Как заинтересовать девушку по переписке психология: Как переписываться с девушкой в социальных сетях, так что бы было ей интересно, как заинтересовать девушку в переписке?

как влюбить в себя девушку в переписке

Одной из лучших функций смартфонов являются текстовые сообщения и различные мессенджеры. Помните, что такое SMS? Вот и никто практически не помнит. И уже давно совсем забыто — что когда-то за сообщения нужно было платить. Мессенджеры изменили многое, в том числе, сделали переписку между людьми простой, доступной и бесплатной.

Для этого тебе всего лишь нужен качественный интернет, регистрация в социальной сети и пару приложений для быстрой отправки текстовых, голосовых или видеосообщений. Ты можешь всегда оставаться на связи с людьми, которых уже давно знаешь, или с которыми только начинаешь знакомиться.

Есть два способа, чтобы сблизиться с девушкой, которая тебе понравилась.

Первый вариант – попытаться привлечь ее внимание непосредственно в реальной жизни.

И второй – понять, как влюбить в себя девушку в переписке, то есть сблизиться с ней в виртуальном пространстве.

Наверняка ты уже нашёл её страницы в социальных сетях, следишь за её жизнью, пытаешься узнать её вкусы и предпочтения. Но чем дольше ты будешь просто наблюдать за ней со стороны, тем больше вероятность, что кто-то тебя опередит.

Даже если ты боишься лично с ней встретиться и весело провести время, тебе ничего не мешает начать с ней флирт по переписке.

ТАКТИЧЕСКИЕ ПРИЁМЫ

Чтобы впечатлить понравившуюся девушку своими сообщениями и заставить её всё время думать только о тебе, воспользуйся следующей тактикой соблазнения по переписке.

ДЕРЗКИЙ ТЕКСТ

Первое текстовое сообщение, которое наверняка заинтересует, должно быть слегка дерзким и в меру нахальным. Выделись из толпы, будь другим, смелым, уникальными и непредсказуемым. Это лучший способ, как влюбить в себя девушку через переписку, приложив для этого минимум усилий.

Почему это так работает? Девушки любят загадочных и опасных парней. В обычной жизни им приходится постоянно жить по правилам, которые хочется иногда нарушить.

Вот пример смелого текста:

• Сегодня я проснулся раньше обычного, и решил плюнуть на все дела, встать и поехать на пляж, чтобы посмотреть на восход солнца.

Это показывает, что ты непохож на большинство людей, которые просто остаются в постели. Это также показывает, что ты активный и романтичный одновременно. Это само по себе сексуально и соблазнительно, хотя ты не приложил для этого никаких усилий.

Почему подобные сообщения так эффективны?

Это снимает с неё ответственность и желание казаться лучше, чем есть на самом деле.  Она почувствует, что ты согласен брать на себя инициативу и использовать для этого творческий подход. Девушка поймёт, что с тобой не соскучишься. Это делает тебя в её глазах более интересным и притягательным.

Что нельзя делать в этой ситуации?

Не зацикливайся на мысли, как влюбить в себя девушку в переписке, это только усилит твоё напряжение и нервозность. Не делай себе ложную рекламу. Не говори ей, что ты занимаешься прыжками с парашютом, если это не так. Ложь всегда себя обнаруживает и уж точно не станет хорошим началом для ваших отношений.

МИЛЫЙ ТЕКСТ

Заставь её улыбаться, отправив ей что-нибудь милое и забавное, чтобы дать понять, что ты думаешь о ней, даже когда вы не вместе. Например, напиши ей короткое сообщение о том, что увидел рыжего котёнка и сразу же вспомнил о ней.

Почему эти сообщения эффективны?

Девушки любят внимание, и они приходят в восторг от мысли, что ты думаешь о ней, даже на расстоянии. Иногда девушек обескураживает такое нежное и трепетное отношение к себе. Они привыкли быть сильными и независимыми, хотя на самом деле очень нуждаются в мужской заботе и поощрении.

Если ты ещё не знаешь, как влюбить девушку по переписке, то приведу для тебя пример нескольких милых текстовых сообщений.

Ты мог бы написать ей:

• Сегодня весь день думаю о тебе и губы непроизвольно растягиваются в счастливую улыбку. На деловых переговорах это не очень помогло, зато начальник подписал заявление на долгожданный отпуск.»

Это верный ключ к успеху. Такой тип текста говорит ей, что она произвела на тебя сильное впечатление, и что вы всё ещё думаете о ней. Девушки воспринимают это как комплимент.

Или напиши следующее:

• Сегодня мой лучший друг спросил меня, как мы познакомились. Он сказал, что хочет кого-то вроде тебя. Я занервничал. Пожалуйста, скажи, что у тебя есть симпатичная подруга, с которой ты его познакомишь, иначе он не отстанет.

Такого рода текст идёт прямо к сердцу, но при этом не слишком ванильный. Девушки любят немного побаловать своё эго. Им важно знать, что они лучшие, и что парни боятся их потерять.

Кроме того, девушки любят щедрых на слова и комплименты мужчин. Это помогает им чувствовать себя единственными и неповторимыми, а это всегда очень приятно и располагает к сближению.

Как правильно вести себя в этой ситуации?

Не льсти ей слишком сильно. Думай о дозированном кормлении, а не о переедании.

Если ты только что познакомился с девушкой, и сразу говоришь ей о том, что она самая лучшая, идеальная, удивительная и восхитительная, то она может подумать, что это странно, поскольку вы ещё мало знаете друг о друге и практически незнакомы.

Дай возможность отношениям развиваться постепенно, по нарастающей. Сейчас это очень важно.

Думая о том, как влюбить девушку по переписке, не забывай и о том, что женщины могут использовать текстовые сообщения, чтобы проверить, насколько ты заинтересован в этом общении. Следи за тем, чтобы твой флирт не перерос в сексуальную агрессию и домогательства.

Если ты чувствуешь, что барышня становится слишком замкнутой или раздражительной в своих сообщениях, выводит тебя на негативные эмоции и конфликт, я предлагаю сделать паузу на пару дней. А потом вернуться к более невинным типам текстовых сообщений.

Не поймите меня неправильно, страсть очень важна. Но ещё важнее именно промежуточный период между знакомством и сексом. Именно он создаёт ту связь, которую ищут большинство женщин и мужчин.

Это означает, что следующие способы, как влюбить девушку через переписку рассчитаны на перспективу и прочную связь.

ЗАБАВНЫЙ, ПРИЧУДЛИВЫЙ ТЕКСТ

Смех заставляет девушек становиться нежнее и покорнее. Если ты можешь заставить её смеяться, значит, ты можешь сделать её своей.

В случае, если ты задашься вопросом, как именно заставить её смеяться над твоими сообщениями. Если ты не прирождённый комик, то используй интернет для поиска свежих, остроумных шуток.

Юмор – это чрезвычайно мощное оружие, сражающее девушек наповал.

ПРЯМОЙ ТЕКСТ

Это горячая классика в эпоху цифровых знакомств. Прямой текст говорит ей, что ты — мужчина без глупостей, который достаточно уверен в себе, чтобы сказать то, что он хочет, а не ждать, пока девушка сделает шаги ему на встречу.

Например:

• Перекусим сегодня в восемь вечера?

Почему это хороший способ?

Ну, большинство девушек не любят ходить вокруг да около. Они ценят прямоту, искренность и уверенность – это сексуально. Время от времени назначая свидания, ты говоришь своей женщине, что имеешь над ней власть, которая может внести свой вклад в удовольствие от отношений.

Да, тебе нравится, когда девушка проявляет инициативу, иногда и ей хочется побыть лидером в отношениях. Но она также ценит мужчину, который занят делом и не нуждается в том, чтобы его уговаривали по каждому пустяку.

Когда ты сделаешь это настойчиво, но от всего сердца, она примет это с благодарностью.

Обычно, такой тип взаимосвязи не проблема, мужчины любят вести отношения, но, если после недели звонков и сообщений девушка не начинает отвечать взаимностью, пропадает интерес двигаться дальше. Похоже, что женщина вообще в тебе не заинтересована или играет в какие-то свои непонятные игры. Такие люди ищут в жизни второго пилота, а не пассажира.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ

Теперь, когда вы знаете, как влюбить девушку по переписке во ВКонтакте, вот несколько дополнительных советов.

1.Будь более настойчивым в своих сообщениях

Возможно, тебе интересно, что это значит. Большинство из нас воспитывали в духе «не верь, не бойся, не проси». Хотя в мире текстовых сообщений умение грамотно о чём-то попросить имеет магический эффект.

Если ты хочешь встретиться с девушкой и не ждать, когда она сама для этого созреет, ты можешь отправить ей текстовое сообщение таким образом, что она сама захочет к тебе присоединиться.

Например:

• Я слышал об этом комедийном шоу в субботу. Ты должна прийти. Это будет весело.

Или ты можешь быть ещё более настойчивым и сказать: ,

• Я купил билеты на комедийное шоу. Собирайся, встречаемся в 20.00!

Для девушек это привлекательно и заманчиво, потому что ты уверен, что она ответит тебе «да», и ты подходишь к этому вопросу с уверенностью. Ты веришь, что она хочет тебя видеть, и не ждёшь отказа. Это мило и сексуально.

Ты можешь использовать этот тип текста для любой ситуации, например, поход в ресторан, просмотр пляжного волейбола или нового фильма, что угодно, лишь бы это было интересно для вас обоих.

2. Не переусердствуй в переписке с женщиной

Способ подсадить девушку на крючок – это не переписываться через СМС.

Например, если ты тренируешься, а текстовые сообщения снижают эффективность этой тренировки, то зачем тебе читать и отвечать на текст? Если ты это делаешь, то полностью себя не уважаешь. Ответь только после того, как закончишь. Или ты можешь сказать ей, что собираешься на тренировку и ответишь позже.

То же самое происходит, если ты гуляешь с друзьями и пишешь ей всю ночь.

Конечно, ей понравится внимание, потому что ты уделяешь ей приоритетное внимание, в то время, пока находишься с другими людьми. Хотя ей покажется странным, почему ты не развлекаешься со своими друзьями.

Она может спросить, как реагируют твои друзья на то, что ты весь вечер сидишь, уткнувшись носом в телефон.

Отсутствие присутствия и доступности для ваших друзей – это не то, что ты называешь дружбой. Да, вовлечение твоих друзей в разговор, который ты ведёшь со своей девушкой, может быть интересным, но быстро всем надоедает.

Не будь рабом технологий и женщины. Поверь, что ей больше понравится ситуация, когда ты проведёшь время только с ней, а не будешь постоянно переписываться с друзьями.

3. Не заваливай её сообщениями

Переписка должна быть похожа на теннисный матч. Ты ждёшь, когда он вернёт мяч, прежде чем отправить его обратно.

Хотя текстовые сообщения важны в новых отношениях, но если это происходит чрезмерно, то создаёт ложную форму привязанности. Быть прилипчивым занудой или писать сообщения с частотой пулемёта – это совсем не то, что женщины находят привлекательным.

Если это в твоём стиле, стоит поработать над пониманием личных границ и этикетом. Не только для того, чтобы её заинтересовать, но и для того, чтобы уважать себя.

Опять же, разумная частота текстовых сообщений, вызывает уважение и интерес. Потому что она будет знать, что у тебя есть полноценная жизнь без неё, ты занят ещё чем-то, кроме переписки с ней, и это довольно привлекательно.

Честно говоря, я не очень люблю переписываться. Я думаю, что в наши дни нам нужно больше говорить и меньше писать.

Но несмотря на это я знаю, как приятно получить сообщение от человека, который тебе действительно нравится. Также можно определить, что девушка действительно в тебя влюблена.

как заинтересовать девушку на сайте знакомств

как заинтересовать девушку на сайте знакомств

Тэги: сайт знакомств фотострана бесплатные знакомства без регистрации, купить как заинтересовать девушку на сайте знакомств, Знакомства в Йошкар-Оле.

как заинтересовать девушку на сайте знакомств

кировск мурманская область знакомства на ночь, нужен сайт знакомств, знакомства на ночь с телефонами москва, девушки с сайта знакомств фото, сайт знакомств нижний без регистрации

онлайн серьезный сайт знакомства

девушки с сайта знакомств фото Статья о тонкостях общения на сайтах знакомств. Здесь вы найдете подробную информацию о том, с чего начать переписку с девушкой, как заинтересовать девушку и что делать. Примеры того, как заинтересовать девушку по переписке. В идеале генерировать интриги, провокации и комплименты должен. Не знаешь, что написать девушке в первом сообщении, чтобы заинтересовать ее?. В современном мире большинство знакомств происходят в интернете. И казалось бы, что в этом сложного, найти анкету красивой девушки, написать ей и все, она твоя. Но не так-то просто. Что можно написать девушке при первом знакомстве? Примеры фраз и советы психологов. Сегодня я, наконец, понял, ради кого регистрировался на сайте знакомств. Добавить комментарий Отменить ответ. Непременно заинтересует. Как правильно написать девушке на сайте знакомств или девушке, которой ты уже. Заинтересовать Понравиться Взять номер телефона Свидание. Что писать девушке при знакомстве? Если девушка создала профиль на сайте знакомств, значит, для тебя есть две хорошие новости: Она находится. Заводя страничку на сайте знакомств, все хотят показаться чуть лучше, чем они есть на самом деле. Пустить пыль в глаза, чтобы привлечь побольше людей. Печально, что многие не осознают того, что рано или поздно ложь вскроется, и будет немного стыдно. Хочу поделиться, как познакомиться с девушкой на сайте знакомств, заинтересовать ее и вытащить на свидание. Многие девушки сидят на работе в знакомствах, поэтому в середине дня пригласите ее погулять. Как соблазнить понравившуюся девушку на сайте. 11 марта 2019, в 14:43. Наступил момент соблазнения понравившейся девушки, ради которого вы, собственно, и проходили бесплатную регистрацию на сайте знакомств. Девушка тебе нравится, а ты хочешь с ней встречаться? На начальном этапе знакомства с девушкой вы будете. Можно переписываться через мессенджеры либо сайты знакомств. В любом случае лучше девушку вытягивать как можно быстрее на свидание. Но даже после встречи вы будете часто болтать. сайт знакомств нижний без регистрации онлайн знакомства магнитогорск знакомства в омске на одну ночь

знакомства бесплатно без майла онлайн серьезный сайт знакомства скачать сайт знакомства девушки сайт знакомств фотострана бесплатные знакомства без регистрации Знакомства в Йошкар-Оле кировск мурманская область знакомства на ночь нужен сайт знакомств знакомства на ночь с телефонами москва

Портал позиционирует себя местом для поиска разных отношений: от сексуальных до нацеленных на построение семьи. Но я скорее соглашусь с теми отзывами о NatalieDate, в которых пишут о малоактивных мужчинах и чересчур бойких девушках. Тут, как говорится, цель оправдывает средства. Пробовала знакомиться на других сайтах, но только разочаровывалась, от количества детей, которые знакомятся со взрослыми тетями. Здесь всё по другому. Не все конечно, но большинство мужчин с серьезными намерениями. Одно из основных достоинств площадки – широкий перечень бесплатных услуг. Первое сообщение в чате не требует оплаты. А вот возможность общаться без ограничений покупается за внутреннюю валюту – монеты. Почему именно сайт Знакомства.Ру? Znakomstva ru – сайт реальных знакомств. Поэтому именно здесь при минимальных затратах времени на поиск вы отыщете человека, который окажется вам близок по уровню восприятия мира. Сайт знакомств Знакомства.ру это анкеты девушек и парней со всего света. Регистрируйтесь и начинайте знакомиться и получать удовольствие от общения! Для пользователей социальных сетей: speed dating знакомства без. Приветствуем вас на Знакомства.ру — лучшем бесплатном сайте знакомств! Если вам наскучило одиночество, вы ищете свою вторую половинку или новых друзей, хотите познакомиться для серьезных отношений или просто. Сайт знакомств HTTP Znakomstva Ru это анкеты девушек и парней со всего света. Регистрируйтесь и начинайте знакомиться и получать удовольствие от общения! Сайт знакомств ру – это это все ру знакомства на одном сайте знакомств с бесплатной. Лучший и бесплатный онлайн способ знакомств на сайте дает вам. Знакомства без регистрации для серьезных отношений и создания семьи. Зарегистрируйтесь на сайте знакомств для серьезных отношений Beboo, и можете приступать к более близкому общению с другими пользователями. Сайт знакомств Love.ru это анкеты девушек и парней со всего света. Регистрируйтесь и начинайте знакомиться и получать удовольствие от общения! Tabor.ru — популярный сайт знакомств. Полный список населённых пунктов Россия, которым доступны знакомства на сайте.

