Как стать обаятельной и харизматичной: Как стать харизматичным и научиться привлекать к себе людей — ШПИЛЬКИ

Содержание

Как стать харизматичным и научиться привлекать к себе людей

«Слышала, что люди часто во сне видят, как позорятся на уроках или что-то такое, а мне наоборот снится, что я захожу в кабинет — и все на меня смотрят. Начинаю говорить — и все слушают. Предлагаю идеи — и все с энтузиазмом соглашаются. Ну прям я такая звезда, а вокруг мои поклонники. Только вот в жизни я скромная и незаметная. Иногда несколько раз приходится повторять, чтобы просто меня услышали! Но чаще всего я просто не повторяю, потому что не верю, что могу привлекать людей. Коллега после очередного совещания сказал, что мне не хватает харизмы, и что раз у меня её нет, то и не будет, не развивается мол она, и вообще это мужское качество. Но всё-таки, а вдруг? Можно ли как-то развить девушке харизму, стать более уверенной и смелой? Надоело, что со мной не считаются».
— Елена, 22 года

Так развивается или нет? Харизма, в переводе с греческого, «дар от бога». Кое-кто действительно считает, что это врождённое качество и развить его нельзя. Особенно убедительно высказываются на эту тему те, у кого харизма уже развита. И действительно, зачем им конкуренция? Но шутки шутками, а сторонников мнения, что есть какие-то особые таланты, не доступные простым смертным, — множество. Попробуем разобраться, что же такое харизма, почему харизматичным может стать каждый и, главное, — как можно развить в себе харизму.

Что такое харизма

Харизма — особая одарённость в духовном, интеллектуальном или каком-либо другом отношении. Так говорит словарь, и мы решили не останавливаться на этом определении — оно слишком размытое и неопределённое. В понимании обычных людей, которые не составляют словари, харизма — способность вызывать у окружающих симпатию, чувство доверия, восхищения, способность убеждать и вести за собой. Возникает ощущение, что харизматичный человек практически гипнотизирует окружающих. Звучит как магия, хотя на самом деле харизма состоит из знакомых нам черт характера: обаяние, ораторские качества, умение понимать эмоции и чувства других, уверенность в себе, доброжелательность, способность удерживать внимание и убеждать.

Но ведь иногда кажется, что харизматичные люди такие от рождения! Они не задаются вопросом, как стать более харизматичными, они уже такие. Почему так? Почему им всё даётся так легко?

Научим быть харизматичными!

КУПИТЬ УСЛУГУ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ОБ УСЛУГЕ

Всё просто. Они привыкли себя так вести. По каким-то причинам, из-за воспитания или круга общения, они учились быть открытыми, общительными, развивали обаяние с самого детства. Заходит такой человек утром в кабинет — и привычно расплывается в улыбке. Уверенно и активно отстаивает своё мнение на совещании. Свободно и доброжелательно улыбается новому другу, находит нужные слова. Всё это — привычное поведение, доведённое до автоматизма, поэтому оно кажется таким лёгким и простым.

А другой человек привычно сутулит плечи, бурчит себе под нос «здрасьте», молчит в кабинете у начальника и опускает глаза, когда с ним кто-то пытается заговорить. В результате первого считают харизматичным и обаятельным, а второго — замкнутым и необщительным.

Ещё один довод в пользу того, что харизме можно научиться — её непостоянство. Даже самые харизматичные люди не могут быть такими 24 на 7, 365 дней в году. Они бывают уставшими, расстроенными, сонными, растерянными — и не харизматичными в эти моменты. Или могут просто не использовать свою харизму, если в этом нет необходимости. Например, Мерилин Монро могла спокойно ездить в метро, «выключив» свою харизматичность — и её никто не узнавал. [1]

Скорее всего, почти любой человек, который считает себя не очень харизматичным, бывает в ударе. Притягивает внимание к себе, смешно шутит, обаятельно и непринуждённо ведёт беседу. Многое зависит не только от черт характера, но и от ситуации, в которой мы оказываемся, поэтому поведение может меняться. Более того, человек может сам сознательно менять своё поведение.

Итак, харизму можно развивать. Так как же стать харизматичным человеком и притягивать к себе людей? С чего начать?

Способы развития харизмы

Как правило, стать харизматичными хотят и мужчины, и девушки, поэтому мы предлагаем способы, которые подходят всем.

1 шаг. Верьте в то, что вы можете развить это качество

Нередко людей тормозят их собственные убеждения. [2] Человек, который считает харизму исключительно врождённым качеством, не будет делать ничего, чтобы развивать её — а зачем стараться, если всё равно не дано? И это относится не только к харизме. Хочу рисовать, но не умею? Хочу бегать, но в первый раз тяжело? Всё, это не моё, не буду и пробовать. Но на самом деле научиться можно практически чему угодно. Конечно, врождённые задатки есть, но от них зависит только то, насколько легко вам будет даваться та или иная деятельность. При этом история знает немало примеров, когда одарённые люди губили свой талант, так как не развивали его. Тогда как недостаточность этих задатков компенсируется индивидуально подобранной техникой обучения. Тут, например, может помочь технология модификации поведения 7Spsy. А если добавить к этому ещё и целеустремлённость, то можно стать хоть и не как Стив Джобс, но уверенным в себе, обаятельным и привлекательным парнем или девушкой.

2 шаг. Определите, зачем вам нужна харизма

Цели и задачи у всех разные, хотя, конечно, вряд ли наши читатели развивают харизму, чтобы захватить мир. Определите, для чего вы хотите стать харизматичнее? Какую цель вы преследуете? Быть руководителем, которого уважают и слушают. Легко заводить друзей. Или завоевать внимание противоположного пола, чтобы как в фильме «Девчата»: «Вот иду я красивая по улице, а все встречные ребята так и столбенеют, а которые послабей — так и падают, падают, падают и сами собой в штабеля укладываются!» От цели будет зависеть и стиль харизмы, который вы решите развивать.

3 шаг. Выберите свой стиль харизмы

Ещё и стили разные?! Конечно. Возможно, вы обращали внимание, что разные люди харизматичны по своему. Далай Лама и Стив Джобс не похожи друг на друга. У них разные цели, образ жизни, характер. Но за ними обоими идут и будут идти люди.

Условно можно выделить 4 стиля харизмы, в основе которых 3 качества: присутствие, сила и теплота. [1]

Харизма сосредоточенности присуща людям, которые умеют внимательно слушать и слышать собеседника. Именно за счёт сосредоточенности на собеседнике такие люди притягивают к себе других людей.

«Мы как-то очень быстро сошлись с новым руководителем. Мне было важно, чтобы меня слушали, и с ней я могла говорить. Приносила ей свои идеи, даже самые безумные, и всегда получала отклик. Из-за этого и в коллективе к ней относились с уважением, признавали лидером, потому что она всегда-всегда слушала нас, мы были важны — и это очень много значило для нас».
— Юлия, 23 года

Харизма вдохновения. Люди с таким стилем харизмы умеют мотивировать и вдохновлять других людей. После общения с ними кажется, что можно свернуть горы. Ярким примером может служить Тони Роббинс, который говорит достаточно очевидные вещи, но при этом, по мнению его слушателей, заряжает энергией и вдохновляет на начинания.

«То, что он говорит — банально и избито. В основе принятие себя, вера в себя и своё существование, доверие себе. Весь семинар — про отношения с самим собой. Но от семинаров Тони Роббинса у людей сносит крышу. Он заставляет поверить в себя и показывает, что энергия для всего этого у нас уже есть, и что мы можем черпать её внутри себя в любой момент».
— Анастасия, 29 лет

Харизма доброжелательности. Яркий пример — Далай Лама и его способность излучать теплоту и безусловную любовь. Люди внезапно оказываются окутаны его искренним вниманием и одобрением, чувствуют, что им рады, что о них готовы позаботиться, что они находятся в безопасности. Такое ощущение, возможно, испытывают дети в руках любящих и заботливых родителей. Всё хорошо, мир в порядке, и я вместе с ним.
Харизма силы. Основана на статусе и уверенности в своих силах. Человек, который демонстрирует свою экспертность и уверенность в своей правоте, как бы передаёт эту уверенность другим. Окружающие думают: «О, этот человек явно разбирается в том, что говорит. Возможно, мне есть чему поучиться у него». Обычно такой стиль харизмы стремятся развить мужчины, но как просто здесь перегнуть палку. Без доброжелательности или сосредоточенности этот стиль превращается во властность и тиранию, а таких людей стараются избегать.

4 шаг. Качества харизматичного человека. Какие нужны именно вам?

Из определения харизмы понятно, что это многосоставное качество. Подумайте и решите, чего именно вам не хватает. Возможно, вы уже доброжелательны, но чувствуете себя неуверенно при общении с незнакомыми людьми. В этом случае стоит тренировать навык общения с незнакомцами и подумать о том, как развить навык обаяния. Или вы умеете внимательно слушать, но при этом вам не хватает уверенности в себе — тогда стоит развивать уверенность. Запишите качества, которые у вас есть и которые вам хотелось бы развить. Вы можете взять качества из нашего списка или придумать свои.

Качества харизматичного человека

Эмпатичность, или эмоциональный интеллект. Способность понимать, что чувствуют другие люди и сопереживать им.
Умение слушать и слышать так, чтобы окружающие чувствовали, что они важны и значимы. Эту способность также называют активным слушанием.
Независимость, или способность полагаться на себя в сложных ситуациях. Даёт окружающим уверенность, что на такого человека можно положиться.
Ораторские качества. Способность строить свою речь так, чтобы заинтересовывать и увлекать людей своими идеями. Сюда также можно отнести убедительность, умение договариваться и знание конфликтологии.
Уверенность в себе и своих силах, знание своих сильных и слабых сторон.
Умение говорить о своих достоинствах. Многие люди знают о том, что они могут многое, но не всегда могут об этом сказать. Их учили, что «я — последняя буква в алфавите».
Сила воли, или самодисциплина. Умение сосредотачиваться на задачах, не отвлекаться, делать что-то, даже когда не получается с первого раза.
Умение ставить себе цели и достигать их.
Умение сохранять спокойствие в сложных ситуациях. Тут следует сделать оговорку, что сама по себе эмоциональность может быть полезна. Когда мы увлечённо рассказываем о чём-то, мы проявляем эмоции. Но в сложных ситуациях важно уметь не скатываться в истерики и не проявлять агрессию по отношению к другим людям.
Чувство юмора, умение шутить уместно и смешно, не обижая и не оскорбляя шутками окружающих. Смейтесь вместе с ними, а не над ними.
Решительность и смелость, что проявляется не только в поступках, но и в речи, в движениях и мимике. Плечи расправленные, плавная походка, энергичные жесты и т. д.
Реализм. Оптимизм — это хорошо, но не во всех случаях он уместен, поэтому важно видеть и положительные, и отрицательные моменты во всех ситуациях.

5 шаг. Определите, как вы можете развить в себе нужные качества

Не хватает умения говорить так, чтобы удерживать внимание? Найдите учебник или курсы по ораторскому мастерству. Не хватает уверенности в себе при общении с коллегами? Напишите, как бы вам хотелось вести себя — и следуйте своей инструкции, закрепляйте желаемое поведение.

Упражнения для развития харизмы

Конечно, упражнения могут отличаться в зависимости от того, какие конкретно качества вы решите развивать, однако есть универсальные упражнения, которые будут полезны в большинстве случаев. Как много времени нужно, чтобы стать обаятельной и харизматичной девушкой или парнем? Всё зависит от того, как часто вы будете вести себя по-новому.

1. Упражнение на повышение самооценки, техника «Главы жизни»

Выберите 4 события из своей жизни, значимых для вас и ограниченных по времени. [3] Например, учёба в школе, первая работа и так далее. Затем необходимо максимально подробно описать эти события — факты, эмоции, мысли, переживания — как если бы вы писали свои мемуары, а глава называлась бы «Событие, которое перевернуло мою жизнь». Потратьте хотя бы 10-15 минут на описание, а в конце ответьте на 2 вопроса:

Можно описывать не только главы, но и отдельные короткие события. Для стойкости эффекта лучше практиковать это упражнение регулярно или накануне важных событий.

2. Упражнение для развития навыков общения

Тренировать свою речь можно любым способом:

читайте вслух с выражением хотя бы по 15 минут в день;
подбирайте аргументы к разным темам и озвучивайте их сами себе перед зеркалом. Следите за выражением лица и интонациями;
выберите одну обезличенную фразу, например, «сегодня с утра был сильный дождь», и произносите её с разной интонацией и эмоциями: зло, радостно, расстроенно, с воодушевлением, буднично, вопросительно, осуждающе и так далее.

3. Упражнение для изменения поведения

Иногда мы слишком погружаемся в свои эмоции, и это мешает нам действовать. Например, мы хотим попросить внеочередной отпуск, но откладываем поход к начальнику. Причины могут быть разные: нам страшно, мы боимся отказа, не хотим выглядеть назойливыми, нам кажется, что начальник разозлится и так далее. Можно бесконечно пережёвывать свои эмоции и переживания, так и не сделав нужный шаг. Поэтому во многих ситуациях важно пересилить себя и действовать. Чаще всего оказывается, что последствия совершенно не соответствуют нашим ожиданиям. Боялись, что начальник накричит, а он только крякнул, но подписал. 2 минуты страха вместо недели переживаний — и заветное заявление в кармане.

Это же правило действует и для развития харизмы. Если вы хотите быть харизматичным, ведите себя именно так. Проанализируйте поведение своего «эталонного харизматика», выделите черты и особенности, которые делают его особенным и скопируйте их. Сначала можно потренироваться перед зеркалом, а затем и в общении с другими людьми. Спустя некоторое время новое поведение станет для вас привычным и естественным.

Научим быть харизматичными!

КУПИТЬ УСЛУГУ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ОБ УСЛУГЕ

Такой же принцип переобучения лежит в основе технологии модификации поведения. Курс 7Spsy помогает развить харизму и учит умению нравиться людям. Это запатентованный метод, основанный на научно обоснованном направлений — поведенческой психологии. С помощью психологов вы сможете изменить убеждения, которые мешают быть харизматичным. Вы освоите новые стратегии общения и закрепите эффективные привычки. Работа проходит дистанционно, психологи всегда будут на связи — e-mail, чаты, телефон — способ общения выбираете сами.

Такой формат изменения поведения и развития харизмы более эффективен, чем встречи 1 раз в 1-2 недели с психологом, поэтому уже через 2-6 недель вы станете более уверенным в себе, научитесь общаться, очаровывать и убеждать.

4. Упражнение для развития языка тела

Помимо речи и внутренней уверенности, важно учить своё тело правильно работать. Кроме общих физических упражнений для развития силы и гибкости, попробуйте:

тренироваться перед зеркалом принимать разные позы. Сядьте уверенно, затем так, как будто вам неловко и стыдно. Почувствуйте разницу в этих позах, почувствуйте, как меняется ваше ощущение в зависимости от позы.
контролируйте свои жесты и движения, учитесь ходить с расправленной спиной, чётким шагом, не шаркайте ногами. Можно установить напоминалку на телефоне и, когда она срабатывает, обращайте внимание на свою позу: как вы сидите или стоите, есть ли в теле напряжение.
учитесь улыбаться и смотреть людям в глаза, когда говорите с ними. Улыбку также можно тренировать перед зеркалом.

И напоследок коротко обозначим, что мешает развивать харизму.

Что мешает развивать харизму

Физический и эмоциональный дискомфорт. Например, сложно быть доброжелательным и отзывчивым, когда у вас сильно болит голова или трут туфли.
Привычка критиковать себя, ругать за каждый шаг или неправильное действие.
Привычка читать мысли других людей. «А если я вот так сделаю, то обо мне обязательно подумают, что я …» Но вы не можете знать, что действительно подумают другие. Обычно людей больше занимают они сами, чем окружающие.
Катастрофизация, или восприятие любой неудачи как провала всей жизни. «Если я не смогу сейчас выступить хорошо, то это значит, что я никогда больше не смогу выступать». Просто берите и делайте, а неудачные моменты, если они будут, используйте как основу для развития, а не самобичевания.
Привычка думать, что другие могут считывать наши мысли и эмоции, так называемая иллюзия прозрачности. [4] Мы уверенно здороваемся, улыбаемся, а внутри всё трясётся от страха — вдруг окружающие поймут? На самом деле способность считывать чужие эмоции сильно преувеличена, и в большинстве случаев ваше волнение останется незамеченным.

И, главное, когда вы станете уверенным в себе, обаятельным и харизматичным человеком — используйте ваши новые навыки во благо себе и другим людям.

Источники:

Оливия Фокс Кабейн, «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять».
Кэрол Дуэк, «Гибкое сознание».
Техника «Главы жизни» (https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/jopy.12449
Про иллюзию прозрачности (https://ru.wikipedia.org/wiki/Иллюзия_прозрачности

Как Стать Обаятельной и Харизматичной Девушкой?

Каждая из нас мечтает быть особенной, яркой, незаменимой. Чтобы заходишь в помещение, и как в кино в замедленной съемке – появляешься ты, и все смотрят только на тебя, и думают-гадают, чтобы такого сделать, чтобы обратить на себя твоё внимание и познакомиться с тобой.

Синонимы определения женской харизмы — завораживающая, обаятельная, очаровательная, привлекательная, соблазнительная и манящая. Не девушка – мечта! 🙂

Харизма является очень мощной личностной характеристикой. И может быть как во благо, так и во вред окружающим. Адольф Гитлер несомненно обладал потрясающей харизмой и был незаурядным человеком, если повел за собой «избранную арийскую расу». К чему это привело и чем закончилось, мы прекрасно знаем из курса школьной истории. Но когда харизма используется во благо — это действительно потрясающе.

Вокруг понятия харизмы много вопросов и неясностей. Почему некоторые люди харизматичны, а другие нет? Мы рождаемся харизматичными или это приобретаемое качество? И если харизма уже есть, это навсегда или её можно потерять?

Теперь обо всем по порядку.

Быть обаятельной и харизматичной очень выгодно и приятно. Не надо думать, что это удел единиц и с харизмой рождаются.

Харизматичной может стать каждая девушка. Харизма – это некая магнетическая притягательность личности. Согласно определению немецкого социолога М. Вебера

харизмой называется качество личности, признаваемое необычайным, благодаря которому она оценивается, как одарённая сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по меньшей мере, специфически особыми силами и свойствами, не доступными другим людям.

Есть и другое мнение, что харизма – это качество личности человека которое можно развить, приложив определенные усилия. Просто у некоторых людей с раннего детства харизматичное поведение, поэтому и считается, что это врожденное качество.

В тоже время, если себя не совершенствовать, харизма может и поблекнуть, если каждый день только смотреть сериалы и ничегошеньки не делать, глазом не успеешь моргнуть, как скатишься в общество серых и неинтересных.

Отсюда вывод: чтобы быть хоть харизматичной, хоть обаятельной, хоть просто красивой – надо работать над собой, без поблажек и длительных перерывов. Вы же хотите быть обаятельной и харизматичной постоянно, а не два раза в год?

Одним из способов стать обаятельной и харизматичной является наблюдение за женщинами и девушками, которые на Ваш взгляд харизматичны. Для этого не нужно никого копировать, просто наблюдайте и применяйте в своей жизни понравившиеся Вам жесты, манеру держаться и разговаривать. Что подходит и делает Вас лучше – оставляйте, что вообще не Ваше – больше не делайте так. Это процесс проб и ошибок.

Экспериментируя, Вы будете вести себя по-новому, как никогда раньше. Не будет никаких изменений, если Вы будете отсиживаться в своей зоне комфорта и говорить себе: «Я и харизматичная?! Неет, это точно не обо мне.» Большие изменения почти всегда начинаются с большого чувства дискомфорта.

5 важных качеств харизматичной личности

1.Будьте Уверены в Себе

«Будьте собой. Все остальные роли уже заняты»

Любите себя. Гораздо проще нравится другим, если вы нравитесь себе.

Будьте оптимисткой. Считайте, что стакан наполовину полон. 🙂 Будьте полны энтузиазма.

Принимайте себя такой, какая вы есть. Будьте последовательной.

Чего не надо делать. Не стоит рассказывать новым знакомым о своих проблемах. Проблемы есть у всех, но посвящать в них можно и нужно только узкий круг друзей и свою семью.

2. Интересно Рассказывайте

Вселенная состоит из историй, а не из атомов.

Мюриэл Рюкайзер

Говорите с убеждением. Используйте такие выражения, как «Я уверена…» или «я убеждена…» вместо неопределенных «Я думаю/надеюсь/чувствую…». У Вас по любому вопросу должна быть четкая позиция и своё мнение. Даже если это не всем будет нравиться.

Быть харизматичной девушкой — не значит нравиться всем, это значит быть притягательной, обаятельной и необыкновенной, чтобы друзья любили, а враги уважали.

Будьте настроены на юмор. Самоирония приемлема, если Вы рассказываете историю из своей жизни с курьезными моментами. И в тоже время не стоит заниматься самоуничижением во время разговора. Если был какой-то неловкий момент, и Вы об этом с улыбкой рассказали — это одно, а рассказывать какая Вы плохая со всех сторон – это другое. Не делайте этого никогда. Вы хороша такая, какая есть. Сама по себе. И достойна всего самого лучшего. Запомните это, пожалуйста.

Будьте в курсе событий. Знайте, что происходит в мире и вокруг вас. Людям интересно быть с теми, кто знает что-то новое и может увлекательно об этом рассказать.

3. Используйте Язык Телодвижений

Будьте милы, обходительны и открыты к общению.

Когда с кем-то знакомитесь, улыбайтесь и смотрите в глаза.

Невероятное магнетическое воздействие, особенно на мужчин 🙂 , оказывает мелодичный, ласкающий слух, женский голос.

