Как тренировать харизму: Как развить харизму: 5 советов для развития харизмы — ШПИЛЬКИ

Содержание

Как развить харизму: 5 советов для развития харизмы

Что такое харизма в человеке: красота, влиятельность, внутреннее обаяние?

Харизма – это уникальная способность человека вызывать своим поведением восхищение и уважение у окружающих. Благодаря этому качеству человек становится лидером и душой компании, ему легко управлять людьми, подчинять их себе и заставлять действовать по своей воле. Харизматичный человек, и сам того не ведая, притягивает к себе внимание других людей, ему не составляет труда быть душой компании. Именно харизматичные люди чаще других становятся лидерами, занимают управленческие должности.

Можно ли развить харизму?

Очень часто можно услышать утверждение, что харизма является врожденным даром, развить который невозможно. Это не совсем так – есть определенные советы и рекомендации по поводу того, как развить харизму. Они не такие сложные, но требуют определенных усилий от человека. При желании любой человек может стать более харизматичным – именно такие люди способны повести за тобой толпу и пользуются повышенным вниманием у противоположного пола. Они популярны на работе, душа компании в кругу друзей, пользуются авторитетом в обществе, блистают на публике.

5 элементов развития харизмы

Есть несколько несложных практических рекомендаций, которые помогут любому человеку стать более харизматичным, вне зависимости от врожденных задатков. Для этого потребуется следующее:

Уверенность.
Вырабатывайте в себе привычку идти до конца. Не нужно сбиваться с курса, даже когда весь мир говорит, что ты неправ. Человек с харизмой никогда не будет слепо верить мнению окружающих, он будет наперекор всем идти в своей цели. Вы тоже можете выработать в себе эту черту характера: нужно просто сделать то, что, по мнению других, вы бы никогда не сделали. Например, нырнуть в прорубь, прыгнуть с парашютом, пробежать марафон. Выполненная цель придаст вам уверенности в себе. А уверенность в себе непременно отразится на вашем поведении и внешнем виде.
Смелость.
Еще один хороший способ того, как развить харизму. В то время, как сотни людей боятся сменить работу, переехать в другую страну, сходить на свидание «вслепую» – харизматичный человек просто берет и делает что-то полностью несоответствующее укладу жизни некоторых людей. Харизматичный лидер никогда не боится подобных вещей – он просто берет и делает их. Вся неуверенность и страх неудачи пропадает после того, как смело предприняты первые шаги по достижению поставленной цели.

Репутация.
Харизматичный человек всегда выполняет данные им обещания любой ценой. Умение держать слово вопреки всем обстоятельствам – это качество лидера, которое очень ценится окружающими. Развитие своей харизмы нужно начинать именно с умения держать слово. Никогда не давайте тех обещаний, которые вы не сможете выполнить. Лучше промолчите, переведите тему разговора, но никогда не старайтесь получить баллы доверия и популярности среди людей, давая им заведомо ложные обещания.
Красноречие.
Развить харизму можно, если тренировать свою речь. Совершенно необязательно заучивать десятки умных цитат и изречений философов (особенно, разыскивая таковые на просторах Интернета) – в ряде случаев они будут совершенно неуместными и пафосными. Для начала нужно просто не болтать лишнего – следует говорить кратко, лаконично, по существу. Иногда даже лучше определенная недосказанность и загадочность, чем обычная пустая болтовня.

Для человека, который стремится стать лидером или занять руководящие должности, нужно овладеть искусством риторики. Есть специальные упражнения из ораторского мастерства, которые помогут правильно поставить слог. После этих упражнений публика будет совершенно иначе реагировать на ваши слова. Не пренебрегайте занятиями подобной направленности. Без умения держать себя на публике, грамотно и толково изъясняться, говорить о харизме бессмысленно.

В красноречии огромную роль играет не только само содержание выступления – очень важным является тембр голоса, зрительный контакт с аудиторией, умение правильно использовать язык тела. Не нужно скрещивать руки, отрешенно смотреть куда-то в сторону, мямлить и несвязно рассказывать информацию.
Оптимизм.
Положительные эмоции и вера в хороший результат крайне необходимы для достижения поставленных человеком целей. Энтузиазм помогает преодолевать появившиеся трудности, сохранять боевой дух и хорошее настроение. Оптимизмом должен обладать каждый – это качество открывает огромное количество возможностей. Для харизматичного лидера оптимизм обязателен – это качество спасет в любой самой затруднительной ситуации. Чтобы быть оптимистом – постарайтесь найти хорошее в каждой ситуации и проговорить это вслух.

Не каждый человек харизматичен от природы, но это развиваемое качество, которое базируется на верном отношении к жизни, людям и к себе. Да, кого-то природа наделила даром очаровывать, но вы замечали, что привлекают внимание, становятся лидерами, достигают успеха зачастую вовсе не красивые люди, а те, кто уверен в себе, в том, что он делает, и знает, к чему идет?

Харизма привлекает помогает расположить к себе людей, но не забывайте об элементарном внимании к ним. Когда вы проявляете интерес к человеку, он чувствует себя значимым. И это чувство он будет впоследствии ассоциировать с вами. Чаще смотрите людям в глаза, управляйте собственным голосом и эмоциями, держите осанку – это признаки харизматичного человека.

5 способов развить харизму, даже если от природы вы бука / AdMe

Харизма – классная штука, способная открыть перед вами многие двери без особых усилий. Повезло тем, кто обладает этим качеством от природы. Но и остальные могут развить его в себе и стать профессионалами в этом деле.

Мы в AdMe.ru узнали, что необходимо делать, чтобы научиться вызывать у окружающих симпатию, доверие и уважение.

1. Внимательно слушать

Харизматичный человек завоевывает расположение на раз-два. Лучший способ сделать это — выслушать, не перебивая.

Как этому научиться?

Тренировать терпение. Нужно уметь выслушать и бабушку у подъезда, и маленького ребенка, и заикающегося коллегу.
Не вставлять в разговор истории из своей жизни, пока вас об этом не спросили. Все эти «а вот я…», «а вот у меня…» страшно бесят.
Разговаривая с человеком, думать только о нем. Задавать вопросы, уточнять детали, смотреть на собеседника, а не по сторонам. Выглядеть это должно так, словно в данный момент он для вас является самым важным человеком в жизни, а других просто не существует.
Никогда не смеяться над словами собеседника, какими бы наивными они не казались.

2. Верить в то, что говорите

Харизматичный человек заражает других своими эмоциями и идеями. Но для этого он должен «гореть» ими сам.

Как этому научиться?

Говорите только о том, в чем вы уверены на 100 %, что знаете на собственном опыте. Не нужно голословных утверждений и высказываний, от которых вы потом можете легко отказаться или, еще хуже, будете открещиваться изо всех сил.
Бравирование выглядит лживо и легко считывается более-менее внимательными людьми.
Не лезьте со своими пятью копейками экспертного мнения в каждый разговор. Иногда лучше промолчать.

3. Четко выражать эмоции

Общение с вами должно быть легким, простым, понятным и приятным.

Как этому научиться?

На хорошее отвечать хорошим. Если вам оказали услугу или сделали что-либо приятное, поблагодарите или сделайте что-то в ответ. Не обесценивайте старания в попытках выбить себе что-то большее, но и не ведитесь на мелочи.
На плохое отвечать плохим. Если над вами зло пошутили / посмеялись или, хуже того, вас оскорбили или на вас попросту забили, то прекращайте отношения со сделавшим это человеком. Хотя бы до тех пор, пока не получите извинений. Не надо объяснять, что с вами так нельзя, и учить, как нужно. Просто уйдите, показав, что на таких условиях дальше общаться не собираетесь.

4. Улыбаться

Мы любим общаться с позитивными и жизнерадостными людьми, а не надутыми и вечно недовольными буками. Тот, кто постоянно обижен на жизнь, жалуется и ноет, со временем и вовсе остается в вакууме. Никто не хочет даже подходить к таким людям. То ли дело улыбашки.

Как этому научиться?

Зеркало в помощь. Нужно начать тренировки с самого простого — улыбки в ответ на что-то совсем мелкое. Если коллега сказал шутку, то вместо отговорки, что у вас много работы и вам не до веселья, просто улыбнитесь. А со временем такое поведение станет привычным.

5. Держать слово

Харизматичный человек, лидер, которому доверяют люди, – не просто интересный, но и ответственный. Он не разбрасывается обещаниями и всегда держит слово.

Как этому научиться?

Уметь говорить «нет». Это пресловутое качество, которое поможет вам получить репутацию человека слова. С вами все просто: сказал «нет», значит, нет. Сказал «да», значит, все будет. А метания из серии «да, может быть», «не уверен», «я подумаю», «я постараюсь», «ничего обещать не могу» только отталкивают окружающих.

Харизма как научиться влиять. Как развить харизму? Упражнения для развития харизмы. Психологические аспекты харизмы

Вы наверняка сталкивались с людьми, способными вызывать интерес и надолго приковывать к себе внимание окружающих. И дело тут вовсе не в их сумасбродных выходках или сногсшибательном виде — собеседников завораживала харизма этих личностей. Они обладали особым даром возбуждать к себе симпатию, доверие и желание подражать.

Что же это за волшебное качество? Как развить харизму? Вопросы эти отнюдь не праздные, ведь именно она часто становится источником успеха. Об этом — наша статья.

Что такое харизма

Давайте подробнее разберемся, что именно скрывается под термином «харизма». Данное определение подразумевает набор качеств, которые помогают человеку выделиться среди окружающих, увлечь их за собой.

Но обратите внимание: личность становится заметной не благодаря экстравагантным или даже хулиганскими выходками, свидетельствующим о презрении или даже ненависти к окружающим, а, напротив, умеет вызывать у людей доверие и уверенность в собственной мудрости и даже в исключительности.

Да, обладать харизмой хотел бы каждый. К счастью, это не врожденное качество — оно приобретается путем самосовершенствования, а значит, обрести его может любой. Так как развить харизму?

Главные качества харизматичной личности

Чтобы обладать харизмой, следует тренировать и приобретать определенные черты характера. И пожалуй, главная среди них — это уверенность в себе. Харизматичная личность обладает твердостью в принятии решений и готовностью идти своим курсом. Такой человек способен бороться за свои убеждения, а это всегда воодушевляет других. И они поэтому всегда готовы быть рядом, чтобы «заразиться» такой силой.

А значит, об уверенности в собственных силах и твердости в следовании данному себе обещанию следует помнить в первую очередь, размышляя, как развить харизму. Упражнения же, позволяющие обрести эти качества, должны сводиться к поддерживанию и развитию в себе определенных черт характера.

1. Внешний вид поможет обрести внутреннюю уверенность

Для того чтобы верить в себя и в свои силы, нужно найти внутреннюю опору, которая поможет этим мыслям укрепиться, стать привычными и превратиться в итоге в черту характера. И в этом вам поможет забота о собственной внешности.

Замечено, что наиболее положительное впечатление производит человек, выглядящий безупречно. Нет, при решении вопроса «как развить харизму» женщине и мужчине вовсе не обязательно приобретать одежду «от кутюр» и посещать дорогие салоны красоты (хотя это тоже не помешает!). Но элементарные действия в этом направлении в силах выполнить любой. Каждый день вы должны тратить время на свою внешность и выглядеть чуть наряднее, чем это требуется, независимо от того, идете ли вы на работу, в театр или в ближайшее кафе.

И забудьте о своих недостатках. Перестаньте рассказывать себе, что если бы у вас был другой нос, живот, ноги (и далее по списку), все было бы по-другому. У актера Сталлоне с детства поврежден лицевой нерв, но его кривая улыбка давно стала визитной карточкой уверенного в себе человека.

2. Избавляемся от комплексов

Для уверенного в себе человека мнение окружающих перестает быть решающим. Он не пытается понравиться всем (учтите, это априори невозможно!). Харизма предполагает ваше спокойное и доброжелательное отношение к тем, кто рядом. То есть вам не нужно завоевывать симпатию — ведите себя так, как будто это уже произошло. И, к вашему удивлению, подобное обязательно найдет отклик у окружающих.

Независимо от того, кому требуется получить ответ на вопрос «как развить харизму» (мужчине или женщине), каждому следует перестать думать о собственных недостатках, а тем более искать их в себе. Каждый из нас такой, какой он есть, и это нужно в себе уважать. А критики будут всегда, особенно если вы добьетесь успеха. Увы, такова жизнь!

3. Не бойтесь ошибаться!

Нет и никогда не существовало людей, не совершавших ошибок. Запомните это и простите себе те неверные шаги, которые вы уже успели сделать в жизни. Ведь если вы помните о них, значит, они научили вас многому. А это, согласитесь, отлично. Теперь, став мудрее, вы продолжаете свой путь и уверенно идете дальше, размышляя, как развить харизму, чтобы улучшить качество жизни.

Ошибки делают вас опытнее и мудрее, а харизматичный человек притягателен именно этим качеством. Ведь только мудрость позволяет ему быть терпимым к чужим оплошностям и снисходительным к человеческим слабостям. Но в то же время заметьте: не стоит превращаться в няньку для неудачливых людей и пытаться помочь каждому, независимо от того, просили ли вас об этом. Позвольте тем, кто рядом, прожить свою жизнь так, как они считают нужным.

4. Научитесь смело смотреть на происходящее с вами

Согласитесь, размышлять, как развить мужскую харизму (или женскую), и при этом бояться ответственности — нелогично. Харизматичный человек не станет обвинять в произошедшем лишь внешние обстоятельства. Он всегда отдает себе отчет в том, что каждый сам творец своего счастья. И то, что происходит в жизни, — результат именно его выбора, а не происков злых дядь и теть, которые вредят ему на каждом шагу.

Для того чтобы не возвращаться все время к этим мыслям, каждый раз, когда у вас происходит что-то важное, задавайте себе вопрос: «Что я для этого сделал?» Поначалу вы почувствуете, как все внутри сопротивляется, кивая на стечение обстоятельств. Но со временем это пройдет — и вы сможете честно обсудить с собой ситуацию. Причем, заметьте, уйдет и излишнее самобичевание — вы просто спокойно будете искать и находить выход. Кроме того, теперь вы, как по-настоящему харизматичный человек, не будете бояться совершать рискованных и ответственных поступков.

Но не впадайте в другую крайность: нести ответственность за свои поступки вовсе не означает, что вы должны отвечать за весь мир. То есть если вы не пойдете с высокой температурой на работу, ваш офис не рухнет!

5. Развивайте свои таланты

Харизматичный человек всегда знает свои слабые и сильные стороны. Недостатки он способен компенсировать или превратить в достоинства. А сильные качества — подчеркнуть и активно применить. Поэтому, думая, как развить харизму, важно найти в себе таланты и развить их.

Для этого ориентируйтесь только на себя и свои увлечения. Пробуйте, не бойтесь, что что-то не выйдет — рано или поздно окажется, что все получается как нельзя лучше. Не идите на поводу у «доброжелателей». Если вы хотите открывать новые звезды, а вам советуют теплое местечко в торговле — не соглашайтесь. Ведь вы будете себя ощущать не на месте и успеха, скорее всего, так и не достигнете.

Еще немного о харизме

Размышляя о том, как развить женскую харизму, или как сделать мужчину харизматичной личностью, помните: именно ваша индивидуальность станет отправным пунктом на этом пути. Не бойтесь быть оригинальным, любите себя и людей, цените свои способности и не пасуйте перед трудностями — все это сможет сделать вас лидером, интересным для окружающих и способным повести за собой. Дерзайте!

Умение притягивать к себе людей, вызывать в них симпатию — необходимое качество для современного человека. Отношения в семье, карьера, бизнес, благосостояние напрямую зависят от вашего обаяния. Используя, нестандартный подход к развитию харизмы, вам достаточно использовать эти 13 шагов.

Сегодня мы научимся тренировать харизму . Именно тренировать

и тренировать (харизму) ударными упражнениями. Открою вам секрет: все человеческие качества, которым приписывают врожденное свойство (а харизма в их числе) можно и нужно развивать. Просто, усилий необходимо прикладывать в десятки раз больше.

ХАРИЗМА – это искусство очаровывать окружающих.

Разложим для себя по полочкам, из чего состоит это качество:

Умение убеждать.
Способность представить себя в «шкуре» другого.
Умение вызывать в других позитив.
Знать свои слабые стороны и плохие качества. Уметь открыто признать их.
Быть мастером создания образов и картин в умах слушателей.
Вытекающее из предыдущего качество: способность воодушевлять и зажигаться самому.

Иметь черты волевой и сильной личности.
Развитая способность притягивать и удерживать внимание других.
Быть замотивированным. Представьте, чем может зажечь спортсмена тренер, если сам не будет мотивирован.
Ставить цели и достигать их. Помните – успех это умение найти правильный путь.
Всегда помнить, что любой человек в состоянии прыгнуть выше, если его хвалят, а не понукают. Хвалите тех, кто встречается и общается с вами.
Предугадывать желание других.
Умение тактично шутить по поводу и над собой.

Представьте, что харизма представляет собой некоторое тело, состоящее из этих 3-ти групп мышц, которые нужно тренировать:

Знание материала, голос, речь.
Образное мышление, импатия.
Понимание, что на самом деле нужно человеку.
Отстающие мышци у каждого свои.
Информированность, красочная речь.
Раскрученность психики.
Осанка, взгляд, жесты.
Гипнотичность.
Вера в успех.
Дисциплина.
Интуиция.
Чувство юмора.

Теперь выберите для каждой группы мышц свой тренажер, например:

Специализированная литература, вокал.
Проигрывание в уме ситуаций.
Техники психологии.
Аутотренинг, опыт.
Интернет, технологии красноречия.
Боевые искусства, психологический настрой.

Гимнастика, контроль.
Технологии гипноза.
Разработать для себя формулы настроя, мантры.
Технологии тайм менеджмента, технологии достижения и постановки целей.
Технологии обольщения и подстройки.
Интуицию развиваем постоянным предугадыванием повседневных ситуаций (кто войдет в дверь, какого цвета машина проедет, что скажет вошедший).
Шутим над собой.

Так по всем пунктам. Выбрали.

Теперь определяемся с методикой и временем

В данном случае стандартно: тренируемся чаще, анализируем по-прошествии дня результаты.

Помните, чтобы быстро измениться – нужен один миг. А именно, момент принятия решения измениться. Чтобы

стать харизматической личностью , нужна секунда, чтобы принять такое решение. Но потом нужна целая жизнь, чтобы доказывать, поддерживать и быть харизматичным.

Всегда помните слова легендарного Майка Тайсона: «Чтобы чего-то достигнуть в этой жизни, нужно тренироваться все свободное время… И даже БОЛЬШЕ!».

«Я неуверенный. Я ничего не знаю и ничего не понимаю. И я вообще неудачник… »- это то, что мы иногда думаем сами. Вероятно, если другой человек скажет нам что-то подобное, наш гнев перейдет на него. Но мы не можем обижаться сами по себе. Трудно объяснить, почему мы склонны искать в себе отрицательные качества. Причиной может быть наше воспитание или наследственность. В любом случае, здесь может быть много причин.

