Как заставить мужа ревновать и бояться: Как заставить мужа ревновать и бояться потерять жену

Как заставить мужа ревновать и бояться потерять

Каждая женщина мечтает быть в центре внимания, чтобы мужчина ею восхищался и постоянно думал о ней. Когда противоположный пол перестает интересоваться вами, то это настораживает, и некоторые девушки пытаются разбудить интерес путем ревности. Они начинают придумывать различные варианты для того, чтобы заставить супруга или парня больше думать о себе самым быстрым способом. Но давайте задумаемся над вопросом, действительно ли таким путем девушки способны добиться внимания и восхищения. А так же поподробней разберемся в способах их достижения.

Мало кто из девушек задумывается об обратном развитии событий. К примеру, если мужчина узнает о том, что его половинка общается и проявляет симпатию к другому мужчине, то вряд ли этот поступок вызовет у него восхищение. И скорей всего он будет испытывать только отрицательные эмоции и негодование. А вместе с этим и недоверие, женщина рискует тем, что мужчина совершенно отвернется от нее.

Содержание

1. Эмоциональная встряска для отношений
2. Зачем нужна ревность?
3. Вредные советы
4. Чего делать не стоит
5. Мужское мнение

Эмоциональная встряска для отношений

Когда отношения уже притерлись, стали спокойней и в них нет прежней страсти и эмоций, паре становится скучно друг с другом. И многих женщин начинает интересовать вопрос, как сделать так, чтобы муж начал ревновать и начал больше дорожить отношениями с любимой женой?

Специалисты в области семейных отношений утверждают, что для семейных пар полезна и необходима время от времени эмоциональная перезагрузка или встряска. А самое яркое из ее проявлений, как известно — ревность. Но от чего-то женщины не любят это чувство, когда ревновать приходится им самим. Зато с рьяным интересом готовы узнавать способы, как сподвигнуть мужа на эти эмоции и заставить ревновать к другим мужчинам.

Зачем нужна ревность?

Возникает такое желание у девушек по разным причинам. В основном, это ситуации, когда жена прибывает в декретном отпуске и чувствует себя недостаточно привлекательной для мужа. Домохозяйка, няня, кто угодно, но уже не та привлекательная девушка, которой так восхищался раньше ее возлюбленный. Она слишком сильно привязана к ребенку и у нее не хватает достаточно времени на то чтобы полностью привести себя в порядок. Помимо этого возникает недостаток общения с супругом. В то время когда муж достаточно времени проводит в обществе других женщин, пребывая на работе или отправляясь по делам. В этот момент у супруги возникает желание привлечь к себе внимание и показать, что она тоже способна нравиться другим мужчинам и вызывать интерес у противоположного пола.

Но встречаются так же ситуации, когда пара не испытывает недостатка в общении друг с другом и женщина чувствует себя достаточно привлекательной, но у нее все же возникает желание вызвать ревность. Почему так происходит? Зачастую потому что мужчина холоден и давно не проявляет никаких эмоций в ее сторону. От этого желание девушки «проверить» своего рыцаря разгорается еще сильнее.

Иногда встречаются такие особи мужского пола, которые совершенно не ревнуют свою половинку или очень сильно это скрывают. Такое поведение объясняется определенным складом характера или воспитанием. Возможно, у такого мужчины в семье не принято было показывать свои чувства на показ или он просто слишком уверен в себе.

Вредные советы

Для того чтобы вызвать ревность у противоположного пола не обязательно обладать яркой и богатой фантазией. И если вы все-таки твердо уверенны в своем решении, то существует множество банальных способов, с помощью которых легко пощекотать нервы своей половинке.

Вот, к примеру, несколько вредных советов:

• Как только у вас в очередной раз зазвонит телефон, тут же выбегайте в свободную комнату и демонстративно закрывайте дверь. При этом, разговаривайте не громко, чтобы муж не смог расслышать с кем именно вы сейчас общаетесь.
• Попросите подругу написать вам одно или два смс в позднее вечернее время.
• С утра, собираясь на работу, оденьтесь понарядней и сделайте красивую прическу, мимоходом сообщите мужу, что задержитесь сегодня на работе пару часов.
• Когда муж звонит – постарайтесь дольше не брать трубку, пусть он задумается, почему же вы заняты.
• Возвращаясь, домой, купите себе букет цветов, а дома скажите, что подарили знакомые.

