Как быть интересным: 10 простых шагов
- ForbesLife
Развить креативность, научиться рисковать и доверять своим талантам и способностям — добиться всего этого помогут советы автора книги «Как быть интересным: 10 простых шагов» Джессики Хэги
В апреле 2014 года в издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышел перевод книги художницы и блогера Джессики Хэги «Как быть интересным: 10 простых шагов». Почти 300 страниц советов-мотиваторов, проиллюстрированных наглядными графиками и схемами, пригодятся тем, кто хочет развить креативность, научиться рисковать и доверять своим талантам и способностям.
Forbes выбрал советы из книги Хэги, которые могут пригодиться и в карьере, и в повседневной жизни.
Исследуйте
Исследуйте новые идеи, места и мнения. Слушать только себя — удел невыносимо скучных людей.
Отключитесь
Не имея карты, можно обнаружить места, которые там не обозначены. Отключив телефон, можно поговорить с тем, кто встретится в пути. Пропустите очередную порцию обновлений в соцсетях и загляните в себя. Гаджеты привязывают вас к хорошо знакомому миру. Отключите их и окунитесь в неизведанное.
Устраивайте себе отпуск каждый день
Пусть и ненадолго.
Пройдитесь по городу на рассвете. Бросьте письмо в незнакомый почтовый ящик. Почитайте журнал, оставленный кем-то на остановке. Погуляйте под дождем. Закажите горячий шоколад в незнакомом кафе. Используйте любую свободную минуту.
Родители терпеть не могут, когда дети терзают их вопросами. Почему? Потому. Почему? Потому. Почему? Потому. И снова, и снова. Но попробуйте сами. И удивитесь, как за простым «почему?» последует интереснейшее «потому что…».
Делитесь своими находками
Будьте щедры. Не все могут отправиться с вами. Позвольте им пережить те же приключения, что и вы.
Не откладывайте на завтра.
Говорите и делайте сразу, сейчас. Идите туда, где вам нужно быть. Не ждите приглашения — приглашайте сами. Не сидите у телефона — звоните. Распространяйте молву. Жмите на кнопки. Покупайте билеты и получайте удовольствие от представления.
Рассказывайте об очевидном (для вас)
То, что знаете вы, для других часто бывает тайной за семью печатями. То, что старо как мир для вам, кому-то покажется свежей идеей. Для вас задача проста, для другого она – непреодолимое препятствие. Ваш ум полон сокровищ, которые больше никому не видны. Вытащите их на свет. Когда идеями делишься, они не пропадают. Наоборот, только множатся.
Будьте связующим звеном, а не конечной точкой
Не просто говорите. Не просто слушайте.
Знакомьте людей. Помогайте незнакомцам. Делитесь тем, что знаете. Именно так идея растет как снежный ком и в итоге превращается в событие. Будьте тем ядром, вокруг которого создается целое сообщество.
Делайте что-нибудь. Что угодно
Танцуйте. Пишите. Стройте. Общайтесь. Играйте. Помогайте. Творите. Неважно, что именно вы делаете, если вы что-то делаете. Да, на всякий случай: это не относится к «сидеть и ныть».
Сделайте выбор. Любой
Никак не решите, как именно распорядиться текущим днем? Своей жизнью? Карьерой? Если честно, это неважно. Рушатся даже тщательно проработанные планы. А метаться в нерешительности от одного варианта к другому – верное средство так ничего и не сделать за всю жизнь. Подбросьте монетку. Крутаните бутылку.
Выбросьте мусор
Не каждым делом стоит заниматься. Не каждую неприятную работу обязательно выполнять. Избегайте того, что мучает вас. Если чего-то никак нельзя избежать (стирка или заполнение налоговой декларации), займитесь этим с удовольствием – а сделав, выкините из головы. Освободите место для того, что действительно важно. И по-настоящему интересно.
Застолбите свою территорию
Что бы вы ни делали, любите свое дело. Принимайте его. Совершенствуйтесь в нем. Владейте им. Только так можно совместить ощущение свободы с чувством безопасности.
Примите свои странности
В мире нет «нормальных» людей.
Будьте собой на людях
Выходя из дома, оставайтесь собой. Будьте собой на работе. Носите свою индивидуальность гордо. Не подвергайте цензуре свои навыки. Не прячьте свои уникальные черты. Чтобы выделяться, нужно иметь индивидуальность. Остается собой лишь тот, кто не скрывает ее от других.
Хватит извиняться
Нет ничего неправильного в том, чтобы быть уникальным. Нет ничего неправильного в том, чтобы отличаться от других. Вам не нужно извиняться за то, что вы интересный человек.
Капитализируйте свои особенности
То, что делает вас интересным, добавляет вам ценности.
