Как забыть о девушке: Как ЗАБЫТЬ ДЕВУШКУ 🏁 простые методы психологии

простые методики и практические советы

Не только женщины тяжело переживают разрыв. Когда парень любит, а любимая решает закончить отношения, он тоже сильно страдает и думает, как забыть девушку. Но если дамам разрешено демонстрировать свою боль окружающим, то мужчины на это не имеют права, поэтому им в разы тяжелее.

Как парни переживают разрыв отношений

Влюбленность — это химия. Во время этого состояния в организме парня выделяются гормоны окситоцин, серотонин, вазопрессин и эндорфины. Они имеют обезболивающий и укрепляющий эффект, а также дарят ощущение безграничного счастья и радости.

Когда ты расстаешься раз и навсегда с женщиной, которую любишь, то наблюдается обратный химический процесс. Уровень всех гормонов снижается, наступает апатия, развивается депрессия. Если в этот момент девушка может реветь в компании подруг, жаловаться на парня, который ее бросил, рассчитывая на утешение, то у представителей сильного пола это неприемлемо, ведь мужик сильный, смелый и отважный, он не будет показывать слабость, демонстрируя слезы друзьям. Из-за этого свою боль парень переживает в одиночестве.

С горя он даже может начать сильно пить. Именно поэтому важно знать, как можно снова почувствовать себя счастливым человеком.

Что делать и как забыть возлюбленную

Ни один человек не сможет сказать точно, сколько времени потребуется мужчине, чтобы забыть возлюбленную. Одни из состояния апатии выходят быстро, других же может засосать депрессия на долгие месяцы. Но очень многое зависит от самого человека и его психики. К счастью, себе можно помочь, если прислушаться к приведенным ниже советам и воплотить их в жизнь.

Загрузите себя работой

Это хороший вариант. Чем больше дел и чем суматошнее день, тем меньше времени остается на страдание, переживание и самобичевание. К тому же такое рвение будет высоко оценено начальником. Не за горами повышение в должности, увеличение зарплаты, выплата премии. Это ведь лучше, чем запереться дома, рыдать в подушку и пить крепкий алкоголь?

Отдохните с новой компанией

Если бросила и предала любимая девушка и не получается ее забыть, то отправляйся в путешествие. Когда ни рабочий график, ни финансы не позволяют улететь далеко и надолго, рассмотри места поблизости. Это может быть санаторий, турбаза, поход в лес или просто дача друзей. Лучше, если компания, с которой ты решил скрасить свое одиночество, будет новой.

Поверь, это лучше, чем страдать дома и постоянно гонять мысли по кругу. Такое путешествие или мини-поездка отвлечет от грустных мыслей, подарит новые впечатления, позитивные эмоции и поможет переключиться. Мозг займется переработкой информации, связанной с посещением неизведанных мест, знакомством с людьми. Таким образом ты подсознательно уменьшишь значимость бывшей девушки в твоей жизни. Возможно, именно в этой компании ты встретишь свою настоящую и единственную любовь или найдешь настоящую поддержку.

Не исключено, что именно здесь тебе повстречается барышня, переживающая расставание с молодым человеком. Ты будешь думать о новой знакомой и свои переживания на время забудешь. А когда вспомнишь о них, то поймешь, что давно отпустил эту ситуацию.

Избавьтесь от любых напоминаний о бывшей

Очень сложно мужчине быстро забыть бывшую, если его окружает множество вещей, которые о ней напоминают. Поэтому первым делом расчисти пространство вокруг себя:

• выкинь или убери подальше все фотографии, где есть возлюбленная;
• верни ей все ее вещи, а если она отказывается их забирать, то отнеси в мусорный бак;
• избавься от подарков, которые она подарила;
• убери с глаз любую мелочь, напоминающую о бывшей;
• сделай генеральную уборку, чтобы в квартире не осталось ни одной ее волосинки, ни запаха духов;
• удали из телефона и социальных сетей фотографии;
• заблокируй ее номер и странички во всех соцсетях;
• удали из друзей на своей социальной страничке всех подружек и знакомых бывшей, с которыми ты общался только из-за нее.

Чтобы выбросить из головы ту, кто изменила, последуй этому совету. Такая тактика поможет тебе быстрее смириться с потерей и осознать, что это окончательная точка в ваших отношениях.

Общайтесь с другими девушками

Не замыкайся в себе. Мир не рухнет, если бывшая не будет рядом с тобой. Вокруг еще много красивых, умных, добрых девушек, которые с удовольствием скрасят твое одиночество. Чтобы любимую женщину быстрее забыть, прояви силу воли — знакомься с другими, ходи на свидания, занимайся сексом. Возможно, среди этих женщин тебе повстречается новая возлюбленная, тогда старая быстро отойдет на второй план.

Найдите новое увлечение

Девушку после расставания зачастую забыть крайне тяжело. Но новые впечатления избавят от навязчивых мыслей. Найди какое-то увлечение — начни заниматься борьбой или скалолазанием, научись играть на гитаре или стань коллекционером. Главное, чтобы занятие действительно нравилось, приносило удовольствие и занимало много времени. Тогда поиски способа забыть бывшую прекратятся сами собой. Тебе просто некогда будет вспоминать о ней и страдать.

Танцуйте под любимую музыку

Решить проблему помогут советы психолога. Например, ты знал, что музыка позитивно воздействует на организм в целом, поднимает настроение, дарит положительные эмоции и эйфорию? Удовольствие, которое человек получает, прослушивая любимые мелодии, даже снижает болевые ощущения. Музыкальные композиции уменьшают не только физическую, но и душевную боль. Если ты отдашься во власть музыки и пустишься в пляску, то получишь двойное удовольствие.

Только не забывай: надо, чтобы ничего не напоминало о бывшей любимой девушке, а значит, под запретом ее излюбленная музыка, песня, которую вы считали «вашей», и все мелодии, которые когда-то вы любили послушать вместе.

Займитесь своей физической формой

Вместо того чтобы тратить свободное время на рефлексию, лучше займись спортом. Благодаря этому удастся отвлечься от грустных мыслей, разъедающих твою душу. Любая физическая нагрузка, будь то бег, силовые нагрузки или велоспорт, позволяет выбрасывать адреналин, повышает настроение и общее самочувствие, избавляет от агрессии. Кроме того, с помощью физических нагрузок ты приведешь в порядок свою фигуру: избавишься от пивного животика, накачаешь мышцы, подтянешь тело. От девчонок не будет отбоя.

Научитесь мыслить позитивно

Избавляйся от негативных мыслей. Пока ты будешь страдать и ныть «Люблю и никак не могу забыть», ничего не изменится. Каждый вечер ты вспоминаешь, как вы ездили прошлым летом на море или как любили гулять по ночному городу, взявшись за руки? Чем больше ты ностальгируешь, тем сильней захочешь повторить эти моменты. Переключай мысли на что-то другое, яркое и позитивное, не связанное с бывшей. Тебе нужно забыть ее, воспоминания с девушкой в главной роли выбрось из своей головы.

Позитивное мышление очень важно для гармонии. Люди, которые владеют этим искусством, не опускают руки после каждой неудачи, а воспринимают ее как опыт, быстро восстанавливаются и двигаются дальше. Они не страдают 2 года, забыть возлюбленную получается за пару месяцев. Если сегодня плохо, то завтра обязательно будет хорошо. Нужно уметь отпускать ситуацию, если не в твоих силах ее исправить.

Гуляйте на свежем воздухе

Если не знаешь, что делать, чтобы забыть бывшую, почаще выходи из дома. Свежий воздух и солнечный свет оказывают благоприятное воздействие на общее самочувствие и повышают настроение. Для прогулок выбирай красивые места — парки, скверы, старую часть города со старинными особняками, набережную реки. Гуляя среди блочных девятиэтажек, вряд ли ты ощутишь гармонию с природой и собой. При этом постарайся не рыться в своих мыслях, а просто наслаждайся приятными видами и слушай расслабляющую музыку.

Учитесь расслабляться с помощью телесных практик

Все переживания, страдания и тоска негативно воздействуют на организм, поэтому необходимо учиться расслабляться. Хорошо поможет йога — специалист подберет специальные упражнения, которые помогут восстановиться. Хорошим лечебным действием обладает и общий расслабляющий массаж. После процедур или упражнений ты почувствуешь легкость и приятную слабость.

Употребляйте правильные продукты

Это может показаться странным, но если не получается быстро забыть возлюбленную, то проследи за своим питанием. Ешь больше продуктов, которые помогают выработке эндорфинов, а значит, повышают настроение. К ним относятся клубника и малина, шоколад, бананы, виноград. Гормон удовольствия серотонин подарят ананасы, киви, сливы и помидоры.

Смените место проживания

Это самый радикальный метод для тех, кто видит ее каждый день. Если ты живешь рядом с бывшей и постоянно сталкиваешься с ней, то переезжай в другое место хотя бы на время, пока боль не утихнет. Переезжай в другой район или даже в другой город, если дома тебя ничего не держит.

Как быть, если ситуация критична

Если ты расстался с девушкой и не можешь забыть ее, твою голову посещают страшные мысли о том, что ты больше не хочешь жить, значит, ситуация критична. Нужно немедленно выходить из этого состояния, иначе все закончится печально.

Что можно сделать самостоятельно

Очень важно уметь собирать свои мысли в кучу и учиться логически размышлять. Первым делом необходимо:

1. Найти в себе силы и начать заново четко мыслить, а не находиться во власти эмоций.
2. Понять, что девушка больше не любит и не хочет находиться рядом. Не надеяться, что вернется любимая, которая бросила, а забыть ее, осознав, что этого никогда не произойдет. Закрепить в голове эту мысль.
3. Осознать, что страдания — естественная реакция, в ней нет ничего унизительного. Даже те, кто не любит по-настоящему, первое время после расставания ощущают дискомфорт от нехватки партнера. Что уж говорить о серьезных отношениях? Жаль, но мало кто знает, как забыть бывшую девушку, если любишь до сих пор.
4. Последний шаг на пути к «выздоровлению», чтобы парень забыл когда-то любимую девушку, — не бежать от эмоций, а понять причину их возникновения. Не стоит думать, что бывшая — единственная девушка на Земле. Нет, вокруг тысячи более красивых, добрых и умных женщин. С одной из них ты обязательно встретишься. Возможно, бывшая — всего лишь промежуточный этап на пути к настоящей любви.