Карантин в связи с распространением коронавируса поставил на многих целях большой крест. Если в ваши планы на 2020 год не входило месяц сидеть дома, то нужно найти способ хорошо и полезно провести время, которое у вас появилось. Пока вы в раздумьях, что же делать, чтобы не потратить карантин в пустую и потом жалеть об этом еще очень долго, предлагаем вам ознакомиться с несколькими полезными онлайн-курсами. Ведь карантин закончится, эпидемия отступит, а полученные знания останутся с вами навсегда.

Испытывая эмоциональный стресс, наш организм подключает резервные силы и легче адаптируется к изменениям в окружающей среде. Но постоянное нервное перенапряжение сказывается на самочувствии человека и приводит к физическому и моральному истощению. Как повысить стрессоустойчивость и создать невидимую броню от жизненных невзгод?

Запреты на пересечение национальных границ, на выезд из городов и на пребывание на работе — помимо прочего, правительства во всем мире были вынуждены прибегнуть к таким мерам, чтобы остановить эпидемию коронавируса. Быть взаперти долгое время может быть психическим бременем. Как же выдержать изоляцию, вызванную коронавирусом?

Так же, как мы можем развивать поведение, которое привлекает людей, мы точно также можем развивать токсическое поведение, которое пугает окружающих нас людей. Такое ядовитое поведение может негативно повлиять на наши отношения с семьей или друзьями. Поэтому, чтобы заботиться о тех, кого мы любим, и не угрожать нашей системе поддержки, мы должны иметь возможность выявлять и изменять те виды поведения, которые пугают других. Иногда ядовитое поведение вызывает ревность. Это негативная эмоция, которая может навредить нашим отношениям и повлиять на общение.

Не каждая усталость и перегрузка должны приводить к стрессовому или профессиональному выгоранию. Однако в каждом выгорании есть элементы усталости, перегрузки и многого другого.

Последние несколько веков, чувство вины у человека повысилось в разы и пора бы пересмотреть свои взгляды на это. Иначе это может закончиться плачевно, как в отдельно взятом случае, так и для человечества в целом.

Начать питаться правильно всегда непросто. Особенно это касается людей, которые привыкли есть бездумно и неразумно подходить к своему пищевому поведению. Для тех, кто решил пересмотреть свой рацион в сторону полезной еды, существуют 5 несложных шагов, которые помогут освоить правила здорового питания и не сорваться снова к поеданию вредной, бессмысленной пищи.

Термин «харизма» зародился в древнегреческой мифологии и обозначает совокупность свойств личности, особенности характера и внешних черт, которая оказывает магнетическое воздействие на окружающих. Харизматичный человек выделяется из основной массы благодаря индивидуальности. При этом не имеет значения ни сфера деятельности, ни морально-этические качества, ни социальный статус.

Харизму можно и нужно развивать. Она помогает расширить рамки собственных возможностей, способствует привлечению всеобщего внимания и достижению успеха.

Что выделяет харизматичного человека из толпы? В чем проявляются его особенности? Следует вспомнить известных людей, которых заслуженно называют харизматичными. Большинство из них обладает следующими качествами:

уверенностью, которая подразумевает умение вызвать интерес, удерживать внимание собеседника, четко высказывать собственное мнение, убеждать с помощью аргументов. Уверенный человек вдохновляет собственным примером. Обрести уверенность в себе поможет аутотренинг, самоанализ, повышение самооценки;
неповторимой манерой (особые жесты, стиль одежды, поведение, умение держаться на публике, юмор, прочее). Необходимо обладать индивидуальностью, подчеркивая ее при необходимости;
обаянием. Расположить к себе собеседника просто с помощью положительного настроя, улыбки, приятного тембра голоса, правильной и внятной речи. Выработать необходимые качества помогут тренировки перед зеркалом, прослушивание записи собственной речи на диктофоне;
идейностью. Харизматичный человек способен нести идею в массы, он четко верит в существование ее смысла и аргументирует свою позицию при необходимости;
энергичностью, которая во многом зависит от темперамента. Хоть это и врожденная данность, уровень энергии при желании можно повысить.

Чтобы развить харизму, нужно тренировать приведенные качества в совокупности.

Личность с харизмой идет по жизни легко, не зацикливаясь на неудачах, но прорабатывая совершенные ошибки. Здоровая самокритика, принятие собственного несовершенства, прощение себя за промахи, подведение итогов проделанной работы помогают объективно оценивать возможности, тренировать слабые стороны, обрести уверенность.

Особого внимания заслуживает наличие разносторонних интересов. Природная любознательность присутствует у каждого ребенка, но с возрастом, под влиянием общественного мнения, она угасает. Следует максимально сохранить в себе желание познавать новое, периодически покидать зону комфорта, тогда жизнь будет наполнена яркими впечатлениями.

Увлечение или хобби дает возможность получить положительные эмоции от любимого дела, а, следовательно, повысить уровень энергии. Вдобавок усовершенствовать определенные навыки, узнать много нового, расширить кругозор. Если человек интересен себе, он способен вызвать интерес окружающих.

Следует выработать привычку учиться. Новые познания помогают повышать уровень профессионализма, всесторонне развиваться, оставаться в курсе происходящих событий, идти в ногу со временем.

Атрибуты харизматичной личности

Развитие харизмы начинается с определения индивидуальных и неповторимых личных особенностей. Нет абсолютно одинаковых людей, даже если они близнецы. Далее следует акцентировать внимание на важных моментах:

У каждого человека индивидуальное восприятие юмора. Следует полностью исключить из обихода сарказм, который может обидеть собеседника, и не совсем хорошо охарактеризовать говорящего. Полезным будет изучить тонкости национального юмора, если приходится общаться с людьми из разных стран. Не стоит фамильярничать и злоупотреблять шутками, чтобы не создать впечатление легкомысленного, невежливого человека. Люди, умеющие вовремя пошутить, ценятся обществом.

Эмоциональность в общении.

Нередко эмоционального человека называют харизматичным. Доля правды в этом есть. Положительные эмоции окрашивают общение в более яркие тона, оставляя хорошее впечатление о собеседнике. Улыбка, умеренные жесты радости при приветствии, искренняя заинтересованность темой разговора – оптимальный вариант. Нужно смеяться, когда смешно, и сочувствовать или переживать в печали, однако в рамках приличия. Выражение эмоций – подходящий вариант для проявления харизмы как мужчине, так и женщине.

О чем не стоит забывать

Харизма нередко выступает синонимом экстравагантности, эпатажа, а иногда противоречит здравому смыслу. Развивая в себе черты харизматичного человека, нужно помнить о следующих аспектах:

В любом обществе ценятся люди, которые находятся в центре внимания, однако имеют непревзойденное чувство такта. Это говорит о хорошем воспитании, знании правил общества. Выработать данную черту несложно, достаточно ознакомиться с правилами этикета, понаблюдать за положительными примерами светских людей.

Самокритичности.

Умение подшутить над собой характеризует человека, как зрелую, уверенную в себе личность. Эта черта помогает вызвать восторг и очаровать окружающих. Не стоит путать понятия «подшутить» и «высмеять». Последний вариант послужит поводом для насмешек.

Общительности.

Харизматичный человек любит и умеет общаться, что обязывает быть разговорчивым. Однако излишняя болтливость раздражать собеседника и вызвать желание избегать последующих встреч.

Обрести харизму, очаровать общество – не означает, что нужно соответствовать его ожиданиям или, наоборот, пренебрегать морально-этическими правилами. Уверенное отстаивание собственной позиции, прав, борьба за справедливость – то, что свойственно харизматичным людям. Главное, иметь достаточное количество аргументов, разумно оценивать сложившуюся ситуацию.

Первую подсказку, которая даст верное направление в вопросе, как развить харизму, можно получить, наблюдая за людьми с изюминкой. Не стоит с точностью перенимать или копировать их манеру поведения, стиль в одежде или образ жизни. Однако присмотреться к тому, что отличает их от других людей и что вызывает интерес, будет полезно.

В каждом человеке есть заложенная природой индивидуальность. Необходимо развивать способности, таланты, становиться интересным для себя и общества, подчеркивать особенности внешности и характера, заниматься самосовершенствованием, осваиванием новых навыков.

Спокойным людям нужно повышать энергетический уровень, заряжаться позитивными эмоциями, учиться проявлять и дарить их окружающим, занимать активную позицию в обществе. Не стоит в корне менять мировоззрение, но постараться выйти из тени и заявить о себе – не помешает. Активным людям рекомендуется направлять поток энергии в положительное русло. Оставаясь при своем мнении, считаться с позицией других. Быть верным себе, не задевая интересы окружающих.

Харизма означает определенный, неповторимый стиль в предпочтения в одежде, индивидуальность, нестандартность мышления, особые манеры и четкую личную позицию. Совокупность данных составляющих создает интересную, незаурядную личность. Подобные люди привлекают внимание, часто становятся душой компании. Чтобы быть харизматичным человеком недостаточно имитировать свойственные черты, нужно в действительности обладать ими. Развить вышеперечисленные качества несложно, стоит лишь определить, в чем индивидуальность конкретного человека.

Тема влияния на людей очень популярна, и все приподносят её по-своему.

Так почему же одних уважают, а других нет. Почему одних слушают и идут за ними, а другие, даже если при должности, тратят массу сил на управление людьми и не достигают результата? Врождённое ли это? Или можно в себе развить? Думаю, можно развить, и в моей практике есть такой опыт. Разложим большую задачу: харизма. На маленькие подзадачи.

Статью первую посвящаю Психологической Силе и Слабости .

Из чего же состоит Психологическая Сила? Как оценивают окружающие наш «вес»?

Социальный статус. Создание картинки для окружающих о ваших ролях — правильными словами, о достижениях и умениях. Профессиональный коуч может вам помочь.
Внешность: сила : одежда, габариты, красота, ассоциативное восприятие (символы власти, успеха). Продуманный гардероб, в зависимости от вашего статуса и желаемого впечатления на окружающих. Внимательная проработка деталей: что принято в том социальном кругу, в котором вы хотите иметь вес. Наблюдательность, коуч или стиллист вам в помощь. Слабость: невнимательное отношение к своему гардеробу, неряшливость, несоответствие одежды статусу и мероприятию.
Манера держаться: слабость и лёгкий психологический вес — суета, неправильная осанка. Сила — королевская осанка, последовательность движений, спокойствие и уверенность.

Упражнения: королевская осанка — помотрите в зеркало, как вы ходите. Плечи должны быть расправлены. Тело спокойное, без зажимов. Позвоночник ровный, взгляд вперёд и уверенный. Подбородок немного (на несколько милиметров вверх). Тренеруемся ходить прямо и уверенно. Напряжены только мышцы глаз и спина.

Спокойное присутствие.

Сила — Взгляд Хозяина — прямой, открытый, оценивающий и наблюдающий. На равных и спокойный. Слабость — взгляд снизу просящий и извиняющийся или сверху — агрессор отталкивает.
Голос. Сила — тон твёрдый, спокойный. Слабость — высокие и нервные нотки. Голос отрабатывается специальными упражнениями. Тренировка для голоса — читайте стихи на камеру разными интонациями, проводите анализ. Эффективнее с профессионалом или на тренингах ораторского искусства.
Мастерство речи: Сила — креативность (развиваемся, много читаем, слушаем, как выступают Лидеры), энергетика — налаженный режим дня, питание, аутотренинг.
Жесты. Сила : свободное и твёрдое владение телом, уместные открытые жесты. Слабость : зажатое тело, бедные жесты.

Ваши поступки рождают привычки, привычки формируют черты характера, Черты характера собираються в Характер, а Характер уже формирует Жизнь, определяет «Судьбу». То есть начали с ваших поступков?

Именно!! С ежедневных, ежечастных… привычных.

Сегодня о поступках в формировании бодрости и энергетики Харизматичного человека. Два практических приёма: Доброе утро и Полезный вечер .

Цель : наладить бодрое начало дня и правильный заряд на день.

Смысл: Тренерует волю и ответственность. Добавляет здоровья. Наполняет энергией.

Заведите дневник, где будете отмечать галочками выполнение:

Проснулся и встал сразу по будильнику в 6-8 утра (позже нет!),
Улыбнулся, сказал миру «Доброе Утро»,
Бодрой походкой в ванную, умывания холодной водой или душ, доброе и позитивное приветствие близким.
Зарядка 5-10 минут,
Полезный завтрак,
План на день по всем сферам (семья, работа, я).

Полезный вечер:

Цель : наладить фундамент ЗОЖ.

Смысл: правильная работа организма при здоровом сне, добрые отношения дома, внутреннее хорошее состояние счастливого человека, тренировка воли.

Также помечаем в Дневнике:

Душ после работы.
Ужин полезный с близкими до 20-00. Любовь — это глагол.
Общение или прогулка с семьей.
Благодарность близким и миру за то, что произошло за день. Проработка в голове опыта. Предварительный план на завтра.
Сон с 22-23:00. Ну в крайнем случае сегодня!

А без Фундамента вашей Харизмы долго не простоит!! Каким бы целеустремлённым вы бы ни были и какие бы ещё навыки не наработали.

Строим фундамент, потом начнём возводить стены, а потом уже украшать!

Многим людям, действительно, сложно организовать и про контролировать себя на пути к изменениям. Если вам нужен «Волшебный пинок», выберите себе специалиста по душе в вашем городе.

Начинаем строить стены.

Психологи сходятся во мнении, что мы оцениваем человека первые несколько секунд, на бессознательном уровне. И эту оценку потом очень сложно изменить.

Что же мы оцениваем первые несколько секунд?

Тело.

Походка. Как вы ходите: семените мелкими шагами или шагаете огромными? Твёрдой походкой идёте, или всё тело дребежжит? С этим необходимо работать.

Упражнение : неделю, раз 5 в день, на улице подстраивайтесь за впереди идущим человеком на безопасном расстоянии и копируйте его походку 5 минут. Выполняйте неделю!! Сделайте выводы.

Осанку. Осанка выдаёт — уверенный ли вы в себе человек.

Тренируйте прямую спину! Королевскую осанку.

Упражнение:

«Королевская осанка — это то, с чего начинается царственность — с прямой спины. Разогнись! Подойдите к стене, прислонитесь спиной, повторите спиной её плоскость, а потом, сохраняя спину, отойдите. Когда получится в этом состоянии дышать и быть даже не напряжённым — это то, что нужно. Итак, спина прямая, плечи расправлены: развёрнуты и расслаблены.
На работе, когда чувствуете, что засиделись, сделайте простое упражнение: сведите плечи вперёд, поднимите вверх, как можно дальше отведите их назад и затем расслабьте… За две недели войдёт в привычку сидеть прямо, не сползая со стула, и спина станет чувствовать себя комфортно без каких-либо дополнительных упражнений.
Отлично! А тем временем — оттачиваем детали. Королевская осанка держится тремя векторами силы. Первый вектор даёт основательность, второй — лёгкость, третий — энергию.
Вектор основательности идёт от вашего пояса вниз: представьте, что ваши ноги твёрдо ступают по земле, которая вас одновременно и притягивает, и держит. Вы с землёй — одно целое, вектор притягивает вас к земле и создаёт вам основание. Вы прочно стоите на земле, ваша стойка и походка стали основательны.
Что, впрочем, не должно мешать общему ощущению бодрости и энергии. Представьте, что в ваших ногах — пружинки, и вам очень хочется попрыгать! Собственно, боксёры на ринге так и передвигаются: сами прыгают, а их — не собьешь.
Второй вектор силы идёт из темечка сразу вверх: как только почувствуете это (а это легко), к вашей походке прибавляется лёгкость. Пройдитесь с высокой шеей, как будто ваш взгляд идёт с уровня второго этажа. Кивните несколько раз, как будто снисходите до высочайшего одобрения. Заметьте — при таком кивке подбородок идёт к вам, а не от вас. Куриное дёргание головы снизу вперёд теперь заменено на мягкое королевское кивание сверху вниз. Итак, всю вашу верхнюю часть тела, а конкретно голову держит вектор силы, направленный вверх. Выше, выше!
Напоследок пустите из солнечного сплетения (дотроньтесь до него) третий вектор, вектор энергии, направленный вперёд и вверх. Вперёд — и вверх! Как сделаете — в ногах упор переместится на носки, внутри возникнет ощущение готовности к прыжку, а люди рядом про вас начнут говорить: «Энергичный человек!».
Очень приятно, что подобными простыми вещами можно добиться серьёзных изменений о впечатлении о себе.
Любой новый навык нуждается в тренировке, и, когда вы поставили себе королевскую осанку, её нужно оттренировать, приучить себя к ней. Если вы попросите кого-то из близких или друзей последить за вами, за вашей осанкой, это будет полезно и вам, и вашим друзьям: обратите внимание, их осанка скоро поправится также. Очень хорошо сходить в магазин детских товаров и купить себе там корону, и лучше потяжелее. Водрузив её на голову, прочувствуете резкий и неожиданный эффект: сразу распрямится спина, шея приобретёт стержень, а движения станут плавными. Хотя бы для того, чтобы корона не сползала на уши. В аптеках продаётся корректор осанки: нечто среднее между лифчиком и хомутом, одевается на плечи, можно носить под одеждой.
Ещё хороший рецепт: на голову положить средней тяжести книгу, на ладони поставить чашки с водой (можно придерживать пальцами) и развести руки немного в стороны. Будете очень напоминать изысканный торшер, но недолго, потому что нагрузка оказывается серьёзной. Чем, собственно, многих и привлекает: недолго, а результат чувствуется сразу. Попробуйте — почувствуете, как включаются именно те мышцы, которые нужны. Успехов вам, Ваше Величество!». Автор этого упражнения Н.И. Козлов.

Выражение лица. Этот пункт как простой, так и очень сложный. У человека на лице 132 лицевые мышцы, и сознательно ими управлять в полном объёме практически невозможно. Но, создав мышлением «правильные образы» — лицо будет рисовать мышцами то, что необходимо.

Самооценка. Уверенность в соих силах. Вера в себя. Мастерство в своём деле. Если самооценка занижена, необходима работа с психологом.
Отношение к собеседнику или к группе людей. Как говорит мой коллега: «Найтите изгиб на теле или душе собеседника и влюбитесь» — искренне хорошее отношение, на равных: Ты хороший человек(группа) — я хороший человек! — сразу рисуется мышцами лица.

Упражнение : тренируйтесь в собеседнике заранее определять в своей голове плюсы. Например, ваши мысли — «Какая противная уборщица у нас в офисе» — и она вам отвечает тем же. Вот с неё и начните «работящая женщина, золотые руки, офис после неё идеальный» — например, такие мысли, или найдите то, что нравится вам. Неделю так думайте, когда её видите. Отследите результат.

И затем человек открывает рот, и мы оцениваем Голос.

Разложим этот пункт на Задачи:

голос тихий или громкий, хорошо ли его слышно. Учимся менять громкость.

Упражнение :

Посмотри видео с человеком, которого многие считают ярким и харизматичным.
Запишите краткое видео, как вы говорите обычно, оцените достоинства и недостатки.
Порепетируйте менять громкость голоса, читая произведение. Попросите близких оценить как вы справились с этим заданием. Продолжайте фиксировать на этом внимание в обычной жизни.

Сиплость, дрожание. Если сиплость придаёт вам брутальности — замечательно, но а если мешает, можно позаниматься с преподавателем по сценической речи.
Вялая, не внятная дикция, как каша во рту.

