Креативность что это значит: Креативность — что это такое и как развивать / Skillbox Media

Креативность – что это такое простыми словами

Когда мы смотрим на успешного и творческого человека, то подсознательно спрашиваем себя: а я так смог бы? Наше галопирующее эго нашёптывает как маленький дьяволёнок: конечно, ведь ты талантлив. Вот предоставит судьба случай, и ты удивишь всех.

В один прекрасный день ты проснёшься знаменитым. Твои идеи будут востребованы, о твоих свершениях будут писать в лучших учебниках по бизнесу. Газеты и телевидение будут захлёбываться в потоке последней информации о том, что ты ел на завтрак: яичницу с беконом или овсяную кашу на молоке.

Ты будешь, будто вулкан, извергать умные мысли на симпозиумах и ведущие экономисты, и учёные мужи будут рукоплескать тебе в эйфории. Твой день и сон будут расписаны по минутам, которые распишет не Всевышний, а тот, на кого равняется человечество: на самого известного, непревзойдённого и счастливого тебя.

Обычный землянин утром встанет, примет водные процедуры, поставит на плиту чайник, поцелует жену и детей, потом пойдёт на работу. А из всех громкоговорителей, телеэкранов, со страниц газет и толстых глянцевых журналов, словно аура, звуковым фоном ляжет в подсознание граждан короткая мысль: а я так смог бы?

Проснись! Твой потускневший горн бытия, сопровождая твою серую жизнь, трубит одну и ту же какофонию.

День прошёл и ладно. Ничего плохого не случилось – замечательно. Сегодня футбол на диване посмотреть или спать пораньше залечь. А сон так сладок! Ты говоришь себе: «Жизнь большая. Я всё ещё успею. Я ведь не глупец и не лентяй…кажется».

Пока вы так мыслите – ничего не получится. Встаньте с дивана и переверните свою пятую точку опоры (не земную – Земля давно вертится без вас). Нет, не переворачивайтесь на другой бок.

Встаньте и идите. Куда? Решать вам.

Содержание

1. Что такое креативность
2. Что такое креатив
3. Примеры креативных людей
4. Юрий Гагарин
5. Сергей Павлович Королёв
6. Леонардо да Винчи
7. Виктор Гюго
8. Где нужна креативность
9. Пример из жизни
10. Как развить в себе креативность
11. ТОП-5 книг по развитию креативности
12. Заключение

Что такое креативность

Объясню просто. Креативность – это безостановочный процесс, не прекращающийся даже во время сна и утреннего моциона. Это – благодатное как огонь желание созидать на благо общества, не забывая любимого себя.

НЕ смотрите в словари в поисках определения данного слова – они вам ничего не дадут кроме сухого знания о том, что такое креативность.

Человек, который генерирует идеи и стремится к цели стратегически грамотно, то есть понимает, что должно получиться на выходе, ещё не креативен.

Если человек вовлекает в процесс единомышленников, каждый день проживает, будто последний и при этом его душа наполнена радостью, а слова смыслом, если в руках его рождаются алмазы, а окружающий мир становится лучше, то вот он перед вами: прошу любить и жаловать.

Креативность – это не тщеславие и вседозволенность доморощенного мажора, слюнявящего деньги направо-налево без счёта. Деньги или их отсутствие не самое главное в деле творчески заточенного профессионала.

Креативность – это гражданский подвиг на грани возможностей, когда фиаско идёт параллельным ходом, но оно не случится потому, что шероховатости просчитаны даже с учётом неудач.   Просчитаны не столько интеллектом, сколько мудростью, даже правильным пониманием устройства вещей в подлунном мире.

Но и это ещё не всё. Рядом с креативным человеком всегда легко и спокойно, если вы понимаете, что он хочет от вас и вам это близко. Он строг и весел, он добр и прижимист, он неугомонен и спокоен – он разный. Но в одном он постоянен: он признаёт свои ошибки и он не предаст дело, которому служит. Разговаривая с ним, понимаешь, что окунулся в океан глубоких мыслей, созидания и вечного праздника.

Креативность дана сверху. Не всем, избранным. Не стоит говорить, что кто-то не стоял в очереди, когда господь раздавал мозги – не нам о том судить. А вот изжить из себя скуку, леность, косноязычие и застой в черепной коробке – дело по плечу каждому. С этого первого шага и надо начинать. Получится или – время покажет. Но как светла дорога, когда шагаешь в нужном направлении!

Креативность – это не построение захватывающей дух карьеры, поскольку карьеризм эгоистичен, а потому обречён. Креативность – это самое продвинутое ощущение себя как нестандартно мыслящего реформатора, ставящего во главу угла успех цивилизованного общества, не отягощённого пороками, междоусобицами и борьбой на выживание.

Ну что сериал посмотрим, перемоем кости соседям, поругаем на кухне правительство или определимся?

Что такое креатив

Хотя слово «креатив» заимствовано и немного отдаёт вычурностью и даже вульгарностью, но суть его позитивна. Креатив – это некая выдумка, претворение которой в жизнь многократно окупается и не только деньгами.

Всё мерить деньгами – самая излюбленная ошибка толстосумов. Креатив как кислородная подушка для больного, как глоток воды в пустыне, как день признания в любви человеку, которому ты решил посвятить жизнь. Креатив словно пьяная вишня бодрит и успокаивает одновременно. С ним хорошо. Без него плохо.

Именно способ мышления, построенный на монолитном фундаменте из кирпичиков креатива, дал человеку колесо, каменный топор, огниво, мельницу, электричество, трактор, автомобиль и космический корабль. В накладе не остался никто.

Придумать что-то – это одно. Воплотить – другое. А придумать и воплотить да с огоньком, да с задором – вот он креатив. Потрогай его подушечками пальцев, ощути на вкус. Прижми его к телу, прикоснись щекой, оцени габариты.

Весь мир, существующий вокруг нас, создан благодаря креативной жизнелюбивой человеческой мысли. Вымерло бы человечество без креатива.

Человек решил передвигаться быстрее – нужно сконструировать средство передвижения. Для этого нужно составить проект, получить опытный образец. Потом строят завод: не где попало, а там где удобнее и выгоднее, где есть полезные ископаемые и человеческие ресурсы и т.д.

И так во всех сферах жизни: в экономике, культуре, искусстве и везде, везде, везде. Для этого нужны светлые головы и любовь к жизни.

Любовь к жизни — это не плюшки кушать на диване. Любовь к жизни – это понимание того, что второго шанса не будет и надо жить с верой, что ты любим и востребован. А значит, тебе отвечать за светлое будущее своих потомков.

Поставь бутылку пиво на место. Включи мозг. Возможности вокруг каждого из нас. Чему ты можешь научить собственных детей, если сам никогда и ничего не пробовал изменить?

Вот прямо сейчас кто-то греет пузо в сауне, а кто-то запускает космические корабли. Кто-то создаёт великую литературу, а кто-то напыщенно критикует, не понимая сути.

Иногда слышишь: «Были на улётном корпорате. Ничо так, креативненько». А что будет с этими людьми через много лет. Как правило, ничего хорошего: загубленное ботаническое существование и полное забвение.

Вбей себе в голову: ты талантлив. Возьми в руки книгу. Каждый миг воспитывай себя правильно, изживай из тела и души приспособленца и холуя.