Только вы сможете выразить то, что вам известно, делать то, что делаете, и знать то, что знаете. И вам не нужна огромная ниша – достаточно клочка земли, чтобы воткнуть свой флаг.
Живите осмысленно
Если вам на все наплевать, всем будет наплевать на вас.
Тратьте деньги на правильные вещи
Кому платите вы? Кто платит вам? С какими людьми и компаниями вы связаны? Согласны ли вы с их политикой, методами и поведением? Устраивают они вас? Если нет, вы всегда можете что-то изменить, начав тратить деньги на что-то другое.
Спросите себя: это лучшее из возможного? Если нет, что является таковым? И займитесь достижением лучшего.
Наведите порядок
Самому важному присвойте наивысший приоритет. Все остальное организуется само собой.
Будьте проще
Эго стоит на пути у идей. Если ваше высокомерие заметнее, чем опыт, люди будут избегать вас.
Представьте, сколько вы не знаете
Все, что вы когда-либо узнаете, будет лишь микроскопической песчинкой по сравнению с огромной, необъятной вселенной информации. Пусть этот отрезвляющий факт успокаивает вас.
Не всем нужно то, что у вас есть
Ваше величайшее достижение, каким бы впечатляющим оно вам ни казалось, для кого-то – жуткий кошмар.
Ваше самое ценное приобретение для кого-то – всего лишь безвкусный мусор. Хвастайтесь осторожнее!
Подумайте о том, как вам везет
Заслуживаете ли вы то, что имеете? Возможно, отчасти. А то, чего не имеете? Вероятно, нет. Признайте роль, которую в нашем мире играют совпадения, случайности, системные процессы (и везение, конечно).
Пробуйте
Пробуйте. Испытывайте новые идеи. Делайте что-то необычное. Вам не вырасти, пока вы не покинете свою зону комфорта.
Признайте свои желания
Отрицать мечту – значит убить ее в зародыше. Не стоит чувствовать себя виноватым, стремясь к чему-то. Нет ничего страшного в том, чтобы чего-то хотеть. Приберегите чувство вины на тот случай, если не дадите себе шанса хотя бы попробовать.
Перешагните свои границы
Если вы где-то не были, это не значит, что вам там не понравится. Если что-то не входит в ваши обязанности это не значит, что вы не можете этого делать Только вам решать, в какой лиге играть.
Беритесь за трудные дела
Знайте, что препятствия отпугнут большую часть ваших конкурентов. К тому же, как правило, решение самых трудных задач приносит в итоге наибольшее удовлетворение.
Сойдите с чужой колеи
Не стоит заниматься тем, что уже делают все, — этот поезд ушел без вас. Придумайте что-то свое, тогда и к вам потянутся почитатели.
Протиснитесь в нишу
Чем уже ниша, тем меньше места для подражателей. Если хотите быть интересным, занимайтесь чем-то особенным, а не обыденным.
Не гонитесь за повсеместным
Если нечто встречается повсеместно, это необязательно достойно похвалы или участия.
Станьте заметным
Чтобы быть успешным, вам не нужно становиться всемирно известным или неприлично богатым. Надо просто делать то, что удается вам лучше всего.
Соберитесь с духом
Чтобы иметь свое мнение и идти непроторенным путем, нужна смелость.
Если вам смелости не хватает, остается топтаться около кулера и обсуждать тех, у кого ее в избытке.
Поднимите бунт
Если вы вдруг поймете, что работает над чем-то бессмысленным или бесплодным, немедленно остановитесь. Не стоит бороться за то, в чем вы не видите ценности. Вы удивитесь, сколько людей поддержат ваш протест.
Избегайте авторитетов
Авторитеты, как правило, сковывают, сдерживают и ограничивают свободу. Избавляйтесь от них по мере возможности.
Не бойтесь трений
Вы не хотите навязываться. Вы не любите поднимать волну. Вы не смеете попросить о том, что вам нужно.
Но вам придется преодолеть себя.
Не обращайте внимания на ругань
Быть скучным безопасно. Становясь интересным, вы часто будете слышать гневное «веди себя как подобает». Те, кто вас бранит, тоже «могли бы», «хотели бы», «сделали бы». Но не сделали. И поэтому их бесит ваша готовность к приключениям.
Не принижайте себя
Противный голосок в вашей голове критикует и унижает вас? Заставьте его замолчать действиями, которые докажут его неправоту. Предупреждение: на это могут уйти годы.
Учитесь у всех
Можно учиться тому, как не нужно жить, у подонков, с которыми вы сталкиваетесь. Можно учиться тому, как жить нужно, у людей, которых вы уважаете и любите.
Считайте все это научным исследованием особенностей человеческого поведения.