Упражнение :

Найдите в интернете или книгу со скороговорками. По 15 минут в день, на протяжении месяца тренируйтесь чётко выговаривать каждую букву. Сдайте «экзамен» близким или друзьям, которые смогут объективно оценить.

Накладка эмоций на голос (волнение). Вы волнуетесь, и голос тут же это выдаёт. Что делать? Как говорится — «нарабатывать часы» общения с людьми. Попробуйте больше общаться с людьми: в кафе, магазине, на улице, на работе с теми, чьё мнение для вас не критично. Постепенно голос станет увереннее. Здесь действительно необходим опыт.
Интонирование или монотонность. Когда человек разговаривает монотонно — его слушать не хочется и не интересно, скорее, такой человек сможет замечально погружать в транс.

Чем ярче интонирование, тем интереснее слушать.

Упражнение : посмотрите видео с выступлением Миронова, оцените. Теперь к зеркалу, читать стихи. Помните, как в детстве. С выражением и выделением голосом важных оттенков и нюансов. Дабавление чётких эмоций и эмоций нежных, ярких и будоражущих. Поворачивайте голову постепенно в стороны, с небольшой амплитудой — это помогает звуку голоса меняться.

Конечно, я очень верю в людей! Но, практика показывает, что подобные тренировки лучше проходят и дают больший результат при занятии в группе или индивидуально с тренером.

Думаю, что нашлось, конечно, несколько человек, которые прям сейчас начали пробовать и тренироваться. Через несколько дней некоторые из них уже перестанут это делать… Единицы с сильной волей и диким стремлением к успеху пройдут этот путь до конца! Если вы не из их числа — не нужно себя гнобить. Вы просто человек, которому нужна помощь. Не превращайте развитие в борьбу с собой, борьба не продуктивна! Вы нарабатывали свои навыки годами, и, конечно, сразу и без труда изменить их сложно. Под контролем и с помощью профессионала — это обычно получается лучше.

Человек способен на многое! Почти на всё.

Развивайте себя с удовольствием.

Продолжение следует…

Как развить харизму? Упражнения для развития харизмы. Можно ли развить харизму? Какая харизматичная личность

Не одно поколение людей мучает вопрос: «А что же это такое, вообще — харизма? С чем ее, харизму едят? И почему у одних она есть, а у других ее нет?» Да и определение харизмы такое размытое и такое не четкое — сильное притяжение, несомненное обаяние, магическая привлекательность, магнетизм и огромная сила внушения, которая может повернуть толпу вспять. Звучит красиво, но не понятно…

Само слово «харизма» пришло к нам из Древней Греции и переводится как «подарок». В древнегреческой мифологии слово «харизма» означало «притягивать к себе внимание», а харитами были древнегреческие богини красоты и изящества. В церковнославянских и русских переводах «харизма» трактуется как «благодать», а вообще в христианстве слово «харизма» означало ни много, ни мало, а «дар Бога».

Классическое определение харизмы было дано немецким социологом М. Вебером: «Харизмой называется качество личности, признаваемое необычайным, благодаря которому она оценивается, как одаренная сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по меньшей мере, специфически особыми силами и свойствами, не доступными другим людям».

Из всего вышесказанного становится совершенно понятно, почему многие индивиды с таким маниакальным упорством хотят стать «харизматической личностью». Харизма- это признак избранных, это особый знак, отличающий «не таких как все» от массы. Знаете ли, обидно осознавать, что природа на вас отдохнула и тогда вполне резонно возникает вопрос «А можно ли научиться харизме?» С одной стороны сейчас можно научиться всему — горловому пению, танцам на раскаленных углях, глотанию шпаг, так почему же нельзя научиться харизме? Стать таким же, как Наполеон или Михаил Сергеевич Горбачев? Походить на Чингисхана или на Теодора Рузвельта? Кстати, основатели мировых религий — Будда, Моисей и Христос тоже были харизматичными личностями. Список великих людей можно продолжать до бесконечности, однако не следует забывать, что харизма может проявляться как со знаком «+» так и со знаком «-«. Сталин, Гитлер, Муссолини, Ленин — это индивиды, тоже обладающие несомненной мощнейшей харизмой. Харизматической личностью с одинаковым успехом может быть как святой, так и палач, однако от этого магия харизмы отнюдь не уменьшается. Даже наоборот, многие хотят почувствовать, каково это — вершить судьбы людей …

Пройти харизматический тренинг сейчас можно во многих городах. Тренеры, работающие по теме «Харизма» утверждают, что могут обучить любого человека всего за пару дней харизматичному поведению. И они не лгут!

Психологи и тренеры, предлагающие свое видение харизмы действительно не лгут, утверждая, что могут научить харизме любого. Но они немного не договаривают, так как «забывают» предупредить всех желающих, что после прохождения подобного тренинга, харизма у них будет не настоящая, а искусственная. Мы уже давно привыкли к заменителю сахара, к бумажным цветам и к соевому мясу, так почему же не можем позволить себе и искусственную харизму? Она вполне может пригодиться на пару дней или на пару лет, смотря какие цели, ставит перед собой будущий искусственный харизматик. Перед выборами с некоторыми политиками и депутатами работает целый штат психологов, который именно этим и занимаются — «натаскивают» индивида на харизму. Оказывается, что для того, чтобы выглядеть в глазах окружающих харизматичной личностью, достаточно неукоснительно выполнять некоторые правила.

Правило первое: Обязательно должна быть Идея. Миссия. Цель. «Землю — крестьянам!» «Заводы — рабочим!» «Мыть сапоги в Индийском океане!», ну или на худой конец «Если я стану депутатом, то у вас в подъезде сделают капитальный ремонт!» Причем настоящая харизма отличается от искусственной именно тем, что истинный харизматичный лидер верит всем сердцем и душой в то, что он говорит. А искусственный харизматик провозглашает то, что ему выгодно озвучить в данный момент.

Правило второе: Проработка идеи. Искусственный харизматик будет преследовать только личные цели, ему глубоко наплевать на потребности и нужды последователей, которых он априори обманывает. «Закон как дышло, как повернул, так и вышло». Настоящая же харизматичная личность поддерживает последователей, учит их и развивает, использует власть не только в своих интересах, но и в интересах других. Как говорил М. Твен «Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что и вы можете стать великим»

Правило третье: Правильно доносить свои цели. Для этого искусственного харизматика научат говорить ярко и эмоционально, образно и с примерами, «бить» в самые уязвимые места, понятно и связно излагать свои мысли. Парочка артистических приемов для закрепления эффекта лидера. Отработанные жесты и мимика. Короче покажут, как манипулировать людьми, для достижения своих личных целей. Настоящий же харизматичный человек, прежде всего, обладает отвагой, он делает то, на что другие бы никогда не решились. Истинный харизматичный человек неординарный, его речь может быть даже груба и не слишком эстетична. Движения не всегда правильны или резки, а мимика смешна и нелепа, но… люди ему верят, потому что сердцем чувствуют, что он ИСКРЕНЕН.

Правило четвертое: Тупо подражать уже общепризнанным харизматичным личностям. Подражать им в интонациях и в манере разговора, копировать поведение, одежду и привычки.

Искусственная харизма- это спектакль для благодарных зрителей, это театр, это сюжетная линия, выстроенная профессионалами для достижения определенной цели. Когда же цель достигнута, искусственная харизма испаряется как облако, потому что невозможно все время изображать из себя того, кем ты не являешься на самом деле.

Послесловие: Универсальной харизмы не существует, ей нельзя научиться или приобрести благодаря долгим и упорным тренировкам. Но если у человека есть врожденная предрасположенность к харизматичности, но значит, что ее можно в себе открыть! Главное — это не надо бояться своей исключительности, неординарности и непохожести на других!

У каждого из нас есть такой знакомый. Человек, который, в принципе, может ничего не делать и всё равно оставаться центром внимания. Я всегда завидовал таким людям. Казалось, это как быть красивым или высоким: если не повезло при рождении, шанса наверстать упущенное уже нет.

Если честно, я даже не могу дать слову «харизма» точного определения. Что это? Черты лица? Характер? Особая притягательность? Я не знаю, но я уверен, что сразу же смогу отличить харизматичного человека от обычного. Как и вы.

«Мне хорошо и без харизмы» — забудьте об этом

Основное отличие харизматичных людей заключается в том, что они могут оказывать влияние на других людей. Причём последним это будет даже нравиться. Это прежде всего полезно на работе и в бизнесе. Для подтверждения этих слов не нужны исследования и факты. Вспомните своё отношение к приятелю или знакомому, обладающему харизмой, и поймёте, что всё это правда. Мы часто говорим, что деньги — это главное. Иногда оказывается, что связи с нужными людьми становятся приоритетнее. И харизма — это набор качеств, который сможет обеспечить вас связями.

Хорошая новость в том, что с харизмой не рождаются.

Это легко проверить. Вспомните любого человека, которого вы считаете харизматичным. Если вы общаетесь с ним чаще, чем раз в неделю, то замечали, что его харизма присутствует не всегда. Никто не может быть харизматичным 24/7. Это требует слишком большого количества усилий.

В книге Leadership Development in Balance Брюс Аволио приводит множество подтвержений этому. К примеру, Мэрилин Монро, которая на публике была просто шикарна и которую узнавали все. Но ради эксперимента она несколько раз ездила в метро. И там её никто не узнавал. Почему?

Развитие харизмы — это тяжёлый труд.

Многие известные личности долго трудились над тем, чтобы попасть в категорию харизматичных. К примеру, Стив Джобс не мог выступать на публике. Его фразы звучали неубедительно, а тон заставлял скучать. Прошли годы тренировок, и он развил навыки харизмы, став одним из примеров для тех, кто хочет научиться выступать на публике.

Харизма — это по-настоящему быть там, где вы находитесь

Способов быть харизматичным немало. Автор книги Charisma Myth Оливия Кэбэн считает, что самый простой способ — по-настоящему присутствовать там, где вы находитесь. Это значит слушать собеседника внимательно и искренне. Если вы окажете ему такую честь, вас воспримут как харизматичного человека.

Совет достаточно сложен в исполнении. Искренне сопереживать собеседнику и внимательно слушать его, даже если вам не интересно, — это трудная задача. Но это первое препятствие, отделяющее харизматичного человека от обычного. Занятное американское исследование доказало, что мы часто думаем о вещах, которые никак не связаны с тем, что происходит в данный момент. А единственное занятие, которому мы отдаёмся полностью, — это секс. Но если вы сможете находиться с вашим собеседником здесь и сейчас, в данный момент, то это уже выделит вас на фоне остальных. Люди почувствуют ваше внимание и то, что они для вас — это всё. По крайней мере, сейчас.

Основные качества

Выживание человека как индивидуума всегда было связано с другими людьми. В экстремальной ситуации мы должны определить, хочет ли человек нам помочь и действительно ли может это сделать. Поэтому харизматичный человек должен обладать ещё двумя навыками:

Сила.
Желание помочь и теплота.

Мы подсознательно считаем людей, объединяющих в себе доброту и силу, позитивными и стараемся держать их как можно ближе. Важна именно комбинация этих качеств. Кто-то достаточно влиятельный и сильный может казаться впечатляющим человеком, но никак не харизматичным.

Интересный случай, доказывающий это, произошёл ещё в XIX веке. У журналистки британской газеты была возможность встретиться с двумя кандидатами на пост премьер-министра: Уильямом Гладстоуном и Бенджамином Дизраэли. Оба кандидата считались влиятельными, образованными и сильными людьми. Пообедав с обоими, журналистка пришла к такому выводу:

После обеда с мистером Гладстоуном я думала, что он самый умный человек во всей Англии. Но после обеда с мистером Дизраэли я думала, что я самый умный человек в Англии.

Неудивительно, что на тех выборах выиграл Дизраэли.

Виды харизмы

По мнению Оливии, есть несколько видов харизмы:

Харизма визионера — вдохновлять людей и заставлять их верить. Пример — Стив Джобс.
Харизма доброты — дать другим почувствовать свою важность. Пример — Далай Лама.
Харизма авторитета — заставить других поверить в то, что вы имеете силу изменить их жизнь. Пример — Билл Гейтс.
Харизма фокуса — показать человеку, что в данный момент вы сконцентрированы только на нём. Пример — Билл Клинтон.

Выбор вида харизмы зависит от нескольких вещей: вашей личности, целей и ситуации. Не стоит выбирать и тренировать тот стиль, который не соответствует вашему характеру. Если вы открытый и добрый человек, не нужно пытаться чрезмерно проявлять свой авторитет. Особенно если вы чувствуете, что это противоречит вашим принципам.

Как бороться с дискомфортом

Любой вид дискомфорта, будь он физическим или моральным, сразу же выбьет вас из колеи. Очень сложно пытаться уделять внимание человеку, когда вы надели колючий тёплый свитер и теперь он превратил вас в одно чешущееся натёртое пятно. Менее экстренные ситуации, например голод или неловкость в общении с новыми людьми, тоже будут препятствовать проявлению вашей харизмы.

Профессор Пентлэнд, исследующий поведенческие принципы, считает, что есть три способа бороться с дискомфортом:

Предотвращать.
Распознавать.
Объяснять.

Предотвращать означает заранее планировать комфортные условия для себя. Распознавать — вовремя понимать, что вам некомфортно и вы не можете заставить себя уделять внимание собеседнику. Объяснять — открыто говорить собеседнику, в чём ваша проблема, и пытаться исправить её.

Ещё один хороший способ справиться с дискомфортом — перестать создавать драму. Тысячи людей оказывались в неловких ситуациях, знакомились с новыми людьми или чувствовали себя некомфортно в присутствии кого бы то ни было. Понимание того, что ваш случай не уникален и легко превозмогается, поможет вам избавиться от неловкости, дискомфорта и стыда. Последнее важнее всего. Когда вам стыдно, вы не можете быть харизматичным. Даже если будете пытаться. Помните, что все ситуации, через которые вы проходите, — это нормальное явление, реакция на которое обусловлена нашим механизмом выживания и эволюцией.

Каждый может быть харизматичным. Харизма — это совокупность языка тела и опыта работы над собой и своими коммуникативными навыками. Для того чтобы набраться уверенности, нужен опыт, поэтому не стесняйтесь общаться как можно больше. А понимание того, что любая ваша реакция — как положительная, так и отрицательная — это всего лишь работа эволюционного механизма, поможет вам избавиться от дискомфорта.

Личности, обладающие харизмой, всегда находятся в центре внимания. О них говорят, человек с изюминкой – душа компании. В харизмтичных людях есть что-то особенное, что притягивает окружающих, вызывает желание ближе познакомиться и тесно общаться с интересным собеседником. Как развить в себе харизму, чтобы иметь успех в обществе и стать признанным лидером? Это качество не зависит от внешних данных, это нечто большее, чем визуальная привлекательность. Если вы не входите в список людей, которым с рождения досталось свойство располагать к себе окружающих и владеть их вниманием, отчаиваться не стоит.

Признаки харизматичного человека

Что такое харизма? Это природный дар или результат упорных личностных тренировок? Это потрясающее умение находить общий язык с незнакомыми мужчинами и женщинами, обладание особыми психоэмоциональными качествами, лидерскими задатками и необъяснимым влиянием на собеседников. Что такое харизматичный человек? Это личность, способная своими идеями заряжать миллионы людей, определять глобальные события.

Харизма проявляется во всем: в поведении, манере общения, жестикуляции и мимике. Харизматичный человек – это какой человек? Это мужчина или женщина, обладающие следующим набором качеств:

самоуверенность;
эмпатия;
эмоциональный самоконтроль;
умение посмеяться над собой;
остроумие;
внимательность и тактичность.

Возможно ли развить харизму

Что значит харизматичный человек для общества? Это индивидуум, способный убеждать и вести за собой, лидер, имеющий большое влияние на других и тонко чувствующий их внутренний настрой. Его уважают, прислушиваются к советам, всегда ждут и любят. Как быть харизматичным, если от природы не обладаешь этим даром? Только постоянная работа над собой поможет добиться успехов. Развивая собственную личность, любой человек открывается обществу совершенно в ином свете.

Женский вопрос

Как развить харизму женщине? Говорят, что женская харизматичность – врожденное обаяние, проявляющееся в женственности и чувственности. Это гармоничное сочетание привлекательной внешности и интеллекта: «обложка» привлекает внимание, а содержимое его удерживает. Какое поведение присуще харизматичным дамам:

оптимистичный настрой;
чувство юмора;
умение сопереживать;
приветливость;
умение интересно преподносить обыденные новости.

Женщине обязательно нужно быть красивой и тщательно следить за своей внешностью. Приятной в общении собеседницу женского пола делает умение выслушивать оппонента, искренне смеяться над его шутками, делать ненавязчивые комплименты, приметив достоинства человека. Особенно притягательными являются барышни с легким характером, которые оптимистично переживают любые трудности. Развивайте в себе светлые стороны – результат незамедлительно проявится.

Харизматичный мужчина – какой он

Спутник жизни с ярко-выраженной харизмой – мечта любой девушки. Это уверенный в своих силах, рационально мыслящий и умеющий извлечь плюсы из любой ситуации человек. Как развить харизму мужчине, если он от рождения ею не наделен?

Поработайте над лидерскими качествами. Учитесь грамотно и увлекательно говорить, уместно и тонко шутить, искусно пользуйтесь языком жестов, демонстрируя хорошие манеры. Хочется стать харизматичным? Поборите в себе страхи, учитесь коммуникабельности и смелости, чтобы завладеть вниманием и уважением окружающих.

5 секретов успеха

Как обрести харизму, если этого свойства нет в списке ваших достоинств? Начните работать над теми качествами, которые присущи харизматичной личности. С чего начать и что необходимо делать для самосовершенствования?

Коммуникабельность

Если человек харизматичен, у него нет проблем с общением. Умение слушать и слышать, отсутствие страха начать разговор с незнакомым человеком, умение понятно, кратко и емко выражать свои мысли, говорить убедительно и грамотно – это качества, присущие индивидуумам с харизмой. Попробуйте записаться на курсы ораторского мастерства или наговорите текст на диктофон и прослушайте, стараясь запомнить ошибки и в дальнейшем их не допускать.

Уверенность

Харизматичная личность – это . Люди с заниженной самооценкой не могут стать лидерами, они не поведут вперед человеческую массу и быстро пасуют перед трудностями. Боритесь с недостатками, реально оценивайте достоинства, и стиль одежды. Не бойтесь выражать личные мысли и прислушивайтесь к мнению окружающих.

Язык жестов

Кто такой харизматичный человек? Индивидуум, умеющий держаться прямо, даже на языке жестов демонстрируя решительность, надежность и уверенность. По каким особенностям жестикуляции и мимики можно узнать харизматичного парня или девушку с харизмой:

никогда не скрещивает руки на груди;
активно жестикулирует руками;
входит в комнату уверенной походкой, с готовностью ожидая новых знакомств;
при разговоре смотрит в глаза;
ходит и стоит с поднятой головой, следя за правильностью осанки;
незаметно подражает жестам тех, с кем общается;
не жалеют улыбок для окружающих.

Харизматичные люди умеют контролировать жесты, не позволяя телу демонстрировать скуку, волнение или безразличие. Чтобы отточить мастерство владения собой, можно тренироваться перед зеркалом. Для развития харизмы подойдут упражнения с диалогами, позволяющие понаблюдать за собственным поведением в различных ситуациях и заранее исправить ошибки, которые можно допустить в реальной жизни.

