Как стать злым и агрессивным человеком? Стоит ли это делать?
Вопросом, касающимся того, как стать злым, интересуются немногие люди. Напротив, в последнее время всем интересно обратное. А именно, как стать добрее, терпимее, лояльнее к окружающим. Потому что многих из нас окружает стресс, из-за которого потом происходит выброс негатива на тех, кто вообще ни в чем не виноват. Но нет, некоторые хотят стать более агрессивными. На это имеются разные причины.Злость и агрессия: в чем разница?
Согласно определению психологов, злость – это чувство, которое перенасыщено разными негативными эмоциями. Злости присущи: гнев, сильное раздражение, недоброжелательность и даже ярость. В этом случае, негативная эмоция позиционируется как реакция на ту или иную ситуацию, где привязкой выступает определенный объект.
Агрессия – это уже вид деятельности, согласно которой другим людям может быть нанесен вред: моральный, а иногда и физический.
Не отступайте (если вы не должны)
Как только вы приняли решение, придерживайтесь его и оставайтесь верны своим ценностям.
Трудное решение часто бывает наименее популярным, поэтому будут времена, когда другие люди будут выступать против вас. Оставайтесь сильным, когда другие пытаются уничтожить вас за то, что вы считаете правильным. Хотя есть и исключения из этого правила — например, когда вы явно поступали или поступаете неправильно. Не защищайтесь автоматически, если вас обвиняют в том, что вы неправы. Если вы понимаете, что было бы лучше сделать что-то другое и ваш выбор оказался ошибочным, просто признайте это.
Что дает человеку злость?
Казалось бы, что хорошего могут принести такие чувства, как злость и агрессия? Но не стоит судить об этих эмоциях, опираясь только на их определение психологами. Часто бывает так, что спокойный характер, мягкость и добросердечность создают только проблемы. Неумение злиться приводит к тому, что человеку будут грубить, вынуждать делать массу лишней работы, пользуясь его безотказностью, могут сделать без вины виноватым в различных ситуациях.
Из вышесказанного следует, что чувство злости и агрессия нужны человеку для того, чтобы иметь возможность отстоять свои интересы.
Эти чувства могут подсказать личности, что та или иная ситуация не подходит и не нужна для него, а также не несет никакой пользы.
Только понимание этой проблемы со стороны личной выгоды, позволяет утверждать, что злость, как чувство, иногда просто необходима. Но важно помнить: извлечь пользу из собственной злости можно исключительно в случае полного контроля над собой. Во избежание проблем все же следует соблюдать этическую сторону, и полностью исключить нанесение вреда другим людям посредством своей злости.
Добивайтесь своих целей
Каждый ставит цели, но их достижение — совсем другое дело. Для достижения большинства целей требуются часы монотонной тяжелой работы. Если вы хотите быть жестким, будьте готовы потратить время и усилия, необходимые для достижения целей. Разбейте свои цели на управляемые шаги и установите график их выполнения. Таким образом вы будете точно знать, что нужно сделать, чтобы добраться до финиша. Будьте безжалостно настойчивы. Если вы сдаетесь, прежде чем достигли своей цели, вы подводите себя.
Не позволяйте себе терять интерес или уставать от усердной работы.
Чем может обернуться неконтролируемая злость?
Прежде чем получить ответ на вопрос «как стать злым?», нужно четко понять, что этой эмоцией необходимо пользоваться умело. Чрезмерная злость и бесконтрольная агрессия могут иметь обратный эффект: человек лишится уважения окружающих, хороших взаимоотношений с друзьями, его начнут избегать и бояться. Вместо того чтобы добиваться поставленных целей, строить партнерские отношения, участвовать в дискуссиях и отстаивать свои интересы человек в одиночестве будет пожинать плоды своих неконтролируемых эмоций.
Мотивация
Чтобы добрый человек стал злым, ему необходимы весомые причины. Конечно, у многих случаются резкие вспышки. Вот человек думает: «Всё, надоело, больше не буду никому помогать и ничего прощать!» Но потом как-то забывает об этом и продолжает быть «матерью Терезой».
Нужна мотивация. Как стать злым? Просто помнить о причинах, вызывающих эту «нужду».
Можно даже выписать их: «Коллеги постоянно оставляют мне всю «грязную» работу. Когда они развлекаются, я засиживаюсь в офисе допоздна. Не высыпаюсь, не могу заняться личной жизнью. Пора прекратить это. Я всё-таки себя люблю». Принцип такой, даже если дело касается не работы. Вот пример, касающийся семьи: «Мне 30 лет, но я всё ещё поступаю так, как того хочет моя мама. Я не могу ей противостоять, она постоянно указывает, что мне нужно делать. Нужно менять ситуацию – я не чувствую себя мужчиной и не могу таким себя демонстрировать в обществе».
В общем, иначе говоря, человек должен принять твёрдое решение что-то изменить. Плюс ко всему его уверенность будут замечать и окружающие, желающие сесть на шею.
Как стать злым с пользой для себя?
Именно контролируемая злость поможет занять среди людей лидерские позиции, и стать самодостаточной, уверенной в себе личностью. Злость – это защита в сложных ситуациях. Особенно результативным ее использование будет в случае, когда другие методы не возымели никакого эффекта.
Для некоторых людей действительно важно знать, как быть злым человеком, чтобы использовать эти знания для устройства своей личной жизни. Стоит отметить, что злость придает уверенности в себе. Это чувство, помогает ничего не опасаясь, доказывать свою правоту, совершать поступки, о которых раньше человек боялся даже подумать.
Нужно иметь некоторые знания о том, как стать злым и жестоким человеком, чтобы не принести вреда ни себе ни окружающим. Злость – это энергия, которая при выходе проявляется в разных направлениях. Доказано, что человек, управляющий этим чувством, может достичь значительных побед за максимально короткий отрезок времени. Особенно хорошо эта тенденция прослеживается в спорте.
Иногда злость можно использовать как толчок к действию. Она заставляет личность стремиться к лучшему результату. Самый действенный способ вызвать в себе злость – вспомнить ситуацию, которая вас раздражает, прокрутить в уме сложившееся положение с точки зрения жертвы.
