Кризисный возраст у детей: Нормативные возрастные кризисы в развитии ребенка. — МБОУЛ «ВУВК им. А.П.Киселева»

Смолякова, О. А. Особенности кризисных периодов в семьях, воспитывающих детей с ограниченными возможностями / О. А. Смолякова. — Текст : непосредственный // Актуальные вопросы современной психологии : материалы II Междунар. науч. конф. (г. Челябинск, февраль 2013 г.). — Т. 0. — Челябинск : Два комсомольца, 2013. — С. 110-112. — URL: https://moluch.ru/conf/psy/archive/81/3366/ (дата обращения: 02.04.2021).

В наше время, количество детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата очень велико, и, к сожалению, эта тенденция возрастает с каждым годом. В Беларуси насчитывается около 30 тыс. детей-инвалидов, около 5 тыс. из них — с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Большую часть детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата составляют дети с церебральными параличами.

Детский церебральный паралич (ДЦП) — группа патологических синдромов, возникающих в результате внутриутробных, родовых или послеродовых поражений головного мозга и проявляющихся в форме двигательных, речевых и психических нарушений. [5, с. 98]

Л. С. Выготский предполагал, что физический недостаток вызывает совершенно особую социальную установку, чем у человека, не имеющего такого недостатка. Все связи с людьми, все моменты, определяющие место человека в социальной среде, его роль и судьбу как участника жизни, все функции бытия перестраиваются под новым углом. Физический дефект, по мнению Л. С. Выготского, вызывает социальный вывих, который затрудняет социализацию ребенка, существенно влияет на его позицию, на его отношение к окружающему миру.

Особенности личности детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата зависят от успешности протекания процессов идентификации. Отечественный и зарубежный опыт показывает, что дети с двигательными недостатками имеют ряд неразрешённых психологических проблем. Основополагающей причиной этого является отрицательное воздействия на них непосредственного окружения и психической травмы в связи с физической неполноценностью. Для таких детей характерны срывы и кризисы, проявляющиеся в перенапряжении эмоциональной сферы и поведенческих нарушениях.

Согласно научным взглядам, «кризис» означает момент разбалансировки системы, потери соответствия (равновесия) между проблемами личности и ресурсами, существующими для их разрешения. [1, с. 30]

Кризисы жизни являются одной из составляющих нормального развития человеческой жизни. Жизненные кризисы всех семей условно можно поделить на два вида:

• Кризис развития. Это кризисы, предсказуемо возникающие в течение жизни и на разных стадиях развития семьи (рождение ребенка, вступление в брак, взросление детей и т. д.).

• Кризис ситуации. Большинство кризисов попадают в эту категорию и являются непредсказуемыми стрессовыми факторами (потеря работы, развод, конфликты и др.).

Семья, воспитывающая ребенка с ограниченными возможностями — это семья с особым статусом, особенности и проблемы, которой определяются не только личностными особенностями всех её членов и характером взаимоотношений между ними, но в большей степени занятостью решением проблем ребенка. Все это приводит к закрытости семьи для внешнего мира, дефициту общения, частым отсутствием работ у матери, но главное — специфическому положению в семье ребёнка, которое обусловлено его болезнью.

Ведь, согласно Э. Эриксону, основа для благополучного достижения интегрированной личности закладывается в детстве в процессах идентификации с родителями и значимыми близкими людьми. Фундамент моральных ценностей детей подросткового возраста преимущественно выражен в ценностях и морали их родителей.

Также и самоотношение детей определяется в основном отношением к ним родителей. Ощущая и испытывая различные сложности возрастных изменений, подросткам хотелось бы видеть в родителях друзей и единомышленников, но взаимоотношения с родителями часто диаметрально противоположны — отягощены конфликтами, которые усложняют взаимопонимание.

Ребенок взрослеет, и мир расширяет свои границы, для него становятся значимыми оценивание учителей и других взрослых, убеждения и ориентиры, разделяемые его сверстниками, которые в подростковом возрасте становятся референтной группой.

Таким образом, кроме того, что подростки выносят из своего детства, дальнейшее развитие личности идет под сильным влиянием тех социальных групп, с которыми они идентифицируют себя в дальнейшем.

Как нам всем известно, каждая семья в своем развитии проходит определенные кризисы, связанные первым годом семейной жизни, далее с появлением детей и другие. Семьи же, воспитывающие детей с ограниченными возможностями, тоже проходят все эти кризисные этапы, но они осложнены гораздо более серьезными проблемами.

Наиболее трудные, в психологическом плане, жизненные кризисы семей, имеющих детей с ограниченными возможностями сводятся к следующим факторам:

1. Выявление факта нарушения развития ребёнка. Возникновение страхов, неуверенности в воспитании ребенка. Горе от безысходности.

