Пустота в душе размером с Бога
Даже у людей, у которых все есть, со временем пропадает смысл в жизни и появляется пустота в душе. И эта пустота не исчезает годами. Она только увеличивается и увеличивается, становясь размером с Бога. Всепоглощающей и неосязаемой.
Пустоту в душе человека может заполнить только БогКак быть, когда на душе пустота, и жить не хочется? Чем эту пустоту заполнить? Есть ли лекарство от подобной болезни?
- Причина пустоты в душе
- Стандартные методы заполнения пустоты, которые не работают
- Пустота на душе лечится только духовной практикой
- Духовная жизнь — не дешевая вещь
- Где искать духовность, заполняющую пустоту в душе?
- Видео на эту тему от автора
В чем причина душевной пустоты успешных и неуспешных людей?
Счастье не зависит от количества денег. Это факт. Оно также не зависит от красоты, молодости, и даже здоровья. Счастье вообще независимо. Оно по определению должно быть свободным от любых материальных причин.
Иначе оно не будет вечным. Если на нашу наполненность влияют внешние, временные факторы, мы очень быстро опустеем.
Но откуда тогда берется наше счастье? Что наполняет нашу душу? К какому лекарству мы должны прибегнуть, когда в душе пустота?
Что заполнит пустоту в нашей душе?Ответ прост: источником счастья является Бог. Именно Он может навсегда заполнить душевную пустоту, эту дыру в груди. Ведь она размером с Бога. А в мире нет ничего более великого, чем Господь. Потому только Он может заполнить пустыню, которая есть внутри у каждого живого существа во вселенной.
Не знаете, кто такой Бог? Читайте о Нем в небольшой книжечке «Жизнь происходит из жизни«.
Как мы обычно поступаем, когда у нас пустота в душе?
Фильмы, сериалы, игрушки в компьютере… Это те методы, которые большинство людей используют для заполнения пустоты в сердце. Но почему-то они не работают…
В предыдущей статье я писал о том, к каким результатам приводит привязанность современных людей к просмотру фильмов и к компьютерным играм.
Об этом — статья на сайте Life Teacher «Современные люди не читают»
Я говорил о том, что нелюбовь к чтению – это следствие жажды легкой, дешевой жизни. И фильмы дают нам иллюзию такой жизни.
Фильмы и компьютерные игры дают иллюзию легкой жизниНо существует еще более глубокая причина того, почему мы так стремимся смотреть фильмы и играть в компьютерные игры. И она выходит за рамки общепринятых ответов на эту проблему. Она выходит даже за рамки этой вселенной!
Желание и потребность души созерцать, наблюдать и наслаждаться визуализированными приключениями исходит от Господа. Он – источник всего, причина всех причин, сарва карана каранам («Брахма самхита»).
Об этом аспекте Господа, о Его вездесущности и глобальном контроле, читайте в статье «На все воля Божья«.
До того, как живое существо пришло в этот мир, оно наблюдало развлечения (лилы) Господа в духовном мире. Они грандиозны! Их нельзя сравнить ни с чем, что мы видели в мире материальном.
Они полностью наполняют душу и дают вечное счастье. Это неизгладимый след в душе, вечное воспоминание.
Поэтому даже в материальном мире у души, закованной в человеческом теле, остаётся потребность в этих эмоциях. Но, забыв о Боге, живое существо эту потребность пытается удовлетворить при помощи материи. Например, созерцая блокбастеры или погружаясь в виртуальную реальность.
Бесконечная пустота в душе лечится только духовностью
Современный материалистический прогресс все перевернул с ног на голову. И теперь наша потребность видеть, обсуждать и погружаться в игры Господа замещается просмотром фильмов-боевиков и компьютерными играми.
Эти вещи полностью захватывают сознание. Но при этом душа не удовлетворяется! Человек всё равно испытывает внутри пустоту и как безумный ищет новые и новые развлечения для души. Просто он не знает, что чувства удовлетворяются, только когда душа напитывается глубиной событий из вечной жизни Господа.
Душа насыщается только при соприкосновении с вечными играми Господа и Его преданныхЖивое существо хочет грандиозности, эпичности.
