Кем пойти работать если ничего не умеешь: кем работать, если ничего не умеешь — Карьера на vc.ru

Не знаю, кем пойти работать, отчаялся. Мне 34 года

Ирина Корнилова, попробую проанализировать каждый вариант. Честно говоря, есть интересные мне вещи, но для них нужно соответствующее образование. Итак, по порядку.

1) Врач, хирург. Точно мимо) Поскольку я человек, склонный к ипохондрии и страдающий периодическими паническими атаками и неврозами…

2) Архитектор, дизайнер по интерьеру. Архитектор как-то меня не очень привлекает, а вот дизайнер по интерьеру интересно. Не раз помогал друзьям выбрать что-то для квартиры после ремонта. Понимаю, что это только минимальные какие-то поползновения в сторону дизайна интерьера, но хоть вкус у меня есть, хотелось бы надеяться) Но увы, тут нужно специальное образование, чтобы тебя взяли на работу в такой должности.

3) Копирайтер. Неплохо, но несколько заунывно и однообразно, впрочем пробовал устроиться работать копирайтером, был на нескольких собеседованиях — не взяли (

4) Менеджер по рекламе. Пробовал устроиться. Не прошел ни одного собеседования. Задаются какие-то вопросы из области, на которые приходится отвечать чисто интуитивно) Поскольку пока в этом я полный нуль. Возможно, на что-то я ответил правильно, но для рассматривания моей кандидатуры в качестве потенциального менеджера видимо оказалось недостаточно. Друзья вообще крутят пальцем у виска, типа: «Зачем ты прешься на такие работы, ты что, умеешь продавать? » Так как я пойму, умею или нет, если не пробовал и не дают возможности попробовать.

5) Журналист. Тут без комментариев, нужна соответствующая вышка. Как хобби иногда писал что-то для некоторых блогов, но не как журналист, а как участник. Друзья, которые смыслят что-то в писательском деле, говорят, что слог у меня не очень…

6) Педагог (физмат науки) — сразу мимо, так как в физико-технических аспектах я не силен)

7) Ландшафтный дизайнер. Интересно. Это не озеленитель территории, коего мне советуют мои друзья) Но нужно опять же соответствующее профильное образование…

8) Менеджер-предприниматель. Возвращаемся к пункту 4. Схожая проблематика. Плюс в связи с гиперопекой, как я писал в своей истории, у меня плохо развиты коммуникативные навыки. Но это отнюдь не значит, что я не хочу их развивать)

9) Звукорежиссер. Интересная профессия, но опять таки, профильное образование обязательно. Плюс ко всему сложно будет найти работу без знакомств и связей.

10) Фотограф, видеооператор. Один знакомый по универу работал фотографом, то есть пытался сделать это делом жизни, снимал неплохо, но это так пока и остается его хобби. Ни один журнал так и не взял его на работу. Говорит слишком большая конкуренция. Снимает чисто для себя + подрабатывает на этом. Опять же это скорее как хобби и фриланс, которые приносят деньги. По поводу видеооператора смотрим пункт 9.

11) Актер. Не думаю, что смогу с этим справиться. Да и актеров готовят с 10-15 лет, но никак не с 34)

12) Стилист, имиджмейкер. Неплохо, думаю, что в одежде у меня неплохой вкус, впрочем. Но, боюсь, что эта профессия так же требует соответствующего образования профессионального. И просто так с улицы стилистов на работу не берут…

13) Гид, экскурсовод, переводчик. Первые два пункта мне как-то не особо нравятся, наверное я не обладаю достаточными знаниями, чтобы работать гидом и экскурсоводом, но это, конечно, поправимо. Переводчик ответственная профессия и требует лингвистического образования. И нужно знать 2-3 языка обязательно.

14) Физик, биофизик — мимо…

15) Веб-дизайнер. Вот тут как раз может быть каким-то боком могла бы пригодиться моя техническая вышка и диплом по информационным технологиям, плохо только то, что я мало что умею в этом направлении, нужно много всего изучать, это может занять очень много времени. И вот прямо сейчас никто меня на такую работу не возьмет. Но направление интересное. Но при этом очень требовательное по знаниям и умениям.

Вот как-то так…

Учусь в 11 классе и не знаю кем мне быть, куда пойти учиться…

Читать: 3 мин.

В редакцию журнала «Фома» пришло письмо от подростка, который озадачен выбором своего профессионального будущего.
Письмо комментируют Кирилл Кузнецов, руководитель отдела профконсультирования ЦТР «Гуманитарные технологии», и Константин Ольховой, врач-психиатр и психотерапевт.

Приводим полностью и письмо и комментарии специалистов.

Здравствуйте, сейчас мне почти 17 лет, я учусь в 11 классе и вообще не знаю кем мне быть, куда идти учиться… Дело в том, что с 9 до 16 лет я ничего не делал, кроме того как играл в игры на ПК.

Но в один прекрасный день я наконец-то понял и осознал, что игры никак меня не развивают и тянут ко дну, из-за того что я много времени проводил за компьютером, я редко выходил на улицу, вследствие чего друзей очень мало (по пальцам можно пересчитать). С 13-14 лет параллельно, играя днями в компьютерные игры, я начал заниматься спортом, но из-за сильного увлечения в игры, я то бросал, то опять занимался.

Сейчас мне 16 и до конца 11 класса осталось полгода, и я очень серьёзно переосмыслил свою жизнь, совсем недавно я начал читать книги по несколько раз в день, тренить и даже правильно питаться. Но день ото дня меня тревожат мысли, кем мне быть в этой жизни и кем стать. Главная проблема в том, что кроме как пойти учиться на программиста и серьёзно изучать программирование, я больше не вижу перспектив в будущем (в материальном плане) и меня тошнит уже от компьютера и ноутбука лишь при одном виде, потому что меня сразу одолевают воспоминания и мысли, как много времени впустую я прожёг, сидя у компьютера и играя в игры.

Живу в городе, где перспектив нету, всё, что тут есть, — это мои сверстники, которые только и делают, что курят и выпивают, и шатаются по улицам, пытаясь показаться крутыми и важными, из работы в моём городе только шахты, магазины и завод, который уже давно закрылся.

Я понимаю, что надо выбирать профессию по душе, которая по-настоящему будет нравиться, и только тогда можно преуспеть в ней. Но мне ничего толком не нравится, кроме спорта (турник, брусья, гантели и т. д). Что мне делать, хочу сейчас выбрать профессию, работу и развиваться в выбранном направлении, но ничего не умею и ни к чему, так сказать, «тяги» нет.

Алексей

Кирилл Кузнецов, руководитель отдела профконсультирования в Центре «Гуманитарные технологии».
Алексей, хочу начать с того, что Вы уже сделали важный шаг на пути к определению своей будущей профессии — задумались о том, кем Вы хотите стать. Вы подошли к этому вопросу осознанно — выделили свои сильные и слабые стороны, поняли свое желание жить осмысленно. Но что же все-таки делать, если не можешь разобраться в том, кем хочешь стать?

Сегодня подросткам в этом нелегком выборе помогают профориентологи. Так, у крупных профориентационных центров есть свои сайты, где размещено множество тестов, с помощью которых можно определить Ваши склонности, интересы, способности и подобрать подходящие профессии.

На таких сайтах представлены и перечни профессий, — надо потрудиться и изучить их. Часто люди и не догадываются, сколько существует областей, в которых можно найти себя. Список профессий не ограничивается привычными для нас инженерами, врачами, полицейскими и поварами.

Самый эффективный способ понять, куда поступать и кем быть, —это обратиться к психологу-профконсультанту, который помог бы соотнести Ваши способности с профессией. Попробуйте поехать в более крупный областной центр и найти такого специалиста там, или опять-таки, это легко сделать дистанционно — например, по скайпу. Таких услуг очень много — и платных, и бесплатных.

И будьте аккуратны, в интернете хватает и мошенников, которые, например, предлагают помочь с профориентацией по отпечаткам пальцев или знаку зодиака.

Но что можете сделать Вы сами?

Первое — ответьте себе на вопросы: кто я? Куда я могу приложить свои умения и знания? Какие у меня перспективы? Кому это может быть нужно?

Предлагаю Вам задуматься и еще над одним вопросом: какой критерий в будущей профессии Вам важен? Например, можно сконцентрироваться на поиске высокооплачиваемой работы. А может, Вам важнее не прибыльная, а уважаемая профессия? Или и то, и другое? Что-то еще?

Второй важный шаг — поставьте себе цель, которой Вы хотите достичь. С этого все начинается. За это желание надо ухватиться, а далее пытаться понять, что Вам интересно и что надо сделать для того, чтобы этим заниматься. Не старайтесь сузить диапазон профессий, не бойтесь пробовать себя в той или иной сфере деятельности — только так Вы сможете осознать, что действительно приходится вам по душе.

Третье — освободитесь от мысли, что у Вас ничего не получится. В своем письме Вы много говорите о том, что сдерживает ваше развитие: маленький город, невозможность реализовать себя. Но сегодня такие границы во многом стираются. Во-первых, хорошо сдав экзамены, Вы можете поехать учиться в любой город, в любой институт — и так действует большинство. Во-вторых, сегодня Вы можете и учиться, и работать удаленно благодаря интернету. Вам кажется, что Вы за пределами информационного пространства, но на самом деле все доступно.

Вы пишете: «я ничего не умею и тяги у меня ни к чему нет»

. Но, судя по всему, это не совсем так. Вам интересен спорт, а так же Вы неплохо ладите с компьютером. И самое очевидное — Вас заинтересовал мотив поиска и выбора будущей профессии. Вы все еще думаете, что ничего не можете?

Подумайте серьезнее о Вашем увлечении компьютером или о занятиях спортом. Если Вы хорошо разбираетесь в компьютере, почему Вам все же не использовать ваши знания? Ведь Ваше увлечение играми тоже может принести пользу. Например, Вы можете заниматься аналитикой игр для создания новых, более познавательных. Или, если Вам так опротивел компьютер, наоборот, использовать свои знания для помощи людям, борющимся с зависимостью от игр.

А спорт — это одно из самых сложных направлений, требующее профессиональной подготовки. Но никто не мешает освоить профессию преподавателя физкультуры или фитнес-тренера. Вы можете оставить спорт как хобби, отдушину или стать, например, пожарным, где спортивная подготовка играет ключевую роль. А если сложить спортивно-военный профиль и компьютерные науки, то можно рассмотреть, например, такое довольно востребованное направление, как компьютерная безопасность.

Пройдя тесты на сайтах и изучив перечень профессий, разберитесь, что Вам нужно для достижения целей. Наметьте план своих действий. В Вашей жизни действительно сложный этап, требующий полной отдачи, усердия и труда. Но этот этап неминуем — его проходят все. Посмотрите, как часто делятся Ваши сверстники в Сети своими личным опытом переживания этого этапа, а часто вместе готовятся к ЕГЭ — вы можете найти много полезных видеоуроков в интернете. Сейчас важно хорошо сдать экзамены, ведь от этого зависит то, где Вы будете учиться.