Не стоит убиваться и страдать, пытаясь выкинуть любимую из головы. Поблагодари судьбу, что она отвела от тебя эту девушку, ведь теперь ты можешь найти свою настоящую любовь.

Когда без помощи специалистов не обойтись

Существует ряд признаков, когда страдания о бывшей девушке, которую ни одним из способов забыть не получается, перерастают в психоз. Это состояние необходимо лечить у специалистов, так как выбраться из него самостоятельно невозможно. Признаками психоза являются:

1. Большой страх перед проблемами, которые раньше решались с легкостью и не вызывали дискомфорта. Человек либо находится в состоянии ступора, либо проявляет чрезмерную агрессию.
2. Чувство повышенной тревожности без каких-либо на то оснований.
3. Неконтролируемая тяга на фоне депрессии к алкоголю, наркотикам, никотину.
4. Снижение памяти и концентрации внимания.
5. Панические атаки. Вспышки агрессии.
6. Если мучает мысль: не могу забыть девушку уже целых 5 лет.
7. Обидчивость, слезливость.
8. Возникновение галлюцинаций.
9. Мысли о самоубийстве.
10. Нанесение физического вреда собственному телу.
11. Дезориентация в пространстве.
12. Серьезные проблемы со сном.
13. Отсутствие аппетита долгое время или, наоборот, постоянное чувство голода.

В этих случаях уже не так важно, чтобы парень наконец забыл возлюбленную, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Понадобятся медикаменты и сеансы психотерапии.

Распространенные ошибки

Расставание — стресс для обоих. Даже если девушка разлюбила, первое время она будет испытывать дискомфорт. Ведь она не знает, как смягчить ситуацию. Что уж говорить о молодом человеке, для которого разрыв стал громом среди ясного неба.

В любом случае необходимо вести себя сдержанно и сохранять достоинство. Чтобы как можно быстрее девушку навсегда постараться забыть, не допускайте следующих ошибок:

• Не нужно топить горе в алкоголе. Во-первых, спиртные напитки обостряют чувства, которые ты сейчас испытываешь. Если тебе грустно, то станет на душе еще хуже. Во-вторых, под воздействием алкоголя парни творят глупые вещи: звонят девушкам, кричат в трубку о своей любви, приходят к ним домой. Сейчас важно понять, как жить дальше, а не унижаться и позориться перед ней.
• Не заваливай подарками. Ни одна уважающая себя женщина не станет принимать подарки от бывшего. А если примет, то стоит задуматься, зачем тебе нужна такая меркантильная барышня.
• Не стоит названивать и присылать сотни СМС. Большинство мужчин думает: «Пусть она знает, как мне плохо». В такой ситуации они начинают надоедать звонками и СМС. Но если девушка осознанно приняла решение о расставании, то бессмысленно строчить сообщения о своей неземной любви и вымаливать еще один шанс.
• Не распускай слухи, даже если это правда. Такое поведение не красит тебя как мужчину. Нужно уметь достойно расходиться и сохранять благородство.
• Не предпринимай попыток остаться друзьями. Не зная, как забыть первую любовь — эту милую прекрасную девушку, парни в отчаянии предлагают свою дружбу. Бывшая подруга под воздействием жалости может согласиться. Но тебе это принесет только дополнительную боль. В душе ты всегда будешь надеяться, что любимая одумается и вернется.

Даже если не знаешь, как себя вести, постарайся сохранить достоинство и не допускай этих ошибок.

Очень сложно отпустить мысли о возлюбленной, когда ты надеешься на ее возвращение и возобновление отношений. Первым делом осознай произошедшую ситуацию и не тешь себя подобными мыслями. Не все знают, как забыть любимого человека после расставания, но советы психологов помогут все расставить по полочкам.

Как забыть девушку, которую любишь

Как забыть девушку, которую любишь? Реальная жизнь не единожды подтверждала на практике, что не только распрекрасным феминам тягостно переживать расставание, но и сынам Адама зачастую не легче, а иногда и тяжелее. Ведь женщинам обществом не запрещено демонстрировать боль и находить в слезах спасение. А мужской половине приходится следовать бессмысленным правилам, навязанным им с детства, и соответствовать мифам об отважных рыцарях, никогда не плачущих, о бесстрашных героях, встречающих неприятности холодной усмешкой на губах. Поэтому все свои душевные терзания они оставляют за мутностью пивного бокала, а собственные чувства маскируют под циничную браваду. В этой ситуации абсолютно неважно бросила ли парня его любимая, либо он решил сыграть роль инициатора разрыва, если вечерами приходит грусть и одолевает тоска, а неразлучной спутницей ночи становится одиночество.

Как парню забыть девушку, которую любишь, когда хорошо было еще вчера, когда ее образ преследует в толпе, когда от воспоминаний невозможно спрятаться? Быстро забыть вряд ли получится, но вот понизить градус переживаний, связанных с ее уходом, вполне реально.

Как забыть бывшую девушку, которую любишь

Практически невозможно взять и прекратить в один раз думать о бывшей спутнице жизни, к которой в сердце еще жива любовь. Однако с разрывом отношений жизнь не прекращает свое шествие вперед и им хочется за ней поспевать. Поэтому большинство парней так мучает проблема: как забыть девушку, которую любишь, а она тебя нет. Ведь им необходимо оставить ушедшее в прошлом и двигаться далее. Так что, следует запастись позитивом и терпением, а также верой в собственные силы, после чего рекомендуется воспользоваться нижеприведенными советами.

Чтобы забыть человека, даже очень любимого, необходимо исключить общение с ним из повседневной жизни. Ведь недаром мудрые люди говорили, что когда с глаз долой, тогда и из сердца вон. Нередко полностью исключить бывшую партнершу из собственного жизненного уклада непросто. Поскольку не так давно она была пазлом в картине мира мужчины, частичкой его повседневного бытия, искрой досуга. Однако даже если приходится постоянно сталкиваться с бывшей по работе либо на стези учебы, нужно постараться при любых раскладах не общаться с ней.

Связь способствует коммуникациям, любые точки соприкосновения с бывшей барышней лишь усилят и продлят агонию. Поэтому следует ликвидировать все, что еще соединяет распавшуюся пару. Например, заблокировать ее в социальных сетях и удалить контакт из телефона. Кроме того, следует избавиться от всех предметов, навевающих воспоминания о бывшей. Теперь можно заняться собственной персоной. Прежде всего, рекомендуется встретиться с друзьями или с людьми, после общения, с которыми становилось легко и радостно на душе. Необходимо наслаждаться общением и стараться не оставаться в одиночестве. Также можно расширить круг знакомых новыми лицами. Холод и пустоту в душе сможет победить лишь наслаждение жизнью и полноценное существование. Затворничество и нелюдимство не помогут избавиться от боли расставания.

Как забыть девушку, которую любишь, а она тебя нет? Есть два пути: страдать и выпивать либо разрешить себе быть счастливым. Человек не властвует над ситуацией, но над собственными чувствами и переживаниями он «Царь и Бог». Поэтому ответ на вопрос: как быстро забыть девушку, которую любишь, заключается лишь в выборе: веселиться или горевать. Веселиться в сто раз приятнее, нежели грустить. К любому расставанию нужно правильно относиться. Негативные переживания подобного характера должны вести к личностному росту, а не деградации субъекта. Нужно всего-навсего изменить собственное восприятие. Разрыв следует воспринимать как некую новую возможность, открывшую ранее невиданные дали.

Поэтому, следует воспользоваться ситуацией и совершить нечто ранее неизведанное, интересное, увлекательное, но не противоречащее действующему законодательству и нравственно-моральным нормам. Ведь делая ежедневно лишь привычное и хорошо известное, можно превратить жизнь в хождение по замкнутому кругу, что неминуемо будет приводить к возвращению в прошлое вновь и вновь. Вдобавок к новым свершениям следует разнообразить и свой спортивный досуг, что решит одновременно две задачи. В первый черед, физические упражнения – это всегда полезно, интересно, а во-вторых, спорт подарит атлетическую фигуру, которая будет притягивать взгляды прекрасных барышень словно магнит. И кто знает, вдруг бывшая зазноба также «падет жертвой» красивой мужской фигуры. Помимо этого, спорт поможет вычеркнуть все мысли о девушке и о любви к ней.

Как забыть девушку, которую очень любишь – вопрос отнюдь не новый. Нередко справиться с этой проблемой помогает новая дама сердца. На свете так много прелестных барышень, нуждающихся в мужском внимании. Зачем же хандрить, когда вокруг столько прекрасного, юного и очаровательного женского пола? Ведь разрывом отношений не заканчивается человеческое существование, и никто не знает, кого найдешь, когда потеряешь.

Как забыть девушку, которую очень сильно любишь? Может любимую не стоит вовсе забывать? Может нужно постараться завоевать ее сердце? Ведь любовь, нередко, бывает лишь раз за жизнь. Так стоит ли ей раскидываться?! Поэтому в первый черед, рекомендуется разобраться в собственных чувствах. Ведь они могут и не являться любовью, а быть лишь отголоском банальной привычки или желанием отомстить, поставить на место ту, которая посмела отказаться от чувств поклонника?

Как забыть девушку, которую любишь — советы психолога

Вчера парень с девушкой были парой, а сегодня она стала чужой. Вчера он нежился в ее объятиях, а сегодня любимая обнимает другого. Вчера планировали совместную жизнь, а сегодня не знаешь, как сложится своя собственная жизнь. Что делать, когда ненаглядная прочно обосновалась в сердце, когда лишь ее мужчина видит своей супругой, как забыть девушку, которую сильно любишь?

Психологи советуют, начинать масштабные действия по искоренению из сердца и дум подруги с составления пошаговой стратегии. Итак, первым пунктом стратегии будет являться анализ ситуации, вторым – отвлечение внимания от объекта любви, третьим – обращение взора на прелестниц вокруг, четвертым – ожидание.