Каждый из нас может сделать выбор. Чтобы стать счастливым нужно хорошенько потрудиться. Креатив даётся как провидение подвижникам, широко шагающим по целине и дышащим полной грудью.

Примеры креативных людей

Для каждого землянина список креативных личностей сугубо индивидуален. Я его написал, исходя из своих убеждений, что с соратником должно быть комфортно, с ним можно пойти в разведку, что каждое мгновение от него исходит некая лучезарность, основанная на породистости (я не о лошади) и недюжинном уме.

Юрий Гагарин

Космонавт, который с улыбкой на устах, обнял небеса и человечество в едином порыве. Он доказал, что межзвёздное пространство осязаемо, а человеческий гений вечен. Когда-нибудь наша планета прекратит своё существование, но следующие поколения, которые будут жить в других галактиках, навсегда в своих сердцах сохранят добрую память о родоначальнике-победителе.

Сергей Павлович Королёв

Самый гениальный человек за время существования нашей планеты. Был на удивление скромен и добр. Его идеи перегнали время на тысячелетия, а его любовь к простым людям – яркий пример бескорыстного служения во имя мира на Земле.

Леонардо да Винчи

Великий учёный, литератор, архитектор и живописец первым понял, что разум и возможности человека не имеют границ. Окружающие любили его за порядочность, остроумие и доброту. Каждый день он посвящал созиданию на благо каждому смертному.

Прошло пять веков, но ещё через многие столетия человечество будет помнить его «Джоконду», проект, по которому был построен Лондон, чертёж витрувианского человека с идеальными пропорциями и спасательный круг – панацею для утопающих и символ курортного сезона.

Виктор Гюго

Великий французский классик, открывший миру секрет об истинных понятиях добра и зла.

Его роман «Отверженные» привёл меня к простой и понятной мысли, что надо посвятить жизнь не критиканству всего и вся, а улучшению самого себя, если ты числишь себя гражданином с большой буквы.

Образы героев, их пороки, чаяния и поступки взяты из холодного мрачного реального бытия Франции эпохи первой половины ХIХ века. Не все согласятся со мной, но и я никому ничего не навязываю. Эта настольная книга должны быть на столе всякого цивилизованного представителя Homo Sapiens. Попробуйте разрешить проблему Жана Вальжана и развеять его сомнения. Мало кому далась эта задача.

Ничто плотское нам не чуждо, но идти на поводу своих желаний и служить им – фатальная ошибка. Удовлетворяя свои возрастающие потребности, мы перестаём видеть людей и прекрасный мир. Мы становимся поглотителями самих себя. Мы считаем возможным учить других сами, будучи обычными серыми обывателями. Разве тебе этого хочется, мой любезный читатель? Помнишь, что сказал паровозик из Ромашкова? Если мы не увидим рассвет, то опоздаем на всю жизнь!

Где нужна креативность

Везде! И всегда! Даже ночью, во власти страшного сновидения спящий ищет выход из неприятной ситуации. И ведь находит. А в череде дней решать вопросы весело и бог велел.

Креативность даже в мелочах доставляет радость. Утром, когда ты полон сил, не стоит растягивать план на день, если его реально выполнить за несколько часов. Правильное распределение сил – тоже повышает кпд физической возможности организма.

Пример из жизни

Я летом ложусь спать в 22-00 и встаю в 5-00, чтобы по холодку постричь газон, собрать овощи, выдернуть сорную траву, поставить полив и т.д. Солнце в июле печёт нещадно и при температуре 35 градусов с 8-00 до 18-00 работать продуктивно невозможно.

Если спать до 8-00, то день будет потерян, а если включиться в работу, пренебрегая здоровьем, то восстановиться будет нелегко. За три часа, т.е. с 5-00 до 8-00 я делаю работу, которые растягивают на день, а то и на два.

После 8-00 я работаю в доме и в комфортной обстановке. Работаю за компьютером, помогаю супруге по хозяйству или отдыхаю. При подобном графике, когда есть время для работы и отдыха, организм справляется с нагрузкой.

Нет наваливающейся усталости от зноя и непосильной работы. Каждый прожитый день насыщен сознанием, что (да, чёрт побери) я креативен – я принёс пользу семье и детям. Мне нравится быть полезным. У меня всегда хорошее настроение, когда среди близких – мир и спокойствие. Пораньше встанешь – подальше пойдёшь (в хорошем смысле, разумеется).

Нет, я не конструктор аэробусов, не написал «Тайную вечерю». Но оправданный оптимизм – разве это не креативно? Креативность – это ноша, которую ты пронесёшь с максимальным эффектом. А она у каждого своя.

Пример из бизнеса. В начале 90-х начал заниматься книжной торговлей. Поначалу скупали всё, что привозилось. К 1994 году народ наелся мушкетёрами, унесёнными ветром и поющими в терновнике.

Многие столкнулись с тем, что растут неликвиды. Пришлось к покупателям искать индивидуальный подход. Не все книгопродавцы понимали, чем словарь Миллера отличается от словаря Ожегова. Мы оптимизировали неликвид, собрали реестр книгоманов и договорились с книжными магазинами, школами и учебными заведениями об оптовых поставках по ценам, которые были ниже централизованных.

Была проделана огромная работа, но в результате мы сохранили бизнес, расширили его, а потом плавно перешли в продовольственный сегмент. Почему? У населения появились другие ценности.

Как развить в себе креативность

Говорят, что креативность есть у каждого. Это неправда. Лодыри могут креативно только убивать время и мять сотовый телефон.

Все креативщики трудолюбивы. Кто-то занимается наукой, кто-то производством, кто-то торговлей: кто во что горазд. Креативность можно развивать, если она есть. Если её нет, то развивать нечего.

Каждый креативный человек развивает свою креативность сам. Он заинтересован в самообразовании, поскольку при возникающих новых проблемах нужно искать современные методы их решения. Кому достаточно прочитать биографию Форда и этого будет достаточно, а кто-то изводит себя тестами и это окажется совершенно бесполезным занятием.

Если вам интересно моё мнение, то креативность можно развить за счёт обмена опытом и постоянного обучения. Талантливый творческий человек, приобретая новые позитивные знания, становится красивым интеллектуально, духовно и даже физически. Нет лучшего учителя, чем жизнь, а коучи – от лукавого.

Помню, в конце 80-х я работал на заводе в центральной диспетчерской службе. Приехали к нам на Волгу коучи из Киева. Генеральный отправил нас на учёбу.

В огромном зале три холёных молодца со странно светящимися глазами сыпали экономическими терминами как из рога изобилия. Они сказали, что из всех нас выберут самого достойного, кто понимает передовые стратегические идеи и прочие бла-бла-бла. Нам давали непонятные тесты и мы (постояльцы карамзинки) пытались их разрешить.

Смутные предчувствия меня не обманули. Получив деньги, ухари мызнули, а единожды избранный особо одарённый всё ждал, что вот скоро они (коучи) вернутся и заберут его в некую диковинную страну, где он будет обсыпан золотом и почётом.

Через несколько лет я увидел его обшарпанного и униженного на улице и еле узнал. Человек, считающий себя креативным, оказался никем. Он был раздавлен и представлял собой чрезвычайно жалкий вид.

Я могу только продублировать слова Ивана Владимировича Мичурина о том, что мы не можем ждать милостей от природы. Взять их – вот наша задача.

