Как стать парнем: «Хочу стать парнем. Что делать?» – Яндекс.Кью

Не хочешь стать моим парнем на стреме?

Пача, можете на день стать моим парнем?

Suggest an example

Other results

Не хочу торопить событий, но он бы мог стать моим тайным парнем.

Он может стать моим самым первым парнем.

Мы с моим парнем собираемся в первый раз стать папами.

Она ждёт ребёнка от другого парня и, я не знаю, я подумал, что ты мог бы дать мне совет, может даже стать моим наставником.

Мы с моим парнем вчера снова поругались.

Он не позволит моим парням войти с нами.

Наркоконтроль занимался моим парнем, Россом П.

Тебе нужно будет притворится моим парнем, чтобы он приревновал.

Создать металл-кор группу с моим парнем Билли Зиро.

Позвольте мне и моим парням пойти и прикончить форт.

Мы с моим парнем живём вместе уже около двух лет.

Сняла фильм с Дином, моим парнем.

А ведь до вчерашнего дня считался моим парнем.

Просто дайте моим парням поискать ещё немного.

Лола, познакомься с моим парнем Итаном.

Это должна была быть поездка с моим парнем.

Мы с моим парнем ещё не очень долго встречаемся.

Если ты навредишь моим парням, тогда берегись.

Как из друга стать парнем: советы психолога

Пожалуй, нет такого человека, который не хотел бы встретить свою вторую половинку. Но часто в жизни некоторых парней складывается не слишком приятная ситуация. Парень влюбляется в девушку, но она воспринимает его просто как друга. Что делать в такой ситуации? Отступить? На самом деле, превратиться из друга в любимого парня вполне возможно. Для этого необходимо просто приложить некоторые усилия и изменить свое поведение.

Итак, если парень уже давно находится во френдзоне, а девушка упорно не желает в нем видеть потенциального партнера. то, значит, настало время перехода к активным действиям. Самый простой и правильный способ круто изменить ситуацию — это откровенно поговорить и признаться в своих чувствах. Часто бывает, что девушка и сама относится к парню более трепетно, чем старается это показать, и признание в любви поможет правильно расставить все акценты.

Откровенное признание — это не только способ информировать девушку о своем отношении, но и возможность, так сказать, сбросить груз с души. Ведь неразделенная любовь всегда тяготит человека, а, открывшись, парень сможет понять, стоит ли ему продолжать активные действия или же лучше поискать счастья в другом месте (это касается случаев, если девушка ответит категоричным «нет»).

Конечно, задумавшись, как из друга стать парнем, далеко не все молодые люди могут набраться смелости и рассказать девушке о своих истинных намерениях. Для таих случаев подойдет более сложная тактика, которая, впрочем, также способна принести свои плоды. Можно, к примеру, прибегнуть к помощи общих друзей, которые ненавязчиво будут раскрывать глаза девушке «случайными» фразами и указаниями на те моменты, которых она сама, вероятно, не замечает.

Но следует учесть тот факт, что девушка просто может воспринять всю эту информацию не слишком серьезно, ведь многие люди не доверяют словам третьих лиц, а опираются исключительно на свое видение ситуации. А, как мы помним, девушка видит в парне только хорошего друга и никого более.

Важно помнить о том, что прежде чем просить друзей о помощи, необходимо убедиться в их хорошем отношении как к самому парню, так и к девушке. В противном случае такая просьба может послужить катализатором интриг, которые приведут к негативным последствиям.

Можно прибегнуть и к более рискованным способам, которые могут резко изменить ситуацию как в «плюс», так и в «минус». Например, можно попытаться вызвать у девушки чувство ревности (похожая ситуация была продемонстрирована в фильме «Свадьба лучшего друга») . Часто девушки, видя своих друзей с другими «пассиями», испытывают чувство уязвленного самолюбия, в них просыпается чувство собственности, что и толкает их на более активные действия.

Но все это возможно только в том случае, если какие-то зачатки глубокого чувства у девушки все-таки есть. Если же отсутствует даже намек на возможную любовь, то она просто порадуется за своего друга и более ничего. А бедному парню придется дальше ломать голову, как перестать быть другом. Еще одним способом заставить девушку задуматься над своим отношениям является временное исчезновение из ее жизни.

Благодаря этому она сможет понять, как парень ей на самом деле дорог, и, возможно, захочет развития отношений. Все вышеперечисленные способы являются радикальными, но имеет место быть и постепенное завоевывание расположение девушки. Парню просто необходимо забыть о том, что он просто друг, и вести себя так, как ведут себя мужчины, стремящиеся во что бы то ни стало добиться любимой девушки.

Романтические подарки, сюрпризы и приятное времяпровождение — все это может растопить даже самое холодное сердце. А вообще, если девушка очень нравится молодому человеку, то он с первых минут должен задуматься о том, как не стать другом девушке, а постараться сразу поставить ее в известность о своих любовных намерениях.

Интересно, что жизнь показывает, что именно из бывших лучших друзей и получаются самые надежные и верные друзья. Пары, которые сложились в результате предшествующей дружбы, отличаются прочностью и высоким уровнем взаимопонимания в семье.

Таким образом, из всего перечисленного можно сделать вывод, что превратиться из друга в любимого парня вполне возможно. Существует несколько способов, которые помогут это сделать. Но если совсем ничего не получается, то стоит отказать от этой затеи, ведь «насильно мил не будешь».

4 способа перехода от женщины к мужчине (трансгендер)

Об этой статье

Соавторы:

Шахпар Мирза

Общественный эксперт по трансгендерам

Соавтором этой статьи является Shahpar Mirza. Шахпар Мирза — эксперт по трансгендерам в сообществе, который начал свой переход от женщины к мужчине (FTM), начиная с 2016 года.Он проходил заместительную гормональную терапию с 2017 года и перенес двойную мастэктомию (верхнюю операцию) в апреле 2018 года. Благодаря опыту работы в Центре студенческих ресурсов для квир-студентов в Стэнфордском университете он увлечен распространением большей осведомленности о сообществе трансгендеров и разъяснением общих проблем. заблуждения, которые могут быть у людей. Он получил степень бакалавра в области дизайна продуктов в Стэнфордском университете в 2019 году. Эта статья была просмотрена 1 004 180 раз.

Соавторы: 66

Обновлено: 15 марта 2021 г.

Просмотры: 1,004,180

Чтобы перейти от женщины к мужчине, попросите людей использовать ваши предпочтительные местоимения, поскольку это ясно дает понять, с каким полом вы себя отождествляете.Например, попробуйте сказать что-то вроде: «Здравствуйте, меня зовут Тейлор, и мне бы очень понравилось, если бы вы могли использовать его / его, когда обращаетесь ко мне». Если вы хотите выглядеть более по-мужски, подумайте о том, чтобы сделать короткую стрижку или купить в мужской секции одежду, например джинсы и блейзер, для вечернего отдыха. Вам также следует рассказать о своем переходе людям, которым вы доверяете, поскольку они смогут поддержать вас в этом процессе. После того, как вы это сделаете, подумайте о том, чтобы попросить кого-нибудь, кто вас поддерживает, присутствовать, когда вы говорите об этом другим.Когда вы чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка, поищите ЛГБТ-группы в вашем районе, где вы можете встретить других, которые проходят через тот же процесс. Чтобы получить советы о том, как использовать гормональную терапию для перехода, продолжайте читать!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Стать мужчиной: 4 шага, которые должен сделать каждый парень

Стать мужчиной — либо это будет очень захватывающий и полезный процесс для парня, либо это будет кошмар, полный отвержения, душевной боли и замешательства.

Если вы все еще находитесь в процессе становления мужчиной, вот 4 вещи, которые вы должны освоить, прежде чем почувствуете, что достигли зрелости:

1. Определите свою истинную личность как мужчину.

Некоторые парни никогда не становятся настоящими мужчинами, потому что они никогда не понимают своей истинной личности.

Например: парень представит себя миру как хороший, дружелюбный парень и будет надеяться, что он понравится людям за это, его босс продвигает его из-за этого, а женщины хотят заняться с ним сексом из-за этого.

Тем не менее, в глубине души он действительно хороший парень, который стремится к более напористому, чтобы его уважали и уважали люди.

Вместо того, чтобы стать настоящим мужчиной, поднявшись до этого уровня бытия, он будет продолжать оставаться пассивным хорошим парнем и надеяться, что люди пожалеют его, пожалеют его и т. Д.

Тайно он засыпает ночью, злясь из-за того, что люди его не уважают, а женщины не любят его. Он часто представляет, что мстит людям и, наконец, получает уважение, которого, по его мнению, заслуживает.

Тем не менее, мир не преклоняется перед пассивными хорошими парнями и не передает им успех или секс за то, что они милые. Если вы хотите, чтобы вас уважали за то, что вы хороший парень, вы должны завоевать это уважение.

Большая часть того, чтобы стать мужчиной, — это избавиться от хорошего парня, который сработал бы для вас в детстве. В детстве к вам относились бы хорошо и угощали бы за хорошее поведение, но для взрослого это не работает.

2. Имейте в жизни огромную цель.

Если у парня нет большой цели в жизни и на самом деле он не стремится ни к чему конкретному, кроме основ (например.грамм. получить женщину, обзавестись домом, остепениться и умереть), он естественно будет подвержен депрессии.

Чтобы быть тем, кого люди называют настоящим мужчиной, у вас должна быть огромная цель в жизни, к которой вы стремитесь, и вы не остановитесь ни перед чем, чтобы ее достичь. Другой способ обозначить цель — сказать о ней как о больших мечтах и ​​амбициях, которые простираются так далеко, как вы можете себе представить.

3. Выбирайте с женщинами, а не берите все, что можете.

Большинство парней не вырастают с мужским образцом для подражания, который может научить их привлекать женщин, поэтому многие парни вырастают в отчаянии, пытаясь заполучить практически любую девушку, которую они могут найти.

Вместо того, чтобы выбирать женщин и иметь возможность выбрать для себя действительно совместимую женщину, парень примет все, что он может получить от женщин, и затем попытается заставить это работать.

Исходя из этого, неудивительно, что уровень разводов в наши дни так высок. В прошлом женщине приходилось оставаться с мужчиной на всю жизнь, даже если она была несчастна или они были несовместимы.

Тем не менее, в современном мире женщина может расстаться с парнем или развестись с мужчиной, когда ей заблагорассудится.Так что вместо того, чтобы быть нищим с женщинами и работать изо всех сил, надеясь, что вы понравитесь одной девушке, будьте мужчиной и научитесь привлекать женщин, чтобы у вас был выбор женщин.

Посмотрите это видео, чтобы понять, как работает влечение женщины к мужчине и как вы можете использовать это, чтобы иметь свой выбор с женщинами…

4. Будьте таким мужчиной, которого ваша женщина и другие люди могут уважать и уважать.

Если на парня смотрят свысока, выбирают или не уважают женщины и люди в целом, то он не тот, кого называют настоящим мужчиной.

Чтобы быть тем, кого люди называют настоящим мужчиной, нужно быть человеком, которого окружающие могут уважать и уважать. Неважно, 18 вам или 58 лет; применяется то же правило. Также не имеет значения, стремитесь ли вы познакомиться с женщинами или сохранить отношения с женщиной вместе на всю жизнь; действует то же правило.

Чтобы быть тем, кого люди называют настоящим мужчиной, вы должны быть тем мужчиной, на которого другие могут равняться и на которого можно положиться, чтобы «быть мужчиной», независимо от того, насколько сложной становится жизнь.

Отсутствие мужских ролевых моделей

В современном мире многие парни вырастают без идеального мужского образца для подражания, который показал бы им, как быть успешным современным мужчиной. Поскольку больше не к кому обратиться, парни часто ищут ответы в телешоу, фильмах и даже в текстах песен.

Тем не менее, многие из этих ребят не осознают, что сцены, разыгрываемые в телевизионных ситкомах и фильмах, предназначены для развлечения аудитории, а не для ее обучения. Без этого понимания многие современные мужчины копируют зачастую глупое поведение мужчин по телевизору и в кино.

Классический пример — нервный, застенчивый, «симпатичный неудачник» из телешоу или фильма спотыкается и совершает всевозможные ошибки с женщиной. Он будет безумно влюблен в нее, но она сначала отвергнет его. В конце концов, он «спасет положение» или сделает что-нибудь потрясающее, чтобы произвести на нее впечатление, и тогда она даст ему шанс.

Некоторым это интересно смотреть, но это не то, как обстоят дела в реальном мире. В реальном мире женщин привлекает эмоциональная сила мужчин, а не их слабость.

Итак, когда женщина встречает застенчивого, нервного парня, который надеется получить с ней шанс, она не думает: «Хммм … он, вероятно, мог бы спасти положение или спасти мир, как один из тех милых неудачников от кино.»

Вместо этого она просто не чувствует к нему никакого влечения и отвергает его.

Поэтический взгляд на становление мужчиной

«Если» — это название известного стихотворения Редьярда Киплинга (1865-1936) о том, как стать и быть мужчиной. Возможно, вы изучали его в школе, но если вы не знакомы с ним, вот первая строка…

«Если ты умеешь держать голову, когда все вокруг, ты теряешь их и обвиняешь в этом себя.”

Затем Киплинг расширяется еще одним сбивающим с толку примерно 30 линиями мысли, заставляющими задуматься над «если», прежде чем перейти к последней строке…

«Твоя Земля и все, что на ней, и — что еще важнее — ты будешь Человеком, сын мой!»

Это довольно большой список «если», и читать его довольно непросто. На самом деле этого достаточно, чтобы большинство парней перестали думать о том, чтобы быть мужчиной, потому что все это звучит слишком сложно.

Вот полное стихотворение, чтобы понять, что я имею в виду…

Смущает такая формулировка? Я тоже.

Вышеупомянутое стихотворение представляет собой совокупность мыслей Киплинга о том, как стать мужчиной, и о том, что нужно, чтобы иметь возможность называть себя настоящим мужчиной. Я уверен, что он имел в виду добро, но, на мой взгляд, это слишком сложно для современного мира.

