Как визуализировать свои желания: как мечтать, чтобы все сбывалось

Визуализация желаний — Вокал в музыкальной школе, Блог Ирины Анищенко

Содержание

1. Визуализация – это способ представления своего желания
2. Желания высокие и минимальные
3. Определяемся с желаниями
4. Визуализация желаний
5. Визуализация и проживание – в чем разница? 

Визуализация – это способ представления своего желания

Мы все любим мечтать, но мечтать, оказывается, нужно уметь!
Когда наше желание приобретает конкретные очертания и превращается в мечту, с этого времени мечта для нас становится целью, и мы хотим как можно быстрее реализовать свою мечту.
Вся наша жизнь – проявление наших мыслей и достижение поставленных целей.

Желания высокие и минимальные

Чаще люди ставят для себя минимальные, реальные цели. Они или считают себя недостойными высоких целей, или боятся неудач, ведь что тогда скажут окружающие? И живем мы по принципу – «Каждый сверчок, знай свой шесток».

Но есть люди, которые не боятся чужого мнения, для которых неудача – это приобретение опыта, а не мировая катастрофа. При неудаче такие люди не раскисают, а продолжают настойчиво действовать. И добиваются поставленных целей. А еще эти люди занимаются делом, которое предначертано судьбой — любимым делом. И благодаря любимому занятию, они совершенствуются и развиваются.

Попробуйте заставить человека заниматься неинтересным для него делом – сколько будет отговорок, чтобы не выполнить эту работу! Недаром говорят: «Найдите любимое занятие, и станьте счастливым человеком».
Поэтому, если у человека есть любимое занятие, которым он занимается с желанием, и которое доставляет ему удовольствие, то он выполняет предначертанное судьбой. В процессе выполнения любимого занятия человек приобретает знания и опыт.
Можно с уверенностью сказать, что счастливый человек тот, кто занимается делом, которое ему интересно.

Определяемся с желаниями

Но чтобы стать таким счастливым человеком, нужно определиться со своими желаниями, и, исходя из этого, ставить конкретные цели и идти к этой цели.
Относиться к этому нужно со всей ответственностью. Есть много парней и девушек, которые не знают, кем хотят стать. Они идут учиться в учебное заведение, которое или ближе располагается, или в которое смогут реально поступить, исходя из своих возможностей. И результат во многих случаях – обучение и дальнейшая работа вызывают неудовлетворенность.

Далее может быть два варианта:

• — человек понимает, что совершил ошибку и прилагает усилия для изменения сложившейся ситуации, то есть идет учиться в другое учебное заведение, но время-то уже упущено.
• — а другой вариант – мы получаем равнодушного специалиста, недовольного жизнью и окружением.

Но, как мы уже знаем, человек сам несет ответственность за все свои действия или же за бездействия.

В данном случае молодому человеку нужно было бы серьезнее подойти к выбору профессии и своего занятия. И определиться, чем он хочет заниматься в жизни, что нужно для приобретения выбранной профессии, какие следует выработать навыки и какие знания приобрести. Выяснить, каких качеств не хватает, чтобы в дальнейшем стать успешным и счастливым.
А для этого нужно «примерять» на себя выбранный образ и вжиться в него, то есть представить, или визуализировать.

Визуализация желаний

Представление цели, действительно, работает. Если мы представим свою цель ярко и красочно, со всеми деталями, мы достигнем цели быстрее, так как на помощь придет наше большое желание и удвоенная энергия.
Когда мы визуализируем желаемое во всех подробностях, наша цель становится более осязаемой, вся наша энергия и усилия направляются на достижение конкретной цели.

Но нужно помнить, что есть разница между визуализацией и проживанием желаемого.  

Мечтатель представляет свои ощущения от достижения цели, он уже рад и счастлив, он уже пережил приятные минуты. А потому, мечты остались только мечтами.
А с помощью визуализации человек создает план достижения цели. Он представляет образ своей мечты, но самое главное: он знает, какие нужно предпринять конкретные действия, чтобы мечта осуществилась. И действует!
И только когда цель достигнута – радуется.
А мечтатель был счастлив в своих мечтах, он уже все пережил, прочувствовал. Зачем ему трудиться для достижения реальной мечты, когда виртуально он уже всего достиг?