ТОП-5 книг по развитию креативности

Вот что писать в этой главке ума не приложу. Должен как бы осветить труды Леви, Торпа, Лемберга, а суть, как говорит один из них, между строк следующая: все новые идеи – это хорошо забытые старые, а написали мы это всё, чтобы гонорар получить.

Для развития креативности  предлагаю к прочтению следующие книги:

• Д. Дефо «Приключения Робинзона Крузо»;
• Г. Форд «Моя жизнь, мои достижения»;
• Ж. Верн «Капитан Немо»;
• В. Гюго «Отверженные»;
• Я. Голованов «Королёв. Хроника».

На самом деле, таких книг очень много. Любая книга, дающая истинные знания, развивает креативность. Если вы видите книгу (пример: «Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы», Хиллари Реттиг), в которой её название даже по буквам прочитать сложно, бегите. Возьмите лучше букварь – начните с чистого лица.

Заключение

Однажды утром солнце, выходящее из-за горизонта, улыбнётся вам. Раньше этого не было. Слепящий оранжевый шар просто каждый день поднимался на востоке и заходил на западе. А сегодня день начался по другому.

Как бы та же обстановка вокруг, те же действующие лица…И всё же что-то поменялось. Воздух, пахнувший в форточку, стал вкуснее, ворчливая бабка из соседнего дома сказала доброе слово, жена посмотрела с благодарностью и нежностью? Да, значит вы на верном пути. Дорогу осилит идущий.

Что такое креативность, для чего она нужна и как ее развить

Приветствуем вас, друзья!

Креативность – очень распространенное понятие сегодня. О нем говорят по телевизору, пишут в умных статьях, указывают в анкетах и резюме, зачастую совсем не разбираясь в тонкостях его смысла.

Давайте вместе простыми словами разберем, что такое креативность, для чего она нужна обычному человеку и как ее развить.

Определение

Креативность – это способность выходить за пределы привычного шаблона, смотреть на мир с разных точек зрения, генерировать качественно новые идеи и воплощать их. Креативность тесно связана с творчеством и воображением, но это не значит, что она применима лишь к сфере искусств.

Креативность – одно из главных качеств, определяющих успешность человека в современном мире. Она повышает адаптационные характеристики человека, т. е. его способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям.

Слово “креативность” происходит от английского creativity, что означает “созидание”. Креативный человек постоянно создает что-то новое: предметы, методы, концепции, подходы. Этим он обогащает наш мир и вносит свой вклад в эволюционное развитие.

Креативные способности опираются на 2 компонента психики: интеллект и воображение.

Интеллект позволяет человеку получать, анализировать и перерабатывать информацию, поступающую от окружающего мира. Он ищет причинно-следственные связи между объектами и явлениями, занимается прогнозированием возможных вариантов развития событий, оценкой перспектив и т. п.

Воображение берет в расчет данные, полученные с помощью интеллекта, и выходит за пределы их стандартного применения. Оно занимается поиском инновационных решений, разломом устаревших шаблонов и стереотипов.

Быть креативным человеком – значит быть способным выйти за рамки стандартного восприятия мира и сгенерировать уникальное и никогда ранее не применявшееся решение задачи. Такие люди – это революционеры и двигатели прогресса. Без них человечество все время топталось бы на месте.

Основные компоненты креативности

Креативность – сложное качество, в состав которого входят сразу несколько показателей. Они были выделены известным экспертом по креативности – американским психологом Эллисом Полом Торренсом. Чтобы понять, креативный ли вы человек, подумайте, в какой степени применимы к вам следующие характеристики личности.

• Гибкость

Гибкость позволяет корректировать свои планы по ходу решения задачи, если что-то вдруг идет не так. Для гибкого человека не бывает безвыходных ситуаций. Он может приспособиться к любым условиям.

• Беглость

Умение быстро генерировать большое количество идей. Пока одни люди мучительно размышляют и пытаются выдавить из себя хотя бы парочку оригинальных идей, человек, отличающийся беглостью ума, штампует их как на конвейере. Это ему удается благодаря отсутствию излишней внутренней цензуры.

Он не подвергает свои идеи анализу на этапе их генерации.

• Оригинальность

Умение посмотреть на объект или явление с непривычной точки зрения. Оригинальность позволяет выйти за рамки стандартных шаблонов и стереотипов, выдавая что-то принципиально новое. Необходимым условием развития оригинальности является внутренняя свобода и смелость. Без них невозможно бросить вызов общепринятым устоям.

• Разработанность

Это умение доводить до ума свои инновационные идеи. Без этого качества все сгенерированные идеи, скорее всего, окажутся в мусорной корзине. Потому как зачастую они бывают оторванными от реальности и неспособными конкурировать с традиционными способами решения задач.

• Сопротивление замыканию

Так Торренс называл постоянную открытость новому опыту, способность не зацикливаться на каком-то одном способе решения проблемы и применять максимальное количество вариантов.

Чем креативность отличается от творчества

Творчество – особый вид деятельности, который направлен на создание чего-то нового. Творчество часто связывают с искусством, музыкой, живописью, скульптурой, поэзией, хотя оно и не ограничивается лишь ими.

Креативность же – это особый склад личности, который определяет в людях предрасположенность к творческой деятельности. В него входят природные задатки, приобретенные навыки, желание и готовность творить, совокупность черт характера, определяющих успешность и жизнеспособность генерируемых идей.

Рекомендуем прочитать статью о понятии личности в психологии. Она поможет вам лучше понять себя и свои способности.

Как развить креативность: советы и упражнения

Предлагаем вам простые советы и упражнения, которые помогут развить креативность и перейти на новый уровень восприятия реальности.

Будьте азартны

Мы сейчас не про тот азарт, который вынуждает человека спускать все деньги в казино. Речь идет про позитивный азарт, который помогает относиться к жизни как к увлекательному квесту. Человек, обладающим этим видом азарта, воспринимает жизнь с интересом и любопытством, принимает все ее вызовы, не пасует перед препятствиями. Любая проблема для него – возможность испытать свои силы на прочность.

Вам нужно полюбить сам процесс поиска решения проблем, найти прелесть в этом. Не впадать в уныние от безысходности, а испытывать драйв и приятное возбуждение от возможности принять вызов. Именно такой настрой поможет раскрыться вашей креативности, которая будет расти от каждой встречи с проблемами.

Укротите внутреннего критика

Внутренний критик – главный убийца оригинальных нестандартных идей на пару с ленью и прокрастинацией. Если хотите развивать креативность, вам нужно научиться отключать его или хотя бы сделать менее строгим.

Запомните: любая новая идея поначалу может казаться абсурдной. Так уж устроен наш мозг! Он неисправимый консерватор. Он всегда старается идти путем наименьшего сопротивления и экономить энергию и время.

Первое время просто не обращайте внимания на его сварливое ворчание на каждую вашу попытку сделать что-то нестандартное. Со временем мозг убедится в том, что ваши идеи не так плохи и имеют право на жизнь, и станет ворчать гораздо меньше.

Ищите несколько способов решения проблем

Никогда не ограничивайтесь единственным вариантом решения задач, а старайтесь находить как минимум 2-3. Этот совет относится не только к каким-то интеллектуальным задачам, но и к повседневным бытовым.

