ТОП-30 книг, которые должен прочитать каждый мужчина
Наш подарочек к 23 Февраля – собрали лучшие книги для мужчин по саморазвитию, психологии, бизнесу, поиску себя, отношениям и даже воспитанию детей. Сохраните этот список, перешлите другу, брату или папе. Женщины, поделитесь им в социальных сетях, чтобы информация дошла до максимального количества ваших знакомых. Это действительно топ – только лучшие книги для самых лучших мужчин!
Не стоит ждать, что эти книги изменят вашу жизнь к лучшему просто по факту прочтения – в них не зашифрованы магические заклинания и не скрыты древние секреты процветания и благополучия. Они потребуют мыслительной, а иногда и физической работы, переосмысления, смелых решений. Лучшие книги для мужчин по саморазвитию не изменят вас, но расскажут вам, КАК поменяться. Вы готовы? Тогда погнали!
«7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови
Эта книга – абсолютная классика литературы по саморазвитию. Её рекомендуют Билл Клинтон и Стив Форбс, а гигантские корпорации в обязательном порядке просят своих сотрудников ознакомиться с «7 навыками». После Кови о необходимости целеполагания и системном подходе к позитивным изменениям говорили многие, но он был первым. Так что эта книга – must-read.
«Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга». Кейт Феррацци, Тал Рэз
В корпоративном мире очень сложно продвигаться вперёд в одиночку – сегодня всё решают не только навыки и таланты, но и умение качественно налаживать социальные связи. «Никогда не ешьте в одиночку» просто обязательна к прочтению всем руководителям и топ-менеджерам. Да и амбициозные специалисты почерпнут из неё много важного и интересного.
«Дао Toyota. 14 принципов менеджмента ведущей компании мира», Джеффри Лайкер
Вы знаете компанию Toyota? Ну конечно знаете! Всемирный успех этой корпорации обеспечило следование 14 строгим принципам ведения бизнеса. Именно о них – в этой книге. Настоящая мужская литература, структурированная и полезная.
«Моя жизнь, мои достижения». Генри Форд
Генри Форд основал концерн Ford Motor Company и первым в мире придумал использовать промышленный конвейер. Он обессмертил своё имя в мире автомобилей и в мире большого бизнеса. В своей автобиографии знаменитый промышленник рассказывает, как именно ему это удалось. Книга простая и очень по делу, как и всё у Форда.
«Инноваторы. Как несколько гениев, хакеров и гиков совершили цифровую революцию». Уолтер Айзексон
Король биографий Уолтер Айзексон написал книгу о людях, которые ни много ни мало совершили технологическую революцию, изобретя современные компьютеры и Интернет. Он рассказал о разных этапах этого процесса и о том, как добиваться самых амбициозных, даже безумных целей.
«На пределе: Неделя без жалости к себе». Эрик Бертран Ларссен
Бойцы спецназа должны пройти «Адскую неделю», в течение которой они подвергают свой организм экстремальным нагрузкам, чтобы укрепить и тело, и дух. Вернувшийся на «гражданку» Эрик Бертран Ларссен предлагает всем желающим испытать себя и пройти примерно такой же недельный курс. Если сможете, себя не узнаете.
«Чёрный лебедь. Под знаком непредсказуемости», Нассим Талеб
Эта книга – не просто очередное произведение по психологии современного человека, но тонкое и глубокое эссе-рассуждение о том, как обилие редких и непредсказуемых событий, а также склонность людей находить им объяснения постфактум, оказывают гигантское влияние на нашу жизнь. Меняют то, как мы думаем, и то, как воспринимаем повседневность.
«Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно. Научно-популярный гид», Дарья Варламова, Елена Фоер
Книги по психологии и саморазвитию для мужчин – это, конечно, хорошо, но давайте взглянем правде в глаза: наша жизнь была бы скучной и пресной, не будь в ней… секса. Да-да, такого понятного и совершенно необходимого удовольствия. Но что мы на самом деле знаем «про это» помимо того, что «этим» приятно заниматься? Дарья Варламова и Елена Фоер написали гид по человеческой сексуальности, рассказывающий о том, как поверх могучих природных инстинктов наслаиваются разнообразные психологические нюансы, культурные коды и табу. Читать и удивляться!
«Sapiens. Краткая история человечества», Юваль Ной Харари
Самый скандальный нон-фикшен последних лет учит критически мыслить и подвергать сомнению факты, которые вы всю жизнь считали непреложными. А ещё это очень яркий и глубокий научный труд, способный заставить ваш мозг работать на полную.
«Цель: Процесс непрерывного совершенствования», Элияху Голдратт
Это не просто нон-фикшен, а бизнес-роман, который подкрепляет все выводы автора живыми и понятными примерами. В своей книге Голдратт пишет о том, как предпринимателю, руководителю или топ-менеджеру принимать решения в условиях, далёких от идеальных. Читается легко, воспринимается на ура.
«К черту всё! Берись и делай», Ричард Брэнсон
Книга, которая вот уже много лет не сходит с полок «Бестселлер» в книжных по всему миру. Один из самых богатых людей планеты Ричард Брэнсон рассказывает в ней, как добился успеха. В отличие от большинства мотивационной литературы, рассказчику и правда веришь: вон он какой молодец.
«Deadline», Том Демарко
Если вам надоели скучные руководства и пособия, возьмитесь за бизнес-роман Тома Демарко, который в доступной и даже игровой форме познакомит вас с важнейшими принципами эффективного управления проектами.
«Корпорация гениев. Как управлять командой творческих людей», Эд Кэтмелл, Эми Уоллес
Что стоит за сверхуспехом компании Pixar? Везение? Допустим. Но решающее значение, как и всегда в жизни, имели годы упорной работы, грамотный подбор и мотивация команды и эффективный менеджмент.
«Гении и аутсайдеры. Почему одним всё, а другим ничего?», Малкольм Гладуэлл
Да, это так – жизнь несправедлива. Кому-то везёт родиться талантливым хоккеистом, у кого-то есть дар к математике, а у кого-то нет ничего. Кроме желания прочесть эту книгу и использовать закономерности и законы «этого жестокого мира» с выгодой для себя.
«Я манипулирую тобой: Методы противодействия скрытому влиянию», Никита Непряхин
Нами манипулируют СМИ, политики, маркетологи, даже члены наших собственных семей. Никита Непряхин, ведущий тренингов по аргументации и убеждению, пишет о том, как распознать методы манипуляции и не поддаться им. Отличная книга для мужчин, решивших сопротивляться скрытому влиянию.
«Эссенциализм», Грег Маккеон
Ваше время и силы – бесценный ресурс, который нельзя тратить попусту. Оратор и бизнес-стратег Грег Маккеон рассказывает, как выбраться наконец из рутины и выделить время на самое важное.
«Вся кремлёвская рать», Михаил Зыгарь
Взяв документы, интервью и информацию из открытых источников, журналист и популяризатор Михаил Зыгарь написал про историю современной России на протяжении правления Владимира Путина, с 2000 по 2015 год. Получилось и увлекательно, и познавательно.
«Черчилль. Биография», Мартин Гилберт
Черчилль – одна из самых вдохновляющих фигур XX столетия. Из этой биографии вы узнаете много подробностей из жизни выдающегося политика и общественного деятеля, который не боялся принимать непопулярные решения и чихать хотел на то, что о нём подумают.
«Миф о красоте», Наоми Вульф
Ждёте, когда же в списке появятся книги для мужчин о женщинах? Тогда приглашаем вас сразу на уровень pro! Если хотите действительно понять, с чем ежедневно сталкиваются ваши любимые, подруги, сёстры и матери, прочтите скандально известное исследование Наоми Вульф о том, как общество присвоило себе тела и мозги женщин. Если осилите этот феминистский текст до конца, ваше отношение к женщинам больше никогда не будет прежним.
«Развитие памяти по методикам спецслужб», Денис Букин
На самом деле профессия разведчика – не перестрелки и эффектные бои, а по большей части развитие своих когнитивных способностей. Этот нон-фикшен с элементами шпионского романа прокачает вашу память, логику, интуицию и способность принимать верные решения в сложных ситуациях.
«Как мы делаем это», Роберт Мартин
Что, неужели снова книга про секс? На самом деле не столько про секс, сколько про репродуктивные возможности человека с точки зрения эволюции. Зачем мужчинам соски, почему мастурбация обусловлена биологически и правда ли, что во время беременности мозг у женщины уменьшается? Ответы в этой книге.
«Искусство войны», Сунь-Цзы
«Стратегия семейной жизни. Как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться», Дженни Андерсон
По мнению автора книги, брак – это бизнес, который ведут два деловых партнера. И поверьте, такой подход может лишить вас кучи повседневных проблем, не разрушив при этом романтику.
«В один клик. Джефф Безос и история успеха Amazon.com», Ричард Л. Брандт
История становления одной из крупнейших интернет-корпораций и человека, который может заработать 13 миллиардов долларов за 15 минут. И 10 миллиардов отдать на спасение Земли – потому что может себе это позволить.
«Наука сна», Дэвид Рэндалл
Депривация сна может нас убить. Да-да, нарушения сна приводят к депрессии, сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету, ожирению и раку. Поэтому просто прочтите эту книгу. И ложитесь спать вовремя.
«Китайское исследование», Колин Кэмпбелл
Очень важная книга про взаимосвязь того, что мы едим, и того, чем мы болеем. Для всех, кто хочет жить долго и здорово. То есть для всех.
«Почему одни страны богатые, а другие бедные. Происхождение власти, процветания и нищеты», Дарон Аджемоглу, Джеймс Робинсон
Обширное исследование того, почему именно наш мир так щедр к одним и так несправедлив к другим.
«45 татуировок менеджера», Максим Батырев
45 глав-татуировок про то, как в России быть эффективным менеджером, принимать решения быстро, думать смело, а жить – ярко.
«Nordic Dads: 14 историй о том, как активное отцовство меняет жизнь детей и их родителей»
Что чувствуют папы, которые активно вовлечены в воспитание детей? Почему мужчины берут отпуск по уходу за ребёнком? Как папе совмещать работу и время с детьми? Как живут семьи после развода? Четырнадцать пап из североевропейских стран поделились своим опытом. Получилось очень вдохновенно!
«Казан, мангал и другие мужские удовольствия», Сталик Ханкишиев
Гуру гастрономии, самоучка из Интернета, блистательный дилетант Сталик Ханкишиев знает толк в настоящих мужских удовольствиях. Свежайшее мясо, горячие угли, яркие специи, вдохновение, талант и желание удивлять – разве это можно назвать обычным обедом? Из книги вы узнаете, что бывает, когда еда становится хобби, искусством, украшением жизни.
10 лучших книг по саморазвитию, которые стоит прочитать
Личностный рост помогает изменить жизненные обстоятельства, избавиться от стереотипного мышления, начать жить осмысленно, пробудить в себе творческое начало. Все это должно способствовать процветанию и успеху. Книги о том, как правильно заниматься саморазвитием.
Лучшие книги по саморазвитию
Почему полезно заниматься саморазвитием? Потому что, по мнению психологов, личностный рост помогает нам измениться, а значит, изменить жизненные обстоятельства, избавиться от стереотипов мышления, начать жить осмысленно, пробудить в себе творческое начало и приумножить физическую и духовную энергию, что в конечном итоге приведет к процветанию и успеху. Саморазвитие предполагает три процесса: физическую нагрузку, здоровое питание и психическую саморегуляцию. О том, как правильно это делать, читаем в лучших книгах на заданную тему.
1. Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности»
По мнению многих психологов, это книга №1 по саморазвитию (см. «21 способ повышения мотивации от Брайана Трейси»). Написанная знаменитым специалистом в области психологии достижений, вышедшая общим тиражом более 1,2 млн экземпляров, переведенная на 40 языков, она помогает найти ответ на вопрос, что делать для того, чтобы добиться успеха, высокого положения и даже счастья. Хотя фактически ответов несколько, вот некоторые из них: постоянно учиться; ценить время, а поэтому составлять списки ежедневных дел; полностью сосредотачиваться на решении поставленной задачи и доводить начатое до конца; научиться четко излагать на бумаге свои цели.
2. Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности»
Трансерфинг – это эзотерическое учение о том, как управлять реальностью. По мнению автора книги, мир – многовариантен, и человек, осознавший свои желания и контролирующий свое отношение к миру, в состоянии самостоятельно выбирать желательный для себя вариант развития событий. Но для этого нужно стать целеустремленным и позитивно мыслящим. Вот несколько правил, следуя которым, можно научиться управлять реальностью: жить так, как велит собственная душа, слушать свое сердце, не поддаваться чужому влиянию и не принимать навязываемые чужие цели, не бороться ни с кем и ни с чем, в том числе и с собой, а брать то, что предлагает жизнь, не бояться, а действовать, найти свою цель и спокойно и настойчиво двигаться по направлению к ней. Как все это применять на практике, автор подробно показывает на примерах.
3. Андре Кукла «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь»
Известный канадский психолог и философ, профессор объясняет, почему нельзя нарушать библейскую заповедь: всему свое время. Потому что в таком случае мы попадаем в так называемые ментальные ловушки. Их опасность в том, что они мешают нам жить спокойно, радостно и продуктивно, потому что вынуждают вести себя неэффективно и нелогично. И таких своеобразных препятствий на нашем пути автор насчитал одиннадцать. Вот одно из них: упорство – когда мы продолжаем делать то, что утратило всякий смысл (жить в браке, поддерживать ненужные отношения, выполнять нелюбимую работу, досматривать скучный фильм или дочитывать глупую книгу), потому что когда-то нам внушили, что любое дело нужно доводить до конца. А еще в список ментальных ловушек попали амплификация, фиксация, реверсия, опережение, затягивание и другие интересные понятия, в которых хочется разобраться, чтобы лучше понять себя.
4. Владимир Леви «Лекарство от лени»
Книга известного врача-психотерапевта и психолога захватывает с первых строк. Написанная с юмором, пронизанная энергией, она действительно помогает самому излечиться и помочь своим близким в преодолении этого чудища. Автор увлекательно рассказывает о всех видах лени, присущих взрослым и детям, дает четкие врачебно-психологические рекомендации, в том числе и для случаев, когда ребенок не слушается, не хочет учиться. Стоит прочесть эту книгу, что узнать, как избавиться от скуки и депрессивных настроений, научиться получать радость от каждого проживаемого дня и…перестать быть трудоголиком.
5. Валерий Синельников «Возлюби болезнь свою»
Психолог и психотерапевт Валерий Синельников давно известен как автор оригинальных психологических методик, благодаря которым многие люди смогли избавиться от болезней, добиться благосостояния и просто научиться получать удовольствие от жизни. Уже само название книги говорит о том, что предлагаемый подход к исцелению нетривиальный. Автор показывает, к чему приводят отрицательные эмоции, учит, как взаимодействовать со своим подсознанием, чтобы обрести хорошее самочувствие, душевный покой и радость существования. Тут же приведены уникальные упражнения.
6. Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари»
Книга, ставшая бестселлером, рассказывает удивительную историю преуспевающего адвоката Джулиана Мэнтла, который сумел преодолеть духовный кризис с помощью тибетской культуры. Погрузившись в не привычный для себя мир, он узнал простые и мудрые правила и научился жить в соответствии с ними: мыслить позитивно, следовать своему призванию, верить в силу своего разума, ценить время – самое большое наше богатство, дорожить отношениями с близкими людьми, но самое главное – жить здесь и сейчас.
Робин Шарма, как и герой его книги, тоже начинал профессиональный путь в качестве адвоката, но вскоре понял, что его призвание не в этом, а в том, чтобы, создав свою концепцию самосовершенствования, помогать нам становиться лучше, успешнее и счастливее.
7. Тал Бен-Шахар «Парадокс перфекциониста»
Американский психолог, много лет изучающий тему счастья, пришел к заключению, что быть счастливыми людям мешает склонность к перфекционизму. Конечно, само по себе стремление все делать на отлично, не может не вызывать уважения, однако при этом главное – не впадать в крайности. Потому что тогда начинаются проблемы. Перфекционист, при всем своем стремлении к совершенству, отличается консервативным и негибким мышлением, боится допустить ошибку и стать объектом критики. Счастье, по его мнению, – это чистый, незамутненный поток положительных эмоций, что в корне неверно. Позвольте себе признавать неудачи и принимать негативные эмоции, ведь это часть нашей жизни. Станьте оптималистом, то есть позитивным перфекционистом, который получает удовольствие не от результата, а от самого процесса его достижения, не ищет недостатки, а акцентирует внимание на достоинствах, не боится ошибок и прислушивается к критике, знает, что без испытаний счастье невозможно прочувствовать и осознать.
8. Шерон Мельник «Стрессоустойчивость»
В наше время тотального стресса важность этой книги трудно переоценить. Большинство из нас испытывает непрерывное психическое и эмоциональное давление. Между тем, эксперт по стрессоустойчивости из Гарварда предлагает 100 методик, помогающих достигать спокойствия и невозмутимости. С их помощью можно не только сохранять в сложных ситуациях самообладание и трезвый ум, приобретая психологическую устойчивость, но и научиться видеть в стрессовых ситуациях не только отрицательные стороны, но и новые возможности. По мнению автора, есть только три способа выйти из стресса: необходимо изменить отношение к проблеме, свою физическую реакцию на проблему или же проблему.
9. Дэниел Дж. Эймен «Фитнес для мозга, или как стать умнее»
Чтобы хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть, мы бегаем по утрам, много ходим пешком или занимаемся в тренажерном зале. Чтобы радоваться своему отражению в зеркале, делаем маски, пилинг и придирчиво выбираем кремы. Но разве мозг не требует такого же постоянного и прилежного ухода? Еще как требует! Между тем, зачастую мы как будто нарочно делаем все для того, чтобы нанести ему непоправимый вред. Недосыпаем, перенапрягаемся на работе, живем в состоянии стресса, неправильно питаемся, литрами поглощаем стимулирующие умственную деятельность напитки. В результате прогнозированно получаем истощение нервной системы и депрессии, провалы на карьере и в личной жизни.
К счастью, из этого «дна» еще можно выбраться с помощью уникальной системы оздоровления мозга, разработанной доктором Эйменом. Она включает и ответственное отношение к собственному питанию, и прием витаминов, и физическую активность, и гимнастику для ума. Эта книга способна изменить к лучшему вашу жизнь.
10. Гарри Лорейн «Суперпамять. Развитие феноменальной памяти»
В книгу вошли два психологических бестселлера Гарри Лорейна, знаменитого исследователя головного мозга. Разработанная им уникальная система развития умственных способностей позволяет использовать не 10 процентов ресурсов мозга, как это обычно происходит, а все 90! Освоив эту систему, вы отметите не только усилившуюся наблюдательность, обострившееся внимание, возросшую способность к концентрации, но и феноменальное улучшение памяти, воображения, творческого потенциала. Причем предлагаемая методика относительно проста и доступна, недаром же автор назвал ее «методикой для ленивых».
Первая часть книги посвящена основным приемам и способам запоминания больших массивов информации. Вторая – применению полученных навыков в повседневной жизни.
Что еще почитать по саморазвитию
Личностный рост
- Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности. Ступень I-V» .
- Ричард Бренсон «К черту все! берись и делай».
- Робин Шарма «Монах, который продал свой феррари».
- Ренди Гейдж «Почему мы больны, глупы и бедны…и как стать умным, здоровым и богатым».
- Стив Павлина «Личное развитие».
- Ден Вальдшмидтед «Будь лучшей версией себя».
- Джек Кенфилд «Думать и богатеть! Правила успеха».
- Брайн Трейси «Выйди из зоны комфорта».
- Стивен Р. Кови «Главное внимание главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие».
- Энтони Роббинс «Разбуди в себе исполина» .
- Джон Эйкафф «Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим.
- Джо Витале «Руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении».
- Дэвид Дж. Шварц «Искусство мыслить масштабно».
- Александр Свияш «Улыбнись, пока не поздно».
Финансы
- Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа».
- Роберт Кийосаки «Квадрант денежного потока».
- Роберт Кийосаки «Руководство богатого папы по инвестированию».
- Бодо Шефер «Путь к финансовой независимости» .
- Бодо Шефер «Прорыв к финансовому успеху» .
- Роберт Г. Аллен «Миллионер за минуту».
- Роберт Г. Аллен «Множественные источники дохода».
- Дональд Трамп «Думай как миллиардер».
- Дональд Трамп «Мысли по-крупному и не тормози»
- Джордж Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне».
- Ог Магдино «Величайший торговец в мире»
- Джо Витале «Величайший секрет, как делать деньги».
- Томас Стенли «Мой сосед миллионера».
- Майкл Эллсберг «Миллионер без диплома»
- Марк Фишер «Секрет миллионера»
Здоровье
- Дуглас Грем «Диета 80-10-10».
- Вадим Зеланд «Живая кухня».
- Поль Брегг «Чудо голодания».
Отношения
- Эрик Берн «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»
- Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
- Филлип Богачев «Русская модель эффективного соблазнения»
- Тины Силинг “Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след”
Карьера
- Тиньков «Я такой как все».
- Крис Гильбо «Стартап за 100 долларов».
- Том Питерс «Преврати себя в бренд! 50 проверенных способов не быть посредственностью».
- Сет Годин «Фиолетовая корова».
- Тимоти Феррис «Как работать по 4 часа в неделю».
- Джим Коллинз «От хорошего к великому. Почему одни компании совершают прорыв, а другие нет».
- Ричард Бренсон «Обнаженный бизнес».