Визуализация и проживание – в чем разница? 

Поэтому, нужно понимать разницу между визуализацией и проживанием желания. Свои желания следует не проживать, а визуализировать, то есть представлять цель и определиться с планом достижения цели. И не испытывать эйфорию от якобы уже полученной цели, потому что ваша мечта может остаться мечтой нереализованной: радость достижения цели уже испытали, а самой цели не достигли. Вся энергия ушла на проживание удовольствия, а на действие для достижения результата энергии уже осталось мало.

А можно представить другую ситуацию. С нами произошла какая-то неприятность, и в дальнейшем, если вспоминаем или рассказываем кому-то о случившемся, то вновь переживаем страх, боль, усиленное сердцебиение. Поэтому, никогда не «смакуйте» детали произошедшего, и меньше рассказывайте о случившемся другим. Так как пересказанное и представленное событие для вас повторяется. Вы вновь и вновь переносите беды и неприятности, и на сердце остаются зарубки. Если появляются неприятные воспоминания, гоните их прочь. Если же не получается, то хотя бы абстрагируйтесь от ощущений, и отнеситесь к прошлому как свершившемуся факту, который нельзя изменить.

Ведь есть правильное изречение: Если мы не можем повлиять на обстоятельства – нужно сменить отношение к этим обстоятельствам.
А для этого нужно жить настоящим, и не проживать заранее будущие события – радостные, и тем более, не представлять себе и не переживать неприятности, которых даже нет, но они существуют в нашем воображении.

Помните: мечтательность ради мечтательности ничего созидательного не приносит, только горечь от несбывшихся желаний.

Применяйте метод визуализации — это метод даст положительные результаты в достижении цели.

Как визуализировать свою идеальную жизнь

Если вы хотите иметь идеальную жизнь, важно, чтобы вы жили своими желаниями так, как если бы они действительно уже происходили.

Для этого вы можете создать доску для отображения. Чем больше вы визуализируете свои желания, тем больше шансов, что вы достигнете своих целей и почувствуете счастье. как путь, а не как цель. Вам нужно будет создать свою собственную «Панель желаний».

Эта предпосылка основана на законе притяжения, который гласит, что то, куда вы направите свое внимание, будет иметь сильное влияние на то, что с вами происходит. Это означает, что вы несете единоличную ответственность за все, что с вами происходит, будь то положительные или отрицательные события. Ваши мысли будут привлекать в вашу жизнь именно то, что вы проецируете.

Если вы постоянно сосредотачиваетесь на своих целях и задачах в позитивном ключе, вы добьетесь хороших результатов. Это может быть сложной задачей, так как сомнения, эмоции и плохие дни могут вас усугубить. Инструменты визуализации, такие как панель желаний, помогут вам сосредоточиться на том, чего вы действительно хотите в жизни. Они помогут вам создать положительные утверждения, которые будут питать ваш мозг. Эти утверждения станут утверждениями в вашей жизни, и вы сможете творить то, что хотите.

Доска желаний или доска визуализации помогут вам создать сильные визуальные сообщения о ваших мечтах и ​​целях, которые вы воплотите в положительные эмоции, и, следовательно, они будут реализованы. Но как создать такую ​​доску, чтобы она проявляла себя в идеальной жизни?

Индекс

• 1 Задумайтесь о своих целях и задачах
• 2 Создайте свою панель желаний

Задумайтесь о своих целях и задачах

Найдите время, чтобы задать себе глубокие и содержательные вопросы. Подумайте о том, кем вы хотите быть, чего вы хотите достичь и какие чувства вызывают у вас эти реакции. Оцените, что вас мотивирует и что вдохновляет, эти самооценки

Они позволят вам понять, что на самом деле делает вас счастливым и как вы можете ставить цели.

Речь идет о том, чтобы разработать свои шаги к успеху, а не просто составить список того, чего вы хотите. Поэтому сосредоточьтесь на том, что делает вас счастливым, а не на всем, чего вы хотите. Это позволит вам ставить цели, которые действительно вам подходят. Постановка целей — важный аспект, поскольку ваши шансы на успех увеличиваются.