Все перечисленные пункты намеченной стратегии на первый взгляд кажутся легко выполнимыми. Порой это так и есть, но не всегда. Иногда в голове творится такой хаос, вызванный расставанием, что очень сложно попытаться навести там порядок. Ведь постоянно одолевают безрадостные мысли: как забыть девушку, которую очень сильно любишь. Мужчина постоянно пытается отыскать ответы на массу мучающих его вопросов. А потом принимается тешить себя бессмысленными надеждами, что подруга осознает собственную ошибку и вернется, в глубине души понимая, что никогда так, как прежде уже не будет. Поэтому прочь хандру и грусть. Необходимо приниматься за анализ.

Итак, если любимая ушла, значит либо она разлюбила, либо решила сбежать от проблем. В любом случае бывшая подруга решила идти дальше без своего партнера. Это следует осознать и принять. Она ушла. Значит, начинается новый жизненный этап свершений и достижений.

Нередко бывает так, что в разрыве виноват мужчина. Например, вначале он по достоинству не оценил свою ненаглядную, а затем вдруг осознал, что был не прав. И перед ним стал вопрос, как быстро забыть девушку, которую любишь? В первый черед, следует прекратить себя винить. Также не стоит считать, что счастье было возможно лишь с бывшей возлюбленной. Следует постараться адекватно отнестись к собственному промаху. Ведь это урок. Не бывает плохих уроков. Можно лишь плохо усвоить пройденный материал. Ошибаться – это нормально, ненормально повторять одну ошибку несколько раз. Поэтому раз случился разрыв, нужно отнестись к нему, как к вынужденной жертве ради возможности в будущем встретиться со своим настоящим и единственным счастьем.

Второй пункт стратегии заключается в отвлечении внимания, то есть надо взять контроль над собственными думами: плохие прогонять, позитивные поощрять. Поможет погружение с головой в любимую работу либо хобби. Можно попробовать совершить то, что давно хотелось, но все не хватало времени, желания или денег. Например, научиться игре на гитаре или кататься на коньках. Все перечисленное поможет отвлечься в дневное время, а вот ночью грустные мысли начнут свое наступление, атакуя попеременно, то обидами, то приятными воспоминаниями, навевающими хандру. В эти моменты вдруг захочется выяснить, что делает любимая, как она сейчас, жалеет ли о разрыве, а может, скучает по бывшему? Однако искать ответы на поставленные вопросы все же не следует. Поскольку, добившись встречи с бывшей, можно на нет свести все потраченные усилия для удаления из памяти изображения любимой.

Как забыть девушку, которую очень любишь, когда длинными одинокими вечерами преследует ее образ? Нужно бороться. Бороться с собой. Нельзя давать слабину и позволять мыслям о ней заполонить сознание. Зачем вспоминать ту, которой он не нужен?! Ведь она сделала выбор.

Наиболее оптимальным способом, помогающим быстрее забыть любимую и перестать бороться с навязчивыми воспоминаниями, являются путешествия. Смена обстановки – это практически панацея от большинства сердечных недугов. Путешествие подарит массу положительных эмоций. Кроме того, рядом не будет ни людей, ни предметов, напоминающих о бывшей избраннице. К тому же, может какое-нибудь романтическое место земного шарика подарит встречу с той единственной.

Женщины равно, как и мужчины склонны преувеличивать значимость расставания. Большинство людей к разрывам относятся, как к трагедиям вселенского масштаба. Подобное отношение ведет к тоске, апатии, нередко даже к депрессивным состояниям. Но ведь если взять под контроль эмоции и осмыслить ситуацию здравым разумом, то станет понятно, что расставание – это всего-навсего решение двух взрослых индивидов идти дальше по жизни врозь, а не катастрофа. Поэтому, всем тем, кого неотступно мучает вопрос: как забыть девушку, которую сильно любишь, рекомендуется отпустить возлюбленную. Ведь ничего злополучно-трагичного не случилось. Главное, что любимая жива и у нее есть шанс стать счастливой. И если у мужчины в сердце живет истинная любовь, то он пожелает от всей души искренне возлюбленной счастья. А если пожелать не сможет, если обуревают мысли наказать бывшую, отомстить, если мужчина считает, что она должна быть только с ним, то он любит не девушку, а самого себя. В этом случае такого вопроса как парню забыть девушку, которую любишь, не должно возникать вообще. Ведь все переживания, вызванные расставанием – это фикция, блажь, навеянная эгоизмом.

Кроме того, нужно здраво отдавать отчет себе, что какой бы красавицей и умницей-разумницей не была возлюбленная, она точно такая на свете не одна. И если уж вдруг, бывшая спутница такая вся идеальная, то почему все остальное мужское окружение не сохнет по ней, не страдает и не ищет справедливость на дне стакана? А потому, что мир пестрит разумницами, раскрасавицами, прелестницами с уравновешенным характером, которые могут быть в тысячу раз очаровательнее, умнее и позитивнее, нежели возлюбленная. Просто надо перестать замыкаться в собственных переживаниях и взглянуть на мир позитивно-свежим взглядом. Не нужно стараться доказать самому себе, что она самая лучшая и идеальная. Это заранее проигрышная битва.

Если после осмысления всего выше написанного, пожелания возлюбленной счастья, погружения в работу, вдруг приходит понимание, что боль осталась и никуда не ушла, слегка притупилась, но всегда присутствует, то в этом случае существует единственное лекарство – это время. Ведь недаром наши далекие и близкие предки всегда утверждали, что время – это лучший лекарь. Когда людям плохо, они агрессивно воспринимают слова: «потерпи, все пройдет, надо лишь немного времени». Говорить легко, думают они. Как жить, когда время словно топчется на месте, а тяжесть на душе становится привычным спутником? Как забыть, когда каждый вечер сознание услужливо возрождает из недр памяти образ любимой? Да, все это тяжело, но не смертельно. Человеческий субъект – такое существо, которое может все, если по-настоящему захочет и приложит усилия. А в этой ситуации еще и время является союзником. Ведь как бы медленно оно не текло, все равно оно движется по направлению вперед. И завтра никогда не будет, так как вчера.

Итак, чтобы наименее болезненно перенести расставание, следует принять, что:

— первое время после разрыва организм включит «программу» грусти, уныния и страдания. Это естественная реакция для живого человека;

— девушка в некоторой степени была дорога тем, что удовлетворяла мужские потребности (коммуникативные, интимные, познавательные, эмоциональные и т.п.). Поэтому нужно подумать, как возобновить удовлетворение значимых потребностей, но без возлюбленной;

— душевные страдания довольно энергоемки. У мужчины накапливается столько эмоций, дум и желаний, что нужно найти им выход. Куда лучше направлять чувства? Естественно в творческую самореализацию.

Человеку важно понимать, куда он движется и к чему стремится. Это придает направленности бытию, создает в мужчине фундамент, помогающий перенести все жизненные невзгоды, придает смысл существованию, если другой смысл (любовь) был ранее утерян.

Напоследок следует отметить, что единых правил, помогающих легко пережить разрыв, не существует. Однако можно выделить ряд типичных ошибок, совершаемых мужчинами в процессе расставания и после него. Большинство мужчин тяжело справляются с душевным дискомфортом, который наступает, когда уходит девушка, ведь с ее уходом разрушился привычный уклад жизни. Поэтому расставшиеся мужчины спешат быстрее завести новые отношения, совершая при этом серьезную ошибку – они начинают сравнивать новую избранницу с бывшей девушкой. Такое поведение в корне неверно. Во-первых, ему приходится постоянно вспоминать былые отношения и возлюбленную, что бередит раны, не позволяя забыть. Во-вторых, этим они ранят новую подругу, которая не заслужила подобного неуважения.

Еще одной типичной ошибкой мужчин, переживающих разрыв отношений с любимой, является ее идеализация. Они превращают вполне заурядную девушку в несуществующее совершенство.

Таким образом, следуя приведенным советам психолога и не совершая описанных ошибок, можно забыть девушку, которую любишь и перенести разрыв наименее болезненно, сведя душевный ущерб к минимуму.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

«Как забыть бывшую девушку?» – Яндекс.Кью

Не буду лить про 10 других женщин или что свет клином не сошелся. Если ты задаешь такой вопрос — значит попал в любовную зависимость.

Почему трудно забыть

Зависимость от бывшей — это физиология. Когда ты с женщиной переживаешь эмоции, организм дает гормоны. Чем стервознее женщина, тем сильнее мужчину к ней тянет — чувства-то яркие! Гормоны создают для мозга сигнал — вот идеальная пара для продолжения рода. Этот отпечаток сильнее, чем здравые доводы — он записался на древние отделы твоего мозга, они доводов не понимают.

Ты сейчас не веришь, что эта апатия закончится. Это нормально — гормон мотивации весь на бывшую ушел. Не пытайся верить, просто делай правильные шаги.

Альтернатива

Не начнешь действовать — тоска тебя доест. Ты побежишь покупать цветы, мириться, умолять на коленях. Женщины такого не прощают: либо вернется, чтобы вытереть об тебя ноги, либо сразу обвинит в тысяче грехов и выставит на мороз.

Как начать забывать

Прямо сейчас перестань писать ей, звонить и следить за страничками социалок. Мой друг год так мониторил бывшую, выискивал на разных сайтах — больно было смотреть на человека. Хорошо, что гордость не позволила ему пойти мириться.

Еще убери от себя все вещи девушки, общие фото, музыку, которую вместе слушали. Будешь это все видеть/слышать — вернешься в боль. А пока болит, ты не переключишься на новые отношения или на саморазвитие.

Как стереть отпечаток из мозгов

Нужно перекрыть яркими переживаниями: путешествие, переезд, новое хобби, единоборства. Важно чтобы это все было впервые: мозг начнет получать новые гормональные сигналы. Счастье перестанет быть связано только с бывшей.

Я когда увидел, что друг совсем в беде, предложил заграницу смотаться. Его накрывало иногда, но он впервые за бургом был — через неделю подрумянился и стал на человека похож.

