Как заговорить с мужчиной который нравится: Как начать общение с мужчиной который нравится — Отношения

Как заговорить с ТЕМ парнем, если стесняешься — www.ellegirl.ru

Любовь

Если ты скромница, то обратить на себя внимание парня, который тебе нравится, – задача не из легких. Обычно при его появлении в радиусе нескольких метров, ты прячешься в самый дальний угол и делаешь вид, что читаешь что-то жутко интересное в своем телефоне. Но знаешь, что? Ты НЕ безнадежна! Тебе просто нужна правильная тактика. Эти 10 советов помогут тебе заговорить с НИМ.

Вступи с ним в зрительный контакт

Зрительный контакт – очень важная вещь. Так парень поймет, что он тебе действительно интересен. Как только вы встретитесь взглядами, старайся не отводить глаз и улыбнуться ему! Ты научишься, главное – попробовать.

Фото

tumblr.com

Заранее придумай несколько ненавязчивых тем для беседы

Не держи у себя в голове полный сценарий вашего разговора. Просто продумай, на какие темы вы могли бы поболтать. И какие вопросы ты могла бы ему задать. Например, какую музыку он слушает? Немного банальный, но действенный способ начать беседу.

Слушай!

Иногда, когда ты чересчур нервничаешь, то начинаешь болтать всякую ерунду без остановки. Надо уметь слушать собеседника. Просто задавай ему вопросы, внимательно смотри в глаза и кивай головой. Представь, что берешь интервью 🙂

Фото

tumblr.com

Надень то, что тебе нравится

В одежде, в которой ты чувствуешь себя комфортно, самооценка повышается. А вместе с ней и уверенность в себе. Это поможет тебе стать смелее.

Прибегни к помощи «второго пилота»

Действуй, как герои сериала «Как я встретил вашу маму». Если ты боишься сделать первый шаг, попроси свою подругу тебе помочь. Вы вместе можете подойти к парню твоей мечты на вечеринке, подруга начнет беседу, а ты вольешься в процессе разговора. Потом подруга незаметно вас покинет, и парень в твоем распоряжении!

Фото

tumblr.com

Не предавай знакомству слишком большого значения

Понимаю, это легче сказать, чем сделать. Но ты должна помнить о том, что этот парень – обычный человек. Он тоже может ляпнуть глупость, споткнуться на ровном месте и не знать, как завести разговор с девушкой. Это чистая правда! Поэтому не стоит сходить с ума.

Признайся, что ты стесняешься

Конечно, не надо рассказывать парню, что ты вот уже несколько месяцев пытаешься заговорить с ним. Но ты можешь проронить пару фраз о том, что тебе немного неловко и страшно общаться с малознакомыми людьми. Это не всегда работает, но, возможно, ты услышишь в ответ: «Я тоже немного переживаю» или «Не парься, ты классная»! И тебе станет легче.

Фото

com» data-v-0136fa76=»»>tumblr.com

Не ожидай слишком многого

Если все происходит не так, как ты запланировала или представила себе, не расстраивайся. В жизни все бывает куда интереснее, чем даже в самых смелых фантазиях. Дай событиям происходить своим чередом.

Найди комфортное место

Здесь, как с одеждой. Если удастся, заговори с ним именно в том месте, которое тебе нравится. Также ты можешь выбрать место, где поменьше народу и других раздражающих тебя факторов.

Фото

tumblr.com

Будь собой

Наш любимый совет! И мы не перестанем его повторять. Когда ты «настоящая» – это работает безотказно. Если ты будешь притворяться секси-кошечкой или бесчувственной стервой, то ничего не получится. Ему понравишься не ты, а тот человек, роль которого ты играешь. 

Мария Денисова

Теги

• парень
• интроверт

Как начать общение с парнем который нравится: советы и рекомендации психологов

Психолог Мария Гровченко/ автор статьи

Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.

Содержание

1. Стоит ли писать ему первой
2. Поводы завязать знакомство с парнем, который нравится
3. Поводы завязать знакомство с парнем, который нравится
4. Просьба о помощи
5. Комплимент
6. Интрига
7. Завести разговор
8. Как осмелиться подойти к парню первой
9. Как поддержать разговор
10. Возможные ошибки
11. Советы психологов
12. 4 секунды для первого впечатления
13. Примеры фраз и вопросы, которые помогут начать диалог
14. Как разговорить молчаливого
15. Как поступить, если кавалер резко прекратил взаимодействие
16. Как наладить контакт
17. Как поговорить о будущем
18. Как деликатно отказать в общении
19. Как контактировать с бывшим
20. Как беседовать с женатым джентльменом
21. Как вести диалог о детях
22. Что не стоит никогда озвучивать
23. Выводы
24. Ключи темы

Парни обычно подходят первыми, чтобы познакомиться 🤝🏻 и завязать отношения. Но если симпатичный молодой человек 🧔🏻 не спешит делать решительный шаг, проявить инициативу можно самостоятельно. ✅ Для этого нужно знать, как начать разговор с понравившимся парнем 💖 и заинтересовать его. Отбросьте сомнения! 💗 Сделать это проще, чем может показаться.

Стоит ли писать ему первой

Часто девушки боятся начинать общение даже через социальные сети. Но ничего сложного в этом нет. Это эффективней, чем просто ждать, когда возлюбленный решит завязать разговор с вами. В том случае, когда вы вовсе не знакомы с ним, другого выхода нет — нужно писать. Если вы упустите свой шанс на романтические отношения, будете потом горько жалеть.

Интересно, что в Японии девушки обычно первыми завязывают общение с противоположным полом. В этом есть много плюсов, например, пары, инициаторами знакомства в которых были девушки, реже разводятся. Вот почему не стоит бояться проявлять инициативу.

Поводы завязать знакомство с парнем, который нравится

Итак, вы уже решили написать избраннику, но не знаете, с чего начать. Нужен повод, чтобы завязалось общение. Для этого определитесь, что у вас общего:

• Обратите внимание на его страничку в социальной сети. Возможно, у вас есть общие знакомые либо раньше вы в одном месте работали или обучались. Все это дает интересные темы для обсуждения.
• Найдите общие интересы. Расспросите о литературных или музыкальных пристрастиях. Изучите, в каких сообществах состоит молодой человек. Но если кажется, что общих тем нет, это не повод опускать руки.
• Расспросите парня, что он думает о грядущей премьере популярного фильма. Спросите, был ли он в кино, понравилась ли ему картина. Если он не смотрел фильм, спросите, что он посоветует.
• Если молодой человек нравится вам, проявлять инициативу нужно обязательно. Завязать долгую и интересную беседу с ним помогут советы психологов.

