Книги по уверенности в себе для мужчин: Уверенность в себе 📚 – топ лучшей литературы по теме

Уверенность в себе 📚 – топ лучшей литературы по теме

Уверенность в себе 📚 – топ лучшей литературы по теме | Читайте и слушайте онлайн на MyBook

Что выбрать

Библиотека

Подписка

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

1. Главная
2. Библиотека
3. Темы
4. уверенность в себе

Сортировать

Фильтры

Фильтры

Подсознание может всё!

Джон Кехо

Премиум

Использование огромных резервов, скрытых в подсознании каждого человека, позволяет решать самые сложные повседневные проблемы, когда логика оказывается бессильной. Разработанная автором этой книги программа поможет вам активизировать безграничные ресурсы собственного головного мозга, чтобы измени…

Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно

Ларри Кинг

Премиум

Ларри Кинг – один из известнейших в США людей – ведущий популярного ток-шоу телекомпании CNN, быть гостем которого считают за честь виднейшие деятели политики, бизнеса, спорта и искусства. В книге «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно» мастер общения Ларри Кинг делится с чита…

7 шагов к стабильной самооценке

Борис Литвак

Премиум

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознани…

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Татьяна Мужицкая

Премиум

Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, под…

Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя

Татьяна Мужицкая

Премиум

С ранних лет мы слышим от окружающих вопрос: «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» Если в детском саду мы еще могли отделаться мечтательным ответом вроде «космонавтом» или «балериной», то к выпускному вечеру нужно точно знать, каким образом будем зарабатывать и чему посвятим жизнь. А что может …

Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Роберт Энтони

Премиум

Живая, простая и доступная даже для неподготовленного читателя книга «Главные секреты абсолютной уверенности в себе» дает ясные и действенные советы о том, как воспитать силу воли и начать преуспевать. Конечно, есть масса книг по этой тематике, однако насколько они помогают в реальности? Роберт Э. ..

Сила уверенности в себе

Брайан Трейси

Премиум

Из этой практической книги, которую автор написал, основываясь на опыте своей работы более чем с пятью миллионами руководителей разного уровня, вы узнаете, как выработать непоколебимую уверенность в себе и повысить самооценку, что позволит вам покинуть комфортную зону и пойти на риск, даже когда …

Жизнь тебя любит

Луиза Хей

Премиум

7 полезнейших практик, 7 удивительных историй, 7 удивительных выводов о жизни и любви, – подготовили для вас мастер позитивной жизни Луиза Хей и практикующий психолог Роберт Холден. Книга построена в жанре живых диалогов, которые шаг за шагом повлекут читателя в мир, который его любит. Магич…

НЛП твоей судьбы

Татьяна Мужицкая

Премиум

Татьяна Мужицкая – сертифицированный бизнес-тренер и международный тренер НЛП с двадцатилетним стажем. Она – профессиональный социальный психолог (МГУ им. М.В. Ломоносова), писатель и телеведущая.Благодаря уникальной книге «НЛП твоей судьбы» перед вами откроются новые горизонты ваших возможностей…

Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя

Татьяна Мужицкая

Премиум

Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты. Эта…

Фильтры

Фильтры

В данном разделе представлен топ лучших книг и аудиокниг по теме «Уверенность в себе». Полный список из 502 популярных книг и аудиокниг по теме, рейтинг и отзывы читателей. Читайте книги или слушайте на сайте онлайн, скачайте приложение для iOS или Android, чтобы не расставаться с любимыми книгами даже без интернета.

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

Лучшие 11 книг в категории «Книги, которые помогут обрести уверенность в себе»

Тема: Психология и саморазвитие

Успех во многом зависит от вашей самоуверенности. Как избавиться от нерешительности, обрести гармонию и стать по-настоящему счастливым? На эти вопросы отвечают опытные психологи, знаменитые бизнесмены и тренеры по саморазвитию. В нашей подборке книги, которые помогут поверить в себя и изменить жизнь к лучшему.

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Михаил Лабковский, Ольга Примаченко, Татьяна Мужицкая, Анастасия Афанасьева, Андрей Кузнецов, Анна Лебедева, Антон Нефедов, Артем Толоконин, Галина Петракова, Елена Садова, Игорь Романов, Майя Богданова, Марина Гогуева, Ольга Берг, Ольга Савельева, Роман Доронин, Сергей Грабовский, Сона Лэнд, Юлия Булгакова, Юлия Пирумова, Юрий Мурадян, Виктория Ахмедянова, Ирина Тева Кумар

Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам.

В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки.

Подробнее

835 ₽

835 ₽

Выберите самую удобную акцию:

Электронная книга Аудиокнига Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое

Стефани Шталь

Стефани Шталь, известный немецкий психотерапевт и автор бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом», уверена: гармоничные отношения — вопрос не удачи, а личного выбора, и поиск нового партнера не решит ваших проблем. Каждый из нас способен любить и быть любимым — нужно только найти баланс между близостью и свободой и избавиться от негативных паттернов, усвоенных в детстве.

Подробнее

602 ₽

725 ₽

-17%

Выберите самую удобную акцию:

Электронная книга Аудиокнига Итак, вас публично опозорили. Как незнакомцы из социальных сетей превращаются в палачей

Джон Ронсон

Несколько лет Джон Ронсон изучал феномен «публичного шейминга», встречаясь с его жертвами, оскандалившимися по-крупному. Всего одно прегрешение — и волна народной ярости накатывала подобно мощному цунами, снося все на своем пути. Что это: новый вид правосудия или превышение полномочий? «Итак, вас публично опозорили» — это исследование Ронсона, одновременно обескураживающее и невероятно смешное, о том, как люди под прикрытием восстановления справедливости порой буквально разрушают жизни других людей.

