Как убедить мужа бросить пить совет психолога: Как помочь мужу бросить пить

Содержание

Как заставить мужа бросить пить? 2 совета психологов, консультации

Люда 03.02.2012

Как поступить чтоб муж бросил пить, нет уже сил,нам по 38 лет, живем уже 20 лет, старшему сыну19, младшему 5 год.Муж пьет каждый день вечером после работы то пиво литрами, а в последнее время водку.Пока я приезжаю с работы он уже пьяный, начинаются ругани потому что он задирается,становится дурак дураком.Разговариваю с ним каждое утро сказал что он устает, а я не устаю?Он этого не видит.Много раз уходила к родителям когда он уходил в запои, потом возращалась, 4 раза кодировался самое большое время не пил 1 г.6 мес.а потом срывается.Разговаривать бесполезно у него родители алкоголики.Незнаю что делать

Похожий вопрос

Как заставить мужа бросить пить? (3 ответа)

Живите, Люда, в свое удовольствие. А вопросы об алкоголиках, лучше задавать непосредственно лечащим, эту болезнь врачам – наркологам, которые знают эту тему вдоль и поперек. Сайты и у них есть. А от психологов совет, почти всегда один:

Оставьте Вы пьющего — живите и лечите себя от невроза. Да есть такой тяжелый невроз: ЗАВИСИМОСТЬ от ПЬЮЩЕГО МУЖА!

Удачи Вам, Люда и скорейшего выздоровления!

Похожий вопрос

Как заставить мужа бросить пить? (1 ответ)

Люда, если у мужа алкогольная зависимость — а судя по тому, что он пьет даже зная, что может этим разрушить отношения с Вами — она есть — то единственное, что Вы можете сделать- это смотивировать его на лечение .

Лечение дает передышку на несколько месяцев. А дальше нужна по-жизненная поддерживающая психотерапия или посещение «клуба ананимных алкоголиков». При этом, живя с алкоголиком — Вы и Ваши дети становитесь «со-зависмой» — об этом читайте здесь:

http://semeistvo. by/forum/showthread.php?t=134459

Вам есть, над чем подумать.

Похожий вопрос

Как заставить мужа бросить пить? (1 ответ)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—здоровый образ жизни;зож—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Как заставить мужа бросить пить и сохранить семью?

Алкоголизм — проблема не отдельной семьи, но и общества.

Уделяйте внимание нуждающимся в помощи близким, подумайте, как заставить мужа бросить пить. Не будьте безразличны!
Сегодня проблема алкоголизма в обществе далеко не новость, и этим никого не удивить. Но, что делать, если вы вышли замуж и столкнулись с данной неприятностью один на один?

Принятие проблемы и ее решение

Многие специалисты на вопрос о том, как заставить мужа бросить пить, дают однозначный ответ – лечение. Только прибегнув к радикальным мерам, вы сможете избавиться от недуга, которым и является алкоголизм. Оставив проблему нерешенной, вы усугубите ее, а в дальнейшем и вовсе не будете знать, как помочь пьющему супругу. Поэтому не тяните, а принимайте меры. Что сделать, чтобы муж бросил пить, могут подсказать специалисты.

Воспользовавшись советами врачей-наркологов и начав лечение, вы сможете убедить мужа начать новую жизнь, в которой не будет алкоголя. Осознание проблемы – это первый верный шаг на пути к успешному исцелению. Ни один заговор не даст вам того результата, который вы получите от терапии в клинике. Поэтому, осознав и приняв проблему, необходимо приступить к следующему:

уговорить мужа на лечение;
найти хорошую наркологическую клинику;
поставить точный диагноз;
получить предписание по лечению;
начать курс лечения и восстановления.

Только так вы сможете добиться, чтобы муж бросил пить с минимальным стрессом для организма. Доктора – это безусловно, люди, знающие свое дело, и каждый день они сталкиваются с данной проблемой. Диагностика разных степеней алкоголизма — это их работа, поэтому непременно не пренебрегайте советами и рекомендациями.