Вы находитесь в поиске себя, а значит, главный этап попытки самоопределения Вы уже прошли — и это позитивный результат. Не бойтесь совершить ошибку, поступить не туда или бросить учиться. Это всегда ценнейший опыт.

Константин Ольховой, врач-психиатр и психотерапевт.
Алексей, как и многие другие подростки, находится в странной и непонятной для него ситуации. Он растерян, ведь в 16 лет «общество» требует определиться с выбором будущей профессии на всю свою жизнь. Но сделать такой выбор, когда еще не понятно, чего хочется и что нравится, когда нет осознанной мотивации к учебе, практически невозможно. Миф о такой ответственности тяжким грузом давит на подростков.

Но я могу успокоить Алексея: ни один нормальный человек в 16 лет не может точно знать, чем он будет заниматься все свои трудовые 50 лет жизни. Деятельность в течение жизни может меняться, и это нормально.

Проблема в том, что часто желание избавиться от этой ответственности находит деструктивный выход: люди прикрываются обстоятельствами — это такой стандартный миф про город, в котором нет перспектив, страну, где нет «роста», окружения, которое «не додало», «потерянные годы, которые не наверстать». Но такое представление не конструктивно. Сваливая всё на внешние обстоятельства, мы ведём себя подобно малышу, который закрывает глаза и думает, что он спрятался. И вместо действий по изменению существующего положения, мы начинаем ждать, что всё чудесным образом изменится или… Или готовимся пассивно плыть по течению.

Не стоит ждать чуда. Вернее, не стоит делать ставку на чудо. Важно понять, что очень многое в жизни определяется не обстоятельствами, а нами самим. Взгляните на эту «беду» как на повод для улучшения жизни, переведите проблему в задачу! Давайте посмотрим на Алексея. Он молодой человек в хорошей спортивной форме, он мобилен и может много работать, у него нет «груза» семьи из шести детей, а значит, у него есть огромное количество вариантов изменить ситуацию, которые не приведут к тяжким последствиям.

Бессмысленно говорить «у меня все плохо и у меня ничего не получится». Я понимаю, что, возможно, эти стереотипы навязало окружение и нет никакой поддержки. Я понимаю, что человеку в такой ситуации тяжело и тревожно, но основная задача сегодня — это переключиться с мысли о безысходности и подумать о том, что можно начать делать здесь и сейчас.
Страх перед тем, что ничего не получится, может парализовать, но его можно сделать мобилизующим. Можно сказать себе, что я не хочу так жить, что я хочу выбраться из замкнутого круга! И на этом собрать волю в кулак и начать улучшать свою жизнь. Пусть вначале это будут маленькие, даже крошечные шаги, но пусть они будут. Можно ближайшие годы и десятилетия оплакивать 5 лет своей жизни, а можно действовать и двигаться вперед. Конечно, если постоянно думать о «потерянных годах», можно сказать себе: «Не жили хорошо и начинать не стоит». Все-таки стоит! Для начала, можно попробовать сделать то, что больше всего хочется: например, выбраться из этого города. Так поставьте себе такую задачу! Раз уж вам кажется, что вы оказались в яме, помните, что выбираться из нее можно кем угодно — и официантом, и врачом, и сержантом российской армии. Главное — выбираться!

Когда я говорю это, то не фантазирую. Я сам поступил в мединститут не в 17 лет, а в 27. А до этого был солдатом и слесарем, директором маленького магазина и фельдшером. Я не комплексую, что так поздно пошел учиться, и не считаю, что эти десять лет моей жизни были бесцельно прожитыми годами — наоборот, они дали мне огромный жизненный опыт.

Так, из любой работы можно извлечь море полезных вещей. Например, многие говорят, что армия — бесцельно выброшенное время. Но для меня армия послужила ценнейшим психотренингом. Там я научился договариваться и ладить с огромным количеством самых разных людей. Это дало мне понимание моей будущей профессии — я осознал, что умею говорить с людьми, не только когда им хорошо, но и когда плохо. Может показаться парадоксальным, но армия — это, особенно в маленьких населенных пунктах, эффективный социальный лифт для молодого человека. Это еще одна возможность выбраться из глубинки через новые знакомства и связи.

Итак, четко задайте себе вопрос: действительно я «неудачник» или просто боюсь не соответствовать ожиданиям общества? Если «неудачник», то… То можно захотеть стать победителем! А вот на ожидания «общества» можно вообще наплевать и идти своим путём. Но крайне важно помнить: во-первых, на этом пути почти все зависит именно от вас; во-вторых, этот путь не пройти за один месяц, не пройти даже за одно высшее образование — это движение долгое, где значим каждый шаг; в-третьих, этот путь никогда не будет состоять из одних побед, на нём неизбежно будут поражения, а значит придётся научиться вставать после «падений».

Сейчас Вы стоите в самом начале этого пути — переживаете кризис личности. Но на самом деле все кризисы в жизни связаны именно с этим определением своего места в жизни. Я очень люблю такую фразу: «кризисы жизни — шансы жизни». Кризисы нам даны, чтобы мы могли что-то изменить, без них движение невозможно. После таких кризисов мы можем покатиться вниз, а можем взлететь… и это зависит от того, насколько мы поработаем над собой физически и душевно.

А страх… Ну, это нормально. Есть хорошая поговорка: «Все люди делятся на две категории: те, кто боятся и те, кто боятся и делают!» Делайте!

Подготовила материал: Анастасия Бавинова
Источник: Фома

Как выбрать профессию, если ни к чему не тянет

 

На вопрос отвечает Эльмира Давыдова, директор центра профориентации «ПрофГид», кандидат психологических наук, консультант по карьере и профориентации.

Во-первых, когда ты говоришь эту фразу «меня ни к чему не тянет», наверно ты имеешь в виду, что тебя не тянет ни к какой профессии.

Но так смотреть на вещи нельзя. Почему? Потому что ты, возможно, рассматриваешь только скучные для тебя и только известные тебе профессии: инженер, врач, учитель, программист, экономист, юрист. И ничего другого ты не знаешь пока. И даже не осмеливаешься смотреть в сторону интересных профессий. Но поиск профессии надо начинать с не названия профессии, а с твоего интереса к какому-нибудь предмету.

Например, с такого предмета, как камни. Интересны ли тебе камни? Или драгоценные камни? Если интересно, то что бы ты хотел делать с ними? Смотреть на них, находить их, изучать, взвешивать, оценивать, писать о них, фотографировать их, продавать, гранить, вставлять в оправу… Профессий, даже связанных только с камнями, несколько.

Стоит ли говорить, что любой предмет, который ты видишь сейчас, может стать объектом работы.

Есть профессии для всех

Есть профессии для интровертов, для экстравертов, для сплетников, для ленивых, для больных, для рискованных, для боязливых..

Может быть ты себя осуждаешь за то, что в тебе нет огня? Не ругай себя. Достаточно тёплого отношения к предмету. Нужно найти этот предмет. Это первое. Кроме этого нужно учесть твои возможности, твои ограничения и способности.

Если требуется помощь в выборе профессии

Обратись ко мне, и мы не спеша разберёмся в твоих тихих желаниях и возможностях. Однако если ты в настоящий момент переживаешь депрессию, то выбрать профессию пока невозможно. Я тебе советую ещё до прихода ко мне вылечиться от депрессии — обратись к медицинскому психотерапевту: депрессия лечится, как правило, медикаментозно. Если ты просто в унынии, то добро пожаловать ко мне. Мы вместе совершим тектонический сдвиг, сдвинем камень на твоей дороге, хлынут новые возможности, жизнь начнёт меняться. Консультация по выбору профессии длится 2 часа. Она одноразовая. Подробнее: профориентация для школьников и профориентация для взрослых.

Жизнь одна. Будьте счастливы!

Кстати, в 2021 году центр профориентации ПрофГид разработал точный тест на профориентацию. Он сам расскажет вам, какие профессии вам подходят, даст заключение о вашем типе личности и интеллекте.

Как Понять Кем Ты Хочешь Работать? (Виктор Осипенко)🛎️

Много ли вы знаете людей, которые работают по выбранной в юности специальности? Действительно ли профессия, которую они изучали 5-6 лет в университете, стала делом их жизни? Приносит ли эта работа удовлетворение и чувство самореализованности?

Я профессиональный карьерный психолог и с такими вопросами сталкиваюсь постоянно. За свою многолетнюю практику я помог многим людям обрести себя. Из этого опыта я сделал ценный и важный вывод: люди теряют путь к себе из-за тотальной неосознанности.

Мы учимся в школе, по инерции поступаем в университет, но так и не понимаем, кем стать в будущем. Мы двигаемся по накатанной, следуем советам родителей и никогда не задаем себе вопросов, не общаемся с собой! В итоге получаем ситуацию, как в старом анекдоте — упал, очнулся, гипс. Вроде и поступил, и даже закончил, а куда пойти работать все так же не понятно.

Узнали себя? Хочу вас успокоить — такие метания и вопросы возникают практически у каждого человека. Есть два пути разрешения ситуации: действовать или продолжать мечтать, оставаясь там, где вы есть.

Что делать, если не можешь определиться с профессией?

Как карьерный психолог и профессиональный наставник, я выступаю за действие. Сидя на диване и страдая о том, чего не можешь обрести, далеко не уедешь. Начните с малого — пройдите тест на профориентацию, который находится на моем сайте. Это абсолютно бесплатно, не занимает много времени и помогает взглянуть на себя с другой стороны. Вы откроете в себе новые грани и лучше поймете свой внутренний мир. Это начало большого и прекрасного пути к себе.

Найти профессию по душе — задача сложная, но точно выполнимая. Для того, чтобы определиться какая работа вам подходит, нужно сначала понять себя. Это можно сделать, задавая себе вопросы:

• Доволен ли я своей жизнью?
• Когда я просыпаюсь утром, чувствую ли я стимул подняться и войти в новый день?
• Чувствую ли я себя востребованным?
• Что я хочу изменить в своей жизни? (Выпишите все пункты и подробно опишите каждый).
• Что приносит мне радость?
• Что я хочу оставить после себя?

Ответы на эти вопросы требуют времени и душевных сил. Попробуйте осмыслить и подробно описать каждый из них. Выписывайте все вопросы, которые у вас возникли в процессе и ищите ответы внутри себя.
Чтобы решить эту проблему, желательно поставить этот процесс на поток. Например, вы планируете каждое Воскресенье уделить этой задаче 30 минут. Если у вас получится подвести итоги о выполненном задании – это вообще чудесно!

Что делать, если не знаешь, куда поступать?

Одно скажу точно, если вы задаете себе этот вопрос, а не слепо следуете советам родителей, это уже хорошо. Для меня, как для психолога, это свидетельствует об осознанности.

