Как быстро успокоить ребенка, чтобы он перестал плакать
По мнению британских ученых, детский плач входит в рейтинг звуков, которые переносятся особенно тяжело. Когда ребенок плачет, но в силу возраста не может объяснить причины, родители часто впадают в панику и не знают, что делать. Любовь Некрасова, детский невролог сети клиник «Семейная», рассказала «Газете.Ru», как помочь ребенку в такой ситуации.
Как правильно реагировать на плач ребенка
По словам невролога, плач – это единственный способ коммуникации, доступный маленьким детям. «С помощью плача ребенок поддерживает связь с матерью или отцом, сообщает о физическом дискомфорте (мокрый подгузник, жаркая или неудобная одежда) желаниях, боли, скуке и просто о плохом настроении», – объяснила врач.
Кроме того, плач – это еще и проверка мира на безопасность, которую для маленького ребенка воплощает в себе, как правило, мама.
«Плач – это важный, выработанный в процессе эволюции способ выживания для младенца.
Именно поэтому плач ребенка, особенно собственного, невозможно игнорировать, это самый сильный из возможных раздражитель для его матери», – рассказала Некрасова.
Она добавила, что в тяжелой для него ситуации ребенок ждет от мамы помощи, поддержки, успокоения, поэтому очень важно, чтобы мама могла сохранять спокойствие, не кричала, не злилась и не нервничала.
close
100%
Можно ли брать ребенка на руки, когда он плачет
После того, как мама продемонстрирует, что она рядом, ласково обратится, поговорит с малышом, она должна попробовать помочь ему, рассказала Некрасова.
Она отметила, что в первую очередь, важно устранить причины физического дискомфорта: сменить мокрый подгузник, расправить одежду, убедиться, что ребенок не вспотел и не замерз (ручки и ножки могут быть теплыми или слегка прохладными, но не холодными), предложить попить и попробовать покормить малыша.
«Если это не помогает, мама может взять малыша на руки и носить, легонько и ритмично покачивая и напевая.
Клизма с чесноком, лук на раны и уринотерапия: истории о домашнем лечении из советского детства
По данным социологов, народной медицине доверяют 52% россиян. «Газета.Ru» попросила взрослых вспомнить…
09 мая 10:28
По словам Некрасовой, маленьких детей часто успокаивает пеленание или кокон, закрывающий ручки и ножки. Но важно помнить, что мама способна определить далеко не все причины плача, ведь он может быть связан, например, с проблемами со здоровьем. «Если ребенок долго, сильно, беспричинно плачет, стоит не искать причины, а проконсультироваться с педиатром», – сообщила невролог.
Она рассказала и об опасных способах быстро успокоить ребенка, которые ни в коем случае не нужно практиковать. Например, популярный способ дать ребенку «проплакаться» одному.
«Категорически нельзя оставлять ребенка долго плакать в одиночестве. Опасно бросать малыша в кроватку или сильно трясти его. Ни при каких обстоятельствах нельзя трясти ребенка младше двух лет. В результате резких встряхиваний у детей может развиться так называемый «синдром встряхнутого ребенка» (SBS, или shaken baby syndrome). При подобной тряске могут происходить кровоизлияния под оболочки мозга, что приводит к тяжелым последствиям, вплоть до смертельного исхода», – предостерегла врач.
Симптомы SBS могут проявляться в течение нескольких дней. К ним относятся непривычная для поведения малыша вялость, сонливость или, напротив, возбудимость и судороги. При подозрении на синдром необходима экстренная госпитализация в отделение реанимации.
close
100%
Как успокоить ребенка, если мамы нет рядом
«Другой взрослый, если мамы нет рядом, может сделать все то же самое – перепеленать и сменить мокрый подгузник, переодеть по погоде, взять на руки, отвлечь монотонными тихими звуками.
Можно также попробовать переключить внимание ребенка, показав ему яркую игрушку или птицу за окном», – рассказала эксперт.
Невролог обратила внимание на то, что когда ребенок долго плачет и не может прекратить истерику, помощь может потребоваться не только ему, но и маме. В этом случае лучше, если у нее есть возможность передать малыша другому взрослому, выйти и успокоиться.
