Трипофобия: почему люди боятся маленьких дырочек
11 июня Образование
Неприязнь к пористым поверхностям появилась не просто так — она заложена в нас эволюцией.
Посмотрите на картинку ниже. Это плод лотоса орехоносного, содержащий его семена. Возможно, вы не заметите ничего интересного — растение и растение. Кто‑то может даже счесть его забавным или симпатичным.
Плод лотоса орехоносного. Изображение: Wikimedia CommonsНо если вы внезапно почувствовали страх, отвращение, брезгливость, знайте: у вас трипофобия.
Что такое трипофобия
Слово это происходит от греческих «трипа» (τρύπα) — «отверстие» или «сверление» и «фобос» (φόβος) — «ужас». То есть это страх перед скоплением отверстий или бугорков на разных поверхностях.
Строго говоря, официального диагноза с таким названием вообще не существует. Трипофобия не включена Американской психиатрической ассоциацией в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM‑5). И явление это научным сообществом исследовано довольно слабо.
Само слово «трипофобия» придумала в 2005 году некая анонимная пользовательница интернета из Ирландии. С тех пор появилось изрядное количество веб‑форумов и групп в соцсетях, завсегдатаи которых обмениваются фотографиями отверстий и выпуклостей, вызывающих крайнюю степень отвращения и брезгливости. Очень многие люди узнали о своей трипофобии именно благодаря подборкам таких картинок и видеороликов.
Как проявляется трипофобия
Люди с трипофобией при взгляде на предметы с так называемыми кластерными отверстиями или даже их изображения чувствуют тревогу, тошноту, потливость, дрожь и кожный зуд. Особенный дискомфорт у них вызывают кораллы, пчелиные соты, различные пористые растения и грибы, копошащиеся насекомые или личинки, а также некоторые животные. Например, лягушка пипа суринамская, которая вынашивает своих головастиков в наростах на спине.
Ещё хуже трипофобам становится, если подобные кластерные отверстия будут нанесены с помощью фотомонтажа или грима на кожу человека.
Не переживайте, это не ужасная кожная болезнь, а просто грим. Кадры: QUEENKINGSFX / YouTube
Но отдельные впечатлительные личности могут испытывать трипофобный ужас даже перед совершенно невинными вещами: пенкой в кофе или стоящими тесными рядами пластиковыми стаканами. Некоторые и тройную камеру iPhone подолгу рассматривать не могут.
Насколько распространена трипофобия
Неприязнь перед кластерными дырками и бугорками встречается очень часто. Психиатры из Университета Эссекса Джефф Коул и Арнольд Уилкинс отмечают, что в той или иной степени дискомфорт при рассматривании картинок с пористыми поверхностями испытывает большинство людей — даже те, кто отрицает наличие у себя трипофобии.
Просто у одних такое зрелище вызывает лёгкую неприязнь, а у других — приступы паники.
Уилкинс и Коул показывали испытуемым фотографии, на которых изображались дырочки в коже, мясе, дереве, растениях, кораллах, губках, плесени, сухих стручках, семенах и пчелиных сотах. И большинство респондентов отмечали, что те казались им «отвратительными и огромными». Они чувствовали, что «могут упасть в них» или что «внутри этих отверстий может что‑то жить».
Если речь идёт о пипе суринамской, то в отверстиях на её спине живут головастики. Кадры: Wikimedia Commons
Другие исследования показали, что до 17% детей и взрослых — примерно каждый шестой человек — в той или иной степени страдают трипофобией. Отмечается, что эта боязнь чаще встречается у женщин, хотя и мужчины ей подвержены.
Из‑за того, что дискомфорт при виде кластерных отверстий встречается так часто, некоторые учёные считают, что трипофобия является не патологией, а нормой.
Почему трипофобия отличается от других фобий
Арахнофобы испытывают ужас при виде пауков, акрофобы боятся высоты, клаустрофобы впадают в панику, оказавшись запертыми в тесноте. А вот основные эмоции, которые вызывают у людей кластерные отверстия, не страх, а отвращение и брезгливость.
