Как стереть себе память: В один клик. Учёные выяснили, как стереть память человеку — ШПИЛЬКИ

Содержание

действенные способы пережить прошлое и избавиться от триггеров

Можно ли избавиться от ненужных воспоминаний — этот вопрос интересует многих людей, которые сталкивались в своей жизни с неприятным событием. К сожалению, стереть из памяти травмирующий факт невозможно, но если следовать простым рекомендациям психолога, то можно изменить эмоциональное восприятие оставшихся в прошлом негативных моментов.

Почему важно работать над собой?

Любой плохой день, который пришлось человеку пережить в своей судьбе, оставляет неизгладимый отпечаток на душе. Воспоминания, хранящиеся в памяти, заставляют изо дня в день отправляться в то место и час, переживать весь спектр негативных эмоций. Это может быть не только страх, но и вина, стыд, тревога.

Плохие мысли о прошлом несут в себе внутренние разрушения — человек не только переживает эмоции вновь и вновь, погружаясь в депрессию, но и страдает телесно. Жизненная энергия человека тратится на то, чтобы стереть воспоминания из памяти. Как следствие, ухудшается иммунная защита, что приводит к частым болезням. Поэтому так важно забыть неловкую ситуацию и отпустить прошлое.

Человек в силах сам использовать то, как закодированы в голове воспоминания, чтобы скорректировать их воздействие на жизнь.

Почему не получится забыть негативный момент из жизни?

Главная задача головного мозга — обеспечение безопасности организма. Поэтому в памяти откладываются любые воспоминания, которые имеют негативный характер: проблемы, разочарования, неловкие случаи, огорчения, неприятности. Это необходимо для того, чтобы предотвратить их развитие в будущем: мозг, столкнувшись с подобной ситуацией, быстро прокрутит момент и поможет снять эмоциональную нагрузку.

Около 99% воспоминаний головной мозг хранит вне человеческой досягаемости. К пассивной части долговременной памяти нет доступа, поэтому в жизни человека беспокоит только незначительная часть плохих воспоминаний, которые мозг не смог разрешить из-за существующих в них противоречий.

Помните, что любой негатив оказывает влияние на вашу психику. В такие моменты головной мозг страдает не меньше, а иногда и больше, чем ваша душа. Если забыть событие из жизни не получается, то необходимо научиться жизнь с прошлым. Сделать это можно во время онлайн-консультации с психологом. Наши врачи подберут подходящую для вас технику психологической поддержки, которая научит жить настоящим.

Формирование правильного мышления

Забыть что-либо помогает психология. На сегодняшний день в ее арсенале множество здоровых методов, которые помогают частично стереть себе память и научиться жить счастливо.

Что делать	Как делать
Избегайте мест и встреч, которые вызывают мысли о прошлом	Зачастую человек, который хочет забыть воспоминания, не может это сделать по той простой причине, что окружение постоянно напоминает о прошедшем событии. Например, если ребенка травили одноклассники в школе, то каждый раз, проходя мимо нее, он будет вспоминать момент унижения и позора. Чтобы избавиться от неприятных воспоминаний в памяти, следует: Исключить любые контакты с триггерами, которые заставляют память вспоминать ненужную информацию. Если воспоминания связаны с конкретным человеком, то по возможности с ним следует прекратить любое общение.
Проживите плохое воспоминание до конца	Как бы нелепо это не звучало, но наша память — странная штука. Если человек будет целенаправленно избегать плохих ситуаций и всячески избегать даже мыслей об этом, то отпустить прошлое не получится. Если человек желает забыть то, что не хочет помнить, то ему важно проработать эту ситуацию. Сначала мысли о нелепой ситуации могут огорчить, вызвать ощущение тревоги, опасности. Но чем быстрее вы их проработаете, тем меньше они будут травмировать в настоящем. Эмоции и чувства постепенно угаснут, мозг сможет решить существующее противоречие и отправить воспоминание в пассивную долговременную память.
Меняйте воспоминания	Стереть память человеку невозможно. Но есть возможность изменить восприятие прошлой жизни. Как показывает практика, со временем человек забывает незначительные детали произошедшего. На этом этапе включается мозговая деятельность — все пробелы заполняются вымышленной информацией. Эту уникальную возможность можно использовать с целью, чтобы забыть плохое воспоминание.

