Книги по психологии отношений мужчины и женщины. ТОП-5 по мнению Издательства «Генезис»
+7(495) 682-60-51 +7(495) 682-54-42
ВХОД регистрация
ГЕНЕЗИС
Всё для психолога-практика
ВойтиРегистрация
- Главная
- Блог
- Книги по психологии отношений мужчины и женщины. ТОП-5 по мнению Издательства «Генезис»
Книги по психологии отношений мужчины и женщины всегда популярны у читателей. Психология отношений – одна из самых значимых тем для многих людей. О чем думает мужчина, чего хочет женщина, как понять друг друга и создать гармоничные отношения в любви, в семье – надеемся, что книги из подборки «Книги по психологии отношений мужчины и женщины» помогут вам найти ответы на эти и другие важные вопросы.
Автор: Жак Саломе
Информация о товаре:
Жак Саломе — французский социальный психолог, создатель методики эффективного общения, автор 64 трудов.
Почему зачастую в отношениях, построенных на любви и уважении, наступает момент, когда людям становится трудно говорить друг с другом? Можно ли улучшить такие взаимоотношения, научиться снова открыто и свободно выражать свои чувства и мысли и понимать друг друга? Популярный французский психолог Жак Саломе дает полезные рекомендации парам, столкнувшимся с подобными проблемами, потому что отношения, в которых нет коммуникации, увы, обречены. Если вы хотите сохранить отношения с любимым человеком и сделать их более гармоничными и счастливыми, книга поможет вам найти источник трудностей в вашей паре и преодолеть их.
Купить
Автор: В. Москаленко
Информация о товаре:
В. Москаленко — семейный психотерапевт, клинический генетик и психиатр-нарколог, доктор медицинских наук, профессор.
Когда любви слишком много, велика опасность любовной зависимости.
Основа счастливой любви – здоровые интимные отношения, которые не сводятся к физической близости.
Эта книга поможет вам избавиться от ложных представлений, ненужных страхов, преодолеть психологический дискомфорт, найти верные ориентиры в поисках любви.
Для широкого круга читателей, для тех, кто хочет изменить свое отношение, избавиться от страхов, любить и быть любимым.
Купить
Автор: А. Я. Варга, К. Бейкер
Информация о товаре:
А.Я. Варга — кандидат психологических наук, заведующая кафедрой системной семейной психотерапии Института практической психологии и психоанализа
К.Бейкер имеет докторскую степень по социальной работе; прошла длительное обучение теории Боуэна, автор рядя статей в российском журнале «Вопросы психологии»
Книга включает статьи известного американского психиатра и психотерапевта Мюррея Боуэна, а также его ближайших учеников и последователей и дает представление о созданной им теории семейных систем. Кроме общих аспектов теории семейных систем, в книге освещаются такие темы, как супружеский конфликт, детская психопатология, эмоциональные разрывы, и более специальные вопросы (смерть значимого члена семьи и др.)
Купить
Автор: Т. Д. Зинкевич-Евстигнеева
Информация о товаре:
Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева — психолог и психотерапевт, директор Института сказкотерапии, автор технологии «Комплексная сказкотерапия».
Книга «Он и Она: тайный шифр сказки отношений» — плод многолетних раздумий и наблюдений за сотнями юношей и девушек, мужчин и женщин, экспериментирующих с отношениями. Эта книга — результат многолетних исследований сказок и мифов, где героями являются Она и Он, проклятые и благословенные в своем стремлении создать вибрацию Любви. Эта книга — квинтэссенция психологических консультаций и диалогов с коллегами на вечную тему Тайны Отношений.
Книга будет полезна психологам и психотерапевтам, а так же тем, кого интересует психология взаимоотношений мужчин и женщин.
Купить
Автор: Джон Грей
Информация о товаре:
Джон Грей – американский психолог, доктор философии, известный в США специалист в области человеческих взаимоотношений и личностного роста.
Взаимоотношения мужчин и женщин – извечная тема.
Большинство проблем в отношениях мужчины и женщины возникают потому, что мы действительно разные. Наш подход к большинству вопросов отличается настолько, что для настоящего взаимопонимания необходим особый общий язык. Эта книга поможет мужчинам и женщинам, парням и девушкам этот язык найти и освоить. А когда мы его выучим, исчезнет большинство причин быть несчастливыми в любви, в семье, в деловых отношениях.
