Как себя удовлетворить в домашних условиях: Чем можно удовлетворить себя?

Самомассаж. Как удовлетворить себя своими же руками? — Личный опыт на vc.ru

Регулярный самомассаж кардинально меняет качество жизни. Всего 5-10 минут в день позволяют почувствовать облегчение, снять усталость и восстановить активное кровообращение. Повторяйте процедуры ежедневно – и благоприятный эффект начнет сказываться на состоянии организма в целом.

6891 просмотров

Как подступиться к самостоятельному массажу, в каких случаях он будет полезен, а в каких – неэффективен, и какие аксессуары могут понадобиться – разберемся прямо сейчас вместе с вами.

Какие бывают (само)массажи

Самая популярная массажная процедура у клиентов массажистов – это массаж всего тела. И в самом деле, глубокий и долгий релакс – это прекрасно; вот только достичь тотального расслабления намного проще, если вся физическая нагрузка ложится на кого-то другого.

В домашних условиях процедуры удобнее зонировать – так работают локальные виды самомассажа:

• Антивозрастной или косметический самомассаж лица и шеи. Существует во множестве вариаций; позволяет буквально скульптурировать лицо под пальцами – ну или под роллером со специальной насадкой. А разгадка проста: движение лимфы на лице особенно заметно, и любые отеки моментально отражаются на контуре. Массирующие движения разгоняют лимфу, и кожа начинает выглядеть свежее, а лицо и шея – более оформленными.
• Экспресс массаж лица (мезороллер). Если косметический эффект нужен быстро, можно использовать роллеры с охлаждающими насадками. Мягкий холод за минуты снимает покраснения, избавляет от усталости и жжения, и помогает коже «омолодиться» за несколько минут.
  
• Массаж конечностей.
  Разгонять кровь в руках и ногах можно как кистями, так и с помощью специальных снарядов. Специальные массажеры для ног с перекатывающимися шариками симулируют быстро перебегающие пальчики. Это полезно для снятия усталости, но для максимального эффекта стоит предварительно принять теплую ванную или душ.
  
• Массаж стоп. Рекомендуется в первую очередь для профилактики и лечения плоскостопия, но в целом полезен всем. Вы замечали, как приятно походить босиком по берегу моря, плотно усыпанному галькой? Специальные массажные тапочки и коврики дают примерно такой же эффект. Все это стимулирует кровообращение и нормализует положение стопы при минимальной затрате сил. Правда, сначала с непривычки может быть немного некомфортно – но уже через несколько дней новый вид «зарядки для стоп» станет приятным и желанным удовольствием.
  
• Массаж «проблемных» зон – для улучшения состояния кожи и похудения.
  

Вопреки распространенному убеждению, польза самомассажа не включает такого преимущества, как локальное похудение.

А все потому, что похудеть в определенном месте невозможно: тело равномерно избавляется от жира, и «терять» вы будете по всему объему, без преференций.

Зато ускорить общий процесс похудения и предотвратить растяжки изделия для массажа вполне способны.

Зонам с повышенным содержанием жира больше, чем остальным, требуется помощь извне с ускорением кровообращения. Массажер разгоняет естественные процессы и помогает похудеть быстрее – при условии, что вы следите за питанием и поддерживаете оптимальный уровень физической активности.

Как правильно массировать себя?

Ответ, возможно, прозвучит не вполне прилично: «так, чтобы было приятно». Но что поделать, если это действительно главный оценочный критерий!

Массажер для самомассажа не должен оставлять синяков или явных следов на теле (исключение – вакуумные массажеры, но и здесь лучше не усердствовать).

Массажные щетки могут оставлять покраснения – ведь вы стираете верхний слой кожи, обнажая новый покров – но не должны расцарапывать кожу до крови. Массируя себя пальцами, практически невозможно навредить себе – скорее всего, вы выбьетесь из сил раньше – но все же будьте осторожны; не пытайтесь с силой продавливать точки, которые дают явный болезненный ответ.

Главный принцип любого массажа – следование массажным линиям. Вот, например, алгоритм того, как правильно делать массаж мезороллером:

1. Протрите зону массажа: снимите макияж, обработайте кожу тоником.
2. Протрите валик спиртовой салфеткой для дезинфекции.
   
3. Легкими движениями ведите валиком вдоль массажных линий. Избегайте чрезмерного приложения сил. Повторяйте движения до 5-8 раз, затем меняйте направление.
   
4. Нанесите любимые средства ухода сильного действия (витаминные смеси, гиалуроновая кислота) – после массажа они усваиваются кожей эффективнее.
   
5. Завершите процедуру легким массажем подушечками пальцев: вбейте остатки средства в поверхность кожи и нанесите сверху увлажняющий крем.
   