Период перед поступлением — идеальное время, чтобы задуматься о своем предназначении. У меня для этого есть одно действенное упражнение.

Представьте, что вы уже достигли успеха и у вас все есть — дом, возможность постоянно путешествовать, финансовая подушка, постоянный пассивный доход, жена, дети. И уже нет необходимости работать. Вы лежите на шезлонге и никуда не спешите. А теперь задайте себе такие вопросы:

1. Что может заставить меня подняться?
2. Чем я хочу продолжать заниматься, даже если у меня будет все?
3. Что приносит мне настоящую радость?
4. Как я могу превратить это в свою работу?
5. Какая специальность поможет мне в этом?

Чем раньше вы их себе зададите, тем скорее найдете ответы и приблизитесь к жизни, о которой мечтаете.

Как найти работу, если ничего не умеешь?

На первый взгляд кажется, что это самая сложная ситуация. Когда работа нужна, а навыков целый ноль. Но на самом деле, все наоборот. Когда мы уже имеем определенный опыт работы, умения и навыки, то они могут сбивать нас с толку, заставлять идти по пути наименьшего сопротивления.

Например, вы закончили университет, в который вас по блату запихнули родители. Факультет ресторанно-отельного бизнеса. После учебы родители устроили вас, к примеру, портье. Вы работали год-два и естественно за это время начали разбираться, как все устроено в этой сфере. Но поняли, что это не ваше. Вы не любите свою работу, она стала для вас испытанием. И увольняетесь.

Казалось бы — вот она свобода! Но вместе с ней приходит понимание, что кроме работы в отельном бизнесе, вы ничего не умеете. Поиск работы подтверждает это и тогда в голову начинают закрадываться мысли:

• А может это я просто в плохом отеле работал?
• А может это просто босс был плохой?
• А может это потому что коллектив странный?
• А может в другом отеле будет лучше?

Как вы сами догадались, после этого все возвращается на круги своя.

Ко мне за профессиональной помощью карьерного психолога часто обращаются молодые люди, которые только начинают задумываться о карьере. Они хотят подойти к вопросам: как определиться с профессией и как выбрать работу осознанно. За это я очень благодарен их родителям.

У них нет ни опыта, ни навыков и это значительно облегчает поиск того самого предназначения. Сознание этих юношей и девушек открыто всему новому. Они готовы познавать себя и учиться тому, что им по-настоящему интересно!

Поэтому если вы ничего не умеете и не имеете опыта работы — это абсолютно нормально! Уверен, в подобной ситуации мой бесплатный онлайн-тест в сочетании с консультациями по профориентации еще больше откроют вам самого себя и укажут правильный путь.

Как найти себя в профессии?

Предлагаю с профессиональной точки зрения рассмотреть еще одну ситуацию. Вы мечтали стать журналистом, получили высшее образование и приступили к работе. Лишь одна проблема не дает вам покоя. Журналистика, как и любая профессия, имеет множество ответвлений. И вот вы мечетесь между ними и никак не можете понять на чем остановиться и начать развитие. Вы не знаете как найти себя в работе.

Спешу вас обрадовать. Вы — везунчик! Перед вами больше не стоит вопрос — кем можно работать. Вы нашли дело, которое вам нравится! И даже если возникли трудности с поиском своего места в профессии мечты — вы обязательно справитесь.

В этом случае найти верную дорогу вам поможет консультация с карьерным психологом. На консультации мы:

1. Проработаем ваши страхи и негативные установки.
2. Снимем блоки, которые мешают вам двигаться вперед.
3. Определим ваши сильные профессиональные стороны.
4. Зададим верный вектор движения, который приведет вас к успешной карьере.

Если вы не знаете кем работать — не стоит отчаиваться и заниматься самобичеванием. Сомнения и страхи присущи каждому человеку. Важно научиться бороться с ними и идти вперед. Я с радостью помогу вам в этом, ведь для этого и существуют карьерные психологи!

Что делать дальше?

📅 Выбрать время консультации

И подпишитесь на рассылку, чтобы получать уникальные авторские материалы по развитию таланта и профориентации:

Подписаться на рассылку

Как понять, кем хочешь стать? — Учёба.ру

Поможем выбрать профессию мечты и успешно поступить Программа комплексной профориентации подростков для поступления в лучшие университеты и колледжи. Узнать о программе

1.​ Забудьте на время о желаниях близких

Как правило, даже когда вы понятия не имеете, куда поступать, у родственников с этим нет проблем: мама точно знает, что нужно идти в юристы, поскольку это престижная профессия; папа отправляет на физика-ядерщика, как сам всегда мечтал; а бабушка уверена, что не важно куда, главное, чтобы МГУ.

Конечно, они желают вам добра — в их понимании. Однако в таком обилии советов и мнений важно помнить, что это ваша жизнь и проживать ее будете вы, а не мама, папа или бабушка. Сбор мнений — неплохая идея. Возможно, вам даже подскажут направления, о которых вы и не задумывались. Но чтобы не ошибиться с выбором, в конечном счете важно прислушиваться в первую очередь к себе: к тому, чего вы хотите, любите и умеете.

2.​ Обратите внимание на свои хобби

Говорят, что если превратить любимое дело в профессию, то вам не придется работать ни одного дня. Это, конечно, не совсем верно (в любом деле иногда приходится себя пересиливать), и все же, какими бы ни были ваши хобби, в них можно поискать возможности для дальнейшего профессионального развития. Здесь главное — это не мыслить слишком узко. Если вы любите рисовать, это не значит, что ваш единственный путь — в вольные художники, а если пишете стихи — в поэты. В первом случае можно также обратить внимание на профессии дизайнера, архитектора, декоратора, аниматора и др. Во втором — на все, что связаны со словом: от журналиста до сценариста компьютерных игр.

Важно ответить на вопрос: что больше всего вас привлекает в вашем хобби — и отталкиваться от этого.

3.​ Подумайте о том, что вам хорошо дается

Еще один способ определиться — пойти от того, что вам легко дается в школе или на дополнительных занятиях. Помимо врожденных способностей, которые помогут вам легче других развиваться в рамках выбранного направления, важно, что если вы достигли определенного уровня в какой-то деятельности, вас наверняка что-то подтолкнуло посвятить ей достаточно много времени. Здесь правило такое же, как и в случае с хобби: постарайтесь понять, что вас привлекает в любимых занятиях и предметах, и опирайтесь на это.

Преимущество данного подхода в том, что определить подходящую для ваших склонностей сферу довольно просто: достаточно пройтись по списку специальностей, в которых необходимы ЕГЭ по вашим любимым предметам, и подумать, не лежит ли душа к какому-то из этих направлений.

4.​ Вспомните, что вам нравилось делать в детстве

Бывает, что человек настолько задавлен мнениями учителей, родителей и сверстников, что все основные и дополнительные занятия выбирает не потому что хочется, а потому что это «правильно» и «так надо». В таком случае предложенные выше советы не помогут, поскольку единственным хобби может быть ненавистное фортепьяно, а лучше всего даваться — насильно вдолбленная репетиторами математика.

Тут можно обратиться к тому, что увлекало в детстве, когда чужое мнение еще не довлело над вами. Поначалу такой подход может показаться бессмысленным, однако в реальности люди именно в детстве проявляют свои интересы и склонности лучше всего. Если вы, скажем, могли часами играть с домашними животными, притаскивали домой бездомных кошек и собак, возможно, стоит обратить внимание на профессию ветеринара; если уже в пять лет вы умели разбирать и собирать часы и магнитофон, задумайтесь об инженерных специальностях, и т. д.

5.​ Замахнитесь на мечту

В детстве все рассказывают, как будут врачами, космонавтами и актерами, однако со временем подобные идеи исчезают, и мы начинаем мыслить более реалистично. Но что если на время забыть про это и обратиться к самым несбыточным желаниям? Подумайте о том, что всегда было интересно, но на что вы никогда не решались. Здесь тоже лучше всего работает гибкий подход: стать космонавтом по-настоящему сложно, но можно пойти в авиакосмический вуз и изучать космонавтику с другой стороны; профессия актера требует не только специфических навыков, но и определенного склада характера, однако «попасть в кино» можно очень по-разному: стать продюсером, режиссером, сценаристом, гримером, костюмером, администратором, создателем декораций и т. д. Если вы начнете искать информацию по профессии мечты, то найдете множество различных вариантов, благодаря которым, возможно, выясните, что желание не так уж и недостижимо.

6.​ Представьте свой идеальный день

Помочь определиться с выбором, особенно когда вы разрываетесь между несколькими направлениями, поможет такое упражнение: возьмите лист бумаги или откройте программу текстового редактора и как можно подробнее запишите, каким мог бы стать ваш идеальный день: чем вы занимаетесь, где живете, с кем общаетесь, по какому графику живете. Не нужно себя ничем ограничивать, можно добавлять все, включая замок на берегу моря. Главное здесь — последующий анализ. Посмотрите, как и с кем проходит ваш идеальный день — это поможет определиться с базовыми потребностями. Например, если в нем вам необходимо вставать к обеду, нужно искать профессии, в которых возможен фриланс. Если в вашем дне вы постоянно общаетесь с людьми, стоит подумать о специальностях, связанных с частой коммуникацией с другими. Разобрав свой день подобным образом и выбрав из него самое важное, вы сможете определить свои приоритеты и отсеять то, что вряд ли подойдет: например, работу по жесткому графику или в полном одиночестве.

7.​ Посмотрите на перспективные профессии будущего

Речь не идет о «престижных» профессиях экономистов и юристов, которые десятилетиями навязывают выпускникам, и даже не о востребованных сейчас инженерных специальностях, про которые тоже много говорят. В современном мире все меняется так быстро, что к моменту окончания вуза профессии, находящиеся сейчас на пике, могут не только перестать быть популярными, но и вообще исчезнуть. Поэтому стоит обратить свой взгляд в будущее. Дизайнеры одежды, напечатанной на 3D-принтере, IT-генетики и космогеологи — ученые уверены, что скоро эти профессии станут весьма актуальными. Возможно, именно они вас вдохновят.

8.​ Займитесь профориентацией

Профориентация — отличный инструмент, о котором многие почему-то забывают, когда дело доходит до выбора места учебы. Даже банальные тесты могут натолкнуть вас на интересные мысли. А в рамках полноценного исследования специалисты не только достаточно точно определят ваши сильные и слабые стороны, интересные и неинтересные вам области, но и проанализируют полученные данные и, после разговора с вами, дадут довольно разностороннюю оценку. Подобный результат может оказаться отличным подспорьем или подтверждением того, о чем вы и так в глубине души знали.

9.​ Попробуйте дело на практике

Даже если вам кажется, что вы отлично понимаете, что собой представляет та или иная профессия, смотреть со стороны и действительно работать — совершенно разные вещи. При столкновении с реальностью может выясниться, что адвокаты чаще занимаются не блестящими выступлениями в суде, а штудированием тонн документов; геологи отправляются в экспедиции раз в несколько месяцев, а остальное время, как и все, сидят за компьютерами и т. д.

