Как влюбиться в жену/мужа заново?
Автор: Павел Зыгмантович
Брак — хорошее дело. Счастливый и долгий брак — ещё лучше. Но, говорят, с течением времени чувства остывают и уже не так радуют.
Отсюда часто возникает вопрос — можно ли заново влюбиться в мужа? Можно ли снова влюбиться в жену? И если можно — то как? Что ж, похоже, у меня есть ответ.
Расскажу историю. Как-то мы с женой посетили мероприятие под названием «Выступление playback-театра». Мероприятие нам скорее не понравилось (хотя сама идея playback-театра показалась интересной), и при этом вызвало много самых разных чувств, которые мы переваривали ещё дня два. Поскольку переживания были совместными, то и переваривали мы их вместе. Другими словами, постоянно обсуждали эту тему. Очень душевно получилось. Нам, за нашими вечными командировками, редко удаётся так мило общаться.
Думаю, ответ на озвученный вопрос более-менее очевиден. Итак, чтобы освежить поутихшие чувства, следует получать совместные безопасные новые переживания.
Пройдёмся по пунктам.
Переживания — общие. Супруги куда-то идут вместе, сталкиваются с чем-то, получают общий опыт. Переживаний только одного супруга недостаточно. В этом случае второй может только прикоснуться (что, конечно же, тоже очень важно), а нужно ― чтобы не прикасался, а тоже переживал.
Переживания — безопасные. Совершенно не приемлем вариант, когда ситуация, в которую попадают супруги, причиняет боль кому-либо из них или обоим. Поэтому обязательно должна быть возможность быстро и безболезненно выйти из ситуации. В случае с тем же playback-театром мы с женой не стали мучительно дожидаться окончания мероприятия, а тихенько выскользнули в гардероб, не мешая остальным.
Переживания — новые. Не подходит вариант, когда один из супругов приглашает другого и демонстрирует ему своё увлечение («Вот, смотри, как тут у меня интересно»). Не значит, что не нужно делиться своим увлечением. Наоборот ― надо, обязательно надо! Другое дело, что делёжка своими увлечениями способствует скорее укреплению отношений, чем освежению чувств.
На мой взгляд, это разные процессы. Укреплять отношения ― это про желание находиться радом, а освежение чувств ― это возвращение былой интенсивности чувств по отношению к другому.
Переживания — есть. Топливо супружеских (шире ― вообще любовных) отношений ― это именно переживания, эмоции, чувства. Чем их больше, чем выше шанс на длительные отношения. Я, кстати, говорю о любых переживаниях. Важно лишь, чтобы то, что мы обычно называем положительными переживаниями, доминировало.
Теперь о конкретике. Одним из самых простых способов получить совместные безопасные новые переживания являются сексуальные эксперименты. Как показывает практика, возможности для творчества в этой сфере столь обширны, что не всегда могут быть вычерпаны за одну жизнь. Однако есть одно «но». Сексуальная сфера является настолько болезненной и непроработанной у наших людей, что, собираясь экспериментировать здесь, нужно быть не просто осторожным, а ОЧЕНЬ осторожным.
Поэтому стоит больше обращать внимания на какие-то публичные мероприятия, в которых ваша пара раньше не участвовала.
Например, посетить чайную церемонию, пройти вместе интересный психологический тренинг, побывать на кулинарном мастер-классе, сходить на пешую экскурсию по центру города, и так далее.
Что ещё важно ― супруги должны обсуждать свои впечатления, возникшие чувства, родившиеся мысли и идеи. При этом не страшно, если одному понравится, а второму нет. Это вполне допустимо и даже стимулирует общение. Страшно будет, если тот, кому не понравится, начнёт драконить того, кому понравилось. Ну и наоборот тоже плохо.
Поэтому ещё раз подчеркну ― итогом должно стать обсуждение, а не бодание. А если оно всё же возникнут, то можно предположить следующее:
1) Ваша пара ищет возможности подраться, потому что это единственный понятный вам обоим способ взаимодействия. Если так, то ― бегом на семейную терапию.
2) Ваша пара не умеет вести диалог. Если так, то можно воспринять ситуацию как тренинг и начать учиться разговаривать при наличии разногласий.