Пример. Родители организовали совместную прогулку по парку с детьми. В это время на территории паркового комплекса незнакомый мужчина выгуливал собаку, которая сорвалась с поводка и набросилась на вас, маленького ребенка. Забыть неприятное событие получится маловероятно, так как шрамы от укуса собаки напоминают о трагедии. В таких случаях психологи рекомендуют думать не о том, как было страшно и больно, когда смыкалась челюсть собаки на руке, а как отец спас вас от хищника. С течением времени концентрация будет на хороших воспоминаниях, а негативные стороны уйдут на второй план.

Начните позитивно относиться к жизни

Любое событие, произошедшие в судьбе человека — это опыт. Пусть негативный, но все же. Поэтому обязательно следует подумать над тем, что вы смогли получить из неприятной ситуации, произошедшей в прошлом.

Обязательно помните о том, что жизнь не бывает без негативных моментов. Даже испуг ребенка, который проснулся один в кровати без родителей, может стать триггером на всю жизнь. Но с пониманием того, что есть и черные страницы, нужно уметь жить. Любые трудности делают нас сильнее — человек, столкнувшийся с негативом, начинает ценить счастливые дни.
Подумайте над тем, за что вы можете сказать спасибо своей судьбе. Будьте уверены, что позитивных моментов будет намного больше, чем негативных воспоминаний.
Живите сегодняшним днем. Ускорить процесс забывания негатива можно, если напомнить свою жизнь увлекательными событиями. Хорошие воспоминания от путешествий, встреч с друзьями, любимого хобби постепенно затмят груз прошлого.
Займите себя. Воспоминания появляются у тех людей, которые имеют много свободного времени для самокопания. Поэтому чтобы разорвать эту цепочку воспоминаний в памяти, уделяйте как можно больше времени интересным занятиям. Не оставайтесь наедине с собой: творите, встречайтесь с друзьями, займитесь спортом, начните новый проект на работе. Отлично помогает справиться с воспоминаниями волонтерская деятельность — в мире множество людей, которые имеют более крупные и весомые проблемы, что поможет принять неизбежность прошлого и начать жить настоящим.

Откажитесь от любых психостимуляторов. Многие люди, стремясь избавиться от воспоминаний, начинают употреблять алкоголь или наркотики. Подобный метод ведет к пропасти. Любые вещества, которые меняют сознание, усугубляют состояние. Алкогольные напитки быстро погружают человека в депрессию, выбраться из которой без помощи врача невозможно. Плохие воспоминания будут всплывать вновь и вновь, приводя человека в состояние полной апатии и нежелания жить. Поэтому чтобы забыть о неудачном прошлом и стереть воспоминания из памяти, откажитесь от пагубной привычки.

Важно! Поставьте свое здоровье в приоритет. Депрессия, постоянные воспоминания о прошлом заставляют человека забыть о себе. Поэтому чтобы разорвать порочный круг вспомните о маленьких радостях: спите больше 8-ми часов, ешьте правильную и вкусную пищу.

Преодоление травмы

Психокатарсис — эффективным способ заживления психологических ран. Поэтому все без исключения психологи рекомендуют перегоревать негативные ситуации, чтобы признать и пережить всю полноту отрицательных эмоций.

Без этого шага невозможно начать жить настоящим. Заглушенные чувства будут всплывать в будущем, заставая человека врасплох в самое неподходящее время. Позвольте себе показать свои чувства:

злитесь;
плачьте;
смущайтесь;
обижайтесь;
кричите.

Если это нужно душе, то сделайте это. Только в этом случае вы сможете смириться с ситуацией и начнете жить настоящим.

Если самостоятельно справиться с нахлынувшими чувствами не получается, то поговорите с близким человеком. При отсутствии того лица в окружении можно обратиться за помощью в группы психологической поддержки. Посторонний человек поможет взглянуть на ситуацию со стороны и подскажет, как можно из нее выйти победителем.