Есть несколько способов, позволяющих завести знакомство с парнем в интернете. Узнаем, как же можно начать разговор с парнем в ВК.

Обратите внимание на примеры самых эффективных фраз для этого случая:

• Спросите парня прямо: «Привет! Ты не против познакомиться?» Это сразу обозначит ваши намерения, а молодой человек обязательно отреагирует.
• Будьте искренни. Напишите: «Я знаю, что мы с тобой не знакомы. Захотелось пообщаться с интересным человеком, я решила написать тебе. Давай переписываться!». Вряд ли собеседник откажет.
• Придумайте повод. Спросите парня в ВКонтакте: «Можешь посоветовать мне какую-то интересную книгу? Так грустно, хочется отвлечься. Мне кажется, я уже все на свете перечитала…». Конечно, незнакомцам такое обычно не пишут. Но это может заинтриговать парня, он заинтересуется тем, кто вы и как узнали о нем.
• Напишите свое мнение о каком-то из постов молодого человека. Постарайтесь сказать что-то ободряющее, позитивное. Спросите, что понравилось ему в прочитанной книге или насколько впечатлил концерт группы, на котором он побывал.

Проявите фантазию, креатив. Используйте свои фразы для знакомства. Главное — убрать стеснение и отважиться начать общение.

Поводы завязать знакомство с парнем, который нравится

«Секс не повод для знакомства», — так было принято считать лет двадцать назад, когда рушились моральные устои, а традиционные ценности проходили перезагрузку.

Сейчас ситуация несколько стабилизировалась и молодые люди считают правильным вначале познакомиться, а потом уже переходить к более близкому общению. И для того, чтобы помочь сориентироваться в ситуации, специалисты предлагают следующие поводы для знакомства.

Просьба о помощи

Это работает всегда. Человек вообще устроен так, что в большинстве случаев готов помочь ближнему, особенно если помощь не требует больших усилий и если за помощью обращается симпатичная девушка.

Мужчинам нравится выглядеть в глазах представительницы прекрасного пола сильным, смелым, находчивым, значит, задача женщины предоставить такую возможность.

Можно попросить придержать дверь, вызвать такси, поднять сумку на этаж. Лучше, если все нюансы будут заранее учтены, например, ваш телефон будет отключён, а этаж квартиры окажется не первым.

Если мужчину похвалить, то он будет готов свернуть горы.

Один из интересных поводов познакомиться – это просьба помочь сделать фото на телефон. Место не имеет значения. Это может быть набережная, летняя площадка, сквер или торговый центр. В первую очередь важно выразить своё восхищение местом: «Здесь так мило, здесь так чудесно!».

Конечно, сказать это нужно так, чтобы парень это услышал, а потом протянуть ему свой телефон и попросить сделать несколько снимков. У него будет возможность не только познакомиться с вами, но и оценить, как отлично вы смотритесь с разных ракурсов.

Комплимент

Мужчины любят, когда их хвалят. Повод для того, чтобы отметить достоинства можно найти любой. Если продолжить тему с фотосессией, то можно сказать парню: «Вы отличный фотограф, как интересно вы находите ракурс, какие у вас тонкие пальцы, может быть, вы философ или музыкант?»

Интрига

Тот, кто внимательно слушал детские сказки, знает, что Шахерезада при помощи интриги продержала внимание своего повелителя 1000 и одну ночь. Нам требуется меньше времени, но сам фокус в том, чтобы дать парню часть информации, а часть оставить закрытой.

В таком случае он будет томиться в ожидании, узнать продолжение. Главное, придумать такое начало, которое реально зацепит, например:

«Мы с вами уже знакомы, и если вы сами не вспомните, где именно мы встречались, то мне придётся напомнить. У вас день для того, чтобы подумать…»;

«Мне достаточно было взглянуть на вас, чтобы понять одну важную вещь…».

Завести разговор

Работают даже элементарные вопросы: «Где вход? Где выход? Где кофемашина? Какой кофе лучше выбрать, вы не посоветуете?».

Поводом для начала разговора может послужить любая социальная история. Можно рассказать что-то о себе, например, какая ужасная погода, а вы без зонта или что-то смешное. Обычно в ответ на откровенность собеседник тоже рассказывает нечто подобное о себе.

История не должна быть слишком длинной и грустной. Лучше выбрать что-то нейтральное или весёлое. Юмор сближает и делает общение более приятным.

Девушкам, которые стесняются проявлять инициативу, нужно помнить, что выше перечисленные поводы ни к чему их не обязывают. Просто это вариант обратить на себя внимание понравившегося парня. Если он проявит интерес, то общение продолжится, а если нет, то вы просто разойдётесь и всё. Но как подойти первой? Как раз об этом дальше.

Как осмелиться подойти к парню первой

1. Решиться. Да, как ни банально это звучит, но первое, что стоит сделать – это принять такое решение у себя в голове.
2. Шаг второй — повысить вероятность встречи. То есть нужно определить подходящее место для знакомства из тех мест, где бывает парень.
3. Шаг третий — правильный образ. Нужно правильно подобрать одежду, которая будет наиболее выгодно подчёркивать силуэт, на молодёжном сленге — составить лук.

Не стоит сразу бросаться с головой в омут при виде объекта симпатии. Нужно установить визуальный контакт. Для этого достаточно несколько раз задержать взгляд на мужчине, примерно 3 секунды. Он должен понять, что вызывает ваш интерес.

Следующий шаг — подарить парню улыбку. Мужчине достаточно двух-трёх минут для того, чтобы понять, интересна ему женщина или нет. Но фишка в том, что мужчины оценивают женщину не только по лицу или по фигуре. Им важно посмотреть, как женщина двигается, насколько она гармонична. То есть нужно не сидеть на одном месте, а пройтись, чтобы парень смог оценить всю прелесть вашей фигуры и походки.

Если он уже готов для знакомства, то можно использовать один из приведённых выше поводов, например, просьбу о помощи. А потом, протянуть руку и представиться: «Меня зовут… Приятно познакомиться». Это будет как вишенка на тортике.