Создайте свою панель желаний

Доска желаний, доска желаний, доска желаний… У нее много названий, но только одна цель. Это самое интересное! Вам нужно будет только проявить свою творческую часть и посмотреть фотографии и изображения, фразы и слова, которые помогут вам сформировать ваши самые сокровенные желания и поместить их на доску.

Вы можете найти вдохновение в журналах, газетах и ​​Интернете. Найдите картинки, которые символизируют ваши цели, и разместите их на доске. Вы можете добавлять свои собственные детали, такие как рисунки, цитаты или утверждения, или такие вещи, как перо или ракушка … но не загромождайте доску. Он должен быть простым, чтобы вам было легче сосредоточиться на своих целях и мечтах.

Лучшие инструменты визуализации, которые можно использовать для манифестации

Использование инструментов и техник визуализации проявления в вашей повседневной жизни может помочь сделать Закон Притяжения для вас намного более мощным.

Это поможет вам создать в голове образ всего, чего вы хотите от жизни. Кроме того, он сообщает Вселенной, что именно вы хотели бы привлечь в свою жизнь.

Например, если вы хотите продвижения по службе, визуализируйте, как вы переезжаете в новый офис с вашим именем на двери и получаете большой чек.

Визуализация помогает вам найти свои цели, сфокусироваться и проявить их. Это поможет вам в создании позитивного и мотивированного мышления.

Визуализация включает в себя создание образов (мысленных и физических), показывающих ваши цели и ваше будущее в виде сильного позитивного послания.

Однако для этого можно использовать множество различных средств визуализации. Во-первых, давайте посмотрим, почему визуализация важна.

Почему важна визуализация?

Визуализация может помочь вам создать жизнь своей мечты, и многие успешные люди использовали методы визуализации для достижения своих целей.

Визуализация важна по разным причинам, а также имеет много преимуществ:

• Усильте свою мотивацию. Визуализация помогает вам чувствовать себя мотивированным и взволнованным, чтобы создать жизнь своей мечты.
• Запрограммируй свой мозг. Ваши навыки визуализации могут помочь запрограммировать ваш мозг на поиск и распознавание того, как реализовать свои мечты и цели. Это может облегчить вам начало использования Закона Притяжения.
• Почувствуйте себя увереннее. Чем больше вы визуализируете достижение своих целей и мечтаний, тем увереннее вы можете себя чувствовать.
• Визуализация может помочь при стрессе. Когда вы визуализируете, вы обычно находитесь в спокойном состоянии ума. Это может помочь вам очистить свой разум, избавившись от любых беспокойств и стрессов, которые у вас могут быть.

Вот некоторые из наиболее популярных техник визуализации и способы их использования во время практики Закона Притяжения для достижения жизни вашей мечты.

6 простых и эффективных методов визуализации

Доска мечты

Доска мечты (также известная как доска визуализации) — это способ визуального представления ваших целей, будь то финансовые, романтические, духовные или что-то еще. .

Создание доски мечты — это недорогой и очень творческий способ соединиться с вашими желаниями на будущее.

Доска мечты может быть изготовлена ​​из чего угодно: от природных объектов до рисунков и вырезок из журналов.

Когда вы создаете доску визуализации, вы будете физически определять свои видения и мечты, а также укреплять свои ежедневные утверждения, которые будут рассмотрены ниже.

Если вам нужно больше вдохновения для создания собственных досок мечты, вы можете изучить другие примеры и идеи для досок мечты.

Эти доски визуализации должны быть личными и уникальными для вас; все, что, по вашему мнению, мотивирует и вдохновляет вас, должно быть вынесено на доску.

Доска визуализации отлично подходит для размещения в офисе или, например, на стене в спальне.

Вы можете использовать их на заднем плане, чтобы сохранять мотивацию и оставаться в своем подсознании.

Наш бесплатный набор инструментов Закона Притяжения также содержит дополнительную информацию об этом и научит вас больше тому, как создать идеальную доску мечты.

Ежедневные аффирмации

Аффирмация — это простое утверждение, которое меняет ваши убеждения и помогает вам двигаться к своим жизненным целям.