Подробнее

646 ₽

769 ₽

-16%

Выберите самую удобную акцию:

Электронная книга Аудиокнига Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя

Андреа Оуэн

Книга получила позитивные отзывы от Джен Синсеро, автора «Ни Сы». Как преодолеть свои комплексы и начать радоваться жизни? Известный мотивационный коуч, основатель сообщества yourkickasslife.com Андреа Оуэн объясняет, откуда появляется комплекс самозванца и подробно рассказывает, как от него избавиться.

Подробнее

Другие издания

Гвоздестояние.

Встаньте на гвозди, чтобы не вставать на грабли

Ольга Коробейникова

Ольга Коробейникова — психолог, нутрициолог, эксперт по психосоматике, основатель Академии осознанного мышления. На ее счету более 30 000 благодарных клиентов и уникальный 10-летний опыт. В своей новой книге Ольга делится собственной методикой правильного стояния на гвоздях и рассказывает, как высвободить скрытые ресурсы тела; проработать целый спектр блоков, мешающих вам «расправить крылья»; обрести внутреннюю гармонию и стать сильнее, счастливее и увереннее в себе. Эта книга будет вашим наставником на пути личной трансформации. Вас ждут инсайты о работе вашего тела, советы по выбору досок садху и аромамасел, авторские медитации и многое другое.

Подробнее

Электронная книга Аудиокнига Валюта любви. Отважное путешествие к счастью, уверенности и гармонии. Автобиография основательницы бренда Roxy

Джилл Додд

Откровенная автобиография основательницы бренда Roxy, одежды для независимых и уверенных в себе женщин. Джилл Додд рассказывает о своем пути от наложницы саудовского миллиардера до владелицы многомиллионного бизнеса. Девушке удалось добиться невероятного успеха благодаря вере в себя и стремлению к свободе.

Подробнее

106 ₽

819 ₽

-87%

Выберите самую удобную акцию:

Электронная книга Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле

Надя Нараин Филлипс, Катя Нараин

Книга от британских гуру ЗОЖ Нади Нараин и ее сестры Кати сразу стала бестселлером. Сестры уверены, для того, чтобы понравиться окружающим, необходимо полюбить себя. В книге вы найдете полезные советы по уходу за собой, лайфхаки об отношениях на работе, в любви и семье, а также много способов избавления от стресса.

Подробнее

Электронная книга Аудиокнига Ты можешь все, что захочешь! Как подсознание способно изменить жизнь в лучшую сторону

Ян Бекер

Если вам кажется, что мир вокруг рушится, ничего не получается, а жизнь проходит мимо, пришло время все изменить. В этом вам поможет книга популярного немецкого коуча по саморазвитию и НЛП Яна Бекера. Среди его клиентов бизнесмены, политики и спортсмены. Теперь всеми своими знаниями Ян делится с читателями. Вы узнаете самые эффективные техники по самогипнозу, которые помогут решить проблемы со здоровьем, карьерой и личной жизнью.

Подробнее

Другие издания

Электронная книга Аудиокнига Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено

Рейчел Холлис

Феномен литературы по саморазвитию. Эта книга буквально ворвалась в топ-20 amazon.com и в считанные недели возглавила его. Ее автор – Рейчел Холлис – известный блогер, владелец медиа-компании, знаменитый бизнес-оратор. Тони Роббинс для женщин. Книга разоблачает 20 главных мифов, которые мешают современным женщинам быть счастливыми и самодостаточными.

Подробнее

334 ₽

407 ₽

-18%

Выберите самую удобную акцию:

Другие издания

Электронная книга Аудиокнига Мой бодипозитив.

Как я полюбила тело, в котором живу

Тесс Холлидей

Эта книга мощный мотиватор для тех, кто когда-либо сомневался в себе. Тесс Холлидей – активистка бодипозитива, самая скандальная и высокооплачиваемая модель плюс-сайз. Она прошла сложный путь от забитой девчонки до успешной женщины, которая красуется на обложках модных журналов. Секретом своего успеха девушка делится в книге.

Подробнее

496 ₽

597 ₽

-17%

Выберите самую удобную акцию:

Электронная книга Аудиокнига #Girlboss. Как я создала миллионный бизнес, не имея денег, офиса и высшего образования

София Аморузо

Как из заурядной продавщицы обуви превратиться в обладательницу многомиллионного состояния, при этом, не имея связей, денег и даже образования? На этот вопрос отвечает создательница многомиллионного бизнеса София Аморузо.
#Girlboss станет отличным руководством для неуверенных в себе людей, мечтающих кардинально поменять свою жизнь. Она научит верить в себя и не бояться начинать собственный бизнес, даже если ты ничего в этом не смыслишь.

Подробнее

643 ₽

775 ₽

-17%

Выберите самую удобную акцию:

Другие издания

13 лучших книг по самосовершенствованию для мужчин

Вы мужчина ищете книги по самосовершенствованию для мужчин? Вы ищете книги, которые помогут вам стать лучше? Знаете ли вы человека, которому было бы полезно читать лучшие книги по самосовершенствованию для мужчин? Вы заинтересованы в том, чтобы подарить мужчине в вашей жизни книгу самопомощи? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, вы попали по адресу.