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» – хорошая, интересная книга об отношениях, ставшая бестселлером. Это книга, изменившая к лучшему судьбы множества людей.
Книга будет полезна для всех, кого интересует психология отношений, кто хочет понять этот интересный и сложный мужской и женский мир.
Тема психологии отношений мужчины и женщины, любви, семьи никогда не теряет свою актуальность. В нашей подборке отражена лишь малая часть книг данной тематики, но они помогут вам найти для себя нужные ориентиры на пути к гармоничным отношениям.
Вернуться в раздел
Популярные статьи
«Телопроектор» и «Проектор тени» — психологический смысл и возможности применения наборов
10 нужных книг о расстройстве аутистического спектра
Вспоминаем новинки «Генезиса» за 2020 год!
9 книг про отношения, которые помогут понять себя и партнера : Блог Alter
- 1. С. Джонсон. Обними меня крепче
- 2. Д. Уайл. После медового месяца
- 3. Э. Перель. Право на «лево»
- 4. Э. Перель. Размножение в неволе
- 5. Э. Нагоски. Как хочет женщина
- 6. Э. Бэнкс. На одной волне
- 7. К. Берри, Дж. Уайнхолд. Бегство от близости
- 8. К. Берри, Дж. Уайнхолд. Освобождение из ловушки созависимости
- 9. Г. Чепмен. Пять языков любви
Сью Джонсон — эксперт в области отношений. Она возглавляет Оттавский институт семьи и брака, а также Международный центр обучения эмоционально-фокусированной терапии. «Обними меня крепче» — 7 диалогов о любви, которые помогут построить (или восстановить) близость в паре.
Бумажная книга
Электронная книга
2. Д. Уайл. После медового месяца
Что происходит в отношениях, когда отгремели фейерверки? Дэниэл Уайл учит разрешать конфликты на пользу паре — не копить придирки и обиды, а эффективно решать проблемы и укреплять союз.
Бумажная книга
Электронная книга
Аудиокнига
3. Э. Перель. Право на «лево»
Автор, психотерапевт со стажем, рассказывает про свой опыт работы с парами, которые столкнулись с изменой. Почему это произошло? Как себя вести? Можно ли простить измену? Книга для всех, кто хочет сделать свои отношения более доверительными.
Бумажная книга
Электронная книга
Аудиокнига
4. Э. Перель. Размножение в неволе
«Любовная лодка разбилась о быт» — это не аксиома. Эстер Перель рассказывает, как сохранить страсть в длительных отношениях.
Электронная книга
Пока раздумываете, читать или нет, посмотрите выступление Эстер Перель на TED Talks:
youtube.com/embed/sa0RUmGTCYY?start=3&feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»>
5. Э. Нагоски. Как хочет женщина
Нашумевшая книга о женской сексуальности. Эмили Нагоски — психолог и сексолог, посвятившая себя вопросам полового воспитания, отношений и коммуникации. Если хотите избавиться от стереотипов, узнать больше об анатомии и психологии, перевести сексуальную жизнь на новый уровень — рекомендуем к прочтению.
Электронная книга
Аудиокнига
6. Э. Бэнкс. На одной волне
Отношения с точки зрения нейробиологии. Используем результаты исследований и «настраиваем» свой мозг на близость. Это возможно!
Электронная книга
7. К. Берри, Дж. Уайнхолд. Бегство от близости
Контрзависимость — когда сложно открываться людям и хочется держать дистанцию. Ее обратная сторона — страх и потребность в близости, которую не получается реализовать. Практикующие психологи помогают решить этот конфликт, научиться выстраивать доверительные отношения и избавиться от одиночества.
8. К. Берри, Дж. Уайнхолд. Освобождение из ловушки созависимости
Созависимость — одна из форм потери индивидуальности. Как понять, что вы в зависимых отношениях? Что с этим делать? Авторы предлагают практические методы работы с этой проблемой, основанные на их опыте консультирования.
9. Г. Чепмен. Пять языков любви
Почему иногда так сложно поверить, что партнер нас любит? Возможно, он выражает любовь не так, как мы привыкли. Простой и работающий способ найти взаимопонимание в паре и начать говорить на одном языке.