Не знаю, что у нас, девушек, за такая программа внутри, но я уже не один десяток раз наблюдала, что этот самый воркующий голос просыпается у большинства из нас когда рядом человек, которому мы хотим понравиться. Поэтому никаких конкретных рекомендаций как улучшить голос я не даю.

Но если Вы точно знаете, что Ваш голос имеет особенности (низкий, хриплый и т.д.), хотя некоторым мужчинам именно такой голос очень нравится, добавьте во время разговора больше теплоты и нежности, и в голосе появятся бархатные нотки. Или поменьше говорите. Будете вообще бесценным экземпляром! 🙂

Ещё одна рекомендация. Когда входите в какое-либо помещение, мысленно представьте, что оно находится в Вашей собственности. Так думают президенты, когда идут по красной дорожке к трибуне. Вы можете думать точно также и получить дополнительную порцию уверенности.

Главное не переусердствовать. Когда улыбаетесь, делайте это искренне. Если у Вас на губах приклеенная улыбка, а в глазах тоска, люди будут знать, что Вы притворяетесь.

4. Говорите о Вашем Собеседнике

Вы приобретете больше друзей за два месяца, интересуясь другими людьми, чем приобрели бы их за два года, стараясь заинтересовать других людей собой.

Дейл Карнеги

Пусть мир вращается вокруг человека, с которым Вы разговариваете.

Позвольте ему во время общения с Вами забыть о своих проблемах и чувствовать себя единственным человеком на планете Земля.

Это сразу же расслабляет людей и помогает им чувствовать себя комфортно рядом с Вами.

Чего не надо делать. Не говорите только о себе и не разрешайте вашему «Я» управлять разговором. У всех нас есть эго. Если Ваше «Я» так и рвётся наружу, приструните его до более подходящего момента.

5. Будьте Хорошей Слушательницей

Если вы стремитесь стать хорошим собеседником, станьте, прежде всего, хорошим слушателем.

Дейл Карнеги

Помнить все невозможно, но старайтесь запоминать имена. Вот хитрость: когда знакомитесь с человеком, сразу же повторите его имя. Например: «Евгений, очень рада нашему знакомству.» Если имя необычное или очень сложное — узнайте как оно пишется и произнесите его еще раз. Так шансы запомнить имя правильно увеличатся в разы.

Слушайте с интересом. Будьте внимательными и вовлеченными в разговор не только физически, но и эмоционально. Попросту говоря, «будьте здесь и сейчас».

Чего делать нельзя. Когда разговариваете с кем-то, не проверяйте одновременно свой мобильный телефон и не смотрите по сторонам в надежде встретить объект для беседы поинтересней. Но если Вы всё-таки увидели человека, с которым давно хотели пообщаться, вежливо закончите текущий разговор и двигайтесь дальше.

Стать харизматичной личностью никогда не поздно. Просто развивайте необходимые качества, и всё у Вас получится!

Искренне Ваша, Милена Сергеева

Похожее

Как стать харизматичной личностью?

Как заставить обаяние работать на вас, Анна Волошина выясняла у эксперта в этом вопросе Гая Кавасаки.

Помните один известный рекламный ролик, в котором постоянно твердили: «Имидж – ничто»? Конечно же, его создатели кривили душой, потому что в ХХI веке имидж – это абсолютно все, и я не имею в виду внешний вид – можно выглядеть на миллион долларов, но окружающие все равно будут относиться к вам, как к пустому месту.

Людям нужен Х-фактор – тот, который именуется харизмой.

Американский профессор Рональд Риггио пишет, что «личная харизма – это соединение сложных социальных и эмоциональных навыков, которые позволяют одним людям оказывать влияние на других на глубоком эмоциональном уровне, эффективно общаться с ними и устанавливать сильные межличностные связи».

Читайте также: НАУЧНЫЕ ФАКТЫ О ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ

А немецкий социолог Макс Вебер считал, что «харизмой называется качество личности, признаваемое необычайным, благодаря которому она оценивается как одаренная сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по меньшей мере, особыми силами и свойствами, недоступными другим людям».

Из этих определений становится ясно, что подобной характеристикой обладают немногие счастливчики. А что же делать нам, простым смертным? Ведь немного харизмы никому не помешает даже в банальных ситуациях, например, когда нужно уговорить строителя уложить тебе плитку ровно и без грандиозного скандала, или заставить вредную продавщицу в соседнем супермаркете признать в тебе человека.

Instagram

Несколько лет назад мне в руки попала книга Как очаровывать людей. Искусство влиять на умы и поступки. Я купила ее исключительно благодаря громкому названию, не подозревая, насколько она окажется полезной. Конечно, даже теперь, когда я вооружена знаниями из этой книги, мне вряд ли удастся повести за собой весь мир, но я точно убедилась, что развить способность располагать к себе людей – задача вполне посильная.

По крайней мере, мне удалось убедить автора книги, Гая Кавасаки (управляющего директора Garage Technology Ventures, экс-сотрудника Apple, внедрившего концепцию «евангелизма» в сферу высоких технологий, когда компания старается сплотить вокруг себя армию преданных поклонников), подробнее рассказать о волнующем меня предмете. Кавасаки, чья белозубая улыбка стала такой же визитной карточкой, как черная водолазка Стива Джобса, запросто пригласил меня в свой дом в Калифорнии, благо мы оказались почти соседями.

Читайте также: 10 ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗАДАТЬ СЕБЕ НА ПУТИ К УСПЕХУ

Харизма и обаяние – безусловно, не одно и то же, – говорит он. – С харизмой ты рождаешься, а обаяние при желании можно в себе развить. Я бы выразился так: все харизматичные люди обладают обаянием, но не все обаятельные люди наделены харизмой.

Кавасаки твердо убежден, что именно навык очаровывать людей является ключевым, если ты хочешь построить успешную карьеру, начать свой бизнес или просто нравиться людям. «Моя книга очень практична – продолжает он. – Она о том, как нужно вести себя каждый день. Очаровательные люди получают все лучшее: лучшие места в самолете, лучшие номера в гостинице и множество других привилегий. Умение пользоваться обаянием делает жизнь намного легче и значительно продуктивнее. Мне кажется, на то, чтобы быть все время злым и недовольным, уходит намного больше энергии».

Во время разговора Кавасаки старался убедить меня, что механически пользоваться навыками обаяния – мало, нужно возвести их в ранг личной философии. «Искусство обаяния состоит не в манипулировании людьми, – пояснил он. – Обаяние трансформирует ситуацию и отношения. Оно преобразует враждебность в вежливость, а вежливость – в близость. Скептиков и циников оно превращает в сторонников, а неопределенность трансформирует в верность».

что это такое и как ее обрести

Харизма — это исключительность личности в интеллектуальном, духовном или каком-нибудь другом отношении, способность взывать к сердцам, личная притягательность. Мы часто рассматриваем харизму как редкое качество, дарованное только счастливчикам, особым людям, которые получают высокооплачиваемую работу и занимают ответственные должности. Таковыми считаются политики, руководители, актеры и ведущие ток-шоу. Но так ли это? Попытаемся разобраться.

Харизма может формироваться уже в детстве, либо же развиваться в течение жизни. Она не зависит от профессии. Харизматичным может быть актер, врач, строитель. Часто такие люди занимают должности, потому что остальные прислушиваются к ним и готовы идти за ними. Не зависит харизма и от морально-этической стороны. Гитлер и Махатма Ганди в полной мере обладали этим навыком.

Эта статья призвана показать как развить харизму. Это не значит, что ее можно научиться искусственно вызывать, когда захочется. Это те качества и черты, которые нужно в себе посеять навсегда, до конца жизни придерживаясь принципов, которые ее формируют.

Принципы харизматичного человека

Принципы харизмы:

Действовать уверенно.
Постоянно развиваться как личность.
Повышать .
Изучать психологию влияния на человека.

Вас сложно назвать харизматичным? Ситуацию можно изменить. Но на это могут уйти месяцы и даже годы. Именно поэтому таких людей единицы и человечество восхищается ими. Впрочем, вы можете научиться влиять на ближайшее окружение — для этого понадобится намного меньше времени.

Элементы харизмы

Харизма — это совокупность сложных и замысловатых социальных и эмоциональных навыков. Она позволяет людям влиять на других на глубоком эмоциональном уровне, эффективно общаться с ними и создавать сильные межличностные связи.

Харизма состоит из нескольких элементов:

Эмоциональная выразительность . Харизматичные люди выражают свои чувства спонтанно и искренне. Это позволяет им влиять на настроение и эмоции других. Мы все знаем харизматических людей, которые, кажется, «освещают комнату», когда заходят в нее.

Эмоциональная чувствительность . Это способность читать чужие эмоции, позволяющая харизматичному человеку создавать эмоциональную связь. Про Билла Клинтона говорили, что он «заставляет человека чувствовать, что вы — единственный человек в комнате».

Эмоциональный контроль . Поистине харизматичные люди обладают способностью контролировать и регулировать свои эмоциональные проявления. Они не теряют лица и всегда чувствуют, когда находятся на пределе, грамотно рассеивая стресс. Они хорошие эмоциональные актеры, которые могут включить обаяние, когда это нужно.

Социальная выразительность . Это вербальное общение и умение привлекать других к социальному взаимодействию. Харизматические люди — опытные собеседники, которые умеют развлекать. Они, безусловно, влияют на нас своей эмоциональной выразительностью, но в их словах также есть сила. Почти все харизматики — эффективные публичные ораторы.

Социальная чувствительность . Это умение читать и интерпретировать социальные ситуации, быть в состоянии слушать других, пребывать в гармонии с ними, а также находиться «здесь и сейчас». Харизматичный человек тактичен и чувствителен к своему окружению.

Социальный контроль . Это сложное социальное ролевое мастерство, которое особенно важно для руководителей. Это видно из того, что выдающиеся лидеры (да и повседневные «харизматики») подают себя с уравновешенностью и изяществом. Это позволяет им вписываться во всевозможные ситуации и создавать те эмоциональные и социальные связи, которые отличают их от тех из нас, кто ею обладает в меньшей степени.

Эти шесть строительных блоков должны быть достаточно прочными. Нехватка одного вряд ли компенсирует излишек другого. Например, если вы эмоционально выразительны во время беседы, но при этом не в состоянии наладить социальный контроль, сложно повлиять на человека и вызвать в нем желание верить вам.

Как развить харизму

Мы уже упомянули, что харизма развивается изнутри и снаружи. Безусловно, важнее всего то, что идет от души, от характера. Но также были упомянуты и социальные факторы, так называемый социальный коэффициент интеллекта. Если вы действительно являетесь сильным, харизматичным, уверенным в себе человеком, то это не значит, что вас будут именно так воспринимать. Важно демонстрировать это при помощи внешних средств.

Пребывайте в осознанном состоянии

По человеку можно сразу сказать, когда он находится в своих мыслях или растерян и когда он пребывает в осознанном состоянии.

Когда мы достигаем зрелости, то часто находимся в состоянии частичного внимания. Не полностью обращаем внимания на собеседника, своего ребенка, язык тела, на окружающий мир.

Чтобы начать развивать харизму, вам нужно научиться пребывать в осознанном состоянии большую часть времени.

Существует множество практик, которые помогут в этом. Одна из них — сосредоточиться на своем дыхании. Где бы вы ни находились, почувствуйте, как воздух проникает в нос и фильтруется в легких. Теперь прислушайтесь к ощущениям, когда выдыхаете. Когда последняя частица воздуха покидает легкие, обратите внимание на ощущения расслабления мышц, вплоть до пальцев рук и ног.

Вторая практика — зрительный контакт с собеседником. Часто мы думаем, что смотрим на собеседника, а на самом деле вглядываемся в «общую область глаз». Выделите несколько секунд на то, чтобы взглянуть в глаза собеседника. Какого они цвета? Они темно-коричневые или зелено-коричневые? Конечно, не стоит доводить ситуацию до крайности, иначе это будет выглядеть жутко. Но теплый, дружелюбный зрительный контакт позволяет человеку понять, что вы присутствуете здесь и сейчас и заинтересованы в том, что он говорит.

Во многих случаях ваш язык тела показывает очевидный недостаток интереса. Например, плечи могут быть повернуты в другую сторону. Это моментально дает понять собеседнику, что вы не вовлечены в разговор. Поэтому повернитесь к нему телом и лицом, посмотрите в глаза и слушайте.

Если вы не особо понимаете, что значит осознанное состояние, тогда будьте бдительными и наблюдательными. Изучите обстановку в комнате, всех собеседников, свой и их язык тела. Одно это уже пойдет вам на пользу.

Всегда обращайте внимание на то, как разговариваете

Дело в том, что обычные люди совершенно не задумываются о том, что говорят. Они произносят шаблонные фразы, не понимают, как на собеседнике отразится то или иное слово.

Поэтому всегда тратьте несколько мгновений на то, чтобы подумать, что сказать. Все просто: харизматичные люди используют сильные, глубокомысленные слова. Они строят предложения, исходя из того, какое влияние они окажут на собеседника. Вспомните начало «Крестного отца», когда каждое слово Марлона Брандо заставляло сердце замирать как у персонажей, так и у зрителей.

Запоминайте имя человека, с которым общаетесь. Это не только психологически верный ход, он еще отсылает нас к первому совету об осознанности. Когда вы пытаетесь запомнить имя, то автоматически выходите из бессознательного режима и включаете бдительность.

И еще одно: всегда представляйтесь первым. Не ждите, пока вас представят или отыщут глазами.

Обратите внимание на язык тела

Нравится вам это или нет, но люди бессознательно читают движение тела и выражения лица, когда вы приближаетесь или общаетесь с ними.

Это значит, что если вы искренне счастливы и оптимистично настроены, покажите это языком тела. Харизматичные люди передают свое настроение другим. Но если настроение скверное, скрывайте крайние проявления. Не нужно подавлять это в себе, но стоит хотя бы не портить настроение окружающим.

Так называемые сильные позы демонстрируют, что вы уверены в себе и готовы вести за собой людей. Это правда работает, хотя и трудно заставить себя ввести в новое состояние.

Об этом следующий пункт.

Научитесь вводить себя в новые состояния

Что делает обычный человек, когда ему плохо? Он ноет, раздражается и испытывает непреодолимое желание испортить настроение и другим. Что делает обычный человек, когда с ним случается неудача? Он обвиняет других, чтобы заглушить боль.

Харизматичный человек умеет себя намеренно вводить в новые состояния. Это значит, что если сейчас нужно быть уверенным в себе, а он полностью разбит, то через несколько минут он усилием воли вызовет в себе нужный настрой.

Если ему испортили настроение, но сейчас нужно излучать оптимизм, он изменит свое состояние. Харизматичные люди умеют работать с внутренними состояниями. Они умеют себя «накручивать»: знают приемы, которые позволяют ощутить именно то, что необходимо сейчас. Тогда как обычные люди считают, что имеют полное право обижаться и реагировать так, как считают нужным.

Психологи расходятся во мнениях: одни говорят, что нельзя менять свое состояние; другие советуют сразу же выходить из негатива. Мы поддерживаем второе мнение и считаем, что находиться в угнетенном состоянии духа — это привычка. И нужно совершать сознательные усилия, чтобы выйти из него.

Предположим, вас утром раздражали родственники, по дороге на работу оскорбили, а в офисе начальник катком проехался. Ваше настроение ниже плинтуса и улучшится оно лишь в том случае, если придет зарплата, насмешит коллега или повлияет воодушевляющий фильм. То есть работы со своим состоянием вы никакой не ведете. Вашей заслуги в улучшении настроения нет. А значит — нет и роста личности.

Тони Роббинс — мастер изменять состояния. Прочтите его книги, посмотрите семинары на YouTube и отмечайте, как он это делает с другими людьми. Это поможет вам взглянуть на себя с совершенно другой стороны. Если вам плохо, вы не обязаны оставаться в этом состоянии надолго. Его можно изменить за несколько минут. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на плохое настроение.

Харизматичные люди, как уже было сказано, умеют работать с состояниями. Поэтому они становятся лидерами: они будут сильными даже во время сложнейших периодов, потому что исключили безволие. Научитесь это делать и вы.

Запоминайте

Харизматичный человек помнит практически все. Он это делает для того, чтобы использовать информацию для влияния на других. Пройдите наш : он не только позволит запоминать больше, но и существенно продвинет вашу харизму.

Развивайте ассертивность

Как обычный человек реагирует на ситуацию, когда его права были ущемлены? Он становится агрессивным и раздражительным. После нескольких неудачных попыток в нем развивается пассивность, приобретенная беспомощность. В общении, как и в других сферах жизни, важна золотая середина. И называется она ассертивностью.

Ассертивность — это способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него. Если говорить простыми словами, то ассертивный человек — тот, чье поведение находится в золотой середине между пассивностью и агрессией, двух крайностей при общении с людьми. Харизматик обладает ею в совершенстве.

Помните, что вы имеете право:

Выражать чувства.
Выражать мнения и убеждения.
Говорить «да» или «нет».
Просить о чем-либо.
Ошибаться.
Устанавливать приоритеты.
Устанавливать границы.

Научитесь слушать и уважать собеседника

Настоящий харизматичный лидер — отнюдь не тот, кто умеет убедительно говорить. Этого мало. Нужно еще уметь слушать.

Уважение проявляется в попытке понять противоположную точку зрения. Можете не согласиться с ней, но выслушайте ее.

Также придерживайтесь двух простых правил. Правило первое: подумайте две секунды, прежде чем ответить. Когда слушаете, не пытайтесь выдумать, как будете реагировать на сказанное — в этом случае вы прекратите замечать суть слов собеседника.

Правило второе: во время рассказа собеседника не ищите примеры из собственной жизни. Допустим, если человек рассказывает о своей собаке, не стоит вспоминать о своей собаке с тем, чтобы рассказать о ней. Думайте о том, как развить тему, какие вопросы стоит задать, чтобы человек делился своей историей дальше.

Задавайте вопросы

Обычному человеку всегда все ясно: он разбирается в политике, экономике и полетах в космос. Харизматичный человек знает, что ничего не знает. Поэтому задает вопросы.

Мы боимся задавать вопросы, потому что не хотим показаться глупыми и несведущими. И таким образом проживаем дни, месяцы и годы, ничего не усвоив. Но чем больше вопросов, тем больше новых ответов и точек зрения.

Задавайте открытые вопросы, требующие развернутых ответов. Особенно важно, чтобы они касались текущей темы. Доверие и уважение проявляются именно в ситуациях, когда вы искренне интересуетесь мнением собеседника.

Будьте скромны

Ошибкой будет думать, что харизматичные люди — самоуверенные и всезнающие. Нет, они скорее скромные и готовы воспринимать и критику, и похвалу.

Если вас похвалили, не слишком задирайте нос, но и не отбрасывайте комплимент обратно, как горячую картошку. Поблагодарите и скажите, что вам помогали и другие люди.

Книги

Как уже было сказано в начале статьи, формирование харизмы — очень долгий путь. Поэтому вам нужно подпитывать себя знаниями из самой разной литературы, чтобы не опустить руки. Вот те книги, с которых можно начать.

«Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинс.
«Книга о власти над собой» Энтони Роббинс.
«Гигантские шаги к большим переменам» Энтони Роббинс.
«Веди людей за собой» Дэвид Новак.
«Харизма. Искусство успешного общения» Аллан Пиз, Барбара Пиз.
«Покорение Южного Полюса. Гонка лидеров» Роланд Хантфорд.
«Включаем обаяние по методике спецслужб» Джек Шафер.

И небольшое видео о развитии харизмы в конце:

Желаем вам удачи в деле развития харизмы!

В переводе с греческого языка «харизма» означает «дар богов». Харизматичный человек – безусловный лидер и его лидерские качества проявляются абсолютно во всех жизненных ситуациях и положениях. Большинство исследователей убеждены: харизма является приобретенной, а не врожденной чертой. Она – результат работы над собой, развития и корректировки мышления.

Только постоянная тренировка харизмы помогает стать человеком, за которым люди готовы следовать инстинктивно, который магнитом притягивает их внимание. Но как развивать в себе это качество, реально ли стать харизматичным человеком, если вы с рождения испытываете сложности с коммуникацией и страдаете от неуверенности в себе? Конечно. Главное – не пропускать тренировки.

Что такое харизма

Харизма (от греч. «дар богов», «помазание») – это совокупность личностных качеств и способностей человека, которые окружающие оценивают как «особую одаренность». Де-факто это интеллектуальные, духовные и иные качества человека, которые оцениваются как исключительные.

Харизма неразрывно связана с обаянием: харизматичный человек всегда оказывает влияние на окружающих, невольно очаровывает их и имеет исключительные шансы стать лидером.

Несмотря на то, что даже в христианстве харизма имеет значение «дар от бога», она не является врожденной. Какие-то качества могут быть свойственны человеку от природы, но в большинстве случаев это результат индивидуального развития или постоянной работы над собой. Достаточно обратить внимание на личность Стива Джобса – одного из самых харизматичных людей в современной истории. Записи его ранних выступлений могут заставить вас уснуть. Однако поздние выступления Джобса трогают и ум, и сердце – они не оставляют равнодушными. Что это, как не результат работы над собой?

Виды харизмы

Харизма – сфера компетенции психологии. Она давно и скрупулезно изучается. Специалисты говорят о необходимости выделять несколько видов, в частности:

Харизму авторитета. Обладающие ею люди в силах заставить окружающих думать, что могут изменить их жизнь. В качестве примера можно привести Билла Гейтса.
Харизма доброты. Эти люди являются воплощением доброты, они источают ее и помогают другим чувствовать себя в безопасности, заставляют верить в то самое добро. Вспомните Далай Ламу или Папу Римского.
Харизма визионера. Люди, которые вдохновляют других и заставляют верить практически в невозможное. Причем исключительно за счет своей веры, своих поступков, своей инициативы. Это Стив Джобс, Илон Маск и другие успешные «мечтатели».
Харизма фокуса. Часто окружающим приятнее общаться не с самым умным на свете человеком, а с тем, кто заставляет каждого из них чувствовать себя самым умным человеком на свете. Эти люди сфокусированы на вас, они умеют слушать и сопереживать. Они кажутся предельно искренними.