Привет, меня зовут Шон Галла, я координатор мужских групп поддержки. Один из методов, который мы используем, чтобы помочь мужчинам в наших группах, — это познакомить их с чтением книг. Широко распространено мнение, что правильно подобранные книги по самосовершенствованию могут положительно повлиять на жизнь любого мужчины, независимо от его возраста. В этой статье вы узнаете все, что вам нужно знать о книгах по самопомощи для мужчин и о том, почему они необходимы.

Автор:

Шон Галла

Опытный фасилитатор, создатель сообщества и специалист по поддержке сверстников, Шон руководит мужскими группами более 10 лет.&nbspПрочитать полную биографию автора Шона.

Что такое книги по самосовершенствованию?

Книги самопомощи можно определить как книги, написанные для того, чтобы помочь читателю улучшить или изменить некоторые аспекты своей профессиональной или личной жизни.

Чтение книг считается полезной для интеллекта привычкой. Люди, овладевшие привычкой к чтению, считаются образованным и грамотным классом общества. Ежедневно выпускаются тысячи книг, которые мужчины могут использовать для самосовершенствования. Как правило, книга, которую вы выбираете, должна соответствовать вашей личности, стремлениям и предпочтениям.

Книги по самосовершенствованию для мужчин сегодня входят в число бестселлеров на рынке. Это связано с тем, что книги по самопомощи могут изменить чью-то жизнь, если они применят уроки, полученные в этих книгах, на практике. Самые активные читатели книг по самосовершенствованию засвидетельствовали, что эти книги помогли изменить некоторые стороны их жизни.

С другой стороны, если вы ищете группы самосовершенствования, присоединяйтесь к mensgroup.com сегодня!

Почему мужчины должны читать книги по самосовершенствованию?

Чтение книг по самосовершенствованию для мужчин дает многочисленные преимущества. Чтение книг по саморазвитию ставит вас, читателя, на путь изучения и применения изученных стратегий. Это помогает вносить улучшения в свою жизнь, не нуждаясь в помощи других людей. Когда вы читаете такие книги, вы учитесь планировать и воссоздавать свою собственную жизнь, тщательно следуя своим планам, чтобы стать лучше и достичь своих целей.

Когда вы читаете книги по самосовершенствованию, вы обретаете уверенность в себе. Это может помочь вам выйти из любой сложной жизненной ситуации, не нуждаясь в помощи других. Книги по самосовершенствованию также помогут вам развить твердую психологическую позицию и уверенность в себе.

Книги по самосовершенствованию — лучшая вещь после персонального тренера. Правильная книга может провести вас через самые трудные времена, боретесь ли вы с проблемами психического здоровья, такими как тревога или депрессия, преследуете ли вы новую цель в карьере или просто путешествуете по безумному миру любви и отношений.

С другой стороны, если вы ищете информацию о мужских образцах для подражания, зайдите на сайт mensgroup.com прямо сейчас.

Обзоры лучших книг по самосовершенствованию для мужчин

Существуют миллионы книг по самосовершенствованию для мужчин. Если вы ищете лучшие книги по самопомощи, чтобы изменить свою жизнь до конца 2020 года, вот исчерпывающий обзор лучших книг по самопомощи на рынке.

Unf*k Yourself : Выберись из своей головы и займись своей жизнью

Название книги, написанное Гэри Джоном Бишопом, в значительной степени говорит вам, о чем эта книга. Как бестселлер, эта книга поможет вам выйти из застоя, если у вас плохие отношения или вы просто застряли в своей повседневной жизни. Чтобы эта книга работала, вам нужно признать, что вы стоите на пути к собственному счастью, чтобы двигаться вперед в жизни и достигать своих целей. Он доступен в виде аудиокниги, на Kindle, в твердом переплете и в мягкой обложке.

Разбуди великана внутри

Если вы заядлый читатель, вы, вероятно, уже слышали об Энтони Роббинсе, всемирно известном гуру самопомощи. Благодаря своим бескомпромиссным методам и заразительной энергии Тони Роббинс является мастером раскрытия внутреннего потенциала любого человека. Если вы хотите избавиться от хлама, взять жизнь в свои руки и отказаться от своих вредных привычек, книга «Пробудите в себе великана» — это книга для вас.

С другой стороны, если вы ищете информацию о книгах по самопомощи для мужчин, зайдите на сайт mensgroup.com прямо сейчас.

Заправь свою постель: Маленькие вещи, которые могут изменить вашу жизнь… и, возможно, мир.

Если вы еще не участвуете в акции «Заправь свою постель», вы упускаете возможность изменить жизнь, предлагаемую этой книгой. Эта книга, написанная адмиралом морских котиков Уильямом Х. Макрейвеном, дает современному человеку представление о том, как вы можете делать маленькие вещи каждый день, чтобы обогатить свою жизнь для личного развития и, возможно, изменить мир в процессе. это идеальная книга, посвященная человеческому поиску смысла.