- Николай Мрачковский, Андрей Парабеллум «Выжми из бизнеса все! 200 способов повысить продажи и прибыль».
- Майк Миколовиц «Путь тыквы. Как стать лидером в вашей нише без бюджета».
- Мартин Бьяуго, Джордан Милн «Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой»
- Игорь Манн «Маркетинг на 100%. Ремикс. Как стать хорошим менеджером по маркетингу».
- Рикардо Семлер «Выходные всю неделю».
- Карл Сьюэлл и Пол Браун «Клиенты на всю жизнь».
- Бодо Шефер «Практический маркетинг».
- Дональд Трамп «Мысли по-крупному и не тормози».
- Джейсон Фрайд, Дэвид Хайнемайер Хенссон «Rework. Бизнес без предрассудков».
Духовный рост
- Ронда Берн «Тайна».
- Ронда Берн «Сила».
- Ронда Берн «Магия».
- Ошо «Осознанность».
- Ошо «Любовь. Свобода. Одиночество».
- Майкл Ньютон «Путешествие души».
- Экхарт Толле «Сила момента сейчас».
- Любсанг Рампа «Ты вечен».
- Дмитрий Лапшинов «Звук Озарения».
- Нил Доналд Уолш «Беседы с Богом».
- Рами Блект «Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии».
- Майкл Мерфи «Будущее тела. Исследование дальнейшей эволюции человека».
- Барбара Марсиниак «Приносящие рассвет. Послания из Плеяд».
- Леблан Диан «Добро пожаловать в пятое измерение».
- Крайон «Не думай как человек».
Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить, готовы ли вы к саморазвитию или нет.
© Ильина Наталия, BBF.RU
12 книг, которые должен прочесть каждый родитель
Книги о воспитании
«Тайная опора: привязанность в жизни ребёнка», Людмила Петрановская
О чём
Это базовая книга для молодых мам и пап, рассказывающая о формировании привязанности. Автор книги — известный российский психолог Людмила Петрановская.
В книге рассказывается, как связь с родителями влияет на самостоятельность и самодостаточность взрослого человека. В ней даны подробные советы, как строить здоровые отношения с детьми. Каждая глава соответствует определённому возрасту, поэтому к тексту можно возвращаться в разные периоды жизни ребёнка.
Зачем читать
Чтобы не оборвать ниточку привязанности и вырастить уверенного в себе человека.
«Общаться с ребёнком. Как?», Юлия Гиппенрейтер
О чём
Юлия Гиппенрейтер — профессор МГУ, специалист в области семейной психотерапии, автор многочисленных публикаций по психологии. Эта книга — одна из самых знаменитых её работ. На основе примеров из жизни автор рассказывает, как правильно слушать ребёнка и что делать, если он отказывается слушаться. У бестселлера есть продолжение «Продолжаем общаться с ребёнком. Так?».
Зачем читать
Чтобы преодолеть сложности в общении с ребёнком или выйти на новый уровень отношений.
«Наказание наградой», Альфи Кон
О чём
Психолог Альфи Кон считает, что отношения с детьми нельзя строить по принципу «Сделай то — получишь это». В своей книге он доказывает пагубность такой модели воспитания. Автор страстно спорит с принципами бихевиоризма и призывает не довольствоваться видимым послушанием, а искать причины, которые вызвали неправильное поведение. Узнаваемые примеры из жизни, лёгкий язык и юмор делают книгу не только полезной, но и приятной.
Зачем читать
Чтобы больше узнать о детской мотивации и научиться договариваться со своим ребёнком.
«Отпустите их. Как подготовить детей к взрослой жизни», Джули Литкотт-Хеймс
О чём
Книга о любви и страхах родителей, которые слишком вмешиваются в жизни своих детей. Выпускница Стэнфордской и Гарвардской юридической школы, дважды мама Джули Литкотт-Хеймс рассказывает о вреде гиперопеки и предлагает альтернативные методы воспитания. Автор утверждает, что пытаясь оградить своих чад от «враждебного» мира, матери и отцы лишают их возможности достичь успеха в будущем. Литкотт-Хеймс уверена, что необходимо позволять детям совершать ошибки.
Зачем читать
Чтобы спокойно отпустить детей во взрослую жизнь и научиться уважать их решения.
Книги о развитии
«После трёх уже поздно», Масару Ибука
О чём
Масару Ибука — новатор в сфере раннего развития. Он считает, что до трёх лет ребёнка можно научить чему угодно. В 1977 году Ибука изложил свои приёмы обучения в книге, которая тут же стала мировым бестселлером. На русском языке она впервые издана в 1991 году и с тех пор не сходит с книжных полок молодых родителей.
Зачем читать
Чтобы заложить фундамент для дальнейшего развития малыша.
«Методика раннего развития Марии Монтессори», Виктория Дмитриева
О чём
Методика воспитания и развития Марии Монтессори — одна из самых популярных в мире. Суть заключается в том, чтобы развивать у ребёнка сообразительность, ответственность и самостоятельность. Для этого нужно позволить ребёнку самостоятельно исследовать мир. Автор книги, семейный психолог Виктория Дмитриева, адаптировала систему Монтессори под современные российские реалии.
Зачем читать
Чтобы помочь ребёнку вырасти свободным, творческим и трудолюбивым.
«Рождённый читать. Как подружить ребёнка с книгой», Джейсон Буг
О чём
Автор этой книги на собственном опыте рассказывает, как легко и просто научить ребёнка читать, а главное — искренне полюбить это занятие. Как правильно читать ребёнку вслух и обсуждать прочитанное? Как научить ребёнка буквам и цифрам без зубрёжки? Как пристрастить ребёнка к книгам в цифровую эру? С какого возраста и в каком объёме детям можно пользоваться гаджетами? В своей книге Джейсон Буг отвечает на эти и многие другие вопросы.
Зачем читать
Чтобы вырастить увлечённого, внимательного и вдумчивого читателя.
«Самостоятельный ребёнок, или Как стать „ленивой мамой“», Анна Быкова
О чём
«Ленивая мама», по мнению автора, это не та женщина, что постоянно лежит на диване и не обращает внимания на ребёнка. Это родительница, которая создаёт условия для развития детской самостоятельности. Книга учит участвовать в делах своих детей, но не проживать за них их жизнь, справляться с чувством тревоги за ребёнка и избавиться от попыток всё контролировать.
Зачем читать
Чтобы перестать беспокоиться и научить ребёнка преодолевать «Я не могу».
Книги о детской психологии
«Педагогика для всех», Симон Соловейчик
О чём
Симон Соловейчик — журналист и теоретик педагогики, который ввёл понятие «воспитание без воспитания». Книга «Педагогика для всех» впервые издана в середине 1980-х и выдержала несколько переизданий. Это история о том, что происходит между каждым взрослым и ребёнком. Автор написал её, когда стал отцом в третий раз и осознал, что не только он воспитывает сына, но и сын воспитывает его.
Зачем читать
Чтобы посмотреть на мир глазами детей и самим ненадолго почувствовать себя маленьким.
«Эмоциональный интеллект», Джон Готтман
О чём
«Не реви!», «Не будь трусом!», «Смейся тише!» — родители часто ругают детей за сильные проявления страха, гнева и даже радости. Профессор психологии Джон Готтман считает, что вместо этого необходимо научить ребёнка распознавать свои эмоции и уметь владеть ими. Автор убеждён: от того, как взрослые общаются с ребёнком в эмоциональные моменты, зависит его счастье и успех во взрослой жизни.
Книга содержит практические советы о том, как правильно реагировать на детские истерики, развить у ребёнка эмпатию и помогать справляться со сложными чувствами.
Зачем читать
Чтобы стать ближе со своим детьми и помочь им регулировать свои эмоции.
«Ваш непонятный ребёнок», Екатерина Мурашова
О чём
Известный семейный психолог Екатерина Мурашова рассматривает в книге комплекс детских проблем: агрессия, страхи, отставание в развитии, нарушения речи и асоциальное поведение. Каждая проблема разбирается на примере из практики автора, повествование ведётся простым и обаятельным языком.
Зачем читать
Чтобы лучше понимать, что творится в голове у ребёнка, помочь ему расти и развиваться.
«Ничего страшного: неуспеваемость излечима!», Оливье Револь
О чём
Оливье Револь — психиатр. Он рассматривает неуспеваемость в школе с медицинской точки зрения. Автор считает, что отстающие дети не лентяи и не бездари. У ограниченного словарного запаса, повышенной тревожности или чудовищного почерка есть свои причины. Из книги вы узнаете, как адаптировать к жизни детей, склонных к дислексии, дизорфографии, гиперактивности, синдрому навязчивых состояний, детским депрессиям, школьной фобии и проблемам одарённости.
Зачем читать
Чтобы помочь ребёнку избавиться от психологических проблем и учиться с удовольствием.
13 книг, которые должен прочитать каждый дизайнер
Достоевский сказал: «Красота спасет мир». Мы переиначили его слова на современный манер и получилось так: «Дизайн спасет мир». Итак, если вы хотите стать мастером визуального искусства и быть в числе тех, кто несет в мир красоту, то эта подборка для вас.
1. Дизайн привычных вещей
Если вы работаете над созданием вещей, которые нас окружают — от дверей и духовок до гладильных досок и автомобилей, — то эта книга для вас.
Если вы в дизайне всерьез и надолго — вам стоит прочитать эту книгу, потому что эта книга одна из дизайнерских «библий».
Бывший вице-президент компании Apple Дональд Норман, которого Business Week назвала «одним из влиятельнейших дизайнеров в мире», рассказывает о том, как сделать привычные вещи удобными. Из этого обновленного издания вы узнаете, как создается интуитивный дизайн, который нравится людям.
2. О шрифте
Шрифт — это наглядный язык, соединяющий автора и читателя. Он сопровождает нас везде: на упаковках продуктов, вывесках, экранах телевизоров и смартфонов. Немецкий дизайнер Эрик Шпикерманн научит разбираться в тонкостях типографики. Вы станете специалистом по шрифтам, научитесь понимать их и выбирать нужный для своих целей.
Типографика — не искусство для избранных, а мощный инструмент доступный всем, кому есть что сказать.
3. Теперь вы это видите
Бейрут, в совершенстве владеющий искусством создания фирменного стиля, раскрывает свои профессиональные секреты, чтобы показать, как дизайн функционирует в реальном мире. В издание вошло более 50 эссе, созданных за последнее десятилетие — от истории дизайна до дизайнерских мистификаций и секретов разработки логотипа президентской кампании Хиллари Клинтон.
Оптимизм и любопытство — вот что вы найдете в этих эссе, которые увлекут и вдохновят любого человека, чья профессия связана с творчеством.
4. Визуальное мышление
Если вы в дизайне всерьез и надолго — вам тоже стоит ее прочитать, потому что эта книга одна из дизайнерских «библий».
5. Профессия — иллюстратор
В этой книге Натали Ратковски делится десятком упражнений, которые помогут стать отличным иллюстратором. Эти техники научат вас создавать красивые, остроумные, запоминающиеся иллюстрации. Вы сможете видеть и мыслить как профессиональный иллюстратор, работать продуктивно и поверите в свой талант. Книга с плотными мелованными страницами — настоящее полиграфическое удовольствие.
Вы сможете видеть и мыслить как профессиональный иллюстратор, работать продуктивно и поверите в свой талант.
6. Слово дизайнеру
Этот красочный сборник состоит из мыслей сотни выдающихся умов графического дизайна. Вы сможете найти ответы на многие вопросы: о том, как собрать команду, найти наставника, выбрать творческую стратегию, когда лучше творить и где искать вдохновение. Это коллекционное издание обязательно вдохновит каждого, кому интересны мысли людей, создавших визуальное искусство.
7. Дизайн-мышление в бизнесе
Автор Тим Браун — СЕО компании IDEO — одной из самых успешных в мире дизайн-компаний. На ее счету разработка 5000 новых продуктов, среди которых компьютерная мышь для Apple, детская зубная щетка для Oral B, тюбик для зубной пасты Crest. В книге приводятся различные техники дизайн-мыслителей — полевые наблюдения, прототипирование, визульный сторителлинг, создание чертежей опыта. Автор открывает совершенно новую перспективу не только для личности, но и для развития целой организации.
Откройте для себя дизайн с больше буквы «Д» — Дизайн, который поможет вам изменить мир
8. Дизайн — это работа
Известный веб-дизайнер Майк Монтейро рассказывает о том, чем успешный дизайнер отличается от неуспешного. Итак, успех проектов заключается, в первую очередь, в умении слушать своего клиента, доносить ценность дизайна и умении качественно презентовать свою работу. Майк делится практическими рекомендациями и анализирует рабочие эпизоды.
9. Эмоциональный веб-дизайн
Проблема современного веб-дизайна в том, что дизайнеры берут готовые шаблоны и создают однообразные продукты — от интернет-сайтов до информационных порталов. Но как добиться того, чтобы сайт притягивал клиентов как магнит? Нужно вызвать эмоции у клиентов. Эта книга расскажет об азах эмоционального дизайна. Применяйте их, и от клиентов не будет отбоя.
10. Отзывчивый веб-дизайн
Это уже произошло: больше половины заходов в интернет происходит с мобильных устройств. Ваш сайт готов к этому? В этой книге подробный ответ на вопрос, как разработать дизайн сайта, который не зависит от типа устройства, его размеров и разрешения экрана. Все разобрано на конкретных примерах с дизайном и фрагментами кода верстки. Просто возьмите эту книгу и шаг за шагом создавайте сайт, удобный для просмотра с любых устройств.
Успех проектов заключается, в первую очередь, в умении слушать своего клиента, доносить ценность дизайна и умении качественно презентовать свою работу.
11. Рисовый штурм
Must-read для всех творческих людей. Если вы хотите научиться мыслить нестандартно и создавать оригинальные идеи и продукты, то «Рисовый штурм» — это то, что вам нужно. С помощью сотен интересных упражнений, головоломок и загадок вы научитесь придумывать идеи, которые помогут вам в бизнесе и жизни. Полная подборка техник креативного мышления в одной книге.
2 книги, которые научат вас рисовать
«Я уверен, что рисование влияет на мозг не меньше, чем занятия музыкой. Но вместо слуха мы развиваем внимание. Человек, который рисует, обращает внимание на то, что происходит вокруг него ― а это не так просто, как кажется», — Милтон Глейзер, всемирно известный графический дизайнер, создавший логотип I Love New York.
Следуя словам Милтона Глейзера, мы выбрали для вас две лучшие книги, которые помогут быстро развить навык рисования или повысить уровень своего мастерства.
12. Скетчбук, который научит вас рисовать
Если вы никогда не рисовали, но всегда мечтали начать это делать, то эта книга для вас. Она создана для того, чтоб изрисовать ее своими набросками и скетчами. Один из лучших современных дизайнеров и художников Робин Ланда быстро научит вас основным элементам рисования — линиям, формам, цветам, текстурам. Все эти приемы вы тут же будете отрабатывать на практике, закрепляя результат.
13. Вы сможете рисовать через 30 дней
Подписаться на рассылку
по творчеству
«У вас такая классная рассылка, даже книгу можно не покупать» — говорят наши подписчики. Хотите и вы узнавать о книгах-новинках про дизайн, рисование, творчество, писательство? Тогда оставляйте почту, будем присылать вам полезные вдохновляющие обзоры.
Вконтакте
Другие подборки
Лучшие книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый человек
Содержание
- Книги для саморазвития которые прочитать должен каждый человек
- 15 книг по психологии, которые перевернут ваши знания о себе и окружающих
- Лучшие книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый человек.
- ══════════════════════════════ Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности» ═════════════════════════════
- ══════════════════════════════ Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности» ══════════════════════════════
- ══════════════════════════════ Андре Кукла «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь» ══════════════════════════════
- ══════════════════════════════ Владимир Леви «Лекарство от лени» ═════════════════════════════
- ══════════════════════════════ Валерий Синельников «Возлюби болезнь свою» ══════════════════════════════
- ══════════════════════════════ Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари» ══════════════════════════════
- ══════════════════════════════ Тал Бен-Шахар «Парадокс перфекциониста» ══════════════════════════════
- ══════════════════════════════ Шерон Мельник «Стрессоустойчивость» ══════════════════════════════
- ══════════════════════════════ Дэниел Дж. Эймен «Фитнес для мозга, или как стать умнее» ══════════════════════════════
- ══════════════════════════════ Гарри Лорейн «Суперпамять. Развитие феноменальной памяти» ══════════════════════════════
- Книги, которые стоит прочитать для саморазвития каждому человеку
- Зачем искать свое предназначение
- ТОП-6 книг по предназначению, чтобы найти себя
- 10 навыков, которые нужно развивать, чтобы стать успешным
- Почему книги по саморазвитию не работают
- Список лучших книг по саморазвитию
Книги для саморазвития которые прочитать должен каждый человек
Здесь подобраны лучшие книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый. Предлагаю, по мнению читателей и высокому рейтингу, список из 25 интереснейших изданий.
Многие книги я прочитала сама, и могу с уверенностью порекомендовать к прочтению. Это действительно лучшие произведения, которые вдохновляют меняться, и с каждой прочитанной страницей становишься мудрее. Многие советы хочется попробовать в своей жизни.
Книги в классическом издании — бумажном формате, которые украсят любую библиотеку или подойдут для подарка.
1. Блюменталь Бретт. Одна привычка в неделю. Измени себя за год;
Однозначно, история для саморазвития, потому что, следуя рекомендациям, через год Вас не узнают близкие. Изменение многих привычек улучшит не только эмоциональное, но и физическое состояние.
2. Чалдини Роберт Б. Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся;
Тираж этого произведения превысил 1,5 млн, и этим многое сказано. Мастер влияния и убеждения пишет легким и простым языком, дает практические советы, которые может применить в жизни каждый человек.
3. Непряхин Никита Юрьевич. Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию;
Можно ли противостоять манипулированию? Ведь иногда, кажется, что манипулируют все: близкие, коллеги, СМИ, правительство. Как не попасть в ловушку и отстоять свой индивидуализм?
4. Диспенза Джо, Петренко А. И. Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели;
Подсознание, откройся! Автор представил результаты экспериментов и опытов, которые удивляют и вселяют надежду.
5. Хакамада Ирина Муцуовна. Рестарт. Как прожить много жизней;
Главный посыл – не бойся меняться в любой период жизни. Дерзай перечеркнуть прошлое, бери только опыт и вперед, к вершинам и к новой успешной жизни.
6. Набокова Ника. Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом;
Современный автор предлагает путь из жизненного тупика, куда иногда себя загоняем. Идея — мотивация на призыв к действию.
7. Синсеро Джен. НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед;
Вошли 25 мощных техник по саморазвитию, которые автор применил на себе и получил результат. Написана с юмором, легким слогом и самоиронией.
8. Лабковский Михаил. Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым;
Конкретная книга от психолога с дельными советами. О том, что каждый человек имеет право быть счастливым, а как – читайте в произведении.
9. Мэнсон Марк. Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо;
Долгожданная мораль о том, как не быть всем обязанным в этом суматошном мире. Как не поддаваться грусти, если у кого-то получилось, или он говорит, что получилось, а у тебя пока нет.
10. Парфентьева Лариса. 100 способов изменить жизнь — 1 часть и 2 часть;
Сборник мотивирующих историй, как изменить себя и свою жизнь. Автор отвечает на многие острые психологические вопросы, помогая практическими рекомендациями.
11. Курпатов Андрей Владимирович. Счастлив по собственному желанию;
В томике даны практические рекомендации как спастись от стресса, как предупредить конфликты, как прожить полноценную жизнь.
Возможно, Вам будут интересны статьи на тему саморазвития: как избавиться от стресса, как одолеть хандру, как к лучшему изменить жизнь, как найти цель в жизни, борьба с ленью. Читайте бесплатно и не выходя из интернета))
12. Трейси Брайан. Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности;
На мой взгляд, одна из самых лучших книг Брайан Трейси. Знания, как жемчуг накапливаются из произведений этого автора, и получается драгоценность личного опыта.
13. Трейси Брайан. Сила уверенности в себе;
История для тех, кто хочет разобраться в себе, своем предназначении, начать верить в себя.
14. Дорофеев Максим. Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо;
Автор делится знаниями, как не сгореть в жизненном коллапсе, как сберечь внутреннюю энергию для достойных дел, не растрачивать себя по пустякам, и получать максимум от жизни.
15. Людвиг Петр. Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра;
Как важен первый шаг и как его сделать? Уникальная методика автора для успешного существования.
16. Шер Барбара. Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь;
Рассказ – пример, как взять себя в руки и сделать чудо – изменить свою жизнь. Мотивационная и позитивная.
17. Селигман Мартин. Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь;
Неужели оптимист более здоров и почему? Миф про врожденный пессимизм или нет? Можно ли все исправить? Автор убедительно раскрывает тему.
18. Паддикомб Энди. Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок;
Нужна ли человеку медитация и для чего? Можно ли научиться медитации? Много ли время на это надо? Автор отвечает на эти и другие вопросы.
19. Никита Непряхин. 100 правил убеждения и аргументации;
Говорить красиво и убедительно может не каждый. В книге даны простые рекомендации для эффективного общения, для построения своей речи, для подготовки к выступлениям или презентациям.
20. Инглиш Крейг, Рапсон Джеймс. Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе;
Помогает избавиться от заниженной самооценки и неуверенности в себе. Авторы описывают 7 практик самосовершенствования, которые улучшают жизнь.