«Надо помнить, что мать не всегда может успокоить ребенка, и это нормально. В таких случаях важно быть рядом с женщиной и поддерживать ее», – подытожила врач.
«В том случае, если ребенка передать некому, можно, в порядке исключения, оставить его в кроватке, манеже или другом безопасном месте, выйти на 5-10 минут и успокоиться», – заключила Некрасова.
Как успокоить грудничка
Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна
32322 просмотров
15 сентября 2021
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Вот вы с малышом и дома.
Этот маленький комочек счастья таит в себе массу загадок. Вам еще предстоит узнать, почему ребенок плачет, причины могут быть разные: голод, жажда, жара, холод и т.д. Пока вы всему этому учитесь, мы приготовили для вас простую инструкцию, как успокоить малыша.
Причины плача
Давайте все-таки выясним основные причины, по которым ваш прекрасный маленький человечек издает эти невыносимые звуки, от которых у вас разрывается сердце, у папы начинает болеть голова и появляется желание пойти поиграть в футбол, а у бабушки возникает нестерпимое стремление отобрать у вас младенца и сделать все по-своему.
-
Малыши в возрасте до 3 месяцев, если они полностью здоровы, обычно плачут, если их беспокоят:
- голод;
- мокрые пеленки/подгузник;
- неудобство или дискомфорт в пеленке/одежде;
- колики, газики, запор;
- опрелости;
- усталость;
- одиночество.
План действий
Шаг 1. Приложите к груди. Если малыш голоден, он успокоится, если малыша мучила жажда — он тоже успокоится, и да, если ему было одиноко или он устал, грудь тоже спасет положение. Таким образом, одно простое действие может сразу исключить четыре причины плача.
Шаг 2. Проверьте подгузник, поменяйте его при необходимости.
Шаг 3. Потрогайте затылок малыша. Если он горячий — разденьте ребенка. Если ему было жарко, то буквально через 2–3 минуты он успокоится. Если же затылок — холодный, оденьте малыша потеплее, прижмите к себе и согрейте своим теплом.
Шаг 4. Если у малыша колики — помассируйте ему животик, обеспечьте контакт кожа к коже, положите его животиком к себе на живот.
Шаг 5. Если кроху беспокоят опрелости — самое время обратиться к специалисту, чтобы он подобрал вам специальные косметические средства.
Если же плач пронзительный и есть подозрение, что малыш болен, то незамедлительно обратитесь за консультацией к педиатру!
Советы педиатра
А теперь рассмотрим ситуацию, когда вы точно знаете, что с малышом все хорошо, он не болен, его ничто не беспокоит, он сыт и не хочет спать — и все равно плачет.
Для начала воспользуйтесь подсказками знаменитого Харви Карпа — педиатра с двадцатилетним стажем, доцента кафедры педиатрии Медицинского института Южной Калифорнии. Он разработал метод, основанный на безусловных рефлексах ребенка. Суть в том, что самым лучшим успокоением для малыша служит создание условий, напоминающих время, когда он рос в животике у мамы.
Итак, вот 5 простых советов:
- пеленание — запеленайте малыша с ручками, так вы создадите иллюзию, что он все еще в животе у мамы;
- положение на боку — просто положите малыша на бочок на своей руки, вы непременно найдете то положение, в котором кроха успокоится;
- белый шум — он имитирует звук работы сердца мамы, подойдет звук бытовых приборов, вода, льющаяся из крана;
- ритмичное покачивание — положите малыша на свои руки и начните покачивать, это то ощущение, которое он испытывал в животике у мамы;
- сосание — и снова мы возвращаемся к кормлению грудью, это один из самых действенных способов успокоить новорожденного.
Достаточно попробовать всего 1–2 приема — и малыш успокоится.
А о том, как успокоить малыша старше 3 и 6 месяцев, мы расскажем в следующий раз.
Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна
Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук
Все статьи эксперта
10 способов успокоить плачущего ребенка — Младенцы, младенцы и новорожденные — Разработка
От сотрудников GetParentingTips.com
Время прочтения: 7 минут
Когда ваш ребенок не перестанет плакать
Как успокоить плачущего ребенка? Новоиспеченные родители слишком хорошо знают, что суетливый детский плач может быть очень напряженным. Иногда может показаться, что ваш ребенок все время плачет. Это может вызвать у вас усталость или злость, или вы можете даже почувствовать вину за то, что чувствуете такое разочарование. Это нормально.