Если вы всё сделали правильно и парень заинтересовался, то на следующем этапе он возьмёт инициативу в свои руки. А если этого не произошло, то не расстраивайтесь, может быть, у него есть уважительная причина для отказа. Например, он женат, влюблён или просто тормозит. Тогда зачем вам такой кандидат в кавалеры?

Как поддержать разговор

Вот несколько советов как и о чём поговорить с парнем, который стал объектом вашего внимания.

• Будьте доброжелательны. Мужчины остро реагируют на холодность тона или взгляда. Сложно беседовать со Снежной Королевой или Царевной Несмеяной. Требуется слишком много энергии, чтобы развеселить и «растопить лёд». На первом этапе общения хочется лёгкости, помогите парню создать благоприятную, располагающую атмосферу, тогда ему захочется продолжить общение, а не уйти.
• Проявляйте внимание к собеседнику. Говорят, что раньше люди, чтобы подчеркнуть своё уважение, снимали шляпу, а сейчас вынимают наушники. Конечно, это шутка, но в каждой шутке доля правды. Не стоит во время разговора с парнем залипать в телефоне. Даже если кто-то оценил ваше фото или выставил новые фотографии, виртуальный мир подождёт.

Мы живём в реальном мире, поэтому отложите телефон и полностью сосредоточьтесь на собеседнике. Возможно, вы удивитесь, но живая беседа увлекает намного больше, чем обмен сообщениями.

• Не суетитесь и не спешите. В современном мире, время один из ценнейших ресурсов. Покажите парню, что вы готовы уделить ему время, что вы открыты миру. Если девушка спешит, то она транслирует окружающим, что у неё свои интересы, работа, учёба или что-то другое, куда нет входа посторонним. Такое впечатление отталкивает. Парень может подумать, что он лишний в вашем мире. А ведь вы хотите добиться совершенного противоположного.
• Но и затягивать беседу не стоит. Лучше пусть что-то останется недосказанным. Девушка, даже если она влюблена в партнёра, должна уходить первой. Почувствуйте момент, когда можно сказать: «Пока». Если парень будет заинтересован в том, чтобы увидеть вас ещё раз, то он попросит номер телефона или назначит свидание. А если нет, то лучше не навязываться, это поможет избежать разочарований.

Возможные ошибки

• От ошибок не застрахован никто. И если вдруг возникла неловкая ситуация, то не стоит слишком строго себя винить.
• Даже если вас переполняют эмоции, не стоит перебивать собеседника. Вы не на приёме у психотерапевта, а в диалоге участвуют двое.
• Говорить лучше прямо, тогда парень не будет теряться в догадках и ломать голову над намёками.
• Не жалуйтесь, не осуждайте людей, не критикуйте. Это вызывает негативные впечатления. Даже если у вас выдался не самый приятный день, постарайтесь держать эмоции под контролем, иначе знакомство провалится, а день станет ещё более неприятным.
• Болезни — это вообще запретная тема. Даже если парень врач, сейчас вы общаетесь с ним, как с мужчиной, а не как со специалистом. И вообще, парни хотят видеть партнёршу полную сил, а не с букетом болезней уже в начале знакомства.

Советы психологов

Перед тем как начать разговор с парнем, который нравится, нелишним будет узнать, что по этому поводу думают профессионалы.

• Будьте честны. Не стоит с первого знакомства награждать себя несуществующими качествами, чертами характера или достижениями. Рано или поздно всё станет явным. И подумайте, в каком тогда свете окажетесь вы. Помните, что всех нас в детстве учили — врать – это не хорошо.
• Улыбайтесь. Не только жизнь любит оптимистов. Люди вообще тянутся к тем, что успешен и счастлив. Хочется заразиться от таких собеседников позитивом и как можно дольше побыть в их обществе. В ваших возможностях стать таким собеседником.
• Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть. Если парень вам действительно нравится, не колебайтесь, действуйте.
• Найдите подходящее время, знакомство не должно проходить на ходу. Если человек сильно занят, то ему будет сложно найти даже пять минут. А ведь вы заинтересованы в большем.
• Не нужно настаивать на общении или навязываться, это только оттолкнёт парня, оставит у него неприятные ассоциации. Поставьте себя на его место и подумайте, какие эмоции испытывали бы вы.
• Чтобы история знакомства имела хэппи энд нужно немножко ей помочь, а как это сделать, вы уже знаете.

4 секунды для первого впечатления

Когда речь идет о непосредственном общении, начать разговор с парнем можно обратив на себя внимание обыденным вопросом: спросить дорогу, узнать его мнение о мероприятии. Заинтересованность во взгляде укажут на мотивацию визави продолжать диалог. А как начать общаться с парнем, если полем взаимодействия стало виртуальное пространство?

Схемы установления контакта:

1. Мужчины по большей степени визуально воспринимают информацию, то есть для них приоритетнее фото и видео. Не зря в народе говорят: «Мужчина любит глазами».
2. Для них важно признание их достижений и результатов. Девушка, которая одобряет его действия и радуется успехам, определенно будет в фаворе по сравнению с той, которая проигнорировала факт успешной сдачи проекта.
3. Для парней важно расширять собственные границы и возможности. Комплекс завоевателя закладывается в мальчиках с рождения. Это значит, что для парней важно в первую очередь поставить табличку «моё». А что с этим делать дальше – дело десятое.
4. Правильно общаться с парнем, чтобы заинтересовать, значит хвалить его достижения и дать понять, что знакомство с вами дл него ценное приобретение. Мужчины хвалятся достижениями в соцсетях с помощью фото и селфи. Мир должен знать героя в лицо! Чтобы начать общаться с парнем, который нравится, промониторьте его профиль и изучите интересы: музыка, фильмы, сообщества.

Примеры фраз и вопросы, которые помогут начать диалог

Многим людям тяжело начинать диалог, потому что они не могут быстро и спонтанно подобрать фразы, подходящие для начала беседы. В таком случае стоит заранее выучить несколько подходящих вариантов из предложенного списка.

Примеры фраз, которые подходят для начала общения с парнем:

Когда у парня действительно хорошая прическа: «Молодой человек, у вас такая замечательная стрижка. Не подскажете контакты вашего парикмахера? »

Если у парня есть машина: «Я подвернула ногу, мне ужасно больно идти. Не могли бы вы меня подвезти? Кстати, у вас очень красивый автомобиль».

В магазине одежды: «Не могли бы вы примерить эту рубашку? Хочу сделать подарок брату. У него такая же отличная фигура, как у вас».