Советы психологов и форумов

Сегодня ни одна жизненная трудность не проходит без обсуждения в социальных сетях и на форумах, так вы найдете не только советы как мужу бросить пить алкоголь, но и поддержку тех, кто столкнулся с такой же проблемой, как и у вас. Узнаете, что предпринять, чтобы муж бросил пить навсегда, и как вести себя, если он не хочет бросать пагубную привычку. Если вы не захотите воспользоваться советами, то сможете хотя бы понять, в каком направлении вам нужно двигаться.

В свою очередь, психологи советуют попробовать убеждение, но ни в коем случае не шантаж.

Расскажите мужу о своих чувствах и напомните, как у вас начиналась супружеская жизнь. Подумайте о своем будущем после решения проблемы, в мягкой форме опишите ему, чего он может лишиться, но избегайте при этом упреков и слез. Спокойная обстановка и не усугубление проблемы поможет вам оценить создавшуюся ситуацию и найти правильное решение.

Радикальные меры и последствия

Если вы не знаете, как заставить мужа бросить пить алкоголь, всегда можете обратиться за помощью, и прибегнуть к принудительному лечению.

Конечно, данный метод может показаться агрессивным, но он является действенным. Обратившись в суд, и получив постановление на разрешение к принудительному лечению родственника, вы можете направиться в реабилитационный центр и получить должное лечение для своего супруга. Стоимость такого лечения рассматривается центром индивидуально, в зависимости от конкретного случая.

Нельзя сказать, что такие меры не являются крайними. Желая спасти своего любимого человека, вы в праве самостоятельно бороться за его жизнь и свою. Несмотря на все способы лечения, которые вы примените, нет такого, чтобы муж бросил пить насовсем, без приложения усилий, со своей стороны. Желание больного – это единственная гарантия того, что ваши усилия были не напрасные. Если вы сможете заставить своего супруга жить без пагубной привычки, отказаться от алкоголя в пользу семьи и дальнейшего спокойствия, только тогда лечение принесет положительный результат.

Боритесь за свое счастье всеми методами, берегите свой домашний очаг и не бойтесь просить помощи.

Алкоголь и беременность Вопросы и ответы

В. Что такое «напиток»? Что, если я буду пить только пиво или крепкий зельтер?

A: Любое употребление алкоголя может повлиять на рост и развитие вашего ребенка и вызвать ФАСН. Сюда входят все вина, пиво и коктейли. Стандартный напиток определяется как 0,60 унций чистого алкоголя. Это эквивалентно одному пивному или винному холодильнику на 12 унций, одному бокалу вина на 5 унций или 1,5 унциям крепких спиртных напитков крепостью 80 градусов. Некоторые напитки, такие как смешанные алкогольные напитки или солодовые напитки, могут содержать больше алкоголя, чем пиво на 12 унций. Безопасного алкоголя не существует. Если у вас есть какие-либо вопросы об употреблении алкоголя и его рисках для вашего здоровья, поговорите со своим лечащим врачом. Вы также можете посетить веб-сайт CDC, посвященный алкоголю.

В: Можно ли пить понемногу или в определенное время во время беременности?

A: Неизвестно безопасное количество алкоголя во время беременности или когда вы пытаетесь забеременеть. Также не существует безопасного времени для употребления алкоголя во время беременности. Алкоголь может вызвать проблемы у вашего ребенка на протяжении всей беременности, в том числе до того, как вы узнаете, что беременны.

ФАСН можно предотвратить, если ребенок не подвергается воздействию алкоголя до рождения.

В: Во время последней беременности я пила вино, и с моим ребенком все в порядке. Почему мне нельзя снова пить во время этой беременности?

A: Каждая беременность индивидуальна. Употребление алкоголя во время беременности может повлиять на одного ребенка больше, чем на другого. У вас может быть один ребенок, который родится здоровым, и еще один ребенок, который родится с проблемами.

В: Если я пила во время беременности, означает ли это, что у моего ребенка будет ФАСН?

