Разное

Кошмарные: Недопустимое название | Энциклопедия Five Nights at Freddy’s

5 популярных сюжетов кошмаров: что они означают?

Автор статьи Екатерина Макарова

Иногда страшные сны — это всего лишь впечатления, которые мозг не успел переработать днем. Но некоторые кошмарные сюжеты снятся многим людям и, как правило, не связаны с повседневными событиями.

Что означают распространенные кошмары и почему некоторые сны могут повторяться несколько ночей подряд? Об этом Sleep Club рассказала психотерапевт, психоаналитик и спикер всемирных конгрессов по психотерапии Екатерина Макарова (@makarova.e.katerina).

5 распространенных сюжетов

Катастрофы

Природа — единственное, против чего мы совершенно беспомощны, поэтому природные катаклизмы рождают оцепенение и страх. То же можно сказать и о терактах или крупных авариях.

Правда, когда человеку снится цунами или падение самолета, его психика пытается обрести контроль над происходящим.

Таким способом психика пробует активизировать наши ресурсы, напомнить, что в жизни есть вещи, на которые мы можем влиять и которые можем изменить, — подчеркивает Екатерина Макарова.



Падение

Существует два вида снов, связанных с падением. В одних — это долгое падение с высоты, в других — короткое падение, как будто мы споткнулись и упали.

Первый вид сна может отражать переживания не справиться с поставленной задачей или не оправдать надежд. Стоить задаться вопросом — действительно ли я все это должен? Реальны ли те ожидания, которые возникают у близких и коллег по поводу меня? — объясняет врач.

Короткие падения могут просто отображать текущие процессы в организме: атипичную аритмию, скачок давления или сахара. То есть мозг просто трактует то, что происходит с телом во время сна, в виде подходящей картинки.

Смерть близких или умершие люди

Иногда мы до ужаса боимся потерять кого-то из близких или лишиться привычного образа жизни. Если долго находиться в таком состоянии, мозг начнет конструировать пугающую ситуацию во сне. Все для того, чтобы мы наконец ее прожили, отпустили и перестали бояться одиночества.

А вот появление действительно умерших людей во снах говорит об одном — что человек просто по ним скучает.


Погоня


Если человеку снится, что на него кто-то нападает и он пытаетесь убежать, это может говорить не о внешней угрозе, а попытке сбежать от самого себя.

Важно помнить, что части сна являются нашими собственными отражениями. По сути, мы пытаемся убежать от самих себя. Стоит задаться вопросом: что меня не устраивает, от чего я так бегу? — говорит психотерапевт.

Другой «преследовательницей» из сна может быть тревожность. Если человек сильно переживает о чем-то наяву, то во сне может сбегать от образа своей тревоги.

Впрочем, тревожность бывает не связана с объективными причинами вроде собеседования или экзамена. У нее может быть психологическая причина, найти которую бывает сложно без психотерапевта.

Тяжелая болезнь

Если во сне вы видите себя ослабевшими, травмированными или умирающими, то, возможно, боитесь потерять работоспособность и жизненную силу.

Таким сном психика напоминает о том, что мы здоровые и сильные, и стимулирует двигаться к целям, расти и развиваться, — подчеркивает психоаналитик.

Почему кошмары повторяются?

Некоторые сны могут преследовать человека на протяжении многих ночей. Таким образом психика посылает ему важный сигнал.

Психика — ваш лучший друг, она всегда на вашей стороне. Если снятся кошмары, значит, сейчас это самый действенный способ подготовить вас к сложным задачам и важным решениям, — объясняет Екатерина Макарова.

Иногда повторяющийся кошмар помогает накопить человеку нужный ресурс. Например, когда вы пугаетесь во сне, в кровь выбрасывается адреналин. Этот гормон может быть нужен, чтобы резко изменить свою жизнь: сменить работу, получить новую специальность или покинуть наконец токсичное пространство.

Редакция благодарит психотерапевта Екатерину Макарову за помощь в подготовке материала

Понравилась статья, поделитесь ей в социальных сетях:

Предыдущая статья Лунатизм, или снохождение: причины, симптомы и лечение

Следующая статья Можно ли пить снотворное при апноэ?

F51.

