Как стать харизматичным мужчиной: Как быть харизматичным мужчиной: 4 совета

Как быть харизматичным мужчиной: 4 совета

• Наш канал-Telegram — подписывайся!

Некоторые люди, словно магниты, притягивают к себе и привлекают внимание. Они — прекрасные ораторы, умеют произвести впечатление и правильно выстраивают отношения. А еще они явно знают, как быть харизматичным. Естественно, такому человеку хочется подражать, поскольку сам себе ты кажешься скучным и унылым. 

Откроем тайну: родиться с выше описанными чертами нельзя. Этот навык шлифуется годами, вера в себя заставляет двигаться в верном направлении и действительно становиться интересным. 

Вот несколько простых действий помогут тебе с наибольшей вероятностью стать харизматичным собеседником и очаровывать одним своим взглядом. 

Сделай свое присутствие заметным

Читай также: Без табу: 4 темы, которых не нужно стесняться в разговоре

Это не значит, что надо наряжаться во все пестрое и выглядеть попугаем, создавать лишний шум.

Твое присутствие должно быть неощутимым физически, но энергетика должна идти впереди тебя. 

Создать такой «эффект присутствия» поможет развитие навыка эмоциональной связи с людьми — хотя бы начни с теплой дружественной улыбки. 

Держись естественно 

Постарайся в своих манерах, речи, тоне и поведении держаться открыто и без напряжения. Когда люди видят открытость, они более доверительно относятся, и понимают, что вполне с тобой можно общаться и дружить. 

К тому же, позволяй собеседнику завладеть твои вниманием, не отвлекаясь на посторонние мысли, дай ему прочувствовать свою важность для тебя. Помогут в этом зрительный контакт, вербальные и невербальные сигналы. 

Харизма — это умение себя преподнести, говорить и слушать

Источник: Pinterest

Оставайся уверенным в себе

Совет, конечно, банальный, но уверенность в себе позволяет преодолеть многие трудности в жизни. 

Неудачи, безусловно, могут случиться, но это не значит, что надо опускать руки и терять веру в себя. Окружающие оценят твою целеустремленность и это позитивно отразится на твоей привлекательности для них. 

Освой искусство речи 

Наиболее харизматичные люди знают, как легко общаться с большим количеством людей. Много говорить не надо, как и слишком мало, не спеша и тщательно подбирая слова. 

Аккуратно подбирай тон и эмоциональную окраску речи, не забывая и о языке тела. Не забывай о паузах и жестах, позе. 

Как быть харизматичным — умей слушать 

Завоевать сердца людей лучше получится, слушая их. Все любят говорить о себе, испытывая от этого удовольствие. Поэтому, позволяя человеку высказаться и выслушав его, ты автоматически понравишься ему. 

Подавляй желание комментировать и выражать свое мнение по любому вопросу. Единственное, что допустимо — используй информацию собеседника и делай ему комплименты. 

Уточняй

Читай также: Запретная тема: почему не нужно говорить с друзьями о сексе?

Если нужно больше информации для беседы — не стесняйся уточнять, но думай об уместности вопросов. Используй все тот же язык тела, чтобы показать, что тебе действительно интересно и внимательно слушаешь. 

В целом же, харизматичный человек — это тот, кто умеет правильно поддержать разговор, внимательно слушать и слышать, а также грамотно себя преподнести. Вот и вся хитрость. 

• Наш канал-Telegram — подписывайся!

отношения харизма навыки как развить харизму

Как развить мужскую харизму — Саморазвитие — Деньги

Понятие «харизма» берет свое начало из древнегреческой мифологии и подразумевает способность притягивать к себе внимание других людей. Надо сказать, что это, прежде всего – природный талант вызывать к себе уважение, доверие и любовь окружающих. При этом, харизматичный человек совсем не обязательно обладает красивой внешностью. Главное – его внутреннее обаяние, уверенность в себе и сила влияния на других людей. Благодаря этим качествам человек может стать лидером и душой компании.

Именно харизматичные люди чаще всего занимают руководящие должности. Известная американская писательница, лектор, и автор книг по психологии Марианна Уильямсон говорит: «Харизма – это искорка в человеке, которую не купишь за деньги. Это невидимая энергия с видимым эффектом». Итак, какими же качествами должен обладать харизматичный мужчина? 

1. Уверенность

Конечно, такое качество, как уверенность в себе, не сделает тебя полностью харизматичной личностью. И все же сможет сделать более убедительным. В первую очередь, необходимо с молодости вырабатывать в себе привычку идти до конца, достигать намеченного результата. Если ты поставил перед собой какую-либо цель, необходимо идти вперед и добиваться ее. Даже если окружающие относятся к этому с недоверием и скепсисом. Просто необходимо выполнить то, что, по мнению других, ты не сможешь сделать.

Начинай с простого. Это может быть прыжок с парашютом, с вышки в бассейне или забег на длинную дистанцию.

И, если ты справишься с поставленными задачами, то это придаст тебе уверенность в дальнейших начинаниях. И обязательно отразится на твоем поведении и внешности. Также необходимо постараться четко, ясно и убедительно доносить свои мысли, чтобы окружающие к тебе прислушивались и доверяли. Ну и, конечно же, нужно нравится себе. Если человек себе не нравится, то он не может стать увереннее. Борись с недостатками и подчеркивай свои достоинства.