2. В старшем дошкольном возрасте ребенка, понимание того, что он не сможет учиться в общеобразовательной школе.

3. В подростковом возрасте — осознание ребенком своей инвалидности приводит к трудностям в налаживании контактов со сверстниками и особенно с противоположным полом. Обособление от общества.

4. В старшем школьном возрасте — трудность в определении и получении профессии и дальнейшего трудоустройства. Внутриличностный разлад. [3, с. 41–44]

Не каждая семья проходит все вышеперечисленные кризисы, это зависит от заболевания ребенка. В случае если ребёнок имеет очень сложную патологию развития (глубокая умственная отсталость, ДЦП в тяжёлой форме, множественные нарушения и т. д.), то он не учится совсем, и для родителей навсегда остаётся «маленьким». В других семьях, если у ребёнка соматическое заболевание, то ребёнок поступает в школу и учится в ней, но позднее могут проявиться сложности других периодов.

Помимо этих основных кризисов свой отпечаток на развитие такой семьи накладывает и увеличение материально-бытовых, финансовых, жилищных проблем. Жилье обычно не приспособлено для ребенка с ограниченными возможностями. В таких семьях возникают проблемы, связанные с приобретением продуктов питания, одежды и обуви, самой простой мебели, предметов бытовой техники. Семьи не имеют крайне необходимого для ухода за ребенком: транспорта, дач. Услуги для ребенка в таких семьях преимущественно платные: лечение, дорогостоящие лекарства, медицинские процедуры, массаж, путевки санаторного типа, необходимые приспособления и аппараты, обучение, оперативные вмешательства, ортопедическая обувь, очки, слуховые аппараты и многое другое.

Поддержание здорового психологического климата в такой семье требует больших моральных сил, так как психологическая напряженность в них возрастает из-за психологического угнетения детей, вызванного негативным отношением окружающих к их семье; такой ребенок редко общается с детьми из других семей. Не все дети в состоянии правильно оценить и понять внимание родителей к больному ребенку, их постоянную усталость в обстановке тревожного семейного климата.

Нередко такая семья испытывает отрицательное отношение со стороны окружающих, особенно соседей, которых раздражают некомфортные условия существования рядом (нарушение спокойствия, тишины, особенно если ребенок-инвалид с задержкой умственного развития или его поведение негативно влияет на здоровье детского окружения). Окружающие часто уклоняются от общения и дети с ограниченными возможностями практически не имеют полноценных социальных контактов, достаточного круга общения, особенно со здоровыми сверстниками.

Любой жизненный кризис, является ступенькой в развитии человека. Здесь он может проявить свою моральную и физическую силу, может выйти победителем или же наоборот надолго «застрять» в своих переживаниях, без каких-либо попыток рационального решения насущной проблемы.

Существуют различные классификации кризисов семей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями, основанных на различных признаках.

Мне хотелось бы остановиться более подробно на классификации, связанной с моментом узнавания родителями о проблемах с их ребенком. Поскольку, на мой взгляд, это очень важный и один из ответственных периодов семьи. На этом этапе семья вырабатывает свою стратегию отношения к данной проблеме и строит свою линию поведения на будущее. Условно можно выделить четыре кризиса.

Первый кризис. Когда родители узнают в первые часы или дни после рождения ребёнка, что их ребёнок — инвалид, и тогда вместо радости, родителей ожидает огромное горе и непонимание происходящего.

Американский психиатр Ребекка Вулис типичными реакциями считает отрицание, печаль, гнев. Первая реакция — шок и отрицание. Затем наступает глубокая печаль и ощущения беспомощности, из-за невозможности повлиять на само заболевание, далее рождается гнев и разочарование.

И только после этого происходит реальное осознание этого факта и начало социально-психологической адаптации всех членов семьи, вызванной принятием дефекта, установлением адекватных отношений со специалистами и достаточно разумным следованием их рекомендациям. [2, с.25]

Второй кризис. О том, что ребенок — нетипичный, родители могут узнать в первые три года его жизни или на психологическом обследовании на медико-педагогической комиссии при поступлении в школу. Это известие для родных и близких становится тяжелым ударом. Ведь они не замечали явных отставаний в развитии ребенка, и вот страшный приговор о том, что ребенок не сможет учиться в общеобразовательной школе, а иногда и во вспомогательной.

Третий кризис, когда в подростковом периоде переживается психофизиологический и психосоциальный возрастной кризис, связанный с ускоренным и неравномерным созреванием костно-мышечной, сердечно-сосудистой и половой систем, стремлением к общению со сверстниками и самоутверждению, активно формируются самооценка и самосознание. [4, с. 11]

В этот сложный для него период ребенок постепенно осознает, что он — инвалид. К семейному кризису, связанному с подростковым возрастом, добавляется и кризис «середины жизни» родителей, кризис сорокалетнего возраста супругов.