Не путайте насмешку и критику
Конструктивно лишь то, что можно использовать для самосовершенствования.
Читать книгу «Стань интересным собеседником. Общение без барьеров» онлайн полностью📖 — Виталия Богдановича — MyBook.
16+ (Для детей старше 16 лет. В соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г. № 436-ФЗ.)
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
© ООО Издательство «Питер», 2018
© Серия «Сам себе психолог», 2018
***
Сыну Дмитрию посвящается
Вместо предисловия
Навыки общения и отстаивания собственной позиции актуальны во все времена и для всех людей.
Особенно для тех, чей успех определяется человеческими взаимоотношениями. Эта сфера подразумевает наличие умения решать самые разные задачи, например устроиться на работу, наладить семейную жизнь, выразить и защитить свое мнение, приобрести союзников… Всем нам регулярно приходится сталкиваться с этой областью. Люди настолько разные, что у них нередко возникает активное неприятие окружающих, в том числе и вас. Как результат, появляются непонимание, агрессия, отторжение, нежелание общаться. Людям сложно согласиться с покушением на основы стереотипов и привычного быта. Поскольку другого нам не дано, будем сотрудничать с теми, кто находится рядом. Достижение синхронности со сферой общения каждого помогает нам быть успешными и неконфликтными. Даже если нас вовлекут в противостояние, то открытость и умение определить точки соприкосновения помогут нам найти достойный выход для обеих сторон. Консенсус – вещь редкая, но продуктивная: «Преврати врагов своих в друзей своих, и ты прослывешь мудрым и непобедимым».
Для обретения навыков сложной, но такой нужной работы с людьми, для облегчения нашей жизни и была создана эта книга.
1. Все мы немножко лошади!
О. Генри выиграл конкурс на самое короткое произведение, которое имеет все составляющие рассказа – завязку, кульминацию и развязку. Он написал: «Шофер закурил и нагнулся над бензобаком посмотреть, много ли в нем бензина. Покойнику было двадцать три года».
Для приобретения знаний у взрослых людей есть много путей: СМИ, специализированные издания, консультанты, справочники. Можно прослушать лекции, поучаствовать в семинарах. Можно поговорить с друзьями… Все это требует наличия неких навыков – умения читать и обобщать материал, а также способности внятно и убедительно излагать свои мысли. Такие навыки нам не даны изначально, они приобретаются с опытом.
Как быть, когда речь идет о получении не знаний, а навыка? Навыка, который А. де Сент-Экзюпери обозначил как «роскошь человеческого общения». Как и чем помочь? Дать рекомендацию – пойти на тренинг общения? Но для тех, кто общаться умеет плохо, это уже стресс! Что можно посоветовать?
Для начала прибегнуть к неким играм и воображению.
Игра – единственный способ научиться чему-то всерьез. Именно в играх и звери, и люди овладевают самыми основными навыками, которые потом им помогают выживать и жить.
Игры учат перевоплощению, позволяют прозондировать чувства и исследовать различные варианты. Благодаря им мы можем увидеть новый и непознанный мир безопасным, ресурсным и полным возможностей. Все это вполне реально изучить и применять с пользой для себя.
Если мы хотим научиться передавать некую важную мысль, послание миру или соседу, то это нужно делать так, чтобы они были узнаваемы, приемлемы и понятны. Если мы хотим что-то объяснить китайцу, то надо или говорить на китайском языке, или воспользоваться неким дополнительным ресурсом (рисунками, жестами), или выяснить, может ли он общаться на каком-то другом языке. Необходимо найти общий язык. Без этого ни понимания, ни диалога не будет.
С китайцем, полагаю, более или менее понятно. А как быть с теми, кто вроде бы говорит с нами на одном языке, живет в одной стране и… нас не понимает? Здесь на помощь приходят инструменты, знакомые нам с детства.
Это рассказы, анекдоты, байки, притчи, сказки. Именно они всегда были самым эффективным средством передачи опыта, обучения навыкам общения и взрослых, и детей. Прочтите и улыбнитесь.
Когда у Четвертого Патриарха было особо плохое настроение, он начинал жаловаться на горький свой удел:
– Как обмельчали ныне люди! Раньше, чтобы человек достиг просветления, достаточно было ударить его палкой по голове. А сейчас? Читай им проповеди. Говори наставления! Рассказывай притчи! Откуда мне их взять столько?
Так и мы. Не каждый из нас способен написать сказку. Хорошо, что они уже созданы до нас и за нас, наша задача – научиться пользоваться наследием предыдущих поколений. Сказки, притчи, легенды, истории передавались и передаются веками. Они помогали и помогают не только детям, но и взрослым преодолевать страхи и стрессы, находить утешение, улаживать конфликты и снижать тревожность.
