ситуации. Люди всегда больше тянутся к тем, кто может рассмешить и поднять настроение в трудную минуту. Конечно, сыпать анекдотами без остановки не стоит. Шутки должны быть уместными. В одной ситуации и компании можно шутить об одном, в иной обстановке – о другом. Чтобы натренировать чувство юмора, общайся с веселыми людьми, смотри стендапы лучших комиков и постоянно практикуйся.

Быть интересной личностью не так уж сложно. Нужно просто быть личностью во всех смыслах этого слова: любить свои достоинства, принимать недостатки, не поддаваться чужому мнению, заниматься тем, что нравится, и преуспевать в этом. Если ты наслаждаешься жизнью и тебе нескучно наедине с самим собой, то другие люди это обязательно заметят и подтянутся.

Пиши в комментариях, по каким еще чертам можно определить интересного человека?

19 техник общения, которые можно добавить в свой арсенал

Способность эффективно общаться является одним из самых важных навыков, которые вы можете развить.

Вы, наверное, знаете, что открытое общение может принести пользу вашим личным отношениям, но эффективные методы общения могут сослужить вам хорошую службу во всех сферах жизни.

Хорошим коммуникаторам может быть легче:

взять на себя роль лидера
познакомиться с новыми людьми
преодолеть культурные барьеры, чтобы повысить осведомленность и понимание различного жизненного опыта
развивать эмпатию и сострадание к другим

Но общение, которое включает как предоставление, так и получение информации, не всем дается легко. «На самом деле общение — довольно сложная вещь», — говорит Эмили Кук, доктор философии, семейный терапевт из Бетесды, штат Мэриленд.

Когда вы думаете об общении, в первую очередь на ум может прийти устный разговор.

Общение, конечно, выходит за рамки разговора, но обмен идеями с другими требует умения четко выражать свои мысли.

Привыкайте к своим эмоциям

Ваши слова становятся более искренними, когда вы наполняете их чувствами. Общие эмоции могут помочь вам легче общаться с другими, но вы не сможете поделиться своими чувствами, если не будете в контакте со своими эмоциями.

Уделите разговору все свое внимание, позволяя своим чувствам проявляться во время прослушивания. Отталкивание чувств или их сокрытие может сделать вас менее заинтересованным в разговоре, даже неискренним.

Вместо этого попробуйте выразить свои чувства во время разговора — хотя разумно проявлять некоторую сдержанность, если он вызывает особенно сильные эмоции.

Говорите четко, не торопясь

Часто говорят быстро, когда нервничаешь или чувствуешь некоторую неуверенность в себе. Однако, если вы говорите слишком быстро, слушателям может быть трудно понять ваши слова.

Сделайте несколько глубоких вдохов перед тем, как начать говорить, или во время разговора, если вы слышите, что ваши слова начинают вылетать.

Поначалу это может показаться неудобным, но сосредоточение внимания на звуке и форме каждого слова, которое вы произносите, также может помочь вам замедлиться и по-настоящему сосредоточиться на том, что вы говорите.

Тщательно подбирайте слова

Ваша дикция, то есть слова и фразы, которые вы выбираете, могут повлиять на общее сообщение. Подумайте о том, как вы разговариваете со своим лучшим другом, мамой и начальником. Используете ли вы одни и те же слова и фразы или несколько меняете их?

Важно быть собой, но это также помогает учитывать вашу аудиторию, когда вы пытаетесь общаться более эффективно. Например, ругань перед учителем вашего ребенка или консервативным членом семьи может произвести впечатление, отличное от того, которое вы хотите передать.

Никогда не помешает выучить новые слова и увеличить словарный запас, но не спешите оживлять разговор, опуская громкие слова. Естественная речь обычно выражает наибольшую искренность.

Уважительное несогласие

Различные мнения не должны разрушать дружбу, отношения или даже случайный разговор. У вас может быть много общего со многими людьми, с которыми вы разговариваете, но у вас может быть и много различий.

Иногда совершенно нормально не соглашаться.

Просто позаботьтесь о том, чтобы:

признавать их точку зрения
вежливо делиться своей точкой зрения
избегать презрения и осуждения
сохранять непредвзятость

задавать вопросы

Хороший разговор должен быть двусторонним. Вы хотите открыться и рассказать что-то о себе, но вам также захочется задавать проницательные вопросы и слушать их ответы.