Очевидно, что для того, чтобы это сработало в вашу пользу, они должны быть положительными утверждениями.

Аффирмация — это повторяющееся и произносимое утверждение. Тем не менее, вы также можете включить визуальные аффирмации.

Примером устной ежедневной аффирмации может быть ситуация, когда вы стоите перед зеркалом и говорите себе: «Мне нравится иметь отличную работу и быть счастливым в собственной шкуре».

Это утверждение следует использовать, если вы пытаетесь найти лучшую работу и, возможно, если у вас низкая уверенность в себе и ваша цель — быть довольным собой.

(Подсказка: взгляните на технику зеркала.)

Закон притяжения работает на основе того, что вселенная распознает ваши мысли и энергию, поэтому, если вы сможете посылать в мир позитивные утверждения и энергию, вселенная ответит на это.

Повторение играет большую роль в ваших ежедневных аффирмациях. Чем больше мы что-то говорим себе, тем больше это сообщение принимается нашим самосознанием и может проявиться в нашей жизни.

Идея визуальной аффирмации заключается в том, что существует конкретная физическая форма вашей аффирмации.

Примеры:

• Разместите свои аффирмации на знаках и разместите их там, где вы всегда можете их видеть. Также может быть хорошей идеей прикрепить визуальную аффирмацию рядом с областью, связанной с вашими целями, например, возле зеркала, если вы хотите улучшить свое представление о себе и самооценку.
• Настройте напоминания на телефоне, чтобы ваша аффирмация регулярно появлялась перед вами. Его также можно установить в качестве будильника, чтобы получать ежедневные напоминания каждое утро или перед сном.
• Повторно записывайте свои аффирмации в начале или в конце дня. Это также может быть связано с журналами благодарности, которые рассматриваются ниже.

Медитация

Медитация — отличная техника визуализации, поскольку вы используете визуализацию в то время, когда ваш ум ясен и присутствует.

Когда вы медитируете, вы начинаете получать доступ к своему внутреннему я больше, чем когда-либо.

Поскольку вы будете полностью присутствовать в этот момент, вы сможете по-настоящему сосредоточиться на себе, своих целях и стремлениях.

Вы можете использовать это время во время медитации, чтобы визуализировать свои цели, создать положительное пространство и послать положительную энергию.

Медитация помогает мозгу освободиться от негативной энергии. Это также дает вашему мозгу пространство для движения туда, куда он хочет, поэтому это очень полезно при визуализации.

Во время медитации у вас должны быть сильные визуализации, когда вы позволяете своему мозгу выполнять работу за вас, позволяя уйти негативной энергии.

Ознакомьтесь с некоторыми из наших советов и узнайте, как начать медитировать, поскольку медитация — это отличный инструмент визуализации, который вы можете использовать ежедневно, выделив для этого время.

Журнал благодарности

Журнал благодарности — отличный инструмент визуализации, который поможет вам поверить в свои успехи и цели, а также даст позитивный настрой.

Журнал благодарности — это место, где вы записываете все, за что вы благодарны за этот день (если вы делаете это ежедневно — что мы рекомендуем!).

Каждую ночь перед сном записывайте 5-10 вещей, за которые вы были благодарны в этот день. Это держит вас в позитивном мышлении и заставляет задуматься о хороших вещах в вашей жизни.

Сосредоточившись на создании счастливого настоящего, вы также научитесь ожидать большего от своего будущего.

Это поможет вам представить свое будущее позитивным и осмысленным образом.

Вы также можете оглянуться на то, за что вы были благодарны, и извлечь из них как можно больше полезных уроков и позитивных сообщений.

Размышление о том хорошем, что есть в вас и в вашей жизни из дневника благодарности, укрепляет вашу веру в то, что вы можете и заслуживаете достижения своих целей.

Еще одна техника манифестации, включающая письмо, — это Метод манифестации 55×5.

Волшебная проверка

Еще один замечательный инструмент визуализации — это так называемая Волшебная проверка (также известная как проверка сна).

Вы можете использовать это, чтобы привлечь богатство или финансовую свободу, а также многое другое.

Идея этого состоит в том, чтобы самостоятельно выписать чек, который выписывается на вас и в котором четко указано, чего вы хотите достичь.