В них отражаются важные для всех бытийные и бытовые проблемы, а также описываются способы их успешного разрешения.
В них противопоставлены добро и зло, отчаяние и надежда, лень и трудолюбие, смелость и трусость, сострадание и жестокость, упрямство и упорство. Да, мир сложен. В нем есть масса плохого, но есть и много хорошего. Они учат, как различать это, как использовать опыт наших предков, как можно и нужно жить дальше, несмотря на то, что окружающий мир далеко не идеален.
Они говорят нам, что если мы не будем изменять своим духовным ценностям и даже в безвыходном положении не поддадимся искушению решить задачу быстро, то мы обязательно станем победителями. Наши собеседники volens-nolens[1] найдут в них отражение собственных жизненных ситуаций. Они могут воспользоваться чужим примером и преодолеть в себе то, что мешает им всерьез.
«Сказки не говорят детям о том, что есть драконы, – дети сами об этом знают. Сказки говорят, что драконов можно убить» (Г. К. Честертон). Простая фраза, которая может вселить в нас и наше окружение уверенность в том, что почти все, что случается с нами, преодолимо.
Без такого убеждения жить неимоверно трудно.
Истории, притчи, байки в легкой и доступной форме помогают преодолевать внутренние барьеры, основы которых были заложены не одно поколение назад. Это некие невидимые границы, поставленные для того, чтобы избежать неприятностей, для ощущения относительной безопасности. Если есть на окнах решетки, то нам как-то спокойнее.
Нам представляется, что эти границы нас оберегают. Точно-точно? Неужели правда, что любой возводимый нами заслон является надежным препятствием для стресса, катастрофы, невзгод или стихийного бедствия? Однако чаще всего нам только кажется, что мы им защищены. «Позиция страуса» дает спокойствие лишь на какой-то период. Границы, созданные нами или для нас, – не более чем временная постройка. Они помогают, но и мешают видеть то, что за их пределами. И хорошее, и плохое. Не дают воспользоваться тем, что за ними.
Что останется, если их убрать? Что будет с нами, если пойти поверх границ? Не знаю. Каждому свое. Но точно будет лучше.
В старых границах вы уже исчерпали свой потенциал, свой ресурс, выполнили все, что могли. Все, что поможет жить далее более успешно, находится за пределами прежних условий, привычек, навыков. Разумеется, сразу отказываться от старого нет нужды. Приведу свой любимый пример, который мне часто приходилось рассказывать в 1990-е годы тем, кто решил, что жизнь была прожита зря.
Представьте, что вы лет 10–20 шли по полю. Научились выживать, разводить костер, ловить сусликов и тарбаганов, укрываться от непогоды, холода и жары… И вот вы подошли к лесу. Почти все прошлые навыки вам, скорее всего, больше не понадобятся. И не потому, что они плохие или бесполезные. Они иные, но время, потраченное на овладение ими, не израсходовано зря. Они помогли вам выжить, дойти до леса, и теперь пришла пора приобрести новые умения, чтобы сначала выживать, а потом уже и жить благополучно и хорошо. В противном случае вы рискуете разбить себе лоб или выколоть глаз уже у пятого-шестого дерева.
Меняться необходимо.
Меняться нужно вам. Вы меняетесь для себя. Это залог адаптивности, успешности, удачливости, социальной адаптации. Как выйти безопасно и комфортно за границы привычного и что нам в этом поможет?
Вариантов масса. Это и психологи, и тренинги, и семинары, и видеоконференции. И, разумеется, книги. То, что в них содержится, – тот ресурс, который создали талантливые люди для нас. Для нас всех вообще и для каждого в отдельности.
Умение четко и правильно формулировать мысли, способность донести их до окружающих играют главную роль в любом общении: дружеская беседа, деловые переговоры, желание убедить или дать совет. Не столь важно то, о чем вы говорите, намного важнее – как! Обычно непонимание возникает из-за неумения грамотно оформить мысли. Расплывчатое, нечетко сформулированное и неясно изложенное мнение неправильно воспринимается и понимается. Вы не только не получаете желаемого результата, но и дезинформируете собеседника. Как научиться лапидарно[2] излагать материал? Просто – благодаря чтению умных книг.