21. Пиз Аллан, Пиз Барбара. Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого;
Легкий слог автора дает мотивацию к движению вперед, к поиску своего предназначения. Заставляет задуматься и расширять свои возможности. Каждый человек должен прочитать эту книгу для саморазвития.
22. Джонсон Сью. Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь;
Про любовь, легко читается, много рассматриваешь под другим взглядом, помогает в отношениях и в личной жизни, и как ни странно на работе.
23. Козлов Николай Иванович. Как относиться к себе и людям, или Практическая психология на каждый день;
Тут много полезных советов на все случаи жизни: семья, карьера, работа, любовь, секс. Подача интересная, с иронией и живым языком.
24. Холгейт Мэнди. Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха;
Автор предлагает конкретные методики по избавлению страхов, чтобы не упустить свои возможности и реализовать мечты.
25. Эйкафф Джон. Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим.
Здесь – посыл вырваться из беличьего круга и пойти свои путем, не взирая на сопротивление. Заряд позитивной энергии обеспечен.
Какие то книги сначала кажутся неподъёмными, странными. Но прочитав, остается на долго послевкусие. Возвращаешься мыслями еще и еще раз. Странно, а казалось, что это — бессмысленная абракадабра, и только обязательность толкает прочитать до последней страницы. Может, смысл скрыт между строк? И это и есть начало саморазвития? (Много полезных советов по теме самосовершенствования читайте отдельно)
Есть произведения, в которых нет прямых инструкций «бери и делай» и информация укладывается не сразу. Но через какое то время с удивлением понимаешь, что автор дал толчок к движению, или пинок (иногда так и бывало).
И конечно, есть самые любимые, которые идут на постоянное место жительства, на полку. Чтобы давать друзьям, и не раз перечесть самой. Или покупаешь один экземпляр, и тут же, после прочтения, заказываешь в подарок другой. Мне лично нравится ЛитРес — очень большой выбор, а цены такие как и везде. Есть рубрики — саморазвитие и самосовершенствование — тут их так много, что глаза разбегаются ))
Интересной литературы столько много к прочтению, что пришлось разбить списки на несколько статей, где названия не повторяются:
А я бегу читать книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый, еще не все прочитаны. А Вы?
С верой в Ваш успех, Светлана Васенович
P.S. Делитесь комментариями и названиями своих любимых книг, создам раздел «Рекомендуют читатели» и буду добавлять в статью.
15 книг по психологии, которые перевернут ваши знания о себе и окружающих
Когда кажется, что все идет под откос — в отношениях, на работе или в целом во взаимодействии с окружающими, первое, что приходит в голову, — записаться на прием к психологу. Или же поделиться своими страхами с друзьями. Но зачастую проблемы лежат совсем на поверхности и решить их можно самостоятельно, прочитав специальную литературу.
AdMe.ru составил список книг, которые помогут вам лучше понять себя, окружающих и направить свою жизнь в нужное русло.
Роберт Чалдини
Психология влияния
Отличная книга из серии обязательных к прочтению. Хоть и написана давно, актуальности не теряет. Простым языком автор рассказывает об основных поведенческих особенностях человека, дает советы, как влиять на людей и оградить себя от действия чужого влияния.
«Психология влияния» рекомендована маркетологам, менеджерам и всем, кто в своей работе контактирует с людьми. Также книга будет полезна широкому кругу читателей: вы узнаете, какие психологические уловки используют работники сферы услуг, научитесь им сопротивляться и выбирать действительно нужные вещи.
Стивен Р. Кови
7 навыков высокоэффективных людей
Эта книга — мировой бестселлер № 1 по теме личностного роста и саморазвития. Она уже помогла миллионам людей (в их числе Стивен Форбс и Ларри Кинг). Автор легко и увлекательно рассказывает, как понять себя, правильно сформулировать свои цели и достичь их.
Здесь не будет простых решений и мгновенных результатов — все это требует определенных усилий и времени. Для людей, которые стремятся стать лучше, управлять своей жизнью, воплотить в реальность заложенные в них возможности, книга обязательно станет настольной библией.
Келли Макгонигал
Сила воли. Как развить и укрепить
Книга для всех — от домохозяек до бизнесменов. Автор — преподаватель Стэнфорда — дает простые техники и доступно объясняет, как работают наш мозг и психика. И, что самое важное, книга основана на научных исследованиях, а не только на опыте и мнении автора.
Вы узнаете, из чего на самом деле состоит сила воли, как строится ваше поведение и поведение ваших близких в разных ситуациях и как на это можно повлиять. Книга идеально подойдет тем, кому не хватает мотивации, усидчивости, кто хочет изменить свое мышление и добиться поставленных целей.
Михаил Лабковский
Хочу и буду
Современный и, пожалуй, самый известный и обсуждаемый российский психолог Михаил Лабковский уверен: каждый человек может стать счастливым. Его книга рассказывает о том, как понять себя, свои желания и научиться радоваться жизни.
На самый сложный вопрос дается понятный каждому ответ. Советы психолога изначально кажутся чересчур радикальными и с первого взгляда могут даже шокировать. Главный посыл автора — «Делай то, что хочешь» — большинство понимает слишком буквально. Речь в книге все же идет о здоровых желаниях здорового человека. А цель автора — показать, что изменить жизнь и себя самого вполне реально, если есть на то искреннее желание.
Чарлз Дахигг
Власть привычки. Почему мы живем именно так, а не иначе
В книге описаны последние научные открытия на тему того, как формируются наши привычки, как от них можно избавиться или чем заменить плохие.
Вы узнаете, что стоит за тем, как мы едим, спим и ходим по магазинам и почему находимся под такой властью привычек. Выполнение на практике рекомендаций автора однозначно пустит вашу жизнь в нужное русло и изменит ее к лучшему.
Колин Типпинг
Радикальное прощение
Эта книга — отличный помощник, чтобы обрести гармонию, любовь и счастье. Если вы хотите разобраться в происходящих в вашей жизни событиях, понять причины повторяющихся неудач и любых жизненных происшествий — книга точно для вас.
Она поможет вам изменить свои взгляды на прошлое и настоящее. Вы полностью избавитесь от переживаний прошлого, откажетесь от роли жертвы и с благодарностью начнете принимать все, что преподносит жизнь.
Джен Синсеро
Джен Синсеро — автор, которая действительно разобралась со своими проблемами, любит жизнь, радуется каждому моменту и делится этой радостью с окружающими.
В ее книге написаны вроде бы очевидные вещи, которые почему-то забываются. Книга легко читается, воодушевляет и мотивирует встать с дивана и начать двигаться к жизни своей мечты.
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Из книги вы узнаете, как наладить отношения в семье, понять мотивы своих и чужих поступков, научиться избегать конфликтов с окружающими. Также работа помогает пересмотреть свое поведение и поведение людей вокруг, учит не играть в отношениях с самим собой и другими.
Недаром книга считается одним из основополагающих трудов по психологии взаимоотношений. Читается не так просто, но если вникнуть, понять суть, то книга избавит от многих настоящих и будущих проблем. Решать их можно будет просто и быстро.
Гэри Чепмен
Пять языков любви
Эта книга о том, как выразить любовь к мужу/жене, молодому человеку/девушке. Независимо от того, в браке вы или нет, мужчина или женщина, — знание «языка» другого человека поможет в отношениях с близкими.
Вероятно, если бы люди, находящиеся в кризисных отношениях с супругом, познакомились с «Пятью языками любви» — разводов и расставаний было бы меньше. Как говорят те, кто прочитал книгу, ее нужно выдавать в загсе вместе со свидетельством о браке для изучения.
Автор помогает понять другого человека и свои ошибки, показывает, что нельзя всех мерить по себе. Дает практические рекомендации и советы, как разобраться в отношениях с партнером, родителями, ребенком.
Катерина Ленгольд
Просто космос. Практикуем по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией
В своей книге Катерина Ленгольд делится простыми рекомендациями, которые использует сама и которые помогли ей самой добиться успеха.
Читатель узнает, где и как искать мотивацию и энергию, как получать удовольствие, ставить правильные цели, пробовать новое, а главное — что всегда можно изменить свою жизнь, если что-то в ней не устраивает.
Джозеф Халлинан
Почему мы ошибаемся. Ловушки мышления в действии
Книга для тех, кто интересуется процессом мышления, кто хочет смотреть вглубь своих проблем и понять причины их возникновения. В легкой и увлекательной форме автор рассказывает об ошибках, с которыми мы сталкиваемся в своей жизни. Дает подсказку, как не переоценить свои способности, не мыслить стереотипами.
Любая ситуация объясняется на примерах, даются рекомендации. Используя методики из книги, вы начнете более осознанно подходить к принятию решений и извлекать уроки из своих прошлых ошибок.
Юрий Вагин
Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта
Психотерапевт Юрий Вагин за свою многолетнюю практику выслушал более 30 тыс. жизненных историй и на их основе создал свою методику достижения счастья. Его книга подойдет абсолютно всем, а главное, тем, кто находится в непростой жизненной ситуации, кто любит заниматься самокопанием.
Автор с юмором раскладывает все по полочкам, объясняет сложнейшие вещи об устройстве психики и взаимодействии с окружающими. После прочтения вы поймете, что нужно делать, чтобы чувствовать себя счастливым каждый день.
Дэниел Пинк
Тайм-хакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя
Главный посыл книги: продуктивным может стать любой человек, главное — следовать своим естественным биоритмам. Автор рассказывает, как правильно сформировать свой график, чтобы вовремя завершать все поставленные задачи и при этом успевать общаться с близкими и посвящать время себе. Ведь многим не хватает времени на эти необходимые сферы жизни.
Дэниэл Пинк дает практические советы, как использовать время во благо себе. Вы сможете точно определять, когда нужно приступить к делу, узнаете о своих внутренних часах и научитесь управлять настроением для повышения работоспособности. Применяя рекомендации автора, вы легко будете все успевать и достигать в жизни гораздо большего.
Даниэль Канеман
Думай медленно. Решай быстро
Из книги вы узнаете, что у нас есть две системы мышления. Быстрое мышление (автоматическое) — легко обучаемая система, мы его называем интуицией. Второе, медленное (разумное) — не любящее работу, но способное научить первую различным вещам, позволяет решать сложные жизненные ситуации, с которыми не справляется интуиция.
Автор книги, кстати нобелевский лауреат, доходчиво объясняет, как мы принимаем решения, верные и неверные, посредством работы одной из этих систем мышления. Канеман на примерах показывает, как эти системы взаимодействуют друг с другом и определяют поведение человека. Осознав это, вы точно разберетесь со своей жизнью и решите все свои основные проблемы.
Виктор Франкл
Сказать жизни «да!». Психолог в концлагере
Сильная книга о сильных людях. Ее автор, психолог Виктор Франкл, во время войны оказался в концлагере. Он описывает собственные наблюдения о том, что происходит с человеком, которому приходится преодолевать большие трудности и выживать.
Книгу необходимо прочитать, если кажется, что нет сил бороться, нет понимания, куда двигаться дальше. После прочтения многое встанет на свои места, придет понимание, что любое препятствие зачем-то дано, любое страдание не бессмысленно.
А что вы читали из психологии и как на вас это повлияло? Или, может, вы выбираете поход к специалисту?
Лучшие книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый человек.
Здравствуй дорогой мой читатель, сегодня, я вам посоветую 10 лучших книг которые должен прочитать каждый, ну или хотя бы одну из них.
Личностный рост помогает изменить жизненные обстоятельства, избавиться от стереотипного мышления, начать жить осмысленно, пробудить в себе творческое начало. Все это должно способствовать процветанию и успеху. Книги о том, как правильно заниматься саморазвитием.
Почему полезно заниматься саморазвитием? Потому что, по мнению психологов, личностный рост помогает нам измениться, а значит, изменить жизненные обстоятельства, избавиться от стереотипов мышления, начать жить осмысленно, пробудить в себе творческое начало и приумножить физическую и духовную энергию, что в конечном итоге приведет к процветанию и успеху. Саморазвитие предполагает три процесса: физическую нагрузку, здоровое питание и психическую саморегуляцию. О том, как правильно это делать, читаем в лучших книгах на заданную тему.
Итак, первая книга которую я вам посоветую прочитать это:
══════════════════════════════
Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности» ═════════════════════════════Написанная знаменитым специалистом в области психологии достижений, вышедшая общим тиражом более 1,2 млн экземпляров, переведенная на 40 языков, она помогает найти ответ на вопрос, что делать для того, чтобы добиться успеха, высокого положения и даже счастья. Хотя фактически ответов несколько, вот некоторые из них: постоянно учиться; ценить время, а поэтому составлять списки ежедневных дел; полностью сосредотачиваться на решении поставленной задачи и доводить начатое до конца; научиться четко излагать на бумаге свои цели. По словам самого автора вы сумеете воспользоваться изложенными в ней идеями, ведь когда-то они пошли на пользу и ему и до сих пор помогают многим и многим людям. Более того, хочется, чтобы эта книга навсегда сделали вашу жизнь другой.
По моему мнению эта книга №1 по саморазвитию. Сама книга читается легко, не занудно. Почему здесь вообще применяю слово «не занудно», просто уже читала подобные книги и создавалось впечатление, что чем дальше читаешь, не покидает ощущение, что топчешься на одном месте. Вроде бы уже все понятно, идем дальше, но нет… вся книга вокруг одной мысли закручена, а в итоге даже не отвечает на свои же вопросы, либо отвечает, но не так полно, как хотелось бы и как ожидалось при прочтении. Приятного прочтения!
Вторая книга которую я вам посоветую прочитать это:
══════════════════════════════
Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности» ══════════════════════════════По мнению автора книги, мир – многовариантен, и человек, осознавший свои желания и контролирующий свое отношение к миру, в состоянии самостоятельно выбирать желательный для себя вариант развития событий. Но для этого нужно стать целеустремленным и позитивно мыслящим. Вот несколько правил, следуя которым, можно научиться управлять реальностью: жить так, как велит собственная душа, слушать свое сердце, не поддаваться чужому влиянию и не принимать навязываемые чужие цели, не бороться ни с кем и ни с чем, в том числе и с собой, а брать то, что предлагает жизнь, не бояться, а действовать, найти свою цель и спокойно и настойчиво двигаться по направлению к ней. Как все это применять на практике, автор подробно показывает на примерах.
В защиту автора хочу сказать, что он молодец, так как не каждому под силу собрать такую махину знаний, систематизировать их и дать людям. Он объединил учения многих посвященных, но это не говорит, что он плагиатор. Он дал увидеть полную картину наших возможностей. Да и вообще она прекрасна тем, что каждый поймет свое, по мере своего роста и уровня осознания.
Третья книга которую я вам посоветую прочитать это:
══════════════════════════════
Андре Кукла «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь» ══════════════════════════════Известный канадский психолог и философ, профессор объясняет, почему нельзя нарушать библейскую заповедь: всему свое время. Потому что в таком случае мы попадаем в так называемые ментальные ловушки. Их опасность в том, что они мешают нам жить спокойно, радостно и продуктивно, потому что вынуждают вести себя неэффективно и нелогично. И таких своеобразных препятствий на нашем пути автор насчитал одиннадцать. Вот одно из них: упорство – когда мы продолжаем делать то, что утратило всякий смысл: жить в браке, поддерживать ненужные отношения, выполнять нелюбимую работу, досматривать скучный фильм или дочитывать глупую книгу, потому что когда-то нам внушили, что любое дело нужно доводить до конца. А еще в список ментальных ловушек попали амплификация, фиксация, реверсия, опережение, затягивание и другие интересные понятия, в которых хочется разобраться, чтобы лучше понять себя.
Читать, честно скажу, будет не всем просто, а иногда тяжело, т. к. в тексте довольно много для многих непонятные терминов, к которым сложновато привыкнуть, да и «язык» повествования какой-то слишком психологический. Ближе к середине привыкаешь к слогу автора и к терминологии, поэтому процесс чтения становится чуть более легким. А теперь о самой книге. Она потрясающая. Это полный ликбез по вредным человеческим привычкам и методам избавления от них. В общем книга будет очень полезной для тех, кто учится наблюдать за собой, своими действиями и привычками. А также для тех, кто хочет сделать свою рутинную жизнь более счастливой.
Четвертая книга которую я вам посоветую для прочтения это:
══════════════════════════════
Владимир Леви «Лекарство от лени» ═════════════════════════════Книга написанная с юмором, пронизанная энергией, она действительно помогает самому излечиться и помочь своим близким в преодолении этого чудища. Автор увлекательно рассказывает о всех видах лени, присущих взрослым и детям, дает четкие врачебно-психологические рекомендации, в том числе и для случаев, когда ребенок не слушается, не хочет учиться. Стоит прочесть эту книгу, что узнать, как избавиться от скуки и депрессивных настроений, научиться получать радость от каждого проживаемого дня и…перестать быть трудоголиком.
В книге выражена очень интересная мысль — с ленью не надо бороться, с ней подружиться, надо изучить и понять. Больше всего мне понравилось что автор советует изменить слово НАДО на ХОЧУ. Не «надо сделать» — а «хочу сделать» Не скажу что стиль книги мне очень понравился, но многое все же я там почерпнула — есть достаточно четкое описание типов ленивцев. И как какому виду поступать, чтобы лень не мешала жить.
Пятая книга которую я вам советую прочитать это:
══════════════════════════════
Валерий Синельников «Возлюби болезнь свою» ══════════════════════════════Психолог и психотерапевт Валерий Синельников давно известен как автор оригинальных психологических методик, благодаря которым многие люди смогли избавиться от болезней, добиться благосостояния и просто научиться получать удовольствие от жизни. Уже само название книги говорит о том, что предлагаемый подход к исцелению нетривиальный. Автор показывает, к чему приводят отрицательные эмоции, учит, как взаимодействовать со своим подсознанием, чтобы обрести хорошее самочувствие, душевный покой и радость существования. Тут же приведены уникальные упражнения.
Автор легко и ненавязчиво отвечает на все жизненные вопросы, открывает нам глаза на все, что происходит вокруг, на то, как наши болезни зависят от наших мыслей, поступков. Прочитав эту книгу, вы поймете, что изменить в себе, чтобы избавиться от болезни, и чтобы излечить своих близких и других, благодаря себе. В общем, рекомендую.
Шестая книга которую я вам советую прочитать это:
══════════════════════════════
Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари» ══════════════════════════════Книга, ставшая бестселлером, рассказывает удивительную историю преуспевающего адвоката Джулиана Мэнтла, который сумел преодолеть духовный кризис с помощью тибетской культуры. Погрузившись в не привычный для себя мир, он узнал простые и мудрые правила и научился жить в соответствии с ними: мыслить позитивно, следовать своему призванию, верить в силу своего разума, ценить время – самое большое наше богатство, дорожить отношениями с близкими людьми, но самое главное – жить здесь и сейчас. Робин Шарма, как и герой его книги, тоже начинал профессиональный путь в качестве адвоката, но вскоре понял, что его призвание не в этом, а в том, чтобы, создав свою концепцию самосовершенствования, помогать нам становиться лучше, успешнее и счастливее.
Книга написана очень простым языком и практически не имеет никакого особенного сюжета. Здесь собраны в очень сжатом и компактном виде все основные психологические приемы для самосовершенствования. т. е. прочитав ее, можно сразу же начинать это делать и достигать определенных результатов. Мне было приятно прочесть, что некоторые из этих приемов я применила в своей жизни. Дошла до них самостоятельно, на интуитивном уровне.
Седьмая книга которую я вам посоветую прочесть это:
══════════════════════════════
Тал Бен-Шахар «Парадокс перфекциониста» ══════════════════════════════Американский психолог, много лет изучающий тему счастья, пришел к заключению, что быть счастливыми людям мешает склонность к перфекционизму. Конечно, само по себе стремление все делать на отлично, не может не вызывать уважения, однако при этом главное – не впадать в крайности. Потому что тогда начинаются проблемы. Перфекционист, при всем своем стремлении к совершенству, отличается консервативным и негибким мышлением, боится допустить ошибку и стать объектом критики. Счастье, по его мнению, – это чистый, незамутненный поток положительных эмоций, что в корне неверно. Позвольте себе признавать неудачи и принимать негативные эмоции, ведь это часть нашей жизни. Станьте оптималистом, то есть позитивным перфекционистом, который получает удовольствие не от результата, а от самого процесса его достижения, не ищет недостатки, а акцентирует внимание на достоинствах, не боится ошибок и прислушивается к критике, знает, что без испытаний счастье невозможно прочувствовать и осознать.
Я не жалею, что потратила на эту книгу несколько дней. На самом деле хочу сказать, что это издание замечательное. Если читаешь его впервые, да и не только. Автор пишет про счастье доходчивым языком, «не льет воду», не уводит в дебри, здесь по сути нет никаких нравоучений. Поэтому текст воспринимается легко, свободно. Читаешь и ждешь, а что же будет в следующей главе. Советы практичные, их можно и нужно применять в обычной жизни. Книжка небольшая, шрифт комфортный для глаз, переплет твердый.
Восьмая книга которую я советую вам прочитать это:
══════════════════════════════
Шерон Мельник «Стрессоустойчивость» ══════════════════════════════По мнению автора, есть только три способа выйти из стресса: необходимо изменить отношение к проблеме, свою физическую реакцию на проблему или же проблему.
Советы в книге действительно интересные и применимые, но воплотить их в жизнь и сделать привычкой достаточно сложная задача. И вам предстоит тяжелая работа над собой. По своему опыту скажу, если упорно трудиться, то вы действительно забудете, что такое стресс.
