Как стать ответственным человеком: 9 способов повысить собственную ответственность или как стать ответственным человеком? — ШПИЛЬКИ

Содержание

9 способов повысить собственную ответственность или как стать ответственным человеком?

Главная / New Новости / 9 способов повысить собственную ответственность или как стать ответственным человеком?

14 ноября 2020

Помощь психолога родителям

9 способов повысить собственную ответственность или как стать ответственным человеком?

Ответственность – одно из самых главных человеческих качеств. Людей, наделенных этим свойством, охотнее берут на работу, с ними приятнее не только общаться, но и вообще хоть как-то контактировать, потому что безответственный человек — это взрослый ребенок, от него нельзя дождаться помощи, он взбалмошен и не способен отвечать за свои поступки и слова.

Как стать ответственным человеком?

Став ответственным за свою жизнь, человек обретает свободу, начинает строить свое счастье самостоятельно, преодолевает преграды и добивается поставленных целей:

· Правило 1. планируйте свой день

Во многих крупных компаниях проводят тренинги тайм — менеджмента. Он позволяет эффективно распределять свое время таким образом, чтобы его хватало на все.

Американцы и немцы — известные трудоголики, но уже в пятницу вечером все на гольф полях. Никто из них не засиживается на работе допоздна и не берет работу на дом. А все почему? Потому что они успевают все делать в рабочее время.

Теория тайм — менеджмента подходит даже домохозяйке

. С ней любой человек начинает по-настоящему ценить свое время, учиться его правильно распределять, и не терять ни минуты.

· Правило 2 Тренируйте память

Всегда обращайте внимание на мелочи, за которые может зацепиться ваше сознание. Сначала это будет трудно, но потом вы с легкостью сможете вспомнить, что ели в прошлый понедельник и действительно ли выключили утюг.

Умение запоминать большое количество информации — очень полезный в жизни навык. Ведь хорошая память помогает отследить свои ошибки, чтобы принять их во внимание в последующем.

· Правило 3 Не бросайте слов на ветер

Ответственный человек сначала думает, сможет ли он выполнить задание или соблюсти необходимые условия, и только потом что-то обещает. Если вы не уверены в своих силах, то можно сказать что, просто постараетесь или не сможете гарантировать 100% соблюдения условий.

Правило 4. Записывайте свои планы и задачи, так как всего не запомнить

Тогда вы никогда не забудете об очень важной встрече или о серьезных переговорах. Кстати, для этих целей и придумали органайзеры.

· Правило 5. Больше практикуйтесь в организационной работе

Неважно, что это будет — пикник, праздник или школьная поездка в другой город.

Беритесь за все! Чем больше мероприятий вы устроите, тем легче и быстрее у вас будет это получаться, и тем проще вам станет управлять своей жизнью.

· Правило 6. Никогда не произносите фраз: «если бы не работа/ погода/ друзья…», «во всем виновато руководство/ правительство/ врачи/олигархи…» и прочее

Человек — хозяин своей жизни! Он в силах если не изменить свои условия существования, то поменять их. Каждое утро как мантру повторяйте: «Я хозяин своей жизни. Только я несу ответственность за то, что со мной происходит».

Верьте произнесенному, потому что это правда!

· Правило 7. Найдите себе единомышленника и развивайтесь с ним в унисон

Меняться легче вместе, чем в одиночку. Ведь даже на диете проще сидеть, если тебя кто-то поддерживает. Делитесь успехами, рецептами преодоления трудностей, и конкурируйте в повышении своей ответственности. Это наилучшим образом мотивирует вас обоих.

В таком случае можно будет рассказать подруге, что вчера вами была организована экскурсия на 40 пятиклашек в зоопарк, а собеседница поведает, что взялась за сложный проект на работе, и уже практически довела его до конца.

· Правило 8. Всегда – действовать

Даже в самой сложной ситуации не терять себя и искать пути выхода из кризиса. А если у вас, казалось бы, нет проблем и все гладко, то не останавливайтесь на достигнутом, а думайте о следующей цели. Идите и стремитесь к ней.

· Правило 9. Меняйтесь

Не стоит думать, что с возрастом невозможно измениться. Удивительные преображения случаются и в 70 лет. Люди качественно меняют свою жизнь, становятся действительно счастливыми и свободными. Поэтому не нужно приписывать неудачи судьбе. Все или практически все проблемы — это последствие наших действий и ошибок, которые нужно анализировать и исправлять.