Книги помогают нам с детства. Они позволяют не теряться в трех соснах, не тонуть в чувстве вины («не так», «надо было иначе», «куда глаза глядели…», «все люди, как люди, а мы…»), легко переводить негатив в ноль. Они дают нам возможность посмотреть сверху на сходную ситуацию и примерить к себе ее решение, уже найденное кем-то. Отчасти досочинить. Мы можем представить себя на месте того, кто преодолел, победил, решил, превзошел. Отождествить себя с несуществующим героем/героиней и пережить те состояния, в которых он находился…
Рассказывая собеседнику так называемые терапевтические истории, мы заодно решаем и свои задачи. Они есть у всех, потому как «если у вас нет проблем, то пощупайте свой пульс». У каждого есть прожитая жизнь, в которой мы не всегда были успешны и мудры. Отчего же не воспользоваться чужим опытом? Не один в один, а с умом. Побасенки, байки, истории, притчи помогают приобрести и накопить первичный, но необходимый для перемен опыт. Жизненные сложности, как правило, не что иное, как набор стандартных ситуаций из разряда «вечных».
«Вечных» не потому, что они неизменно неразрешимы, а потому, что каждое поколение и каждый человек обязаны их решать из века в век. Лично. Индивидуально.
Чужой опыт и полученные при его восприятии переживания для нас гораздо полезнее, чем не подкрепленные эмоционально нотации. Нам могут без конца твердить, что нужно делать добро без надежды на награду и что с тобой происходит то, что ты сам разрешаешь с собой делать. Чаще всего это разговоры «ни о чем». Если же эти мысли упаковать в обертку дзенской притчи, анекдота, истории, приключившейся недавно, то они станут проще для понимания. Если не для души, то для ума точно. Далее почти все уже зависит от повествователя: «Покажи мне, и я увижу. Расскажи мне, и я услышу. Вовлеки меня, и я научусь». Личность всегда была основой и научения, и поучения, и воспитания. Рассказывая что-то, вы имеете возможность проявить то, что доселе было скрыто в вас. В этом и состоит одна из радостей жизни.
Общаться надо. Также надо уметь понимать друг друга.
Доверять. Общаясь с себе подобными, мы всегда смотрим в зеркало. Мы можем себе в нем нравиться или не нравиться. На способности нравиться основаны техники манипуляций. По словам Д. Карнеги, «единственный способ оказать воздействие на окружающих – говорить о том, чего они хотят», «всем нам нравятся люди, которые восхищаются нами». О том, как «антиманипулировать», прекрасно рассказал Э. Шостром в книге «Анти-Карнеги, или Человек-манипулятор».
Люди все время занимаются тем, что постоянно, везде и всегда выясняют отношения или ищут ответы на свои вопросы. Тема бесконечна, как космос, и перманентно присутствует во всем. Немудрено, так как взаимопонимание и принятие себе подобных людям жизненно необходимы. Без этого мы не состоялись бы ни как Homo sapiens, ни как личности.
Вот пример того, как обыденная ситуация может научить чему-то нужному и важному.
Как-то раз ко мне в гости заглянул мой давний приятель-фотограф. Поздоровавшись, не снимая верхней одежды, он прошел в дом.
Я сказал ему:
– Ты бы хоть куртку снял.
Он снял ее, повесил на стул, открыл кофр, достал фотокамеру и при моем ошарашенном молчании начал снимать, приговаривая:
– Зачем тебе? Какой ракурс тебе нужен? Где тут можно найти переноску?
Я не сразу понял, что слово «снять» для меня и него имеет разный смысл. Заодно бросилась в глаза так называемая профессиональная деформация моего товарища.
Я сказал ему:Я прекрасно знал о таком явлении, даже когда-то реферат писал по этой теме, но, когда получил наглядный пример, сразу и по-настоящему понял его глубинный смысл. Теперь я иногда привожу эту историю для иллюстрации тезиса о тех, кто в силу излишней специализации не видит сути проблематики.
Мы очень разные, и в этом мы одинаковы! Человек как существо социальное не может существовать без полноценного энергоинформационного обмена с себе подобными. Только в романе Д. Дефо Робинзон Крузо мог оставаться человеком в одиночестве долгих 23 года. На практике – максимум год-полтора.
Поэтому мало что сравнится по значимости со сферой человеческих взаимоотношений, умением вести диалог, устанавливать контакты, отстаивать свою правоту и способностью договариваться, идти на компромисс, не теряя своего лица.
Все сталкивались с таким явлением, как «остроумие на лестнице». Когда мы находим правильный и адекватный ответ спустя некоторое время, после того как все уже случилось. Переживания по поводу нерешенной ситуации могут мучить не один день. В результате возникают так называемые связки, привязки, иногда навязчивые состояния. Выход – состояние «ноль».
Toastmasters International – Искусство светской беседы
Обучение в программе Toastmasters помогло вам чувствовать себя комфортно, выступая перед группой, и чувствовать себя уверенно, когда ведете собрание или произносите речь. Но как насчет того, когда вы разговариваете один на один? Снижается ли уровень вашей уверенности во время повседневного общения с другими людьми?