2. Оптимизм

Для того, чтобы достичь поставленной цели, очень важно верить в хорошие результаты. Именно решительность и положительные эмоции являются залогом твоих успехов. Энтузиазм помогает справиться с трудностями, сохранить хорошее настроение и боевой дух. Оптимизм – это то качество, которое открывает огромные возможности перед человеком. И харизматичной личности оптимизм просто необходим. Это качество может быть «спасательным кругом» в любой трудной ситуации. А чтобы стать оптимистом, необходимо стараться искать что-то хорошее даже в самой сложной и экстремальной обстановке.

3. Смелость

Это то качество, которое прекрасно характеризует харизматичного мужчину. Многие не могут осмелиться поменять работу, место жительства или поехать в другие страны. А харизматичный человек способен сделать все что пожелает. Он рискует и не боится, просто берет и делает. И, конечно же, не останавливается на достигнутом. Главное – перебороть неуверенность в себе и предпринять первые шаги по достижению поставленной задачи.

4. Красноречие

Красивая грамотная речь – это залог харизматичности. Стоит упорно работать над своей речью. Совсем не обязательно запоминать множество цитат известных философов. Ведь часто они совершенно неуместны в разговоре. Не надо говорить много лишних слов. Следует высказываться кратко, четко и по существу. В некоторых случаях лучше просто промолчать, чем говорить попусту. Для того, чтобы стать лидером или руководителем, необходимо изучить ораторское искусство.

Используя специальные упражнения, можно научиться красиво и грамотно говорить.

Также психологи утверждают, что значительная часть информации, которую мы получаем от собеседника, воспринимается нами через его вербальное поведение. Это жесты, осанка, улыбка, внутренняя решительность, тембр голоса и так далее. Достучаться до аудитории и привлечь к себе внимание помогают убедительный тембр голоса, тесный зрительный контакт, а также способность правильно использовать язык тела. Если же ты будешь отрешенно смотреть куда-то в сторону, доносить информацию туманно, то о влиянии на слушателей не может быть и речи.

5. Репутация

Харизматичный мужчина очень дорожит своей репутацией. И от того, какое о тебе сложилось мнение, зависит отношение окружающих людей. Если за тобой закрепилась добрая слава и ты добился уважения – можно считать, что сделал огромный шаг в нужном направлении. Человек, обладающий харизмой, всегда держит свое слово и выполняет данное им обещание. Это те качества, которые ценят окружающие. Если не можешь выполнить что-то, то лучше промолчать, нежели давать ложные обещания. Следи за своей репутацией. Давай знакомым понять, что на тебя всегда можно положиться.

6. Чувство юмора

Обязательный и очень располагающий атрибут харизматичности – это наличие чувства юмора. Умение вызвать у человека улыбку отлично дополняет коллекцию качеств харизматичного мужчины. Человек, который с юмором относится к себе и к своим поступкам – это действительно уверенная в себе личность. Но делай это в меру, без фанатизма. Подробно рассказывать о своих промахах и неудачах – не очень хорошая идея. Не допускай, чтобы окружающие над тобой насмехались. Также будь осторожен с шутками про друзей и коллег. Ведь чувство юмора у всех отличается и не все могут понять и оценить подкол, прозвучавший в их адрес. Все люди разные по возрасту, статусу и т. д. Поэтому лучше придерживаться сдержанных нейтральных шуток.

 

Не стоит думать, что ты начнешь обладать харизмой сразу же, как только выработаешь все эти привычки. На это потребуется немало времени. Однако, в результате упорных тренировок в течение нескольких месяцев, ты точно начнешь замечать в себе ощутимые перемены. Необходимо лишь иметь желание и терпение. И ты заметишь, как изменилось отношение окружающих людей к тебе. 

Можешь выбрать образец для подражания. Это очень хорошо работает. Им может быть как вымышленный персонаж, так и реальный человек. 

10 лучших советов, как стать более харизматичным

Вот 10 стратегий, как стать более харизматичным человеком:

1. Разговаривайте руками.

Согласно исследованиям, люди, которые говорят руками, считаются более надежными и привлекательными. Первое, на что мы обращаем внимание при знакомстве с новым человеком, — это его руки. Эволюционисты объясняют, что для выживания человечества в наши « охотников-собирателей » дней было крайне важно убедиться, что у них нет оружия.

Использование жестов не только успокаивает других, но и помогает лучше общаться. Это ’ s называется « воплощенным познанием», ’  означает там ’ s сильную корреляцию между тем, что ваш разум пытается сказать, и вашими движениями тела. Жесты рук помогают произносить слова.

2. Используйте их имя.

Это ’ s самый сладкий звук для ушей —  слушание собственного имени. Ученые с помощью фМРТ обнаружили, что уникальные участки мозга активируются, когда люди слышат свое имя. Использование кого-то 9Имя 0005 ’ заставляет их чувствовать себя значимыми, и тот факт, что вы ’ запомнили его, вызывает уважение и восхищение.

Когда кто-то представляет вас, позаботьтесь о том, чтобы запомнить его имя, а затем использовать его в разговоре.

3. Следите за своей осанкой.