Например, вам нужно расставить мебель в комнате так, чтобы было удобно и эстетично. Даже когда вы найдете идеальный, с вашей точки зрения, вариант, не спешите его воплощать. Попробуйте придумать еще несколько, чтобы вам было из чего выбирать.

Эта привычка будет отличным плацдармом для развития креативности. С каждым разом решения будут все более адекватными и продуманными. Ваш мозг избавится от оков критичности, а вы начнете больше доверять ему.

Ищите необычное в обыденных вещах

Научитесь всегда смотреть на мир свежим взглядом. Как будто вы маленький ребенок и только-только знакомитесь с ним. Подмечайте детали, которые раньше скрывались от вашего взгляда, заглядывайте за ширму привычных вещей и ищите в них маленькие секреты, о которых мало кто догадывается.

Не позволяйте рутине поглотить вас и превратить в робота. Прямо сейчас оторвите глаза от экрана и посмотрите вокруг. Остановите свой взор на каком-то конкретном предмете и внимательно осмотрите его. Что интересного вы можете сказать о нем? Может, у него необычная причудливая форма или интересный цвет? Или он напоминает вам какое-то экзотическое животное? Проявите искренний интерес и немного фантазии – вы обязательно найдете то, что зацепит ваш взгляд.

Расширяйте кругозор

Очень полезно наполнять мозг новой информацией.

Знания – это своеобразная пища для креативности. Чтобы слепить что-то качественно новое, нужно иметь необходимый материал. Какими бы революционными ни были идеи и решения, они основываются на накопленном ранее опыте, который нужно обязательно брать в расчет.

Поэтому начните интересоваться чем-то новым.

Это может быть информация, непосредственно связанная с вашей сферой деятельности, а могут быть просто знания, которые вам интересны. Читайте книги, смотрите познавательные передачи, общайтесь с умными, эрудированными людьми. Наполняйте свой интеллектуальный сосуд знаниями, и спустя время он начнет фонтанировать новыми идеями.

Упражнение “Любимая песня”

У каждого из нас есть любимая песня или мелодия. Ваша задача – вспомнить ее и описать. Только описание должно быть не совсем обычным. Сначала постарайтесь использовать только визуальные образы. Какого цвета ваша любимая песня? Если в ней переплетаются несколько цветов, попробуйте воссоздать всю картину целиком. Подумайте, на что она похожа. Может, на холодный горный пейзаж, укутанный снегом? Или на натюрморт из сухих осенних листьев, пропитанных ностальгией по лету?

Когда у вас сформируется четкая и яркая визуальная картина, добавьте кинестетических ощущений. Как ваша любимая песня ощущается на коже? Как соленые морские капли, стекающие вниз? Или как ледяной ветер, пронизывающий до костей? А может, как мягкое касание пушистого хвоста любимой кошки?

Включите свою фантазию на максимум и наслаждайтесь коктейлем из чувств.

Упражнение “Сценарист”

Начните смотреть какой-нибудь фильм, который до этого не смотрели. Когда дойдете до середины, остановите трансляцию и попробуйте придумать несколько вариантов развития сюжета. Подумайте, что станет с героями, конец будет счастливым или грустным.

Предлагаем вам маленькую шпаргалку, какие варианты можно использовать.

Итак, придумайте:

1. максимально реалистичный сюжет;
2. смешной сюжет;
3. трагический сюжет;
4. сюжет в стиле фильма ужаса;
5. максимально абсурдный и бессмысленный сюжет.

А затем досмотрите фильм и сравните свои варианты с оригиналом.

Упражнение “Непонятные фотографии”

Вбейте в поисковике фразу “непонятные фотографии” и выберите несколько самых странных изображений.

Постарайтесь придумать логичное и правдоподобное объяснение тому, что вы видите на картинке. Хорошо, если у вас получится несколько вариантов.

Упражнение “Обратная перемотка”

Учитесь выстраивать логические цепочки не только в прямом, но и в обратном направлении. Например, вы имеете дело с какой-то конкретной ситуацией. Подумайте, какие события, ходы и действия могли привести к ней.

Для тренировки можно использовать шахматную доску. Расставьте фигуры в хаотичном порядке, а потом попробуйте “отмотать” игру назад и представить, какие ходы могли привести к данной расстановке.

Можете также использовать картинки из предыдущего упражнения и тренироваться на них.

Упражнение “Аббревиатуры”

Запишите несколько слов из 3–5 букв. А теперь представьте, что это аббревиатуры, к которым вам нужно подобрать расшифровку. Вот вам несколько примеров:

1. НОС – научно обоснованный совет;
2. БОКС – боевой отряд красных сусликов;
3. ЗАЛ – записки анонимного лектора.

Упражнение “Расфокусировка”

Креативное мышление не терпит никакого насилия и принуждения. Эта область тесно связана со спонтанностью и вдохновением, поэтому прямые методы воздействия на нее не работают. Бывает так, что нужно придумать креативную идею здесь и сейчас, а мозг, как назло, сопротивляется. В этом случае нельзя на него давить, а нужно, наоборот, постараться отпустить.

Как это делается? Примите комфортную расслабленную позу и начните воспринимать сигналы от всех органов чувств одновременно. Прислушайтесь к звукам, принюхайтесь к запахам, осмотритесь вокруг. Мозг будет пытаться сфокусироваться на какой-то одной модальности ощущений – не давайте ему такой возможности.

Через какое-то время он расфокусируется и достигнет состояния, близкого к трансу. Ваша задача – удержаться в нем как можно дольше. В этот момент открывается окно в бессознательное – настоящий кладезь оригинальных революционных идей.

Примеры креативного подхода

Чтобы вам было понятно, как креативность работает в повседневной жизни и в бизнесе, приведу несколько показательных примеров.

Тюбик пасты

В середине XX века всем известная компания по производству зубной пасты Colgate искала способы увеличить прибыль. Рынок был насыщен, оборот достигал миллионов долларов, казалось, что все способы уже исчерпаны.

Проводилось множество круглых столов и мозговых штурмов, где предлагалось увеличить вложения в рекламную кампанию, поглотить мелких конкурентов и т. п. Все эти советы не устраивали руководство компании.

В итоге одному рядовому сотруднику на производстве пришла гениальная идея: увеличить диаметр горлышка тюбика. Что и было сделано. Это позволило сократить использование одного тюбика пасты с двух недель до одной и принесло компании дополнительные 20 % прибыли.

Кроссовки крупным планом

Компания Puma заплатила футболисту Пеле за то, чтобы тот начал завязывать шнурки на своих кроссовках за несколько минут до начала финального матча чемпионата мира 1970 года между Бразилией и Италией.

Этот эпизод, естественно, попал в объективы телекамер, и весь мир увидел, что легендарный футболист играет в кроссовках Puma. Такой трюк обеспечил компании небывалую популярность и успех.

Бром по 27 центов

Американский предприниматель Герберт Дау придумал дешевый способ производства брома и основал свою компанию под названием Dow Chemical. Вскоре его продукция продавалась во всех американских штатах по цене 36 центов за фунт. Однако у Герберта не было возможности расширить бизнес, так как весь мировой рынок тогда контролировался немецким картелем, продававшим свою продукцию по цене 49 центов за фунт.

Пока американские производители держались в стороне от европейского рынка, немецкий химический гигант не совался в Америку – таков был негласный договор.

Но Герберт решил рискнуть и направил в Англию первую партию своего товара, которая разошлась на ура. После этого ему удалось наладить регулярные поставки.