Во время непринужденной беседы на карту часто ставится больше, чем в других более формальных ситуациях, когда вы более подготовлены.
Как говорит Дениз Мариначчи, CC из клуба Edmonds Toastmasters в Эдмондсе, штат Вашингтон, «в бизнесе все начинается с разговора. Будь то продажа, найм сотрудника или ведение переговоров об аренде, отличные разговорные навыки необходимы».
Осмысленное общение также помогает в построении личных отношений. Дайан Виндингленд, DTM из PowerTalk Toastmasters в Сент-Луис-Парке, штат Миннесота, и автор книги Small Talk, Big Results, говорит: «Было проведено множество исследований, показывающих, что люди, которые считают вас похожими на себя, больше нравятся вам. В социальной среде, я думаю, самое важное, что нужно сделать, — это «найти общий язык» с другим человеком, потому что это действительно единственный способ открыть двери для потенциальной дружбы, романтических отношений или даже возможностей для бизнеса». Она добавляет: «Самый простой способ начать общаться с другим человеком — это найти точки соприкосновения, показать сходство между вами».
Почему мы так мало обучаемся, чтобы отточить навыки разговора, когда мы полагаемся на эту способность каждый день нашей жизни, в стольких ситуациях? Возможно, вы помните, как ваши родители или школьные учителя говорили: «Не перебивай, когда я говорю» или «Смотри на меня, когда я говорю с тобой».
Эти слова совета остаются в силе; но по большей части нашему разговорному стилю и привычкам нас не учили. Они развивались в течение многих лет, моделируя себя по образцу других и получая обратную связь от коллег.
Как мы узнали из опыта Toastmasters, обратная связь — это мощный инструмент, который можно использовать для изменения привычек плохой речи. Это также верно, когда речь идет о разговорных навыках. Однако большинству людей неудобно критиковать коммуникативные привычки других. Они не склонны говорить коллеге: «Эй, перестань монополизировать разговор. Дай мне шанс сказать что-нибудь». Они не часто говорят: «Я ненавижу с тобой разговаривать, потому что ты никогда не отвечаешь на то, что я говорю. Ты все время рассказываешь свою собственную историю, никогда не признавая мою». Вам вряд ли скажут, когда ваши коммуникативные навыки нуждаются в утончении.
Элементарно, но стоит повторить: эффективный разговор состоит из двух частей: говорить и слушать. И обе части требуют мысли и умения.
Воспользуйтесь следующими советами, чтобы стать лучшим и уважаемым собеседником:
1. Станьте более общительным. Для многих отсутствие навыков разговора сводится к неуверенности в себе в социальной или деловой обстановке. Может быть полезно прочитать о том, как развить лучшие коммуникативные навыки, но эксперты советуют как можно чаще ставить себя в социальные ситуации. Обратите внимание на поток разговоров в ваших деловых или социальных кругах. Наблюдайте за теми, кто кажется вам наиболее эффективным коммуникатором. Какие техники они используют? Как они относятся к другим в группе? Слушайте, что они говорят, и замечайте, что они не говорят.
Вместо того, чтобы опаздывать на собрание тамастов и уходить в мгновение ока, приходите пораньше и заведите разговор с кем угодно. Спросите, можете ли вы помочь подготовиться к встрече. После этого оставайтесь поблизости, хотя бы на несколько минут, и поговорите с кем-нибудь, прежде чем уйти. Как только вы почувствуете себя более комфортно в этой дружеской обстановке, разговаривая с незнакомцем, попрактикуйте свои навыки, посетив общественное мероприятие.
2. Будьте хорошим слушателем. Это не значит, что вы должны стоять в стороне от разговора и просто слушать. Вовлекайтесь в разговор. Будьте внимательны к тому, кто говорит, и соответственно отвечайте кивком или улыбкой. Сообщите говорящему, что вы его слушаете, комментируя сообщение. Вы получите больше уважения в социальных и деловых кругах, если продемонстрируете умение слушать.
Хороший слушатель — это тот, кто искренне интересуется тем, что говорят другие. Рой Шотт, DTM из Scottsdalians Toastmasters в Скоттсдейле, штат Аризона, говорит: «Самый важный навык Toastmasters — это способность слушать. Наш процесс оценки учит нас быть критическими слушателями и выяснять, что говорит другой говорящий. Не имея возможности понимать других, мы не достигаем нашей цели — общаться с ними». Точно так же, когда мы думаем о нашем следующем комментарии вместо того, чтобы обращать внимание на говорящего, мы не демонстрируем хорошие навыки слушания.
3.
Побуждайте собеседника говорить. Если вы хотите, чтобы вас считали прекрасным собеседником, просто предложите другим рассказать о себе. Нам всем удобнее говорить на знакомую тему, а что знакомо вам лучше, чем вы?