Сутулость известна как  » поза малой мощности. »  Это заставит вас чувствовать себя менее уверенно, и вы будете ’ восприниматься замкнутым и неприступным.

Изменение вашей физической позы изменит вашу психологию. Когда вы стоите прямо и принимаете » мощную позу »  , ваш мозг выделяет дофамин, благодаря чему вы чувствуете себя лучше и становитесь увереннее.

4. Слушайте и задавайте вопросы.

У древних греков была поговорка  « Мы должны слушать в два раза больше, чем говорить, потому что у нас два уха и один рот. ”  Людям нравится делиться историями из жизни; если вы дадите кому-то платформу для этого, задавая вопросы и слушая, а не доминируя в зале, вы сделаете себя тем человеком, с которым другие хотят быть рядом.

5. Вырежьте наполнители и озвученные паузы.

Вокальные паузы ( « ааа, » « ммм » ) и наполнители ( « лайк, » « знаешь » общение будет сильно спазмом) Харизматичные люди красноречивы и красноречивы, и это происходит от сглаживания ваших разговорных навыков.

Не обращайте внимания на собственные разговоры и обратите внимание, как часто вы используете наполнители и озвученные паузы. Они ’ re часто используется, когда мы ’ re не уверены, что сказать. Просто замените их тишиной, когда будете искать следующее слово. Вы ’ избавитесь от беспорядка в своей речи и станете более харизматичным оратором.

6. Зеркальное отображение.

У людей есть интересная штука под названием зеркальных нейронов. ”  Мы ’ re социальные существа и созданы для общения и отношений; зеркальное отображение позволяет вам сопереживать и общаться, естественно имитируя движения тела людей, с которыми вы общаетесь. Это ’ s часто без сознания —  подумайте о том, когда вы в последний раз просто скрестили руки на груди одновременно с другим человеком.

Тонкое отражение позы и языка тела того, с кем вы ’ повторно разговариваете, сделает их более удобными и улучшит взаимопонимание.

7. Комплименты.

Доказано, что комплименты повышают самооценку людей ’ s до 34 %.

Быть харизматичным во многом зависит от того, как вы заставляете чувствовать других. Дайте кому-нибудь « теплые пушистики »  в следующий раз, когда вы ’ повторный разговор  —  определите одну вещь, о которой вы   могли бы сделать хороший комментарий.

8. Инициируйте и представьтесь.

’ Часто можно увидеть, как большинство людей отстраняются и колеблются на социальных и сетевых мероприятиях. Харизматичные люди проявляют инициативу, чтобы представиться и завязать разговор. Он показывает уверенность, будучи активным, а не пассивным.

Сделайте первый шаг на своем следующем мероприятии. Отбросьте всякий страх осуждения и всякую застенчивость.

9. Рассказывать истории.

Все любят хорошие истории. Харизматичные люди овладели искусством рассказывать великие истории —   ’  и людям не нужно много времени, чтобы начать собираться вокруг них. Один из ключевых элементов и основ сторителлинга — « открывать и закрывать брешь в любопытстве. »  Поднимите тему, которая вызовет интерес у других. Говорите со страстью, используйте образы и эмоции.

10. Улыбайтесь.

Простой, но очень эффективный. Улыбка запускает механизм вознаграждения мозга ’ точно так же, как физические упражнения или поедание шоколада. А улыбка редко бывает безответной; это подарит и вам, и другому человеку заряд позитива. По мнению исследователей, люди, которые улыбаются, воспринимаются как заслуживающие доверия, с ними легче сотрудничать, и, конечно же, это добавит вам харизмы.

Как стать более харизматичным (и притягательным)

«Я стараюсь участвовать в светских мероприятиях, но у меня нет никакой харизмы. Я всегда чувствую себя меньше, чем я есть на самом деле, и мне почти никогда не удается быть услышанным в групповом разговоре. Как мне стать более харизматичным и привлечь внимание людей?»

Недостаток харизмы может заставить вас чувствовать себя незамеченным и исключенным из социальных ситуаций. Мы собираемся исследовать, что такое харизма на самом деле и как вы можете развить свою.

Разделы

1. Что такое харизма?
2. Как стать более харизматичным
3. 3 великие книги о харизме
4. Каковы недостатки харизмы?
5. Общие вопросы

Что такое харизма?

Харизму трудно определить, но мы узнаём её, когда видим. ^[1] Харизма заключается в том, чтобы быть привлекательным (эмоционально, а не только физически) для других людей и в способности влиять на них.

Харизма пересекается с обаянием, но это не одно и то же. Нам нравится проводить время с очаровательными людьми, но мы не обязательно следуем их примеру. Очень харизматичные люди могут влиять на нас независимо от того, нравятся они нам на самом деле или нет. ^[2]

Объявления

Харизматичные люди более уверены в себе, чем просто обаятельные люди. ^[3] Эта уверенность превращает их из «с которыми приятно проводить время» в «влиятельных».

Эти цитаты о харизме могут помочь вам получить более конкретное представление о том, как выглядит харизма.

Как стать более харизматичным

Если вы станете более харизматичным, это поможет вам добиться успеха в большинстве социальных ситуаций, от общения с друзьями до общения с коллегами на работе. Харизматичные люди считаются прирожденными лидерами, а также с ними весело.