Четвёртый кризисный период — период юношества, когда остро встают вопросы по формированию дальнейшей жизни и связанных с этим вопросов получения профессии, трудоустройства, обзаведения семьей. Родители все чаще задумываются, что будет с ребенком, когда их не станет.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод о том, что в кризисные периоды жизни таких семей, им особенна, необходима внутрисемейная сплоченность, адекватное понимание проблемы ими самими и, безусловно, социальная поддержка государства, а также чуткое отношение окружающих.

Литература:

1. Антонов, А. И. Семья — какая она и куда движется / А. И. Антонов // Семья в России. — 2009. — № 2 –С. 30- 53.

2. Василькова, Т.А Социальная поддержка детей с ОВ / Т. А. Василькова. — М.: Наука, 2000. — 98с.

3. Майерс, Д. Социальная психология. 6-е изд., перераб. и доп. / Д. Майерс. — СПб.: Питер, 2003. — 752с.

4. Олиференко, Л. Я. Социально-педагогическая поддержка детей группы риска / Л. Я. Олиференко, Т. И. Шульга, И. Ф. Дементьева — М.: Мысль, 2006. — 190с.

5. Рубинштейн, С. Л. Основы общей психологии / С. Л. Рубинштейн — СПб.: Питер, 2001. — 866 с.

Дети в знаках предупреждения о кризисе

Трагедия детей, лишающих себя жизни, случается в нашем штате слишком много раз. Фактически, уровень самоубийств среди детей Висконсина в возрасте от 10 до 17 лет почти на треть выше, чем в среднем по стране.

Вот несколько изменений в поведении, которые предупреждают о самоубийстве:

• Падение успеваемости в школе
• Пренебрежение внешним видом и обязанностями
• Разговор или чувство тревоги, грусти, безнадежности, скуки, беспокойства или подавленности
• Чувство никчемности, стыда, непреодолимой вины или ненависти к себе
• Ощущение, что все никогда не станет лучше или ничего никогда не изменится
• Потеря концентрации в школе, на работе или повседневных делах
• Вспышки, сильная злость или раздражительность
• Попадание в неприятности, агрессия или мятежность
• Убегать из дома или угрожать побегом
• Отказ от друзей или семьи
• Смена друзей
• Меньше еды, строгая диета или больше еды
• Спать меньше или спать больше
• Потеря интереса к деятельности
• Употребление алкоголя или наркотиков
• Говорить или писать о самоубийстве или смерти
• Порезаться
• Любое суицидальное поведение, например прием небольшого количества таблеток

Родители, другие родственники, учителя, друзья и одноклассники должны знать об этих предупреждающих знаках.

Слушать. Будьте понимающими. Показать поддержку. Не бойтесь участвовать. Решите проблему, позвонив нам. Проблемы поддаются лечению.

Источники:
Американская педиатрическая академия
Американская психологическая ассоциация
Green Bay Press Gazette
National Suicide Prevention Lifeline
Brown County Coalition for Suicide Prevention
Prevent Suicide Wisconsin
Be the Light Green Bay
Resources in Response to the Help
Радужный дом

Как поддержать жизнестойкость вашего ребенка во время кризиса

Травматические события, такие как 11 сентября и ураганы научили экспертов, как направлять родителей, чтобы они были готовы к реагированию на кризисы таким образом, чтобы помочь их детям быть устойчивыми.

Прослушивание

Слушание — важный способ для родителей выразить любовь и принятие, а также помочь детям решить дилеммы. В условиях кризисов слушание играет еще одну жизненно важную роль. Поскольку дети по-разному реагируют на кризисы, мы должны искать у них подсказки относительно того, что они знают, как они интерпретируют события и что им нужно, от окружающих их взрослых. После объятий спросите детей, что они понимают в том, что произошло, и какие вопросы или опасения у них есть.Прислушайтесь к любым потенциальным недоразумениям.

Дети часто испытывают страхи, основанные на ограниченной информации или непонимании того, что им рассказали о событии. Вы должны сначала выслушать их опасения, чтобы правильно сформулировать обсуждение ситуации и избавить их от пугающих или ненужных подробностей. Когда они закончат говорить, спросите их, как у них дела и чем вы можете им помочь.

Помогая им выражать страхи и беспокойства

Просто спросить детей, что они понимают или что они чувствуют, может быть недостаточно, чтобы заставить их высказать свои чувства.Иногда просто сидеть с ними, пока они рисуют картинку или играют со своими игрушками, помогает им найти способ передать то, что они чувствуют, даже если они сами не осознают этого.

Маленькие дети

• Маленьким детям может потребоваться ваша помощь, чтобы найти слова, чтобы выразить то, что они чувствуют. Предложите им слова на выбор, сказав им, что грустить, расстраиваться или смущаться — это нормально. Будьте хорошим примером для подражания, рассказывая о своих чувствах и объясняя, что вы делаете, чтобы почувствовать себя лучше.Поощряйте их выражать чувства через игру, рисование, рассказывание историй или другие творческие занятия.