Не навреди мне: управляй своим разумом и брось вызов обстоятельствам

Эта книга, написанная отставным морским котиком и ультрамарафонцем, посвящена жизни Дэвида Гоггинса, человека вдохновения. В нем рассказывается о том, как он вышел из детства, полного жестокого обращения и бедности, и стал одним из самых популярных мотивационных ораторов во всем мире. Эта книга по самосовершенствованию — это то, что поможет вам в стремлении к счастью. Это книга о том, как научиться дисциплине, которая поможет вам пройти через всю жизнь.

Тонкое искусство пофигизма

Назвать ее просто одной из лучших современных книг по самопомощи — значит не сказать ничего. Эта книга стала краеугольным камнем философии. Оставаясь верным своему названию, «Тонкое искусство пофигизма» учит каждого читателя, как перестать уделять вещам, которые не занимают слишком много вашего внимания и времени. Написанная Марком Мэнсоном, блоггером, ставшим автором, эта книга представляет собой сочетание юмора и советов, что делает ее фантастически удобным для чтения, чтобы дать вам импульс, который вы ищете.

Уйди со своего пути

Эта книга о преодолении саморазрушительного поведения. Эта книга, написанная и написанная в соавторстве с психиатром доктором Марком Гоулстоном и Филипом Голдбергом, рассматривает такие проблемы, как прокрастинация, жалость к себе, беспокойство, чувство вины и компульсивность, а также другие виды саморазрушительного поведения. Если вы ищете, как управлять своей жизнью, эта книга для вас.

Ты задира

Эту книгу, написанную Джен Синсеро, которую необходимо прочитать, о том, как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью. Написанное в 27 коротких главах, состоящих из анекдотов, это очень увлекательное практическое руководство заставит вас громко смеяться, одновременно поощряя личный рост и улучшая вашу жизнь. По сути, эта книга по самопомощи побуждает вас погрузиться под свою поверхность и избавиться от неуверенности, стоящей на пути к вашему величию. Цель чтения этой книги — добиться успеха в жизни и заработать больше денег.

48 Законы власти

Эта книга, написанная Робертом Грином, учит мужчин секрету успеха во всех сферах жизни. Речь идет о том, чтобы захватить власть, не заставляя того, кто дает ее вам, почувствовать, что он проигрывает. 48 законов, изложенных в этом бестселлере по версии New York Times, обеспечат вам достижение всего, к чему вы стремитесь в жизни, подготовив вас к любым испытаниям, с которыми вы можете столкнуться.

7 привычек высокоэффективных людей

Эта книга стала одной из лучших книг по самопомощи на рынке с момента ее первой публикации в 1989. Эта книга, написанная Стивеном Кови, посвящена причинам, по которым большинство людей не могут полностью реализовать свой потенциал. В этой книге Кови объясняет, как неспособность справиться даже с малейшими жизненными проблемами может сделать вас неэффективным. Он предлагает систематический подход к решению проблем, основанный на определении основных личных ценностей, как наилучший способ найти решение в сложных ситуациях.

С другой стороны, если вы ищете лучшие книги по самопомощи для мужчин, следуйте за сайтом mensgroup.com прямо сейчас.

Выбросы

Это книга Малкольма Гладуэлла о нестандартном мышлении и поиске утешения через объяснение. Эта увлекательная книга может зажечь огонь в читателе и вызвать у вас желание добиться цели. Это, безусловно, отличное дополнение к вашей коллекции книжных шкафов.

По ту сторону гнева

Несомненно, мужчины и женщины устроены по-разному, даже в том, как они обрабатывают свои чувства. Эта книга снабжает парней инструментами, которые им необходимы, чтобы справляться с гневом таким образом, чтобы гарантировать, что они не выйдут из-под контроля. Эта книга, написанная Томасом Дж. Харбином, доктором философии, предлагает полезную информацию о том, как вспышки гнева могут повредить семье, дружбе и даже профессиональным отношениям. Если вы хотите научиться позитивно относиться к своим чувствам, эта книга для вас.

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

Эта книга Дейла Карнеги стала образцом для других отмеченных наградами авторов. Опасаясь, что она станет неактуальной, сотрудники Института Карнеги обновили эту замечательную книгу, чтобы затронуть конкретные вопросы, связанные с современной цифровой эпохой. Эта книга повысит вашу самооценку, научив вас, как эффективно общаться, использовать цифровые инструменты для создания сетей и сделать себя привлекательным, проецируя свое сообщение таким образом, чтобы его было легко понять. Эта книга научит вас, как стать эффективным лидером и эффективным профессионалом.

Думай и богатей

Написанная Наполеоном Хиллом, эта классическая книга актуальна сегодня так же, как и в день ее написания. За последние 8 десятилетий успешные люди читали эту книгу, чтобы получить знания и понимание, необходимые для достижения успеха. Вот почему эта мотивационная книга существует уже более 50 лет.

Если вы ищете место, где можно найти вдохновение и рекомендации в отношении лучших книг по самосовершенствованию для мужчин, Men’s Group — это онлайн-группа по самосовершенствованию для мужчин, которая поощряет чтение книг как часть самосовершенствования. В этой группе вы встретите единомышленников, которые подскажут вам лучшие книги для чтения на Amazon и других ресурсах или лучшие подкасты для прослушивания в зависимости от вашей ситуации, даже если они дадут своевременный совет о том, как вести более полноценной, счастливой жизни.

  *Источники: 
1.   Почему чтение делает вас лучше
2. Польза от чтения книг: для вашего физического и психического здоровья
3. 10 преимуществ чтения: почему вы должны читать каждый день
4. Почему женщины читают больше, чем мужчины
5. Почему женщины читают больше романов, чем мужчины? 