Реклама

Харизма неосязаема. Мы харизматичны, если другие люди видят нас такими. Это означает, что вы можете усилить свою харизму, изменив свое отношение к другим людям. Мы разделили наши советы по улучшению вашей харизмы на 4 раздела; ваш язык тела, заставляющий других чувствовать себя особенными, ваши навыки общения и ваша уверенность.

Используйте позитивный язык тела

Харизматичные люди позитивны, и не только в том, что они говорят. У них также есть уверенный язык тела. Вот 6 способов сделать язык тела более позитивным.

1. Больше улыбайтесь, но не притворяйтесь.

Улыбка показывает, что вы открыты и счастливы быть рядом с людьми. Станьте более харизматичным, больше улыбайтесь людям, но это должно быть искренне. ^[4]

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность к общению, пройдите наш 1-минутный тест.

Вы получаете 100% бесплатные персонализированные советы на основе ваших результатов.

Начать викторину

Чтобы чаще улыбаться, не нужно притворяться счастливым или притворяться кем-то, кем вы не являетесь. Речь идет о том, чтобы позволить вашей улыбке сообщить, что вы заинтересованы. Это также показывает уверенность.

Это может звучать глупо, но потренируйтесь улыбаться перед зеркалом. Подумайте о чем-то, что вы находите забавным, и посмотрите, как изменится ваша улыбка. Практикуйтесь в воссоздании этой улыбки, пока она не станет естественной.

Advertisements

Если вы все еще не уверены в своей улыбке, прочтите нашу статью о том, как улыбаться естественно.

2. Используйте зрительный контакт (естественно)

Установить зрительный контакт может быть непросто. Пристальный взгляд может быть агрессивным или жутким, а если слишком долго отводить взгляд, то вы будете выглядеть застенчиво. Получите харизму, установив зрительный контакт. ^[4][5]

Рекламные объявления

Вам не нужно пристально смотреть кому-то в глаза, чтобы установить зрительный контакт. Достаточно взглянуть на их лица. Старайтесь, чтобы ваш взгляд двигался и отводил взгляд каждые несколько секунд. Если вам комфортно смотреть в глаза, удерживайте чей-то взгляд немного дольше, чем обычно, это может усилить вашу харизму. ^[6]

Чтобы получить дополнительную помощь, ознакомьтесь с нашей статьей о том, как установить хороший зрительный контакт.

3. Используйте жесты рук

Кто-то харизматичный полностью присутствует в разговоре. Использование жестов руками показывает, что вы эмоционально вовлечены в разговор, а не относитесь к нему как к интеллектуальному упражнению. Это делает вас более харизматичным. ^[7]

Объявления

Жесты открытой ладонью более дружелюбны, чем сжатый кулак. Ладони вверх более доступны. Ладони вниз более авторитетны. Широкие руки помогают людям чувствовать себя вовлеченными.

Мы нашли отличный анализ различных жестов рук и их значения. Потренируйтесь перед зеркалом, чтобы помочь им чувствовать себя естественно и расслабленно.

4. Используйте открытый язык тела

Открытый язык тела показывает, что вы готовы быть уязвимым, что увеличивает вашу личную харизму. Закрытый язык тела, когда вы смотрите вниз или прикрываете грудь руками, означает, что вы чувствуете себя защищенным и в безопасности, но это также антихаризматично. Вы буквально защищаете свой уязвимый торс руками. ^[8]

Рекламные объявления

Когда вы смотрите на кого-то прямо, расправив плечи, приподняв голову и расставив руки, вы показываете, что уверены в себе.

Если вам трудно принять открытый язык тела, напомните себе, что вы в безопасности. Скажите себе, : «Я пытаюсь защитить себя физически, потому что чувствую себя эмоционально уязвимым. Это нормально — отказаться от своего защитного языка тела и посмотреть, каково это».

Продолжение статьи ниже.

Пройди этот тест и узнай, как ты можешь улучшить свою социальную жизнь

Пройди этот тест и получи индивидуальный отчет, основанный на твоей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину.

5. Улучшите осанку

Харизматичные люди, как правило, имеют хорошую осанку, что делает их сильными и уверенными в себе.

Хорошая осанка означает стоять прямо, держать голову прямо и расправить плечи. Когда вы начнете пытаться улучшить свою осанку, это может показаться утомительным и даже физически неудобным. Это потому, что ваше тело привыкло сутулиться, особенно если вы проводите большую часть дня, работая за компьютером.

Рекламные объявления

Существуют ремни, которые можно носить для улучшения осанки. Тем не менее, они не помогают вам построить мышцы, которые помогут вам естественным образом принять хорошую осанку, поэтому они не являются хорошим долгосрочным решением. Вместо этого попробуйте установить таймер на срабатывание каждые 30 минут в течение рабочего дня. Каждый раз, когда вы слышите сигнал будильника, исправляйте осанку. В конце концов, это будет казаться нормальным.

6. Используйте язык тела, чтобы показать, что вы слушаете

Харизматичные люди обычно больше слушают, чем говорят. Однако дело не только в количестве. Когда вы разговариваете с человеком, обладающим большой харизмой, вы чувствуете, что находитесь в центре его внимания. Во многом это происходит через их язык тела.