Понять, как вызвать ревность у мужа несложно, достаточно знать его характер и реакции на те или иные психологические приемы. Поэтому выбор зависит от возможного развития событий. И главное вовремя реанимировать ситуацию, если ощущаете, она слишком накалилась.

Чего делать не стоит

Заставить мужчину, возможно, любыми способами, но при этом не стоит перегибать палку. Поэтому избегайте следующих действий. В погоне за повышенным вниманием со стороны мужа, ни в коем случае не стоит:

• Сообщать ему напрямую, что у вас появился кто-то еще.
• Рассказывать ему о своих бывших и интимных подробностях ваших отношений, чтобы вызвать ревность.
• Назло мужу соглашаться на встречу с посторонним мужчиной.

Эти действия должны быть обдуманными и их не стоит совершать даже в том случае, если вы не желаете больше сохранять отношения со своим мужчиной.

Мужское мнение

В последнее время на многих форумах и психологических курсах мужчины выступают со своим независимым мнением и пытаются объяснить девушкам, как лучше понять мужскую психологию, и каким образом нужно выстраивать общение с противоположным полом. Так вот именно мужская точка зрения на попытки вызвать ревность и повышенное внимание собственного мужчины резко отрицательная.

Потому что, во-первых, по их мнению, когда женщина по-настоящему любит своего супруга, она никогда не будет именно «заставлять» его что-либо делать. А во вторых, если у барышни возникает желание обратить все внимание своего прекрасного принца на себя, то она сама достаточно эгоистична. И вместо того, чтобы продумывать хитроумный план и всяческие уловки, должна наоборот проявить большее внимание к своему мужу. А именно активно начать интересоваться его жизнью, увлечениями, мечтаниями и хобби. Только так по мужскому мнению прекрасный пол способен повысить к себе внимание. Именно к такой женщине всегда приятно возвращаться и только она способна покорить мужское сердце.

Так что, прежде всего, задумайтесь, какие именно чувства и эмоции вы хотите вызвать в своем мужчине. Конечно, приятно когда мужчина ревнует, но будьте осторожны. Главное не вызвать обратную реакцию в виде ненависти и потери уважения к своей персоне.

Подробней ознакомиться о различных видах ревности и мужской точке зрения на эту тему, смотрите в видео:

Как заставить мужа ревновать и бояться потерять?

Если женщина хочет плеснуть в пламя семейных чувств немного масла в виде ревности, ей потребуется самая малость – изучив варианты предложенные психологом, сделать так, чтобы муж ревновал.

Далее — некоторые советы о том, как заставить мужа ревновать и бояться потерять.

Как заставить мужа ревновать — советы психолога

1. Для начала стоит чуть-чуть игнорировать его. Как правило, мужчины быстро привыкают к тому, что жена доступна при первом звонке телефона. Но ведь можно не ответить на звонки от него, сказав, между прочим, что звонок не слышала и возможно была занята.
2. Не стоит забывать о внешнем виде. Макияж по возможности – лучше использовать броский. Конечно же, незадачливый муж спросит: «По какому поводу ты так выглядишь?» И если такой вопрос будет задан вслух, то ответ будет очень прост — это все только для него. Но все равно, данный шаг даст повод для ревности, ведь такое объяснение его все равно не убедит. Если внешний вид женщины безупречен, на нее будут заглядываться мужчины, и это нужно именно для того, чтобы ее мужчина гордился своей женой, и, глядя вслед уходящему воздыхателю, не испытывал чувство ревности, а ловил себя на мысли «это моя женщина».
3. При случае нужно прийти домой с букетом цветов. Или пусть его принесут домой, по заказу самой женщины (разумеется, муж об этом заказе, а точнее о личности заказчика знать не должен). Одна только мысль о возможном поклоннике будет подталкивать мужа к свершению, приятных для женщины, поступков. Он будет ревновать.
4. При совместном просмотре фильма желательно мимоходом бросить фразу о том, что актер на экране вам очень нравится, с таким можно и на край земли. А ведь известно, что мужчина вряд ли захочет уступать свою жену (пусть и теоретически) даже очень известному актеру.
5. И наконец — пожалуй, самый интригующий совет о том, как заставить бывшего мужа ревновать. Если муж уже расстался с вами, необходимо явиться на какое-нибудь мероприятие, где он обязательно присутствует, с кавалером. Так можно узнать, остались ли у него чувства к женщине. Ведь в такой ситуации мужчина, все еще любящий женщину, наверняка бы что-либо сделал.