A: Если вы употребляли какое-либо количество алкоголя во время беременности, как можно скорее поговорите с лечащим врачом вашего ребенка и расскажите о своих опасениях.

Возможно, вы не сразу узнаете, заболел ли ваш ребенок. ФАСН включают в себя ряд физических и умственных нарушений, которые не всегда легко идентифицировать, когда ребенок только что родился. Некоторые из этих эффектов могут быть неизвестны, пока ваш ребенок не пойдет в школу.

Лекарства от ФАСН нет. Тем не менее, выявление и вмешательство у детей с такими состояниями как можно раньше может помочь им полностью раскрыть свой потенциал.

В: Можно ли употреблять алкоголь, если я пытаюсь забеременеть?

A: Возможно, вы беременны и еще не знаете об этом. Вы, вероятно, не будете знать, что беременны в течение 4–6 недель. Это означает, что вы можете подвергнуть своего ребенка воздействию алкоголя, не желая того.

Употребление алкоголя во время беременности также может привести к выкидышу и мертворождению.

Лучший совет — избегать употребления алкоголя, когда вы пытаетесь забеременеть.

В: Если у женщины ФАСН, но она не пьет во время беременности, может ли у ее ребенка быть ФАСН? Являются ли ФАСН наследственными?

A: ФАСН не являются генетическими или наследственными. Если ребенок подвергается воздействию алкоголя во время беременности, ребенок может родиться с ФАСН. Но если у женщины ФАСН, у ее собственного ребенка не может быть ФАСН, если только она не употребляет алкоголь во время беременности.

В: Может ли пьянство отца нанести вред ребенку?

A: В настоящее время изучается влияние алкоголя на мужскую сперму. Какими бы ни были обнаружены эффекты, они не являются расстройствами фетального алкогольного спектра (FASD). ФАСН возникают именно тогда, когда ребенок подвергается воздействию алкоголя во время беременности.

Однако роль отца важна. Он может помочь женщине избежать употребления алкоголя во время беременности. Он может побудить ее воздерживаться от алкоголя, избегая социальных ситуаций, связанных с выпивкой. Он также может помочь ей, избегая употребления алкоголя.

В: Я подозреваю, что у моего ребенка может быть ФАСН. Что я должен делать?

A: Если вы считаете, что у вашего ребенка может быть ФАСН, поговорите с врачом вашего ребенка и поделитесь своими опасениями . Не ждите!

Если вы или врач считаете, что проблема может возникнуть, попросите у врача направление к специалисту (кто-то, кто знаком с ФАСН), например, педиатру по развитию, детскому психологу или клиническому генетику. В некоторых городах есть клиники, сотрудники которых имеют специальную подготовку по диагностике и лечению детей с ФАСН. Чтобы найти врачей и клиники в вашем районе, свяжитесь с программой Family Navigator FASD United (ранее NOFAS), которая предоставляет людям, живущим с FASD, а также членам их семей и опекунам экспертную, конфиденциальную поддержку и направления. FASD United также имеет каталог ресурсов с возможностью поиска.

Одновременно с тем, как вы попросите у врача направление к специалисту, позвоните по номеру в программу раннего вмешательства вашего штата или территории по номеру , чтобы запросить бесплатную оценку, чтобы узнать, может ли ваш ребенок получить помощь. Это иногда называют оценкой Child Find .

Вам не нужно ждать направления врача или медицинского диагноза, чтобы сделать этот звонок.

Куда обратиться за бесплатной оценкой от штата в зависимости от возраста вашего ребенка:

Если вашему ребенку меньше 3 лет , позвоните в программу раннего вмешательства вашего штата или территории и скажите: «У меня есть опасения по поводу развития моего ребенка, и я хотел бы, чтобы мой ребенок был оценен, чтобы выяснить, соответствует ли он критериям для служб раннего вмешательства».
Здесь вы найдете контактную информацию службы раннего вмешательства вашего штата.
Узнайте больше о раннем вмешательстве »

Если вашему ребенку 3 года или больше , обратитесь в местную систему государственных школ.
Даже если ваш ребенок еще не дорос до детского сада или не зачислен в государственную школу, позвоните в местную начальную школу или в отдел образования и попросите поговорить с кем-нибудь, кто может помочь вам провести оценку вашего ребенка.
Узнайте больше об этом процессе »

Алкоголизм в отношениях. Я замужем за алкоголиком?