Расширение кругозора

Позитивный настрой

Как приобрести харизму? Старайтесь настолько очаровывать знакомых и незнакомых людей, чтобы они чувствовали себя уникальными. Всегда будьте настроены выслушать человека, без необходимости не высказывая личного мнения. Не ставьте себя выше или ниже собеседника, будьте с ним на одном уровне, уважая как равного. Проявляйте искренний интерес к жизни, но не будьте чересчур любопытны. Свободно говорите комплименты и любезно принимайте похвалу от других. Харизматичная внешность бывает обманчива, а вот душевные с харизмой не могут быть недооценены. Запомните, что позитивное отношение к людям – ваш главный козырь!

Выработка харизмы – сложное искусство, овладеть которым непросто. Желание быть лидером и добиться признания должно исходить изнутри, чтобы его чувствовали на подсознательном уровне.

Вам может быть интересно:

«Харизматики — люди неординарные. От них исходит аромат приключений и риска, весьма притягательный для тех, кому жизнь скучна» Роберт Грин

Таких мужчин любят все окружающие, а особенно женщины. Как стать харизматичным?

Харизма – это набор качеств и черт человека, позволяющих положительно выделяться среди окружающих. Харизматичный человек способен производить положительное впечатление и увлекать за собой людей. В первую очередь харизматичность – это мужское качество.

Слово «харизма» использовалось еще в древнегреческой мифологии. Это способность притягивать к себе внимание окружающих. Ей обладали хариты — богини красоты, доброты и грации.

Скульптура из Лувра. Три грации. Римская копия имперской эпохи.

В христианстве утверждается, что харизма – это «божественный дар». Он дан свыше? Ему нельзя научиться? Но это не совсем так. Как тренировать и развивать харизму?

Развить харизму можно тренируя и приобретая необходимые черты и качества.

1. Харизма и уверенность

«Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были» Зигмунд Фрейд

Харизматичной личности необходима уверенность, твердость решений и взглядов. Когда другие сомневаются и отступают назад, харизматичный человек идет своим курсом. Он готов бороться. Его уверенность воодушевляет других. Будь уверен в своих силах!

2. Харизма и смелость

«Если ты из тех, кого мы называем слабаками, ты каждый раз сдаешься, когда жизнь толкает тебя. Если ты из тех, кто всю свою жизнь действует лишь наверняка, делает все правильно, оберегая себя от неприятностей и, ожидая чуда, которое никогда не произойдет — значит — ты слабак» Роберт Кийосаки

Харизматичный человек — одинокий парусник в бушующем море. Все гордятся им и мечтают быть похожим на него. Но трусят. Обычные люди боятся тысячи вещей, а их душа полна сомнений и страха. Им не хватает смелости. Опасение проиграть парализуют людей. Это не дает им нормально развиваться и предпринимать более смелые поступки. Харизматичный лидер может позволить себе не бояться. Он может «играть» на поле жизни более свободно. У него развязаны руки. Когда избавляешься от страха и боязни поражений, все становится проще. Будь смелей!

3. Харизма и репутация

Харизматичный человек обладает необходимой репутацией. Идеальных людей нет, но существует гордость, честность и репутация. Он держит слово, а на него можно положиться. Харизматичный человек уважаем. Дорожи своей репутацией!

4. Харизма и красноречие

«Истинное красноречие — это умение сказать всё, что нужно, и не больше, чем нужно» Франсуа де Ларошфуко

5. Харизма и оптимизм

Положительные эмоции необходимы для достижения поставленных целей. Под влиянием энтузиазма и соответствующего настроения, человек способен эффективно действовать и побеждать. Харизматичный лидер способен заразить своим оптимизмом окружающих. Это помогает преодолевать препятствия и сохранять «боевое» настроение. Сохраняй оптимизм!

Харизматичность – это очень круто. Харизмой должен обладать каждый настоящий мужчина. Это качество открывает море возможностей…

Как Развить в себе харизму и зачем (Руководство к действию)

Что такое харизма

Харизма (от греч. «дар богов», «помазание») – это совокупность личностных качеств и способностей человека, которые окружающие оценивают как «особую одаренность». Де-факто это интеллектуальные, духовные и иные качества человека, которые оцениваются как исключительные.

Харизма неразрывно связана с обаянием: харизматичный человек всегда оказывает влияние на окружающих, невольно очаровывает их и имеет исключительные шансы стать лидером.

Несмотря на то, что даже в христианстве харизма имеет значение «дар от бога», она не является врожденной. Какие-то качества могут быть свойственны человеку от природы, но в большинстве случаев это результат индивидуального развития или постоянной работы над собой. Достаточно обратить внимание на личность Стива Джобса – одного из самых харизматичных людей в современной истории. Записи его ранних выступлений могут заставить вас уснуть. Однако поздние выступления Джобса трогают и ум, и сердце – они не оставляют равнодушными. Что это, как не результат работы над собой?

Влияние харизмы на жизнь человека

На сегодня существует два варианта «происхождения» такого явления, как харизма. Первый предполагает божественное начало такого дара, то есть обладание им с рождения. Второй вариант — приобретение его в течение жизни. Безусловно, у прирожденных харизматиков есть преимущество перед своими «искусственными» собратьями. Им не нужна работа над собой. Но и те, и другие одинаково выделяются из толпы.

Заметить такого человека несложно — он постоянно окружен людьми. Его обаяние само притягивает и заставляет обратить на него внимание. При этом не обязательно, чтобы он был очень привлекательным или богатым. Может быть совсем наоборот, но от этого желание общаться и слушать не уменьшается. То есть такой человек всегда в центре — внимания, коллектива, общества, вечеринки, семьи и т.д.

Сфера проявления харизмы может быть самой различной. В любой , без которого не состоится веселье. В любом коллективе имеется сотрудник, без которого не решаются сложные производственные задачи. В любой семье — свой «решатель» проблем и нестандартных ситуаций.

Однако самые яркие харизматики обитают в «небесных» сферах шоубизнеса — кино и театре, на телевидении, в мире музыки, танца и моды. Известные актеры, певцы, телеведущие имеют целые армии поклонников и подражателей. Они успешны и привлекательны. И сила харизмы в этом случае не выступает синонимом таланта или популярности. Это искра, которая заставляет людей «гореть» в хорошем смысле слова.

Не меньше харизматичных людей среди политиков, руководителей крупного ранга и бизнесменов. В этом случае умение привлечь и увлечь за собой людей становится целью первого плана. Поэтому такие харизматики чаще всего являются хорошими ораторами, организаторами и управленцами. Они уверены в себе, дальновидны, признают ошибки и умеют использовать ситуацию в своих целях.

Таким образом, харизма — это способ повлиять на судьбы и даже изменить ход истории, как это сделали Черчилль, Махатма Ганди, Гитлер, Мартин Лютер Кинг, Сталин. Или оставить свой яркий след в мире искусства, как Мерилин Монро, Сальвадор Дали, Есенин, Мадонна, Опра Уинфри, Коко Шанель.

Виды харизмы

Харизма – сфера компетенции психологии. Она давно и скрупулезно изучается. Специалисты говорят о необходимости выделять несколько видов, в частности:

Харизму авторитета. Обладающие ею люди в силах заставить окружающих думать, что могут изменить их жизнь. В качестве примера можно привести Билла Гейтса.
Харизма доброты. Эти люди являются воплощением доброты, они источают ее и помогают другим чувствовать себя в безопасности, заставляют верить в то самое добро. Вспомните Далай Ламу или Папу Римского.
Харизма визионера. Люди, которые вдохновляют других и заставляют верить практически в невозможное. Причем исключительно за счет своей веры, своих поступков, своей инициативы. Это Стив Джобс, Илон Маск и другие успешные «мечтатели».
Харизма фокуса. Часто окружающим приятнее общаться не с самым умным на свете человеком, а с тем, кто заставляет каждого из них чувствовать себя самым умным человеком на свете. Эти люди сфокусированы на вас, они умеют слушать и сопереживать. Они кажутся предельно искренними.

Часто виды харизмы находят сочетание в одном человеке. Ничто не мешает вам одновременно являться авторитетом, мечтателем, воплощением доброты и искренности. Однако стремление к этому – прямое решение достигнуть идеала.

Качества и умения харизматичного человека

Припомнив наиболее ярких личностей истории человечества, можно заметить, что многие из них не отличались особенной внешней привлекательностью или даже наоборот, имели какие-то изъяны. Например, у Наполеона был маленький рост, а внешность Барбары Стрейзанд далека от модельной.

Отсюда следует вывод – не обязательно харизматичный человек должен соответствовать принятым в обществе канонам красоты.

Обязательно почитайте:

Как стать ухоженной девушкой: с чего начать, 7 главных правил привлекательной внешности

10 свойств, присущих харизматичному человеку

Главные качества внутренние, они задают личность, создают ее особенность:

Четкое видение себя, своей роли в окружающем мире. Такие люди адекватно оценивают себя, понимают свои сильные и слабые стороны, стараются совершенствоваться, расти.
Любовь к себе. Здоровый эгоизм – залог гармонии. Таким людям невозможно навязать чужую точку зрения, заставить прогнуться там, где они сами не хотят, задавить общественным мнением, порицанием. Мелкие недостатки, особенности внешности они умеют преподнести как индивидуальные изюминки, превратить их чуть ли не в достоинства.
Самоирония. Это умение признавать свою неправоту или несовершенство с долей юмора.
Сильный характер. Харизматичные люди часто бывают убеждены в какой-либо идее до фанатизма, эта вера заставляет их глаза и души гореть огнем. Яркие примеры – Гитлер, Ленин. Им не удалось бы совершить масштабные перемены в истории, влияя на человеческие массы и при этом терзаясь сомнениями, правы они или нет. Психологи доказали, что даже один, работающий с полной выкладкой человек, повышает производительность всего окружения.
Ореол тайны. Никогда нельзя сказать, что они абсолютно открыты, их окутывает некая таинственность. Часто это вызвано сложностью, многогранностью характера, который невозможно до конца изучить годами, даже проживая рядом. Порой такая атмосфера создается сознательно самим объектом или его командой. Так вокруг шоу-звезд нередко распускают противоречивые толки, подогревающие интерес зрителя, желание узнать, что же скрыто от посторонних глаз.
Воля и концентрация на цели. Отклонить их от выбранного курса, сбить с толку практически невозможно.
Живой интерес к людям, видение в каждом не менее интересной, уникальной личности.
Прямой, уверенный взгляд. Он завораживает собеседника, смотрит ему прямо в душу.
Характерная мимика. Своеобразная улыбка, манера щурить глаза, «покер-фейс» – что-то индивидуальное, присущее только этому человеку.
Узнаваемый стиль. Одежда, прическа, аксессуары, соответствующие внешности, поведению. Это может быть подчеркнутая элегантность, образ вольного художника, неформала, но непременно целостная композиция.

Обязательно почитайте:

Саморазвитие и самосовершенствование, с чего начать: 10 способов как заняться собой

Харизматики – прекрасные ораторы. Ораторское искусство позволяет им завоевывать расположение толпы, убеждать ее в своей идее, заряжать атмосферой. Часто это можно прочувствовать на себе, посещая концерты, тренинги именитых коучей.

Источники харизмы: 10 составляющих

Не существует точного, предметного определения харизматичной личности. Оно всегда размыто, никогда не бывает конкретным.

Однако можно выделить 10 ключевых черт, свойственных харизматичному человеку – это:

Искусство быть убедительным.
Способность к искреннему сопереживанию.
Умение заставлять людей верить в себя.
Отличные ораторские качества.
Умение подать себя и свои сильные стороны.
Сила воли.
Лидерские качества.
Способность притягивать и удерживать внимание.
Умение правильно ставить цели и достигать их.
Чувство юмора.

Сюда же следует добавить позитив (источающие негатив люди с недовольным выражением лица редко бывают харизматичными), умение вести себя на публике и способность предугадывать желания окружающих, талант нравится большинству и не задумываться о мнении меньшинства. Также это уверенность в себе, любовь к себе и полное отсутствие комплексов.

Понятие харизмы

Понятие харизма зародилось в Древней Греции и означает «дар Божий». Прародительницами этого слова стали богини Хариты. Они обладали способностью изящно и грациозно двигаться и отличались великолепной красотой. Харизма — это способность притягивать к себе людей, умение повести за собой и навязать свою систему ценностей окружающим. Харизма является неисчерпаемым ресурсом жизненной энергии, которая помогает личности самосовершенствоваться.

Харизматический человек намного быстрее достигает поставленных целей, управляя подсознанием членов общества. Как выше было сказано, харизма — дар лидерства.

Читайте далее: Как развить харизму: 4 вида харизмы

Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений

Давайте поговорим о том, как развить мужскую харизму. Представленные упражнения будут особенно эффективны именно для представителей сильной половины человечества. Но это не значит, что ими не могут пользоваться женщины – девушке можно и нужно принять их к сведению. Однако парню они подойдут лучше всего.

Большое зеркало

Вам необходимо посмотреть на себя со стороны. Для этого понадобится большое зеркало, желательно чтобы вы могли видеть себя с ног до головы. Ежедневно за ним необходимо проводить не менее 15-25 минут. В это время вы должны разговаривать с воображаемой аудиторией и внимательно следить за собой, отмечая каждый недостаток – например, вы горбитесь, вас не устраивает мимика, скорость речи, выбранная тема кажется скучной и так далее. Записывайте все недостатки, чтобы исправить их при помощи все того же зеркала.

Умные цели

Уверенность в себе – основной источник харизмы. Если люди видят, что вы знаете, куда идти – они инстинктивно потянутся за вами.

Быть уверенным можно только в целях и задачах, в которые вы сами верите, которые создавались на многогранном анализе. Желания не должны представлять собой «мыльный пузырь». Потому научитесь ставить правильные цели. Можно начать формулировать их по критериям и воспользоваться популярной методикой S.M.A.R.T. – в соответствии с ней цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и ограниченной по времени.

Идеальный оратор

Ваша речь должна быть содержательной, убедительной и четкой. Вы не должны стесняться своего голоса и уметь красиво говорить. Это достигается только за счет регулярной практики. В идеале – займитесь ораторским искусством. Если времени на занятия не так много – начните с устранения ключевых препятствий. Посмотрите видео с любым, на ваш взгляд, харизматичным человеком, найдите текст его речи. Повторите ее и запишите то, что вы говорите, на видео или хотя бы на диктофон. Просмотрите или прослушайте результат, отметьте недостатки и произнесите речь еще раз после проведенной «работы над ошибками».

Дисциплинированный боец

Суть его заключается в том, чтобы привить себе дисциплину. Пусть даже насильно. Необходимо создать четкий распорядок следующего дня и придерживаться его. Для этого вечером регулярно тратьте по 15-20 минут, составляя план на следующий день. Не отступайте ни на шаг, от намеченных задач.

Еще один важный момент: вставайте и ложитесь в одно и то же время. Это сформирует режим, особенно необходимый для занятий дисциплиной.

Время смеяться

Смеяться над собой. Ни в коем случае не пытаться искусственно снизить свою самооценку. Просто найдите в себе одну забавную черту, побудьте немного самокритичным. Искренне посмейтесь над ней. Найдите вторую и сделайте то же самое. Вспомните несколько необдуманных поступков и даже несколько неудач – смейтесь над ними. Вы должны научиться смеяться над собой, над своими неудачами даже над своими комплексами.

Уверенность — первый апостол харизмы

Стать более твердым в повадках можно через рост над собой. Если выделить квинтэссенцию, 7 пунктов для укрепления стержня:

Аффирмация. Помогает настроиться человеку на позитивную волну. Каждый день человек должен повторять, как мантры, составленные им позитивные высказывания о себе;
«Состояние уверенности». Периодически человек должен вспоминать моменты своей жизни, в которых его уверенность находилась на пике;
«Луч уверенности». Упражнение направлено на внутреннее расслабление человека. Нужно пробудить свою фантазию и представить себе, как луч уверенности проходит сквозь макушку до самых кончиков пальцев ног;
«Походка уверенности». Физические упражнения под музыку. Нужно двигаться по комнате в ритм подобранной мелодии, подпрыгивая и делая пассы руками. Через 3-5 минут занятий музыка меняется;
«Образ уверенности». Представьте образ уверенности, нарисуйте в голове, собирайте его по шагам в реальной жизни;
«Уверенное дыхание». Нужно сесть поудобнее, расслабится, представить витающую вокруг себя уверенность и вдохнуть её в себя
«Осознание своих положительных качеств». Нужно взять чистый лист бумаги, разделить его на 3 столбика. В первой колонке написать все свои положительные качества, во второй — потенциальные возможности, в третей — свои достижения.

Читать: Поговорим про Хронофаги. Как Не Потратить Жизнь Впустую?

Как развить харизму женщине? ТОП-5 упражнений

Эти упражнения более всего подойдут девушке, девочке и зрелой женщине. Однако их не возбраняется использовать мужчинам – харизма свойственна представителям обоих полов и вырабатывается одними и теми же упражнениями. Вне зависимости от пола, вы можете использовать для тренировки все 10 упражнений, помните об этом.

Правильная осанка

Это классическое упражнение с книгой, которое тренирует осанку. Язык тела, ровная спина и высоко поднятая голова – важные источники вашей харизмы. Положите тяжелую книгу на голову. Пройдитесь с ней по комнате, стараясь не уронить. Важно пытаться идти максимально естественно. Тренируйтесь ежедневно, минимум по 7-10 минут.

Бодрое утро

Огромное значение имеет позитивная энергетика. Ее основа – бодрое пробуждение. Важно сформировать режим дня, вставать в одно и то же время. Более того, необходима зарядка. Классический фитнес, бег, йога, медитация – выбирайте то, что вам действительно по душе. Делайте зарядку каждое утро, даже в выходные и праздничные дни.

Человек в зале

Большинство женщин ужасно боятся публичности, хотя и жаждут ее. Побороть страх выступления перед публикой можно с помощью известного приема «человек в зале». Найдите глазами среди присутствующих одного человека, который кажется наиболее расположенным к вам. Рассказывайте все, что должны, ему – не обращайте внимания на других людей. Также стоит тренировать каждое выступление дома перед зеркалом. Так вы своевременно проведете работу над ошибками и перестанете бояться оплошностей.

Настоящий друг

Если мужчинам более присуща харизма визионера и авторитета, то дамам – фокуса и доброты.

Поэтому вам стоит научиться быть настоящим другом для каждого своего собеседника. Не позволяйте себе равнодушия – при общении с каждым человеком представляйте, что он ваш самый близкий друг. Будьте открыты и искренни, слушайте, давайте человеку возможность выговориться.

Железная леди

Тренировка силы воли. Начните с действительно важных для вас задач. Предположим, вы давно хотели начать ходить в спортзал, но постоянно откладывали. Сделайте это. При этом заранее планируйте тренировки и ни за что на свете не нарушайте составленный график. Выкиньте из головы любые мысли о том, что это «не обязательно». Отныне все, что вы запланировали или пообещали – это обязательно и не терпит отлагательств.