Все шло хорошо, пока не начали поступать угрозы от представителей немецкого картеля. Дау их проигнорировал и продолжил свое рискованное мероприятие. А немцы быстро перешли от слов к действиям. Вскоре на американском рынке появился немецкий бром по цене 12 центов за фунт. Картель задался целью уничтожить бизнес Дау.

Но американец оказался хитрее. Он полностью остановил свое производство в США и стал тайно скупать дешевый немецкий бром. Дау упаковывал его в этикетку своей фирмы и отправлял на продажу в Европу по цене 27 центов за фунт. Так ему удалось получить огромную долю рынка в Европе и разрушить монополию немецкого картеля. Потребители от этого, кстати, только выиграли.

Находчивый сосед

Однажды на просторах интернета нам попалась забавная история. Молодой человек делил комнату в студенческом общежитии с неряшливым и нечистоплотным соседом. Тот мог неделями не убираться, не мыть за собой посуду и т. п. В общем, серьезно омрачал жизнь своим присутствием. Никакие угрозы и уговоры на него не действовали.

Тогда парень придумал гениальный способ решения проблемы. Он зарегистрировался от имени девушки на сайте знакомств, на котором частенько зависал сосед. Разместил красивую фотографию и завязал общение с ничего не подозревающим неряхой. Спустя какое-то время сосед пригласил “новую знакомую” домой, на что та ответила согласием. Вот тут-то сосед взял себя в руки и буквально вылизал комнату до блеска.

Заключение

Теперь вы знаете, что в психологии означает слово “креативность”, и никогда не перепутаете это понятие с чем-то другим.

Надеемся, нам удалось убедить вас в необходимости развития этого качества и вы воспользуетесь советами и упражнениями, представленными в статье. Они помогут вам не только более эффективно справляться с рабочими и жизненными задачами, но и сделают вашу жизнь более интересной, насыщенной и по-хорошему непредсказуемой.

А пока можете заглянуть в нашу подборку профессий для креативных людей и присмотреть себе несколько достойных вариантов.

Желаем удачи и до скорого!

Что для вас значит творчество? » Design.org » Блог о творчестве

Если вы погуглите определение творчества, вы получите следующее: «использование воображения или оригинальных идей, особенно при создании художественного произведения». Это соответствует тому, что большинство людей думают о творчестве: быть изобретательным, уникальным и артистичным. Но как человек, много лет проработавший в творческой сфере и в настоящее время являющийся тренером по креативности, я могу сказать вам, что это определение слишком ограничено. Пришло время освободиться от этого традиционного определения и спросить: что для вас значит творчество?

Что такое креативность (и чем она не является)

Это правда: креативность часто используется в контексте создания искусства. Но творчество не предназначено для художников. Его можно применять к практическим задачам, таким как составление бюджета, планирование и разработка стратегии. Его можно использовать для профессионального развития и личного роста. Здесь есть место для творческого воспитания, организации и ежедневного планирования. Повседневные задачи, такие как приготовление пищи, работа в саду или одевание, могут выиграть от творческого мышления.

Творчество нельзя поместить в коробку. Креативное мышление не предназначено для художников, музыкантов и актеров. Это для всех.

Узнайте, что для вас значит творчество

Вот почему так важно выяснить, что для вас значит творчество. Поскольку его можно применять где угодно и в любом количестве ситуаций, вы должны знать, как лично вы можете использовать творчество, чтобы обогатить и улучшить свою жизнь.

Если вы чувствуете, что вы не творческий человек, или вы не знаете, как задействовать свою творческую сторону, вам может быть трудно понять, с чего начать.

Вот способы, которые помогут вам ответить на вопрос: «Что для вас значит творчество?»

Подумайте о болевых точках

Что в вашей жизни идет не так, как вы хотите? Где вы чувствуете себя неудовлетворенным или сдерживаемым? Эти болевые точки — отличное место для начала, когда вы пытаетесь понять, как творчество может работать в вашей жизни.

Помните: творчество может помочь вам преодолеть болевые точки и превратить их в сильные стороны. Столкновение с этими болевыми точками и признание их может причинить боль, но стоит потрудиться, чтобы добиться прорыва.

Вспомните свое творческое прошлое

Когда в вашей жизни вы чувствовали себя творчески? Какой последний творческий поступок вы помните? Размышление о том, как творчество помогло вам в прошлом, может помочь вам разработать стратегию на будущее.

Чувствуете, что застряли? Подумайте о том, что вам нравилось делать, когда вам было 10 лет. Дети от природы более творческие, и ваше детское чувство удивления, вероятно, сохранилось в 10 лет. как ты провел время? Как вы проявляли себя творчески?

Осознайте, что вы уже используете творческое мышление

Многие из моих клиентов-коучей приходят ко мне, думая, что они совсем не креативны, но после парного разговора они понимают, что используют творческое мышление на регулярной основе. Все мы делаем.

Творчество — это то, что позволяет нам решать проблемы. Это помогает нам справляться с беспрецедентными ситуациями или может помочь нам улучшить нашу повседневную рутину. Каждый раз, когда вы вносите изменения в свою жизнь, вы проявляете свою творческую силу.

Напишите определение

Я бы посоветовал вам использовать данные, которые вы собрали сейчас — ваши болевые точки, ваше творческое прошлое и ваше нынешнее творчество — чтобы написать определение творчества, уникальное для вас. Что для вас значит творчество? Как это применимо к вашей жизни? Или как вы хотите, чтобы это применялось в вашей жизни?

Имейте в виду, что это определение не высечено на камне (ничего не высечено). Вы можете менять его сколько угодно раз, но важно с чего-то начать. Запишите что-нибудь, помните об этом и совершенствуйте со временем. Это поможет вам использовать творческий потенциал более осознанно, поскольку вы применяете его к своим конкретным потребностям и желаниям.

Что для вас может означать творчество

Пока вы решаете, что для вас значит творчество, может быть полезно рассмотреть некоторые идеи о том, что оно может означать. За десятилетия творческой работы я видел, что творчество означает много разных вещей для разных людей. Это может означать:

Лучшее обучение

Творчество открывает ваш разум для новых возможностей и способов мышления. По мере того, как вы избавляетесь от заученных шаблонов мышления, вы лучше понимаете другие точки зрения, мыслите более ясно и объективно и исследуете идеи, которые раньше никогда не исследовали. Креативность и любознательность идут рука об руку, и чем любознательнее вы будете, тем большему вы научитесь.

Больше возможностей

Я не могу сказать вам, сколько людей, которых я видел, улучшились в профессиональном плане благодаря новой приверженности творчеству. Бизнес растет, карьера продвигается или поворачивается к лучшему, а мечты становятся реальностью. Одна из основных причин этого заключается в том, что творчество делает людей более открытыми для риска. Это помогает им преодолеть свои страхи и идти к цели, несмотря на колебания, которые у них могли быть в прошлом. Он открывает двери возможностей.

Крепкие отношения

Каждый хочет иметь лучшие отношения с теми, кого любит. Мы хотим, чтобы нас любили, поддерживали и принимали, и мы хотим, чтобы люди, которых мы любим, чувствовали то же самое. Есть много способов, которыми творчество может помочь вам в этом. Это может помочь вам возродить искру в романтических отношениях. Это может помочь вам создать более значимые моменты с вашими детьми. Или это может помочь вам лучше понять свои эмоции, чтобы вы могли лучше выражать их и использовать в своих интересах.