Повышение ответственности подразумевает обязательное выхождение из зон комфорта. И на этом пути придется не раз переступать через себя. Но обязательно нужно пересилить и сделать этот шаг, чтобы с повышением ответственности выйти на новый уровень качества жизни!

Материал подготовлен

педагогом-психологом

МАОУ «СОШ №1»

Шадриной Н.

В.

Свежие публикации данной категории

27 июня 2022 Социальное сиротство: понятие, причины и последствия

27 июня 2022 Памятка для родителей «Жестокое обращение с детьми»

20 декабря 2021 Формирование ответственности у подростков

3 октября 2021 Вредные привычки, причины и их последствия

16 апреля 2021 СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА РОДИТЕЛЯМ, чьи дети биологически уже старшеклассники, а психологически еще подростки.

3 марта 2021 Способы эффективного общения с подростками

29 января 2021 Семья и подросток

18 ноября 2020 Переходный возраст. Чем помочь подростку в поисках смысла жизни и себя.

18 ноября 2020 6 родительских привычек, которые нарушают эмоциональный контакт с ребёнком.

16 ноября 2020 7 способов разрушить самооценку ребенка и даже не заметить этого.

404 Not Found – ООО ТРАНСПОРТНЫЙ КОНСАЛТИНГ

Oops.

.., I cannot find the page you are looking for, sorry… ( Error 404 )

Разрешите помочь Вам найти это:

Search for it:
Search for:
If you typed in a URL… check the spelling and try reloading the page.
Start over again with the Home page.

ПОДПИШИТЕСЬ, это бесплатно!

и Будьте в курсе новых статей

В РАССЫЛКУ

Ответственному по БДД!

Не пропусти

Вы всегда узнаете первым об изменениях в законах, интересных статьях и готовых решениях по обеспечению БДД

Держите меня в курсе

ПОДПИШИТЕСЬ, это бесплатно!

Узнавайте первым об изменениях в законах, интересных статьях и готовых решениях по обеспечению ББД

В РАССЫЛКУ

АНКЕТА
Присоединяйтесь к команде профессионалов

Выберите должность или специальностьСпециалист по БДДКонтролерДиспетчерВодительЭксперт по техосмотруОценщик

Выберите регион поискаАлтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьг. МоскваЕврейская автономная областьЗабайкальский крайИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская область — КузбассКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьМагаданская областьМосковская областьМурманская областьНенецкий автономный округНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика Адыгея (Адыгея)Республика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия — АланияРеспублика Татарстан (Татарстан)Республика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский автономный округ — ЮграЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская Республика — ЧувашияЧукотский автономный округЯмало-Ненецкий автономный округЯрославская область

ОТПРАВИТЬ

Мы против спама. Всё конфиденциально.

ЗАЯВКА
На поиск кандидата (специалист/профессия)

Наименование организации

Выберите кого Вы ищитеСпециалист по БДДКонтролерДиспетчерВодительЭксперт по техосмотруОценщик

ОТПРАВИТЬ

Мы против спама. Всё конфиденциально.

9 способов взять на себя ответственность за свою жизнь

Жизнь должна быть не тем, что происходит с нами, а тем, что мы формируем и контролируем. С наплывом событий, которые полностью находятся вне нашего контроля, есть много обстоятельств, в которых мы действительно имеем право голоса. Испытывая трудности, человек может быть склонен чувствовать себя обескураженным и беспомощным. Однако важно помнить, что вы можете взять под контроль свою жизнь, взяв на себя ответственность. Хотя мы не можем контролировать все в жизни, что происходит с нами и с теми, о ком мы заботимся, мы можем поддерживать свою реакцию.

Отсутствие ответственности за свою жизнь может проявляться в следующих формах: пессимистическое мышление, менталитет жертвы, частые споры, нерешительность, косность и созависимость. Когда мы берем на себя ответственность за свою жизнь, мы замечаем, что все больше вещей идет нам на пользу. Если вы хотите создать лучшее качество жизни, наполненное миром и радостью, вам следует помнить о том, как вы подходите к тому, как вы живете.