Старайтесь отвечать на вопросы, требующие более сложного ответа, чем одно-два слова.

Со своей стороны, продемонстрируйте участие и интерес, давая подробные ответы, когда кто-то задает вам вопрос. Постарайтесь найти баланс между полным ответом на вопрос и продолжением.

Хотя произнесенные слова могут иметь большое значение, язык вашего тела также может многое передать.

«Когда дело доходит до общения, то, как вы что-то говорите, имеет такое же значение, как и то, что вы говорите, — говорит Кук.

Эти советы помогут вам помнить о том, что вы говорите без слова.

Установите зрительный контакт

Если вы встретитесь взглядом с кем-то во время разговора, это покажет ваш интерес к тому, что он хочет сказать. Он также передает чувство открытости и честности. Глядя кому-то в глаза, вы предполагаете, что вам нечего скрывать.

Сохраняйте расслабленное выражение лица

Если вы немного нервничаете во время разговора, ваши лицевые мышцы могут напрячься, из-за чего вы будете казаться раздраженным или напряженным.

Не нужно насильно улыбаться, так как это может показаться неискренним. Вместо этого попробуйте сделать глубокий вдох и сосредоточиться на том, чтобы расслабить выражение лица. Если ваши губы слегка приоткроются, это поможет расслабить напряженные мышцы.

Избегайте скрещивания ног и рук.

Может показаться естественным сидеть со скрещенными ногами или скрестить руки на груди, когда вы стоите. Но если делать это во время разговора, иногда может показаться, что вы замкнуты или не заинтересованы в новых идеях.

Держите руки по бокам, если вы склонны скрещивать ноги, когда сидите, или расслабляете положение ног, когда скрещиваете руки.

Старайтесь не ерзать

К ерзанию может относиться:

игра с ключами, телефоном, ручкой и т. д.
постукивание ногой
грызение ногтей

Такое поведение может свидетельствовать о скуке и нервозности, а также немного отвлекает.

Если ерзание помогает вам мыслить яснее, попробуйте найти менее очевидный метод. Например, попробуйте держать в кармане маленькую игрушку-непоседа или покачивать ногой (только если она находится под столом).

Обратите внимание на

их язык тела

Язык тела другого человека может подсказать, как идет разговор.

Они продолжают смотреть на часы или осматривать комнату? Они могут намекать, что хотят закончить разговор. С другой стороны, если вы будете вмешиваться в разговор или кивать, это говорит о заинтересованности.

Также обратите внимание, отражают ли они ваши жесты или позу. Это бессознательное поведение происходит, когда вы эмоционально общаетесь с кем-то, поэтому часто это означает, что разговор идет хорошо.

Общение — это не просто высказывание своего мнения. Чтобы по-настоящему общаться и делиться идеями с кем-то, вы также должны слушать — и слушать хорошо.

Эти советы помогут вам развить навыки активного слушания.

Признание и подтверждение

У вас когда-нибудь был разговор, в котором другой человек просто сказал «ага», не понимая, что вы говорите?

Подтверждение того, что говорит другой человек, дает ему понять, что вы действительно слушаете. Кивать и издавать утвердительные звуки — это нормально, но также полезно вставлять во время естественных пауз такие вещи, как «Это звучит очень расстраивает» или «Я понимаю».

Задавайте вопросы, когда это необходимо

Возможно, вы научились никогда не перебивать, когда кто-то говорит. Обычно это хорошее правило. Но иногда непонимание или отсутствие ясности может затруднить ведение разговора.

Если вы чувствуете себя смущенным или неуверенным, обычно можно вежливо прервать. Скажите что-то вроде: «Извините, я просто хочу убедиться, что правильно вас понял». Затем переформулируйте то, что они сказали, как вы это поняли.

Читать номер

Внимание к тону разговора может дать представление о настроении других участников.

Если люди кажутся напряженными и немного смущенными, но не несчастными, шутка или беззаботный комментарий могут помочь разрядить атмосферу. Но если кто-то говорит более мрачно или с оговорками, шутка может не получиться. Внимательное слушание может уберечь вас от оплошности в разговоре.