Счастливая жизнь

Творческие люди счастливее. У них более сильное чувство цели. Они испытывают больше покоя и удовлетворения. Вам не обязательно становиться художником. Используйте творчество так, как вам удобно. Даже небольшие акты творчества в повседневной жизни могут улучшить общее самочувствие.

---

Что для вас значит творчество? Означает ли это более сильное чувство собственного достоинства? Лучшие отношения? Более перспективная карьера? Означает ли это, что вы, наконец, почувствуете, что ваша жизнь полна радости, смысла и цели? Все, что вы хотите получить от творческой жизни, вы можете получить. Если вы полны решимости расширять и использовать свой творческий потенциал, вы можете создать жизнь, о которой всегда мечтали.

Если вы погуглите определение творчества, вы получите следующее: «использование воображения или оригинальных идей, особенно при создании художественного произведения». Это очень хорошо соответствует тому, что большинство людей думают о творчестве, то есть о том, что нужно быть изобретательным, уникальным и искусным. Но как человек, много лет проработавший в творческой сфере и в настоящее время работающий тренером по креативности, я могу сказать вам, что это определение слишком ограничено. Пришло время освободиться от этого традиционного определения и спросить: что для вас значит творчество?

Узнайте, как творчество может работать на вас.

Больше творчества поможет вам достичь своих целей и стать тем, кем вы хотите быть. Мы можем помочь. Начните с нашей бесплатной оценки сегодня!

Сдать экзамен

Что такое творчество? — Понимание решения творческих задач

Креативность: Вы знаете, что означает это слово? Большинство людей ответили бы самым простым ответом, что это то, что вы создаете, например, искусство или музыку. Однако является ли это полным определением креативности? Углубившись в тему, вы обнаружите, что это только верхушка айсберга, а когда вам нужно дать определение творчеству, здесь задействовано гораздо больше. Итак, мы попытаемся разгадать сложный вопрос: «Что такое творчество?»

Содержание

• 1. Разработка определения креативности
• 2. 82 3 Важна ли креативность?
  • 3.1 Преимущества творчества
    • 3.1.1 Творчество может помочь стабилизировать эмоции
    • 3.1.2 Творчество стимулирует
    • 3.1.3 Снятие стресса
    • 3.1.4 Творчество может помочь улучшить Эм путь
    • 3.1.5 Креативность улучшает пластичность мозга
  • 3.2 Основные стадии креативности
• 4 Способы улучшения креативности
  • 4.1 Постановка целей
  • 4 .2 Быть готовым к риску
  • 4.3 Укреплять уверенность
  • 4.4 Идеи мозгового штурма
  • 4.5 Ведите дневник
  • 4.6 Ищите вдохновение
  • 4.7 Спрашивайте мнение других
  • 4.8 Расслабьтесь и расслабьтесь
• 5 Часто задаваемые вопросы
  • 5.1 Что такое творчество?
  • 5.2 Можете ли вы описать креативность как навык?
  • 5. 3 Есть ли более творческие люди, чем другие?

 

 

Развитие творчества Определение

Вы можете определить творчество, сказав, что оно заключается в том, чтобы подняться над обычным образом мышления, улучшить и создать уникальные подходы к идеям. Творчество можно рассматривать как способность; у вас может быть либо естественная способность к выступлению, либо вы можете учиться и совершенствовать то, что у вас есть, поскольку у каждого есть что-то, что они могут использовать.

Креативность также имеет много аспектов, и она может быть субъективной, поскольку многие могут по-разному измерять креативность и включать такие вещи, как воображение, удовлетворение, ценность идеи, различия в творческом процессе и оригинальность идеи.

Идея творчества сегодня означает мыслить нестандартно, понимать, что могут быть пределы того, что вы можете сделать, пытаться преодолеть их и улучшать результаты. Творчество включает в себя больше, чем просто обдумывание вещей, это принятие этих идей и их развитие. Например, если это предмет, который вы хотите сделать, то вам нужно придумать, спроектировать и построить его, а если это новая концепция или идея, вы должны иметь возможность протестировать ее и доказать, что она работает.

То, как мы думаем или определяем творчество сегодня, возникло совсем недавно. Это потому, что в прошлых культурах любые идеи рассматривались скорее как открытия или репродукции того, что уже существовало.

Творчество в том виде, в каком мы его знаем сегодня, начало развиваться только в начале 20-го века, когда основное внимание было уделено личности и различным типам личностей, которые развивались с годами.

 

 

Творчество и мозг

С развитием науки и техники сегодня можно визуально увидеть, что происходит в мозгу. Когда дело доходит до творчества и любых других навыков, как умственных, так и физических, все они возникают в мозгу. При изучении навыка нейроны отключаются в определенной части мозга, пока то, что вы изучаете, не станет вашей второй натурой.

Креативность — это навык, который выходит за рамки более традиционных способов мышления и позволяет формировать новые или уникальные идеи.

Иногда этот процесс проходит легче для одних, чем для других, и все зависит от того, как мозг формирует связи или сеть в мозгу. Когда эти сети очень активны, вы можете проявлять больше творчества. Некоторые из этих сетей были идентифицированы и заключаются в следующем.

• Исполнительное внимание : Это помогает мозгу сосредоточиться и игнорировать другие отвлекающие факторы и контролировать реакцию. В основном расположен в префронтальной коре головного мозга.
• Воображение сеть : Место, где вы мечтаете и представляете сценарии и идеи. Эта сеть может включать префронтальную кору и области теменной доли.
• Сеть значимости : Области мозга, отвечающие за принятие решения о том, какие стимулы следует принимать во внимание. Например, если вы видите что-то знакомое и формируете соответствующую реакцию.

Когда все сети работают эффективно, вас может озарить или, казалось бы, неожиданный творческий момент. Известный пример — Архимед в своей ванне, который придумал термин «эврика». Однако это не происходит случайно и из ниоткуда; есть мыслительные процессы в движении.

• Конвергентное мышление : Здесь вы используете разнообразную информацию и ищете единственное решение проблемы. Например, головоломки или вопросы с несколькими вариантами ответов, где у вас есть одно решение, но вам нужно просеять информацию, чтобы найти правильный ответ.
• Дивергентное мышление : Это включает в себя несколько идей для решения. Например, сколько приложений вы можете придумать для конкретного объекта? Некоторые идеи могут быть традиционными, а другие более оригинальными, что тесно связывает этот процесс с творческим мышлением, а также с решением проблем.

Означает ли это определение психологии креативности, что те, кто более креативен, также более умны? Было проведено много исследований по этому вопросу, но эта тема все еще относительно нова, и полный ответ на этот вопрос еще не получен.

Однако некоторые исследования выявили связь между интеллектом и креативностью. Можно сказать, что интеллект можно отнести к типу творчества, но можно также сказать, что творчество — это тип интеллекта.

Эти два аспекта человеческого разума могут пересекаться и иметь много общего. Оба они обрабатывают информацию, которая затем формулируется в виде решения. Интеллект можно легко измерить, а креативность определить и измерить труднее. Как правило, те, у кого высокий интеллект, более креативны.

