Самые лучшие книги по психологии отношений для женщин – ТОП-20
«Кто предупрежден, тот вооружен!» Зная подводные камни, всегда можно их обойти. Для этого я тебе предлагаю прекрасные книги, освещающие самые разные подводные камни касательно отношений. И, конечно, способы проплыть между ними.
В этой статье:
Какие книги прочитать о психологии отношенийСтоит ли вообще читать книги по психологии
Новости СМИ2
Какие книги прочитать о психологии отношений
Фото взято из открытых источников
- «Пять языков любви» Гэри Чепмен
Как понять, что нужно любимому? А что нужно тебе? Что для тебя проявление любви? Его подарки, слова, проведенное вместе время или прикосновения? Отвечает на эти вопросы автор книги.
- «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джон Грей
Мужчины и женщины… Такие разные. И как понять друг друга? Одни и те же действия для мужчины означают одно, для женщины – другое.
Например, если женщине предложить помощь, ей это будет приятно, некая забота, а вот для мужчины предложение о помощи – это сомнение в его силе.
В книге множество жизненных примеров, которые дают понять, насколько мы по-разному смотрим на события, поступки и решения друг друга.
Книги по психологии отношений
Конечно, есть множество более свежих книг, но эту стоит прочитать, как минимум, потому что она описывает поведение характерное мужскому или женскому полу, и напоминает, как важно разговаривать друг с другом.
- «Игры, в которые играют люди» Эрик Берн
Замечала ли ты, что какие-то ситуации повторяются из раза в раз? Например, подружки тебя зовут посидеть где-то в пятницу вечером, а твой любимый против. Вы ссоритесь, и чтобы не расстраивать партнера, ты никуда не идешь. Какое-то время не разговариваете, но ближе к ночи в обнимку смотрите фильмы.
И такая ситуация периодически повторяется.
- «Искусство любить» Эрик Фромм
В книге нет практических советов и рекомендаций, это труд про природу любви, про чувство, про состояние. Любовь рассматривается в различных проявлениях: к себе, к маме, к окружающим, к Богу и т.д.
Автор подчеркивает, что любить нужно учиться. После прочтения у тебя, скорее всего, не будет точного плана действия, как же полюбить по-настоящему, но ты начнешь смотреть иначе на многие повседневные вещи, проанализировав какие-то прошлые ситуации с новым видением.
- «Обними меня крепче» Сью Джонсон
Как ты ведешь себя во время ссор, конфликтов? Какой привычный способ выбираешь для себя? Какой сценарий тебе ближе?
В книге описаны примеры, как партнеры в конфликтных ситуациях воспроизводят эти сценарии.
Одному нужно, чтобы его успокоили и побыли рядом, другому – остаться наедине с самим собой. И в этой несостыковке появляется новая волна обид.
В книге описана инструкция, как понять, какие сценарии используешь ты и твой партнер, и, как выйти из них. Что в свою очередь поможет наладить отношения, и сделать их более здоровыми, осознанными.
- «Подходим друг другу» Амир Левин
Теория привязанности Боулби легла в основу данной работы. Автор описывает какая есть привязанность. Каждый ее тип формирует определенное поведение, которое прослеживается во взрослом возрасте.
Определив свой тип привязанности, можно, как минимум – понять почему ты думаешь и действуешь так или иначе, а как максимум – постараться скорректировать свои привычные паттерны, и прийти к согласию.
- «Брак и его альтернативы» Карл Роджерс
Это скорее рассуждения автора про отношения и любовь. Истории мужчин и женщин, с которыми работал психолог. Прочитав труд, в котором множество реальных историй, можно под новым углом взглянуть на то, что происходит у тебя в паре. Разобраться, что вас соединяет и держит, а что может оттолкнуть.- «Пойми меня, если сможешь» Линда Андерсон
В чем страх молчания? В неизвестности. Что у человека в голове? Слышит ли он вообще? А может и вовсе даже и не хочет понять, что ты ему пытаешься донести? Доказываешь, кричишь, умоляешь что-либо сказать, а в ответ тишина…
Терапевтический труд с интересным термином от авторов «молчаливое соглашение». В книге не только описывается сама проблема непонимания партнеров и замалчивания каких-то вопросов, но и что с этим делать, различные пути решения.