В фитнес-зале: «Расскажите, как правильно делать это упражнение. Вижу, что вы опытный спортсмен, хочу услышать ваши рекомендации».

Просьба о помощи или совете способна стать началом интересной беседы. Подобные вопросы всегда льстят мужскому самолюбию:

На работе: «Как тебе удается все успевать и блестяще справляться с работой? Может, поделишься секретом? »

В интернете: «Прочитала твои комментарии — мне нравится твое чувство юмора. Давай поболтаем? Говорят, в переписке люди раскрываются гораздо легче, чем в реальной жизни. Как думаешь, почему? »

На прогулке с собакой: «Ваша собака очень милая и дружелюбная. Говорят, питомцы всегда перенимают качества своих хозяев. Похоже, ей с хозяином очень повезло».

В кафе: «Можно составить вам компанию? Не люблю обедать в одиночестве, это заставляет меня грустить. Может поднимем друг другу настроение? »

В школе: «Наша учительница такая злючка. Всегда с ужасом иду на ее уроки. Как думаешь, почему она такая вредная? »

В институте: «Можно посмотреть твой конспект? Вылетела из головы нужная информация. Кстати, что ты делаешь после лекции? »

При знакомстве с парнем доброжелательная улыбка и позитивный настрой помогут лучше построить диалог, чем заранее заученные фразы.

Если парень увидит, что веселая и открытая девушка искренне хочет начать с ним беседу, то он не откажется от такой возможности.

Как разговорить молчаливого

Это задача не из легких, но решить проблему можно. Выясните, какие у него интересы: с помощью общих знакомых или подписок на группы в социальных сетях. Если вы не разбираетесь в этой сфере, то почитайте информацию. В процессе общения намеренно переведите разговор в нужное русло. Так, вы создадите комфортные условия для мужчины, и он сможет рассказывать об увлечениях без умолку.

Как поступить, если кавалер резко прекратил взаимодействие

Для этого может быть множество причин: новая пассия, потеря заинтересованности, трудности на службе. Но так как в психологическом плане парни являются охотниками, то как только они завоюют объект, то отказываются от контактирования с ним.

Многие мужчины воспринимают влюбленность, как очередную победу, и снова отправляются на поиск другой жертвы. Поэтому в период общения стоит держать его на расстоянии и подогревать запал перепадами от проявления внимания до равнодушия.

Как наладить контакт

Следует внимательно слушать собеседника и стараться вникнуть в суть беседы. Не пытайтесь выставить себя с лучшей стороны и показать интеллект с помощью длинных монологов и рассказов о своих успехах и достоинствах. Лучше научиться, как нужно легко общаться с мужчинами, ведь это они и ищут в избранницах. Поэтому откажитесь от негативных диалогов и обсуждайте только хорошие новости.

Как поговорить о будущем

Главное, не проявлять настойчивость при выводе на откровенность, иначе это отпугнет парня. Но если аккуратно вывести его в нужное русло, партнер откроется и станет искренним. Начните с небольших тем: о планах на отпуск, целях на ближайшее время. А после задавайте наводящие вопросы по интересующей тематике.

Как деликатно отказать в общении

Если кавалер слишком обидчив, то напрямую заявлять об этом не стоит. Лучше сделать взаимодействие минимальным: отвечать вежливо, не быть активной. Односложные фразы ускорят завершение беседы.

Как контактировать с бывшим

Если вы снова начали общаться, важно не вспоминать прошлые разочарования и обиды. Недовольства, претензии и замечания могут спровоцировать ссору. Не надо выяснять отношения, иначе неприязнь только усилится.

Как беседовать с женатым джентльменом

В таком общении следует соблюдать субординацию. Легкий флирт, намеки и двусмысленные шутки – плохая позиция. В этом случае мужчина подумает, что вы рассчитываете стать его любовницей.

Как вести диалог о детях

Есть одна довольно старая шутка о том, как вычислить настоящего холостяка: сказать, что сильно его любишь и хочешь от него ребенка. Но девушки должны понимать, что после знакомства нежелательно обсуждать с ним, как они назовут малыша. Иначе это может отпугнуть.

Вести об этом разговор сложно даже опытным в свиданиях людям. Заходим издалека, а лучше поступками показываем, что вы готовы к потомству.

Что не стоит никогда озвучивать

Муж или супруга могут быть так называемыми «родственными душами». Но есть темы, затрагивать которые не надо даже в таком случае. Среди них:

• Обсуждение недостатков партнера, резкая критика. Особенно не следует делать это перед друзьями. Ведь осуждение снизит самооценку избраннику, поэтому необходимо прибегать к похвале, а если вас не устраивает определенные черты, то можно мягко на это указать, но наедине.
• Сравнение с другими в пользу последних. Мужчины не переносят подобную конкурентоспособность и вряд ли поблагодарят вас за такие слова.
• Промахи на работе или в быту. Если он не спрашивает вашего мнения, то не нужно указывать на неудачи и напоминать ему о неприятной ситуации.
• Сплетни и «женская» тематика. Обычно они не интересуют парней, а порой даже отталкивают от собеседницы.
• Собственные отрицательные характеристики. Некоторые будто напрашиваются на любезности, говоря о своих недостатках.

Выводы

Парень – такой же человек, который может бояться девушек, но общение с ним не менее приятно чем с лучшей подругой. Однако мужчины не любят критику, нытье и излишнюю лесть.

Придумать причину почему тебе необходимо познакомиться с этим парнем прямо сейчас не так сложно.

Также повод для знакомства может быть самым абсурдным, если парень чувствует симпатию, он перехватит инициативу в свои руки.

Простое доброжелательное отношение отлично располагает людей. Парни любят естественных и открытых девушек.

Ключи темы

1. как общаться с человеком который тебе нравится
2. как общаться с мальчиком который нравится
3. как начать общение с человеком который нравится
4. как завести разговор с мужчиной который нравится
5. как завести разговор с парнем который нравится
6. как начать общаться с мальчиком который нравится
7. как начать общение с парнем который нравится
8. как можно начать разговор с парнем
9. как можно завязать разговор с парнем
10. как начать беседу с мальчиком
11. как начать общаться с парнем который нравится
12. как начать разговор с мужчиной который нравится
13. как начать хорошо общаться с парнем
14. как начать разговор с понравившимся мужчиной
15. как только знакомлюсь с парнем начинаем общаться
16. как начать разговор с парнем который нравится
17. как начать беседу с парнем
18. как завести разговор с мужчиной
19. как начать общаться с мужчиной который нравится
20. как завести диалог с парнем

Как поговорить с мужчиной, чтобы он выслушал — MarsVenus

Общение. Обычно это первое место в списках пар, особенно женщин, когда речь идет о проблемах в отношениях.