Если ваш массажер имеет насадки с широкой областью воздействия, которые напрямую соприкасаются с кожей, их нужно дезинфицировать перед каждой процедурой.

Итог

Хотя домашний массаж-пятиминутка не заменит часового сеанса у опытного специалиста, это все же лучше, чем вообще никакого массажа. Ну а если подобрать процедуры, которые для вас наиболее приятны и необременительны, и повторять их регулярно, то пользы будет даже больше, чем от дорогого массажного кабинета – просто за счет того, что вы получаете массаж «по первому требованию», а не когда у вас есть время на визит в профильный центр.

Так что возьмите себя в руки – ну или вооружитесь ручными массажерами, с ними веселее (особенно если насадка умеет «хранить» холод). Затем подложите под ноги специальный коврик или мячик с шипами, и – вперед! Новая серия любимого сериала сама себя не посмотрит.

ᐉ Как можно себя удовлетворить в домашних условиях

08.12.2019

Содержание

• 1 Как можно себя удовлетворить в домашних условиях
  • 1.1 Нет совершенно ничего плохого в том, чтобы ласкать себя, любить себя, доводить себя до оргазма.
  • 1.2 Как возбудить саму себя в домашних условиях и чем
  • 1.3 Самовозбуждение: правила для женщин
  • 1.4 Каково это – будучи в отношениях, удовлетворять себя самостоятельно

Нет совершенно ничего плохого в том, чтобы ласкать себя, любить себя, доводить себя до оргазма.

Вас когда‑нибудь возбуждало отражение собственного тела в зеркале? Если возбуждало, то очень хорошо, просто замечательно. Это значит, что вы – на пути к жизни в гармонии с собой, а это самое главное. Любя себя, мы приносим в свое существование энергию любви. Лучше посвятить вечер тому, чтобы ласкать себя в приятной обстановке, чем бессмысленно переключать программы телевизора.

Если вы научитесь грамотно ласкать себя, то произойдут следующие приятные вещи:

✓ Вы станете намного более сексуальны, так как научитесь дарить самому себе наслаждение.

✓ Вы исследуете свое тело, узнаете все или почти все его (тела) эрогенные зоны.

✓ На следующий день ваши глаза будут сиять блаженным блеском удовлетворения.

✓ Ваша аура станет более привлекательной для особ противоположного пола, так как вы станете более уверены в себе.

✓ И, наконец, вы испытаете удовольствие. А вы же помните, что энергия всегда идет в сторону удовольствия! Всегда!

✓ И самое главное, пожалуйста, никогда не испытывайте чувства вины за то, что любите себя!

Предположим, что в настоящий момент вы одиноки, вернее, вам так кажется, потому что самый главный человек в вашей жизни – вы сами – у вас есть всегда. Ну ладно, ладно, вам вот именно сегодня взгрустнулось. Вам кажется, что «все парами, а я одна (один)». Не беда, поверьте мне.

Во‑первых, в нашем арсенале есть великолепный любовный ритуал с розой (советую еще раз перечитать мою книгу «Я исполняю желания»), который помогает привлечь в свою жизнь вожделенного партнера. Ах, под рукой нет розы? Тоже не страшно.

УПРАЖНЕНИЕ «ДОСТАВЬТЕ СЕБЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!»

Убедитесь в том, что вам никто не помешает. Примите ванну или душ. Поласкайте свое тело мягкой губкой, пропитанной ароматным гелем для душа. Кстати, старайтесь никогда не экономить на подобных вещах. Это же для вас. Для самых любимых! После душа вотрите в кожу ароматическое масло. Накиньте легкий халат. Почувствуйте приятное волнение перед тем, что вас ожидает. А вас ожидает вечер любви с собой. Можете для начала посмотреть эротический фильм. Позаботьтесь заранее о видеокассете. Все для вас. Вы делаете все, что хотите.

Поставьте видеокассету с выбранным фильмом или включите спокойную приятную музыку. Потушите свет. При желании зажгите свечи: они всегда настраивают на романтический лад. Можете выпить бокал вина. Если вы умеете доставлять удовольствие себе, то и своему любимому вы тоже сможете доставить это удовольствие. Смотрите фильм, слушайте чувственную музыку, например «Энигму», и ласкайте себя. В этом нет абсолютно ничего плохого. Вам это нужно, значит, просто делайте это. Уверена, что очень скоро вы начнете глубоко и часто дышать. Очень хорошо, значит, энергия стала подниматься.