Как заставить мужа ревновать и ценить?

Специалисты подтверждают, что как бы мужчина не обесценивал отношения, он будет избегать ситуаций, которые грозят потерей отношений с женой. Но есть здесь одно «но». Как бы он их не избегал, он это делает неосознанно. И здесь важно сказать открыто, что от него ожидают. Далее — некоторые секреты того, как сделать так, чтобы у мужчины появился страх потерять то, что имеет.

Первое, это уменьшить контроль над ним. Не нужно подробно спрашивать, с кем он провел время, где был. Не стоит и периодически названивать, в данной ситуации необходимо предоставить ему свободу, которую он так ценит и любит.

Стоит также начать принимать его увлечения, подумать об общих интересах. От женщины не требуется ездить с ним на рыбалку, если он рыболов. Но знать некоторую специфику рыбалки конечно нужно. И мужчина обязательно оценит этот интерес.

Как заставить мужа ревновать — советы мужчин

Помимо всего изложенного выше, нужно определить количество времени, которое пара проводит раздельно. Если его нет, то стоит внести его в расписание. Это время поможет партнерам отдыхать друг от друга.

Не нужно постоянно приставать к мужу с расспросами типа: «С кем ты вчера отдыхал?». Он сам расскажет, если посчитает это возможным. При этом в таких ситуациях, женщина может действовать аналогичным образом.

Не стоит привлекать его к занятиям, которые он не любит. К примеру – совместные прогулки по магазинам. Ведь если представите себя на его месте, то поход в магазин за запчастями женщине тоже вряд ли понравится.

Не стоит использовать в качестве оружия демонстрацию собственной ревности, даже если он посмотрел в сторону другой женщины, стоит помнить о том, что чаще всего это происходит инстинктивно. Для собственного успокоения, можно также смотреть на проходящих мужчин.

Эти же варианты и советы можно применять и мужчинам, которые думают о том, как заставить мужа ревновать жену.

 

Статьи по теме:

Патологическая ревность у мужчин и женщин — признаки Патологическая ревность – психическое отклонение, делающее невозможной нормальную жизнь со страдающим ею человеком. Ревнивцы ищут любой повод, чтобы обвинить партнера в измене и даже не находя его, продолжают верить, что любимый имеет связи на стороне.	Что такое ревность – отличие от чувства собственности, как проявляется у мужчин, женщин и детей? Что такое ревность знает каждый человек на планете, так как хотя бы раз испытывал это чувство. Однако причины его возникновения и формы проявления у всех разные. Существуют действенные меры борьбы с ней как для ревнивца, так и второй половинки.
Как перестать ревновать парня — советы психолога Люди нередко обращаются за помощью к психологам, чтобы получить квалифицированную помощь специалистов. Эта статья расскажет о таких советах относительно того, как перестать ревновать парня.	Как узнать, есть ли у мужа любовница? Если у женщины возникают подозрения относительно возможной неверности мужа, то выяснить, если основания для таких подозрений, помогут советы, с которыми мы предлагаем ознакомиться в этой статье.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАШ ПАРТНЕР РЕВНИРУЕТ

Иметь ревнивого партнера — отстой. И я имею в виду не только партнера, который думает, что вы ему изменяете. Я также говорю о партнере, который не поддерживает ваши победы или пытается принизить ваши достижения. Приготовьтесь к серии из двух частей о ревности. На этой неделе я собираюсь дать вам мой 5-шаговый процесс того, что делать, если ваш партнер ревнует, чтобы вы могли перейти от страха и обиды к привязанности и надежде. На следующей неделе я сосредоточусь на тебе. Вы ревнивы в отношениях? Вы не празднуете победы своего партнера или часто завидуете его отношениям с другими людьми? Тогда вы тоже захотите настроиться на следующей неделе!