Электронная книга
Аудиокнига
Заполнить анкету
Оцените статью
Ссылка скопирована в буфер обмена!
Смотрите также
Введите любую фразу от 3 символов 0 результатов
11 книг о взаимоотношениях, которые действительно полезны, по мнению экспертов внутри истории.
Подробнее об этом процессе можно узнать здесь.Независимо от того, состоите ли вы в отношениях несколько месяцев или несколько десятилетий, всегда есть способы поработать над собой и своими отношениями с партнером. Иногда это означает чтение книг, написанных специально для этой цели. Вот 11 книг об отношениях, которые могут помочь укрепить ваши партнерские отношения, по мнению экспертов в области семейной терапии, в том числе одна, которая, по словам терапевта, фактически спасла браки ее клиентов.
1.
Спаривание в неволе: раскрытие эротического интеллекта похоть прямо из уравнения, если мы не помним о ее уходе. Эта книга удивительно креативна с точки зрения навыков, которые нам нужны, чтобы вернуть секс, шумиху и химию, которые изначально существовали в фазе медового месяца».Купить книгу
2.
Семь принципов успешного брака Джон Готтман, доктор философии. И Нэн СильверПодходит для: пар, рассматривающих возможность совместного прохождения терапии
Джон Готтман десятилетиями занимается исследованиями отношений и пар. Об этой книге Синтия Кэтчингс, LCSW-S, LCSW-C, CMHIMP, CFTP, CCRS, Talkspace Provider, говорит нам: «Мне нравится эта книга, потому что она фактически спасает браки. Она добавляет: «Хотя нет одной книги, которая может спасти все отношения, поскольку все пары и люди разные, эта очень близка к этому. Он показывает некоторую эмпирическую основу и позволяет читателю также учиться и делиться информацией. По этой причине эта книга считается жемчужиной в мире терапии и моей книгой номер один как клинициста. Определенно стоит прочитать».
Купить книгу
3.
Установить границы, найти покой: руководство по обретению себя Недра Гловер Тавваб ключ к установлению связи с самим собой и к тому, чтобы ваши отношения были поддерживающими и заботливыми», — восторгается Лиз Колизза, директор LPCпо исследованиям и программам в Lasting.
Купить книгу
4.
Освобожденная душа: путешествие за пределы себя Майкл А. СингерПодходит для: людей, которые чувствуют себя застрявшими
Эксперт по психологии, автор и лайф-коуч доктор Шайенн Брайант говорит нам, что это одна из лучших книг, которые она читала. Почему? «Эта книга учит вас принципам, которые пробуждают вашу душу и сдвигают ваше восприятие в безоценочное ментальное пространство безусловной любви», — говорит она.
Купить книгу
5.
Внимательные привычки в отношениях С.Дж. Скотт и Барри ДавенпортПодходит для: пар, которым трудно слушать друг друга. дети, и особенно наши интимные отношения. «Но то, что нам нужно сделать, чтобы по-настоящему понимать, слушать и поддерживать наших близких, — говорит она, — это то хорошее, что предлагает эта книга».
Купить книгу
6.
Держи меня крепче: семь разговоров о любви на всю жизнь Доктор Сью ДжонсонПодходит для: пар, в которых один из партнеров испытывает трудности. Колицца говорит нам, что эта книга — напоминание о том, что зачастую ваш партнер — не враг; ваш негативный цикл — ваш враг.
Купить книгу
7.
Ментальный детокс Автор: доктор Шайенн БрайантПодходит для: всех, кто когда-либо был в токсичных отношениях
О своей книге доктор Брайант говорит, что она предназначена для повышения осведомленности о различиях между здоровыми и токсичными отношениями. Она добавляет: «Это учит читателя важности заботы о себе и любви к себе для поддержания здоровых отношений». Две вещи, которые многим людям могли бы пригодиться.
Купить книгу
8.
Приходите такими, какие вы есть: новая удивительная наука, которая изменит вашу сексуальную жизнь Эмили Нагоски0015На протяжении своей карьеры Рэйчел О’Нил, доктор философии, LPCC Talkspace Provider, работала с парами по вопросам, связанным с сексом и близостью. Две книги, которые ей нравятся на эту тему, — « Приходи таким, какой ты есть» и «Лучший секс через осознанность » Лори Бротто. «Обе книги могут быть полезны для пар, которые могут быть заинтересованы в изучении способов развития совместной сексуальной близости», — говорит она.