- «7 принципов счастливого брака» Джон Готтман
Надоели философские писания, о том, что такое настоящая любовь? Достали труды слишком теоретического характера? В данной книге автор проявил исследовательский подход.
Автор разговаривал и замерял физиологические показатели разных пар один раз в год на протяжение нескольких лет. Полученные данные анализировались им. И по итогу получилось 7 факторов, помогающих жить долго и счастливо.
- «Все, что я знаю о любви. Как пережить самые важные годы и не чокнуться» Долли Олдертон
Легкая, воодушевляющая, с ноткой юмора и иронии книга Долли Олдертон. Не психотерапевт и не психолог. У нее нет огромного багажа кейсов и исследований. Зато есть собственный опыт с большим количеством свиданий, откровенности и погруженности. К концу книги юмора все меньше, серьёзности и глубины все больше.
- «Вопрос смерти и жизни» Ирвин Ялом, Мэрилин Ялом»
Ирвин Ялом – человек, которого знает весь мир. Практикующий психотерапевт, который знает о тонкостях подсознания, об отношениях. Он сумел построить прекрасные и любящие отношения со своей женой. Но случилось страшное – она заболела раком.
В книге описывается проживание их тяжелого периода, стадии переживания и принятия этой ситуации, встреча с самой потерей, и жизнь после ее ухода.
Книга помогает понять неизбежное и независящее от тебя. Прожить самые тяжелые периоды конструктивно, осознанно, находя и в них какой-то фундамент. Заменить отчаяние не толчок к развитию.
- Любовь, которой не нужны слова. Как улучшить брак без разговоров о нем» Патрисия Лав, Стивен Стосны
У мужчин и женщин очень разное восприятия в теме отношений. На этом основано множество методик гармонизации семейных отношений. Но в этой книге не совсем привычный способ рассмотрения вопроса любви. Она позволяет взглянуть на свои отношения иначе, делая это без помощи слов.
- «Поступай как женщина, думай, как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся и другие секреты сильного пола» Стив Харви
Мировой бестселлер Стива Харви. Очень искренне и правдиво описывает взгляд мужчины на отношения.
- «Давай больше не ссориться. 12 типов семейных конфликтов и инструкция по их прекращению» Мишель Броди
Потрясающая книга о том, какие бывают конфликты, их классификация, процессы протекания, и самое главное – как конструктивно выйти из каждого.
- «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить» Илсе Санд
Почему твой мужчина холоден, не проявляет эмоций, никогда не говорит тебе слов любви, не стремиться проявить свою нежность? Стиснув зубы, встречает жизненные невзгоды, не рассказывая тебе об этом? Предпочитает молчать, ничем не делясь с тобой. Как помочь ему раскрыться? Эта книга именно об этом.
- «Союз непохожих» Ицхак Адизес, ИехезкельМаданес, Рут Маданес
«Женщина должна», «мужчина должен» … Такие надоевшие понятия.
Авторы книги предлагают современную точку зрения, когда семейные обязанности разделяются между членами семьи в равной степени, путем договоренности.
- «Мужчина мечты: как массовая культура создавала образ идеального мужчины» Кэрол Дайхаус
«Мой идеальный мужчина» … А действительно ли это твой идеал, может ты просто помнишь образ киношного героя? Именно об этом ты узнаешь в этой книге.
- «Выбор в пользу любви. Как обрести счастливые и гармоничные отношения» Барбара Анджелис
Страх и любовь, именно эти два вектора определяет выбор в каждом миге жизни. Как помочь себе двигаться по направлению любви, делая свою жизнь гармоничной и радостной? Ты поймешь, после ее прочтения.