Часто виды харизмы находят сочетание в одном человеке. Ничто не мешает вам одновременно являться авторитетом, мечтателем, воплощением доброты и искренности. Однако стремление к этому – прямое решение достигнуть идеала.

	Рейтинг ТОП-11 лучших онлайн школ
	Международная школа иностранных языков, включая японский, китайский, арабский. Так же доступны компьютерные курсы, искусство и дизайн, финансы и учёт, маркетинг, реклама, PR.
	Индивидуальные занятия с репетитором по подготовке к ЕГЭ, ОГЭ, олимпиадам, школьным предметам. Занятия с лучшими преподавателями России, более 23 000 интерактивных задач.
	Онлайн школа для подготовки к ЕГЭ по 4 предметам: русский, математика, английский, физика. Занятия проходят на современной IT-платформе, включающей видеосвязь, чат, тренажеры и банк задач.
	Образовательный IT-портал, который помогает стать программистом с нуля и начать карьеру по специальности. Обучение с гарантированной стажировкой и бесплатные мастер-классы.
	Крупнейшая онлайн-школа английского языка, которая дает возможность индивидуально выучить английский с русскоязычным преподавателем или носителем языка.
	Школа английского языка по Skype. Сильные русскоязычные преподаватели и носители языка из Великобритании и США. Максимум разговорной практики.
	Онлайн школа английского языка нового поколения. Преподаватель общается со студентом по Скайпу, а урок проходит в цифровом учебнике. Персональная программа обучения.
	Дистанционная онлайн-школа. Уроки школьной программы с 1 по 11 класс: видео, конспекты, тесты, тренажеры. Для тех, кто часто пропускает школу или проживает вне России.
	Онлайн-университет современных профессий (веб-дизайн, интернет-маркетинг, программирование, менеджмент, бизнес). После обучения студенты могут пройти гарантированную стажировку у партнеров.
	Крупнейшая площадка онлайн образования. Позволяет получить востребованную интернет-профессию. Все упражнения размещены онлайн, доступ к ним не ограничен.
	Интерактивный онлайн-сервис для изучения и практики английского языка в увлекательной игровой форме. Эффективные тренировки, перевод слов, кроссворды, аудирование, словарные карточки.

Источники харизмы: 10 составляющих

Не существует точного, предметного определения харизматичной личности. Оно всегда размыто, никогда не бывает конкретным.

Однако можно выделить 10 ключевых черт, свойственных харизматичному человеку – это:

Искусство быть убедительным.
Способность к искреннему сопереживанию.
Умение заставлять людей верить в себя.
Отличные ораторские качества.
Умение подать себя и свои сильные стороны.
Сила воли.
Лидерские качества.
Способность притягивать и удерживать внимание.
Умение правильно ставить цели и достигать их.
Чувство юмора.

Сюда же следует добавить позитив (источающие негатив люди с недовольным выражением лица редко бывают харизматичными), умение вести себя на публике и способность предугадывать желания окружающих, талант нравится большинству и не задумываться о мнении меньшинства. Также это уверенность в себе, любовь к себе и полное отсутствие комплексов.

Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений

Давайте поговорим о том, как развить мужскую харизму. Представленные упражнения будут особенно эффективны именно для представителей сильной половины человечества. Но это не значит, что ими не могут пользоваться женщины – девушке можно и нужно принять их к сведению. Однако парню они подойдут лучше всего.

Упражнение №1. Большое зеркало

Вам необходимо посмотреть на себя со стороны. Для этого понадобится большое зеркало, желательно чтобы вы могли видеть себя с ног до головы. Ежедневно за ним необходимо проводить не менее 15-25 минут. В это время вы должны разговаривать с воображаемой аудиторией и внимательно следить за собой, отмечая каждый недостаток – например, вы горбитесь, вас не устраивает мимика, скорость речи, выбранная тема кажется скучной и так далее. Записывайте все недостатки, чтобы исправить их при помощи все того же зеркала.

Упражнение №2. Умные цели

Уверенность в себе – основной источник харизмы. Если люди видят, что вы знаете, куда идти – они инстинктивно потянутся за вами.

Быть уверенным можно только в целях и задачах, в которые вы сами верите, которые создавались на многогранном анализе. Желания не должны представлять собой «мыльный пузырь». Потому научитесь ставить правильные цели. Можно начать формулировать их по критериям и воспользоваться популярной методикой S.M.A.R.T. – в соответствии с ней цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и ограниченной по времени.

Упражнение 3. Идеальный оратор

Ваша речь должна быть содержательной, убедительной и четкой. Вы не должны стесняться своего голоса и уметь красиво говорить. Это достигается только за счет регулярной практики. В идеале – займитесь ораторским искусством. Если времени на занятия не так много – начните с устранения ключевых препятствий. Посмотрите видео с любым, на ваш взгляд, харизматичным человеком, найдите текст его речи. Повторите ее и запишите то, что вы говорите, на видео или хотя бы на диктофон. Просмотрите или прослушайте результат, отметьте недостатки и произнесите речь еще раз после проведенной «работы над ошибками».

Упражнение 4. Дисциплинированный боец

Суть его заключается в том, чтобы привить себе дисциплину. Пусть даже насильно. Необходимо создать четкий распорядок следующего дня и придерживаться его. Для этого вечером регулярно тратьте по 15-20 минут, составляя план на следующий день. Не отступайте ни на шаг, от намеченных задач.

Еще один важный момент: вставайте и ложитесь в одно и то же время. Это сформирует режим, особенно необходимый для занятий дисциплиной.

Упражнение 5. Время смеяться

Смеяться над собой. Ни в коем случае не пытаться искусственно снизить свою самооценку. Просто найдите в себе одну забавную черту, побудьте немного самокритичным. Искренне посмейтесь над ней. Найдите вторую и сделайте то же самое. Вспомните несколько необдуманных поступков и даже несколько неудач – смейтесь над ними. Вы должны научиться смеяться над собой, над своими неудачами даже над своими комплексами.

Как развить харизму женщине? ТОП-5 упражнений

Эти упражнения более всего подойдут девушке, девочке и зрелой женщине. Однако их не возбраняется использовать мужчинам – харизма свойственна представителям обоих полов и вырабатывается одними и теми же упражнениями. Вне зависимости от пола, вы можете использовать для тренировки все 10 упражнений, помните об этом.

Упражнение 1. Правильная осанка

Это классическое упражнение с книгой, которое тренирует осанку. Язык тела, ровная спина и высоко поднятая голова – важные источники вашей харизмы. Положите тяжелую книгу на голову. Пройдитесь с ней по комнате, стараясь не уронить. Важно пытаться идти максимально естественно. Тренируйтесь ежедневно, минимум по 7-10 минут.

Упражнение №2. Бодрое утро

Огромное значение имеет позитивная энергетика. Ее основа – бодрое пробуждение. Важно сформировать режим дня, вставать в одно и то же время. Более того, необходима зарядка. Классический фитнес, бег, йога, медитация – выбирайте то, что вам действительно по душе. Делайте зарядку каждое утро, даже в выходные и праздничные дни.

Упражнение №3. Человек в зале

Большинство женщин ужасно боятся публичности, хотя и жаждут ее. Побороть страх выступления перед публикой можно с помощью известного приема «человек в зале». Найдите глазами среди присутствующих одного человека, который кажется наиболее расположенным к вам. Рассказывайте все, что должны, ему – не обращайте внимания на других людей. Также стоит тренировать каждое выступление дома перед зеркалом. Так вы своевременно проведете работу над ошибками и перестанете бояться оплошностей.

Упражнение №4. Настоящий друг

Если мужчинам более присуща харизма визионера и авторитета, то дамам – фокуса и доброты.

Поэтому вам стоит научиться быть настоящим другом для каждого своего собеседника. Не позволяйте себе равнодушия – при общении с каждым человеком представляйте, что он ваш самый близкий друг. Будьте открыты и искренни, слушайте, давайте человеку возможность выговориться.

Упражнение №5. Железная леди

Тренировка силы воли. Начните с действительно важных для вас задач. Предположим, вы давно хотели начать ходить в спортзал, но постоянно откладывали. Сделайте это. При этом заранее планируйте тренировки и ни за что на свете не нарушайте составленный график. Выкиньте из головы любые мысли о том, что это «не обязательно». Отныне все, что вы запланировали или пообещали – это обязательно и не терпит отлагательств.

Лучшие книги: мировой ТОП-5

Эти книги пользуются колоссальной популярностью в мире. Их от корки до корки заучивают бизнес-тренеры, их активно цитируют преподаватели лучших ВУЗов планеты.

ТОП-5 лучших книг по развитию харизмы и обаяния:

Д. Новак «Веди людей за собой».
О. Фокс «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять».
Р. Гандапас «Харизма лидера».
Б. Трейси «Сила обаяния. Как завоёвывать сердца и добиваться успеха».
А. Пиз, Б. Пиз «Харизма. Искусство успешного общения».

Не ограничивайтесь этими изданиями – нельзя прочитать 5 книг и стать харизматичным человеком.

Постоянно следите за новинками, посещайте эффективные тренинги, проявляйте больше инициативы. Выносите пользу из прочтенного. Старайтесь пользоваться советами экспертов, и включать рекомендованные ими упражнения в тренировки.

Можно ли стать харизматичным, не потеряв себя

Обычно так и происходит – большинство людей тренирует харизматичность без ущерба для своего «я». В действительности потенциал кроется в большинстве из нас – просто на каком-то этапе мы не смогли развить важные личностные, индивидуальные качества. И никогда не поздно это сделать: вы увидите первые результаты уже через 1-2 месяца регулярных тренировок. Если вы не сойдете с выбранного пути, то со временем ваша харизма будет только расти.

Однако есть люди, которым не стоит пытаться тренировать харизму, если к ней совершенно не лежит душа. В частности, это интроверты, которые отказываются принимать себя такими, какие они есть. Важно понимать, что харизма всегда предполагает активную коммуникацию с другими людьми. Потому при отсутствии расположенности к общению с ними едва ли что-то получится – вы попросту постоянно будете испытывать дискомфорт от самого факта общения.

Секрет обаяния харизматичных людей раскрыть сложно. Попадая в сферу притяжения такого человека мы забываем о том, что нужно разобраться, почему хочется слушать, наблюдать и наслаждаться общением. Как развить харизматичность и возможно ли это.

Чтобы достичь успеха, нужно быть обаятельным. Обаяние проявляется во всём и ни в чём одновременно – в исходящей от вас энергии, во взгляде, походке, телосложении, звуке голоса, изящной . Вовсе не обязательно быть признанным красавцем или красавицей, главное – обладать личным обаянием.

Что такое харизма

У каждого среди друзей, знакомых или родственников наверняка есть люди, с которыми легко и приятно общаться. От них словно идут лучи света, и рядом с ними мы чувствуем себя умнее и лучше. Вокруг них всегда много людей, привлеченных их личным обаянием, внутренним огоньком, изюминкой – их харизмой.

В переводе с греческого слово «харизма» означает «помазание». В харизматами называли людей, обладающих особой привлекательностью, в частности богинь красоты. В наши дни, говоря о человеке, что он обладает харизмой, мы подразумеваем его притягательность для окружающих. Такие люди нередко становятся лидерами в любом коллективе.

В свою очередь, харизматические личности способны оказывать на окружающих сильное впечатление и большое влияние, поскольку им безоговорочно доверяют и готовы за ними следовать. Причем люди с харизмой – это далеко не всегда положительные личности, несущие светлые идеи, и они могут не отличаться умом и красотой. В равной степени они могут быть как чуть ли не святыми, так и преступниками. Например, к числу известных харизматиков-преступников относят того же Гитлера.

Нередко люди обладают качествами харизматической личности от природы. Многим знакомы детсадовские заводилы-лидеры, которые уже в столь юном возрасте выделялись среди других детей и пользовались у них авторитетом (порой уговорив всех сорвать тихий час или убежать за пределы садика).

Можно ли стать харизматичным

В то же время при желании харизму можно развить. Ведь человеку, способному очаровать других людей, проще сделать карьеру и добиться желаемых результатов в любом начинании, нежели замкнутому и недружелюбному.

Кстати, бывает и так, что харизму ребенка «задавливают» родители, – из «лучших» побуждений. Они хотят, чтобы ребенок прежде всего был послушным и считают, что лучше знают, что ему нужно. В результате родители сами выбирают для него род занятий. Пренебрегая его желаниями, талантами и склонностями, они гасят огонек в его глазах. Заметим, что харизма состоит из двух частей. Первая – это внешнее впечатление, которое человек производит на других. А вторая – его внутреннее самоощущение. У харизматичного человека обе части должны соответствовать друг другу.

Если мы кажемся себе красивыми, умными и талантливыми, но люди этого не замечают (потому что наше мнение о себе слишком завышено), то мы рискуем получить прослыть «непризнанной звездой». Другая крайность тоже всем знакома: человек умен и талантлив, но его мнение о себе занижено: он не уверен в себе, считает себя серой мышью и боится оказаться на виду. Оба типа личности не могут стать харизматичными, поскольку производимое ими внешнее впечатление и их собственные внутренние ощущения не совпадают.

Таким образом, стать харизматичным непросто – на это потребуется немало времени. Однако это возможно.

Как развить харизматичность

Антиподы харизматиков – люди недалекие, с бедным и неинтересным внутренним миром и слабой энергетикой. Значит, необходимо постоянно работать над своим духовным и интеллектуальным развитием, над устранением негативных качеств и формированием достоинств.

1. Стать интересным человеком

Чтобы расположить людей к себе, обратить на себя их внимание и удержать его, мы должны иметь что сказать и чем заинтересовать. А для этого , разносторонним, начитанным и уметь поддержать беседу. Сфера наших интересов должна быть достаточно широка, чтобы мы могли говорить с разными людьми на разные темы: о политике и об истории, культуре и науке и пр.

Как писал о Евгении Онегине:

«Имел он счастливый талант / Без принужденья в разговоре / Коснуться до всего слегка…».

2. Иногда лучше промолчать

Не забывать золотое правило: «Лучше разумно молчать, чем глупо говорить». Если нам нечего сказать, то лучше промолчать, чтобы не прослыть пустозвоном или балаболкой. Во-вторых, стоит подумать о последствиях наших слов. И в-третьих, говоря без умолку мы рискуем наскучить. Порой кратко сформулированная мысль впечатляет больше, чем пространные рассуждения. Тот же Пушкин писал, что нужно уметь «…хранить молчанье в важном споре…».

Люди, которые обладают чувством юмора и умеют шутить, притягивают других, потому что заражают их хорошим настроением. Кто-то заметил: «Мы стараемся не терять чувство юмора, потому что без него мы пропадем».

Конечно, остроумие – качество врожденное. Но научиться шутить тоже возможно. При этом важно чувствовать тонкую грань между безобидной шуткой и «черным юмором». Несвоевременной или несоответствующей шуткой можно настроить людей против себя и нажить врагов. Пифагор отмечал: «Шутку, как и соль, должно употреблять с умеренностью».

Кроме того, чтобы шутить над другими, нужно уметь шутить над собой. Как сказал кто-то из великих, «Чтобы являть веселое остроумие, нужно иметь хоть какие-то проблески юмора в отношении себя самого». В остроумии нужно соблюдать меру: не стоит чрезмерно стараться быть смешным и сыпать шутками без перерыва, потому что это напрягает и раздражает. Здесь тоже важно качество, а не количество.

Прежде чем начать шутить вслух (при отсутствии такого умения), сначала нужно поучиться видеть смешное и попытаться сформулировать мысль про себя. Шутку можно заготовить заранее, запомнив, к примеру, понравившуюся цитату из книги или услышав чужую, и воспользоваться в подходящей ситуации.

5. Уметь слушать других людей

Харизматичные люди – внимательные слушатели. Они относятся к другим так, словно они особенные. И люди раскрываются навстречу тем, кто способен настроиться с ними на одну волну.

Харизматик найдет общий язык с человеком любого возраста и социальной принадлежности, не ставя себя ни выше, ни ниже. Без излишней назойливости и любопытства он затронет темы, на которые им бы хотелось поговорить, вызовет расположение и доверие, показывая, что ценит их мнение.

Не стоит перебивать собеседника в нетерпении высказать свои мысли или витать в облаках, раздумывая о своем. Мы больше расположим человека к себе, если время от времени будем обращаться к нему по имени и выражать свое внимание кивками согласия или краткими репликами. Нелишне будет сказать комплимент – наверняка наш собеседник его заслуживает, а, как говорится, «доброе слово и кошке приятно».

6. Развивать уверенность в себе

Уверенные люди, как правило, позитивны, чем и привлекают окружающих. Они любят себя, им нравится то, что они делают и как выглядят. Люди с негативной энергией – вечно недовольные, склонные к критиканству и брюзжанию, отталкивают, потому что от них страшно заразиться негативом.

Если нам , нужно пересмотреть собственное отношение к себе: мы должны прежде всего видеть положительные стороны жизни, достоинства своего характера и внешности, а не сосредоточиваться на недостатках. С недостатками нужно бороться, а не взращивать их в себе, возводя в культ.

7. Развивать харизму с помощью языка тела

О нашей застенчивости и нерешительности расскажет язык тела, поскольку неуверенных в себе людей выдают по их внешний вид, мимика, жестикуляция. Уверенная походка, прямая осанка, непринужденность, отсутствие нервозности, взгляд в глаза – эти качества свойственны людям с харизмой. Стоит понаблюдать за собой со стороны, чтобы понять, насколько мы далеки от идеала.

И еще – важно не забывать улыбаться. Улыбка располагает к себе, показывает нашу доброжелательность – она ничего не стоит, но много дает. Как говорил барон Мюнхгаузен: «Улыбайтесь, господа… Все глупости на Земле делаются с серьезным выражением лица».

Харизматичные люди притягивают, вдохновляют, удивляют, причем не так важно, как человек выглядит. Харизматичными личностями восхищаются и следуют за ними. Люди, обладающие харизмой, способны оказывать сильное влияние на других людей, не прибегая при этом к приемам манипуляции. Окружающие их люди испытывают радость от возможности коммуникации с харизматичной личностью и самостоятельно желают оказать им помощь.

Часто возникает вопрос: харизматичными рождаются или становятся. Конечно же становятся. Еще ни один ребенок на свет не появился в образе зрелой харизматичной личности. И ты можешь стать харизматичным.

Как стать харизматичным или качества харизматичного человека

Тебе должна быть чужда серость окружающего мира
Если что-то делать, то выкладываясь на все 100%. Если оказаться среди толпы, то находясь впереди и возглавляя ее. Харизматичные люди всегда , они не боятся ответственности, “как-нибудь” не их стихия.
и цени свое время
При этом не стоит заниматься постоянным самолюбованием и отказываться от помощи другим людям в случае возможности ее оказать.
Излучай уверенность
Говори , громко и будь позитивным. У харизматичного человека не бывает проблем, у него могут возникнуть лишь временно неразрешенные задачи.
Невербальное общение должно подчеркивать твою харизму
→ Выпрями спину и держи осанку.
→ Будь непринужденным, старайся избегать скрещиваний рук и контролируй свои жесты.
→ В процессе разговора смотри прямо в глаза.
→ Улыбайся своему собеседнику.
Научись говорить и слушать, а также будь интересным

→ Харизматичная личность – душа компании. Такой человек может говорить практически на любую тему, которая будет интересна собеседнику, не ограничиваясь лишь диалогами о погоде. Для того, чтобы быть интересным, придется стать разносторонней личностью, а также полюбить читать книги и впитывать информацию как губка из любых источников.
→ Стань внимательным слушателем и проявляй интерес к собеседнику.
→ Обязательно запомни имя нового знакомого и как можно чаще обращайся к нему именно по имени.
→ В процессе коммуникации используй и помни, что принимать комплименты любят не только молоденькие девушки, но и все люди независимо от пола и возраста.
Будь остроумным
Научись смеяться над собой, над жизнью, иронизируй, но держи себя в дозволенных рамках. Не становись шутом и не будь слишком едким.
Для этого читай литературу и постоянно упражняйся в сфере коммуникации, людей вокруг достаточное множество.

Ни у кого нет сомнений в том, что именно харизма делает руководителя лидером, за которыми люди готовы вдохновлено идти. Харизматичный босс способен мотивировать коллектив на свершения куда сильнее, нежели прибавка к жалованию.

Некоторые социологи определяют харизму как сверхспособность, а харизматика – как человека, обладающего сверхъестественной силой. Проанализировав тысячи известных лидеров, они пришли к выводам: харизма – это набор определенных качеств.

Качества харизматичного лидера

Концентрация не на себе, а на своих сотрудниках

Эффективное руководство всегда означает, что руководитель отлично понимает особенности своего коллектива. Что подходит для этих, не годится для других. Поэтому, чтобы быть харизматичным лидером нужно хорошо понимать своих подчиненных и быть в контакте с ними.

Чем крепче взаимоотношения, тем лучше. Когда сотрудники общаются с харизматичным боссом, они чувствуют его авторитет и даже некое величие.

Харизма руководителя предполагает активную вербовку и вовлечение сотрудников в работу, поэтому сложно представить, чтобы харизматичный начальник постоянно был замкнут в себе. Харизматик всегда бодр и заряжает других своей энергией.

Это не значит, что интроверт не может быть харизматичной личностью, но ему придется очень постараться, ведь контакты с людьми его истощают, в то время как экстраверт, наоборот, подпитывается ими.

Блестящее ведение переговоров

Харизматичный лидер непросто является общительным человеком, он обладает даром быть особенно выразительным и точным в своем послании. Он может рассказать интересную историю по случаю и привести нужный пример. Его разговор течет плавно и увлекательно. Он умеет откровенно выразить свои чувства.