5 Кошмары | Описание болезни, диагностика, лечение

жалобы по диагнозу

  • Бессонница (нарушение сна)

    расстройства засыпания и способности пребывать в состоянии сна, сопровождающиеся патологической сонливостью или неполным пробуждением (хождение во сне, ночные страхи и тревожные сновидения, энурез, ночные эпилептические припадки), продолжающиеся менее 3 нед и имеющие, как правило, эмоциональную природу.

  • Головная боль

    головная боль в результате интоксикации при гриппе , ОРВИ на фоне повышения температуры тела, озноба, ломоты в мышцах, болей в глазах

  • Изменения в психическом состоянии
  • Депрессия

    Сниженное (подавленное, угнетенное, тоскливое) настроение, утрата интересов и удовольствия от вещей и занятий, которые раньше были приятны, повышенная утомляемость, сниженная способность к концентрации внимания и сосредоточению, заторможенность или чрезмерная суетливость.

  • Подавленное настроение
  • Беспокойство (тревожное состояние)

    сочетание неудобства, тревоги, неопределенности, страха и возбуждения, не связанных со стрессом, необъяснимого ожидания какой-то опасности, что может сопровождаться головокружениями, повышенной потливостью, учащенным сердцебиением, обмороками, желудочно-кишечными расстройствами.

  • Сновидения ярко устрашающего содержания
  • Дезориентация и спутанность сознания

    изменение в характерном для человека сознании, утрата способности думать и мыслить ясно, потеря способности узнавать людей или места, помнить время и даты, неспособность принимать решения самостоятельно.

  • Общая дрожь (тремор)

    без видимой причины (доброкачественная) или под воздействием внешнего фактора (холод, страх) общая или сосредоточенная в одном участке тела дрожь, вариант проходящего двигательного расстройства.

  • Беспричинный страх
  • Шум в ушах
  • Хроническая усталость

показать больше

симптомы по диагнозу

  • Нарушения сна

    Нарушения процессов засыпания, частые просыпания, бессонница и т.д.

  • Лабильность психики

    Нестойкость настроения, повышенная плаксивость, раздражительность, нервозность, плохой сон, немотивированное веселье, резкий переход от смеха к плачу и наоборот, т. д.

  • «Каска неврастеника»

    Ощущение сдавливания головы, как будто на голову надета тяжелая шапка .

  • Дезориентация в пространстве

    Частый признак поражения вестибулярного аппарата.

  • Тревожные сны
  • Артериальная гипертензия

    Повышение артериального давления. Может быть как самостоятельным заболеванием , так и симптомом других заболеваний.

показать больше

краткое описание диагноза

Ночные кошмары – это яркие, реалистичные сны, которые заставляют просыпаться в период глубокого сна. Вследствие кошмаров сильно учащается сердцебиение. Обычно кошмары случаются в фазе сна с быстрым движением глаз. Так как продолжительность фазы быстрого сна увеличивается на протяжении ночи, поэтому особенно часто ночные кошмары случаются именно под утро.

Кошмары могут иметь разное происхождение и идут «рука об руку» с психическими нарушениями. Заболевания, которые могут вызвать ночные кошмары: токсикомания, тревожное расстройство, шизофрения, пограничное расстройство личности и травматическое стрессовое расстройство.Кошмары могут быть результатом воздействия психоактивных веществ, которые нарушают функции медиаторных (проводниковых) систем в головном мозге (в основном, связанные с норадреналином, серотонином и дофамином, а также ацетилхолином и гамма-аминомасляной кислоты, ГАМК).

показать больше

самопомощь при диагнозе

Соблюдение основных принципов гигиены сна поможет устранить многие причины паросомнии, но в некоторых случаях этого может оказаться недостаточно, чтобы разрешить все проблемы, связанные с кошмарами. Надлежащая гигиена сна является необходимым условием для того, чтобы любые запланированные лечебные процедуры имели желаемый положительный эффект.

показать больше

режим лечения

Домашний

показать больше

средний срок выздоравления

длительный

Кошмарное определение и значение | Dictionary.

com
  • Основные определения
  • Викторина
  • Связанный контент
  • Примеры

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

[ nahyt-mair-ish ]

/ ˈnaɪtˌmɛər ɪʃ /

Сохранить это слово!

См. синонимы для слова «кошмар» на Thesaurus.com

Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.

прилагательное

, напоминающий кошмар, особенно ужасающий, раздражающий и т.п.: его кошмарный опыт в концентрационном лагере.