Специально для женщин хочу сказать о таких замечательных вещах, как вибраторы, или массажеры. Они очень украшают сексуальную жизнь, причем использование этих механических помощников неплохо и в паре. (Но об этом чуть позже.) Более того, если женщина испытывает трудности в достижении оргазма, то самостоятельные домашние упражнения с массажером могут доставить такое удовольствие, какое не всякий мужчина способен дать!

Вы близки к оргазму? Чудесно, замечательно! Теперь сделайте несколько глубоких вдохов, прижимая язык к нёбу, и постарайтесь «вытянуть» сексуальную энергию из нижнего отдела позвоночника наверх по позвоночному столбу, а в самый ответственный момент оргазма подумайте или проговорите свое самое заветное желание. Например: «Да, я самая сексуальная; я – генеральный директор; я – суперзвезда!» – и т. д. Вы же прекрасно знаете, какое у вас желание, не правда ли? Что при этом происходит? Мало того что вы испытываете великолепное чувство оргазма, так вы еще на этой волне взмываете со своим желанием в высшие сферы, где это желание доставляется по адресу. Дело в том, мои дорогие, что во время оргазма, настоящего оргазма, когда все тело трепещет в экстазе неповторимого наслаждения, вы вырываетесь в сферы неведомого. В поле чистой потенциальности, как сказал бы мой любимый автор Дипак Чопра, написавший множество книг о сознании волшебников. (То есть о нашем сознании, не так ли?) А это значит, что на этом поле вы можете посеять свое самое сокровенное желание, и оно исполнится намного быстрее, чем если бы вы просто о нем думали. Об этом знали мистики и вовсю использовали эти знания. Так почему бы и нам не воспользоваться чудесной силой, которая поднимает нас над обыденностью и приближает к благостным силам Вселенной!

Это упражнение работает просто великолепно! Поздравляю вас! Полагаю, что вечер любви с собой прошел у вас на высшем уровне. Повторяйте его по мере надобности. Прошу заметить, что если вы достигнете высокого уровня необходимого мастерства, то станете совершенно неотразимыми и привлекательными для особей противоположного пола, и желаю вам плавать в этих блаженных волнах уже вместе!

Как возбудить саму себя в домашних условиях и чем

Самовозбуждение: правила для женщин

Как возбудить саму себя в домашних условиях и чем должна знать любая женщина, независимо от того, есть ли у нее постоянный партнер.

Нужно это для того, чтобы абстрагироваться от обыденных проблем и посвятить несколько минут самой себе и своим ощущениям.

Ведь только в этом случае можно достигнуть полного расслабления, получить заряд энергии и даже улучшить свое самочувствие. Не каждый мужчина может полностью удовлетворить женщину, и дело даже не в его желании.

Иногда сама партнерша настолько задумчива и встревожена, что не может получить удовольствия. В таких случаях управлять наслаждением нужно самостоятельно.

Чтобы возбудиться, можно применить несколько действенных методов. Их можно использовать где угодно, обстановка не влияет на получение удовольствия. Основные:

1. Подготовить мозг. Здесь рекомендуется включить фантазию – представить себя в библиотеке, на работе, в лесу и так далее. Ограничений никаких нет, хоть на космическом корабле. Главное вжиться в роль и не думать о котлетах или борщах. Как только картинка станет весьма реалистичной, нужно помассировать себя в тех местах, в которых хотелось бы. Думать нужно только о своих ощущениях, своем удовольствии, если фантазии не хватает – надеть сексуальное белье или же посмотреть несколько эротичных фильмов.
2. Аптечные возбудители. Могут возникнуть ситуации, когда фантазия не помогает. Тогда лучше купить что-то стимулирующее. Можно посоветоваться с аптекарем, врачом или просто поискать на просторах интернета. Нечастое употребление таких возбудителей вреда организму не несет, благодаря им можно ощутить возбуждение максимально быстро и долго.
3. Использование массажа. Многие утверждают, что фригидны, когда вышеуказанные методы не действуют. Но выход всегда есть, к примеру, использовать эротический массаж. Можно соединить его с просмотром откровенных фильмов или же с собственными фантазиями.

Когда многие методы не помогают, следует обратиться к психотерапевту. Благодаря консультации специалиста можно достигнуть фантастических результатов за короткий промежуток времени.

Следует понимать, что процесс возбуждения очень сложный, и к нему нужно подходить с умом. К примеру, немногие заботятся о помещении, а кому-то не важна температура в комнате. Это все индивидуально, но легко настраиваемо:

1. Подготовить комнату для интимных игр. Не обязательно ждать при этом мужчину, для самой себя женщина может украсить помещение как угодно. Не стоит забывать о температуре, если в комнате холодно, то настроиться на фантазию с пляжем и прибоем очень сложно.
2. Принять горячую ванну. Она способствует притоку крови, повышает шансы на получение сильного возбуждения.
3. Алкоголь. Лучшего помощника в расслаблении нет, даже небольшая доза способна вызвать яркие эмоции у партнерши как вместе с партнером, так и в одиночестве.