как заинтересовать девушку на сайте знакомств

скачать сайт знакомства девушки

Затем я снова вернулся в мужской аккаунт. За пару часов мне написало огромное количество женщин, сообщения которых содержали похожие по структуре тексты: пару слов о себе, комплимент мне и какой-нибудь будоражащий воображение вопрос. И проверить, реальные ли это пользователи, не заплатив, просто невозможно. Знакомства без регистрации для серьезных отношений и создания семьи. Онлайн-сервис для всех, кто ищет любовь на сайте знакомств в Оренбурге. Знакомства через интернет сегодня – это вполне распространенный и пользующихся популярностью способ найти близкого человека. Современный темп ритма жизни в городах. Знакомства в Оренбурге вам дадут даже больше, чем то, на что вы можете рассчитывать. В этом месте живет немало красивых людей, которые в ваши будни могут привнести незабываемый элемент реального торжества, осталось только найти этих людей и познакомится с ними. Не стесняйтесь, в этом случае не. Большинство пользователей сайта заводят виртуальные знакомства в Оренбурге и других городах. Быстрая и бесплатная, она открывает доступ к удобным сервисам: создание персональной анкеты, просмотр фото, приват-чат, обмен симпатиями. Знакомства в Оренбурге. Сайт знакомств Shuri-muri.com — это знакомства и отпраление сообщений без регистрации, поиск партнёра и отношений. Сайт знакомств в Оренбурге с крупной базой пользователей. Знакомьтесь бесплатно и без регистрации на Фотостране! Нас уже 62 миллиона! Знакомства в городе Оренбурге на сайте знакомств Tabor.ru Большая база реальных анкет девушек из г. Оренбург, большой онлайн и море интересных сервисов. Познакомиться сможет каждый! Teamo — сайт знакомств для серьезных отношений в Оренбурге. Бесплатные психологические тесты на совместимость помогут Вам найти подходящую пару! Хотите познакомиться в Оренбурге? Перейдите на сайт и найдите новые знакомства среди 54 реальных объявлений бесплатно. Знакомства в Оренбурге. Доска объявлений: выбрать кандидата и вступить в переписку, чтобы познакомиться. 1—20 из 54 объявлений. как заинтересовать девушку на сайте знакомств. онлайн знакомства магнитогорск. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Современный сайт знакомств содержанок и спонсоров. Знакомства с богатыми мужчинами на сайте Содержанки-Онлайн. Люди, достигшие больших высот в бизнесе, политике и других областях, часто не испытывают такого же удовлетворения от семейной жизни, как от работы. Девушки часто зовут таких мужчин папики. Объявления типа ищу. Свяжитесь с нами. Правила. 2008-2021 Содержанки онлайн: официальный сайт. Сайт для лиц старше 18-ти лет. Найти содержанку в Москве дело не сложное, но содержанка содержанке рознь. На нашем сайте вы сможете найти прекрасных разносторонних содержанок, которые относятся к подобным отношениям очень серьезно. Только реальные анкеты с подтвержденными. Кепви — официальный сайт онлайн знакомств: содержанки и спонсоры, любовницы и любовники, красивые невесты и состоятельные женихи из Москвы и других городов России могут найти себе подходящую пару. See more of Содержанки. Ищу любовницу девушку спонсора мужчину содержателя отношения on Facebook. СОДЕРЖАНКИ — это необъятный мир человеческих страстей и желаний, воплощенный в информационно – социа. Список рейтингов сайтов знакомств с содержанками от сервиса Soderzhanky.ru. Все рейтинги и сайты. Знакомства в городах. Санкт-Петербург Краснодар Новосибирск Абакан Сочи Екатеринбург Казань Нижний Новгород. Сайт содержанок — обзор надежных сайтов для поиска богатых мужчин и красивых девушек в 2021 году, советы и лайфхаки как. ТОП 10 сайтов содержанок 2021 года. Место в рейтинге. Информация. Lovemage.ru (Оценка: 9,2 из 10) Преимущества: есть онлайн переводчик. 4 место. Soderganki-online.ru (Оценка: 9,1 из 10). 5 место. Мы собрали для вас актуальные и проверенные отзывы содержанок и спонсоров на сайты для знакомств.

как влюбить в себя парня по переписке

После знакомства на вечеринке у подруги вы добавили друг друга в VK, полайкали фото, просмотрели плей-листы. Наступает очередной будний вечер, а значит, время переписки! Как общаться в соцсетях, чтобы он захотел перевести диалог в режим реальности?

Cosmo.ru редакция

Getty Images

Автор текста: Анастасия Степанова.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Для начала предупредим: не бойся, что с этими советами твоя письменная речь станет скучной и похожей на речь всех, кто прочитает эти советы. Готовя завтрак, мы используем одинаковые ингредиенты и инструменты, но завтраки у всех получаются разные. Так и с текстом: технические советы помогут тебе яснее показать свою личность в переписке. А это нам и нужно!

Как писать?

• Понаблюдай, как пишет он. Одним длинным сообщением, или каждое предложение отправляет новым? Начинает с прописной буквы или со строчной? Смайлы или стикеры? Заметить такие особенности несложно, а эффект от подражания его текстовым привычкам есть: кто одинаково пишет, одинаково думает — вы становитесь ближе.
• Считай слова. Не в буквальном смысле, конечно, но следи: объём твоего ответа не должен быть больше его сообщения. Для длинных историй наступит время при личной встрече, а в переписке можно оставить кое-что при себе. Недосказанность будет подогревать его интерес к тебе.
• Доверяй, но проверяй. Грамотная речь так же важна, как чистая кожа. Следить за грамотностью речи в личной переписке не менее важно, чем в деловых письмах. Ведь достойный мужчина ищет пару себе под стать. И корректная речь — самый лёгкий способ соответствовать. А если сомневаешься в написании слова из области его увлечений, не стесняйся, переспроси! Отличный повод для него показаться перед тобой в лучшем свете.
• Абонент не абонент. Конечно, тебе хочется мгновенно отвечать на все его сообщения, но не торопись. Наговориться вы всегда успеете, а вот отвыкнуть, что ты всегда на связи, ему будет сложно, поэтому не торопи события. Да и в реальной жизни у тебя наверняка есть дела, которые не ждут.
• Горячо — холодно. Односложные ответы, «да, наверное», отправленное голосовым сообщением, не мотивируют молодого человека продолжать разговор. Лучше приятное общение в удобное для тебя время, чем на бегу и с опечатками.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что писать?

• О погоде, о природе… Темы для разговора задаёшь ты, ведь у парней наступает ступор при общении с симпатичной им девушкой. А нас, наоборот, не остановить! Лучше эту энергию направить на выбор тем, интересных и ему, и тебе. Оставь скучные новостные поводы. Как вы встретились? У друзей, в баре, на концерте? А давно он слушает эту группу? А какая любимая песня? О, а у меня другая, вот, послушай…
• Обращайся к нему по имени! Ну и что, что оно обозначено в диалоговом окне. Так ты даёшь знать, что внимательна к человеку. При личной беседе это было бы равносильно зрительному контакту.
• Проси совета или помощи! «А знаешь, где найти вот эту книгу, я в книжных не нашла?», «Слушай, ты был на крытом катке, подскажи адрес, не могу найти в Сети?»… Быть нужным — самое приятное, что чувствует молодой человек рядом с девушкой. Только не используй его вместо «Яндекса».
• Как прошёл твой день? Если выговор на работе, ссора с подругой, пятно на любимом джемпере от кофе и пробка случились у тебя в один день, лучше сказать что-то вроде «Ты знаешь, день у меня сегодня прошёл разнообразно. Но вот в выходные я была…». Хочется ведь приятного общения, правда?
• Юный специалист. Узнала, что он занимается диджеингом? Бросай читать статьи и смелее спрашивай его об увлечении! Показать, что тебе интересно его хобби, можно заинтересованностью, а не жонглированием терминов и имён в только что изученном вопросе.
• На заборе написано… Нецензурная лексика точно не поможет тебе влюбить в себя молодого человека по переписке. Факт!
• Ты же помнишь, зачем нужна переписка в соцсетях? Приблизить время реальной встречи! Если вы живёте в одном городе, не превращайте интернет-переписку в онлайн-роман. Просто встретьтесь!

Как бы нам ни казалось, что слово печатное в соцсетях не так уж и важно (и так ведь поймут, да?), написанный текст значит для нас больше, чем мы думаем.

Тотальный диктант и Cosmo уверены: именно буквы и знаки препинания рисуют наш портрет в сети. Теперь вты знаешь, как стать обаятельнее, когда тебя не видят, а только читают. Красивой переписки!

Правила первой переписки: как заинтересовать мужчину

Все чаще люди знакомятся на просторах Интернета, особенно в социальных сетях и на сайтах знакомств. Но как себя вести во время первой переписки, чтобы заинтересовать понравившегося мужчину?

Несколько советов успешного общения

Сначала решите, чего хотите от этого общения: поболтать онлайн и скоротать время, пофлиртовать либо же чего-то большего.

Ключевые моменты приятного общения:

• оставайтесь собой;
• будьте вежливы и чаще шутите;
• старайтесь избегать грубой лести;
• не навязывайтесь;
• осторожнее подбирайте вопросы в начале общения;
• избегайте интимных тем;
• будьте позитивны.

Как привлечь внимание мужчины?

Нашли анкету парня и хотите написать ему первой, произвести впечатление? Отправьте первое сообщение или предложение дружбы с обоснованием. Например, вам понравились его фото из какого-то путешествия, и вы тоже собираетесь поехать в это место или уже там отдыхали.

Затем важно найти общие интересы, поэтому постарайтесь узнать об увлечениях и привычках собеседника. Для этого сначала изучите его анкету, а затем уже задавайте вопросы.

Пишите грамотно, такой простой ход выделит вас из толпы девушек, использующих сленг и допускающих ошибки.

Не забудьте перед началом общения просмотреть и собственную страничку, привести ее в порядок. Возможно, некоторые предпочтения уже потеряли актуальность.

Создаем интригу!

Чтобы заинтересовать мужчину, важно создать интригу в общении. Для этого сообщения должны быть игривыми, забавными, дерзкими. Главное – не бояться!

Один прием – использование утвердительной формы в сообщениях, это в разы результативнее, чем переписка с вопросами. Мужчины не привыкли встречать высокий уровень уверенности в женщинах, докажите ему обратное. Например, напишите: «Я сегодня хочу посетить такое-то место. Приезжай!». Мужчине останется только согласиться. Если же он никак не может вырваться в этот вечер, то предложит перенести встречу на другое время, т. е. организация свидания автоматически перекладывается на него. Утвердительная форма хороша тем, что исключает долгие дебаты о том, в каком месте пройдет встреча, когда и пр.

Как понять, что мужчина заинтересован вами? Ключевой сигнал – это его готовность общаться с вами: мужчина первым начинает разговор; не желает заканчивать разговор, постоянно находится онлайн; приглашает вас на реальную встречу.

 

Почитать о том, как вести свой аккаунт в Инстаграм, чтобы с вами знакомились мужчины, можно здесь.

Фото: ivi.ru

Хитрости общения. Как поймать мужчину на «крючок» | Психология | ЗДОРОВЬЕ

Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова раскрыла некоторые секреты общения с мужчинами – в основном советы касаются общения по телефону, через СМС и Интернет.

1. «Я не могла говорить»

Не надо ежеминутно проверять свой телефон, боясь пропустить звонок от ухажера. Наоборот, стоит немного поиграть с мужчиной и пару часов не брать трубку. Однако обязательно важно соблюсти правила этой «игры» и после продолжительной паузы перезвонить самой, чтобы кавалер не обиделся на то, что вы его игнорируете. Озвучьте в разговоре вескую причину, по которой вы не брали трубку. Например: «Я не слышала звонок, потому что была в бассейне», или: «Была на тренировке»…

Механика этого психологического приема проста. Мужчина, который не смог до вас дозвониться, начинает за вас переживать и, таким образом, идет эмоциональна привязка.

«Он волнуется. Он все больше думает о вас. Так бы он с вами созвонился, поговорил, все для себя выяснил и переключился на свои дела. Но беседа не состоялась, и мужчина не может отпустить ситуацию и заниматься свей работой. Он беспокоится за нравящуюся ему женщину. Плюс идут метания: «А где она? Почему она молчит? Может быть, она с кем-то»… Идет эмоциональная привязка, и мужчина сильнее заглатывает «крючок», — констатирует психолог.

Вместе с тем Елена Кузнецова предостерегает, что прием хорош исключительно на первых этапах выстраивания отношений, и злоупотреблять им не стоит. Мужчина просто начнет вас спрашивать, во сколько вам можно позвонить, раз уж вы такая занятая, и пропадет интрига. К тому же, если девушка вдруг не возьмет трубку в обозначенное время, это может плохо сказаться на дальнейшем развитии отношений.

 2. На все СМС от новоиспеченного кавалера отвечайте кратко

Мужчины вообще любят, когда дамы отвечают им коротко и по делу. А вот, когда представительница слабого пола пускается в длинные объяснения, то зачастую «закапывается» в эмоциях, и партнер не понимает концепции изложенного.

3. Прежде, чем ответить на самое первое СМС от ухажера, выдержите как минимум два часа

В данном случае психологический прием будет аналогичен приему с пропущенными звонками.

4. СМС- или Интернет-переписка не должна занимать слишком много времени

Если ваши отношения только начинаются, и прошло всего одно-два свидания, не нужно «зависать» в телефоне на целый день. СМС-, либо Интернет-общение должно быть куцым, чтобы не обидеть собеседника «игнором», но не затягиваться на два-три часа, иначе вы рискуете надоесть мужчине. Вспомните сказки Шахерезады: заинтриговать, а потом тактично завершить диалог, чтобы мужчина горел желанием продолжить общение, причем при личной встрече.

В данном случае Кузнецова советует подстраиваться под партнера, прочувствовать его. Если ухажер о чем-то спрашивает, «ведет» тему, просто реагируйте – женщина вообще не должна никогда перетягивать одеяло на себя. Если у дамы есть вопросы к мужчине, их нужно озвучить, но соблюдайте корректность и меру. Если избранник любит поболтать, не надо обрывать его на полуслове сообщением: «Я пошла, мне надо бабушке пироги отнести». Своим пренебрежением вы просто обидите кавалера.

А вот явные признаки того, что нужно поскорее сворачивать беседу, могут быть следующими: мужчина стал отвечать сухо, либо вовсе ничего не отвечает, а присылает только смайлики. То есть слов уже не осталось, собеседник находится на последнем издыхании. Лучше не доводить его до такого состояния и прощаться сразу, как только обсуждаемые темы себя исчерпали.

«Долгая переписка может свести на «нет» желание встретиться с девушкой вживую – если она так утомляет, даже не находясь рядом, то, что же будет при свидании?» — говорит психолог.

5. Не делайте из соцсетей свой онлайн-дневник, ежечасно выкладывая фотографии того, чем в данный момент занимаетесь

Открытая демонстрация своей жизни убивает интригу и загадочность. Если поначалу мужчине, может, и будет интересно наблюдать за вами, то довольно скоро ему это наскучит, ведь он будет знать о вас все – во сколько встаете, как долго чистите зубы, что едите на завтрак и так далее.

Еще один минус «Интернет-демонстрации» заключается в том, что мужчина, изучив фотографии, может посчитать ваше времяпрепровождение пустым и никчемным: попили кофе с одной подружкой, сходили по магазинам с другой, встретились в кино с третьей. Плюс ко всему поклонник может приревновать, потому что вы не с ним, а с подружкой, с которой видитесь каждый день.

«Афишированием личной жизни в соцсетях вы подкидываете партнеру больше тем для размышлений и недовольства», — заключила психолог.