Чтобы завораживало. Но в материальном мире такой эпичности нет. Поэтому материальный мир, материальная жизнь для современного человека по большому счёту не интересна. И он уходит в вымышленную реальность, в иллюзию.
Как перестать жить такой жизнью? Читайте в статье «Как изменить жизнь к лучшему«.
Человек не знает, что настоящая эпичность присутствует, только когда мы со всеми деталями погружаемся в размышления об играх Господа.
Это называется «духовная жизнь», «духовная практика».
Когда Господь проявляет свои деяния, за этим наблюдает вся Вселенная. Это событие вселенского масштаба! Полубоги с высших планет, управители вселенной – все наслаждаются этими играми, все обсуждают их, размышляют над ними, восхищаются Господом. Это представление завораживает умы всех обитателей вселенной.
Как это можно экранизировать? И как эта экранная подделка сможет конкурировать с оригиналом?
Никакая экранная подделка не сможет конкурировать с оригиналом — Верховной Личностью Бога, КришнойГлубокие переживания и реальный духовный опыт – не дешевка
Проблема в том, что люди хотят дешево получить самое ценное, что есть в мире – счастье.
Они хотят соприкоснуться с тем, что очень глубоко, не прикладывая никаких усилий, не проявляя терпения, не совершая аскезу.
О том, что такое истинное счастье, хорошо написано в статье «О счастье«.
Для реального самоосознания, для настоящей духовной практики, которая приведет к счастью, нужно соприкоснуться с личностью, у которой есть вкус к чтению и обсуждению священных писаний. А это всё очень недёшево. Только для того, чтобы найти такую личность, нужно от многого отказаться. Нужно полностью изменить свою жизнь! Не все к этому готовы.
Такой личностью является духовный учитель. Кто такой духовный учитель? Читайте статью на сайте Life Teacher.
Фильм скачал, посмотрел — очень дёшево, очень быстро. Но пустота на душе остается.
Поэтому очень важно соприкасаться с чистым звуком священных книг, когда их читают и пересказывают знающие люди.
Соприкосновение со священными писаниями устраняет пустоту в душеВажно погружаться в детали, в глубину, в ситуацию, описанную в шастрах.
Важно развивать, представлять, визуализировать в уме все, что там происходит. Ни один фильм этого не даст. Даже «духовный». Потому что фильм – это уже готовое решение. Он не развивается, не представляется и не визуализируется глубже, чем его придумал режиссер и сыграли актеры.
Где искать эпичные истории, которые заполнят нашу пустоту в душе?
Все просто. Эпичные истории о Господе описаны в «Шримад Бхагаватам».
Что важно при чтении и изучении «Шримад Бхагаватам» и другой ведической литературы? Постараться душой проникнуть в эти истории, погрузиться в них. Постараться прочувствовать атмосферу, которая там происходила, эмоции, которыми наполнен каждый стих. Тогда эти игры Господа откроются нам все глубже и глубже. Они постепенно расширятся внутри нашего сознания, заполнив в душе пустоту и сделав нас полностью умиротворенными.
О том, как сделать ум умиротворенным, рассказывается в книге «Совершенство йоги«.
Где есть умиротворенный ум — нет места пустоте в душеМы часто читаем книги поверхностно.
Просто бежим, бежим, бежим глазами по страницам и ждем, когда же там будут какие-то события происходить. Когда же начнется что-то интересненькое. В результате такого чтения мы упускаем возможность погрузиться и проникнуть в атмосферу происходящего. А это – главное правило результативного чтения священных писаний. Без этого мы не сможем представить всё величие Господа, которое и заполнит нашу пустоту на душе.
Статья «Духовная практика должна стать прибежищем» объясняет важность духовного аспекта нашей жизни.
Книги всегда будут лучше экранизаций. Потому что они заставляют реально думать. Они меняют жизнь. Особенно, если это книги Шрилы Прабхупады.
Смотреть видео на эту тему от автора
Post Views: 454
Когда в душе пустота — Православная беседа — LiveJournal
Ищите Бога,
Ищите слёзно,
Ищите, люди
Пока не поздно!