- «Soulmate. Научный подход к поиску любви на всю жизнь» Хелен Фишер
«Найти родственную душу» … Как много об этом написано в самой разной литературе. Но книга Фишера – самое настоящее научное исследование.
Типы личности, и какой тип подходит именно тебе – результаты этого исследования.
- «Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения» Инге Кантегреил-Каллен
«Развод! Мы друг друга не понимаем и не воспринимаем…». А так ли это? Можно ли восстановить эмоциональную близость? Как это сделать? Это исследовал психолог Кантегреил-Каллен и поделился своими выводами.
В этих чудесных книгах ты найдешь ответы на многие свои вопросы, касающиеся межличностных отношений с противоположным полом.
Стоит ли вообще читать книги по психологии
Совсем недавно в нашей стране стала востребованной психологическая литература и консультации психологов, психотерапевтов, психоаналитиков. Сегодня подборками книг по психологии никого не удивишь, магазины предлагают книги различных жанров и направлений.
Но многие люди, особенно внешне благополучные, часто рассуждают о том, что все это не имеет никакого смысла, ведь при желании можно самостоятельно справиться с бытовыми проблемами и собственными взимоотношениями, «разложить все по полочкам».
С этим утверждением можно поспорить, ведь маленькие неприятности вполне могут перерасти в крупные, именно поэтому стоит читать книги по психологии, даже если на первый взгляд у тебя все хорошо.
Кроме того, книги по психологии помогают решить еще целый ряд важных задач.
Сделать свою жизнь лучше
Все стремятся улучшать условия собственной жизни, но мало кто по-настоящему в этом преуспевает.
Многие именитые коучи, популярные тренеры и онлайн-психологи рекомендуют покидать пресловутую зону комфорта, составлять карты желаний, входить в поток и открывать в себе все новые и новые ресурсы. Якобы, только это будет решать твои проблемы и поддерживать ментальное здоровье.
Но множество этих советов не налаживают жизнь в принципе, а только вгоняют человека в состояние еще большего стресса.
И часто это не имеет ничего общего с тем, что в реальности происходит у человека, так как такие горе-авторы не умеют доходчиво объяснять свои мысли и выстраивать экологичные отношения со своими читателями.
В данном случае, конечно же, не стоит читать психологическую литературу, но стоит все же допустить небольшую оговорку: «Не стоит читать по психологии все подряд и верить в это. Нужно найти действительно качественную литературу и хороших авторов».
Кстати, бестселлеры, которые расходятся миллионными тиражами, также не всегда бывают эффективными и полезными.
Сделать семейную жизнь более гармоничной
Нам всем также известно, что все травмы берут свое начало в детстве, что наносят их нам самые близкие, родные люди, члены семьи.
Возможно, родители и другие родственники не хотели и не имели злого умысла причинять тебе моральные и эмоциональные страдания. Наоборот, их поступки были продиктованы любовью к тебе и друг к другу. Но они тоже люди и тоже могут ошибаться.
Твоя задача – находить ответы на интересующие тебя вопросы, собирать как можно больше разной информации и переводить отношения с близкими людьми на принципиально новый уровень.
Имей в себе силы разорвать этот порочный круг, прочитывай книги, которые помогут заново наладить диалог с близкими, ведь очень часто женщины и мужчины неосознанно переносят полученные травмы уже на свои семейные взамоотношения, на своих детей.
Избежать выгорания
Современный человек вынужден жить в условиях постоянной спешки, стресса, переработок. В таком состоянии редко кто может назвать себя счастливым и одухотворенным человеком.
Практикующие психологи расскажут, почему отдыхать не стыдно и научат как это делать правильно, ведь многим из нас с детства в голову вкладывали, что лучший отдых – это смена деятельности.