Если вы являетесь партнером человека, который злоупотребляет алкоголем, вы знаете из личного опыта, что это создает больше проблем, чем успокаивает.

В отношениях с человеком, зависимым от алкоголя, часто бывает очень трудно сообщить о своих переживаниях без того, чтобы вас не закрыли или не последовала драка, из-за которой вы можете чувствовать себя беспомощным в том, что делать.

К счастью, у нас в Центре Харт есть психологи и терапевты, которые специализируются на консультировании пар и преодолении зависимости/пристрастий в отношениях, поэтому посещение одного из наших специалистов может помочь вам в трудной задаче поднять вопрос об употреблении алкоголя вашим партнером. проблема, и, кроме того, может помочь в его / ее выздоровлении, и в то же время помочь и поддержать вас управлять своими собственными эмоциями и удовлетворять свои потребности во время этого процесса, а также помочь вернуть ваши отношения в нужное русло.

Насколько распространена алкогольная зависимость или алкоголизм в отношениях?

Алкоголь играет важную роль в повседневной жизни австралийцев. Он окружает нас повсюду: в общественных местах, на мероприятиях после работы, на спортивных мероприятиях и на семейных собраниях.

Наша недавняя пандемия резко увеличила потребление алкоголя в Австралии (Macaulay, RACQP https://www1.racgp.org.au/newsgp/gp-opinion/has-covid-19-changed-australia-s-alcohol-consumpti, 2022). ). Увеличение потребления алкоголя в семьях показывает, что родители увеличили употребление алкоголя на 29%.%, при этом ежедневно выпивается до 14% алкоголя.

В частности, женщины среднего возраста с детьми и молодые взрослые мужчины увеличили потребление алкоголя.

Данные Австралийского статистического бюро (https://www.abs.gov.au/statistics/health/health-conditions-and-risks/alcohol-consumption/latest-release, 2022) показывают, что почти 26% взрослых австралийцев превысило рекомендуемые нормы потребления алкоголя взрослыми австралийцами в 2020–2021 годах. Люди, родившиеся в Австралии, в два раза чаще превышали нормы, чем те, кто родился за границей. Почти 20% людей старше 18 лет потребляют более 10 стандартных напитков в неделю.

Сколько алкоголя слишком много алкоголя?

Для тех, кто хочет пройти международно признанный стандартизированный тест, чтобы определить, стало ли употребление алкоголя вами или вашим партнером зависимостью, воспользуйтесь этой ссылкой на AUDIT — тест на выявление алкогольного расстройства https://auditscreen.org/check-your-drinking/

Почему алкоголь из успокаивающего средства превращается в проблему зависимости?

Для большинства людей употребление алкоголя — это способ успокоиться и смягчить жизненные стрессы; невинный, легкий и социально приемлемый способ самолечения; быстрое решение, чтобы облегчить проблемы дня.

Но когда человек переходит черту от употребления алкоголя в рекреационных целях к чувству, что он/она не может остановиться, даже если хочет, или чувствует потребность скрыть свое пьянство, или находит отговорки, когда можно выпить пить, то есть когда это стало проблемой зависимости.

Алкогольная зависимость часто является семейным заболеванием. В основном мы видим, что модели алкоголизма восходят к наследию многих поколений, и они часто связаны с жестоким обращением/пренебрежением в детстве, но не всегда.