Самец водного клопа Abedus indentatus с яйцами. Изображение: Wikimedia CommonsВ 2018 году исследователи из Университета Эмори провели эксперимент. Они отобрали группу из 41 студента и показывали им различные пугающие фотографии змей, пауков и прочих созданий, которые чаще всего становятся объектами фобий. Кроме того, им демонстрировали картинки с кластерными отверстиями и бугорками. В процессе у испытуемых измеряли пульс, давление, отслеживали движение и изменение размера зрачков.
Вид опасных и потенциально ядовитых животных вызывал обычный страх, который, в свою очередь, стимулировал встроенный в человека механизм защиты. Зрачки расширяются, кровь начинает активно циркулировать по мышцам, сердце бьётся сильнее, адреналин вырабатывается. Типичная реакция «бей или беги».
И это логично: когда наши предки замечали ядовитого паука или змею, они либо уничтожали источник угрозы, либо убегали прочь, громко крича, чтобы предупредить соплеменников.
А трипофобные изображения вызывали у студентов совсем другую реакцию. Зрачки сужались, дыхание и пульс замедлялись, человек впадал в оцепенение. Это не ужас, а крайняя форма отвращения.
Откуда у нас взялась боязнь маленьких дырочек
Нижняя челюсть рыбы Aplodinotus grunniens. Изображение: fishbiosystem / YouTubeПсихиатры из Университета Эмори и Университета Кюсю считают, что трипофобия является защитной реакцией, но не на хищников и ядовитых созданий, а на потенциальный источник инфекции.
Кожа человека, больного корью или оспой, отверстия, сделанные насекомыми‑паразитами, поры, раны и личинки в гниющих тканях, червивые ходы в мясе и фруктах — отвращение ко всему этому заложено в нас эволюцией. Поэтому приступ трипофобии не заставляет людей кричать и бежать что есть сил. Напротив, он усиливает брезгливость, вынуждая замереть и задержать дыхание, чтобы как можно меньше контактировать с источником заразы.
Примерно по той же причине мы испытываем врождённую неприязнь к мертвецам, язвам и продуктам гниения. Это защита от отравления и инфекции.
Несложно заметить, что кластерные отверстия, которые вызывают трипофобию, визуально похожи на проявления кожных, инфекционных и паразитарных заболеваний. Таким образом подсознательно мы выявляем потенциальную опасность заразиться оспой либо подцепить личинку овода или какого‑нибудь его экзотического родственника, например вольфартовой мухи.
Так что не думайте, что вы сходите с ума, если вам неприятно смотреть на дырки в сыре. Просто у вас слишком хорошо развиты инстинкты, которые миллионы лет защищали ваших предков.
Можно ли справиться с трипофобией
1 / 0
Чашка кофе. Изображение: Nathan Dumlao / Unsplash
2 / 0
Кораллы из Чабахара, Иран. Изображение: Wikimedia Commons
3 / 0
Колония песочных червей. Изображение: Phragmatopoma californica
4 / 0
Маслёнок раскрашенный (Suillus spraguei). Изображение: kristi_decourcy / Flickr
У некоторых людей трипофобия настолько сильна, что они могут впадать в панику, увидев ажурный блинчик, лежащие рядком макароны или пенку на поверхности напитка. Если ваши чересчур обострённые чувства мешают повседневной жизни, следует обратиться к психотерапевту.
Специальных методов лечения трипофобии нет. Но врачи рекомендуют использовать ту же технику, что работает против других фобий, — постепенную экспозицию.
Человеку в спокойных условиях показывают картинки и предметы, которые его пугают, постепенно увеличивая их количество и время сеанса. Со временем трипофоб начинает контролировать свои страх и отвращение и оказывается способен спокойно смотреть на объекты с дырочками и даже прикасаться к ним.
Впрочем, как уже упоминалось, в том или ином виде трипофобия присутствует у многих, и обычно она не особенно мешает. Вряд ли в обычной жизни вам каждый день приходится рассматривать спину суринамской пипы, соты и кораллы. Так что если вы не будете целенаправленно гуглить специфические картинки в интернете, боязнь пористых поверхностей вам никак не повредит.