Почистить свое жизненное пространство
Если тебе мешает какая-то вещь (или занимает слишком много места в твоем доме), то ты можешь легко ее выбросить, продать или кому-то подарить.
К сожалению, с людьми так поступать нельзя, а ведь токсичные, злые и постоянно ноющие люди часто мешают тебе развиваться, идти дальше, самосовершенствоваться.
Книги по психологии научат тебя освобождаться от лишних людей и правильно организовывать освободившееся пространство в твоей душе и мыслях.
Расширить кругозор, стать более глубоким и интересным человеком
Литература по психологии позволяет лучше понимать, познавать самого себя, и на этой основе выстраивать более крепкие взаимоотношения с партнером, в браке, с членами семьи, друзьями, рабочим коллективом.
Понимающий себя человек точно знает, чего он хочет от жизни, его сложно сместить с определенного, намеченного им же вектора, подвергнуть манипуляциям.
С таким человеком удивительно просто и легко общаться, ведь он не стремится самоутверждаться за чужой счет, обесценивать чьи-то достижения и проблемы, выдавать намеки и двойные послания.
А если человек познал себя и свое место в мире, то с таким же интересом он будет познавать окружающих его людей, их поведение, стиль общения и т.д.
Конечно, если почитать пару книг по психологии, не получится построить счастливые отношения в паре, сохранить брак или узнать, о чем думает твой сосед, но можно узнать несколько секретов, которые, например, помогут избегать ссор, научат любить себя, работать над собой.
Обозначить причину беспокойства
Книга по психологии не заменит полноценного консультирования у практикующего психолога, но зато она поможет разобраться, в чем именно у тебя заключается проблема, на что требуется обратить особое внимание
Если параллельно с прохождением психотерапии ты будешь читать соответствующую литературу, то результативность и эффективность терапии повысится.
В произведениях психологов можно найти массу примеров и месте с автором подумать над разными ситуациями, попытаться примерить их на себя, прийти к здоровому пониманию и взаимодействию.
Хороший специалист или эксперт всегда посоветует и предложит своему клиенту книги разных жанров по мужской и женской психологии, которые помогут человеку лучше разобраться в проблеме и получить знания в интересующей его области.
Большинство психотерапевтов используют даже метод совместных чтений с клиентом научной психологической литературы, как бы проходят этот путь вместе. Это помогает специалисту и клиенту лучше узнать друг друга, установить определенную степень близости.
В процессе специалист будет отвечать на твои вопросы, а ты – строить различные умозаключения, лучше разбираться в своих чувствах, приходить к состоянию внутренней гармонии.
Тогда вместе с автором книги психолог найдет подход к твоей проблеме и окажет тебе необходимую помощь.
Книга мудрости или психология отношений
Книга мудрости или …
23 ответа
Последний — Перейти
#1
Пользование «чужими» — не всегда впрок
#2
мики
Обычно муж и жена пришут личную книгу мудрости именно своей семьи.
Пользование «чужими» — не всегда впрок
#3
#4
Пантерка
«Не так уж сильно вы ему нравитесь» Грег Берендт
#5
Нередко мужчина впервые осознает, насколько дорога ему женщина, только после того, как она ему отказывает. Это не всегда объясняется тем, что им владеет невротическое желание держать все под контролем или он так низко ценит себя, что готов добиваться любви женщины, которая его не любит. Дело в том, что мужчины остро чувствуют свою привязанность к женщине, когда ее нет рядом. Если женщина всегда находится рядом, мужчина просто не может испытать желание во всей полноте.
Когда партнеры слишком рано вступают в интимные отношения, мужчина не может почувствовать, как сильно он жаждет близости с женщиной.
Иногда мужчина осознает, насколько дорога ему женщина, только в тот момент, когда она отворачивается от него. Нередко мужчина отстраняется от женщины, но когда понимает, что она не удерживает его, начинает любить ее сильнее и спешит к ней вернуться.