Причины отсутствия харизмы

Иногда бывает так, что человек стремится добиться в жизни чего-то большего, но все попытки либо не приносят желаемого результата, либо заканчиваются провалом. В таком случае нужно обратить внимание на наличие факторов, мешающих развитию харизматических качеств. К ним относятся:

Страх ответственности и неуверенность в себе
. Неуверенный в себе лидер не способен вести за собой. Вечно сомневающийся глава семьи не может сплотить ближних. Закомплексованный человек неинтересен в общении. Это мешает проявлению способностей (качеств, талантов), тем самым сокращая шансы изменить свою жизнь. Тем более — жизнь других.
Неумение общаться
. Харизматик просто обязан общаться, поскольку именно так он решает большинство своих проблем и двигается к цели. Боязнь общения, в том числе дистанционного, неловкость при необходимости попросить об услуге или распределить обязанности значительно сокращают шансы на успех. Не менее губительно влияют на развитие харизмы неумение слушать собеседника и чрезмерная эмоциональность. Гиперреакции в виде крика или раздражительного тона оказывают на собеседника отталкивающее воздействие. К тому же запал «крикуна» может быстро пройти, но надолго остаться в душе оппонента. Да и эмоциональные выпады зачастую бывают необдуманными и спонтанными. Сложно добиться ответной реакции и невнятными речами или некомпетентными высказываниями.
Пессимистическое настроение
. Человек, который не видит ничего хорошего в себе, не увидит ничего хорошего и в других. Неверие в будущее и нежелание меняться мешают добиться значимых результатов. Пессимист окружает себя людьми с таким же настроем. Поэтому ему очень сложно стать лидером — он не верит в это. Мешают выделиться из толпы страх, переживания, тревоги, внутренние комплексы, неудачи. То есть неумение человека абстрагироваться от прошлого и осознать значимость нынешнего и перспективность будущего.
Неправильная расстановка приоритетов
. Желание объять необъятное не всегда заканчивается успехом. Нет абсолютно талантливых людей. Поэтому не стоит бросаться в крайности и стараться быть лучше всех во всем.
Чрезмерная требовательность к себе и другим
. Зацикленность на идеальном выполнении задачи любой сложности мешает общему результату. Из-за концентрации на мелочах упускается главная задача. К тому же такой подход сильно изматывает: и морально, и физически.

Важно! Харизма — это то, что сокрыто внутри человека. Поэтому погубить или заглушить ее может только он сам.

Лучшие книги: мировой ТОП-5

Эти книги пользуются колоссальной популярностью в России и мире. Их от корки до корки заучивают бизнес-тренеры, их активно цитируют преподаватели лучших ВУЗов планеты.

ТОП-5 лучших книг по развитию харизмы и обаяния:

«Веди людей за собой» Дэвид Новак;
«Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять» Оливия Фокс;
«Харизма лидера» Радислав Гандапас;
«Сила обаяния. Как завоёвывать сердца и добиваться успеха» Брайан Трейси;
«Харизма. Искусство успешного общения» Алан и Барбара Пиз.

Не ограничивайтесь этими изданиями – нельзя прочитать 5 книг и стать харизматичным человеком.

Постоянно следите за новинками, посещайте эффективные тренинги, проявляйте больше инициативы. Выносите пользу из прочтенного. Старайтесь пользоваться советами экспертов, и включать рекомендованные ими упражнения в тренировки.

Можно ли стать харизматичным, не потеряв себя

Обычно так и происходит – большинство людей тренирует харизматичность без ущерба для своего «я». В действительности потенциал кроется в большинстве из нас – просто на каком-то этапе мы не смогли развить важные личностные, индивидуальные качества. И никогда не поздно это сделать: вы увидите первые результаты уже через 1-2 месяца регулярных тренировок. Если вы не сойдете с выбранного пути, то со временем ваша харизма будет только расти.

Однако есть люди, которым не стоит пытаться тренировать харизму, если к ней совершенно не лежит душа. В частности, это интроверты, которые отказываются принимать себя такими, какие они есть. Важно понимать, что харизма всегда предполагает активную коммуникацию с другими людьми. Потому при отсутствии расположенности к общению с ними едва ли что-то получится – вы попросту постоянно будете испытывать дискомфорт от самого факта общения.

Развитие харизмы — тренировка воображения. Упражнения на тренировку ума и интеллекта

Развитие харизмы ← Статьи

«Хочу нравиться тем, кому хочу нравиться. Обаяние – незавернутый подарок. Хочу быть подарком. Хочу, чтобы вокруг были штабеля из тех, кто мной восхищается. Хочу! Хочу! Хочу! Хочу знать, как это делается!», – говорила мне в приступе откровенности одна милая девушка.

Харизма – это сила личностного влияния, это обаяние, которое исходит от человека. Харизма – это твое сияние, твое свечение, это сила твоего влияния на окружающих. Харизма – это энергия, которая исходит от человека.

Но энергия эта таинственная, светлая. Она притягивает людей. Люди попадают под влияние харизматической личности. Она вызывает восхищение и обожание. Она как бы вытягивает из другого его положительную энергию. И другой, почувствовав это, платит восхищением и обожанием того, кто вызвал у него эти чувства.

Харизматические личности стоят на пьедесталах души других людей. Харизма, как невидимый нимб, как светящаяся оболочка, цвет которой люди ощущают не глазами, а чувствами. Харизма – это власть, построенная на силе личностных качеств и особенностей.

Харизматические личности обладают рядом особенностей. Я назову восемь из них:

1. Они обладают внушительной внешностью. Они не обязательно красивы, но привлекательны.

2. Они независимы. И в достижении своего благополучия они не надеются на других.

3. Они оптимистичны и всегда склонны во всем видеть хорошее.

4. От них исходит мощная энергия. Они излучают и заражают ею окружающих.

5. Они спокойны и выдержанны и умеют управлять ситуацией.

6. Они уверены в себе, имеют огромное чувство собственного достоинства. Они спокойно принимают восхищение собой.

7. В них нет злобности и агрессивности. Они уважительно относятся к окружающим.

8. В них сочетаются мужские и женские качества одновременно (мягкость и твердость, стойкость, но не железобетонная, ум, но не бесчувственный сухой анализ и т.п.).

Но все это можно развить в себе. Харизму можно накачать, как мышцы.

Однажды пастух, поднимаясь в горы, взвалил на плечи маленького теленка. Спускаясь вечером в долину, он прихватил теленка с собой. И так это продолжалось до тех пор, пока теленок не превратился в огромного быка. И этого быка пастух ежедневно носил в горы на своих плечах. Это был Геракл.

Возможно, что твоя харизма пока напоминает теленка, но в твоей власти превратить ее в мускулы, способные носить быка. Харизма – это сила, сила добрая и светлая. И она может наращиваться.

Все качества харизматической личности поддаются тренировке. Можно накачать мускулы:

•оптимизма

•доброжелательности

•уверенности

•уравновешенности

•личной ответственности за все, что происходит с тобой

При этом придется избавиться от вирусов:

•раздражительности

•чувства жертвы

•тревожности

•пессимизма

•злобности

•комплексов

Развив все это, можно усилить свое влияние на людей. Сила личности убойнее автомата Калашникова.

13 шагов для тренировки харизмы

Умение притягивать к себе людей, вызывать в них симпатию – необходимое качество для современного человека. Отношения в семье, карьера, бизнес, благосостояние напрямую зависят от Вашего обаяния. Используя, нестандартный подход к развитию харизмы, Вам достаточно использовать эти 13 шагов.

Сегодня мы научимся тренировать харизму. Именно тренировать и тренировать (харизму) ударными упражнениями. Открою Вам секрет: все человеческие качества, которым приписывают врожденное свойство (а харизма в их числе) можно и нужно развивать. Просто, усилий необходимо прикладывать в десятки раз больше.

ХАРИЗМА – это искусство очаровывать окружающих.

Разложим для себя по полочкам, из чего состоит это качество:

Умение убеждать.

Способность представить себя в «шкуре» другого.

Умение вызывать в других позитив.

Знать свои слабые стороны и плохие качества. Уметь открыто признать их.

Быть мастером создания образов и картин в умах слушателей.

Вытекающее из предыдущего качество: способность воодушевлять и зажигаться самому.

Иметь черты волевой и сильной личности.

Развитая способность притягивать и удерживать внимание других.

Быть замотивированным. Представьте, чем может зажечь спортсмена тренер, если сам не будет мотивирован.

Ставить цели и достигать их. Помните, успех – это умение найти правильный путь.

Всегда помнить, что любой человек в состоянии прыгнуть выше, если его хвалят, а не понукают. Хвалите тех, кто встречается и общается с Вами.

Предугадывать желание других.

Умение тактично шутить по поводу и над собой.

Знание материала, голос, речь.

Образное мышление, импатия.

Понимание, что на самом деле нужно человеку.

Отстающие мышцы у каждого свои.

Информированность, красочная речь.

Раскрученность психики.

Осанка, взгляд, жесты.

Гипнотичность.

Вера в успех.

Дисциплина.

НЛП.

Интуиция.

Чувство юмора.

Теперь выберите для каждой группы мышц свой тренажер, например:

Специализированная литература, вокал.

Проигрывание в уме ситуаций.

Техники психологии.

Аутотренинг, опыт.

Интернет, технологии красноречия.

Боевые искусства, психологический настрой.

Гимнастика, контроль.

Технологии гипноза.

Разработать для себя формулы настроя, мантры.

Технологии тайм менеджмента, технологии достижения и постановки целей.

Технологии обольщения и подстройки.

Интуицию развиваем постоянным предугадыванием повседневных ситуаций (кто войдет в дверь, какого цвета машина проедет, что скажет вошедший).

Шутим над собой.

Так по всем пунктам. Выбрали.

Теперь определяемся с методикой и временем

В данном случае стандартно: тренируемся чаще, анализируем по прошествии дня результаты.

Помните, чтобы быстро измениться – нужен один миг. А именно, момент принятия решения измениться. Чтобы стать харизматической личностью, нужна секунда, чтобы принять такое решение. Но потом нужна целая жизнь, чтобы доказывать, поддерживать и быть харизматичным.

Всегда помните слова легендарного Майка Тайсона: «Чтобы чего-то достигнуть в этой жизни, нужно тренироваться все свободное время… И даже БОЛЬШЕ!».

Источник: cluber.com.ua

Как стать более харизматичным

Эта серия статей теперь доступна в виде профессионально отформатированной электронной книги, не отвлекающей внимания, которую можно читать в автономном режиме на досуге. Нажмите здесь, чтобы купить.

Участвуете ли вы в старшей школе и баллотируетесь на пост президента школьного совета?

Вы предприниматель, стремящийся сделать успешную презентацию и привлечь инвесторов?

Вы военный, пытаетесь завоевать лояльность своих людей?

Вы продавец, пытаетесь найти новых клиентов?

Вы профессор колледжа и хотите общаться со своими учениками?

Одинокий парень ищет любви?

Независимо от вашей жизненной ситуации и личных целей, одним из важнейших инструментов успеха является ваша личная харизма.Харизма — это то, что позволяет вам управлять комнатой, привлекать к себе других и убеждать людей в своих идеях. Это неотъемлемая часть того, чтобы быть лидером, который привлекает преданных последователей, готовых отправиться ради вас на край земли. Харизматичные мужчины воспринимаются как привлекательные и сильные , динамичная, неотразимая комбинация, которая открывает перед ними бесконечные двери.

Харизма может показаться таинственным качеством — кое-что, с чем некоторые мужчины рождаются, а некоторые нет. Но, к счастью, это не так.Вам не нужно участвовать в лотерее генетической харизмы, чтобы стать мужчиной с сильным магнетизмом.

Харизма — это не магическая и необъяснимая черта, она может быть разбита на набор конкретных, в основном невербальных форм поведения, которые можно выучить, практиковать и сделать естественными. Оливия Фокс Кабан, автор книги « Миф о харизме », разделяет такое поведение на три категории: присутствие, сила и теплота. При умелом сочетании эти три компонента создают сильный личный магнетизм.

Мы посвятим целый пост каждому из этих трех компонентов харизмы. В каждом из них будет представлен обзор компонента, а также практические советы по его разработке и внедрению. Позже мы рассмотрим харизматический язык тела, и, поскольку не каждый «стиль» харизмы подходит для каждой ситуации, мы обсудим, какое поведение следует использовать или не акцентировать внимание в различных ситуациях.

Сегодня мы начнем с обсуждения первого компонента харизмы: присутствия.

Компонент харизмы №1: Присутствие

Вы когда-нибудь разговаривали с кем-то и могли сказать, что не получали его полного внимания?

Как вы себя при этом почувствовали?

Наверное, немного раздражает.

К сожалению, кажется, что все меньше и меньше людей полностью присутствуют и взаимодействуют с людьми, с которыми они взаимодействуют. Полное вовлечение в разговор, вероятно, всегда было проблемой, поскольку у всех нас есть немного разговорного нарцисса.

Теперь, когда смартфоны насыщают современную жизнь, полноценно присутствовать стало еще труднее. Сегодня люди пытаются (безуспешно) переключить свое внимание между двумя мирами — реальным миром, населенным людьми, с которыми они физически присутствуют, и кибер-миром, который отправляет им сообщения через их телефон. Сходите в любой ресторан в Америке, и вы обязательно увидите за столиками людей, тупо уставившихся в свои смартфоны и почти не общающихся друг с другом. Это видео, которое несколько недель назад распространило интертюберы, прекрасно отражает то, как технологии создали общество не присутствующих на экране зевак.Довольно остроумно.

Хорошая новость обо всем этом заключается в том, что теперь невероятно легко выделиться из толпы, просто полностью присутствуя с людьми и уделяя им все свое внимание.

Когда вы думаете о харизме, вы можете подумать о том, чтобы заставить себя казаться супер крутым другим. Но парадоксальный секрет харизмы заключается в том, что она не в том, чтобы провозгласить своими хорошими качествами , а заставить другого человека чувствовать себя хорошо. Настоящая харизма заставляет другого человека чувствовать себя важным; когда они заканчивают общение с вами, они чувствуют себя лучше, чем раньше.

Сосредоточение своей умственной и эмоциональной энергии на ком-то во время взаимодействия — вот как вы создаете это чувство значимости. Люди в основном хотят внимания — они хотят, чтобы их узнавали и признавали.

И вам не обязательно быть общительным, сверхсоциальным экстравертом, чтобы иметь и демонстрировать харизму. В книге «Миф о харизме » Кабан приводит предпринимателя Илона Маска в качестве примера того, кто овладел искусством харизматического присутствия. Он невероятно умен и по натуре довольно тихий парень; однако он уравновешивает свои интровертные наклонности интенсивной сосредоточенностью и присутствием.Ему не нужно быть экстравертом на вечеринке, чтобы казаться притягательным; вместо того, чтобы болтать со всеми и предлагать немного себя большому количеству людей, он концентрируется на том, чтобы уделить свое полное, интенсивное внимание нескольким; поступая так, он заставляет их чувствовать себя невероятно особенными. Харизма — это не обязательно количество, а качество.

Передача присутствия — это простая концепция, но зачастую ее трудно реализовать. Вы не можете просто подделать это. Люди удивительно искусны в расшифровке вашего притворного интереса.Чтобы действительно передать присутствие, вы должны на самом деле присутствовать . Требуется значительная сила воли, чтобы сосредоточить все ваше внимание на человеке, с которым вы находитесь в данный момент. Но, как и все, с практикой становится значительно легче.

Ниже приведены несколько советов по развитию вашего харизматического присутствия:

Сделайте себя здесь и сейчас. Присутствие начинается в вашем уме. Если во время общения с кем-то вы чувствуете, что ваш разум отвлечен, попробуйте это небольшое упражнение, которое вернет вас сюда и сейчас.Сосредоточьтесь на физических ощущениях в своем теле, которые вы часто игнорируете. Это может быть ваше дыхание или ощущение, что ваши ноги касаются земли. Вам не нужно долго медитировать на этих ощущениях. Всего через секунду или две вы вернетесь в момент, когда вы делитесь с этим человеком.

Убедитесь, что вам физически комфортно. Трудно полностью присутствовать с кем-то, когда все, о чем вы думаете, это то, насколько неудобно тесны ваши штаны или насколько жарко.С этой целью сделайте все возможное, чтобы чувствовать себя комфортно. Как неоднократно подчеркивал Антонио — носите подходящую одежду! Помимо того, что вы лучше выглядите, хорошо сидящая одежда помогает вам чувствовать себя лучше. Другие вещи, которые вы можете сделать для повышения своего физического комфорта, включают достаточный сон, отказ от кофеина (будьте спокойны, а не нервные) и настройте термостат (когда можете) на более приемлемую температуру.

Переведите устройства в бесшумный режим и уберите их из поля зрения. Это служит двум целям. Во-первых, это уменьшает соблазн проверить их, пока вы с кем-то общаетесь. Во-вторых, он посылает вашему собеседнику убедительный сигнал о том, что он полностью сосредоточен на вашем внимании и не делится им со смартфоном, стоящим на столе. (Вот полное руководство, как избавиться от привычки пользоваться смартфоном.)

Смотрите человеку в глаза, когда он говорит. Многочисленные исследования показали, что люди, которые поддерживают зрительный контакт с другими людьми, воспринимаются как обладающие массой желаемых качеств, включая теплоту, честность, искренность, компетентность, уверенность и эмоциональную стабильность.И усиление зрительного контакта не только делает вас более привлекательным практически во всех отношениях для тех, с кем вы взаимодействуете, но и улучшает качество этого взаимодействия. Зрительный контакт придает вашим разговорам ощущение близости и оставляет получателю вашего взгляда более позитивное отношение к вашему взаимодействию, а также более тесную связь с вами.

Важно отметить, что, хотя зрительный контакт хорошо помогает наладить близость в дружеских ситуациях, недавние исследования показывают, что он может иметь неприятные последствия, когда вы пытаетесь убедить кого-то, кто скептически относится к вашей точке зрения.

Чтобы узнать больше о важности зрительного контакта, щелкните здесь. Чтобы узнать, как установить зрительный контакт с справа от , щелкните здесь.

Кивните, чтобы показать, что вы слушаете. Помимо зрительного контакта, простой способ передать присутствие — это язык тела, а точнее, кивок головой. Но будьте осторожны с кивками. Чрезмерное изобилие может указывать на то, что вы слишком стараетесь угодить человеку и согласиться с ним, что снижает его восприятие вашей силы.Кроме того, кивайте только в подходящее время; вам нужно по-настоящему слушать, чтобы знать, когда кивок имеет смысл.

Задавайте уточняющие вопросы. Самый простой способ показать кому-то, что вы полностью с ним, — это задать уточняющие вопросы после того, как он или она поговорит. Например, вы можете спросить: «Когда вы говорите ________, что именно вы имеете в виду?»

Еще один важный проясняющий вопрос приходит к нам из книги доктора Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей» .По сути, вы перефразируете то, что только что сказал человек, и добавляете: «Правильно ли я вас понимаю?»

В более непринужденной беседе задавайте людям такие вопросы, как: «Что вам больше всего понравилось в этом?» или «Что было для тебя самым трудным?» Людям действительно нравится размышлять над такими вопросами и отвечать на них.

Чтобы узнать, как задавать вопросы, которые показывают, что вы действительно слушаете, нажмите здесь.