Подобные качества зачастую даются от рождения, но можно и осознанно привить их себе.

Для того, чтобы быть харизматичным недостаточно умения вовлекать сотрудников в работу и находить с ними контакт. Эмпатия – вот без чего лидеру никогда не стать харизматиком.

Еще Аристотель выделял сопереживание как показатель характера и силы духа. Люди всегда способны определить искреннее сочувствие. Поэтому у лидера не получится завязать крепкие эмоциональные связи с сотрудниками, если он не продемонстрирует, что на самом деле понимает и принимает чужие интересы.

Вне всякого сомнения, харизма является не столько врожденным даром, сколько навыком, который можно развить и усовершенствовать, прежде чем он перерастет в истинное лидерство.

Влияния на массы может добиться как властный и решительный человек, так и сомневающийся в себе. Харизматиком может стать как открытая экстравертная личность, так и замкнутый интроверт. Человек, склонный к исследовательской деятельности, и тот, кто предпринимает активные действия.

Тщеславный Бенито Муссолини, ранимый диктатор Стив Джобс, любитель женщин и роскоши Сильвио Берлускони. Они совсем разные, но их кое-что объединяет — способность производить сильное впечатление на свою аудиторию. И каждый из них с помощью этого добивается главного – власти, авторитета и способности влиять на других.

Как развить харизму?

1. Стать внутренне свободным

Харизма немыслима без значительной внутренней свободы личности. Это означает способность видеть мир по-своему, а также свободу от ряда ограничений, которым следует большинство. Это свобода придумывать собственные цели.

Многие люди сознательно отказываются от свободы, добровольно вручая ее в руки лидера, потому что не знают что с ней делать. Они не готовы принимать ответственность за себя и свои решения. Быть харизматичным, значит быть свободнее других, уметь ориентироваться в мире возможностей и уметь принимать решения.

2. Иметь высокую мотивацию

Какой бы ни была цель начинающего лидера: заработать денег, добиться комфорта и безопасности, обеспечить семью, реализовать свой потенциал, добиться высокого социального статуса – он неизбежно приходит к пониманию, что его действия имеют высокое социальное значение. Чем бы он ни занимался – это очень важно для сотен и тысяч людей.

Харизматичный лидер должен сформировать свою миссию и высокую цель. Его задача реализовать нечто масштабное, чтобы дать другим новые возможности. Харизматик всегда дает миру больше, чем берет у него.

3. Иметь множество идей

Харизматичный человек всегда хочет многого, ему нужны перемены и движение вперед. Ему противна пассивность. Он не любит отпуск, потому что начинает маяться и скучать. У него много энтузиазма. Он очень инициативен и готов бороться с обстоятельствами и неудобствами, чтобы сделать мир лучше.

Большинство людей не выдвигают новые идеи вовсе не потому что им не хватает ума или опыта, а по причине внутреннего запрета на оспаривание текущего положения вещей. Лидер же, благодаря внутренней свободе, способен перешагнуть через подобные преграды.

4. Быть независимым

Лидер всегда подчеркивает свою независимость и самостоятельность. Осознанно или нет, он стремится взять на себя бразды правления в любой группе, где бы ни оказался – на работе, в семье, в команде по баскетболу.

Харизматику не нужны внешние обоснования своих поступков, ему достаточно своих собственных, внутренних мотивов. Человек, который претендует на великую миссию, должен искренне верить, что обладает особым предназначением. Он убежден, что делает благое дело и делает его правильно.

5. Иметь свои принципы и уметь руководствоваться целесообразностью

В принятии решений лидеры руководствуются не моральными нормами, а целесообразностью. Оштрафовать сотрудника ради своего удовольствия – нецелесообразно. Не штрафовать сотрудника, когда проступок требует наказания, когда без этого будет нарушена дисциплина всего коллектива – тоже нецелесообразно. Если руководитель руководствуется целесообразностью, то избавляется от излишних переживаний и мук совести.

Помимо целесообразности, харизматик может определить для себя важные принципы, например, «вернуть долг любой ценой». Принципы тоже избавляют от страданий и необходимости каждый раз принимать трудное решение. Харизматик – это человек с принципами и собственными правилами.

Чтобы стать харизматичным, нужно не только ставить цели, но и уметь выполнять их. Выводить собственные принципы и уметь следовать им. Лидер, имеющий власть над другими и умеющий ими управлять, имеет власть, прежде всего, над собой.

Как развить харизму и стать харизматичной личностью

Как развить в себе харизму

Чтобы достичь успеха, нужно быть обаятельным. Обаяние проявляется во всём и ни в чём одновременно – в исходящей от вас энергии, во взгляде, походке, телосложении, звуке голоса, изящной жестикуляции. Вовсе не обязательно быть признанным красавцем или красавицей, главное – обладать личным обаянием.

Что такое харизма

В переводе с греческого слово «харизма» означает «помазание». В мифах Древней Греции харизматами называли людей, обладающих особой привлекательностью, в частности богинь красоты. В наши дни, говоря о человеке, что он обладает харизмой, мы подразумеваем его притягательность для окружающих. Такие люди нередко становятся лидерами в любом коллективе.

Можно ли стать харизматичным

Таким образом, стать харизматичным непросто – на это потребуется немало времени. Однако это возможно.

Как развить харизматичность

1. Стать интересным человеком

Чтобы расположить людей к себе, обратить на себя их внимание и удержать его, мы должны иметь что сказать и чем заинтересовать. А для этого нужно быть человеком увлеченным, разносторонним, начитанным и уметь поддержать беседу. Сфера наших интересов должна быть достаточно широка, чтобы мы могли говорить с разными людьми на разные темы: о политике и об истории, культуре и науке и пр.

Как писал А. Пушкин о Евгении Онегине:

«Имел он счастливый талант / Без принужденья в разговоре / Коснуться до всего слегка…».

2. Иногда лучше промолчать

3. Научиться говорить правильно: избавиться от речевых ошибок, неправильного произношения, слов-паразитов. Яркая остроумная речь, в которой много метафор, сравнений, пословиц и т.д. всегда интригует. Особенно если она не занудная, произнесенная на одной ноте, а эмоциональная. Мы быстрее освоим искусство говорить, если запишемся на курсы актерского мастерства.

4. Стать остроумным

5. Уметь слушать других людей

6. Развивать уверенность в себе

Если нам не хватает уверенности, нужно пересмотреть собственное отношение к себе: мы должны прежде всего видеть положительные стороны жизни, достоинства своего характера и внешности, а не сосредоточиваться на недостатках. С недостатками нужно бороться, а не взращивать их в себе, возводя в культ.

7. Развивать харизму с помощью языка тела

Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить, обладаете ли вы харизмой или нет.

Как стать харизматичным человеком :: BusinessMan.ru

Харизма – это внутренний огонёк человека. Благодаря такому качеству многие люди добиваются больших успехов в жизни. Не каждый знает, как стать харизматичным парнем или яркой, привлекательной девушкой. Однако психологи уверяют, что это качество можно развивать, только нужно работать над собой.

Что такое харизма

Есть люди, которые удивляют окружающих своим характером, поведением, чувством юмора и многими другими качествами. Это происходит по одной простой причине — в них присутствует харизма. Это яркий характер, отличающийся весёлым настроением, жизнерадостностью, внутренним огоньком. Благодаря таким качествам можно очаровать любого человека, стоит только захотеть.

Харизма вызывает практически у каждого человека восхищение и уважение. Раньше специалисты утверждали, что такой человеческий дар присущ не каждому. Однако на сегодняшний день доказано, что харизму можно развивать в себе. Ведь она тесно связана с психологическим настроем человека.

Как понять, харизматичный ли человек перед вами

Бытует мнение, что у каждой личности яркий характер. Просто одни люди могут им воспользоваться, другие – нет. Харизматичные люди всегда легко относятся к шуткам. Они запросто могут посмеяться не только над друзьями, но и над собой. Такие люди всегда проявляют сильный характер, стараются быть непохожими на других и всё время смотрят на жизнь с оптимизмом.

Харизматичные люди легко признают отрицательные стороны своего характера, стараются работать над собой. На публике они не умеют стесняться и легко высказывают своё мнение. Человек с ярким характером всегда стремится проявить себя, не стесняется демонстрировать свои способности.

Если же перед вами неуверенный человек, его нельзя назвать харизматичным. Когда такие люди высказывают своё мнение, их никто не слышит. Они редко смотрят на жизнь с оптимизмом. Не верят в будущее, не могут шутить. Если вы из этой категории, тогда читайте дальше, как стать харизматичным человеком. Ведь это качество очень важное в жизни.

Как стать яркой личностью

Чтобы стать харизматичным человеком, нужно прислушаться к советам психологов. Если их придерживаться, тогда ваша жизнь быстро наладится. Для девушек есть такие рекомендации специалистов:

Смотрите на жизнь с оптимизмом. Никогда не унывайте. Помните о том, что время всё расставит на свои места.
Будьте спокойны в любой ситуации. Старайтесь управлять своим характером, не выказывайте лишние эмоции.
Уважайте и любите не только себя, но и окружающих.
Создайте свой неповторимый стиль. Запоминающаяся внешность — составляющая харизмы.
Не стесняйтесь выступать или шутить на публике.
Не обсуждайте человека за его спиной. Если что-то не нравится, лучше сказать прямо в глаза.
В любой ситуации ищите положительные стороны.
Никогда не перебивайте собеседника. Старайтесь строить диалог, а не монолог. Это очень важно в общении.

Теперь вы знаете, как стать обаятельной и харизматичной девушкой. Для парня есть ещё один дополнительный совет, который очень важен: будьте джентльменом. Старайтесь помогать слабому полу. Уступите место в транспорте, откройте двери и пропустите девушку вперёд. Таких поступков очень много, однако не каждый парень делает это.

Когда разговариваете, чаще улыбайтесь собеседнику. Ведь такое поведение вызывает не только уважение, но и восхищение. Старайтесь сделать так, чтобы ваши жесты, голос, мимика были приятны окружающим.

Мы выяснили, как стать харизматичным человеком. Помните, что всё зависит только от вас. Можно стать яркой личностью только тогда, когда вы прислушиваетесь к советам специалистов и начинаете действовать в нужном направлении.

Вывод

В статье мы рассмотрели, как стать харизматичным парнем или яркой, обаятельной девушкой. На основе этого можно сделать вывод, что нужно работать над своим имиджем, поведением и характером.

Помните: необходимо ежедневно заниматься самовоспитанием. Стремитесь раскрывать свои способности. Не нужно говорить, что их нет. Талант есть у каждого человека, хорошо поищите его, и вы обязательно откроете в себе что-то новое.

Всегда ставьте перед собой цель. Только благодаря ей сможете двигаться вперёд. Будет успех у того человека, который хочет добиться от жизни как можно большего. Работайте над собой, старайтесь, учитесь, и у вас обязательно всё получится.

Как стать харизматичным и обаятельным. Умение выражать свои мысли

Часто можно встретиться с людьми, которые обладают каким-то невероятным шармом. Они без стеснения могут заговорить с незнакомым человеком и поддержать любую тему в разговоре. Такие люди могут не иметь эффектной внешности, но при этом быть очень привлекательными и притягивать к себе людей. Как у них это получается и в чем секрет их харизмы? На самом деле, никакого секрета нет, и стать харизматичным и общительным может каждый человек, если только поработает над собой и избавится от всего лишнего, что его сковывает. Давайте рассмотрим 10 советов, которые помогут стать общительным человеком и развить харизму.

1. Полюбите самого себя.

Как часто мы слышим эту простую истину и соглашаемся с ней. Но, на практике многие люди так и не научились любить себя. Кто-то просто этого не замечает. Мы думаем, что любовь нужна нашим близким — братьям, сестрам, детям, родителям, друзьям. Но, прежде всего любовь нужна нам самим. И в этом нет ничего эгоистичного, ведь невозможно дарить любовь другим, не отдавая ее себе. Любовь к себе снимает наши внутренние, психологические блокировки и позволяет личности раскрываться полностью. Все мы внутри свободные, общительные и открытые, но лишь закрытое сердце не дает нам все это выпустить наружу. Поэтому, откройте свое сердце и позвольте ему изливать любовь, прежде всего, к вам самим, и тогда много изменится не только в вашем характере и отношениях с окружающими людьми, но и во всех сферах жизни!

2. Развивайте самооценку.

То, как мы себя ведем и проявляем в обществе, показывает, как мы сами себя оцениваем и воспринимаем. Поэтому, чтобы стать обаятельным, раскованным и общительным человеком, нужно освободить свое сознание от сковывающих его комплексов и заниженной самооценки. Важно, прежде всего, разрешить себе быть такими, какие мы есть на самом деле — это первый шаг к поднятию самооценки. Научиться воспринимать себя без иллюзий не просто, ведь все мы хотим стать лучше, и это нормальное желание. Но, без принятия не будет роста, поэтому стоит приложить усилия.

3. Чаще общайтесь.

Конечно же, совет может показаться банальным, но на самом деле он достаточно эффективен. Чтобы стать общительным, нужно просто ежедневно практиковать и оттачивать свои коммуникационные навыки. Благодаря ежедневным практикам смогут измениться ваши коммуникационные привычки, и вы будете с каждым разом все увереннее чувствовать себя в обществе.

4. Научитесь проявлять инициативу.

Как правило, общительные и харизматичные люди отличаются способностью первыми заводить знакомства, начинать разговор. Способность проявлять инициативу, не стесняясь предлагать и продвигать свои идеи, озвучивать мнения — это не врожденный навык, а умение, которое люди приобретают постепенно. Чтобы этому научиться, нужно освободить свои мысли от предрассудков и позволить себе открыто говорить и делать то, что вам хочется. Инициативность поможет вам не только стать обаятельным и общительным, но также пригодится во многих других сферах жизни. Инициативность открывает двери в другую, лучшую жизнь, возводит вас на новые ступени в карьерной лестнице, открывает горизонты, которые раньше казались недостижимыми.

5. Учитесь контролировать эмоции.

Каждый контакт с окружающими людьми не может пройти для нас бесследно — он вызывает в нас различные эмоциональные реакции. Иногда общение с человеком может спровоцировать вспышку гнева, а в других случаях наоборот — запустить ощущение радости и счастья. Но, эмоциональная составляющая общения — это не главное, и при умелом управлении своими чувствами, вы сможете избавиться от многих препятствий на пути к построению хороших отношений. Человек, умеющий управлять своими эмоциями, всегда и в любой ситуации чувствует себя уверено и комфортно, а это главное для общительного человека, который обладает магнетизмом и обаянием.

6. Учитесь видеть больше!

Многим людям не дает раскрыться их неуверенность. Поэтому, они стараются меньше общаться и проявлять себя в окружении людей. Мысли о том, что подумают, скажут, как отнесутся, хотя и являются абсолютно нормальными, но все же очень мешают жить полноценной жизнью. Конечно же, есть масса других способов побороть неуверенность, но этот один из самых интересных. Вам нужно просто научиться видеть и слышать больше, чем окружающие люди говорят и показывают. Изучите основы психологии, получите навыки различения жестов, мимики, развивайтесь в этом направлении, тренируйте свою интуицию. Вы сможете видеть и знать намного больше об окружающих людях. Ведь с такими навыками вы сможете видеть то, что они прячут под своими масками, пусть даже и бессознательно. Это позволит вам чувствовать себя в обществе гораздо увереннее.

7. Развивайтесь.

Сложно быть общительным человеком и обладать обаянием, если не хватает знаний и навыков для поддержания разговора. Поэтому, чтобы вы могли в любом обществе чувствовать себя свободно и уверенно, и всегда вставить свою реплику, вам нужно ежедневно пополнять свои запасы знаний и развивать коммуникационные навыки. Непрестанно развивайтесь, никогда не останавливайтесь на этом пути, и вы пожнете хорошие плоды не только в сфере социальных отношений, но и в других.

8. Излучайте позитив.

Обаятельные, харизматичные люди — они как яркая лампочка в темной комнате. Как только такой человек появляется на горизонте, все сразу же обращают на него внимание. Но, так происходит не из-за того, что он выглядит вызывающе, или ведет себя каким-то странным образом. Нет, весь секрет кроется в его энергетике. Харизматичные люди просто излучают позитивную энергетику, и это притягивает к ним окружающих. Такого эффекта нельзя добиться какими-то внешними отличиями или набором действий — нужно измениться изнутри. Чтобы излучать позитив и дарить его людям, необходимо самому быть переполненным такой энергией. Поэтому, нужно научиться избавляться от негатива, регулярно чистить свою душу и мозг от него. Вместо этого, практикуйте позитивное мышление, откройте свое сердце и позвольте той любви, которая живет в нем, выйти наружу.

9. Будьте внимательным слушателем.

Общение подразумевает не только процесс говорения, но и слушанье. А умение внимательно выслушать собеседника — огромная редкость. Умение слушать и слышать человека — это одно из качеств, которое характеризует сильных духом, уверенных и обаятельных людей. Благодаря вашему умению слушать к вам будут тянуться люди, зная, что они всегда будут поняты. Учитесь внимательно выслушивать людей, вникать в их слова и понимать весь смысл сказанного, не опережая в мыслях собеседника. Проявляйте эмпатию, чтобы лучше понимать чувства других людей.

10. Относитесь к людям так, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам.

Вот еще одно из ключевых качеств общительных и обаятельных людей. Формируйте достойное отношение к самому себе и переносите его на окружающих людей, искренне и открыто. Это сделает вас обаятельным человеком, который излучает самую мощную магнетическую силу в мире — энергию любви.

Многим людям интересно знать — как развивать харизму? Ведь личности, которые обладают этим качеством, притягательны. В них есть что-то особенное, благодаря чему они привлекают внимание многих, и вызывают желание быть к ним поближе, зачастую не имея при этом особых внешних данных. Логично, что многим хочется быть такими же.

Качества харизматичных людей

Для начала стоит отметить, что харизма — это дар. То, что есть в человеке с рождения. Это качество проявляется на естественном уровне, он не прикладывает никаких усилий для этого. Харизма проявляется в поведении, в мимике, в речи, в том, как человек что-либо делает. А еще она не имеет никакого отношения к морально-этическому облику и роду деятельности. Харизматичным может быть как священник, так и преступник, как программист, так и повар.

Каждый человек, которому присуще данное качество, по-своему уникален. Но есть качества, которые свойственны каждому. Среди таковых можно выделить:

Уверенность в себе.
Общительность.
Самоконтроль.
Эмпатия.
Лидерство.
Острый ум и чувство юмора.
Внешняя привлекательность. Не обязательно красота. Это может быть «цепляющая» улыбка, по-особому выразительный взгляд, умение «играть» мимикой.
Наличие «изюминки».

У многих людей все перечисленное есть от рождения. Но, при наличии желания, кое-что из качеств можно в себе выработать.

Шаг №1: социализация

Как развивать харизму? Нужно стать коммуникабельным. У людей с этим качеством напрочь отсутствуют проблемы в общении. Они легко идут на контакт даже с тем, кого видят впервые в жизни, и находят с ним общий язык. У них грамотная логичная речь, им свойственно умение понятно и емко выражать свои мысли. Они способы слушать и слышать, принимать чужое мнение и отстаивать свою позицию.

Поэтому нужно работать в этом направлении. Стать более раскованным и открытым. Сразу стать тем, кто не получится. Но нужно к этому стремиться. Чаще бывать на людях, записаться на курсы риторики или ораторского мастерства, а потом — выступить в стендап-клубе перед публикой.

Плюс ко всему, решившись на публичное выступление, человек вытолкнет себя из зоны комфорта. Ему просто придется действовать перед умолкшими зрителями — пытаться заинтересовать их, рассмешить, привлечь внимание. Опыт, приобретенный в подобных ситуациях, помогает в социальных ситуациях в дальнейшем.

Шаг №2: поиск обратной связи

Если человека действительно интересует, как развивать харизму, ему стоит попытаться использовать любую социальную среду для того, чтобы протестировать впечатление, производимое им на окружающих. Как? Просто начать рассказывать истории. Если это будет скучно, то люди начнут убегать от общения — один возьмется за телефон, другой сделает вид, что ему позвонили, третий и вовсе уйдет, четвертый отлучится «в туалет».

И очень важно проводить такое «тестирование» среди малознакомых людей. Друзья-то, в любом случае, сделают вид, что им интересно, из вежливости.

Кстати, поскольку самому анализировать свое поведение потом будет сложно, можно попросить об этом близкого приятеля, предварительно взяв его с собой куда-нибудь в люди в качестве стороннего «зрителя».

Шаг №3: тренировки перед зеркалом

Если человек задумался о том, как развивать харизму, то он, наверняка, на кого-либо ориентируется. Есть наглядный пример? Отлично, стоит начать ему следовать.

Лучший способ — тренировки перед зеркалом. Для их практики потребуется какой-нибудь текст. Желательно, рассудительный и эмоциональный. Или, может быть, поэма в стихах.

Выбранный текст нужно заучить и практиковать перед зеркалом, глядя на себя. Нужно вести себя во время чтения так, чтобы удалось привлечь свое же внимание. Смотреть на себя как будто бы со стороны. И беспристрастно подмечать — что цепляет, а что нет, какие ошибки в риторике следует исправить, в каком направлении поработать над мимикой, жестами, интонацией и т.д.

Практиковать такое следует каждый день. И, когда один текст будет отработан на «отлично», выучить следующий, обязательно другого характера, чтобы развиваться в ином направлении. Так формируется харизма и артистизм.

Шаг №4: самообразование

Можно ли развить харизму? Некоторые качества, которые она в себя включает — да. И одним из таковых является образованность. Харизматичные люди грамотные, всесторонне развитые, им подвластно поддержание разговора на практически любую тему.

Самообразование очень важно. Это — путь к самосовершенствованию и развитию. Если человек не узнает ничего нового, он деградирует. Или стоит на месте.