Ну и, конечно же, обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту. Врач найдет истинные триггеры воспоминаний и подберет действенные способы их преодоления. Поможет доктор определить и наличие посттравматического стрессового расстройства, лечение которого подразумевает назначение медицинских препаратов, соматической, а иногда и электросудорожной терапии.

Частые вопросы

Есть ли профилактика «возврата» в воспоминания?

Забыть прошлое невозможно. Но вы можете изменить восприятие. Поэтому если чувствуете, что пучина воспоминаний всплывает в вашей памяти, обязательно переключите сознание на новое событие. Отдохните, смените обстановку — это позволит на корню заглушить стресс и наполниться энергией.

Поможет ли гипноз в борьбе с воспоминаниями?

Гипнотическое воздействие позволит человеку отправиться воспоминания в бессознательное. Однако в один из стрессовых моментов этот скрытый негатив вновь выйдет наружу, что доставит человеку еще больше проблем. Поэтому только проживание ситуации поможет избавиться от негатива прошлого.

Помогут ли бета-блокаторы?

Есть определенные исследования ученых, которые позволяют говорить, что препараты этой группы способны подавлять страх. Однако назначать терапию могут исключительно врачи, которые оценят состояние пациента и будут уверены в том, что традиционная психотерапия в его случае бессильна.

Заключение эксперта

Воспоминания о прошлом — это опыт, который учит человека жить, воспринимать происходящие события. Какими бы ужасными ни были ситуации, важно не игнорировать свои чувства и эмоции, а научиться ими управлять. Только в этом случае прошлое не будет тянуть человека назад, постоянно добавляя «дров» в огонь из воспоминаний, спрятанных в памяти.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 388

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

Как стереть воспоминания — Блог The New York Times

Когда главные герои «Вечного сияния чистого разума» решают стереть свои воспоминания, они обращаются в «Лакуну» — клинику доктора Мерзвяка. Персонаж Шварцнеггера «Вспомнить все» лишается памяти на специальной «адской машине». Похожим образом лишается прошлого еще один киногерой — агент ЦРУ Джейсон Борн.

The New York Times выяснила, что нечто подобное скоро превратится из фантастики в реальность. Благодаря исследованиям американских нейрофизиологов Тодда С. Сэктора и Андре А. Фентона из SUNY Downstate Medical Center, воздействуя на мозг определенными химическими препаратами, можно стереть «ненужные» воспоминания. Например, о фобии, тяжелой утрате или даже дурной привычке.

Пока что препараты были протестированы только на животных, однако, по словам ученых, человеческая система памяти очень похожа на память животных, так что результат будет тем же самым. Препарат вводится в участки мозга, которые играют ключевую роль для сохранения определенных воспоминаний: например, ассоциативно-эмоциональных переживаний, знаний о пространстве или моторно-двигательных навыков. Препарат подавляет деятельность химического вещества, в котором мозг нуждается для удержания приобретенных знаний и данных в памяти. Интересно, что если ученые смогут научиться стимулировать выработку этого вещества, то получится профилактическое средство от старческого склероза и болезни Альцгеймера.

Впрочем, подобные препараты могут быть использованы и во зло. Об этом говорит нейробиолог из Гарварда Стивен Хаймен, которого цитирует издание: например, стирая память о дурных поступках, люди смогут заглушить в себе голос совести.

Похожие опыты проводила команда ученых под руководством Марка Бира из Института обучения и памяти Пикауэра (Picower Institute for Learning and Memory). Эта работа должна помочь в лечении заболеваний, связанных с неправильной работой нейронов. А еще раньше, в 2003 году, израильские ученые во главе с Марком Айзенбергом из Института науки Вейцмана (Weizmann Institute of Science in Rehovot) сообщили, что разработали новый принцип управления работой мозга, дающий возможность стирать определенные воспоминания. Правда, ни о каком химическом препарате в исследовании Айзенберга речи не было. Эксперименты проводились на крысах и рыбах. Крысам навязывали сильные запахи, а рыб пугали вспышками света, таким образом связывая свет и запахи с приятными и неприятными воспоминаниями. И в обоих случаях стало ясно, что «доминирующую» память можно стереть, применив соответствующий препарат.