Обратите внимание на говорящего

По возможности повернитесь корпусом к говорящему и смотрите ему в глаза хотя бы время от времени, чтобы показать свою заинтересованность в разговоре.

Даже самые сильные коммуникаторы время от времени спотыкаются. Этого следовало ожидать. Но избегание этих ключевых моделей поведения может помочь вам избежать большинства серьезных ошибок.

Напористость

Если человек, с которым вы разговариваете, пытается сменить тему или прямо говорит, что не хочет о чем-то говорить, часто разумно последовать его примеру.

С любимым человеком вам может понадобиться вернуться к этой теме позже. Предоставление им места на данный момент дает возможность разобраться в сложных чувствах и вернуться к теме в то время, когда это удобно для вас обоих.

Особенно важно обращать внимание на язык тела, когда речь идет о сложной теме. Если кто-то отводит взгляд, физически отстраняется или отвечает краткими ответами, вы можете оставить этот вопрос без внимания.

Разговор просто для того, чтобы поговорить

Разговоры то приливы, то отливы, а иногда и замолкают. Это более чем нормально, поскольку дает возможность и говорящему, и слушателю обдумать сказанное и собраться с мыслями.

Не поддавайтесь желанию заполнить тихий момент пустой болтовней.

Избегание

«Отстранение/избегание — одна из проблемных моделей поведения, которая может нарушить четкую и продуктивную беседу, — объясняет Кук.

Это часто происходит, когда вы начинаете чувствовать себя расстроенным или напряженным из-за сложного разговора. Возможно, вам не нравятся конфликты, и вы не хотите видеть своего партнера лицом к лицу, когда он злится.

Выписка из беседы никому не помогает. Вместо этого дайте им понять, что вам нужен перерыв, и предложите поговорить, когда вы оба успокоитесь.

Практика позитивного общения на обоих концах поможет вам более успешно общаться друг с другом.

Реакция в гневе

Все иногда злятся, но реакция, когда вы находитесь в таком состоянии, может быстро разрушить ситуацию.

Отвлекитесь от разговора, если нужно. Иногда достаточно проработать гнев самостоятельно. Через день или два проблема может уже не иметь большого значения. Если это все еще беспокоит вас, возможно, вам будет легче найти решение после того, как вы остынете.

Если вы не можете сделать перерыв, попробуйте найти другие способы выплеснуть гнев.

Выдвижение обвинений

Даже если вы знаете, что человек, с которым вы разговариваете, запутался, прямое обвинение может быть не лучшим способом справиться с ситуацией.

Вместо этого попробуйте использовать «Я»-высказывания. Это включает в себя сосредоточение внимания на том, что вы чувствуете, а не обвинение другого человека в чем-то.

Вот базовый шаблон:

«Я чувствую (эмоции), когда (происходит определенное событие) потому что (результат определенного события). Я хотел бы попробовать (альтернативное решение)».

Попросите разъяснений, прежде чем с кем-то не соглашаться. Для менее конфронтационного способа указать на чью-то ошибку, попробуйте это:

«Когда вы говорите «X», вы имеете в виду (переформулируйте то, что они сказали)? Я всегда понимал это как (ваше объяснение)».

Каждый раз, когда вы находитесь рядом с другими людьми, вы общаетесь на каком-то уровне, даже если не осознаете этого. Возможно, вы не всегда говорите словами, но ваша мимика и жесты все равно говорят о многом.

Это почти постоянное общение может показаться подавляющим, если вы не чувствуете себя естественным собеседником. Хотя не существует единого метода, гарантирующего идеальный разговор, практика может помочь вам развить свои навыки и общаться с уверенностью и искренностью.

Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.

9 Навыки общения, которые привлекают любовь

Фото Джонатана Дж. Кастельона.

Андреа М. Дарси

Навыки общения помогают другим узнать, что мы думаем и чувствуем.

Вы привлекаете любовь тем, как общаетесь, или случайно отталкиваете людей?

Коммуникативные навыки, которые создают связь

Попробуйте эти коммуникативные навыки в следующий раз, когда вы надеетесь показать, что вы заинтересованы в ком-то. (Или потренируйтесь с друзьями и семьей, или даже трудными коллегами).

1. Полностью присутствуйте.

Не думаете, что это навык общения? Это один из лучших.