В наши дни люди осознали, что нам не нужно быть такими серьезными и придирчивыми во всем, потому что никто не идеален.

Киплинг, кажется, понимает, что если ты не сделаешь все это, ты как человек потерпишь неудачу.

Мне жаль этого парня, и я хотел бы вернуться в прошлое и сказать ему: «Привет, Редьярд, все будет хорошо, дружище.Просто будьте хорошим человеком, будьте эмоционально сильными и идите к своим целям и мечтам. На самом деле никого не волнует, если вы сделаете какие-то ошибки на этом пути, поэтому не тратьте больше времени на размышления о том, как стать идеальным. Жизнь не должна быть таким сложным партнером. Улыбайтесь и продолжайте жить своей жизнью, вместо того чтобы чувствовать себя неполноценным, если вы не сделаете все это ».

Когда люди лежат на смертном одре (т.е. они вот-вот умирают), их часто цитируют, говоря, что они хотели бы, чтобы они не беспокоились так сильно о том, что люди думают о них.Прямо в тот момент, когда их жизнь в этом мире подходит к концу, они наконец понимают, что на самом деле это не имеет значения.

Пока ты хороший человек, добиваешься своих целей и порядочный человек, тебе не о чем беспокоиться. Стремитесь к достижению своих целей и добивайтесь того, чего вы хотите в жизни, вместо того, чтобы беспокоиться о том, что могут подумать другие.

Будьте мужчиной, которым вы хотите быть, исходя из вашего нынешнего понимания мира, но просто знайте, что ваша точка зрения, скорее всего, изменится, когда вы станете старше…

Становясь мудрее с возрастом

Лично мне скоро исполнится 38 лет, а когда мне было 22, я думал, что уже разобрался со всем чертовым миром.

Я посмотрел на то, как живут другие люди, и с моей 22-летней точки зрения я подумал, что некоторые из них были такими наивными и слепыми. Тем не менее, по мере того, как я набирался опыта как мужчина, я в конце концов понял, почему люди думают, ведут себя и действуют определенным образом.

В настоящее время я люблю и принимаю людей такими, какие они есть, и понимаю, что, хотя они могут думать не так, как я, они проходят свой собственный жизненный путь по-своему… и это нормально.

Много лет назад я понял, что большая часть становления мужчиной — это научиться любить и принимать себя, а также любить и принимать других.В этой жизни нельзя заставить всех думать так, как вы, или подчиняться вашим командам, поэтому не переживайте по этому поводу. Мы все разные, и это нормально.

Пока вы активно поднимаетесь по уровням своего истинного потенциала как мужчины, вы будете чувствовать себя все более счастливыми и удовлетворенными, а также будете получать уважение и восхищение окружающих.

Вы также будете мужчиной, к которому женщины захотят присоединиться, потому что у вас хватит смелости подняться в мире, где так много других мужчин съеживаются и прячутся от своего истинного потенциала.

Стать мужчиной — это увлекательный, полезный и полноценный процесс обучения и развития на протяжении всей жизни. Только парни, которые хотят продолжать учиться и развиваться, смогут полностью реализовать свой мужской потенциал.

Если парень застрянет на определенном уровне жизни, а затем откажется от того, чтобы стать тем мужчиной, которым, как он знает, мог бы быть, он не сможет избежать этого. Печаль от того, что он никогда не смог раскрыть свой истинный потенциал как мужчина, всегда будет в глубине души.

Он будет знать, что скрывается от своего истинного потенциала, но если он никогда не придумает, как преодолеть это и достичь следующего уровня жизни, он всегда будет чувствовать себя подавленным, разочарованным и сбитым с толку относительно жизни и того, что ему следует делать с этим. чувствовать себя счастливым и удовлетворенным.

Давайте посмотрим правде в глаза, жизнь временами может быть очень сложной, но именно так парень решает те проблемы, которые в конечном итоге отделяют мужчин от мальчиков.

Как часто говорил Бен из «Современного человека», когда мы обсуждали эту тему: «Помимо неудач, то место, в котором люди находятся в своей жизни, обычно является суммой всех выборов, которые они сделали, чтобы добраться до этого. точка.Успешные люди постоянно делают правильный выбор и продолжают двигаться вперед, если некоторые из их решений не срабатывают ».

Быть успешным человеком — это не значит быть человеком, который «побеждает» во всем, и не всегда быть правым во всем.

Напротив, это о том, чтобы быть человеком, который всегда старается изо всех сил и знает, что не всегда все идет по плану. Иногда планы срабатывают идеально, но если он пытается сделать ошибку или терпит неудачу, он видит в этом урок, а затем учится, совершенствуется и пытается снова, пока не добьется цели.

Как однажды сказал легендарный тренер по баскетболу Джон Вуден, «Если вы не ошибаетесь, значит, вы ничего не делаете. Я уверен, что деятель совершает ошибки ».

Стать мужчиной, который естественно привлекает женщин

Успех в отношениях с женщинами — одна из самых важных целей в жизни парней. Грубо говоря, жизнь без женщин — дерьмо.

Когда тебя любят, хотят и уважают женщины, жизнь кажется прекрасной.

Итак, если вы еще не достигли той точки в своей жизни, когда вы естественным образом привлекаете женщин, это может быть связано с одной или несколькими из следующих ошибок…

Как вы узнаете из видео выше, вы (да, вы) можете естественным образом привлекать женщин, которых встречаете, и затем углублять уважение, любовь и влечение женщины к вам в отношениях.

Хотите знать СЕКРЕТ к успеху с женщинами?

Посмотрите это скрытое видео, где Дэн раскрывает свой BIGGEST секрет успеха у женщин, который позволяет легко переспать или найти девушку.

Это видео доступно только здесь, и вы можете посмотреть его бесплатно прямо сейчас.

Вы собираетесь открыть мой личный секрет успеха с женщинами.Это БЕСПЛАТНОЕ видео поразит ваш разум (обещаю!)

Карим Абдул Джабар: как стать мужчиной

Почему молодой человек должен слушать старика о том, как лучше всего стать мужчиной? Потому что типичный подросток еще не может видеть будущее за следующие несколько месяцев.Это не ошибка характера, а тот факт, что подростковые мозги еще не созрели физически. Прешпатлевая кора головного мозга (ПФК) у большинства людей не развивается полностью, пока им не исполнится двадцать четыре года. Тем не менее, PFC отвечает за регулирование настроения, концентрации внимания, контроль над импульсами и способность планировать наперед и понимать последствия своих действий. А пока взрослые должны направлять их, показывая им возможные последствия — хорошие и плохие — их поведения. Имея это в виду, вот мой гид, как стать мужчиной:

Определить, кто вы есть, что вас волнует, во что вы верите и за что вы выступаете, — это самая важная и самая трудная задача стать мужчиной. Мы все выросли с людьми, которые говорят нам, что думать, как действовать и что говорить. Иногда это родители, учителя, служители и другие так называемые авторитеты. Иногда они наши друзья и сверстники. Большую часть времени, имея возможность выбора, мы ищем самый легкий путь, путь наименьшего сопротивления.Мы идем вместе, чтобы ладить. Иногда это нормально. Но именно те случаи, когда вы выбираете другой путь, действительно могут определить вас как личность. Важно то, что вы принимаете эти решения для себя — не из-за неприязни к авторитетным лицам, или из-за давления со стороны сверстников, или даже из-за страха потерять чью-то привязанность, а из-за убеждения в том, кто вы есть и кем хотите быть.

Британский государственный деятель Эдмунд Берк однажды сказал: «Единственное, что необходимо для торжества зла, — это бездействие добрых людей.»Это одна из моих любимых цитат, потому что она напоминает мне, что недостаточно иметь высокие идеалы и убеждения, иногда нужно встать с дивана и защищать эти убеждения . Это особенно сложно, когда вы проводите время с друзьями. и все они выражают мнение, противоположное вашему. Поскольку вас меньше численности, им легко высмеивать ваше мнение. Будьте сильными. Отстаивайте свое мнение и убеждения. Если вы считаете, что быть расистом неправильно, но кто-то из вашей группы говорит что-то расистское (или сексистское, или антисемитское, или анти-гомосексуальное), а затем говорит им, что вы не согласны и что вы не думаете, что они должны делать такие заявления.Вот как в конечном итоге терпят поражение эти словесные хулиганы. Что еще более важно, вы будете гордиться тем, что заняли позицию. Те моменты, когда ты ничего не делаешь, будут преследовать тебя надолго.

Фотоархив РоджерсаGetty Images

Вы, вероятно, думаете: «Тебе легко говорить, Карим. Ты рост 7 футов 1 дюйм, поэтому никто не хочет с тобой связываться». Это не всегда было правдой. Когда я был маленьким мальчиком, надо мной издевались .А мой отец был копом, так что от этого было еще больше неловко. Позже я занялся боевыми искусствами и даже тренировался с моим хорошим другом Брюсом Ли. Вот почему вы можете мне доверять, когда я говорю, что борьба почти всегда является ошибкой . Есть китайская пословица, которая гласит: «Человек, который наносит первый удар, проиграл спор». Это означает, что когда спор превращается в драку, это происходит потому, что тот, кто начинает драку, понимает, что он недостаточно умен, чтобы победить на словах, поэтому он прибегает к насилию.Всегда самый тупой парень прибегает к насилию.

Что делать, если кто-то угрожает вам насилием? Вы уходите, даже если нужно, убегаете. Даже если ты почти уверен, что сможешь его взять. Плохие вещи могут случиться в драке, даже если никто этого не хочет. Кто-то может неожиданно упасть и расколоть голову. Зубы можно выбить. Кости лица могут быть потрескавшимися. И все потом плачут о том, что «это был несчастный случай!» не изменит этого.

Итак, если вам угрожают, уйдите и расскажите родителям.Некоторые люди считают, что вам нужно сразу же преследовать хулигана, сражаясь с ним, чтобы показать, что вы не боитесь. Хотя это хорошо работает в фильмах, в реальной жизни это не так хорошо. В наши дни насилие, как правило, порождает насилие. Хулиган не просто ускользает, он возвращается с бейсбольной битой — или того хуже. Вы все еще можете постоять за себя, не прибегая к насилию: это то, что сделали Ганди, Мартин Лютер Кинг-младший, Сезар Чавес, Будда и Иисус.

Вы должны сражаться только тогда, когда нет другого выхода.Вы не можете убежать, вы не можете выбраться из этого. Если это так, сначала ударьте либо в нос (иногда кровь препятствует дальнейшим схваткам), либо в промежность (потому что из-за боли ему будет трудно преследовать вас). Один удар, а потом беги.

Я за индивидуальный спорт — как я уже упоминал, много лет занимался боевыми искусствами, а также йогой. (Не думаете, что это спорт? Попробуйте!) Но игра в команде учит вас, как взаимодействовать с другими, приспосабливаться к разным личностям, работать вместе в команде, быть щедрым и многим другим чертам характера.Самое интересное, что вам не нужно присоединяться к организованной команде; Вы можете просто спуститься на детскую площадку или в открытый тренажерный зал и поиграть в баскетбол или волейбол.

Роберт Эбботт СенгстакGetty Images

Хорошие друзья могут увидеть вас через многие сложные моменты взросления. Но плохие друзья могут быть причиной некоторых из этих трудностей.Не тусуйтесь с детьми только для того, чтобы разозлить родителей или пытаться быть кем-то, кем вы не являетесь. Таким образом вы тратите много своей молодости и упускаете какие-то значимые дружеские отношения.

У всех нас есть тенденция ненавидеть то, чего мы не понимаем, будь то разная еда, разные культуры или разные идеи. Было исследование Йельского университета, в котором исследователи изучали мозг людей, поскольку им предъявляли доказательства того, что их мнение ошибочно.МРТ показала, что, когда эти люди немедленно отвергли новые доказательства, их мозг выпустил вызывающее привыкание химическое вещество, которое заставляло их чувствовать себя хорошо. Таким образом, наши тела фактически поощряют наше невежество и страх. Боритесь с этим порывом. Стать мужчиной — значит расти, учиться и понимать, а не прятаться под одеялом с горсткой утешительных мыслей.

(Кстати, не путайте физическую храбрость с интеллектуальной. Легче выпрыгнуть из самолета — надеюсь, с парашютом — чем изменить свое мнение.Акты физической бравады придадут вам первоначальный импульс, но изучение новой культуры или изучение новой идеи повысят вашу зрелость и сделают вас тем человеком, который будет интересен другим.)

Боб ГомельGetty Images

С какими бы трудностями и сомнениями вы ни столкнулись, миллиарды парней до вас прошли через то же самое. Ваш отец, вероятно, точно знает, что вы чувствуете большую часть времени, потому что он может помнить ту же боль и беспокойство.Прислушиваться к советам людей не всегда означает их принимать. Вы должны решить, какой совет вам подходит. Но было бы неплохо собрать цитаты тех, кто был до вас, чтобы вы могли ссылаться на них, когда вам нужно.

Я собираюсь начать с одного из моих любимых слов философа Джорджа Сантаяна: «Те, кто не может вспомнить прошлое, обречены его повторять». Это означает, что если вы не учитесь на опыте других и себя, вы в конечном итоге будете повторять одни и те же ошибки снова и снова.Поэтому, когда кто-то дает вам совет, не отказывайтесь от него только потому, что он старше вас.

Одно очевидное различие между детьми и взрослыми — это осведомленность о вашем сообществе за пределами вашего круга друзей и семьи. Мир постоянно меняется. Изменится ли оно к лучшему или к худшему, зависит от действий тех, кто хочет участвовать. Дети, которые ничего не знают о своем мире, пытаются скрыть это, говоря: «Мне все равно.На меня это не влияет ». Но это лишь подтверждает, что они хотят оставаться детьми, и взрослые говорят им, что им делать и думать. Часть того, чтобы быть мужчиной, — это быть информированным, чтобы вы были готовы занять активное и ответственное место в жизни. ваше общество. Читайте газеты, журналы, смотрите новости. Обсуждайте эти темы со своими друзьями, но всегда уважая мнения друг друга.