Употребление алкоголя настолько социально приемлемо, что, когда человек отказывается от предложенного алкогольного напитка, некоторые люди чувствуют себя оскорбленными или пытаются убедить человека выпить «только одну рюмку». Многие люди, активно отказывающиеся от алкоголя, могут испытывать отчуждение и чувство стыда. Они могут заметить менее частые приглашения; они могут чувствовать, что они социально изолированы в углу вечеринки, если они действительно идут, и чувствовать давление, чтобы выпить алкогольный напиток только для того, чтобы быть социально принятыми. Человек, который уже борется с состоянием алкогольной зависимости, может начать избегать социальных сетей по этой причине.

Алкогольную зависимость почти невозможно остановить для вовлеченных в нее людей, но есть помощь и ресурсы для тех, кто хочет спасти алкогольный брак/отношения.

Основная причина алкогольной зависимости

Зависимый от алкоголя застрял в первоначальном восприятии того, что употребление алкоголя успокаивает его/ее проблемы и, по сути, является решением жизненных проблем. Он/она не замечает сползание в зависимость, которое замечают окружающие, отчасти потому, что это может быть постепенным, но в основном потому, что он/она испытывает больше боли, чем они осознают, и это их способ успокоить или скрыть свою боль. чувства стыда и недостойности, часто вызванные травмой в их прошлом. Чем больше прошлой травмы, тем больше нам нужно полагаться на вещи, которые облегчат ее, хотя и на мгновение.

Алкогольная зависимость является прогрессирующим заболеванием

Многие люди думают, что алкоголизм приравнивается к вождению в нетрезвом виде, началу утра с водки или пьянству до потери сознания. Но, как и в случае с любой зависимостью, все начинается не так. Существуют уровни зависимости до того, как болезнь возьмет верх, и существуют разные модели употребления алкоголя, которые проявляются по-разному. Некоторые могут пить только изредка, но у них возникают проблемы с остановкой, как только они начинают, другим нужно заканчивать каждый день несколькими напитками, которые могут перерасти в несколько порций.

Некоторые могут начать с пива или вина и перерасти в крепкий алкоголь по мере прогрессирования болезни. У некоторых могут быть сопутствующие зависимости, такие как азартные игры, наркотики или сексуальная зависимость. Человек может быстро уйти от того, где у него еще есть выбор остановиться, к зависимости, когда он чувствует себя неспособным остановиться самостоятельно.

Обычно это проблема для партнера, а не для пьющего

Алкогольная зависимость становится проблемой, когда она становится проблемой в повседневной жизни человека, когда он больше не функционирует, и это влияет на их близких, обоих эмоционально, но и когда семья или друзья должны что-то делать для алкоголика.