Хорошая новость заключается в том, что плач новорожденного также является нормальным явлением. Если ваш ребенок много плачет в первые несколько месяцев жизни, это, вероятно, нормально, если ваш ребенок осмотрен врачом и здоров. Если ваш ребенок много плачет, это не значит, что вы плохой родитель. Все младенцы плачут. Это не весело, но, как и все в воспитании детей, вы можете пройти через это. И вы не одиноки — большинство родителей чувствовали это раньше.
Полезно знать, что плач — это важный способ, с помощью которого новорожденные сообщают о своих потребностях. Вот несколько способов, которыми вы можете реагировать на плач вашего ребенка, чтобы удовлетворить его (или ее) потребности и успокоить плачущего ребенка.
Почему плачет
Первое, что нужно сделать, это попытаться выяснить
- Нужен чистый подгузник?
- Устали?
- Голоден?
- Перевозбужденный?
- Слишком жарко или слишком холодно?
- Неудобно?
- Газы или нужно чаще отрыгивать?
Бывают случаи, когда вы проверили все эти вещи, а ваш ребенок все еще плачет. Это тяжело для родителей, но сохраняйте спокойствие. Что бы вы ни делали, никогда не трясите своего ребенка или вымещайте свое разочарование на своем ребенке
Убедитесь, что ваш ребенок чувствует себя хорошо и у него нет лихорадки. Для ребенка естественно плакать, но если плач продолжается в течение длительного периода времени, он может заболеть.
Плачущие и успокаивающие техники, которые вы можете использовать
Советы, которые вы можете попробовать сегодня, чтобы помочь успокоить плачущего ребенка.
1
Попробуйте прижать ребенка к себе.
Привязанность и физическое прикосновение передают любовь, теплоту и заботу и помогают ребенку чувствовать себя в безопасности. Если вы держите ребенка на руках, это может помочь ему успокоиться. Ношение ребенка в слинге или переноске может помочь держать ребенка рядом в течение длительного периода времени. Пеленание также может помочь ему чувствовать себя в безопасности.
2
Спокойно мычите или «шиш».
Спокойно шейте ребенку на ушко или напевайте песенку. Сделайте это, прижав его к груди, чтобы он мог почувствовать вибрацию. Шипение имитирует звук пребывания в утробе матери, что успокаивает ребенка.
3
Используйте белый шум или музыку.
Попробуйте создать поблизости белый шум, например работающий пылесос или вентилятор. Есть много приложений с белым шумом, которые можно загрузить на свой телефон, и вы также можете купить простой генератор белого шума. Машины с белым шумом также помогают достичь более глубокого быстрого сна. Избегайте машин с большим количеством огней — они могут отвлекать, когда ребенок спит. Воспроизведение музыки или пение песни также может успокоить вашего ребенка.
4
Раскачивайтесь, покачивайтесь или мягко подпрыгивайте.
Попробуйте мягко покачать ребенка в кресле-качалке. Не используйте подушки или одеяла, чтобы уложить ребенка, так как это может привести к повышенному риску СВДС или удушью. Если у вас нет стула, вы можете осторожно покачиваться из стороны в сторону, пока держите ребенка.
5
Прогуляйтесь и похлопайте.
Держите ребенка близко к себе и ходите мягкими, подпрыгивающими шагами. Мягко и медленно погладьте ребенка по попке или спине. Постарайтесь, чтобы ходьба и похлопывание были как можно более устойчивыми и ритмичными. Думайте о своей руке как о сердцебиении или спойте песню (вслух или про себя) и похлопывайте в такт. Если вы начинаете чувствовать себя расстроенным или разочарованным, вы можете отказаться от этого метода и попробовать что-то другое. Не следует слишком сильно гладить ребенка.
6
Прокатись.
Короткая поездка в машине или коляске обеспечивает успокаивающее движение, которое иногда может успокоить плачущего ребенка.
7
Попробуйте теплую ванну или детский массаж.