Научись говорить «нет»
Этот последний совет косвенно связан с предыдущим. Определив свои собственные жизненные ценности, цели и желания, вы должны убрать из своей жизни все то, что им не соответствует, дабы стать по-настоящему независимым от окружающего мира и окружающих людей. Если кто-то просит вас сделать что-то, что противоречит вашим личным принципам и интересам, отказать — это не просто лучший выбор из возможных, но и ваша святая обязанность. Не нужно подстраиваться под окружающих. Жесткий и уверенный в себе человек должен сам заставить окружающих подстроиться под себя.
Как стать злым и сильным: секреты психологов
Важное правило: никогда не копите в себе злость. Смело давайте проявляться своим эмоциям сразу же, как только почувствуете, что начинаете озлобляться. Чтобы избежать неконтролируемого проявления злости не стоит ее в себе копить.
Как стать злым и добиться поставленной цели? Неудовлетворение и злость от того, что не в полной мере получено то, чего хотели – вот чувства, побуждающие к действию.
Если человек не будет чувствовать удовлетворения оттого, что имеет, он станет постоянно стремиться к чему-то лучшему. В этом случае, главное, иметь перед собой конкретно поставленные задачи, четко понимать и обозревать конечную цель. Свой большой успех обязательно следует оценить по достоинству.
Как стать злым и жестоким для достижения цели, реализации желания что-либо изменить в своей жизни? Постарайтесь объединить свое желание с ненавистью и злостью. Например, если вы мечтаете, стать красивее и стройнее, нужно возненавидеть свои лишние килограммы. Только эта злость должна настраивать вас на определенный результат, а не понижать самооценку.
Кому это нужно?
Вопросом, касающимся того, как стать злым, озабочены обычно очень приятные и тактичные люди, добротой которых нагло пользуются остальные. В один момент их терпимости приходит конец, и они жаждут изменить ситуацию.
Человек перед собой ставит очень сложную задачу – стать противоположным самому себе. Естественно, без трудностей не обойтись.
Стать очень злым сразу не получится. Это так же сложно, как и агрессивной, раздражительной личности превращаться в добряка.
Кстати, необязательно становиться именно злым. Многие путают понятия. Лучше просто стать жестче. И в этом деле самое главное – начать говорить «нет». Отказывать трудно, особенно, когда человек всегда говорил «да», соглашаясь помочь, выручить, спасти товарища.
Когда коллега в очередной раз подойдёт с просьбой, звучащей таким образом: «Замени меня завтра, у моего ребёнка утренник», нужно будет просто отказать. А на удивлённое: «Но ты же всегда соглашаешься?» — без улыбок ответить: «У меня вообще-то выходной, который я уже распланировал(а)». Это вызовет недоумение у просящего. Возможно, он даже шепнёт кому-то на ухо: «Что-то он злой сегодня», но вряд ли ещё раз подойдёт с подобной просьбой.
Как направить злость в нужное русло?
Зная, как стать злым, нужно понимать, как погасить эту эмоцию в случае потери контроля над ситуацией.
- Если вы ощущаете, что переполняетесь злостью, и это мешает вам адекватно воспринимать ситуацию, воспользуйтесь, ниже приведенными советами, чтобы вновь обрести чувство равновесия и овладеть внутренним спокойствием.
- Расслабляйтесь с помощью глубокого и медленного дыхания. На выдохе, мысленно повторяйте фразу: «Я спокоен и контролирую ситуацию».
- Послушайте музыку. Для обретения спокойствия эффективным будет такой прием: начните с медленных композиций, постепенно переходя на песни с более быстрым темпом.
- Сделайте комплекс силовых упражнений.
- Дайте выход своей злости просто побив подушку, и выплеснув свой негатив на неодушевленный предмет.
- Напишите гневное письмо, где, не стесняясь в выражениях, опишите все свои негативные чувства. Письмо сожгите и представьте, что вместе с горящей бумагой исчезают ваши проблемы.
Как правильно проявлять свою злость?
Злость нужно показывать другим людям так, чтобы они поняли, из-за чего вы сердитесь, увидели свои ошибки и осознали, почему для вас это так важно. Постарайтесь объяснить оппоненту, к каким последствиям может привести проблема, которую вы рассматриваете. Кричать не нужно! Лучшим аргументом будут суровые, четкие и достаточно громкие интонации.
Иногда лучше поговорить, дать выйти своей злости, чем промолчать, ведь общение – это реальный шанс найти выход из трудной ситуации.
Знания о том, как стать злым, пригодятся в жизни, ведь без злости невозможно ощутить полноценной радости. Не бойтесь проявлять это чувство, но пользуйтесь им умело. Помните, эти эмоции принесут пользу только в случае, если вы научитесь их контролировать и будете применять не во зло, а для реализации задуманного.
Не беспокойтесь о мелочах
Если вы интересуетесь, как стать жестким и всячески стремитесь к этому, вы не можете позволить разочаровывающим новостям или негативным комментариям испортить ваш день. Если каждое маленькое испытание заставляет вас чувствовать себя так, как будто вы не справились, у вас не останется сил для того, чтобы сделать правильный выбор в отношении более серьезных проблем. Как мужчине стать жестче? Прежде всего, настоящий мужчина не должен быть мнительным и легко уступать, а также париться из-за мелочей.
Как стать злым, агрессивным и жестоким человеком и перестать быть добрым? — «Семья и Школа»
Содержание
Узнаем как стать злым и агрессивным человеком? Стоит ли это делать?
В обществе не любят злых и агрессивных людей. Мало того, такие персоны считаются опасными: их избегают, осуждают, а иногда даже побаиваются. Все же психологи уверены, что для полноценной жизни любой человек должен пропускать через себя всю гамму эмоций, не избегая таких как злость и агрессия. Как стать злым и агрессивным человеком себе на пользу вы узнаете из этой статьи.
Злость и агрессия: в чем разница?
Согласно определению психологов, злость – это чувство, которое перенасыщено разными негативными эмоциями. Злости присущи: гнев, сильное раздражение, недоброжелательность и даже ярость. В этом случае, негативная эмоция позиционируется как реакция на ту или иную ситуацию, где привязкой выступает определенный объект.
Агрессия – это уже вид деятельности, согласно которой другим людям может быть нанесен вред: моральный, а иногда и физический.
Что дает человеку злость?