8 признаков того, что в ваших отношениях есть алкоголизм

1. Все крутится вокруг алкоголя в любой обстановке. От первого свидания до ночных киносеансов, занятий после пляжа, футбольных матчей, барбекю, походов или даже сразу после работы вашему партнеру кажется, что он/она всегда нуждается в присутствии алкоголя, и часто романтизирует алкоголь как «необходимость» или награда, которую они заслужили после долгой недели.
2. Оправдания и еще раз оправдания
Как только вы начинаете замечать эту чрезмерную потребность в спиртном, вы начинаете задаваться вопросом: «Тебе действительно нужно пиво прямо сейчас? Тебе не хватило вина? Тебе действительно нужно виски в дорогу? Ответ, который вы так часто слышали, отзывается эхом: «Еще один не помешает», «У меня была только парочка», «Блин, ты кляча», «Я даже не навеселе», «А как насчет себя, вы были взорваны в прошлые выходные». Со временем количество отговорок увеличивается, и партнер, страдающий от алкогольной зависимости, может даже начать прятать бутылки, не говоря вам, выпивал ли он, или говоря, что выпил меньше, чем выпил.
3. Вы чувствуете себя обманутым – «Я всегда второй»
Жить в браке/отношениях с алкоголиком одиноко. Когда супруг-алкоголик достигает точки, когда употребление алкоголя больше не связано с общением, он предпочитает пить в одиночестве и может даже вообще избегать употребления алкоголя в общественных местах, вы можете почувствовать, что человек, в которого вы влюбились, недоступен. Вы постоянно чувствуете, что на втором месте после выпивки, и вы ничего не говорите и не делаете, чтобы остановить их деструктивное поведение. Эти чувства могут быть похожи на те, которые вы испытываете, когда ваш партнер изменяет вам. Отчуждение невыносимо. Иногда вы мельком видите человека, которого когда-то знали, только для того, чтобы увидеть, как вскоре он снова погружается в свое одиночество.
4. Вы обнаруживаете, что лжете друзьям и родственникам
Внешне жизнь кажется идеальной: у вас есть дом вашей мечты: машины, работа (да, многим алкоголикам удается очень долго скрывать свою проблему). долгое время и успевает успешно поддерживать занятость), красивых деток и даже праздники. Вы не просто лжете друзьям или семье; вы также лжете себе и своему супругу. Пока проблемы накапливаются под ковриком, вы держите голову выше, улыбаетесь чаще и больше работаете, чтобы показать миру, насколько фантастична ваша жизнь. Внешне вы можете выглядеть как суперпара, и вы оба поддерживаете этот фасад на светских мероприятиях. В глубине души вы знаете, что многое из этого не соответствует действительности, как бы вам этого ни хотелось. Вы становитесь вынужденным лжецом и лучшей маскировкой проблем с алкоголем вашего партнера. Вы попали в роль посредника.
5. Вы чувствуете, что делаете все
За закрытыми дверями вы — все. Вы заботитесь о финансах, планируете праздники, детские мероприятия, встречи, мероприятия на выходных. Помимо работы, вы также готовите, убираете, стираете и делаете все, что касается детей. Одинокие отношения продолжаются в кроличьей норе. Жизнь, которую вы надеялись построить с человеком своей мечты, живет за пустой оболочкой.
6. Воспитание вашего партнера
Вы все чаще чувствуете, что вам нужно управлять всеми вокруг вас на микроуровне. Вы чувствуете, что наступит конец света, если вы перестанете делать для своего партнера то, что он/она мог бы сделать для себя. В конце концов, вы можете начать чувствовать себя родителем своего партнера, а не его супругой. Сбор вязания может быть невыносимым, но вы не знаете, как остановиться.
7. Синдром Джекила и Хайда
«Доктор Джекил и мистер Хайд» — это рассказ Роберта Льюиса Стивенсона о докторе Джекиле, успешном ученом, которого все любили, чрезвычайно умном и уважаемом в обществе. Ночью он превращался в очень опасного и кровожадного преступника, мистера Хайда.
Ссылка на эту историю использовалась многими людьми для объяснения поведения, часто встречающегося у наркоманов и людей с нарциссическим поведением или другими расстройствами или наклонностями личности.
Синдром уподобляется поведению, при котором человек, кажется, имеет две очень разные личности, часто альтер-эго или фасад, который они хотят показать всем, кого знают, чтобы скрыть свое истинное постыдное «я».
Почему мне кажется, что я схожу с ума?
Как партнер человека из «Джекила и Хайда» вы можете чувствовать себя все более растерянным и сумасшедшим. Ваш партнер может говорить вам ужасные вещи в состоянии алкогольного опьянения или даже оскорблять вас (словесно, эмоционально или физически), быть высокомерным или газлайтить вас (изменить правду прошлого), быть любящим, заботливым и извиняющимся в следующем. день. Они могут пообещать никогда больше не пить, и вы снова увидите мельком партнера, в которого влюбились. Этот синдром Джекила и Хайда сбивает вас с толку и иногда кажется, что вы сходите с ума.
8. Карусель отрицания
Это подводит нас к карусели отрицания (полное значение читайте здесь: https://www.drugfam.co.uk/wp -content/uploads/2021/05/A-Merry-Go-Round-Named-Denial-2021. pdf).
Партнер-неалкоголик вступил в нескончаемый танец со своим супругом-алкоголиком. Это путешествие, которое чрезвычайно трудно закончить. Карусель похожа на пьесу из трех актов, которая никогда не заканчивается, где алкоголик всегда заканчивает пить в третьем акте, прежде чем мы снова начнем в акте 1. У супруга-алкоголика будет только возможность закончить пьесу. если все вовлеченные игроки прекратят действие и вообще сойдут с карусели.