Хороший вариант — попробовать дело на практике. Это поможет избежать дальнейшего разочарования или, наоборот, рассеет все сомнения относительно будущей работы, либо же, в случае, когда вы не можете выбрать между несколькими направлениями, позволит определиться. Попроситесь в стажеры или даже «мальчики на побегушках» — часто даже крупные компании не против взять новичков на безвозмездной основе.

Поможем выбрать профессию мечты и успешно поступить Программа комплексной профориентации подростков для поступления в лучшие университеты и колледжи. Узнать о программе

Какие профессии подойдут тем, кто все время отвлекается

При всех преимуществах цифровой эпохи один из ее серьезных недостатков заключается в том, что мы постоянно отвлекаемся: нужно то поискать в Google, то проверить сообщения в WhatsApp, то добавить что-то в корзину в интернет-магазине. Последние исследования в области психологии показывают, что с ростом использования социальных медиа обостряется дефицит внимания, снижаются эмпатия и социальные навыки, a также усугубляются нарциссические черты личности и усиливается чувство неудовлетворенности жизнью.

Одно из направлений исследований, связанное с проблемой рассеянного внимания в цифровой среде, касается рабочей продуктивности. Согласно данным Google Trends, все больше людей задают в поисковой системе запрос «Как быть продуктивным», а значит, эта тема действительно волнует многих.

Но ошибочно было бы предполагать, что все мы в равной степени подвержены влиянию отвлекающих факторов. Исследования свидетельствуют, что склонность отвлекаться зависит от индивидуальных особенностей работы мозга и рассеянность (равно как и сосредоточенность) внимания – одна из черт личности.

Мы привыкли ценить сосредоточенность и умение надолго полностью погрузиться в работу и ни на что не отвлекаться, но и в рассеянности есть плюсы. Она усиливает любознательность и творческие качества: чем меньше вы отфильтровываете не относящуюся к делу информацию, тем более оригинальными и необычными будут ваши идеи.

К тому же, если человек не может примириться с рутиной, скучной и повторяющейся работой, это побуждает его искать новые и нетрадиционные пути, которые учат мыслить по-другому и видеть другие горизонты, обогащают социальный, интеллектуальный и жизненный опыт.

Хороший способ побороть негативное влияние отвлекающих факторов – найти работу с подходящим вашему складу количеством переключений. В конце концов, талантливый человек – это человек на своем месте, чья деятельность соответствует его природным качествам, наклонностям и привычкам.

Вот четыре профессии, в которых рассеянное внимание и склонность отвлекаться могут пригодиться. Если вы замечаете, что не можете долгое время фокусироваться на одной и той же задаче или проблеме, быстро находите решения и хотите большего разнообразия в повседневной работе, рассмотрите эти возможности.

1. Предприниматель

Немногие профессии задают такое же многообразие видов деятельности, как предпринимательство. Найти идею, затем ресурсы для ее воплощения, пообщаться с ключевыми выгодополучателями, вывести компанию на рынок и развить этот рынок – в мире бизнеса нет места скуке и рутине. Неудивительно, что метаанализ показывает высокий уровень «открытости новому опыту» среди предпринимателей. Они отличаются от руководителей и менеджеров большим любопытством, интересом к разнообразию и новизне, неприятием скучных, рутинных и предсказуемых задач. Также исследования показывают, что по сравнению с наемными сотрудниками у предпринимателей более широко развит диапазон навыков и компетенций.

2. Связи с общественностью и медиа

Если вам сложно отключиться от происходящих вокруг событий или длительно концентрироваться на одной теме, возможно, вам подойдет карьера в PR или медиа. Тут нужно работать с клиентами из различных отраслей, быть готовым к любым новостям, общаться с самой разной аудиторией по самым разным каналам коммуникации. Специалисты по связям с общественностью поглощают и перерабатывают огромное количество информации, практически ничего не отфильтровывая и превращая отвлекающие факторы в начало нового контента, новой истории. Медийный бизнес требует универсального склада ума, готовности к мозговому штурму и генерации новых концепций, а также способности управлять всеми этапами реализации (от написания сценария и составления расписания до подбора актеров и режиссуры). Здесь вас всегда будет отвлекать множество людей, требующих вашего внимания и доступности.

3. Консультант

Еще одна отличная карьерная возможность для тех, кто не терпит монотонности и рутины, – сфера консалтинга. Карьера здесь, как правило, только выигрывает от рассеянности внимания и открытости новому. Консультанту нужны знания и компетенции, однако гораздо важнее то, что консультант хочет узнать, чем то, что он уже знает. Успех в консалтинге сопутствует скорее универсальным, а не узким специалистам. И каждая новая задача в консалтинге – это изучение нового, знакомство с новым клиентом или получение нового опыта.

Журналистика еще одно прибежище для людей с гиперактивным мышлением. Эта профессия зачастую совмещает в себе элементы трех вышеописанных: вам нужно уметь продать себя, как предпринимателю, быть открытым и оперативно реагировать на новости и события, а также уметь переключаться с одной темы на другую в поисках ответа на новые вопросы. Переключаясь, вы осваиваете что-то новое, и для вас более значимо не то, что вы уже знаете, а то, что можно еще узнать. Как верно подметил американский философ Эрик Хоффер, «во времена крутых перемен будущее принадлежит тем, кто способен учиться. Именно такие люди обычно оказываются способными выжить в мире, которого больше нет».

Об авторе: Томас Чаморро-Премузик – главный специалист по кадрам в ManpowerGroup, профессор бизнес-психологии в Университетском колледже Лондона и Колумбийском университете

кем можно устроиться быстро и без опыта

Некоторые профессии и до эпидемии очень часто предполагали дистанционный формат работы. Можно разделить их на два вида:

1. Профессии, для которых требуется профессиональная подготовка;
2. Профессии с так называемым легким входом (не требующие специальной профессиональной подготовки).

К первым относятся прежде всего ИТ-специалисты, графические, UX-, 3D-дизайнеры, HTML-верстальщики и почти все специалисты сферы диджитал-маркетинга: например, SMM-менеджеры, email-маркетологи, SEO-специалисты, контент-менеджеры, трафик-менеджеры, таргетологи.

Будьте реалистичны: сейчас многие онлайн-курсы предлагают обучить этим специальностям с нуля за очень короткие сроки, но максимум, что вы получите быстро, — общее представление и азы. Это полноценные профессии, которые требуют знаний и опыта, навыки оттачиваются годами. Поэтому, если вы задумались о переходе в какую-то из них, готовьтесь к долгому процессу. Даже копирайтинг, который со стороны часто кажется доступным любому желающему, не так прост, как большинство себе представляет.

Если вы ищете работу прямо сейчас, присмотритесь к профессиям с «легким входом». Чтобы работать по ним, достаточно стандартного для любого современного грамотного человека набора знаний и навыков, специальная квалификация не нужна. Некоторые из этих профессий могут требовать небольшого обучения на начальном этапе, но это процесс недолгий и на него не надо тратить свои средства — работодатели сами учат новичков всему необходимому. Иногда нужно владеть специальными компьютерными программами, но при желании их можно освоить и самостоятельно. В большинстве же случаев достаточно быть уверенным пользователем обычных компьютерных офисных программ.

Менеджер по работе с клиентами, оператор call-центра, специалист контакт-центра, оператор на телефон, диспетчер — как только ни называют такие вакансии. Но показательно не название, а содержание функционала. Такие вакансии, как правило, бывают пяти типов.

Это работа на телефоне. Работодатель предоставляет вам доступ к базе потенциальных клиентов, а вы обзваниваете их и предлагаете купить продукцию или услуги компании, результат звонка записываете в специальную CRM-систему, к которой вам дают доступ. Ничего выдумывать не надо — вас снабдят готовыми скриптами (сценариями) для разговора. И звонить придется не с личного телефона — серьезные работодатели организуют доступ к своей виртуальной АТС-системе. Это такая специальная компьютерная программа — с ее помощью вы и будете делать звонки.

Возможны варианты: например, база для обзвона может быть холодной или теплой. Работать с холодной базой психологически труднее: это люди, которые не ждали вашего звонка и в большинстве случаев не обрадуются попытке им что-то продать, иногда могут отреагировать очень резко. Теплая база — это база клиентов, которые уже заинтересовались продукцией компании (возможно, зашли на ее сайт и оставили заявку на звонок) или интересовались ею раньше.

В любом случае отнеситесь критически к обещаниям высокого заработка: если у вас нет опыта в продажах, то поначалу зарплата не будет высокой. У менеджеров по продажам маленькие оклады, остальное — проценты с продаж, а хорошие продажи приходят с опытом и в любом случае сильно зависят от покупательского спроса.

Что понадобится. Готовность много разговаривать, вежливость и уравновешенность (важно спокойно воспринимать негативную реакцию на звонки), отсутствие проблем с дикцией и техническая возможность для разговоров (компьютер, наушники с микрофоном, интернет и тихая домашняя обстановка). Обычно нужно пройти у работодателя предварительное обучение, чтобы разбираться в продукции и освоить базовые методики продаж.

Пример вакансии

Это тоже работа на телефоне и в специальной программе (CRM-системе), но немного другая по сути. Здесь нужно принимать входящие звонки, а исходящие делать только тем, кто оставил заявки в интернет-магазине. Надо проговаривать условия заказа, проверять наличие товаров на складе (конечно, удаленно, по специальной программе), договариваться о времени доставки, уточнять адрес, передавать заказ в курьерскую службу. Иногда придется принимать звонки взвинченных клиентов, недовольных задержкой доставки или товаром.

Работа диспетчера различных сервисных служб строится по такому же принципу.

Пример вакансии

Похожая работа, но обычно с более широким спектром обязанностей бывает в компаниях, которые работают с корпоративными клиентами (продают что-то другим компаниям). Там нужно работать с заказами от юридических лиц, оформлять по ним документацию во внутренней системе (договоры, бланки заказов, отчетность), созваниваться с клиентами, контролировать процесс исполнения заказа, взаимодействовать по этим вопросам с отделами, которые выполняют заказ.

Пример вакансии

Что требуется. Всё то же самое, что для работы менеджером по продажам, плюс иногда — опыт работы с документацией.

Некоторые вакансии (чаще всего небольших интернет-магазинов) предполагают работу как менеджера по продажам (то есть звонки с предложением сделать покупку), так и прием входящих звонков, обработку заказов, связь со складом для оформления документации и даже контроль за платежами, разнесение их в 1С.

Что требуется. Всё то же самое, что для работы менеджером по продажам, плюс иногда — опыт работы с документацией, умение работать в программе 1С.