Девятая книга которую я вам посоветую для прочтения это:
══════════════════════════════
Дэниел Дж. Эймен «Фитнес для мозга, или как стать умнее» ══════════════════════════════Автор книги Дэниел Амен специалист высокого класса, из писателей, которые пишут о своей работе, о результатах исследования мозга. Книга «Измени мозг — изменится и тело» может показаться сложной для восприятия, но те рекомендации, которые есть в книге важны для здоровья любого человека.
Хочу предупредить, что читать книгу, особенно в начале, сложно. Автор не только объясняет причину, но и предлагает шаги по избавлению от недугов не за счет таблеток и операций, а за счет силы собственного мозга. Эта его убежденность мне близка и понятна, использую и пытаюсь о ней рассказывать близким людям, потому что чувствую явные положительные результаты. Я отметила схожесть позиций известной писательницы Луизы Хэй и Даниела Амена. Душевное состояние влечет за собой физическое тело, здоровье внутренних органов.
И заключающая на сегодня книга это:
══════════════════════════════
Гарри Лорейн «Суперпамять. Развитие феноменальной памяти» ══════════════════════════════Гарри Лорейн посвятил всю свою жизнь изучению возможностей человеческого мозга и является одним из лучших специалистов в области развития человеческой памяти. Впустил много книг на эту тему.
В книге, к счастью, нет нудных теоретических и технических подробностей. Она читабельна, информация излагается от первого лица. Приведенные упражнения занимательны и доступны. Ощущение, что ты, как в детстве, играешь в познавательную игру. При этом эффект заметен уже после нескольких недель занятий.
Спасибо что читаете мой канал!
Если вы прочитали одну из выше перечисленных книг оставьте свой отзыв, поделитесь своим мнением, будет интересно узнать вашу точку зрения!
С Уважением Виктория Морген.
Книги, которые стоит прочитать для саморазвития каждому человеку
То, что многие сейчас задумались о развитии собственной личности – это никого уже не удивляет. Современные технологии, которые нас окружают, несутся со скоростью света и останавливаться не собираются. Нельзя игнорировать факт, что никто не учит взрослых людей, как за всем успеть. Книги, которые стоит прочитать для саморазвития, помогут раскрыть себя, стать лучше и успешнее.
Чтобы вам самим было удобно жить в нашем современном мире, нужно обучаться современным профессиям. Необходимо держать руку на пульсе, понимать, чем сейчас интересуются люди. Только так вы сможете обеспечить себя и своих детей, вкладываясь в собственное развитие. А книги по саморазвитию послужат отличным инструментом для мотивации.
В этой статье собраны бестселлеры о развитии личности и самопознанию. В этих изданиях множество мудрых мыслей и полезных упражнений, которые помогут выйти из тупика, найти свое истинное предназначение. Ведь каждый человек мечтает с удовольствием выполнять свою работу, при этом получать приличный доход, чтобы путешествовать и ни в чем себе не отказывать!
Содержание
Сам термин саморазвитие предполагает познание самого себя в первую очередь. Так сказать, найти свое предназначение. Ведь подавляющее большинство людей в определенный момент жизни понимают, что занимаются совершенно не тем, к чему лежит их душа и интерес. И очень не многие решаются что-то изменить в жизни, чтобы исправить ситуацию.
Зачем искать свое предназначение
Некоторое время назад понятие «поиск предназначения» не вызывал такого интереса. Детям в школах проводили (да и сейчас проводят) тесты по профориентации. Предполагается, что при помощи тестов подросток сможет определиться и понять свои истинные наклонности. И уже согласно своим интересам, начать подготовку к поступлению в учебное заведение.
Эффективность таких тестов невероятно низкая. Вопросы в них банального содержания с предсказуемым выводом в финале. Такие тесты не помогают понять: в какое направление двигаться, чтобы заниматься любимым делом и иметь достаток в будущем.
Но если вплотную подойти к поиску стоящих способов, то найти хороший тест реально. Вашему вниманию тест с вопросами онлайн центра 1step1day , который помогает людям в получении онлайн профессии.
Предназначение – это то, чем стоило бы заниматься человеку в его жизни. То, что он умеет и любит делать лучше всего или делает что-то лучше многих других людей. Тогда и ему хорошо и всем хорошо тоже – мы имеем эксперта своего дела, отличного специалиста.
В современном мире практически все связано с зарабатыванием денег. И считается, что если человек умеет делать хоть что-то лучше остальных – он может на этом зарабатывать. Поэтому прежде, чем окунуться с головой в море саморазвития – сначала найдите себя. То, к чему вас тянет больше всего, чему вы готовы посвящать большую часть своего времени и сил.
ТОП-6 книг по предназначению, чтобы найти себя
Сегодня поиску предназначения посвящено много тренингов и вебинаров в интернете. На этих мероприятиях известные психологи помогают людям отыскать то самое желаемое дело жизни. Как вариант – послушайте один из вебинаров Павла Кочкина – коуча «Бизнес Молодости». А пока смотрите подборку книг по поиску предназначения.
1. Барбара Шер: О чем мечтать. Как понять чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
Если вы пока не нашли своего любимого и настоящего дела, не знаете куда идти и о чем мечтать, то эта книга для вас. Она помогает побороть самокритику, настроиться на позитивный лад, и наконец, найти свою потерянную мечту.
2. Дэн Вальдшмидт: Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися
Книга-бестселлер состоит из историй, из которых становится очевидным, что без усердия, настойчивости, четко поставленных целей ничего в жизни не добьешься. Преодолевать трудности, но идти вперед, шаг за шагом приближаясь к своей цели. Автор призывает воспитывать в себе лучшие черты личности. Книга определенно дает толчок к действиям.
Книга-провокация
3. Андрей Курпатов: Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!
Книга-провокация: даже само издание кричаще красного цвета привлекает к себе внимание. В основе изложения книги — серьезные научные факты, результат большой исследовательской работы автора о работе мозга. Как научиться разбираться в поведении людей, избавиться от противоречий, касающихся поиска своего предназначения.
4. Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
Эту книгу многие читатели оценили, как одну из самых ценных и значим книг, которую они когда-либо читали. Она является мировым бестселлером и переведена на 30 языков! Книга замотивирует вас на смелые перемены, заставляя иначе взглянуть на ценности жизни. Мудрые ответы на многие вопросы помогут поставить правильные цели.
Книга-бестселлер
5. Елена Резанова: Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
Книга вдохновляет и мотивирует поменять в своей жизни то, что не устраивает. С ее помощью приходит понимание — что сделать, чтобы решиться сменить ненавистную работу. В книге читатель найдет план, с чего можно начать, если совсем не знаешь что делать, направляет на правильные действия.
6. Александр Рей: Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты
Если вы не понимаете куда двигаться дальше, не нашли свое дело жизни, то рекомендуется приобрести именно эту книгу. Многим людям, в процессе ее прочтения уже удавалось найти свое предназначение. Они отвечали на вопросы, которые выстроил автор. А так же совмещать достижения цели и радоваться жизни.
10 навыков, которые нужно развивать, чтобы стать успешным
Кого можно назвать успешным человеком? Конечно, того, кто добился отличных результатов своим умом и трудом. Успешный человек, как правило, обеспечен, много путешествует, имеет хорошую машину и пр. Как ему удалось всего этого добиться? Ведь все люди работают, многие даже являются ценными сотрудниками. Но при этом едва накапливают на скромный отпуск раз в год или даже реже.
Миф о том, что успешным человеком надо родиться
Успешного человека отличают особые умения, которые помогают ему во многом преуспеть. Это не какие-то сверх способности – все люди прекрасно их знают. Но многие думают, что эти навыки даны не каждому, что они встроены в успешного человека еще при рождении. Навыки первой необходимости можно развить, благодаря чему и стать успешным, расти и продолжать их развивать.
10 навыков
1. Быть самоорганизованным, обладать силой воли – значит не отвлекаться на ненужные дела, не откладывать на потом.
2. Ставить реальные планы и добиваться их выполнения.
3. Уметь формулировать свои цели и способы их достижения.
4. Быть ответственным и надежным, стараться эффективно решать все задачи.
5. Уверенность в себе помогает подобрать ключи к любой проблеме. Уверенные в себе люди не боятся препятствий.
6. Получать удовольствие от своей работы развивает навык — трудолюбие. Понимание для чего делается та или иная работа.
7. Уметь говорить на публике — очень важно. Ведь необходимо донести, например, до сотрудников суть задачи, поставить цели, быть услышанным и понятым. Умеющие связно говорить люди всегда вызывают у общества уважение.
8. Мыслить логично и быть грамотным. Очень раздражает и никогда не вызовет доверие человек, который постоянно допускает орфографические и грамматические ошибки. Путается в своих решениях.
9. Вести здоровый энергичный образ жизни, чтобы все успевать, быть в центре событий.
10. Обладать критическим мышлением – значит уметь анализировать и обобщать полученную информацию. Способность взять ответственность и своевременно применять знания в любой ситуации, искать новые решения.
Почему книги по саморазвитию не работают
Если только вдуматься, как можно поменять нашу жизнь в лучшую сторону, благодаря собственным способностям, аж дух захватывает. И очень хочется этого добиться любыми путями. Один из способов – это изменить отношение к себе, выработать полезные привычки, следовать за своими мечтами и идти к результату.
Можно прочесть сотню книг, но так и не развить в себе эти волшебные способности – быть дисциплинированным и мудрым, планировать и красиво говорить. Как же нацелиться на результат, как правильно читать книги, чтобы они начали работать на вас?
Чтобы «услышать» мысль, которую хочет донести автор книги – для начала приготовьте ручку и блокнот. И любую понравившуюся фразу записывайте. Прочитайте ее еще раз – спросите себя: почему она вас тронула, ответьте на вопрос. Это сразу «запускает» мыслительный процесс, который потребует продолжения.
Кроме хороших умных мыслей, авторы книг о саморазвитии предлагают различные упражнения, которые направлены сделать вашу жизнь лучше. Если вы хотите действительно увидеть пользу от прочитанной книги, то обязательно выполняйте упражнения – только практика способна привести к реальным результатам.
Так какие же это книги, которые стоит прочитать для саморазвития?
Согласитесь, что книги по саморазвитию – это не художественные романы. Даже если автор предпочел написать ее в виде рассказов и историй реальных людей. Такие книги нужно читать вдумчиво, размеренно, проникаясь в мысль, которую доносит автор.
Далеко не все издания одинаково хороши любому человеку. Почитайте аннотацию, рецензии от прочитавших людей данную книгу, если покупаете в интернете. А в книжном магазине полистайте странички, посмотрите содержание. Каждый человек находит источник вдохновения для себя разный, исходя из предпочтений.
Список лучших книг по саморазвитию
В списке, представленном ниже вы сможете выбрать для себя понравившиеся книги. Интернет-магазин «Лабиринт» — это проводник по лабиринту книг. Здесь вы найдете не только книги, но и рецензии на них.
Для вашего удобства мы уже отыскали эти книги на просторах интернета и собрали их в один список.
7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности
Эрих Фромм — «Человек для себя»
Роберт Чалдини — «Психология влияния»
Джон Кехо — «Подсознание может все»
Ронда Берн — «Тайна»
Вадим Зеланд — «Трансерфинг реальности»
Брайан Трейси: Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности
Шер, Готтлиб: Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
Сью Хэдфилд: Что тебя останавливает?
Келли Макгонигал: Сила воли. Как развить и укрепить
Джон Грэй «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга»
Миямото Тэцуя «KenKen. Японская система тренировки мозга»
Света Гончарова «Онлайн-карьера для мам»
Учитывая, что каждому современному человеку нужно идти в ногу со временем, то ему просто необходимо учиться, получать новые навыки. Книги, которые стоит прочитать для саморазвития и для поиска своего предназначения, направят вас в правильном направлении. Такие книги способны нас изменить, помогая стать лучше.
Не забудьте скачать чек-лист со списком сайтов, где можно бесплатно пройти обучение
7 книг по психологии для женщин, которые стоит прочитать
Как перестать обращать внимание на чужое мнение, какие гормоны отвечают за хорошее настроение, какая привычка способна кардинально изменить жизнь и воплотить мечты в реальность – BeautyHack собрал интересные книги по психологии, которые займут достойное место на вашей книжной полке.
«Испытание детством. На пути к себе», Наталья Инина
Сегодня каждый понимает, какую важную роль играют детство и юность в судьбе человека. Ведь именно в этот период закладываются все знания и чувства, которые станут главными проводниками на всем жизненном пути. И если что-то в вашей истории складывается не так, как хотелось бы, а страхи и тревоги появляются все чаще, то причины их возникновения тоже нужно искать в детских воспоминаниях.
Психолог и психотерапевт Наталья Инина уверена, что любые комплексы, обиды на родителей и другие токсичные воспоминания – это отрицательный балласт прошлого, который не дает быть счастливым в настоящем и в будущем. С помощью своей книги она предлагает разминировать эти «бомбы замедленного действия» – на основе практики автор наглядно показывает и объясняет роль детства во взрослой жизни. Она поможет вам разобраться во всех моментах, которые мешают жить, а также избавиться от старых и новых комплексов, а значит и от чувств вины и страха.
«Ни Сы. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед», Джен Синсеро
Реализовать свой потенциал по-максимуму, воплотить мечты в реальность и изменить жизнь к лучшему – ответы на все эти вопросы вы найдете в откровенной книге Джен Синсеро, которая стала бестселлером в 28 странах.
В ней автор на своем примере показывает, как с помощью 25 действенных методик саморазвития добиться нужного результата. Но главная мудрость, которую она пытается донести до каждого читателя, заключается в том, что не надо бояться действовать. Если вы хотите жить так, как никогда не жили, начните делать то, что никогда не делали!
Несмотря на серьезность своей цели, книга легко читается и буквально подталкивает к положительным переменам. Наполненная юмором и самоиронией автора, она станет для вас хорошей компанией на пути к преображению жизни (6 важных правил счастливой жизни от астролога вы найдете в этом материале).
«Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо», Марк Мэнсон
Современная жизнь заставляет бежать наперегонки с каждым успешным или просто привлекательным человеком – социальные сети щедро делятся волшебными историями красоты, богатства и популярности. Но это ли нужно, чтобы стать по-настоящему счастливым?
Известный блогер Марк Мэнсон считает, что нужно перестать фокусироваться на позитивных установках – по его мнению, они лишь напоминают о мечтах, которые не сбываются. В своей книге он описывает свое оригинальное отношение к жизни и учит искусству пофигизма. И это не означает, что вам нужно перестать стараться и двигаться к своей цели. Суть его подхода состоит в том, что вы должны определить, что для вас действительно имеет значение. А дальше просто живите и идите вперед, не обращая внимания на второстепенные вещи, чужое мнение и трудности. Книга написана легким, ироничным и остроумным языком – в ней вы найдете не просто сухие правила и поучения, а настоящие жизненные истории и реальные провалы. Марк докажет вам, что не обязательно быть всегда уверенным в себе, чтобы добиться успеха. Делайте хоть что-нибудь, меньше волнуйтесь и получайте удовольствие от жизни – а как этому научиться, читайте в книге.
«Магия утра. Как первый час дня определяет вашу успех», Хэл Элрод
Вы никогда не задумывались, что возможно есть секрет, который способен перевернуть вашу жизнь и обернуть любую ситуацию в вашу пользу?
Автор этой книги уверен, что первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. В своей книге он делится несколькими утренними ритуалами, которые уже помогли ему и тысячам других людей кардинально измениться и почувствовать себя лучше (какие 37 способов помогут справиться со стрессом прямо сейчас, читайте тут). И это касается не только позитивного мышления, но и улучшения материальной составляющей, а также здоровья – некоторым из женщин с помощью формирования правильной привычки даже удалось избавиться от лишнего веса. Автор пишет, что именно пробуждение и первый час после него сильнее всего влияют на все аспекты жизни – верный настрой помогает найти свое место в жизни, добиться материального успеха, повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах. С этой книгой вы сможете радикально изменить всю свою жизнь – и все это до 8 часов дня. Просто начните утро правильно!
«Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», Михаил ЛабковскийЕсли вы еще не научились понимать себя и радоваться жизни, то книга психолога Михаила Лабковского вам точно пригодится.
В ней автор исследует причины тревог, страхов, неумения слушать себя и строить отношения с другими людьми – все это, как он считает, и мешает вам обрести гармонию.
Отличительная черта книги Лабковского – конкретные ответы даже на самые сложные вопросы. Да, многие советы психолога могут показаться вам радикальными и даже шокирующими. Но вам точно придется по душе то, что автор не прячется за долгими размышлениями, а четко называет причины самых разных проблем и предлагает варианты их решения. Лабковский утверждает, что если у человека есть желание, то ему всегда под силу изменить свою жизнь к лучшему. Цель этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочтет.
«Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, энфдорфин и окситоцин», Лоретта Грациано БройнингУже из названия ясно, о чем пойдет речь в этой книге и какую цель она преследует.
Лоретта Бройнинг – заслуженный профессор Калифорнийского университета и автор многих работ по психологии. Эту книгу она написала для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше. Каждый из нас слышал про такие гормоны, как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но не все понимают, что влияет на их выработку, и как они функционируют. А ведь именно эти гормоны изменяют наше настроение и несут ответственность за скачки радости или грусти. В книге автор предлагает конкретный 45-дневный план, с помощью которого вы научитесь управлять гормонами, что дарят ощущение счастья. Также в ней вы найдете рекомендации и упражнения для формирования правильных привычек и изменения образа жизни, в целом.
«Воспитание сердцем. Без правил и условий», Альфи Кон
Книга, которая будет полезна всем, кто интересуется вопросами детского воспитания. Ее автор – Альфи Кон – психолог и независимый исследователь в области образования и человеческого поведения. Он считает, что самый популярный в мире подход к воспитанию детей в корне неверен. Современные труды и методики учат взрослых отстаивать свою власть и заставлять младшее поколение соответствовать всем ожиданиям. Но, по мнению автора, все это больше похоже на дрессировку животных.
В своей книге он предлагает подойти к пониманию детей (да и каждого человека!) по-другому и ответить на вопрос: что нужно ребенку и как ему помочь это получить?
Альфи Кон заставляет понять, что одна из самых главных потребностей ребенка – всегда быть любимым! Даже тогда, когда он неправ и совершает ошибки (5 фраз, которые нужно говорить дошкольнику каждый день, ищите здесь). Нельзя строить воспитание на поощрениях и наказаниях – при таком подходе у любого сложится ощущение, что к нему относятся хорошо только в моменты, когда он ведет себя правильно. В этой книге вы найдете практические советы и стратегии, которые помогут не только в воспитании детей, но и разъяснят многие аспекты жизни.
15 книг по психологии, которые перевернут ваши знания о себе и окружающих
Когда кажется, что все идет под откос — в отношениях, на работе или в целом во взаимодействии с окружающими, первое, что приходит в голову, — записаться на прием к психологу. Или же поделиться своими страхами с друзьями. Но зачастую проблемы лежат совсем на поверхности и решить их можно самостоятельно, прочитав специальную литературу.
AdMe.ru составил список книг, которые помогут вам лучше понять себя, окружающих и направить свою жизнь в нужное русло.
1.
Психология влияния
Роберт Чалдини
Отличная книга из серии обязательных к прочтению. Хоть и написана давно, актуальности не теряет. Простым языком автор рассказывает об основных поведенческих особенностях человека, дает советы, как влиять на людей и оградить себя от действия чужого влияния. «Психология влияния» рекомендована маркетологам, менеджерам и всем, кто в своей работе контактирует с людьми. Также книга будет полезна широкому кругу читателей: вы узнаете, какие психологические уловки используют работники сферы услуг, научитесь им сопротивляться и выбирать действительно нужные вещи.
2.
7 навыков высокоэффективных людей
Стивен Р. Кови
Эта книга — мировой бестселлер № 1 по теме личностного роста и саморазвития. Она уже помогла миллионам людей (в их числе Стивен Форбс и Ларри Кинг). Автор легко и увлекательно рассказывает, как понять себя, правильно сформулировать свои цели и достичь их. Здесь не будет простых решений и мгновенных результатов — все это требует определенных усилий и времени. Для людей, которые стремятся стать лучше, управлять своей жизнью, воплотить в реальность заложенные в них возможности, книга обязательно станет настольной библией.
3.
Сила воли. Как развить и укрепить
Келли Макгонигал
Книга для всех — от домохозяек до бизнесменов. Автор — преподаватель Стэнфорда — дает простые техники и доступно объясняет, как работают наш мозг и психика. И, что самое важное, книга основана на научных исследованиях, а не только на опыте и мнении автора. Вы узнаете, из чего на самом деле состоит сила воли, как строится ваше поведение и поведение ваших близких в разных ситуациях и как на это можно повлиять. Книга идеально подойдет тем, кому не хватает мотивации, усидчивости, кто хочет изменить свое мышление и добиться поставленных целей.
4.
Хочу и буду
Михаил Лабковский
Современный и, пожалуй, самый известный и обсуждаемый российский психолог Михаил Лабковский уверен: каждый человек может стать счастливым. Его книга рассказывает о том, как понять себя, свои желания и научиться радоваться жизни. На самый сложный вопрос дается понятный каждому ответ. Советы психолога изначально кажутся чересчур радикальными и с первого взгляда могут даже шокировать. Главный посыл автора — «Делай то, что хочешь» — большинство понимает слишком буквально. Речь в книге все же идет о здоровых желаниях здорового человека. А цель автора — показать, что изменить жизнь и себя самого вполне реально, если есть на то искреннее желание.