Если вашему ребенку нравится находиться в воде, теплая ванна может помочь успокоить беспокойного ребенка ночью. После ванны попробуйте легкий массаж в затемненной комнате. Многие младенцы предпочитают нежное сжатие — поэкспериментируйте, чтобы найти то, что нравится вашему малышу. Ваш врач может дать вам советы о том, как лучше всего делать массаж ребенку. Нежный массаж также может помочь вашему ребенку избавиться от газов.
8
Пачи, пожалуйста!
Если вашему ребенку больше месяца и он хорошо сосет грудь или бутылочку, попробуйте пустышку. Сосательное движение может быть успокаивающим, если ваш ребенок не перестанет плакать. Что-то такое простое, как соска, может помочь успокоить вашего ребенка и помочь ему расслабиться. Если вы кормите грудью, убедитесь, что она хорошо прижилась, прежде чем вводить соску. Это помогает избежать путаницы с сосками и гарантирует, что вы не пропустите сигналы голода.
9
Выйти на улицу.
Иногда смена обстановки — это все, что нужно вашему малышу, чтобы успокоиться. Попробуйте выйти на улицу
и пусть ваш ребенок видит новое окружение или слышит щебетание птиц.
10
Попробуйте обратный футбольный захват.
Обратный футбольный хват может быть утешительным для детей, особенно если у них болит газ. Это положение оказывает мягкое давление на животик ребенка, что может помочь вывести газы. Вот как это работает:
- Попробуйте положить ребенка на живот или на бок на свое предплечье, головой к локтю.
- Слегка надавите ладонью на животик ребенка. Вы можете держаться за него для дополнительной устойчивости.
- Другой рукой осторожно погладьте его по спине.
- Мягко раскачивайтесь вперед и назад. Это мягкое ритмичное движение может помочь успокоить вашего ребенка.
Если вы кормите ребенка грудью, убедитесь, что вы не получаете слишком много кофеина. Кофеин является стимулятором и может заставить вашего ребенка плакать больше и ему будет трудно заснуть.
Будьте терпеливы.
У каждого ребенка свои потребности в успокаивающих средствах, и вам, возможно, придется комбинировать некоторые из них, чтобы помочь вашему ребенку перестать плакать — попробуйте, например, катание в коляске с соской. Какой бы метод вы ни использовали, важно придерживаться одного и того же успокаивающего действия в течение нескольких минут , прежде чем попробовать что-то другое. Если вы переключаетесь между методами слишком быстро, ваш ребенок вряд ли успокоится. Если вы какое-то время пробовали один из методов, но ваш ребенок продолжает плакать или становится еще более расстроенным, переключитесь и попробуйте один из других способов, перечисленных выше. Успокоение новорожденного требует времени и терпения. Младенцы предпочитают разные вещи в разные дни, поэтому не удивляйтесь, если одно и то же не работает каждый раз.
До слез
Бывают случаи, когда ни один из этих советов не работает, а ваш ребенок продолжает плакать. Пока вы знаете, что ваш ребенок не болен, можно безопасно положить его в кроватку. Это даст ему шанс успокоиться и даст вам передышку. Уйдите, сделайте глубокий вдох или позвоните другу. Чувствовать себя подавленным — это нормально, и уделить несколько минут себе — это нормально.
Никогда не бейте ребенка.
Если вы не можете успокоить ребенка или если вы злитесь или подавлены его плачем, можно сделать перерыв. Положите ребенка в кроватку на спину и отойдите. Напомните себе, что ваш ребенок не пытается вас расстроить. Ребенок может немного поплакать в одиночестве, поэтому сделайте 10–15-минутный перерыв, чтобы успокоиться.
Никогда не бейте и не трясите ребенка. Это может привести к длительным повреждениям внутренних органов или головного мозга или даже к смерти. Как бы ни было тяжело, когда ваш ребенок не перестает плакать, сохраняйте спокойствие. По мере роста вашего ребенка этот этап пройдет.
Нужна помощь по воспитанию сейчас?
Служба поддержки родителей штата Техас работает круглосуточно и без выходных.
- Звоните 833-680-0611
- Пообщайтесь с нами
- Текст 833-680-0611
Что делать, если плач продолжается часами?
Иногда младенцы плачут в течение длительного периода времени без причины, и приступы плача, как правило, проходят поэтапно. Если вы все перепробовали и проверили все ожидаемое, убедитесь, что ваш ребенок не болен и не травмирован. Помните, что ребенок, который много плачет, не будет длиться вечно. Чем старше становятся ваши дети, тем лучше они сообщают вам о своих потребностях.