Ни крысы, ни рыбы, естественно, не смогли подтвердить тот факт, что неприятные воспоминания из их памяти были стерты. На людях подобные опыты никто пока провести не решился.

Анна Красильщик

Что, если бы мы могли стереть наши воспоминания? – Writer’s Block Magazine

Источник

Я уверен, что у всех нас есть память, которую мы хотели бы вычеркнуть из своей памяти. Будь то чрезвычайно неловкий момент, тяжелое расставание или травматический опыт, мы все можем вспомнить событие, которое хотели бы полностью забыть. Что ж, новые исследования предполагают, что вскоре это может стать в определенной степени возможным, но с постепенным ростом исследований в этой конкретной теме исследователи утверждают, что скоро будет существовать довольно эффективный метод стирания памяти, позволяющий освободиться от умственной нагрузки. В этой статье я планирую обсудить несколько методов, которые исследователи использовали, чтобы прийти к такому выводу, а также оценить, полезно ли стирание воспоминаний для человека.

Прежде чем мы углубимся в теорию удаления воспоминаний, было бы неплохо сначала узнать, как формируются воспоминания. Итак, сначала я дам вам короткий и простой урок биологии по неврологии. Пожалуйста, потерпите меня; Я сделаю все возможное, чтобы сделать это как можно проще.

В нашем теле есть штука, называемая нейронами. Это вытянутые клетки с ядром, дендритами, аксоном и миелиновой оболочкой (см. рисунок ниже). Нейроны отвечают за передачу нейротрансмиттеров — химических веществ, которые передают информацию между клетками. Когда триггер, известный как стимул, поражает конкретный нейрон, это приводит к обмену ионами калия (K+) и ионами кальция (Na+) через мембрану клеточной поверхности нейрона вдоль его аксона. Как только разность потенциалов на мембране достигает порога, начинается реакция. Разница в концентрации ионов приводит к открытию ионных каналов в мембране аксона, что, в свою очередь, вызывает высвобождение нейротрансмиттеров в синаптическую щель — промежуток между двумя нейронами — таким образом, они могут диффундировать через нее, чтобы достичь рецептор дендрита следующего нейрона. Эта передача нейротрансмиттеров — это то, как информация передается по нейронам.

Источник изображения

Любой опыт (стимулы), через который вы проходите, преобразуется в электрическую энергию, которая передается вашим нейронам. Этот опыт хранится в вашей кратковременной памяти, которая может содержать примерно семь-восемь битов информации, и, если вы не повторяете ее сознательно или не думаете о ней постоянно, вы способны вспоминать эту информацию только в течение периода времени от нескольких секунд до бесконечности. несколько минут. Однако воспоминания могут быть «перенесены» в вашу долговременную память, которая находится в части вашего мозга, называемой гиппокампом. Нейроны работают очень методично, и чем больше они общаются посредством передачи нейротрансмиттеров, тем эффективнее становится это общение. Когда вы постоянно вспоминаете конкретную информацию, нейроны непрерывно передают нейротрансмиттер ацетилхолин через синапсы, вызывая усиление воспоминаний и приводя к тому, что краткосрочные воспоминания становятся долговременными в процессе, называемом долговременной потенциацией. Кроме того, ваш гиппокамп способен различать воспоминания и, таким образом, хранит их в разных «отсеках» в зависимости от того, что их вызывает — будь то запах, действия, фотографии и т. д. Ваш мозг выполняет эту серию шагов через то, что мы называем неявным процесс — вспоминание и хранение информации, о которой вы не думаете активно. Короче говоря: долговременные воспоминания создаются за счет повторной активации двух нейронов, и поэтому они также могут стать слабее, если их не активировать часто.