#6
#7
#8
#9
#10
Гость
Мои отношения практически со всеми заметно улучшились тогда, когда я перестал предъявлять претензии и требования к окружающим меня людям, причём, не только на словах, но и в мыслях.
#11
Довольно часто (скажу сразу, что не всегда), но в большинстве случаев мы как бы проживаем жизнь своих родителей. Если мы не меняем себя, не меняем свои привычки и программы, мы действуем и поступаем, плюс-минус, как наши родители. В нас живут похожие страхи и убеждения, мы часто копируем интонацию, мимику, и, конечно же, сценарий родительской жизни.
От преемственности никуда не уйти, на этом держится человеческая жизнь. И это даже хорошо, но хорошо только до того момента, пока родительские программы не мешают вашему счастью и исполнению желаний. Ведь родители, это другие люди, и у них была своя жизнь, свои желания и свое предназначение. Если у вас схожие желания, одно дело. А если вы хотите жить по-другому? Совсем по-другому? Достигать других целей? Строить другие отношения?
#12
Поэтому родительские программы, те, которые блокируют ваше счастье, можно и нужно стирать и вместо них записывать новые убеждения и установки.
Но обратите внимание, что стирать, а не отрицать. Так как отрицание родителей ни к чему хорошему не приводит. Стирать родительские программы нужно спокойно, как бы наблюдая со стороны, а не кричать внутри себя или вслух ╚Нет, я другая, я никогда не буду жить так, как вы╩. Нужно спокойно и методично осознать сдерживающие ваше счастье убеждения и проработать их.
#13
Не понимает, копирует, а когда вырастает, то такое отношение становится привычкой, и девушке кажется, что она сама сформировала такое мнение на основании того, какие вокруг мужчины.
Но почему в этом случае вокруг одних женщин сильные, успешные, внимательные, заботливые и любящие мужчины, а вокруг других √ плохие, ленивые, невнимательные и т.д. мужчины? ..
#14
#15
Донна
У меня вопрос есть тут такие кто хочет таких же отношений с мужем как у ваших родителей???
#16
#17
#18
#19
#20
Донна
У меня вопрос есть тут такие кто хочет таких же отношений с мужем как у ваших родителей???
#21
Донна
И у меня они тоже живут душа в душу.
Но мама в семье главная, и все решения принимает она. А я хочу решительного инициативного мужа… Для этого нужно не быть такой как мама. Но как же это сложно. Контролировать себя и не повторять ее сценарий.
#22
Эксперты Woman.ru
Мария Бурлакова
Психолог
344 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
211 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Садовников Эрнест
Психолог.
…93 ответа
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,…
13 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
…#24
Новые темы за сутки:
Кто пил от стресса?
4 ответа
Паническая атака
2 ответа
Я не знаю, что со мной?
2 ответа
СДВГ у взрослых
7 ответов
Ассоциация песни с плохим летом
1 ответ
Испуг, вы с этим сталкивались?
1 ответ
Разговариваю во сне
4 ответа
Синхро миражи.
Кто видел?13 ответов
«Сейчас модно быть травмированным «
82 ответа
Тест на психопатию
12 ответов
Кто видел?Популярные темы за сутки:
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 339 ответов
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ
Синхро миражи. Кто видел?
13 ответов
СДВГ у взрослых
7 ответов
Кто пил от стресса?
5 ответов
Разговариваю во сне
4 ответа
Я не знаю, что со мной?
2 ответа
Паническая атака
2 ответа
Испуг, вы с этим сталкивались?
1 ответ
Ассоциация песни с плохим летом
1 ответ
Следующая тема
Хочу стать некрасивой и мужеподобной
31 ответ
Предыдущая тема
Я домоседка, что делать?
50 ответов
Отношения между братьями и сестрами и новая книга принца Гарри
Запасной, Книга принца Гарри, кажется, является одной из самых быстро продаваемых научно-популярных книг всех времен.