Вы приходите к нему с пламенной страстью? Или вы смотрите на свою реальность через тусклую линзу? Какие бы изменения вы ни стремились испытать, вы должны сначала взять на себя ответственность за свою жизнь и никогда не отдавать ее полностью в руки другого человека. Когда мы делаем это, мы даем другим людям власть и разрешение направлять нашу жизнь в любом направлении, обычно за счет нашего прогресса. Чтобы начать брать на себя ответственность за свою жизнь, вам следует внедрить следующие привычки.

1. Возьмите на себя ответственность расставить приоритеты для себя

Чтобы взять свою жизнь под контроль, вы должны сначала почувствовать себя достойным хорошей жизни, чтобы принимать более правильные решения. Некоторые люди избегают брать на себя ответственность за свою жизнь, потому что у них есть самоограничивающие убеждения. Таким образом, они могут чувствовать, что не заслуживают лучшего. Помните, что иногда быть эгоистичным — это нормально. Вы не можете дарить любовь и поддержку другим, если не даете этого себе. Расставьте приоритеты для себя, практикуя заботу о себе и любовь к себе. Любя себя, вы повышаете свою уверенность и понимаете, что последнее слово в том, какой вы хотите видеть свою жизнь, принадлежит вам. Занятия любовью к себе и заботой о себе включают в себя: пятиминутную медитацию, работу в саду, ведение дневника, принятие горячей ванны, баловство и ежедневное повторение позитивных утверждений.

Более 400 бесплатных медитативных практик с гидомDeclutter The Mind поможет вам жить более осознанно и лучше понять свой разум с помощью растущей библиотеки бесплатных медитативных практик, курсов и ежедневных медитативных практик.

Исследуйте библиотеку медитации

2. Хватит играть в игру с обвинением

Хотя это и удобно, но это массовая форма самосаботажа, когда мы играем в игру с обвинением. Обычно относительно легко указывать пальцем и осуждать других, вместо того чтобы смотреть на свои действия. Когда мы слишком сосредоточены на ошибках других людей, мы часто упускаем из виду многие важные жизненные уроки. Люди играют в игру с обвинением по многим причинам. Вы можете защищаться, когда проливают свет на ваши проступки. Это может привести к тому, что вы избежите ответственности, что обычно усугубляет проблему.

3. Найдите время для самоанализа

Чтобы взять на себя ответственность за свои мысли и действия, вам необходимо осознать. Саморефлексия позволяет вам развить больше самосознания. Когда вы помните о своих чувствах, мыслях и действиях, вы понимаете закономерности и логику того, что делаете. Имея в виду эту информацию, вы можете подвести итоги своим негативным привычкам и заменить их хорошими привычками. Чтобы поразмышлять над собой, вы должны записывать свои чувства и мысли в дневник осознанности. Со временем вы сможете перечитать свои записи в дневнике и глубже понять, что вы чувствовали в то время, отметив любые закономерности, которые вы можете заметить.

4. Взять на себя ответственность

Быть ответственным означает брать на себя ответственность. Некоторым людям нравится получать похвалу, но им трудно брать на себя ответственность, когда что-то не получается. Когда вы избегаете брать на себя вину или признавать свою неправоту, вы не растете. Гордость — основная причина, по которой некоторым людям трудно брать на себя ответственность. Однако это обычно идет им во вред, заставляя их повторять одни и те же ошибки снова и снова. Когда мы берем на себя ответственность, мы понимаем свою роль в данной ситуации. То, как к нам относятся, во многом зависит от того, как мы относимся к себе. Следовательно, жизненно важно быть честным с самим собой, когда вы сделали что-то не так, вместо того, чтобы избегать прозрачности и оправдываться. Конечно, вы не хотите заниматься жалостью к себе или чувством вины. Однако, будучи ответственным, вы можете применять более активный подход, исправляя плохое поведение и принимая лучшие решения.

5. Не принимайте суждения

У каждого есть свое мнение о чем-то. Однако вы не должны усваивать суждения других людей о вас. Мы все уникальны по-своему, со своими взглядами на успех и счастье. Хотя многие из наших близких имеют благие намерения, они нередко проецируют свои желания на нас. Например, некоторые родители могут захотеть, чтобы их ребенок выбрал определенную специальность, профессию или даже партнера. Вы не можете прожить свою жизнь, чтобы угодить кому-то другому. Вы несете ответственность за то, чтобы жить своей собственной жизнью.