ТЕСТ

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ОТВЕЧАТЬ НА ЭТИ ОБЫЧНЫЕ ГРАММАТИЧЕСКИЕ СПОРЫ?

Есть грамматические дебаты, которые никогда не умирают; и те, которые выделены в вопросах этой викторины, наверняка снова всех разозлят. Знаете ли вы, как отвечать на вопросы, которые вызывают самые ожесточенные споры по грамматике?

Вопрос 1 из 7

Какое предложение правильное?

Происхождение кошмарного

Впервые зафиксировано в 1825–1835 гг. ; кошмар + -иш 1

ДРУГИЕ СЛОВА ОТ СЛОВА кошмарный

ночной·мар·иш·лы, нареч. кошмар, кошмар, ночная обезьяна, ночь-ночь, ночная медсестра, ночной офис, ночная сова

Dictionary.com Unabridged На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2023 г.

Слова, связанные со словом кошмарный

ужасный, пугающий, тревожный, ужасный, жуткий, ужасный, мрачный, жуткий, вызывающий мурашки, адский, ужасный, ужасный, ужасающий, жуткий, страшный, жуткий, ужасный, устрашающий, травмирующий, тревожный

Как использовать слово «кошмар» в предложении

  • Птица символизирует возрождение и победу над ужасным кошмарным демоном.

    «Жар-птица» — это классическая история любви ЛГБТК|Роб Уотсон|24 августа 2021 г.|Washington Blade

  • Тот подошёл на несколько миль меньше, и за 20 лет с тех пор последовали новые пожары, которые чуть не сожгли Лейк-Макдональд-Лодж и очернили обширные ландшафты, некоторые из моих особых мест превратились в то, что казалось кошмарными зонами смерти.

    На краю ледника пламя всегда обрушивалось на мою семейную каюту|jversteegh|20 августа 2021|Вне сети

  • Копрологические образы, люди катаются на роликах среди гигантских бутылок сока, тревожные потусторонние образы астронавтов, некоторые кошмарные, некоторые сюрреалистичные, все красочные и изобретательные.

    Эта картина NFT является произведением искусства — Выпуск 104: Гармония|Артур И. Миллер|18 августа 2021 г.|Наутилус

  • как далеко мы продвинулись по этому кошмарному пути.

    Язык изменения климата сильно изменился|Элайджа Вольфсон|9 августа 2021 г.|Time

  • В некоторых городах сесть на поезд, автобус или паром может быть кошмарно, но это единственный как миллионы людей должны передвигаться каждый день.

    Карты Google внесли некоторые важные изменения. Используйте их, чтобы улучшить свои поездки на работу.|Сандра Гутьеррес|22 июля 2021 г.|Популярная наука

  • Эти факты придают новый кошмарный оттенок и без того огромному бедствию общественного здравоохранения.

    Эбола может передаваться половым путем|Кент Сепковиц|4 сентября 2014|DAILY BEAST

  • Должностные лица Обамы должны сделать гораздо лучшую работу, чтобы помочь всем сирийцам увидеть, что это кошмарное будущее может превзойти прошлое Асада.

    Лицом к лицу с реальностью Асада в Сирии|Фрэнк Г. Визнер, Лесли Х. Гелб|26 января 2014 г.|DAILY BEAST

  • Вместо того, чтобы использовать метафоры, указывающие на кошмар, нам лучше обратить свой взор на саму кошмарную реальность .

    Армейская жизнь, обыденная и ужасно жестокая, по очереди|Брайан Ван Рит|29 августа 2013|DAILY BEAST

  • Тем не менее, это конкретное кошмарное дело кажется неподходящим для начала.

    Подействует ли сыворотка правды на Джеймса Холмса во время судебного разбирательства по стрельбе в Авроре?|Кент Сепковиц|14 марта 2013 г.|DAILY BEAST

  • Большинство сенаторов-республиканцев, слава богу, не разделяют этого кошмарного видения своей страны.

    Почему вам не следует #StandWithRand|Дэвид Фрум|7 марта 2013 г.|DAILY BEAST

  • Я надеюсь, что никогда, никогда не забуду, пока я жив, каким кирпичом был Джерри, переживший все это кошмарная вещь.

    Мы и торговец бутылками|Эдит Баллинджер Прайс

  • Запястье Барта после нескольких дней кошмарных болей, когда он пытался поднять что-нибудь тяжелое, зажило.