Мужская харизма

Джентльменская притягательность отличается от дамской. И поэтому тему, касающуюся того, как развить харизму у мужчин, также необходимо затронуть вниманием. Итак, вот краткий перечень качеств, которые свойственны притягательным мужчинам:

Уверенность в себе, точные и четко поставленные жизненные цели. Некоторые из них уже за плечами. И по достижении новых, мужчина ставит новые.
Последовательность и расчет на себя — главные принципы в достижении этих целей.
Проявление к окружающим людям уважения.
Позитив в общении, коммуникабельность.
Умение извлечь из практически любой ситуации плюсы.
Ухоженный, привлекательный.
В меру артистичный, интересный собеседник.
Тот, кто умеет подмечать мелочи в ситуациях и в людях. Нередко делает на их основе комплименты.

А еще харизматичный мужчина обязательно ценит и уважает себя. Но вот чего в нем нет, так это:

Занудства, пессимизма, негативных эмоций, угрюмости.
Привычки перекладывать вину за свои поступки на других и делать из себя святого.
Непомерно завышенного, всегда при всех выражаемого чувства собственной важности (ЧСВ).
Раздражительности, злости и агрессии.
Привычки критиковать людей и лезть к ним с советами и навязыванием мнения.

Такие люди лишь отталкивают, и привлекательного в них мало.

Как развить харизму мужчине? Упражнения, в принципе, подойдут и те, которые были упомянуты выше — они универсальные. Лучше поговорить о том, в каких направлениях нужно работать. Итак, ключевыми являются:

Смелость. Мужчины всегда ассоциируются с храбростью, мужественностью, уверенностью, бесстрашием. А их действия и смелые поступки, порой, восхищают. Хочется стать харизматичным? Придется побороть в себе все страхи, перестать бояться поражений и отпустить любые сомнения. Это придаст также уверенности в себе и свободы.
Манеры. Никто не обратит внимания на мужчину, который ходит, сгорбившись, а при беседе неуместно, нервно жестикулирует, или же скрещивает руки на груди. Харизматичных людей отличает умение искусно использовать язык жестов.
Чувство юмора. Харизматичный джентльмен умеет рассмешить окружающих людей, и ему не сложно посмеяться над собой. Шутки должны быть тонкими, оригинальными и даже красивыми — не ниже пояса точно.

И, конечно же, нельзя было обойти стороной лидерство. Именно харизматичные люди, зачастую, сплачивают коллектив, и становятся движущей силой, мотиватором к чему-либо.

Дамская харизма

Пару слов следует сказать и о ней. Прежде, чем поведать о том, как развить харизму женщине, следует отметить, что это качество, если оно присуще девушкам, кое-чем отличается от мужского. Просто потому, что от представительниц прекрасной части человечества ожидаемы другие поведенческие и ролевые реакции. Итак, вот что включено в женскую харизму:

Жизнерадостность и веселость.
Приветливость и улыбчивость.
Оптимизм и позитив.
Притягательная энергия.
Непредсказуемость.
Чувство юмора.

Такие девушки на вес золота. В них нет агрессии, показательной грусти, пессимизма, злости, недовольства. К ним тянет, в них есть определенный магнетизм. Так как развить харизму девушке?

Здесь рекомендации будут такими же, как и по теме «Как понравиться мужчине?». Считается, что женская харизма — это обаяние. И проявляется оно в чувственности и женственности. Но и без интеллектуального фактора не обойтись никак. Красивая «обложка», безусловно, привлечет внимание, но не удержит без интересного «содержимого». Поэтому вот, над чем надо работать:

Привлекательность. Девушка должна выглядеть ухоженной, со вкусом одетой, с аккуратной укладкой и выгодно подчеркивающим ее достоинства макияжем.
Обаяние. Уместная улыбка, искренний смех над шутками собеседника, умение отметить в оппоненте какое-то качество, превратив это в ненавязчивый комплимент — все это делает девушку приятней в общении.
Легкость. Здесь иными словами сложно сказать. «Легкие» девушки не выглядят загруженными — они открыты этому миру, общению, приключениям.
Коммуникабельность. Считается, что чаще всего душой компании являются мужчины. Поэтому девушкам стоит поработать над умением строить конструктивный и интересный диалог, поднимать занимательные темы для обсуждения, задавать вопросы и отвечать на них.

В общем, можно многое сказать о том, как развить харизму. Упражнения все практические, так что перед тем, как к ним приступать, не будет лишним ознакомиться с «теорией». А именно — с книгами.

Литература

Книги, развивающие харизму — это отличный источник полезной для размышления информации. После их прочтения человек не приобретет автоматически обаяние и притягательность, но зато у него появятся какие-то свои мысли по этой теме, а также он начнет думать, какое полученное из литературы знание можно применить на себе. Большинство рекомендует к прочтению следующую литературу:

«Харизма лидера».
«Веди людей за собой».
«Как влиять, убеждать и вдохновлять».
«Харизма. Искусство успешного общения».

Эти книги получают прекрасные отзывы, как от специалистов-психологов, так и от обычных людей. Так что человеку, интересующемуся обсуждаемой темой, ознакомиться хотя бы с одной из них точно не повредит.

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Сегодня Вы узнаете, как стать харизматичным человеком. Выясните, что нужно делать, чтоб преобразоваться, как себя менять, что развивать.

Развиваем харизму

Прежде, чем думать, как стать харизматичным мужчиной или женщиной, необходимо учесть составляющие харизматичной личности.

Первым делом, нужно стать увереннее. Следуйте определенным рекомендациям.

Станьте оптимистом , смотрите на все вещи с положительной точки зрения, пытайтесь в любом вопросе находить что-то хорошее.
Говорите уверенно, ведь убедительная речь позволит прислушаться к Вашим словам. Ведите разговор на немного повышенных тонах, во время разговора меняйте тембр, таким образом, подчеркивая определенные фразы. С этой целью можно потренироваться с диктофоном в руках, записывайте свой голос. Когда услышите, как начинаете самому себе верить, значит, Вы готовы оказывать влияние на людей.
Не нужно казаться уверенной личностью, будьте ей. Полюбите себя, свой характер, внешность, род занятий. Не нужно задумываться о собственных недостатках, вспоминать только о достоинствах.
Концентрируйте свое внимание на внутренней уверенности. В помощь Вам будет правильная жестикуляция, деловой стиль, внутренний голос.

Харизму нужно проявлять при помощи языка тела. Этого можно добиться следующим путем.

даже, когда молчит и просто входит в помещение, создает о себе впечатление на основе того, как он держится, ходит, жестикулирует.
Позаботьтесь о том, чтоб у Вас была правильная поза. Нужно ходить с прямой спиной, делать уверенные шаги, проявлять свою деловитость. Входя в комнату, смотрите прямо, не опуская взгляд.
Всегда прямо держите свою спину. Правильная осанка демонстрирует уверенного человека. При общении не отворачивайтесь, не скрещивайте конечности, не касайтесь своего лица. Будьте естественны, избавьтесь от циклических и резких движений, прекратите демонстрировать свою нервозность.
Свои движения держите под контролем. Если человек при общении начинает трогать свои пуговицы, постукивать по столу, трясти ногой — это все демонстрирует, что он не увлечен беседой. А Ваша задача, как раз показать свою заинтересованность. Поэтому жесты должны быть соответствующими.
Репетируйте перед зеркалом. Напишите себе какую-то речь, попробуйте выступить, смотря в свое отражение. Оцените то, как Вы говорите, двигаетесь, что демонстрируют Ваши глаза, какое впечатление складывается о Вас, как о лгуне или о человеке с харизмой.
Подражайте. Возможность сблизиться с собеседником — копировать его жесты, мимику, движения. Если собеседник ведет себя сдержанно, то и Вам нужно быть таким же.
Большое значение необходимо отдавать контакту глазами. Общаясь с человеком, не отвлекайтесь на посторонние предметы, не отводите взгляда в пол, смотрите ему прямо в глаза. Это показатель того, что Вы заинтересованы тем, что он говорит, беседа может продолжаться.
Всегда оставайтесь в хорошем настроении, улыбайтесь. Это покажет людям, что Вы рады встречи с ними или знакомству.

Нужно доказывать собеседнику его уникальность. Для этого будут ценными такие советы.

Проявление равенства . Не имеет значения, с кем Вы будете говорить, с начальником, с маленьким ребенком или с незнакомцем, нельзя никого ставить выше или ниже себя. Уважайте собеседника, ждите от него взаимного уважения.
Будьте энтузиастом. Люди должны понять, что Вы заинтересованы их жизнью, но недопустимо быть излишне навязчивым, постоянно спрашивать об их делах и личной жизни.
Умейте слушать, что Вам говорят. Демонстрируйте то, что Вы способны слышать других людей, кивайте головой, когда это уместно, в нужные моменты говорите фразы по типу «сочувствую», «понимаю». Если необходимо показать свою поддержку, притроньтесь к плечу собеседника, обнимите его, если это нужно.
Обращайтесь к человеку по имени. Это важно, чтоб расположить его к себе.
Хвалите людей даже за малейшие победы, но не нужно прибегать к лести.

Чтоб стать харизматичным, нужно также быть остроумным.

Научитесь смеяться над собой, но не стоит высмеивать собственные недостатки, ведь такими действиями Вы спровоцируете людей на подобные действия за Вашей спиной.
Научитесь адаптировать чувство юмора к людям разного возраста и профессии. Если рядом оказался человек, которому нравятся пошлые шуточки, можете ему соответствовать. Оказавшись рядом с серьезными людьми, выбирайте тонкий юмор. Если предстоит общение с малознакомой личностью, лучше и вовсе не шутить.
Не нужно слишком часто прибегать к юмору, чтобы Вас не называли шутом. Остроумные фразы должны быть редкими, но качественными, вызывать у людей смех.
Если Ваш собеседник является старым знакомым, то можете его поддразнивать, чтобы закрепить свою позицию. Но не нужно переходить черту, чтоб Ваши шутки не принялась за издевки.

Важно уметь заинтересовывать собеседника.

Осознайте, что харизма — это не маска, она должна исходить изнутри, демонстрировать Вашу естественность.

Если Вас интересует вопрос, как стать харизматичной девушкой или парнем, то придется провести определенную работу, учитывая отдельные моменты.

Полюбите свою сущность. Не думайте, что это проявление эгоизма. Такая любовь помогает снять блоки, способствует полному раскрытию личности. Человек внутри себя свободен, открыт, общителен. Но скованность не позволяет проявлять эти качества.
Занимайтесь развитием самооценки. Поведение индивида в обществе указывает на то, как он себя воспринимает и оценивает. Поэтому так необходимо избавляться от комплексов, низкой самооценки, чтоб стать раскованным, обаятельным и общительным. Воспринимайте себя без иллюзий, желание стать лучше, чем есть на данный момент — это обычная потребность, но не нужно считать, что сейчас Вы ничтожны.
Как можно чаще общайтесь с людьми. Знакомьтесь, стоя в очереди к кассе, сидя под кабинетом в поликлинике.
Берите инициативу в свои руки. Помните о том, что харизматичные люди являются инициаторами разговоров, первыми делают шаг к знакомству. Чтобы овладеть данной способностью, необходимо не стесняться , предлагать свою идею, продвигать ее, не бояться озвучивать мнение. Нужно понять, что данные процессы занимают определенное время, навык развивается постепенно. Освободите себя от предрассудков, научитесь говорить открыто то, что хотите.
Занимайтесь саморазвитием, развивайте навыки коммуникации, пополняйте знания. Никогда не останавливайтесь на достигнутом.
Проектируйте положительные эмоции. Это необходимое условие в вопросе, как повысить харизму. Нужно понимать, что харизматичные особы являются такими себе «огоньками, светящимися в темноте». Важно, чтоб этот посыл шел изнутри, а значит, Вы должны быть переполнены положительной энергией.
Важно всегда оставаться внимательным слушателем. Нужно осознать, что диалог включает в себя общение двух лиц. Причем, необходимо не только позволять собеседнику говорить, но и внимательно его слушать, вникать в его проблемы и при возможности помогать. Пользуйтесь эмпатией для понимания внутреннего мира других людей. Всегда относитесь к людям так, как Вы хотели бы, чтоб они относились к Вам.
Научитесь говорить уверенно, проявляйте свою экспрессию. Чаще улыбайтесь, разрабатывайте свой голос, научитесь правильно владеть жестами, мимикой.
Не бойтесь отстаивать свое мнение, демонстрировать собственное взгляд на окружающих и мир в целом. Недопустимо сидеть в сторонке и молчать. Не нужно бояться, что кто-то Вас не услышит, не поймет и не оценит. Говоря, что думаете, высказывая свое мнение, Вы можете столкнуться с непониманием людей, особенно если оно расходится с взглядами, принятыми в обществе. Однако, при этом Вы привлечете к себе внимание со стороны.
Спокойно относитесь к провалам и ошибкам, улыбайтесь неудачам. Если оказались в неприятном положении, выходите из ситуации с юмором. Несмотря ни на какие трудности, продолжайте уверенно двигаться к своей цели.

Теперь Вы знаете, как нужно себя вести, чтоб стать харизматичным мужчиной или женщиной. Как видите, такие личности являются более успешными, имеют возможность достичь большего в своей жизни, им проще даются любые свершения. Если поставили перед собой цель стать харизматичным человеком, добивайтесь ее, прикладывайте определенные усилия, не склоняясь перед трудностями.

Вы наверняка сталкивались с людьми, способными вызывать интерес и надолго приковывать к себе внимание окружающих. И дело тут вовсе не в их сумасбродных выходках или сногсшибательном виде — собеседников завораживала харизма этих личностей. Они обладали особым даром возбуждать к себе симпатию, доверие и желание подражать.

Что же это за волшебное качество? Как развить харизму? Вопросы эти отнюдь не праздные, ведь именно она часто становится источником успеха. Об этом — наша статья.

Что такое харизма

Давайте подробнее разберемся, что именно скрывается под термином «харизма». Данное определение подразумевает набор качеств, которые помогают человеку выделиться среди окружающих, увлечь их за собой.

Но обратите внимание: личность становится заметной не благодаря экстравагантным или даже хулиганскими выходками, свидетельствующим о презрении или даже ненависти к окружающим, а, напротив, умеет вызывать у людей доверие и уверенность в собственной мудрости и даже в исключительности.

Да, обладать харизмой хотел бы каждый. К счастью, это не врожденное качество — оно приобретается путем самосовершенствования, а значит, обрести его может любой. Так как развить харизму?

Главные качества харизматичной личности

Чтобы обладать харизмой, следует тренировать и приобретать определенные черты характера. И пожалуй, главная среди них — это уверенность в себе. Харизматичная личность обладает твердостью в принятии решений и готовностью идти своим курсом. Такой человек способен бороться за свои убеждения, а это всегда воодушевляет других. И они поэтому всегда готовы быть рядом, чтобы «заразиться» такой силой.

А значит, об уверенности в собственных силах и твердости в следовании данному себе обещанию следует помнить в первую очередь, размышляя, как развить харизму. Упражнения же, позволяющие обрести эти качества, должны сводиться к поддерживанию и развитию в себе определенных черт характера.

1. Внешний вид поможет обрести внутреннюю уверенность

Для того чтобы верить в себя и в свои силы, нужно найти внутреннюю опору, которая поможет этим мыслям укрепиться, стать привычными и превратиться в итоге в черту характера. И в этом вам поможет забота о собственной внешности.

Замечено, что наиболее положительное впечатление производит человек, выглядящий безупречно. Нет, при решении вопроса «как развить харизму» женщине и мужчине вовсе не обязательно приобретать одежду «от кутюр» и посещать дорогие салоны красоты (хотя это тоже не помешает!). Но элементарные действия в этом направлении в силах выполнить любой. Каждый день вы должны тратить время на свою внешность и выглядеть чуть наряднее, чем это требуется, независимо от того, идете ли вы на работу, в театр или в ближайшее кафе.

И забудьте о своих недостатках. Перестаньте рассказывать себе, что если бы у вас был другой нос, живот, ноги (и далее по списку), все было бы по-другому. У актера Сталлоне с детства поврежден лицевой нерв, но его кривая улыбка давно стала визитной карточкой уверенного в себе человека.

2. Избавляемся от комплексов

Для уверенного в себе человека мнение окружающих перестает быть решающим. Он не пытается понравиться всем (учтите, это априори невозможно!). Харизма предполагает ваше спокойное и доброжелательное отношение к тем, кто рядом. То есть вам не нужно завоевывать симпатию — ведите себя так, как будто это уже произошло. И, к вашему удивлению, подобное обязательно найдет отклик у окружающих.

Независимо от того, кому требуется получить ответ на вопрос «как развить харизму» (мужчине или женщине), каждому следует перестать думать о собственных недостатках, а тем более искать их в себе. Каждый из нас такой, какой он есть, и это нужно в себе уважать. А критики будут всегда, особенно если вы добьетесь успеха. Увы, такова жизнь!

3. Не бойтесь ошибаться!

Нет и никогда не существовало людей, не совершавших ошибок. Запомните это и простите себе те неверные шаги, которые вы уже успели сделать в жизни. Ведь если вы помните о них, значит, они научили вас многому. А это, согласитесь, отлично. Теперь, став мудрее, вы продолжаете свой путь и уверенно идете дальше, размышляя, как развить харизму, чтобы улучшить качество жизни.

Ошибки делают вас опытнее и мудрее, а харизматичный человек притягателен именно этим качеством. Ведь только мудрость позволяет ему быть терпимым к чужим оплошностям и снисходительным к человеческим слабостям. Но в то же время заметьте: не стоит превращаться в няньку для неудачливых людей и пытаться помочь каждому, независимо от того, просили ли вас об этом. Позвольте тем, кто рядом, прожить свою жизнь так, как они считают нужным.

4. Научитесь смело смотреть на происходящее с вами

Согласитесь, размышлять, как развить мужскую харизму (или женскую), и при этом бояться ответственности — нелогично. Харизматичный человек не станет обвинять в произошедшем лишь внешние обстоятельства. Он всегда отдает себе отчет в том, что каждый сам творец своего счастья. И то, что происходит в жизни, — результат именно его выбора, а не происков злых дядь и теть, которые вредят ему на каждом шагу.

Для того чтобы не возвращаться все время к этим мыслям, каждый раз, когда у вас происходит что-то важное, задавайте себе вопрос: «Что я для этого сделал?» Поначалу вы почувствуете, как все внутри сопротивляется, кивая на стечение обстоятельств. Но со временем это пройдет — и вы сможете честно обсудить с собой ситуацию. Причем, заметьте, уйдет и излишнее самобичевание — вы просто спокойно будете искать и находить выход. Кроме того, теперь вы, как по-настоящему харизматичный человек, не будете бояться совершать рискованных и ответственных поступков.

Но не впадайте в другую крайность: нести ответственность за свои поступки вовсе не означает, что вы должны отвечать за весь мир. То есть если вы не пойдете с высокой температурой на работу, ваш офис не рухнет!

5. Развивайте свои таланты

Харизматичный человек всегда знает свои слабые и сильные стороны. Недостатки он способен компенсировать или превратить в достоинства. А сильные качества — подчеркнуть и активно применить. Поэтому, думая, как развить харизму, важно найти в себе таланты и развить их.

Для этого ориентируйтесь только на себя и свои увлечения. Пробуйте, не бойтесь, что что-то не выйдет — рано или поздно окажется, что все получается как нельзя лучше. Не идите на поводу у «доброжелателей». Если вы хотите открывать новые звезды, а вам советуют теплое местечко в торговле — не соглашайтесь. Ведь вы будете себя ощущать не на месте и успеха, скорее всего, так и не достигнете.

Еще немного о харизме

Размышляя о том, как развить женскую харизму, или как сделать мужчину харизматичной личностью, помните: именно ваша индивидуальность станет отправным пунктом на этом пути. Не бойтесь быть оригинальным, любите себя и людей, цените свои способности и не пасуйте перед трудностями — все это сможет сделать вас лидером, интересным для окружающих и способным повести за собой. Дерзайте!

Все чаще с экранов телевизоров звучит непонятное слово «харизма». Что это за качество человека, как оно будет выражаться и можно ли его в себе воспитать? Под понятием харизма будет подразумеваться определённая черта поведения и качество человека, притягивающее к нему внимание и взгляды других людей. Харизматичная личность легко «окутает» своего собеседника невероятной пеленой сочетания гипнотической силы и интереса. Такой человек иногда может притягивать к себе внимание даже без слов, только своим поведением, жестом либо взглядом. Это черта, которая запросто выделит любого мужчину или женщину из толпы. Но как определить, есть ли у вас харизма? А если нет, то можно ли её развить?

Какая харизматичная личность

Как определить, харизматичный ли вы человек? Для ответа на этот вопрос есть большое количество тестов как в интернете, а так и в книгах и журналах. Но прочее изучить те качества человека, которые описаны ниже. Если на большинство из них вы ответите положительный, значит, вам срочно нужно задаться вопросом, как развить харизму.

Вам удобно плыть по течению, вы не любите выделяться из толпы.
Достаточно сложно удержать к себе внимание во время разговора в компании.
Сложной для вас задачей будет беседа с человеком и попытка заинтересовать его.
Во время разговора вы зажаты, не смотрите в глаза, не улыбайтесь.
Вы постоянно подавляете свои эмоции и старайтесь не проявлять их на людях.
Вы являетесь неуверенным человеком, и сильно это не скрываете.

Если хотя бы наполовину этих вопросов вы ответили утвердительно, значит нужно искать методы и способы для отработки зарождения харизмы у вас. Можно ли это сделать? На самом деле да, можно следовать простым правилам ниже, чтобы получить первые заметные результаты.