Итого: если вы чувствуете, что чувства в вашей паре стали терять былую свежесть, то вы можете совместными усилиями изменить ситуацию.
При таких подходах шанс влюбиться в мужа заново (или заново влюбиться в жену), и, как следствие, прожить долгую и счастливую совместную жизнь сильно вырастают. Что и радует, я считаю.
можно ли заново полюбить жену
можно ли заново …
22 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
Гость
я женат больше 10 лет у нас есть дети жена у меня первая и единственная женщина я ее любил как только можно любить а она меня нет я делал все а она относилась ко мне с прохлодой я устал мне больно до слез я к ней так трепетно относился а ей было все пералельно я не знаю что произошло но она мне теперь говорит что очень меня любит а раньше была молода и глупая а я весь перегорел теперь она мне совершенно параллельна можно ли снова полюбить жену а самое главное стоит ли
#6
#7
#8
И она права. Разве не хочется попробовать, а какая она еще бывает — любовь с другими женщинами?
#9
#10
Гость
Иди на антиженский сайт. Там таких любят.
#11
Гость
Второй раз полюбить нельзя. Жена, наверное, не столько любит, сколько замечает ваше охлаждение и задергалась, что может мужика-то потерять. И она права. Разве не хочется попробовать, а какая она еще бывает — любовь с другими женщинами?
именно, жена заметила, что у парня глаза открылись и он начал смотреть по сторонам. Ну, что сказать умная тетка, прочухала все еще до появления соперницы, может и предотвратит. Но, как только автор повернется к жене, она сразу станет такой же, как раньше.
#12
Можно полюбить заново и очень часто это бывает.
Так что все у вас впереди — теперь с женой вы будете на одной волне.
А сначала всегда кто-то любит сильнее. Вам казалось, что это вы.
#13
#14
Можно, семейные отношения развиваются, меняются.
#15
#16
Гость
разводка! учись писать правдивее. а не сопли в сахаре, в жизни так не бывает.
#17
#18
#19
#20
Гость
я женат больше 10 лет у нас есть дети жена у меня первая и единственная женщина я ее любил как только можно любить а она меня нет я делал все а она относилась ко мне с прохлодой я устал мне больно до слез я к ней так трепетно относился а ей было все пералельно я не знаю что произошло но она мне теперь говорит что очень меня любит а раньше была молода и глупая а я весь перегорел теперь она мне совершенно параллельна можно ли снова полюбить жену а самое главное стоит ли
#20
Мария
Добрый день! Не знаю,увидите ли данное сообщение,столько лет прошло! Подскажите,что сейчас с вашими чувствами? Я сейчас нахожусь в такой же ситуации, как ваша жена.
#21
Мария
Добрый день! Не знаю,увидите ли данное сообщение,столько лет прошло! Подскажите,что сейчас с вашими чувствами? Я сейчас нахожусь в такой же ситуации, как ваша жена. Меня муж любил безумно,все делал,я тоже очень любила и люблю,но мало ему давала эмоций. Сейчас он разлюбил,но хочет остаться в семье из-за детей. Но ведь я хочу быть любимой. Скажите,удалось ли вам снова полюбить жену?
Эксперты Woman.ru
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий.
290 ответов
Алла Бурая
Психолог
35 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
30 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
21 ответ
Максим Сорокин
Практикующий психолог
616 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
3 ответа
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
..13 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
..#23
Новые темы за сутки:
Что делать, если когда то не прожила нормально потерю мужа?
14 ответов
Секс на природе
7 ответов
Муж купил кому то айфон
15 ответов
Сестробы
1 ответ
измены. как вы относитесь к гулянкам мужа?
5 ответов
Устала от декрета и мужа в нем
8 ответов
Как сохранить семью после измены мужа?
6 ответов
Игра в молчанку, часть 2
4 ответа
Как пережить развод с любимым человеком
3 ответа
Запуталась в жизни
58 ответов
Популярные темы за сутки:
Большая разница в возрасте: хочу развестись, чтобы не содержать мужа на пенсии
308 ответов
Квартирный вопрос
262 ответа
Запуталась в жизни
58 ответов
Как сделать так, чтобы муж прекратил общения со своей подругой?