Обо всем по порядку. Ревность – это эмоция, основанная на страхе. Это никогда, никогда не о любви. Ревность, по своей сути, связана с обидой. Негодование по поводу чужого успеха или беспокойство по поводу того, что кто-то воспользуется нами или каким-то образом получит больше, чем мы. Подозрения или опасения соперничества или неверности: все это страх.

Иногда людям льстит, когда их партнер ревнует. Не будь. В конце концов, это нормально, что они не доверяют мотивам других людей, но они должны доверять вашим. Ревнивый партнер говорит вам, что не доверяет вам! Опять же, это не лестно, а недоверию не место в любовных отношениях.

А если у вас есть партнер, который завидует вашему успеху или когда вы проводите время с друзьями? Такая ревность также будет мешать успешным, эмоционально близким отношениям.

Подумай об этом. Если ваш партнер ведет себя ревниво любым из этих способов, это означает, что он вам не доверяет. Без доверия не может быть уязвимости и открытости. А без этого у вас мало что есть.

Итак, почему люди завидуют и что с этим делать?

Почему люди завидуют?

У людей, склонных к ревности, есть пять основных черт. У вашего партнера может быть один или все из них:

1. Низкая самооценка стоит на первом месте, когда речь заходит о характеристиках ревнивых людей. Ревность связана с неуверенностью в себе и мыслями о том, что они неадекватны и просто недостаточно хороши для своего партнера. Таким образом, им не нравится, когда их партнер успешен, потому что они думают, что вы собираетесь бросить их сейчас, когда у вас дела идут лучше, или они завидуют другим людям, потому что думают, что вы бросите их ради кого-то лучше.

2. Мышление дефицита . Люди становятся собственниками, потому что думают, что всего не хватит. Я много говорю об этой лежащей в основе конкуренции за ресурсы в отношениях. «Вы встречаетесь с друзьями? Большой. Думаю, я просто застряну дома, присматривая за детьми!» «Ты получил повышение? Супер. Теперь ты будешь далеко от дома еще больше!»

3. Эмоциональная нестабильность

. Ревнивые люди часто проявляют признаки эмоциональной нестабильности, такие как тревога, повышенная бдительность и капризность. Это часто может быть связано с основным недиагностированным расстройством психического здоровья.

4. Тревожный стиль привязанности . Люди с тревожным стилем привязанности или с проблемами зависимости часто могут завидовать

5. Вы пытаетесь заставить их ревновать . Вы что-то делаете, чтобы попробовали , чтобы они завидовали? Вы втайне надеетесь, что они начнут ревновать, чтобы вы чувствовали себя нужными и защищенными? Это плохой путь! Если вы пытаетесь заставить своего партнера ревновать, то

вы неуверенны в себе, и вам нужно посмотреть на это. Что происходит, что вы не верите, что они вас любят? Где ваша собственная самооценка, что вам нужно такое подтверждение? Это основанный на страхе способ работы в ваших отношениях. Я повторяю снова и снова, у вас не может быть любовных отношений, основанных на страхе.

Одно из самых известных исследований о ревности в браке было проведено еще в 1997 году. В нем рассматривались различия между ревнивыми женщинами и мужчинами. Два важных открытия:

• Когда жены ревновали, они работали над улучшением своей внешности и активно пытались выставлять напоказ свои отношения. В то время это было сосредоточено на женщинах, которые висели на своих мужчинах на вечеринках и снова и снова представляли их как своих мужей. Сегодня это может выглядеть так, как будто ваш партнер подталкивает вас к изменению вашего статуса отношений в Facebook или просит вас опубликовать ваши фотографии вместе в Instagram.
• Когда мужья ревновали, они, скорее всего, начинали хвастаться своей работой или количеством денег, которые они зарабатывали. Мужчины также иногда становились покорными и делали небольшие вещи, пытаясь доставить удовольствие своей партнерше.

Что считать изменой?