6. Сообщения после полуночи на первых этапах знакомства должны быть под запретом, ведь серьезные девушки в это время уже спят. Даже если это неправда

Табу на позднюю переписку в начале отношений должно быть. Все-таки важно позаботиться о своей репутации. А вот как только роман стал активно набирать обороты, то можете болтать с любимым хоть до утра. Все это уместно. Романтику никто не отменял.

7. Не надо «жить» на его странице в соцсетях и постоянно комментировать посты и фото

Все должно быть корректно, вежливо и дозировано. Не надо выделяться на фоне остальных пользователей и акцентировать внимание  на том, что «я его девушка».

8. Не используйте в переписке много смайликов

Смайлики – отличный способ более точно выразить свое отношение к ситуации, ведь по переписке оно не всегда бывает понятным. Однако не стоит злоупотреблять «значками эмоций», особенно, если ваш партнер сдержан и обходится без них. Попытайтесь сократить смайлики до минимума, если совсем без них не можете.

9. Интригуйте в меру

Женщина, конечно, не должна быть легкой добычей. Чтобы «зацепить» мужчину, нужно его заинтриговать, однако, важно не переборщить с этим. Будьте загадочной, но в то же время хоть немного предсказуемой. Ухажер хочет чувствовать обратную связь и заинтересованность в себе. Если вы переборщите с интригами, держа мужчину в неведении о том, придете на свидание сегодня, не придете, сможет он увидеться с вами завтра, или не сможет, вы проиграете. Представителю сильного пола  важно знать, что все его старания по завоеванию находят отклик в душе прекрасной дамы. В противном случае мужчине становится неинтересно, и он переключается на кого-то иного.

Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected].

Как влюбить в себя девушку по переписке: парочка советов

Рабочие рецепты, как влюбить в себя девушку по переписке. В наш век интернета – это очень ценное умение.

Казалось бы, сегодня уже никто и никому не пишет писем (смс с текстом типа «спс», «ок», «пнх» и прочими не в счет), но мужчины продолжают интересоваться, как влюбить в себя девушку по переписке.

А если кто-то ищет такую информацию, я не могу не помочь.

Поскольку я никогда не пыталась влюбить в себя какую-то девушку по переписке ( 🙂 ), то обратилась за помощью к моему другу Саше.

Саша – коуч, помогает представителям сильного пола наладить личную жизнь.

Именно он выступал главным консультантом при подготовке этого текста.

Зачем пытаться влюбить в себя девушку по переписке?

Искусством завязывать отношения по переписки владело не одно поколение мужчин.

Именно так раньше поддерживали отношения мужья с женами, женихи с невестами, тайные любовники, что находились в разлуке.

Наши предки прекрасно знали, как влюбить в себя девушку по переписке.

Письма великих людей даже издаются отдельными книгами, насколько они прекрасны.

Читая послания Моцарта, Бальзака, Пушкина или другого одаренного человека, понимаешь, что в мужчину, который написал такие прекрасные слова, можно влюбиться, даже не видя его.

Современные мужчины не считают, что нужно совершенствовать свое владение эпистолярным жанром, мол, не та сейчас жизнь, чтобы писать длиннющие письма, пытаясь влюбить в себя девушку таким способом.

И за свою беспечность этим недальновидным джентльменам приходиться расплачиваться, потому что сейчас в век социальных сетей, сайтов знакомств и электронной почты нельзя игнорировать такой инструмент ухаживания, как переписка.

Как знакомиться в интернете?

Вот представьте, вы подружились в соцсетях с красивой девушкой и во что бы то ни было решили завоевать ее.

Красотка отказывается встречаться с вами лично, но согласна переписываться.

Но, если вы будете писать ей скучные неграмотные короткие письма, то она лишь утвердится в своем мнении: «Я была права, когда решила не тратить время на этого идиота».

А вот если своими текстовыми посланиями вы сможете ее очаровать, то вполне возможно, что через какое-то время будете представлять красотку друзьям, как свою девушку.

За какой срок можно влюбить в себя девушку по переписке?

Влюбить в себя девушку по переписке не так-то просто и для этого, безусловно, нужно время.

Если вы думаете, что достаточно написать 1–2 письма и барышня бросится в ваши объятья и сама предложит вам руку и сердце, вы – либо незрелый юнец, либо начитались дамских романов и представили себя в роли прекрасной дамы.

Вы – мужчина, поэтому завоевывать девушку придется именно вам и на это потребуется время и силы.

Даже для наступления легкой влюбленности нужно несколько месяцев.

Нет, существует, конечно, любовь с первого взгляда, но по переписке влюбить в себя девушку при помощи одного послания практически невозможно.

В лучшем случае будет достаточно написать ей десяток писем, но приготовьтесь к тому, что, возможно, придется несколько месяцев засыпать корреспонденцией предмет своего обожания.

Готовы к этому?

Тогда поехали дальше!

8 правил, как влюбить в себя девушку по переписке

В этом деле, как и в любом другом, есть свои правила, знание которых поможет вам быстрее влюбить в себя девушку по переписке.

Вот 10 наиболее полезных, которых вам стоит придерживаться, если вы нацелены на успех:

1. Пишите грамотно.

   Орфографические, грамматические, синтаксические и другие ошибки в письме испортят впечатление о вас.

   Но, если вы добиваетесь симпатии такого же неграмотного создания, как и сами, тогда ашибки – не проблема.

2. Не превращайте вашу переписку в что-то обыденное.

   Не нужно писать, что вы возили своего хомячка к ветеринару, покупали себе носки или ремонтировали пылесос.

   Бытовухи любой девушке и в жизни хватает.

   От вас ей нужна романтика.

3. Говорите о своих достоинствах.

   На основании ваших писем у девушки должно сформироваться представление: такого умного, заботливого, надежного, романтичного, веселого, доброго, в общем – идеального парня она еще не встречала.

4. Шутите.

   Барышни любят веселых парней.

   Ваши шутки должны быть остроумными, а не плоскими и пошлыми.

5. Расспрашивайте девушку о ее жизни, будьте внимательны к ее проблемам – большинство женщин обожает поговорить о себе.
6. Не повторяйтесь в своих письмах, иначе она решит, что у вас нет фантазии.

7. В переписке ведите себя естественно.

   Не пытайтесь казаться тем, кем вы не являетесь: знойным мачо, уставшим философом, непонятым чудиком и т.д.

   Как понравиться девушке?

8. Будьте решительным.

   Не бойтесь проявлять инициативу.

Как влюбить в себя девушку по переписке: эффективные инструменты

Составлять из букв слова, а из слов – предложения под силу каждому мужчине.

А вот делать это настолько виртуозно, чтобы суметь влюбить в себя девушку по переписке, могут далеко не все.

Если вы чувствуете, что завоевание дамы сердца при помощи эпистол продвигается с трудом, начинайте использовать эффективные инструменты:

1. Стихи.

   Идеально, если вы сами владеете поэтическим слогом, но если нет – не беда, потому что великие поэты сочинили достаточно стихотворений для влюбленных джентльменов.

   Не стоит переписывать целые поэмы в своих письмах, лучше вставлять в текст четверостишья, которые подходят по смыслу, или оканчивать свои послания короткими образцами любовной лирики.

   Как пригласить девушку на свидание?

2. Иллюстрации.

   Опять же – хорошо рисуете сами – вперед, женщины любят художников.

   Вас под дулом пистолета не заставишь взять карандаш или кисть в руки?

   Тогда ищите в интернете красивые пейзажи, произведения искусства, работы фотохудожников, забавных животных.

   Особенно барышни обожают романтическую чепуху: парочка под зонтиком, красивый поцелуй, следы ног на песке и т.д.

   А вот от картинок, изображающих позы из Камасутры, с приписками «Хочу с тобой так же» пока воздержитесь.

3. Комплименты.

   Это вообще мощнейшее оружие, чтобы влюбить в себя девушку, и не только – по переписке.

   Главное, чтобы комплименты были не банальными и не пошлыми.

Что еще писать девушке, чтобы понравиться ей,

рассказано в видео:

Чего нельзя делать, если хочешь влюбить в себя девушку по переписке?

Мужчины, стремясь влюбить в себя девушку по переписке, начинают делать глупости, которые сводят на нет все их старания.

Если вы хотите, чтобы переписка с девушкой вашей мечты ознаменовалась, пусть не свадьбой, но крепкими и длительными отношениями, то не стоит в своих письмах:

1. Врать.

   Не приписывайте себя чужие подвиги, не рассказывайте о том, что вы богаты, как Рокфеллер, если это на самом деле не так.

   Если ваша цель – поразвлечься, то врите, сколько вашей душеньке угодно, но если хотите большего, то лучше признаться честно: кто вы и чем занимаетесь.

2. Признаваться в любви в первом же письме.

   Девушка решит, что вы сумасшедший, или шутник, или банальный лгун и не станет вам отвечать.

3. Во всем соглашаться и давать обещания, которые не сможете выполнить.

   Помните, что вы – мужчина, пусть влюбленный, пусть выступаете в роли того, кто пытается завоевать любовь, но – мужчина.

   Не превращайтесь в половую тряпочку, об которую девушка сможет вытирать ноги.

4. Писать пошлости, по крайней мере, пока ваши отношения не перейдут на вторую стадию.

   Если же вы в третьем письме спросите девушку, что на ней надето и начнете описывать, что бы хотели с ней сделать, то получите от ворот поворот.

5. Терроризировать объект своего обожания.

   «А почему ты мне до сих пор не ответила, я ведь прислал тебе письмо час назад?!», «Где ты вчера так задержалась?!

   Я ждал, пока ты появишься онлайн, но так и не дождался!» – такие допросы с пристрастием может устраивать муж, но никак не партнер по переписке.

Освоив эти нехитрые рецепты, вы точно будете знать, как влюбить в себя девушку по переписке.

В наш век интернета – это очень ценное умение.

Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

 4 способа заинтересовать девушку в ВК

Приветствую всех на страницах журнала FitKiss.Club. Еще совсем недавно я была читательницей, но Виталий (автор проекта) сделал мне предложение от которого мне было не под силу отказаться. Не буду рассказывать что да как, лучше поделюсь своими мыслями (собственно говоря почему я здесь

).

У каждого парня периодически возникает вопрос, как заинтересовать девушку в вк, как продолжить общение с нею. Цели у каждого разные — скрасить досуг, приятно пообщаться или найти родственную душу для возможных отношений.

Но для осуществления каждой из них важно пробудить встречный интерес. Статья содержит полезные рекомендации, порой простые истины, которые лежат на поверхности, но бывают столь сложны для понимания.

Стадия номер один — ПОДГОТОВКА

Ответ на вопрос, как заинтересовать девушку в переписке, заключается не только в продумывании конкретных сообщений, но и в подготовке к общению. Профиль человека в социальной сети — это публичная информация. В ней мы показываем себя такими, какими хотим выглядеть в глазах окружающих. Обратите внимание на фотографии девушки, ее публичные подписки, посты на стене. Постарайтесь найти в них хоть что-то общее, что могло бы вас связать.

Девушки так же, как и парни ищут общения и не прочь завести новые знакомства. Парни, поймите, что общественные стереотипы порой вынуждают нас показывать свою независимость и равнодушие. Но это вовсе не означает, что даже самая с виду гордая девушка не будет рада пообщаться с тем, кто сможет виртуально ее очаровать. И найти хоть что-то общее — это самый простой способ завязать беседу.

Общение единомышленников складывается легко и непринужденно, и во что оно перерастет -зависит от инициатора.

Также важно оценить не только информацию, но и эмоциональный окрас ее преподнесения. Попробуйте представить какая перед вами девушка — позиционирующая себя как робкая недотрога или дерзкая бунтарка, добрая и положительная или выставляющая напоказ свои пороки. Это поможет при построении фраз и общем настроении переписки.

Люди любят когда с ними говорят на одном языке, особенно это относится к нам — женскому полу. Если вы являетесь человеком проницательным, то понимание настроя желанного объекта подскажет что написать девушке в вк чтобы заинтересовать ее и в каком ключе продолжить общение.

Есть и обратная сторона медали: человека встречают по одежке. В нашем случае по информации в профиле. И здесь важно себе не противоречить. Не забывайте что девушка будет изучать ваш профиль перед тем, как продолжить общение. Кстати, это повод задуматься и создать себе любопытный онлайн-образ, он может как шокировать, так и умилять, все зависит от целевой аудитории.

 Вторая стадия — ПЕРЕПИСКА СТАРТУЕТ

Внимательно изучив интересующий объект можно перейти к пониманию того как заинтересовать девушку в интернете на практике. Если отыскались общие темы можно начинать общение, единомышленники друг друга всегда поймут и поддержат. И не имеет значения, сойдетесь вы на обсуждении новых клубных движений или разведении аквариумных рыбок.

Однако, стоит признать, что такие совпадения встречаются нечасто. Не стоит выдумывать себе увлечения исходя из того что интересует девушку. С женской точки зрения такие попытки выглядят жалко, интерес к общению мгновенно пропадает.

Ключом к успеху может стать честность, или же ее относительное проявление. Проявите интерес к тому, что увлекает девушку, даже если эта область вас абсолютно не интересует. Имитировать аналогичные увлечения не получится, но изобразить искренний интерес под силу каждому. Мало девушек сможет устоять перед возможностью поведать какую-то информацию с позиции первоисточника, это мгновенно пробуждает гордость и понимание собственной эксклюзивности. Эдакий скрытый комплимент с точным попаданием в цель.

Часто пользователи закрывают свои странички, вопрос как заинтересовать девушку в соц. сетях с «пустым» профилем, более сложен, но при этом интересен. Здесь стоит отталкиваться от того, что вызывает обратный эффект, то есть отталкивает:

• «Привет. Как дела?» — подобного рода сообщения немного раздражают. Если ты не друг или хотя бы не знакомый человек, то мы не станем обсуждать с вами свои дела. Беседу при помощи такого начала все же реально, но вероятность этого минимальна;
• «Отлично выглядишь!» во всех вариациях возможных комплиментов — простите, но в женских глазах такое читается как откровенный «подкат». Если девушка и правда считает себя красивой, то она не сильно празднует на такие комплименты, а в противном случае (бывает и такое) и вовсе расценит это как обидное высказывание;
• «Давай познакомимся» — конечно, это честно, но чаще всего безрезультатно. Не каждая жаждущая общения девушка охотно в этом признается, все мы в большей или меньшей степени хотим быть гордыми, или же по крайней мере таковыми выглядеть.

Хочется добавить, что никто не любит шаблонного мышления, как и людей из инкубатора, а приведенные выше способы завязать беседу — это штампы, ими никого не удивишь. Гораздо лучше будет придумать что-то новое и цепляющее.

 Необычные способы завязать переписку

Действуйте не как все! Проведите опрос на интересную тему. Текст опроса можно изобрести исходя из информации на страничке интересующей дамы, а можно выдумать из головы. Главное, чтобы эта тема позволяла обсуждать ее емко, бесконечно. Можно оттолкнуться от тем, в которых вы сильны, но только от простых для девичьего понимания. Получив лаконичный ответ на вопрос, сообщите о том, что он очень редкий, поинтересуйтесь, чем он был вызван. Когда кто-то интересуется твоим мнением — это очень приятно, особенно для женщин.

Если это будет не опрос, то хотя бы просто вопрос. Спросите, как пришлась по вкусу очередная кино-новинка, новый магазин в городе, да хоть изменения в правилах дорожного движения. Вы вправе поинтересоваться мнением своего земляка, ровесника, коллеги по каким-либо вопросам. Выбор в качестве адресата приглянувшейся девушки должен видеться случайным.

Обратитесь к девушке с просьбой, в идеале она должна носить общий характер (как будто это рассылка по многим адресатам), но при этом быть очень благородной. Просьба о помощи нуждающемуся человеку с душещипательным описанием его истории, необходимость пристроить бездомное животное, отыскать потерянную вещь — это очень интересно, пробуждает благородство и желание если не помочь, то хотя бы поинтересоваться.

Даже если желаемого эффекта не последует, всегда можно выйти на контакт через какое-то время и сообщить о результатах, опять же в виде якобы рассылки. Потерянная вещь нашла обладателя, человек получил помощь, а бездомное животное отыскало своих хозяев (вашими усилиями само собой), эти известия очень приятны, а завязать общение на позитивной волне несложно.