Дон Хоган Чарльз Getty Images

Когда ребенку говорят крепко пожать руку, не подпускать локти к столу или спросить гостей, не хотят ли они выпить, все это кажется грудой глупых и произвольных правил. Некоторые из них. Но часть того, чтобы стать мужчиной, — это осознание того, что не имеет значения, имеют ли правила манеры смысл или нет. Важен эффект от следования этим правилам: люди ценят проявленные им усилия и уважение. В свою очередь, они проявят к вам уважение.

Билл Рэй Getty Images

Большая часть информации о девочках, которую имеют мальчики, НЕПРАВИЛЬНА! НЕПРАВИЛЬНЫЙ! НЕПРАВИЛЬНЫЙ! Он основан на стереотипах, слухах, плохих песнях, неглубоких подростковых фильмах и незрелых знаменитостях в личных шпильках. Худшее, что вы можете сделать в поисках второй половинки, — это попытаться превратить себя в то, кем вы не являетесь, только потому, что вы думаете, что это то, что ищут девушки. Не работает.

Лучший способ понять, что привлекает девушек, — это поговорить с ними.Как девушка? Познакомьтесь с ней, спросите о ней, а затем покажите, что вы слушали то, что она говорит. Она упомянула книгу, которая ей нравится? Отправьте ей статью о книге. Это сдержанно, без преследований и показывает, что вам не все равно, о чем она говорит.

Всем этим мальчикам-подросткам с турбонаддувом сложно понять, что их тела не всегда будут испарять массы жирных калорий, которые они потребляют. Они могут съесть пиццу и банку мороженого, а затем пробежать три мили.Они не могут представить, что когда-либо изменится, даже когда вы показываете им фотографии их тощих пап, когда они были подростками, и они смотрели на пузики, которые чудесным образом появились позже. Но здоровое питание и соблюдение режима физических упражнений не только помогут бороться с болезнями и старением, но и помогут вести активный образ жизни на долгие годы. Другими словами, тело похоже на любую машину: оно может отлично работать, когда оно новое, но после многих лет пренебрежения оно замедлится и, в конце концов, выйдет из строя. Тогда вы будете сидеть на диване, пока ваши друзья играют в мяч в тренажерном зале.

Боб ГомельGetty Images

«Смею тебя» — три самых опасных слова в детском языке. Задача показать себя другим очень соблазнительна, тем более, что альтернатива, кажется, состоит в том, чтобы показать себя трусом. Но на самом деле это не так. Человек, который посмеет на вас, рассчитывает, что вы недостаточно сильны или умны, чтобы рассматривать этот вызов как пустую и смешную шутку.Человек, отказывающийся от смелости, проявляет ум, смелость и независимость. И это то, чего отважный кто-то пытается их отнять.

Одно из основных различий между мальчиком и мужчиной состоит в том, что мальчики говорят о том, что они хотят делать, а мужчины на самом деле делают эти вещи. Еще одно отличие состоит в том, что у мужчин меньше времени, чтобы добиться большего. Чтобы делать все, что они хотят, они должны быть организованы. У них есть календарь (тот, что есть в вашем смартфоне), они составляют список дел и не откладывают дела на потом.Организованность может изменить вашу жизнь: вы делаете больше того, чем хотите, вы заканчиваете то, что нужно закончить, и у вас появляется больше времени, чтобы заняться новыми делами и отношениями. В общем, у вас будет намного больше успеха.

Есть так много достойных людей, на которых стоит равняться и пытаться подражать. Люди из истории. Даже персонажи из книг и фильмов. Уловка состоит в том, чтобы выбрать правильных людей по правильным причинам. Пропустите большинство спортивных состязаний, музыки и знаменитостей из кино и телевидения.Дело не в том, что они нехорошие люди, но тот факт, что они успешны и зарабатывают много денег, не делает их мудрыми. Часто бывает наоборот. Они так целеустремленно стремились к славе и славе, что у них нет других интересов и минимального образования. Многие крайне дезинформированы о текущих событиях, но в то же время часто высказывают свои слабые, дезинформированные мнения. Не совершайте ошибку, полагая, что только потому, что человек может играть или петь, он или она также имеет ценное понимание политики или культуры.Найдите героев — реальных или вымышленных — которые воплощают значений , которые вы хотите иметь, а не банковский счет.

Мужчина может позаботиться о своих повседневных потребностях. Фактически, он этого хочет. Стелите постель, постирайте, научитесь готовить, вешайте одежду. Неряшливость — признак незрелого ума. Чем раньше вы начнете делать что-то для себя, тем скорее вы будете уважать других — и себя.

Билл Рэй Getty Images

16.Ставьте под вопрос авторитет.

Уважайте своих старших, но не считайте их непогрешимыми. Учителя, родители, родственники, политики и благонамеренные парни вроде меня действительно хотят для вас самого лучшего. Но мы не всегда правы. Даже представляя предполагаемые «факты», люди могут вводить в заблуждение, пытаясь манипулировать вами, чтобы вы были тем, кем они хотят, чтобы вы были или делали то, что они хотят, чтобы вы делали. История полна политиками, искажающими «факты», чтобы убедить население поддержать опрометчивую политику.Учителя иногда не следят за последними исследованиями. Чтобы быть самим собой, вам придется принимать собственные решения о вещах.

Самостоятельное решение не означает «действовать интуитивно», «прислушиваться к своему сердцу» или любым другим подобным клише. Это способ ленивого избегать работы, связанной с выработкой информированного мнения. Хотите высказать свое мнение о выборах, смертной казни или однополых браках? Во-первых, проведите свое исследование.Не полагайтесь на предвзятые источники. Ваша цель — узнать правду, а не просто подтвердить мнение, которого вы уже придерживались. Каждый раз, когда вы высказываете неосведомленное мнение, другие будут отвергать вас как ребенка, человека, который может лишь повторять чужое мнение. Мужчина знает, как воспитать себя в поисках истины.

Билл Рэй Getty Images

Покрасьте волосы в фиолетовый цвет. Отрастите его, сбрите.Носите все черное, носите все белое, носите ботинки, носите кожу, носите платье. Пришло время примерить новые образы, чтобы увидеть, какие из них подходят вам лучше всего. Конечно, вам, возможно, придется пережить некоторые насмешки, но важнее понять, кто вы, чем заботиться о том, что думают эти замкнутые мысли.

(Предостережение: не делайте ничего постоянного, например татуировок, потому что изменится только ваш вкус в одежде, прическах, музыке, ваши мысли почти обо всем. То, что вы считаете действительно глубоким и проницательным сегодня, будет казаться поверхностным и незрелые через несколько лет.И вы не хотите того, что вы позже сочтете детским, навсегда запечатленным на вашем теле.)

Люди, которым вы небезразличны, всегда говорят о вашем будущем: какие курсы выбрать для вашей карьеры, какие виды спорта помогут вам поступить в институт, что искать в человеке, за которого вы собираетесь выйти замуж. Обо всем этом важно думать. Но не позволяйте планированию вашего будущего поглотить ваше настоящее. Делайте некоторые вещи только потому, что сейчас это весело.Возьмите этот урок по искусству только потому, что было бы интересно узнать об этом. Сыграйте в Injustice , чтобы увидеть, как Чудо-женщина надерет Бэтмену задницу. Читайте комиксы о Дэдпуле только потому, что они ужасно смешные.

Тони Томсик, Getty Images

Большинство того, что для вас важно сейчас, не будет через несколько лет. Друзья изменятся. Приоритеты сместятся.Это может быть довольно пугающей перспективой. Большинство мальчиков боятся превратиться в кошмарную версию взрослого: вялый, самоуверенный, лишенный чувства юмора мешок с мясом, брошенный на диван, выкрикивая команды или выкрикивая советы, которые начинаются: «Когда я был в твоем возрасте…». Не волнуйтесь, так не должно быть. Еще одна моя любимая цитата от Томаса Джефферсона: «Вечная бдительность — цена свободы». Он имел в виду, что цена свободы — всегда следить за кем-то, кто хочет отнять эту свободу, но здесь можно применить вариант этой цитаты: «Цена того, чтобы быть мужчиной, — это вечная бдительность.»Знайте, кто вы и что вы отстаиваете, следите за любыми посягательствами на ваши принципы, но всегда будьте готовы к изменениям, если того требуют доказательства.

БОЛЬШЕ КАРЕМ: 20 вещей, которые я хотел бы знать до того, как мне исполнилось 30 лет

PLUS: Полный архив KAJ на Esquire.com

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как работает хирургия от женщины к мужчине?

Операция по смене пола от женщины к мужчине — это операция по смене пола, которую также называют операцией по подтверждению пола или хирургией по подтверждению пола.

Это может принимать различные формы, включая удаление груди — мастэктомию — и изменение области гениталий, известное как «нижняя» операция.

Примеры нижних операций включают:

• удаление матки, известное как гистерэктомия
• удаление влагалища, известное как вагинэктомия
• построение полового члена посредством метоидиопластики или фаллопластики

В этой статье мы описываем операции по подтверждению пола между мужчинами и женщинами.Мы также обсуждаем выздоровление и чего ожидать от полового члена трансгендера.

Перед тем, как сделать операцию по подтверждению пола по женскому полу, человеку назначат заместительную терапию тестостероном.

Затем они могут пройти один или несколько из следующих типов процедур.

Реструктуризация грудной клетки

Человеку, перенесшему операцию по переходу от женщины к мужчине, обычно делают подкожную мастэктомию для удаления ткани груди. Хирург также изменит внешний вид и положение сосков.

Между тем, терапия тестостероном будет стимулировать рост волос на груди.

Удаление матки, яичников и фаллопиевых труб

Человек может пожелать пройти этот тип операции, если ему неудобно иметь матку, яичники или фаллопиевы трубы, или если гормональная терапия не останавливает менструацию.

При частичной гистерэктомии хирург удаляет только матку.

При тотальной гистерэктомии удаляют также шейку матки.

Двусторонняя сальпингоофорэктомия, или BSO, включает удаление правой и левой маточных труб и яичников.

Метоидиопластика

Метоидиопластика — это метод конструирования нового полового члена или неопениса.

Он включает превращение клитора в пенис. Перед операцией человек получит гормональную терапию, чтобы увеличить клитор для этой цели.

Во время процедуры хирург также удаляет влагалище при вагинэктомии.

Кроме того, они удлиняют уретру и позиционируют ее через неопенис. Чтобы добиться удлинения, хирург использует ткани щеки, малых половых губ или других частей влагалища. Это делается для того, чтобы человек мог мочиться стоя.

Другой вариант — процедура Центуриона, которая включает в себя изменение положения круглых связок под клитором для увеличения обхвата полового члена.

Обычно метоидиопластика занимает 2–5 часов. После первой операции могут потребоваться дополнительные процедуры.

Процедура Центуриона занимает примерно 2,5 часа, и удаление женских репродуктивных органов добавит к этому времени.

Преимущество метоидиопластики состоит в том, что неопенис может стать эректильным из-за эректильной способности ткани клитора.

Однако новообразование в результате метоидиопластики часто слишком мало для проникающего секса.

Фаллопластика

При фаллопластике используется трансплантированная кожа — обычно с руки, бедра, спины или живота — для формирования новообразования.Врачи считают снятие кожи с предплечья лучшим вариантом построения полового члена.

По сравнению с метоидиопластикой, фаллопластика приводит к увеличению полового члена. Однако этот неопенис не может стать эректильным сам по себе.

После периода выздоровления человеку можно поставить имплант полового члена. Это может позволить им получить и поддерживать эрекцию и заниматься проникающим сексом.

Во время фаллопластики хирург выполняет вагинэктомию и удлиняет уретру, чтобы обеспечить мочеиспускание через половой член.

Недостатки фаллопластики включают количество хирургических посещений и ревизий, которые могут потребоваться, а также стоимость, которая обычно выше, чем у метоидиопластики.

Скротопластика

Человек может решить сделать скротопластику — создание мошонки — наряду с метоидиопластикой или фаллопластикой.

При скротопластике хирург вырезает и перемещает большие половые губы, чтобы сформировать мошонку, и вставляет силиконовые имплантаты яичек.

Время восстановления после хирургической операции между мужчинами и женщинами варьируется в зависимости от типа процедуры и таких факторов, как общее состояние здоровья человека и выбор образа жизни.

Например, курение замедляет выздоровление и увеличивает риск осложнений после операции. Если человек курит, употребляет вейп или какое-либо вещество с никотином, медицинская бригада может счесть его менее подходящим для такого типа операции.

После операции по подтверждению пола большинству людей необходимо оставаться в больнице как минимум пару дней.

После выписки из больницы человеку необходимо отдохнуть и заниматься лишь очень ограниченными видами деятельности в течение примерно 6 недель или дольше.

Кроме того, если у человека было удлинение уретры, ему необходимо использовать катетер в течение 3–4 недель.

Некоторые осложнения метоидиопластики или фаллопластики включают:

• уретральный свищ — туннельное соединение, которое образуется между уретрой и другой частью тела
• стриктура уретры — сужение, которое вызывает блокировку потока мочи внутри уретры

Человек, перенесший фаллопластику, может испытать:

• рубцевание в области, где был взят трансплантат
• Отказ кожного трансплантата или смерть ткани

Риски скротопластики включают отторжение имплантатов яичек.

Все операции по подтверждению пола сопряжены с риском:

• инфицирования
• кровотечения
• реакции на анестезию
• неудовлетворенности результатами

Человек, перенесший метоидиопластику, может иметь эрекцию и получать больше ощущений в области неопениса. Однако размер полового члена будет относительно небольшим.

Новообразование в результате фаллопластики обычно больше, хотя может быть менее чувствительным.Для эрекции человеку понадобится имплант полового члена.

Если у человека расширение уретры, цель состоит в том, чтобы иметь возможность мочиться стоя после полного восстановления после процедуры. Некоторые исследования сообщают о большом количестве урологических осложнений после фаллопластики. Важно регулярно посещать уролога.