Ответ на этот вопрос меняется в зависимости от того, о мужчинах вы говорите или о женщинах. В более недавнем исследовании, проведенном в 2014 году (в котором приняли участие почти 65 000 человек, включая гетеросексуалов, геев и бисексуалов), они обнаружили, что мужчины сосредоточены на фактической сексуальной неверности, в то время как женщины больше расстраиваются из-за эмоциональных связей своих мужчин.

Что не делать, если ваш партнер ревнует:

Легко игнорировать ревность вашего партнера, но если вы это сделаете, она останется проблемой и, вероятно, станет все большей и большей проблемой. Прежде чем мы перейдем к тому, что вам следует делать , давайте уделим немного времени и поговорим о том, чего вам следует избегать.

Если ваш партнер завидует другим людям или вашему успеху, не делайте ничего из следующего:

• Защититесь
• Скажи им, что они не должны так себя чувствовать
• Скажи им, что они должны доверять тебе
• Скажи им, что это их проблема
• Дайте им всем доказательство того, что вы заслуживаете доверия
• Уменьшить или свести к минимуму ваши успехи

Теперь давайте поговорим о том, что вам следует делать, если ваш партнер ведет себя ревниво.

Вот мой

5-шаговый процесс работы с ревнивым партнером:

Шаг 1: Сосредоточьтесь на любви

Когда ваш партнер ведет себя ревниво, он говорит вам, что боится. Они боятся, что потеряют вас; они боятся, что недостаточно хороши; они боятся, что они неадекватны. Они боятся какой-то потери.

Это значит, что ты должен держаться за любовь. Прежде чем говорить с партнером, сосредоточьтесь. Установите намерение быть любящим и добрым. Потратьте несколько минут на дыхание и приведите себя в расслабленное состояние.

Не вступайте в разговор готовым к бою или обдумывая все, что собираетесь сказать. Вместо этого войдите с открытым, любящим отношением, готовым слушать.

Как бы вы отреагировали на ребенка или хорошего друга, который чего-то боится? Вы бы пристыдили их, стали бы защищаться или кричать на них? Если вы будете держать это в голове, это поможет вам не поддаться их страху. Стой твердо в любви.

Шаг 2: Будьте любопытны

Ревность связана с другим человеком, а не с вами. Я повторю еще раз: если вы специально не делаете что-то, чтобы заставить их ревновать, ревность вашего партнера не о вас!

Поскольку вы любите этого человека, вам нужно выяснить, почему он чувствует то, что чувствует. И вам нужна настоящая причина, которая была бы связана с ними, а не с вами.

Задавайте вопросы и внимательно слушайте ответы своего партнера.

Шаг 3: Что еще они чувствуют?

Ревность — это эмоция, основанная на страхе. Дело не в любви, а в страхе что-то потерять. Это может быть страх потерять тебя. Иногда это страх потерять свою «долю» из-за того, что они ведут счет. Означает ли ваше повышение на работе, что они будут меньше видеться с вами или будут больше заниматься домашними делами, потому что вас не будет так много?

Или, может быть, они обеспокоены тем, что ваше повышение означает, что вы увидите, что вы действительно лучше их, перерастете их и перейдете на более зеленые пастбища.

Все дело в страхе. Если вы не справитесь со страхом с состраданием и терпением, эта проблема будет продолжаться.

Может быть, они боятся потерять контроль. Это большая проблема. Они пытаются контролировать вас? Собственничество — это не признак любви, это предупреждение. У вас не может быть любовных отношений, основанных на страхе. Всегда.

Итак, ваша задача — выяснить, о чем они думают, скрываясь за первым ответом. Продолжайте задавать эти вопросы и проявляйте любопытство, помогая им глубже понять, чего они действительно боятся. Только оттуда можно найти решения.

Шаг 4: Не сосредотачивайтесь на содержании, сосредотачивайтесь на чувствах

Ваша настоящая работа не в том, чтобы защищать себя или сосредотачиваться на содержании того, что они говорят. Что вы хотите сделать, так это продолжать возвращаться к чувствам. В противном случае это он-сказал, она-сказала, и вы будете ходить по кругу, и никто не будет удовлетворен, а проблема обострится.

Сосредоточьтесь на укреплении доверия.