Почему ваш партнер не может просто бросить пить алкоголь?
Большинство активных алкоголиков не считают пьянство проблемой, поэтому преодоление отрицания – шаг номер один к выздоровлению. Партнер часто злится и обижается на своего супруга и на то, что он выбирает напиток раньше него, но проблема гораздо глубже.
Выздоровление не произойдет до тех пор, пока оба партнера не увидят и не поймут танец зависимого от алкоголизма и пока оба партнера не внесут свой вклад в танец.
Динамика алкогольных отношений заключается в обоих партнерах: один прячется от чувства стыда и вины, заглушая боль алкоголем, а другой чрезмерно функционирует и часто невольно навязывает партнеру еще больший стыд и вину, постоянно подчеркивая проблема. Неалкогольный партнер может стать властным и неузнаваемым для себя.
На этом этапе состояние может ухудшаться, если вы не обратитесь за профессиональной помощью.

Что, если я тот, кто не может бросить пить алкоголь?
Признание того, что у вас проблемы с алкоголем, — это первый шаг к выздоровлению. Это смелый и важный шаг, и вы получите большую помощь. Поговорите со своим партнером и объясните, что вы чувствуете. Самостоятельно отказаться от алкоголя очень сложно. Независимо от того, зависимы ли вы от алкоголя или у вас развился алкогольный синдром/алкоголизм, отказ от холода обнажает рану и может быть очень болезненным для всех вовлеченных частей тела. Вам понадобятся опоры на месте.

Консультации по семейным отношениям, когда у одного из супругов проблемы с алкоголем
В Hart Centre работают психологи и терапевты, специализирующиеся на ОБОИХ зависимостях и консультировании пар. Обращение к одному из этих специалистов поможет вам решить очень сложную задачу по привлечению внимания к алкогольной зависимости как серьезной проблеме в ваших отношениях, а также окажет поддержку как вашему партнеру в понимании сути проблемы, так и вашей поддержке в достижении ваших целей. удовлетворение потребностей без активизации вашего партнера, а затем, дополнительно, возможность поработать над улучшением ваших отношений.
См. в конце этого блога информацию о наших терапевтах, обладающих обеими специализациями.

Делать все возможное для выздоровления
Будучи супругом партнера, активно употребляющего алкоголь, вы можете влиять на многие аспекты этой динамики, в которой вы невольно оказываетесь со своим партнером. Вот несколько советов…
1. Перестаньте помогать .
Первый шаг к тому, чтобы помочь алкоголику выздороветь, — это сойти с карусели. Прекратите позволять нежелательное поведение, установите жесткие границы, например, что вы больше не будете покупать алкоголь и что вы больше не будете скрывать свои привычки перед семьей и друзьями.
2. Перестаньте нести ответственность и пытаться контролировать его поведение.
Вы не можете контролировать людей, места и вещи. Все, что вы когда-либо можете контролировать, — это вы сами и свое поведение. Это сложнее, чем кажется. Просто перестаньте критиковать, комментировать, быть саркастичным, пассивно-агрессивным, каменным. Отвлекитесь от него и сосредоточьтесь на себе.
3. Сосредоточьтесь на своем благополучии.
Возьмите всю эту энергию, которая контролировала и брала на себя ответственность за него, и сосредоточьтесь на том, что вам нужно, и на том, что делает вас счастливым в вашей жизни.
4. Найдите смирение и сострадание.
Это действительно очень сложно. Просто не забывайте смотреть на алкогольную зависимость как на прогрессирующее заболевание мозга, похожее на болезнь Альцгеймера. Алкоголик изо всех сил пытается измениться и уже ненавидит себя больше, чем кто-либо другой.