5.
Власть привычки. Почему мы живем именно так, а не иначе
Чарлз Дахигг
В книге описаны последние научные открытия на тему того, как формируются наши привычки, как от них можно избавиться или чем заменить плохие. Вы узнаете, что стоит за тем, как мы едим, спим и ходим по магазинам и почему находимся под такой властью привычек. Выполнение на практике рекомендаций автора однозначно пустит вашу жизнь в нужное русло и изменит ее к лучшему.
6.
Радикальное прощение
Колин Типпинг
Эта книга — отличный помощник, чтобы обрести гармонию, любовь и счастье. Если вы хотите разобраться в происходящих в вашей жизни событиях, понять причины повторяющихся неудач и любых жизненных происшествий — книга точно для вас. Она поможет вам изменить свои взгляды на прошлое и настоящее. Вы полностью избавитесь от переживаний прошлого, откажетесь от роли жертвы и с благодарностью начнете принимать все, что преподносит жизнь.
7.
НИ СЫ
Джен Синсеро
Джен Синсеро — автор, которая действительно разобралась со своими проблемами, любит жизнь, радуется каждому моменту и делится этой радостью с окружающими. В ее книге написаны вроде бы очевидные вещи, которые почему-то забываются. Книга легко читается, воодушевляет и мотивирует встать с дивана и начать двигаться к жизни своей мечты.
8.
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Эрик Берн
Из книги вы узнаете, как наладить отношения в семье, понять мотивы своих и чужих поступков, научиться избегать конфликтов с окружающими. Также работа помогает пересмотреть свое поведение и поведение людей вокруг, учит не играть в отношениях с самим собой и другими. Недаром книга считается одним из основополагающих трудов по психологии взаимоотношений. Читается не так просто, но если вникнуть, понять суть, то книга избавит от многих настоящих и будущих проблем. Решать их можно будет просто и быстро.
9.
Пять языков любви
Гэри Чепмен
Эта книга о том, как выразить любовь к мужу/жене, молодому человеку/девушке. Независимо от того, в браке вы или нет, мужчина или женщина, — знание «языка» другого человека поможет в отношениях с близкими. Вероятно, если бы люди, находящиеся в кризисных отношениях с супругом, познакомились с «Пятью языками любви» — разводов и расставаний было бы меньше. Как говорят те, кто прочитал книгу, ее нужно выдавать в загсе вместе со свидетельством о браке для изучения. Автор помогает понять другого человека и свои ошибки, показывает, что нельзя всех мерить по себе. Дает практические рекомендации и советы, как разобраться в отношениях с партнером, родителями, ребенком.
10.
Просто космос. Практикуем по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией
Катерина Ленгольд
В своей книге Катерина Ленгольд делится простыми рекомендациями, которые использует сама и которые помогли ей самой добиться успеха. Читатель узнает, где и как искать мотивацию и энергию, как получать удовольствие, ставить правильные цели, пробовать новое, а главное — что всегда можно изменить свою жизнь, если что-то в ней не устраивает.
11.
Почему мы ошибаемся. Ловушки мышления в действии
Джозеф Халлинан
Книга для тех, кто интересуется процессом мышления, кто хочет смотреть вглубь своих проблем и понять причины их возникновения. В легкой и увлекательной форме автор рассказывает об ошибках, с которыми мы сталкиваемся в своей жизни. Дает подсказку, как не переоценить свои способности, не мыслить стереотипами. Любая ситуация объясняется на примерах, даются рекомендации. Используя методики из книги, вы начнете более осознанно подходить к принятию решений и извлекать уроки из своих прошлых ошибок.
12.
Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта
Юрий Вагин
Психотерапевт Юрий Вагин за свою многолетнюю практику выслушал более 30 тыс. жизненных историй и на их основе создал свою методику достижения счастья. Его книга подойдет абсолютно всем, а главное, тем, кто находится в непростой жизненной ситуации, кто любит заниматься самокопанием. Автор с юмором раскладывает все по полочкам, объясняет сложнейшие вещи об устройстве психики и взаимодействии с окружающими. После прочтения вы поймете, что нужно делать, чтобы чувствовать себя счастливым каждый день.
13.
Тайм-хакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя
Дэниел Пинк
Главный посыл книги: продуктивным может стать любой человек, главное — следовать своим естественным биоритмам. Автор рассказывает, как правильно сформировать свой график, чтобы вовремя завершать все поставленные задачи и при этом успевать общаться с близкими и посвящать время себе. Ведь многим не хватает времени на эти необходимые сферы жизни. Дэниэл Пинк дает практические советы, как использовать время во благо себе. Вы сможете точно определять, когда нужно приступить к делу, узнаете о своих внутренних часах и научитесь управлять настроением для повышения работоспособности. Применяя рекомендации автора, вы легко будете все успевать и достигать в жизни гораздо большего.
14.
Думай медленно… Решай быстро
Даниэль Канеман
Из книги вы узнаете, что у нас есть две системы мышления. Быстрое мышление (автоматическое) — легко обучаемая система, мы его называем интуицией. Второе, медленное (разумное) — не любящее работу, но способное научить первую различным вещам, позволяет решать сложные жизненные ситуации, с которыми не справляется интуиция. Автор книги, кстати нобелевский лауреат, доходчиво объясняет, как мы принимаем решения, верные и неверные, посредством работы одной из этих систем мышления. Канеман на примерах показывает, как эти системы взаимодействуют друг с другом и определяют поведение человека. Осознав это, вы точно разберетесь со своей жизнью и решите все свои основные проблемы.
15.
Сказать жизни «да!». Психолог в концлагере
Виктор Франкл
Сильная книга о сильных людях. Ее автор, психолог Виктор Франкл, во время войны оказался в концлагере. Он описывает собственные наблюдения о том, что происходит с человеком, которому приходится преодолевать большие трудности и выживать. Книгу необходимо прочитать, если кажется, что нет сил бороться, нет понимания, куда двигаться дальше. После прочтения многое встанет на свои места, придет понимание, что любое препятствие зачем-то дано, любое страдание не бессмысленно.
А что вы читали из психологии и как на вас это повлияло? Или, может, вы выбираете поход к специалисту?
8 книг для чтения, если вы изучаете психологию
Психология может быть чрезвычайно увлекательным предметом, даже если это трудно вспомнить, когда вы окружены грудой учебников, готовящихся к экзаменам.
Независимо от того, изучаете ли вы психологию целую вечность или не за горами первый год обучения в университете, вот восемь книг, которые не только помогут вам в прохождении курса, но и помогут вам заново открыть для себя то, что вы любили в психологии в первую очередь.
Обогатите свой ум чтением о уме — имеет смысл, не так ли?
Достижение кроличьей норы: необычные путешествия в человеческий мозг доктора Аллана Роппера и Брайана Дэвида Баррелла.
Как добраться до кроличьей норы — это книга о передовых рубежах клинической неврологии и о борьбе с попытками исцелить тело, когда разум находится под атакой.
Наблюдая за пациентом и слушая его, он может быстро определить, в чем проблема. Подобно «Приключения Алисы в стране чудес» , абсурдность — повседневное явление для пациентов доктора Роппера, и он объясняет некоторые из наиболее интересных случаев, с которыми он сталкивается.
Прочтите о таких случаях, как мужчина, которого нашли кружащим в пробке из-за того, что не смог найти дорогу домой, о растлителе малолетних, у которого после скольжения на льду мозг мертв в живом теле, и о матери с диагнозом БАС, у которой решить, стоит ли жить, запертая в ее голове.
Написанная больше как рассказ, чем просто изложение фактов и подробное описание каждого случая, это хорошая книга для обучения студентов-психологов различным симптомам заболеваний головного мозга. Книге удается быть одновременно сострадательной и информативной, и она предлагает лучшее понимание сложности работы невролога.
Слоны на кислоте: и другие причудливые эксперименты Алекса Бозе
Слоны на кислоте — это исследование самых сумасшедших психологических экспериментов, которые проводились во времени (но в основном в 1970-е годы) во имя науки.Эксперимент, упомянутый в названии, — это тот, в котором слон по имени Таско был выбран для эксперимента по определению того, что происходит со слоном, получившим огромную дозу ЛСД.
Среди других обсуждаемых экспериментов: Будут ли младенцы инстинктивно выбирать хорошо сбалансированную диету? Может ли обычная собака вызвать помощь в чрезвычайной ситуации? Почему мы не можем себя пощекотать? И возможно ли вернуть мертвых к жизни?
Это книга, наполненная странными, часто ужасающими экспериментами в то время, когда не было никаких мер по защите человека, над которым проводились эксперименты.
Каждый студент-психолог должен прочитать это, потому что он действительно заставляет вас оценить важность этических процедур, установленных для психологических экспериментов в 21, , веках. Это ужасающая и одновременно юмористическая книга.
Примечание: эта книга может сильно расстроить любителей животных, так как многие эксперименты, описанные в этой книге, чрезвычайно тревожны.
ошибок были сделаны (но не мной) Кэрол Таврис и Эллиот Аронсон
Вы когда-нибудь задумывались, насколько на самом деле сильна сила внушения? Вы когда-нибудь покупали более дорогой из двух одинаковых предметов, а потом целую вечность твердили себе, что более дешевый был бы совершенно ненадежным? Если да, то эта книга для вас.
Написанная двумя социальными психологами, книга посвящена когнитивному диссонансу, предвзятости подтверждения и другим когнитивным предубеждениям, объясняя, почему люди, совершая ошибки, убеждают себя в своей правоте, чтобы избавить себя от смущения, связанного с ошибкой.
«Если были допущены ошибки, — говорят авторы, — память помогает нам помнить, что их допустил кто-то другой». Например, когда вы клянетесь, что положили объект куда-то, а он был найден в другом месте, вы продолжаете убеждать себя, что его должен был переместить кто-то другой.
Таврис и Аронсон исследуют, действительно ли мы когда-либо верим в истории, которые рассказываем себе и другим людям, и что это значило на протяжении всей истории.
Гипотеза счастья Джонатана Хайдта
В книге Гипотеза счастья отмеченный наградами психолог Джонатан Хайдт берет древнюю мудрость и идеалы, которым люди считали необходимым следовать, чтобы жить осмысленной жизнью, и проверяет их под пристальным вниманием современной науки. Затем он использует результаты этих тестов, чтобы применить эти уроки к повседневной жизни в 21 и веках.
В своей книге Хайдт обсуждает поведенческие предубеждения, убеждения, религии, мораль и сознание, используя опубликованные психологические исследования и научные данные для их анализа.
Если вы увлекаетесь сочетанием философии и психологии, то эта книга — идеальная книга для вас. Эта книга, получившая похвалу за оригинальность, подвергает испытанию хорошо известные идеалы, такие как «то, что не убивает тебя, делает тебя сильнее» и «поступай с другими так, как если бы другие поступали с тобой». Эта книга поможет вам задуматься о человеческом поведении.
Частная жизнь мозга Сьюзан Гринфилд
Этот курс включен в список чтения курса психологии Оксфордского университета, так что вы знаете, что его стоит прочитать. «Частная жизнь мозга» исследует «последствия неврологических расстройств и травм, действие лекарств, характер мысли во сне, при шизофрении, в задумчивости и в детстве».
Хотя эта книга временами может быть довольно тяжелой для чтения, ее стоит прочитать, если вы хотите получить твердый обзор исследований в области нейробиологии.Книга предлагает захватывающий взгляд на человеческий разум и объясняет, как физиология и опыт переплетаются, определяя личность.
Гринфилд ставит под сомнение распространенные предположения о мозге, отвечая на такие интересные вопросы, как «Какая связь между удовольствием и болью?» И «Как понимание науки об эмоциях может помочь нам лучше понять шизофрению и депрессию?».
Эту книгу обязательно должен прочитать любой студент-психолог, желающий лучше понять человеческий мозг.
Маленькая книга психологии Эмили Раллс и Кэролайн Риггз
Все самое лучшее о психологии без лишних слов. Это хорошая книга для чтения, если вы хотите получить базовый обзор психологии и узнать о ключевых теориях.
Книга дает обзор известных психологов, теорий, психологических исследований и тем, которые вам необходимо знать для вашего курса.
Всего 128 страниц, эта книга — отличное место для начала, если вы изучаете психологию и собираетесь поступить в университет.
Эффект Люцифера: понимание того, как хорошие люди обращаются ко злу Филиппа Зимбардо
Написано известным социальным психологом Филипом Зимбардо и положено в основу отмеченного наградами фильма Стэнфордский тюремный эксперимент , Эффект Люцифера исследует, почему хороших людей можно убедить действовать злом и где на самом деле проводится грань между добром и плохой.
Зимбардо из первых рук рассказывает о своем печально известном Стэнфордском тюремном эксперименте, в котором группа студентов-добровольцев была помещена в имитацию тюремной среды и случайным образом разделена на «заключенных» или «охранников» (с Зимбардо в качестве суперинтенданта.
Эксперимент пришлось прекратить через неделю, так как обе группы быстро вошли в свои роли, а охранники подвергли некоторых заключенных психологическому насилию. В этой среде заключенные стали нестабильными, некоторые из них покинули тюрьму раньше срока из-за психологических срывов.
Несмотря на то, что эксперимент был подвергнут множеству критических замечаний, эта книга представляет собой интересное чтение как для студентов, изучающих психологию, так и не изучающих психологию. Это также дает отличное представление о силе ролей и групповой идентичности, а также о том, как люди могут очень быстро стать жестокими в правильной ситуации.
В книге Зимбардо исследует психологические причины удивительных результатов этого эксперимента и сталкивается с ужасающей реальностью человеческой природы.
Тест психопата: путешествие по индустрии безумия, Джон Ронсон
Журналист-бестселлер Джон Ронсон узнает, как распознать психопата, у влиятельного психолога, который убежден, что многие важные руководители являются психопатами.
Ему говорят, что это можно сделать, глядя на различные вербальные и невербальные подсказки.Затем он идет поговорить с несколькими подозреваемыми психопатами: лидером отряда смерти, пациентом в приюте для безумных преступников, который настаивает, что он не психопат, и легендарным генеральным директором, о психопатии которого рассуждали в прессе.
Хотя эта книга вряд ли существенно поможет вам в вашем курсе, она делает чтение занимательным и приятным для студентов-психологов.
Другие интересные научно-популярные книги по психологии
Если вы просто не можете получить достаточно психологии, мы рекомендуем несколько других книг, которые мы рекомендуем изучающим психологию:
Изображение предоставлено: Goodreads
| 1 | Человек в поисках смысла пользователя 4.35 средний рейтинг — 447580 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 2 | Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам DSM-IV-TR пользователя 3.88 средняя оценка — 11515 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 3 | Колпак пользователя 4,02 средняя оценка — 620948 оценок | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 4 | Человек и его символы пользователя 4,16 средняя оценка — 22 287 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 5 | Дар терапии: открытое письмо новому поколению терапевтов и их пациентов пользователя 4.29 средняя оценка — 16 578 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 6 | Палач любви и другие рассказы о психотерапии пользователя 4,23 средняя оценка — 26 530 оценок | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 7 | Пролетая над гнездом кукушки пользователя 4,19 средняя оценка — 649830 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 8 | Человек, принявший свою жену за шляпу и другие клинические сказки пользователя 4.05 средний рейтинг — 175 241 оценка | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 9 | На каждой серебряной подкладке есть облако: рецидив и симптомы трезвости пользователя 4.11 средняя оценка — 141 оценка | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 10 | Архетипы и коллективное бессознательное (Собрание сочинений 9i) пользователя 4.32 средняя оценка — 5 251 оценка | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 11 | Сила мифа пользователя 4,25 средняя оценка — 46,122 оценок | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 12 | Цветы для Алджернона пользователя 4,15 средняя оценка — 503076 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 13 | Красная книга: Liber Novus пользователя 4.53 средняя оценка — 3807 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 14 | Девушка, которую прервали пользователя 3.90 средняя оценка — 187126 оценок | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 15 | Ребенок по имени «Оно» (Дэйв Пельцер, №1) пользователя 4,11 средняя оценка — 389033 оценки | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 16 | Любопытный случай с собакой в ночное время пользователя 3.89 средняя оценка — 1,241,567 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 17 | Современный человек в поисках души пользователя 4,19 средняя оценка — 9030 оценок | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 18 | О становлении личностью: взгляд терапевта на психотерапию пользователя 4,15 средняя оценка — 14 046 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 19 | Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить пользователя 4,06 средняя оценка — 346 321 оценка | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 20 | Ловец во ржи пользователя 3,81 средняя оценка — 2,848,659 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 21 | Беспокойный ум: воспоминания о настроениях и безумии пользователя 4.02 средняя оценка — 66 403 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 22 | Эмоциональный интеллект: почему он может иметь большее значение, чем IQ пользователя 4,02 средняя оценка — 89 823 оценки | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 23 | Мальчик, которого вырастили собакой: и другие истории из записной книжки детского психиатра пользователя 4,56 средний рейтинг — 18 634 оценки | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 24 | Травма и восстановление: последствия насилия — от домашнего насилия до политического террора пользователя 4,35 средняя оценка — 10,773 оценки | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 25 | Владыка мух пользователя 3,69 средний рейтинг — 2355034 оценки | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 26 | Искусство любить пользователя 4.02 средняя оценка — 57 287 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 27 | Женщины, бегущие с волками: мифы и истории архетипа дикой женщины пользователя 4.08 средний рейтинг — 53,361 оценка | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 28 | Прекрасный ум пользователя 4,13 средняя оценка — 126071 оценка | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 29 | Экзистенциальная психотерапия пользователя 4,42 средняя оценка — 4985 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 30 | Стеклянный Замок пользователя 4.28 средняя оценка — 948 975 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 31 | Малоизвестный путь: новая психология любви, традиционных ценностей и духовного роста пользователя 4.06 средний рейтинг — 86734 оценки | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 32 | Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении от травм пользователя 4.45 средняя оценка — 51036 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 33 | Неизвестное Я пользователя 4,15 средняя оценка — 8,028 оценок | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 34 | Драма одаренного ребенка: поиски истинного «я» пользователя 4,08 средняя оценка — 18 498 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 35 | Prozac Nation пользователя 3,60 средняя оценка — 56 228 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 36 | Социопат по соседству пользователя 3.76 средняя оценка — 33097 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 37 | Теория и практика групповой психотерапии пользователя 4,18 средняя оценка — 8,548 оценок | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 38 | Отец, прости нас, потому что мы не знаем, что делаем пользователя 4,42 средняя оценка — 159 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 39 | Когда Ницше плакал пользователя 4,34 средний рейтинг — 50 422 оценки | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 40 | Почему он это делает? В сознании разгневанных и контролирующих людей пользователя 4.44 средняя оценка — 7961 оценка | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 41 | Желтые обои и другие истории пользователя 4,04 средняя оценка — 81562 оценки | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 42 | Говорить пользователя 4,02 средняя оценка — 497,423 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 43 | Танец гнева: руководство для женщин по изменению моделей интимных отношений пользователя 4.07 средняя оценка — 20 935 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 44 | Чур в поисках себя пользователя 4,18 средняя оценка — 11460 оценок | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 45 | Я никогда не обещал тебе розарий пользователя 3,87 средняя оценка — 28 705 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 46 | О смерти и умирании пользователя 4.17 средняя оценка — 24 499 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 47 | Четыре соглашения: практическое руководство к свободе личности пользователя 4,16 средний рейтинг — 228 383 оценки | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 48 | Я ненавижу тебя, не покидай меня: понимание пограничной личности пользователя 3,81 средняя оценка — 9 298 оценок | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 49 | Фабричная идентичность (Фабричная идентичность, # 1) пользователя 3,52 средняя оценка — 417 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 50 | Мышление, быстро и медленно пользователя 4,16 средняя оценка — 341 462 оценки | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 51 | Куда бы вы ни пошли, вы всегда там: медитация осознанности в повседневной жизни пользователя 4.11 средняя оценка — 38 500 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 52 | Дзен и искусство ухода за мотоциклами: исследование ценностей (Phaedrus, # 1) пользователя 3.77 средняя оценка — 208 784 оценки | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 53 | Центр не может вместить: мое путешествие через безумие пользователя 4,26 средняя оценка — 14 327 оценок | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 54 | Возрождение Офелии: спасение самих девочек-подростков пользователя 3,88 средняя оценка — 25047 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 55 | Сила настоящего: руководство к духовному просвещению пользователя 4,13 средняя оценка — 232 596 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 56 | В Царстве голодных призраков: близкие встречи с зависимостью пользователя 4.49 средняя оценка — 8,774 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 57 | Токсичные родители: преодолеть их пагубное наследие и вернуть себе жизнь пользователя 4.14 средняя оценка — 11 170 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 58 | Видимая тьма: Воспоминания о безумии пользователя 3,98 средняя оценка — 24 592 оценки | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 59 | Пророк пользователя 4,22 средний рейтинг — 246 301 оценка | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 60 | Сибил: Классическая правдивая история женщины, одержимой шестнадцатью личностями пользователя 3.98 средний рейтинг — 86540 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 61 | Хорошее самочувствие: терапия нового настроения пользователя 4,02 средняя оценка — 26 143 оценки | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 62 | Анонимные Алкоголики пользователя 4,46 средняя оценка — 8,394 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 63 | Дух ловит вас, и вы падаете: ребенок хмонг, ее американские врачи и столкновение двух культур пользователя 4.17 средняя оценка — 71089 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 64 | Мотивационное интервью: подготовка людей к переменам пользователя 4,24 средняя оценка — 2989 оценок | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 65 | Игры, в которые играют люди пользователя 3,78 средний рейтинг — 29 513 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 66 | Лежа на диване пользователя 4.03 средний рейтинг — 12,983 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 67 | Бег с ножницами пользователя 3,73 средний рейтинг — 362 306 оценок | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 67 | 7 привычек высокоэффективных людей: важные уроки личностных изменений пользователя 4,13 средняя оценка — 562053 оценки | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 69 | Полуденный демон: Атлас депрессии пользователя 4,19 средняя оценка — 12,007 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 70 | Разделенная самость: экзистенциальное исследование рассудка и безумия пользователя 4,09 средняя оценка — 5,094 оценки | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 71 | Сын серийного убийцы пользователя 3.72 средняя оценка — 528 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 72 | Посмотри мне в глаза: моя жизнь с синдромом Аспергера пользователя 3.90 средняя оценка — 64 399 оценок | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 73 | Мыслить картинками: моя жизнь с аутизмом пользователя 4,12 средняя оценка — 13 603 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 74 | Антрополог на Марсе: семь парадоксальных историй пользователя 4,14 средний рейтинг — 19 414 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 75 | Пропавший мальчик (Дэйв Пельцер # 2) пользователя 4.08 средний рейтинг — 60 817 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 76 | Люди лжи: надежда на исцеление от человеческого зла пользователя 3,98 средняя оценка — 7 329 оценок | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 77 | За истину: практический план вернуть истину в политику пользователя 4.60 средняя оценка — 75 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 78 | Сияющий недуг: история о вреде и исцелении в психотерапии пользователя 4,23 средняя оценка — 1653 оценки | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 79 | Сухой пользователя очень понравилось 4.00 средняя оценка — оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 80 | Freakonomics: экономист-мошенник исследует скрытую сторону всего пользователя 3.98 средний рейтинг — 739 386 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 81 | Напрасно: воспоминания об анорексии и булимии пользователя очень понравилось 4.00 средняя оценка — 30 496 оценок | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 82 | Больше никакой созависимости: как перестать контролировать других и начать заботиться о себе пользователя 4,14 средняя оценка — 29 358 оценок | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 83 | Мужчина по имени Дэйв (Дэйв Пелцер # 3) пользователя 3.90 средняя оценка — 29 990 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 84 | Девятнадцать минут пользователя 4.13 средняя оценка — 309 250 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 85 | Подлинное счастье: использование новой позитивной психологии для реализации своего потенциала для длительного удовлетворения пользователя 3.92 средняя оценка — 10 444 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 86 | Богини в Everywoman пользователя 4,15 средняя оценка — 4703 оценки | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 87 | Ночное дитя пользователя 3,78 средняя оценка — 3922 оценки | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 87 | Здесь все красиво пользователя 3.92 средняя оценка — 15480 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 89 | Толкование снов пользователя 3,82 средняя оценка — 65199 оценок | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 90 | Я знаю, почему поет птица в клетке (Автобиография Майи Анджелоу, №1) пользователя 4,25 средняя оценка — 432921 оценка | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 91 | Мужество исцелять: руководство для женщин, переживших сексуальное насилие над детьми пользователя 4,22 средняя оценка — 9744 оценки | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 92 | Алкоголь: история любви пользователя 4.07 средняя оценка — 17 385 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 93 | Миф о психическом заболевании: основы теории личного поведения пользователя 3.80 средняя оценка — 1179 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 94 | Теория социального обучения пользователя 4,17 средняя оценка — 206 оценок | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 95 | Великое заблуждение (сфабрикованная личность, книга № 2) пользователя 4,13 средняя оценка — 162 оценки | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 96 | Человеческая одержимость (сфабрикованная идентичность, книга № 3) пользователя 4,13 средняя оценка — 179 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 97 | Привязанность: первые отношения и как они формируют нашу способность любить пользователя 4.23 средняя оценка — 1247 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 98 | Я должен позвонить кому-то маме: бабушкин рассказ о двух братьях и сестрах, спасенных из Мюнхаузена в результате злоупотребления доверенным лицом пользователя 4.24 средняя оценка — 85 оценок | Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 99 | Почему у зебр не появляются язвы пользователя 4,18 средняя оценка — 9 585 оценок | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг | |
| 100 | Без совести: тревожный мир психопатов среди нас пользователя 4,06 средняя оценка — 10355 оценок | Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг |
5 Книги Каждый психолог должен гласить — Лучшие Мастера психологии
Степень CompletedHigh School Diploma / GEDSome CollegeAssociate DegreeBachelor в DegreeMaster в DegreeDoctorate Степень
Желаемая DegreeDiploma / CertificateAssociate DegreeBachelor в DegreeMaster в DegreeDoctorate
Программа InterestAll ProgramsChild / Подростков PsychologyClinical PsychologyCounseling PsychologyDevelopmental PsychologyForensic / Уголовная ПсихологияПромышленная / организационная психология
В 2014 году ABC News сообщила, что организационно-производственная психология была самым быстрорастущим занятием в Америке.В целом, однако, не секрет, что современные психологи сталкиваются с особенно трудным рынком труда. Непрерывное самостоятельное обучение и подготовка необходимы для того, чтобы выделиться в этой многолюдной сфере. Вот пять классических книг, новых и старых, которые должен прочитать каждый психолог для всестороннего познания человеческого разума:1. Социальная психология, Роберт Браун
Написанная в очень увлекательном стиле, эта серьезная книга получила широкое признание в его поле. Браун использует ироничный, жизнеутверждающий тон, когда подводит итоги важных исследований и является пионером того, что психологи позже назвали когнитивной психологией.Помимо изучения социальной психологии, Браун был экспертом в области психолингвистики и детской психологии, демонстрируя важность разностороннего профессионального роста. Профессор Гарварда, Браун опубликовал «Социальную психологию» в 1965 году и выпустил полностью переписанное, обновленное второе издание в 1986 году. Хотя новое издание имеет то преимущество, что опирается на новейшие исследования, проницательность Брауна делает оба издания незаменимыми для чтения для всех психологов.