Казалось бы, что хорошего могут принести такие чувства, как злость и агрессия? Но не стоит судить об этих эмоциях, опираясь только на их определение психологами. Часто бывает так, что спокойный характер, мягкость и добросердечность создают только проблемы. Неумение злиться приводит к тому, что человеку будут грубить, вынуждать делать массу лишней работы, пользуясь его безотказностью, могут сделать без вины виноватым в различных ситуациях.
Из вышесказанного следует, что чувство злости и агрессия нужны человеку для того, чтобы иметь возможность отстоять свои интересы. Эти чувства могут подсказать личности, что та или иная ситуация не подходит и не нужна для него, а также не несет никакой пользы.
Только понимание этой проблемы со стороны личной выгоды, позволяет утверждать, что злость, как чувство, иногда просто необходима. Но важно помнить: извлечь пользу из собственной злости можно исключительно в случае полного контроля над собой. Во избежание проблем все же следует соблюдать этическую сторону, и полностью исключить нанесение вреда другим людям посредством своей злости.
Чем может обернуться неконтролируемая злость?
Прежде чем получить ответ на вопрос «как стать злым?», нужно четко понять, что этой эмоцией необходимо пользоваться умело. Чрезмерная злость и бесконтрольная агрессия могут иметь обратный эффект: человек лишится уважения окружающих, хороших взаимоотношений с друзьями, его начнут избегать и бояться. Вместо того чтобы добиваться поставленных целей, строить партнерские отношения, участвовать в дискуссиях и отстаивать свои интересы человек в одиночестве будет пожинать плоды своих неконтролируемых эмоций.
Именно контролируемая злость поможет занять среди людей лидерские позиции, и стать самодостаточной, уверенной в себе личностью. Злость – это защита в сложных ситуациях. Особенно результативным ее использование будет в случае, когда другие методы не возымели никакого эффекта.
Для некоторых людей действительно важно знать, как быть злым человеком, чтобы использовать эти знания для устройства своей личной жизни. Стоит отметить, что злость придает уверенности в себе.
Это чувство, помогает ничего не опасаясь, доказывать свою правоту, совершать поступки, о которых раньше человек боялся даже подумать.
Нужно иметь некоторые знания о том, как стать злым и жестоким человеком, чтобы не принести вреда ни себе ни окружающим. Злость – это энергия, которая при выходе проявляется в разных направлениях. Доказано, что человек, управляющий этим чувством, может достичь значительных побед за максимально короткий отрезок времени. Особенно хорошо эта тенденция прослеживается в спорте.
Иногда злость можно использовать как толчок к действию. Она заставляет личность стремиться к лучшему результату. Самый действенный способ вызвать в себе злость – вспомнить ситуацию, которая вас раздражает, прокрутить в уме сложившееся положение с точки зрения жертвы.
Как стать злым и сильным: секреты психологов
Важное правило: никогда не копите в себе злость. Смело давайте проявляться своим эмоциям сразу же, как только почувствуете, что начинаете озлобляться. Чтобы избежать неконтролируемого проявления злости не стоит ее в себе копить.
Как стать злым и добиться поставленной цели? Неудовлетворение и злость от того, что не в полной мере получено то, чего хотели – вот чувства, побуждающие к действию. Если человек не будет чувствовать удовлетворения оттого, что имеет, он станет постоянно стремиться к чему-то лучшему. В этом случае, главное, иметь перед собой конкретно поставленные задачи, четко понимать и обозревать конечную цель. Свой большой успех обязательно следует оценить по достоинству.
Как стать злым и жестоким для достижения цели, реализации желания что-либо изменить в своей жизни? Постарайтесь объединить свое желание с ненавистью и злостью. Например, если вы мечтаете, стать красивее и стройнее, нужно возненавидеть свои лишние килограммы. Только эта злость должна настраивать вас на определенный результат, а не понижать самооценку.
Как направить злость в нужное русло?
Зная, как стать злым, нужно понимать, как погасить эту эмоцию в случае потери контроля над ситуацией.
- Если вы ощущаете, что переполняетесь злостью, и это мешает вам адекватно воспринимать ситуацию, воспользуйтесь, ниже приведенными советами, чтобы вновь обрести чувство равновесия и овладеть внутренним спокойствием.
- Расслабляйтесь с помощью глубокого и медленного дыхания. На выдохе, мысленно повторяйте фразу: «Я спокоен и контролирую ситуацию».
- Послушайте музыку. Для обретения спокойствия эффективным будет такой прием: начните с медленных композиций, постепенно переходя на песни с более быстрым темпом.
- Сделайте комплекс силовых упражнений.
- Дайте выход своей злости просто побив подушку, и выплеснув свой негатив на неодушевленный предмет.
- Напишите гневное письмо, где, не стесняясь в выражениях, опишите все свои негативные чувства. Письмо сожгите и представьте, что вместе с горящей бумагой исчезают ваши проблемы.
Как правильно проявлять свою злость?
Злость нужно показывать другим людям так, чтобы они поняли, из-за чего вы сердитесь, увидели свои ошибки и осознали, почему для вас это так важно. Постарайтесь объяснить оппоненту, к каким последствиям может привести проблема, которую вы рассматриваете. Кричать не нужно! Лучшим аргументом будут суровые, четкие и достаточно громкие интонации.
Иногда лучше поговорить, дать выйти своей злости, чем промолчать, ведь общение – это реальный шанс найти выход из трудной ситуации.
Знания о том, как стать злым, пригодятся в жизни, ведь без злости невозможно ощутить полноценной радости. Не бойтесь проявлять это чувство, но пользуйтесь им умело. Помните, эти эмоции принесут пользу только в случае, если вы научитесь их контролировать и будете применять не во зло, а для реализации задуманного.
Развиваем в себе жестокость — Психология человека
Нужно ли человеку быть жестоким? У каждого свое мнение на этот счет. Понятно, что никто из нас не хочет видеть вокруг себя жестоких людей, которых мы небезосновательно боимся, или во всяком случае опасаемся. Нам гораздо комфортнее находиться рядом с безобидными, уступчивыми, добрыми и отзывчивыми людьми, которые бы не вызывали у вас никакого опасения. Это желание понятно, оно отвечает нашим потребностям в безопасности. Но давайте подумаем над тем – насколько безопасно быть в этом мире слишком добрым, отзывчивым, мягким, уступчивым и абсолютно безобидным человеком? Или хотя бы казаться таким? Пожалуй, что не самый лучший вариант для нас.