Некоторые специалисты в области сексологии утверждают, что получить удовольствие можно и благодаря стимуляторам. Их на сегодняшний момент очень много. Можно подобрать индивидуально под потребности и даже использовать их постоянно в течение дня. Они не вредят организму и не вызывают сильно зависимости. Например:

1. Вагинальные шарики. Они не только делают массаж внутренним органам, а и помогают укрепить вагинальные мышцы. А это прямой путь к получению стабильного наслаждения.
2. Пробуждение эрогенных зон. Ничего страшного нет в том, что бы удовлетворить себя самостоятельно, в целом, главная цель это снять стресс и получить моральную разрядку. Рекомендуется делать это в течение 7 дней, после понять, какие зоны острее реагируют на ласки.
3. С утра представлять вечернюю встречу с партнером, продумывать белье, музыку, обстановку. Это все поможет немного возбудиться и настроиться на необходимый лад.
4. Оставлять место для спонтанных отношений. По расписанию получить удовольствие не возможно, так что лучше надеяться на неожиданные решения.
5. Разнообразить сексуальные отношения (чем больше игр, вспомогательных средств и массажей будет использовано, тем ярче женщина сможет ощутить удовольствие от процесса).
6. Делиться фантазиями. Не стоит замыкаться в себе и планировать встречу в одиночестве. Партнеру можно рассказать о своих фантазиях, описать ощущения или же просто поговорить о сексе.

Не стоит забывать о том, что для женщины наслаждение – психологическая разрядка. Чем больше присутствует зацикленность на каком-либо процессе, тем меньше шансов получить удовольствие. Испытывать оргазм можно как в одиночестве, так и с партнером, главное быть эмоционально раскрепощенной и не бояться экспериментов.

Каково это – будучи в отношениях, удовлетворять себя самостоятельно

Полина К. жительница Алматы, 40 лет.

Я долго не знала, что такое оргазм. Сейчас думаю, что это плохо, когда девушки долго с ним не знакомы, как вышло в моем случае.

Я всегда была правильной девочкой, или неправильной – это смотря с какой стороны посмотреть. С парнями почти не гуляла лет до двадцати, ждала серьезных намерений. Потом поняла, что ждать придется долго и стала понемногу снижать планку, но, видимо, получалось не очень, потому что еще три-четыре года мои попытки завести нормальные отношения ни к чему не приводили.

Девственности я лишилась как-то сумбурно. Познакомились в кафе, потом гуляли, болтали, он намекнул: «А не завернуть ли нам в гостиницу неподалеку?» – и я решила, что давно пора уже завернуть куда-нибудь в неправильное место. Я ничего не почувствовала, честно говоря, но почему даже поняла не сразу, неопытная была. Просто у парня был очень маленький инструмент. Чтобы не смущать его, я старалась быть милой, и продолжала улыбаться на прощание. Позже мы еще пообщались по телефону, и на этом все.

Дальше были какие-то отношения, попытки, старания, притирания, но впервые я узнала, что-то такое оргазм благодаря себе любимой. Я страдала от недостатка мужского внимания, и однажды природа взяла свое. Накануне моего дня рождения я была дома, я хотела близости, и просто начала ласкать себя самостоятельно. Ну кто этого в детстве и юности не делал? Все делали, и я тоже знала, что эта дразнящая тяга прикасаться к себе приносит удовольствие. Но только в тот день я случайно узнала, какое удовольствие может подарить этот процесс, если просто продержаться чуть дольше.

Оргазм был таким шоком, что я на какое-то время потеряла связь с реальностью. Так вот почему люди занимаются сексом? Господи, какая же я дура! Как я до сих пор жила без этого?!

Мне тогда было уже 23 или 24, точно не помню. Но зато я помню все, что потом было связано с оргазмом – все фантазии, обстоятельства и места, где я доводила себя до этого безумного состояния. Я не знаю, зависима ли я от этого, но вот уже пятнадцать лет я делаю это постоянно и всегда с блестящим результатом.

Я доводила себя до оргазма дома в душе, в постели, до, во время и после секса с мужчиной, в такси на заднем сидении, в общественном бассейне с гидромассажными струями, где в это время плавали с десяток человек, в лобби гостиницы, на открытой террасе гостиничного номера, смежной с другими, на массаже (пока лежала одна после массажа). Никто ничего никогда не видел, я была аккуратна. Но удержать себя в те мгновения просто не могла.