10 лучших книг по самопомощи для мужчин | 2023

Вы ищете лучших книг по самопомощи для мужчин в 2023 году?

Не секрет, что есть много книг по самопомощи для мужчин. И с таким количеством вариантов понять, какие из них подходят именно вам, может быть сложно.

Но не бойтесь, мы вас прикроем.

Независимо от того, хотите ли вы улучшить свои плохие отношения, карьеру или здоровье, в этих лучших книгах по самосовершенствованию для мужчин есть что предложить.

Каждый найдет что-то для себя, от самых продаваемых книг по самопомощи, таких как «Думай и богатей», до более поздних бестселлеров, таких как «Тонкое искусство пофигизма». Советы найдутся для всех.

Итак, если вы готовы к позитивным изменениям в своей жизни, ознакомьтесь со списком хороших книг по самопомощи для мужчин в 2023 году.

Как партнер Amazon, я могу получать комиссионные от покупок, сделанных по ссылкам на этой странице.

Что такое книга самопомощи?

Книги по самопомощи для мужчин

Хорошие книги по самопомощи и самосовершенствованию могут значительно улучшить мировоззрение человека и качество жизни. Как и другие инструменты для поддержания формы, похудения, бега или обучения, книги по саморазвитию можно использовать для достижения желаемого результата. Они являются ценным инструментом самосовершенствования, который может улучшить вашу жизнь.

Книги по самосовершенствованию — отличный способ начать свой путь к самосовершенствованию. Они обеспечивают руководство, поддержку и советы от экспертов в своих областях. Если вы специально ищете книги по самопомощи для мужчин, то вы пришли в нужное место.

Эти книги по самопомощи охватывают широкий круг тем, включая фитнес, самооценку, мотивацию, отношения, потерю веса, управление бизнесом и деньгами, здоровье и жизненную силу, секс и сексуальность, профессиональную жизнь и семейную жизнь. Итак, независимо от области вашей жизни, над улучшением которой вы хотите работать; вероятно, для вас есть отличная книга по самопомощи.

Давайте сразу перейдем к 10 лучших книг по самопомощи для мужчин, которые вы должны прочитать в 2023 году.

---

Какие лучшие книги по самопомощи для мужчин?

1. Не навреди мне: управляй своим разумом и брось вызов шансам Дэвида Гоггинса

Не навреди мне

Дэвид Гоггинс спикер, автор Дэвид Гоггинс.

Книга основана на собственном опыте Гоггинса и дает читателям представление о менталитете отставного морского котика и ультрамарафонца.

Нажмите, чтобы увидеть цену на Amazon

В своей книге Гоггинс подробно описывает свое детство в жестокой семье, борьбу с ожирением и плохие отношения. Однако, несмотря на эти проблемы, он преодолел их и стал одним из самых успешных морских котиков в истории после трехкратного прохождения Адской недели.

Но книга не только о военных достижениях Гоггинса. Он также фокусируется на его стремлении стать ультра-бегуном и физических и умственных препятствиях, которые ему необходимо преодолеть, чтобы соревноваться со спортсменами самого высокого уровня. Эта книга — не просто напутствие, а мастер-класс по саморазвитию, показывающий читателям, как преодолеть жалость к себе и укрепить уверенность в себе.

Гоггинс также делится своей историей и мудростью о том, что нужно, чтобы быть психологически устойчивым, и как использовать это мышление, чтобы добиться успеха в жизни. Книга, которая останется с вами надолго после того, как вы ее прочтете. На самом деле, Я думаю об этой книге каждый раз, когда запускаю , поэтому она занимает первое место в моем списке книг по самопомощи для мужчин.

Как только вы начнете читать эту книгу, вам не захочется от нее отказываться. Это мощное и вдохновляющее чтение, которое поможет вам оставаться мотивированным, чтобы преодолевать любые препятствия и достигать своих личных целей развития.

Я также включил эту замечательную книгу в число лучших книг для чтения в рамках 75 Hard Challenge.

---

2. Владейте днем, владейте своей жизнью: оптимизированные практики бодрствования, работы, обучения, приема пищи, тренировок, игр, сна и секса от Обри Маркуса

Владейте днем, владейте своей жизнью

Обри Маркус

Практическое руководство по самосовершенствованию

Далее в списке у нас есть «Владейте днем, владейте своей жизнью» Обри Маркуса. Эта книга об оптимизации каждой области вашей жизни, чтобы жить более здоровой и успешной жизнью.

Нажмите, чтобы увидеть цену на Amazon

Эта книга охватывает широкий круг тем, необходимых для здоровой и полноценной жизни, включая сон, питание, физическую форму, продуктивность работы, обучение и память, а также сексуальное здоровье. Хотя пара глав может не подойти всем, книга дает ценную информацию о саморазвитии с огромными и применимыми выводами.

Одна из лучших особенностей этой книги по самосовершенствованию заключается в том, что в каждой области она предлагает действенные шаги, которые помогут изменить вашу жизнь. Это делает книгу доступной для большинства людей, которые хотят внести позитивные изменения в свою жизнь. Схема, представленная в книге, предназначена для ежедневного использования, чтобы ваша жизнь была оптимизирована.