Пример вакансии

Таких сотрудников обычно набирают маркетинговые центры. Нужно прозванивать базу клиентов этих маркетинговых центров — различных сервисных компаний — и опрашивать про удовлетворенность качеством их услуг. Другой вариант — маркетинговые опросы с прозвоном случайной базы. Вам на компьютер устанавливается специальная программа, которая выдает случайным образом телефоны и вопросы анкеты. Ответы респондентов нужно вносить в онлайн-систему.

Что требуется. Всё то же самое, что для работы менеджером по продажам.

Пример вакансии

Еще один пример

Справочные службы и горячие линии работают обычно как поддержка различных государственных и муниципальных услуг, некоммерческих организаций. А службы поддержки сопровождают пользователей различных телекоммуникационных сервисов — например, провайдеров связи, операторов онлайн-услуг и даже онлайн-игр.

В справочных службах нужно отвечать на входящие звонки или сообщения в чате с, как правило, типичными вопросами. А в службах поддержки надо дистанционно помогать решать сервисные проблемы и консультировать, как пользоваться сервисом.

Что требуется. Кроме всего того же, что нужно для работы менеджером по продажам, придется пройти обучение — вы должны отлично ориентироваться в информации, по которой будете отвечать на вопросы и помогать пользователям.

Пример вакансии

Еще один пример

Такие вакансии предполагают обработку информации — текстовой, цифровой или иной — и ее систематизацию.

Подобные вакансии встречаются как под очень широким понятием «оператора ПК», так и под более детальными — например, контролера описания товаров, модератора. Суть задач бывает разной. К примеру, проверять по образцу правильность описания карточек товаров интернет-магазина и вносить исправления, если что-то не так. Или искать ошибки в какой-то другой документации, собирать и классифицировать разрозненные данные, вносить данные из разных документов в единую систему, форматировать сканированные тексты.

Что требуется. Компьютер, снабженный стандартным пакетом офисных программ, выход в интернет. Для этой работы, как правило, достаточно обыкновенной цифровой грамотности, умения работать со стандартными программами. Но иногда надо знать или освоить специальное программное обеспечение.

Пример вакансии

Еще один пример

Вообще-то, транскрибирование аудиосообщений, то есть переработка аудиозаписей в тексты, — один из типичных видов подработки, часто такие разовые заказы размещают на биржах фрилансеров. На hh.ru тоже встречаются большие разовые заказы в качестве временной (проектной) работы. Например, если надо перевести в текстовый формат записи нескольких онлайн-лекций. Но некоторым компаниям и предпринимателям исполнители для этой функции нужны на постоянной основе, потому что имеется регулярная потребность в переработке аудиозаписей в тексты.

Что нужно. Компьютер, выход в интернет, навык быстрой печати, высокая грамотность.

Пример вакансии

Обратите внимание: вы можете просмотреть все имеющиеся вакансии для удаленной работы, если, войдя на главную страницу hh.ru, нажмете на подборку «Работа из дома».

Если вы хотите поискать конкретные варианты (например, по названию вакансии, по каким-то ключевым словам в ее описании, с использованием разных фильтров (размер зарплаты, профобласть и так далее), то:

• войдите в расширенный поиск;
• используйте нужные вам фильтры и поисковые запросы;
• выберите в фильтре «График работы» удаленную работу.

Если вы пользуетесь мобильным приложением hh.ru, в параметрах поиска в разделе «График работы» тоже выберите удаленную работу.

И переключите регион поиска с вашего города на вариант «вся Россия» — при удаленной работе не так важно, где компания базируется.

Еще один вариант: подпишитесь на наш телеграм-канал с вакансиями на удаленке @hh_vacancy_udalenka

Кстати, в поисковой выдаче вы теперь часто видите вакансии с пометками «Отклик без резюме». Это любые вакансии, в которых работодатели указали контактную информацию для связи с ними напрямую (по email или по телефону). Есть смысл воспользоваться таким способом связи, если, например, это простая массовая вакансия, для которой резюме не так уж обязательно. Или вам просто хотелось бы что-то уточнить, прежде чем откликаться.

Успешного поиска!

Что делать, если вы не знаете, какой карьерный путь выбрать | Совет

Каждая специальность может подготовить вас к карьере после колледжа, но некоторые специальности имеют более структурированный карьерный путь. Например, если вы специализировались в области гражданского строительства или сельского хозяйства, велика вероятность, что вы пойдете в одну из этих областей. Но если ваша специальность давала вам свободу исследовать разные карьерные пути — возможно, вы специализировались в области управления бизнесом, английского языка или общих исследований — вы можете остаться неуверенным, где именно вы подходите и чем хотите заниматься после окончания учебы.

Ничего страшного, если вы еще не уверены, что хотите делать и куда хотите. Вот несколько способов сузить круг работ, которые могут вам подойти.

Прежде чем решить, на какую должность подать заявку, составьте список всех своих навыков и сильных сторон, а также предыдущего опыта, который вам понравился.

Попробуйте упражнение на саморефлексию. Прежде чем подавать заявление о приеме на какую-либо конкретную работу, убедитесь, что вы знаете, в чем вы преуспеваете, чем, по вашему мнению, вы могли бы быть счастливы, и в каких областях вам интересно узнать больше.

Сначала составьте список прошлых вакансий, проектов или опыта, над которыми вам нравилось работать, а также список проектов или вакансий, которые вы абсолютно ненавидели. Например, любили ли вы быть президентом клуба и проводить собрания, но не любили стажировку по вводу данных с минимальным человеческим взаимодействием? Запишите основные обязанности каждого опыта, а также то, что вам понравилось в каждой роли. Из этого списка вы должны составить представление о том, какие задачи вы бы предпочли выполнять на работе, а какие — избегать.

Затем составьте список своих навыков и сильных сторон, а не только технических. Примерный список может выглядеть следующим образом:

• Отлично руководит другими
• Организован
• Отлично строит новые отношения
• Выступает на публике
• Трудолюбив
• Сильные навыки письма
• Ориентирован на детали
• Быстро учится
• Отлично справляется с несколькими задачами
• Отлично владеет Excel

Кто-то с таким же списком навыков и опыта, как описано выше, может понять, что он может отлично подойти для работы, ориентированной на людей, например, для управления учетными записями или обучения.Многие компании, такие как Teach For America, оценивают кандидатов по их навыкам межличностного общения, лидерству и потенциалу для оказания большего влияния, а не по конкретным специальностям, поэтому не беспокойтесь, если вы не уверены, как ваша специальность гуманитарных наук применима к должности.

Отделение вашего карьерного пути от академических знаний и определение ваших ключевых навыков и положительного прошлого опыта поможет вам при изучении компаний и чтении должностных инструкций. Вы можете подумать о роли, о которой даже не подозревали!

Вы также можете ознакомиться с нашими статьями, в которых рассматриваются карьерные идеи для различных специальностей и специализаций:

10 карьерных идей для гуманитарных специальностей

10 карьерных идей для психологов

10 карьерных идей для бизнес-специальностей

10 карьерных идей для Финансовые специальности

10 карьерных идей для экономических специальностей

10 карьерных идей для специальностей политология

10 карьерных идей для специальностей компьютерных наук

10 карьерных идей, которые следует учитывать, если вы руководили организацией в кампусе

6 быстрорастущих отраслей для Рассмотрим карьеру в

Пройдите онлайн-тест на профессиональную пригодность.

Помимо вашей собственной рефлексии, может быть полезно пройти несколько викторин, созданных, чтобы помочь людям найти свою идеальную работу.

Вот несколько бесплатных викторин, которые помогут определить направление вашей карьеры:

Карьерный тест Сокану

The O-Net Interest Profiler

Truity Career Tests

Career Fitter

Princeton Review Career Quiz

Просто имейте в виду, что эти викторины следует рассматривать как продолжение фазы исследования и открытия вашего поиска работы, а не как конкретный карьерный путь, по которому вы должны идти.

Просмотрите различные описания должностей и определите, какие из них соответствуют вашим навыкам.

После того, как вы определили свои сильные стороны, просмотрите ряд должностей начального уровня и посмотрите, присутствуют ли какие-либо из перечисленных вами навыков в описании роли. Вы должны относиться к этому как к исследованию, поэтому не расстраивайтесь, если вам встретится несколько работ, которые вам не подходят. Большинство компаний нанимают кандидатов начального уровня с учетом их потенциала — они, скорее всего, ищут определенные атрибуты, такие как «быстро обучающийся и ориентированный на детали», а не ожидают, что вы уже будете в чем-то экспертом.

Отметьте, какого человека они описывают, и обратитесь к своему списку навыков, который вы создали, чтобы увидеть, есть ли совпадения. Если есть какие-либо признаки того, какую работу вы бы выполняли в этой роли, вы можете использовать свой список опытов в качестве ориентира для определения того, был ли вам интересен.

Поговорите с людьми из интересующей вас отрасли.

Как только у вас появится представление об интересующей вас отрасли или даже о потенциальной должности, обратитесь к кому-нибудь на этой должности и посмотрите, поговорит ли он с вами о своей работе.Убедитесь, что вы подготовились с вопросами, но найдите время, чтобы узнать об их повседневных обязанностях, потенциальной траектории карьеры и о том, какой человек, по их мнению, преуспевает в своей роли. Хотя это всего лишь опыт одного человека, общение с кем-то лично может дать вам больше контекста, помимо вашего личного размышления и интернет-исследований. Если можете, попробуйте обратиться к нескольким людям, чтобы они сели и обсудили с ними ключевые характеристики их карьеры.

Поиск работы и без того сложен — если вы не знаете, чем хотите заниматься, это может казаться еще более трудным. Изучив, что вас интересует, прежде чем переходить к приложениям, вы сможете убедиться, что вам комфортно с этой ролью, и найти то, что лучше всего соответствует вашим навыкам.

Как заставить себя работать, когда ты просто не хочешь

Вот тот проект, который вы оставили на второй план — тот, у которого дедлайн приближается.И есть клиент, на телефонный звонок которого вам действительно стоит перезвонить, — тот, который ничего не делает, кроме как жалуется и съедает ваше драгоценное время. Погодите, а разве вы не собирались в этом году почаще ходить в спортзал?

Можете ли вы представить себе, насколько меньше вины, стресса и разочарования вы бы чувствовали, если бы вы могли каким-то образом просто заставить себя делать то, что вы не хотите делать, хотя на самом деле вы должны это делать? Не говоря уже о том, насколько вы были бы счастливее и эффективнее?

Хорошая новость (и это очень хорошая новость) заключается в том, что вы можете поправиться, если не откладываете дела на потом, если будете использовать правильную стратегию.Выбор стратегии зависит, в первую очередь, от того, почему вы откладываете на потом:

Причина №1 Вы что-то откладываете, потому что боитесь облажаться.

Решение. Сделайте акцент на профилактике.