Если почти каждый хочет лучше общаться со своим партнером, почему это так сложно?

Это сводится к следующему: Мужчины и женщины по-разному общаются.

В посте ниже вы узнаете, как разговаривать с мужчиной, чтобы он выслушал, как удовлетворять коммуникативные потребности сегодняшних отношений (это не то, что было поколение назад!), и как создать страстную полярность, чтобы вдохновлять близость на всю жизнь.

Почему «коммуникация» сегодня так распространена?

 

Я постоянно разговариваю со зрителями и иногда спрашиваю их: «Сколько из вас развелись?» И более половины людей поднимают руки.

Тогда я говорю своей аудитории, «Сколько из вас, когда вы выросли, ваши родители развелись?» Значительно меньшее число поднимает руки. Это начинает меняться больше в следующем поколении.

Тогда я говорю, «Сколько из вас, кто развелся, имели лучшие навыки общения, чем ваши родители, которые остались вместе?» И все поднимают руки. Конечно, сегодня мы чувствуем, что у нас коммуникативные навыки лучше, чем у наших родителей.

Итак, если навыки общения — это все, что нужно для того, чтобы отношения работали, почему у нас так много проблем?

Поскольку коммуникативные навыки, которые использовали наши родители и которые работали в ролевых отношениях, сегодня не работают в отношения с родственными душами где у вас есть сознательная женщина и сознательный мужчина.

Сознательный человек свободен от ограничений быть товарищем по роли. Он говорит: «Я хочу быть всем, кто я есть». И сознательная женщина говорит: «Я хочу быть всем тем, кто я есть». Итак, вместо того, чтобы быть в спальне с двумя людьми, у вас есть четыре человека: у вас есть он, его мужская сторона, его женская сторона. И у вас есть она, ее мужская сторона, ее женская сторона, все четыре. И это то, с кем вы живете — и нам нужно научиться примиряться со всем этим.

 

Освободите место в ваших отношениях для вас всех четверых

 

Для моих родителей, по сути, у моего отца была хорошая работа, поэтому мои родители никогда не были в безопасности. Мой папа ушел на работу. Он много работал. Он зарабатывал достаточно денег, чтобы моя мать могла делать то, что хотела.

Ее мечтой было иметь детей (у нее было семеро детей). Когда все они выросли, у нее была собственная подработка, она воспитывала детей и продолжала быть матерью. Она была очень счастливой женщиной, очень традиционной. Мой папа был очень счастлив. У него была работа. Он пришел домой. Мама ничего другого от него и не ждала. Все, что ей было нужно, это чтобы у него были хорошие манеры и он не сердился на нее, и он дал ей это. Чего еще желать от мужчины?! — это то, что раньше думали женщины.

Но как только женщина больше не ограничена только своей женской стороной, она освобождается.

Это началось в 60-х. Как начали говорить женщины,

«Эй, у меня есть мужская сторона. Я хочу быть более независимой. Я более отстраненная. Я не такая эмоциональная. Я умею решать большие проблемы. Я компетентна. Я способный. Я сильный. Я тренируюсь. Я тренируюсь каждый день, и у меня есть мышцы».

Все, что женщины переходят на свою мужскую сторону. Приятно переходить на мужскую сторону — это кажется сильным, расширяющим возможности, освобождающим!

Когда вы переходите на свою мужскую сторону, важно вернуться на свою женскую сторону. Самый действенный способ вернуться к своей женской стороне — это почувствовать себя уравновешенным. Когда вы найдете этот баланс, ваш уровень стресса снизится. Когда вы выходите из равновесия, ваш уровень стресса повышается.

 

Это очень просто: 

• У вас есть мужская и женская сторона.
• Когда вы будете слишком далеко от своей мужской стороны, вы будете ошеломлены.
• Вы почувствуете обиду, истощение, стресс и депрессию.

 

Вы почувствуете все эти вещи, если будете слишком далеко заходить на свою мужскую сторону, потому что не соединяетесь с другой частью себя. Когда вы подавляете себя, возникает стресс. Итак, когда женщины заходят слишком далеко в своей мужской части, они подавляют свою женскую сторону.

Все это подавление вызывает стресс, но по крайней мере в жизни моей матери она подавляла свою мужскую сторону. Это не вызвало особого стресса, потому что она женщина. Но когда женщины подавляют свою женскую сторону и выражают свою мужскую, они подавляют свои женские гормоны, которые регулируют ее стресс.

Самым большим источником стресса для женщин является подавление своей женской стороны.

Самым большим источником стресса для мужчин является подавление своей мужской стороны.

И поскольку мужчины могут перейти на свою женскую сторону, а женщины могут перейти на свою мужскую сторону, мы испытываем больший стресс, чем когда-либо прежде.

Итак, каков ответ?

 

Эмоционально разденьтесь, чтобы расширить ваши отношения

 

Для женщин у вас есть возможность вернуться к своей женской силе, сделав одну из вещей, которая более женственна, чем что-либо еще: поделиться.

• Это в основном эмоциональное раздевание.
• Это открытие себя.
• Это позволяет мужчине слышать и видеть с уважением.

 

Он должен слушать с уважением, сочувствием, сочувствием и пониманием. Когда вы можете раскрыть себя в присутствии мужчины, вот что такое близость.

И как женщина, вы чувствуете себя так:

«О, Я хочу знать, что он чувствует . Я хочу знать, что он думает.»

В такие моменты вам действительно нужно, чтобы он знал, что вы чувствуете, о чем думаете.

Ему нужно войти в тебя, а не тебе войти в него.

Если вы войдете в него, вы почувствуете связь, а затем отвернетесь от него. Он будет таким слабаком, нуждающимся .

Вместо этого, когда он входит в тебя, ты чувствуешь что-то вроде: «Боже мой, я чувствую себя более женственной. Я чувствую себя счастливее. Я чувствую себя в безопасности».

Но вы должны чувствовать себя в достаточной безопасности, и вы должны доверять — а доверять значит рисковать. Вы должны рискнуть открыться в присутствии мужчины и общаться так, чтобы он вас услышал.