52 ответа
Мудрые советы форумчан.
Что делает мужчина перед свиданием с любовницей?41 ответ
Почему женщины себя не уважают?
34 ответа
Проблема с мужем
31 ответ
Распределение обязанностей
29 ответов
Пропадает переодически, пьёт употребляет. Как выяснилось, похоже изменяет
28 ответов
мучаюсь из-за отъезда от мужа на длительное время
27 ответов
Что делает мужчина перед свиданием с любовницей?Мудрые советы форумчан.Что делает мужчина перед свиданием с любовницей?
41 ответ
Следующая тема
Выгнал жену из дома
142 ответа
Предыдущая тема
Как сказать мужу,что разлюбила и хочу расстаться?
177 ответов
Как влюбить в себя супруга снова и снова — SYMBIS Assessment
Построение крепкого брака на всю жизнь требует последовательных, целенаправленных усилий в течение долгого времени.
Эмоции приливы и отливы зависят от времени года и жизненных обстоятельств. Иногда любовь кажется тяжелой работой, а иногда это легко.
У многих пар в отношениях бывают периоды, когда они чувствуют, что им нужно переориентироваться друг на друга. Если вы чувствуете, что разошлись, возможно, пришло время снова влюбиться в своего супруга. Хорошая новость заключается в том, что есть много способов перезагрузить и освежить ваш брак.
Хотите узнать больше? Давайте углубимся.
Пересмотрите свои ожидания.
Часто, когда чувства между супругами остывают, происходит нарушение ожиданий, сказанных или невысказанных. Важно переоценить свои ожидания друг от друга и выяснить, не охладили ли разочарование или разочарование ваши любовные чувства.
Неудовлетворенные ожидания могут вызвать ненужное негодование. Освободить себя от ненужной обиды — это фантастический способ снова развить в себе любовь друг к другу.
Ожидания относительны и зависят от ситуации, пары и конкретных ожиданий.
Некоторые ожидания можно скорректировать, чтобы уменьшить или устранить чувство обиды друг на друга. Возможно, ваш супруг не делает определенные вещи в соответствии с вашими личными предпочтениями, но если он на самом деле никому не причиняет вреда, вы могли бы подумать о корректировке этих ожиданий. Если корректировка ваших ожиданий не причиняет вреда и не способствует оскорбительному или деструктивному поведению, вполне приемлемо рассмотреть возможность внесения корректировок.
Отвлекитесь от отвлекающих факторов.
Если ваша жизнь слишком шумная, возможно, этот шум заглушает вашу любовь. Отвлекитесь от отвлекающих факторов и сосредоточьте свое внимание друг на друге. Если у вас есть возможность уехать на выходные, подумайте о том, чтобы выделить несколько дней, чтобы просто насладиться совместным отдыхом. Если нет, создайте в своем доме некоторые границы, которые помогут вам отложить отвлекающие факторы в сторону.
Работайте вместе со своим супругом, чтобы организовать свободное от отвлекающих факторов время, которое подходит вам обоим.
Это не должен быть исчерпывающий процесс. Просто постройте несколько раз в течение дня, чтобы сосредоточиться друг на друге.
Прекратите соревноваться и прославляйте друг друга.
Повседневная жизнь полна стрессов, и легко увлечься рутинной работой и разлучиться с ней. К сожалению, многие пары также оказываются соревнующимися. Конкуренция между супругами часто связана с разделением домашних обязанностей или тем, кто более утомлен после тяжелого рабочего дня. Но иногда это более коварно. Иногда супруги спорят о целях и стремлениях, независимо от того, связаны ли эти цели с карьерой.
Если вы чувствуете трения соперничества в собственном браке, это может ослабить ваше восхищение друг другом. Вместо этого сделайте шаг назад и снова начните праздновать друг друга. Отмечайте достижения вашего супруга, отделяя при этом свои собственные устремления от их. Если вы будете поддерживать друг друга, вы не только снова будете культивировать теплые, нечеткие чувства, но и (оба) с большей вероятностью достигнете своих целей.
Цените их такими, какие они есть на самом деле.