Есть два способа взглянуть на любую задачу. Вы можете что-то сделать, потому что видите в этом способ улучшить положение , чем сейчас, — как достижение или достижение. Например, , если я успешно завершу этот проект, я произведу впечатление на своего босса, или , если я буду регулярно заниматься спортом, я буду выглядеть потрясающе .Психологи называют это направлением продвижения — и исследования показывают, что когда он у вас есть, вас мотивирует мысль о достижении успеха, и лучше всего вы работаете, когда чувствуете себя нетерпеливым и оптимистичным. Звучит хорошо, не правда ли? Что ж, если вы боитесь, что облажаетесь с рассматриваемой задачей, это , а не , в центре внимания вас. Беспокойство и сомнения подрывают мотивацию продвижения по службе, и у вас меньше шансов предпринять какие-либо действия.

Дополнительная литература

Что вам нужно, так это взгляд на то, что вам нужно сделать, который не подрывается сомнениями — в идеале, тот, который на них процветает.Когда вы сосредоточены на профилактике , вместо того, чтобы думать о том, как вы можете улучшить свое положение, вы видите задачу как способ удержать то, что у вас уже есть — чтобы избежать потерь. Для тех, кто занимается профилактикой, успешное завершение проекта — это способ уберечь начальника от гнева и не думать о вас меньше. Регулярные тренировки — это способ не отпускать себя. Десятилетия исследований, которые я описываю в своей книге Focus , показывают, что мотивация профилактики на самом деле усиливается тревогой по поводу того, что может пойти не так.Когда вы сосредоточены на том, чтобы избежать потерь, становится ясно, что единственный способ избежать опасности — это принять немедленные меры. Чем больше ты волнуешься, тем быстрее выберешься из ворот.

Я знаю, что это не похоже на бочку смеха, особенно если вы, как правило, больше склонны к продвижению по службе, но, вероятно, нет лучшего способа преодолеть свое беспокойство по поводу облажаться, чем серьезно подумать обо всех этих проблемах. ужасные последствия бездействия. Давай, спугни себе штаны.Это ужасно, но работает.

Причина № 2 Вы что-то откладываете, потому что вам «не хочется» это делать.

Решение: Будьте похожи на Спока и не обращайте внимания на свои чувства. Они мешают тебе.

В своей превосходной книге Противоядие: счастье для людей, которые не переносят позитивное мышление , Оливер Беркман отмечает, что в большинстве случаев мы говорим что-то вроде «Я просто не могу встать с постели рано утром. , »Или« Я просто не могу заставить себя тренироваться », на самом деле мы имеем в виду, что мы не можем заставить себя чувствовать , как делать эти вещи.В конце концов, никто не привязывает вас каждое утро к постели. Устрашающие вышибалы не блокируют вход в ваш спортзал. Физически вас ничто не останавливает — вам просто не хочется. Но как спрашивает Беркман: ​​«Кто сказал, что вам нужно подождать, пока вы не почувствуете, что делать что-то, чтобы начать это делать?»

Подумайте об этом на минутку, потому что это действительно важно. Где-то на этом пути мы все увлеклись идеей — не осознавая ее сознательно — что для того, чтобы быть мотивированными и эффективными, нам нужно чувствовать так, как будто мы хотим действовать.Нам нужно очень к этому стремиться. Я действительно не знаю, почему мы так верим, потому что это полная чушь. Да, на каком-то уровне вы должны быть привержены тому, чем вы занимаетесь — вам нужно хотеть увидеть завершение проекта, или стать здоровее, или раньше начать свой день. Но вам не нужно, чтобы захотелось это сделать.

Эта статья также встречается в:

На самом деле, как указывает Беркман, многие из наиболее плодовитых художников, писателей и новаторов стали таковыми отчасти из-за того, что они полагались на рабочий распорядок, который заставлял их уделять определенное количество часов в день, независимо от того, насколько они скучны. (или, во многих случаях, похмелье), которые они могли почувствовать.Беркман напоминает нам о замечании известного художника Чака Клоуса о том, что «Вдохновение для любителей. Остальные просто приходят и приступают к работе ».

Итак, если вы сидите и откладываете что-то, потому что вам этого не хочется, помните, что вам на самом деле не нужно этого чувствовать. Тебе ничего не мешает.

Причина № 3 Вы откладываете что-то, потому что это сложно, скучно или неприятно.

Решение: Используйте планирование «если-то».

Слишком часто мы пытаемся решить эту конкретную проблему одной лишь волей: В следующий раз я заставлю сам начать работать над этим раньше. Конечно, если бы у нас на самом деле было силы воли, чтобы сделать это, мы бы никогда не откладывали это в первую очередь. Исследования показывают, что люди обычно переоценивают свою способность к самоконтролю и слишком часто полагаются на нее, чтобы уберечь себя от горячей воды.

Сделайте себе одолжение и примите тот факт, что ваша сила воли ограничена и что вам не всегда удается заставить вас делать то, что вы считаете трудным, утомительным или иным образом ужасным.Вместо этого используйте если-то планирование , чтобы выполнить работу.

Создание плана if-then — это больше, чем просто решение, какие конкретные шаги вам нужно предпринять для завершения проекта, это также решение , где и , когда вы будете их выполнять.

Если сейчас 14:00, тогда Я прекращаю то, что делаю, и начинаю работу над отчетом, который просил Боб.

Если мой начальник не упомянул мою просьбу о повышении на нашем собрании, , тогда , я подниму этот вопрос еще раз до того, как собрание закончится.

Если заранее решить точно, , что вы собираетесь делать, а также когда и где вы собираетесь это делать, то когда придет время, не придется раздумывать. Нет , мне действительно нужно делать это сейчас, ?, Или , может это подождать позже? или может мне стоит сделать что-нибудь другое вместо . Когда мы обдумываем, сила воли становится необходимой, чтобы сделать трудный выбор. Но планы «если-то» резко снижают требования к вашей силе воли, гарантируя, что вы приняли правильное решение задолго до критического момента.Фактически, планирование if-then было показано в более чем 200 исследованиях для повышения скорости достижения цели и производительности в среднем на 200–300%.

Я понимаю, что три стратегии, которые я предлагаю вам — размышление о последствиях неудачи, игнорирование своих чувств и участие в подробном планировании — звучат не так весело, как совет вроде «Следуй за своей страстью!» или «Оставайся позитивным!» Но у них есть неоспоримое преимущество в том, что они на самом деле эффективны на уровне — , что, как оказалось, именно то, чем вы станете, если воспользуетесь ими.

Это признак № 1 для начальника, на которого вы не хотите работать, говорит специалист по карьере.

Во время собеседований кандидаты тратят слишком много времени, пытаясь понять конкретные обязанности должности, а не то, что она будет люблю работать на непосредственного руководителя.

Но независимо от того, насколько вы квалифицированы для должности, вам будет трудно продвигаться по карьерной лестнице, если у вас нет здоровых доверительных и уважительных отношений с вашим непосредственным руководителем.

Хотя вы никогда не узнаете человека по-настоящему, пока не начнете на него работать, есть один вопрос, который вы можете задать во время собеседования, чтобы понять стиль руководства и принципы работы начальника:

«Можете ли вы сказать я о самом успешном человеке, которого вы когда-либо наняли, и что они сделали, что вас впечатлило? »

Допустим, вы проводите собеседование в компании, которая утверждает, что ценит баланс между работой и личной жизнью, но затем слышите: «Лучшим человеком, которого я когда-либо нанимал, был Джим.Он был одним из наших самых трудолюбивых сотрудников по продажам; первый вошел, последний вышел. Мало того, что у него появилось множество новых клиентов, он всегда быстро отвечал на электронные письма и приходил на встречи заранее ».

Для вас это звучит как хорошая рабочая среда? баланс — самый большой признак токсичного босса

Я видел, как так много людей в конечном итоге сгорели и стали несчастными на своей работе из-за босса, который ожидает, что качественная работа будет выполнена в нереалистичные сроки.

Хороший начальник опишет сотрудника, который, по вашему мнению, похож на вас.

Так что более обнадеживающий ответ может звучать скорее так: «Трудно выбрать! Все в нашей команде такие классные. Но я буду использовать в качестве примера Соню, которую недавно повысили до руководящей должности. Она никогда не боится. продолжать делиться идеями — даже если они не всегда работают — и пробовать новые вещи, которые помогли нам привлечь больше клиентов. Мне просто нравится ее позитивная энергия и энтузиазм в отношении того, что мы делаем.

Вот почему этот ответ свидетельствует о великом начальнике:

• Она начала свой ответ с признательности всей команде . На рабочем месте всегда будет фаворитизм, но хороший руководитель дает понять, что каждый член команды
• Она предложила путь к успеху в компании . Ясно, какие качества этот начальник ищет в приеме на работу: кто-то дальновидный, целеустремленный и хорошо работает с другими.
• Она поощряет рост. Повышение по службе — всегда хороший знак. Вы не хотите работать в месте, где ваша карьера будет оставаться в застое на долгие годы.

Другие способы определить хорошего (или плохого) начальника

1. Проверьте LinkedIn и Glassdoor.

Используйте эти веб-сайты, чтобы узнать, например, как долго сотрудники остаются в компании. Высокая текучесть кадров — это всегда красный флаг.

2. Наблюдайте за производственной средой.

Если вы собираетесь на собеседование в офисе, обратите особое внимание на то, как сотрудники взаимодействуют друг с другом.Они кажутся счастливыми и полными сил? Или напряженный и серьезный? Комфортно ли они разговаривают друг с другом? Или они приклеены к столу головой вниз?

3. Соблюдайте стиль общения.

Не упускайте из виду непрофессиональное или грубое поведение, такое как электронные письма, которые не возвращаются в течение длительного периода времени (или, когда они возвращаются, без каких-либо извинений), или постоянное прерывание во время собеседования.

4. Задавайте поведенческие вопросы.

Несколько примеров:

• Как бы вы описали свой стиль управления?
• Как вы справлялись с трудным или недостаточно эффективным сотрудником в прошлом?
• Как вы наградили сотрудника за отличную работу и упорный труд?

Менеджеры по найму всегда задают серию поведенческих вопросов на собеседовании, чтобы понять, каким сотрудником вы будете.И очень важно сделать то же самое, когда придет ваша очередь задавать вопросы.

J.T. О’Доннелл является основателем и генеральным директором Work It Daily , онлайн-платформы, предназначенной для помощи людям в решении их самых серьезных карьерных проблем. Она имеет более чем 15-летний опыт найма, найма и карьерного коучинга. За советами по карьере следите за ней в TikTok @jtodonnell .

Не пропустите:

COVID-19 Карантин и изоляция | CDC

Изоляция

Изоляция используется для отделения людей, инфицированных COVID-19, от тех, кто не инфицирован.

Люди, находящиеся в изоляции, должны оставаться дома до тех пор, пока им не станет безопасно находиться рядом с другими людьми. Дома любой больной или инфицированный должен отделиться от других, оставаться в особой «комнате для больного» или зоне и пользоваться отдельной ванной (если таковая имеется).