Кроме того, очень творческие люди могут обладать высоким интеллектом. Однако, несмотря на то, что есть исследования в пользу обеих идей, они не являются абсолютными, и нет никаких окончательных исследований, подтверждающих любой вариант.

Креативность и интеллект в большей степени являются частями одного и того же процесса, и навыки имеют тенденцию пересекаться, но они не зависят друг от друга. Так что технически вы можете быть одним из них или обоими. Как видите, творчество — сложная тема. Исследования показали, что он может включать в себя несколько мыслительных процессов. Помимо того, что мы уже обсудили, исследования показали, что в творчество входит больше процессов, в том числе следующие.

Мыслительные процессы	Описание
Когнитивная гибкость	Одновременное обдумывание нескольких концепций или легкое переключение между двумя разными идеями.
Абстрактное мышление	Понимание и размышление о сложных понятиях, которые реальны, но не связаны с конкретными вещами, людьми или объектами. Например, идея свободы или юмора.
Планирование	Обдумывание и организация идей и действий для достижения определенной цели.
Рабочая память	Кратковременное хранение, обработка и управление информацией.

В конце концов, дать определение творчеству сложно, поскольку это такой сложный предмет, который включает в себя несколько мозговых процессов, которые используют разные части мозга. Таким образом, творчество не может быть ограничено одной частью мозга.

Например, ученые считали, что творческие способности создаются правым полушарием мозга. Однако недавние открытия указывают на то, что в процесс вовлечено больше областей, чем один отдел или половина мозга.

 

Различные отделы мозга, участвующие в творчестве

В творческом процессе участвуют различные отделы мозга. К ним относятся гиппокамп, лобная кора, базальные ганглии и белое вещество головного мозга. Белое вещество — это то, что соединяет различные структуры мозга. Итак, чем эффективнее работают связи между структурами мозга, тем эффективнее мозг может обрабатывать информацию. Это может означать лучшие, более быстрые и более креативные идеи.

• Гиппокамп : Это часть мозга, отвечающая за обучение и память, которая включает в себя хранение и извлечение этих воспоминаний. Извлекая различные воспоминания и переживания, которые у вас могли быть, вы можете использовать свое воображение и использовать эти воспоминания для создания новых и разных идей.
• Фронтальная кора : Считается, что эта структура играет центральную роль в творчестве, поскольку мы зависим от нее в различных функциях, связанных с творческим мышлением. Например, кратковременная память
• Базальные ганглии : находятся глубоко в мозгу и отвечают за обработку того, как выполнять задачи. Часто эти задачи будут казаться автоматическими, например, езда на велосипеде. При разработке и практике творческие задачи могут стать проще.

Были проведены некоторые исследования различных функций различных частей мозга, особенно у тех, кто испытывает трудности или получил травму. Затем ученые могут измерить различия между нормальным мозгом и поврежденным мозгом. Например, исследования обнаружили прямую связь между творческим мышлением и гиппокампом.

Где участники, у которых была какая-либо форма повреждения области, показали, что у них были более низкие баллы, когда им давали тест, который измеряет дивергентное мышление. В частности, тест креативности Торранса, который оценивает творческий потенциал.

Распределенная функциональная сеть мозга, связанная с дивергентным мышлением; Роджер Э. Бити, Матиас Бенедек, Скотт Барри Кауфман и Пол Дж. Сильвия, CC BY-SA 4.0, через Wikimedia Commons

Сегодня у нас также есть доступ к таким вещам, как МРТ (магнитно-резонансная томография) или ЭЭГ ( электроэнцефалограмма) изображения. МРТ создает детальное изображение мозга, а ЭЭГ проверяет электрическую активность в мозге. Используя эти инструменты, ученые могут более эффективно изучать мозг. Исследования, проведенные таким образом, показали, что у участников, которые выполняли эти сканирования во время выполнения творческих задач, ученые могут наблюдать, где в мозгу обрабатывается активность.

Из этих тестов можно определить, что креативность возникает более чем в одном отделе мозга, но требует сети процессов из разных частей мозга, в зависимости от поставленной задачи.

 

 

Важно ли творчество?

Некоторые люди говорят, что они просто не креативны, и во многих случаях в школах творческие предметы ставятся ниже других предметов, которые считаются более важными. Итак, почему мы должны присмотреться к творчеству? Мы все хотим быть хороши в чем-то, а это требует много времени и самоотверженности для развития новых навыков. Но мы все не можем быть всем сразу, так почему же вам стоит подумать о том, чтобы потратить немного больше времени на развитие своего творчества?

В наш век развития и технологий всегда найдется место для уникального мышления, которое поможет развить бизнес-идеи.

Многие компании ценят творческие качества и ищут тех, кто умеет применять нестандартное мышление. Опрос, проведенный IBM, показал, что креативность считается основным качеством, необходимым для успешного бизнеса.

Различные другие опросы также показывают, насколько важным может быть творчество. Несмотря на то, что опросы могут быть ненаучными и представляют собой скорее мнения отдельных лиц, их все же следует принимать во внимание. Если совместить это с научными исследованиями, это только доказывает, что творчество играет важную роль в повседневной жизни.

Творческий человек — это тот, кто может придумать хорошие, оригинальные идеи и воплотить их в жизнь, что может успешно использоваться в любом бизнесе.

 

Польза творчества

Возможно, исследования творческих способностей только начинаются, и еще многое предстоит узнать о мозге. Тем не менее, было сделано немало открытий, касающихся преимуществ творчества, хотя то, как все это работает, все еще находится в процессе разработки.

 

Творчество может помочь стабилизировать эмоции

 Многие виды терапии включают в себя творческие задачи, такие как рисование, танцы и музыка. Эти занятия и творческие занятия могут помочь тем, кто страдает психическими расстройствами, такими как депрессия, тревога, слабоумие, болезнь Альцгеймера и посттравматическое стрессовое расстройство.

Работать с трудными эмоциями можно с помощью различных творческих способов.

 

Создание стимулирует

Когда вы что-то создаете, вы не только расслабляетесь, но и заряжаетесь энергией и стимулом, а также помогаете сосредоточиться. Ваше внимание сосредоточено на текущей задаче, и есть некоторое волнение по поводу того, каким будет результат.

 

Снятие стресса

Это одно из наиболее очевидных преимуществ сосредоточения внимания на творческой деятельности или задачах. Участвуя в творческом задании, вы больше осознаете, что происходит здесь и сейчас, и на мгновение отбрасываете мысли о вчерашнем и завтрашнем дне. Это помогает уменьшить стресс и может вызвать чувство спокойствия и выполненного долга.

Если вы делаете то, что вам нравится, вы также более свободны в творческом процессе, без дедлайнов и других факторов стресса, которые могут вас сдерживать.

 

Творчество может помочь улучшить эмпатию

Было доказано, что определенные формы творчества могут помочь улучшить чувство эмпатии человека. Рассматривая искусство и формы творчества других людей, он может развить определенное понимание других людей, их культуры и их ситуаций.

 

Креативность улучшает пластичность мозга

Пластичность мозга — это способность мозга модифицировать или изменять свою деятельность в ответ на любые раздражители, а затем реорганизовывать связи. Например, в том, как мы формируем новую привычку. Творчество может помочь стимулировать различные связи в мозгу.

Говорят, что это помогает улучшить нашу жизнь.