Жизнь движется с большой скоростью, и занятость может скрыть нас от того, с кем мы поженились. Найдите время, чтобы увидеть своего супруга таким, какой он есть на самом деле, и отпразднуйте это. Ценить тех, в кого вы влюбились в первую очередь, — это верный способ влюбиться в них снова и снова.
Ваши индивидуальные причуды и различия могут сблизить вас, если вы хорошо с ними справитесь. Наша книга Я люблю тебя сильнее поможет вам превратить острые вопросы в позитивные моменты, что, в свою очередь, поможет вам лучше любить друг друга. Получите вашу копию здесь.
Что вы делаете, когда боретесь с развитием любовных чувств? Если вы пережили этот трудный период брака, как вам удалось снова полюбить своего супруга? Оставьте нам комментарий и поделитесь своим опытом.
11 изменяющих жизнь способов снова влюбиться в своего супруга
0 акции
- Фейсбук
Нет ничего лучше, чем влюбиться.
И не намного хуже, чем страх, отчаяние и разочарование от падения из любви.
В 1978 году Барбра Стрейзанд и Нил Даймонд записали хит № 1 с песней «You Don’t Bring Me Flowers» о паре, которая разошлась и обнаружила, что просто переживает вместе жизнь.
Ясно, что лирика нашла отклик, когда пластинка была продана тиражом более миллиона копий .
Учитывая, что примерно 50% браков заканчиваются разводом, эта песня может показаться старомодной, но чувства и реальность, которые она выражает, актуальны как никогда.
Содержание
Куда уходит любовь?Влюбиться — это не просто кайф; это один.
Согласно исследованию , романтическая любовь — это настоящая химическая зависимость, которая активирует те же самые дофаминовые пути, что и пристрастие к наркотикам, алкоголю и даже к азартным играм.
Эти пути связаны с такими переживаниями, как новизна, энергия, мотивация, экстаз и жажда.
Неудивительно, что мы любим быть влюбленными!
Это также самая простая часть. Реалии совместной жизни имеют способ нивелировать самые волнующие максимумы.
Это нормально, что суета повседневной жизни ослабляет некоторые из ранних страстей и наносит удары по неровностям, и требуется работа, чтобы выдержать износ жизни.
В результате вы можете сомневаться в своих чувствах или в своей уверенности в партнере. Вы можете даже начать понимать, что просто не чувствуете себя так, как раньше, и беспокойтесь, что вы разлюбили.
Сможете ли вы вернуть любовь? Если вы чувствуете, что разлюбили своего партнера, вы можете чувствовать себя безнадежным и виноватым. Есть хороший шанс, что в большинстве случаев вы можете изменить ситуацию, приложив небольшие усилия. Вы можете не столько спрашивать , любите ли вы своего партнера, сколько задаваться вопросом, вы все еще влюблены .
чувство вины.
Прежде чем нажимать на кнопку паники или начинать искать стратегию выхода, вы должны знать, что большинство экспертов по отношениям согласны с тем, что есть не только надежда, но и конкретные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы изменить ситуацию и вернуть страсть и близость, которая пропала без вести.
Во-первых, избегайте этого.0033 немногие, если вообще какие-либо долгосрочные отношения, горят устойчивым пламенем.Если вы пытаетесь снова полюбить своего супруга, важно сделать следующее:
Отпустите фантазииУгадайте что — вы оба люди . Случается всякое, и не только большие судьбоносные кризисы или катастрофы.
Есть работа, финансы, обязанности, компромиссы, стрессы, банальная обыденность необходимой рутины. Все эти и более являются частью сделки.
Фильмы обычно заканчиваются тем, что счастливая пара идет по проходу, а затем уходит в волшебный закат.
Здоровые, яркие, длительные отношения зависят от того, что произойдет после этого.
Ниже приведены 11 лучших способов снова влюбиться в своего супруга.
1. Не ищите виноватых Может быть, проще обвинить вашего партнера в текущем положении вещей, но полезнее сосредоточиться на том, как вы можете это исправить, а не на почему это произошло.Одно из наихудших настроений, которое у вас может быть на данный момент, является критическим. Это тоже отговорка.
Если вы несчастливы, значит, это их вина, верно?