Используйте язык тела, чтобы показать, что вы слушаете, повернувшись лицом к другому человеку и глядя на него. Осматривание комнаты или отведение взгляда от них посылает сильный сигнал о том, что вы незаинтересованы.

Реклама

Движения головы также важны. Кивок побуждает собеседника продолжать говорить, а качание головой может показать, что вы разделяете его шок или разочарование по поводу чего-либо. Склонив голову набок и слегка нахмурившись, можно показать замешательство.

Более продвинутый метод, чтобы показать, что вы слушаете, состоит в том, чтобы отражать некоторые из его языка тела. Если вы сидите и разговариваете, а они скрещивают ноги, вы можете сделать то же самое. При умеренном использовании это может помочь наладить взаимопонимание, что повысит вашу харизму.

Продолжение статьи ниже.

Какой ты социальный мыслитель?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину.

Заставьте других чувствовать себя особенными

Наличие харизмы не означает, что вы делаете все для себя. Обычно это означает обратное. Наши советы о том, как стать очаровательнее, помогут вам заставить людей чувствовать себя особенными. Вот наши 6 лучших способов развить свою харизму, заставляя других чувствовать себя особенными.

1. Покажите, что они вам нравятся

Показывая людям, что они вам нравятся, они чувствуют себя лучше. Это ключевой компонент харизмы. Если люди увидят, что они вам нравятся, они с большей вероятностью захотят провести с вами время и выслушать то, что вы хотите им сказать.

Рекламные объявления

Попробуйте делать искренние комплименты. Не делайте комплиментов их внешности, чтобы показать, что они вам нравятся как человек.

Вместо того, чтобы верить, что кто-то знает, что вам в нем нравится, говорите откровенно. Вы можете сказать что-то вроде

• Меня всегда так впечатляло то, как ты…
• Мне нравится, как ты всегда…
• С тобой действительно весело проводить время
• Я очень ценю то, как ты поступил… для меня. Это много значит, что ты помог мне вот так
• Вау. Вы действительно много знаете о … Я хотел бы узнать больше

Постарайтесь быть конкретным и личным. Сказать «Ты действительно хороший человек» менее значимо, чем сказать «Меня очень вдохновляет то, какой ты добрый и заботливый. Вы изо всех сил пытаетесь вовлечь всех в разговор, чтобы никто не чувствовал себя обделенным».

Рекламные объявления

2. Уберите телефон

Большая часть харизмы зависит от того, как вы обращаете внимание на людей. Вы не пытаетесь быть харизматичным для своего телефона, так что не обращайте на него внимания.

Если вы используете свой телефон, чтобы «прятаться» на светских мероприятиях, может быть страшно оставлять его в кармане, но это необходимо, если вы хотите обладать хорошей харизмой. Перевод телефона в режим полета может быть более эффективным, чем просто переключение его в беззвучный режим, потому что у вас не так много соблазна проверить его.

То же самое и с другими отвлекающими факторами. Постарайтесь сосредоточиться на людях, с которыми вы находитесь, и игнорировать все, что вас окружает.

Рекламные объявления

3. Запомните их имя

Запоминание чьего-либо имени — это простой способ показать, что вы уделяете кому-то внимание. Может показаться, что это не имеет большого значения, но подумайте о том, что вы чувствуете, если происходит обратное.

Если вам это трудно, попробуйте произнести их имя пару раз каждый раз, когда вы их видите. Установите зрительный контакт, чтобы его имя запомнилось.

Если у кого-то есть труднопроизносимое имя, постарайтесь правильно его произнести. Кому-то с необычным именем часто приходится поправлять людей снова и снова. Извинитесь и покажите, что вы понимаете важность их имени, сказав: «Пожалуйста, поправьте меня. Имена имеют значение, поэтому я хотел бы сделать это правильно».

Рекламные объявления

Будьте осторожны, не заходите слишком далеко, используя имена. Использование чьего-то имени в разговоре без необходимости может показаться вынужденным.

4. Будьте уязвимы

Харизматичные люди кажутся бесстрашными, но это не потому, что они не чувствуют себя уязвимыми. Это потому, что они принимают эту уязвимость и позволяют вам увидеть это.

Продолжение статьи ниже.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.

Вы получите 100% бесплатный пользовательский отчет с областями, которые вам нужно улучшить.

Начать викторину.

Мы чувствуем себя уязвимыми, когда показываем людям свое истинное «я». Харизматичные люди привлекают нас, потому что мы знаем, что видим, кто они на самом деле.

Попробуйте честно высказывать свое мнение по темам. Это не должно быть личным. Даже сказать : «Я сам не смог добраться до этой книги» может быть страшно. Убедитесь, что вы высказываете свое мнение, не критикуя людей, которые думают иначе. Вы можете побудить других выразить другую точку зрения, спросив: «Что для вас было самым лучшим?»

Рекламные объявления

Другие идеи можно найти в нашей статье о том, как открыть больше.

5. Отдавайте больше, чем получаете

Люди с большой харизмой, как правило, щедры, но не обязательно в деньгах. Харизматичные люди щедры на свое время и внимание.

Возьмите за привычку выделять место другим людям в разговоре. Спросите мнение других людей. Если вы заметили, что кто-то молчит, пригласите его в разговор. Например, можно сказать «А ты, Дуг? Что вы думаете?»