Можно обратиться к психологу по отношениям

Когда вернулись из путешествия, товарищ мой поправился, но не до конца. Помог ему психолог Максим Вердикт: бывшую вернули, а потом признали негодной и отшили. Это тоже путь забыть — заставить чтобы сама вернулась, а потом поглядеть на это чудо. Друг поглядел, теперь точно знает, что не стоила эта девочка его страданий. И тебе того же желаю, братка!

Как забыть бывшую девушку, которую любишь: советы психолога и действенные рекомендации

Расставание с любимой девушкой — это всегда больно и тяжело. Естественным желанием любого парня является поскорее пережить этот непростой жизненный период и вернуть себе нормальное эмоциональное состояние. В статье рассказано о том, как забыть бывшую девушку, которую любишь, приведены действенные советы психологов и эффективные рекомендации, а также описаны этапы, которые проходит мужчина на пути к новой счастливой жизни. 

Почему не получается забыть бывшую девушку

Забыть бывшую девушку просто лишь на словах. На самом деле в своих мыслях парень постоянно возвращается к счастливым минутам, проведенным вместе, винит себя в совершенных ошибках и представляет, что бы было, если б они до сих пор были вместе. Когда инициатором разрыва стала девушка, а чувства не успели остыть, пережить расставание вдвойне сложнее.

Согласно данным статистики, на то, чтобы избавиться от мучительных воспоминаний о возлюбленной, у мужчин уходит от трех месяцев до полутора лет. Давайте разберемся, почему не получается забыть бывшую девушку так быстро, как хотелось бы. Проведя многочисленные исследования по данному вопросу, психологи сделали вывод, что процесс расставания проходит через конкретные фазы, закономерно следующие друг за другом:

• Фаза первая — состояние шока. Узнав о случившемся, человек испытывает тяжелейшее потрясение, переживает шок. Он отказывается верить, что отношения закончены, не может принять новую правду. Следом приходит состояние заторможенности, которое может длиться очень долго. Оно будет продолжаться до тех пор, пока молодой человек не привыкнет жить без любимой. Лишь тогда начинается перемещение на следующий этап.
• Вторая фаза может быть наполнена злостью и чувством ненависти. Кстати, перешагивать через нее психологи не советуют. Позволить себе позлиться (абсолютно на все и на всех) – это нормально. Очень плохо, если мужчина в таком состоянии заблокирует возникший негатив внутри себя. Однако злиться все же следует цивилизованно, например, попросить друга в очередной раз выслушать грустный, полный отчаяния монолог. Из состояния гнева можно постепенно выйти, сосредотачиваясь на карьере, спорте, физическом труде. Злость, как ни казалось бы странно, является мощной по своей природе энергией, позволяющей сделать отличный рывок вперед. На этом этапе человеку необходима опора и возможность выговариваться.
• Третья стадия – этап сомнений и копания в себе, последнее связующее звено между прекрасным прошлым и неизвестным, темным настоящим. Человек может считать в этот период, что он возьмет сложившуюся ситуацию под контроль и все исправит. Могут быть попытки вернуть бывшую девушку и наладить отношения. Осознание того, что ответственность за расставание делится поровну – важный фактор для продвижения вперед. 
• Четвертый депрессивный период, пожалуй, самый сложный этап. Человек угнетен, полностью опустошен, разочарован. Может вообще пропасть интерес к женскому полу, а самооценка резко снизиться. Парень попадает в замкнутый круг, из которого не видит выхода. Его постоянно гложет чувство вины, обиды и жалость к себе. Каждый человек по-разному выходит из такого состояния. Кто-то становится трудоголиком, кто-то ставит на своей личной жизни жирный крест, хуже, если пускаются во все тяжкие. Однако этот период просто необходим. Он позволяет полностью погрузиться в мир своих чувств и ощущений, коснуться самого дна и оттолкнуться для того, чтобы снова подняться.
• За все тебя благодарю – пятый период, этап смирения. Человек понемногу начинает обретать спокойствие вместо прожитого состояния отрешенности, равнодушия, страха. Наступает новая жизнь, и это не хорошо, и не плохо. Просто это так есть. Появились силы и желание простить и отпустить, разрешить себе жить без нее. Пройдя сложнейший путь воскрешения, настоящее прощение обязательно будет чистосердечным и непритворным. Признаком искренности является новое чувство – благодарность за то хорошее, что было в жизни вместе с любимой. И если это «спасибо» действительно идет из души, движению вперед не будут препятствовать никакие оковы из прошлого.

Сложность преодоления данных этапов заключается в том, что, не понимая до конца своего состояния, юноша может остановиться на одном из шагов, застрять на нем, иногда на довольно длительное время. Поэтому необходимо помочь себе преодолеть фазы расставания максимально быстро. Сделать это возможно, воспользовавшись приведенными ниже советами и рекомендациями.

В решение вопроса, как забыть бывшую девушку, которую любишь, пригодятся следующие советы психологов:

1. Зачеркнуть прошлое, исключив из своей жизни все, что напоминает о бывшей возлюбленной:

• Не стоит бесчисленное количество раз просматривать профиль девушки в социальных сетях, с тоской вглядываясь в некогда любимые черты;
• Не нужно каждый час проверять почту и телефон в томительном ожидании новых сообщений и тем более постоянно звонить и писать бывшей возлюбленной самому;
• Не стоит рассматривать общие фотографии и бережно хранить мелочи, которые были столь важны в прошлых отношениях;
• Психологи рекомендуют также избегать мест, в которых пара проводила время вместе.

Надо проявить мужество и решительность, удалив все то, что напоминает о бывшей возлюбленной – номера телефонов, аккаунты в социальных сетях, подарки, открытки, электронные письма и смс – сообщения. Не следует искать встречи с бывшей девушкой, выяснять отношения или караулить ее в надежде на откровенный разговор. Ни к чему хорошему это не приведет.

2. Постараться максимально занять себя. После окончания отношений у большинства мужчин появляется свободное время, которое раньше они тратили на партнершу. Эту возможность следует использовать для саморазвития и достижения новых высот.

Поставив перед собой цель и бросив все силы на ее достижение, человек не оставляет себе времени на пустые сожаления и бессмысленные размышления о том, чего уже не вернуть. Бонусом может стать освоение новой профессии, продвижение по карьерной лестнице или появление увлекательного хобби.

Можно сделать перестановку дома, отправиться в небольшое путешествие, взяться за серьезный проект на работе, начать прыгать с парашютом – подойдет любой способ!

3. Позволить себе наслаждаться новыми знакомствами. Не стоит пытаться начинать серьезные отношения сразу после разрыва, когда еще свежи воспоминания о любимой и связь с прошлым окончательно не прервана. «Вышибая клин клином», мужчина обрекает себя на бесконечное сравнение бывшей девушки с новой подругой. Это спровоцирует появление у пары трудностей и почти наверняка приведет к очередному разрыву.

Впрочем, не следует полностью лишать себя общения с противоположным полом. Легкий флирт, ни к чему не обязывающие свидания, приятная переписка – все это поможет отвлечься от мыслей о предыдущих отношениях. Когда же раны заживут окончательно, вполне можно сосредоточиться на поиске новой спутницы жизни и создании крепких доверительных отношений.

4. Проводить больше времени с друзьями и семьей. После разрыва любой человек особенно уязвим, нуждается во внимании и заботе. Поддержка родителей и близких друзей становится в такие моменты хорошим подспорьем.

5. Самосовершенствоваться. Вместо того, чтобы пытаться заглушить боль алкоголем, можно купить абонемент в спортивный зал и побороться за идеальное тело. Или выучить второй язык, чтобы потом применить знания на практике, путешествуя по миру. Болезненный разрыв должен мотивировать мужчину на то, чтобы стать лучше и добиться успеха, вопреки, а может и благодаря негативному опыту.

Важно учитывать все советы о том, как забыть бывшую девушку, которую любишь, и четко следовать описанным рекомендациям. Только решительность и последовательность в действиях приведут к желаемому результату. 

Расставание с любимым человеком неизбежно принесет боль. В то же время это шанс стать лучше и счастливее, начав жизнь с чистого листа. Пережив кризис, и выполнив «работу над ошибками», мужчина получает шанс не только забыть прошлую любовь, но и создать в будущем новые, более успешные и счастливые отношения.

Автор: Ольга Васильева.
Фото: Instagram, Infastar, YouTube.
Если Вы являетесь автором одного из фото и не согласны с его публикацией — обратитесь в администрацию и мы исправим ошибку.

Читайте также:

3 089

Учим как забыть девушку проще всего

Люди встречаются, люди влюбляются, но не всегда женятся, бывает что и расстаются. И у кого-то одного уж точно это расставание больно ранит сердце. И кто не знаком с этим чувством, когда кажется, что жизнь остановилась, и все, что происходит не имеет никакого значения, потому что та, которая совсем недавно готовила тебе утренний кофе, вдруг помахала ручкой и пожелала остаться друзьями. И ты все чаще и чаще задаешь себе вопрос:

Как забыть девушку которую любишь?

Наверняка друзья и родственники тебя уже пытались утешить, повторяя банальное «время лечит» и «все проходит». Ты и сам все это знаешь, но сейчас, пока все еще не прошло, а время бессонными ночами тянется мучительно долго, тебе больно и мерзко, а подобные советы, от которых легче не становится, только раздражают. Некоторые советуют напиться и забыться, но это не выход в любой ситуации, а в делах сердечных еще больше усугубит. Ведь ты наверняка ей позвонишь, наговоришь пьяный бред, может быть нагрубишь, или наоборот, начнешь ее умолять вернуться. А утром будешь ненавидеть себя и терзаться еще больше. Что же делать и как забыть девушку чтобы жить дальше нормальной жизнью? Мы попробуем дать тебе несколько советов, конечно ты не забудешь ее в один миг, как по волшебству, но, надеемся, что твои страдания будут не такими мучительными. В конце концов через несколько лет, ты точно будешь вспоминать ее редко, просто как какой-то незначительный жизненный эпизод.