Внезапно вы внимательно следите за каждым разочаровывающим движением вашего партнера, каждой раздражающей привычкой или раздражающей причудой. Это не займет много времени до вы видите все то, что вам не нравится, с ослепительной «ясностью».
Ирония в том, что именно эти черты могут быть теми, которые вы когда-то находили милыми или очаровательными.
Думайте об этом внутреннем критическом голосе как о благонамеренном друге, который дает вам ужасный совет.
Гораздо удобнее возложить всю ответственность за застопорившиеся отношения на ноги вашего партнера, чем внимательно смотреть на свою роль в том, что тянет вас обоих вниз. Сопротивляться!
2. Руководствуйтесь добротойЭто может показаться банальным, но никогда не недооценивайте силу выбора относиться к своему партнеру и реагировать на него с сочувствием и сочувствием, а не с критикой и порицанием.
Исследования показывают, что доброжелательное отношение к партнеру не только увеличивает вероятность более любящих ответов от него, но и приводит к тому, что вы чувствуете себя более влюбленным.
Добрые поступки позволяют вам ощущать их переживания отдельно от ваших, что усиливает ваше собственное чувство влечения и нежности.
Это беспроигрышный вариант.
Одна только формулировка «влюбиться» заставляет этот опыт звучать как спотыкание в канаву.
Мы так часто концептуализируем романтическую любовь как нечто, что происходит с нами ни с того ни с сего, или как чувство, которое дает нам кто-то другой, что мы упускаем из виду тот факт, что любовь — это также выбор и действие, которое мы можем предпринять.
Мы можем подарить любовь нашему партнеру — и себе .
Слишком легко жаловаться на то, что мы не чувствуем любви, но факт в том, что один из самых надежных способов почувствовать любовь — это подарить любовь . Когда вы делаете этот переключатель, вы можете быть удивлены тем, что еще включается.
4. Измените отношение к благодарности Если вам трудно найти мотивацию проявить любовь, начните с выражения благодарности.
Сосредоточенность на том, что нам не нравится в наших партнерах, может сделать нас слепыми к тому, что в них можно ценить.
Начните со старого резерва — составьте список всего, что вы можете придумать, что они делают для вас или вас двоих, и каждую характеристику или качество в них, которыми вы восхищаетесь или наслаждаетесь. Действительно подумайте об этом.
Не останавливайтесь на списке.
Активно замечайте, что ваш партнер делает или является тем, что есть в вашем списке, и когда вы это заметите, скажите ему, что вы цените это.
Сохранение благодарности при себе может помочь вам почувствовать себя лучше, но это гораздо более мощный дар, когда им делятся.
5. Вспомните, каким вы были Возможно, будет полезно вспомнить о хороших временах, которые вы разделили со своим супругом, и перечислить, почему вы влюбились в него в первую очередь.Как сказал американский писатель-мотиватор Уильям Артур Уорд: « Чувствовать благодарность и не выражать ее — все равно, что завернуть подарок и не подарить его ».
Это , а не , еще одна отсылка к Стрейзанд, потому что, если вы видели ее фильм с таким же названием, вы знаете, что отношения закончились не так уж хорошо.
Скорее, это оглядываясь назад, чтобы вспомнить хорошие времена и то, что вы чувствовали, когда вы были счастливы вместе. Более того, речь идет об использовании вашей истории, чтобы напомнить себе то, что привлекло вас к вашему партнеру в первую очередь.
Пока вы работаете над списком благодарностей, запишите причины, по которым вы в них влюбились.
Размышление о прошлых обидах или разочарованиях может удерживать вас в этих чувствах, но помните, что было хорошо, что было весело, что интриговало или притягивало человека, с которым вы просыпаетесь каждый день.
Это может иметь большое значение для того, чтобы сделать вас счастливым снова увидеть это лицо утром.
6. Найдите время порознь, чтобы остаться вместе Если отношения становятся грубыми, некоторое расстояние может позволить сердцу стать ближе. Пора вернуться к вам: какие увлечения у вас были до того, как вы и ваш супруг стали «мы»?Срочная новость: Да, разлука может сделать сердце более любящим, и да, у вас может быть слишком много хорошего.
Пока вы вместе вспоминаете светлое прошлое, вы можете также вспомнить, что до того, как вы стали «мы», вы были «я».