Ищите всюду,
Ищите каждый.
И вы найдете
Его однажды.
И будет радость
Превыше неба!
Но так ищите —
Как нищий хлеба!
Стихотворение, написанное на стене домика
блаженной Паши (Параскевы) Саровской в
Серафимо-Дивеевском женском монастыре
Если Вы когда-нибудь анализировали свою жизнь, а скорее всего это было и не раз. То, наверняка замечали, что есть особые периоды или моменты, которые нас меняют очень сильно. И после которых, такими как прежде нам уже не остаться никогда. Нет, я искренне верю, что каждая наша встреча далеко не случайна, более того, промыслительна. Верю, что каждый человек в нашей жизни и каждая ситуация нам что-то несет свое, о чем-то говорит. Но, такие вещи, порой просто не замечаются за суетой, и на них и вовсе можно не обратить внимания. А вот… есть один, два!!! момента, которые нас заставляют задуматься о многом и многое переосмыслить.
Что это может быть? Да что угодно! Развод с любимой женщиной. Бесконечное одиночество.
Тяжелая болезнь или травма! Возможно, сплошная череда неприятных событий. Потеря дорогого близкого человека… Порой, именно это вытряхивает нас из кокона самообмана, да и общей лжи, которая так старательно навязывается миром, общественным мнением, по телевизору, слухами и общем укладом так называемой «нормальной» жизни.
И может в этот момент, человек впервые в свое жизни начинает задавать себе самые важные вопросы… «Кто же такой Бог?» Может ли человек знать это наверняка? Да и есть ли Он в этом мире, где несчастья, зло, несправедливость господствуют порой почти беспредельно? Этот страшный вопрос о бытии Бога задавали себе миллиарды людей. И каждое поколение, каждый из нас не уйдет от поисков ответа на этот вопрос.
И если хоть немного не полениться, хоть немного постараться потратить времени на то, что касается нашей души… то можно удивиться! На сколько же мы мало знаем о окружающем нас мире. Возьмем Святое Евангелие в руки, откроем эту священную книгу. Откроем для себя Священное предание нашей родной Церкви.
Прочтите хоть одну из книг Паисия Святогорца, Антония Сурожского, откройте для себя творчество великолепного писателя Кэрролла Льюиса «Просто христианство». Почитайте хоть несколько писем игумена Никона Воробьева или русского святителя Игнатия Брянчанинова. Вы откроете для себя удивительный мир. Мудрования всех современных психологов покажутся Вам детскими сочинениями по сравнению с той простой мудростью и жизнью, что будут дышать на Вас со страниц этих книг. Там есть ответы на ВСЕ интересующие Вас вопросы. О душе, о жизни, о горе, о радости, о детях. Вопросы о настоящей любви, о верности. О том, как стать, наконец, человеком счастливым, обрести покой своей душе, своему сердцу уже в этой, земной жизни.
На многое откроются глаза. Мы реально увидим, что грех существует. Существует и Бог и ангелы, Пресвятая Дева Мария, и конечно лукавый тоже существует. И что основная его задача, как раз и состоит в том, чтобы погубить человеческую душу. Всеми правдами и неправдами отвлечь от Бога.
Завлечь человека чем угодно, работой сверх всякой меры, каким-то опасным видом спорта, кого-то алкоголем, кого-то деньгами, кого-то наркотиками, кого-то властью, кого-то плотской страстью (вплоть то измен или любовных похождений, которые до того стали в норме, что это уже почти и не осуждается обществом) и таких красивых с первого взгляда «конфеток» очень много. Но внутри-то, за ярким фантиком… порой не просто пустота, а самый настоящий яд. И каждого он ловит на какую-то свою удочку и ведет на ней. По-сути, ему все равно, на чем довести человека в пропасть, на страсти к деньгам, на воровстве, на пьянстве, на излишней гордости или самолюбии. Цель одна – погубить, уничтожить душу человека. И без Бога, у человека шансов нет. Не ведя духовной жизни, хоть немного, у человека образуется в груди пустота, которая постоянно не дает нам покоя.