Исследование, проведенное в 2005 году с участием 55 человек, перенесших операцию по подтверждению пола, в том числе 23 участников, мужчин и женщин, отмечает, что 80% всех участников отметили «улучшение своей сексуальности» после операции.

Трансгендерные мужчины чаще сообщали о мастурбации, сексуальном удовлетворении и сексуальном возбуждении, чем трансгендерные женщины. Они также сообщили о более легком достижении оргазма, чем до операции, и о тенденции к «более сильным и коротким» оргазмам.

Трансгендерные мужчины с имплантатами полового члена для эрекции испытывали боль во время секса чаще, чем мужчины без имплантатов. Однако они также сообщили, что их сексуальные ожидания были реализованы более полно по сравнению с участниками, которым не были имплантаты.

Исследование 2018 года показало, что 94–100% участников, перенесших операцию по подтверждению пола, сообщили, что удовлетворены результатами операции, с вариациями в зависимости от типа процедуры.

6% людей, которые сообщили о неудовлетворенности или сожалении, сделали это в результате предоперационных психологических симптомов или осложнений после процедур.

Перспективы хирургического вмешательства от женщины к мужчине зависят от типа операции, состояния здоровья человека и других факторов.Большинство людей сообщают об удовлетворении после процедуры.

Однако частота осложнений относительно высока, особенно в отношении здоровья мочевыводящих путей.

Поэтому важно работать в тесном сотрудничестве с квалифицированным пластическим хирургом, урологом, гинекологом и специалистом в области психического здоровья, чтобы обеспечить наилучший результат.

Также важно следовать инструкциям по выздоровлению и посещать все контрольные приемы.

Как быть «парнем», когда вы родились и выросли девочкой | Растущие транс | ФРОНТЛАЙН

В уме Алекс Сингх видит себя сильным парнем с плоской грудью, кадык и бородой.Но примерно с пятого класса Алекс смотрелся в зеркало и видел совсем другое — тело молодой девушки, переживающей женское половое созревание.

«Это было… это было ужасно», — говорит Алекс. «Я ненавижу это. Я имею в виду, что для любого трансгендера, мужчины или женщины, это, вероятно, худшее время в их жизни, потому что они на самом деле становятся тем, кем не хотят становиться ».

В этом году, в возрасте 13 лет, Алекс пополнил ряды нового поколения детей, которые переходят от одного пола к другому в более раннем и младшем возрасте, часто с помощью лечения, которое не было доступно еще в последнее время. поколение назад.

Пока он и его семья путешествуют по этому новому ландшафту, Алекс также был вынужден бороться с фундаментальными вопросами о поле и идентичности — помимо бороды или кадыка, например, что нужно, чтобы быть парнем?

«Мне всегда нравится видеть этих действительно крутых парней, и я всегда такой, я хочу быть похожим на них», — говорит Алекс. «Морган и Бен были такими крутыми парнями, на которых я хотел быть похожим. Как только я действительно осознал, что их совершенно устраивает то, что я трансгендер, для меня это было как совершенно новый мир.”

На видео ниже — второй из серии первых мини-документальных фильмов Facebook от FRONTLINE, связанных с нашим новым фильмом « Growing Up Trans» — Бен и Морган делятся некоторыми советами с Алексом. Например, «Если вам нужно отрыгнуть, просто дайте ей взлететь». А когда дело доходит до разговора с девушками, «постарайтесь по-настоящему не показывать никаких эмоций… также как относитесь к ней так, как будто она вам даже не нравится»

Этот совет, по словам Алекса, помог ему приспособиться.

«Подобную тактику и всю информацию, которую они мне дают, я определенно использую», — говорит Алекс. «Люди думали, что я странный, поэтому я думаю, что они просто оттолкнулись. Теперь, когда у меня есть друзья, которые на самом деле любят меня принимать и уважать, то есть парни, я чувствую себя очень комфортно, и я чувствую, что я определенно больше… парень, я думаю. Ты мог бы сказать. Я больше сам по себе ».

Чтобы узнать полную историю Алекса — и более подробно ознакомиться с зачастую спорными методами лечения, которые сейчас доступны для трансгендерных и гендерно-неконформных детей, — смотрите Growing Up Trans, вторник, 30 июня, на 10 p.м. EST либо в эфире (проверьте местные объявления), либо здесь, на веб-сайте FRONTLINE.

43 способа стать мужчиной и развить свою мужественность

Так ты хочешь знать, как быть мужчиной? Вы сделали шаг, которого не сделает большинство мужчин. Желание быть мужчиной — это то, к чему должен стремиться каждый мужчина, но, вероятно, только 2-3% парней — настоящие мужчины.

Вот 44 правила, по которым вам нужно жить, чтобы стать мужчиной и, наконец, научиться быть мужчиной.

Каждому мужчине нужна мечта, к которой он может стремиться.

Добавьте график к этой мечте, и теперь у вас есть цель. У вас должны быть цели, которые улучшат качество вашей жизни и сделают вас счастливыми.

1. Первый шаг — выясните, о чем вы мечтаете, и чем вы хотите заниматься.
2. Второй шаг — Затем составьте план, как вы собираетесь его выполнить.

Легче сказать, чем сделать, но посылка так проста.

Если вы хотите научиться быть мужчиной, очень важно развить в себе мышление продюсера.

Подавляющее большинство людей в мире — потребители. Они просто потребляют, потребляют, потребляют.

Из 8 или 9 часов, которые они на работе, они, вероятно, продуктивны 3 или 4 и потребляют другой контент (например, социальные сети) или просто теряют время. Я хочу, чтобы вы стали продюсером. Сколько вы можете произвести, прежде чем умрете?

Не, «когда я смогу выйти на пенсию?» Люди, у которых есть возможность рано выйти на пенсию, потому что они заработали так много денег, редко делают это потому, что им нравится то, что они делают.И они продюсеры. На определенном уровне все являются потребителями, это просто стоимость жизни в обществе.

Я не говорю, что вы должны выращивать собственные органические продукты питания — хотя это звучит глупо. Но в своей работе, в своем ремесле, в своей цели… вам нужно быть продюсером. Адаптируйте мышление продюсера. Избавьтесь от всей бесполезной для вашей жизни чуши и сосредоточьтесь на продюсировании.

Настоящему мужчине нет времени волноваться о том, что думают другие.

Не хорошо, не плохо. Мужчина озабочен тем, чего он хочет достичь, и тем, как он думает о себе. Не обращайте внимания на мнение других. Теперь ваша репутация по-прежнему важна, особенно когда речь идет о вашем бизнесе.

Итак, в вашем бизнесе или профессиональной жизни вам следует заботиться о том, что думают ваши клиенты или клиенты. Но на макроуровне, а не на микроуровне.

Если все ваши клиенты думают, что вы великий человек, а кто-то вас ненавидит, это, вероятно, не подходит для этого одного клиента.Но если половине ваших клиентов не нравитесь вы или ваши услуги, вам следует принять это во внимание и соответствующим образом изменить свою бизнес-стратегию. Это означает, что они не получают никакой ценности, что определенно является проблемой, и вам должно быть наплевать.

Вернемся к главному — когда дело доходит до личной жизни, не вкладывайте ничего положительного или отрицательного в то, что думают люди.

Человек без инстинктов — это человек, который вне досягаемости.

Если у вас плохое предчувствие по поводу деловой ситуации, девушки, с которой вы встречаетесь, улицы, по которой вы идете, что угодно — прислушайтесь к своему чутью.

Важная часть обучения тому, как быть мужчиной, означает, что вы можете чувствовать свои инстинкты.

У каждого животного есть инстинкты, и, к сожалению, многие люди потеряли интуицию.

Если вы видите что-то не то, отстаивайте это.

Самый простой пример — издевательства или домогательства.

Если вы видите, что пожилого человека, женщину, ребенка или даже более низкого мужчину преследует кто-то, кто представляет для них физическую угрозу, вам следует встать на защиту более слабого человека.

Я много говорю о том, чтобы не спасать женщин, не ставить их на пьедестал и т. Д.

Но когда вы со своей женщиной, даже если она всего лишь тот, с кем вы начали встречаться, вы должны защитить ее от физических угроз. Это в значительной степени означает не быть бета-версией и противостоять парням, которые говорят ей дерьмо, пока вы с ней.Если кто-либо из вас когда-либо был с красивой женщиной на публике, то вы понимаете, о чем я.

Многие мастера посоветуют вам не драться из-за женщин. Я не предлагаю вам когда-либо искать драку. Но вы также должны проявлять силу и защищать свою женщину, когда это необходимо.

Если вы хотите научиться быть мужчиной, вам нужно защитить женщину, с которой вы находитесь. Это не потому, что она принадлежит тебе или ты благородный парень.

Но это мужская роль. Вот почему женщин привлекают мышцы. Вам нравятся пышные бедра, потому что это говорит о здоровье ваших потенциальных детей. Ей нравятся мышцы, потому что они говорят о силе и защите.

Это потому, что вы альфа-самец и не собираетесь мириться с угрозой. Позволит ли Джеймс Бонд какому-нибудь парню приставать к женщине, с которой он находится, даже если они встречаются просто случайно? Нет, не пойдет. Позволит ли Дензел Вашингтон каким-то парням приставать к своей женщине? Нет, не станет.Позволит ли Рок парням изводить свою женщину? Нет, не станет. Тебе тоже не стоит.

Если вы не поняли, эти последние несколько советов были связаны.

Не позволяйте людям трахаться с более слабыми людьми, не позволяйте им трахаться с девушкой, с которой вы находитесь, и не позволяйте им трахаться с вами.

Никогда не терпи этого.

Если кто-то проявляет к вам неуважение, вам необходимо решить эту проблему. Особенно, если вы встречаетесь с девушкой, кем-то на работе, друзьями или кем-то еще.

Я не предлагаю искать драки, но вы должны знать, как драться, если возникнет необходимость.

На самом деле, не следует подрывать вашу уверенность, зная, что вы можете сражаться во враждебных ситуациях. Это даст вам ясность, чтобы действовать как мужчина в контролируемом состоянии.

Животные чувствуют запах страха, и агрессивные мужчины, бросающие вам вызов, тоже. Другие вы тренируетесь в боксе, bjj, muay thai, рестлинге или даже объединяете их в mma, зная, что самооборона очень важна.

Боевые искусства — отличное хобби. Но, по крайней мере, обучение чему-либо в течение года или двух даст вам больше опыта, чем большинство других, и может пригодиться. Это особенно верно, если вы парень маленького или среднего роста. Если вы уже большой парень, тогда не обязательно учиться драться. Но я все равно очень рекомендую это.

Поднятие тяжестей — еще один способ повысить вашу уверенность и способность защищаться во враждебных ситуациях.

В повседневной жизни поднятие тяжестей тоже принесет вам массу удовольствия!

Повышенный уровень тестостерона заставит вас почувствовать себя невероятно. Больше мышц даст вам чувство выполненного долга и силы. Тот факт, что это делает вас более привлекательным, также является дополнительным бонусом. Слишком много преимуществ в поднятии тяжестей, чтобы этого не делать.

«Просто потому, что ты весеешь, это не значит, что ты мужчина» — ладно, ладно, но давайте будем честными. Поднятие тяжестей сделает вас внешне более мужественным, а также поможет психологически почувствовать себя более мужественным.

10. Собственный бизнес

Если вы хотите сейчас стать мужчиной, начните с собственного дела.

Предпринимательство — один из величайших путей, по которым может идти человек.

Проблемы, с которыми вам придется столкнуться при создании машины для зарабатывания денег, иначе говоря, бизнеса, трудно выразить словами. Начать бизнес сложно. Но вы не можете быть мужчиной и при этом называть другого своим начальником. Даже если у вас отличная свидательная жизнь на выходных, вам все равно придется работать с понедельника по пятницу и подчиняться желаниям другого мужчины.

Если вы хотите научиться быть мужчиной и даже альфа-самцом, вам необходимо иметь собственный бизнес.

Каждый мужчина должен поднимать тяжести и наращивать мышцы. Но вы также должны оставаться стройными. Некоторым парням это может означать наличие 6 кубиков, другим парням может просто нужно держаться подальше от живота.

У всех нас разные типы телосложения, и мы не будем выглядеть одинаково. Но оставаться стройным в разумных пределах важно для вашего здоровья.Вы не хотите переедать определенные продукты, которые сделают вас мягкими (буквально и иначе).

Моя самая большая слабость — сладости, такие как шоколад, пирожные, печенье, что угодно. Держась подальше от этого дерьма, я становлюсь стройнее и здоровее. Вы по-прежнему должны хорошо поесть и время от времени получать удовольствие. Однако следует контролировать свою обычную диету, чтобы оставаться стройным.

Отчасти вы должны владеть своим бизнесом потому, что вам никогда не придется кланяться другому мужчине.

Но это не только в бизнесе. В жизни не подчиняйтесь другим мужчинам.

Если полицейский остановит вас, вам не нужно проявлять агрессию, сопротивляться аресту и быть брошенным в тюрьму. Но вам также не нужно сосать его член, чтобы не дать вам билет. Если он хочет дать вам билет, пусть будет так. Вы должны быть игроком в любой ситуации, в которой находитесь. Но вы не можете жертвовать своей мужественностью. В конце концов, это все, что есть у некоторых мужчин. И если дела пойдут наперекосяк, по крайней мере, оно у вас будет.

Никогда не кланяйтесь другому мужчине. Вы можете проявлять уважение к другим мужчинам. Но не поддавайся.

Это похоже на поддержание стройности.

Я выделю это отдельной мыслью, потому что я знаю, что некоторые из вас, ребята, могут есть как дерьмо и при этом оставаться здоровыми.

Чистое питание — высококачественное мясо, овощи, фрукты — имеет много преимуществ. Тебе станет лучше. Вы будете лучше тренироваться в повседневных занятиях — от тренировок, прогулок до секса.Я упоминал, что ты тоже будешь выглядеть лучше? Чистое питание также способствует формированию хороших привычек. В 50 или 60 лет легко есть чисто, если вы этим занимаетесь большую часть жизни.