Шаг 5. Сосредоточьтесь на том, чего вы действительно хотите, а не на том, чего вы не хотите

Наконец, вы должны двигаться к чему-то, а не от чего-то. Не позволяйте разговору сосредотачиваться на прошлом. Вместо этого сосредоточьтесь на будущем. Куда вы хотите пойти вместе? Каковы ваши цели в паре и как вы к ним придете? Составьте план, как двигаться вперед вместе.

Лучший способ сделать это и прийти к единому мнению — это вместе ставить цели. Постановка целей может быть сложной. На самом деле есть много ошибок, которые люди совершают, когда устанавливают их, и в конечном итоге они становятся идеями и пожеланиями, а не реальными целями, над которыми вы работаете вместе.

Итак, у меня есть отличный способ шаг за шагом провести вас через это: Моя рабочая тетрадь по постановке целей в отношениях, которая, по сути, является быстрым способом создать связь и счастье в долгосрочной перспективе в ваших отношениях.

В учебном пособии вы узнаете:

• Шесть шагов к достижению целей в отношениях, которые работают
• Простой и понятный план воплощения ваших целей в отношениях.
• Ошибки, которые допускают большинство пар при постановке целей в отношениях, и почему вы застряли в прошлом
• Как отслеживать свои цели для дальнейшего успеха

Не ждите 1 января ^ст , чтобы установить эти цели. Ваши отношения заслуживают того, чтобы двигаться вперед прямо сейчас.

Обычно это 17 долларов, что уже является невероятной ценой, но сегодня у меня есть для вас специальное предложение, потому что Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ… Барабанная дробь, пожалуйста… всего за 3,97 доллара ! Ты показываешь мне любовь, и я покажу любовь в ответ.

Введите секретный код купона двойного агента GOALS109, чтобы получить по цене 3,97 доллара за .

Я действительно хочу, чтобы вы сделали это и продвинули ваши отношения вперед.

 Готовы узнать, что творится в сумасшедшем уме Эбби?

Ревность в отношениях — это все в твоей голове?

Автор: Ричард Райли

Андреа М. Дарси

Имеешь дело с «зеленоглазым монстром» в последнее время? Ты не один. Ревность в отношениях — обычное дело.

Почему возникает ревность в отношениях?

Да, ревность часто вызывается реальными ситуациями. Партнеры иногда обманывают, отдают приоритет работе или иным образом заставляют нас чувствовать, что их игнорируют. Ревность возникает, когда нам нужно поговорить и во всем разобраться.

Но если вы постоянно ревнуете в отношениях, корни ревности будут лежать в том, как вы относитесь к себе.

Когда мы чувствуем себя счастливыми и в безопасности , мы вряд ли будем испытывать ревность из-за простых подозрений. Но когда мы чувствуем себя уязвимыми или менее? Становится все труднее верить, что ваши отношения будут процветать и что ваш партнер не бросит вас.

Это означает, что ревность может быть особенно серьезной проблемой, если мы:

• страдаем низкой самооценкой
• живут с негативными представлениями о себе, возникшими в результате детской травмы 
• имеют тревожную привязанность из-за того, что не чувствуют себя в безопасности/любимыми, как в детстве
• имеют нестабильное расстройство личности, при котором мы глубоко боимся быть покинутыми.

Вы более ревнивы, чем показываете?

Нам может быть стыдно признаться, что мы ревнивы. Но явные признаки того, что это наша проблема, могут включать:

• постоянно злиться на своего партнера
• наблюдение за их действиями или слежка за ними
• контролируют и требуют, например, запрещают им видеться с определенными людьми
• ставит им ультиматумы: «Если вы не сделаете это, я сделаю то»
• пассивно агрессивно наказывает их (опаздывает, не отвечает на сообщения и т.д.)
• обращаются к ним и утверждают, что они ревнивые
• постоянно «болеет», чтобы заставить их уделять вам больше внимания.

Мы вообще стали более ревнивыми?

Автор: Дэниел Ойнс

Развитие социальных сетей и онлайн-общения, безусловно, изменило то, как мы можем общаться с нашими партнерами. Нам легче шпионить за ними и быть в постоянном контакте.