2. Обучение, память и концептуальные процессы Уолтера Кинча
Опубликованная в 1970 году, эта книга стала ключевым звеном между старыми психологическими традициями и развивающимися идеями.С неизменным уважением к своим профессиональным предкам, Кинч обобщает и комментирует основные достижения в области обучения и исследований памяти на сегодняшний день. Получив докторскую степень по психологии в Университете Канзаса, Кинч стал профессором психологии и нейробиологии в Университете Колорадо. Книга Кинча 1970 года, наряду с его более поздней книгой «Понимание», полностью демонстрирует, как более ранние исследования, хотя и неполные, имеют решающее значение для понимания самых современных психологических прорывов.
3. Социальное животное Эллиота Аронсона
Это еще одна классика современной психологии, которая сочетает в себе безупречные исследования с хорошо развитым, увлекательным стилем прозы. Эта информативная книга, выпущенная в 1976 году, использует социальную психологию, чтобы осветить тонкости человеческой агрессии, межличностной любви и человеческого поведения в целом. Хотя принципы, описанные в этой книге, безусловно, полезны для самосовершенствования, Аронсон далеко не заурядный автор самопомощи. Вместо этого этот выдающийся профессор строго опирается на рецензируемые статьи, освещая психологические истины.В томе, полном цитируемых строк, читатели Аронсона особенно запомнили и запомнили одну цитату: «Люди, которые делают сумасшедшие вещи, не обязательно сумасшедшие».
4. Закрепить взгляд: путешествие ученого в видение в трех измерениях Сьюзан Р. Барри
В этой книге 2009 года, сделанной недавно, рассматривается, как наш разум и тело создают полезную иллюзию восприятия глубины. Как и во всех упомянутых здесь книгах, в томе Барри подробно рассказывается, как наш разум и тело работают вместе, чтобы удовлетворить наши самые основные человеческие потребности, такие как необходимость видеть мир в трех измерениях.Рожденный без глубокого восприятия, Барри, вдохновляющее путешествие к полной зрительной способности, увлекло психологов всего мира. Эта современная классика, сочетающая личную историю с тщательными исследованиями, скорее всего, выживет.
5. Незнакомцы для себя: адаптивное бессознательное Тимоти Уилсон
Эта книга 2004 года стала знаменательным достижением для Уилсона, уважаемого профессора психологии Университета Вирджинии. Уилсон удачно демонстрирует подавляющее влияние бессознательного на человеческое поведение.Например, Уилсон показывает, как бессознательное действует как своего рода иммунная система для разума, фильтруя стимулы для защиты психологического равновесия. Как пишет Уилсон, понимание того, как именно бессознательное ведет нас, может освободить нас для создания реальных, устойчивых изменений в нашей жизни.
Хотя существует множество других замечательных книг по психологии, работы из этого списка выделяются своей многогранностью. Каждая из этих книг учит здравым, основанным на исследованиях принципам, которые могут помочь сбалансировать профессиональную и личную жизнь современных психологов.Несомненно, эти ведущие авторы в полной мере представляют безграничный захватывающий потенциал психологии.
8 лучших книг по психологии для студентов 2021 года
Если вы хотите больше узнать о науке о разуме и поведении, существует множество отличных книг по психологии, которые помогут вам начать работу. Какие книги лучше всего читать студентам-психологам?
В то время как на ваших курсах психологии уже есть обязательные списки для чтения, есть ряд отличных книг по психологии, которые могут дополнить ваши занятия.Следующие книги — от руководств, которые помогут вам добиться успеха в школе, до обзоров по истории психологии — являются одними из лучших вариантов для студентов-психологов, заинтересованных в повышении своих оценок и углублении своих знаний по психологии. Даже если вы просто случайно изучаете этот предмет, эти книги по психологии могут дать представление об этой области и ее истории.
Вот лучшие книги по психологии для студентов.
На что следует обратить внимание перед покупкой учебника психологииАвтор: Кендра Черри
Покупка учебников для курсов психологии может быть очень дорогой, некоторые тексты стоят сотни долларов каждый.Хотя вы, конечно, не можете исключить эти расходы, есть несколько вопросов, которые вы можете задать себе в начале каждого семестра, чтобы контролировать свой бюджет на учебники.
Прежде чем купить учебник психологии, задайте себе следующие важные вопросы:
Планируете ли вы сохранить книгу после завершения курса?
Если вы специализируетесь на психологии, хранение всех учебников по курсу может быть отличной идеей, особенно если вы планируете посещать аспирантуру по психологии.По мере того, как вы продвигаетесь в своей академической психологии, вы можете часто возвращаться к текстам из предыдущих курсов. Когда придет время сдавать предметный тест GRE по психологии, у вас будет удобная библиотека для изучения при подготовке к экзамену. Если вы планируете оставить книгу себе в конце курса, поищите новую копию текста или использованную копию в отличном состоянии.
Доступны ли использованные копии?
Покупка подержанных экземпляров ваших учебников психологии — отличный способ экономить деньги каждый семестр.Подержанные книги, как правило, намного более доступны по цене, чем новые, но важно внимательно осмотреть свою копию, чтобы убедиться, что она находится в достаточно хорошем состоянии. Учебник, в котором отсутствуют страницы или заполнены выделениями и заметками, может сильно затруднить учебу.
К счастью, многие бывшие в употреблении копии все еще находятся в состоянии «как новые», что делает их отличным вариантом для экономных студентов-психологов.
Действительно ли вы будете использовать учебник психологии для этого курса?
Хотя книга может быть указана в обязательном списке для чтения, это не обязательно означает, что профессор действительно будет использовать книгу в рамках лекций, дискуссий или экзаменов.Если вы не уверены, действительно ли учебник будет «обязательным», подождите до первого дня урока, когда вы сможете взглянуть на программу класса, чтобы увидеть, включает ли расписание назначенные чтения из книги. Вы можете спросить других учеников, которые уже посещали класс, о том, действительно ли они использовали книгу в классе.
Можете ли вы позволить себе купить книгу?
Если необходимый учебник психологии просто выходит за рамки вашего бюджета, есть другие способы получить этот текст.Вы можете позаимствовать книгу у другого студента, который уже закончил курс. Также можно поделиться учебником с другим учеником в классе, но вам нужно быть осторожным, чтобы составить график, который дает вам обоим достаточно времени для чтения и изучения. Если ничего не помогает, поговорите со своим инструктором. Многие преподаватели колледжей имеют доступ к нескольким экземплярам книги, поэтому они могут даже дать вам копию на время урока.
Это обязательное или дополнительное чтение?
Многие курсы психологии включают как обязательное, так и дополнительное чтение.Эти дополнительные тексты предназначены для углубления ваших знаний по предмету, но они не являются необходимыми для фактического прохождения курса. Если вы можете себе это позволить, покупка дополнительных книг может стать отличным способом узнать больше по этой теме. Однако вы не должны чувствовать принуждение к покупке этих книг, если они выходят за рамки вашего бюджета. Если вы все же решите купить их, подумайте о поиске подержанных копий, чтобы сократить расходы.
Полный список литературы по психологии
Каждый месяц с января 2008 года Психолог публикует страницу индивидуального интервью, на которой ведущих психологов, среди прочего, просят назвать одну книгу или журнальную статью, современную или современную. исторический, который должны прочитать все психологи.Вот удобный список ответов, заполненный ссылками (пожалуйста, используйте комментарии, чтобы упомянуть любые книги или статьи, которые, по вашему мнению, они пропустили, которые необходимо прочитать). Также обратите внимание, что не все респонденты ответили на вопрос «Одна книга / статья в журнале»: вы можете найти все наши статьи «Один на один» на сайте.
Создание разума Криса Фрита (Оксфорд: Блэквелл). «Новая книга моего мужа», — сказала Ута Фрит, 8 января.
Видение Дэвида Марра. «Спустя двадцать пять лет это все еще захватывающий синтез», — сказал Стивен Пинкер 8 февраля.
«Ну, не говоря уже о кумовстве, когнитивная нейробиология развития моего мужа (Марк Джонсон: Блэквелл, 2005). Даже те, кто изучает взрослых, должны прочитать ее; она заставит их думать более динамично», — сказала Аннет Кармилофф-Смит, 08 марта.
«Ментальные модели Фила Джонсона-Лэйрда (1983, Cambridge University Press) были катализатором, который изменил образ мышления целой области и то, как мы делаем выводы», — сказала Рут Бирн, 8 апреля.
Уильям Джеймс «Принципы психологии» (1890).«Он делится своими мыслями и вопросами со своим читателем, чтобы каждый мог проникнуть в его сознание и жить с ним как с другом. Он сочетает в себе превосходный коммуникатор с пониманием философии и науки, которым действительно стоит поделиться. Я был поражен его широтой взглядов. , уважая искусство прошлого, а также технологии для создания науки будущего », — сказал Ричард Грегори, 8 июня.
« Принципы психологии Уильяма Джеймса, конечно. письмо унизительно «, — сказал Дэниел Гилберт, 8 июля.
«Ссылаясь на это в течение многих лет в контексте социальной фасилитации, я был заинтригован, когда, наконец, прочитал оригинальную статью Нормана Триплетта 1898 года и понял, как психологи неверно изложили его методы, результаты и выводы относительно влияния соакторов на производительность» сказал Сэнди Вулфсон, 8 августа.
«Рабочая память, мысли и действия: книга, которую я только что опубликовал!» сказал Алан Баддели 8 сентября.
Ошибки были сделаны (но не мной) Кэрол Таврис и Эллиот Аронсон.«Вы поймете, почему лицемеры никогда не замечают собственного лицемерия, почему пары так часто неправильно помнят свою общую историю, почему многие люди упорствуют в действиях, ведущих прямо в зыбучие пески. Это ясное, остроумное и восхитительное чтение», — сказал он. Элизабет Лофтус, 8 октября.
«Жизнь Филипа Джексона (1968) в классах была — и остается — удивительным чтением. Джексон сидел в задней части классов начальной школы более двух лет, наблюдая, прежде чем сформулировать свое представление о« скрытый учебный план »- то, что дети изучают в дополнение к академическому содержанию.В начальной школе дети учатся справляться с толпой, задержками, отрицанием, властью, похвалой и постоянной оценкой со стороны сверстников и учителей. Они узнают, как защитить свою самооценку и как победить систему. Студенты университетов тоже этим занимаются. У всех есть «, — сказал Джеймс Хартли, 08 ноября.
» — Серия исследований Чейза и Эрикссона на человеке, который в ходе исследования улучшил объем памяти от среднего (7) до лучшего в мире ( 80). Тщательное долгосрочное документирование (и объяснение) того, как обычное может развиться в экстраординарное, было образцовым прорывом для субдисциплины (когнитивной психологии), в которой преобладали исследования статических краткосрочных процессов, выявленных путем статистической сопоставления результатов многих близких. подобных лиц «, — сказал Джон Слобода, 08 декабря.
«Сексуальность, близость, сила Мюриэль Димен, которая предлагает путь одной феминистке от дуализма к множественности, подвергая сомнению и усложняя все имеющиеся у нас отчеты о том, как вы вырастаете, чтобы стать полноправным человеком», — сказала Линн Сигал, 9 января.
«Невозможный вопрос. Принципы психологии Уильяма Джеймса для стиля письма, предвидения и проницательности; Социальное животное Эллиота Аронсона за его страстную, личную прозу и введение в основные проблемы социальной психологии; и Предположение о воспитании Джудит Рич Харрис за его блестящий , творческая переоценка основных, но неверных предположений психологии развития.Ее книга — это модель того, как психологи должны позволить данным заменить идеологию и интеллектуальные убеждения и изменить направление, когда того требуют доказательства «, — сказала Кэрол Таврис, 9 марта
» Культовая классика Джулиана Джейнса 1976 года «Происхождение сознания в распаде» двухпалатного разума, который делает поразительное заявление о том, что субъективное сознание (в смысле интернализованного пространства разума) возникло всего 3000 лет назад в результате развития метафорического языка, процесса, который сам вызван возрастающей социальной и культурной сложностью.Некоторые исторические и классические исследования могут быть сомнительными, а нейропсихология отрывочна, но эта книга — прекрасное творческое достижение, новаторская попытка объединить древнюю историю, психологию и нейробиологию », — сказал Полс Брокс, 9 апреля
годов. «Восприятие людей и событий» (1968) Питера Варра и Кристофера Кнаппера. Они показали, как строгие концепции, разработанные на основе фундаментальных исследований восприятия объектов, могут быть применены к гораздо более сложной и сложной теме восприятия людей / событий », — сказал Рэй Булл, 9 мая.
Крис Фрит «Создание разума: как мозг создает наш мысленный мир». (сказала Дороти Роу, 9 июня)
Книга Дональда Хебба 1949 года «Организация поведения». (сказал Билл Маккичи, 09 июля)
Приложение Джона Боулби. «Мы гораздо чаще читаем критику теорий Боулби, чем оригинальную работу. Хотя его взгляды оказали негативное влияние на жизнь женщин после Второй мировой войны, заставив матерей оставаться дома со своими детьми, он прекрасно пишет и убедительно о взаимодействиях между младенцами и их матерью.Этот аспект его работы был утерян для тех, кто не был тесно связан с изучением отношений привязанности «, — сказала Сьюзан Голомбок, 9 августа.
Алиса в Зазеркалье, Льюис Кэрролл.» Это не детская книга; он содержит большое количество парадоксов о значении, восприятии, сознании, логике и языке, с которыми мы сталкиваемся в нашей области. Большинство психологов не изучают ни философию, ни историю идей, что очень жаль, но эта книга — занимательный и безболезненный способ задать довольно фундаментальные вопросы.Я использовал его в качестве основного текста для последнего курса; студенты обсуждали некоторые события из книги в связи с текущей теорией и исследованиями. «В рамках самой психологии, я думаю, одна из самых важных и блестящих недавних книг, по крайней мере, в области социальной психологии, — это« Споры и мышление »Майкла Биллига, которые демонстрируют реальную социальную жизнь. природа языка и мысли, и показывает нам, как современные концепции глубоко уходят корнями в историю идей.Обязательное чтение для всех моих учеников ».
Расширенный фенотип, Ричард Докинз (сказал Дэвид Басс, 9 ноября).
Как музыкален человек, Джон Блэкин. утверждения о врожденных способностях людей к музыкальному общению и удушающем влиянии западных конструкций музыкальных способностей. «Теперь у нас есть доказательства, которых ему не хватало для подтверждения своих утверждений», — сказал Раймонд Макдональд, 9 декабря
«Умы детей Маргарет Дональдсон, которые я прочитал в конце 1970-х.Меня потряс творческий подход ее команды в рамках экспериментальной традиции. Книга так уважает точку зрения ребенка. Это подпитывало мою страсть к тому, чтобы наблюдать за тем, что на самом деле делают дети, и слушать то, что они хотят сказать », — сказала Дженни Линдон, 10 февраля.
« Падение и восхождение Реджинальда Перрина »Дэвида Ноббса.« Если бы была одна книга, которая меня очаровала. судя по психологии рабочего места (и не обязательно в хорошем смысле), именно так и было «, — сказал Джордж Сик 10 марта.
«Я бы порекомендовал Change: Principles of Problem Formation and Problem Resolution by Watzlawick, Weakland and Fisch (New York: Norton, 1974)», — сказал Джеймс Брей, 10 апреля.