Есть ли у моего ребенка колики?
У некоторых младенцев бывают колики, то есть неконтролируемый плач здорового ребенка. Ваш ребенок может плакать без причины, а некоторые дети с коликами действительно кричат или плачут, как будто от боли. Многие новорожденные страдают коликами и обычно перерастают их к трем месяцам. Тем не менее, важно поговорить с врачом вашего ребенка, если ваш ребенок очень беспокойный, и вы думаете, что у него могут быть колики. Если у вашего ребенка колики, попробуйте приведенные выше советы, чтобы найти способы успокоить его.
Получить помощь.
Вам не обязательно делать это самостоятельно. Если вы чувствуете разочарование или подавленность, обратитесь за помощью к своему партнеру, семье или друзьям или позвоните по телефону службы поддержки. У них могут быть хорошие предложения, которые помогут успокоить плачущего ребенка. По крайней мере, разговор с кем-то может помочь напомнить вам, что вы не одиноки и что многие родители сталкиваются с той же проблемой.
Адаптировано из учебной программы Центра грудного вскармливания человека Калифорнийского университета в Дэвисе по поведению младенцев.
Памятка для малышей Fussy Babies
Загрузите и распечатайте брошюру с советами для малышей. Разместите его на холодильнике или в другом удобном месте, чтобы напомнить вам, как успокоить ребенка.
У вас есть вопрос о плачущих детях?
Свяжитесь с командой на GetParentingTips.com.
Эта статья была написана сотрудниками GetParentingTips.com.
Доктор Харви Карп — самый счастливый ребенок
На этой странице
- Зачем нам 5 S
- Откуда взялись 5 S
- Основы пяти S
- 1. Пеленание
- 2. Положение на боку или на животе
- 3. Шушинг
- 4. Качание
- 5. Отсос
- Как 5 S усыпляют
Все дети плачут — и это хорошо. Как еще мы могли бы узнать, замерзли ли наши беспомощные дети, голодны, одиноки или страдают от боли? Традиционно родителей просто поощряли держать подбородок высоко и ждать, пока ребенок не вырастет из него. Но это легче сказать, чем сделать. Даже вы могли бы сделать это, это может быть вредным. Исследования неоднократно показывали, что непрекращающийся младенческий плач и лишение сна, которое часто идет рука об руку с этими слезами, могут увеличить шансы молодой мамы на послеродовую депрессию (ППД). Итак, научиться успокаивать плач вашего малыша важно для всех! И… это не так сложно, как вы думаете. Во время моей работы практикующим педиатром я открыл для себя технику, которую я называю 9.0162 5 S , и это ключ к успокоению детей и , помогая им уснуть. Сегодня тысячи педагогов по всей Америке и по всему миру прошли подготовку для обучения 5 S’s в больницах, родительских клиниках, военных базах и других местах.
Итак, что же такое 5 S ? И почему они так важны? Рад, что вы спросили! Вот все, что вам нужно знать о 5 S для успокоения младенцев.
Зачем нам 5 S : Плач сказывается на детях и родителей Как правило, дети становятся все более раздражительными после захода солнца, и это может продолжаться часами. (Здравствуйте, колдовские часы!) Неудивительно, что родители беспокоятся, расстраиваются и очень, очень устают.
Утомление, вызванное постоянным плачем, создает огромный стресс в семьях. Это подрывает ваше здоровье, укорачивает ваш запал, замедляет ваше мышление, создает дистанцию между вами и вашим партнером… и увеличивает риск послеродовой депрессии у обоих родителей. Это также подвергает младенцев опасности, когда истощенный родитель засыпает с ребенком на руках, на небезопасной кушетке или кровати, что увеличивает риск СВДС и удушья младенца.