Почти все либо читают, либо отказываются читать. Да, многие читают ее, потому что очарованы монархией и в восторге от того, что Гарри раскрывает секреты. В конце концов, кто не любит хорошую скандальную книгу? Это, в сочетании с акцентом на отношениях между братьями и сестрами, взбудоражило массы. Буквально. Среди тех, кто читает его, много дискуссий об отношениях между Гарри и Уильямом и о том, как они отражают их собственные отношения между братьями и сестрами. Есть группа людей, которые сочувствуют Гарри и его роли «запасного», и есть те, кто видит в нем плаксивого, титулованного богатого ребенка. Тем, кто не читает, тоже есть что сказать. Они увлечены причинами, по которым они не читают ее. Я слышал, как ненасытные читатели говорили, что им просто не интересна его версия истории и что они предпочли бы услышать, что говорит его старший брат Уильям. Другие говорят, что Гарри должен решать свои проблемы в частном порядке, а не на публике.
В конечном счете, я вижу, что эта книга — тест Роршаха для тех, кто ее взвешивает.
И читатели, и не читатели проецируют на него свой собственный опыт братьев и сестер. По крайней мере, в одном известном мне книжном клубе многие читатели хвалят принца Гарри за то, что он пошел на риск и открыто рассказал о своих чувствах, несмотря на возможные эмоциональные затраты. Некоторым кажется, что их, как и Гарри, не понимают, эмоционально не одобряют и не поддерживают их братья и сестры. Третьи считают, что то, что происходит между братьями и сестрами, должно оставаться в тайне и рассматриваться как привилегированный и конфиденциальный материал. Другими словами, то, что происходит в семье, остается в семье.
Я очень благодарен принцу Гарри за написание этой книги. Отношения между братьями и сестрами могут быть как источником радости, так и источником глубочайшей боли и разочарования. Подумайте, сколько людей испытывают отчаяние и замешательство, когда их разлучают братья и сестры. Эти отчуждения невероятно расстраивают и сбивают с толку, особенно если смотреть через призму разных членов семьи.
Итак, куда нам пойти с этой книгой? Какую пользу мы можем принести? Мое предложение состоит в том, чтобы мы внимательно рассмотрели наши отношения с нашими братьями и сестрами. Попробуйте задать себе следующие вопросы, чтобы попытаться лучше понять динамику вашей семьи; самопознание всегда полезно.
1. Спросите себя, как бы вы лучше всего описали свои отношения с братом или сестрой. Если у вас несколько братьев и сестер, повторите вопрос для каждого из них. Вы увидите, что все отношения разные. Некоторым свойственна беззаботность, а другие полны беспокойства и страха перед тем, когда упадет следующий ботинок. Это особенно страшно, когда у вашего брата или сестры есть шкаф, полный обуви.
2. Затем спросите себя, какова ваша роль в каждых отношениях. Как вы относились к каждому брату или сестре? Были ли вы последовательны, доступны и добры? Почему или почему нет?
3. Пытались ли вы говорить открыто, хотя и осторожно, на деликатные темы или предпочитаете избегать сверхреактивных братьев и сестер? Хотите пересмотреть свой стиль? Хотели бы вы попробовать вести дискуссию в другом стиле? Может быть, это сослужит вам хорошую службу.
С другой стороны, вы можете не захотеть протянуть руку и дать волю гневу вашего токсичного брата или сестры; Я понимаю, что негатива ровно столько, сколько каждый из нас может терпеть.
4. Рассматривали ли вы влияние ваших родителей на качество ваших отношений? Ваши родители настраивали вас друг против друга? Поощряли ли они неустанную конкуренцию? Если да, то, может быть, каждый из вас может признать это, а затем изменить характер отношений в будущем? Возможно, это приведет к тому, что мы будем двигаться дальше друг с другом, а не в разные стороны и в разных направлениях.