Во всяком случае, нам не всегда нужно такими быть. Потому что такого человека многие будут обижать, использовать и самоутверждаться за его счет. А вот жестких и тем более жестоких людей, как правило, боятся, и поэтому уважают, а значит и считаются с ними. Мир часто бывает жесток и беспощаден к тем, кто не понимает его законов. И чтобы не стать его жертвой – нужно тоже уметь быть жестоким. Поэтому в этой статье мы поговорим с вами о том, как развить в себе жесткость, ровно настолько, насколько это необходимо для того, чтобы постоять за себя и отстоять свои интересы в этой жизни.
Одно время я работал криминальным психологом и имел дело с очень жестокими людьми, точнее, с теми поступками, которые они совершали. Это позволило мне взглянуть на мир с темной, скажем так, стороны. И я понял, что мир может быть очень жесток, особенно к слабым людям. А раз мир может быть жесток, то и человек в нем тоже должен быть жестоким – когда это необходимо. Жестокость считается проявлением слабости и трусости, но давайте подумаем получше – разве это действительно так? Разве жестокий человек, умеющий подчинять себе волю других людей кажется слабым? А является ли он таковым? Как правило, нет.
Хотя из-за слабости и страха человек действительно может совершать жестокие поступки для запугивания других людей, подавляя таким образом свой страх за счет их страха, но даже в этом случае благодаря своим агрессивным действиям человек добивается результата, а не бездействует и не бежит от опасности. Поэтому жестокость человеку нужна, особенно в таких ситуациях, когда от ее наличия или отсутствия зависит жизнь человека. Ему нужно быть жестоким для того, чтобы противостоять жестокости, ибо я еще ни разу не видел в своей жизни случая, когда жестокости и насилию успешно противопоставлялась доброта. Историю с Махатмой Ганди я в пример не беру, ибо не считаю его философию ненасилия ненасильственной. Но речь сейчас не об этом. Если вы нашли эту статью, значит, с жизнью вы уже познакомились, – с той ее стороной, которая по головке не гладит, а очень сильно и больно жалит. Поэтому для чего вам становиться жестоким – вы сами хорошо знаете. Хочу лишь сказать, что мы развиваем в себе жестокость не для того, чтобы с ее помощью совершать насилие над другими людьми, а для того, чтобы от этого насилия уберечься.
Итак, чтобы стать жестоким человеком вам, дорогие друзья, для начала необходимо пересмотреть все свое мировоззрение. Доброта и жестокость – это две стороны одной медали. Вы должны это понять и принять, и перестать считать жестокость чем-то таким, чего в нашей жизни быть не должно. Поэтому, чтобы быть жестоким – нужно стать практичным. Что это значит? Это значит, что морально-нравственные нормы должны вами восприниматься лишь с точки зрения ваших интересов. Проще говоря, быть добрым нужно тогда – когда вам это выгодно. А когда вам это не выгодно – забудьте о доброте, порядочности, чести, честности и так далее. Жестокость, как я убедился, изучая ее истоки – это прежде всего хладнокровная практичность, при которой человек может перешагнуть через кого угодно, ради себя и своих интересов. Поэтому развитие жестокости требует от человека развития хладнокровности и безразличия к остальным людям, при которых человек в состоянии контролировать свои эмоции. Бешеным садистом, диким психопатом, наводящим ужас на людей – быть не нужно.
Хотя это тоже проявление жестокости. Но со звериным характером вы далеко не уйдете, вас или в клетку посадят, более уравновешенные, но не менее сильные люди, или другие дикие психопаты прибьют. Лучше быть хладнокровным и расчётливым циником, тихо и эффективно убирающим со своего пути всех, кто его преграждает. Такой человек является жестоким преимущественно за счет своей расчётливости и отсутствия всяких моральных тормозов. Он не плохой и не хороший, он живет так, как ему выгодно жить. Чтобы стать таким человеком, необходимо, как я уже сказал, полностью пересмотреть свое мировоззрение, и сделать для себя нормой то, к чему вы сейчас относитесь со страхом и ненавистью. Надо принять в свой внутренний мир жестокие и безнравственные поступки, поняв их смысл. Не надо никогда ни за что осуждать других людей и их поступки – надо просто пытаться понять то, чего вы боитесь и что вы ненавидите. Забудьте о том, что есть в этом мире что-то хорошее или плохое – старайтесь во всем увидеть смысл, даже в самых диких и безнравственных поступках людей.
И конечно же, во всем ищите собственную выгоду. Тот, кто придумал этот мир и нас с вами – знал, что делал. Он сотворил нас такими, какими мы должны быть, по крайней мере в этом мире.
Хотим мы того или нет, а жестокость и насилие были, есть и будут частью нашей жизни. Я сейчас не стану рассказывать вам о причинах жестокости, ибо не это нас сейчас интересует, а лучше дам вам понять, какие мысли протекают в голове жестокого, но контролирующего свои мысли и поступки человека. Пропустив эти мысли через свою голову и развив их – вы почувствуете, как становитесь жестоким, но в то же время, вполне себе социальным человеком. Логика здесь очень простая – человек является хищником, который видит, или по крайней мере должен видеть жертву во всем живом на этой планете, в том числе и в других людях. Не знаю, замечали ли вы, как многие люди, в зависимости от их возможностей, могут вредить друг другу, причинять друг другу боль, стараться друг друга унизить, оскорбить, подавить и так далее. Вот, спрашивается, откуда все это в человеке? Почему мы можем быть такими плохими и опасными друг для друга? Ответ прост – мы хищники.