Это может быть финансовая цель, но также может быть и цель, например, найти новую работу или найти идеального партнера.

Чек сна лучше положить туда, где вы будете постоянно его видеть. Это может быть рядом с вашей кроватью или даже в вашей сумочке.

Как уже упоминалось, проверка мечты не всегда должна быть связана с финансами, если вы этого не хотите.

Какой бы ни была ваша цель, напишите ее в чеке и убедитесь, что вам нравится то, что вы пытаетесь реализовать.

Наполните свой чек как можно большим количеством позитива и притворитесь, что вы уже получили эту сумму денег или цель, которую хотите достичь.

Вы можете получить чек на свою мечту в нашем наборе инструментов Закона Притяжения, который можно скачать, распечатать и использовать уже сегодня.

Креативная визуализация

 

Проявите творческий подход к визуализации! Даже если вы не художественный человек, вы будете удивлены, обнаружив, насколько эффективно создавать искусство, которое визуально представляет ваши мечты.

Вы можете рисовать, рисовать, писать или даже создавать графику на своем компьютере.

Некоторым эта техника визуализации покажется лучше, так как у них есть творческий выход для своих целей и мечтаний.

Точно так же, как и на доске визуализации, вы можете повесить свое искусство где-нибудь, чтобы вы всегда могли его видеть.

На самом деле, создание картины своими руками сделает ее более личной и уникальной для вас.

сообщите об этом объявлении

Трудно освоить Закон Притяжения? Пройди тест сейчас!

LOA Техника визуализации для воплощения ваших желаний в 2023 году

Есть прекрасное изречение Будды о законе притяжения: «То, чем вы думаете, вы становитесь, что вы чувствуете, вы притягиваете, что вы представляете, вы создаете».

Если мы просто будем следовать одному этому утверждению, возможно, мы сможем проявить все, что захотим.

Видите ли, все, что люди когда-либо создавали в этом мире, начиналось с идеи, желания, мечты, воображения.

«Когда вы визуализируете, вы материализуетесь».

Денис Уэйтли

Визуализация — это мощная и эффективная техника для воплощения ваших мечтаний, материализации ваших желаний и достижения больших успехов в жизни.

Лично я использую эту технику визуализации последние 3 года для проявления здоровья, богатства и успеха в жизни. С тех пор, как я начал, я получил значительные преимущества от этого.

Сегодня в этой статье мы обсудим все о Технике визуализации закона притяжения — что это такое, как это работает, как практиковать, его преимущества и бла-бла.

Содержание

1. Что такое метод визуализации LOA?
2. Самая эффективная техника визуализации для воплощения
3. Преимущества техники визуализации 
4. Советы по воплощению вашей мечты
5. Часто задаваемые вопросы

Итак, без лишних слов, давайте начнем.

Что такое метод визуализации LOA?

С помощью техники визуализации вы медитируете над своими целями, создаете мысленную картину своей мечты и усиливаете свои желания с помощью соответствующих эмоций, связанных с ними.

«Визуализация — это процесс создания в уме образов того, как вы наслаждаетесь тем, что хотите. Когда вы визуализируете, вы порождаете мощные мысли и чувства, связанные с этим сейчас. Затем закон притяжения возвращает вам эту реальность такой, какой вы ее видели в своем воображении».

Ронда Бирн

Как уже говорилось, вы можете интегрировать чувства и мысли своей мечты с визуализацией, чтобы генерировать сильную вибрационную энергию, которая притягивает аналогичную энергию из вселенной и активирует закон притяжения в вашу пользу.

Теперь давайте шаг за шагом изучим технику визуализации, чтобы воплощать свои желания в реальность.

Самая эффективная техника визуализации для проявления

Существует несколько техник визуализации для привлечения желаемого, но здесь я представлю все в одной наиболее эффективной технике визуализации, которая включает медитацию, утверждения, воображение и чувства, чтобы сделать вашу визуализацию максимально реальным.

Вот  Техника визуализации из 5 шагов для проявления чего-либо . Первые два будут подготовительными шагами (или основополагающими шагами), а 3-4 будут настоящей практикой.