Итак как забыть бывшую девушку

Как было сказано выше — не напивайся, однако это не значит, что ты должен вести аскетический образ жизни, дабы избежать соблазна завалиться вместе с друзьями в бар. Во-первых, убедись, что между вами действительно ничего больше не будет. Потому что даже после сильной ссоры и разрыва, отношения могут наладиться. Если все на самом деле плохо, и разбитое не склеить, начинай строить новую жизнь. И поменьше задавай себе вопрос как забыть девушку и как ее разлюбить. Теперь у тебя времени свободного стало больше, используй его с умом, займись чем-то, о чем давно мечтал, и все откладывал в долгий ящик. Ни о чем не мечтал? Тогда просто придумай для себя новое увлечение, желательно очень активное и общительное, поверь, одиночество сейчас для тебя злейший враг. Общайся, самообразовывайся, развивайся и самоутверждайся.

Лучшим стимулом может послужить ваше возможное будущее общение. Ну, чтобы твоя бывшая через какое-то время, вдруг встретив тебя случайно на улице или в кафе не увидела какое-то исхудавшее призракоподобное существо. Пусть она увидит тебя, уверенного, подтянутого, неунывающего парня. Пусть у нее отвиснет челюсть и она поймет кого потеряла. Сделай все, чтоб она кусала локти и жалела о том, что разорвала с тобой отношения.

Не звони и не отвечай на ее звонки! Многие девушки, даже порвав с парнем, любят держать его при себе. Это самое «останемся друзьями» ни к чему хорошему не приведет. Конечно, и врагами расставаться тоже не нужно, но общение на какое-то время лучше прекратить. Иначе ты подвергаешь себя, быть может ложным надеждам. Не нужно ненавидеть и проклинать свою бывшую, любое проявление эмоций по отношению к ней сейчас лишнее. Лучше визуализируй свою будущую жизнь с другой девушкой. Представь себя счастливым с новой подругой, и то, как на фоне этого счастья твои воспоминания о разбитом когда-то сердце кажутся смешными. А поверь, чувак, все именно так и будет. Как только ты встретишь другую и полюбишь, воспоминания о прошлых отношениях уже не будут тебя беспокоить, да ты вообще перестанешь вспоминать своих бывших. И ты будешь с улыбкой думать о том, как когда-то искал ответ на вопрос как забыть девушку и не страдать.

Присмотреть к другим девушкам. Возможно, ты все еще думаешь, что другой такой нет, что она единственная и неповторимая, да, так и есть, но она такая же неповторимая как и другие. Конечно, о серьезных отношениях речи идти пока и не может. Тебе сейчас этого и не нужно, но завести легкую интригу, или просто переспать с той блондинкой из соседнего подъезда, которая всегда тебе улыбается, выгуливая своего мопса — совсем не грех, а даже польза.

Если же ты совсем захандрил, чувак, и все советы, включая наши тебе ничем не помогают, если ты очень болезненно переживаешь разрыв отношений, то тебе лучше обратиться к специалисту, да, ты угадал, запишись на прием к психологу, эти люди, уж поверь, помогли многим и не зря жует свой хлеб.

что делать с бывшей любовью, как правильно настроиться после расставания, почему она тебя бросила и стоит ли мучиться, советы психологов

Еще вчера вы были вместе, а сегодня превратились практически в чужих людей. Романтические отношения часто оказываются настолько зыбкими, что рушатся в самый неожиданный момент.

Расставания тяжело переживают не только представительницы прекрасного пола, но и мужчины. В каком-то смысле им оказывается ещё сложнее, так как сильному полу не принято проявлять открыто эмоции. При этом мужчинам не меньше, чем женщинам требуется поддержка и совет, как забыть девушку, которую любил всем сердцем.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Что делать, чтобы забыть бывшую любовь

Причин для расставания может быть много. Возможно, она просто тебя разлюбила, или ее сердце покорил кто-то другой. На самом деле причина, по которой это произошло, не так уж и важна. Ведь душевная боль не станет от этого меньше. То, что необходимо прямо сейчас, – разобраться в себе. Только поняв, как забыть любимую девушку, ты сможешь начать жить дальше.

Как правильно настроить себя после расставания

Существует множество методик, как забыть девушку, которую любишь, после расставания. Вот шесть действенных шагов. С их помощью ты сможешь в короткие сроки выйти из депрессии, чтобы начать жить заново.

Точка в отношениях

Если вы расстались окончательно, это нужно принять как данность. Если девушка покинула тебя, следует смириться, любые попытки ее вернуть только усугубят ситуацию. Поставь точку в отношениях.

Тебе следует прекратить любые попытки вернуть её. Это одно из условий успешного преодоления расставания. Если будешь на протяжении долгих месяцев цепляться за человека, на что-то рассчитывать, будешь только мучиться сам и мучить её.

Все эти цепляния не вернут любовь, а ты только потеряешь уважение в её глазах.

Дружеский совет

Избавься от навязчивых мыслей

Когда человек сталкивается с кризисом, ему самому непросто понять, как забыть девушку, которую любишь. Ситуация усугубляется из-за навязчивых мыслей. Может казаться, что больше ты никого не полюбишь, не встретишь идеал. Такие размышления способны повергнуть в отчаяние.

Важно сделать над собой усилие, чтобы понять, это самообман. Лучший выход в такой ситуации – переключиться на какое-нибудь другое занятие. Например, учёбу или работу.

Прости себя и свою любимую

При расставании брошенная сторона, как правило, остается обиженной. Альтернативный вариант – обвинения самого себя во всех несчастьях. Оба этих варианта заведут в тупик.

Конечно, другой человек может быть в чём-то перед тобой виноват. Но его нужно простить. Если тебя бросила девушка, ты не можешь забыть, мучаешься, начни с того, что откажись от любых обид в её адрес.

Если обвиняешь себя, то отдели иррациональное от рационального. Рациональное можно вылечить покаянием, а всё иррациональное – только ложные и навязчивые мысли. Например, о том, что ты не достоин такой красавицы, сам всё испортил. Это лечится добрыми делами. Начни с того, что позвони родителям или сходи к ним в гости. Это поможет отвлечься, будет первым шагом, как забыть любимую девушку после расставания навсегда.

Работай над собой

Любой кризис ты должен воспринимать как испытание. Считай трудности, с которыми ты столкнулся в жизни, возможностью закалить характер. Стать ещё сильнее и увереннее в себе.

Не признавай за собой право считаться несчастным человеком

Если справиться с подобной ситуацией не получается, ты страдаешь инфантилизмом. В этом случае переживания по поводу расставания могут затянуться на неопределенный срок.

Морально взрослый человек никогда не будет долго концентрироваться на душевной травме.

Твори добро

Нести позитив – лучшее лекарство от низкой самооценки, любовной зависимости, замкнутости и эгоизма. Главное, чтобы добрый поступок был искренним, а не превращался в попытку купить индульгенцию. Настроившись подобным образом, тебе будет проще решить, как забыть девушку, которую очень сильно любишь.

Почему она бросила меня

В этом вопросе важно разобраться. Многие без этого никогда так и не решатся прислушиваться к советам, как забыть девушку после расставания, если не поймут причин, по которым это произошло.

Для начала проанализируй ситуацию. Полезно будет обратиться за советом к друзьям и знакомым, которые имели возможность наблюдать всё со стороны.

Если сразу найти ответа не получается, не стоит зацикливаться. Возможно, рациональной причины просто нет. Любовь – загадочное и изменчивое чувство. Не исключено, что вам просто не суждено было быть вместе.

Стоит ли мучиться из-за того, что всё ещё любишь

Если ты убедился, что отношения разорваны окончательно, необходим эффективный способ, как быстро забыть девушку. То, что ты её всё ещё любишь, – нормальная ситуация, но от подобных чувств нужно быстрее избавиться. Они ни к чему не приведут.

В большинстве случаев любые попытки камбэка ничем хорошим не заканчиваются. Пытаясь вернуть предыдущее счастье, сделаешь только хуже. Ведь постоянно будешь помнить, что ваши отношения уже разрывались. Не сможешь подавить в себе обиды на неё и страх, что подобное повторится ещё раз.

Советы психологов, чтобы быстро переключиться на другую волну

Нередко в такой ситуации помогут советы психолога, как забыть любимую девушку, они подскажут с профессиональной точки зрения. Обозначат конкретные действия, исходя из твоей ситуации.

В этой статье мы опишем общие рекомендации, как забыть девушку, которую любишь. Для некоторых такая консультация может оказаться спасительной, ведь депрессия и одиночество – то время, когда опасность буквально ходит за человеком, ожидая, когда он сдастся.

В такой ситуации жизненно необходима дельная подсказка, как забыть девушку, которая нравится. Специалисты рекомендуют:

• поблагодарить судьбу за полученный опыт;
• получать удовольствие от каждого нового дня жизни;
• морально готовить себя к новым отношениям, пусть даже не предпринимая никаких действий, чтобы найти новую партнершу.

Есть ряд наставлений, как забыть бывшую девушку навсегда, которые связаны с тем, чего нельзя делать категорически. Сюда относятся:

• попытки суицида, даже мысли о возможности свести счеты с жизнью;
• преследования экс-возлюбленной;
• угрозы, помыслы о мести;
• поиск мимолетных связей ради забвения;
• порывы вылечить горе с помощью алкоголя или наркотиков.

Все эти варианты ни к чему хорошему не приведут. С их помощью ты точно не поймешь, как забыть девушку, которая тебя бросила.

Будет ли нравиться мне кто-нибудь ещё

Разрыв с возлюбленной, особенно если отношения продолжались достаточно длительное время, может привести к потере веры в себя. Молодой человек может настолько обожествлять свою бывшую, что считать её недостижимым идеалом.

В такой ситуации вполне логично, что он начнет сомневаться в том, что ещё кто-либо в этом мире способен ему понравиться. Если убедить себя в том, что с лучшей девушкой на свете ты уже встречался, но у вас ничего не вышло, то сомнения в том, стоит ли заводить ещё какие-нибудь отношения, безусловно, появятся.

Главное – вовремя понять, что это глубокое заблуждение. Идеальных девушек не бывает. Если вы расстались, значит, так решила судьба. Значит, она не была той единственной, кого тебе суждено было встретить. Пусть ты сам даже был в этом глубоко уверен.