Мы охотимся друг на друга всю свою историю. Посмотрите, сколько войн было в истории человечества, посмотрите, в каком количестве и как жестоко люди друг друга могут уничтожать. Люди не могут жить без насилия, хотя и пытаются. Поэтому нам и законы нужны, и суровое наказание за их нарушение и тому подобные вещи. Не могут многие люди без палки быть людьми, не могут. Из этого следует вывод, что для того, чтобы стать жестоким человеком – нужно стать охотником, хищником. Нужно уметь применять насилие к другим, когда это требуется. Вам нужно искать жертву и придумывать способы, чтобы ее поймать и победить. Это прописано в вашей крови – эти мысли блуждают в вашей голове, но вы их не слышите. А вот жестокий человек – слышит эти мысли и использует их в своей жизни. Если вы живете по принципу – я никого не трогаю и меня пусть никто не трогает, то это означает, что вы жертва, а не хищник. Вас рано или поздно съедят, если вы не измените своего отношения к жизни. Вам нужно начать жить по-новому – нужно начать искать тех, кого можно тронуть, и трогать их.
То есть вам нужно начать учиться охотиться на тех, чьи интересы идут вразрез с вашими интересами, и на тех, за счет кого вы можете добиться определенного успеха в жизни. Вы меня понимаете? Я, к сожалению, не могу рассказать вам в этой статье о всех тех способах воспитания в себе охотника, хищника, которые мне известны и которыми пользуются некоторые члены нашего общества, для достижения своих целей. Ну не для широкого читателя эта информация, уж извините. При личной консультации, я могу поделиться с вами более тонкими методиками работы над собой в этом направлении, а здесь меня не все поймут. Не все ведь люди знают жизнь со всех ее сторон, поэтому их можно травмировать, рассказывая о таких вещах, к которым они не готовы. Так что о некоторых вещах лучше разговаривать только с теми, кто способен их понять.
Но мы с вами все равно должны учитывать то, что жестокость людей является неотъемлемой частью их жизни, поэтому нам необходимо не отгораживаться от нее, а учиться жить с ней и по мере необходимости проявлять ее.
И поэтому последний способ, позволяющий стать жестоким, о котором я хочу рассказать вам в этой статье дорогие друзья, очень прост – берите пример с тех, кто поступает жестоко, но не дико, а скорее цинично и эффективно, добиваясь с помощью жестокости своих целей. Изучите поведение этих людей, постарайтесь понять его истоки, его смысл, особенности, цели. И затем, подумайте над тем, с помощью каких действий вы можете это поведение перенять и воспроизвести в тех ситуациях, когда вам это будет необходимо. Вы ведь можете, скажем, не помогать людям, когда вам это не нужно, не выгодно и противно, не так ли? Вы также можете научиться беспощадно уничтожать своих врагов самыми разными способами, пользуясь всеми доступными вам средствами. Нужно только отказаться от того шаблонного поведения, которого вы сейчас неосознанно придерживаетесь, и начать формировать новый, более правильный шаблон, за счет подражания тем, кто ведет себя более практично.
Жестокость требует от человека не только определенного понимания жизни, но и решительности.
Вам нужно самому начать выбирать нужную вам модель поведения. Когда-то ведь вы научились у кого-то – быть не жестоким человеком, не так ли? Кто-то же на своем примере показал вам, как надо и как не надо поступать в этой жизни, кто-то же сделал вас таким, какой вы сейчас есть, внушив вам определенные установки? Ну так учитесь теперь у других людей тому, как быть жестоким – берите пример с тех, кто, как вы считаете, разбирается в жизни лучше вас. Изучайте поведение и мышление этих людей – учитесь смотреть на мир их глазами. И тогда вы тоже станете жестоким человеком – оправданно жестоким.
Также имейте в виду, что жестокий человек может побеждать других людей самыми разными способами. Для него цель всегда оправдывает любые средства. Среди различных способов достижения целей особое место занимает умение манипулировать людьми, благодаря которому многие коварные правители приходили к власти и устанавливали для всех свои жесткие и даже жестокие законы и правила. Манипуляция – это мощнейшее оружие в руках любого человека.
Это оружие, как локального, так и массового поражения. Если вы являетесь физически и морально слабым человеком, если вам нужно сильное оружие, чтобы защищать себя и отстаивать свои интересы, тогда вам нужно научиться манипулировать людьми – этот навык даст вам большую силу. Хорошие манипуляторы способны переиграть, перехитрить и в конечном счете победить любого человека. Осваивайте навыки манипуляции людьми и они помогут вам справиться с любыми врагами, соперниками, конкурентами.
Друзья, не забывайте о том, что мы развиваем в себе жестокость не для того, чтобы целенаправленно вредить другим людям, а для того, чтобы не позволять им вредить нам. А также для того, чтобы они не мешали нам добиваться своих целей и не вставали у нас на пути. Когда ничто другое не помогает в таких случаях, можно прибегнуть к грамотной жестокости.
Как ты можешь быть таким жестоким?
Возможно, я не очень хорош в этом; написание этого блога, то есть. Ведь я только начинаю. Но люди учатся, не так ли, иногда через боль? Предположим, что мы с вами можем проверить это — на мне.
Предположим, что каждый раз, когда вам не нравится то, что я пишу, вы можете нажать клавишу, которая поразит мою руку электрическим током, где бы я ни находился. И наказание становится все более болезненным с каждой ошибкой, которую я совершаю. Может быть, ты даже слышишь мои вопли, когда применяешь электрошок.
Будете? Почему ты? Это звучит неправильно, это кажется неправильным. И все же, вы только могли бы. Почему?
Если вопрос звонит в колокольчик, то он очень тревожно прозвенел в одной Йельской лаборатории, где проводились эксперименты Стэнли Милгрэма в 1961 году. Милгрэм попросил добровольцев принять участие в исследовании обучения через боль, ища нечто совершенно иное: после суда над Адольфом Эйхманом в Иерусалиме Милгрэм хотел обнаружить истоки зла и считал, что ему это удалось . Все его испытуемые (игравшие в «учителей») подчинялись инструкциям экспериментатора и вызывали все более болезненные удары электрическим током у людей, которых они только что встретили (в роли «учеников»), каждый раз, когда последний делал ошибку в тесте на память.
Большинство учителей пошли еще дальше, вызывая удары током, обозначенные как «крайние», «тяжелые», «XXX», даже когда ученики плакали от боли, а затем замолкали, предположительно без сознания, возможно, мертвые.
Если это зло, то откуда оно взялось?