Источник изображения

Теперь, когда мы, надеюсь, разобрались с основами хранения памяти, давайте приступим к исследованию «удаления» воспоминаний. На эту тему было проведено несколько различных исследований, но здесь я сосредоточусь и кратко обсужу два из них: одно посвящено ингибированию протеинкиназы М (ПКМ) у улиток, а другое посвящено использованию таблеток от кровяного давления при воспоминании травматического опыта.

Перепроизводство белков в мозге может привести к развитию болезненных воспоминаний в нейронах, которые, как утверждают исследователи, можно удалить генетически, не нанося вреда другим воспоминаниям. Биологи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели эксперимент с морской улиткой Aplysia, в ходе которой каждые двадцать минут они подвергали пять слабых ударов электрическим током и повторяли этот процесс через 24 часа. Это позволило им измерить время отклика. Первоначально схватки длились всего секунду, но по мере продолжения уколов схватки увеличивались до 50 секунд. Это показало, что улитки перенесли воспоминание об ударе электрическим током из своей кратковременной памяти в долговременную, и поэтому исследователи вставили белок-ингибитор, который будет подавлять рецепторы белка киназы. Результаты показали резкое сокращение времени сокращения — до 2-3 секунд — доказывая, что мучительные переживания, связанные с ударами током, были эффективно стерты из памяти улиток. Исследователь Дэниел Глазман утверждает, что это открытие потенциально может привести к улучшению состояния тех, кто страдает посттравматическим стрессовым расстройством и болезнью Альцгеймера. Очевидно, что между морскими улитками и сложными человеческими существами существует огромная разница, но исследователи вполне уверены, что эти открытия могут привести к важным достижениям в нейробиологии.

Во втором исследовании участвовали люди-добровольцы, заявившие, что у них особенно болезненные воспоминания, которые они хотели бы забыть. По словам доктора Алена Брюне, профессора Университета Макгилла, их пациенты страдали от «расстройства адаптации». Основная цель исследования состояла в том, чтобы помочь им намеренно забыть боль, связанную с конкретным воспоминанием. Перед началом эксперимента добровольцев попросили написать подробный сценарий события, которое они надеялись забыть, а затем они зачитывали его вслух. Воспроизведение информации именно таким образом гарантирует, что во время сеанса активизируются правильные нейроны. Эта процедура проводилась под воздействием пропанола, таблетки от кровяного давления, в течение шести сеансов. Таблетка использовалась для подавления специфических рецепторов нейротрансмиттеров в мозгу, которые связаны с памятью. В конце эксперимента исследователи обнаружили, что, хотя добровольцы не забыли выбранное воспоминание, они были способны «стирать» эмоциональную боль, которая пришла вместе с ним.

Исследователи считают, что успехи, достигнутые в результате такого рода исследований, могут оказаться чрезвычайно полезными для оказания помощи определенным группам пациентов. В настоящее время большая часть исследований сосредоточена на помощи людям с очень травмирующим прошлым. Например, это может смягчить эмоциональный страх воспоминаний о конкретных событиях у ветеранов войны, тем самым позволяя им добровольно противостоять болезненным воспоминаниям и справляться с ними, чтобы преодолеть травмирующие переживания. Это также могло бы помочь наркоманам в их борьбе за преодоление своей зависимости, стирая ассоциацию с кайфом от их употребления наркотиков.

С другой стороны, мысль о возможности стирания определенных воспоминаний вызывает некоторые этические вопросы. Некоторые специалисты по этике задаются вопросом, может ли изменение воспоминаний привести к изменению их значения для человека. Воспоминания составляют то, кто мы есть, и такое лечение может привести к удалению важных воспоминаний, которые имеют решающее значение для нашего характера и личности. Независимо от последствий памяти, каждый опыт, который у нас есть, служит нам уроком и не дает нам повторить наши прошлые ошибки. Если мы решим забыть об этих тривиальных моментах нашей жизни, сможем ли мы избежать повторения некоторых ошибок? Кроме того, человеческий мозг настолько сложен, и мы еще так многого о нем не понимаем, что исследователям придется быть чрезвычайно точными при нацеливании на определенные нейроны, чтобы гарантировать удаление правильной памяти. Всегда есть возможность стереть хорошие воспоминания; подумайте о том, чтобы пожелать забыть боль потери любимого человека и случайно полностью стереть его из своей памяти, потеряв заветные воспоминания.