Трудно есть как дерьмо, а потом есть чисто, когда вы старше. А нездоровая пища и просто некачественная еда в целом наверстают упущенное, когда вы станете старше.

Бывают моменты, когда вам нужно недосыпать, чтобы достичь более крупной цели. От ночи к ночи, регулярно, вы должны высыпаться, чтобы нормально функционировать.

Научиться быть мужчиной — значит быть продюсером, а вы не можете быть продюсером, если постоянно устаете от недостатка сна. Сон очень важен для всего, что вы делаете. Это важно для вашего здоровья и средств к существованию. Будь то 6 часов или целых 8 часов, у каждого мужчины есть определенное количество сна, оптимальное для него самого. Узнайте, какой у вас диапазон.

И убедитесь, что вы получаете это каждую ночь.

На вашем пути к мужеству и достижениям вы не хотите, чтобы вас ничто замедляло.

Если вы хотите остановить себя, долг — это идеальное оправдание.

Долг — убийца мечты, и вам нужно избегать его любой ценой, если вы серьезно относитесь к тому, как быть мужчиной.

Мое общее практическое правило — никогда не брать долгов. Долг — это когда вы должны вернуть деньги чему-то (например, банку) или кому-то. Вы будете должны не только основную сумму, то есть сумму, которую вы взяли, но и проценты, которые представляют собой дополнительные деньги, которые получает ссудодатель. Вы знаете, почему банки выдают ссуды?

Они не из благотворительных организаций.Это потому, что они зарабатывают деньги на том, кто получает ссуду. Не покупайте вещи, которые вам не по карману. Найдите способы тратить меньше денег.

Платить за что-то в течение 30 лет означает, что вы платили за это 1/3 своей жизни — и это если вам повезло дожить до 90 лет. Я сделаю исключение, если вам понадобится машина, и не могу себе этого позволить. В этой ситуации вы можете получить доступную машину, которую сможете использовать в Uber и Lyft. Если в свободное время вы водите машину, вы можете заработать достаточно денег, чтобы покрыть платеж, а затем потратить любые дополнительные средства на рекламу, потраченную на свой бизнес.

Каждому мужчине нужен смысл жизни. Без него вы никогда по-настоящему не научитесь быть мужчиной. Вы всегда будете чувствовать себя потерянным или будете строить чью-то мечту, а не свою собственную

Значит, вы должны создать свою цель .

Человек, который сам создает свой смысл жизни, — настоящий мужчина. Из всего этого списка это самое важное. На вашем пути к тому, чтобы научиться быть мужчиной, определение своей жизненной миссии — лучшее, что вы можете сделать.

Как это сделать? Это просто.

Возьмите то, что вы любите, добейтесь успеха и монетизируйте это. Вы делаете это, открывая свой бизнес. Вы должны взять то, что любите, и поделиться этим со всем миром. Самый простой способ ускорить ваш путь к тому, чтобы стать мужчиной, — это создать собственную жизненную цель и следовать ей.

В жизни все сводится к цене.

Вы хороши ровно настолько, насколько вам важна ценность, которую вы предоставляете.

Когда вы начинаете бизнес, люди будут покупать ваш продукт или услугу только потому, что они считают их более ценными, чем деньги, которые они тратят.

Если у вас есть девушка, она с вами, потому что вы для нее цените. Это может быть то, что вы заставляете ее чувствовать, или, может быть, с другой стороны, вы зарабатываете много денег, а она хочет безопасности. Вы можете воспользоваться этим, сделав себя человеком высокой ценности. С вашим бизнесом вы можете понять силу ценности для создания большего благосостояния для себя и помочь своим клиентам / покупателям в их жизни на более высоком уровне.

Если вы хотите достичь чего-то великого в жизни, вам нужно быть одержимым.

Каждый человек, достигший великих дел, был полностью поглощен своей жизненной миссией. Для успешного мужчины не существует баланса между работой и личной жизнью. По крайней мере, не вначале.

Если вы хотите работать на дерьмовой работе, которую ненавидите, то да, вы можете вернуться домой и вести несколько уравновешенную жизнь.Но если вы хотите реального успеха в своей жизни, все или ничего. У тебя должны быть цели и, блять, их решать.

Сделай или умри. Прекратите возиться и делать вид, будто это не так. Если вы одержимы тем, чего хотите достичь, возможно, вы уже на пути к мужественности. Если нет, то зацикленность на цели — один из самых быстрых способов научиться быть мужчиной.

У вас одна жизнь, так что вы можете прожить ее так, как будто она последняя.В конце концов, вы пожалеете, что прожили жизнь для кого-то другого. Вам нужно жить на своих условиях. Если я учу вас чему-нибудь о том, как быть мужчиной, так это жить для себя. Для большинства из вас, особенно если вы дошли до этого, это означает делать то, что вам нравится, быть полностью одержимым этим и создавать на этом бизнес.

Таким образом вы помогаете другим людям, зарабатываете деньги и делаете то, что любите. Большинство мужчин живут на условиях других людей.

Черт возьми. Это чушь собачья. Делайте то, что вы хотите делать в этой жизни, и делайте это со всеми своими возможностями.

Каждый день — еще одна возможность. Каждый день, когда вы ничего не делаете, еще один день потрачен впустую.

Если вы хотите жить своей жизнью, хотите начать бизнес, иметь лучшее тело, избавиться от плохих отношений, поправиться с женщинами, переехать в новую страну, начните сегодня.Не просто планируйте, а сделайте действенный шаг.

Хотите переехать в другую страну? Складывайте наличные, запускайте свой бизнес и начинайте двигаться дальше. Хотите выйти из плохих отношений? Хорошо, ты можешь сделать это дерьмо как можно скорее.

Научиться быть мужчиной — значит ценить свое время. Это самая ценная валюта, которая у вас есть.

Здравый смысл — максимально использовать свои возможности и преимущества.

Или вы думаете, что это будет. Если вы действительно хотите знать, как быть мужчиной, вам НЕОБХОДИМО воспользоваться открывающимися перед вами возможностями.

Мы живем в самое лучшее время, чтобы быть живыми. Всегда. С помощью Интернета вы можете начать онлайн-бизнес и работать где угодно.

Нет денег на маркетинг? Вы можете загрузить собственное видео и разместить его на YouTube, Facebook, Instagram и во многих других местах. Только ведение блога и YouTube могут помочь вам добиться невероятного охвата и помочь людям, которые ищут именно то, что вы предлагаете.Вы можете вести блог или делать YouTube бесплатно. Если вы готовы усердно публиковать контент и никогда не сдаваться, вы можете заслужить свою свободу.

В мире столько возможностей, что это почти невероятно.

По мере того, как рабочие места начинают становиться более конкурентоспособными из-за увеличения автоматизации, а более крупные компании начинают тратить все больше и больше на интернет-рекламу, становится только труднее. Используйте все свои возможности в жизни, чтобы опередить других мужчин.

С помощью онлайн-знакомств и тиндера вы можете познакомиться с женщинами из собственного дома.

Но все же приятно встречаться с женщинами в реальной жизни, и если вы тоже, то вам нужно подходить к ним с уверенностью.

Поднимитесь и просто скажите: «Эй, я (ваше имя), как дела?» или «Эй, как дела?»

Стоит ли вам подходить к каждой девушке, которую вы видите? Можно, но, на мой взгляд, это пустая трата времени. Если вы хотите узнать, как быть мужчиной, вам нужно понимать женщин.Узнайте, как она выбирает сигналы, и подойдите к девушкам, которые уже заинтересованы в вас.

Как узнать, выбирает ли вас девушка?

Попадание в глаза. Если она проверяет вас, вероятно, ей нравится то, что она видит.

Если вам не хватает зрительного контакта, вы либо живете в слишком маленьком городке, не сделали себя достаточно привлекательным / привлекательным, либо вы просто не замечаете девушек, которые в данный момент смотрят вам в глаза. Часть пути становления мужчиной — это улучшение отношений с женщинами и правильное отношение к ним.

Это несложно, по большей части это просто устраняет часть ерунды по программированию, которой вас учили.

Уверенность — горячая тема, по которой слишком много мнений.

Это просто вера в то, что вы можете справиться с собой в конкретной ситуации. То, как вы относитесь к себе, — это ваша самооценка, которая по-прежнему важна и связана, но по-другому. Например, вы можете хорошо ладить с женщинами, уверенно обращаться с ними, но в целом у вас низкая самооценка, если вы работаете на другого мужчину и ненавидите это делать.

Но если вы создадите уверенность во всех сферах своей жизни, самооценка придет к вам. Уверенность для любого парня, который учится быть мужчиной. Если вы не верите в себя, никто не поверит. Однако это не делается в одночасье. Если вы говорите себе чушь, вы не поверите.

Уверенность можно создать с помощью успеха и положительных утверждений (которые не являются полной чушью).

Например, предположим, вы пытаетесь открыть бизнес. Вы получите больше уверенности в своих силах, как только получите первую продажу или первого покупателя.А до тех пор вы можете помочь в этом, приложив тяжелую работу и положительные утверждения.

• «Я каждый день работаю над развитием этого бизнеса, я знаю, что добьюсь успеха, мне просто нужно потратить время»
• «Я добьюсь успеха и помогу многим людям»
• «Мне нравится иметь свой собственный бизнес, и даже несмотря на то, что он сейчас небольшой, он будет расти, потому что я буду помогать своим клиентам в их жизни / бизнесе и т. Д.»

Вы можете использовать их, позже или использовать свои собственные. Это сложно, когда вы только начинаете, но со временем вы начнете по-настоящему верить в то, что говорите.Ваша уверенность возрастет.

Возьмите на себя ответственность за то, что вы хотите в жизни.

В вашем продвижении к мужчине ответственность является ключевым моментом. Как только вы возьмете на себя ответственность за свою жизнь, вы поймете, что все в ваших руках. Вы начнете предпринимать действия, необходимые для достижения желаемого.

Каждый настоящий мужчина сам управляет своей судьбой. Если вы обвиняете других в своей неудаче, вы играете роль жертвы.Некогда быть жертвой, если хочешь быть гребаным мужчиной! Вам нужно оценить свою жизнь. Я действительно серьезно.

Взглянуть на свою жизнь по-настоящему? Вы полностью довольны? Нет? Так кто же тогда виноват?

Это твое, и только твое. Я всегда работаю над улучшением себя и качества своей жизни, и я знаю, что чего-либо, чего я не достигаю, происходит только потому, что я этого не добился. У вас должен быть похожий менталитет. Возьмите свою жизнь под контроль и вините себя. Вы поймете, что это даст вам суперсилу.

Мир открыт для вас, доминируя в нем. Большинство парней терпят поражение от жизни и винят других людей или ситуации в своем падении.

Это означает, что у вас не так много конкурентов. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь, как и любой другой парень, пытающийся понять, как быть мужчиной, и следите за положительными результатами, которые это принесет.

Мир не создан одинаково. Возможно, вы начали хуже, чем многие другие люди, которых вы знаете.

Но знаете что? Кто-то сейчас голодает. Зимой на улицах живут люди.

Ваша жизнь намного лучше, чем у этих людей, и у вас она лучше, чем у 99% людей, которые когда-либо жили.

Я говорю об истинном альфа-самце и о том, что значит быть альфой.

По сути, это сводится к тому, чтобы быть альфа-самцом в трех основных областях

1. Работа / карьера
2. Отношения с женщинами
3. Физически

Большинство мужчин бета-версии во всех трех областях.Некоторые, вероятно, около 5%, 10 из которых являются щедрыми, являются альфами в одном из трех.

Еще меньше, может быть 1% парней — это альфа-самцы. Альфа означает, что вы лидер во всех областях. Никто не контролирует вас. Если вы станете повсюду альфа-самцом, вам даже не нужно будет учиться быть мужчиной, вы уже им будете.

Предполагается, что вы порядочный человек.

Самый простой способ быть всесторонним альфой — это владеть собственным бизнесом, вести свидания, которые вы хотите, и поднимать тяжести + боевые искусства.Когда у вас есть возможности, проще всего контролировать ситуацию. Когда у вас есть собственный бизнес, у вас есть варианты. Вы можете работать с определенными клиентами или отказываться от людей, которые вредны для вашего бизнеса. Поднятие тяжестей и знание того, как бороться, дают вам возможность постоять за себя.

Многие парни спрашивали меня, какие методы они могут использовать, чтобы работать усерднее.

Когда вы учитесь быть мужчиной, упорный труд не имеет значения.Все дело в том, чтобы больше работать.

Если вы будете работать по часам, день за днем, неделя за неделей, год за годом, результаты придут.

Тебе нужно больше работать. Сколько вы работаете над дополнительным бизнесом? Вы по крайней мере тратите на это несколько часов каждый день? Это минимум, если вы хотите добиться успеха. Дело не в том, чтобы работать усерднее. Ты либо работаешь, либо нет. Единственный раз, когда вы можете работать усерднее, — это если вы работаете синим воротничком, и в этом случае вы можете сгореть, если будете работать слишком много.

Будь то ваш побочный бизнес или что-то еще, это о том, чтобы работать больше. Спросите себя, действительно ли вы тратите столько времени, сколько должны? Вы можете больше работать? Ответ, наверное, да.

Вы можете начать меньше работать, когда построите свой бизнес или свою игру, потому что большая часть работы будет работать на автопилоте. Но это после того, как вы поработаете. Потратьте время на свое ремесло, чтобы достичь желаемых результатов и продвинуться на пути к тому, чтобы стать мужчиной.

Вернуться к бывшей девушке — худшее, что может сделать парень. Может иногда это срабатывает? Да, но не надейтесь сразу.

По какой-то причине не получилось. И если бы ты снова с ней встречался, после того, как она тебя бросила, ей бы нужно было вернуться. И все должно быть иначе, как в новых отношениях. Хотя это иногда случается, лучше всего использовать разрыв как время, чтобы двигаться дальше и повышать свой уровень.