Если мы все время думаем, беспокоясь о том, что сказать дальше, мы можем показаться настолько рассеянными, что другой человек решит, что мы не заинтересованы.

Когда мы работаем, чтобы полностью присутствовать, другие люди это чувствуют. Они с большей вероятностью захотят установить контакт, поскольку вы внезапно почувствуете себя «доступным». Что же касается того, что сказать дальше, это приходит более естественно, когда вы находитесь в настоящем моменте, потому что вы обращаете внимание.

ПОПРОБУЙТЕ ЭТО : Если вы чувствуете нервозность, заставляющую вас заснуть или погрузиться в мысли, начните замечать вещи вокруг себя. Попробуйте заметить одну визуальную деталь (цвет его топа), один запах (еда, готовящаяся в ресторане) и один шум. Или представить, используя свое тело. Обратите внимание, что ваши ноги стоят на земле, или пошевелите пальцами под столом.

[Обнаруживаете, что ваша социофобия всегда портит первые свидания? Чувствуете себя таким одиноким, что просто не можете больше терпеть? Пришло время искать поддержку. Воспользуйтесь нашим удобным инструментом бронирования, чтобы найти понравившегося терапевта по доступной цене и поговорить.]

2. Увеличьте мощность прослушивания.

Фото Bewakoof

Когда мы впервые встречаем кого-то, может возникнуть соблазн почувствовать, что мы должны произвести на него впечатление.

И все же болтовня о себе и своих достижениях может означать, что вы хвастаетесь или не проявляете интереса к другому человеку.

Слушание кого-то, с другой стороны, дает им волшебное, редкое и захватывающее чувство, которое мы все втайне ищем, — ощущение того, что тебя увидят и поймут. Таким образом, умение слушать иногда становится лучшим навыком общения, чем умение говорить.

ПОПРОБУЙТЕ ЭТО : Сосредоточьтесь на том, что говорит другой человек, повторяя это в своей голове, пока он говорит. Не беспокойтесь о том, что вы скажете дальше, не думайте о том, что вы будете делать дальше, и не позволяйте своему разуму проецировать в будущее то, как будут выглядеть ваши дети! Просто оставайтесь сосредоточенными и слушайте, затем попробуйте следующий шаг.

3. Отражение назад.

Нервничаете и не знаете, что сказать? Тогда просто отразите обратно.

Рефлексия означает, что вы берете то, что только что сказал человек, перефразируете это и повторяете это ему. Например, они говорят: «Я очень люблю спорт, особенно скалолазание». Вы говорите: «О, тебе нравится скалолазание больше, чем другие виды спорта».

Это может показаться простым или даже очевидным, но вы будете удивлены, обнаружив, что никто не заметит, что вы просто повторяете то, что они говорят. Вместо этого они чувствуют себя услышанными.

ПОПРОБУЙТЕ ЭТО: Превратите свое размышление в вопрос. — Ах, ты действительно любишь скалолазание? Другой человек почувствует, что вы заинтересовались еще больше, и взволнованно расскажет вам о новом центре скалолазания, который он нашел.

4. Задавайте хорошие вопросы.

Автор: Билал Камун

Воспользуйтесь советом лайф-коучинга и старайтесь задавать вопросы «как» или «что», а не «почему».

Вопросы «почему» могут показаться слишком настойчивыми или обвиняющими, особенно если вы еще недостаточно хорошо знаете другого человека. Это также может привести к тому, что он или она попадут в негативную кроличью нору… почему они НУЖНО хотят преуспеть в своей карьере?

Вопросы «как» и «что» ориентированы на будущее. Они с большей вероятностью приведут к новым идеям и позитивные мысли. «Как тогда будет выглядеть жизнь, если вы преуспеете в своей карьере?» Внезапно другой человек начинает лучше понимать, чего он хочет от жизни, и приписывает это вашей мудрости, тогда как вы всего лишь задали хороший вопрос.

СОВЕТ: Если вы только что познакомились с человеком, задавайте вопросы в зависимости от того, что другой человек уже рассказал, иначе вы рискуете оставить другого человека в состоянии допроса. А если это первое свидание, оставьте вопросы об их истории свиданий или планах на будущее в отношении детей и семьи на другой раз.

5. Используйте силу паузы.