Рекламные объявления

6. Будьте скромным

Если вы хотите развить харизматичную личность, постарайтесь быть скромным. Харизматичные люди часто удивительно скромны, но это никогда не ставит под угрозу их самооценку.

Смирение означает признание внутренней ценности других людей и видение других не более и не менее важными, чем вы. Вы признаете достижения других, не сравнивая их со своими.

Если у вас высокая самооценка, но нет смирения, вы легко можете показаться высокомерным. Если у вас много смирения, но мало самоуважения, вы можете показаться кротким или самоуничижительным. Знание собственной ценности без необходимости доказывать это повышает вашу харизму

Реклама

Общайтесь лучше

Харизматичные люди прекрасно общаются. Они внимательно слушают и редко застревают в светской беседе. Вот 5 способов развить свою харизму, улучшив свои коммуникативные навыки.

1. Слушайте с любопытством и вниманием

Харизматичные люди привлекают наше внимание тем, как они обращают на нас внимание. Чтобы повысить свою харизму, уделяйте другим людям все свое внимание.

Интересуйтесь, кто они и что их волнует. Важно задавать вопросы, но еще важнее заботиться об ответах.

Рекламные объявления

2. Задавайте увлекательные вопросы (чтобы избежать скучной светской беседы)

Старайтесь быть более харизматичным, задавая правильные вопросы. Любопытство побуждает харизматичных людей задавать необычные вопросы.

Вопросы о фактах, например, «Где ты вырос?» , как правило, менее интересны, чем вопросы о том, что человек чувствует или чем он увлечен.

Продолжение статьи ниже.

Освободиться от социальной неловкости

Узнайте, как перестать быть неловким на нашем бесплатном обучении. Пройдите наш тест, чтобы начать.

Начать викторину.

Вместо того, чтобы спрашивать, в чем заключается чья-то работа, попробуйте спросить: «Что вам нравится в вашей работе?» Если они говорят, что им не нравится их работа, вы можете спросить: «Если бы деньги не были проблемой, что бы вы сделали?» Речь идет об учете интересов и увлечений людей.

Попробуйте задать эти вопросы искренне заинтересованным тоном. Это показывает, что вы заботитесь об ответе, а не просто вежливы.

Рекламные объявления

3. Найдите точки соприкосновения

Если вы хотите обрести харизму, попробуйте выяснить, что у вас общего с другими людьми.

Это не значит, что у вас должны быть одинаковые вкусы или мнения. Если ваш знакомый любит джаз, а вы действительно увлекаетесь рэпом, вас может сблизить любовь к импровизации на живых выступлениях.

Если вы изо всех сил пытаетесь найти общий язык, попробуйте взаимодействовать с эмоциями. Психологи предположили, что существует всего 6 основных эмоций, ^[9] , так что вы почти наверняка сможете найти что-то, чем вы поделитесь.

Рекламные объявления

Это может быть так же просто, как сказать, что вы были безмерно счастливы, когда нашли подарочную карту, о которой забыли. Они могут говорить о вещах, которые сделали их удивительно счастливыми, например, о поиске идеального места для парковки.

4. Избегайте плохих отзывов о других

Плохие разговоры о других редко хорошо сказываются на вас. Вы можете показаться в целом негативным человеком, или может показаться, что вы пытаетесь возвыситься, критикуя других. В любом случае, это не улучшит вашу харизму.

Больше говорите о людях, которые вам нравятся и которыми вы восхищаетесь, чем критикуйте их. Не притворяйтесь, что вам нравятся люди, которые вам не нравятся, но упускайте возможность разглагольствовать о них. Если вас спросят, что вы думаете о человеке, который вам не нравится, вы можете сказать : «Я думаю, что у нас разные взгляды на мир».

Рекламные объявления

5. Используйте юмор, когда это уместно

Если вы представляете, что у вас много личной харизмы, вы, вероятно, представите, что находитесь в комнате, полной людей, смеющихся над остроумным комментарием, который вы только что сделали. Быть забавным определенно может добавить к вашей харизме.

Будьте щедры на юмор. Смеяться над чужими шутками может быть более харизматично, чем шутить самому.

Харизматический юмор включает других и привлекает их. Шутки, выделяющие людей, могут показаться подлыми. Наблюдение за чем-то необычным или абсурдным в ситуации, которая может коснуться каждого, одновременно забавно и всеобъемлюще. Остроумные шутки или комментарии могут быть особенно полезны для повышения вашей харизмы. ^[10]

Рекламные объявления

Очень харизматичные люди часто владеют самоуничижительным юмором, но это может иметь неприятные последствия, если вам не хватает глубокой уверенности в себе. Обычно лучше избегать самоуничижения, пока вы практикуете повышение своей харизмы.

В нашем руководстве о том, как быть смешным, есть практические советы по использованию юмора.

Укрепите свою уверенность

Вы можете захотеть укрепить свою харизму, чтобы повысить свою уверенность в себе, но обычно это не так. Харизма социально сконструирована. Кто-то харизматичен, если мы все так думаем. Полагаться на то, что вы харизматичны, чтобы подпитывать вашу уверенность, зависит от мнения других людей о вас.

Продолжение статьи ниже.

Удвойте свою социальную уверенность за 5 минут

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.