Как помочь парню забыть бывшую девушку

Многие молодые сталкиваются с неприятной ситуацией, когда в самом начале романтических отношений им мешает то, что их партнер ещё не забыл свою прошлую любовь. Им требуется совет, как помочь парню забыть бывшую.

У девушки два основных варианта поведения: страдать от ревности, делая вид, что ничего не происходит, или приступить к активным действиям. Нужно удостовериться, что чувства действительно серьезные, чтобы не получилось, что все старания – зря. Есть несколько действенных методов, как быстро забыть девушку после расставания.

Можно попробовать стать друзьями. В этом случае отношения будут выстраиваться проще, а со временем, если отношение по-прежнему будут оставаться серьезными, можно переходить к более активным действиям.

Это эффективный способ, чтобы молодой человек понял, как забыть любимую девушку, которая бросила его. Он увидит рядом с собой новый объект желания. Сначала отвлечётся, а вскоре поймет, что испытывает к новой знакомой романтические чувства.

Чего никогда не нужно делать, так это давить на парня. Процесс реабилитации может затянуться. Главное не навязывать любовь. Искренние признания могут быть им восприняты, как ненужная ответственность или насмешка.

Откровенный разговор – один из самых верных советов, как забыть бывшую девушку. Главное – приготовиться, что он может начать делиться воспоминаниями о своей бывшей возлюбленной. Ревность в данной ситуации неуместна. Лучше постепенно перевести разговор на другую тему, расспрашивая об увлечениях и самых ярких моментах в его жизни.

Не стоит проявлять жалость. Мужчины её не переносят. Будет только хуже. Лучше постараться донести до него преимущества расставания. Значит, она не была для него той единственной и неповторимой, у него есть шанс найти настоящую любовь. Основной посыл должен сводиться к тому, что, скорее, девушка должна переживать, раз потеряла такого парня.

Не стоит жалеть друга, лучше подбодрить его

В какой-то момент ты сам осознаешь, что нужно прекращать страдать. Идти дальше по жизни, только раз и навсегда забыть любимого человека.

Эффективно в этом может помочь путешествие. Это хороший метод, как забыть любимую девушку, которая бросила тебя. Новые эмоции и впечатления, которые ты получишь в другой стране, поспособствуют переключению на новую волну. К тому же в поездке может случиться интересное романтическое знакомство. Даже если оно не выльется в долгосрочные и крепкие отношения, подобный курортный роман выполнит свою главную функцию: ты перестанешь страдать по объекту своей прошлой страсти.

Это только один из вариантов. Есть много других способов, как быстро забыть девушку, которую любишь. Все зависит от конкретной жизненной ситуации. Конечный итог всегда один – нужно искать новый объект желания, который был бы также интересен и привлекателен.

Заключение

1. Расставание с любимым человеком – один из самых тяжелых этапов, который приходится переживать практически каждому.
2. Главное в подобной ситуации не терять голову, разобраться, как забыть девушку, в которую влюблен.

Помни, что жизнь на этом не заканчивается. У тебя все еще впереди. А произошедшее несчастье – полезный практический опыт.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

советы, позволяющие не думать о бывшей

Искренние чувства не нуждаются в подпитке финансовым или социальным положением, высшим образованием или модельной внешностью. Они либо есть, либо их нет. Когда пара расстается, и мужчина не знает, как забыть девушку, у него наступает депрессия. Ему кажется, что он не дал ей того, о чем она мечтала, а на самом деле просто чувства были недостаточно сильными. Чтобы забыть любимую, нужно много усилий, но оно того стоит, ведь жизнь идет своим чередом и впереди еще много хорошего.

Содержание статьи:

О том, что происходит после расставания

Влюбленность напрямую связана с химическими процессами, происходящими в организме. При появлении этого состояния начинают выделяться химические соединения, которые называют гормонами любви. Они считаются обезболивающим и общеукрепляющим средством, вызывают ощущение счастья, которое человек воспринимает как любовь.

Когда разрываются отношения, начинаются обратные химические процессы, и уровень гормонов снижается, что приводит к следующим последствиям:

• развивается депрессивное состояние из-за уменьшения содержания серотонина;
• появляется острая душевная боль от расставания в результате снижения концентрации эндорфинов.

Через 2—3 месяца человек приходит в норму благодаря новым источникам радости, которые также способны помочь забыть бывшую девушку.

Основные правила

Утрата отношений — сильное эмоциональное потрясение для человека. Этот период характерен негативным восприятием окружающего мира. Мужчине начинает казаться, что счастливых и радостных моментов уже не будет.

Чтобы понять, как забыть бывшую и восстановить психическое равновесие, для начала нужно свыкнуться с мыслью о расставании.

Необходимо следовать примерному плану действий:

1. Полностью расстаться с прошлым. От всех предметов, когда-то принадлежавших бывшей девушке, нужно избавиться. Следует сделать генеральную уборку, чтобы в доме не осталось даже запаха ее духов. Номер телефона лучше сменить или хотя бы внести ее контакт в черный список. Заблокировать ее страницы во всех социальных сетях, чтобы она не смогла зайти на аккаунт парня. Сделать это нужно независимо от причин расставания. Если инициатором был молодой человек, то это защитит его от нежелательных посещений, а если девушка — поможет как можно быстрее смириться с ее уходом.
2. Поменять свое отношение к ситуации. Понять, что отношения не сложились с конкретным человеком. Сама способность испытывать любовь никуда не пропала, поэтому все еще впереди. В положенное время найдется девушка, которая станет ему верной спутницей.

3. Очистить мысли и разум. Чтобы парень быстрее забыл бывшую подругу, нужно представить, что воздух, который он вдыхает, — это самая приятная вещь в мире. Он символизирует новое начало жизни, все грядущие перемены и будущие счастливые отношения. Воздух, проходя через его тело, убирает из него весь негатив и прошлые ошибки. Если начинает одолевать хандра, стоит потренировать память: выучить несколько стихотворений или заняться иностранными языками. Кроме морального облегчения это принесет реальную пользу.
4. Укрепить силу воли. Самовнушение – хороший способ для тех, кто не знает, как забыть любимую женщину. Психологи рекомендуют вообразить себя запертым в темной комнате с цепями на ногах и руках. Эти оковы символизируют неостывшую любовь к бывшей пассии и все мысли молодого человека о ней. Следующим шагом должно стать освобождение — мужчине нужно усилием воли разорвать эти цепи, чтобы они больше не мешали ему.
5. Привести в порядок свое тело. Постоянные физические нагрузки — способ, позволяющий забыть о женщине и поправить состояние здоровья. Нужно заставить себя подняться с дивана и пойти заниматься. Начать можно с утренних пробежек, контрастного душа. Это придаст заряд бодрости и силы для новых свершений.

Желательно не зацикливаться на своей потере и убедить себя, что все лучшее еще впереди.

Как помочь парню вычеркнуть бывшую из памяти

Перед тем как пытаться помочь парню забыть навсегда бывшую и начать строить с ним отношения, нужно тщательно взвесить свой выбор. Скорее всего, новой пассии будет отведена роль «жилетки», а время ожидания, когда же он придет в норму, затянется надолго.

Но если девушка готова бороться за свое счастье, тогда нет ничего невозможного. Главное правило — не принуждать его и помогать, ведь он сам должен прийти к эмоциональной свободе от прошлых отношений.

Нужно следовать нескольким простым советам:

1. Быть собой. Не нужно стараться быть похожей на его бывшую или стать ее антиподом. Необходимо оставаться собой в любой ситуации, чтобы молодой человек не влюбился в выдуманный образ.
2. Не напоминать. Чтобы мужчина быстрее расстался с болезненными воспоминаниями, следует исключить все возможные контакты с предыдущей барышней. Песни, подарки, любимые места находятся под строгим запретом.
3. Разрешить общение. Если он захочет увидеться с ней, то никакие запреты его не остановят, а приведут только к тому, что парень начнет врать. Это не означает, что нужно спокойно наблюдать, как он за ней бегает. Следует просто спокойно поговорить и понять, что заставляет его вести себя подобным образом.

4. Не позволять делать из себя «жилетку». Конечно, поддержать любимого в тяжелый для него момент нужно, но если он начнет жаловаться на жизнь, это следует немедленно прекратить. Иначе он так и будет видеть в новой подруге только человека, которому можно выплакаться, но никак не любимую и желанную женщину.
5. Выждать. Возможно, ждать придется не одну неделю или месяц, но рано или поздно болезненное чувство привязанности пройдет, и мужчина станет готов новым отношениям. Важно быть рядом и окутать его заботой.

Если, несмотря на все усилия, молодой человек так и не забыл свою бывшую девушку, которая предала его, то стоит сделать небольшой перерыв. Он нужен, чтобы разобраться, как быть дальше с нынешними отношениями и есть ли у них будущее.

Как забыть девушку, которая изменила

Мужчине тяжело осознать тот факт, что любимая женщина предпочла ему другого и пошла на измену. Он не знает, как забыть о предательнице навсегда. Депрессивное состояние, наваливающееся на парней после того, как они узнают о случившемся, приводит к необдуманным, а порой и страшным поступкам.

Психологи рекомендуют несколько простых действий. Они подскажут, как забыть свою девушку, которая изменила, и облегчить боль:

1. Выбросить все ее вещи и подарки. В доме ничто не должно напоминать о ее присутствии.
2. Прекратить звонить и писать сообщения. Лучше не поднимать трубку, если на экране высвечивается ее имя.
3. Начать активно заниматься спортом, придумать себе новое увлечение.
4. Осознать и принять сложившуюся ситуацию.
5. Убедить себя в том, что эти отношения вели в тупик.
6. Заняться полезными делами, карьерой.
7. Когда мужчина постоянно думает о предательстве любимой, то пытаться обольстить другую даму не имеет смысла. Это не даст никакого эффекта. Достаточно будет просто немного пофлиртовать, чтобы отвлечься.
8. Психологи советуют посмотреть на прошлые отношения и бывшую девушку со стороны, вспомнить все ее недостатки и негативные черты характера. Человеческой памяти свойственно оставлять только хорошие воспоминания и стирать плохие.