Я доводила себя до оргазма на протяжении обеих беременностей (у меня чудесные дети от бывшего мужа) и даже во время выкидыша (спустя несколько лет после первых родов случилась со мной эта беда, и я прибегла к оргазму, чтобы усилить сокращения матки и ускорить процесс. Думаю, и боль благодаря этому заметно утихла).

Первые лет пять после своего «открытия» я просто не могла не делать этого, если приспичило, а приспичивало часто. И все это независимо от того, были у меня интимные отношения с мужчиной или нет.

За эти годы я пережила один брак и два серьезных романа. Увы, ни с одним из мужчин, постоянных и мимолетных, я не испытала вагинальный оргазм, хотя, не раз была к этому близка. Сначала я скрывала от мужа, что умею делать это сама, но со временем он понял и даже одобрял. Я старалась гнать от себя подозрения, что его все-таки это задевает.

Потом после развода мой бойфренд с удовольствием помогал мне в этом деле, так что было проще – фактически до оргазма доводил меня он, пусть и не так, как бы мне хотелось.

К тому времени, когда я встретила своего следующего мужчину, я начала размышлять об этом. Я стала опасаться: а не эротоманка ли я? Нормально ли делать то, что я делаю? Я пыталась почитать что-то на эту тему, но оказалось, именно на эту тему читать особенно нечего. Сторонников много, противников тоже хватает. Сторонники – за необходимость в разрядке, ибо ну что поделаешь, если у женщин с этим сложнее, чем у мужчин? Противники – в основном те, кто считает таких как я почти извращенками.

Я стала серьезно волноваться, когда полюбила снова. Я предположила, что умение удовлетворять свои сексуальные потребности лежит в основе неудовлетворения моими мужчинами. А я хотела искренне любить и быть всем довольной. Религиозные люди говорят, что рукоблудие – грех. Есть более мягкие формулировки, что-то типа «если ты делаешь это, то теряешь энергию впустую, не отдавая ее партнеру». Тут у меня только один аргумент – партнеру все равно отдать не получается.

Но я не перестала сомневаться. Какое-то время назад я решила, что пора завязывать с этим. Я должна избавиться от этой привычки, чтобы дать шанс своему мужчине. Я даже стала гордиться собой. Желание снова испытать удовольствие я стараюсь заменять простыми радостями прикосновений, энергообмена при объятиях и т.д.

Иногда я думаю, что возможно мне надо к сексопатологу. Потом понимаю, что меня не нужно ни от чего лечить, я просто хочу получать то, что мужчинам легко дается в постели с женщиной.

Я все еще хочу понять – есть ли прямая зависимость между неумением испытывать оргазм от полового акта с мужчиной и неумением иметь с ним продолжительные отношения?

Мне почти сорок. И признаюсь, мне страшно, что в моем теле работает какой-то механизм, который не оставляет шанса держаться долго. Я очень хочу испытать удовлетворение от мужчины. Говорят, это удается единицам, зато десятки просто врут. Если так, то мне сожалеть не о чем, я просто хочу быть честной.

Источники:

http://studopedia.ru/17_53169_net-sovershenno-nichego-plohogo-v-tom-chtobi-laskat-sebya-lyubit-sebya-dovodit-sebya-do-orgazma. html

Как возбудить саму себя в домашних условиях и чем

Каково это – будучи в отношениях, удовлетворять себя самостоятельно

Оценка статьи:

Загрузка…

Сохранить себе в:

Статьи на тему:

бассейн

Adblock
detector

Эротические книги для более приятной сексуальной жизни

 

Отсутствие сексуального интереса и желания — самая распространенная сексуальная жалоба женщин в кабинете врача. И даже после того, как два года назад провалилась первая таблетка «женской виагры», женщины все еще ищут безотказные, научно доказанные способы повысить свое либидо и удовольствие — играя в одиночку или с партнером.

В то время как некоторые утверждают, что натуральные афродизиаки, такие как шоколад и устрицы, влияют на уровень половых гормонов и поведение в постели, не так много убедительных доказательств того, что они влияют на ваше повседневное половое влечение. Но недавнее исследование показало, что чтение сексуальной литературы может помочь во всем, от вашего либидо до силы вашего оргазма.

Исследование 2016 года, опубликованное в журнале Sexual and Relationship Therapy, зафиксировало сексуальную активность 27 женщин в течение шести недель. Половина читала книги по самопомощи, а другая половина читала эротическую литературу. Результат? Обе группы добились одинакового статистически значимого улучшения, когда речь шла о:

• сексуальном желании
• сексуальном возбуждении
• смазывании
• удовлетворении
• оргазмах
• уменьшении боли
• общем половом функционировании

«Библиотерапия», как ее назвали в этом исследовании, еще никогда не звучала так весело и полезно.