Вместо того чтобы усваивать суждения и мнения, приложите дополнительные усилия, чтобы лучше узнать себя. Как для вас выглядят счастье и успех? Каковы ваши стандарты при поиске романтического партнера? Когда мы живем верными себе, мы живем более счастливой и полноценной жизнью. Итак, это потребует от вас полной честности с самим собой. Возможно, вам даже придется немного побыть вдали от людей, которые постоянно навязывают вам свое мнение, так как это может вызвать внутренний конфликт, что сделает принятие решений серьезной проблемой.

6. Практикуйте сострадание к себе

Взять на себя ответственность может быть сложно, потому что вы понимаете, что контролируете направление своей жизни. Придя к этому осознанию, можно быть немного строгим к себе. Многие из нас действительно являются нашими злейшими критиками. Когда мы сурово осуждаем себя, мы нарушаем наше внутреннее равновесие. Мы чувствуем себя незаземленными, лишенными поддержки, неустойчивыми и очень обескураженными. Пока это продолжается, человек может чувствовать безнадежность и даже депрессию — практикуйте сострадание к себе. Вместо этого подкрепляйте позитивный разговор с самим собой, найдите юмор в ситуации. Не чувствуйте вины и обиды, чувствуйте благодарность за усвоение урока. Вместо того, чтобы чувствовать, что вы зря потратили время, найдите мудрость во всем, что вы узнали о себе. Простое изменение точки зрения — это мощное действие, когда вы берете на себя ответственность за свою жизнь.

7. Будьте внимательны к оправданиям

Общей чертой безответственных людей является то, что они придумывают или находят множество оправданий. Безответственный человек, который хочет питаться здоровее, может сказать, что не может, потому что у него нет времени. Однако, если они должны быть ответственными, подотчетными и честными, они смогут сесть и найти способ выиграть время. Мы можем найти много причин, чтобы не менять жизнь. Однако позволить этим причинам влиять на вас, чтобы вы не вносили никаких изменений, — это когда эта причина становится оправданием. И в этот момент вы только что отдали свою силу. У всех нас одни и те же 24 часа в сутках. Как мы решаем их потратить, это то, за что мы все несем ответственность. И это отразится на качестве нашей жизни. Так что перестаньте оправдываться перед собой.

8. Возьмите на себя ответственность удалить токсичных людей

Когда дело доходит до оправданий, за вас это могут сделать другие. Эти люди могут захотеть избавить вас от вашего сурового осуждения. Однако это может позволить вам продолжать нездоровые привычки и токсичное поведение. Люди, которые искренне заботятся о вас и любят вас, будут требовать от вас ответственности, потому что они хотят, чтобы вы осуществили свои мечты. Принимая во внимание, что некоторые люди могут хотеть помешать вам достичь ваших целей, чтобы вы зависели от них. В таких случаях это не настоящие друзья.

Чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь, вы также должны взять на себя ответственность за людей, которых вы держите в своей жизни. Люди, которые часто жалуются, ненавидят себя, самоуничижительны и осуждают ваш прогресс, не способствуют вашему развитию. Они могут остановить ваш прогресс. Старайтесь поддерживать здоровые и поддерживающие отношения. Кроме того, вы должны стремиться установить эмоциональную независимость, чтобы принимать лучшие решения с объективной точки зрения и привлекать в свою жизнь настоящих людей.

9. Искоренение негативного внутреннего диалога

Чтобы взять на себя ответственность, искорените негативный внутренний диалог. Негативный разговор с самим собой может быть следствием детской травмы, вызванной жестоким обращением в семье или издевательствами в школе. Эти негативные, самоограничивающие убеждения, которые у нас есть о самих себе, обычно происходят из проекций и суждений, которые бросают нам другие люди. Когда мы моложе, мы склонны усваивать эти слова, и они укореняются в нашем сознании. Требуется время, чтобы избавиться от таких негативных представлений о себе. Однако это возможно, если заниматься деятельностью, направленной на любовь к себе и заботу о себе.

Мы пришли в этот мир с чистого листа. По мере того, как мы растем, мы начинаем обретать свою индивидуальность. Во многом это связано с окружением, в котором мы общаемся. Однако вам не обязательно быть продуктом своего окружения. Вы можете взять на себя ответственность за свою жизнь и полностью раскрыть свой потенциал, используя подходы, упомянутые выше.