4. Задавайте вопросы. Начните разговор или продемонстрируйте свой интерес к тому, что говорит человек, задавая вопросы. Открытые вопросы вызывают более интересные ответы. Вот почему их называют «началами разговора».
Веселые собеседники — те люди, с которыми другие любят пообщаться, — обычно имеют хорошую память. Они обращают внимание на других. Они принимают то, что узнают о других, и используют эту информацию, чтобы вовлечь их в разговор. Вы можете сказать: «Привет, Брэд, как прошли твои каникулы на Гавайях в прошлом месяце?» Затем спросите: «Что вас больше всего впечатлило на Мауи?» или «Насколько я помню, в последний раз, когда я видел вас, вы подавали заявление на новую работу. Как это прошло? или «Привет, Салли, как там внучка? Вы хорошо пообщались с ней в Атланте? Последующий вопрос, чтобы продолжить этот разговор, может быть таким: «Каково это быть бабушкой?»
Деб Фергюсон, ACB, ALB, является вице-президентом по образованию Edmonds Toastmasters.
Она также является членом Business Edge Toastmasters, продвинутого клуба в Линнвуде, штат Вашингтон, состоящего в основном из предпринимателей и владельцев бизнеса, которые оттачивают свои коммуникативные навыки для продвижения себя и своего бизнеса. Фергюсон предлагает поддерживать интересы других, не только обращая внимание на то, что говорится в разговоре, но и запоминая это и даже действуя в соответствии с этим. Она говорит: «Будьте в курсе того, что происходит вокруг вас. Когда вы читаете или слышите о чем-то, что, как вы знаете, интересует кого-то, с кем вы встречались, расскажите об этом этому человеку. Получите копию статьи и поделитесь ею с человеком. Это говорит ему или ей, что вы слушали, когда они говорили с вами, и помнили, что они говорили».
5. Используйте язык тела, чтобы выразить заинтересованность в разговоре. Это кажется элементарным, но если вы наблюдательны, то заметите, что не все следуют этому хорошему совету. Встаньте лицом к говорящему, раскинув руки.
Слегка наклонитесь вперед, если вы сидите. Зрительный контакт. Подтверждайте утверждения кивком головы, комментарием или вопросом, когда это уместно.
6. Знайте, когда говорить, а когда слушать. Разговор должен включать обмен мнениями. Каждый человек в разговоре должен говорить и слушать. Участвуйте, но не монополизируйте. Иногда кто-то другой ставит вас в положение монополизации разговора. Этот человек задает вопрос за вопросом о вас, не предлагая взамен никакой информации. Когда кто-то проявляет к вам такой большой интерес, это может быть верхом удовольствия и лести, но через некоторое время это начнет больше напоминать допрос, чем разговор. Избегайте допроса других.
7. Будьте готовы. Хороший собеседник вовлекает слушателя и стимулирует разговор. Будьте в курсе тенденций и текущих событий, чтобы вам было о чем поговорить. Проявляйте живой интерес к другим, но также живите интересной собственной жизнью. Попробуйте новые вещи. Принимайте необычные приглашения.
Станьте волонтером по причинам, которые вас интересуют. Идти обратно в школу. Читать. Встречайте новые вызовы, а затем делитесь своим опытом в социальных кругах.
Практикуйте то, чему вы научились на встречах Toastmasters, в отношении техники рассказывания историй и вокального разнообразия. Оттачивайте эти навыки, чтобы поддерживать интерес друзей и деловых партнеров во время непринужденной беседы.
Встречи тамастов являются хорошей ареной для подготовки к социальным моментам. Windingland из клуба PowerTalk говорит: «Table Topics ® готовит меня к тому, чтобы быстро думать на ходу. Часто [в разговорах] кто-то задает вопрос, и мне нужно сразу же ответить. Оценки требуют, чтобы я внимательно слушал. А участие в клубных и районных мероприятиях дает практическое применение для разговоров».
8. Создавайте образ человека, чьими разговорными навыками вы восхищаетесь. Кто ваш любимый собеседник? Мы все знаем кого-то, кто получает положительное внимание на светских мероприятиях и деловых встречах.
Подумайте о людях, с которыми вы хотите поговорить. Что выделяет их из толпы? Каковы некоторые из его самых привлекательных качеств? Что она заставляет вас чувствовать, когда вы говорите? Изучите язык ее тела, вступительные и заключительные утверждения и стиль речи. Чтобы улучшить свои разговорные навыки, подражайте тому, кого вы считаете успешным в этой области.