Купить книгу
9.
Рабочая тетрадь по теории привязанности: мощные инструменты для развития взаимопонимания, повышения стабильности и построения прочных отношений Энни ЧенПодходит для: визуалов
Более интерактивная, чем обычная книга об отношениях, эта рабочая тетрадь содержит практические упражнения, которые помогут вам перейти от неуверенности к безопасности в ваших отношениях, и является любимой книгой Коллизы.
Купить книгу
10.
восемь свиданий: важные разговоры на всю жизнь любви Джон Готтман и Джули Шварц Готтман0015«Мне нравится эта книга, потому что она вовлекает читателей, приглашая их на восемь свиданий, чтобы обсудить и улучшить свои отношения», — отмечает Кэтчингс. «Каждое из восьми свиданий затрагивает одну из самых значимых тем, с которыми сталкиваются пары. Это необходимая вещь; это действительно укрепляет отношения».
Купить книгу
11.
Тело ведет счет: мозг, разум и тело в процессе исцеления травмы Бессель Ван Дер КолкПодходит для: всех, кто пережил травму
Каждый переживает травму в своей жизни, и травма влияет на людей и отношения, подчеркивает Колизза. «Эта книга дает вам возможность понять свои истории о травмах и работать со своим телом над исцелением», — объясняет она.
Купить книгу.
от Мариссы Ву
Жители эпохи бумеров закатывают глаза, наблюдая за «знакомствами в электронных таблицах» поколения Z — но вот почему мы любим этот тренд
wellness
от Сидни Мейстер
wellness
Джейми Райт
Гороскопы на неделю: с 19 по 25 марта 20230003
wellness
by Michaela Magliochetti
3 знака зодиака, которые лучше всего спят (и 3, которые ворочаются всю ночь)
8 лучших книг о взаимоотношениях для пар в 2022 году, по мнению терапевтов в 2022 году, по мнению терапевтов
Перейти к
- Основное содержание
- Поиск
- Счет
Обучение
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Если вы хотите поработать над своими навыками общения или понять свои языки любви, это лучшие книги об отношениях для пар. Книжный магазинКогда вы покупаете по нашим ссылкам, Insider может получать партнерскую комиссию. Узнать больше.
- Отношения любой длины, размера или стадии могут столкнуться с трудностями.
- Семейные терапевты часто используют книги, чтобы помочь людям в отношениях справиться с проблемами.
- Мы поговорили с двумя терапевтами по отношениям, чтобы найти книги, которые они больше всего рекомендуют парам.
Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Романтические отношения могут быть источником несравненной радости для пар, но почти каждый, кто состоит или был в отношениях, может подтвердить, что они не всегда легки. Из-за различных стилей общения, разных языков любви и внешних стрессоров любые отношения, вероятно, столкнутся с трудными моментами. Многие люди в отношениях обращаются к терапевтам, чтобы помочь пережить трудные времена или укрепить отношения, чтобы они продолжались.
Специалисты по семейным отношениям используют всевозможные практические инструменты, чтобы помочь парам. Мы поговорили с двумя — Навалом Аломари, LCPC Noor Psychology & Wellness, и Мишель Уильямс, LPC, NCC Therapy To A Tea — чтобы узнать, какие книги они больше всего рекомендуют парам при консультировании.
От практических руководств до проницательных книг по самопомощи — вот восемь лучших книг по отношениям для пар, по мнению двух психотерапевтов.
8 лучших книг об отношениях для пар в 2022 году:Книга о радикальных отношениях о здоровых навыках общения
Книжный магазин«Ненасильственное общение: язык жизни: изменяющие жизнь инструменты для здоровых отношений», Маршалл Б. Розенберг, доктор философии, доступно на Amazon и в книжном магазине с 10.9.9
«Это книга номер один, которую я рекомендую», — говорит Аломари, которая помогает парам на любом этапе отношений, будь то новые отношения или брак, переходный период или пара, которая находится в стабильных отношениях и хочет продолжить здоровое общение.