Как правило, эротика определяется как любой вид искусства, предназначенный для возбуждения сексуальных мыслей или возбуждения. Есть небольшая разница между эротикой и обычной порнографией: эротика рассматривается как искусство, имеющее сексуальный аспект, в то время как порнография рассматривается как слова и изображения, которые существуют только для сексуального возбуждения, без особого искусства.

Сегодня термин эротика часто используется специально для описания письменных слов, которые пробуждают и возбуждают.

Общедоступные формы эротики

• художественная литература, от рассказов до романов
• научно-популярные эссе и пересказы реальных событий
• любовные романы
• фанфики
• количество веб-контента и электронных книг 90 314 900 заблуждения об эротике. Некоторые из этих мифов являются результатом секс-негативных групп, которые стремятся пристыдить и контролировать женщин. Другие просто основаны на стереотипах и дезинформации. Давайте посмотрим на самые большие и самые распространенные три.

  Миф 1: женщинам нравится эротика больше, чем мужчинам

  Существует огромный стереотип, что мужчины предпочитают визуальные образы секса (порнография), а женщины предпочитают читать «сорвиголовы» из-за их более спокойного и интеллектуального полового влечения. Большинство исследований показали, что мужчин так же возбуждает письменное слово, как и женщин, и что женщины потребляют больше визуальной порнографии, чем вы думаете. Еще в 1966 году Мастерс и Джонсон обнаружили, что общая физиология сексуального возбуждения у мужчин и женщин практически одинакова.

  Миф 2: Эротика вредит отношениям

  Некоторые группы любят предупреждать, что эротика заставляет партнеров убегать в страну фантазий, что лишает их всякой надежды на то, что они могут возбудиться от своего заурядного партнера в их заурядной жизни. -мельничная кровать.

  Но исследования показали, что чтение эротики повышает вероятность того, что вы будете между простынями с вашим партнером или получите удовольствие в течение 24 часов после ее прочтения. Кроме того, первое исследование, о котором мы упоминали выше, предполагает, что эротика может значительно увеличить общее половое влечение и сексуальное удовольствие женщины, читающей ее.

  Миф 3: Читатели захотят разыграть свои любимые далекие эротические истории

  Новички в эротике могут беспокоиться о том, что их возбуждает БДСМ, изображенный в «Пятидесяти оттенках серого», или гомосексуальные отношения, когда они Я никогда не испытывал влечения к представителям своего пола. Но Линда Гарнетс, доктор философии, исследователь из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, может развеять ваши опасения. Она говорит, что наши эротические личности так же уникальны, как и наши отпечатки пальцев, и что наша сексуальная идентичность, сексуальное влечение и сексуальные фантазии не должны полностью совпадать (и они также, вероятно, меняются со временем).

  Например, совершенно нормально возбуждаться от страстной однополой сцены, даже если вы не идентифицируете себя как гей, или от любых фантазий, о которых вы только можете подумать. Это, безусловно, решает загадку того, почему некоторые из самых популярных эротических сюжетов не воплощаются в реальной жизни — о них просто интересно читать и думать, не более того.

  Конечно, эротика также может дать вам идеи для развлечения, новые вещи, которые можно попробовать в спальне, от новых поз до ролевых игр.

  Если вы заинтересованы в изучении эротики, начало может быть ошеломляющим. По данным магазина для взрослых Adam & Eve, жанры романтики и эротики зарабатывают 1,44 миллиарда долларов в год. И есть из чего выбрать.

  Вот несколько советов по погружению:

  • Найдите то, что вам нравится. Может быть трудно понять, что вас заводит, пока вы это не прочтете. Отличным местом для начала является антология, которая содержит широкий спектр стилей письма, сценариев и авторов. Другой подход — проверка электронных книг на Amazon. Многие из них предлагают бесплатный просмотр нескольких страниц.
  • Попробуйте читать одной рукой. Нет неправильного способа читать эротику. Некоторым людям нравится наслаждаться ею, как и любой другой книгой, а потом думать об этом позже, с партнером или мастурбируя. Другие используют его непосредственно как инструмент в спальне. Узнайте, что подходит именно вам.
  • Попробуйте привлечь вашего партнера. Как и порнография, эротика предназначена не только для одиночной игры. Вы можете попробовать прочитать его вслух партнеру или попросить его прочитать вам. Или вы можете попросить своего партнера прочитать историю, а затем разыграть ее вместе с вами.
  • Попробуйте сами написать несколько страниц. Эротика предназначена не только для чтения. Миллионам женщин и мужчин нравится писать ее так же (или даже больше), как им нравится ее читать. Пишите истории для себя, попробуйте свои силы в фанфиках или даже подумайте о самостоятельной публикации своих работ.