Избегайте ерзания. ерзание сигнализирует другому человеку, что вам неудобно или вы довольны и что вы хотите быть в другом месте.Так что не вертите руками или телефоном. И не оглядывайтесь вокруг, чтобы узнать, что еще происходит, что сигнализирует другому человеку, что вы ищете лучшую возможность, чем ваша текущая.

Не думайте, как вы собираетесь отвечать, пока человек все еще говорит. У всех нас есть склонность к этому. Наш внутренний разговорный нарцисс хочет быть готовым вмешаться и начать говорить, как только появится возможность. Но если вы думаете о том, что собираетесь сказать, вы, очевидно, не полностью прислушиваетесь к тому, что говорит другой человек.Естественно хотеть иметь представление о том, что вы собираетесь сказать, прежде чем вы это скажете, но нормально работать над своим ответом, когда вы его даете; принять паузу. Как мы обсудим в статье о Власти, больше всего говорят люди с низким статусом и чувствуют необходимость заполнять каждое молчание.

Подождите две секунды, прежде чем отвечать. Обрыв в тот самый момент, когда человек делает паузу или прекращает говорить, сигнализирует ему, что вы делали вышеупомянутое; думать о том, что вы собираетесь сказать, вместо того, чтобы полностью их слушать.Невербальное поведение сильнее вербального, поэтому используйте этот трюк Кабана, чтобы показать, что вы действительно настроены:

Когда кто-то заговорил, посмотрите, сможете ли вы позволить своему выражению лица отреагировать первым, показывая, что вы усваиваете то, что вам нужно. они только что сказали и уделяют своему блестящему заявлению должное внимание, которого оно заслуживает. Только тогда, примерно через две секунды, вы отвечаете.
Последовательность выглядит так:
Они заканчивают свое предложение
Ваше лицо поглощает
Ваше лицо реагирует
Затем и только тогда вы отвечаете

Остальные навыки слушания. Обязательно ознакомьтесь с нашим постом об активном слушании, чтобы узнать больше о том, как улучшить этот жизненно важный навык. Следуйте за ними, и вы значительно улучшите свое харизматическое присутствие.

Послушайте мой подкаст с Оливией Фокс Кабан о харизме:
Прочтите всю серию
Три элемента харизмы: сила
Три элемента харизмы: тепло
Пример харизмы из Tender Is the Night
Подкаст: миф о харизме с Оливией Фокс
___________
Иллюстрации Теда Слампьяка
способов повысить свою харизму
Мнения, высказанные предпринимателями. участников являются их собственными.
Когда вы сможете произвести положительное и неизгладимое впечатление на любого, с кем вы встретитесь, мир станет вашей устрицей. Некоторые люди рождаются харизматиками. Хорошая новость заключается в том, что этому очаровательному таланту можно научиться, и вы должны его принимать. Этот талант широко известен как «харизма . »
.
Shutterstock.com
Итак, давайте рассмотрим несколько эффективных способов повышения уровня харизмы и развития сетевых навыков.
Начните с зоны наилучшего восприятия
У меня есть отличный способ общаться с людьми, которые, как я обнаружил, действительно хорошо работают, где бы я ни находился. Мне нравится спрашивать людей, чем они любят заниматься или что их увлекает. И когда они мне отвечают, я спрашиваю их: «Что является одним из ключевых факторов, которые повлияли на вас в этой области, или что вам нравится в этой страсти? и т.д.Еще я люблю учиться крутым и интересным вещам от других.
Вы должны помнить, у каждого есть своя история.
Итак, представьте, что вы входите в комнату на вечеринке, мероприятии или конференции. Я хочу, чтобы вы представили: цифровые числа высвечиваются над головой каждого человека в этой комнате, и эти числа означают годы знаний, жизни и опыта, которые имел этот человек. Комната на 100 человек в возрасте от 30 до 40 лет будет иметь около 3000-4000 лет совместных знаний и понимания жизни.
Одна эта мысль ВЗРЫВАЕТ МОЙ РАЗУМ!
Так почему бы вам не заняться идеей извлечения и обмена удивительными вещами, которые вы можете узнать от каждого человека? У меня были одни из самых удивительных переживаний и возможностей, когда я подходил к людям с этой точки зрения.
Итак, представьте, вы встречаетесь со всеми в комнате до конца ночи?
Насколько невероятными будут истории, уроки и возможности, которые появятся в результате этого?
Это был просто пример, который помог немного изменить вашу точку зрения, когда дело доходит до знакомства с новыми людьми.Проблема в том, что большинство людей чувствуют, что у них нет уверенности в общении с массами, потому что они не развили навыки построения взаимопонимания и создания длительного впечатления.
Связано: 10 истин, поддерживающих успешных предпринимателей
Что ж, что, если бы вы могли настроить себя таким образом, чтобы всякий раз, когда вы входите в любую комнату, вы приносили с собой точно настроенное преимущество? Что, если бы вы могли поддерживать свой уровень харизмы на максимально высоком уровне?
Возможно, с помощью этих 7 ключей вы сможете повысить свой уровень харизмы и оставить положительное, долгое впечатление на окружающих.
1. Оставайтесь с нами
Итак, обо всем по порядку. Когда вы разговариваете с кем-нибудь, вы должны БЫТЬ ВНИМАТЕЛЬНЫ. Когда я говорю «бдительность», я имею в виду полностью присутствовать. Если это беседа один на один, вы должны оставить им ощущение, что они единственные в комнате.
Если вы в группе, дайте оратору почувствовать себя важным. Если вы выступаете в группе, будьте внимательны ко всем в этой группе, когда будете выступать. Посмотрите на каждого человека. Раньше я боролся с этим, пока мой жених не подтолкнул меня к этому, а теперь я стараюсь смотреть и разговаривать с каждым человеком во время разговора.
Это полностью изменит ваше влияние в группах. Вы заметите огромный сдвиг в разговоре и произведете неизгладимое впечатление на нескольких людей, а не на одного или двух.
Так что будьте начеку.
2. Оставайся умным и резким
Если вы харизматичный человек, вы обычно менее подвержены стрессу, более успешны и более привлекательны. Когда я говорю «привлекательный», я не имею в виду сексуальность на лице или идеальную симметрию. Я имею в виду, что ты выглядишь так, будто заботишься о себе, что ты улыбаешься и знаешь, как хорошо выглядеть, не делая этого слишком много.Вот это харизма!
И хорошая новость в том, что вы можете научиться быть более харизматичным. Это не генетическая вещь, это происходит из-за многолетнего усвоенного поведения.
Многие лидеры считаются харизматичными, потому что они высоки, твердо верят в себя, любят учиться и расти, любят вдохновлять и влиять на других.
Связано: почему второй раз не так просто
3. Запомни и повторяй
Когда вы можете повторить чье-то имя или использовать его в качестве примера, когда разговариваете с ним, это отличный способ тонко похвалить их, не прибегая к глупым и жестким репликам.
Они будут действительно уважать то, что вы помните их имя, потому что это заставляет их чувствовать себя особенными и достойными разговора.
Когда я встречаюсь с людьми, я использую однострочную команду для себя непосредственно перед тем, как представиться им.
И это еще один ключ… ..
Всегда сначала представляйтесь, вместо того, чтобы сидеть сложа руки и ждать, пока кто-нибудь вас представит.
И как только вы это сделаете и спросите их имя, поговорите со своим подсознанием и скажите себе эту однострочную команду: «Запомните его или ее имя . ”Сделайте это непосредственно перед тем, как приступить к представлению.
Это заставляет вас сосредоточиться на их ответе, а также активирует подсознание, чтобы обратить внимание, чтобы вы могли лучше вспомнить их имя из своей памяти позже в разговоре.
Когда они произнесут свое имя, повторите его один раз и несколько раз про себя.
Даже упоминать свое имя время от времени в разговоре, во время каждого второго или третьего вопроса. Это поможет закрепить их имя в вашей памяти.
Я делал это на протяжении многих лет с огромным успехом.
4. Овладейте другим языком
Следующий ключ к харизме — это следить за языком своего тела. Доказано, что язык тела может значительно повысить уровень вашей уверенности.
Язык тела — это язык, понятный любой национальности.
Люди неосознанно читают движения вашего тела и выражения лица по мере того, как вы приближаетесь к ним, поэтому, если у вас есть уверенность и осанка, вы искренне счастливы и позитивны, тогда это покажется другим как харизма.
Во время тренировки с Тони Роббинсом я научился тому, что если вы стоите в позе Супермена или супергероя, высоко поднимая подбородок, ноги на ширине плеч, руки на бедрах и смотрите вверх в сторону небо, и вы удерживаете это в течение нескольких минут, это научно доказано, чтобы изменить ваше состояние и повысить уровень вашей уверенности.
Связано: 13 вдохновляющих цитат о преодолении препятствий
А уверенность — огромный компонент харизмы.Люди будут восхищаться вашей уверенностью, обычно потому, что большинству людей сложно быть уверенными в себе.
Итак, помните: ваше тело следует за вашим разумом. Ваше тело — бессознательное.
Вот почему люди могут визуализировать вещи и представлять такие вещи, как температура и ощущения, и физически ощущать это, даже когда на самом деле с ними ничего не происходит или с ними ничего не происходит в физическом мире.
Итак, теперь, когда знание того, «как вы себя чувствуете», может повлиять на вашу мимику и язык тела, разве не было бы хорошей идеей начать воображать себя с высочайшей уверенностью?
Как будто ты чертов супергерой! Станьте так хороши в этом, что можете активировать это по команде.
Этого можно достичь на практике.
5. Ваши глаза говорят все
Люди чувствуют в вас уверенность, когда вы можете поддерживать хороший зрительный контакт.
Только не волнуйтесь. Это не пристальный взгляд.
Если вначале вам трудно поддерживать зрительный контакт, смотрите прямо в середину головы человека между его глазами, где начинается кончик носа.
Похоже, вы смотрите им прямо в глаза. Это еще один изящный трюк, так что попробуйте.Вы совсем не нервничаете.
6. Больше никаких жалоб
Еще один ключ к харизме — держаться подальше от негативных разговоров. Старайтесь каждый день не жаловаться.
Поддерживайте позитивный разговор. Даже если кто-то настроен негативно, а вы продолжаете делиться светом, они ничего не могут поделать, кроме как получить немного остаточного позитивного на них.
Когда они думают о вас, они вспоминают вас и ваши разговоры как положительный опыт.
Продолжайте отвлекать разговор на позитивную ноту.Таким образом, окружающие знают, что вы устанавливаете стандарт, ожидая позитивных разговоров и не меньше.
7. Хорошие слова уходят далеко
Искренне делайте комплименты людям. На это нужны годы практики. Большинство людей не обращают внимания на детали и упускают возможность сделать комплимент другим. Вот почему, когда вы делаете кому-то комплимент (опять же, на самом деле ), это действительно выделяется.
Я знаю, что женщины лучше справляются с этим, так что представьте, что вы слышите комплимент от парня, когда этого меньше всего ждут?
И не забывайте быть немного более выразительными, когда говорите, используя язык тела и выражение лица.Так вы рисуете лучшую картину, когда рассказываете истории. Вы хотите, чтобы люди, с которыми вы сталкиваетесь, запоминали ваши истории и разговоры, которые вы с ними вели, вместо скучных, неподвижных разговоров, которые у них, возможно, были в тот день с другими.
Заключение
Итак, теперь у вас есть много вещей, с которыми вы можете работать, чтобы повысить свою харизму.
Если вы сможете применить это на практике, вы окажете огромное влияние на других и сможете руководить более убедительно.
Быть очень харизматичным человеком — это великая сила.
Мы неосознанно улавливаем, кадр за кадром, выражение лица, язык тела и энергию другого человека, поэтому, кто бы ни был более влиятельным, уверенным, обаятельным или привлекательным, это повлияет на другого, менее уверенного и включенного человека.
Помните: Харизма — это передача энтузиазма . Это значит иметь страсть, энергию и дух и делиться ими с другими, чтобы чувствовать то же самое.
Если это поможет вам вспомнить, что значит быть харизматичным, живите этим.
Связано: 10 стратегий преодоления творческого блока
Харизма и как ее тренировать! : socialskills
Привет, ребята,
Вчера я опубликовал небольшое видео о том, что такое харизма и как ее тренировать. Я думаю, что это послужит целям этой подписки, тем более что я чувствую, что здесь не так много научно обоснованных советов.
Очевидно, размещение ссылки здесь было бы спамом, и это никого не устраивает, поэтому я решил написать здесь краткое изложение. Если вы хотите посмотреть видео: Big D * ck Energy a.k.a. CHARISMA — Что это такое и как ее тренировать? (Моды, пожалуйста, удалите, если это считается спамом).
Харизма складывается из 6 навыков:
Эмоциональная выразительность: умение выражать свои эмоции энергично и оживленно. Это позволяет вам влиять на эмоции других людей и придавать вашему сообщению дополнительный смысл.
Эмоциональный контроль: очевидно, вы никогда не хотите терять самообладание, это не очень «сексуально».
Эмоциональная чувствительность: умение замечать даже самые незначительные признаки эмоций. Это может дать вам больше сочувствия, поскольку вы действительно имеете представление о том, что чувствует другой человек.
Социальная выразительность: умение использовать язык и слова, чтобы увлечь людей влиянием!
Социальная чувствительность: способность улавливать мельчайшие детали во время взаимодействия и разговоров и знать, что это значит для людей.
Социальный контроль: умение адаптироваться к любой социальной ситуации и чувствовать себя комфортно в этих
Люди с Харизмой — отличные ораторы, но они даже лучше слушают. Не беспокойтесь о том, что вы должны сказать, работайте над своими навыками активного слушания; кивайте, смотрите в глаза, НЕ СМОТРИТЕ НА СВОЙ СМАРТФОН, не задавайте вопросы и т. д. Более того, люди с харизмой не пытаются выглядеть великолепно и умно, они следят за тем, чтобы другие люди чувствовали себя хорошо и умно.
Вы можете потренировать свои навыки выражения эмоций перед зеркалом, попросить друзей высказать свое мнение, возможно, взять уроки драмы? Вашу эмоциональную чувствительность можно тренировать, наблюдая за людьми и изучая их эмоции. Сделать это можно в супермаркете, пабе, во время просмотра любимых телешоу и т. Д.
Самое главное: ВЫХОДИТЕ! Ходите в бары, присоединяйтесь к ассоциациям, делайте все, что вы можете, чтобы убивать людей … На самом деле вам не нужно разговаривать со всеми, но уделяйте людям, с которыми вы говорите, все свое внимание.
Чтобы закончить этот пост: будьте счастливы. Конечно, время от времени у вас будет плохой день, но никому не нравится человек, который все время настроен негативно. Если вы хотите продать идею людям: сосредоточьтесь на положительном, и даже отрицательные сообщения могут иметь положительный характер. После 11 сентября Джордж Буш (в то время не очень популярный президент) произнес речь о надежде и восстановлении Америки. Это выступление повысило его рейтинг одобрения до 90% (примерно на 40%). Это самый высокий рейтинг одобрения президента США за всю историю!
Надеюсь, вам понравился этот пост! Позвольте мне услышать, что вы думаете о прочитанном.Вы согласны или у вас другое мнение? Я бы хотел это услышать 🙂
Увидимся позже;)
Виллем
Ссылки: Cabane, O. F. (2013). Миф о харизме: как каждый может овладеть искусством и наукой личного магнетизма. Пингвин.
Риджио Р. Э. (2010). Харизма: что это такое? У тебя есть это?. Психология сегодня. Получено с https://www.psychologytoday.com/us/blog/cutting-edge-leadership/201002/charisma-what-is-it-do-you-have-it
Riggio, R.E.(2015). 4 способа повысить свою харизму. Психология сегодня. Получено с https://www.psychologytoday.com/intl/blog/cutting-edge-leadership/201504/4-ways-boost-your-charisma
Riggio, R.E., & Reichard, R.J. (2008). Эмоциональный и социальный интеллект эффективного лидерства: подход эмоциональных и социальных навыков. Журнал управленческой психологии, 23 (2), 169-185.
Уолтон, М. С. (2004). Получение поддержки: овладение языком лидерства. Тейлор и Фрэнсис США.
20 блестящих способов сделать это —
Вопреки распространенному мнению, харизма — это не то, что у вас есть или нет.
Это миф, что харизма — это магическое качество или дар богов, с которым только что родились счастливчики. Наука показала, что для того, чтобы стать более харизматичным, нужно принять харизматическое поведение. Это означает, что каждый может научиться «осветить комнату», повысить свой X-фактор и получить такое качество.
Почему вы хотите стать более харизматичным? Потому что харизма может помочь вам со всем следующим:
Будьте успешнее в работе;
Будьте более эффективным и уважаемым лидером;
Станьте лучшим продавцом;
Привлечь любовный интерес;
Передайте свое сообщение другим — вашим ученикам, коллегам, совету директоров вашей компании, ассоциации соседей и т. Д.;
выиграть политический пост; и так далее.
Повышение харизмы поможет вам практически в любой жизненной ситуации. В конце концов, влечение — мощный инструмент. Это может помочь вам получить желаемое, не прибегая ни к принуждению (кнут), ни к оплате (пряник). Ниже вы найдете 20 блестящих способов резко повысить свою харизму.
1. Присутствовать . Оливия Фокс Кабан — коуч для руководителей компаний из списка Fortune 500, помогая им стать более убедительными, влиятельными и вдохновляющими.Она читала лекции в Стэнфорде, Йельском университете, Гарварде, Массачусетском технологическом институте и в Организации Объединенных Наций. Кроме того, она является автором книги «Миф о харизме: как каждый может овладеть искусством и наукой личного магнетизма ».
Cabane указывает на то, что харизма определяет, будут ли люди «любить вас, доверять вам и хотят ли вы руководствоваться ими». В своей книге она объясняет, что есть три столпа харизматической личности. Это присутствие, сила и тепло. Начнем с первого из них — присутствия.
Присутствовать — значит быть полностью в моменте. Есть что-то притягательное в том, кто уделяет все свое внимание здесь и сейчас. С другой стороны, это отталкивает, когда вы разговариваете с кем-то, а он кажется отвлеченным, как будто его разум находится где-то в другом месте.
Чтобы быть более харизматичным, сконцентрируйте свою умственную и эмоциональную энергию на человеке, с которым вы разговариваете. Кроме того, задавайте уточняющие вопросы; не перебивайте их, когда они говорят: слушайте их полностью, вместо того чтобы думать о том, что вы собираетесь сказать дальше.
2. Будьте сильными. Вторая опора харизмы, которую определил Кабан, — мощная. Когда другие воспринимают вас как сильного человека, это означает, что они думают, что вы можете добиться успеха. И это восприятие делает вас харизматичным.
Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свою харизматическую силу:
Почувствуйте себя уверенно и мощно.
Встаньте прямо и держите голову вверх.
Выборочно кивайте головой, когда поднимается что-то важное.
Понизьте высоту звука в конце предложения, чтобы оно звучало так, как будто вы делаете утверждение, вместо того, чтобы повышать высоту звука в конце, чтобы это звучало так, как будто вы задаете вопрос.
Будьте осведомлены — люди, которые кажутся умными, также производят впечатление сильных мира сего.
3. Покажи тепло. Третий столп харизмы, согласно Кабане, — это проявление теплоты. Вы передаете тепло другим, когда заставляете их чувствовать, что вы о них заботитесь. То есть вы заставляете их чувствовать, что они вам искренне нравятся.
Это сложно подделать. Чтобы проявлять тепло по отношению к другим, нужно развивать тепло внутри.
Прямо сейчас вы можете подумать: «Но я не совсем» народный «человек. Я не думаю, что могу тепло относиться к другим ». Хорошая новость в том, что тепло можно развивать. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы развить тепло:
Чувствовать общение с другими; в конце концов, мы все находимся в одной лодке.
Развивайте сочувствие — попытайтесь поставить себя на место другого человека и спросите себя, что он может чувствовать.
Интересуйтесь другими людьми. Почему они так видят мир? Что заставляет их работать?
Скажите себе, что есть кое-что, что вам действительно нужно знать, и что человек, сидящий перед вами, был послан сказать вам, что это такое.
Чтобы передать тепло другим, сделайте следующее:
Практически в любой ситуации думайте о себе как о хозяине и старайтесь, чтобы другим было комфортно; успокойте их.
Используйте свой голос — говорите мягким насыщенным тоном.
Делайте искренние комплименты.
Используйте глаза, чтобы передавать добро; вы можете сделать это, смягчив взгляд.
Подводя итог рекомендациям Кабане о том, как стать более харизматичным, она указывает, что вы должны смотреть как любовник, стоять как горилла и говорить как проповедник. Что это значит?
Вам нужен глубокий, но теплый зрительный контакт.
Вы хотите стоять так, чтобы демонстрировать силу и уверенность.
Вы хотите говорить медленным, уверенным, звучным и теплым голосом.
Один из способов добиться этого — считать себя проповедником. Вы заботитесь о своем собрании (тепло), вы уверены, что сила Бога с вами (сила), и вы полностью привержены своей миссии (присутствие).
( Фото: : Как любовник; как горилла; как Далай-лама)
4. Используйте изображения. Во многом харизма связана с тем, что вы говорите и как вы это говорите. Джон Антонакис, доктор философии, профессор Лозаннского университета в Швейцарии, который учит людей, как стать более харизматичными, объясняет, что существует двенадцать тактик харизмы, которые вы можете использовать для повышения своей харизмы.Девять из этих тактик вербальные, а три невербальные.
Вы можете использовать эту тактику практически в любой ситуации:
Когда вы произносите речь или презентацию;
Во время встреч; и
Во время беседы один на один.
Кроме того, вы можете использовать их как лично, так и профессионально. Имейте в виду, что вам не нужно использовать все тактики в каждом разговоре; вместо этого используйте сбалансированную комбинацию.
Первая из девяти вербальных тактик заключается в использовании метафор, сравнений и аналогий, чтобы помочь вашим слушателям понять, понять и запомнить ваше сообщение.Использование изображений делает ваше сообщение более ярким и интересным, что делает его более эффективным.
В качестве примера вот что сказал Фокс Кабан во время презентации о харизме:
«В контролируемых лабораторных экспериментах исследователи могли повышать или понижать уровень харизмы людей, как если бы они вращали циферблат, просто инструктируя их проявлять определенное харизматическое поведение».
Вы можете сразу увидеть, как вы поворачиваете циферблат — когда вы встаете прямее, смягчаете взгляд и вкладываете немного энтузиазма в голос — и постепенно повышаете свою харизму.
5. Рассказывать истории. Вторая тактика словесной харизмы — рассказывать личные истории и анекдоты, чтобы сделать ваше сообщение более интересным и помочь вашим слушателям связаться с вами. Харизматичные люди — хорошие рассказчики. Эту тактику можно использовать на коктейльной вечеринке, болтаете с красивой девушкой в тренажерном зале или баллотируетесь в президенты.
Президент Обама часто использует тактику рассказывания историй. Его речи часто приправлены историями и анекдотами из жизни.Это заставляет аудиторию относиться к тому, что он говорит, и отождествлять себя с ним.
Например, когда он призвал родителей стать более жесткими по отношению к своим детям и увещевать их получать хорошие оценки в школе, он поделился, что именно так он поступил со своей тогда одиннадцатилетней дочерью Малией. Вот история:
Малия получила 73 балла на экзамене по естествознанию.
Она была расстроена, потому что ее родители всегда говорили ей, что цель — получить 90 или больше на любом тесте.
Обама сел с Малией, и они разработали план игры, как она могла бы добиться большего успеха в следующий раз.
И это сработало. На следующем тесте по естественным наукам она получила 95 баллов.
Обама говорил аудитории: «Я призываю своих детей хорошо учиться в школе, и это то, о чем я прошу вас делать тоже».
6. Используйте контрасты. Третья тактика словесной харизмы — использовать контрасты, чтобы прояснить свою позицию, противопоставляя ее противоположному. Джон Ф. Кеннеди использовал контрасты, когда сказал: «Не спрашивайте, что ваша страна может сделать для вас, спрашивайте, что вы можете сделать для своей страны.”
Один из способов использовать контрасты — спросить: хотим ли мы этого (вставьте отрицание) или мы хотим этого (вставьте положительное). Вот пример: хотим ли мы жить в мире, в котором малыши-беженцы вымывают на пляже, или мы хотим жить в мире, в котором международное сообщество предоставляет беженцам безопасную гавань и необходимую им помощь?
7. Задавайте риторические вопросы. Четвертая тактика словесной харизмы — задавать риторические вопросы, чтобы стимулировать взаимодействие. Как и все другие тактики харизмы, риторические вопросы работают как в публичной, так и в частной обстановке.Например, если вы разговариваете с подчиненным, который постоянно опаздывает на работу, вы можете спросить его следующее:
Куда мы идем дальше?
Собираетесь ли вы продолжать придумывать оправдания, чтобы объяснить, почему вы всегда опаздываете, или вы собираетесь предпринять шаги, чтобы прийти сюда вовремя?
Готовы ли вы стать тем сотрудником, на которого может рассчитывать эта компания?
8. Используйте списки из трех частей. Пятая тактика словесной харизмы — использовать списки из трех частей, чтобы преобразовать ваше сообщение в простые выводы.Три — это магическое число, потому что большинство людей могут запомнить три вещи, трех достаточно, чтобы подтвердить закономерность, а три создают впечатление завершенности.
Если вы задумаетесь, то заметите, что списки из трех частей можно найти во всем, от религии до политики. Вот три примера:
Религия: Три мудреца с их золотом, ладаном и смирной.
Фильмы: Хорошие, плохие и злые
Декларация независимости США: «Жизнь, свобода и стремление к счастью».
Вот иллюстрация использования списка из трех частей в речи: «Давайте подумаем о том, что мы сделали правильно, давайте подумаем о том, что мы сделали неправильно, и давайте воспользуемся тем, что мы узнали из этого анализа, чтобы вернуться на правильный путь».
9. Используйте выражения морального убеждения. Шестая тактика словесной харизмы — использовать выражения моральной убежденности, раскрывающие качества вашего характера. Людей движут идеи и ценности. Например, когда Обама баллотировался в президенты, он обращался к избирателям с посланием надежды, нового начала и нового будущего.
В качестве другого примера, Рут Блатт, доктор философии, пишет в своей статье «Как повысить свою харизму», что рок-звезды часто проявляют моральную убежденность в укреплении своей связи со своей аудиторией. В качестве иллюстрации она использует U2. Во время 360-градусного тура группа заставила фанатов маршировать по сцене с фотографиями заключенной в тюрьму Аунг Сан Су Чжи (бирманского политического заключенного).
10. Отражайте чувства слушателя . Седьмая тактика словесной харизмы состоит в том, чтобы отразить чувства ваших слушателей, чтобы заставить их идентифицировать вас и присоединиться к вам.Для этого вы можете использовать такие инструкции, как:
Я знаю, что вы разочарованы, и я тоже
Я хочу, чтобы все изменилось так же, как и вы.
11. Ставьте высокие цели . Восьмая тактика словесной харизмы — ставить высокие цели. Антонакис пишет в статье для Harvard Business Review, что Ганди, невероятно харизматичный лидер, использовал эту тактику. Ганди поставил почти невозможную цель — освободить Индию от британского правления без применения насилия, как это изложено в его знаменитой речи «Оставьте Индию».
12. Выражайте уверенность в том, что высокие цели могут быть достигнуты . Установив высокие цели, вы должны выразить уверенность в том, что эти высокие цели могут быть достигнуты. Это девятая тактика словесной харизмы. Опять же, Антонакис цитирует Ганди, который продемонстрировал свою уверенность в том, что Индия «вырвет свою свободу ненасилием из нежелательных рук», когда он сказал:
«Я знаю, что британское правительство не сможет лишить нас свободы, если мы достаточно самопожертвовали.”
13. Используйте невербальную тактику . Три невербальных тактики харизмы, которые Антонакис рекомендует использовать, чтобы стать более харизматичным:
Использование телодвижений.
Использование мимики — эмоциональная выразительность.
Сохранение живого голоса.
Вот как применять эту тактику:
Подчеркивайте слова подходящими жестами.
Выражайте эмоции своих слов глазами и лицом.
Измените громкость, тон, темп и паузы, чтобы выделить ваше сообщение.
Бывший президент Билл Клинтон — эксперт в использовании невербальных сигналов, чтобы поразить аудиторию. В частности, он умеет двигать руками синхронно с тем, что говорит. Вы можете увидеть, как он это делает, в своем выступлении в DNC ниже.