При этом не стоит размышлять о мести. Незачем тратить свои силы и энергию на любимую женщину, которой больше нет места в жизни мужчины.

Как забыть девушку, которую видишь каждый день

Тяжело забыть о бывшей возлюбленной, особенно если в силу обстоятельств приходится видеться с ней каждый день. Возможно, мужчина работает с ней вместе или живёт рядом.

Подойдет следующая тактика:

1. Полностью ее игнорировать. Все беседы свести к необходимому минимуму.
2. Следить за собой. Она должна видеть, что парень даже после расставания прекрасно выглядит.
3. Ни в коем случае нельзя оставаться с ней вдвоем.
4. Стараться не обращать на нее внимание.
5. Если парень не знает, как самому забыть девушку, которую любишь и видишь каждый день, нужно обратиться за помощью к психологу.

Как помочь девушке, чтобы она не вспоминала о бывшем

Важно, чтобы девушка чувствовала, что у нее есть поддержка и опора в лице нового молодого человека. Не стоит давить на нее или торопить. Даже если присутствует некоторая ревность, то ее нужно сдерживать и стараться не показывать. Как помочь девушке быстро забыть бывшего мужчину, подскажут простые советы:

1. Дать высказаться. Пусть выскажет все, что накопилось у нее на душе за время предыдущих отношений, ей так станет гораздо легче. Если аккуратно подводить барышню к мысли, что ее бывший не идеал, со временем она рассмотрит его с другой стороны. Помимо того, эта информация позволит нынешнему партнеру не повторить тех же ошибок.
2. Забыть о прошлом. Все подарки и вещи нужно в срочном порядке выбросить или вернуть владельцу. Желательно также не прогуливаться по местам, где девушка была с тем мужчиной.
3. Общее хобби. Оно должно быть рассчитано на двоих. Чем больше времени пара будет проводить вместе, тем быстрее дама забудет бывшего партнера.
4. Новые друзья. Не помешает полностью сменить круг общения. Новые знакомства никому не позволят заскучать. Благодаря этому прошлое отойдет на второй план.
5. Постоянное внимание. Чтобы найти способ, как помочь забыть прошлое девушки, нужно дарить ей как можно больше положительных эмоций в настоящем. Желательно чаще говорить о своей любви, преподносить подарки, готовить сюрпризы.

Несколько методов, позволяющих вычеркнуть ее из своей жизни

Чтобы понять, как забыть девушку, которую очень любишь, а она тебя нет, важно осознать, что для полноценной жизни человеку необязательно нужна пара. Это поможет не искать себя в других дамах. Чтобы вычеркнуть из своей жизни прошлое, стоит прислушаться к советам психологов:

1. Принять тот факт, что отношения закончились. Не сопротивляться или стараться их удержать. Конечно, негативные эмоции сразу никуда не уйдут, но после полного осознания происходящего парню станет значительно легче.

2. Найти свое занятие в жизни и уделять ему большую часть свободного времени. Нельзя думать только о несостоявшихся отношениях, поэтому стоит найти себе дело, которое поможет отвлечься. Кроме того, благодаря большому количеству освободившегося времени и сил результаты работы станут заметны гораздо быстрее.
3. Заводить новые знакомства. Чтобы найти способ, как быстро забыть бывшую девушку, не стоит отталкивать других барышень. Возможно, одна из них окажется именно той самой, которая поможет пережить горечь от расставания. Нужно общаться, ходить на свидания, флиртовать. Естественно, сначала это будет сложно, но со временем мужчине удастся отвлечься от мыслей о бывшей подруге.
4. Не искать встречи. Звонить, караулить ее возле дома — это не лучшее решение. Подобные действия еще больше вгонят парня в депрессивное состояние и унизят в глазах окружающих. Нужно просто забыть о существовании бывшей девушки.
5. Никаких фантазий. Важно стереть из памяти все хорошие воспоминания и приятные моменты, чтобы не думать них постоянно. Не стоит пытаться представлять, как отношения развивались бы дальше, если бы пара осталась вместе.
6. Выбросить все, что напоминает о существовании конкретного человека, а еще лучше — сжечь.
7. Радовать себя. Купить или сделать что-то, о чем раньше парень только мечтал, ведь теперь ничто этому не мешает.
8. Устроить себе отдых — трехдневную рыбалку в компании лучшего друга или недельное турне на море. Смена обстановки и климата благотворно скажется не только на настроении, но и на общем состоянии человека.

Меры, которые можно предпринять

Каждый проходил через расставание или предательство, но реакция у всех разная. Одни впадают в депрессию на несколько недель, другие на месяцы уходят в запой, а третьи продолжают жить и не унывают. Чтобы как можно быстрее прийти в себя после завершения отношений и найти способ, как забыть свою любимую девушку, стоит прислушаться к советам психологов.

Избавиться от всех вещей, напоминающих о ней

Все вещи, которые имеют отношение к девушке, нужно убрать как можно дальше — выбросить, спрятать в самый дальний угол или просто вернуть ей. Это позволит не только освободить дополнительное пространство в доме, но и избавит от лишних мыслей о ней.

Прекратить все контакты

Если парень не может забыть свою бывшую девушку, то ему нужно полностью разорвать с ней все связи.

Сделать это просто:

1. Убрать девушку из друзей во всех социальных сетях.
2. Удалить все ее фотографии, видео, любимые песни.
3. Стереть ее номер из памяти телефона.
4. Не посещать места, где есть вероятность столкнуться с бывшей.

Некоторые барышни, осознав, что молодой человек не хочет о них вспоминать, начинают активно проявлять себя. Даже если шансов на возобновление отношений нет, женщине просто неприятно, что ее хотят забыть. Возможно, она первая начнет звонить или присылать сообщения, но подобное поведение нужно сразу же пресекать. Нельзя позволять манипулировать своими чувствами.

Обеспечьте себе физическую нагрузку

Активные занятия спортом и постоянная физическая нагрузка усиливают выработку эндорфинов, которые способствуют снятию стресса. В особенности полезными будут бег, езда на велосипеде, плавание. В результате не останется времени на мысли о том, что не могу забыть бывшую, но любимую девушку.

Если после тренировок мужчина начнет чувствовать себя лучше в эмоциональном плане, значит, гормон уже начал вырабатываться в его организме. Расставание больше не будет казаться горем, а воспоминания перестанут расстраивать.

Поездки, путешествия

Один из наилучших способов забыть ее и «переключиться» — это кардинальная смена обстановки. Новые впечатления позволят на время забыть о проблемах в личной жизни.

Можно записаться на увлекательную экскурсию или съездить в компании друзей куда-нибудь на природу, устроить себе экстремальные выходные. Нужно просто отдохнуть и не думать ни о чем.

Общение с друзьями

Переживая проблему в одиночестве, мужчины склонны впадать в депрессивное состояние. Они излишне углубляются в свои эмоции, отчего практически полностью теряют связь с реальным миром.

Чтобы парень забыл о своих проблемах, ему нужно полноценное общение с друзьями, родственниками. Это позволит восстановить трезвый взгляд на ситуацию. Помимо этого, окружающие помогут оценить сложившееся положение вещей со стороны и подсказать, как действовать дальше.

Новое увлечение

Занять мысли и свободное время чем-то новым — прекрасный способ забыть раз и навсегда женщину. Нужно придумать новое хобби, полностью окунуться в какое-то занятие. Это не только поможет отвлечься от мыслей о несчастной любви, но и станет первый шагом к саморазвитию.

Помимо этого, полученное удовлетворение от любимого дела спровоцирует активную выработку серотонина, который способствует планомерному улучшению настроения.

Общение и секс с другими девушками

Идеальных людей не существует, поэтому не стоит зацикливаться на бывшей девушке. Есть много других интересных женщин, достойных внимания. Не стоит ограничивать общение с противоположным полом, возможно, какая-нибудь барышня привлечет мужчину гораздо сильнее, чем бывшая. Это позволит ему понять, что он сам придумал идеальный образ для нее, который не соответствует действительности.

Секс — один из мощнейших источников удовольствия и способов избавиться от мыслей о потерянной любимой, которая его бросила. Не стоит себе в нем отказывать.

Слушать любимую музыку

Учеными давно доказано, что музыка способствует выработке позитивных эмоций, доходящих до состояния эйфории. Удовольствие, полученное от музыкальных композиций, уменьшает болевой синдром, эта уже давно используется в медицинской практике.

Но не стоит забывать, что при составлении плейлиста нужно исключить из него все песни, которые напоминают о бывшей подруге.

Прогулки на свежем воздухе в солнечную погоду

Солнечные лучи оказывают положительное влияние на настроение человека. Ученые объясняют это выработкой витамина D, при недостатке которого начинается депрессия. Чистый воздух и солнечный свет благотворно скажутся на состоянии парня.

Во время прогулки можно наблюдать за окружающей средой, растениями. Нужно просто отдыхать душой и ни о чем не думать. Это поможет существенно улучшить настроение человека после расставания с любимой.

Различные варианты релакса

Стрессы, депрессия и апатия оказывают негативное воздействие на организм. Нужно посоветоваться со специалистом, который подберет комплекс упражнений, подходящих в конкретном случае. Наставник по йоге, исследовав состояние молодого человека, окажет помощь в восстановлении.

Похожим эффектом обладает массаж. Он не только поможет расслабиться в психологическом плане, но и значительно улучшит здоровье парня.

После освобождения от отрицательных эмоций необходимо закрепиться в этом состоянии. Мужчине нужно составить примерный план занятий на ближайшее время, заняться любимыми и нужными делами.

Сменить место жительства

Когда у парня не получается забыть любимую женщину, самое время подумать о временной смене места жительства. Необязательно уезжать навсегда, достаточно на 2—3 месяца отправиться в гости к дальним родственникам или друзьям.

Важно найти место, где никакие вещи или люди не напомнят о расставании, чтобы у мужчины была возможность начать новую жизнь.