Также важно использовать психологические тонкости, к примеру, формулировать свое сообщение как вопрос. У вопроса меньше шансов остаться без ответа, чем у утверждения. Получив первый отзыв, рано расслабляться, теперь важно завязать приятное общение и развивать его до желаемых последствий.

Стадия третья, самая важная — ОБЩЕНИЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ

Не столь важно понять, как заинтересовать девушку в контакте, сколь значимо не растерять этого интереса. В продолжении завязавшейся беседы стоит полагаться на свою интуицию, действовать по ситуации, но соблюдать неписаное правило — не противоречить себе. Девушки разочаровываются, заметив фальшь.

Также следует учесть неписанное правило — вносить предложения или переводить беседу в другое направление стоит либо очень плавно, либо очень резко. Изменения темпа и интенсивности в этом вопросе выглядят комично, как будто парень хочет попробовать все и сразу, лишь бы добиться желаемого, а это неинтересно. Интересно, когда человек знает, чего желает, и идет к своей цели четкими и взвешенными шагами.

В заключение

Как можно было заметить, автор статьи — девушка. Поэтому некоторые факты могут показаться парням набором слов, зато женский пол сразу же поймет, что имелось в виду (если женский пол, конечно, будет читать эту статью). Рекомендую перечитать непонятные мужскому взгляду вещи еще раз, а также все-таки попробовать уложить их в своей голове. Примените их разумно на практике, и не пожалеете!

Спасибо за внимание. Буду благодарна если напишите комментарий или поделитесь моей статьей со своими друзьями.

Удачи на любовном фронте!

15 признаков того, что вы специализируетесь на психологии

Вы когда-нибудь думали, что специальности психологии могут немного отличаться от других студентов? Есть ли какие-то особенности, которые отличают вас от других? Наверное, да.

Признаки того, что вы специализируетесь на психологии

Вот 15 верных признаков того, что вы специализируетесь на психологии:

1. Люди думают, что вы читаете мысли. Когда вы говорите людям, на чем вы специализируетесь, они спрашивают, можете ли вы читать их мысли.
2. Вы тратите больше времени на формат APA, чем на любую другую тему. Ваше издание руководства по публикации APA потрепано, а страницы заполнены желтыми маркерами.
3. Похоже, у всех ваших друзей недиагностированное психологическое состояние. Вы пытались диагностировать психические расстройства у себя и своих друзей. Во время занятий по ненормальной психологии вы постоянно обнаруживали новые симптомы, объясняющие, почему ваши друзья ведут себя именно так.
4. Вы используете поведенческое обучение для решения повседневных проблем. Однажды вы использовали оперантное кондиционирование, чтобы научить своего соседа перестать оставлять свое грязное белье на полу в вашей квартире.
5. Вы не можете перестать психоанализовать каждого в своей жизни. Вы почти уверены, что у вашего научного руководителя есть устная фиксация — он всегда что-то жует, будь то ручка, ногти или жевательная резинка.
6. Вы проводите больше времени в библиотеке, чем в комнате в общежитии. Вы — старый профессионал в написании статей APA и лабораторных отчетов. Введение, метод, результаты, обсуждение — вы знаете части статьи по психологии как свои пять пальцев.
7. Вы известны как «слушатель» в вашей социальной группе. Все ваши друзья обращаются к вам за советом, и вы любите возможность помочь. Вам действительно нравится слушать, как люди говорят о своих проблемах, пытаться понять, почему они думают и ведут себя именно так, и придумывать решения, которые могут помочь.
8. Вы использовали фразу «корреляция не равно причинности» больше раз, чем хотите признать. Вы также обнаруживаете, что критикуете новостные статьи, которыми ваши друзья делятся на Facebook, потому что они постоянно путают корреляцию с причинно-следственной связью.
9. Психологические эксперименты теперь намного интереснее. Когда вы добровольно участвуете в психологическом исследовании, вы пытаетесь выяснить, что такое независимые и зависимые переменные и какова могла бы быть гипотеза исследователя.
10. Вы можете отличить негативное подкрепление от наказания — и очень расстраиваетесь, когда люди путают их. И это здорово, потому что я даже слышал, как многие аспиранты говорят, что они все еще не на 100% ясны по некоторым основным поведенческим концепциям, таким как подкрепление, наказание, безусловный стимул и многие другие важные термины.
11. Вам часто приходится определять психологические термины от до ваши друзья и семья, потому что вы продолжаете использовать их в повседневных разговорах. И вы начинаете думать, что психология должна быть обязательным предметом для всех студентов, а не только для тех, кто специализируется на психологии. В конце концов, не стал бы мир лучше, если бы каждый лучше понимал человеческий разум и поведение?
12. Всякий раз, когда вы слышите слово природа , слово воспитывать сразу приходит вам в голову. Вы также гораздо глубже понимаете, как эти две силы взаимодействуют, влияя на множество различных аспектов развития.
13. Когда вы встречаетесь с кем-то новым, вы сразу же оцениваете, на какой стадии психосоциального развития он находится и насколько хорошо он справляется с первичным конфликтом на этой стадии. Вы также склонны оценивать, на какой стадии психосексуального развития они могли застрять, и переходили ли они когда-либо к формальной операционной стадии когнитивного развития.
14. У вас есть собака по имени Павлов, кошка по имени Торндайк и крыса по имени Скиннер. Разве все не называют своих питомцев в честь любимых теоретиков?
15. Вы больше не боитесь статистики. Вы понимаете, что такое уровни значимости, t-критерии, стандартные отклонения и z-значения. Однако это не значит, что вам нравится статистика. Вы определенно еще статистику ненавидите.

Психология резервного парня или подруги

Источник: Baranq / Shutterstock

Этот гостевой пост в первую очередь написала Николь Ведберг, M.A.

Представьте себе такой сценарий: Пэм помолвлена ​​с Роем. У Пэм также есть близкий друг на работе — его зовут Джим.Пэм и Джим наслаждаются обществом друг друга, время от времени покупают друг другу закуски, выслушивают жалобы друг друга на работу и т. Д. Если вы видели The Office , вы точно знаете, чем заканчивается эта история. Сначала мы пытаемся признать, что Джим находится в зоне друзей, но это не так. Невозможно отрицать, что у них есть химия — Джим не просто друг. По мере того как история разворачивается (извините за спойлер!), Отношения Пэм и Роя заканчиваются, новые отношения начинаются с Пэм и Джимом, и они продолжают жить долго и счастливо.Вы можете возразить, что Джим начинал как «резервный» бойфренд Пэм — он ждал в загоне для быков и готов подойти к тарелке, как только Рой окажется на скамейке запасных. Знала ли Пэм сознательно о том, что у нее был резервный парень — другой вопрос, но объективно Джим был именно таким.

Я думаю, что это знакомый сценарий многим людям в реальном мире, и именно поэтому он так интересен в сериале. Даже у женщин, которые уже находятся с мистером Райт (Джим, в нашем примере), иногда все еще есть мистер Райт.План Б … на всякий случай. По крайней мере, так мне казалось, когда я учился в аспирантуре. Я работал барменом по ночам и в выходные и не мог не заметить это явление, происходящее вокруг меня.

Страхование романтического партнера как стратегия спаривания

Люди используют широкий спектр стратегий спаривания (Gangestad & Simpson, 2000). Исследование здесь было сосредоточено на некоторых стратегиях спаривания гетеросексуальных женщин. Предыдущие исследования показали, что женщины на самом деле изменяют свое поведение в зависимости от того, какой тип отношений они ищут (Cashdan, 1993).Те, кто хочет остаться с мистером Райт, будут одеваться более элегантно и подчеркивать поведение, указывающее на лояльность и заинтересованность в верности. Те, кто ищет больше мистера Прямо сейчас, будут больше щеголять своей сексуальностью. Даже среди других женщин, находящихся на охоте, женские стратегии спаривания превращаются в нечто более конкурентное. Те, кто в целом более нарциссичны по своей природе, как правило, демонстрируют внутрисексуальную конкуренцию чаще, чем другие (Картер, Монтанаро, Линни и Кэмпбелл, 2015).Примером этого может быть одна женщина, делающая другой ложный комплимент — сказать женщине в баре, что вы любите ее туфли, когда на самом деле вы думаете, что ваша любовь найдет их отвратительными, — это один из способов попытаться устранить конкуренцию за желаемую пару. . Это не очень добрый подход, но бывает.

Так какое отношение это имеет к Пэм? Я изучил существующие исследования, чтобы узнать, изучалась ли когда-либо эта идея «резервного» парня. Как оказалось, Диббл и др. (2015) обнаружили, что у студенток колледжа в среднем 3.78 Мистер План Б. Фактически, примерно две трети всех студентов колледжей, состоящих в постоянных отношениях, открыто признают, что у них есть хотя бы один господин / госпожа. План Б (Диббл и др., 2015). Я решил сузить свою выборку до гетеросексуальных женщин и изучить это более подробно.

Во-первых, мне нужно было определить, что я на самом деле изучаю. С помощью Гленна (который был моим научным руководителем) и другими членами Лаборатории эволюционной психологии Нью-Пальца я придумал термин «страхование партнера ». Так же, как у вас может быть страховка домовладельца на случай, если ваш дом сгорит, возможно, у женщин есть страховка для партнера — запасной парень, готовый и ждущий на случай, если ваши нынешние отношения сгорят. Если это действительно заметное явление, A) как мы его измеряем и Б) что его предсказывает?

Измерение тенденции иметь запасного друга

Чтобы ответить на первый вопрос, мы создали новую шкалу, названную «Шкала склонности плана Б» (PBP).Он измеряет степень, в которой женщины считают своего ближайшего платонического друга-мужчину романтическим «запасным планом». Он включает в себя пункты, которые участники оценили, имея в виду близкого друга-мужчину, от «Совершенно не согласен» до «Полностью согласен». Вот несколько примеров таких вопросов: «Я почти уверен, что, если бы представилась такая возможность, этот человек захотел бы встречаться со мной» и «Я обсуждаю с этим человеком личные вещи». В конце шкалы мы предложили участникам дихотомический вопрос «да или нет»: «Отдельно от всего остального, скажите ли вы, что в вашей жизни у вас есть гетеросексуальный друг-мужчина, которого вы считаете« планом Б ». ‘? ” В ответ на этот вопрос участники попали в категорию либо имеющих партнерскую страховку, либо не имеющих партнерской страховки.(Примечание: во второй части мы представим эту шкалу полностью и предоставим ключ для подсчета очков — так что следите за обновлениями.)

Предсказатели наличия запасного парня

Чтобы ответить на второй вопрос (что предсказывает это явление?), Мы должны изучить стратегии спаривания гетеросексуальных самок через призму Дарвина. Мы уже знаем, что люди эволюционировали, чтобы использовать различные стратегии спаривания, поэтому, возможно, страхование партнера — это просто еще один. С эволюционной точки зрения, учитывая, что приспособленность измеряется строго количеством потомков, которые мы производим в будущих поколениях; на самом деле для женщины может быть приспособлено иметь мистера Мистера.План Б готов. Если что-то случится с нынешними отношениями, которые привели к их краху, воспитывать детей в одиночку было бы ужасно сложно. Наличие страховки для вашей личной жизни повысит вероятность генетического успеха. Если страхование партнера действительно является еще одной из этих стратегий спаривания самок, нам нужно выяснить, что ее предсказывает.

Удовлетворение отношениями казалось очевидным местом для начала. Люди начинают искать новую работу и проходить собеседования, когда они недовольны своим нынешним положением.Мы можем легко возразить, что кто-то, кто несчастен в ее нынешних отношениях, может начать блуждать в поисках других романтических возможностей. Разумеется, те, кто оценил свои текущие отношения как низкую степень удовлетворенности, значительно чаще указали, что да, у них была страховка для партнеров.

«Социально-сексуальная ориентация» — забавный термин, который по сути описывает отношение, поведение и желание человека к сексу без обязательств. Предыдущие исследования показали, что неограниченная социосексуальная ориентация предсказывает стремление к предпочтительным брачным чертам у платонических друзей противоположного пола (Lewis, Al-Shawaf, Conroy-Beam, Asao, & Buss, 2012).Проще говоря, это означает, что если вы наберете относительно высокие баллы по шкале, измеряющей социосексуальную ориентацию (SOI-R), у вас, скорее всего, будут неромантические друзья противоположного пола, которые очень похожи на то, что вас привлекает, с точки зрения романтические партнеры. Для меня это был серьезный знак того, что здесь что-то может происходить. И вот, женщины с неограниченной сексуальной ориентацией гораздо чаще сообщают, что у них также есть страховка для партнера.

Неожиданным предсказателем партнерского страхования оказался возраст.Обнаружив это открытие, я немного подумал: «Ага!» момент. Оглядываясь назад, в этом есть большой смысл. Более молодые женщины в выборке значительно чаще сообщали о наличии партнерской страховки, чем женщины старшего возраста в выборке. Причина, по которой это было для меня ретроспективно очевидна, частично связана с природой менопаузы. С чисто эволюционной и биологической точки зрения, после того, как самка превзошла способность к воспроизводству, у нее больше нет репродуктивной потребности в резервных помощниках. Также может быть случай, что страхование партнера — это просто игра для молодых женщин, из которой женщины стремятся вырасти.Кто знает!?

Личность, конечно, тоже пришла мне в голову как потенциальный предсказатель — в конце концов, если те, кто более нарциссичны, будут использовать более конкурентные стратегии спаривания, возможно, они также будут иметь высокую склонность к Плану-Б. Темная триада (Paulhus & Williams, 2002) измеряет три разных, но взаимосвязанных личностных качества — макиавеллизм, психопатию и нарциссизм. Я предсказал, что женщины, набравшие высокие баллы по этим характеристикам, с большей вероятностью будут иметь план Б, и, конечно же, именно так и оказались данные.Женщины, которые в целом более склонны к социальным манипуляциям, эмоционально апатичны и чрезмерно озабочены собой, имеют значительно более высокую склонность к Плану-Б, чем другие, что подтверждает предположение о том, что черты характера Темной триады служат функцией усиления сексуальной конкуренции. , а также краткосрочные брачные стратегии.

Итог

Итак, когда все сказано и сделано, на что мы смотрим? Я обнаружил, что 20 процентов гетеросексуальных женщин, состоящих в преданных отношениях, — каждая пятая — сообщают о том, что у них был мистер Мистер.План Б. Мои исследования подтверждают идею о том, что страхование партнера — это возможная стратегия брачных отношений среди гетеросексуальных женщин. В той степени, в которой женщины, состоящие в преданных отношениях, могут рассматривать своего ближайшего платонического друга мужского пола в качестве резервного романтического партнера, теперь у нас также есть новая шкала, которая измеряет это явление (будет предоставлена ​​полностью, с ключом для оценки, в Части II настоящего документа). сообщение!).

Что касается стратегии спаривания , мудрого или хорошего, — это совсем другой вопрос.Говоря совершенно анекдотично, я предполагаю, что Пэм и Джим — исключение из правил, и что мистер План Б редко становится мистером Планом А. Чтобы выяснить это, необходимы дальнейшие исследования (какие ваши планы на , на на вашу магистерскую диссертацию по психологии?).

Этот пост основан на магистерской диссертации Николь Ведберг, которая была успешно защищена на факультете психологии Государственного университета Нью-Йорка в Нью-Палтце в 2016 году.

22 совета по психологии, которые могут сделать любого гуру разговора

Не все из нас чувствуют себя умелыми в ведении беседы, но есть много психологических приемов и советов, которые могут помочь вам начать диалог и привлечь других к себе.Эти приемы используют в повседневной жизни как психологи, так и простые люди.

AdMe.ru нашел для вас 22 психологических трюка, которые действительно работают.

• Если вы не знаете, о чем поговорить, позвольте собеседнику рассказать вам о себе. Используйте активное слушание: кивайте, задавайте открытые и уточняющие вопросы, проявляйте сочувствие, если момент грустный, и улыбайтесь, если ваш партнер говорит что-то смешное.

• Чтобы войти в контакт с человеком, попробуйте синхронизировать свое дыхание с дыханием собеседника.

• Обычно этот прием используют психологи, но на вопрос «Правильно ли я вас понял, что …?» может быть полезен любому человеку. Это заставит вашего собеседника понять, что его внимательно выслушали, и он сможет оценивать себя более критически.