«Я много раз возвращался к нему. и книга Каллена 1996 года «Хорошая смерть: беседы с жителями Восточного Лондона», богато вызывающая воспоминания история об утрате и смерти традиционных жителей Ист-Энда. Она показывает, что мы не все равны в смерти. Вместо этого наши смерти во многом определяются тем, как и где мы «, — сказала Шейла Пейн 10 мая.
Семрад: Сердце терапевта. «Эта книга представляет собой сборник цитат и анекдотов Элвина Семрада, психиатра, который практиковал в Соединенных Штатах во второй половине 20 века. Он постоянно подчеркивал, что первая и самая важная задача практикующего стажера — научиться сидеть. с пациентом, слушайте и слышите их и помогайте переносить боль, которую они не могли вынести в одиночку. Семрад не согласился бы с моим выбором здесь, поскольку он считал, что «пациент — единственный учебник, который нам нужен», — сказал Дэвид Лавалли. , 10 июн.
За пределами консультирования и терапии Каркхафф и Беренсон (1969). «Это показало мне, что можно использовать ряд традиций в работе с клиентами, и указал путь к моему собственному развитию подходов к индивидуальной формулировке случая», — сказал Дэвид Лейн, 10 июля.
. «В настоящее время я читаю Beyond. Счастье: углубление диалога между буддизмом, психотерапией и науками о разуме (Гей Ватсон, 2008). Оно побуждает нас интегрировать и синтезировать подходы разум-тело, опираясь на восточные созерцательные подходы.Как утверждает Уотсон, психологические и психотерапевтические теории и модели можно проследить как варианты буддийской психологии, датируемые 2500 годами: я считаю это феноменальным, — сказал Гилл Эйткен, 10 августа.
Джозефа Хеллера «Что-то случилось». подробно описывает психологически, с прекрасным юмором, как люди ведут себя на рабочем месте. «Это пугающе близко к тому, что наука профессиональной психологии говорит нам о работе», — сказал Кэри Купер, 10 сентября.
Книга Хауита и Овусу-Бемпа 1994 года «Расизм в психологии: время перемен» (сказал Джюн Гишард-Пайн, октябрь 10).
Стивен Пинкер «Как работает разум» (рассказала Энн Трейсман 10 ноября).
«Именование разума Курта Данцигера показывает нам, как базовый словарь современной психологии интеллекта, поведения, отношения, мотивации и т. Д. Не представляет вневременные» естественные виды «, а, напротив, представляет собой категории, которые были созданы для определенных целей в определенные моменты нашего Приняв это послание близко к сердцу, мы можем увидеть, что эти старые цели в конечном итоге не в состоянии удовлетворить наши нынешние потребности, и категории, которые мы создали на их основе, могут стать препятствием на пути будущего прогресса.Будьте открыты для возможности радикальных изменений (но остерегайтесь большинства индивидуальных радикальных предложений) », — сказал Кристофер Грин, 10 декабря.
« Визуальный мозг в действии Милнера и Гудейла показывает, что многое еще можно извлечь из единичных случаев в нейропсихологии. при взгляде свежим взглядом. Это также показывает, как можно значительно ускорить прогресс, если человеческую нейропсихологию поместить в гораздо более широкий контекст когнитивной нейробиологии, нейроанатомии и связанной с ней работы с животными. Хотя можно придраться к деталям их конкретной теории, я думаю, что более общий тезис о сочетании различных цепочек доказательств будет хорошо служить нейропсихологии в течение многих десятилетий », — сказал Джон Драйвер 11 января.
Республика, Платон. «Он охватывает так много аспектов социальной организации, напоминая нам, что фундаментальные вопросы были рассмотрены, так же, как мы продолжаем их решать», — сказала Маргарет Макаллистер, 11 февраля.
Руководство по выживанию SPSS, написанное Джули Паллант. «Автор — гений, объясняющий, как анализировать данные. Я живое доказательство того факта, что вы можете проводить опубликованные исследования, просто следуя ее совету», — сказала Рут Манн, 11 марта.
«Операционный анализ психологического состояния Б.Ф. Скиннера. термины (Psychological Review 52, 270–277, 1945) редко читаются и еще реже понимаются.Вопреки некоторым искажениям своей позиции, Скиннер никогда не сомневался, что мы можем описывать внутренние состояния, такие как мысли или эмоции, но он задавался вопросом, как мы можем это сделать. Его ответ был удивительным, относящимся к практике психотерапии и вызовом для всех тех, кто (как некоторые неискушенные терапевты) полагает, что мы можем узнать свои собственные чувства с помощью простого процесса самопроверки », — сказал Ричард Бенталл 11 апреля.
«Новый ученый. Я читаю его от корки до корки каждую неделю (ладно, не про черные дыры…), и я постоянно подбираю идеи левого поля, которые влияют на мое мышление, и которые я бы никогда не встретил иначе », — сказал Сэм Картрайт-Хаттон, 11 мая
« Моя аффективная нейробиология, если вы хотите понять эмоциональные основы человеческого / умы животных », — сказал Яак Панксепп 11 июня.
« AE Потусторонняя история Эбботта о Флатландии »была рекомендована Беном Флетчером 11 июля.
« Рэй Оуэн опубликовал замечательную книгу «Лицом к буре». В книге показано, как навыки психологов, работающих в сфере паллиативной помощи, можно перенести на другие сложные жизненные ситуации.«Это было предложение Джули Стоук 11 августа.
« Гены и поведение Майкла Раттера ». Он красноречиво и легко дает исчерпывающий обзор генетики поведения ». Эсси Видинг, сентябрь 2011 г.
« В 1995 г. в журнале «Американский психолог» появилась статья Дженсена. В статье приводились доводы в пользу расового профилирования, в том числе с точки зрения интеллекта и сексуальной активности. Я не уверен, хочу ли я, чтобы все психологи прочитали его, но это глубоко повлияло на меня. Я думаю, что нам нужно время от времени признавать некоторые расистские корни нашей профессии, чтобы двигаться вперед.«Гейл Коулман, октябрь 2011 г.
« Я думаю, что «Эгоистичный ген» Ричарда Докинза, вероятно, была самой влиятельной книгой, которую я прочитал в студенческие годы, которая действительно сформировала мое мышление как психолога и человека ». Брюс Худ, 12 января
» «Человек с разрушенным миром». Автор А.Р. Лурия. Речь идет о русском солдате, получившем тяжелую черепно-мозговую травму во время Второй мировой войны. Усилия, надежда и целеустремленность, проявленные этим человеком, оказали на меня большое влияние «. Барбара Уилсон, 12 февраля
» Два тома книги Уильяма Джеймса «Принципы психологии».Мартин Конвей, март 2012 г.
«Я впервые заинтересовался тем, как исследования могут поддержать и помочь в развитии работы практикующих врачей, когда я работал в сфере алкоголя и наркотиков. Я обнаружил, что работа Джима Орфорда и Гриффита Эдвардса помогла мне в моем подходе. клиентам, в частности их монографию «Алкоголизм: сравнение лечения и советов с исследованием влияния брака» (1977 г.) Я был очень рад, когда Джим Орфорд был недавно удостоен награды BPS за его вклад в психологию.Меня также вдохновила работа Ника Хизер. Он был пионером в раннем вмешательстве в проблемы алкоголя, разработав несколько очень практических приложений, основанных на убедительных доказательствах ». Кэрол Аллан, апрель 2012 г.
« Изречения герцога де ла Рошфуко. Возможно, лучше всего прочитать то, что в данный момент возбуждает ваше любопытство. Но позже это может утомить вас «. Ричард Халлам, июнь 2012 г.
» От хорошего к великому, Джим Коллинз «. Дэн Гулд, июль 2012 г.
» Книга Джеймса МакГуира «Что работает: сокращение повторного совершения преступлений: рекомендации на основе исследований и практики», 1995 г.Этот сборник и все последующее лежит в основе всего, что мы делаем, и МакГуайр сыграл важную роль в объединении и привлечении нас к рассмотрению и осуществлению практики, основанной на фактах ». Руби Белл, август 2012 г.
« Совет для «Молодой следователь» Рамона и Кахала ». Хьюго Спайерс Сентябрь 2012 г.
« Праведный разум Джонатана Хайдта показывает, как можно элегантно и точно решать действительно важные темы ». Гай Клэкстон, октябрь 2012 г.
« Дочери Эгалии Герт Брантенберг.Это бросает вызов представлениям о гендере и биологическом редукционизме. Я дал его своим студентам прочитать, и они были достаточно политизированы! »Джейн Огден, ноябрь 2012 г.
« Мишель Фуко, безумие и цивилизация: история безумия в эпоху разума (1967, Тависток) ». От Джейн Ашер, декабрь 2012 г.
«Толкование снов по Фрейду. Это была первая книга по психологии, которую я прочитал, взяв ее из библиотеки в возрасте 15 лет. К концу я был убежден, что сны — это «королевская дорога в бессознательное» и что психология предназначена для меня.»Дама Глинис Брейквелл Январь 2013
» Красное дерево Шона Тана. Это книга о чувствах — чувствах, которые не всегда просто выразить словами. Он рассказывает историю о силе надежды, обновления и вдохновения. Это путешествие, которое мы ходим с нашими пациентами, но все так часто забываем ходить сами ». Анита Роуз Февраль 2013 г.
« Принципы психологии Уильяма Джеймса, потому что они показывают, насколько хорошие психологи могут выходить за рамки узких рамок мышления ». Шивани Шарма Март 2013 г.
В апреле 2013 г. у Дина Бернетта была очень личная рекомендация: «Любая журнальная статья, на которую мне удалось получить оценку автора.Мне нужно как-то сохранить доверие, и это обе хорошие статьи. «
» Семьи и как выжить в них Робин Скайнер и Джон Клиз. Он написан как разговор между психиатром и клиентом и содержит бесчисленное количество эпизодов, в которых вы думаете: «Ага, вот на что похожа семейная жизнь…». Альмут МакДауэлл, май 2013 г.,
«Книга Пола Джонсона Интеллектуалы (1998), в которой он рассматривает разницу между тем, что великие мыслители — Маркс, Руссо, Ибсен, Рассел и многие другие — говорили, и тем, что они на самом деле сделали.Проницательный, вдохновляющий, образец хороших и глубоких исторических исследований ». Стивен Мургатройд, июнь 2013 г.
« Я думаю, что перевод 1978 г. книги Льва Выготского «Разум в обществе» имеет жизненно важное значение, поскольку в нем акцент делается на взаимодействии культурно-исторических влияний и частные лица. Мы с рождения погружены в богатый язык и социальные взаимодействия, и я считаю, что они имеют фундаментальное значение для нашего развития ». Жаклин Акхерст, июль 2013 г.
« Человек в поисках смысла.Виктор Э. Франкл. Книга, которая может и не предложить ответа, но она, безусловно, предлагает ответ на спорный вопрос о том, как жить ». Фрэнк Таллис Сентябрь 2013 г.
« Кроме меня? Это должна быть «Белая Библия» — Прикладной анализ поведения Купера, Херона и Хьюарда ». Терри Дови, февраль 2014 г.,
« Мышление, быстро и медленно », анализ принятия решений с двойной обработкой от лауреата Нобелевской премии Даниэля Канемана. Доступный, сокровищница знаний и интересное чтение ». Шира Элькаям, март 2014 г.
« Философские исследования Людвига Витгенштейна.Этот уникальный, эксцентричный и блестящий философ 20-го века разбирает почти все концепции, лежащие в основе современной психологии (и объединяет лишь некоторые из них). Эта книга и другие его более поздние работы являются ценным инструментом психологии для изучения ее языка и допущений — самых важных, таких как причинность и сущность. К сожалению, такая саморефлексия отсутствует в большинстве программ по психологии ». Лоис Хольцман, май 2014 г.,
« Недавно мне понравилась книга Линн Сигал (2013) Вне времени: удовольствие и опасности старения.Это сочувствующая книга, и мне нравится эта мысль: «… для тех из нас, кто хочет противостоять наиболее разрушительным клише старения, мы можем, по крайней мере, начать с вопроса о культурной одержимости понятиями« независимости »в пользу признания ценности наша взаимная зависимость на всю жизнь. Таково состояние человека », — говорит Элизабет Пил, июнь 2014 г.
« Объяснение социального поведения Рома Харре и Пола Секорда стало одной из искр методологического «кризиса» в психологии в начале 1970-х годов.В нем объясняется, почему в научных целях мы должны относиться к людям так, как если бы они были людьми, участвующими в исследованиях. Мне повезло, что у меня был научный руководитель Роджер Ингхэм из Саутгемптонского университета, который помог мне связать эти идеи с идеями Фуко ». Ян Паркер, июль 2014 г. Английский язык’. Подобно политике, психология иногда может стать жертвой собственного жаргона и концептуальной путаницы. Это эссе поможет вам хорошо писать.Валери Карран, сентябрь 2014 г.
«Языковой инстинкт Стивена Пинкера (Harper Perennial Modern Classics, 2004). Он мастер в передаче науки о разуме широкой аудитории, не принижая ее. Говорит ли он о FOXP2, который провозглашали «геном языка» (обнаруженный Саймоном Фишером в его докторской диссертации в Институте психиатрии в большой большой семье, у многих из которых были проблемы с речью), или о том, как глухие дети генерируют синтаксис их спонтанный язык жестов на игровой площадке или свидетельство языка других видов, — пишет он увлекательно.Добавляя в свои работы отсылки к шуткам Вуди Аллена и ловко прыгая между дисциплинами, он показывает, как психология находится на пересечении всех этих дисциплин ». Из Саймона Барона-Коэна, октябрь 2014 г.
« Я люблю так много детских книг, и мне очень понравилось. заново открывая для себя многие из классических произведений вместе с двумя моими сыновьями, а также поглощая много новых блестящих текстов. Однако была одна книга, которая, хотя и не была моей любимой, но, как я искренне верю, изменила мой взгляд на жизнь, — «Поллианна» Э.Х. Портер. Я немного стесняюсь признаться в этом, учитывая уничижительное отношение к «принципу Поллианны», но он оказал очень сильное влияние на меня семилетнего ребенка. Я хорошо помню, как пытался играть в «радостную игру», когда становилось трудно. Мой подход к жизни оптимистичный, некоторые могут сказать идеалистический, и я часто задаюсь вопросом, не лежит ли в основе этого послание этой книги «. Кэтрин Лавдей, ноябрь 2014 г.
» Прекрасная жизнь Стивена Дж. Гулда. Речь идет не о психологии напрямую, а о самой сути нашей работы.Это касается культуры исследования, того, как стремление быть признанным «правильным» ученым привело к повышению некоторых форм эмпирических исследований (например, РКИ) за счет детального наблюдения, как на исследования влияют доминирующие теории, что может исказить наш сбор данных и их интерпретацию. Он также показывает, как продвижение и признание нашей работы может помешать нашему надлежащему участию в исследованиях или нашей работе с клиентами. К сожалению, в психологии все верно ». Рита Джордан Декабрь 2014 г.
« Суеверие голубя Б.Ф. Скиннер: восхитительно рассказанный классик ». Алекс Кротоски, январь 2015 г.
« Цивилизация Фрейда и ее недовольство. Я считаю, что это одна из основополагающих книг по прикладной психологии, хотя она и относится к политической философии. Я впервые прочитал его как шестиклассник на Цейлоне. Исходя из буддизма, мое мировоззрение не сильно отличалось от взглядов Фрейда («эрос» и «танатос»). Как и Фрейд, я стал атеистом и вольнодумцем ». Мигель Джаясингхе, февраль 2015 г.
« Алиса в стране чудес »Льюиса Кэрролла.Мой отец читал мне эту (и многие другие книги), когда я был маленьким, имея в виду также «Аннотированную Алису» (Мартин Гарднер). Поэтому я часто вспоминаю его чудесные афоризмы и их более глубокие философские значения. Я предлагаю использовать цитату Алисы на каждый случай, и они, как правило, находят свое отражение в моих опубликованных работах. Фавориты — «Ты стар, отец Уильям» (признание безумия возраста), «Когда я использую слово… оно означает именно то, что я выбираю для его значения — ни больше, ни меньше» (Шалтай-Болтай — часто уместно!) , «Страннее и любопытнее!» (То же самое), «Отрубить им головы!» (Королева червей — с тех пор, как я был главой отдела) и «Едят ли кошки летучих мышей? Кошки едят летучих мышей? … А иногда: «Летучие мыши едят кошек?» ведь, как видите, поскольку она не могла ответить ни на один из вопросов, не имело большого значения, как она его сформулировала (чувство, с которым я часто созвучен!).»Соня Ливингстон, май 2015 г.
» Менталитет обезьян, Вольфганг Кёлер. Хотя книга была впервые опубликована в 1925 году, для меня удивительно, насколько современными кажутся многие эксперименты, которые Келер провел и описал в своей книге. В отличие от многих своих сверстников, которых интересовало, как отдельные животные решают проблемы, Келер отмечал важность понимания того, как поведение одного шимпанзе влияет на действия другого. Это то, что я продолжаю наблюдать и изучать в ходе собственного исследования социального обучения приматов.»Лидия Хоппер, июнь 2015 г.
» Смена темы, Джулиан Энрикес и его коллеги. Читайте снова и снова и выделяйте всеми цветами радуги, будучи студентом. Это в корне изменило мое представление о том, чем может и должна быть психология ». Виктория Кларк, август 2015 г.
« Крутая страна чудес и конец света, Харуки Мураками. Иди и прочитай его немедленно! »Пит Олусога, сентябрь 2015 г.,
« Пролетая над гнездом кукушки , потому что он напоминает нам о том, что властью «эксперта» легко злоупотребить.»Жо Сильвестр, октябрь 2015 г.
» Историческая биография Генриха Манна французского Генриха IV — одна из книг, которые вдохновили меня на чтение истории для удовольствия. Последние 30 лет я читал только книги по истории, помимо чтения, которым должен заниматься профессионально. « Питер Фонаги, ноябрь 2015 г.
» Установка фазеров на оглушение Стивена Кейси. Это яркий пример того, как что-то может пойти не так с технологиями, несмотря на тщательное планирование и проектирование. Это вызвало пик моего интереса к человеко-машинному интерфейсу.Нам приходится все чаще взаимодействовать с машинами во время работы, поэтому полезно идентифицировать и, возможно, максимально сократить количество ошибок, которые могут пойти не так при использовании технологий, особенно компонента человеческой ошибки. « Роксана Жерве, март 2016 г.
» Оруэлла Девятнадцать восемьдесят четыре . Это все изменило для меня. Также прочтите «Мы» Замятина и комикс «Бриттен и Брюлайтли» Ханны Берри. Он красиво написан и грамотно написан ». Эндрю Данн, апрель 2016 г.
В мае 2016 г. новый президент Общества Питер Киндерман отправился на« Чуму »лауреата Нобелевской премии и философа-экзистенциала Альбера Камю.«Эта книга изменила мою личную жизненную философию. Камю обсуждает выбор, который мы делаем в несправедливой, абсурдной и (по крайней мере, в моем понимании) детерминированной вселенной. Герой романа, доктор Риэ, задается вопросом, почему он продолжает оказывать медицинскую помощь без всякой надежды на успех: «… в этом отношении Риэ считал себя на правильном пути — в борьбе против творения, каким он его нашел. «… Мы не можем выбирать наши гены, мы не можем выбирать свое детство, мы не можем влиять на многое из того, что происходит с нами в нашей жизни, и мы не можем решить изменить нашу личную историю.И все же, как и Рье, мы все еще можем выбирать, как реагировать; как бороться с творением ».
«Я только что закончила читать« Дочь скульптора »Туве Янссон (автор муми-троллей). Туве размышляет о своем волшебном детстве в Финляндии со своими родителями-художниками. Как психолог, занимающийся вопросами развития, я нашел книгу особенно интересной, поскольку она написана с точки зрения ее шестилетнего «я» ». Виктория Симмс, июнь 2016 г.
Люси Джонстон, сентябрь 2016 г., сказала: « Эмма Джейн Остин — это так близко, как вы можете добраться до идеального романа.Каким проницательным психологом она была! »
‘ Дорога Кормака Маккарти — очень глубокое произведение. Он назвал это «любовным письмом» своему сыну, и уже в первых нескольких строках понимаешь, что это судебно-медицинская экспертиза отношений между мальчиком и его отцом ». Карл Сеньор, октябрь 2016 г.
«Кошачий глаз» Маргарет Этвуд — обязательное чтение для всех, кто хочет изучить психологию издевательств. Не говоря уже об этом слове, он передает ужас, которым может быть дружба девочек.По словам Этвуда, «маленькие девочки милы и маленькие только для взрослых. Друг другу они не симпатичны. Они в натуральную величину ». Сиан Джонс, декабрь 2016 г.
‘ Уничтоженная женщина — Симона де Бовуар. Изображение коварных сообщений, которые мы улавливаем, даже не осознавая; как женщина должна себя вести, проиллюстрировано с тонкой вдумчивостью. Это заставило меня задуматься о своей роли женщины, матери, жены и человека ». Джоанна Гриффин, июнь 2017 г.
‘ Все лгут: большие данные, новые данные и то, что Интернет может рассказать нам о том, кто мы на самом деле Сет Стивенс-Давидовиц.… Помимо раскрытия некоторых наших удивительных, но милосердно скрытых забот, радость этой книги состоит в творческом использовании автором этих данных для формулирования и проверки ряда гипотез, включая феномен фрейдистских оговорок ». Тереза Марто, октябрь 2017 г.