Чего не стоит делать

Забыть любимую девушку навсегда очень сложно. Но как бы ни было тяжело, нужно опираться на здравый рассудок. Иногда мужчины, находясь в депрессивном состоянии, совершают очень глупые поступки в надежде вернуть свою женщину. Из-за этого происходит еще большее отчуждение, появляется чувство стыда. Чтобы избежать подобных ситуаций, никогда нельзя делать следующие вещи:

1. Пытаться покончить с собой, полагая, что лучше нее уже не будет.
2. Преследовать барышню, караулить ее около дома или работы.
3. Озвучивать в ее адрес угрозы в жестокой расправе или мести.
4. Стараться справиться с неприятными ощущениями при помощи спиртных напитков или наркотических средств.
5. Вступать в интимную связь с первой встречной девушкой.

Особой проблемой при разрыве отношений является задетое мужское достоинство — парень разочаровывается в себе и окружающих. Впоследствии это перерастает в постоянное недоверие по отношению ко всем женщинам, появляются серьезные психологические проблемы и даже попытки суицида. Справиться с проблемой помогут советы психолога. Необходимо понять и запомнить, что с разрывом отношений жизнь не заканчивается. Наоборот, начинается ее новый интересный этап, а как он пройдет, зависит только от самого мужчины.

90000 90001 How to forget about a girl? 90002 90003 90004 90005 90003 90007 The reason I masturbate every day is to get rid of all sexual feelings and thus to be able to focus on different subjects I need to advance in without any distracting thoughts. This has worked pretty well for the last years, but last week I met this damn gorgeous girl in my physics class when the teacher assigned random pairs to work on small presentations about different topics regarding electromagnetism.I normally ignore any feelings I have when I’m dealing with girls at school because I just want to get the shit done, but this time I could not hold back my urge to glaze at her face every now and then, and pretty often our eyes met in this fashion. Something in her eyes was just … dammit … 90008 Fast forward after the presentation, I catch her looking at me several times during classes (and myself looking at her because otherwise I would not have noticed). She added me on FB, no big deal, everyone does that here.One day I walk in the library to get this one book, only to find out that she was about 50m away in line of sight from the spot where I was searching the book, minding her own business with her own book. I think she saw me at one point when I was pretending to not look at her, and then she instantly switched on the girl mode, you know, fixing her hair and looking nervous and shit. On the contrary I do not like to be interrupted when I’m reading something so I applied that to her as well and I left her alone and moved on.90009 90008 I’m 99% sure I’m imagining it all up. I thought I got rid of these irrational feelings after my stupid teenager years, but looks like not. I wanted to devote this weekend into learning stuff like Chinese, programming, electronics and math, but I just can not do it right now because this damn girl keeps popping in my head every other minute. Literally. I can not afford to do this at my current stage of life. 90009 90008 TL; DR — 90013 How do you dispose of irrational thoughts like these and get on with your regular life? 90014 I have not had a GF for the last 2 years and I’ve been perfectly happy about being single and improving myself in the process of it, but now my brain just fucks with me — Must be that male biology… I almost never ask for help with issues like these because I like to find solutions by myself, but right now I’m seriously clueless … 90009 90008 Thanks 90009 90018 90018 90020 90021 90021 90023 90005 90003 90007 dabosaur Profile Joined March 2011 90008 Sweden94 Posts 90009 Haha it sounds like one of those Sheldon Cooper problems in The Big Bang Theory ^.90008 Im afraid tho that it’s not possible to get rid of all your feelings for her by «thinking them away», just because it’s your «primal you» s desire. If i where you i would have taken the chance to get closer to her. Maybe you do not need to sacrifise too much time away from what you’d like in school because you’re doing the same courses there. 90009 90008 GLHF man 90032 90009 90023 90005 90003 90007 Sinensis Profile Blog Joined April 2009 90008 United States2503 Posts 90009 You could try alcohol but that’s hardly more productive than sexual feelings.90023 90005 90003 90007 90008 90045 On May 12 2012 19:12 Sinensis wrote: 90046 90047 You could try alcohol but that’s hardly more productive than sexual feelings. 90009 90008 I’ll get my hookah later this evening and listen to chillout … Should be just as effective. 90050 90009 90023 90005 90003 90007 It is your job, biologically, to further your genes, so your brain could be trying to get you to do that.If you do not want to get in a relationship with her / try to, just ignore her and keep this in mind. 90008 memes are a dish best served dank 90009 90023 90005 90003 90007 AmericanUmlaut Profile Joined November 2010 90008 United States2383 Posts 90009 You poor fellow, you’ve clearly been struck by 90064 pon farr 90065.90008 The frumious Bandersnatch 90009 90023 90005 90003 90007 90008 90045 On May 12 2012 19:14 marttorn wrote: 90046 90047 If you do not want to get in a relationship with her / try to, just ignore her and keep this in mind. 90009 90008 Oh boy, if it was that easy. It has worked before, but this one is a tough one … 90009 90023 90005 90003 90007 Sitinte Profile Blog Joined January 2011 90008 United States499 Posts 90009 Associate her with this joke: 90008 I was sitting opposite a really hot Thai girl on the train this morning.90009 90008 I thought to myself, «Please do not get an erection, Please do not get an erection.» 90009 90008 But she did. 90009 90023 90005 90003 90007 Dirkzor Profile Blog Joined June 2011 90008 Denmark1613 Posts 90009 90008 The reason I masturbate every day is to get rid of all sexual feelings and thus to be able to focus on different subjects I need to advance in without any distracting thoughts.90009 90008 Maybe its because I’ve read «The Game» but that sentence seems weird =) (Blah blah Harness sexual energies blah blah) 90009 90008 All you need is time. When you do not really know her and does not interact with her for some time she will vanish from your mind. Problem occurs if you see or talk to her on a daily basis. So either remove her from your daily life and move on or get to know her and find her flaws an focus on them. It will make her be less attractive. Last method can fail if you just fall for her more 90050 90009 90008 «HOW THE FUCK ARE YOU ON TOP AGAIN ???? HOW DO YOU KEEP DOING THIS ????» -Julmust (also, thats what she said) 90009 90023 90005 90003 90007 sc4k Profile Blog Joined January 2010 90008 United Kingdom5454 Posts 90009 I tell you right now the only way you will get rid of those feelings is getting a girlfriend.I’d say that thinking about having a girlfriend eventually wastes more time than actually having a girlfriend, if you are alone and want company for long enough. 90008 If she’s giving you any sort of signal whatever, just go up to her and say hey I really want to say that I like you, let’s go out, it would be fun. Then just use a random date idea it could be anything but I advise against a movie. 90009 90008 If she shoots you down … big fucking whoop … that’s just as good a result as her saying yes.You’ll get the tingly feelings out of your head entirely (the * does she like me? Could this be the start of a wonderful love story? *) And then you can find another female to ask out. As long as you judge your attractiveness right and do not aim too high, you’ll succeed in about 3-4 tries. (If you fail, maybe you judge yourself too highly and need to take an assessment of yourself). 90009 90023 90005 90003 90007 90008 Fast forward after the presentation, I catch her looking at me several times during classes (and myself looking at her because otherwise I would not have noticed).90009 90008 This made me laugh. Thank you for the explanation. 90009 90008 The reason I masturbate every day is to get rid of all sexual feelings […] 90009 90008 Solution: Masturbate more. 90009 90008 90050 90047 PS .: jmbthirteen made me do it. 90009 90008 ✉ Tweets @ sc2channel ⌦ Blog: http://www.teamliquid.net/blog/JOJO ⌫ «Arbiterssss … build more arbiterssss.» Click ‘Profile’ for awesome shiro art! 90009 90023 90005 90003 90007 90008 90045 On May 12 2012 19:56 sc4k wrote: 90046 90047 I tell you right now the only way you will get rid of those feelings is getting a girlfriend.I’d say that thinking about having a girlfriend eventually wastes more time than actually having a girlfriend, if you are alone and want company for long enough .. 90009 90008 I’ve been fine for the last 2 years apart from a few really minor periods of affection (less than 3 days), so it does not take nearly as much time as it would if I had a GF of some sort … Really anything that gets her out of my mind is good. The waiting suggestion was good because it has worked before, it’s probably just going to take a tad bit longer this time.90009 90008 90045 On May 12 2012 20:02 JOJOsc2news wrote: 90046 90047 Solution: Masturbate more. 90047 90009 90008 I saw that coming and that’s certainly not a bad suggestion at all. 90009 90023 90005 90003 90007 Stratos Profile Blog Joined July 2010 90008 Czech Republic6104 Posts 90009 This might sound counter-intuitive but it worked well for me: Try masturbating while looking at her.90047 1) It should be faster. 2) You will lose interest in her afterwards. 90008 Possible issues: a) You can not see her (boobs) clearly in class. 90047 b) Professor misinterprets your behaviour. 90009 90023 90005 90003 90007 HaXXspetten Profile Blog Joined October 2009 90008 Sweden15716 Posts 90009 Some quality advice in here lol 90008 Anyway you could always try to approach her a bit carelessly on purpose in order to get willingly rejected; that ought to diminish any romantic thoughts about her 90009 90008 + Show Spoiler + 90009 90023 90005 90003 90007 Sacrieur Profile Joined May 2012 90008 United States32 Posts 90009 Falling in love is such an annoying thing is it not? 90008 I am not aware of any such way to dispose of these feelings.They do get in the way of all too precious studying. Unfortunately there’s no trick or shortcut to get rid of them; it’s about as difficult to suppress as many other emotions are, and only rigorous mental discipline can reel them in. 90009 90008 Of course, this discipline is not something acquired overnight, but involves countless hours of meditation and practice. And, in my experience, love is one of the strongest and most difficult of emotions to suppress. But, it’s rooted in physiology. 90009 90008 Try masturbating more.It’s not unreasonable to think that your encounters with this girl are causing parts of the brain related to sexuality to be more active. That is what we’re evolved to do, after all. 90009 90023 90005 90003 90007 zerglingrodeo Profile Joined September 2010 90008 United States910 Posts 90009 Protip: sexual and romantic interactions with people are part of «regular life.»Talk to her! You do not need to jump into a serious relationship that takes up all of your time. A cup of coffee, a beer, or maybe a little more will not take too much time away from your study schedule. And if you hook up with her, that will release some of that pressure! 90008 «This is how philosophers shoul 90009 90023 90005 90195.