Грызём гранит науки

Необходимо постоянно искать позитив вокруг себя. Не акцентировать внимание на таких моментах, как ярко негативная критика людей, экономические и политические ситуации в мире. Необходимо максимально сосредоточиться на тех моментах, которые позволяют вам чаще улыбаться и не бояться жить так, как хотите вы.
Уверенность должна проявляться в голосе, действиях, поступках. Обычно харизматичный человек очень ровно и чётко излагает свои мысли, при этом у него даже не изменяется голос. Однако менее интересной беседа с ним от этого не становится. Здесь для отработки хорошо поможет запись своей речи на диктофон.
Важно не пытаться казаться уверенным, а таким быть на самом деле. В этом случае необходимо подчеркнуть свои достоинства, минимизировать видимые недостатки, прибегать к изменению стиля в одежде, поведении, жестов яркой мимики в разговоре.

Можно ассоциировать харизматичных людей с особенными представителями человечества — это те лучики солнца, которые могут просто своим присутствием в несколько раз улучшить настроение других людей. Зачастую они не только показывают, насколько они хороши, но и от чистого сердца интересуются окружающими людьми.

Для обработки таких навыков вам необходимо:

Чувствовать себя наравне с собеседником. Ни в коем случае не показывать своё превосходство над другими.
Говорите комплименты. Не только девушки, но и все люди любят ушами. Если вы часто говорите о какой-то особенной черте человека либо произносите часто его имя, это является правильной стратегией на пути достижения успеха.
Учитесь не слушать, а слышать. Минимизируйте рассказ о себе и больше послушайте о человеке. Показывайте заинтересованность в разговоре не только постоянными кивками, но и словесным согласием с оратором. Это не касается тех моментов, где ваши интересы идут вразрез.
Интерес не должен сменяться любознательностью. Не пытайся «залезть» человеку в душу. Обычно харизматичным людям все самостоятельно расскажут их знакомые.
Их обычно окружает настоящая положительная энергетика. Негативно мыслящие люди не могут априори быть харизматичными. Это сразу выдаст и погасит тот естественный огонёк, который можно было бы увидеть в душе.

По одёжке встречают

Основной чертой харизматичных людей является остроумие и активность. Здесь важно не только уметь вовремя вставить шутку, но и даже пошутить над собой. В таком случае шутка над другим человеком не будет казаться ему достаточно резкой, соответственно не будут возникать обиды. Как развивать такие качества?

Умейте посмеяться как над собой, так же, как и над другими людьми. Эти шутки должны быть безобидными, ни в коем случае нельзя высмеивать явные недостатки человека либо какие-то его отличительные черты, из-за которых он комплексует.
Великолепно, если вы сможете запросто приспособиться и комфортно себя чувствовать среди большого количества людей. Харизматичные люди не боятся толпы, и запросто могут соответствовать любому собеседнику.
Ни в коем случае харизматики не пытаются казаться смешными. Они такими не являются даже в том случае, если «травят» басни над над собой. Человек только привлечёт внимание к своей персоне, но смешным казаться не будет.
Читайте больше книг и следите за новостями. Это всегда можно применить в разговоре, тем более с образованным и интересным человеком всегда приятно общаться. Здесь можно коснуться и разностороннего развития своей личности, но ни в коем случае не стоит кичиться своими знаниями.
Всегда думайте, прежде чем сказать, и умейте правильно контролировать свои эмоции. Это не значит, что не стоит выражать свои мысли и эмоциональное состояние, но у всего есть определённые рамки.
Запишитесь на курсы актёрского мастерства либо читайте как можно больше книг в этом направлении. Это великолепный вариант развития натуральной харизмы, которую очень редко можно встретить в настоящем мире. Вы сможете запросто перевоплощаться из одного образа в другой без ущерба для себя. Параллельно это поможет вам легко показывать своё настроение и эмоции без опаски обидеть других людей либо быть неправильно понятым.
Выделите среди знакомых харизматичных людей, следите за их поведением, движениями, разговором, жестами, мимикой, манерами, взглядом. Лучший вариант усовершенствоваться — это смотреть на то, как аналогичные действия выполняют другие люди. После можно выбрать важные для вас качества и черты.

Отличается ли харизматичность у женщин и мужчин?

Отчасти. Ведь харизматичная девушка остаётся женственной и привлекательной в любой ситуации. Женщине харизма подарит то качество, которые многие мужчины называют «огоньком». Харизматичный мужчина может быть брутальным. Такой представитель сильного пола будет в центре внимания благодаря своим ярким рассказам либо шуткам. Мужчине харизма просто необходима для того, чтобы обращать на себя внимание женского пола. Но советы по достижению такого качества для мужчин и женщин будут практически одинаковыми. Так что можно просто ознакомиться с их перечнем и можно приступать к обработке навыков, которые мы рассмотрели выше.

8 способов стать более харизматичным (но при этом оставаться собой) | Карен Ниммо | На диване

«Почему мы добились успеха, дорогая? Моя общая харизма, конечно. — Фредди Меркьюри

Вы хотите быть более харизматичным — но как?

Вы боитесь, что любая попытка привлечь людей может натолкнуться на амулет из змеиного масла продавца в блестящем костюме. И это хорошо, потому что так и будет.

Итак, как вы это делаете? Как стать таким человеком, которого хотят видеть другие? Как можно осветить комнату — даже немного — и при этом сохранить те качества, которые делают вас, ну, ВАМИ.

Нет сомнений в том, что харизма может помочь вам свернуть горы — или, по крайней мере, подтолкнуть их в желаемом вами направлении. И нет ничего плохого в том, чтобы пытаться быть более симпатичным, потому что, если все сделано правильно, это также положительно отразится на жизни окружающих вас людей.

Но есть разница между развитием подлинной харизмы и тем, что вы проявляете исключительно для своих целей.

Вот несколько советов, как это сделать.

1. Избегайте подделки змей.

Фальшивая харизма — вещь ужасная.Вы будете выглядеть так, как будто вы слишком стараетесь продать пылесос или что-то в этом роде, и, если вы это сделаете, ваше прикрытие будет сорвано. Вместо того, чтобы вовлекать людей, они отступают — навсегда. Так что не заходите, когда все светится: начните с сдержанного и любопытного подхода к взаимодействию с другими людьми.

2. Пусть за работу сделают ваши глаза.

Легенда гласит, что поистине харизматичный человек ходит, разговаривает и жестикулирует — и все глаза в комнате следят за ним. Это правда, только если вы Тони Роббинс.У большинства из нас больше присутствия, когда мы стоим на месте. Выглядеть так, будто вы никуда не торопитесь, — признак мастера.

Когда разговариваете с кем-то, не смотрите и не смотрите в глаза, просто смотрите на них. Не оглядывайтесь им через плечо, даже если заметите более интересную цель в другом конце комнаты, и — определенно — не отвлекайтесь на телефон. Отвечайте на свои сообщения в ванной.

3. Искусство слушать — это не слушать.

Вопреки тому, что вы, возможно, слышали, искусство слушать — это не слушать.Это означает, что вы слышали, что говорит другой человек. Так что улыбайтесь, кивайте, хмурьтесь (если уместно), подтверждайте, размышляйте, резюмируйте и задавайте хорошие вопросы. Примечание: если вы хотите делать это хорошо, вам на самом деле пришлось бы слушать.

4. Не говори о себе.

Верно. Занимайтесь тем, что делаете. Или отстаивайте что-то, но не навязывайте свое мнение другим. Когда задают вопрос (о себе), не прыгайте на сцену: это не прослушивание. Отвечайте коротко и скромно.Людей будет гораздо больше привлекать ваша способность их слушать, чем ваша способность говорить о себе. Даже если это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО остроумно.

5. Расскажите кому-нибудь, что он вам нравится.

Сказка стара, как время (или, по крайней мере, так же стара, как Дейл Карнеги), что люди хотят нравиться. Я, ты, этот шумный пьяный, торчащий, этот застенчивый человек в углу, каждый, . Так что меньше сосредотачивайтесь на том, нравятся ли вы вам, и больше на том, знает ли человек перед вами, что они вам нравятся.Если другой человек уходит от вас, чувствуя себя хорошо или даже немного лучше, чем раньше, вы сделали все возможное.

6. Оденьтесь (немного).

Одежда не делает человека. А харизма исходит изнутри, а не снаружи. Но не одевайтесь как бомж, пренебрегайте личной гигиеной и не рассчитывайте привлечь толпу. Вы слишком многого просите.

7. Не унижайте других, даже если их нет.

Нехорошо повышать свои ставки, ставя кого-то другого.Вы просто натолкнетесь на подлость. Или вас запомнят за грубые замечания. И это не то, что вам нужно или нужно. Так что стремитесь укрепить людей. И если вы не можете сделать это с конкретным человеком, ничего не говорите.

8. Познай себя.

Это секретный соус. Знайте свои три главных положительных качества. Доброта. Относительность. Любопытство. Креативность. Сочувствие. Безмятежность. Неважно. Стремитесь передать эти качества в любой ситуации — на работе, с партнером, детьми или сестрой, в телефонных звонках, на улице, с молодым парнем, обслуживающим вас на кассе супермаркета.

Дело не в том, чтобы быть настолько милым, что вы просто любитель чужих требований или даже гадостей; дело не в пассивности, когда нужно быть напористым. Харизма — это постоянное раскрытие того, кто вы есть — иногда уверенно, иногда тихо. А иногда просто появившись.

8 способов мгновенно стать более харизматичным и влиятельным

Когда в комнату входит харизматичный человек, люди садятся и обращают на него внимание. Знаменитая поп-звезда Пинк в своем ремиксе на песню Get This Party Started выдвинула довольно возмутительную, но запоминающуюся точку зрения на этот факт.Это создает хорошее настроение для этой темы.

«Я иду, так что тебе лучше, тебе лучше начать эту вечеринку»
Устанавливаю связь, когда я вхожу в комнату
Все расслабляются, пока я настраиваю канавку
Накачивайте громкость с помощью этой новенькой beat
Все танцуют и танцуют для меня »

Не все из нас могут собрать достаточно харизмы, чтобы соответствовать отсылке в песне, но мы знаем, что люди с большей вероятностью попадут под влияние харизматического лидера.Усилия по увеличению громкости вашего харизматического присутствия стоят того, поскольку оно влияет на симпатию, щедрость и доверие.

Если вы склонны быть более сдержанной личностью типа наблюдателя, вы можете подумать, что не хотите (или не способны) быть тем человеком, присутствие которого освещает комнату. Не волнуйтесь, это нечто большее, чем просто общительная личность. Исследования показывают, что современные харизматические лидеры отзывчивы, чувствительны, заботливы и внимательны.

Мы также знаем, что харизме можно научить.Благодаря специфическому обучению харизматическому содержанию речи и использованию эффективных вербальных и невербальных стратегий участники этого исследования резко усилили свое харизматическое присутствие.

Если вы не особо задумывались об энергии и имидже, которые вы проецируете, вы упускаете прекрасную возможность создать свой личный бренд среди других ценных соображений. Последователи доверяют и уважают лидеров, проявляющих моральную убежденность (еще одна черта характера харизматичного человека). Уважение — краеугольный камень эффективного, даже могущественного лидерства, поэтому важно заслужить уважение других.

Вы никогда не знаете, когда и где вы столкнетесь со своим следующим клиентом, сотрудником или влиятельным лицом, поэтому помните о том, какую энергию вы излучаете, куда бы вы ни пошли (да, даже в продуктовый магазин). А теперь давайте начнем эту вечеринку.

1. Будьте уверены в себе и позвольте вашему языку тела показать это.

Если вы войдете в переполненную комнату, выглядя как олень в свете фар, вы сразу же получите более низкое место по шкале уверенного лидера. Если такие прогулки пугают вас, просто научитесь скрывать дискомфорт, пока не приобретете уверенность в себе.Ваш язык тела и мимика положительно влияют на ваше поведение; прежде чем вы это узнаете, вы не будете играть. Встаньте прямо, держите голову высоко и идите гордо.

2. Присутствовать и быть в курсе.

Сочувствие — это качество, которым люди восхищаются в руководстве. Один из способов легко передать свою заботу — это слушать и поддерживать зрительный контакт. Чтобы сделать это эффективно, вы должны заблокировать все остальное, что происходит вокруг вас. Это простое действие поможет собеседнику почувствовать себя единственным человеком в комнате, который важен для вас в данный момент.Очень харизматичное качество.

3. Осветите свои мелочи.

Да, вы правильно прочитали. В одном исследовании испытуемых, которые быстро отвечали на общие вопросы, другие считали сообразительными, забавными и харизматичными. Фактически, скорость мысли была более сильным фактором харизмы, чем IQ или личность.

4. Одевайтесь для успеха.

Нравится вам это или нет, но ваш гардероб создает устойчивый образ, будь то положительный или отрицательный. Выбранная вами одежда становится частью вашего личного бренда.Исследования показывают, что испытуемые чувствуют себя более уверенно и воодушевленными, когда одеваются подобающим образом. Выбор гардероба может поднять вашу самооценку; мы не можем не поглощать энергию одежды, которую носим. Проведите собственный эксперимент: наденьте старую безобразную одежду и понаблюдайте, как вы себя чувствуете. Затем переоденьтесь во что-нибудь стильное и профессиональное и обратите внимание на разницу.

5. Задавайте вопросы.

Сеть 101: Слушайте больше, чем говорите. Когда вы побуждаете других раскрывать свои убеждения, прошлый опыт и мечты о будущем, это укрепляет доверие и увеличивает симпатию.Люди покупают у людей, которым доверяют, поэтому поощряйте более глубокий разговор, чтобы укрепить доверие, задавая вопросы о них и их бизнесе.

6. Используйте свою ослепительную улыбку.

Все любят улыбки. Подлинная улыбка достигает глаз и изображает образ заботы и страсти. Попробуйте еще один эксперимент: чаще улыбайтесь в повседневных делах, в которые вовлечены другие, и заметьте, что люди будут более склонны взаимодействовать с вами. Даже легкая улыбка, как будто вы наслаждаетесь каждой минутой жизни, будет каждый раз привлекать окружающих и побуждать к разговору.

7. Используйте метафоры и жесты, чтобы нарисовать картинку.

Когда исследователи обучали менеджеров среднего звена и студентов MBA тактике харизматического лидерства, они подтвердили, что использование метафор и жестов улучшает харизматическое поведение. Метафоры также делают беседу незабываемой и помогают другим усвоить вашу точку зрения. Освойте эту тактику, чтобы привлечь свою аудиторию и оживить торговые презентации.

8. Сохраняйте позитивный прогноз.

Успешные лидеры не имеют привычки зацикливаться на негативе; они ищут возможность положительно повлиять на вещи.Сегодня мы слышим много мрачных и мрачных разговоров о том, куда движется мир, но все же вокруг нас происходит много позитивных событий. Избегайте погружения в наблюдения и диалоги о надвигающихся кризисах, которые, как многие уверены, ждут впереди. Вместо этого направьте разговор на воодушевляющие истории и идеи.

«Начни эту вечеринку в субботу вечером
Все ждут, когда я приеду
Отправь сообщение всем моим друзьям
Мы будем выглядеть круто в моем Mercedes Benz»

Вы не можете быть тем, с кого начинается вечеринка, и это нормально.Если вы станете более осведомленным о том, как вы общаетесь с другими и какое впечатление оставляете, вы будете столь же эффективны и влиятельны, как парень из Mercedes Benz.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

15 простых способов стать более очаровательными — Best Life

Если вам меньше 80 и вы можете подмигнуть без тени иронии или жуткости, вы две вещи: невероятно редкое и невероятно обаятельное.Больше власти для вас. Очаровательные люди, как правило, вальсируют по жизни с радостью в шагах, проявляя непринужденный хладнокровие, которое соблазняет и восхищает людей в любой социальной ситуации. И вы можете предположить, что это врожденный дар — либо он есть, либо нет — но факт в том, что, как и все остальное, обладать обаятельным отношением — это навык. Это означает, что его можно изучить, практиковать и освоить.

Да, если вы хотите быть более общительным, доступным или в целом более дружелюбным, вам придется вернуться в школу — хотя, к счастью, не буквально.Имея это в виду, мы собрали эти простые для освоения советы и приемы, которые наверняка выбьют из колеи любого, кому посчастливится попасть в вашу сферу. Считайте это своим мастер-классом по оберегу наступления. А чтобы очаровывать романтическую натуру, посмотрите, как эти 50 знаменитых мужчин ухаживали за женщинами своей мечты.

Shutterstock

Неуклюжая тишина: встречайте нового врага, положительное наблюдение. Нет ничего хуже, чем сидеть в неудобной тишине с кем-то, быстро просматривая все формы светской беседы в своей голове, решая, какой из них наименее болезненный.Вместо пустой болтовни научитесь у других очаровательных людей, выбрав одно положительное наблюдение о человеке, с которым вы пытаетесь поговорить. Сказать: «Мне нравятся твои туфли. Где ты их взял?» идет намного дальше, чем «Итак, эта погода у нас…». Чтобы узнать больше о том, как пользоваться своими чарами на рабочем месте, ознакомьтесь с этими 20 способами, которыми эмоциональный интеллект может сделать вас лучшим лидером.

Shutterstock

Если вы действительно хотите усилить очарование, смотрите в глаза. Есть несколько вещей, которые говорят «Я слушаю» больше, чем прямой зрительный контакт.Согласно исследованию Университета Майами, исследователи обнаружили, что участники, которые общались с прямым зрительным контактом, а не отведенным взглядом, более высоко ценили своих собеседников. Фактически, участники, использующие зрительный контакт, обнаружили, что их коллега была более социально подкованной и чуткой — два качества, которые в конечном итоге очаровали их. А чтобы узнать больше о школьном этикете очарования, ознакомьтесь с этими 20 ошибками социального этикета, которые следует прекратить совершать к 30 годам.

Shutterstock

Избавьтесь от повседневных отвлекающих факторов и просто слушайте, что вам пытается сказать другой человек.Когда кто-то делится историей, может возникнуть соблазн добавить подробности вашего аналогичного опыта, но это может подать другому человеку сигнал о том, что этот разговор идет только на пользу вам. Вместо того, чтобы перебивать, позвольте им высказать свое мнение, прежде чем вы поделитесь какими-либо комментариями. Исследователи из Государственного университета Нью-Йорка даже обнаружили, что те, кто более эффективно слушает в разговоре, заслуживают полное доверие людей, разглашающих конфиденциальную информацию. Тем не менее, не теряйте их доверие, сразу же проливая бобы (каким бы сочным ни был секрет).

Shutterstock

Если вы часто сталкиваетесь с проблемой забывания имен, возможно, пора сыграть в игру с именами. Во-первых, совершенно понятно, что при встрече с толпой из пяти или более человек ваш мозг начинает отключаться после того, как второй человек представился. Когда вас впервые представляют кому-то, повторите ему или ей его имя, чтобы подчеркнуть, что, по крайней мере, вы достаточно заботитесь о нем, чтобы запомнить его. Кроме того, простые приемы с использованием рифм и аллитерации могут помочь вам вспомнить Дэйва как: «Дэйву нужно побриться.»Это не так хорошо, но он оценит это, если вы вспомните его имя во время мозгового штурма.

Shutterstock

Уязвимость полностью человеческая, и большинство людей стремится скрыть это любой ценой, особенно в корпоративном мире. Исследователь Эллиот Аронсон обнаружил это, когда попросил студентов-мужчин из Университета Миннесоты прослушать магнитофонные записи людей, проходящих викторину. Те, кто совершали ошибки или, например, проливали на себя кофе, в конечном итоге воспринимались участниками исследования как более очаровательные.Оказывается, нет ничего более очаровательного, чем позволить вашей защите ослабнуть и уверенно признать свои уязвимости, заявив, что ваши слабости не контролируют вас.

Да ладно, ребята — это уже должно быть легкой задачей. Если вы не относитесь к единственному человеку на планете, который любит вас больше всего, с величайшим уважением и состраданием, тогда вам определенно нужно переоценить несколько вещей в своей жизни. Уважайте тех, кто вам близок, и другие будут видеть в вас доброго и сострадательного человека, которым вы являетесь.Чтобы узнать больше о чтении эмоций вашего партнера, посмотрите, как читать мысли вашего партнера с помощью этих 10 жестов языка тела.

В следующий раз, когда вы окажетесь в ожесточенном споре, сделайте шаг назад и более внимательно оцените ситуацию. Исследователи из Государственного университета Северной Дакоты обнаружили, что к более приятным людям относятся более положительно, чем к тем, кто участвует в спорах. Участники также сохранили более высокое представление о себе, сохраняя более приятный характер.В конце концов, возможно, нет ничего менее очаровательного, чем вовлечь себя в мелкие разногласия с коллегой. Во избежание эскалации найдите общий язык. Вместо того чтобы спорить о разногласиях во мнениях, постарайтесь найти точку зрения, с которой вы оба согласны, и исходить из этого.

Shutterstock

Это просто — признайте свои ошибки. Ложь и уклонение от своего жизненного пути только сделают вас меньше для других. Более того, осознание того, что каждая ошибка и неудача — это часть вас, и ее следует полностью принять, может быть действительно сильным само по себе.Это не только укрепит вашу уверенность в себе, но и заставит других ценить вашу честность.

Shutterstock

Это правило применяется ко всем встречам с людьми в сфере обслуживания клиентов — относитесь к ним с уважением. По словам доктора Фредерика Ноймана, то, как вы относитесь к официантам и официанткам, может многое сказать о вашей личности. Кроме того, ваш романтический партнер будет следить за тем, как вы относитесь к любому сотруднику службы поддержки клиентов. Крики и крики на сотрудников розничной торговли не усилят их желания помочь вам найти то, что вы ищете, — и окружающие будут видеть в вас только элитарного придурка.

Shutterstock

Да, городские пижоны, у вас есть время пощадить соседей. Дружелюбный кивок и улыбка имеют большое значение и показывают, что вы не настолько погружены в свой собственный мир, что забываете о существовании других людей. Более того, вы начнете замечать в поездке или новом симпатичном коллеге то, чего раньше никогда не видели.