«Он учит пары тому, что «насильственное общение» — это общение, которое подталкивает пару к конфликту. Использование таких фраз, как «ты всегда» или «ты никогда», не использование утверждений «я чувствую», не нахождение продуктивных способов совместного поиска решений вызывает конфликты в отношениях, — объясняет Аломари, — и эта книга дает действительно хорошие примеры того, как различные формы общения могут либо помочь, либо помешать отношениям».
Аломари предлагает парам просмотреть примеры общения в книге и сосредоточиться на том, что они делают индивидуально, что не помогает, и предложить решения из книги, которые могли бы помочь. «Таким образом, они берут на себя ответственность за свою роль, а не указывают, что другой человек делает, что их расстраивает».
Книга-бестселлер об отношениях о различиях в том, как мы выражаем любовь
Книжный магазин«5 языков любви: секрет вечной любви» Гэри Чепмена, доступно на Amazon и в книжном магазине по цене от 7,57 долл. дарить и получать любовь. Автор демонстрирует, как научиться любить нашего партнера (партнеров) на их языке любви может помочь им почувствовать себя любимыми, будь то слова подтверждения, акты служения, прикосновения, качественное время или получение подарков.
«Я рекомендую эту книгу, потому что мы склонны проявлять любовь так, как хотим любви», — говорит Аломари. «Тогда мы можем поработать над тем, чтобы показать любовь на языке любви их партнера, чтобы наши усилия не остались незамеченными».
Пособие по самопомощи о балансировании различных стилей привязанности
Книжный магазин«Держи меня крепче» Сью Джонсон, доступно на Amazon и в книжном магазине по цене от 21,9 долларов США. 4
«Держи меня крепче» фокусируется на терапии эмоций в стиле привязанности, и Аломари рекомендует ее, потому что она объясняет, как пары могут создать безопасную привязанность в своих отношениях, сочетая независимость и зависимость, которые чувствуют себя в большей безопасности.
«Я рекомендую эту книгу, когда в отношениях есть два разных уровня привязанности, например, когда один человек избегает, а другой испытывает более тревожную привязанность», — говорит Аломари. «Эта книга может помочь нам определить и назвать наш стиль привязанности и узнать, как сбалансировать его».
Рабочая тетрадь по отношениям, которую необходимо заполнить перед свадьбой
Книжный магазин«Да!: Учебник по вопросам брака для помолвленных пар», Джим Уолкуп, LMFT, доступен на Amazon и в книжном магазине по цене от 12,58 долл. США
Несмотря на то, что эта рабочая тетрадь была разработана для помолвленных пар, Аломари рекомендует ее многим парам, чтобы помочь вернуться к основам. «Я даю его всем, потому что в нем рассказывается о самых основных вещах в отношениях, например, кто занимается финансами, как пара распределяет обязанности, как вы планируете разделить ответственность за собаку?»
Аломари, которая также использовала этот метод с парами, состоящими в браке в течение многих лет, добавляет, что «он также затрагивает более глубокие темы, такие как эмоциональная поддержка, как для вас выглядит семейное время и сколько вечеров свиданий вы хотите». неделя.»
Книга об отношениях, ориентированная на полиаморию и немоногамию по обоюдному согласию
Книжный магазин«Полибезопасность: привязанность, травма и отказ от моногамии по обоюдному согласию» Джессики Ферн, доступно на Amazon и в книжном магазине по цене от 15,29 долларов США.
«Polysecure» признает, что большинство исследований стилей привязанности сосредоточено на моногамных отношениях, но Джессика Ферн, полиаморный психотерапевт, расширяет наше понимание привязанности, травм и эмоциональных переживаний в мир немоногамии по обоюдному согласию.
«Я рекомендую эту книгу для всех отношений, независимо от динамики, потому что она позволяет нам понять, почему мы выбираем тот стиль отношений, который мы выбираем, будь то моногамия, этическая немоногамия или что-то среднее между ними. «, — говорит Уильямс, чье консультирование по вопросам взаимоотношений сосредоточено на укреплении границ, понимании, связи и близости для квир и трансгендеров BIPOC.
Им нравится эта книга, потому что она дает людям в отношениях «возможность найти конкретный язык вокруг границ, ожиданий и влияний относительно того, почему мы выбираем стиль отношений и как мы можем быть этичными и ответственными».