Книга содержит полезную информацию, которую вы можете немедленно применить, чтобы избавиться от вредных привычек и сформировать новые, повысить самоконтроль и улучшить самосознание. Это и познавательно, и развлекательно, как будто написано личным лайф-коучем. Автор, Обри Маркус, является основателем и генеральным директором Onnit, компании, занимающейся повышением эффективности человека; личное совершенствование является одной из его страстей.

Эта книга — отличный пример этой страсти, и легко понять, почему Маркуса считают одним из лучших авторов современного человека. Если вы ищете всеобъемлющую книгу по самосовершенствованию, охватывающую широкий круг тем, эта книга должна быть в начале вашего списка.

---

3. QBQ! Вопрос, стоящий за вопросом: Практика личной ответственности на работе и в жизни Джон Г. Миллер

QBQ!

Джон Дж. Миллер

Легко читается и заставляет задуматься

QBQ! — это книга Джона Г. Миллера по саморазвитию, посвященная личному росту, в которой основное внимание уделяется важности личной ответственности.

Нажмите, чтобы увидеть цену на Amazon

В основе этой книги лежит идея о том, что нам нужно изменить вопросы, которые мы задаем себе. Вместо того, чтобы сосредоточиться на « кто » и « почему » ситуации, автор предлагает начать задавать вопросы « что » и « как ». Например, вместо того, чтобы спрашивать: « Кто допустил все это?» мы должны спросить, «Что я могу сделать, чтобы это не повторилось? “

Этот простой сдвиг в мышлении может сильно повлиять на вашу жизнь, поскольку заставляет вас брать на себя ответственность за свои действия и результаты, которые они приносят. Это может помочь вам перейти от мышления жертвы к победе и преодолеть саморазрушительное поведение.

В книге приводится несколько реальных примеров того, как личная ответственность помогает людям добиваться успеха и благополучия. Это короткая книга, , всего 160 страниц , что делает ее идеальной книгой для людей с плотным графиком.

Если вы ищете книгу, которая вдохновит вас взять свою жизнь под контроль и начать вносить позитивные изменения, то эта практическая книга для вас. Это отличное напоминание о том, что мы сами отвечаем за свою жизнь и в наших силах внести изменения, которые мы хотим видеть.

---

4. Хватит Мистера Славного Парня: Проверенный план получения желаемого в любви, сексе и жизни Роберт А. Гловер

Хватит

Мистер Славный Парень
Доктор Роберт Гловер

Мужчины, перестаньте пытаться угодить всем остальным

Роберт А. Гловер пишет «Больше не мистер Славный Парень», лицензированный психотерапевт, помогающий «хорошим парням» изменить свой образ жизни и жить более полноценной жизнью, перенаправляя свою физическую и умственную энергию на собственные нужды.

Нажмите, чтобы увидеть цену Amazon

В этой книге рассматривается идея о том, что быть «хорошим парнем» может нанести ущерб мужскому успеху. Автор объясняет, что попытка угодить всем остальным вместо того, чтобы сосредоточиться на собственных потребностях, может привести к несчастью, низкой самооценке и обиде.

Постоянно пренебрегая своими потребностями, мужчины могут стать злейшими врагами себе.

Чтобы помочь читателям определить, действительно ли они «хороший парень», в книге предлагается тест для самооценки. Затем Гловер подробно описывает, как эти люди думают и ведут себя, и как эти мысли и поведение мешают им добиться успеха в жизни.

Однако книга не просто указывает на проблему — она также предлагает практические шаги, которые «хорошие парни» могут предпринять, чтобы развить силу и уверенность в себе, получить то, что они хотят в жизни, и удовлетворить свои потребности.

Если вы устали чувствовать себя злейшим врагом самого себя и отдавать так много всем остальным, но не чувствуете удовлетворения, эта книга по самосовершенствованию стоит вашего времени и внимания. Это отличное чтение для мужчин, которые хотят освободиться от менталитета « хороший парень », начать преодолевать неуверенность в себе и начать жить лучшей жизнью на своих условиях и, в конечном итоге, стать лучшим человеком.

---

5. Думай и богатей: легендарный бестселлер, переработанный и обновленный для XXI века Наполеоном Хиллом

Думай и

богатей
Наполеон Хилл

Что делает победителем?

Думай и богатей — это название для самопомощи, основанное на идее о том, что личный успех зависит от позитивного психологического настроя и действий для достижения своих целей, финансовых или иных.

Нажмите, чтобы увидеть цену Amazon

Опубликовано в 1937, книга Наполеона Хилла «Думай и богатей» разошлась тиражом более 100 миллионов экземпляров и считается классической книгой по самопомощи . Хилл опросила более 500 успешных и успешных людей, чтобы определить ключевые факторы, которые способствовали их успеху. Из этого исследования он выделил тринадцать принципов, которые, по его мнению, необходимы для успеха.

В основе книги лежат принципы, включающие развитие самодисциплины, позитивное мышление и решительные действия. Хотя язык, использованный в книге, возможно, устарел, содержащиеся в ней принципы неподвластны времени.

Для тех, кто ищет успеха в жизни, эта книга считается одной из самых влиятельных книг по бизнесу, и ее стоит прочитать. Это отличный ресурс для тех, кто хочет учиться на успехах других и применять эти уроки в своей жизни.

---

6. 12 правил жизни: противоядие от хаоса Джордан Петерсон

12 правил жизни

Джордан Петерсон

What We All Need To Know

Одна из самых длинных книг по самосовершенствованию список (на 409страниц) , здесь у нас есть «12 правил жизни: противоядие от хаоса», книга Джордана Петерсона.