Вместо этого вылечите ваш онит и продолжайте жить своей жизнью.Ваша жизнь хороша, потому что вы в ней участвуете, а не из-за кого-то, с кем вы встречались какое-то время.

Если она тебя бросила, то тебе нужно двигаться дальше. Пусть живет своей жизнью. И начни жить своей.

29. Понять зрительный контакт

Обучение искусству того, как быть мужчиной, требует от вас избавиться от этого зрительного контакта.

Понимание зрительного контакта также является ключом к улучшению вашей социальной динамики.

Зрительный контакт важен с

1. социальные / бизнес-настройки
2. женщины выбирают
3. оценка, если другие мужчины угрожают / пытаются бросить вызов

Зрительный контакт чаще всего используется при знакомстве с людьми в социальной обстановке.Это необходимо для признания их присутствия и установления взаимопонимания. Поддерживать зрительный контакт, когда вы пожимаете руку, и продолжать говорить во время разговора — обычное дело. Вы обязательно должны использовать это в бизнесе, чтобы показать, что вы заботитесь о своих клиентах / перспективах.

Второй вид использования зрительного контакта — это когда женщины выбирают вас.

Это означает, что она смотрит на вас, потому что ей интересно. Игра полностью меняет правила игры, когда вы можете сказать, когда женщина выбирает вас.Третье важное использование зрительного контакта — это когда другие мужчины пытаются оценить вашу мужественность. Это также можно назвать «грубым ограблением».

Если парень грубо ограбил вас, это значит, что он оценивает вашу мужественность. Это не значит, что вам нужно драться сразу же, но либо поддерживайте зрительный контакт, либо смотрите мимо него. Если вы посмотрите вниз, значит, вы демонстрируете подчинение.

Признаюсь, это одна из немногих вещей, которые вам не нужны, чтобы научиться быть мужчиной.

Но обучение танцам сделает жизнь любого мужчины намного лучше. Мне пришлось отложить это, чтобы напомнить вам об этом. Научиться танцевать — одна из лучших вещей, помимо денег, которая может выровнять игровое поле или сделать вас значительно более привлекательными женщинами.

Если вы моногамны и у вас есть девушка / жена, обучение танцам все равно значительно улучшит вашу жизнь. Это позволит вам укрепить связь и сексуальную искру с вашим партнером. Это абсолютно ключ к долгосрочным отношениям.

Плюс, большинство мужчин не умеют танцевать ни к черту. Раньше социальные танцы были более распространенным явлением. Сегодня большинство парней просто знают, как схватить бедра женщины, которая их трогает. Возможность танцевать с женщиной заводит ее.

И ты научился танцевать, это весело! Любой мужчина, пытающийся улучшить свою жизнь, должен научиться танцевать. Я рекомендую сальсу или бачату.

Чтобы научиться быть мужчиной, нужно научиться одиночеству.

Это одинокий мир для мужчины. Вы должны уметь побыть одному. Это убережет вас от плохих отношений с женщинами, друзьями и даже семьей. Способность побыть одному означает, что вы никогда не зависите ни от кого. Это означает, что вы сможете делать в жизни то, что хотите, и достигать целей, которые ставите перед собой.

Если вы не можете оставаться в одиночестве, вы всегда будете во власти кого-то другого. Компания других людей может повысить ценность вашей жизни. Но не позволяйте ему контролировать вас.Мужчине нужно отрезать людей от своей жизни, когда они становятся токсичными.

Мужчины, которые не могут быть в одиночестве, теряют силу и становятся зависимыми от других.

Мир может быть очень жестоким и неумолимым. В то же время здесь полно возможностей.

Неукротимая сила воли необходима, чтобы пережить тяжелые времена и создать ту жизнь, которую вы хотите. Эта несокрушимая сила воли не вырастет в одночасье.Это похоже на мышцу, которую нужно проработать. Тем не менее, необходимо не просто научиться быть мужчиной, но и быть счастливым и удовлетворенным мужчиной.

Сила воли — это избегать вещей, которые приносят долговременную боль, и погоню за вещами, которые приносят долгосрочное счастье. Вы можете начать с малого. Не ешьте печенье, которое вы обычно едите поздно вечером. Не отвлекайтесь на социальные сети и поработайте 20 минут над своим второстепенным делом.

Если вы будете продолжать, в конечном итоге вы будете правильно питаться и каждый день будете часами заниматься своими делами.

Сила воли — это то, над чем нужно работать каждому парню, который действительно хочет стать мужчиной. Не расстраивайтесь из-за других мужчин, которые, кажется, так много работают, и заставляют вас устыдиться своим успехом. Вы можете укрепить свою силу воли, предпринимая небольшие действия, и последовательно наращивая эти действия с течением времени.

Харизма — это не ваша аура. Это когда вы можете вдохновлять других своей привлекательностью или обаянием.

Это может быть связано с вашим внешним видом, но не означает, что вы должны быть самым красивым человеком. В этом смысле привлекательность и обаяние относятся к тому, как вы можете заставить людей чувствовать себя. Харизматичные личности заставляют других чувствовать себя важными. Некоторые люди могут думать, что вы харизматичны, в то время как другие могут не так высоко о вас думать.

Научиться создавать харизму и вдохновлять других — ценный навык на вашем пути к совершенствованию того, как быть мужчиной. Это не необходимость, как постоять за себя и быть независимым.Однако его сила невероятна. Если вы можете вдохновлять других людей, вы оказываете огромное влияние. Чрезвычайно харизматичные мужчины могут быть сутенерами в буквальном смысле, но также и в переносном смысле.

Например, политический лидер обычно очень похож на сутенера в том, что он харизматичен. Они могут заставить людей следовать за ними и любить их даже после того, как они совершают ошибки. Сутенеры заставляют мотыг отдавать все свои деньги, политики заставляют людей отдавать им свои голоса.

Приобрести знания о том, как быть мужчиной, и действительно приложить усилия, может быть непросто.

Любить жизнь по-прежнему важно. Нет смысла работать над тем, чтобы научиться быть мужчиной, если ты собираешься быть несчастным.

На самом деле, весь смысл развития вашей мужественности — сделать вас счастливее.

Я считаю, что это жизненное путешествие станет намного лучше, если вы научитесь его любить. Это, вероятно, связано с изменением многих вещей, о которых я говорю здесь, например, вашей работы / денег и ситуаций в отношениях.

Тем не менее, любящую жизнь не следует откладывать до тех пор, пока в далеком будущем все станет идеально. Если вы делаете то, что вам нравится, осознайте это и приложите активные усилия, чтобы быть более радостным.

С другой стороны, если вы работаете на работе, которую ненавидите, и у вас нет средств, чтобы ее оставить, найдите части, которые вам понравятся. Или мечтаете о свободе, к которой стремитесь, и любите ее. На позитивное отношение и любовь к своей жизни определенно влияют ваши обстоятельства, но также и то, как вы решили отреагировать.Упомянутая ранее практика благодарности сыграет большую роль в увеличении вашей любви к жизни.

У всех есть что-то, чего они боятся. Ваши страхи защищают вас. Инстинкт выживания, который пытается сохранить вам жизнь. Такие вещи, как медведи гризли, нападающие на вас, или высота, которая может вас убить, — признаки того, что вы в здравом уме. Но в ваших поисках того, как быть мужчиной, вас могут сдерживать страхи. Боится как:

• выходя на улицу и пытаюсь познакомиться с женщинами
• открытие бизнеса
• не уверен, сможете ли вы привлечь клиентов
• переезд из вашего родного города, если это лучше для вашего бизнеса

Это нормальные страхи, но за них не стоит цепляться.Они испортят ваш прогресс, если вы попытаетесь научиться быть мужчиной.

Удерживая их, вы будете меньше заниматься сексом и зарабатывать меньше денег. Что еще более важно, это страхи, которые не защищают вас от чего-либо на самом деле опасного. Вы знаете, что их победа улучшит вашу жизнь. Быть для них жертвой не стану. Это типы страхов, которые вам нужно уничтожить, иначе вы проживете свою жизнь с сожалением.

Вы можете многое сделать за свои 24 часа.Спите 6-8 часов, и у вас останется 16-18 часов каждый день на все остальные занятия.

Если вы научитесь проводить свое время, вы сможете тренироваться, ходить на работу, работать над дополнительным делом и, возможно, пригласить девушку или пообщаться со своей девушкой. Или еще лучше, поработайте 8-10 часов над своим бизнесом, поработайте над побочными проектами, а затем пригласите девушку или сходите на свидание.

Это мастерство тайм-менеджмента достижимо с практикой. Без управления временем вы в конечном итоге будете тратить часы каждый день в Интернете или на Netflix, ничего не делая.Если вы тратите 3 часа в день, ничего не делая, это 1/8 вашего дня. В течение своей жизни вы в основном потратили 1/8 своей жизни.

Чтобы научиться быть мужчиной, особенно мужчиной-победителем, необходимо овладеть своими способностями к тайм-менеджменту.

Предполагая, что вы работаете с 8 до 5 или с 9 до 5, планируйте остаток своего дня вокруг этого. Тренировка утром в 6-7. После работы у вас 6-11 или полночь. Как ты собираешься провести это время?

Например, по понедельникам вы можете пообедать после работы и провести все это время с 6 до 11 по своим делам.По вторникам вы можете потратить 6-9 часов на побочные дела и пригласить девушку на часик. Среда может быть похожа на понедельник и т. Д. Самая важная вещь в управлении временем — это составить расписание и придерживаться его. Каждый успешный мужчина — хозяин своего времени. Это высшая мера самодисциплины.

Мужчина должен уметь читать людей. Это очень поможет вам в бизнесе и с женщинами.

Чтобы научиться читать людей и, следовательно, эффективно взаимодействовать с ними, вам необходимо развивать свой эмоциональный интеллект.Это правая часть вашего мозга.

Многие мужчины, особенно те, кто часами обсуждает в Интернете стратегию своей жизни, обладают интеллектуальным интеллектом. Вероятно, это вы, если читаете это. Однако у многих мужчин, а может быть, и у вас, очень плохой эмоциональный интеллект.

Эти парни жалуются, что женщины не имеют смысла или не могут понять женщин. Обычно это происходит потому, что у них плохой эмоциональный интеллект. Люди эмоциональные существа. Женщины более созвучны своим эмоциям, чем мужчины, но все мы можем быть рабами своих эмоций.

Развитие эмоционального интеллекта требует творческой стороны ума. Для начала не всегда верьте людям на слово. Это не означает, что они лгут или пытаются манипулировать вами, но постарайтесь понять их язык тела, манеру поведения и то, что они в конечном итоге пытаются получить.

В деловой ситуации вы можете посмотреть, смотрит ли ваш потенциальный клиент в глаза, улыбается и обычно смотрит вам в глаза.Если да, и они говорят, что хотят заключить сделку, они, скорее всего, это сделают. Если они смотрят в сторону, отвлекаются, постоянно проверяют свой телефон, они могут сказать, что хотят работать с вами, но на самом деле могут быть не заинтересованы.

То же относится и к женщинам. В следующий раз, когда вы встретитесь с женщиной лично, не беспокойтесь о точных словах, которые она произносит. Попытайтесь понять, какие эмоции она испытывает. Например, если вы спорите со своей девушкой, она злится или расстроена.

Ответить ей с объяснением фактов, вероятно, не получится.Уравнять ее гнев, вероятно, тоже не получится, и это пустая трата вашей энергии. То, что она способна вас сбить с толку, также показывает слабость мужчины.

С другой стороны, вы можете пойти на свидание и поговорить о погоде, ее поездке на работу или о чем-нибудь другом скучном. Если девушка пристально смотрит вам в глаза и начинает физический контакт, помните, что она чувствует себя хорошо и, возможно, захочет бросить курить, даже если эта тема может показаться вам скучной.

Эмоциональный интеллект не означает, что вы слишком эмоциональны. Это означает, что вы осведомлены об эмоциях других людей. Чтобы научиться быть мужчиной, нужно научиться понимать, что чувствуют другие, и это сделает вашу жизнь проще.

Стиль важен. Каждый взрослый мужчина с задницей должен обладать хотя бы элементарным чувством стиля.

Ваш индивидуальный стиль может зависеть от вас, где вы живете, времени года и где вы находитесь в жизни.У 70-летнего мужчины уже не будет того стиля, который был в 25 лет.

Простой и легкий совет для умеренных — носить ли темные джинсы, с v-образным вырезом и приличную обувь, такую ​​как Nike, converse и т. Д., И часы. Если вы одеваетесь еще немного, тогда вам подойдет классическая рубашка, классические туфли, джинсы и пиджак.

Если вы живете на северо-западе Тихого океана, вы можете носить фланелевые рубашки. Или, может быть, вы в Нью-Йорке, и сейчас зима, вы собираетесь одеваться для более теплой погоды, например, в хорошую куртку.

Я во многом минималист и считаю, что тратить деньги на Gucci или дизайнерские бренды высокого класса — пустая трата денег.

Но покупка некоторых более дешевых дизайнерских брендов может унести вас далеко. У меня есть несколько рубашек по 80–120 долларов каждая, но они того стоят. Я прекрасно себя чувствую в них, девушки много меня хвалят, и они сохраняются годами.

Инвестируя в свой стиль, не следует упускать из виду, когда вы учитесь быть мужчиной. Это принесет вам дивиденды, будь то работа или социальная жизнь.Вы будете больше уважать парней, и у вас будет получаться лучше с девушками. Даже если на вас нет ничего безумного или модного, важно, чтобы каждый мужчина был хорошо собран.

Открытый разум поможет вам во многих отношениях. Вы сможете изучить новые идеи и улучшить свои текущие условия. Например, непредвзятое чтение этой статьи может помочь вам, если вы воспользуетесь некоторыми из моих идей и примените их в своей жизни.