9 Привычек быть более ответственным человеком

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

В детстве многие из нас ассоциировали ответственность со взрослыми. На самом деле, насколько я мог судить, они шли рука об руку.

Такие люди, как наши родители, бабушки и дедушки, учителя… они несли ответственность.

У них была работа, машины, дома. Они заботились о нас.

Но когда я учился в старшей школе, концепция взросления начала прокрадываться… обретать форму и становиться для меня чем-то реальным.

В доме моих родителей от меня ожидали определенных вещей, когда мне исполнялось 16 лет. Например:

Больше помогать по дому
Оставаться дома одной (или присматривать за братом)
Работать неполный рабочий день
Откладывать собственные деньги и тратить их на то, что я хочу
Соблюдать правила гигиены
Поддерживать инг хорошие оценки
Оставаться активным

Хотя были времена, когда я думал, что мои родители были несправедливы или нереалистичны в своих ожиданиях, позже я понял, что они просто учили меня тому, как будь ответственным человеком . .. и эта ответственность не только для взрослых.

Ответственность закаляет характер. Это определит, как люди видят вас, а также то, как вы справляетесь с повседневными ситуациями.

Ответственные люди стремятся заслужить уважение окружающих. Они будут усердно работать для того, чего хотят, и редко разочаровывают свою семью, друзей, работодателей или коллег.

Они успешны в жизни как в личном, так и в профессиональном плане.

На них можно положиться… и вы тоже можете рассчитывать.

В этой статье я расскажу о 9 привычках, которые гарантированно помогут вам стать более ответственными.

Содержание

1. Будьте ответственными за себя

Первый и самый основной шаг, который вы можете предпринять, пытаясь стать ответственным человеком, — это нести ответственность за себя.

Это означает признавать свои ошибки и признавать их.

Это также означает перестать обвинять других в своих недостатках или неспособности получить то, что вы хотите. (Читайте о различиях между подотчетностью и ответственностью.)

Допустим, вы и ваш коллега хотите получить одно и то же повышение. Она остается допоздна каждую ночь в течение нескольких недель, чтобы продвинуться вперед… но ты предпочитаешь уходить вовремя, чтобы три дня в неделю ходить на занятия по велотренажерам.

Когда ваш начальник решает повысить зарплату вашему коллеге, кто в этом виноват?

Вы не проиграли, потому что они были более квалифицированы. Вы проиграли, потому что решили не делать эту возможность приоритетной. Спин-класс был важнее.

Признай это и двигайся дальше.

Не оправдывайся!

Ответственные люди склонны делать только то, что, как они знают, они могут сделать.

Они оценивают ожидания и управляют ими… и учатся признавать собственные ограничения. Они не боятся сказать «нет».

Вы заслужите больше уважения со стороны других, если не будете откусывать больше, чем можете прожевать. Поверьте мне.

Нет ничего хуже, чем взяться за дело, которое вы не можете закончить, и предоставить другим людям возможность компенсировать слабину. Это порождает разочарование, и это трудно преодолеть.

2. Будьте пунктуальны

Я терпеть не могу, когда люди опаздывают.

Я тоже ненавижу опаздывать.

С раннего возраста нас учат тому, как важно приходить вовремя.

Установка будильника для пробуждения в школу.

Звонок, который звонит, когда пора идти в класс.

Ваш тренер заставляет вас делать дополнительные круги за опоздание на тренировку.

Умение быть пунктуальным — важная часть ответственности.

Честно говоря, нет уважительной причины опаздывать на работу, на прием к врачу или на общественное мероприятие… за исключением непредвиденной задержки поезда или дорожно-транспортного происшествия. В этом случае ответственное лицо позвонит.

Но даже такие обстоятельства иногда можно предотвратить, просто выйдя из дома немного раньше.

Что делать, если вы пришли раньше? Вы можете остановиться, чтобы выпить чашечку кофе или посидеть на скамейке в парке, чтобы проветрить голову.

Говорят, кто рано встает, тот червяка ловит… и это правда. Отсутствие чувства спешки — отличный способ снять стресс и, вероятно, в конечном итоге сделает вас более продуктивным.

3. Будьте организованны

Ответственные люди обычно организованы.