Исследование показало, например, что двусмысленность общения через Facebook может создавать очевидные угрозы отношениям, которых на самом деле нет. Участников попросили представить себе гипотетическую ситуацию, например обнаружить сообщение в почтовом ящике своего партнера от человека, который гласит: «Что ты собираешься делать позже?».

Значительное число людей сообщили о чувствах подозрительности и ревности, причем женщины сообщили о более высоких уровнях, чем мужчины. Но когда к безобидному сообщению был добавлен подмигивающий смайлик, мужчины-участники сообщили о более сильном чувстве ревности.

Является ли ревность необходимой частью любви?

В этом нет необходимости, но и нечего стыдиться, как это случается с лучшими из нас. Иногда это признак того, что что-то действительно не так в ваших отношениях и требует решения. Или даже о том, что пора расстаться с отношениями.

В других случаях, опять же, это чаще связано с нерешенными проблемами из прошлого, чем с тем, что с вами что-то не так. Таким образом, ревность можно рассматривать как знак того, что пришло время поработать над собой.

Как насчет того, чтобы использовать ревность, чтобы вызвать чувство страсти и сделать вещи интересными и веселыми? Да, наличие партнера, который завидует нашему общению с другими людьми, также может напоминать нам о том, что мы привлекательны и желанны. Но поиск ревности в бесконечных играх за власть не является основой для здоровых отношений. Это уводит вас от подлинности и доверия.

Как справиться с ревностью? 5 советов

Если вы постоянно испытываете чувство ревности, не паникуйте. Есть несколько способов справиться с ними.

1. Обратите внимание на то, что происходит в вашей жизни.

Ревнивое чувство может на самом деле быть способом отвлечься от других проблем. Легче обвинить во всем наши отношения или свалить на партнера наше чувство стресса и низкую самооценку, чем, скажем, признать, что мы беспокоимся о том, что нас вот-вот уволят с работы.

Произошло ли что-нибудь в последнее время, что заставило вас чувствовать себя неуверенно? Стресс на работе, семейные дела и физические болезни могут способствовать чувству неуверенности в отношениях.

Это может помочь записать все, что в настоящее время вызывает у вас стресс, прежде чем вы сосредоточитесь на своих отношениях как на причине ваших чувств.

2. Спросите, чему может научить вас ревность.

Автор: zoetnet

«Ревность — мотив огромной силы…. то, что вы действительно цените в жизни, чаще раскрывается, когда вы спрашиваете себя, кому вы завидуете, а не спрашиваете себя прямо: «Что я ценю».

Когда мы ревнуем, это происходит потому, что срабатывает то, что мы глубоко ценим. Ревность дает нам возможность взглянуть на наши глубоко укоренившиеся ценности и на то, как мы сделали жизненный выбор, который может совпадать с ними. Если ваша ревность показывает вам, что вы цените честность и искренность, то почему, например, вы постоянно выбираете партнеров, хранящих секреты? Не пора ли прояснить свои ценности в отношении себя и своего партнера? И посмотрите, где ваши ценности совпадают или не совпадают?

Также обратите внимание, являются ли характеристики, которые вы приписываете человеку, которому вы завидуете, характеристиками, которые вы хотели бы иметь сами. Хотели бы вы быть более харизматичным? Нравится на работе? Умеете болтать с незнакомцами? Если вы сможете распознать это, вы сможете начать работать над достижением этого атрибута самостоятельно, вместо того, чтобы следовать за ревностью.

3. Не поддавайтесь деструктивному поведению, вызванному завистью.

Помните, что единственное решение проблемы ревности — безопасное и открытое общение. Нет другого способа успокоить ваши страхи, рациональные или иррациональные.

Если вы чувствуете желание проверить сообщения вашего партнера или иным образом вторгнуться в его частную жизнь, постарайтесь рассматривать это как знак того, что вам нужно поговорить с ним, а не как побуждение, на которое вы должны действовать.

4. Честно рассказывайте о своем прошлом или эмоциональных проблемах.

Жестокая правда, что вы всегда ревнивы и неуверенны в отношениях? Что-то в интимной жизни просто превращает тебя в паникующего или даже злого человека, всегда на взводе? Или что вы постоянно ревнуете и боитесь быть отвергнутыми, а затем подталкиваете людей?

5.