Тем не менее, полная непредвзятость вас остановит. Если вы всегда открыты для новых идей, вы никогда не сосредоточитесь на своих собственных. Когда дело доходит до ваших целей, таких как открытие бизнеса, вам нужно быть закрытым. Если вы изучаете, какой бизнес вы хотите начать, непредвзятое мнение может вам помочь. Но как только вы начнете, вам нужно закрыть этот ум и сосредоточиться. В дальнейшем вы можете непредвзято подходить к новым стратегиям.

Тем не менее, я вижу, что слишком много парней говорят «да» всему и стараются быть непредвзятыми по поводу каждой мелочи.

Если вы хотите успеха в жизни, вы должны закрыть свой разум и иметь туннельное зрение. Определенно есть время выйти из этого и приспособиться. По большей части, особенно вначале, все сводится к закрытому фокусу.

Большинство успешных людей ограничены во взглядах, по крайней мере, когда дело касается их целей. Открытый человек будет отвлекаться на предложения и комментарии других.

Илон Маск — отличный тому пример.Я уверен, что у него открытые взгляды, когда он изучает ракетостроение или новую область науки. Тем не менее, когда он удваивается и начинает бизнес, как вы думаете, он прислушивается ко всем предложениям, которые люди пытаются ему дать, или к негативу?

Ада нет. Он будет прислушиваться к советам своих главных ученых, которые консультируют его и являются частью его команды. Но все они очень близки к своим целям. Электромобили, полет на Марс, что бы это ни было.

Непредвзятый разум навлечет на него ядовитые идеи и заставит сдаться.На этом пути, чтобы научиться быть мужчиной, вам нужно различать, когда нужно быть открытым, а когда — ограниченным.

В идеале было бы здорово не употреблять алкоголь или наркотики.

Но большая часть обучения тому, как быть мужчиной, заключается в самоконтроле и балансе. Тем не менее, я люблю выпить или два, когда выхожу на свидание или даже дома. Нет ничего плохого в употреблении алкоголя в умеренных количествах. Другие препараты могут отличаться. Некоторые лекарства, такие как кофеин, тоже подходят в умеренных количествах.Их слишком много, чтобы перечислять здесь, поэтому не буду.

В конце концов, это ваша жизнь.

Ключ в том, чтобы держать все под контролем и ни с чем не переборщить. Вы можете проявить смекалку и исследовать лекарства, которые вы могли бы использовать для удовольствия или даже в медицинских целях.

Чтобы стать мужчиной, нужно делать правильный выбор для вашего здоровья, благополучия и продуктивности. Это означает, что вы должны знать свои пределы, когда дело касается алкоголя и других наркотиков.Я знаю парней, которые могут очень сильно напиться, встать на следующий день и работать продуктивно. Это не я, поэтому я знаю, что даже если 4 рюмки меня не напоят по-настоящему, на следующий день я буду еще более слабым. Некоторые люди могут выпивать 4 чашки кофе в день и чувствовать себя хорошо. Для меня это было бы слишком.

Вам решать, какие наркотики вы будете употреблять, в каком количестве и как часто. Мужчине нужна самодисциплина, а не чрезмерное увлечение.

Свидания могут быть веселым занятием в жизни, особенно в молодом возрасте.

Однако самые успешные мужчины не ограничиваются использованием своей сексуальной энергии для занятия сексом. Они превращают эту сексуальную энергию в успех в бизнесе или успех в любой сфере, в которой они работают.

Многие парни из группы No Fap говорят о преимуществах воздержания от мастурбации / порно / секса. И я могу согласиться с тем, что отсутствие фапа дает много преимуществ в определенные периоды времени. В целом, хотя я согласен с тем, что порно — это большой отказ, вам не нужно исключать секс из своей жизни.

Вы просто не можете зацикливаться на этом.Одержимость для вашей цели. Вот почему парням полезно сначала добиться успеха с женщинами, а затем понять, что вам не нужно тратить все свое время на свидания. Вы можете проходить периоды монашеского режима. Однако независимо от того, встречаетесь вы с женщинами или нет, задержка спермы может иметь неоценимое значение для вашего уровня энергии и успеха.

Тогда вы можете работать над тем, чтобы использовать эту сексуальную энергию и превратить ее в успех в бизнесе. Именно об этом говорит Наполеон Хилл в «Думай и богатей», отличная книга для изучения бизнеса и успеха, и я бы поспорил даже о том, как быть мужчиной в целом.

Я предполагаю, что если вы читаете это, значит, вы предприниматель или хотите им стать. Если вы хотите научиться не только быть мужчиной, но и быть независимым и свободным от матрицы, тогда вы должны быть предпринимателем.

Трудно быть успешным предпринимателем, если вы всегда гоняетесь за женщинами.

Перестань биться, перестань так часто эякулировать. Сосредоточьте эту энергию на деле, которое вы любите, помогает другим и может приносить вам деньги.

Каждый парень, пытающийся научиться быть мужчиной, должен добиться максимального успеха.

Невозможно добиться большого успеха, не научившись продавать, мотивировать и, в конечном итоге, вдохновлять. Продажа — это первый шаг. Работа в сфере продаж может приносить доход, даже не имея ученой степени. Однако продажа — это больше, чем просто работа по продажам. Каждое взаимодействие с другими людьми — это продажи.

То, что вы делаете, продает, даже если вы не можете сознательно думать об этом как о продажах.

Мотивация людей на ступень выше продаж. Это достаточно успешных продаж, чтобы заставить их действовать. Вы можете мотивировать сотрудников, женщин, друзей и, самое главное, себя.

Наконец, быть вдохновляющим — это наивысший уровень влияния, который вы можете иметь. Это последняя стадия развития продаж и на ступень выше мотивации. Вдохновлять других означает заставлять их действовать более полно и творчески.

Воодушевляющие лидеры могут заставить своих последователей отдать всю свою жизнь ради достижения цели лидера.Те, кто действительно вдохновляет, продолжат делать это даже после того, как умрут и покинут этот план существования.

Если вы хотите не просто научиться быть мужчиной, но и жить своей жизнью, вам нужно развить менталитет бунтаря.

Принятие менталитета бунтаря означает, что вы можете выйти за рамки границ, которые общество пытается заставить вас соответствовать.

Устроиться на работу, стать наемным рабом, всегда жить от зарплаты до зарплаты, покупать дом по огромным долгам и так далее.Это то, к чему вас прямо или косвенно побуждает общество (реклама крупных компаний, политики, школьная система и семья).

Вам не нужно делать это, если вы не хотите. Большую часть истории человечества у вас не было выбора. Но сегодня каждый может начать свой бизнес и создать ту жизнь, которую он хочет.

Если вы станете мужественником и воспользуетесь менталитетом бунтаря, это не значит, что вы должны быть деструктивным или бунтовщиком без причины. Это означает, что вы восстаете против ментальной клетки, в которой вы находитесь под сильным влиянием, чтобы оставаться в ней и учиться думать самостоятельно.

Стать бунтарем означает, что вы отказываетесь от того, что другие люди хотят от вашей жизни, и делаете то, что хотите, на своих условиях.

Если вам нужна типичная жизнь среднего класса, это нормально. Если ты хочешь заняться чем-то другим, это тоже нормально. В конце дня все сводится к тому, чтобы иметь возможность выбирать и выбирать лучший вариант для вас.

Я не против завести детей или даже встречаться с одним человеком. Но я категорически против мужчин, которые просто делают то, что им говорят, и не думают сами за себя.Настоящее знание о том, как быть мужчиной, обретается, когда парень становится бунтарем в своей собственной жизни, становясь мужчиной, делая то, что вам нравится, зарабатывая на этом деньги и делая мир лучше, потому что вы были здесь.

31 способ стать лучше с сегодняшнего дня

Еще в 2017 году мой брак распался.

Я достиг дна в своей жизни.

Чтобы выбраться из этой дыры, мне нужно было полностью перестроиться. Мне нужно было выяснить, где я ошибся, и исправить это.

Вот в чем дело.

Я жил не как мужчина.

Но я дал себе обещание. Я поклялся, что не сдамся. Я знал, что смогу добиться успеха.

И вы тоже можете.

В этом посте вы узнаете 31 вещи, которые вы можете изменить, чтобы стать лучше.

Каждый из этих предметов имеет неоценимое значение на пути к тому, чтобы стать полностью реализованным и успешным человеком в нашем современном мире.

И как только вы их внедрите, вы увидите важные изменения.

Я также собираюсь рассказать о трех наиболее важных вещах, которые нужно расставить по приоритетам, чтобы ускорить ваше путешествие.

Вот что вам нужно сделать.

Как стать лучше: 31 практический совет

1. «Быть ​​мужчиной» комфортно

Мы живем в современном мире, где быть мужчиной почти «табу».

Но если мы хотим стать сильными и эффективными мужчинами, нам нужно отказаться от странных представлений нашей культуры о мужественности.

Научитесь чувствовать себя комфортно в своей собственной шкуре. Признайте свою мужественность. Гордитесь тем, кем и чем вы являетесь.

Это, несомненно, первый шаг к тому, чтобы стать лучше.

2. Оплачивайте счета и просыпайтесь вовремя

Другими словами, становятся более ответственными.

Больше нет пропущенных платежей. Больше не приходить на работу поздно.

Приходите на работу вовремя или на 10 минут раньше. Возьмите под контроль дела в своей жизни, которые необходимо сделать, и убедитесь, что они выполняются вовремя.

Как говорит Джордан Петерсон, «Возьмите на себя ответственность. Бери самую тяжелую вещь и неси ее ».

Перестаньте бодрствовать всю ночь, играя в видеоигры, а затем поздно ложиться на работу, испытывать похмелье и недосыпать.

Имейте больше гордости. Вы способны на гораздо большее.

3. Много бегать и собирать тяжелые вещи

Иными словами — приступаем к разработке .

Бегайте, растягивайте и поднимайте тяжести.

Сделайте это повседневной привычкой.

Будь то йога, бокс, походы и т. Д. Приведите в движение свое тело.

Повышение уровня физических упражнений значительно улучшит ваше здоровье, заставит вас чаще заниматься сексом, поможет вам почувствовать себя лучше и сделает вас счастливее.

Это просто делает вас лучше — в чистом виде.

4. Примите более здоровую диету

Пейте больше воды. Ешьте много свежих овощей, откажитесь от нездоровой пищи и откажитесь от ерунды.

Статистика ожирения в США шокирует.

В 2017-2018 годах распространенность ожирения в США составила 42,4%.

Число заболеваний, связанных с ожирением, таких как диабет 2 типа, некоторые виды рака и болезни сердца, растет.

Вы должны быть лучше и здоровее этого ради себя.

Убрать сахар. Ешьте сырые продукты, которые питают ваше тело.

Зарядите свое тело энергией , и вы начнете чувствовать себя лучше и работать лучше.

5. Начните серьезно относиться к своему образу жизни

Как мужчина, вы должны поддерживать определенный имидж.

Вы также должны учитывать характер, репутацию и производительность.

Вы хотите иметь продуктивные отношения, горячую сексуальную жизнь, хорошую репутацию и зарекомендовать себя как человек чести, порядочности и стойкости.

Все зависит от вашего образа жизни.

У вас есть 24 часа каждый день, чтобы стать лучшим мужчиной, на которого вы способны.

Как вы проводите время? В какие привычки вы вкладываете деньги? Сколько времени вы тратите на ерунду, которая не делает вашу жизнь лучше?

Сходите в спортзал, почитайте книгу, займитесь своим делом — делайте что угодно, , что приведет к улучшению привычек, повышению производительности, лучшим результатам и большей мужественности.

У нас только одна жизнь, господа. Начните серьезно относиться к своему образу жизни.

6.Говоря о стиле — поднимите этот уровень

7 лет назад у меня была бритая голова, крошечная борода, большой живот, маленькие мускулы и ужасное чувство стиля.

Я выглядел как девственная лысая картошка . На мне были только огромные футболки, джинсы со скидкой и потрепанные теннисные туфли.

В результате моя сексуальная жизнь практически прекратилась. Меня никто всерьез не воспринимал, и моя самооценка была в пике.

Но я все изменил — и если я могу это сделать, сможет сделать каждый .

Работайте над своим личным стилем. Начните повышать уровень выбора одежды. Узнайте, как правильно ухаживать за собой. Сходите к хорошему парикмахеру, чтобы сделать профессиональную стрижку. Сделайте профессиональную стрижку бороды.

Посмотрите несколько видеороликов на YouTube о том, как повысить уровень вашего личного чувства стиля.

Найдите образ, подходящий вашему типу телосложения, и потрясите его.

7. Торопитесь, получите деньги, повторите

Чем больше вы узнаете, тем больше зарабатываете. — Уоррен Баффет

Одна из самых неприятных вещей, которые я слышу от мужчин, это:

«Меня не волнуют деньги. Я не жадный. Я доволен тем, что у меня мало «.

Успешный современный человек поймет, что деньги необходимы для повышения уровня и победы.

Дело не в вещах.

Речь идет о гордости, социальном статусе, власти и финансовой свободе, чтобы жить на своих условиях.

Деньги — ценный ресурс, и вам нужно понимать, как их создать для себя.

Начните с получения максимально высокооплачиваемой работы. Всегда будь самым трудолюбивым мужчиной в комнате.

Затем, ночью, начните изучать высокооплачиваемый навык.

Для меня это был писатель-фрилансер.

Начать побочную суету. В конце концов, если вы продолжите суетиться, эта побочная суета заменит ваш доход с 9 до 5 и серьезно повысит уровень вашей денежной игры.

Затем поработайте над созданием бизнеса, инвестиций, веб-сайтов или других дел.

Погоня за деньгами. Увеличьте свой доход. Просыпайтесь каждый день с мышлением «имей навыки, будешь шлифовать».

Женщинам это нравится. Другие мужчины уважают это. Деньги идут рука об руку со статусом и властью.

Собери, мужчины.

8. Развивайте способности к формированию племени и лидерству

Если вы хотите стать лучше в современном мире, вы должны понимать ценность лидерства .

Прочтите Искусство войны Сунь Цзы. За ним следует Radical Candor Ким Скотт.