Ваша лента Instagram просуществует без вашего тщательного наблюдения в течение пяти минут. Это правило особенно применимо к любой ситуации, которая должна привлечь все ваше внимание — например, если вам доверились или кто-то попросил вашего совета по какой-либо проблеме.Этот человек доверяет вашим догадкам — не обманывайте себя.

Как оказалось, твоя мать была права — сказав «пожалуйста» и «спасибо», ты сможешь подарить тебе билет в первый класс в школу очарования. Будьте благодарны за те действия, которые другие делают для вашей пользы, потому что, если карма не достанет вас первой, эти добрые дела скоро исчезнут из вашего мира.

Shutterstock

То, как вы одеваетесь каждый день, передает сообщение. Если вы потратите время, чтобы представить себя резким образом, с особым вниманием к деталям, окружающие будут воспринимать вас как сознательное и загадочное присутствие.С другой стороны, если вы неаккуратный и непритязательный костюмчик, это покажет окружающим, что у вас низкая самооценка, и вы предпочли бы отойти на второй план. Управляйте комнатой, резко одевшись, и вскоре другие купятся на ваши прелести. Чтобы улучшить свой имидж, освоите 15 хитростей гениальности, чтобы выглядеть более привлекательно.

Прежде чем управлять своим гардеробом, возьмите под свой контроль свой разум. Если вы еще не практикуете внимательность, медитация может стать отличным способом достичь обостренного самосознания.В то время как осознанность может похвастаться множеством различных преимуществ, одним из наиболее важных для путешествия через школу очарования является способность воспринимать эмоции окружающих вас людей и влиять на них. Поистине очаровательно послать теплую улыбку другу, который может быть более подавлен, чем обычно. А чтобы узнать больше о внимательности, ознакомьтесь с этими 20 способами, которыми вы не позволяете себе быть более внимательными, не осознавая этого.

Обретение истинного счастья в своей жизни может осветить любую комнату, в которую вы войдете, и в конечном итоге повлиять на бесчисленное количество людей в ваших ежедневных приключениях.Чаще всего люди стремятся окружить себя позитивными и оптимистичными друзьями и союзниками. Взгляните на светлую сторону вещей — вот где действительно начинается очарование. А чтобы узнать больше о поисках счастья, ознакомьтесь с этими 70 гениальными хитростями, чтобы мгновенно стать счастливым.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей !

10 советов, как стать более очаровательными, харизматичными и симпатичными

JFK на стадионе Rice Stadium в Хьюстоне, штат Техас, 12 сентября 1962 г.

Развитие харизматических навыков

Некоторые люди похожи на магниты.Кажется, что мир тянется к ним, и они авторитетно и без усилий удерживают внимание других. К счастью, развить собственную харизму не так сложно, как может показаться.

Если вы ищете способ стать более харизматичным, вы попали в нужное место.

Харизма и JFK

Вам может быть интересно, почему вы видите фотографию Джона Кеннеди выше. Ответ прост. История зафиксировала президента Кеннеди как одного из самых харизматичных лидеров Америки.

Кеннеди был известен своей способностью входить в комнату и мгновенно управлять ею. Были и другие известные люди, обладающие этим навыком, такие как Элвис Пресли, Теодор Рузвельт и Джонни Кэш. Но харизма Джона Кеннеди была зашкаливает. У него были самые высокие рейтинги одобрения среди всех послевоенных президентов.

Так как же он и ему подобные стали настолько необычайно харизматичными? Было ли это чисто функцией наследственности? Был ли это навык, которому он научился во время своего воспитания?

Самое главное, можно ли подражать ему действительно преобразующим образом?

Рабочее определение «харизматического»
Наука о харизме на основе исследований
Как роль наследственности влияет на харизму
Важная роль внимательности в харизме
Особые формы поведения, усиливающие харизму
Мифы о харизме
Известные харизматичные и очаровательные люди
Ресурсы для большей симпатии

Что такое харизма?

Харизма — это способность излучать магнетическое очарование, которое притягивает других и вызывает их восхищение.Харизматичность также означает влияние и влияние на мнение других.

Ваша способность быть харизматиком частично зависит от вашей личности. Некоторые люди считают это скрытой чертой, чем-то загадочным, которым дарованы лишь немногие избранные.

Хотя это может показаться правдой для людей, которые не могут «заглянуть за занавес», правда в том, что харизма возникает потому, что человек этого хочет.

Способность президента Кеннеди привлекать людей и вдохновлять не была случайной.Мы точно знаем, что этот человек прекрасно осознавал свое присутствие и то, как его воспринимали другие.

Для него это означало тщательное рассмотрение своего аффекта; психологический термин за 10 долларов, используемый для описания внешнего выражения эмоций человека. Это просчитанный стиль , личности.

Осознание аффекта было усилено другим психологическим конструктом, известным как внимательность .

Что такое внимательность?

Было написано больше определений (и книг) о внимательности, чем я могу пока представить.Когда вы все сводите к минимуму, внимательность — это не что иное, как ваша способность жить здесь и сейчас.

Другими словами, это означает пребывание в этот самый момент времени — прямо сейчас.

При успешном использовании внимательность позволяет вам очистить вашу психику от ментального мусора, чтобы вы могли полностью присутствовать с другими.

За внимательностью нет «магии». Вместо этого эта концепция заимствована из древних буддийских учений, прочно укоренившихся в современном дзэн.Однако использование внимательности не ограничивается медитацией. Человек может практиковать внимательность и в компании других.

Как связаны харизма и внимательность?

Если вы хотите сблизить людей с харизмой, вам нужно сначала овладеть искусством осознанности. Если вы задумаетесь об этом на мгновение, в этом есть смысл.

Как вы можете искренне настроиться на других, включая все нюансы мыслей и эмоций, которые скрываются под поверхностью, если вы умственно отвлечены? Более того, как вы можете контролировать свое собственное внешнее выражение, когда ваши мысли сосредоточены внутри?

Ваша способность быть харизматиком связана с тем, как люди воспринимают вас, поэтому внимательность является ключевым фактором уравнения.Когда вы перестаете смотреть на пупок, когда вы освобождаете свое сознание от загроможденных мыслей о себе, вы позволяете себе анализировать тонкости своего окружения, а затем использовать эти знания в своих интересах.

Наука харизмы

Исследования показывают, что харизма — важная часть лидерства. В рецензируемом журнале Administrative Science Quarterly Хаус, Спанглер и Войке (1991) исследовали тему харизмы, связанную с президентами США.

Они обнаружили, что некоторые мужчины могут родиться с харизматическим геном. Хотя это и неубедительно, это может свидетельствовать о том, что некоторые люди от рождения обладают способностью привлекать других и завоевывать их.

Aston University также изучил вопрос наследственности и харизмы. Они обнаружили, что у некоторых людей есть особая версия гена, предположительно связанная с харизмой.

Означает ли это, что если ваш дедушка направлял магнетические вибрации, вы, вероятно, тоже можете? С другой стороны, что, если никто из членов вашей семьи не был особенно харизматичным? Значит ли это, что вы обречены?

Честный ответ на этот вопрос: нет.Это потому, что есть множество мужчин, которые научились быть более симпатичными, очаровательными и привлекательными.

Как научиться быть более харизматичным

Оливия Фокс Кабан — автор книги Миф о харизме: как каждый может овладеть искусством и наукой личного магнетизма.

Она считает, что каждый может участвовать в определенном наборе поведения, наделенного вниманием, которое может сделать человека более симпатичным.

Прежде чем поделиться с вами этими чертами, я хочу добавить, что создание личных изменений требует времени.

Другими словами, участвуя в некоторых или всех предложениях, сделанных ниже, важно, чтобы вы позволили себе быть несовершенными в процессе. Вы также должны рассмотреть возможность их реализации по частям. Другими словами, сосредоточьтесь только на одном предложении во время следующего социального мероприятия или рабочего дня. Затем прокрутите список.

Ниже приведены 10 советов, как стать более очаровательными, основанных на материалах из книги Кабана, а также мое собственное исследование мужчин, в личности которых была заложена «фишка харизмы».

Давайте посмотрим.

10 советов по харизме

1. Сосредоточьтесь на моменте

Самый важный навык, который вам нужно развивать, — это присутствие в данный момент. В психологии это называется подходом к жизни «здесь и сейчас».

Простой способ сделать это — закрыть глаза, очистить разум от постороннего материала, а затем снова открыть глаза. Спросите себя, , что я знаю?

Используя все пять органов чувств (осязание, зрение, обоняние, слух и вкус), сосредоточьтесь на том, что происходит вокруг вас.Вы видите облака? Вы слышите вдалеке самолет? У вас во рту вкус мяты из-за того, что вы жуете жевательную резинку?

Сосредоточиваясь на моменте, вы участвуете в высшей форме внимательности. В свою очередь, это позволяет вам присутствовать для других.

Актуальность также является катализатором следующих советов.

2. Визуализируйте себя как магнит

Большинство книг и веб-сайтов рекомендуют вам излучать уверенность. Чего они не говорят вам, так это , как источать уверенность, когда вы не чувствуете себя спокойным.

Часть этого вопроса «Как стать харизматиком» включает в себя визуализацию себя привлекательным мужчиной. Уловка состоит в том, чтобы реалистично оценивать то, что вы себе представляете. Например, если вам 5 футов 8 дюймов, представьте себя человеком такого роста.

В рамках своего подхода представьте, что вы улыбаетесь другим. Представьте, что они намеренно тянутся к вам. Если ваша цель — заставить себя думать, что вы понравитесь всем, подумайте еще раз. Влечение так не работает. Но если вы верите, что вы понравитесь каким-то людям, это станет самоисполняющимся пророчеством.

Другими словами, если вы признаете, что способны вызывать большее восхищение у большего числа людей — что верно как для вас, так и для всех остальных — тогда вы помещаете себя в надлежащее психическое состояние для реализации своего видения.

3. Улыбайтесь так, как будто это серьезно.

Улыбка — один из отличительных признаков того, чтобы быть более симпатичным и обаятельным. Чтобы это было правдой, этот совет верен. Проблема для большинства людей заключается в том, чтобы сделать это так, чтобы это не выглядело фальшивым.

Как это достигается?

Ответ не так сложен, как вы думаете.Это потому, что улыбку можно использовать как осознанное упражнение в своих мыслях.

Вместо того, чтобы заставлять себя улыбаться, лучше сосредоточить внимание на том, что делает вас счастливым.

В качестве примера можно представить, как домашнее животное выражает себя, проходя через входную дверь. Приносит ли эта мысль радость вашему сердцу и улыбку на вашем лице? Если ответ положительный, удерживайте эту мысль и используйте ее как батарею, чтобы усилить свое самовыражение.

Наконец, в этом разделе я хотел бы отметить, что улыбка может проявляться в нескольких формах.В частности, я говорю об использовании глаз для улыбки.

Для этого слегка прищурите глаза, выгибая уголки рта вверх. Если вам кажется, что это не так, подмигните одним глазом. Просто пища для размышлений.

Считается, что Рене Декарт, знаменитый философ семнадцатого века, придумал фразу Ты то, что думаешь

Чтобы узнать больше об этой концепции и о том, как вы можете изменить свою мысленную ленту, прочтите эту страницу о мужчинах и уверенности в себе.

4. Харизматическое зеркало работы

Вы когда-нибудь замечали, что харизматичные люди обладают отличной осанкой? Это не случайно. Очаровательные люди сделали осознанный выбор — стоять прямо, но не быть жесткими. В следующий раз, когда вы будете на вечеринке, найдите человека, который кажется особенно притягательным, и обратите внимание на его язык тела. Вероятно, они не сутулиться и наклоняться все время. Их поза продемонстрирует энергетическую правильность.

Один из способов добиться положительных изменений в этой области — практиковаться перед зеркалом.Это может прозвучать глупо, но я здесь, чтобы сказать вам, что это проверенный способ заставить течь положительную карму. Я могу гарантировать, что Джордж Клуни часами практиковал свои позы и выражения лица перед зеркалом, так что в рутине действительно нет ничего постыдного.

В психологии такой подход называется зеркальная работа . Это еще один десятидолларовый термин, используемый для описания того, как терапевты помогают клиентам изменить их самооценку.

Если вы хотите узнать больше о работе с зеркалом и об этом мощном подходе к повышению самооценки и привлекательности, я рекомендую вам взять копию книги: Работа с зеркалом: 21 день исцеления вашей жизни Луизы Хэй.

5. Самообслуживание

Есть термин, который вы не часто слышите. Что вообще означает забота о себе? Что ж, это довольно просто.

По своей сути забота о себе — это вклад в себя физически, эмоционально и даже духовно. Это означает, что вы достаточно нравитесь себе, чтобы вести себя с уважением к своему телу и разуму.

Один из моментов, на который я постоянно обращаю внимание мужчин, которым я даю советы, — это внимательность к внешнему виду. Нет, я не говорю о том, чтобы побуждать парня стать яростным нарциссом.

Вместо этого я пытаюсь помочь им увидеть связь между симпатией и самооценкой. Собственно, именно поэтому я написала это руководство по уходу за мужчинами.

Забота о себе также означает знание, когда нужно отключиться от мира и получить полноценный отдых. Поскольку мы не можем дать то, чем не обладаем, довольно сложно понравиться раздражительному и раздражительному человеку.

Нельзя сказать, что такого не будет. Многие из нас слишком много работают, не имея другого выбора. Но если вы сможете сделать так, чтобы забота о себе стала частью вашего ежедневного расписания, это во многом поможет повысить вашу харизму.

6. Активное слушание

Термин, о котором вы, возможно, слышали, — это активное слушание. Но что на самом деле означает ?

Короче говоря, активное слушание предполагает использование телодвижений и вопросов таким образом, чтобы продемонстрировать, что вы настроены на то, что говорит другой человек.

Хотя я признаю, что это требует некоторой практики, это несложно освоить.

Во-первых, полезно время от времени кивать или наклонять голову при получении определенной информации.Вы также можете открыть глаза или слегка опустить челюсть, чтобы выразить чувство удивления.

Наконец, активное слушание включает в себя уточняющие вопросы. Это не значит, что вы попугаете человека. Вместо этого вы спрашиваете о конкретном моменте.

Пример: вы проводите презентацию нового устройства на выставке. Во время вашего выступления кто-то поднимает руку и начинает рассказывать о трудностях, с которыми он столкнулся при внедрении новых технологий, подобных той, которую вы представляете.

Здесь вы позволите человеку завершить свою мысль.Затем вы можете на мгновение сделать паузу, прежде чем ответить. Самое первое, что вам нужно сделать, — это признать, что они чувствуют.

Похоже, для вас это было разочаровывающим опытом. Давайте посмотрим, как мы можем изменить это .

Обратите внимание на паузу в примере ответа. Он демонстрирует в реальном времени, что вы обрабатываете и синтезируете то, что было опубликовано.

Второй аспект в предложенном примере — это отражение того, что человек чувствует, посредством утверждения.

Изучая харизматичных людей, я понял, что активное слушание — это важнейший набор навыков.

Возвращаясь к нашему примеру с JFK, человек на его станции имел право уволить множество людей. Но вместо этого мы увидели человека, который прислушивался к заботам людей о благе нации.

В целом, людям нравятся попадающиеся люди, заботливые, сострадательные и бесхитростные.

7. Мимический язык тела

Подражание языку тела человека, с которым вы разговариваете, является продолжением активного слушания, но оно заслуживает отдельного раздела.

Все это на самом деле означает перенять некоторые манеры у вашего собеседника. Хитрость в том, чтобы делать это тонко.

Например, если женщина, с которой вы разговариваете, оживлена, не отвечайте как жесткая доска. Вместо этого отразите ее выразительное поведение. Примеры: жесты руками, поднятие подбородка и т. Д.

8. Используйте имя человека

Будь то один на один или в группе, важно использовать имя человека во время разговора.

Тем самым вы даете понять, что этот человек имеет значение. Он также устанавливает индивидуальный подход к обмену информацией.

Имя нужно произнести только один раз. Дважды, если хотите подчеркнуть.

Подумайте об этом. Дон

9. Будьте остроумны

Многие люди путают остроумие с шуткой. Хотя в остроумии есть элементы юмора, это еще не все.

Часть остроумия означает применение имеющихся у вас знаний и их синтез в настоящий момент с помощью абстрактного интеллекта.

Президент Кеннеди был известен своей находчивостью, и это часто проявлялось в форме юмора.

Лучший способ развеять остроумие — изучать других, источающих обаяние. Я прилагаю видео с записью президента Кеннеди, записанное за два года его президентства.

Обратите внимание на то, как он по-разному проявляет свой ум, используя интеллект и юмор. Это редкий взгляд на JFK и определенно информативный.

10.Занять

Не бойтесь показать свои чувства. Исследования показали, что люди «общаются» с другими людьми, которые кажутся настоящими и увлеченными.

Очевидно, не говорите ничего, что могло бы вас обидеть. Руководствуйтесь здравым смыслом. Вместе с тем, если вы искренне выражаете себя, вы удивитесь, как люди притягиваются к вам, как магнит.

Пример. Если у кого-то потрясающие карие глаза, сделайте ему многозначительный комплимент.

Мифы о харизме и обаянии

Ради интереса я перечисляю несколько мифов о харизме и обаянии, на которые склоняются некоторые люди.Хотя перечислить их все невозможно, я поделюсь несколькими важными моментами.

Только мужчины могут быть харизматичными
Люди рождаются харизматичными
Харизматичные люди всегда очень привлекательны
Ты не можешь научиться быть харизматичным
Обаяние и харизма — одно и то же
Харизматические люди — нарциссы
Если вы обаятельны, вы также социопат
Только женщины могут быть очаровательными.
Чтобы быть очаровательным, нужно быть альфа-самцом

Известные харизматики

Джон Ф.Кеннеди
Рональд Рейган
Элвис Пресли
Махатма Ганди
Уинстон Черчилль
Мартин Лютер Кинг
Марлон Брандо
Роберт Редфорд
Крис Эванс
Пол Ньюман
Роберт Ф. Кеннеди
Теодор Рузвельт
Франклин Рузвельт

Подводя итоги

Быть более харизматичным, обаятельным и симпатичным — вот три качества, к которым стремятся многие мужчины.Особенно это касается мужчин, занимающих руководящие должности.

Спасибо, что заглянули в Men’s Culture!

Артикул:

Хаус, Спэнглер и Войке (1991). Личность и харизма в президентстве США: психологическая теория эффективности лидера. Веб

Cabane. О. (2013). Миф о харизме: как каждый может овладеть искусством и наукой личного магнетизма

Как развить более привлекательную и харизматичную личность

Харизма — это способность привлекать, очаровывать и влиять на людей вокруг вас подлинным и непосредственным образом.Вы заинтересованы в развитии этой черты? Сегодня мы объясним, как это сделать.

Последнее обновление: 28 сентября, 2020

Можно ли иметь более привлекательную и харизматичную личность? Хотя полностью изменить то, кем вы являетесь, невозможно, вы, безусловно, можете натренировать себя, чтобы улучшить определенные качества, которые вдохновят других.

Покойный автор П.Д. Джеймс сказал, что некоторые люди обладают неподдельным обаянием. Истинная харизма исходит из сердца. Вы не можете это подделать.Следовательно, один из ключей к развитию той искры в вашей личности, которая привлекает и мотивирует людей, — быть искренним.

Если вы попытаетесь заставить это сделать это, вы отдадите людей. Они сразу поймут, что вы притворяетесь. У людей есть довольно точный радар для фальшивых улыбок и взглядов. Если вы действительно хотите быть более харизматичным, помните, что вы не можете заставить это сделать это.

То, что часто делает людей привлекательными, — это не их физические характеристики. Вместо этого их уверенность в себе, позитивный настрой и простая доброта сразу же заставляют людей чувствовать себя непринужденно.

Ключи к развитию более привлекательной и харизматичной личности

Первый вопрос, на который нам нужно ответить, — что делает человека харизматичным. Когда мы говорим о харизме, мы в основном говорим о социальном навыке. Это способность привлекать других, оказывать на них влияние и делать это естественным образом. Вы должны уметь читать людей (и быть достаточно обаятельными), чтобы никто не оставался равнодушным.

Харизма может быть чрезвычайно полезной в вашей профессиональной жизни, не говоря уже о социальной жизни. Charisma придает вашей личности тот импульс позитивного энтузиазма, который вызывает у людей симпатию к вам. Таким образом, вы оставляете у людей положительные эмоции, которые, помимо прочего, улучшают общение и облегчают поиск точек соприкосновения.

Возможно, вы задаетесь вопросом, рождаются ли харизматичные люди. Ответ в том, что любой может научиться быть харизматичным. Стратегии развития более привлекательной и харизматической личности не являются сложными или загадочными.

Хотя философ и психолог Макс Вебер описал харизму как «сверхъестественный дар», теперь мы видим ее в ином свете. Джон Антонакис из Университета Лозанны (Швейцария) провел более десяти лет, исследуя эту тему. Его исследование 2011 г. Можно ли научить харизме? Тесты двух вмешательств — одна из лучших доступных на сегодняшний день ссылок.

Энтузиазм и напористое общение

Люди, которым нравится то, что они делают, всегда привлекательны. Их энтузиазм показывает их страсть к жизни, людям и всему, во что они верят. Эта положительная энергия и мотивация — две из самых важных составляющих развития более привлекательной и харизматичной личности.

Другой важный компонент — это напористое общение. Вы не хотите быть одним из тех людей с болезненно-милым характером или кем-то, кто пытается пошутить обо всем, просто чтобы посмеяться. Ваша харизма должна исходить от уверенности в себе и безмятежности.

Вот почему вы должны научиться уверенно общаться. Говорите уверенно и уважительно. Знайте, как устанавливать границы и отстаивать свои права.