Откуда взялись 5 S : Мое «Ага!» Момент успокаивающих малышей Много лет назад, когда я работал в команде по борьбе с жестоким обращением с детьми в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, я видел так много младенцев, которые были серьезно ранены — даже убиты — просто из-за того, что плакали. В то время меня очень интересовало то, что врачи не смогли выяснить — причину колик (сильный непрекращающийся плач, наблюдаемый у детей в возрасте от 1 до 4 месяцев). Я начал читать все, что мог, об этой многовековой медицинской загадке. Потом в 1981 Я узнал о !Кунг Сане из пустыни Калахари, чьи матери обычно успокаивают своих капризных малышей менее чем за минуту! Их секрет? Матери !кунг держат своих младенцев почти 24 часа в сутки, постоянно кормя, укачивая и покачивая их. По сути, они месяцами имитируют внутриутробный опыт. Чем больше я думал об этом, тем больше я понимал, что мы можем быть такими же успешными, как родители !Кунг. Нам просто нужно было принять две новые идеи:
Все дети рождаются на три месяца раньше срока. Благодаря эволюционным изменениям человеческие младенцы рождаются примерно за три месяца до того, как они технически «готовы». На самом деле им пришлось родиться на три месяца раньше срока, потому что развивающийся мозг и череп ребенка к концу третьего триместра стали настолько большими, что они едва могут безопасно пройти через родовые пути! Подумайте об этом: новорожденные лошади уже через час после рождения могут бегать.
.. но наши мягкие малыши совершенно беспомощны! Виртуальный четвертый триместр с ощущениями в утробе матери (мягкое прикосновение, покачивающее движение, плотное прикосновение и т. д.) может быть именно тем, что нужно младенцам, чтобы чувствовать себя в безопасности и спокойствии.У младенцев есть врожденный успокаивающий рефлекс. Я обнаружил, что ритмы, которые дети испытывают в утробе матери, например, покачивания и постоянный гул, вызывают рефлекс, который помогает детям расслабиться. Этот успокаивающий рефлекс – это неврологическая реакция, которая развивается глубоко в мозгу ребенка за несколько месяцев до его рождения. По сути, это естественный «выключатель» для беспокойства и «включен» для сна.
Хотя, возможно, я был первым, кто объединил эти идеи в своем бестселлере Самый счастливый ребенок в квартале, Правда в том, что родители во всем мире уже давно прибегают к подобным трюкам, имитирующим матку, чтобы успокоить своих малышей. Осознают это родители или нет, но поездки на автомобиле и включение пылесоса, чтобы успокоить младенцев, подражает матке и вызывает успокаивающий рефлекс.
Родители по всему миру изобрели всевозможные вариации успокаивающих ощущений в утробе матери, которые я назвал 5 S: Пеленание, положение на боку живота, тишина, раскачивание и сосание. Вот что представляет собой каждый из 5 S , что они делают и как их использовать, чтобы успокоить и утешить вашего малыша.
Первый из 5 S : Пеленание Пеленание, краеугольный камень успокоения, воссоздает нежное объятие и безопасность матки, что улучшает сон. Это также снижает рефлекс испуга, когда размахивающие руками младенцы могут ударить их по лицу и разбудить. Кроме того, завернутые младенцы могут быстрее реагировать на другие 4 S и дольше оставаться спокойными, потому что их ручки не могут извиваться. Чтобы правильно запеленать, заверните ребенка, как мини-бурито, так, чтобы его ручки были плотно прижаты к бокам. Но пусть бедра Малыша будут расслаблены и согнуты. Вы можете использовать большое квадратное легкое одеяло или мою 5-секундную пеленку Sleepea, которая избавит вас от всех догадок при пеленании. Детей следует пеленать только во время беспокойства и сна, и пеленание необходимо прекратить, как только ваш ребенок сможет перевернуться. (Младенцы SNOO могут безопасно оставаться запеленутыми, пока не перейдут в кроватку.)
Активируйте этот S , удерживая ребенка на животе или боку или даже через плечо. Тем не менее, очень важно отметить, что вы можете держать младенцев на боку или на животе, но НЕбезопасно укладывать ребенка на бок или на живот для сна . Спина – единственное безопасное положение для сна.
Третий из 5 S : Шуш Вопреки распространенному мнению, младенцам не нужна полная тишина для сна. На самом деле они предпочитают шумную обстановку. В утробе матери малыши круглосуточно и без выходных слушали звук кровотока, который был громче пылесоса! Лучший способ воссоздать этот звук за пределами матки — использовать белый шум. Но не все белые шумы одинаковы. Например, шипящие веера и звуки океана часто не успокаивают младенцев, потому что им не хватает последовательного, рокочущего качества матки. Чтобы убедиться, что вы даете своему малышу правильные звуки для сна, попробуйте мою отмеченную наградами люльку SNOO, SNOObear или нашу загрузку звуков SNOO для самого счастливого ребенка, каждый из которых содержит специально разработанный белый шум, чтобы успокоить плач и улучшить сон.