Заглавный ответ Милгрэма «Послушание авторитету» весьма проницателен; например, когда экспериментатор был одет в повседневную одежду, а не в лабораторный халат, уровень послушания упал до 20 процентов. Тем не менее, в конечном итоге он терпит неудачу. Он пропускает «петлю легитимности» : вы подчиняетесь власти, потому что она легитимна, но она легитимна только потому, что вы ей подчиняетесь . Зачем тогда подчиняться ему в первую очередь?
Копните глубже, и Милграм предложит выход из этой петли, указав на готовность, даже рвение людей уйти от личной ответственности . Многим колеблющимся участникам, например, было достаточно того, что экспериментатор недвусмысленно заверил их: «ответственность лежит на мне».
Другие быстро возложили ответственность на борющихся учеников. И разве лабораторный халат не помогает нам вообразить, что, надевая его, мы облачаемся в ответственность, снимая с себя его вес?
Но все становится сложнее. Во-первых, роль ответственности неясна. Милграм с самого начала утверждает, что «исчезновение чувства ответственности является наиболее далеко идущим последствием подчинения авторитету». Что же тогда, следствие или причина?
Что еще более важно, Милграм становится жертвой кукольного парадокса, преследующего социальные науки . Он проявляет замечательное сочувствие к своим подданным, а почему бы и нет? В конце концов, люди уклоняются от личной ответственности из-за податливых социальных обстоятельств. Через различные итерации оригинального эксперимента Милгрэм демонстрирует, как легко можно настроить людей на чувство личной ответственности и готовность подчиняться. Многие участники явно не хотели причинять боль, и многие спорили с экспериментатором, но конфигурации эксперимента их победили.
Психологический ситуационизм победил.
Но если люди всего лишь марионетки обстоятельств, то почему они должны нести личную ответственность? В самом деле, разве сам Милгрэм не должен терпеть это? Тем не менее, он тоже, кажется, уклоняется от этого, действуя от имени науки. Но опять же, разве это не та самая причина, которую многие участники использовали для оправдания своего поведения?
Возможно, в этом нет ничего плохого. Эксперимент Милгрэма, вероятно, является самым широко известным психологическим экспериментом всех времен, благодаря которому было сделано так много острых открытий и открытий. И это так именно потому, что участники слушались, действительно работая на службе науки. Оглядываясь назад, не можем ли мы сказать, что притворная цель Милгрэма — изучить, как мы можем учиться через боль, — была реализована даже больше, чем его скрытая цель?
Но чему мы научились? Эта ответственность является таким бременем, что даже когда мы, кажется, подтверждаем ее, мы на самом деле отказываемся от нее? Может ли быть, что содержание «людей как марионеток» и есть настоящий источник зла? Мы постараемся дать некоторые ответы в нашей следующей остановке блога, обещая наступить на некоторые пальцы…
Форд Мэдокс Браун, Этапы жестокости, 1856-1890
Источник: Wikimedia Commons, Public Domain
Мы добры или становимся более жестоким и жестоким? Если да, то почему?
Семьдесят тысяч лет назад человек был таким же простым, как и другие животные.
Позже человек стал правителем всего мира и угрозой для мировой экосистемы. Сегодня на пороге человек полон решимости не только поглотить вечную молодость, но и управлять божественными силами созидания и разрушения.
Жестко, но правда, даже после того, как люди так долго правили миром, они не смогли сделать многого, чем мы могли бы гордиться. На протяжении всего времени люди узнавали об окружающей их среде, увеличивали производство продуктов питания, строили империи; обширные бизнес-направления. Но смогла ли вся эта работа облегчить страдания людей и всего мира? В разные периоды истории огромная сила, обретенная человеком, приносила слезы и разрушения человеку и природе. Собственный менталитет человека не сильно улучшился, но жизнь других животных становится все более несчастной из-за людей. В то время как люди имеют возможность делать замечательные вещи, но, к сожалению, они не знают точно, каковы их цели и причина этой изоляции. Сегодня люди более могущественны, чем когда-либо прежде, но пугающий факт заключается в том, что сейчас люди гораздо более безответственны, чем когда-либо прежде.
Лучше не забывать, здесь есть и добрые люди. А жестоких людей в мире совсем не мало. если видно, что на вершину власти с успехом за успехом поднимаются беспринципные жестокие люди, а честных сердцем попирают ногами, то это повод для беспокойства. Мы можем видеть успех таких богатых и знаменитых безжалостных людей на всех уровнях нашего общества. Хотя люди и являются лучшими творениями, сегодня среди них нет ни малейшей любви и привязанности. Жадность призывает к поражению. Люди потеряли чувство человечности.
Мир — сложное место. Есть некоторые загвоздки в том, как протекает человеческая жизнь. Чего нельзя избежать? Люди становятся жестокими внутри, иногда очень добрыми. Эта игра двойственного мышления продолжается с разумом, который мы не понимаем. В голову приходят мысли, которые невозможно выразить, которые мы держим в уме. Совесть ни у кого сейчас не работает. Люди, о которых известно, что они невиновны, внезапно становятся причиной душераздирающих инцидентов.
Присутствие жестокости не только в реальности, но и в воображении. Сериалы и фильмы, которые мы смотрим постоянно, прославляют жестоких персонажей. Влияние литературы на культуру убийственно. Было время, когда творцы искусства прекрасно понимали разницу между добром и злом, добрым и жестоким. Вот почему эта разница была очевидна в вымышленном рассказе. Люди были поклонниками этой истории с древних времен. Когда мы думаем об успехе в жизни, мы часто думаем о жестоких персонажах.
Есть только один способ быть хорошим, но есть много способов быть плохим. Психологи обнаружили у большинства эгоистичных и жестоких людей наличие трех общих симптомов:
Макиавеллизм: Макиавеллизм — это способность подчинить себе что-либо с помощью жестокости.
Нарциссизм: Нарциссизм связан с эгоизмом или эгоцентризмом.
Психопатия: Смесь эмоций и безразличия и склонность к опасной работе.
Если внутри человека сходятся эти три злых признака, то человек становится коварным, высокомерным и жестоким.
Однако в большинстве случаев наличие какого-либо одного симптома из этих трех значительно выше у некоторых, а остальные отсутствуют.
Макиавеллизм больше ассоциируется с успехом. Люди, у которых есть такой вид подчинения, как правило, очень легко достигают вершины. Любой, кто может дергать за ниточки других людей, используя несанкционированную власть.