Шаг-1. Установите намерение для проявления 

«Наше намерение создает нашу реальность».

Уэйн Дайер

Ваше намерение — это ваша дорожная карта. Это может помочь вам сделать правильный выбор в жизни и мотивировать вас на действия, которые приблизят вас к вашей цели.  

Постановка цели или намерения является важным и самым первым шагом на пути к воплощению.

Итак, четко запишите свои намерения и подробно опишите их вместе с точной датой их получения. Также составьте пошаговый план действий, ведущий к выполнению вашей цели.

Например, предположим, что я хочу увеличить годовой оборот своего бизнеса с 500 тысяч долларов до 1 миллиона долларов в год. Тогда мое заявление о намерении должно быть таким.

• В следующем финансовом году, с 1 октября 2022 г. по 30 сентября 2023 г., я достигну цели по годовому обороту в размере 1 000 000 долларов США.  
• Я усердно работаю и добавляю 1 час каждый день, чтобы достичь годового оборота в 1 миллион долларов.
• Я увеличиваю производительность и улучшаю свою команду продаж, чтобы достичь годового оборота в 1 миллион долларов.

Таким образом, точно определите свое намерение и повесьте его фотокопию везде в доме, чтобы напоминать о своей цели несколько раз в день.

Шаг 2. Делайте аффирмации 

«Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что вы не можете контролировать, направьте свою энергию на то, что вы можете создать».

Рой Т. Беннетт

Следующим шагом является создание или выбор положительных утверждений (аффирмаций), которые описывают вашу мечту и резонируют с вашим намерением.

Позже эти аффирмации понадобятся вам для ежедневной практики во время визуализации, чтобы перепрограммировать подсознание в соответствии с вашей мечтой.

Вы можете самостоятельно составлять утверждения, которые исполняют ваше намерение и описывают вашу мечту.

При создании аффирмаций убедитесь, что они написаны в настоящем времени и описывают вашу судьбу так, как будто вы ее уже достигли.

Не используйте негативные слова или слова типа «я хочу» или «мне нужно». Вместо этого старайтесь использовать положительные эмоциональные слова, такие как «я люблю», «мне нравится», «мне нравится» и т. д.

Предположим, я хочу продемонстрировать финансовое изобилие; Тогда мои утверждения должны быть такими,

• I — Money Magnet
• Я заслуживаю, чтобы быть богатым
• Я зарабатываю 30 000 долларов США каждый месяц
• Я получаю погоду каждый день
• .0023 Я живу роскошной жизнью

Связанная запись: 51 Мощные денежные аффирмации

Когда вы постоянно произносите или повторяете аффирмации, в вашем мозгу возникают позитивные мысли. Поскольку мысль — это импульс энергии, позитивные мысли, соответствующие вашей цели, впитывают положительную энергию в ваш разум, тело и эмоции.

Подобное притягивает подобное; следовательно, положительное энергетическое поле внутри вас притягивает аналогичную энергию в виде возможностей, ситуаций и людей в вашей жизни.

Итак, составьте сегодня список утверждений и запомните их для дальнейшей практики.

Шаг-3. Медитируйте и расслабьтесь

«Ум — это определенно то, что можно преобразовать, и медитация — это средство его преобразования»

Далай-лама 

Медитация успокаивает ум и устраняет внешние отвлекающие факторы, так что вы может концентрировать свой ум так, как вы хотите.

С помощью медитации вы можете легко достичь расслабляющего восприимчивого состояния — Альфа-состояния. При этом изменить свое мышление и перепрограммировать свое подсознание может быть легко.

Итак, прежде чем что-либо визуализировать, помедитируйте и расслабьтесь.

Шаги по практике медитации

• Переместитесь в тихое место и приготовьте удобное сиденье для медитации
• Сядьте в медитативную позу со скрещенными ногами, с закрытыми глазами и выпрямленным позвоночником
• Теперь медленно сделайте глубокий вдох и выдох
• Сознательно повторите практику контрольного дыхания 5 раз.

Вы можете попробовать различные техники медитации, такие как мантра-медитация, медитация сканирования тела, дзен-медитация или медитация випассана. Но, в конце концов, придерживайтесь какого-либо одного метода.