Нажмите, чтобы увидеть цену на Amazon

Петерсон — клинический психолог и профессор, который стал известен своими лекциями на различные темы, такие как важность свободы слова, опасности политической корректности и

Книга предоставляет читателям Двенадцать правил, которые, по мнению Петерсона, необходимы для полноценной и прекрасной жизни.

Каждое правило представляет собой глубокое погружение в отдельную тему, например, принятие на себя ответственности за свою жизнь, установление границ и осмысление страданий.

Книга также содержит практические советы о том, как справляться со сложными эмоциями, такими как тревога и депрессия.

Петерсон иллюстрирует свою точку зрения историями из собственной жизни автора и личной жизни его пациентов. Хотя некоторые из концепций книги могут быть сложными для понимания, это книга самопомощи, которая может потенциально изменить вашу жизнь , если ее воспринимать медленно.

---

7.

Тонкое искусство пофигизма: контринтуитивный подход к хорошей жизни, Марк Мэнсон

Тонкое искусство не отдавать

По х*й
Марк Мэнсон

Перестаньте так сильно заботиться и хватайтесь за жизнь сами знаете чем

Что касается книг по самопомощи о позитивном мышлении и уверенности в себе, The New York Times Бестселлер «Тонкое искусство пофигизма: контринтуитивный подход к хорошей жизни» — это настолько серьезный подход, насколько это вообще возможно.

Нажмите, чтобы увидеть цену на Amazon

«Тонкое искусство пофигизма» Марка Мэнсона — это книга, основанная на идее о том, что у всех нас есть ограниченная забота, которую мы можем дать, и мы должны быть избирательны в отношении того, кому и что мы даем. к. Мэнсон утверждает, что наш поиск признания со стороны людей, которые не имеют значения в нашей жизни, не стоит нашего времени, и нам следует заботиться только о мнении тех, кто важен для нас.

Он также призывает читателей не стремиться к совершенству, так как ошибки необходимы для жизни в этом сумасшедшем мире. По своей сути книга о том, как избавиться от мелочей повседневной жизни, которые не имеют значения или не заслуживают нашего внимания.

Хотя некоторые идеи в книге могут показаться спорными, это свежий взгляд на жанр самопомощи. Это приятное чтение, которое заставит вас задуматься о своей жизни и о том, что должно и не должно вызывать у вас беспокойство. Некоторым читателям некоторые формулировки в книге могут показаться оскорбительными, но если вы сможете пройти мимо этого, это книга по самосовершенствованию, которая обладает полным потенциалом для позитивных изменений в вашей жизни .

И, конечно же, если это помогает нам меньше нервничать и меньше беспокоиться, это тоже неплохо.

---

8. Человек в поисках смысла, Виктор Франкл

Человек в поисках смысла

Виктор Франкл

Все так же актуален, как и в момент первой публикации

Холокост — сложная тема для изучения. Тем не менее, эта прекрасная книга Виктора Франкла предлагает понимание и руководство для тех, кто сталкивается с невзгодами, основываясь на его опыте в нацистских лагерях смерти.

Нажмите, чтобы увидеть цену на Amazon

Этот захватывающий рассказ о его пребывании в нацистских концентрационных лагерях предлагает утешение не только в этот темный период истории; это также помогло сформировать взгляды многих людей на то, что они должны делать, сталкиваясь с собственными трудностями или трагедиями.

Когда жизнь кажется трудной, приятно знать, что тяжелая работа Франкла все еще остается в наших сердцах.

Несмотря на все препятствия, будь то внешние или внутренние, мы можем найти смысл, живя и делая то, что важнее всего!

Цитата комика и ведущего вечернего ток-шоу подводит итог этой книге, Человек в поисках смысла , идеально;

«Эту книгу я стараюсь читать каждые пару лет. Это одна из самых вдохновляющих книг, когда-либо написанных.

В чем смысл жизни? Что у вас есть, когда вы думаете, что у вас ничего нет? Удивительные и душераздирающие истории. Эта книга должна быть в библиотеке каждого».

Джимми Фэллон

---

9. «Пробудите в себе великана», Тони Роббинс

«Пробудите в себе великана»

Энтони Роббинс

От самого известного в мире мотивационного спикера

Тони Роббинс показывает, как взять под контроль свою жизнь с помощью своих самых эффективных стратегий и приемов для управления эмоциями, телом (как физическим, так и психическим) и отношениями (включая финансы) в этом окончательном пошаговом руководстве по ведению необычайно высокоэффективного образа жизни.

Нажмите, чтобы увидеть цену на Amazon

Мы не осмелились бы перечислить лучших книг по личному развитию для улучшения жизни, не включив «Пробудите в себе великана» Тони Роббинса.

Эта книга представляет собой мастер-класс по поиску способов реализовать свой потенциал, даже если вы считаете, что не можете или не имеете его.

Книга хочет показать вам, как начать жить, выйти за пределы ограничивающей системы убеждений, неуверенности в себе и негативного мышления и привести вас к более полноценной и эффективной жизни.

Эта книга полна заразительной энергии Роббинса, поскольку он дает стратегии, советы и рекомендации о том, как вырваться из созданной вами самими тюрьмы, перестать сомневаться в себе и достичь большего в бизнесе и деньгах, власти, успехе, любви, и все, что вы действительно заслуживаете.