Есть большая вероятность, что отчасти то, что изначально сблизило вас , было то, что вы оба вели интересную и активную жизнь независимо друг от друга .
Спросите себя, от чего вы, возможно, отказались ради единения.
Сколько энергии вы сейчас отдаете своим интересам и амбициям?
Насколько вы поддерживаете его или ее?
Сколько времени вы проводите с друзьями, не будучи парой?
«Слишком много давления… на то, каким должен быть романтический партнер.
Они должны быть вашими лучшими друзьями; они должны быть вашим любовником; это должен быть ваш ближайший родственник; они должны быть вашим партнером по работе; они должны быть сородителем, вашим спортивным партнером. …Конечно, не все могут соответствовать этому». — Жаклин Олдс, доцент кафедры психиатрии Гарвардской медицинской школы.Ближе к истине никто не может соответствовать этому.
На самом деле, чем больше вы поощряете и поддерживаете себя и друг друга в процветании как личностей , со своими мечтами, интересами и друзьями, тем больше вы увеличиваете свои шансы на процветание как пара.
7. Смешивай Волонтерство — отличное новое хобби, которым можно заниматься вместе.Путешествие по переулкам памяти и напоминания о том, что впервые заставило вашего партнера почувствовать себя « тем самым », могут творить чудеса, превращая жалобы в благодарность.
Но что вы двое можете сделать сегодня или завтра, чтобы превратить эти теплые и пушистые старые чувства в более заманчивое будущее?
8.
Найдите что-то новое и интересное — вместе Часто дух приключений и готовность пробовать новое являются частью того, что создает первоначальную искру между двумя людьми.
Затем эта искра гаснет в обыденности, рутина превращается в колею, и все это стремление к приключениям угасает и угасает.
Совместное занятие новым хобби или спортом может наполнить столь необходимый кислород вашим удушающим отношениям и помочь вам обоим в процессе улучшить свою форму.
Будь то теннис, уроки танцев, скалолазание или американские горки, важно выбрать что-то веселое и захватывающее для обоих из вас.
9. Работайте в командеКакими бы замечательными ни были развлечения и игры, даже совместная работа может сплотить вас таким образом, что ваши соки потекут.
А как насчет того проекта по ремонту дома, который был отложен?
Или стать волонтером в местной благотворительной организации?
Вы можете быть удивлены тем, как работа над общим проектом, целью или делом может создать чувство взаимного достижения и гордости — собой и друг другом.
Секс почти всегда какая-то часть уравнения, когда романтика начинает увядать на корню.
То ли его слишком мало, то ли оно стало таким же предсказуемым, как стирка, часто это одна из первых жертв угасающего романа.
Неудивительно, что физическая близость или привязанность в целом часто одновременно пропадают в действии.
Если лучшее, что вы делаете в эти дни, это чмокание в щеку, когда вы оба идете каждый своей дорогой утром, пора вернуться в игру и оживить ее.
Вам даже не придется заниматься гимнастикой, достойной цирка, в спальне.
Целый ряд терапевтов, занимающихся вопросами брака и отношений, с радостью проповедуют о силе простого, искреннего прикосновения — и о доступных вам простых способах восстановить близость …
Держитесь за руки.
Обнимать. Обмен трется.
Поговорите друг с другом о своих желаниях.
Целуй, как хочешь.
Суть в том, чтобы играть , к подключать . Быть физически рядом друг с другом — и в процессе испытать физическую близость, которая активирует многие чувства, которых вам не хватало.
11. Получить помощьГоворя о терапевтах, не исключайте их. Возможно, вы проработали этот и другие списки способов возродить ваши отношения, и кажется, что ничего не помогает.
Возможно, существуют более глубокие и более сложные проблемы, раны, шаблоны или слепые пятна, которые требуют более объективного наблюдателя, или сложные разговоры, для которых требуется более безопасное, более нейтральное пространство.
Нет ничего постыдного или слабого в том, чтобы обратиться за советом и поддержкой к профессионалу, который поможет вам определить, что удерживает вас обоих от того, чтобы поделиться любовью, которую вы помните — и хотите почувствовать снова.