Связанный пост: Как медитировать для проявления

После того, как вы помедитируете в течение 2-3 минут, выполните следующий шаг.

Шаг 4. Аффирмация и визуализация

Когда вы почувствуете расслабление и спокойствие в медитации, начните повторять аффирмации одну за другой и визуализируйте, что вы утверждаете.

«Закройте глаза, представьте свою жизнь со всем, чего вы когда-либо желали, как будто это уже здесь».

Сделайте свое воображение настолько реальным, насколько это возможно, и визуализируйте свою мечту-манифестацию, как вы уже достигли.

Для визуализации необходимы три ингредиента

1. Краткий выбор позитивных слов (Аффирмации)
2. Четкая визуализация вашей мечты
3. И соответствующее чувство связанное чувство возникнет внутри вас, и это принесет удовольствие, удовлетворение или гордость.

   Постарайтесь остаться с этим чувством (эмоцией) и позволить ей проникнуть глубоко внутрь вас, потому что эмоция — это энергия, вибрирующая на определенной частоте. И эта энергия притягивается подобно энергии Вселенной.

   Как сказал Эйнштейн, все во Вселенной представляет собой энергию, вибрирующую на разных частотах.

   Итак, когда вы позволяете себе положительные эмоции, они создают положительное вибрационное поле в вашей системе и привлекают возможности, ситуации и людей, соответствующих вашим намерениям в вашей жизни.

   Итак, повторяйте аффирмации, визуализируйте свою мечту и почувствуйте, как она стала вашей реальностью.

   Теперь, прежде чем завершить визуализацию закона притяжения, выполните следующий шаг.

   Шаг-5. Выразите благодарность 

   «Благодарное сердце — магнит для чудес»

   Благодарность — это положительная эмоция, которая может мгновенно привести вас в положительное вибрационное состояние и разрушить ваши страхи, сомнения и самосаботажные убеждения.

   Вы можете выразить благодарность Вселенной или Высшему Я за то, что у вас есть и что будет на вашем пути. Будьте благодарны, как будто у вас есть то, что вы хотите.

   Постарайтесь прожить весь день в благодарности, в позитивном блаженном состоянии. Чтобы любые негативные или самосаботажные мысли не могли помешать вашему путешествию манифестации.

   Следовательно, следуя этим 5 шагам, вы сможете использовать технику визуализации наиболее эффективным способом для проявления своих желаний.

   Помните, возможно, что когда вы впервые будете практиковать это, вы не сможете правильно визуализировать и не сможете достаточно долго фокусировать свой ум на цели.

   Однако это нормально; если вы продолжите практиковать это в течение пары месяцев, вы можете добиться в этом успеха.

   Связанный пост: Направляемая медитация для манифеста

   Преимущества техники визуализации

   Регулярная практика визуализации не только активирует закон притяжения в вашу пользу, но и использует вас во многих отношениях.

   Визуализация может помочь:

   • Повысить позитивный настрой
   • Обеспечить здоровье и хорошее самочувствие 
   • Повысить концентрацию 9 0024
   • Повышение креативности
   • Повышение способности принимать решения
   • Улучшить интуицию
   • Дать ясность ума
   • Заставить действовать
   • Воплощать наши мечты
   • Активация закона притяжения

   Эти заявления не имеют научного подтверждения, но регулярная практика медитации и визуализации может принести пользу.

   Связанный пост: 5-шаговая техника, чтобы продемонстрировать что-либо в письменной форме?

   Советы по воплощению мечты

   «Ключом к эффективной визуализации является создание максимально подробной, четкой и яркой картины, на которой можно сосредоточиться. Чем ярче визуализация, тем вероятнее и быстрее вы начнете привлекать то, что поможет вам достичь того, чего вы хотите».

   Джордж Сен-Пьер

   Есть несколько советов и привычек, которым вы должны следовать помимо визуализации, чтобы быстро воплотить свою мечту в реальность.

   1) Сохраняйте последовательность

   «Не то, что мы делаем время от времени, формирует нашу жизнь. Это то, что мы делаем постоянно».