5. Повлияли ли ваши отношения с братьями и сестрами на ваши отношения с другими людьми? Послужили ли они образцом для взаимоотношений с коллегами, сверстниками и т. д.? Воссоздаете ли вы их в других сферах своей жизни? Если ответ «да», вы можете посмотреть, что вы делаете, что является как положительным, так и отрицательным.
Рекомендации по книгам — ПСИХОЛОГИЯ В СИЭТЛЕ
Держи меня крепче, Сью Джонсон.
Эта книга призвана помочь людям в их отношениях с помощью эмоционально-ориентированной терапии, основанной на теории привязанности.
Семь принципов успешного брака, Джон Готтман и Нэн Сильвер. Научно обоснованный совет по улучшению ваших отношений.
«Чрезвычайные отношения» Роберты Гилберт — доступная короткая книга о теории Боуэна и дифференциации.
Многоцелевое клиническое наблюдение, Кирк Хонда. В этой книге содержится обзор исследований и передовой опыт в клинической супервизии, а также несколько личных анекдотов от автора в качестве супервизора и супервизируемого.
«Привязанность в психотерапии» Дэвида Валлина — это техническая книга, описывающая суть всех реляционных психотерапий. Я периодически перечитываю отдельные отрывки из этой превосходной книги, чтобы вдохновиться на работу с клиентами.
«Между терапевтом и клиентом» Майкла Кана — доступный учебник для психотерапевтов о природе психодинамической терапии и терапевтических отношениях.
Интегративная мультитеоретическая психотерапия Джеффа Брукса-Харриса дает лучшее описание вмешательств в рамках каждой из основных психотерапий.
Есть много книг, которые пытаются описать «как» терапию, но эта, безусловно, лучшая. Если вы не понимаете, как теории применимы к реальной практике, прочтите эту книгу.
«Межличностный процесс в терапии» (6-е издание) Тейбера и МакКлюра дает подробное и высокотехнологичное описание межличностной и реляционной психодинамической терапии. Каждый раз, когда я читаю отрывки из этой книги, это вдохновляет меня стать лучшим терапевтом.
Проективная идентификация и психотерапевтическая техника Огдена дает доступное объяснение проективной идентификации. Не слишком сложно, не слишком просто.
«Системная терапия в действии» Шелли Смит-Акуна — безусловно лучшая книга по теории систем, которую трудно описать и понять. Он короткий и простой для понимания. Я десятилетиями искал такую книгу.
«Психоаналитический диагноз» Нэнси МакВильямс содержит наиболее простые для понимания описания оценки личности. Маквильямс, наверное, мой любимый автор психодинамики. Если вы покупаете одну книгу по психодинамической теории, купите эту.
Я часто ссылаюсь на него.
«Психотерапевтические отношения, которые работают» под редакцией Джона Норкросса предоставляет убедительный эмпирический аргумент для всех терапевтов, чтобы они сосредоточились на отношениях: эмпатия, позитивное отношение, самораскрытие и т. д.
«Развитие навыков помощи» (2-е издание), Chang et al., представляет собой всеобъемлющую и техническую книгу, которая содержит рекомендации для начинающих терапевтов по всем вопросам, от сочувствия до профессионализма.
Пары, пол и власть: создание изменений в интимных отношениях, под редакцией Кнудсон-Мартин и Махони, представляет собой сборник полезных глав о терапии пар и сексизме.
«Контрперенос и внутренний опыт терапевта» Гелсо и Хейса — это краткий, но всеобъемлющий обзор истории и исследований контрпереноса. Обязательна к прочтению всем начинающим терапевтам.
Схема-терапия: руководство для практикующих, написанное Янгом, Клоско и Вейшааром, представляет собой подробное, но легко читаемое объяснение схема-терапии, которое является полезным способом увидеть себя и других.
Темные ночи души: Путеводитель по поиску пути сквозь жизненные испытания, Томас Мур. Эта книга о горе и утрате.