Самовлюбленные люди могут произвести очень хорошее впечатление на других. Вот почему они могут легко убедить своих коллег или начальство в том, что они действительно важны и заслуживают особых привилегий.
Психопатия более распространена среди руководителей крупных компаний, чем среди обычных людей. Причина этого в том, что работа в офисе требует, чтобы некоторые люди были холодными и жесткими.
Насколько можно судить, эти люди действительно впереди в успехе. Хотя они проиграют с другой стороны. Например, если такие люди думают, что жестокие эгоисты и есть настоящие успешные люди и за ними нужно следовать, то им не нужно знать и думать ни о чем другом.
Сейчас мы живем во времена безжалостности. Чтобы избавиться от этого дьявольского влияния, каждый должен понять ситуацию, а не обвинять друг друга в этой проблеме. Необходимо возвысить голос о необходимости добрых людей в сегодняшней эгоистичной и потребительской цивилизации. Нельзя забывать и о местах ответственности. Мы можем добиться большего успеха с небольшим поощрением, когда привыкнем к этому, многие большие препятствия могут быть преодолены. Рожденный человеком, у каждого есть определенные обязанности.
Гнев и агрессия | SkillsYouNeed
Гнев — нормальная и естественная эмоция, которую, наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал.
Гнев часто ассоциируется с жарой или холодом — мы говорим о чувстве «жара от гнева», а также признаем идею «холодной ярости».
Гнев может быть весьма пугающим, как для вас, так и для других, потому что он может появиться очень внезапно, а также потому, что он может вызвать очень иррациональное и непредсказуемое поведение.
Агрессия — это поведение, часто тесно связанное с гневом. Злые люди могут стать агрессивными, а агрессивные люди могут стать злыми, но это не одно и то же.
Определение гнева и агрессии
гнев , сущ. горячее неудовольствие, часто связанное с желанием возмездия: гнев.
— Вт. Разозлить: раздражать. — злой , прил. возбужден от гнева, воспламенен, угрожающего или унижающего вида.
агрессия , н. первый акт враждебности или травмы.
Английский словарь Чемберса , издание 1989 года.
Наши страницы о гневе и агрессии определяют и объясняют оба термина, а также объясняют, как справляться с гневом и агрессией как в себе, так и в других.
Агрессия
Агрессия — сложная тема. Справедливо будет сказать, что то, что один человек считает напористым поведением, может быть легко истолковано другим как агрессивное.
Наша страница Что такое агрессия? определяет агрессию и устанавливает некоторые виды агрессивного поведения. Это также объясняет признаки агрессии и почему некоторые люди могут стать агрессивными.
На нашей странице Как справиться с агрессией объясняется, как справиться с агрессивностью других людей.
В нем объясняется, что вам нужно сохранять спокойствие: первая линия обороны — это самоконтроль. В нем также описываются факторы, которые могут помочь уменьшить агрессию, и объясняется, как вы можете разрядить агрессивные ситуации своим поведением.
«Обратная сторона»
— Хорошее настроение и напористость
Если гнев и агрессия — это «плохие вещи», а мы, вероятно, можем согласиться с этим, то какова обратная сторона медали?
Другими словами, какие хорошие вещи, добродетели связаны с «не гневаться» и «не быть агрессивным»?
Первая область, которую мы, вероятно, признали бы «незлой», — это . Быть в хорошем темпераменте . Люди с хорошим темпераментом приятны и с ними легко ладить. Их часто называют «уравновешенными», что означает, что они эмоционально очень уравновешены и обладают хорошим самоконтролем.
Вспыльчивые люди злятся, но только тогда, когда это правильно .
Другая область, которая часто ассоциируется с агрессией или считается ее противоположностью, — это Напористость . Не совсем верно, что напористость противоположна агрессии, но может быть полезно думать об агрессивном, пассивном и напористом поведении как о трех точках треугольника.
Напористые люди могут постоять за себя и других, не становясь ни пассивными, ни агрессивными. Они сохраняют спокойствие под давлением и могут донести свою точку зрения, не расстраивая других и не расстраиваясь.
Сделать жизнь менее напряженной
Нет сомнения, что гнев и агрессия могут быть очень неудобными, независимо от того, злитесь вы или принимаете их.
Более подробная информация об обоих поможет вам лучше управлять собой и поможет вам найти ситуации, связанные с любым из них, менее стрессовыми.
Гнев и агрессия | Out of Home Care Toolbox
Гнев и агрессия
Гнев — это нормальная эмоция, которую каждый испытывает в разное время.
На самом деле это естественная реакция на угрозу, помогающая нам подготовиться к защите или постоять за себя. Также может быть полезно мотивировать людей решать проблемы или вносить изменения. Чаще всего это происходит как реакция на мысли или эмоции — боль, разочарование, беспокойство, ревность, замешательство, неприятие, смущение или бессилие. Какой бы ни была причина этого, нет ничего плохого в том, чтобы злиться. Важно то, как они справляются с гневом и выражают его. Гнев, с которым плохо справляются, может повлиять на отношения, а также на физическое и эмоциональное здоровье.
Когда гнев становится агрессией
В то время как гнев — это чувство/эмоция, агрессия — это поведение или действие, которое является враждебным, разрушительным и/или насильственным. Это может быть физическое насилие, бросание предметов, порча имущества, самоповреждающее поведение, словесные угрозы или оскорбления.
Многие молодые люди становятся агрессивными в ответ на реальную или воображаемую угрозу, или это может быть приобретенное поведение, которое помогает им удовлетворять свои потребности.
Управление и понимание сложных эмоций, таких как гнев, — это то, чему молодые люди все еще учатся, фактически это большая часть их развития. Хотя они все еще пытаются это решить, они могут быть довольно непостоянными, более чувствительными к стрессу и восприимчивыми к разочарованиям. Как и все остальные, гнев часто может быть способом, которым молодые люди сообщают, что они:
- Страшный
- Разочарован или не понимаю
- Неправильно понят или не прослушан
- Смущенный или униженный
- Переживание несправедливости
- Попытка контролировать ситуацию
- Переживание боли (включая отказ от психоактивных веществ)
- Физически дискомфорт (усталость, голод или боль)
Переживание гнева у молодых людей может быть различным в зависимости от:
- Насколько легко они злятся
- Как часто это происходит
- Насколько сильно это ощущается
- Как долго это длится
- Насколько комфортно они чувствуют гнев и выражают его
Большинство из них вскоре находят эффективные способы регулирования таких эмоций, однако для некоторых их переживания гнева могут быть стойкими, непредсказуемыми и подавляющими.