 

Основные этапы творчества

Возможно, вы встречали кого-то, кто говорит, что он не обладает никаким творческим потенциалом, однако все мы обладаем определенной степенью творчества. Единственное основное отличие заключается в том, как вы проявляете свое творчество. Для некоторых это может быть искусство или музыка, в то время как другие используют свое творчество в работе или просто в том, как они смотрят на мир.

Как бы то ни было, творчество в конечном счете происходит от того, как мы думаем.

Творчество — это такая сложная тема, что люди могут использовать различные методы во время творческого процесса. Однако есть несколько общих стадий, которые впервые были описаны социальным психологом Грэмом Уолласом. Он рассказал об этих этапах в книге начала 20-го века под названием 9.0320 Искусство мысли . Ниже приводится краткое описание этих пяти этапов.

9023 9

Этапы творчества	Этапы творчества Названия	Описание
1	Этап подготовки	В большинстве случаев идея не возникает из ничего; вам нужно генерировать идеи, проводить исследования и опираться на прошлый опыт, чтобы выдвигать более оригинальные идеи.
2	Стадия инкубации	Как только у вас появится идея, отступите назад и посмотрите, что вы сделали. Вы даже можете работать над другим проектом или вообще заниматься чем-то другим.
3	Стадия озарения	Как только вы позволите своим мыслям свободно двигаться, это может вызвать момент «лампочки», когда вся информация объединяется, чтобы сформировать решение.
4	Этап оценки	Здесь вы берете свою новую идею и тщательно изучаете ее, взвешивая все за и против и другую соответствующую информацию. Поддерживает ли решение вашу первоначальную идею? Возможно, вам придется вернуться и придумать другие идеи, или это может быть правильный путь, по которому вы хотите идти.
5	Стадия проверки	На этом этапе выполняется большая часть тяжелой работы, когда вам нужно создать объект, спроектировать или доказать свою идею. На этом заключительном этапе вы дорабатываете идею и воплощаете ее в жизнь.

 

 

Способы повышения креативности

Есть ли способ стать более креативным? У некоторых людей есть природный талант к определенным вещам, но даже они могут извлечь выгоду из улучшения своих навыков. Так что да, вы всегда можете улучшить свои творческие способности, и это полезный навык, которому может научиться каждый, независимо от того, где вы находитесь в жизни.

Определение креативности: способность выдвигать уникальные идеи, которые могут помочь решить проблемы, улучшить общение или просто развлечь. Если вы хотите улучшить свои творческие способности, вы можете сделать несколько вещей.

 

Ставьте цели

Чтобы что-то работало, вам нужно посвятить себя процессу, и постановка целей — это способ сделать это. Не откладывайте то, что вы хотите сделать, решите это сделать и назначьте себе время для развития новых навыков. Как и во всем, чтобы добиться успеха в чем-то, нужно практиковаться.

Вам также необходимо знать все о том, что вас интересует. По мере изучения и понимания предмета вам будет легче и лучше придумывать новые и уникальные идеи.

 

Будьте готовы к риску

Продвижение в определенных областях всегда сопряжено с определенным риском. Например, поделиться картиной в классе может быть сложно, но положительная критика сделает вас лучшим художником в будущем. Вы можете не добиваться успеха каждый раз, но ничто не будет потрачено впустую, поскольку вы также учитесь на своих ошибках. Так что в следующий раз, когда вы попробуете, это может быть даже лучше, чем вы ожидали.

 

Укрепите уверенность

Когда дело доходит до неуверенности в себе, это может сильно изнурять и мешать вам делать то, что вы хотите. Неуверенность — это то, что может задушить творчество, поэтому постарайтесь укрепить свою уверенность, вознаграждая себя или менее критично относясь к своей работе.

Старайтесь избегать негативных мыслей, даже если у вас не все хорошо, для начала рассматривайте это как кривую обучения и двигайтесь дальше.

 

Идеи для мозгового штурма

Мозговой штурм используется в школах и помогает развивать творческие способности. Опять же, главное — отпустить любые негативные мысли и критику и записать любые идеи. Суть в том, чтобы придумать много идей за как можно меньше времени.

Затем вы можете просмотреть все идеи и улучшить их, чтобы найти возможное решение. Это отличный метод для решения проблем и использования навыков творческого мышления. Есть и другие методы или приемы, которые вы можете попробовать.

• Интеллект-карты : Это, а также блок-схемы — отличный способ помочь связать идеи и найти ответы на сложные вопросы.
• Техника шести шляп мышления : Это способ объединить различные способы мышления людей, чтобы найти лучшее решение. Например, есть шесть цветных шляп, каждая из которых связана с различным мыслительным процессом, чтобы помочь сформировать решение более сплоченно в группе.
• Мысленные эксперименты : Создание гипотетических ситуаций, когда вам нужно продумать последствия идеи или теории.

 

Вести дневник

Эффективный способ помочь в творческом процессе — вести дневник. Всякий раз, когда у вас появляется идея, обязательно записывайте ее, даже если она не имеет отношения к вашему текущему проекту. Это отличный способ отслеживать идеи, а также оглянуться на то, чего вы уже достигли, и, возможно, придумать больше возможных идей.

Это также может быть способом бросить себе вызов в будущем, чтобы постоянно расти из того, что вы сделали в прошлом. Убедитесь, что вы пробуете что-то новое, вместо того, чтобы возвращаться к старым идеям и все время использовать одно и то же решение.

 

Ищите вдохновение

Выход в поисках вдохновения может быть именно тем, что вам нужно, чтобы придумывать новые идеи. Вы можете посетить музей, путешествовать, слушать музыку и читать книгу, которую обычно не выбираете. Займитесь тем, чем обычно не занимаетесь, чтобы выйти из зоны комфорта и испытать что-то новое. Вы также должны любить и получать удовольствие от того, что делаете, потому что это лучший способ повысить творческий потенциал. Если вы что-то любите, то это легче сделать, и вы будете заниматься этим без проблем и оправданий.

 

Спросите других об их мнении

Возьмите свои идеи и поделитесь ими с другими и получите их мнение и совет. Вы не должны быть одиноки в процессе, в то время как у других может быть ответ на вашу проблему. Учиться у других можно только улучшить свои творческие способности и результаты.

Просьба о помощи не должна рассматриваться как слабость, так как у каждого есть своя база знаний и опыта, он может только помочь. Свежий взгляд может быть именно тем, что необходимо.

 

Расслабься и расслабься

Иногда вещи могут быть ошеломляющими, и ничего не приходит на ум. Это может быть хорошее время, чтобы просто прекратить то, что вы делаете, и заняться чем-то другим. Идите и бегайте, гуляйте или просто расслабьтесь и почитайте книгу. Ваш ум тоже должен расслабиться, и при этом может появиться ответ, который вы искали.

 

В конце концов, творчество — это то, чем мы все обладаем, вопрос лишь в том, как мы его выражаем. Креативность — это навык, который помогает вам лучше понять мир, в котором мы живем, и делать наблюдения, использовать и сравнивать их с существующими знаниями, а затем формировать новые идеи и приложения, о которых другие даже не подозревали. Это доказательство того, насколько прекрасен и сложен наш разум.

 

 

 

Часто задаваемые вопросы

 

Что такое творчество?

Определение психологии творчества описывает его как способность генерировать оригинальные и уникальные мысли, идеи и возможности, помогать решать проблемы, помогать в общении, а также может быть формой развлечения.