• Этот совет не очень этичен, но он эффективен: если вы хотите чувствовать себя увереннее среди других, представьте, что вы король или королева, а остальные — ваши слуги.Не переусердствуйте.

• Чтобы перестать чувствовать дискомфорт на мероприятии или вечеринке, приезжайте немного раньше. Это даст вам время выбрать удобное место и привыкнуть к окружающей среде или людям. Кроме того, люди, которые опаздывают, обычно получают больше внимания, чем те, кто прибыл вовремя или раньше.

• Если вам нужно срочно собраться с мыслями и произнести речь, но вы не чувствуете себя уверенно, скажите себе: «Думаю, я…. »и опишите эмоции и переживания, которые вы испытываете. Это позволит вам абстрагироваться и посмотреть на себя со стороны.
• Если вы знаете, что кто-то хочет раскритиковать вас или ваши идеи на рабочем совещании, сядьте рядом с ним. Это немного успокоит этого человека.

• Не кладите сумки, книги или другие вещи между вами и вашим собеседником, если вы сидите за одним столом. Если у вас есть что-то, и вы не знаете, где это разместить, возьмите это одной рукой.Если держать его обеими руками, это создаст впечатление закрытой позы.

• Чтобы ваша мысль звучала весомо, скажите, что вы слышали ее от родителей или учителей.

• Если вы ссоритесь с собеседником, не стойте напротив него, а вместо этого стойте рядом с ним — это поможет уменьшить драматизм.

• Если ваш собеседник задает вам неуместные вопросы, прервите его и тоже задайте ему вопросы.Обдумайте его речь, смените тему и не позволяйте ему взять себя в руки. Это заставит его перестать задавать вам эти вопросы.
• Если вы не можете отказать человеку, который постоянно просит вас об одолжении, начните просить его тоже что-нибудь сделать. Чем больше, тем лучше.
• Если вас пригласили на мероприятие или вечеринку, и вы не уверены, хотите ли вы остаться там надолго, сообщите им заранее, что вы приедете, но вы не знаете, как долго вы можете остаться, потому что вы ждете важного звонка.
• Представьте, что вы уже были наняты во время собеседования, и ваша текущая встреча была назначена для обсуждения условий и еще раз убедиться, что это был правильный выбор.

• Если вы хотите в чем-то убедить людей, удалите из своего выступления фразы «Я думаю, что …» и «Мне кажется, что …».
• Если вы одолжили чей-то контейнер для еды, верните его с печеньем. Это не дорого, но этот человек сразу почувствует к вам симпатию.
• Если вам трудно запомнить имена людей, произнесите имя, которое вы только что услышали несколько раз во время первого разговора с этим человеком. Это поможет вам лучше запомнить их имя и сформировать у человека хорошее отношение к вам.
• Поднимите настроение перед встречей, чтобы почувствовать себя счастливым. Это сделает счастливыми людей, которых вы собираетесь встретить, и они будут ассоциировать с вами свое хорошее настроение. Эмоции связаны с памятью. Если вы заставляете людей радоваться и смеяться, они будут помнить вас, и эти воспоминания останутся хорошими.

Какие еще психологические приемы вам известны? Расскажите о них в комментариях!

20 психологических приемов, которые подойдут любому в 99% случаев (2021)

Хотите научиться некоторым простым психологическим приемам?

Эти уловки помогут вам в невероятном количестве областей самосовершенствования, включая общение, первые впечатления, способность продвигаться вперед, завоевание привлекательности и восхищения и т. Д.

И, тем не менее, их так легко реализовать в повседневной жизни. .

На выполнение каждого из этих приемов уходит несколько секунд, так что, если вы их запомните, то все в порядке.

20 простых психологических приемов

Мы собрали эту потрясающую подборку из 20 психологических приемов и советов, которые подойдут любому из людей, с которыми вы встречаетесь в повседневной жизни. Разве это не круто?

Самое приятное в этом то, что вы можете сразу же начать тестировать их на себе.

Вот 20 лучших психологических приемов:

20.Получение информации

Если у вас есть друг, который пытается открыться вам, расскажите о своих чувствах или даже дайте простую информацию; этот трюк — прекрасный способ получить от них эту информацию во всех деталях.

Задайте им вопрос, и если они ответят частично или кажется, что они что-то скрывают, просто смотрите в глаза и молчите несколько секунд.

Тишина в сочетании с зрительным контактом заставит их чувствовать себя некомфортно.Они сделают все, чтобы снять это напряжение, даже если для этого потребуется предоставить вам информацию, которую они сдерживали.

Так что помолчите несколько секунд, и они, скорее всего, продолжат разговор.

19. Закусочная

Если вы находитесь в группе людей или даже с одним человеком и чувствуете, что вот-вот разразится конфликт, попробуйте это.

Ешь!

Люди, которые едят, обычно чувствуют себя комфортно в своей среде.Еда — это успокаивающее занятие, которое, вероятно, поможет сгладить конфликт.

Если кто-то злится на вас и вы начинаете есть, это поможет избежать конфликта. Этот факт был первоначально обнаружен после того, как два человека ссорились, и один парень встал между ними, пока ел кусок пиццы.

Он был придуман закусочным.

18. Детектор сталкеров

У вас когда-нибудь возникало ощущение, будто на вас смотрят чьи-то глаза и пристально наблюдают за вами? Может быть, вы чувствуете чей-то взгляд на своем затылке?

Если вы хотите узнать, наблюдают ли они за вами, попробуйте этот простой психологический трюк:

Зевать.

Убедитесь, что они видят вас, когда вы зеваете. Зевнув, повернитесь и посмотрите на них. Если они сейчас зевают, вы знаете, что они наблюдали за вами. Это потому, что зевота заразительна.

Попробуйте … посмотрите видео, где кто-то зевает, и посмотрите, сделаете ли вы то же самое. Фактически, даже когда я пишу этот раздел статьи, я начинаю бесконтрольно зевать.

Это отличный трюк для тех, кто хочет узнать, проявляет ли кто-то к ним интерес, например, влюбленность или тому подобное.

17. Уничтожение ушных червей

Когда-нибудь в вашей голове застряла песня?

Я знаю, что у вас есть…

Мелодия просто повторяется снова и снова в вашем сознании, но вы не можете вспомнить, какая это песня! И хотя вы не можете вспомнить, вы все время пытаетесь вспомнить. Это приводит к тому, что вы тратите огромное количество времени, пытаясь вспомнить название чего-то невероятно бессмысленного.

Итак, вот общий психологический трюк, который вы ждали всю свою жизнь.

Подумайте о конце песни. Ни начало, ни середина. Конец. Согласно эффекту Зейнарка, ваш разум будет продолжать думать о незавершенных или незавершенных вещах.

Поэтому, если вы думаете о конце мелодии, песня будет завершена, и ваш разум вернется в исходное состояние. Это избавит вас от песни, и вы сможете снова сосредоточиться на чем-то продуктивном.

16. Всегда уступчивый

Хотите, чтобы люди соглашались с тем, что вы говорите?

Все, что вам нужно сделать, это начать кивать, пока вы говорите то, с чем вы хотите, чтобы человек согласился.

Действие «кивает» заставляет человека поверить в то, что вы говорите, на самом деле, и поэтому он, скорее всего, тоже начнет кивать и соглашаться с вами.

Это может сработать в определенных ситуациях, когда вам нужно произвести на кого-то хорошее впечатление, но не жадничать. Это не сработает для всех.

15. Обусловленность разговора

Я не уверен, насколько полезен этот прием по сравнению со многими другими простыми психологическими приемами из этого списка.Тем не менее, это может быть интересно попробовать.

Когда вы разговариваете с кем-то один на один, выберите слово, которое они произносят несколько раз. Затем, как они говорят это слово, дайте им положительное подтверждение. Улыбка, кивок, что угодно.

Пока они признают ваше действие положительным, они будут постоянно использовать это слово. Эффективность этого трюка обычно зависит от того, насколько человек заинтересован в вас.

14. Расчистка пути

Скорее всего, вы часто бываете в людных местах, и это может сильно раздражать многих людей, включая меня.Иногда люди не идут в одном темпе, они стоят на месте или просто так много людей, с которыми вы не можете двигаться.

Вот довольно очевидный, но эффективный прием, который вы можете использовать, чтобы расчистить себе путь:

Просто посмотрите в том направлении, в котором вы хотите двигаться.

Вот и все.

Не смотрите на людей вокруг вас, окружающую среду, свой телефон или своих друзей. Просто посмотрите, куда вы направляетесь, и люди постараются уйти с вашего пути.

Причина этого в том, что обычно люди смотрят в ваши глаза, и если они могут видеть то, на чем сосредоточено ваше зрение, они лучше понимают вашу миссию и, естественно, уйдут с дороги.

Попробуйте.

13. Снижение риска конфликта

Если вы находитесь на собрании или собрании группы и думаете, что кто-то может стать агрессивным по отношению к вам, сядьте рядом с ним.

Очень легко выразить гнев по отношению к кому-то, когда они сидят по другую сторону стола, но если они сидят рядом с этим человеком, это усложняет и затрудняет это.

Во-первых, нужно повернуть тело.Во-вторых, фактор запугивания. И в-третьих, сидение рядом друг с другом делает вещи более личными, и вы не можете спрятаться в кругу группы.

12. Ножницы Rock Paper

Может быть, вы действительно играете в это, делая ставки или выбирая конкретного человека для выполнения неприятного задания. Может быть, нет.

Но если вы это сделаете, вот небольшой психологический трюк, который поможет вам каждый раз побеждать (возможно).

Задайте вопрос другому человеку прямо перед игрой.Сразу после того, как задали вопрос, начните скандировать «камень, ножницы, бумага». Скорее всего, они выберут ножницы.

11. Стреляй по звездам

Когда тебе что-то нужно от кого-то; будь то определенная сумма денег за товар, который вы продаете, или вы хотите, чтобы ваши дети ели больше овощей, стремитесь к смехотворно высокой.

Начните с предложения суммы, намного превышающей ту, которую вы хотите.

Когда человек говорит «нет», что он должен сказать, если вы дали достаточно большое число, вы можете попросить реальную сумму.

Другой человек почувствует себя виноватым из-за того, что уже сказал «нет», и на этот раз с большей вероятностью примет ваше предложение.

10. Быть памятным

Этот небольшой психологический трюк может быть невероятно полезным, если вы пытаетесь выделиться и дать людям четкую память о себе или о времени, которое вы провели с ними.

Говорят, что люди лучше всего запоминают начало и конец чего-то. В середине, однако, все может стать немного размытым.

Что это значит?

Что ж, если вы назначаете время для собеседования, постарайтесь убедиться, что вы прошли собеседование первым или последним.

Если вы собираетесь на свидание, попробуйте выбрать начало или конец дня. И во время свидания убедитесь, что вы создали сильное впечатление для начала и конца свидания.

9. Trust Mirror

Если вы хотите быстрее завоевать доверие людей, это может быть очень эффективным способом.

Когда вы начинаете с ними разговор, попробуйте отразить их язык тела. Не делайте этого невероятно очевидным образом, иначе это, вероятно, оттолкнет их больше, чем что-либо еще.

Однако тонкое копирование языка тела людей подсознательно заставляет их думать, что вы синхронизированы, что очень хорошо помогает укрепить доверие.

8. Обучение во время обучения

Многие люди не осознают этого, но люди лучше всего учатся, когда учат других.Это означает, что если вы продвинетесь на шаг вперед в процессе обучения и научите кого-то еще после того, как изучите и примените информацию, вы также получите значительную пользу.

Три ступени познания:

• Исследование и обучение
• Практика
• Обучение

И это имеет большой смысл. Подумай об этом. Чтобы научить кого-то другого, у вас должна быть вся информация под рукой. Вам также нужно будет организовать его и представить в удобном для человека формате, что требует дополнительных знаний.

7. Прилив адреналина

Это один из простых психологических приемов, о которых вы, вероятно, уже слышали раньше.

Если вы на свидании и выбираете занятие, связанное с выбросом адреналина; это поможет стимулировать возбуждение в мозгу и заставить другого человека поверить в то, что ему действительно нравится проводить с вами время.

6. Теплые руки

Когда вы впервые пожмете чью-то руку, постарайтесь, чтобы у вас были теплые руки.Теплые руки означают именно это, теплый подход и знакомство.

Это делает вас более впечатляющим и привлекательным для другого человека, независимо от того, кто он. Холодные руки символизируют холодное и плохое знакомство.

5. Цвет глаз

Все знают, что зрительный контакт важен, когда вы разговариваете с кем-то и пытаетесь произвести впечатление. Однако многим людям трудно поддерживать зрительный контакт.

На самом деле, большинству людей очень неудобно зрительный контакт, не обязательно во время слушания, но во время разговора с другим человеком.

Итак, когда вы разговариваете с кем-то еще, постарайтесь отметить его точный цвет глаз. Таким образом вы сможете смотреть в глаза нужным образом.

4. Смеющиеся поклонники

Когда группа людей начинает смеяться друг с другом, каждый из них бросает взгляд на человека, к которому они ближе всего. Это отличный способ узнать, кому больше всего нравится ваша компания в вашем офисе или в группе друзей.

3.Устранение ненавистников

Если вы думаете, что вы кому-то не нравитесь, попробуйте попросить у него действительно небольшую услугу, например, позаимствовать ручку. Если вы им не нравитесь, они, естественно, будут склонны отклонить вашу просьбу.

Тем не менее, попросить ручку — это такое маленькое одолжение, что любому человеку невероятно трудно отказаться от этого. Приняв вашу просьбу о небольшой услуге, он в конце концов придет к выводу, что с вами все в порядке.

2.Великий слушатель

Всякий раз, когда ваш друг делает заявление, перефразируйте его и повторяйте. Таким образом, они будут думать, что вы уделяете много внимания и внимательно слушаете то, что они говорят.

Но не делайте это все время. Это не сработает для вас.

1. Отцовский совет

Если вы говорите что-то кому-то или группе людей и не хотите, чтобы они сомневались в вашем суждении, упомяните, что ваш отец дал вам этот совет.

Люди гораздо чаще поверят совету отца с первого взгляда.

Резюме

Вот краткий обзор 20 простых психологических приемов, которые работают на любом в 99% случаев:

1. Получение информации
2. Закусочная
3. Детектор сталкеров
4. Разрушение ушные глисты
5. Всегда приятный
6. Обстановка в разговоре
7. Расчистка пути
8. Снижение риска конфликта
9. Камень-ножницы-бумага
10. Стрельба по звездам
11. Быть незабываемым
12. Доверительное зеркало
13. Обучение во время обучения
14. Адренал спешка
15. Теплые руки
16. Цвет глаз
17. Смеющиеся поклонники
18. Устранение ненавистников
19. Великий слушатель
20. Отнеситесь ко мне серьезно

Сколько из этих простых психологических приемов вы пробовали? Оставьте комментарий ниже.

Девять секретов обучения

Эта статья впервые появилась в Psychology (11-е изд.) (2014). Печатается с разрешения.
Уэйд К., Таврис К. и Гарри М. (2014). Девять секретов обучения. Психология (11-е изд.). Аппер-Сэдл-Ривер, штат Нью-Джерси: Pearson Education, Inc.

Как вы учитесь? Если вы похожи на большинство студентов, ваша любимая стратегия — прочитать учебник и свои заметки, а затем прочитать их еще раз (Karpicke, Butler & Roediger, 2009).Вы можете подумать, что чтение и перечитывание — лучший способ учиться. Нет.

Психологические исследования открыли много секретов обучения. То, что мы собираемся рассказать вам, — это настоящая сделка, доказанная для работы в научных лабораториях и в школах от младших классов до университетских (McDaniel et al., 2011; McDaniel, Roediger & McDermott, 2007; Roediger, Putnam & Smith , 2011). Если бы у нас было только одно предложение, чтобы раскрыть вам секрет, это было бы так: Секрет успеха заключается в том, чтобы проверять себя на том, что вы изучали — задавая себе вопросы, получая ответы, возвращаясь и повторно изучая то, что вы не знали. , и проверять себя снова и снова, пока не выучите материал.И даже когда вы его усвоите, вам нужно регулярно проверять себя в течение семестра, чтобы то, чему вы научились, оставалось усвоенным.

Хорошо, это два предложения, но эти секреты настолько важны, что мы пробрались еще одним. Вот более подробно секреты обучения и успешной прохождения ваших курсов.