Книга для всех, чтобы понять, как их эмоции влияют на отношения
Книжный магазин«Закреплено: как подружиться со своей нервной системой с помощью поливагальной теории» Деб Дана, доступно на Amazon и Bookshop, от 15,69 долларов США. и наша реакция страха в нашей нервной системе. В «Anchored» Деб Дана исследует, как мы можем настроиться на нашу нервную систему, чтобы лучше понять и в конечном итоге контролировать свои реакции на окружающую среду и окружающих нас людей, на которых мы можем негативно влиять.
«Я начинаю работу со всеми своими парами с этой книги, потому что наша нервная система принимает информацию и обрабатывает ее так, как мы этого не видим и не можем сознательно видеть, но она воздействует на нас весь день», — говорит Уильямс. «Я рекомендую парам прочитать эту книгу, потому что она дает им возможность как индивидуально, так и вместе определить состояние своей нервной системы. Она позволяет им получить доступ к стратегиям и инструментам для самоуспокоения и регулирования, а также для совместного регулирования друг с другом и сообщество таким образом, что это подтверждает… и открывает глаза на то, как они, возможно, научились выживать, но были дезадаптированы и негативно повлияли на них самих и их отношения».
Книга, которая поможет парам спокойно пережить расставание и развод
Книжный магазин«Сознательное расставание: 5 шагов к счастливой жизни даже после» Кэтрин Вудворд Томас, доступно на Amazon и в книжном магазине по цене от 14,29 долларов США.
«Изначально люди могли бы рекомендовать эту книгу для отношений, переживающих расставание или развод, но я рекомендую парам прочитать эту книгу, потому что она дает людям в отношениях возможность подумать о том, как вещи, от которых они потеряли связь, вещи, которые изменились, и как это на них повлияло», — говорит Уильямс.
«Сознательное расцепление» разбито на пять шагов, включая «Обретение эмоциональной свободы» и «Стань алхимиком любви». Хотя поначалу это кажется нелогичным для развития здоровых отношений, Уильямс рекомендует эту книгу, потому что «она позволяет паре еще раз проявить любопытство и преднамеренность в отношении своей личной заботы и индивидуальности, а также того, как они могут быть в любящих и уважительных отношениях независимо от обстоятельств». испытание.»
Классическая глубокая книга о любви и отношениях
Книжный магазин«Все о любви: новые видения» от Bell Hooks, доступно на Amazon и в книжном магазине, от 11,9 долларов США.9
В «Все о любви» Белл Хукс исследует любовь в различных аспектах общества и то, как мы запутываем и разделяем любовь с другими действиями или чувствами таким образом, что это вызывает разделение и страдания. Уильямс рекомендует «Все о любви», потому что «Белл Хукс создает рабочее определение того, что такое любовь, и отделяет ее от «заботы»». к этой книге, а другой защищается от описанного, потому что это заставляет их сомневаться в том, что они узнали о любви», — говорит Уильямс. «Это создает динамичный разговор о том, как может выглядеть любовь и каковы ожидания».
«Если пара изо всех сил пытается справиться со своими собственными проблемами, Белл Хукс предлагает множество примеров в этой книге, и с помощью этих примеров они могут начать говорить о том, как они относятся к различным темам, проблемам или проблемам, и каковы эти мнения. влияние на отношения».
Кэтрин Фиорилло
Кэтрин Фиорилло — внештатный писатель, специализирующийся на книгах, образе жизни и электронной коммерции. получил степень бакалавра журналистики в Marist College, а ранее писал статьи для BuzzFeed’s Shopping and Products beat. Она ветеран армии, заядлый читатель и создает наклейки на книжную тематику для своего магазина на Etsy. Передайте привет Кэтрин по адресу [email protected].
ПодробнееПодробнее
Подпишитесь на еженедельный информационный бюллетень Insider Reviews, чтобы получать дополнительные советы по покупкам и выгодные предложения.
Вы можете приобрести логотип и лицензию на эту историю здесь.
Раскрытие информации: Написано и исследовано командой Insider Reviews. Мы выделяем продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы можем получить небольшую долю дохода от продажи от наших партнеров. Мы можем бесплатно получать продукты от производителей для тестирования. Это не влияет на наше решение о том, рекомендован ли продукт или нет. Мы работаем независимо от нашей рекламной команды.