И, конечно же, женщины идут, «О, мой муж не интересуется», или «О, он смеется надо мной».

Он говорит: «Это смешно. Вы не должны так себя чувствовать». Он пытается решить вашу проблему. Он минимизирует вас.

Почему?

Потому что он не понимает, что это твоя женская сторона!

Чтобы заставить мужчину слушать, нужно открыться и поделиться, потому что, когда вы можете открыться и поделиться, он входит в вас с пониманием, заботой, сочувствием, уважением.

эстроген и производимый окситоцин огромны и снижают уровень стресса. Это позволит вам почувствовать любовь, которую он испытывает к вам. Но пока он не сможет войти, вы не почувствуете этого.

Вы должны медленно открывать слой за слоем. Это процесс.

Я называю это Разговоры с Венерой.

А вот как это выглядит…

 

Разговоры Венеры: как говорить с мужчиной, чтобы он выслушал

 

Женщины часто говорят, «Я хочу, чтобы мужчины проявляли свои чувства».

Женщины, я говорю это с любовью, вы самые большие подавители чувств!

У вас в восемь раз больше эмоций, чем у мужчин. При умеренном стрессе можно измерить кровоток, и в лимбическую систему, отвечающую за эмоции, поступает в восемь раз больше крови.

И женщины чувствуют тревогу, страх, гнев, разочарование, разочарование, страх, стыд. Все эти эмоции происходят постоянно, как небольшие колебания, но она научилась: давить, давить, давить.

В частности, в мире работы , вы не можете раскрыть ничего из этого, потому что это будет воспринято как слабость. Итак, имеет смысл подавить его, но то, что вы делаете, подавляет вашу женскую природу, которая более эмоциональна.

 

---

ПРИМЕЧАНИЕ. Женщины более эмоциональны. В проводке лимбической системы эмоции активизируются у женщин в два раза сильнее, чем у мужчин. Он становится в восемь раз более активным при небольшом стрессе. При сильном стрессе женщины отстраняются, они становятся похожими на мужчин, которые при умеренном стрессе оторвались от своих эмоций, чтобы восстановить свой тестостерон. Если он теряет уверенность, то мужчина становится более эмоциональным, чем женщина. Но на нормальном уровне женщины более эмоциональны.

---

 

Итак, вы приходите домой после обычного стресса, и если вы делитесь этим без инструментов Venus Talk, то для вашего партнера это выглядит как жалобы или чрезмерная реакция.

И он ответит обескураживающим образом, который вы испытали в прошлом.

Но если вы воспользуетесь инструментами Venus Talk, вы почувствуете что-то новое.

 

Вот как:

• Говорите о том, что произошло сегодня, что заставляет вас чувствовать себя разочарованным, и иногда используйте термин «Я расстроился, потому что…»
• Тогда расскажи о случившемся, что тебя разочаровало. «И я разочарован, потому что…»
• Затем расскажите о своих заботах, тревогах и стрессах. «И я беспокоился, что…» или, «Я беспокоился, что…»
• И затем, если вы действительно хороши в этом, вы можете пойти еще глубже, поделившись собой и это будет типа: «О, черт возьми. Я забыл сделать это, и это, и это. Мне так неловко что я не делал этого и этого».

 

Это все уязвимость.

Когда вы возвращаетесь к этим эмоциям и можете поделиться ими, мужчина по-своему соединяется с этими эмоциями.

Возможно, он не сможет полностью понять все, через что вы проходите. Но когда вы делитесь эмоциональным кабангом, с вами связывается мужчина.

В вас объединились мужская и женская энергии, и вы ощутите огромную дозу возвращения к своей женской стороне, потому что у вас есть мужчина, который будет обеспечивать вас.

Это удивительный подарок. Это называется Venus Talk, и вы можете настроить его так:

Вы приходите домой, идете на свидание с парнем, независимо от того, замужем вы или нет, и говорите: «О, черт возьми. Я так рад тебя видеть.

У него тестостерон уже повышается, тогда вы говорите, «Я просто хочу загрузить свой день. Это займет всего несколько минут, максимум 10 минут. Тебе не нужно ничего говорить. Ничего не говори, на самом деле. Я просто хочу поделиться тем, что произошло сегодня».

А затем начните делиться своим опытом.

Поделитесь своим реальным опытом, своими настоящими эмоциями.

Моя дочь, Лорен , называет это «Слишком много информации или TMI». Поделитесь подробностями. Не осуждайте свои слова и не думайте, что у вас должна быть веская причина, чтобы сказать это (это говорит ваша мужская сторона!), просто запустите кран с TMI и поделитесь. С практикой это становится все легче и легче. У вас есть мозг, который может сделать это!

 

Научите его любить это общение

 

Вы хотите сделать это регулярным, чтобы удовлетворить ваши потребности в общении, чтобы у вас были счастливые, длительные и полноценные отношения! Это потребует практики и тренировок.

Ваш первый шаг — убедиться, что, когда вы делитесь своими негативными эмоциями, это касается вашей жизни и никак не связано с ним.

Если мужчине пожаловаться на него, он больше не сможет слушать. Вы не можете слышать, как кто-то критикует вас, без повышения уровня стресса. И если его стресс возрастает, то прекращается приток крови к передней части его мозга, где он действительно может чувствовать к вам сочувствие и понимание. Что является выполнением обмена Venus Talk!

Итак, забудь когда-либо жаловаться ему на него ; вместо этого жалуйтесь на другие вещи. Он будет слушать вас. Он почувствует большее сочувствие к вам. Он будет чувствовать себя более привязанным к вам. Он чувствует, что делает вам подарок и вносит свой вклад в ваш мир.

И как он себя чувствует после восьми минут жалоб на другие вещи?

Скажите ему, как вы цените то, что он был рядом с вами. Он выслушал, и теперь ты чувствуешь себя намного лучше! Скажи ему, а затем займись объятиями. Дайте ему немного сосчитать до трех (раз, два, три), просто дайте ему соединиться, а затем скажите: «Спасибо.»

А если вы дома, пройдите в другую комнату. Почему? Потому что вы не хотите, чтобы он пытался что-то исправить или решить. Вы хотите, чтобы он был в том пространстве, куда он идет, «Что только что произошло? Я ничего не сделал, и она поблагодарила меня. Я сделал ее счастливее. Она чувствует себя лучше. Мне это нравится».