Что делать перед занятием

Ваш преподаватель назначил вам определенные чтения из вашего учебника, а также, возможно, из других источников. Как вы узнаете всю эту информацию?

Секрет №1: Используйте технику 3R: Прочтите.Читай. Обзор.

Допустим, вы должны прочитать главу к следующему классу. Используйте эти три основных шага:

• Прочтите раздел этой главы. Затем закройте книгу и скройте свои заметки.
• Произнесите (говорите вслух) все, что вы можете вспомнить из того, что вы только что прочитали. Не нужно модного оборудования. Вы можете читать про себя, другу, кошке или даже своей кофейной кружке или растению в своей комнате.
• Просмотрите этот раздел, прочитав его еще раз, чтобы исправить все, что вы сделали неправильно, или еще раз вернуться к важной информации, которую вы упустили, когда читали.

В одном исследовании, сравнивающем эффективность различных методов обучения, студенты в трех группах читали длинные статьи из технической энциклопедии (McDaniel, Howard & Einstein, 2009). Одна группа использовала технику 3R; второй прочитал статьи дважды и больше ничего не сделал; третья прочитала статьи один раз, но при чтении делала заметки. Через неделю все прошли один и тот же тест. Студенты, которые использовали технику 3R, справились с тестом намного лучше, чем студенты, которые использовали другие методы.Более того, на использование техники 3R у студентов ушло меньше времени, чем на чтение и заметки.

Одна из причин, по которой этот метод работает так хорошо, заключается в том, что когда вы практикуете второе R, вы сразу видите то, что у вас были проблемы с пониманием, изучением и запоминанием, поэтому вы знаете, на чем сосредоточиться, когда выполняете третье R: повторение.

Секрет № 2: Копай глубже.

Вы не можете читать свой учебник так же, как проверяете свою страницу в Facebook, на быстром, поверхностном уровне. Многие студенты предполагают, что разум — это мусорное ведро или губка; вы просто вливаете в него информацию, и она остается там.Сожалею. Чтобы информация оставалась там, вы должны обрабатывать , пока не получит . Когда вы прилагаете усилия, чтобы что-то понять, вы сигнализируете своему мозгу, что это «что-то» стоит запомнить. Когда вы читаете, отличный способ сделать это — попытаться связать новую информацию с информацией, которую вы уже знаете. Предположим, вы читали о четырех основных точках зрения психологической науки (биологической, обучающей, когнитивной и социокультурной). Взяв каждый из них, вы можете вспомнить примеры, о которых вы читали или которые применимы к вашей собственной жизни: «Многие из моих друзей принимают лекарства, чтобы справиться с депрессией или тревогой; это будет следствием биологического подхода.

Секрет № 3: Используйте свое воображение.

Студенты, которые визуализируют идеи, запоминают их лучше, чем студенты, которые этого не делают. Ключевой частью этой техники является взаимодействие ваших изображений. твой мозг!» веб-сайтов, вам не нужно создавать причудливые изображения; вам просто нужно заставить изображения взаимодействовать (Wollen, Weber & Lowry, 1972). Поэтому, когда вы читаете в главе 4, что «клетки глии» (от греческого слова « клей ») являются наиболее распространенными клетками в головном мозге, и что они удерживают нейроны на месте, вы можете представить себе, как под нейроны распыляют большую бутылку клея с надписью« глия ».

Секрет №4: Проверьте себя.

Предположим, вы только что прочитали материал в первом разделе главы, и вам пора начать фазу декламирования. Начните с попыток запомнить все, что вы можете. Затем посмотрите на план на первой странице главы и используйте его, чтобы пробудить в памяти память и вспомнить еще больше. Проверьте термины на полях, скройте их определения и попытайтесь определить их своими словами. Запишите свои ответы или произнесите их на свой компьютер, планшет или телефон, чтобы вы могли воспроизвести их позже.По ходу дела записывайте все, что вы не можете вспомнить, но пока не ищите ответы. Когда вы закончите, вернитесь и посмотрите, насколько хорошо вы знали термины на полях или ответили на вопросы в ходе самопроверки.

Теперь вы готовы к рассмотрению. Вернитесь к началу вашего раздела в главе и прочтите еще раз. Не забывайте о тех моментах, которые сбивали вас с толку при чтении; когда закончите, убедитесь, что можете ответить на вопросы, которые не могли задать в прошлый раз.

Чем заняться на уроке

Секрет № 5: Держите голову вверх, а ручку вниз.

Лекция — это не DVD. Во-первых, вы не можете нажать кнопку паузы. Во-вторых, если вы не уделите лекции все свое внимание, вы упустите что-то важное и даже не осознаете этого. Поэтому, когда вы в классе, не разговаривайте с друзьями, не отправляйте текстовые сообщения и не ищите в Интернете фотографии очаровательных котят, занимающихся милыми вещами.

Очень важно хорошо делать заметки в классе. Необходимо соблюдать баланс, чтобы делать заметки: с одной стороны, вы хотите, чтобы ваши заметки были точными и полными; с другой стороны, вы не хотите, чтобы это была стенограмма, потому что тогда действительно важные вещи трудно найти.Эллиот Аронсон (2010), который стал одним из величайших социальных психологов в этой области, писал о своем первом семестре в колледже: «Я обнаружил, что никогда не учился быть студентом. Я даже не знала главного о том, как делать заметки. Я сидел в классе, слушал лекцию и яростно писал. К тому времени, как начались экзамены в середине семестра, я вытащил свои конспекты лекций и обнаружил, что они практически неразборчивы ».

Слушая своего инструктора, подумайте, как то, что вы слышите, связано с тем, что вы уже знаете.Записывайте ключевые слова и фразы, а не полные предложения и абзацы, как это сделал бы судебный репортер. Просеивание того, что вы слышите, и разделение этого на важные компоненты поможет сделать эту информацию более значимой.

Вы можете подумать, что если преподаватели позволят вам записывать свои лекции или размещать свои слайды в Интернете, вам не нужно делать никаких заметок. Но записи и слайды не помогут вам думать, и им также не нужно будет сдавать экзамены.

Что делать после занятий

Секрет № 6: Обработайте свои записи.

Как можно скорее после урока сделайте то, что сделал Эллиот Аронсон (2010). Плохо справившись с промежуточными классами из-за своего паршивого ведения заметок, он придумал новую стратегию: «В конце каждого урока я находил небольшой укромный уголок — иногда даже ближайший подъезд — перечитывал свои наброски, и аккуратно изложите их на одной-двух страницах. В конце семестра, когда пришло время готовиться к выпуску, мои записи описывали суть курса. Более того: они раскрыли масштаб и структуру мышления профессора, а также то, как лекции согласовывались с чтением.Я сделал первый шаг к овладению искусством проникновения в суть темы … Я обнаружил, что я также учусь любить учиться, и, что, возможно, наиболее важно, я учился критически мыслить и оспаривать необоснованные утверждения. Впервые в жизни я понял, что значит быть студентом ».

Это «ага!» опыт тоже может поразить вас. Когда вы просматриваете свои записи, сосредоточьтесь на информации из класса. Если ваши заметки усеяны каракулями, стрелками и звездочками, в них отсутствуют определения и фразы, которые просто не имеют смысла, систематизируйте и перепишите их.Введите недостающие определения или другую информацию, проконсультировавшись с учебником или заметками друзей, или спросив помощника учителя или инструктора. Эти занятия — еще один способ проверить себя и заполнить пробелы в том, чего вы не знаете.

Подготовка к экзаменам

Секрет № 7: однажды выучив его, не бросайте.

У вас может возникнуть соблазн пропустить части главы, которые, как вам кажется, вы знаете. Не делай этого. Вместо этого воспользуйтесь важным выводом исследования: студенты, которые повторно тестируют себя, вспоминая информацию, которую они могли вспомнить ранее, сдают экзамен вдвое лучше, чем студенты, которые пропустили повторное тестирование на знакомом материале (Karpicke & Roediger, 2007).

Секрет № 8: Забудьте о зубрежке!

Где-то по ходу дела многие студенты приходят к выводу, что подготовка к экзаменам означает не спать всю ночь, пить много галлонов кофе и перечитывать учебник и заметки столько раз, что у них кровоточат глаза. Действительно, большинство студентов решают, что изучать дальше, исходя из того, что должно быть следующим (или просрочено). Немногие студенты составляют расписание занятий заранее, а затем придерживаются его (Kornell & Bjork, 2007).

Проблема с зубрежкой в ​​том, что она дает вам неуместное чувство уверенности в том, что вы знаете материал.На самом деле, хотя вы, вероятно, запомните некоторые из них какое-то время, вы не запомните их надолго. Это потому, что вы не нашли времени, чтобы систематизировать информацию в своей памяти, связать ее с тем, что вы уже знаете, и проложить новые мысленные дороги, которые помогут вам получить информацию позже, как на экзамене. Это одна из причин, по которой многие учащиеся «отключаются», когда на самом деле сдают тест.

Этим мучительным ночным ночам есть альтернатива. Вместо того, чтобы втиснуть все свои попытки проверить себя в один гигантский ужасный отрезок времени, проверяйте себя регулярно в течение семестра, скажем, раз в неделю (Bjork & Bjork, 2011), и обязательно включайте в свои регулярные сеансы тестирования материал, который вы уже знаете. .Секреты успешной сдачи завтрашнего теста не отличаются от секретов успешной сдачи всего семестра.

Секрет № 9: Забудьте о своем «стиле обучения».

Если вы когда-либо проходили тест, в котором говорилось, что вы «визуальный» ученик, означает ли это, что у вас будут проблемы с усвоением информации на лекции, особенно по сравнению с вашими одноклассниками, которым сказали, что они «слуховые». »Ученики? К счастью, ответ отрицательный. Нет никаких доказательств того, что люди учатся лучше, когда метод соответствует их предпочтениям, и нет доказательств того, что использование методов, не соответствующих их предпочтениям, неэффективно (Pashler et al., 2008). Визуализация материала помогает всем, равно как и старое доброе активное слушание. Фактически, тесты стиля обучения, похоже, не дают ничего, кроме как приносят компаниям, владеющим ими, большие деньги. Девять секретов обучения одинаково хорошо подходят для всех типов студентов. Это значит, что ты.

На специальности «Психология» вы удовлетворите свое любопытство по поводу человеческой природы, получите представление о политических и социальных проблемах и изучите методы, которые вы можете использовать, чтобы обрести контроль над своими эмоциями, улучшить свою память и избавиться от нежелательных привычек.Мы надеемся, что вам понравится и вы запомните то, что вы читаете. Но, в конечном счете, 10-й секрет обучения заключается в следующем: какими бы хорошими они ни были, ни один курс и никакой учебник не могут сделать вашу работу за вас.

Ссылки

Бьорк, Э. Л., и Бьорк, Р. А. (2011). Усложнять себе жизнь, но в хорошем смысле: создавать желаемые трудности для улучшения обучения. В М. А. Гернсбахере, Р. В. Пью, Л. М. Хоу и Дж. Р. Померанце (ред.), Психология и реальный мир: эссе, иллюстрирующие фундаментальный вклад в общество .Нью-Йорк: стоит.

Карпике, Дж. Д., и Рёдигер, Х. Л., III (2007). Повторное извлечение во время обучения — ключ к долгосрочному удержанию. Журнал памяти и языка, 57 , 151–162.

Корнелл, Н. и Бьорк, Р. А. (2007). Перспективы и опасности саморегулируемого обучения. Психономический бюллетень и обзор, 14 , 219–224.

McDaniel, M.A., Roediger, H.L., III; И Макдермотт, К. Б. (2007). Обобщение обучения, основанного на тестах, от лаборатории до аудитории. Психономический бюллетень и обзор, 14 , 200–206.

Макдэниел, Марк А., Ховард Д. К. и Эйнштейн Г. О. (2009). Стратегия исследования «Читать-читать-повторять»: эффективная и портативная. Психологическая наука, 20 , 516–522.

МакДэниел, М.А., Аргарвал, П.К., Хюлсер, Б.Дж., МакДермотт, К.Б., и Родигер, Х.Л., III (2011). Обучение с помощью тестов в классе естественных наук в средней школе: влияние частоты и расстановки викторин. Журнал педагогической психологии, 103 , 199–414.

Пашлер, Х., МакДэниел, М., Рорер, Д., и Бьорк, Р. (2008). Стили обучения: концепции и доказательства. Психологическая наука в интересах общества, 9 , 105–119.

Рёдигер, Х.Л., III, Патнэм, А.Л., и Смит, М.А. (2011). Десять преимуществ тестирования и их применение в образовательной практике. В Дж. Местре и Б. Росс (ред.), Психология обучения и мотивации: познание в образовании . Оксфорд: Эльзевир.

Воллен, К.А., Вебер, А.И Лоури Д. Х. (1972). Причудливость против взаимодействия мысленных образов как детерминант обучения. Когнитивная психология, 3 , 518–523.

Об авторах

Кэрол Уэйд получила докторскую степень в области когнитивной психологии в Стэнфордском университете. Она начала свою академическую карьеру в Университете Нью-Мексико, где преподавала курсы психолингвистики и разработала первый курс в университете по психологии пола. Она была профессором психологии в течение 10 лет в колледже Сан-Диего Меса, а затем преподавала в колледже Марина и Доминиканском университете Калифорнии.Уэйд много писал и читал лекции по критическому мышлению и совершенствованию психологического образования. В дополнение к этому тексту она и Кэрол Таврис написали «Приглашение к психологии», «Психология в перспективе» и «Самая длинная война: половые различия в перспективе».

Кэрол Таврис получила докторскую степень по междисциплинарной программе социальной психологии в Мичиганском университете. Таврис пишет и читает лекции по различным темам психологической науки и критического мышления.Помимо работы с Кэрол Уэйд, она вместе с Эллиотом Аронсоном является соавтором книги «Ошибки были сделаны (но не мной): почему мы оправдываем глупые убеждения, плохие решения и вредные поступки», а также автором книги «Ошибки. женщины »и« Гнев: непонятые эмоции ». Многие из ее рецензий на книги и эссе были собраны в книге «Psychobabble и Biobunk: Использование психологии для критического размышления о проблемах в новостях».

Мэриэнн Гарри получила докторскую степень в Университете Коннектикута и прошла докторантуру в Вашингтонском университете, а затем перешла в Университет Виктории в Веллингтоне, Новая Зеландия.Она наиболее известна своими исследованиями причин и последствий ложных воспоминаний, в том числе «раздувания воображения» и его опасностей как терапевтического метода. Она работала директором проекта «Невинность» в Новой Зеландии и выступала в качестве свидетеля-эксперта в судебных процессах по всему миру, посвященных (не) надежности человеческой памяти. Гарри получил награды своего университета за выдающиеся достижения в области исследований и преподавания.

Вот 16 психологических уловок, которые сразу же заставят людей нравиться вам больше

Трудно сказать, почему именно тебе кто-то нравится.

Может быть, это их глупая улыбка; может быть, это их острый, как бритва, остроумие; или, может быть, просто им легко быть рядом. Они тебе просто нравятся.

Но ученых обычно не устраивают подобные ответы, и они потратили годы, пытаясь определить точные факторы, которые привлекают одного человека к другому.

Ниже мы собрали некоторые из их наиболее интригующих результатов. Читайте дальше, чтобы узнать о ваших нынешних дружеских отношениях в новом свете и помочь вам быстрее наладить отношения.

1. Скопируйте человека, с которым вы находитесь.

Эта стратегия называется зеркальным копированием и включает в себя тонкое подражание поведению другого человека. Когда вы разговариваете с кем-то, попробуйте копировать его язык тела, жесты и выражения лица.

В 1999 году исследователи Нью-Йоркского университета задокументировали «эффект хамелеона», который возникает, когда люди неосознанно имитируют поведение друг друга. Эта мимика способствует проявлению симпатии.

Исследователи попросили 72 мужчин и женщин работать над заданием с партнером.Партнеры (которые работали на исследователей) либо имитировали поведение другого участника, либо нет, в то время как исследователи записывали взаимодействия на видео.

В конце взаимодействия исследователи попросили участников указать, насколько им нравятся их партнеры.

Конечно, участники с большей вероятностью скажут, что им нравится их партнер, когда их партнер имитирует их поведение.