    Цвета космоса|Марион Зиммер Брэдли

  • Крузерс подумал, что муравьи ростом в шесть футов уже достаточно плохи, но видеть их трехцветными было кошмарно.

    Марсианин В.Ф.В.|Г.Л. Ванденбург

  • Были еще дыры, дыры, которые заслоняли картину и искажали ее до кошмарной невозможности.

    Медвежий капкан|Алан Эдвард Норс

  • Две огромные кошмарные головы хватали убегающего подоко за хвост.

    Поразительные истории, март 1931 г.|Разное

    как в ужасно

    чрезвычайно тревожный или отталкивающий фотовыставка кошмарных кадра с войн 20 века

    • ужасный

    • ужасный

    • кошмар

    • шокирующий

    • ужасающий

    • пугающий

    • ужасный

    • ужасающий

    • ужасный

    • ужасный

    • ужасный

    • отвратительный

    • потрясающий

    • страшный

    • ужасный

    • ужасный

    • ужасный

    • жуткий

    • ужасный

    • тошнотворный

    • ужасный

    • ужасный

    • чудовищный

    • зверский

    • зловещий

    • отвратительный

    • тревожный

    • страшный

    • гротеск

    • ужасный

    • пугающий

    • уродливый

    • отвратительный

    • грозный

    • отвратительный

    • непристойный

    • грозный

    • выросший

    • отвратительный

    • невыразимый

    • тошнотворный

    • отталкивающий

    • ужасный

    • запрещающий

    • отвратительный

    • выворачивающий наизнанку

    • отвратительный

    • прискорбный

    • отвратительный

    • неприятный

    • оскорбительный

    • леденящий кровь

    • волосы дыбом

    • зло

    • одиозный

    • противный

    • неприятный

    • мерзкий

    • душераздирающий

    • вредный

    • грозный

    • вонючий

    • неприглядный

    • грязный

    • восхитительный

    • приятный

    • приятный

    • привлекательный

    • удовлетворяющий

    • приятный

    • вкусный

    • привлекательный

    • добро пожаловать

    • соблазнительный

    • восхитительный

    • приятный

    • приятный

    • приглашая

    • утешительный

    • успокаивающий

    • аплодисменты

    Подробнее

    • восхитительный

    • приятный

    • приятный

    • привлекательный

    • удовлетворяющий

    • приятный

    • вкусный

    • привлекательный

    • добро пожаловать

    • соблазнительный

    • восхитительный

    • приятный

    • приятный

    • приглашая

    • утешительный

    • успокаивающий

    • аплодисменты

    Подробнее

    Тезаурус Записи рядом с

    кошмарный

    кошмары

    кошмарный

    ночная Сова

    Посмотреть другие записи поблизости

    Процитировать эту запись0012 «Кошмарный».

    Merriam-Webster.com Тезаурус , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/thesaurus/nightmarish. По состоянию на 13 апреля 2023 г.

    Copy Citation

    Еще от Merriam-Webster на

    nightmarish

    Нглиш: перевод nightmarish для испаноговорящих

    Подпишитесь на крупнейший американский словарь и получите тысячи дополнительных определений объявлений бесплатно!

    Merriam-Webster без сокращений

    Можете ли вы решить 4 слова сразу?

    Можете ли вы решить 4 слова сразу?

    МакГайвер

    См. Определения и примеры »

    Получайте ежедневное электронное письмо «Слово дня»!

    Слова в игре

    • 13 необычайно длинных английских слов

      Великолепный и многое другое

    • Каждое письмо молчит, иногда

      Когда каждую букву видно, но не слышно

    • «Дундерхед» и другие «приятные» способы сказать «глупый»

      Как показано на некоторых очень умных щенках

    • Когда впервые были использованы слова?

      Найдите любой год, чтобы узнать

    Спросите у редакторов

    • Странные множественные числа

      Один гусь, два гуся. Один лось, два… лось. Чт…

    • независимо

      На самом деле это настоящее слово (но это не значит…

    • Принести или взять

      Оба слова означают движение, но разница может быть…

    • Дефенестрация

      Увлекательная история любимых многими людей…

    Игра слов

    • Назови эту шляпу!

      Пора задуматься.

      Пройди тест

    • Назови этот цветок

      Сможете ли вы отличить сирень от.

Добавить комментарий