Я думаю, что каждый ощущал эту пустоту в груди. Кажется, что самое важное, самое лучшее где-то рядом, но даже в самых ярких любовных романах и то, это заполнение лишь временное, больше от эмоций, нежели от настоящего глубокого чувства.
И ни в чем мирском, ни в каких вещах или удовольствиях, ни какими богатствами вещественного мира, эту пустоту заполнить не получится.
О чем во множестве своем свидетельствуют несчастные (по-настоящему несчастные) люди. Так называемые уже «изрядно поношенные» сердцееды-любовники, которым все мало и мало одной любимой и их, как одержимых тянет все к новым и новым ощущениям, но за каждым их ждет все большее и большее разочарование. Или пустота того, кто жаждет власти, идет все дальше и дальше и по головам, по шеям, по людям… Или тот кто просто тихо спивается где-то в однушке, по сути так же пытается заполнить ту невыразимую и глубочайшую бездну нашего сердца, нашей души. Пытается найти свое счастье хоть в этом. И ни у кого, со времен Адама, еще не получилось сделать это, без самого главного. Без Бога.
Но, когда у человека появляется вера в Бога, молитва, первое знакомство со Священным Писанием, надежда на православных святых, которые всегда рядом с нами, стоит к ним только обратится мысленно (Ведь у Бога все живы.
От Луки, глава 20. 38 Бог же не есть Бог мертвых, но живых, ибо у Него все живы), тогда человек по-настоящему может быть счастлив, наполнен, спокоен внутри и уверен снаружи. Может свернуть горы, если нужно. Тогда человек выходит как бы на духовную орбиту, он начинает открывать глаза и видеть, что этот мир далеко не так прост, далеко не так материален.
Он начинает замечать, что есть маленькие чудеса и видит, как действует молитва, видит какие невероятные сокровища дают нам таинства Церкви. И только тут, происходит реальное изменение человека. Кардинальное. Не наносное, когда человек вроде тужится сам все управить в своей жизни и себя самого. Пытается побороть, к примеру, пьянство, кодируется и становится настолько скверным характером, что говорят «уж лучше бы и дальше пил», Вы такое встречали? Я да.
Или, к примеру, начинает бороться с чревоугодием и зацикливается на себе, на здоровье, да чрезмерного, до самодурства. Или повысили кого-нибудь по должности, стало чуть больше денег в кармане и что осталось от человеческого в нем?.
. Да мало ли примеров? А обратившись к Богу, меняется качество души, по вере можно исцелиться от любых страстей, от любых. Нужно только одно, искреннее желание, просьба к Богу и чуть наших усилий. И тогда случаются чудеса, как с Апостолом Павлом, который шел в Дамаск гнать и казнить христиан, а после встречи с Господом, стал великим исповедником веры христианской, Апостолом. Поменялось качество души.
И хочется закончить эту беседу словами из завещания Патриарха Алексия II :
«И если в вашей жизни вы почувствуете, что в глубине вашего сердца есть пустота, которую не может заполнить ничто из того, что вам встретилось в мире, вспомните, что есть Христос, что есть Церковь, которая свидетельствует о себе словами апостола: «…нас почитают обманщиками, но мы верны; мы неизвестны, но нас узнают, нас почитают умершими, но вот, мы живы; нас наказывают, но мы не умираем; нас огорчают, но мы всегда радуемся… мы ничего не имеем, но всех обогащаем.
Уста наши открыты к вам, сердце наше расширено» (2 Кор. 6,8 -11)»
P.S. Очень рекомендую лекцию профессора московской духовной академии Осипова Алексея Ильича, на тему «Главное, что нужно знать человеку»
Простыми словами о главной сути православия и духовной жизни:
http://alexey-osipov.ru/video/chto-takoe-pravoslavie/2009_09_17_Glavnoe_chto_nujno_znat_cheloveku/#
Tags: Алкоголизм, Бог, Болит душа что делать, Горе, Есть ли Бог, Истинная Церковь, Как пережить горе, Когда в душе пусто, Когда пусто в душе, Молитва, Одиночество, Отчаяние, Потеря близкого человека, Почему именно православие, Православие, Преодолеть пустоту в душе, Пустота в душе, Пустота внутри, Сердце разбито, Умираю от горя, Уныние, отчего болит душа, помогите болит душа, почему болит душа, почему православие
Что такое пустое сердце?