Кроме того, возникает вопрос, кому должно быть доступно такое лечение. Профессор Джон Харрис из Манчестерского университета вводит важный момент жертв насилия, утверждая, что их желание стереть болезненные воспоминания может помешать «их способности давать показания против нападавших». Более того, он заявляет, что «[…] преступники и свидетели преступлений могут под видом стирания болезненной памяти лишить себя возможности давать показания».

Источник изображения

Хотя главная цель исследования стирания/замены памяти преследовалась из лучших побуждений, я должен признать, что нахожу ее довольно пугающей и несколько причудливой. Лично я совершенно точно не чувствовал бы себя собой, если бы позволил исследователю вмешиваться в мои воспоминания, и я даже не могу представить, как изменится моя жизнь, если я решу удалить одно из них навсегда. Я понимаю, что мне очень повезло, что в моей жизни не было травмирующих переживаний, о которых я хотела бы забыть, но я верю, что каждый опыт, через который мы проходим, формирует нашу личность и то, как мы смотрим на мир. Болезненные воспоминания побуждают нас учиться и расти как люди и позволяют нам сочувствовать тем, кто прошел через подобные ситуации. Стирание воспоминаний наверняка может привести к повторению прошлых ошибок; вы не сможете усвоить урок, если забудете, о чем он был. Конечно, я понимаю, что исследователи просто хотят найти способ облегчить жизнь тех, кто страдает, и что они будут чрезвычайно избирательны в отношении того, какие пациенты могут получить это лечение, но я действительно задаюсь вопросом, каковы последствия забвения некоторых воспоминаний, столь важных для человека. история – например, военное время – может быть. Представьте, что это лечение оказывается исключительно эффективным и широко доступным, и каким-то образом человечество забывает о таком критическом событии, как Вторая мировая война, и каким-то образом мы делаем это снова и снова?

Несмотря на то, что лечение вмешательства в память может быть полезным для облегчения эмоционального стресса у людей с тревожным прошлым, я считаю, что научиться справляться с этими воспоминаниями, не вмешиваясь в наши нейроны, все же более эффективно в долгосрочной перспективе. Научиться обрабатывать, справляться и преодолевать травмы — это процесс, который должен пройти каждый человек, чтобы повзрослеть, и я искренне верю, что этот — должен быть трудным процессом, чтобы он работал — ничто по-настоящему хорошее не дается легко. . По сути, воспоминания, независимо от того, хорошие они или плохие, позволяют нам чувствовать окружающую среду и связываться с ней, а также создавать прочные связи с другими людьми. Что еще более важно, они формируют то, кто мы есть. Я предпочитаю хранить свои болезненные воспоминания там, где они есть, в надежном месте в моем мозгу, потому что я верю, что все, что случилось со мной, каким-то образом принесло мне пользу и может быть воспринято как возможность для обучения.

Автор: Лайана Фариас -передача-памяти
https://nationalpost.com/health/eternal-sunshine-of-the-spotless-mind https://www.theatlantic.com/health/archive/2011/05/even-if- мы-могли-стереть-плохие-воспоминания-должны-мы/238444/https://qbi.uq. edu.au/brain-basics/memory/how-are-memories-formed#:~:text=Memories%20occur %20когда%20конкретные%20группы или%20без%20а%20конкретные%20последовательности.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Ученые изучают, как стереть плохие воспоминания с помощью взломов памяти