Теория и практика консультирования, написанная Эдвардом Нойкругом, представляет собой учебник для выпускников, в котором описываются все основные психотерапевтические методы. Есть много похожих книг, но это одна из моих любимых на данный момент.
Контексты и связи Дэвида Шеддока — это простое для понимания техническое описание его интеграции интерсубъективной и системной психотерапии. В этой книге описывается одна из основных основ моего подхода к клиентам.
Справочник по консультированию и психотерапии с клиентами-лесбиянками, геями и бисексуалами, под редакцией Переса и др., содержит рекомендации для психотерапевтов в отношении их клиентов ЛГБТКИА.
Семейная терапия: концепции и методы (10-е издание) Майкла Николса предоставляет начинающим терапевтам описания каждой из основных семейных терапий. Есть много других подобных книг, но эта моя самая любимая.
Психоаналитические термины и понятия, изданный Муром и Файном, представляет собой сборник в стиле энциклопедии, в котором даны технические определения основных и второстепенных психоаналитических понятий.
«Психоанализ: основные понятия» под редакцией Мура и Файна содержит подробные истории и объяснения основных понятий психоанализа.
«Как стать терапевтом» Джеффри Коттлера — это книга, которую часто назначают новым аспирантам. Коттлер дает любезное руководство для начинающих терапевтов. Я помню, как мне нравилась эта книга, когда я только начинал.
«Палач любви» Ирвина Ялома — это книга, которую часто назначают новым аспирантам. Ялом дает взгляд изнутри на то, что значит быть терапевтом.
«Как стать личностью» Карла Роджерса, возможно, является основополагающей работой гуманистической психотерапии и терапии в целом. Книга предназначена не только для клиницистов, но и для обычных людей.
Справочник по структурированным методам семейной и супружеской терапии Шермана и Фредмана содержит 59 сессий для терапевтов.
Даже если вы никогда не используете эти вмешательства, полезно прочитать об их творческих идеях.
«Дар терапии» Ирвина Ялома — стандартная книга для начинающих терапевтов. Он описывает борьбу, чтобы помочь своим клиентам. Непрофессионалам она может также понравиться как взгляд на терапию и как руководство по самопомощи.
«Разлука» Джона Боулби — основополагающая работа в области психотерапии и психологических исследований. Я думал, что эта книга будет простой, но это не так. Я часто ссылаюсь на эту книгу. Это одна из основ моего подхода к клиентам.
«Переосмысление семейной терапии: раса, культура и гендер в клинической практике» под редакцией Моники МакГолдрик является обязательным для чтения клиницистами. Это официальная мультикультурная книга для моей учебной программы.
«Другое зеркало: история мультикультурной Америки» Рональда Такаки представляет собой захватывающий рассказ о подлинной истории Америки, а не о белой пропаганде. Эта книга изменила мою жизнь в аспирантуре.
Приглашение к социальному строительству, Кеннет Герген. Хотя временами это сбивает с толку, это краткое, но убедительное описание социального конструкционизма. Крайне важно, чтобы все, а именно терапевты, понимали и применяли эту теорию.
«Основы Фрейда» Майкла Кана — это простое для понимания объяснение трудной для понимания теории. Это веселое, познавательное чтение.
Конструирование себя, Конструирование Америки: культурная история психотерапии, Филип Кушман. Мой наставник написал эту книгу, и она напоминает мне о том, как я слушал его, когда он деконструировал историю, психотерапию и самость.
«Этика консультирования и психотерапии» (5-е издание) Элизабет Велфел — первая книга, к которой я обращаюсь, когда речь заходит об этических соображениях. Это всеобъемлюще и ясно.
«Семейная терапия» (2-е издание) Роберта Тайбби — это простое для понимания пособие для начинающих семейных терапевтов.
Multirole Clinical Supervision, автор Кирк Хонда, содержит основанные на фактических данных передовые практики для 19 важнейших ролей в клинической супервизии, а также личные истории Кирка из личного опыта в качестве супервизора и супервизируемого.