Мы с женой — психоаналитики, особенно заинтересованные в обучении терапевтов в Китае. Эта ниша дала нам возможность узнать о китайской культуре и китайских пациентах за последние 15 лет.
Недавно мы участвовали в тематическом симпозиуме «Думающее сердце», проходившем в Музее Фрейда в Лондоне (доступном онлайн). Вместе мы представили тему, которая возникла как новый взгляд на депрессию у молодых китайских пациентов: болезнь пустого сердца.
Профессор Сюй Кайвэнь, заместитель руководителя центра обучения и консультирования в области психического здоровья в ведущем китайском Пекинском университете, впервые описал пустое сердце (или kongxin bing на китайском языке) на образовательной конференции в 2016 году. Это относится к студентам, которые преуспели в поступлении в элитные университеты, но прибыли туда с «пустым сердцем», не чувствуя смысла в своей жизни.
Многие китайские студенты демонстрируют целеустремленную преданность своим академическим усилиям. Они отказываются от других интересов, ограничивая досуг и даже дружба на этом пути.Своими усилиями они достигают вершины успеха: именно то, что их родители хотели для них.
Но теперь перед ними встает вопрос, которого нет ни на одном экзамене: Почему это важно?
Для многих из этих успешных китайских студентов — по одной оценке, более 40 процентов — победа пуста.
Они испытывают чувство внутренней тщетности: пустоты в отношении своей жизни и достижений. Представьте, что вы так молоды, так трудолюбивы и целеустремленны — и так побеждены.
Ответ на это предварительное исследование был широко подтверждающим. Один анонимный студент пишет: «Я принадлежу к 40-процентным, а возможно, и к более суровым… На самом деле я не раз думал о том, чтобы покончить с собой». (Фу, 2016)
Один студент-психотерапевт высказал мнение, что дело не только в сердце, но и в случае «пустого я», потому что эти молодые люди принципиально не знают, кто они такие. Такие чувства быстро становятся все более распространенными, особенно с началом пандемии.
Аналогичное явление мы наблюдаем и в контексте западной культуры; рассмотрим архетипический подростковый поиск смысла своей жизни. Подростки и молодые люди с их вновь обретенной способностью к абстрактному и символическому мышлению часто задают великие вопросы о смысле жизни; искать этот смысл и бояться сложности мира.
Подростковая тревога не является чем-то новым.
Болезнь пустого сердца, напротив, нечто большее. Он вписывается не в сферу нормального подросткового экзистенциализма, а скорее в континуум, включающий хроническую, часто изнурительную тревогу, а также депрессию и частые суицидальные мысли.
Причина этого различия в значительной степени культурная. Пустая болезнь сердца, вероятно, была усилена политикой «Один ребенок»; большинство китайских подростков и молодых людей всего лишь дети и, следовательно, являются единственными носителями надежд и наследия своих родителей. Это явление только возрастает, когда китайская культура настаивает на том, чтобы они полностью посвящали себя будущему своих семей. На более широком социальном уровне болезнь пустого сердца является результатом слишком больших амбиций и слишком большой ответственности за будущее семей этих молодых людей.
Работая врачом, мы с женой видели много молодых людей, которые чувствовали себя подавленными и неспособными удовлетворить требования своих родителей.
Одна из наших пациенток, 14-летняя девочка, организовала клуб самоубийц. «Смерть не имеет значения, — сказала она нам. (Ее родители ужасно переживали за ее безопасность.)
Другая 14-летняя девочка, отец которой был алкоголиком, а мать находилась в жуткой депрессии, услышала галлюцинаторные голоса. У нее был диагностирован психоз, и она бросила школу, заявив, что может поддержать свою мать, которая должна оставить отца. Голоса оказались голосами ссорящихся родителей, а вовсе не психотическими: просто конфликт родителей звенел у нее в голове. Печальная и отчаянная озабоченность конфликтом родителей поглощала ее (Scharff, 2021).