2. Проводите больше времени с людьми, с которыми вы надеетесь подружиться.

Судя по эффекту простого воздействия, людям обычно нравятся знакомые им люди.

В одном из примеров этого феномена психологи Питтсбургского университета предложили четырем женщинам изображать студенток на университетском курсе психологии. Каждая женщина появлялась в классе разное количество раз.

Когда экспериментаторы показали студентам-мужчинам фотографии четырех женщин, мужчины продемонстрировали большую симпатию к тем женщинам, которых они чаще видели в классе, даже если они не взаимодействовали ни с одной из них.

3. Делайте комплименты другим людям

Люди будут ассоциировать прилагательные, которые вы используете для описания других людей, с вашей личностью.Это явление называется спонтанным переносом черт.

Одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Personality and Social Psychology , показало, что этот эффект проявляется даже тогда, когда люди знали, что определенные черты характера не описывают людей, которые о них говорили.

По словам Гретхен Рубин, автора книги The Happiness Project , «все, что вы говорите о других людях, влияет на то, как люди видят вас».

Если вы описываете кого-то как искреннего и доброго, люди также будут ассоциировать вас с этими качествами.Верно и обратное: если вы постоянно громите людей за их спиной, ваши друзья начнут ассоциировать с вами и отрицательные качества.

4. Попытайтесь показать положительные эмоции

Эмоциональное заражение описывает то, что происходит, когда на людей сильно влияют настроения других людей. Согласно исследовательской работе Университета Огайо и Университета Гавайев, люди могут неосознанно ощущать эмоции окружающих.

Авторы статьи говорят, что это возможно потому, что мы естественным образом имитируем движения и выражения лиц других людей, что, в свою очередь, заставляет нас чувствовать что-то похожее на то, что чувствуют они.

Если вы хотите, чтобы другие чувствовали себя счастливыми, когда они рядом с вами, делайте все возможное, чтобы передавать положительные эмоции.

5. Будьте добры и компетентны

Психологи Принстонского университета и их коллеги предложили модель содержания стереотипов, которая представляет собой теорию, согласно которой люди судят других на основе их теплоты и компетентности.

Согласно модели, если вы можете изобразить себя теплым, т. Е. Неконкурентоспособным и дружелюбным, люди будут чувствовать, что могут вам доверять.

Если вы кажетесь компетентным — например, если у вас высокий экономический или образовательный статус — они более склонны уважать вас.

Гарвардский психолог Эми Кадди говорит, что в первую очередь важно продемонстрировать теплоту, а затем компетентность, особенно в деловой обстановке.

«С эволюционной точки зрения, — пишет Кадди в своей книге« Присутствие », — для нашего выживания более важно знать, заслуживает ли человек нашего доверия.»

6. Время от времени выявляйте свои недостатки.

Согласно эффекту случайного падения, люди будут больше любить вас после того, как вы совершите ошибку, но только если они верят, что вы компетентный человек. «несовершенный» делает вас более отзывчивым и уязвимым по отношению к окружающим.

Исследователь Эллиот Аронсон из Техасского университета в Остине впервые обнаружил это явление, когда изучал, как простые ошибки могут повлиять на воспринимаемое влечение.

Он попросил студентов-мужчин из Университета Миннесоты послушать магнитофонные записи людей, проходящих викторину.

Когда люди хорошо справлялись с викториной, но проливали кофе в конце интервью, студенты оценивали их симпатию выше, чем когда они хорошо справлялись с викториной, не проливали кофе или не преуспели в викторине и пролитый кофе.

7. Подчеркивайте общие ценности

Согласно классическому исследованию Теодора Ньюкомба, людей больше привлекают те, кто похож на них.Это известно как эффект подобия-притяжения.

В своем эксперименте Ньюкомб измерил отношение своих испытуемых к спорным темам, таким как секс и политика, а затем поместил их в дом, принадлежащий Мичиганскому университету, чтобы они жили вместе.

К концу пребывания испытуемым больше нравились соседи по дому, когда у них было схожее отношение к измеряемым темам.

Интересно, что недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Вирджинии и Вашингтонского университета в Св.Луи обнаружил, что новобранцы ВВС нравились друг другу больше, когда у них были похожие отрицательные черты характера, чем когда у них были общие положительные.

8. Прикоснитесь к ним небрежно.

Подсознательное прикосновение происходит, когда вы касаетесь человека настолько тонко, что он почти не замечает этого. Типичные примеры включают постукивание по спине или прикосновение к его руке, что может вызвать у них более теплое отношение к вам.

Во французском исследовании молодые люди стояли на углах улиц и разговаривали с женщинами, которые проходили мимо.У мужчин вдвое больше шансов завязать разговор, когда они слегка касались рук женщины, когда разговаривали с ними, вместо того, чтобы вообще ничего не делать.

В ходе эксперимента Университета Миссисипи и Колледжа Родса изучалось влияние межличностных контактов на чаевые в ресторане, и некоторые официантки кратко касались клиентов по руке или плечу, когда они возвращали сдачу.

Оказывается, эти официантки получали гораздо больше чаевых, чем те, которые не трогали своих клиентов.

9. Улыбка

В одном исследовании Университета Вайоминга около 100 студенток смотрели фотографии другой женщины в одной из четырех поз: улыбка в позе открытого тела, улыбка в позе закрытого тела, отсутствие улыбки. в позе открытого тела или без улыбки в позе закрытого тела.

Результаты показали, что женщина на фотографии больше всего нравилась, когда она улыбалась, независимо от положения ее тела.

Совсем недавно исследователи из Стэнфордского университета и Университета Дуйсбург-Эссен обнаружили, что студенты, которые взаимодействовали друг с другом через аватары, более положительно относились к взаимодействию, когда аватар отображал более широкую улыбку.

Бонус: другое исследование показало, что улыбка при первой встрече с кем-то помогает гарантировать, что они вспомнят вас позже.

10. Смотрите на другого человека так, как он хочет, чтобы его видели

Люди хотят, чтобы их воспринимали таким образом, который соответствует их собственным представлениям о себе. Это явление описывается теорией самопроверки. Мы все ищем подтверждения наших взглядов, положительных или отрицательных.

В серии исследований в Стэнфордском университете и Университете Аризоны участников с положительным и отрицательным восприятием самих себя спрашивали, хотят ли они общаться с людьми, у которых были положительные или отрицательные впечатления о них.

Участники с положительной самооценкой предпочли людей, которые высоко их оценили, а участники с отрицательной самооценкой предпочли критиков. Это может быть связано с тем, что людям нравится взаимодействовать с теми, кто предоставляет обратную связь, соответствующую их известной личности.

Другое исследование показывает, что, когда мнения людей о нас совпадают с нашими собственными, наши отношения с ними развиваются более гладко. Вероятно, это потому, что мы чувствуем себя понятыми, а это важный компонент близости.

11. Расскажите им секрет

Самораскрытие может быть одним из лучших методов построения отношений.

В исследовании, проведенном учеными из Государственного университета Нью-Йорка в Стоуни-Брук, Калифорнийской высшей школы семейной психологии, Калифорнийского университета в Санта-Крус и Университета штата Аризона, студентов колледжа разделили на пары и попросили потратить 45 минут на знакомство.

Экспериментаторы предложили некоторым парам студентов ряд вопросов, которые становились все более глубокими и личными.

Например, одним из промежуточных вопросов было «Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?» Другим парам задавали вопросы типа светской беседы. Например, один вопрос: «Какой твой любимый праздник? Почему?».

В конце эксперимента студенты, которые задавали все более личные вопросы, сообщили, что чувствуют себя намного ближе друг к другу, чем студенты, которые вели светскую беседу.

Вы можете попробовать эту технику самостоятельно, когда узнаете кого-нибудь поближе.Например, вы можете начать с простых вопросов (например, из последнего фильма, который они посмотрели), чтобы узнать о людях, которые имеют для них наибольшее значение в жизни.

Когда вы делитесь интимной информацией с другим человеком, он с большей вероятностью почувствует себя ближе к вам и захочет довериться вам в будущем.

12. Покажите, что вы тоже умеете хранить их секреты. отношения.

Эти две черты оказались особенно важными, когда люди представляли своего идеального друга и идеального сотрудника.

Как пишет Сюзанна Деггес-Уайт из Университета Северного Иллинойса на PsychologyToday.com: «Надежность состоит из нескольких компонентов, включая честность, надежность и лояльность, и, хотя каждый из них важен для успешных отношений, честность и надежность были определены в качестве основных компонентов. наиболее важен в сфере дружбы «.

13. Проявляйте чувство юмора

Исследования, проведенные в Университете штата Иллинойс и Университете штата Калифорния в Лос-Анджелесе, показали, что независимо от того, думают ли люди об идеальном друге или романтическом партнере, чувство юмора действительно важно.

Другое исследование, проведенное учеными из Университета ДеПола и Университета штата Иллинойс, показало, что использование юмора, когда вы впервые знакомитесь с кем-то, может заставить человека понравиться вам больше.

Фактически, исследование показало, что участие в юмористическом задании (например, когда кто-то надевает повязку на глаза, пока другой человек учит его танцу) может усилить романтическое влечение.

14. Пусть говорят о себе

Гарвардские исследователи недавно обнаружили, что разговоры о себе могут приносить удовлетворение, так же как еда, деньги и секс.

В одном исследовании исследователи просили участников сидеть в аппарате фМРТ и отвечать на вопросы, касающиеся либо их собственного, либо чужого мнения.

Участников попросили привести на эксперимент друга или члена семьи, который сидел возле аппарата фМРТ. В некоторых случаях участникам говорили, что их ответы будут переданы другу или родственнику; в других случаях их ответы будут оставаться конфиденциальными.

Результаты показали, что области мозга, связанные с мотивацией и вознаграждением, были наиболее активны, когда участники публично делились информацией, но также были активны, когда они говорили о себе, но никто не слушал.

Другими словами, если вы позволите кому-то рассказать пару историй о своей жизни вместо того, чтобы болтать о вашей, это может дать им больше положительных воспоминаний о вашем общении.

15. Будьте немного уязвимыми

На сайте PsychologyToday.com Джим Тейлор из Университета Сан-Франциско утверждает, что эмоциональная открытость — или ее отсутствие — может объяснить, почему два человека щелкают или не щелкают.

Тем не менее, Тейлор признает:

«Эмоциональная открытость, конечно, сопряжена с рисками, которые включают в себя уязвимость и незнание, будет ли это эмоциональное воздействие принято и встречено взаимностью или отвергнуто и отклонено.»

Риск того стоил — то же самое исследование Университета штата Иллинойс и Университета штата Калифорния в Лос-Анджелесе, процитированное выше, показало, что выразительность и открытость являются желательными и важными качествами идеальных компаньонов.

Не имеет значения, является ли этот партнер романтический партнер или друг

16. Ведите себя так, как вы, как они

Психологам давно известно о феномене, называемом «взаимность симпатий»: когда мы думаем, что мы кому-то нравимся, мы склонны любить и их .

Например, в одном исследовании 1959 года, опубликованном в журнале Human Relations, участникам сказали, что они, вероятно, понравятся некоторым участникам группового обсуждения. Эти члены группы были выбраны экспериментатором случайным образом.

После обсуждения участники указали, что люди, которые им больше всего нравились, якобы нравились им.

Совсем недавно исследователи из Университета Ватерлоо и Университета Манитобы обнаружили, что, ожидая, что люди примут нас, мы относимся к ним более дружелюбно, тем самым увеличивая шансы, что мы им действительно понравимся.

Поэтому, даже если вы не знаете, как человек, с которым вы общаетесь, думает о вас, ведите себя так, как будто он вам нравится, и, вероятно, вы ему понравитесь.

Версия этой статьи была впервые опубликована в сентябре 2017 года.

Изначально эта статья была опубликована Business Insider.

Больше информации от Business Insider:

Психология предвзятости

Когда вы думаете о «предвзятости», вы, вероятно, думаете о нем как о чем-то негативном.

Например, вы можете подумать о предвзятом отношении к группе людей и связать это с расизмом, или вы можете подумать о теории предвзятости подтверждения, которая гласит, что мы часто игнорируем все доказательства, которые не поддерживают наш предпочтительный способ мышление.

Это правда, что предвзятость, как правило, плохо, поскольку она включает в себя предвзятые представления о вещах, которые могут оказаться ложными, нереалистичными или даже вредными; однако предвзятость — не всегда плохо.

На самом деле, существует предубеждение, которое глубоко укоренилось и пронизывает все культуры и всех людей, и оно помогает нам быть счастливее, здоровее и больше общаться с другими.Это называется предвзятостью позитивности или «принципом Поллианны».

Что такое принцип Поллианны?

Термин «Принцип Поллианны» относится к человеческой тенденции сосредотачиваться на положительном и использовать больше положительных слов и терминов во время разговора. Как правило, психически здоровые люди, не страдающие депрессией, склонны больше сосредотачиваться на положительном, чем на отрицательном, и они также склонны вспоминать из своей памяти больше положительных, чем отрицательных явлений.

По мнению исследователей Дембера и Пенуэлла (1980), это предубеждение в пользу позитивности проявляется разными способами:

«… люди переоценивают размер ценных предметов, избегают смотреть на неприятные картинки, сообщают хорошие новости чаще, чем плохие, и так далее».

(стр. 321)

Хотя некоторые из нас считают себя пессимистами или реалистами, либо думают больше о том, что идет не так, чем о том, что идет правильно, либо пытаются найти здоровый баланс, мы все еще в целом довольно позитивно ориентированный вид.

Доктор Клей Джонс формулирует это так: «Любой, кто не страдает клинической депрессией, в некотором роде больше похож на Поллианну, чем на Иа» (2014). Мы можем не думать, что мы очень позитивны, но в самой нашей ДНК записано смотреть на светлую сторону — у всех нас есть встроенная способность к позитиву, но принимаем ли мы на самом деле Принцип Поллианны и нацелены на то, положительное или уступить отрицательному почти полностью зависит от нас.

Происхождение термина Принцип Поллианна

Вам может быть интересно, откуда появился термин «принцип Поллианны».Фактически, это случай жизни, имитирующий искусство — он был назван в честь титульного персонажа из детской книги автора Элеоноры Портер Поллианна , веселой и оптимистичной девушки, которая всегда смотрит на светлую сторону.

Поллианна сыграла в то, что она назвала «Веселой игрой», и то, что сегодня можно назвать практикой благодарности. В каждой ситуации, какой бы грустной или огорчительной она ни была, Поллианна пыталась найти хотя бы одно хорошее — «серебряную подкладку», как мы часто это называем сегодня. Она настолько хороша в этой игре, что в конечном итоге заставляет весь свой город играть, и она оказывает значительное положительное влияние на жителей своего города (Jones, 2014).

Психология поллианнизма

Этот принцип был впервые выявлен исследователями Мэтлином и Стэнгом в 1970-х годах, которые заметили, что люди чаще бывают заметно оптимистичными и позитивными, чем угрюмыми и угрюмыми. Их исследование показало, что люди придают большее значение положительному и часто предполагают лучшее, когда дело доходит до принятия решений, не имея всей необходимой информации.

По их собственным словам, Матлин и Стэнг объяснили, что «когнитивные процессы выборочно способствуют обработке приятной информации, а не неприятной» (1978, с.4). Эта тенденция заставляет нас быть более оптимистичными, позитивными и дальновидными — все это помогает нам функционировать в повседневной жизни и сглаживает наше взаимодействие с другими людьми (подробнее об этом позже).

Принцип Поллианны объясняет, что мы не только сосредотачиваемся на позитивном в целом, но и с большей вероятностью запомним приятные и позитивные воспоминания. Мы даже склонны вспоминать нейтральные события как более позитивные, чем они были на самом деле, что часто дает нам «розовые очки» о нашем прошлом и подпитывает наше чувство ностальгии по прошедшим дням.

Хотя тенденция быть оптимистом и находить лучшую сторону — это, без сомнения, желанная черта — и та, которая, к тому же, приносит пользу нашему здоровью и благополучию — быть «Поллианной», как правило, не считается хорошим делом. Фактически, если вы введете «Поллианна» в Google, вы получите следующее определение:

«Чрезмерно веселый или оптимистичный человек» (выделено автором).