Почему такой злой?
Почему некоторые молодые люди довольно хорошо справляются с конфликтами, а другие злятся по пустякам? Почему один молодой человек выражает свой гнев через агрессию, а другой подавляет его? Простого ответа нет, вместо этого множество разнообразных и часто взаимосвязанных вещей могут способствовать тому, что гнев становится проблемой.
Генетические или физиологические факторы
Некоторые люди просто легко раздражаются
Влияние развития
Просто быть подростком означает, что вы более изменчивы, поскольку вы разрабатываете стратегии управления сильными эмоциями, такими как гнев. Кроме того, опыт молодого человека, связанного с плохим уходом, может ослабить его способность к саморегуляции.
Прошлая травма
Травматические переживания, особенно в раннем детстве, часто могут оставлять человека с нарушением стрессовой/гормональной системы, что затрудняет регулирование гнева. Многие молодые люди, находящиеся на попечении вне дома, имеют такой опыт.
Психологические или внутренние источники
У некоторых людей очень жесткие взгляды или необоснованные ожидания относительно того, как другие должны действовать или как должны происходить вещи. Разочарование — обычное дело для этих людей, поскольку они изо всех сил пытаются решить эти проблемы и быть гибкими в своем мышлении. Есть некоторые специфические способы мышления, которые означают, что люди чаще испытывают гнев. Есть:
- Эмоциональные рассуждения – неправильно истолковывать нормальные события и слова других как прямую угрозу – воспринимать это как нападение на самих себя
- Низкая толерантность к фрустрации – тревога, связанная со стрессом
- Необоснованные ожидания — ожидание того, что другие будут действовать определенным образом или что неконтролируемые события будут вести себя предсказуемо — когда что-то идет не так, как надо, гнев и разочарование, установленные в
- Народный рейтинг – навешивание уничижительного ярлыка на кого-либо.
Социально-культурные или внешние источники
Разочарование из-за отсутствия достаточных ресурсов для удовлетворения своих основных потребностей и достижения своих целей.
Приобретенные травмы головного мозга (ЛПИ)
У некоторых молодых людей ЛПИ возникает в результате хронического употребления психоактивных веществ или несчастных случаев. В зависимости от того, какая часть их мозга была повреждена, это может повлиять на их импульсивность и переживание таких эмоций, как гнев.
Трудности в обучении
Многие молодые люди, находящиеся на попечении вне дома, ускользнули от системы и часто могут иметь плохие навыки чтения и счета, невыявленные трудности в обучении или умственную отсталость. Это может повлиять на их способность понимать процессы и коммуникации, которые часто выражаются через гнев. Если это будет проигнорировано, на молодых людей будут навешивать ярлыки как на еще одного рассерженного молодого человека, и они часто попадут в систему правосудия.
Рассматривая такие вещи, можно определить и устранить основные причины их гнева.
Что влияет на то, как гнев выражается и как с ним справляться?
С самого раннего возраста люди учатся выражать гнев, копируя то, что они видят, что подкрепляется и проверяя границы дозволенного. Многие молодые люди, находящиеся на попечении вне дома, получали негативные или сбивающие с толку сообщения о том, как справляться со сложными эмоциями, такими как гнев. Чем больше они понимают, что повлияло на их собственное поведение, тем лучше они смогут перестать «винить себя», видя в этом «свою проблему», и начать чувствовать, что они могут взять на себя ответственность и внести изменения.
Все люди разные, но некоторые распространенные способы справиться с гневом:
- Они теряют контроль и впадают в ярость, которая может привести к физическому насилию или насилию 90–109 Они могут сидеть со своим гневом и либо ждать, пока он пройдет, либо перенаправить его на здоровый выход, например на упражнение 90–110.
- Они могут подавлять его, скрывать или игнорировать, что может привести к пассивно-агрессивному поведению или обращению своего поведения внутрь себя, что приведет к негативной самооценке или проблемам с психическим здоровьем.
На эти ответы влияют:
- Убеждения о том, что приемлемо и почему
- Привычное поведение часто усваивается с детства, моделируя
- Пол
- Основные проблемы и состояния, влияющие на способность человека эффективно справляться с гневом, такие как проблемы с физическим и психическим здоровьем или приобретенная черепно-мозговая травма (ЛПИ)
- Алкоголь и другие связанные с наркотиками факторы, влияющие на настроение или используемые в качестве стратегии управления эмоциями
- Стресс и недавнее раздражение могут снизить нашу устойчивость к разочарованию
- Эффективность управления гневом – уровень самосознания и эмоциональной грамотности
Разрушение мифов: «Пусть это разорвется» «Вытащите это из своей системы» «Разлейте по бутылкам»
Это опасные мифы, которые могут привести к тому, что люди почувствуют, что у них есть разрешение выплеснуть свой гнев на других или вещи.
На самом деле, «позволить этому разорваться» на самом деле приведет к эскалации гнева и агрессии человека, что сделает его более трудным для обуздания, а не окажет какого-либо полезного воздействия или разрешения ситуации. В качестве альтернативы, некоторые молодые люди будут подавлять свой гнев, что часто означает, что в результате они могут испытывать другие эмоциональные или физические проблемы.Всегда учитывайте
- Употребление психоактивных веществ. Некоторые молодые люди употребляют психоактивные вещества, чтобы подавить или высвободить свой гнев. Вещества также можно использовать для избавления от стыда или негативной самооценки, связанных с гневом, выраженным антиобщественным образом, особенно когда следствием был вред другим. Вещества также могут влиять на переживание гнева людьми.
- Стресс. Когда молодой человек работает с постоянно высоким уровнем стресса, даже самые незначительные вещи могут вывести его из себя.
- Сон и диета
- Стадия развития
Последствия гнева
Когда молодой человек чувствует, что не может контролировать свой гнев, это может создать серьезные проблемы во многих сферах его жизни.