И со временем он действительно научится слушать и верить, что у вас есть сила исследовать свои негативные чувства, выйти на другой конец и быть позитивным.

И, слушая, он помогает этому процессу, и это может быть потрясающим переживанием близости.

 

Новые навыки общения для близости

 

Самая мужская вещь, самая вырабатывающая тестостерон вещь, которую может сделать мужчина , это на самом деле молчать и слушать.

А для женщины самое женственное, что она может сделать, это выразить свои чувства.

Для мужчины самое женственное, что он может сделать, это выразить свои чувства: «Мне так кажется…» или, «Мне так кажется…» и пожаловаться. Это его женская сторона. Если ему нужно выразить свою женскую сторону, он должен пойти поговорить с кучей мужчин — особенно не жаловаться ей.

Если ей нужно пожаловаться на него, она должна поговорить со своими подругами и выяснить это. Вернитесь к ее сердцу, снизьте ее стресс, пожаловавшись, а затем определите, что ей действительно нужно от партнера. А затем, когда она почувствует любовь и поддержку, кратко скажите ему: «Эй, кстати, не могли бы вы в следующий раз сделать это для меня?» Потому что всегда в нижней части жалобы является запросом.

Это новые навыки общения.

И по мере их изучения вы можете быть уверены, что вы будете продолжать расти в любви и поддерживать друг друга.

Страсть возможна , но мы должны узнать, как женщины могут вернуться к своей женской стороне и что она может сделать, чтобы выявить его мужскую сторону. И поскольку она понимает эти новые вызовы сознательный мужчина , сознательная женщина тоже может получить то, что ей нужно.

 

Растите в любви,

Как показать парню, что он вам нравится: 20 советов по флирту, чтобы показать свой интерес

Иногда парням трудно понять, что вы флиртуете. Но это может быть потому, что вы просто не знаете, как дать парню понять, что он вам нравится.

Конечно, мы все знаем, что такое базовый язык тела, например, когда вы прикасаетесь к своим волосам, когда мы разговариваем, и вы наклоняетесь вперед и касаетесь груди (его или своей), когда хихикаете.

Но эти «верные признаки» можно интерпретировать и как борьбу с плохой прической или как головокружение, вызванное смехом.

Как ненавязчиво показать парню, что он тебе интересен?

Вы можете незаметно дать парню понять, что он вам нравится, изменив свое поведение рядом с ним. Будьте рады видеть его, устанавливайте зрительный контакт, слегка прикасайтесь к нему во время разговора и, конечно же, смейтесь над его шутками.

Если вы ему также нравитесь, он проявит интерес, участвуя в прикрытии, обращая внимание на то, что вы говорите, и включая вас в разговор со своими друзьями в группе.

По словам тренера по свиданиям Ронни Энн Райан, есть несколько вопросов, которые нужно задать себе, чтобы оценить его чувства. «Он обращает на вас внимание? Задает вопросы о вашей жизни? Глядя вам в глаза или наклоняясь к вам? Это ваши первые признаки того, что он может вами интересоваться. что он приглашает вас на еженедельное свидание (или чаще) и поддерживает связь между свиданиями, переписываясь и разговаривая по телефону».

СВЯЗАННО: 12 способов заставить его думать о вас — все время

Стоит ли говорить парню, что он вам нравится?

Иногда вы можете спросить себя, должны ли вы просто сказать ему о своих чувствах, а не играть в игры. В какой-то момент вы мало что можете сделать, чтобы заставить его понять намек, особенно если ваша ситуация сложна — может быть, у него уже есть девушка, он не ищет отношений или не показал никаких признаков того, что он в тебя.

Райан рекомендует никогда не говорить мужчине о своих чувствах, потому что это может оттолкнуть его или оттолкнуть. «Проявляя интерес, разговаривая с ним, флиртуя и улыбаясь, он сам поймет эту идею», — говорит она. «Чтобы сделать его немного сильнее, вы всегда можете сделать ему один комплимент, например: «Какая замечательная улыбка» или «Ты такой забавный», если он такой».

Если вы действительно хотите знать, как флиртовать с парнем, и научиться давать ему понять, что вам это интересно, лучше всего найти золотую середину.

Вот 20 неброских способов дать понять парню, что он вам нравится, и которые обязательно привлекут его внимание:

1. Увеличьте физический контакт.

Движение рук к ягодицам немного безвкусно; вместо этого идите на очень долгое объятие, поцелуй на прощание или на прощание или возможность посидеть на коленях.

Преодолеть силовое поле — отличное начало, и если вы сначала потерли ноги о пушистый ковер и прикоснулись к нему буквально в шоке, что ж, хулиган для вас.

2. Купи ему выпить.

Независимо от того, что произошло за последние несколько десятилетий с точки зрения паритета заработка и смены гендерных ролей, парни всегда вспоминают, когда дама покупает им пивной. Переверните сценарий и попросите бармена прислать ему напиток.

3. Сделайте комплимент его внешнему виду.

Если вы можете привести разумное и лестное сравнение со знаменитостью, это будет намного лучше. Мужчины любят похвалу и комплименты, и он обязательно оценит, что вы заметите его интересные истории или его телосложение.

4. Ухаживайте за ним.

Если у него грязный воротник, он непреднамеренно отлетает в сторону, или он раскачивает подкладку (маневр, при котором заправляется только передняя часть рубашки мужчины, часто обнажая интересную пряжку ремня или подчеркивая область промежности) в четкая среда без братства, подключите его.

Не эгоистично повышать свою привлекательность; это просто улучшает физический контакт и является способом показать ему, что вы заинтересованы.

5. Установите внутреннюю шутку.

Это не обязательно должна быть настоящая шутка; это может быть мигание Blue Steel или какая-то другая глупость Уэса Андерсона. Немного нас-против-них сближает людей (прошу не использовать ни один из этих советов для демагогии).

Фото: Getty Images

6. Спросите его о его рулевой рубке.

Каждый чувствует себя хорошо, когда отвечает на вопросы в своей области знаний. Немного подхалимничать по поводу глубины и широты его знаний тоже довольно ловко — может быть, даже с наклоном вперед, приложив руку к груди.

СВЯЗАННО: Как подойти к парню (даже если вы застенчивы)

7. Говорите близко и наедине.