Они не обязательно относятся к «Типу А»… но определенно действуют сообща, когда дело доходит до планирования и планирования.

Быть организованным для некоторых более естественно, чем для других. У некоторых людей это укоренилось еще в колледже… может быть, даже раньше.

Ежедневник — отличный способ оставаться в курсе дел… будь то ежедневные, еженедельные или ежемесячные. В планировщике можно разбить даже долгосрочное планирование проекта. Он также может иметь цветовую кодировку для социальных и рабочих обязательств.

Этот традиционный метод отлично подходит для людей с визуальным мышлением. Вы также можете использовать настенный календарь или белую доску, чтобы оставаться организованным.

Для тех, кто более технически подкован, есть множество приложений-календарей, которые помогут вам быть впереди игры. Некоторые из них бесплатны, другие можно попробовать.

Вы можете установить будильник, чтобы напомнить вам о предстоящих задачах и часто отправлять электронные письма или текстовые сообщения прямо из календаря.

Но самое приятное в этих приложениях то, что вы, как правило, можете очень легко поделиться своим календарем и расписанием с членами семьи или коллегами, с бесшовной интеграцией между всеми интеллектуальными устройствами… держа всех в курсе.

4. Прекратите откладывать дела на потом

Прокрастинация может быть вашим злейшим врагом, когда вы пытаетесь быть ответственным человеком.

Временами жизнь может быть настолько беспокойной, что вполне естественно хотеть откладывать дела.

В некоторых случаях это нормально… но ответственный человек учитывает эти сбои в своем расписании.

Не откладывайте на последний момент!

Если у вас есть проект, который должен быть сдан через три недели, и вы планировали работать над ним каждый будний день в течение 1 часа… может быть разумно выделить себе дополнительный час или два в выходные на всякий случай.

Так вы не отстанете.

Это может означать, что вам придется взять пропуск в поход с друзьями или пойти в кино со своей девушкой, но всякое бывает. Они поймут, если вам придется перенести встречу, если вы предупредите заранее и будете честны.

Да, прокрастинация тоже играет роль, когда вы строите планы с другими людьми.

Если вам необходимо изменить или отменить планы, за исключением чрезвычайных ситуаций, обязательно сообщите об этом заранее.

Плохо, когда друг бросает тебя в последнюю минуту… особенно если он с нетерпением ждал этого или рассчитывал на тебя.

5. Держите свои эмоции под контролем

Если вы хотите нести ответственность, вам нужно мудро подбирать слова и иметь четкий план действий… особенно когда вы пытаетесь разрешить конфликт или каким-то образом улучшить ситуацию.

Для этого нужно сдерживать эмоции.

Если вы идете на встречу со своим начальником, злясь на то, что вас обогнали при повышении, вы, скорее всего, наброситесь и скажете то, о чем потом пожалеете. Или, что еще хуже, уволиться.

Если вы недовольны определенными аспектами ваших романтических отношений, последнее, что вы хотите сделать, это начать разговор, когда вы чувствуете эмоции.

_{Когда вы пытаетесь разрешить конфликт или каким-то образом улучшить ситуацию, вам нужно t}

Это может привести к обвинениям… или к высказыванию обидных слов друг другу в пылу момента, которые вы не можете вернуть .

Каким бы ни был сценарий, ответственный человек часто сочиняет свои мысли, прежде чем вступать в важные обсуждения. Возможно, они даже составят список… избегая таких слов, как «всегда» и «никогда».

Редко можно увидеть, как ответственный человек теряет самообладание или легко выходит из себя… и вот почему.

Понимание ценности самообладания и терпения является ключевым фактором, если вы хотите быть ответственным человеком.

6. Перестаньте ныть

Наряду с готовностью признавать свои ошибки ответственные люди не будут жаловаться очень часто… потому что они понимают, что жалобы обычно ни к чему не приведут.

Хотя есть определенные исключения, например, сообщение менеджеру о плохом обслуживании в ресторане… есть время и место.

Ответственные люди не будут ныть о несправедливости или возлагать необоснованную вину на других.

Вместо этого они будут размышлять о том, почему все произошло так, а не иначе… и попытаются выяснить, что они могли сделать, чтобы все пошло по-другому.

Ответственные люди владеют обстоятельствами.