14. Помните имена людей. Когда вы вспоминаете чье-то имя, это заставляет его чувствовать себя важным и уважаемым. Это восполняет желание этого человека к вниманию и любви.Один из приемов, который вы можете использовать, — это посмотреть человеку в глаза и повторить его имя: «Привет, Марсия, приятно познакомиться».
Затем попытайтесь создать мысленную ассоциацию, которая поможет вам вспомнить имя. Например, «Марсия из штата Мэн, и у нее длинные светлые волосы, как у Марсии из семьи Брейди».
15. Используйте юмор. Профессор Джозеф Най из Гарвардской школы Кеннеди объясняет, что харизма — это чувство «личного магнетизма». Далее он говорит, что один из способов стать более привлекательным — это использовать юмор.В конце концов, как сказал Герберт Гарднер: «Как только люди начинают смеяться, они их слушают, и вы можете сказать им почти все».
Най указывает на то, что Рональд Рейган — третий по харизматичности президент США после Билла Клинтона и Джона Кеннеди — обладал необычайной способностью использовать юмор для выражения душевной теплоты.
Например, 21 октября 1984 года, во время вторых президентских дебатов с кандидатом Уолтером Мондейлом, Рейган был расстрелян из-за своего возраста Генри Трюиттом из Baltimore Sun.Вот как ответил Рейган:
«Я хочу, чтобы вы знали, что я также не буду делать возрастной проблемой в этой кампании. Я не собираюсь использовать в политических целях молодость и неопытность моего оппонента ».
Вы можете посмотреть монтаж знаменитого Regan wit, ниже:

16. Будьте энергичны. Профессор Алекс Пентланд из Массачусетского технологического института (MIT) изучает социальные сигналы. Вместе со своей командой в Массачусетском технологическом институте он создал небольшое устройство, которое они назвали «Социометр».Устройство, которое носится на шее, используется для измерения харизмы человека.
Для этого Социометр измеряет не то, что вы говорите, а то, как вы это говорите. «Итак, первое — это энергия», — сказал Пентланд в интервью CBS. Он объясняет, что для того, чтобы быть харизматичным, нужно быть энергичным. Пентланд идет следующим образом:
«Он оказывается в ваших руках. Это проявляется в вашем голосе, в том, как вы держитесь и делаете что-то ».
Пентланд объясняет, что одним из лучших предсказателей того, будет ли идея принята другими, является то, если сторонник идеи звучит взволнованно, а его речь плавна.То есть вы можете предсказать, насколько велика вероятность того, что идея будет принята, даже если вы не обращаете внимания на суть того, что говорится, исходя из того, как выступающий излагает идею.
17. Сделайте себя привлекательнее. Исследования показывают, что к людям, признанным привлекательными, относятся более благосклонно, чем к непривлекательным людям. Это еще более верно для женщин, чем для мужчин. Посмотрите на следующее:
На выборах красивый мужчина имеет преимущество над уродливым соперником, который дает от 6 до 8% голосов.
Преимущество привлекательной женщины составляет 10% голосов.
Хотя это правда, что вы рождены с определенными неизменными физическими чертами, вы можете сделать себя более привлекательным, если будете хорошо ухожены, носить одежду, которая льстит вашему типу телосложения, правильно питаться и соблюдать режим фитнеса.
Кроме того, комфорт в собственной шкуре будет иметь большое значение для того, чтобы сделать вас более привлекательными для других.
18. Мастер эмоционального контроля. Харизматические личности обладают способностью контролировать и регулировать свои эмоциональные проявления.Они могут сохранять спокойствие и собранность даже во время кризиса. Если они злятся и показывают это, это всегда делается специально, чтобы подчеркнуть свою точку зрения. Они хорошие эмоциональные актеры и могут включить обаяние, когда захотят.
19. Апелляция к чужим интересам. Харизма, как и красота, в глазах смотрящего. И один из способов заставить других видеть вас харизматичным — это апеллировать к их личным интересам. Другими словами, проявляйте любопытство к другим и заставляйте их чувствовать, что их взгляды и потребности важны.
В качестве иллюстрации, когда доктор Пентланд, профессор Массачусетского технологического института, упомянутый ранее, делал презентацию о харизме в Бостонском музее науки, он начал со слов:
«Спасибо вам всем за то, что пришли, и я надеюсь, что мы сможем сделать что-то, что принесет вам пользу».
По сути, он передавал следующее сообщение: «Эта речь не обо мне и не о том, чего я хочу; это выступление о том, чтобы сделать вашу жизнь лучше ».
20. Будьте позитивными. Люди, которые постоянно жалуются, критикуют других и видят во всем проблему, совсем не харизматичны. С другой стороны, харизматичные люди обладают позитивным и решительным настроем. Они не слишком драматизируют и создают впечатление, что готовы взять на себя все, что бросает им жизнь.
Заключение
Были ли вы когда-нибудь на собрании, на котором один человек представил идею, но был встречен вялой реакцией, а затем, через несколько минут, кто-то другой представил очень похожую идею и был встречен энтузиазмом и аплодисментами?
Если да, то вы стали свидетелями разницы между тем, кому не хватает харизмы, и тем, у кого она в избытке.
Разве вы не хотели бы быть более харизматичным? Я думаю, что все мы так делаем. Вы можете начать с 20 советов, приведенных выше. Живите своей лучшей жизнью, становясь более харизматичным.
Похожие сообщения:
Вам понравилась эта статья? Подпишитесь на «Daring to Live Full» по RSS или по электронной почте и получайте бесплатные обновления.
Харизма | The Sims Wiki
Харизма