Если ничего не помогает (вероятно, вы имеете дело с парнем, который тупой, незаинтересованный или и то, и другое), увеличьте физический контакт. Не пытайтесь завязать вишневый стебель во рту и пишите откровенную заметку на коктейльной салфетке только в том случае, если вы готовы к тому, что ваши друзья увидят это.​

Когда вы находитесь в группе, не тратьте все время разговаривая с ним, или вы могли бы выглядеть отчаянным. Может быть хорошо показать ему, что вы общительны с другими и не отчаянно нуждаетесь в его внимании.

По словам Райана, вы должны быть дружелюбными, кокетливыми и приглашающими, когда разговариваете с ним.

«Думайте о приглашении, как о гостеприимной хозяйке. Если ему комфортно и непринужденно с вами, это делает вас более привлекательной. Чтобы не выглядеть отчаянным, не задерживайтесь. Через некоторое время скажите ему, что было приятно с ним поговорить и уйти, чтобы поговорить с кем-то еще. Желанная женщина, которая ценит себя, никогда не задерживается и не задерживается и знает, что если он захочет поговорить с вами еще, он найдет вас. Это создает то сексуальное напряжение, которое заставляет его хотеть вас еще больше», — предлагает она.

8. Дайте большой намек — буквально.

Есть один очевидный способ привлечь его внимание, и все дело во внешнем виде.

Если вы носите сексуальный наряд, делаете прическу и немного наносите макияж, когда вы рядом с ним, он может заметить, что вы одеваетесь немного лучше для него.

9. Сделайте много фотографий, на которых вы оба.

Это может быть ваш инстинкт. Идите с этим и опубликуйте эти фотографии, где это применимо.

Попросите кого-нибудь еще держать камеру и сделать снимок «рука-на-iPhone-вблизи». Это отличный способ сблизиться с ним, сфотографировав вас вместе.

10. Сделайте так, чтобы он чувствовал себя хорошо.

Вы можете сделать так, чтобы он почувствовал себя действительно хорошо, если вы придете подготовленным с парой пикапов и сделаете ему комплимент во время флирта. Таким образом, вы заставите его почувствовать себя особенным. Он должен заметить, что вы уделяете особое внимание его лучшим качествам.

11.

Используйте зрительный контакт.

Это один из самых известных и важных советов. Если вы уделяете ему все свое внимание и смотрите ему в глаза, когда разговариваете с ним, это дает ему понять, что вы заинтересованы и хотите внимательно слушать. Если он ответит взаимностью, это хороший признак того, что он понял. Затем вы можете добавить несколько тонких штрихов во время разговора.

Райан говорит, что зрительный контакт и язык тела на расстоянии, например, на вечеринке или в баре, легко подтвердят ваш интерес.

«Как только вы поймаете его взгляд, улыбнитесь и удерживайте зрительный контакт всего 2-3 секунды. Затем грациозно отвернитесь», — рекомендует она. «Через несколько минут зайдите снова и снова коротко улыбнитесь. Если он заинтересован, он будет знать, что вы открыты для его подхода. Это также отлично работает, если вы повернете голову и оглянетесь через плечо — очень кокетливо! Сохраняйте эту улыбку. кратко и игриво!»

12. Будьте немного чувственны.

Еще один важный совет – оставаться рядом во время флирта. Если он не может уловить чувственных и тонких прикосновений, возможно, он никогда не испытывал этого раньше или, возможно, просто не знает о ваших действиях.

Это должно быть для него явным признаком того, что вы флиртуете. И если вы немного застенчивы, это один из самых простых способов дать ему понять, что он вам нравится.

Фото: BAZA Production / Shutterstock

13. Выставляйте напоказ свои активы.

Если вы знаете, что у вас отличная фигура или красивая задница, используйте это в своих интересах. Носите одежду, которая поддерживает ваше тело и помогает вам выставлять напоказ его. Наденьте топ с глубоким вырезом или джинсы скинни с высокой талией и наклонитесь через стол или наклонитесь, чтобы что-то поднять. Используйте разные позы, которые заставят его заметить. 14. Сообщите его друзьям.

Если он очень медленно соображает, лучше всего сообщить его друзьям, что он вам нравится, задав им вопросы о нем. Если вы хотите быть более прямолинейным, просто скажите, что вам интересен его друг.

После того, как ему скажут, он либо пойдет за вами, либо даст понять, что ему это не интересно. В любом случае, это хорошая идея, и она сэкономит ваше время, если вы устали от слишком больших усилий без какого-либо прогресса. 15. Смейтесь над его шутками.

Это может быть самый простой способ, но делайте это только в том случае, если вы искренне считаете его шутки забавными и хотите, чтобы он знал, что вы их цените. Когда вы смеетесь над его шутками, не забывайте использовать зрительный контакт и дайте ему понять, что вы полностью завладели его вниманием.

16. Флиртуйте с ним по смс.

Когда вы с ним, попросите его номер, чтобы вы могли написать ему и отправить ему кокетливые сообщения, чтобы он думал о вас. Дайте ему знать, что вы заинтересованы в тексте, отправляя кокетливые ответы и шутя с ним; смайлик с подмигивающим лицом всегда может помочь.

По словам духовного наставника Доны Мерфи, мы знаем, что мужчины не глупы; однако, когда вы не даете им понять, что они вам нравятся напрямую, они далеко не так настроены на тонкие сообщения и подтексты, как хотелось бы женщинам.

«Если вы ждете, пока он поймет намек, вы можете долго ждать чего-то, что не произойдет. Не переусердствуйте с интенсивностью. Сейчас не время для чрезмерных признаний в любви. , что может ошеломить его или показаться жутким», — объясняет Мерфи. «Просто говорите то, что имеете в виду (и думайте о том, что говорите). Никто не любит рисковать отказом, но вы никогда не узнаете, если не попробуете».

17. Спросите его напрямую, холост ли он.

Чтобы заставить его задуматься о свиданиях и женщинах, просто прямо спросите его, встречается ли он с кем-нибудь. Если он скажет «нет», ответьте милым кокетливым ответом. Надеюсь, это даст ему намек на то, что вы думаете о том, доступен ли он и есть ли шанс встретиться.

18. Попробуйте немного потанцевать.

Конечно, тренироваться на танцполе, возможно, не в вашем стиле, но вам не обязательно бить кинжалом, чтобы зажечь в его сознании лампочку влечения. Кроме того, это отличный способ продемонстрировать свои движения и свое тело.