Что делать

• Следите за своими симптомами. Если у вас есть предупреждающий знак (включая проблемы с дыханием), немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.
• По возможности, оставайтесь в отдельной комнате от других членов семьи.
• По возможности используйте отдельную ванную комнату.
• Избегайте контакта с другими членами семьи и домашними животными.
• Не передавайте личные предметы домашнего обихода, такие как чашки, полотенца и посуду.
• По возможности надевайте маску, находясь рядом с другими людьми.

Узнайте больше о том, что делать, если вы заболели, и как уведомить своих контактных лиц.

Когда вы можете быть рядом с другими людьми после того, как перенесли или предположили COVID-19

Большинству людей не требуется тестирование, чтобы решить, когда они могут быть рядом с другими; однако, если ваш лечащий врач порекомендует пройти тестирование, он сообщит вам, когда вы сможете вернуться к другим людям, основываясь на результатах вашего теста.

Для всех, кто был рядом с человеком с COVID-19

Любой, кто имел тесный контакт с кем-то с COVID-19, должен оставаться дома в течение 14 дней после последнего контакта с этим человеком.

Однако любой, кто имел тесный контакт с кем-то с COVID-19 и соответствует следующим критериям, не должен оставаться дома НЕ .

• Полностью вакцинированный человек, у которого нет симптомов COVID-19. Однако полностью вакцинированные люди должны пройти тестирование через 3-5 дней после заражения, даже если у них нет симптомов, и носить маску в общественных местах в течение 14 дней после заражения или до тех пор, пока их тест не станет отрицательным.

или

• Лицо, заболевшее COVID-19 в течение предыдущих 3 месяцев и
• Выздоровел и
• Остается без симптомов COVID-19 (например, кашля, одышки)

Я думаю или знаю, что у меня был COVID-19, и у меня были симптомы

Вы можете быть рядом с другими после:

• 10 дней с момента появления первых симптомов и
• Круглосуточно без лихорадки без применения жаропонижающих препаратов и
• Другие симптомы COVID-19 улучшаются *

* Потеря вкуса и запаха может сохраняться в течение недель или месяцев после выздоровления и не требует отсрочки окончания изоляции

Обратите внимание, что эти рекомендации не относятся к людям с тяжелой формой COVID-19 или с ослабленной иммунной системой (с ослабленным иммунитетом).

У меня положительный результат на COVID-19, но никаких симптомов не было

Если у вас по-прежнему нет симптомов, вы можете быть с другими людьми по прошествии 10 дней с момента положительного результата теста на COVID-19.

Если у вас появятся симптомы после положительного результата теста, следуйте приведенным выше инструкциям: «Я думаю или знаю, что у меня был COVID-19, и у меня были симптомы».

Я был серьезно болен COVID-19 или у меня ослабленная иммунная система (иммунодефицит), вызванный состоянием здоровья или приемом лекарств.

Тяжело больным COVID-19 людям может потребоваться оставаться дома более 10 дней и до 20 дней после появления первых симптомов. Людям с ослабленной иммунной системой может потребоваться тестирование, чтобы определить, когда они могут находиться рядом с другими людьми. Поговорите со своим врачом для получения дополнительной информации. Ваш лечащий врач сообщит вам, сможете ли вы возобновить общение с другими людьми, основываясь на результатах вашего тестирования.

Людей с ослабленным иммунитетом следует проинформировать о возможности снижения иммунного ответа на вакцины COVID-19 и необходимости продолжать принимать текущие профилактические меры (в том числе носить маску, находиться на расстоянии 6 футов от других людей, с которыми они не живут, и избегая скопления людей и плохо проветриваемых помещений), чтобы защитить себя от COVID-19, пока их лечащий врач не посоветует иное.Также следует поощрять тесные контакты людей с ослабленным иммунитетом к вакцинации против COVID-19, чтобы защитить этих людей.

Для медицинских работников

Если вы являетесь медицинским работником, который думает или знает, что у вас COVID-19, вы должны следовать тем же рекомендациям, перечисленным выше, когда вы можете возобновить общение с другими людьми за пределами рабочего места. Когда вы сможете вернуться к работе, зависит от разных факторов и ситуаций. Для получения информации о том, когда вы можете вернуться к работе, см .:

Критерии возвращения к работе для медицинского персонала с инфекцией SARS-CoV-2 (временное руководство)

Что делать, если вы не готовы вернуться к работе во время пандемии коронавируса?

Гил Амадор — шеф-повар в отеле в Меномони-Фолс, который не работает с марта.

После решения Верховного суда штата отменить постановление «Безопаснее дома» в среду предприятия снова откроются, и Амадор присоединится к тысячам людей по всему штату, возвращающихся на работу.

Амадор сказал, что его отель будет медленно открываться.

«Они не действуют безрассудно, и я очень благодарен им», — сказал Амадор. «Но мы находимся в округе Ваукеша, и все руководство округа Ваукеша … Я нервничаю, что они ставят прибыль выше нашего здоровья. И, честно говоря, меня больше волнует отказ вернуться на работу, вы теряете пособие по безработице. Итак, вы как бы столкнулись с двумя кризисами ».

Чар, не пожелавшая называть свою фамилию, работает в малом бизнесе в Миноква, который откроется на следующей неделе. Чар сказала, что владельцы были очень довольны предстоящим открытием, но она все еще боится возвращаться к работе.

«Мы собираемся ударить в самый разгар туристического сезона», — сказал Чар.«У нас огромный приток людей из Грин-Бей, Милуоки, Мэдисона, Иллинойса и Индианы. И мы очень этого боимся».

Муж Чар предпочел остаться дома, чтобы не работать на производстве, и получил работу.

«Теперь с постановлением Верховного суда у нас нет выбора вернуться к работе, иначе (мы) рискуем потерять работу», — сказал Чар. «Я астматик с ослабленной иммунной системой, поэтому это очень страшно. Мы многого не знаем.Социальное дистанцирование, я имею в виду, что Бог любит их за попытки, но что за шутка ».

Нежелание Амадора и Чар вернуться к работе не является уникальным.

WHYsconsin из

WPR получил несколько вопросов от людей, которые спрашивали, могут ли они быть уволены за то, что они не вернулись на работу, или могут ли они получить пособие по безработице за то, что оставались дома какое-то время.

Как и все, что связано с пандемией коронавируса, ответ сложен как для работников, так и для работодателей.

Эрик Айзенманн — партнер юридической фирмы Husch Blackwell в Милуоки, где он возглавляет отдел труда и трудоустройства.Он сказал, что есть несколько обстоятельств, при которых работник имеет право не возвращаться к работе. Закон 1970 года о безопасности и гигиене труда требует безопасного рабочего места.

«Сотрудник должен иметь добросовестное убеждение в том, что существует неминуемая опасность, и разумный человек на его месте также должен будет верить в наличие разумной опасности», — сказал Эйзенманн.,

В контексте COVID-19 это может означать, что на рабочем месте нет надлежащего социального дистанцирования или средств индивидуальной защиты, сказал Айзенманн.

Подпишитесь на ежедневные новости!

Будьте в курсе новостей по электронной почте WPR.

Другой способ, которым сотрудник может отказаться от работы, — это наличие у него ранее существовавшего заболевания, которое помещает его в «группу риска» для COVID-19.

Эти работники защищены Законом об американцах с ограниченными возможностями (ADA) и Законом о справедливой занятости штата Висконсин, сказал Эйзенманн.

«Если у кого-то астма, проблемы с дыханием или ослабленная иммунная система, он может поднять этот вопрос и свои опасения», — сказал Эйзенманн.«Работодатель, вероятно, не может ввести общее правило, требующее, чтобы все возвращались. Вместо этого ему, вероятно, придется провести индивидуальный анализ и, возможно, придется изменить рабочее пространство этого человека или позволить ему продолжать работать из дома».

Эйзенманн сказал, что может наступить момент, когда работодатели больше не захотят принимать людей, работающих на дому. Но они должны быть осторожны с нарушением правил ADA.

В будущем все будут по-разному относиться к возвращению к работе.

В собственной юридической фирме Эйзенманна адвокатов и сотрудников спросили, насколько комфортно они возвращаются на работу по шкале от одного до 10. Он сказал, что некоторые люди ответили 10, а другие сказали один.

«Некоторые из них были основаны на медицинских условиях, а другие — просто на беспокойстве по поводу того, что происходит в экономической среде», — сказал он.

Эмили Савард, программный и политический аналитик из Департамента развития трудовых ресурсов штата Висконсин, сказала, что если кто-то не хочет возвращаться на работу, в законодательстве штата есть положение о «увольнении», которое позволяет им получать пособие по безработице.

«Чтобы соответствовать этому требованию, это должна быть веская, существенная причина, за которую работодатель несет ответственность», — сказал Савард, добавив, что эти причины включают нарушение правил OSHA. «Нам нужно будет провести полную проверку съедобности, чтобы определить, имеет ли человек право на получение пособия».

Если кто-то не имеет права на регулярное пособие по безработице, он может иметь право на получение пособия по пандемической безработице или PUA, сказал Савард.

Федеральный закон CARES учредил PUA, который предоставляет еженедельные пособия по безработице людям, которые могут доказать, что они не работают из-за пандемии коронавируса.

По словам Саварда, есть несколько способов получить право на получение пособия PUA, но не все.

«Честно говоря, просто неуверенность в себе не является одной из причин, указанных в разделе« Помощь по безработице », — сказал Савард. «Эти причины относятся (включая) к тому, что человеку был поставлен диагноз COVID-19, или кому-то из членов семьи был поставлен диагноз, или вы были помещены на карантин службой здравоохранения . Итог: ни одна из причин просто потому, что вы боитесь вернуться на работу.«

6 признаков того, что пора менять работу (и что с этим делать)

Поиск успешной карьеры может быть долгим и постепенным. Мало кто попадает на рынок труда, точно зная, чем они хотят заниматься. Фактически, к 50 годам средний человек занимал 12 различных должностей, пытаясь найти «то, что ему подходит». Для многих это требует полной смены карьеры. Только в 2016 году примерно 6,2 миллиона сотрудников совершили скачок, оставив свои текущие должности для работы в совершенно другой сфере.

Итак, если вы подумываете о смене карьеры, вы не одиноки. Однако принять меры в связи с этими мыслями может быть сложно. Для некоторых это может означать отказ от стабильной работы и переход по неизведанному пути. Для других смена должности в середине карьеры может означать боковой шаг, который может показаться шагом назад, но это не обязательно.

Каждый этап вашей карьеры дает возможность узнать больше о себе: своих талантах, интересах, проблемах и ценностях на рабочем месте. Выбор карьеры, который вы можете воспринимать как «ошибочный шаг», часто оказывается наиболее информативным и трансформирующим на пути к успешной карьере.