Быть или не быть…
Харизма — это навык в серии The Sims . В играх до The Sims 2 этот навык имеет относительно небольшую практическую ценность за пределами карьерного роста. В The Sims 2 и более поздних версиях это также увеличивает вероятность положительных результатов из-за социальных взаимодействий, таких как рассказывание анекдотов, и снижает вероятность быть отвергнутым. В игре The Sims 2: University подростки с высоким уровнем харизмы имеют право на получение специальной стипендии для колледжа.
Очки харизмы можно получить, прежде всего, разговаривая с собой в зеркало. В The Sims 3 и The Sims 4 харизму можно также получить, разговаривая и взаимодействуя с другими симами, а также читая книги по навыкам харизмы.
Продвижение []
The Sims 3 []
В The Sims 3 определенные взаимодействия и награды увеличивают начальные отношения, например, у знаменитости, использующей очаровательное представление, мгновенно появляется новый друг.Для развития харизмы необходимы друзья и отношения. Харизматичные симы быстрее осваивают этот навык.
Как только сим достигнет максимума своего навыка Харизмы, через несколько дней он получит сертификат в почтовый ящик вместе с уведомлением: «Конечно, вы знаете и любите мисс Балистриери, не так ли? Что ж, она научилась. о ваших удивительных навыках харизмы и знает вас, [имя Сима], скоро достигнет своего звездного уровня международной известности. Пожалуйста, примите этот красиво оформленный сертификат и покажите его с гордостью, зная, что другие увидят, насколько вы квалифицированы в искусстве харизмы.»
Вызовы []
Знаменитости
Знаменитости знакомы как минимум с 25 местными симами. Знаменитости могут быстрее налаживать отношения благодаря солидному стартовому бонусу.
Персональный
Симпатичные симы усвоили не менее 50 черт своих друзей и соседей. Они могут быстрее усваивать черты характера при общении с новыми людьми.
Очень дружелюбный
Супер дружелюбные симы могут честно сказать, что у них не менее 20 друзей.Это кажется невероятно большим количеством отношений, но для супер-дружелюбных симов дружба никогда не разлагается.
Лучший друг для всех
Чтобы быть лучшим другом для всех, нужно иметь как минимум 10 лучших друзей. Ваши друзья пропускают «Хороший друг» и сразу переходят к «Лучшим друзьям».
Комик
Комедианты успешно рассказали 100 анекдотов, что составляет немало смеха. Анекдоты комиков редко бывают неудачными.
Способности []
Уровень Способность Тип Заметки Требования
Друзья Отношения
1 Дружеское приветствие Приветствие Дружеское приветствие 0 0
Очаровательная Введение Специальный Повышение начальных отношений.Уровень 10+ дает мгновенную дружбу
2 Веселое приветствие Приветствие Смешное приветствие 0 2
3 Интересное приветствие Приветствие Интересное приветствие 1 3
Узнать больше Специальный Дает повышенную способность узнавать черты характера и интересы (с чертой дружелюбия нет требований к уровню.)
4 Кокетливое приветствие Приветствие Романтическое приветствие 2 4
5 Ласковое приветствие Приветствие Романтическое приветствие 3 6
Плавное восстановление Специальный Сохранить разговор после неловкого поворота
6 Смешное приветствие Приветствие Смешное приветствие 4 8
7 Впечатляющее приветствие Приветствие Впечатляющее приветствие 5 10
8 Веселое приветствие Приветствие Смешное приветствие 6 15
9 Любящее приветствие Приветствие Романтическое приветствие 8 20
10 Irresistible Greet (неотразимое приветствие) Приветствие Романтическое приветствие 10 25
Возможности []
Харизматические деньги
Получено: случайное
Цель: получить очко навыка Харизмы
Награда: Деньги
Текст: Местный политик, который следит за вами, считает, что вам следует приложить усилия, чтобы улучшить свои навыки Харизмы.Чтобы это стоило ваших усилий, вам заплатят за улучшение вашего навыка Харизмы всего на один уровень. Похоже, хорошая сделка!
Гладкое, как словесное масло
Получено: достичь 5 уровня
Цель: использовать «Плавное восстановление»
Награда: Денежная
Текст: Симы, подобные вам, часто болтают. К сожалению, не каждый комментарий понравится получателю, поэтому вам нужно научиться выходить из сложных ситуаций.Используйте Smooth Recovery, чтобы исправить социальную ошибку, и вы заработаете немного денег за свои усилия.
Очаровательный эксперимент
Цель: помочь эксперименту в научной лаборатории
Текст: Научный центр проводит эксперименты, чтобы выяснить, могут ли очаровательные симы убедить существ делать то, что они не обязательно хотят делать. На этой неделе ученые платят деньги любому симу, который может убедить муравьев копать норы в определенных местах. Отправляйтесь в учреждение, чтобы показать, насколько вы на самом деле очаровательны.
The Sims 4 []
В The Sims 4 харизма широко используется для продвижения в социальных взаимодействиях. Чем выше харизма сима, тем лучше он общается и быстрее заводит друзей. Обладание высокой харизмой также увеличивает вероятность успеха озорных, романтических и забавных взаимодействий, что делает этот навык полезным для комедийных и озорных навыков. Харизма очень важна для продвижения по службе во многих сферах карьеры.
Способности []
Уровень Способность Взаимодействие
2 Яркий день Социальное взаимодействие
3 Очереди для приема на работу, Пожертвовать на благотворительность в Интернете, Флаттер Зеркало, компьютер и социальные взаимодействия
4 Веселое вступление, гладкие извинения Социальные взаимодействия
5 Практика рассказывания историй, Начало социальной сети, Кокетливое введение Зеркало, компьютер и социальные взаимодействия
6 Загрузить изображения, Sweet Talk Компьютерное и социальное взаимодействие
7 Попросить малую ссуду, вернуть ссуду Социальные взаимодействия
8 Очаровательное введение, изобретайте новые хэштеги Социальные и компьютерные взаимодействия
9 Попросите большой заем Социальное взаимодействие
10 Загрузите вирусное видео, позвоните начальнику, чтобы обсудить продвижение Взаимодействие с компьютером и телефоном
Обучение []
Персонажи всегда учатся харизме через социальные взаимодействия, независимо от обстоятельств.Харизма также в основном строится на практике речей перед зеркалом и чтении книг по навыкам харизмы. Уверенные в себе симы будут быстрее развивать харизму, поскольку эмоции повышают вероятность успеха взаимодействия. Уверенные в себе симы становятся уверенными чаще, чем другие симы, поэтому эта черта идеально подходит для повышения уровня харизмы. Общительность также может быть хорошей чертой для повышения харизмы, так как общительные симы, как правило, хороши в социализации. Сразу же на первом уровне вероятность шуток повысится, и симы смогут быстрее изучать черты других симов.
Новые социальные взаимодействия []
Сим делает веселое вступление.
Приобретение навыка харизмы открывает для симов множество новых форм взаимодействия, которые обычно помогают легче завязывать дружеские отношения. Наряду с этими взаимодействиями появляются совершенно новые формы знакомства. На четвертом уровне симы получают веселое знакомство, которое немного увеличивает показатель отношений, в то время как кокетливое и очаровательное знакомство, полученное на пятом и восьмом уровнях соответственно, немедленно увеличивает очки романтических отношений.
Взаимодействие «Ярчайший день» и «Лестнее» можно использовать в качестве хорошей отправной точки для отношений, так как они значительно улучшают отношения. На четвертом уровне симы получат взаимодействие «Гладкое извинение», которое позволяет им развернуть неловкий или неприятный разговор, что делает его полезным и необходимым взаимодействием для небольших неудач в разговоре. Романтическое взаимодействие «Сладкий разговор», полученное на шестом уровне, поднимает как дружеские, так и романтические отношения.
На седьмом уровне симы получат возможность просить ссуды у других симов.Они могут попросить либо небольшую ссуду в размере 500 фунтов стерлингов, либо большую ссуду в размере 2000 фунтов стерлингов. Займы не нужно возвращать, хотя симы могут это сделать, если захотят. Выплата кредита поднимет отношения. Симы обычно соглашаются на небольшие ссуды, но в большинстве случаев отклоняют большие ссуды, если отношения недостаточно высоки. Если ссуда будет принята, игра начнет отслеживать, какая сумма должна этому конкретному симу. Симы могут давать только малую ссуду и большую ссуду единовременно.
Пожертвования на благотворительность []
Симы, которые достигли небольшого уровня харизмы, могут пожертвовать 10, 100 или 1000 фунтов в одну из нескольких благотворительных организаций на компьютере.Пожертвование на благотворительность подарит симам счастливое настроение, причем повышение счастья зависит от суммы пожертвованных денег. Хорошие симы также получат дополнительный мудлет «Сделано хорошо» от пожертвования. Симы могут делать пожертвования только один раз в день.
Социальные сети []
Сима, достигшие пятого уровня харизмы, могут создать свою учетную запись в социальной сети. После создания симы могут обновить свою сеть, чтобы получить последователей. Более высокая харизма также откроет больше возможностей для привлечения подписчиков, таких как загрузка изображений и вирусных видео или создание новых хэштегов.Все эти взаимодействия могут потерпеть неудачу, но сим все равно может получить некоторых последователей, сделав это. Время восстановления загрузки изображений составляет один час, создание новых хэштегов — шесть часов, а вирусные видеоролики можно загружать только один раз в день.
Харизма — The Sims 4 Wiki Guide
Последняя редакция: 5 апреля 2018 г. 12:35
Харизма — один из классических навыков, восходящих к самой первой игре Sims. Несмотря на то, что его цель и необходимость ухудшились по сравнению с более ранними версиями франшизы, он остается одним из самых важных навыков, которыми может обладать сим.Рекомендуется, чтобы все сима независимо от их стремлений или личных целей приобрели его.
Харизма напрямую влияет на две игровые механики: скорость установления отношений между симами при их социальном взаимодействии и степень успеха этих социальных взаимодействий. Симы с высокой харизмой быстро заводят друзей, а более высокие баллы также открывают более сильные социальные взаимодействия. Сим может добиться успеха с низким (или нулевым) показателем Харизмы, но это значительно усложнит определенную карьеру.
Лучший активный способ получить Харизму — использовать зеркало. У симов есть объектное взаимодействие, называемое «Практика речи», чтобы напрямую овладеть им. Однако лучше всего сначала использовать взаимодействие с объектами под названием «Psych Up». Это вызовет уверенную эмоцию на 4 часа (при условии, что у Сима в данный момент нет более сильных эмоций). Затем сим должен использовать команду «Тренировать речь». Когда симы суммируются с Уверенностью, Харизма накапливается намного быстрее.
Важно, чтобы таким образом было задействовано как минимум Харизмы. Если Харизма вообще была изучена, симы будут автоматически получать Харизму при любом социальном взаимодействии. Немного медленнее пассивно изучать Харизму через социализацию; из-за компромиссного характера разговоров, если ваш сим слушает , он не получит Харизмы. По этой причине зеркала являются наиболее эффективными, если вам нужно быстро выровнять их.
Харизма влияет на все социальные взаимодействия, включая взаимодействия романтического типа. Симам, которые вряд ли влюблены, рекомендуется повысить свою Харизму, например, делать ходы, спрашивать симов о свиданиях, пытаться их поцеловать и даже шансы Ву-Ху зависят от оценки Харизмы того, кто инициировал ход.Оценка харизмы получателя не имеет значения. Успешность рассказа анекдотов (или любых социальных взаимодействий в стиле смешного) также частично определяется харизмой, хотя в основном они регулируются отдельным комедийным навыком.
Обратите внимание, что сим не может без усилий ухаживать за всем городом даже с максимальным уровнем Харизмы. Симы по-прежнему руководствуются своими Чертами. Например, если сим с Харизмой 10-го уровня встречает Сима с чертой Некокетливости и сразу же пробует социальное взаимодействие романтического типа, Некокетливый Сим все равно почти гарантированно отвергнет продвижение и нанесет ущерб отношениям.Тем не менее, сим-персонаж с харизмой 10-го уровня все еще сможет очень быстро развивать отношения и сможет завоевать сердце Некокетливого сима быстрее, чем сим с низким уровнем харизмы.
По мере того, как уровень харизмы сима повышается, он также получит доступ к новым способам представиться другим симам. «Веселое знакомство» с самого начала увеличивает показатели отношений двух симов, в то время как «Кокетливое знакомство» и «Очаровательное знакомство» сразу же накладывают очки романтических отношений.Обратите внимание, что для последнего введение все же может быть отклонено, если у субъекта есть черта Некокетливости, есть преданные отношения или и то, и другое.
10 лучших способов развить харизму
Харизматичный человек — это тот, кто резонирует с аурой очарования и привлекательности, которая вдохновляет других. Это очень полезная характеристика, как если бы она могла предоставить вам множество возможностей, а также значительно увеличить ваше влияние на других. Вот 10 лучших способов развить харизму.
1) Будьте уверены
Уверенность — это черта характера, которая приходит с опытом. Если вы не будете работать над укреплением уверенности в себе, ваша харизма будет избегать вас, потому что они оба идут рука об руку. Вам нужна уверенность, чтобы создать такую ауру, которая будет захватывать эмоции окружающих.
Один из способов показать уверенность в себе — это восхищаться работой других (но не делать ее чрезмерно). Это показывает, что у вас нет большого эго и вы небезопасны.
2) Овладейте языком своего тела
То, как вы выражаете себя с помощью языка тела, выходит далеко за рамки слов. Даже те, кто не может хорошо вас понять из-за языкового барьера, лучше поймут, какой вы человек.
Научитесь сочетать язык тела с речью, чтобы произвести впечатление, которое вы ищете.
Если вы посмотрите на мотивирующих ораторов, наиболее влиятельных спортивных и общественных деятелей, вы заметите, что все они используют тонкий язык тела, например жесты рук, чтобы донести свою точку зрения.
3) Подумайте, прежде чем открывать рот
Большинство людей не думают, прежде чем говорить, и обычно заканчивают тем, что изрыгают невежество и глупость. Это может не иметь больших последствий, если вы находитесь вне поля зрения общественности.
Однако, как только камеры начнут работать, вам лучше быть осторожными с тем, что вы говорите, иначе возникнет какая-то негативная реакция, которая действительно может повредить вашему профилю.
Не разговаривайте из-за гнева, если вы не уверены на 100%, что имеете в виду и не готовы принять любые последствия.Часто меньшее на самом деле имеет большее значение, поскольку люди будут уделять больше внимания, когда вам действительно есть что сказать.
4) Говори с убеждением
Когда вы хотите сказать что-то важное, говорите так, как будто вы действительно серьезно. Нет ничего неубедительнее вялого заявления.
Убежденная речь обретает доверие и веру, два очень сильных качества влияния.
Чтобы говорить убедительно, нужно овладеть тональностью языка, а для визуального эффекта — языком тела.
5) Развивайте теплую личность
Здравый смысл подсказывает, что теплый характер означает, что люди будут более открыты для вас. Они не будут воспринимать вас как угрозу и, следовательно, с большей вероятностью встретят вас с распростертыми объятиями. Чтобы развить сердечную личность, вы должны быть честными, добрыми и, что не менее важно, понимать проблемы и достижения других людей.
6) Будьте милосердны
Какими бы ни были ваши обстоятельства, всегда есть кто-то, у кого было хуже, чем у вас.Долг человечества — помогать менее удачливым. Это не всегда означает материально, но, что более важно, эмоционально, духовно и ментально.
Щедрость имеет большое значение, и когда люди признают ваши усилия, они сразу же проникнутся к вам симпатией. Однако это не означает, что вы должны проявлять благотворительность только для того, чтобы привлечь внимание. Это должно исходить от сердца и не должно разгуляться, как шоу.
7) Будьте милосердны в поражении
Приходит время, когда кто-то одолеет вас, и вам просто нужно смириться с этим.Многие люди не могут казаться скромными в поражении, что полностью подрывает усилия их оппонентов. Если вы сделаете это, вы только сделаете себя еще хуже, потому что вас только что избили.
Поздравьте оппонента и подбодрите его, которого он заслуживает. Поражение — это просто знак, говорящий вам, что вам нужно вернуться к чертежной доске, чтобы увидеть, как вы можете улучшить определенные аспекты своей игры.
8) Учиться новому
Чем больше нового вы узнаете, тем шире охват вашей аудитории.Это означает, что вы можете привлечь гораздо больше поклонников своей харизмой. Одна из самых важных вещей, которую вы можете выучить, — это новый язык.
В боксе в изобилии говорят по-английски и по-испански. Возможность обратиться к обеим аудиториям значительно вызовет больший интерес. Вам не обязательно владеть языком (хотя это было бы идеально), но даже знание основ поможет.
Еще один важный аспект бокса — это деловая сторона вещей. Тщательно узнайте об этом, чтобы вас не сорвали.Вы также можете обучать других своими знаниями, что даст вам больше влияния и уважения.
9) Учите других
Представьте, как изменилась бы ваша жизнь, если бы ваши кумиры делились с вами своими знаниями. А теперь вспомните, как кто-то научил вас чему-то бесценному и как это помогло вам. Вы быстро поймете, насколько мощно делиться знаниями.
Какие бы знания вы ни имели, которые могут помочь другим осуществить свои мечты, поделитесь ими с ними.Вы должны стремиться научить тех, кто хочет учиться. Чем большему количеству людей вы обратитесь, тем быстрее разнесется слово.
10) Пусть это будет естественно
Если вы посмотрите на харизматичного человека, все всегда кажется естественным. Ничто не навязывается, потому что когда это происходит, это просто кажется фальшивкой, и люди видят это насквозь.
Вам не нужно принуждать к определенному поведению, чтобы привлечь внимание. Если это не тот человек, который у вас есть, вам будет трудно уследить за этим имиджем.
Создание харизмы — это способность привлекать к себе людей, поэтому ваше основное внимание должно быть сосредоточено на улучшении характеристик, которые у вас уже есть, и на устранении ваших слабостей.
Заключение
Почему это важно в боксе? Что ж, хотя широкая публика любит видеть великие бои, имя бойца развивается внутри ринга и, что не менее важно, за его пределами. Если вам нужно больше поклонников, вы должны дать им повод следить за вашей карьерой.
Харизма может исходить от скромного, а также от дерзкого отношения.Если у вас есть стиль, который многие называют «скучным», то ваша личность за пределами ринга — это то, что привлечет внимание (просто возьмите Флойда Мэйвезера-младшего в качестве яркого примера).
Если вы веселый боец, но у вас нет харизмы, вам потребуется немного больше времени, чтобы привлечь внимание. Будьте внимательны и инвестируйте в себя, потому что в конечном итоге харизма не только укрепит ваше имя и характер, но и увеличит размер вашего кошелька.
————————————————— —
Чтобы получить максимальную отдачу от ваших тренировок, я настоятельно рекомендую следующие статьи:
► Как увеличить силу удара
► 10 советов по улучшению работы ног в боксе
► Основы бокса
► Топ 10 лучших Тяжелые боксерские груши
► 10 лучших боксерских перчаток
.

Уровень	Способность	Тип	Заметки	Требования
Уровень	Способность	Тип	Заметки	Друзья	Отношения
1	Дружеское приветствие	Приветствие	Дружеское приветствие	0	0
1	Очаровательная Введение	Специальный	Повышение начальных отношений.Уровень 10+ дает мгновенную дружбу	0	0
2	Веселое приветствие	Приветствие	Смешное приветствие	0	2
3	Интересное приветствие	Приветствие	Интересное приветствие	1	3
3	Узнать больше	Специальный	Дает повышенную способность узнавать черты характера и интересы (с чертой дружелюбия нет требований к уровню.)	1	3
4	Кокетливое приветствие	Приветствие	Романтическое приветствие	2	4
5	Ласковое приветствие	Приветствие	Романтическое приветствие	3	6
5	Плавное восстановление	Специальный	Сохранить разговор после неловкого поворота	3	6
6	Смешное приветствие	Приветствие	Смешное приветствие	4	8
7	Впечатляющее приветствие	Приветствие	Впечатляющее приветствие	5	10
8	Веселое приветствие	Приветствие	Смешное приветствие	6	15
9	Любящее приветствие	Приветствие	Романтическое приветствие	8	20
10	Irresistible Greet (неотразимое приветствие)	Приветствие	Романтическое приветствие	10	25

Уровень	Способность	Взаимодействие
2	Яркий день	Социальное взаимодействие
3	Очереди для приема на работу, Пожертвовать на благотворительность в Интернете, Флаттер	Зеркало, компьютер и социальные взаимодействия
4	Веселое вступление, гладкие извинения	Социальные взаимодействия
5	Практика рассказывания историй, Начало социальной сети, Кокетливое введение	Зеркало, компьютер и социальные взаимодействия
6	Загрузить изображения, Sweet Talk	Компьютерное и социальное взаимодействие
7	Попросить малую ссуду, вернуть ссуду	Социальные взаимодействия
8	Очаровательное введение, изобретайте новые хэштеги	Социальные и компьютерные взаимодействия
9	Попросите большой заем	Социальное взаимодействие
10	Загрузите вирусное видео, позвоните начальнику, чтобы обсудить продвижение	Взаимодействие с компьютером и телефоном

Как развить харизму: 5 советов для развития харизмы

Можно ли развить харизму?

5 элементов развития харизмы

Уверенность.

Смелость.

Репутация.

Красноречие.

Оптимизм.

5 способов развить харизму, даже если от природы вы бука / AdMe

1. Внимательно слушать

2. Верить в то, что говорите

3. Четко выражать эмоции

4. Улыбаться

5. Держать слово

Харизма как научиться влиять. Как развить харизму? Упражнения для развития харизмы. Психологические аспекты харизмы

Что такое харизма

Главные качества харизматичной личности

1. Внешний вид поможет обрести внутреннюю уверенность

2. Избавляемся от комплексов

3. Не бойтесь ошибаться!

4. Научитесь смело смотреть на происходящее с вами

5. Развивайте свои таланты

Еще немного о харизме

Теперь определяемся с методикой и временем

Атрибуты харизматичной личности

О чем не стоит забывать

Как развить харизму? Упражнения для развития харизмы. Можно ли развить харизму? Какая харизматичная личность

«Мне хорошо и без харизмы» — забудьте об этом

Харизма — это по-настоящему быть там, где вы находитесь

Основные качества

Виды харизмы

Как бороться с дискомфортом

Признаки харизматичного человека

Возможно ли развить харизму

Женский вопрос

Харизматичный мужчина – какой он

5 секретов успеха

Коммуникабельность

Уверенность

Язык жестов

Расширение кругозора

Позитивный настрой

Как Развить в себе харизму и зачем (Руководство к действию)

Что такое харизма

Влияние харизмы на жизнь человека

Виды харизмы

Качества и умения харизматичного человека

10 свойств, присущих харизматичному человеку

Источники харизмы: 10 составляющих

Понятие харизмы

Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений

Большое зеркало

Умные цели

Идеальный оратор

Дисциплинированный боец

Время смеяться

Уверенность — первый апостол харизмы

Как развить харизму женщине? ТОП-5 упражнений

Правильная осанка

Бодрое утро

Человек в зале

Настоящий друг

Железная леди

Причины отсутствия харизмы

Лучшие книги: мировой ТОП-5

Можно ли стать харизматичным, не потеряв себя

Развитие харизмы — тренировка воображения. Упражнения на тренировку ума и интеллекта

Развитие харизмы ← Статьи

13 шагов для тренировки харизмы

Как стать более харизматичным

Прочтите всю серию

способов повысить свою харизму

Харизма и как ее тренировать! : socialskills

20 блестящих способов сделать это —

Заключение

Харизма | The Sims Wiki

Продвижение []

The Sims 3 []

Вызовы []

Способности []