Уверенность в себе (в сочетании с простотой)

Если вы слишком уверены в себе, люди могут интерпретировать это как высокомерие. Найдите баланс, чтобы не стать нарциссическим.

Цель — развить харизму здоровым, уважительным и скромным образом. Уверенность в себе и скромность — единственные пути к тому, чтобы стать по-настоящему очаровательным.

Умение слушать и важность мимики

Хорошие коммуникативные навыки важны, но они — лишь часть единого целого. Если вы хотите быть более привлекательным и харизматичным, вы должны знать, как слушать и что ваше выражение лица говорит другому человеку.

Если вы хороший слушатель, вы сделаете так, чтобы говорящий чувствовал себя комфортно. Это также заставляет их чувствовать себя одобренными, принятыми и что то, что они говорят, важно и интересно.
С другой стороны, старайтесь всегда поддерживать зрительный контакт. Еще одна тонкая, но важная стратегия — научиться «улыбаться» своим лицом.

Чтобы развить более привлекательную и харизматичную личность, вам необходим эмоциональный интеллект.

Харизматичные люди запоминаются, потому что они мастера эмоционального интеллекта.Они понимают, как регулировать свое настроение, чтобы выглядеть спокойными, позитивными и доступными. Как мы упоминали выше, такие вещи нельзя легко подделать. В результате, если вашей целью является харизма, вы не попадете в ловушку своих разочарований, тревог и страхов.

С другой стороны, харизматичные люди обладают сильно развитым чувством сочувствия, отличными социальными навыками и прекрасно умеют общаться с другими. Если вы хотите оставить свой след, вы должны уметь трогать сердца людей.Вот почему чуткое общение является ключевым. Вы должны уметь распознавать эмоции других людей и заставлять их чувствовать себя уверенно.

Не бойтесь быть уязвимым

Люди, которые пытаются казаться непобедимыми, обычно не очень доступны. Это потому, что они дистанцируются от того самого, что определяет нас как людей. Таким образом, если вы хотите быть более привлекательным и харизматичным, не бойтесь показать свою уязвимую сторону.

Уязвимость также делает вас более искренним. Нет причин притворяться кем-то, кем вы не являетесь. Если вы перестанете пытаться, вы перестанете бояться ошибаться, становиться эмоциональным, падать и терпеть неудачу. Харизматичные люди несут свою человечность как знамя.

В заключение скажу, что научиться быть более харизматичным не так сложно, как вы думаете. Все мы способны затронуть сердца окружающих и оказать положительное влияние на мир.

Это может вас заинтересовать …

Шесть секретов харизматичности знаменитостей

Сваха знаменитостей и соучредитель Сваты в городе , базирующийся в Лос-Анджелесе.Регулярно появляется на CBS, The CW, MTV, Elite Daily и других.

Гетти

Как профессиональный свахой и генеральный директор агентства знакомств в Лос-Анджелесе, моя работа буквально связывать людей и связывать с людьми. Я нахожусь в мировой столице развлечений, и в этом городе почти сложно не работать с общественными деятелями и знаменитостями; люди, покорившие публику своим, казалось бы, сверхчеловеческим обаянием и харизмой.Я работал со всеми, от актеров из топ-листа до членов королевской семьи, спортсменов и генеральных директоров компаний из списка Fortune 500, и хотя все, с кем я встречался, невероятно разные, все они разделяют основные принципы поведения, которые привели их к успеху.

Хотя для некоторых харизма естественна, ей можно научиться. Побывав на бесчисленных мероприятиях по красной ковровой дорожке, голливудских вечеринках и личных встречах, я узнал кое-что от своих невероятных клиентов о том, как развивать харизму.

1.Полностью сосредоточьтесь на другом человеке.

Многие люди считают, что для того, чтобы быть харизматичным, нужно быть самым громким человеком в комнате. Но секрет в том, что харизматичные люди очаровывают, потому что они очарованы вами. Многие люди считают, что быть интересным, забавным и обаятельным — ключ к харизматичности, но дело не в том, что вы должны сказать, а в том, как вы реагируете на то, что говорят другие люди. Когда вы встречаетесь с новым человеком, не беспокойтесь о том, чтобы накачать себя им, перечислив свои похвалы, рассказав анекдот или убедив его.Отойдите на задний план и сосредоточьтесь на том, что они говорят, став экспертом в области слушания.

2. Все дело в вашей энергии.

Часто цитируют Майю Анджелоу: «Я узнал, что люди забудут то, что вы сказали, люди забудут то, что вы сделали, но люди никогда не забудут, что вы заставили их чувствовать». Как бы стереотипно я не сказал, Лос-Анджелес, для вас важно помнить об энергии, которую вы несете, когда входите в комнату. Люди, как правило, интуитивны и чувствуют, когда вы чувствуете себя неловко, подавленно или нервничаете, поэтому, прежде чем вступать в какое-либо взаимодействие, вам нужно настроить себя на успех, настроив свою энергию.Такого рода самостоятельная работа не происходит волшебным образом за один день, поэтому начните сегодня. Выделите пять минут в начале дня, чтобы посидеть в классе в тишине, или включите медитацию на YouTube, направленную на повышение уверенности / снижение тревожности / позитивное утверждение. (Их тысячи.) Харизма исходит изнутри, а энергия, с которой вы появляетесь, мощна.

4. Будьте теплыми.

Теплота — это элемент, который часто игнорируется обществом, но самые харизматичные люди, которых я когда-либо видел, которые находятся на вершине своей игры в бизнесе и развлечениях, источают этот призрачный элемент (как мужчины, так и женщины).Жизненно важно развивать внутреннее тепло, прежде чем выражать его в аутентичной манере; если ваш внутренний диалог с самим собой негативен и критичен по отношению к себе, он проявится как критический и холодный по отношению к другим. Работа над этим позитивным внутренним диалогом поначалу может показаться глупой, но если вы просто сосредоточитесь на теплоте и позитиве по отношению к другим, это покажется недостоверным, и общение будет утомлять вас.

Положительные утверждения — отличный способ начать. Если вы чувствуете себя подавленным или чрезмерно самокритичным, замените эту мысль позитивным утверждением.Вот список из 35 утверждений, которые вы можете добавлять в свои ежедневные разговоры с самим собой. (Мой любимый номер 31: «Я просыпаюсь сегодня с силой в сердце и ясностью в уме»).

Очки физического воздействия для внешнего выражения тепла включают искренний комплимент в течение первых 30 секунд после знакомства с новым человеком, активное слушание с выражением лица и кивком головы, положительное подтверждение его комментариев и усилий по установлению связи, и, самое главное, — все так же просто, как может показаться — улыбается.

5. Будьте игривы.

Игривость — еще одно недооцененное качество харизмы. Даже когда вы находитесь на деловом мероприятии, люди, с которыми вы встречаетесь и общаетесь, хотят получать удовольствие, как и вы. Вместо того, чтобы быть еще одним случайным человеком, которого они встретят на скучном мероприятии по нетворкингу, будьте тем человеком, с которым им действительно нравится разговаривать. Игривость — это искусство. Поиск юмора или иронии и способность посмеяться над собой дико вызывает симпатию у окружающих.Юмор, легкомыслие и немного самоуничижения обезоруживают людей и укрепляют связь.

6. Относитесь ко всем одинаково.

Наконец, успешные люди хорошо умеют вынюхивать лицемеров. Я бывал на мероприятиях, где совершенно очевидно, что человек хочет поговорить только с людьми, от которых он может что-то получить, и если я чему-то научился, работая с людьми, находящимися на виду у публики, это самое отталкивающее качество, которое человек может иметь и сразу же отрицать любые харизматические качества в человеке.Если вы разговариваете с кем-то, но оглядываетесь через его плечо, чтобы увидеть, не прошел ли мимо кто-то более важный, человек, с которым вы разговариваете, улавливает это. Также помните: некоторые из самых успешных людей не обязательно являются «шоу-пони». Я не могу сказать вам, сколько клиентов, которые я встречал, скромно одеваются и не являются самыми громкими людьми в комнате, и они случайно являются генеральным директором компании или основателем приложения.

Сосредоточив свое внимание на собеседнике в разговоре, помня об энергии, которую вы приносите, когда входите в комнату, оставаясь теплым, игривым и, в конечном счете, относясь ко всем одинаково, независимо от их статуса или звания, вы будете хорошо на вашем пути к излучению харизмы.

Деловой совет Forbes — крупнейшая развивающаяся и сетевая организация для владельцев и руководителей бизнеса. Имею ли я право?

5 стратегий легкого ОЧАРОВАНИЯ МУЖЧИН

Очарование — одна из базовых характеристик харизмы . Вы никогда не станете по-настоящему харизматичным человеком, если не будете серьезно относиться к обаянию.
Но прежде чем я начну звучать как трейлер романтической комедии, сделайте шаг назад и подумайте об этом.Очарование — привлекательная сторона харизмы. Самая важная сторона.
Это составляющая, которая привлекает людей и создает более уверенный и привлекательный образ вашей персоны.

Итак, вам нужно изучить некоторые способы, которыми очаровательные мужчины используют свои таланты, когда они хотят совершенствоваться.
Не только это, но вы должны понимать, что вы никогда не станете великим лидером , если вы не знаете, как использовать свое обаяние, и этот недостаток знаний может помешать многим вашим усилиям по самосовершенствованию и развитию своего рода знаковых. личность, которая является магнитом для успешных предприятий.

И что бы вы ни слышали, обаяние — это наша черта. Секрет в том, чтобы раскрыть и использовать его силу и использовать в качестве основы для развития вашей победоносной личности.
Так почему же он лучше у очаровательных людей и как стать более очаровательным и привлекательным, используя простые стратегии для улучшения своей игры?

Очаровательный путь к вершине

Мы все видели очаровательных людей. Кажется, что они легко работают в комнате, в то время как другие восхищаются ими и хвалят их.И часто их вызывают первыми и сразу же считают надежными, заслуживающими доверия и знающими. Это не обязательно самые смешные, умные, компетентные или хорошо одетые люди в комнате. Но они могут избежать наказания за убийство. Представьте, что вы являетесь частью полицейского детективного отряда, который только что раскрыл самое крупное дело в истории, и приходит Джейк Перальта из Brooklyn 99 , похищающий ваш гром. Разница в том, что комедийное шоу — это не соревновательная, активная, ориентированная на результат обстановка, как в вашей жизни.

Очаровательные люди всегда будут иметь преимущество перед всеми, потому что они импульсивные, соблазнительные создания. И это должно быть вашей отправной точкой для мотивации к улучшению этой стороны своей личности. Потому что, как я уже упоминал, обаяние — это черта, которая есть у всех, но лишь немногие используют. Даже если у вас действительно злая личность, очарование все равно поможет. В конце концов, лучшие злодеи всегда очаровательны. Золотое правило обаятельной личности — сначала очаровать себя.

Он не только проверит ваши очаровательные методы, но и придаст вам уверенности, чтобы продемонстрировать, когда это будет необходимо, всю силу ваших соблазнительных приемов. Независимо от того, сколько стратегий и советов вы прочитаете, все будет зависеть от того, как вы сможете их продать. Обладание своим внутренним обаянием — не просто хороший способ добиться этого. Это единственный путь.
Итак, каковы лучшие стратегии, которые помогут вам лучше показать свою очаровательную личность?

1. Отличная осанка

Все очаровательные люди обладают прекрасной осанкой, а это означает много разных вещей с точки зрения невербального языка.Он не направлен на то, чтобы сидеть прямо, сутулиться или носить одежду, которая дополняет образ вашего тела в положении стоя. Очаровательные мужчины всегда находят хорошую осанку независимо от того, стоят они, сидят или ходят. И это связано с очень важным аспектом.

Способ движения подбородка. Поднятая голова — признак уверенности, а то, как вы представляете линию подбородка, рассматривается как признак мужественности . И так было всегда. Просто возьмите древнегреческие статуи и назовите знаменитую, где у главного героя нет большого подбородка или хотя бы хороших скул.Мужчины, которые знают, когда держать подбородок, кажутся более уверенными и напористыми, чем их коллеги, хотя на самом деле они могут быть такими же самосознательными, как и другие.

Ключ состоит в том, чтобы знать, когда поднимать подбородок во время решающих моментов разговора, а когда опускать во время фазы «Работаем до завершения».

Это небольшое уравновешивающее действие будет легко отработать в любом разговоре и заставит людей почувствовать себя более привлекательными к вам и более естественно склонными к тому, что они будут рассматривать вас как уверенного и серьезного человека.Это также будет иметь интересный побочный эффект. Немного приподнять подбородок — более привлекательное положение для лица, потому что оно помогает определить линию подбородка и создает эффект похудания в области шеи.

2. Научитесь связывать

Очаровательные мужчины развивают свое обаяние, где бы они ни находились. Это, вероятно, фактор номер один в завоевании доверия людей и обеспечении того, чтобы о них хорошо думали. Возьмем, к примеру, очень популярных актеров, таких как Джордж Клони .Этого человека почти повсюду любят не зря. Он пытается имитировать поведение людей, с которыми общается. И он делает это со всеми, от журналистов до коллег. Он улыбается, когда ты улыбаешься. Хмурится, когда ты хмуришься. И всегда показывает, что искренне рад встрече с вами.

Никто не знает и не заботится о том, так ли это, но вы должны знать, что это работает. Люди всегда будут хорошо реагировать на человека, на которого, похоже, сосредоточено все их внимание.
Очаровывать — значит относиться ко всем одинаково.С большим уважением и добротой. Это часть способности очаровательного человека избежать наказания за убийство. Вы просто не можете заставить себя расстроиться из-за поистине обаятельного парня.

Часто люди краснеют во время общественных мероприятий или при встрече с важными людьми. В ДНК очаровательного мужчины такого не будет. Если вы хотите, чтобы вас считали обаятельным, надежным человеком и опираетесь на свою уверенность

, убедитесь, что вы внимательно относитесь ко всем людям, независимо от их важности или социального положения.И мир полюбит тебя за это. Отношение к коллегам, клиентам или начальству с такой же благодарностью принесет огромные выгоды.

3. Очаровательные мужчины никогда не одиноки

Наша социальная жизнь и наша профессиональная жизнь становятся все более и более неотличимыми. У нас есть отличных технологий, и социальные сети, которым мы должны благодарить за это. Но вам некого будет благодарить, если вы не поймете, что очаровательный мужчина не может быть одиноким волком. Ваше обаяние проявляется в вашей способности общаться и взаимодействовать с людьми.Точно так же, как солист не может нормально выступать без своей группы, вы не сможете проявить свое обаяние на коллективном уровне , если вас не будут окружать нужные люди.

Очарование работает лучше, когда ваш магнетизм усиливается более чем одним слушателем. И это еще не все. Люди, как правило, выглядят более привлекательными и обаятельными, когда собираются в компании. Потому что это демонстрирует их прекрасные коммуникативные навыки и заставляет вас выглядеть как можно более инстинктивно и характерно. Чтобы добиться этого, всегда старайтесь соглашаться, а не не соглашаться в группе.Это небольшая хитрость, которая поможет вам добиться успеха. Вы понравитесь не только всем в группе, но и людям, не входящим в группу, почувствуют, что вы разумный и собранный человек , который не чувствует необходимости проявлять себя.

Итак, если вы хотите поработать над своим имиджем и заставить людей находить вас как можно более симпатичным и привлекательным, вы не можете упускать из виду фактор группы.
Убедитесь, что вы хорошо относитесь к своим сверстникам и деловым партнерам, и другие сразу же будут к вам привлечены.

4. Физический контакт — ключ к успеху

Все очаровательные мужчины знают, что физический контакт является ключевым. Для некоторых людей это естественно в разговоре. Другие планируют это как средство для установки другого уровня связи. Универсально верно то, что если вы хотите, чтобы вас воспринимали как расслабленного, обнадеживающего и неконфронтационного партнера, вам придется овладеть искусством прикосновения.

Прикосновение к руке или плечу человека, с которым вы разговариваете, может быть очень мощным жестом .И в этом есть две стороны. Во-первых, такое взаимодействие находится где-то выше обычного рукопожатия и ниже дружеских объятий. Это заставляет человека чувствовать себя немного более особенным, чем другие люди, даже если вы не так хорошо знаете друг друга или только что познакомились. Во-вторых, это увеличивает шансы на получение желаемого результата. Люди, как правило, становятся более уступчивыми после такого взаимодействия и находят человека, делающего прикосновения, более дружелюбным и привлекательным.

Имейте в виду, что вы должны использовать и ограничивать прикосновения, чтобы не выглядеть как продавец

.Не трогайте всех, кого встречаетесь, и не делайте этого повторно, если вам кажется, что с первого раза вы не получите никаких результатов. В обычных обстоятельствах этот жест укрепит вас в глазах человека, с которым вы говорите, а также усилит искренность ваших слов.
Очаровательные люди считаются заслуживающими доверия, и включение прикосновений в ваш повседневный арсенал только усилит это. Просто убедитесь, что ваши жесты выглядят естественно и в нужное время. Чтобы не показаться фальшивкой. Делайте это, пожимая людям руки, после хорошей кульминации, наталкиваясь на знакомых или извиняясь, чтобы пойти куда-нибудь еще.Всегда оставайтесь расслабленными и улыбайтесь при этом.

5. Искусство зрительного контакта

Мы предлагаем эту последнюю не потому, что она не так важна, как другие стратегии, а потому, что ее сложнее всего сделать правильно. Вам, вероятно, 1000 раз говорили, что смотреть людям в глаза — это сертифицированный первый шаг к получению того, чего вы хотите. Конечно, это правда. Но чтобы привнести это легкое очарование в любое взаимодействие, вашей игре с зрительным контактом нужно немного поработать.
Потому что вещи не всегда такие, как вы могли бы подумать. Обаятельные, уверенные в себе мужчины — это не просто
человек, говорящих на глаз, человек. Настоящий секрет здесь в том, как использовать правильное количество зрительного контакта, чтобы собеседник слушал и интересовался. Как и в случае с хорошим предварительным просмотром фильма , вам нужно создать напряжение между взглядами, чтобы самый важный из них подчеркивал всю цель разговора. Для этого нужно попеременно смотреть в глаза и смотреть в сторону и постепенно увеличивать время экспозиции.Если вы рассказываете историю группе людей, лучше время от времени обмениваться взглядами со всеми ними.
Глаза — важный источник информации и уязвимости, и очаровательные мужчины знают, что они — один из лучших способов привлечь к себе внимание людей.
Потому что, по сути, все мы с большей вероятностью будем вести бизнес и строить профессиональные и личные отношения с людьми, которые могут передать честность и которые вежливы, скромны, приятны и добры. И глаза — лучший невербальный способ передать всю эту информацию о вас.
В конце концов, не забывайте, что вы никогда не будете очаровательны, если не заставите себя следовать золотому правилу . Сначала очаруйте себя. Наслаждайтесь и превратите все свои взаимодействия в привычные, естественные и открытые дела. Истинное очарование без усилий исходит изнутри. Ваша миссия как культового человека — приручить его и использовать для достижения своих целей.

.

Как стать харизматичным и научиться привлекать к себе людей

Что такое харизма

Способы развития харизмы

1 шаг. Верьте в то, что вы можете развить это качество

2 шаг. Определите, зачем вам нужна харизма

3 шаг. Выберите свой стиль харизмы

4 шаг. Качества харизматичного человека. Какие нужны именно вам?

Качества харизматичного человека

5 шаг. Определите, как вы можете развить в себе нужные качества

Упражнения для развития харизмы

1. Упражнение на повышение самооценки, техника «Главы жизни»

2. Упражнение для развития навыков общения

3. Упражнение для изменения поведения

4. Упражнение для развития языка тела

Что мешает развивать харизму

Как Стать Обаятельной и Харизматичной Девушкой?

5 важных качеств харизматичной личности

Как стать харизматичной личностью?

что это такое и как ее обрести

Принципы харизматичного человека

Элементы харизмы

Как развить харизму

Пребывайте в осознанном состоянии

Всегда обращайте внимание на то, как разговариваете

Обратите внимание на язык тела

Научитесь вводить себя в новые состояния

Запоминайте

Развивайте ассертивность

Научитесь слушать и уважать собеседника

Задавайте вопросы

Будьте скромны

Книги

Что такое харизма

Виды харизмы

Источники харизмы: 10 составляющих

Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений

Как развить харизму женщине? ТОП-5 упражнений

Лучшие книги: мировой ТОП-5

Можно ли стать харизматичным, не потеряв себя

Что такое харизма

Можно ли стать харизматичным

Как развить харизматичность

1. Стать интересным человеком

2. Иногда лучше промолчать

5. Уметь слушать других людей

6. Развивать уверенность в себе

7. Развивать харизму с помощью языка тела

Как стать харизматичным или качества харизматичного человека

Тебе должна быть чужда серость окружающего мира

и цени свое время

Излучай уверенность

Невербальное общение должно подчеркивать твою харизму

Научись говорить и слушать, а также будь интересным

Будь остроумным

Качества харизматичного лидера

Как развить харизму?

Как развить харизму и стать харизматичной личностью

Что такое харизма

Можно ли стать харизматичным

Как развить харизматичность

1. Стать интересным человеком

2. Иногда лучше промолчать

4. Стать остроумным

5. Уметь слушать других людей

6. Развивать уверенность в себе

7. Развивать харизму с помощью языка тела

Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить, обладаете ли вы харизмой или нет.

Как стать харизматичным человеком :: BusinessMan.ru

Что такое харизма

Как понять, харизматичный ли человек перед вами

Как стать яркой личностью

Вывод

Как стать харизматичным и обаятельным. Умение выражать свои мысли

1. Полюбите самого себя.

2. Развивайте самооценку.

3. Чаще общайтесь.

4. Научитесь проявлять инициативу.

5. Учитесь контролировать эмоции.

6. Учитесь видеть больше!

7. Развивайтесь.