Жизнь в утробе очень изменчива. Младенцы просто прыгают там в течение девяти месяцев, пока мама спускается по лестнице, гуляет или делает что угодно! И все эти рок-н-роллы успокаивают. Исследования показывают, что укачивание и качание люльки уменьшают плач, ускоряют засыпание и улучшают общее качество сна. В то время как медленное раскачивание идеально подходит для успокоения тихих детей, вам нужно использовать более быстрые, крошечные движения, чтобы успокоить плачущего младенца во время писка. Я называю это успокаивающее движение «покачиванием головы». Для этого поддерживайте голову и шею ребенка, делайте небольшие движения и не двигайтесь вперед и назад более чем на один дюйм. (Ради безопасности вашего ребенка никогда не трясите его в гневе или раздражении.) Хотя у многих родителей возникает соблазн продолжать укачивать ребенка всю ночь на качелях, это очень опасно. (Голова ребенка может наклониться вперед, что может привести к перекрытию дыхательных путей и вызвать удушье.) Для безопасного сна дети должны0162 всегда лежать на спине, на твердых, ровных поверхностях. Мой SNOO Smart Sleeper надежно удерживает детей на спине, чтобы они могли безопасно укачивать всю ночь.
Сосание — это «вишенка на торте» успокоения. Многие суетливые младенцы расслабляются и погружаются в глубокое спокойствие, когда сосут. Это потому, что сосание снижает частоту сердечных сокращений ребенка, кровяное давление и уровень стресса. Удивительно, сколько удовольствия может принести сосание вашему малышу! Если вы кормите грудью, подождите, пока процесс кормления не наладится, прежде чем вводить пустышку.
How The 5 S’s Relate to Two More Favorite S ’s— Sleep and SNOO! На протяжении веков большая семья помогала новоиспеченным родителям с таким большим количеством ночных покачиваний, шиканья и уютных объятий, похожих на пеленки — трех неотъемлемых частей 5 S . Но с исчезновением этой деревни исчезла и помощь. Именно тогда я понял, что технологии могут вмешаться и помочь родителям реализовать эти вековые утешительные сигналы. Поэтому я объединилась с известными инженерами Массачусетского технологического института, чтобы создать SNOO, отзывчивую детскую люльку, которая использует безопасное пеленание, шикание и качание, чтобы помочь успокоить младенцев и облегчить их сон. Исследования показывают, что пеленание, звук и движение одинаково хорошо успокаивают младенцев, независимо от того, исходят ли они от SNOO или от любящего взрослого. Кроме того, успокаивающее средство SNOO может увеличить сон ребенка на 1–2 часа каждую ночь. Родители особенно любят, когда он быстро успокаивает детей во время пробуждения в 2 часа ночи!
Пеленание
- Как пеленать ребенка
- 4 способа пеленания помогают обеспечить безопасность младенцев
- Что делать, если ваш ребенок ненавидит пеленки
- Безопасно ли пеленание? Научное исследование
Положение на боку или на животе
- Совет: ребенок спит только на руках
- Ребенок спит на животе: ваши вопросы, ответы
- Позы для сна ребенка: что безопасно?
Тише
- Как белый шум может помочь ребенку уснуть
- Описание белого шума: примеры белого шума
- Распространенные ошибки, связанные с белым шумом, которых следует избегать
- Белый шум вреден для слуха младенцев?
Качели
- Укачивание ребенка для сна: может ли он стать зависимым?
- Почему качание успокаивает младенцев
- Три простых способа укачать ребенка
Сосать
- Почему дети любят пустышки
- Все, что вам нужно знать о пустышках
- МОРАГ и пустышки
О докторе Харви Карпе
Доктор Харви Карп, один из пользующихся наибольшим доверием педиатров Америки, основатель организации «Самый счастливый ребенок» и изобретатель новаторского SNOO Smart Sleeper.