Это слово — чрезмерный — объясняет общее сопротивление жизнерадостному настрою Поллианны; есть такое понятие, как быть слишком веселым и оптимистичным.Рассмотрим пример из собственной жизни — вероятно, по крайней мере один или два случая, когда вам нужно было выговориться или немного пожаловаться, и раздражающе оптимистичный человек либо мешал вам сделать это, либо заставлял вас чувствовать себя плохо из-за негативных мыслей.

У всех нас бывают тяжелые дни и тяжелые моменты, и никто из нас не может быть Поллианной все время. Как и в большинстве случаев в жизни, золотая середина — это здоровый баланс позитива и оптимизма наряду с реализмом, чувством контекста и рабочим пониманием того, что уместно и когда.

Как оказалось, даже те из нас, кто страдает депрессией или другими расстройствами настроения, обладают врожденной способностью сосредотачиваться на позитиве. Психологи Уильям Дембер и Ларри Пенвелл провели эксперимент, в котором они сравнили оценки по шкале депрессии Бека (широко используемой шкале депрессивных симптомов) с оценками по шкале счастья и двум критериям «Поллианны».

Дембер и Пенвелл обнаружили, что, как и ожидалось, оценки по шкале депрессии были значительно отрицательно коррелированы с оценками по шкале счастья, но оценки депрессии не были достоверно коррелированы с оценками по любому из показателей Pollyanna (1980).

Это указывает на то, что наша врожденная предвзятость к позитивности является чем-то отдельным от расстройств настроения, от которых страдает очень многих из нас, и предполагает, что мы все еще способны сосредотачиваться на позитиве даже в самые тяжелые и депрессивные времена.

Возможно, эта врожденная тенденция к позитиву — это то, что многие методы лечения депрессии могут использовать и укрепить, побуждая нас использовать нашу собственную внутреннюю силу для восстановления здорового баланса позитива и реализма вместо того, чтобы попадать в негативную сторону спектра.

Что такое предубеждение в отношении личности?

Необходимость баланса оптимизма и реализма становится очевидной, когда мы рассматриваем то, как наши чувства к людям влияют на наше поведение.

Если бы мы всегда брали на себя лучших людей и сосредотачивались только на положительном, нас использовали бы в своих интересах, и мы могли бы оказаться без гроша в кармане и угнетенными!

Хотя у нас есть свои симпатии и антипатии, когда речь идет о людях, которых мы знаем, предвзятость позитивности распространяется и на эту область — мы склонны думать положительно об отдельных людях, если не имеем причин думать иначе.

Хотя это явление связано с принципом Поллианны, у этого феномена есть собственный термин: предвзятость личностно-позитивного отношения. Он основан на наблюдении, что люди склонны больше любить отдельных лиц, чем группы, которые составляют одни и те же люди (Sears, 1983).

Вы можете узнать это в некоторых своих повседневных разговорах — слышали ли вы когда-нибудь, чтобы кто-то сказал что-то вроде: «Я вообще не люблю фанатов Red Sox, но с вами все в порядке!» или «Ненавижу юристов, но этот не так уж и плох».

Эта тенденция видеть положительное в отдельных людях заставляет нас делать «исключения» и — в целом — продолжать придерживаться наших устоявшихся взглядов на группу или группы, к которым они принадлежат.Например, этот феномен помогает объяснить, почему у расистов может быть друг, который является членом расового меньшинства, но все же считает эту расу неполноценной или нежелательной в целом.

Одно интересное свидетельство, указывающее на существование предвзятого отношения к личностной позитивности, — это феномен оценок студентов: студенты обычно оценивают своих профессоров значительно выше, чем сами классы, которые они преподают!

Кроме того, президента Соединенных Штатов обычно любят больше, чем Конгресс в целом, но отдельные члены Конгресса обычно более нравятся, чем Конгресс в целом («Эвристика личностного позитива», прим.д.).

Предвзятое отношение к личному позитиву является сильным и лаконично объясняет, как Конгресс может иметь такие низкие рейтинги одобрения (около 10% в последнее время), но отдельные члены Конгресса могут иметь такие высокие рейтинги, хотя важно отметить, что эти рейтинги будут в значительной степени варьируются в зависимости от партийной принадлежности.

Что касается партийной принадлежности, это подводит нас к еще одному прекрасному примеру предвзятого отношения к личности; политика стала более поляризованной, чем когда-либо, с экстремистскими группами на всех краях и на всех краях любого спектра политических взглядов.Однако, несмотря на то, что есть много людей, которые имеют чрезвычайно сильное отрицательное мнение обо всех членах противостоящей партии, мы все по-прежнему довольно хорошо ладим в повседневной жизни.

Это потому, что, хотя люди могут иметь очень жесткие взгляды на другую сторону (например, «Все консерваторы эгоистичны» или «Все либералы чрезмерно чувствительны»), они склонны делать исключения для людей в своей жизни, которые принадлежат к этой стороне. партия.

Очень немногие семьи состоят полностью из людей, придерживающихся одинаковых взглядов на политику, поэтому часто бывает необходимо вежливо общаться хотя бы с несколькими людьми из «нежелательной» группы.Когда это взаимодействие остается гражданским, а семейные узы объединяют людей, легко начать делать исключения для тех, кто придерживается различных взглядов, и рассматривать их как «одного из (немногих) хороших».

Наше позитивное восприятие отдельных людей на протяжении тысячелетий было эволюционным преимуществом, помогая нам ладить и работать вместе, чтобы выжить. Хотя в наше время, возможно, менее важно объединяться для выживания, положительное предубеждение, которое люди испытывают к другим людям, по-прежнему является клеем, который скрепляет общество и помогает связать нас друг с другом.

Исследование положительных предубеждений

Вам может быть интересно, откуда мы знаем, что существует эта общая предвзятость к позитивности. Какие есть доказательства, подтверждающие эту теорию о важности всеобщего внимания к позитивному? Исследования во многих различных областях и с разных точек зрения обнаружили доказательства предвзятости позитивности, но два основных направления исследований проливают свет на это явление: речь и старение.

Положительный сдвиг и язык

Один из способов, с помощью которых исследователи смогли выявить существование принципа Поллианны, — это анализ языка, который мы используем.Недавнее исследование, в ходе которого было проанализировано более 100 000 слов на 10 разных языках, показало, что существует универсальная и глубоко укоренившаяся предвзятость позитивности, которая выходит за рамки страны, языка, культуры и даже частоты использования слов (или того, как много мы склонны говорить; Dodds et al., 2015).

Данные были собраны из Twitter, Google, Google Книги, New York Times, субтитров к фильмам и телепередачам, а также текстов музыкальных текстов; оцениваемые языки включали английский, испанский, португальский, французский, немецкий, русский, арабский, индонезийский, корейский и китайский. .В каждой отдельной выборке исследователи обнаружили свидетельства предвзятости в пользу позитивности, хотя некоторые языки и источники были более склонны к позитивности, чем другие (Dodds et al., 2015).

Результаты этого важного проекта подчеркивают то, что теоретизировалось и постулировалось психологами с 1970-х годов: у людей есть естественная склонность к «поллианнизму».

Положительное смещение и старение

Эта предвзятость, побуждающая нас обращать внимание на положительное в жизни, обычно сильнее у пожилых людей, чем у детей и молодежи.Многие исследования показали, что с возрастом люди склонны запоминать больше положительной, чем отрицательной информации (Reed & Carstensen, 2012).

Некоторые исследователи выдвинули гипотезу о том, что предвзятость позитива вызвана снижением когнитивных способностей, но другие настаивают на том, что предвзятость позитива присутствует у когнитивно здоровых пожилых людей и является результатом способности человека переключать умственные усилия на стимулы, соответствующие цели, и отвлекаться от отвлекающих факторов или не отвлекаться. соответствующие стимулы (Reed & Carstensen, 2012).

Независимо от того, вызвана ли эта предвзятость здоровой когнитивной обработкой или дисфункциональной познавательной способностью, очевидно, что пожилые люди с большей вероятностью сосредоточатся на позитиве в своей жизни.Например, было показано, что пожилые люди запоминают большую долю положительных образов, чем отрицательных, по сравнению с более молодыми людьми (Mather & Knight, 2005), они направляют свое внимание на счастливые лица, а не на сердитые или грустные лица (Isaacowitz et al. ., 2006), и они чаще, чем молодые люди, сосредотачиваются на положительных качествах или последствиях своего выбора (Mather et al., 2005).

Возможно, этот поворот к позитиву у пожилых людей объясняется мудростью, которую может принести только возраст; они научились мудро использовать свое внимание, вместо того, чтобы тратить его зря на беспокойство и беспокойство о негативной стороне жизни.Каким бы ни было объяснение, пожилые люди, кажется, идеально подходят для того, чтобы давать советы и помогать молодым людям сосредоточиться на позитиве, поэтому обязательно слушайте, когда ваши родители, бабушки и дедушки делятся своими мудрыми словами!

Однако не попадайтесь в ловушку слишком позитивного настроения.

Эффект озера Вобегон

Возможно, вы слышали о чем-то похожем на принцип Поллианны, называемом «эффектом озера Вобегон». Этот эффект исходит от утопического города Гаррисона Кейлора на озере Вобегон, где «все женщины сильны, все мужчины красивы, а все дети выше среднего» (Кейлор, цитируется по White, 2012).

Он также описывает тенденцию отфильтровывать негатив и сосредотачиваться на позитиве, но в одной конкретной области: когда дело касается себя! Многие из нас склонны переоценивать свои сильные стороны, таланты и возможности и в той или иной мере считают себя лучше других (White, 2012).

В психологии это известно под более точным названием: склонность к самосовершенствованию. Он присутствует во всех сферах и аспектах жизни, заставляя нас думать, что мы более трудолюбивы, веселее, привлекательнее, лучше водим, более квалифицированы и честнее, чем люди вокруг нас.

Хотя хорошее чувство собственного достоинства и самолюбие — это здорово, некоторые люди доводят эффект озера Вобегон до крайности. Как вы понимаете, сильная склонность к самосовершенствованию не очень эффективна для завоевания друзей или создания реалистичного взгляда на мир. Исследователи обнаружили, что этот эффект более заметен в одних культурах, чем в других; Вы можете подумать, что наибольший разрыв существует между индивидуалистической и коллективистской культурами, но недавние исследования показали, что предвзятость самоулучшения сильнее всего в странах с высоким экономическим неравенством (White, 2012).

Эффект озера Вобегон подчеркивает преимущества и потенциальные недостатки сосредоточения внимания исключительно на положительном — здорово быть оптимистом и дальновидным, но на самом деле можно иметь слишком много позитива и слишком высокую самооценку.

Примеры положительного смещения

Существует множество примеров предвзятости к позитивности, которые вы можете распознать, например:

• Вспоминая первое свидание с супругом, вы думаете о волнении и о том, как хорошо вы ладили, а не о том, как вы нервничали или насколько неловким временами был разговор.
• Вы ищете что-то в Google и быстро просматриваете полученные изображения, замечая положительные и счастливые изображения чаще, чем отрицательные.
• Если вы не переживаете особенно трудное время, ваши текстовые сообщения, сообщения в социальных сетях и электронные письма друзьям и семье содержат больше положительных слов и отзывов, чем отрицательных.
• Просматривая список слов или играя в связанные со словами игры или головоломки (например, скрэббл, кроссворды и поиск слов), вы склонны думать и замечать положительные слова чаще, чем отрицательные.
• Когда вы вспоминаете свой день, ваша память, вероятно, сосредотачивается на тех хороших вещах, которые произошли, например, на получении приятного сообщения от вашей второй половинки, получении хороших новостей о проекте на работе или особенно хорошей трапезе.
• Если кто-то просит вас описать себя, вы, вероятно, начнете с положительных качеств (например, заботливый, веселый, хороший слушатель, ответственный).
• Точно так же, если кто-то просит вас описать вашего супруга или вторую половинку, вы, вероятно, составите список положительных качеств и здесь — при условии, что вы не участвуете в споре!
• Если вы вспомните детский опыт, например, поездку в летний лагерь, вы обнаружите, что ваши положительные воспоминания о плавании, походах и играх более заметны, чем отрицательные воспоминания, такие как тоска по дому и укусы насекомых.

Если задуматься, мы действительно представляем собой весьма позитивный вид! Не считая плохих дней, которые у всех нас бывают время от времени, и тех, кто постоянно склонен к пессимизму, мы довольно хорошо умеем сохранять позитивный настрой.

5 рекомендуемых видео

Если вы хотите узнать больше о Поллианне и ее «Радостной игре», посмотрите этот отрывок из фильма «Поллианна» 1960 года, в котором показано, как она сохраняет позитивный настрой перед лицом невзгод.

Чтобы узнать больше о Принципах Поллианны с академической точки зрения, вам могут быть полезны эти видео:

Жизнь ужасна по своей природе? Дэвид Бенатар и принцип Поллианны с сайта Carneades.org

Гипотеза Поллианны — Epic Science # 108 — How Stuff Works

Знакомство с принципами Поллианны — Хильди Готлиб и создание будущего

Как язык показывает, что мы настроены на позитив — CBS This Morning

Сообщение о возвращении домой

В этой короткой статье мы рассмотрели «Принцип Поллианны» и описали человеческую склонность сосредотачиваться на позитиве.Вывод здесь состоит в том, что мы на самом деле запрограммированы замечать хорошее в жизни и обращать внимание на положительное, что хорошо согласуется с недавним подъемом позитивной психологии.

Если вам сложно мыслить позитивно и сохранять оптимизм, используйте этот фрагмент и свое знание Принципа Поллианны, чтобы напомнить себе, что вы гораздо лучше умеете сосредотачиваться на позитиве, чем вы думаете. Утешайте себя тем фактом, что вы уже вполне способны смотреть на светлую сторону; иногда вам просто нужно немного подтолкнуть, чтобы принять это!

Что вы думаете о принципе Поллианны? Считаете ли вы, что это применимо к вашей жизни? Вы когда-нибудь устали от слишком позитивной и оптимистичной «Поллианны» в своей жизни? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Спасибо за чтение и удачи в развитии вашей способности находить лучшую сторону в любой ситуации, в которой вы находитесь!

• Дембер, W.Н. и Пенвелл Л. (1980). Счастье, депрессия и принцип Поллианны. Бюллетень Психономического общества, 15 (5) , 321-323.
• Доддс, П. С., Кларк, Э. М., Десу, С., Франк, М. Р., Рейган, А. Дж., Уильямс, Дж. Р., Митчелл, Л.,… и Данфорт, К. М. (2015). Человеческий язык демонстрирует универсальную предвзятость к позитивности. Proceedings of the National Academy of Sciences USA, 112 , 2389-2394.
• Исааковиц, Д. М., Уодлингер, Х. А., Горен, Д., и Уилсон, Х.Р. (2006). Избирательное предпочтение визуальной фиксации от негативных образов в пожилом возрасте? Исследование айтрекинга. Психология и старение, 21, 40-48.
• Джонс, К. (2014). Феномен Поллианны и неполноценность: как наш опыт (и исследования) могут привести к неправильному выбору лечения. Научная медицина. Получено с https://sciencebasedmedicine.org/the-pollyanna-phenomenon-and-non-inferiority-how-our-experience-and-research-can-lead-to-poor-treatment-choices/
• Мазер, М., И Найт, М. Р. (2006). Сердитые лица быстро замечают: пожилые люди не теряют способность обнаруживать угрозы. Журналы геронтологии, серия B: Психологические и социальные науки, 61B, 54-57.
• Мазер, Дж. А., Ларкин, Г. Р., Рейтер-Лоренц, П. А., Карстенсен, Л. Л. (2005). Дивергентные траектории стареющего разума: изменения в рабочей памяти на аффективную и визуальную информацию с возрастом. Психология и старение, 20, 542-553.
• Матлин, М.У. и Стэнг Д. Дж. (1978). Принцип Поллианны: избирательность в языке, памяти и мышлении. Кембридж, Массачусетс, США: Шенкман.
• «Эвристика личностной позитивности». (нет данных). Research Net: Психология. Получено с https://psychology.iresearchnet.com/social-psychology/social-cognition/person-posittivity-heuristic/
• Рид А. Э. и Карстенсен Л. Л. (2012). Теория эффекта возрастной позитивности. Границы в психологии, 2012, 339.
• Сирс, Д. О. (1983). Предвзятость человека-позитивности.