Вы получите 100% бесплатный пользовательский отчет с областями, которые вам нужно улучшить.

Начать викторину.

Вот несколько ключевых идей, которые помогут вам укрепить уверенность в себе и повысить харизму.

1. Видеть ценность в себе

Мы говорили о смирении, но люди часто забывают, что это также означает видеть собственную ценность. Помните, что вы пытаетесь представить себя не более чем или меньше важнее всех остальных.

Рекламные объявления

Обучение осознанию собственного достоинства может быть медленным, поэтому начните с малого. Попробуйте составить список вещей, в которых вы действительно хороши, или даже вещей, в которых вы считаете, что у вас все в порядке. Включите то, что, по вашему мнению, хорошо делают и другие люди, например, умение слушать или быть хорошим другом. Вы можете быть удивлены тем, как редко другие люди действительно демонстрируют эти навыки.

Признавайте, но не поддавайтесь своему критичному внутреннему голосу. Когда вы думаете о себе недоброе, не подавляйте это. Это может привести к «эффекту отскока», когда попытка не думать о чем-то заставляет нас думать об этом больше. Вместо этого скажите себе. «Это просто говорит мой страх. Я важен и ценен, и я учусь верить в себя».

2. Примите себя

Умение принимать себя быстро улучшает вашу харизму. Думаю об этом. Тот, кто принимает себя, с большей вероятностью найдет лишнюю энергию, чтобы вложить ее в то, чтобы по-настоящему понять других.

Рекламные объявления

Принимать себя означает знать, кто вы есть, и чувствовать себя комфортно с этим; это означает, что вам комфортно со своими сильными сторонами и достижениями, а также со своими недостатками и слабостями.

Принятие себя не означает, что вы не пытаетесь стать лучше. Это означает видеть себя таким, какой вы есть сейчас, и чувствовать себя комфортно с этим человеком.

Практические шаги, которые вы можете предпринять, чтобы повысить самооценку, включают ведение дневника и прощение себя за прошлые ошибки. Вы также можете ограничить использование социальных сетей, если часто сравниваете себя с другими.

Рекламные объявления

Как быть самим собой укрепит вашу уверенность

Харизматичные люди беззастенчиво остаются самими собой. Даже недобрые или жестокие люди могут быть харизматичными, если они полностью откровенны в том, кто они есть.

Быть собой начинается с понимания себя. Распознавание своих эмоций и знание того, откуда они берутся, может помочь вам быть более искренним. У нас есть статья, полная способов помочь вам узнать себя, чтобы быть более подлинным.

Люди с высокой харизмой не хамелеоны. Они не меняют своих убеждений или действий, чтобы приспособиться. Они показывают свое истинное «я» и готовы рискнуть тем, что некоторым людям они могут не понравиться. Получите харизму, столкнувшись со своим страхом быть отвергнутым и показав свое истинное «я».

Рекламные объявления

Почему фальшивая харизма может иметь неприятные последствия

Люди, которые фальсифицируют харизму, могут показаться шумными или властными. Им не хватает естественной теплоты и интереса к другим людям, которые присущи настоящей харизме. Вместо этого они сосредотачиваются на внешних признаках, таких как монополизация разговоров, чего обычно не делают по-настоящему харизматичные люди.

Вместо того, чтобы изображать харизму, постарайтесь быть настоящим. Не выглядеть заинтересованными в других. Попробуйте стать заинтересованными в них. Не пытайтесь казаться уверенным. Работайте над верой в себя. Это не самый быстрый способ казаться харизматичным, но самый устойчивый способ развить притягательную личность.

Продолжение статьи ниже.

Удвойте свою социальную уверенность за 5 минут

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.

Вы получите 100% бесплатный пользовательский отчет с областями, которые вам нужно улучшить.

Начать викторину

3 замечательные книги о харизме

1.

Миф о харизме Оливии Фокс Кабейн

Это одна из наших любимых книг по развитию вашей харизмы. Он предлагает множество отличных советов и подробно описывает, как быть теплым и уверенным в себе.

2. Captivate: The Science of Succeeding with People Ванесса Ван Эдвардс

Эта книга предлагает множество «лайфхаков», которые помогут вам стать более харизматичным и процветать в социальных ситуациях. Некоторым читателям некоторые из них могут показаться «бесполезными», но большинство людей найдут в них что-то ценное.

Рекламные объявления

3. Переключатель лайков Джека Шафера и Марвина Карлинза

Нам не совсем нравятся книги, посвященные манипулированию людьми, но эта книга предлагает вам много информации о том, как люди работают и как добиться влияния не будучи властным.

Каковы недостатки харизмы?

Быть харизматичным может показаться идиллическим, но это может быть опасно.

Людям трудно с вами не согласиться.

Обладая большой харизмой, легче влиять на людей. Недостатком является то, что они могут не сказать вам, когда вы собираетесь совершить ошибку или попросить что-то невозможное.

Людям с большой харизмой иногда приходится прикладывать много усилий, чтобы другие люди чувствовали себя в достаточной безопасности, чтобы противоречить им.

Реклама

Люди могут цепляться за вас

Если вы харизматичны, людям нравится быть рядом с вами. Обратной стороной того, чтобы заставить других людей чувствовать себя интересными и особенными, является то, что они могут стать навязчивыми.