---

10. «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови

«7 навыков высокоэффективных людей»

Стивен Кови

Написано 30 лет назад, но до сих пор так же важно и ценно

Мы не могли бы составить список лучших книг для мужчин, не включив в него бессмертную классику Стивена Р. Кови «7 навыков высокоэффективных людей».

Эта книга представляет собой разбивку последовательных шагов, необходимых для достижения успеха в жизни, будь то финансовый, личный или иной.

Нажмите, чтобы увидеть цену на Amazon

Эта книга Стивена Кови оказала влияние на мир и будет оказывать положительное влияние на тех, кто читает ее по сей день. Даже спустя 30 лет после публикации книга остается международным бестселлером: по всему миру продано более 25 миллионов экземпляров и она переведена на 38 языков.

В книге Кови излагает целостный подход к достижению успеха во всех сферах жизни. Первые три привычки направлены на развитие позитивного мышления и контроль над своей жизнью, в то время как следующие три привычки направлены на построение отношений и создание беспроигрышных ситуаций. Последняя привычка заключается в постоянном совершенствовании и постоянном стремлении к совершенству.

7 привычек Кови основаны на разумных принципах человеческого поведения и представляют собой дорожную карту для принципиальной, продуктивной и успешной жизни. Книга полна практических советов, которые легко понять и применить в повседневной жизни. Это также свидетельство вечной мудрости книги и ее способности помогать людям достигать своих целей и вести полноценную жизнь.

Если вы ищете классическую книгу по самосовершенствованию, которая выдержала испытание временем и остается актуальной сегодня, то «7 навыков высокоэффективных людей» должны быть первыми в вашем списке.

---

Другие книги, рекомендуемые для дальнейшего чтения

В этом списке представлены только мои 10 лучших книг, рекомендованных на основе чтения книг по самосовершенствованию, но многие другие варианты книг стоят вашего времени.

Вот список других замечательных книг, которые вас просветят:

• Ты крутой: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью Джен Синсеро
• Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги
• «Заправь свою постель» Уильяма Х. Макрейвена
• Атомарные привычки: простой и проверенный способ выработать хорошие привычки и избавиться от плохих, Джеймс Клир
• Выбросы, Малкольм Гладуэлл
• 48 законов власти Роберта Грина
• Unf*k Yourself: Get Out of Your Head and In Your Life Гэри Джон Бишоп
• Четыре соглашения: Практическое руководство по личной свободе, Дон Мигель Руис
• Кто сдвинул мой сыр? Спенсер Джонсон
• Шесть столпов самооценки Натаниэля Брандена
• Сила настоящего: Путеводитель по духовному просветлению Экхарт Толле
• Противоядие: счастье для людей, которые не выносят позитивного мышления, Оливер Беркеман

Заключительные мысли о лучших книгах по саморазвитию для мужчин

Я провожу много времени за чтением книг по самосовершенствованию или прослушиванием музыки.

Как самопровозглашенный заядлый читатель и искатель мотивации, я понимаю ценность хорошей книги по саморазвитию. На самом деле, чтение книг по самосовершенствованию — отличный способ глубоко погрузиться в личностное развитие и рост. Это особенно верно, когда речь идет о лучших книгах по самосовершенствованию для мужчин. Правильные вдохновляющие книги могут помочь мужчинам преодолеть пагубное поведение и неуверенность в себе и создать более счастливую, свободную от стресса и более продуктивную жизнь.

Самосовершенствование — это путешествие, а не пункт назначения. Требуются постоянные усилия и бдительность, чтобы не сбиться с пути. Однако польза от книг по самопомощи более чем того стоит. Лучшие книги по самосовершенствованию могут предоставить бесценные ресурсы для того, чтобы стать лучше и добиться личного успеха в своем собственном темпе.

Чтение книг по самопомощи может изменить жизнь магии, помогая читателям переосмыслить негативное мышление и развить более оптимистичный взгляд на жизнь. Эти лучшие книги по самосовершенствованию могут помочь людям вести сознательную жизнь и развивать положительные привычки, которые могут привести к более счастливой жизни, большему количеству денег и производительности без стресса.

В целом, лучшими вдохновляющими книгами для мужчин являются те, которые вдохновляют и мотивируют читателей стать лучше, чем они могут быть. Итак, если вы хотите внести позитивные изменения в свою жизнь, окунитесь в мир других книг по саморазвитию и откройте для себя преобразующую силу личностного роста.

---

Спасибо, что прочитали этот список из

лучших книг по самопомощи для мужчин на 2023 год. Если вам понравился этот обзор лучших книг по личностному росту для мужчин, вам также могут понравиться

• Обзор головных уборов Mammoth + код купона | 2022
• Вот 11 бутылочек для протеиновых шейкеров | Просмотрено и оценено
• 9 солнцезащитных очков для бега 2022 года | Рейтинг
• Скамья на 8 отягощений с разгибанием ног | 2022

Роб Вагенер

Роб является сертифицированным персональным тренером и сертифицированным тренером по питанию Национальной академии спортивной медицины. В течение последних 10 лет Роб ориентируется в мире здоровья и фитнеса, стремясь улучшить себя и окружающих, уделяя особое внимание таким инструментам, как подсчет калорий и макроэлементов, прерывистое голодание и методы тренировок HIIT.