  Вот несколько книг и веб-сайтов, от классики до антологий, которые помогут вам начать работу:

  • «Большая книга эротики сексуального библиотекаря», под редакцией Роуз Карауэй. В этой антологии есть несколько жанров, от ужасов до романтики и научной фантастики, и все они написаны ведущими голосами в мире сексуального письма.
  • «Дельта Венеры», Анаис Нин. Этот классический образец эротики, возможно, был написан десятилетия назад, но он по-прежнему актуален. Это отличный литературный выбор для тех, кто увлекается сексуальными сценами.
  • «Серия Crossfire», Сильвия Дэй. Этот современный эротический/романтический сериал рассказывает о паре через их горячие отношения, несмотря на драму и погребенных демонов.
  • Фанфики для взрослых. Веб-сайты изобилуют бесплатными фанфиками в тысячах форм, от «Гарри Поттера» до «Л.А. Закон.» Там есть много оригинальных текстов, а также возможность попробовать написать эротику самостоятельно.

  Как только вы начнете, вы также сможете следить за книгами и кураторскими списками на Goodreads, чтобы найти сюжеты, которые вам нравятся. Эротика может иногда становиться шаблонной, но возможность ожидать возбуждения, которое приходит вам на ум, также является одним из многих благословений искусства.

  ---

  Поделиться на Pinterest

  Сара Асвелл — писатель-фрилансер, живущий в Миссуле, штат Монтана, с мужем и двумя дочерьми. Ее тексты публиковались в таких изданиях, как The New Yorker, McSweeney’s, National Lampoon и Reductress.

  Интересуетесь секс-игрушками? Найдите идеальную пару для своей личности

  Наблюдать за этим весьма любопытно: тема секс-игрушек может заставить замолчать в разговоре даже самого либерально настроенного человека.

  

  Но почему? Возможно, половое воспитание в значительной степени отсутствует и редко, если вообще когда-либо, включает в себя то, как секс-игрушки могут дать здоровый и положительный опыт.

  Возможно, большинство людей до сих пор не знают, как ими пользоваться.

  А может быть, мир секс-игрушек настолько огромен, что вам может показаться, что вы слишком напуганы, чтобы исследовать его. Если второе, не волнуйтесь — вы точно не одиноки. Ключ к тому, чтобы овладеть секс-игрушками, заключается в том, чтобы найти ту, которая работает на вас . Так же, как обувь и одежда, секс-игрушки не являются (и не должен быть ) универсальным. Ваша идеальная секс-игрушка готова.

  Чтобы помочь вам найти его, мы собрали семь наших фаворитов, созданных для вашей уникальной личности.

  Оправданная забота об окружающей среде заключается в том, насколько экологичны секс-игрушки. Если вы беспокоитесь о том, чтобы слить батареи и выбросить их на свалку, Dolly Bi — идеальная игрушка для эко-воинов. Он не только выглядит как дельфин, но и заряжается с помощью магнитного USB. Это означает, что больше не нужно менять батареи или искать друга, который может сделать это за вас.

  На самом деле, большинство игрушек от Fun Factory используют этот метод зарядки. Вы можете легко поймать один из их гибридных комплектов, чтобы преобразовать несколько игрушек с батарейным питанием, которые у них есть, в их систему USB.

  И, очевидно, это не единственная замечательная вещь в этой игрушке. Dolly Bi изготовлена ​​из силикона, водонепроницаема и имеет доступное управление. Это означает, что можно легко запускать, останавливать или изменять характер вибрации во время использования. Его также невероятно легко заблокировать, а это значит, что вам не нужно беспокоиться о вибрации во время путешествия!

  Кроме того, уровень удовольствия очень хорош. Конструкция этого вибратора делает его идеальным для двойной стимуляции влагалища и клитора, как и классические кроличьи вибраторы.

  Поделиться на Pinterest

  Если вы известны своим неповторимым стилем и уникальными эффектными украшениями, обожайте Crave Vesper. И если Джейн Фонда любит ее настолько, что надевает ее на «Шоу Эллен ДеДженерес», вы знаете, что в этой игрушке есть что-то особенное.

  Подвеска легкая, но обладает мощным ударом как по дизайну, так и по вибрации. Это очень тихий вибратор, особенно на самых низких настройках. А поскольку это нержавеющая сталь, ее легко чистить. Vesper имеет четыре скорости и заряжается через USB. Он защищен от брызг, но не является водонепроницаемым, поэтому не погружайте его в воду. Важно отметить, что Crave Vesper предназначен только для стимуляции вульвы или клитора, а не для вагинального использования.