Перейти к основному содержанию
Автор Joe McGauley
2:01
Focus Features
У всех нас есть воспоминания, которые мы хотели бы вычеркнуть из своего мозга. Тяжелые расставания, травмы, постыдные социальные оплошности… определенные результаты президентских выборов… вздох. Если бы только у нас был доступ к той же причудливой процедуре стирания памяти, которую проделал Джим Керри в Вечное сияние чистого разума .
Отличные новости. Оказывается, технологии не так уж и надуманы. Группа исследователей усердно работает над созданием новых методов, которые позволяют нам выборочно «забывать» неприятные воспоминания. Вот подноготная.
Воспоминаниями удивительно легко управлять
Вот удивительный факт: каждый раз, когда вы вспоминаете какое-то конкретное воспоминание, вы слегка меняете его. Психологи часто сравнивают наши воспоминания с непрекращающейся игрой в телефон внутри нашего мозга; они изменяются каждый раз, когда их извлекают, постоянно превращаясь во что-то другое. Было ли облачно или солнечно, когда вы были на пляже в тот день, когда увидели акулу? Вам было 12 или 10 лет? Это могут быть детали, которые вам только хотят, чтобы запомнили, или что кто-то другой предложил, чтобы это было правдой.
Если у вас особенно болезненная память, ученые могут воспользоваться ее ненадежной природой и нейтрализовать чувства печали, страха или смущения, которые вы с ней связываете. Один из методов — блокировать норадреналин — химическое вещество, связанное с нашей реакцией «бей или беги», — одновременно активируя память. Это изменяет способ «возврата» памяти после ее извлечения, процесс, известный как «реконсолидация».
В одном успешном случае, описанном в специальном выпуске NOVA о взломе памяти, исследователи в Нидерландах подвергали арахнофобов воздействию живых тарантулов в клетке, вызывая сильные приступы страха. Затем они ввели бета-блокаторы, которые обычно используются для лечения высокого кровяного давления, но, как известно, также ограничивают уровень норадреналина. Это оказалось чертовски эффективным: те самые арахнофобы смогли постепенно искоренить свой страх из своего мозга и даже коснуться тарантулов во время последующих сеансов через несколько дней после первого воздействия. Очевидно, что это всего лишь раннее испытание, но будущий потенциал такого рода науки имеет большое значение.
YouTube/NOVA PBS Официальный
Мы могли бы избавиться от печали, связанной со смертью близкого человека и другими серьезными травмами
Тяжелые воспоминания, связанные с тяжелым расставанием или кошмарным политическим сценарием, — это одно, но некоторые сверхспецифические воспоминания настолько ужасны (несчастные случаи со смертельным исходом, травма в зоне боевых действий и т. д.), что они часто вызывают длительные периоды посттравматического стрессового расстройства и буквально разрушают жизни. . В этих более крайних случаях ученые экспериментируют с терапией, включающей газ ксенон, который в основном используется в качестве анестетика в Европе. Газ нацелен на определенные рецепторы мозга, которые тесно связаны с обучением и памятью, и, таким образом, при введении с помощью чего-то вроде ингалятора от астмы при вызове определенных плохих воспоминаний он может лишить все без исключения негативные чувства, связанные с ним, делая его безвредным.
Однажды ученые смогут «запустить» наш мозг, чтобы изменять воспоминания во время сна
Процедура, предложенная Lacuna Inc. в «Вечное сияние », включает в себя электрический сканер мозга, который нацеливается и уничтожает болезненные воспоминания Джима Керри, пока он спит. Оказывается, ученые могут проделать нечто подобное с мышами, «запустив» их мозг, пока они спят.
По сути, это включает в себя картирование мозга мыши — идентификацию клеток, которые активируются определенными действиями или местами, — затем манипулирование этими конкретными клетками, пока они спят, с помощью электрода, чтобы связать их с сигналом вознаграждения всякий раз, когда они активируются. Ученые смогли создать положительные ассоциации с определенными местами настолько успешно, что когда мыши проснулись, они направились прямо к местам, которые были связаны с сигналом вознаграждения.
Конечно, нужно проделать еще чертовски много работы, прежде чем кто-либо позволит врачам манипулировать индивидуальными ассоциациями памяти, как это у людей. Память настолько неразрывно связана с нашим пониманием себя и мира, что даже малейшая ошибка может иметь разрушительные последствия. Но опять же, как только он станет доступным, у кого не возникнет соблазна немного рискнуть в обмен на душевное спокойствие и забывчивую нирвану?
Подпишитесь здесь на нашу ежедневную электронную почту Thrillist и получайте дозу лучших блюд, напитков и развлечений.