Харизматичные люди искренне заботятся о других, поэтому им бывает трудно просить людей дать им больше места.

Некоторые люди могут подумать, что вы неискренни или завидуете

Люди с большой харизмой иногда могут показаться поверхностными, особенно люди, которые завидуют их способности влиять на других.

Рекламные объявления

Харизма может вызывать привыкание

Некоторые харизматичные люди могут погрузиться в себя и начать думать, что их потребности — единственные, что имеют значение. Потребность в большей лести и внимании может заставить некоторых людей перейти черту и начать вредное поведение.

Зависимость от харизматичности также может побуждать вас делать то, что вам может нравиться, потому что это сделает других людей счастливыми. Это может подорвать ваше самоуважение и уверенность в себе, что в конечном итоге плохо скажется на вашей харизме.

Общие вопросы

Что делает человека харизматичным?

Люди харизматичны, когда другие с энтузиазмом проводят с ними время или когда они могут легко влиять на других. Большинство харизматичных людей черпают свою харизму из внимания или интереса к другим. Они используют язык тела и разговорные навыки, чтобы показать другим, что им не все равно.

Как быстро стать харизматичным?

Одно из быстрых изменений для улучшения вашей харизмы — убедиться, что вы хорошо представлены, принимаете душ и чистую одежду. Затем сконцентрируйтесь на том, чтобы другие люди чувствовали себя интересными и особенными. Другие меры, такие как повышение уверенности в себе, могут занять больше времени.

Можно ли научиться харизме?

Харизме всегда можно научиться. Просто некоторые люди научились этому раньше, чем другие. Харизма не в том, чтобы быть физически привлекательным. Речь идет о том, чтобы другие люди чувствовали себя интересными и важными, когда вы с ними, поэтому они хотят следовать вашему примеру.

Продолжение статьи ниже.

Какой ты социальный мыслитель?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину

Чем привлекательна харизма?

Нас привлекают харизматичные люди, потому что они теплые и заставляют нас чувствовать себя хорошо. Уверенность, которую излучает харизматичный человек, также может помочь успокоить нашу неуверенность и помочь нам почувствовать уверенность в себе.

Реклама

Рассмотрите онлайн-терапию

Онлайн-терапия позволяет вам поговорить с лицензированным терапевтом, не выходя из дома.

BetterHelp предлагает поддержку по телефону или видеосвязи за 64 доллара в неделю.

Воспользуйтесь ссылкой ниже, чтобы получить скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf. Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь в BetterHelp по ссылке ниже. Отправьте подтверждение заказа в SocialSelf, чтобы получить уникальный код купона.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше

Могут ли интроверты быть харизматичными?

Многие интроверты харизматичны. Интроверты часто остро ощущают эмоциональное состояние других людей. Вот почему они находят большие общественные мероприятия утомительными, но склонны понимать, что заставит кого-то почувствовать себя особенным. Застенчивость — больший барьер для харизматичности, чем интроверт.

Отличается ли харизма мужчин и женщин?

Харизматичными могут быть как мужчины, так и женщины. Поскольку харизма основана на том, как нас видят другие, могут быть различия в том, что общество ожидает от харизматичного мужчины или женщины. Харизматичные женщины могут быть более «покладистыми», в то время как харизматичные мужчины могут казаться «более сильными». ^[7]

Показать ссылки +

Ссылки

1. Riggio, R. E. (1998). Харизма. В Энциклопедия психического здоровья (стр. 387–396). Академическая пресса.
2. Коннелли, С., Гэддис, Б., и Хелтон-Фот, В. (2013). Более пристальный взгляд на роль эмоций в трансформационном и харизматическом лидерстве. В выпуске «Трансформационное и харизматическое лидерство: путь вперед, 10-летие», выпуск . Изумруд Групп Паблишинг Лимитед.
3. ‌Дамен, Ф., ван Книппенберг, Д., и ван Книппенберг, Б. (2008). Лидерские аффективные проявления и атрибуты харизмы: роль возбуждения. Журнал прикладной социальной психологии , 38 (10), 2594–2614.
4. ‌Черульник, П.Д., Донли, К.А., Вивел, Т.С.Р., и Миллер, С.Р. (2001). Харизма заразительна: влияние харизмы лидеров на влияние наблюдателей. Журнал прикладной социальной психологии , 31 (10), 2149–2159.
5. ‌Маран Т., Фуртнер М., Лигль С., Краус С. и Саксе П. (2019). В глазах лидера: пристальный взгляд формирует восприятие харизмы лидеров. Ежеквартальное издание «Лидерство» , 30 (6), 101337.
6. Маран Т., Модер С., Фуртнер М., Равет-Браун Т. и Лигл С. (2020). От самоотчета к поведению: сопоставление харизмы с естественными моделями взгляда. Личность и индивидуальные различия , 152 , 109562.
7. ‌Китинг, К.Ф. (2011). Направление харизмы через сигналы состояния лица и тела. В D. Chadee & A. Kostic (Eds.), Social Psychological Dynamics (стр. 93–111). Университет Вест-Индии Press.
8. ‌Кара Хейл Альтер. (2012). Кодекс доверия: как проявлять уверенность и компетентность, когда это важнее всего.