Более того, подход к карьере — это улица с двусторонним движением. Большинство работодателей предпочли бы, чтобы вы были полны энтузиазма, вовлечены и удовлетворены своей ролью, потому что счастливые сотрудники — более продуктивные сотрудники. Понимание того, когда пора отказаться от вашей нынешней роли и заняться другими увлечениями, может быть беспроигрышным для всех.

Если вы читаете это, скорее всего, вы чувствуете, что выбранный вами карьерный путь не подходит вам. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы изучить свои чувства по отношению к вашей нынешней должности.Если вы относитесь к приведенным ниже описаниям, продолжайте читать, чтобы узнать, что вы можете сделать, чтобы выйти из своей колеи и сделать карьеру, которую вы всегда желали.

Признаки, что пора менять карьеру

Признак №1: Вы апатичны и самодовольны.

С каждым днем ​​вы чувствуете себя все более оторванными от ваших изначальных причин для выхода в поле. Мысленно вы выписались; вы не справляетесь, ваши сроки сдвигаются, и вы просто не можете больше собраться с силами, чтобы фальсифицировать энтузиазм по поводу миссии компании.Но это обычно не так, как ты. Что происходит? По правде говоря, даже на работе, которой вы увлечены, бывают моменты, когда работа просто ощущается как работа. Но если вы не можете вспомнить, когда в последний раз вы чувствовали себя воодушевленными новой идеей или воодушевленными следующим проектом, возможно, пришло время пересмотреть свою роль.

Признак № 2: Вы не чувствуете, что оказываете влияние.

Ваши рабочие обязанности изо дня в день одни и те же. Каждый день выглядит и ощущается одинаково — вы просто работаете на автопилоте.Вы чувствуете себя недооцененным — как будто ваше время и таланты тратятся зря, а ваши лучшие навыки не используются. Со временем вы перестали активно искать новые возможности внести свой вклад, деморализовались. Пришло время найти новую роль, которая сыграет на ваших сильных сторонах, предоставит возможности для развития новых навыков и позволит вам внести значимый вклад. Ваша карьера должна повышать вашу самооценку, а не снижать ее.

Признак № 3: Вы боитесь идти на работу.

У всех бывают дни, когда вы нажимаете кнопку отсрочки слишком много раз или требуется небольшой дополнительный импульс, чтобы встать и выйти на работу.Может быть, проект, над которым вы работаете, просто вас не волнует, или вы беспокоитесь о встрече с начальником. Но это другое — это каждый день. Вы живете выходными, но, несмотря на все ваши усилия, страх понедельника подкрадывается к вечеру субботы. Если вы чувствуете, что недовольны своей нынешней ролью, пора подумать, какие еще области работы могут лучше соответствовать вашим увлечениям.

Признак №4: Даже ваша зарплата не может компенсировать ваше недовольство.

Заработок может быть хорошим, но работа бессмысленна и ужасна.В какой-то момент вы могли оправдать остаться из-за зарплаты, но сейчас даже этого недостаточно. Вы обнаруживаете, что наблюдаете за тикающей секундной стрелкой часов во время встреч. Вы достигли вторника после долгих выходных и уже отмечаете в календаре следующий день отпуска. Хотя вы цените стабильность, которую обеспечивает ваша работа, вам начинает казаться, что вы растрачиваете свой потенциал. Это явные признаки того, что кто-то может использовать изменение.

Признак № 5: Ваша работа влияет на вашу личную жизнь.

Работа должна быть сложной, но не изнуряющей. Если вы хронически истощены, теряете сон, страдаете от головных болей или испытываете другие физические симптомы, это может быть способом вашего тела сказать вам, что ваша карьера не для вас. Постоянный стресс также может повлиять на ваши отношения с близкими вам людьми. Ваши друзья и родственники отмечали вашу раздражительность или постоянные жалобы? Если работа превращает вас в несчастного или озлобленного человека, начните искать занятия, которые заставят вас снова почувствовать себя собой.

Знак № 6: Вы мечтаете о новой карьере.

Вы проводите свои обеденные перерывы, думая о том, что вы будете делать в «следующей жизни», и наслаждаетесь мыслью о том, как вы доставите свое двухнедельное уведомление. Вы замечаете, что просматриваете доски объявлений о вакансиях, а не рабочие электронные письма, и начинаете завидовать карьере друга, задаваясь вопросом, как он нашел такую ​​«идеальную» работу. Вы съеживаетесь, когда люди спрашивают вас, чем вы занимаетесь, потому что вы хотите, чтобы это было что-то другое. Вы думали о том, чтобы уйти, вы даже поделились этой идеей с друзьями в попутной беседе.Вы бы бросили работу, «если бы могли?» Если да, то пора идти.

Итак, что теперь?

Что делать дальше, если вы слишком хорошо относитесь к этим утверждениям? Начните составлять план, как найти работу, которая объединяет ваши увлечения, потому что счастье является ключевым компонентом производительности труда и карьерного роста. Выполните следующие действия, чтобы выйти из автопилота и внести изменения.

Шаг 1. Определите, что не работает.

Во-первых, найдите время, чтобы понять, что именно вызывает у вас столько страданий на работе.Ваша неудовлетворенность вызвана внешними факторами, такими как сослуживцы, начальник, организационная культура или даже поездка на работу? Если да, может ли смена команды или уход из компании исправить ваше недовольство, или у вас все еще есть то же чувство страха, когда вы думаете о работе, которую вы будете делать, независимо от смены обстановки? Если ваше недовольство связано с функциональными обязанностями, присущими самой работе, возможно, потребуется более радикальное изменение.

Шаг 2. Определите, что вам нравится в вашей текущей должности.

Вспомните, когда вы впервые начали свою нынешнюю должность. Каковы были ваши мотивы? Были ли это повседневные обязанности? Обещание карьерного роста? Затем изучите те части своей работы, которые вам все еще нравятся, и постарайтесь понять , почему они вас интересуют. Твоя роль связана с творчеством? Стратегическое мышление? Номер хрустит? Вы любите постоянные перемены… или, может быть, вы жаждете стабильности? Помните об этих темах при выборе своей следующей роли. Оценив свои текущие симпатии ( и не нравится), вы лучше поймете, какие области следует искать или избегать при следующем карьерном росте.

Шаг 3. Учитывайте свои основные ценности.

На любой работе важно найти подходящую культуру. Изучите свои ценности и поймите, какой тип корпоративной культуры будет дополнять вашу личность. Вы цените автономию, общность, инновации? Было бы вам неудобно работать там, где поощряется сохранение статус-кво? Или, может быть, для вас важно, что вы работаете на благо.

Какими бы ни были ваши ценности, при проведении такой самооценки важно быть честным с самим собой.Подумайте о работе тех друзей, о которых вы мечтаете. Вы действительно заинтересованы в их роли, или вы действительно жаждете свободы и культуры расширения прав и возможностей? Узнайте, что заставляет вас чувствовать себя живым, даже если это не то, что вы (или другие) думаете, что вам «следует» делать. Возможно, ваши ценности изменились с тех пор, как вы впервые начали работать — и это нормально. Просто четко обозначьте свои приоритеты сегодня.

Шаг 4: Оцените свои сильные стороны и пробелы в навыках.

Если бы не деньги, время, местоположение или какая-либо другая причина, что бы вы делали? Пришло время выяснить, как именно это сделать.Хотя получить полный восемьдесят в одночасье невозможно, изучите, как ваша текущая и идеальная роль пересекаются. Подумайте о своих передаваемых навыках, соответствующем опыте и сетевых связях, которые могут помочь вам осуществить наиболее надежный переход, особенно если ваша текущая работа и работа вашей мечты совершенно разные.

Также разумно обозначить пробелы в ваших навыках и опыте, которые могут помешать. Возможно, вам придется проявить творческий подход: начать побочное выступление, поучаствовать в стажировке на неполный рабочий день или даже вернуться в школу.Чтобы сделать карьеру, в которой и оплачивают счета, может потребоваться время, поэтому наберитесь терпения и разработайте свой план.

Шаг 5: Разработайте и выполните свой план.

После тщательной самооценки наметьте свои цели, определив краткосрочные вехи на этом пути, и назовите разумные сроки. Оттачивайте и совершенствуйте свой личный бренд, чтобы ускорить поиски карьеры. Попутно сосредоточьтесь на расширении своей сети и установлении контактов со старыми контактами, а также на постоянном развитии своих навыков.

Прежде всего, не бойтесь и не разочаровывайтесь в поисках новой карьеры. Регулярно проверяйте себя, чтобы убедиться, что ваша текущая роль соответствует вашим долгосрочным целям. Знайте, когда нужно уйти, а когда двигаться дальше. Никогда не поздно начать заново, чтобы каждый день заниматься любимым делом.

---

Ищете больше?

Изучите наши архивы карьерных советов, чтобы найти советы и стратегии, которые помогут продвинуться в профессиональном плане.

УЗНАТЬ СВЯЗАННЫЕ СТАТЬИ

---

ЕСДВАГОВ — Отказ от работы

Работодатели штата Вашингтон должны соблюдать требования и инструкции Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), Министерства труда и промышленности и Департамента здравоохранения штата Вашингтон для обеспечения безопасности на рабочем месте.

Любое лицо имеет право сообщать о любых проблемах безопасности своему работодателю, а также в Министерство труда и промышленности. Эти отчеты могут быть сделаны анонимно онлайн или по телефону.

Если заявитель отказался от предложения работы в связи с проблемой безопасности на рабочем месте , отдел оценит, были ли условия на рабочем месте безопасными, чтобы определить, подходит ли это работа. Это будет основано на требованиях, включая руководство по COVID-19, которым работодатели должны следовать при повторном открытии своего бизнеса.

Работа не считается подходящей, если работодатель не желает или не может обеспечить безопасное рабочее место, требуемое государственным или федеральным законодательством и инструкциями. Работодатели обязаны доказать, что рабочие места безопасны и соответствуют соответствующим законам и руководствам по безопасности на рабочем месте.

Заявитель может по-прежнему иметь право на получение пособия по безработице, даже если будет установлено, что работодатель следит за безопасностью рабочего места и поддерживает его. Однако заявители должны доказать, что у них были веские основания полагать, что рабочее место небезопасно, отказываясь от работы.

Если заявитель сообщает, что он отказался от предложения работы, потому что место проведения работ было небезопасным, потребуется дополнительное установление фактов. Агент центра обработки претензий свяжется с людьми, чтобы спросить:

• Каким образом работодатель не соблюдал государственные или федеральные требования по поддержанию безопасного рабочего места в целом или в отношении COVID-19?
• Документировал ли заявитель несоблюдение правил техники безопасности и охраны труда на рабочем месте?
• Обсуждал ли заявитель со своим работодателем правила техники безопасности на рабочем месте?
• Есть ли другие сотрудники, которые могут обосновать опасения по поводу безопасности на рабочем месте?

Принимая решение, мы также свяжемся с данным работодателем, чтобы получить его информацию по данным заявлениям.