Сара Норкус, ACB, CL, из TriCity Toastmasters в Форт-Ли, штат Вирджиния, пришла в Toastmasters в надежде улучшить свои навыки публичных выступлений для продвижения своих опубликованных книг, которые относятся к жанру Young Adult. Но в процессе она приобрела гораздо больше.
«Чего я не ожидал, так это улучшения моих разговорных навыков», — говорит Норкус. «Уверенность, которую я приобрел благодаря Toastmasters, помогла мне более естественно общаться с другими. … Задушевные беседы с людьми о том, что я пишу, на самом деле привели к большему количеству продаж, чем любой рекламный ход, который я пробовал со своей первой книгой».
Быть хорошим собеседником не обязательно врожденная черта. Это может занять мысли и практики. Применяйте эти инструменты и улучшайте свою способность общаться в любой ситуации.
Разговорщик | Девочки в погоне
Эй! Чейз Аманте здесь.
Вы прочитали все бесплатные статьи, которые я могу предложить вам в этом месяце.
Если вы хотите узнать больше, я должен попросить вас помочь сохранить свет в Girls Chase.
Щелкните план ниже, чтобы зарегистрироваться сейчас и вернуться к чтению. Это всего 99 центов в первый месяц.
Ежемесячно
$21,95/месяц
Оплата ежемесячная
Неограниченный доступ к GirlsChase.com
Подробнее ЕЖЕМЕСЯЧНАЯ ПОДПИСКА ДЛЯ ДЕВУШЕК • Неограниченный доступ к GirlsChase.
com
• Доступ к GirlsChase.com с любого устройства
• После вводного периода ваша ставка
будет составлять
неделя, оплата
ежемесячно
Регистрация
Ежеквартально
$18,65/месяц
Оплата $55,95 ежеквартально
Неограниченный доступ к GirlsChase.com
Подробнее ПОДПИСКА НА ЕЖЕКВАРТАЛЬНУЮ ПОДПИСКУ ДЛЯ ДЕВУШЕК • Неограниченный доступ к GirlsChase.com.
. • Доступ к GirlsChase.com с любого устройства.0003
Регистрация
Ежегодно
$16,45/месяц
Выставляется счет $197,40 в год
Неограниченный доступ к GirlsChase.com
Подробнее ГОДОВАЯ ПОДПИСКА ДЛЯ ДЕВОЧЕК CHASE • Неограниченный доступ к GirlsChase.
com.
. • Доступ к GirlsChase.com с любого устройства.
Зарегистрироваться
Уже являетесь подписчиком GirlsChase.com? Войдите здесь.
Автор: Чейз Аманте
- 1 нравится
- 39 комментариев
Разговор и собеседник: вероятно, одна из самых малообсуждаемых тем в социальных искусствах. Как жаль. Разговор — это часть костяка, на котором строится все, что связано с общением, но в 21 веке об этом почти забыли. Вы можете зайти так далеко, что скажете, что искусство собеседника исчезает.
В этот день и век звуковых фрагментов, быстрых заметок новостей, друзей и знакомых, использующих социальные сети, чтобы выплевывать короткие, прохладные, бессмысленные шутки о своих днях и чувствах и обо всем, что приходит на ум и выливается на равнодушных и перегруженных интернетом ушей, быть хорошим собеседником — редкость.
Быть кем-то, кто может ловко переходить от темы к теме, поддерживать беседу без особых усилий и беззаботности, погружаться в глубины личной жизни и забот другого человека, а затем возвращаться на воздух с небольшим количеством смеха и беззаботности, прежде чем все наладится. слишком тяжело, а затем снова ныряете вниз, чтобы узнать о человеке, которого вы встретили всего час назад, больше, чем знают его или ее ближайшие родственники… вот что такое утерянное искусство умелого ведения беседы.
- Все статьи
- Следующая статья ->
Чейз Аманте
Автор
Однажды в 2004 году Чейз проснулся уставшим от одиночества. Итак, он приступил к работе и прочел все книги, которые смог найти, изучил всех учителей, которых смог встретить, и поговорил с каждой девушкой, с которой мог поговорить, чтобы выяснить, как встречаться.
Спустя четыре года, множество отношений и множество отличных подруг (плюс множество неудач на этом пути) он запустил этот веб-сайт. Он научит вас всему, что знает о девушках, в рамках одной программы в своем 9-летнем возрасте.0015 Единая система дат .
Привлеки девушку всего за одно свидание
Нажмите, чтобы узнать больше
Внутри одного свидания вы узнаете
- Как создать мгновенную химию
- Способы легко вызвать возбуждение
- Как заставить девушек делать то, что вы хотите
- Секрет преданной девушки
… и многое другое, замечательные Girls Chase Tech
© 2023 Girls Chase Inc.