Они всегда ищут способы учиться на своих ошибках и исправлять их.

Эти люди оптимистичны и часто оптимистичны, редко ищут козла отпущения.

7. Будьте готовы работать, чтобы заслужить чье-то доверие

Есть поговорка… «Доверие дается, но никогда не зарабатывается».

Но я бы сказал, что есть место и тому, и другому, когда дело касается завоевания чьего-то доверия.

Видишь ли, есть люди, которые слепо доверяют другим, потому что хотят… или просто не имеют веских причин не делать этого.

Многие люди делают это, когда дело доходит до романтических отношений.

Они начинают с кем-то встречаться, и у них нет другой причины, кроме как думать, что они хорошие люди… достойные своего времени.

Вы начинаете со встреч в ресторанах, кино, барах. В конце концов вы приглашаете их к себе домой на обед… а потом начинаете жить вместе и путешествовать вместе.

Любовь — это прыжок веры, а иногда и доверие. Мы готовы отдавать его, пока он не сломается.

Ответственные люди, однако, часто не принимают незаслуженного доверия… особенно когда дело касается их родителей или работодателей. (Они не умеют угождать людям!)

Начиная с подросткового возраста, многие подростки стремятся доказать своим родителям, что они могут быть ответственными людьми… то есть они могут оставаться дома одни, ездить на велосипеде в гости к друзьям, получать телефон, продлить комендантский час. Вы называете это.

Эти дети будут помогать по хозяйству, даже если их не просят. Они сделают что-нибудь хорошее для своих родителей или братьев и сестер… просто так.

Когда ответственные люди приходят на работу, они часто чувствуют необходимость усердно работать для одобрения и доверия своего начальника. Они полны решимости дать понять начальству, что на них можно положиться, чтобы взять на себя большую ответственность.

Ответственные люди никогда не позволят себя упустить из виду из-за отсутствия старания.

8. Будьте надежным (последовательным)

Если бы вы спросили практически любого человека, что он ищет в коллеге, одним из лучших ответов было бы постоянство.

Надежность.

Они не ищут совершенства.

Мы все делаем ошибки.

Ответственные люди ошибаются, как и все остальные.

Но их отличает желание быть кем-то, на кого другие могут положиться… а это значит, что в конце концов они все сделают правильно.

Ответственный человек появляется тогда, когда должен.

Они делают то, что от них ожидают.

Других редко удивляет их поведение, потому что ответственные люди имеют в виду то, что говорят, и выполняют свои обещания… придерживаются своих обязательств.

Быть надежным означает думать о том, как ваши действия влияют на других, и принимать это во внимание.

9. Тренируйте самодисциплину

Если вы хотите быть ответственным человеком, вам понадобится самодисциплина.

Есть вещи, которые вам нужно сделать, чтобы добиться успеха и выполнять свои ежедневные обязанности.

Например, работа вашей мечты может потребовать от вас просыпаться раньше, чем вы привыкли, чтобы приходить вовремя… но вы любите спать. Вам также нравится ложиться спать допоздна, чтобы посмотреть любимые телепередачи.

Итак, что в итоге?

Если вы хотите получить работу, вам нужно найти способ.

Вам нужно будет сказать «нет» некоторым вещам и изменить некоторые свои привычки.

Вам нужно настроить себя на то, чтобы делать все необходимое, чтобы добиться лучшей рутины. .. рутины, которая работает, не делая вас несчастным.

Это может быть так же просто, как не позволять себе встречаться с друзьями в течение рабочей недели. Вместо этого идите домой и хорошо поужинайте… затем начните свои шоу раньше, чтобы вы все еще были в постели в разумное время.

Если для вас важны физические упражнения, но вы не видите, как тренажерный зал вписывается в ваше и без того многолюдное утро… почему бы не попробовать онлайн-тренировку, чтобы сэкономить время на дорогу туда и обратно?

Ответственные люди знают, чего хотят… и при необходимости изменят свой образ жизни, чтобы это произошло.

Они будут придерживаться здоровой сбалансированной диеты. Они будут высыпаться. Они найдут время для физических упражнений. Они будут искать способы обострить свой ум.

Ответственные люди умеют балансировать, потому что знают, что все возможно, если они достаточно сильно этого захотят.

Самодисциплина — всего лишь ступеньки на лестнице к успеху.