Читайте также 😱
- Откуда берётся боязнь темноты и как с ней справиться ребёнку и взрослому
- 9 фактов о тараканах, от которых становится не по себе
- Что такое мизофобия и можно ли от неё избавиться
Боязнь кластерных отверстий
Боязнь кластерных отверстий по-научному называется триптофобией. Страдает ею не такое уж маленькое количество людей. Суть этого состояния заключается в том, что человек испытывает необъяснимый страх при виде маленьких дырочек или мелких ритмически повторяющихся узоров. Психологи считают, что таким образом проявляется архаичный страх перед ядовитыми змеями и насекомыми.
В чем заключается боязнь кластерных отверстий?
У некоторых людей эти проявления доходят даже до боязни отверстий в теле. Они испытывают ужас и отвращение при виде расширенных пор, шрамов, следов, оставленных ожогами и др. Они начинают нервничать, дрожать, чувствовать при их виде дурноту, может даже доходить до потери сознания.
Фобия кластерных отверстий проявляется иногда при виде совершено безобидных и даже красивых вещей: семечек в головке подсолнуха, пузырящейся поверхности лимонада, узора на лепестках растений.
Причем, вовсе не всякое скопление мелких дырочек приводит человека в ужас. Одни вещи, например, ячейки ульев, пористый зерновой хлеб, капиллярный рисунок на сыром мясе – приводят человека в панику, а другие – рисунок на шоколаде, плетение корзины или махровое полотенце не вызывает вообще никаких эмоций. Изучая эти явления, специалисты пришли к выводу, что только то, что напоминает о каких-то опасных вещах, внушает человеку животный страх, а другие предметы, не кажущиеся вредными, оставляют его равнодушным.
Болезнь или особенность психологии?
Кластерная фобия у нас не считается заболеванием, хотя зарубежные психологи выделяют ее в отдельное психологическое состояние, нуждающееся в коррекции или даже специальном лечении.
Таким образом, трипофобия — страх перед кластерными отверстиями, не такое уж редкое явление. По некоторым данным ею страдает до 16% населения земного шара. Поэтому практикующие психологи уже разработали ряд методик по борьбе с этим недугом. Обычно он бывает связан с общей нервозностью, психическими нарушениями или тревожностью в целом. Психолог, работающий с человеком, страдающим от трипофобии, ставит своей целью не только избавить его от этого неестественного страха, но и выявить его глубинные причины и устранить истоки возникновения этого психического сбоя в организме.
Статьи по теме:
Боязнь убийства Среди различных фобий человека, которые нередко очень сложно объяснить, боязнь совершить убийство или мнимое преступление имеет рациональной объяснение и причин возникновения такого навязчивого состояния может быть масса. |
Социальная фобия Большой процент людей страдает проявлениями социальной фобии в той или иной степени. Эта статья расскажет о том, как избавиться от такой фобии, если случай не тяжелый и не запущенный, иначе может потребоваться помощь специалиста. |
Фобия дырок Одной из необычных, но тем не менее, распространенных фобий, можно считать трипофобию — боязнь отверстий и дырок. Эта статья расскажет о такой фобии и методах избавления от нее. | Боюсь летать на самолете — что делать? |
4 х 1/4 дюйма в секунду. Боковые отверстия — 1/4 дюйм/сек. Нижняя часть — Jumbo Cluster Body
- Артикул:
- БОДЖ4С4
- MPN:
- Тип материала:
- Латунь
- Размер резьбы:
- 1/4 дюйма в секунду — гнездо
- Размер резьбы верхнего отверстия:
- 1/4 дюйма в секунду — гнездо
- Нижнее отверстие Размер резьбы:
- 1/4 дюйма в секунду — гнездо
- Тип:
- Цвет/ Отделка:
- Необработанная латунь
- Боковые отверстия:
- 4 отверстия
- Диаметр:
- 2,500 (2-1/2 дюйма)
- Высота:
- 2,500 (2-1/2 дюйма)
- Описание
Корпус кластера из точеной латуни Jumbo с 4 боковыми отверстиями с резьбой 1/4 дюйма в секунду.