  Поделиться на Pinterest

  Эта массажная палочка, пожалуй, одна из самых популярных секс-игрушек, особенно для женщин с хроническими заболеваниями: она может быть спасением как для секса , так и для массажа. Как человек, который живет с хронической усталостью среди других хронических заболеваний, у меня появляются ужасные узлы на шее и спине, которые трудно распутать. Иногда требуется несколько сеансов массажа и визитов к иглотерапевту, чтобы добиться хоть какого-то прогресса в этих узлах.

  Одна из вещей, которые мне нравились в работе инструктора по вопросам сексуальности, — это научиться использовать секс-игрушки, которые вибрируют, чтобы помочь с этими грубыми участками. Такие продукты, как палочки Докси, могут быть отличными для секса, но они также могут помочь устранить некоторую скованность и боль, которые мешают моей повседневной жизни с болезнью.

  Стоит отметить, что очень мощная массажная палочка Doxy подключается к сети и требует подключения. Но мне нравятся простые в использовании элементы управления и функция пульсации. И что еще лучше, вы можете приобрести различные насадки для головки этой палочки, чтобы действительно настроить свой опыт так, как вам нравится.

  Поделиться на Pinterest

  Вы всегда в курсе новейших технологий? Если вам нужны новейшие и лучшие технические гаджеты, которые сделают вашу жизнь проще (и веселее), вам понравится Esthesia. Как и Dolly Bi, Esthesia — это сверхтихий силиконовый вибратор-кролик. Он водонепроницаем и заряжается через USB.

  Но что действительно делает эту игрушку особенной, так это ее синхронизация с существующей технологией. Вы можете синхронизировать вибрации со своими аудиокнигами или позволить своему партнеру отправлять вам текстовые шаблоны вибрации из любой точки мира! Приложение Vibease также позволяет создавать собственные вибрации. С этой секс-игрушкой всегда можно найти что-то новое и интересное.

  Поделиться на Pinterest

  Знаете ли вы, что у трети женщин есть та или иная форма расстройства тазового дна? Возможно, вы слышали о способах укрепления мышц тазового дна в домашних условиях. Но это не может быть так весело, как использование забавной маленькой игрушки.

  Perifit — отличный способ поиграть в то, как мы тренируем влагалище и мышцы тазового дна (и наслаждайтесь этим!). Вы играете в игры, используя приложение, в котором вы управляете виртуальными бабочками с помощью мышц своего влагалища. Алгоритмы помогают отслеживать ваш прогресс, а виртуальные тренеры поощряют вас делать все возможное.

  В настоящее время вы можете получить Perifit только по предварительному заказу. Он водонепроницаемый, сделан из силикона и подключается к телефону через Bluetooth.

  Поделиться на Pinterest

  Упоминание секс-игрушки может вызвать в памяти что-то безвкусное или вульгарное. Понятно, что это может быть серьезным препятствием, если вы новичок. Тем не менее, силиконовый фаллоимитатор D.1 — это тот, с которого любая женщина была бы счастлива начать свою коллекцию.

  D.1 — великолепный фаллоимитатор с красивыми линиями. С одним закругленным концом и другим, более угловатым, большинство наверняка найдет что-то, что понравится в этой игрушке. Его также легко захватывать, что не всегда бывает с другими фаллоимитаторами. Невероятно мягкая, почти бархатистая текстура — это то, что трудно найти во многих игрушках.

  А поскольку D.1 не похож на стереотипный фаллоимитатор, любая женщина может спрятать его в ящике для носков или с гордостью выставить напоказ!

  Поделиться на Pinterest

  Анальные игры нравятся не всем. Но если вам это нравится, это может быть очень весело! Большинство игрушек можно использовать анально, если они имеют расклешенное основание. Если этого не сделать, игрушки могут потеряться, что потребует неловкой поездки в больницу.

  Пробка b-Vibe Trio Plug — отличный старт для тех, кто хочет заняться анальными играми. Если вы уже имеете опыт в этой области, фактор вибрации сделает ее интересной и для вас.

  Прилагаемый пульт дистанционного управления позволяет легко изменять вибрацию самостоятельно, что есть не во всех вибропробках. Это делает b-Vibe еще более доступным!

  Примечание об анальной игре: необходима смазка! Обязательно используйте более густую смазку на водной основе, такую ​​как Sliquid’s Sassy. Применяйте свободно!

  Как видите, существует множество секс-игрушек, соответствующих нашим личностям, интересам и способностям. Самое главное, что нужно помнить, когда вы ищете игрушки, — это найти ту, в которой используются безопасные для тела материалы, и всегда покупать в уважаемых магазинах, таких как перечисленные выше.