Бодлер в своей знаменитой поэме XIX века «Флер де Маль» описал чувство нищей пустоты, запечатленное в образе короля богатой страны, где все время идет дождь и у которого есть чувство оцепенения и внутреннего оцепенения. смерть. Социологическая концепция аномии , описанная Талкоттом Парсонсом (1951), связывает такие чувства с отсутствием набора согласованных норм, которые затем проникают внутрь людей.
Андре Грин (1999) писал о «мертвой матери» внутри многих отчаявшихся и пустых пациентов. Его комплекс мертвой матери предлагает психоаналитическое объяснение внутренней пустоты, переплетенной с экзистенциальным страхом, который также был описан в экзистенциальной психиатрии 20-го века.
Сегодня в Китае, с его быстро меняющимися социальными ожиданиями, мы можем видеть, как люди чувствуют себя отверженными и покинутыми, даже когда они поднимаются по лестнице успеха. Но это не так уж отличается от судьбы многих наших американских молодых людей, которые погрязли в выпивке и вечеринках в отчаянной попытке скрыть внутреннее чувство бессмысленности и страха перед будущим.
Хотя это и не новый способ чувствовать, размышление о множестве разновидностей пустых сердец, Востока и Запада, помогает нам понять современные версии внутренней тщетности, когда мы пытаемся помочь нашим пациентам найти смысл в своей жизни.
Если вы или кто-то, кого вы любите, подумываете о самоубийстве, немедленно обратитесь за помощью.
Чтобы получить помощь круглосуточно и без выходных, обращайтесь в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств, 1-800-273-TALK, или в кризисную текстовую линию, отправив текстовое сообщение TALK на номер 741741. Чтобы найти терапевта рядом с вами, см. Справочник по терапии Psychology Today.
7 шагов к тому, чтобы заполнить эту пустую дыру в вашем сердце0049
Просто наблюдая все это, вы можете почувствовать себя пустой, незащищенной и неполной. Это может заставить вас почувствовать, что в вашем сердце есть пустая дыра, которая жаждет заполниться. Но в этом чувстве нездоровости есть нечто большее, чем просто его наполнение.
Вы усердно работаете, делаете все возможное, чтобы сделать жизнь немного радужнее.
Однако вы пытаетесь понять это и сохранить баланс жизни. Вы не хотите быть одним из тех людей, которые посвящают каждую свободную секунду работе и погоне за карьерой.
Тем не менее, вы каким-то образом понимаете, что в вашей жизни чего-то не хватает, не так ли?
Многие люди оказываются в этом месте, особенно после 40 лет, они думают, что готовы отказаться от всего, лишь бы заполнить эту пустую дыру в их сердце. Они хотят справиться с этим одиночеством любым возможным способом. Они думают, что это одиночество берет верх над их личностью.
Это очень неправильный подход к решению этой проблемы. Да, иногда это может утомлять и утомлять, но есть кое-что, что вам следует знать.
Многие замужние женщины или просто пары, которых вы видите и помните о своем одиночестве, хотели бы оказаться на вашем месте.
Они не прочь обменять свой статус отношений на вашу свободу; свобода быть подотчетной только вам, свобода знать «себя», свобода строить себя и мечтать, и реализовывать свои мечты.
Вы можете помочь себе, если выполните следующие 7 шагов, чтобы почувствовать эту пустую дыру в своем сердце.
1. Работа с ложными убеждениями
Многие люди, которые чувствуют внутреннюю пустоту, чувствуют себя пустыми, потому что у них есть глубоко укоренившиеся ложные убеждения относительно того, почему они чувствуют пустоту. Они думают, что у них есть эта пустая дыра в сердце по следующим причинам;
У меня нет партнера.
Моя работа меня не удовлетворяет.
У меня есть партнер, но он не уделяет мне достаточно внимания и любви.
У меня недостаточно денег.
Мне не с кем тусоваться по выходным.
Ничто меня не волнует. Жизнь скучна.
Мне не хватает любви, внимания и одобрения друзей и родственников.