   Энтони Роббинс

   Как и в любой другой профессии, последовательная регулярная практика является ключом к успеху в вашем путешествии по воплощению.

   Итак, практикуйте визуализацию каждый день и следуйте своим ритуалам проявления. эти маленькие маленькие шаги в конечном итоге приведут вас к конечному пункту назначения.

   2) Имейте веру 

   «Вера дает вам внутреннюю силу, чувство равновесия и перспективы в жизни».

   Грегори Пек

   Вера является мощным противоядием от страха и неуверенности в себе, она может легко превратить негативные вибрации в позитивные. Итак, сохраняйте веру в себя, в свои способности и во вселенную или высшее «я».

   Развивать веру, практиковать благодарность, читать книги по саморазвитию и ежедневно получать знания и мотивацию от экспертов.

   3) Примите меры

   «Вселенная не дает вам то, что вы просите своими мыслями — она дает вам то, что вы требуете своими действиями».

   Стив Мараболи

   Просто думая и мечтая, вы можете сколотить большое состояние. Скажи мне, ты можешь похудеть на 50 фунтов? Можно ли получить красивую работу, просто подумав и захотев? Нет, не так ли?

   Это Действия, которые воплощают вашу мечту в реальность. Ваши действия приблизят вас к цели вашего проявления.

   «Чтобы сделать визуализацию реальностью в форме мира, вы должны быть готовы сделать все возможное, чтобы это произошло».

   Уэйн Дайер

   Итак, всякий раз, когда вы получаете желаемые возможности, действуйте и старайтесь выложиться по максимуму. Никогда не отступайте, двигаясь вперед, чтобы добиться того, чего вы заслуживаете.

   «Размышление не преодолеет страх, но действие преодолеет его».

   В. Клемент Стоун

   4) Сохраняйте терпение

   «Как только вы принимаете решение, Вселенная сговаривается, чтобы оно произошло».

   Ральф Уолдо Эмерсон

   По мере того, как вы продвигаетесь вперед в своем путешествии, вас встречает множество проблем и препятствий. Эти трудные ситуации попытаются оттолкнуть вас, заставят задуматься о том, чтобы сдаться, и могут попытаться сломить вашу волю.

   Но они временные. Они приходят и уходят. Итак, вам необходимо набраться терпения и продолжать делать свою работу, не обращая внимания на эти препятствия.

   «Каждая невзгода, каждая неудача и каждая душевная боль несут в себе Семя эквивалентной или большей Пользы».

   Наполеон Хилл

   Перепросматривать, устанавливать намерение, медитировать на него, подтверждать его, визуализировать его, чувствовать его, действовать для этого и продолжать делать все это, пока не получите то, к чему стремитесь.

   Связанное сообщение: Является ли манифест плохим и опасным?

   Часто задаваемые вопросы
   Работает ли визуализация для проявления?

   Визуализация работает для проявления вещей только тогда, когда вы практикуете ее регулярно и предпринимаете необходимые действия в нужное время для достижения того, чего хотите. Простая визуализация без каких-либо действий или усилий может не работать для проявления.

   Есть много знаменитостей, лидеров индустрии, которые используют визуализацию и аффирмацию, чтобы проявить то, что вы хотите.

   Они также объяснили, как работает визуализация, как она перепрограммирует наше подсознание и как совершать действия, привлекающие вещи из вселенной.

   Также тысячи людей доказали, что визуализация работает, работает низкое притяжение. Вы можете найти их отзывы в Интернете.

   Следовательно, Визуализация работает на проявление, если вы готовы идти на жертвы и действовать.

   Сколько минут вы должны визуализировать каждый день?

   Вы должны визуализировать столько, сколько позволяют ваше тело и разум. В общем, 10-15 минут практики визуализации достаточно, чтобы воздействовать на ваше тело, разум, эмоции и энергию, чтобы привлечь то, что вы ищете.

   Тем не менее, вы можете визуализировать более 15 минут, когда вам удобно.

   Если возможно, старайтесь визуализировать два раза в день, первый раз утром после подъема с постели и второй перед сном.

   Потому что, когда вы переходите из состояния бодрствования в состояние сна и наоборот, ваше подсознание активизируется и получает только что возникшие мысли.