Посмотрите видео о лидерстве от таких экспертов, как Гари Вайнерчук.

Поймите, что иерархии доминирования реальны, и что подъем по иерархии эффективно дает вам возможность не только повлиять на более значительные позитивные изменения, но и повысить уровень своей жизни бесчисленными способами.

Создание племени начинается с ваших ближайших друзей и семьи.

Начните брать на себя ответственность за организацию вещей и руководство важными проектами.

Узнайте, как улаживать разногласия мирным путем. Научитесь ободрять, утешать и мотивировать других.

Не бойтесь стать лидером.

Возьмите на себя ответственность и убедитесь, что командные проекты успешны.

Как мужчины, мы должны стать более эффективными лидерами для наших племен, семей и сообществ.

Это создаст лучший мир и в процессе сделает нас лучшими людьми.

9. Найдите свою цель

Вы знаете, какова ваша цель в жизни?

Когда я тренирую мужчин, чтобы помочь им улучшить их свидания, это один из первых вопросов, который я задаю.

Это важный вопрос, потому что он буквально задает тон всему остальному в жизни.

Если вы не знаете, как найти свою цель, ответьте на этот вопрос:

Какую проблему вы хотите решить в своей жизни?

Размышление над этим вопросом даст вам ценное представление о том, что вам, вероятно, следует делать.

Путешествие по жизни без цели или видения будущего не поможет.

Человек без цели в жизни подобен кораблю, потерянному в море без руля.

10. Принять Правило 5 часов

Если вы хотите быть великим человеком, вам нужно повысить уровень своего ума.

Некоторые из самых влиятельных людей в нашем мире (Билл Гейтс, Опра Уинфри, Уоррен Баффет и другие) используют правило 5 часов.

Они проводят 1 час в день 5 дней в неделю в «осознанной практике», повышая уровень своих знаний и практикуясь, чтобы стать лучше в том, что они хотят освоить.

Это может означать чтение, учебу, практику торговли и т. Д.

Со временем это приводит к личному мастерству, что является ключевым элементом успеха.

11. Перестаньте отдавать свою силу

Если вы похожи на большинство мужчин, вы, вероятно, бессознательно отдаете небольшие кусочки своей силы в течение дня.

Это может принимать разные формы.

• Сказать «да» тому, о чем вы не хотите говорить «да»
• Неспособность поддерживать здоровые границы
• Возвращение к своим решениям из-за чувства вины
• Уступление вещей под давлением
• Проведение времени с людьми, «притупите» свое счастье и свободу духа

Как мужчина, вы станете бесконечно счастливее и лучше, если научитесь сохранять свою силу вместо того, чтобы отдавать ее окружающим вас людям.

Почитай свои слова.

Говорите честно. Научитесь говорить «нет» тому, чего вы не хотите делать.

Не соглашайтесь с людьми и не соглашайтесь с ними, просто чтобы избежать конфликта.

Придерживайтесь правильного курса. Это очень поможет вам стать лучше, и это отчаянно необходимо в нашем мире.

12. Станьте опасным человеком

Если все, что вы умеете быть «хорошим», вы не можете быть добродетельным.

Милые, безобидные мужчины не «добродетельны». Они безобидны.

Есть тихая уверенность, которая исходит от того, чтобы научиться быть агрессивным и деструктивным, и в то же время выбрать миролюбие.

Один из способов повысить уровень опасного человека — изучить боевые искусства.

Старт бокса. Возьмите уроки карате. Займитесь ММА.

Начни учиться причинять людям боль, разрушать вещи и терпеть поражения.

Это делает вас опасным, повышает вашу уверенность и дает вам возможность выбрать , чтобы быть мирным вместо того, чтобы принуждать вас к этому.

И по определению — в результате вы буквально станете лучше.

13. Развивайте определенную степень неприязни

«Хорошие парни финишируют последними».

Это так же верно, как и долгий день.

Проблема в том, что хорошие парни имеют тенденцию позволять другим людям переступать через них.

Они избегают конфликтов из-за страха расстроить людей.

Но это делает вас слабым и понижает ваше положение в иерархии доминирования.

Научитесь противостоять людям и использовать здоровые конфликты для решения проблем. Научитесь не соглашаться, но не обижаться на это. Научитесь быть крутым, не чувствуя себя виноватым.

И если у вас есть склонности к хорошему парню, прочтите эту книгу:

14. Сразитесь со своим стыдом и победите его

Карл Юнг однажды сказал, что «Стыд — это эмоция, пожирающая душу».

И он был прав.

Если мы внимательно посмотрим на наши отрицательные эмоции, мы быстро поймем, что первопричины почти всегда коренятся в стыде.

Мужчины в нашей культуре сталкиваются со многими разными типами стыда. Я считаю, что Роберт Огастес Мастерс лучше всего сказал об этом в следующей цитате из своей книги To Be A Man: A Guide To True Masculine Power :

Стыд, наверное, наша самая скрытая и неправильно понимаемая эмоция. Кроме того, он наиболее вероятно побудит мужчин держаться подальше от помощи, в которой они нуждаются — и должны признать, что они в ней нуждаются, — которая может варьироваться от психотерапии до программ лечения зависимости.Беспокойство о производительности вызвано стыдом; таково стремление к сверхдостижению; так это давление на человека. Стыд скрывается за кадром гораздо чаще, чем вы думаете.

Чтобы стать лучше, мы должны научиться распознавать стыд, который мы испытываем. Мы должны выявить это и познакомиться с ним.

Это позволяет нам пролить свет на преследующих нас демонов. Это дает нам власть над ними и самоосознание, необходимое для исцеления и продвижения вперед.

15. Найдите мыслящих наставников и следуйте за ними

Статистика показывает, что у студентов с наставниками гораздо больше шансов успешно продвинуться по карьерной лестнице.

И я могу это засвидетельствовать.

В начале своего пути к тому, чтобы стать лучше, я начал прислушиваться к мужчинам, которыми восхищался и которым хотел подражать.

Сюда входили такие люди, как Арнольд Шварценеггер, Гэри Вайнерчук, Джордан Петерсон, Дуэйн Джонсон, Рич Купер и другие.

Я начал вставлять эти голоса в уши и прислушиваться к их мудрости.

Я хотел результатов высокого уровня. И моей целью было узнать от них как можно больше.

Удивительно, как многому мы можем научиться у способных наставников.

Кем вы восхищаетесь в жизни? Найдите способ вложить их советы в свои уши и слушайте.

16. Исправь свою жизнь свиданий

Хороший секс — неотъемлемая часть общего благополучия и счастья.

Давайте посмотрим правде в глаза, мужчины. Мы сексуальные существа.

И в этом нет ничего постыдного.

Секс — это одновременно естественная, животная, инстинктивная тяга, а также жизненно важный компонент выражения романтической любви.

На самом деле, я думаю, что Хелен Фишер довольно красноречиво сказала об этом в своем бестселлере Почему мы любим: природа и химия романтической любви :

Фрейд, а также многие ученые и непрофессионалы утверждали, что сексуальное желание является центральным компонентом романтической любви.Вряд ли новая идея. Те, кто изучают Камасутру, любовное руководство Индии V века, знают, что слово «любовь» происходит от санскритского «любх», что означает «желать». Совершенно очевидно, что чувства романтической любви переплетаются с сексуальным желанием.

Если мы хотим стать лучшими мужчинами, мы должны повысить уровень нашей игры в свидания и научиться правильно общаться с женщинами.

Здоровый, сильный мужчина — это и сексуально удовлетворенный мужчина.

17. Перестаньте жаловаться и начните исправлять

Если вы хотите стать лучше, одно из лучших действий, которые вы можете сделать в жизни, — это перестать жаловаться.

Жалоба не помогает решить проблемы. Фактически, это часто служит только для их сохранения, создавая петли отрицательной обратной связи, которые вызывают больше негативных эмоций, которые затем служат самореализующимися пророчествами, когда мы обрекаем нашу жизнь на еще большую катастрофу, когда мы жалуемся на наши текущие бедствия.

Не поймите меня неправильно. В вашей жизни определенно есть место для осознанной тирады.

Но беспрепятственные жалобы заставят вас чувствовать себя плохо, и все станет еще хуже.

Так что хватит жаловаться и начни искать решения.

18. Повышайте уровень самодисциплины

Если я хочу быть великим, я должен одержать победу над собой… самодисциплину. — Гарри С. Трумэн

Мне нравится эта цитата.

Самодисциплина является абсолютно важным ключом к тому, чтобы стать лучше, потому что через самодисциплину мы реализуем свой потенциал и реализуем его с большей эффективностью, тем самым делая нашу жизнь лучше и создавая больше ценностей в мире.

Джим Рон однажды сказал: « Мы все должны страдать от одной из двух вещей: боли дисциплины или боли сожаления и разочарования».

Это пугающая правда. То, чего мы не достигаем, станет лишь сожалением, когда мы станем старше.

Нет ничего страшнее сожаления.

Но каждый день вы можете стать более эффективной версией себя и повысить свою самодисциплину.

• Сосредоточьтесь на дополнительные 15 минут на чем-то важном
• Сделайте один дополнительный круг
• Сделайте один дополнительный подход
• Отрежьте еще одну закуску из нездоровой пищи

Постепенно мы становимся лучше. Это не обязательно должно быть все сразу. Просто начните со временем развивать привычки к самодисциплине.

19. Запишите свои цели

Позвольте мне поделиться с вами шокирующей статистикой.

Люди, которые регулярно записывают свои цели, зарабатывают в 9 раз по больше, чем те, кто этого не делает.

Хорошо. А теперь плохие новости.

Менее 4% людей фактически записывают свои цели.

Начните ставить перед собой цели.

Есть много методов для постановки целей.Просто выберите один и приступайте.

Не нужно сходить с ума. Запишите несколько целей, которых вы хотели бы достичь в ближайшие дни, недели или месяцы.

Оттуда вы можете повышать уровень и продолжать улучшать его.

Это простой, но невероятно эффективный метод стать лучше.

20. Хватит тратить время

Знаете ли вы, что владельцы бизнеса и руководители тратят около 22 часов в неделю на бесполезные вещи?

Ага.Это целый день, прошел.

Потраченное время — не шутка.

Вы никогда не получите его обратно.

Один из основных способов стать лучше — это лучше использовать свое время.

Это очень просто. Хватит тратить время на ерунду.

Начни прогрессировать и исправляй свою жизнь.

21. Поднимите других людей

Постройте самое большое здание, если хотите, перестаньте сносить чужие постройки.- Гари Вайнерчук

Вопреки распространенному мнению, быть лучшим мужчиной не всегда означает сосредоточиться на том, что ВЫ делаете.

Это также предполагает сосредоточение внимания на других.

Сунь Цзы сказал, что «Лидер показывает пример, а не силу».

Я часто говорю, что альфа-самцы никогда не унижают других мужчин. Они поднимают других мужчин.

Это делает вас лучше, симпатичнее и ценнее.

22.Начни быть честнее

Не секрет, что честность может пугать. Особенно, если вы к этому не привыкли.

Но оказывается, что избегать правды — это почти всегда неправильная политика.

Неудивительно, что честность ведет к большему счастью и более здоровым и близким отношениям.

Хотите улучшить свою жизнь и стать лучше в одночасье? Будьте честнее не только с собой, но и с другими людьми.

23.Будьте добры и уважительны, но не ш * т

Доброта — всегда ответ … всегда

— Гэри Вайнерчук (@garyvee) 12 июня 2019 г.

Как выздоравливающий «хороший парень» один из самых сложных уроков, которые мне пришлось усвоить, — это то, что вы все еще можете быть добрыми не терпя ерунды.

Как мужчины, бесконечно важно поддерживать прочные и здоровые границы, а также укреплять их с добротой и уважением.

Доброта — это высшая сила.Это показывает, что мы всегда контролируем наши способности.

Но не заблуждайтесь. Нехорошо позволять людям переходить ваши границы.

Вы должны достичь этого хрупкого баланса и научиться привлекать людей к ответственности, уделяя при этом большое внимание доброте и уважению.

Это похоже на льва, который защищает свою гордость, но, не колеблясь, нежно «шлепает» детенышей или рычит на них, когда они переступают границы.

Он их не трогает.Но он дает им понять, что с ним нельзя связываться.

24. Будь тверд как гвоздь, но закачай кротостью

Удивительно, но я думаю, что Элизабет Эллиот, возможно, попала в самую точку, когда дело доходит до важности того, чтобы мужчины были позитивным и эффективным сочетанием жестких, и мягких.

Это из ее работы Знак мужчины: следуя примеру мужественности Христа :

Иногда мужчина должен быть твердым как гвоздь: готов признать правду о себе и о женщине, которую любит, и отвергать компромисс, когда компромисс неверен.Но он также должен быть нежным. Никакое оружие не пробьёт броню женской обиды так, как нежность.

Мужчине нужно научиться быть крутым. Это не всегда легко и не всегда приятно.

Но и это нужно умерить мягкостью. Это мощное сочетание. И слишком мало современных мужчин понимают, как уравновесить эти вещи.

25. Будьте образцом для подражания, на который другие мужчины способны смотреть

Когда я был ребенком, одним из самых больших моих образцов для подражания был Джон Уэйн.

Он был мужчиной. Он был больше жизни. Насколько я понимаю, он почти всегда изображал мужскую силу в высшей степени.

Но и он не был безмозглым зверем. Он был искушенным и самосознательным.

Его персонажи никогда не были идеальными, но они всегда усердно работали, чтобы быть лучшими, какими могли быть.

Это подводит нас к очень важному вопросу, который должен задать себе каждый мужчина.

Какой вы пример для подражания для других мужчин?

Вы из тех мужчин, которые вдохновляют других мужчин на величие?

Являетесь ли вы честным человеком? Подаете ли вы пример и стремитесь к совершенству во всем, что делаете?

Как вас будут помнить, когда вы уйдете?

Это важные вопросы, которые стоит задать себе.

26. Тратьте меньше времени на телефон