Все эти причины не что иное, как отговорки; все они фальшивые вещи, кажущиеся реальными. Когда у вас есть ложные представления о том, почему у вас пустая дыра в сердце; вакуум, который нужно заполнить, вы попытаетесь позаботиться об этом неправильно.
Существует множество веществ, процессов, моделей поведения и действий, которые люди постоянно используют, чтобы попытаться заполнить пустоту.
Они могут работать на данный момент, но ненадолго. Вскоре пустота возвращается, и вы ищете кого-то или что-то, чтобы временно заполнить пустоту.
Разберитесь с основной причиной этой пустоты. Это вызвано самоотречением; не любя себя. Начните с того, что снова полюбите себя
2. Любовь к себе
Когда вы отказываетесь от себя, осуждая себя, игнорируя свои чувства, оставаясь в своей голове, притупляя свои чувства с помощью зависимостей от веществ и процессов и возлагая на других ответственность за свои чувства и из-за любви к тебе ты почувствуешь себя опустошенным.
Вы успешно заполнили себя ложными представлениями о том, кто вы есть. Ваше раненое «я» может видеть вас неадекватным, непривлекательным, недостаточно хорошим, неважным, эгоистичным, плохим, всегда неправильным.
Вы приучили себя считать себя большим позором и смирились с тем, что у вас есть внутренние недостатки.
Возможно, эти убеждения ошибочны, но вы дали им возможность управлять вашей жизнью. Когда вы считаете, что вы недостаточно хороши, вы прибегаете к помощи других или вещей, чтобы почувствовать себя достойным; чтобы заполнить пустоту, которую вы вызываете своим самоосуждением.
Пришло время разрушить стену самоосуждения и самоотречения, отключить программы, работающие в вашей голове, и заполнить ее положительными утверждениями о себе. Возродите любовь к себе снова.
3. Откройте себя заново
После того, как отношения заканчиваются, вы чувствуете, что часть любви ушла из вас.
Вы упускаете некоторые вещи, которые представляют любовь в вашей жизни. Это не так, как должно быть. Вы чувствуете себя так, потому что ищете вне себя, чтобы снова найти любовь.
Вы в первую очередь «собственный» любовник, а не любой другой человек. Вы можете думать, что все, что вам нужно, это новый парень, чтобы называть его своим мужчиной, но, к сожалению, вы все равно не заполните эту пустоту новым парнем, если сначала не найдете любовь сами, особенно на этапе своей жизни.
Итак, чем ты занимаешься?
Когда вы находитесь в отношениях, легко забыть себя, потерять свою индивидуальность. Вы настолько озабочены удовлетворением потребностей и желаний своих партнеров, что на самом деле теряете связь с тем, что вам нравится делать, что делает вас счастливым, что отличает вас от других.
Вернуть свое одиночество означает перенаправить внимание на себя, найти себя и прекрасно провести время, чтобы заново открыть для себя то, что вас волнует.
Начните с составления списка всего, чем вы любите заниматься в жизни, и начните делать их одно за другим.
Сначала это может быть сложно. Но, конечно, если это то, что вас волнует, вы скоро найдете удовлетворение, делая их снова. На этот раз вы можете сделать это для себя.
помощь другим заряжает вас энергией, наполняет вас и придает вашей жизни лучший смысл, чем любые отношения.
Нажмите, чтобы твитнуть
4.
Найдите своих близкихРечь идет не о поиске людей, которые вас любят или будут любить. Речь идет о людях, которых вы любите, о людях, которые делают вас счастливыми. Начните составлять список всех людей в вашей жизни, которых вы любите.
Помните, что сейчас нужно найти любовь прямо внутри себя, так что сделайте это о себе. Люди, которых вы любите, а не люди, которые любят вас. Это поможет вам не вернуться к исходной точке; снова ищу любовь вне тебя.
Этот список может быть; ваши дети, внуки, детские дома, пациенты в больнице, люди, которым нужна помощь и улыбающееся лицо, чтобы улыбаться им и многое другое.