‘Психология психического здоровья и дистресса , под редакцией Джона Кромби, Дэйва Харпера и Полы Риви. … Почему, как психологи, мы до сих пор относим тревожные или сбивающие с толку мысли и чувства таинственным «психическим заболеваниям», а не пытаемся понять их психологически? » Энн Кук, декабрь 2017 г.
‘ Principles of Psychology Уильяма Джеймса за огромный вклад и за удовольствие читать о психологии в стиле письма, который, кажется, утерян для науки.Я знаю, что это старый материал, но мне нравится возвращаться к истокам истории (и историй) психологии ». Тельмо Баптиста, январь 2018 г.
«Похоже, мои читательские привычки проходят через определенные фазы. Итак, когда мне было 19, я был потрясен движением битников, поэтому Джек Керуак был кумиром. По жанрам литературы — Булгаков за магический реализм; Достоевский для русской души; Дон Делилло, Джон Апдайк и Сол Беллоу за современный американский шедевр; а Чинуа Ачебе непревзойден для колониальной литературы.’Сарб Баджва (исполнительный директор Общества), май 2018 г.
«Старение с изяществом: исследование монахини и наука о старости » Дэвида Сноудона. Это действительно интересное эпидемиологическое исследование с участием специальной группы участников, и я многому из него научился ». Кейт Буллен, сентябрь 2018 г.
«Мне очень нравится читать рассказы Ирвинга Ялома о его пациентах, и, возможно, его лучшая книга — Палач любви . И когда я понял, что его офис находится в Русском холме (Сан-Франциско), одном из лучших мест в мире, я написал ему по электронной почте, чтобы узнать, могу ли я приехать и пройти сеанс терапии.Я так и сделал, и это был мой первый и последний сеанс терапии, но это тоже было потрясающе; может быть, это « то, что должен делать каждый психолог, ». Уильям Дэвис, сентябрь 2018 г.
«Помимо всего, что я написал…« Сыновей без отца »Джонатана Даймонда« »- отличная книга, в которой используется нарративная терапия на столь игнорируемую тему. Придерживаясь подхода, основанного на информации о травмах, Бессель ван дер Колк « Тело сохраняет рейтинг » — как статья 1970-х годов, так и более новая книга являются обязательными.Саймон Праудлок, февраль 2019 г.
«Я люблю читать книги по истории в целом и легко провожу часы в крупных книжных магазинах с этими разделами в Великобритании. В частности, такие книги, как « Наследие мировых цивилизаций» Альберта Крейга «», дают глобальный взгляд на события и процессы, которые сформировали наш все более взаимосвязанный мир. Удивительно, например, что концепция «дуализма» может иметь свои корни в персидской цивилизации ». Альма Ау, март 2019 г.
‘Молочник Анны Бернс.В нем очень тонко исследуется, как социокультурная динамика может подчинить себе личность и стремления ». Элизабет Берд, апрель 2019 г.
«Стоунер » Джона Уильямса… самое прекрасное изображение в жизни. Вы продолжаете желать, чтобы он изменился, но постепенно начинаете признавать, что он такой, какой он есть. Как говорится в одном из обзоров на задней обложке: «Книга для всех, демократичная в том смысле, что она разбивает сердце». Питер Камминс, май 2019 г.
«Три классических произведения отразили эволюцию моих интересов в психологии.Зигмунд Фрейд Психология повседневной жизни ; Ситуация безнадежная, но несерьезная: Погоня за несчастьем Пол Ватцлавик; и Человек, принявший свою жену за шляпу Оливера Сакса. Константина Демосфенус, июнь 2019 г.
«Мудрость птиц » Тима Биркхеда. Это звучит скучно — в конце концов, это история орнитологии, — но в ней есть масса, которая может заинтересовать психолога или даже любого ученого или философа науки.Например, великолепные, умные и творческие эксперименты помогли узнать правду о миграции. Раньше считалось, что ласточки зимуют под водой, в прудах! Точно так же изобретательская работа раскрыла секреты пения птиц, позволив ярким дворянам обмануть своих домашних соловьев, заставив их думать, что сейчас весна, и заставить их петь по требованию в любое время года ». Майк Эсли, июль 2019 г.
‘Маленькие великие дела от Джоди Пиколт. Эта глубоко написанная художественная книга представляет собой яркое повествование о социальной психологии, исследуя власть и предубеждения в их отношении к расизму.Это напоминание о том, что нужно проявлять любопытство и любопытство к тому, чего мы не знаем, одновременно говоря о самых неприятных и самых замечательных качествах, которые у нас есть как у людей. Пико также преподносит острые уроки склонности к ошибкам, горя и любви, поэтому было бы трудно не быть тронутым этой книгой или извлечь из нее урок ». Кэролайн Фостер, август 2019 г.
«Неаполитанские романы Елены Ферранте, начиная с Мой блестящий лучший друг , увлекательны. Я любил их не только потому, что в дождливом, пасмурном Лондоне они вернули меня к моим средиземноморским корням, но и потому, что они позволили мне увидеть то, что было совершенно знакомо, но (до этого) неуловимо для меня.В книге описывается мужской мир безмолвного принуждения и подчинения, который, вероятно, узнал бы большинство людей, живущих в Средиземноморье после войны, объясняемый голосами двух умных маленьких девочек. В этой истории для меня просвечивает свежая откровенность о заговоре и вдохновляющей конкуренции, которая может существовать в сильных узах между женщинами ». Мартина Герада, сентябрь 2019 г.
‘Подарок терапии Ирвина Д. Ялома . Его письмо настолько доступно, человечно и мудро.Я погружаюсь в это и выхожу из этого. Для меня это все равно, что получить хорошую дозу присмотра ». Мишель Хэмилл, октябрь 2019 г.
‘ Shogun by James Cavell.’ Джеймс Льюис, февраль 2020 г.
‘ «Новые законы психологии» Питер Киндерман (2014) был рекомендован нам до поступления на степень бакалавра психологии. Книга бросила вызов всему, чему меня учили о психических заболеваниях, что помогло мне начать учебу с более открытой точки зрения ». Саида Мельгар, март 2020 г.
‘ Повреждено Кэти Гласс.Эта книга была первой, которая вдохновила меня на работу в области жестокого обращения с детьми и отсутствия заботы о них. Кэти — приемная воспитательница, которая ухаживала за маленькой девочкой, которая подверглась сексуальному насилию и уже прошла через многочисленные приемные семьи, потому что она была жестокой и агрессивной. Кэти рассказывает о своих трудностях в качестве приемной воспитательницы, медленном процессе социального обеспечения и терпении, необходимом, чтобы помочь ребенку раскрыться и рассказать о своем темном прошлом. Это действительно вдохновило меня, и я ценю ту работу, которую воспитатели и социальные работники делают, чтобы помочь этим детям.«Эдвард Онг, май 2020 г.
» На ум приходит «Я» : конструирование сознательного мозга Антонио Дамасио. Как приходит на ум сознание? И что значит быть сознательным? Как психолог, страстно увлекающийся биологией и философией, я нашел этот убедительный и страстный взгляд на эволюцию сознания и его нейронных коррелятов, от изначальных чувств и бессловесных образов до сложных эмоций и рационального мышления ». Раффаэле Прести, июнь 2020 г.
« Одре Лорде. Инструменты мастера никогда не разберут дом хозяина» .Этот небольшой сборник сочинений можно легко прочитать за один присест. Слова Одре Лорд принесли утешение, поддержку, поддержку и мотивацию. «В нашем мире« разделяй и властвуй »должно стать определением и силой». Мария Кереши, сентябрь 2020 г.
Обратите внимание, что не все участники «Один на один» отвечают на вопрос «Одна книга / статья в журнале», но у них все еще есть что сказать! Почему бы не открыть для себя Майкла Айзенка, Пола Стерна, Джея Бельски, Клайва Флетчера, Адриана Фернхема, Роджера Ингэма, Ричарда Фримена, Пэта Линдли, Криса Каллена, Мэрион Тайсоу, Майкла Дж.Пру, Фехмида Мунир, Стивен Дж. Сеси, Том Дикинс, Питер Венейблс, Сью Ллевелин, Виллем Куйкен, Маркус Мунафо, Китрина Дуглас, Сьюзан Халлам , Тиль Уайкс, Пол Долан, Морин Макинтош, Дейзи Бест, Мартин Сигер, Никола Гейл, Румина Тейлор, Нотандо Нгвенья, Тайда Райли-Хант, Ричард Скелтон, Джули Тернер-Кобб.
Сейчас мы встретили более 100 психологов для «Один на один», но кого мы упустили? Отправьте электронное письмо редактору на [адрес электронной почты защищен] или напишите в Твиттере свои предложения @psychmag.
Вы также можете просмотреть наш раздел «Встречи», чтобы найти все наши более подробные интервью и статьи «Карьера».
6 обязательных к прочтению статей для всех, кто интересуется психологией
Если вы один из многих людей, увлеченных психологией и работой человеческого разума, существует огромное количество материалов для чтения, которые могут вам понравиться.
Вот шесть современных, психологически заряженных книг, которые вы, возможно, захотите добавить в свой список для чтения.Сколько вы уже отметили?
1. Тест психопата, Джон Ронсон
Этот сборник анекдотов от автора и журналиста Джона Ронсона представляет собой интересное чтение. Путем тщательных исследований и бесчисленных посещений психологов, психиатров и диагностированных психопатов Ронсон исследует характеристики, лежащие в основе психопатии.
Часто ссылаясь на тест Зайца, Ронсон открыто обсуждает идею о том, что многие мировые лидеры, как в бизнесе, так и в политике, на самом деле могут быть психопатами. Рассказ Ронсона заставит вас продолжать перелистывать страницы, а неакадемический тон делает его легким для чтения для тех, кто практически не знает психологии.
2.Мыслить быстро и медленно, Даниэль Кахенман
Известный своей работой о психологических факторах, лежащих в основе принятия решений, психолог Дэниел Кахенман обсуждает две разные системы, влияющие на наш образ мышления, внимательно рассматривая каждую из ее положительных сторон и недостатков.
Проницательное и интересное чтение, Кахенман дает подробные советы относительно того, когда мы должны и не должны доверять своим инстинктам, говоря как с личной, так и с профессиональной точки зрения. От ошибок, влияющих на быстрое мышление, до когнитивных предубеждений, влияющих почти на каждое принимаемое нами решение, мы можем гарантировать, что вы не дойдете до конца этой книги, не почувствовав, что узнали что-то новое.
3. Предсказуемо иррационально, Дэн Ариели
Когда дело доходит до выбора, который мы делаем в своей жизни, мы все чувствуем, что контролируем его, не так ли? Что ж, эта книга, написанная экспертом по поведенческой экономике и профессором Университета Дьюка Дэном Ариели, может заставить вас почувствовать себя немного иначе.
В серии увлекательных экспериментов Ариэли рассматривает все невидимые факторы, которые влияют на то, как мы принимаем решения, от эмоций до социальных норм и ожиданий.Что делает его еще более интересным, так это заявление Ариэли о том, что наши плохие решения не принимаются случайно, поэтому многие из нас «предсказуемо иррациональны».
4. Игра на уверенность, Мария Конникова
«Игра в уверенность писательницы Марии Конниковой предлагает интригующее понимание мошенников, от их мотивов до их методов»
Если вы когда-нибудь задумывались, как крупные личности могут снова и снова справляться с вещами, в этой книге есть ответы на все ваши вопросы.Конникова не только исследует причины, по которым аферисты ведут себя так, как они ведут себя, но и вникает в умы их жертв, обсуждая их способность попадаться на их уловки не один, а несколько раз, и исследуя, как мы можем понять правду. изменен людьми, которых мы почти не знаем.
5. Сила привычки, Чарльз Дахигг
Отмеченный наградами бизнес-репортер Чарльз Дахигг проливает свет на человеческую природу и привычки, от того, почему привычки развиваются, до того, как вы можете их изменить.В этой книге Дахигг, по сути, выдвигает идею о том, что ключом к достижению общих целей (оставаться в форме и быть здоровым, создавать успешный бизнес и т. Д.) Является понимание влияния привычки.
Duhigg имеет отличный послужной список, когда дело доходит до преобразования тонны информации в интригующее и увлекательное повествование, и «Сила привычки» не является исключением из правил.
6.Грит, Анджела Дакворт
Описанный как «книга, которую необходимо прочитать всем, кто стремится к успеху», психолог Анджелы Дакворт из Grit делится тем, что, по ее мнению, является секретом успеха — не талантом, а целенаправленной настойчивостью, которую она называет «твердостью».
В своей книге Дакворт обсуждает причины, по которым она считает, что талант играет лишь самую маленькую роль в способности человека добиваться успеха; вместо этого она говорит о таких факторах, как устойчивость и понимание наших целей, а также о роли, которую они играют в повышении наших шансов достичь того, чего мы хотим в жизни.Ее книга основана на множестве тематических исследований, от молодых финалистов Spelling Bee до известных и очень успешных генеральных директоров.
Есть ли какие-нибудь книги по психологии, которые, по вашему мнению, должны были быть в списке? Напишите нам в Твиттере @Arden_Uni и дайте нам знать!
10 увлекательных книг по психологии для вашего летнего списка для чтения — Psych Learning Curve
Учебный год закончился, пора отдохнуть и взбодриться! Ниже приведен список увлекательных книг для учителей психологии этим летом, которые помогут вам подготовиться к новым ученикам этой осенью.
Цепь надежды: путешествие психолога от беспомощности к оптимизму (Hachette, 2018) Мартина Э.П. Селигман
ISBN-13: 9781610398732
Цепь надежды — это автобиография бывшего президента APA и основателя позитивной психологии Мартина Селигмана, в которой прослеживается не только его выдающаяся карьера (приобретенная беспомощность, наученный оптимизм, позитивная психология), но и повороты. области психологии с точки зрения того, кто был в авангарде перемен.В дополнение к его личной истории, книга охватывает прошлое, настоящее и будущее многих других важных открытий, включая систематическую десенсибилизацию Вольпе и готовность Гарсии.
Поведение: биология человека в лучшем и худшем виде
(Penguin, 2017) Роберт Сапольски
ISBN-13: 978-0143110910
Доктор Сапольски, профессор биологии, неврологии и нейрохирургии в Стэнфордском университете, проводит экскурсию по нейробиологии и обсуждает многие недавние открытия из эволюционной психологии. касающиеся роли эмоций в принятии решений, агрессии, альтруизма, свободы воли, влияния генов и культуры друг на друга и бессознательной предвзятости.
Камни-ножницы: практическое руководство, чтобы перехитрить почти всех
(Little, Brown and Company, 2014) Уильяма Паундстоуна
ISBN: 978-0316371490
Книга Уильяма Паундстоуна об изменении шансов на фондовом рынке, на тестах, в теннисе и во многих других конкурентных ситуациях предоставляет стратегии для преодоления разногласий. . Для тех, кто намеревается выиграть следующий пул офисного Суперкубка или улучшить свой результат на GRE, эта книга станет отличным справочником.Те, кто прочитал Предсказуемо иррационально об определении шансов и поиске закономерностей в, казалось бы, случайной информации, также могут насладиться Rock-Breaks-Scissors.
Заблудшие мальчики: Эксперимент в пещере грабителей Музафера Шерифа
(Scribe Publications, 2018). Джина Перри. 1954 г.Эта книга представляет собой захватывающее повествование об одном из самых печально известных исследований психологии, основанном на развитии внутренних и внешних групп Орлов и Рэттлеров, а также развития стереотипов и поиска козлов отпущения. Некоторые из записей Шерифа о злодеяниях по отношению к группам поразительны и дают представление о развитии и потенциальной способности преодолевать стереотипы.
Избавьтесь от скуки: привлечение настроенных подростков
(Stenhouse, 2017) Марта Раш
ISBN-13: 978-1625311498
Опытный учитель Марта Раш представляет серию учебных стратегий, которые поощряют инвестиции учащихся в обучение, включая методы, разработанные для того, чтобы помочь учащимся вести содержательные беседы, бороться с реальной жизнью. проблемы, используйте вдумчивые ролевые игры и участвуйте в значимой работе за пределами классной комнаты.Каждый раздел включает в себя отзывы учащихся, методы оценки и конкретные советы учителям, касающиеся психологии, экономики и государственных учебных заведений в старших классах.
Выселенные: бедность и прибыль в американском городе
(Penguin Random House LLC, 2016) Мэтью Десмонд
ISBN: 978-0-553-44745-3
Эта книга входит в список любимых книг Барака Обамы года, поскольку Мэтью Десмонд отслеживает жизнь восьми семей Милуоки, которые столкнулись с выселением.Десмонд утверждает, что отсутствие доступного жилья в американских городах, особенно в бедных районах, ведет к нестабильности и росту преступности. Кроме того, это лишает тех, кто был выселен, возможности подавать заявление на получение государственного жилья. Из-за небольшого количества других вариантов те, кого часто выселяли, в конечном итоге слишком много платят за некачественное жилье и пользуются услугами домовладельцев, которые понимают, что их арендаторы не переедут, поскольку у них мало альтернативных вариантов. Десмонд персонализирует эту проблему, проживая с этими семьями в Милуоки в течение года, чтобы понять проблемы и повседневные проблемы, с которыми они сталкиваются.Хотя эта книга выходит за рамки психологии, это захватывающий взгляд на то, что происходит за кулисами тех, кто пытается зарабатывать себе на жизнь после выселения.
Лаборант: история деревьев, науки и любви
(Penguin Random House LLC, 2016) Хоуп Джарен
ISBN: 978-1-101-87372-4
В связи с движением #metoo и повышенным вниманием в прошлом году к правам женщин на рабочем месте, Lab Girl сообщает подробности любовь к научным исследованиям, но также и множество проблем с финансированием, и возрастающая проблема, связанная с тем, чтобы быть женщиной в области, где доминируют и часто руководят мужчины.Джарен описывает свою любовь к открытиям в лаборатории и за ее пределами и подчеркивает важность работы с людьми, которые имеют такую же страсть к этому предмету. Она описывает упор на публикацию и финансирование своей лаборатории как постоянную борьбу, которая отвлекает ее от работы, которую она любит. Она решает проблемы управления лабораторией, пытаясь сохранить здоровую семейную жизнь, рассказывая беззаботные и забавные анекдоты. Джарен позволяет заглянуть в жизнь ученого-исследователя, который постоянно ищет новые ответы на нескончаемые научные вопросы.
Против сочувствия: аргументы в пользу рационального сострадания
(Харпер Коллинз, 2016) Пол Блум
ISBN: 978-0-06-233933-1
Большинство психологов возмутились названием последней книги Пола Блума. Психологи давно продвигают эмпатию как средство создания чувства лучшего понимания среди людей, а школы работают над увеличением эмоций у детей, причем сочувствие часто ассоциируется со многими положительными эмоциями и поведением.Блум утверждает, что то, что мы сегодня называем сочувствием, часто может быть состраданием или сочувствием. Сначала он разбирает когнитивную и эмоциональную эмпатию, а затем начинает объяснять, почему большее сочувствие не всегда хорошо. Если мы знаем кого-то, кто неизлечимо болен и испытывает мучительную боль, мы можем представить, каково семье этого человека стать свидетелями этого. Если бы у нас была возможность продвинуть этого человека вверх в списке пациентов с трансплантатами, мы, вероятно, сделали бы это, но Блум утверждает, что это приносит больше вреда, чем пользы, потому что, по-видимому, это натыкает на кого-то, кто более заслуживает из списка ожидания.Хотя аргумент Блума на первый взгляд может показаться ошибочным, его стоит задуматься над долгим летом на озере.
Иллюзия памяти: воспоминание, забвение и наука о ложных воспоминаниях
(Random House Books, 2016) Джулии Шоу
ISBN-13: 9781847947628
Иллюзия памяти Джулии Шоу, судебного психолога факультета права и социальных наук Лондонского университета Саут-Бэнк, изучает создание ложных воспоминания и является консультантом по вопросам памяти для правовой системы, вооруженных сил и бизнеса.Доктор Шоу демонстрирует, насколько важна память в различных контекстах, включая закон, межличностное общение, социальные сети, личность и идентичность, а также множество способов, которыми наша память может быть обманчивой. Освещая последние исследования, книга демонстрирует, как понимание проблем с памятью может дать представление о способах ее улучшения.
Психологические эксперименты: от собак Павлова до чернильных пятен Роршаха, проверка самых увлекательных исследований психологии
(Саймон и Шустер, 2017) Майкла Бритта
978144059707
Психологические эксперименты , долгожданная книга психолога Майкла Бритта, известного учителям психологии и студентам как ведущий подкаста Психологические файлы , является отличным источником для исследования, которые можно использовать в классе или в качестве студенческих проектов.Книга содержит 50 различных исследований, основанных на психологических исследованиях, от классических до более современных. Каждое из 50 исследований включает в себя справочную информацию, связанные психологические концепции, краткое изложение того, как проводилось исходное исследование, и пошаговые инструкции по воспроизведению либо оригинального дизайна исследования, либо модифицированной версии.
Если вас интересуют другие книги, связанные с психологией, загляните в блог «Книги для уроков психологии», где представлены обзоры книг, которые могут быть полезны на вводном уроке психологии.Каждый пост включает краткое описание книги, оригинальное занятие в классе и ресурсы (видео, статьи, подкасты), относящиеся к темам в книге. Информационный бюллетень сети учителей психологии (PTN) от TOPSS также включает регулярные рецензии на книги s.
Есть ли у вас другие книги по психологии, которые вы порекомендуете для чтения летом? Не стесняйтесь перечислять предлагаемые книги в комментариях ниже.
.