Вместо того, чтобы заполнять каждое мгновение нервным бормотанием, сделайте паузу. Это момент, когда может общаться не только словами, но и взглядами и улыбками. Кроме того, это позволяет другому человеку перевести разговор так, как он, возможно, ждал.

ПОПРОБУЙТЕ ЭТО: когда вы делаете паузу, используйте момент, чтобы расслабить плечи и вдохнуть. Уверенность в том, что вы сделаете паузу в расслабленной, а не в тревожной манере, может помочь другому человеку внезапно почувствовать себя более расслабленным.

6. Не соглашайтесь, пока не согласитесь.

Фото Priscilla du Preez

Вы склонны соглашаться со всем, что говорит любовный интерес , потому что тогда вы им понравитесь? Немедленно остановитесь.

Никто не хочет встречаться с зеркалом. И в любом случае небольшое разногласие может вызвать симпатию.

Кроме того, слепое соглашение нечестно. Даже если это приведет к краткосрочной выгоде, позже это приведет к душевной боли, когда он или она поймет, что вы ими манипулировали.

ПОПРОБУЙТЕ ЭТО: Цените точку зрения другого человека, прежде чем не соглашаться. «Я понимаю вашу точку зрения, но я вижу это так…». Это помогает другому человеку чувствовать себя услышанным, а не соревнующимся с ним или подвергающимся нападкам. Вы также можете попробовать фразу «Я могу ошибаться». Это показывает, что вы открыты для новых знаний. «Я понимаю вашу точку зрения, и я могу ошибаться, но я так к этому отношусь…».

7. Используйте открытый язык тела.

Никакое количество внимательного слушания, хороших вопросов и присутствия не поможет привлечь другого человека, если вы сидите, скрестив руки, согнув плечи и нахмурившись.

Раскройте руки и постоянно напоминайте себе, что нужно расслабить плечи и челюсть. Вы столкнетесь с гораздо менее закрытым. И легкая улыбка всегда помогает.

ПОПРОБУЙТЕ ЭТО: Попробуйте «зеркалирование». Исследования показывают, что люди чувствуют, что у них есть что-то общее с кем-то, если другой человек повторяет язык их тела. Если они скрещивают ноги, скрестите свои. Если они наклоняются, вы тоже немного наклоняетесь. Хотя, если они скрещивают руки, откидываются назад и отклоняют свое тело, возможно, вам не захочется отражать — это язык тела, выражающий незаинтересованность!

8.

Оставьте совет.
Второй после монолога о себе ключевой способ оттолкнуть людей — давать советы. Даже если вы хотите помочь, вы будете выглядеть властным человеком, и другой человек будет чувствовать себя неуслышанным.
ПОПРОБУЙТЕ ЭТО: Дайте совет, только если другой человек прямо просит. Если вы не уверены, то сначала спросите. «У меня есть опыт в этом, но я не буду давать вам советы, если вы этого не хотите!».
9. Выражайте признательность.
Лесть, говорящая комплименты только для того, чтобы добиться одобрения, нечестна и некрасива.
С другой стороны, признательность означает, что вы делитесь чем-то, что вам действительно нравится в другом человеке.
ПОПРОБУЙТЕ ЭТО: Оценка внешности может быть неверно истолкована. Вместо этого попробуйте выразить признательность за поведение или черту характера. «Я очень ценю, как хорошо вы были с этим официантом, это заставило меня улыбнуться». «Мне нравится, что ты хороший слушатель, спасибо тебе за это».
Что делать, если я просто не могу нормально общаться?
Есть ли у вас социофобия? Замираешь каждый раз, когда говоришь? Или всегда говорите то, что не имеете в виду?
Если вы действительно не можете быть собой рядом с другими людьми и находите общение с другими подавляющим? Возможно, у вас есть прошлые проблемы, которые контролируют ваше поведение в настоящем. Возможно, то, как вас воспитывали, означало, что вы никогда не могли говорить и быть собой. Или, может быть, это была детская травма, которая оставила вас с низкой самооценкой и верой в то, что вы не похожи на других.
Иногда нам нужна поддержка, чтобы научиться делиться своими мыслями и чувствами или справиться с тем, что нас сдерживает . Консультант или психотерапевт могут помочь вам разобраться в сути проблемы, и вы даже сможете попрактиковаться в новых навыках общения в терапевтическом кабинете.