5. Подвезти
Нам постоянно дарят вещи, которые, как мы верим, сделают нас счастливыми, вещи, в которые мы верим, получив их, и мы можем быть уверены, что пустая дыра в наших сердцах будет заполнена.
Мы больше не почувствуем пустой пустоты. Это могут быть новые автомобили, смарт-телевизоры, отношения (с интимным партнером), дома, дополнительные деньги, экзотические каникулы и другие яркие вещи, которые сопутствуют этому.
Внезапно мы получаем все это и понимаем, что пустая дыра все еще существует.
Простая истина заключается в том, что мы часто настолько сосредоточены на получении желаемого, что забываем обо всех остальных в окружающем нас мире. Мы забываем, что человечество нуждается в нас. И в этом ключ к тому ощущению пустоты внутри.
Мы, вероятно, думали сделать это один или два раза, но в данный момент у нас были потребности наших отношений, наших партнеров и самих себя. Но прямо сейчас мы одиноки, и у нас есть все время, чтобы исполнить это желание в нас.
Прямо сейчас некоторые люди голодны. Не люди в отдаленных местах, таких как Индия и Африка.
Один мудрец сказал: «Если вы проживете свою жизнь, служа другим, ваша жизнь будет максимально полноценной».
Нажмите, чтобы твитнуть
И вот оно; Пустая дыра в вашем сердце не обязательно означает одиночество, несчастье, наличие или отсутствие, ее можно даже не заполнить, вступив в новые отношения. Мы были так сосредоточены на том, чтобы получить то, что хотим в этом мире, что забыли, что есть люди, которые отчаянно нуждаются. Вам также не нужно далеко ходить, чтобы найти их.
Суть в том, что помощь другим заряжает вас энергией, наполняет вас и придает вашей жизни лучший смысл, чем любые отношения.
6. Примите пустоту
Вы должны решить встать и встретиться лицом к лицу с пустотой, разобраться с этим сейчас, чтобы вернуть себе счастливого здорового человека.
Пустая дыра может быть чувством одиночества, проистекающим из боли в наших сердцах и душах. Иногда эти боли являются свежими ранами, такими как распад, смерть в семье или потеря работы. Иногда они проистекают из чего-то гораздо более глубокого, например, из-за отсутствия связи с семьей в детстве, детской травмы или обиды, причиненной кем-то в нашем прошлом. Что бы это ни было, когда вы теряете что-то или кого-то, все раны, пустота, боль и обиды обнажаются. Как бы ни было больно, пустоты не следует избегать. Не набивайте себя другими вещами, чтобы скрыть боль и обиды.
В противном случае вы потеряете чудеса, силу и перемены, которые рождаются в такой ситуации.
Дело в том, что каждый раз, когда вы пытаетесь набить себе голову вещами, чтобы убежать от чувства того, что вы чувствуете, вы избегаете того факта, что вы нецелостны; вы убегаете от своего исцеления. Чего-то не хватает, что-то повреждено или сломано, и пока вы не столкнетесь с этим, ни один человек или вещь никогда не даст вам почувствовать удовлетворение или удовлетворение, которого требует ваша жизнь.
7. Будьте честны с собой
Почему? Люди будут видеть вас и только вас. Вы должны столкнуться с собой. Прежний ты был просто твоим щитом и прикрытием, за которым ты долгое время прятался во имя отношений.
Серьезно взглянуть на то, чего не хватает, что вы забыли и что проигнорировали.
Если вы можете провести глубокий анализ души и выяснить, от чего вы прячетесь, избегаете или что именно пугает вас в столкновении с этой частью себя? Если вы готовы исцелиться и подняться над этой пустотой, удалите все, что вы используете, чтобы отвлечься. Посидите и разберитесь с ними раз и навсегда.
По мере того, как вы наполняете себя любимыми делами в жизни, наслаждаясь друзьями и семьей, которых вы любите. Когда вы находите время, чтобы почувствовать и испытать неудобное пространство, которое является пустотой, вы начинаете видеть вещи. И когда вы сможете ясно видеть вещи, вы постепенно начнете излучать глубочайшую любовь, которая сияет изнутри вас, чтобы мир увидел, вы можете начать исцеляться.