Дети старшего возраста и подростки

• Детям старшего возраста и подросткам может быть легче говорить о том, что думают другие. «Моя подруга Моника сказала, что она просто продолжает следить за своей мамой, чтобы они никогда не разлучились. Разве она не урод?» В этом случае не снимайте маску, говоря: «Готов поспорить, ты тоже это чувствуешь. Вместо этого поговорите о том, что, должно быть, чувствует Моника, и как это можно понять. Спросите своего ребенка, что мама Моники могла бы сделать, чтобы она чувствовала себя в большей безопасности. Поощряйте детей старшего возраста задавать вопросы и делиться своими чувствами. Отвечайте на их вопросы спокойно, возраст- адекватные ответы и не преуменьшайте их эмоции

Никогда не заставляйте ребенка говорить

Некоторые дети будут вести себя так, как будто их совсем не беспокоит.Если так, то сейчас нет причин заставлять их что-либо выражать. Никогда не заставляйте своих детей говорить, но скажите им, что вы здесь, чтобы их слушать. Ваши дети могут быть глубоко тронуты или расстроены, но им действительно нужно чувство нормальной жизни. Смоделируйте, что ваш собственный способ обрести комфорт — это рассказать о ситуации. Пусть ваши дети видят, как вы разговариваете с другими взрослыми, и наблюдайте, как вы чувствуете облегчение, когда вы общаетесь с другими. Оставьте дверь открытой для будущих разговоров. Они могут произойти в любой момент.

Работа со смешанными эмоциями

Люди, молодые и старые, часто испытывают смесь гнева и замешательства перед лицом бедствия. Какая эмоция преобладает, возможно, связано с природой бедствия.

• В случае терроризма типично спросить: «Как люди могли быть такими жестокими?» и оправдали гнев.
• При стихийных бедствиях мы часто больше не понимаем, как излить гнев. Многие взрослые и дети старшего возраста обращают его внутрь — «Мы могли бы подготовиться лучше», или «Меня наказывают».
• Другие могут внешне выражать гнев или испытывать кризис веры. — «Как наше правительство могло не защитить нас?» или «Как мог любящий Бог сделать это с нами?»

Куда бы ни направлен этот гнев и замешательство, наша первая реакция — слушать, а не отрицать это и не пытаться отговорить детей от этого.

Что сказать

Наша способность сообщить, что мы чувствуем себя в безопасности, с помощью языка тела и тона может быть более важной, чем наши точные слова. Перед лицом кризиса соберите семью в той части дома, где вы хорошо проводите время вместе, или прогуляйтесь по любимому месту, которое будет напоминать детям о комфорте. Вы можете начать разговор со всеми присутствующими, чтобы чувствовать себя в большей безопасности, когда вы все вместе. В зависимости от возраста и уровня развития ваших детей, более подробные разговоры могут происходить только с одним ребенком и одним или обоими родителями.

Больше всего на свете взрослые должны честно рассказывать о том, что произошло. К сожалению, это не та правда, от которой мы можем защитить наших детей, но правда не обязательно должна включать все ужасающие детали. Насколько подробно вы поделитесь, будет зависеть от их способности понимать.

Дети младшего возраста

• Детям очень маленького возраста потребуются простые и конкретные объяснения того, что произошло и как это влияет на них. Если у них есть грубое непонимание событий, исправьте их.Но если они объяснят историю таким образом, чтобы «Все кончено, все плохие парни мертвы, а это произошло очень далеко», не исправляет их и не добавляет более тонких деталей. Их простые объяснения могут быть именно тем, во что им нужно верить, чтобы чувствовать себя в безопасности. Не отнимайте у них чувство безопасности, которое они сами себе создают.

Дети старшего возраста и подростки

• Дети старшего возраста, скорее всего, будут запрашивать дополнительную информацию о стихийном бедствии и усилиях по восстановлению и извлекать из нее пользу.

Сказать, что вы не знаете, — это нормально

Не беспокойтесь о том, чтобы сказать идеальные слова. Ничто из того, что мы можем сказать в этих обстоятельствах, не улучшит положение вещей. На самом деле, вполне вероятно, что разговор взрослых может еще больше расстроить детей, но имейте в виду, что их расстраивает именно ситуация, а не наши разговоры об этом. Не чувствуйте себя обязанным объяснять причину случившегося. Нормально сказать, что вы не знаете, почему произошло что-то настолько ужасное.

Сделайте так, чтобы ваш ребенок был в безопасности

Когда мы пытаемся объяснить трагические события, главная цель — убедить вас и ваших детей в безопасности.Если не ясно, что вы все еще в безопасности, не лгите. Вместо этого сосредоточьтесь на шагах, которые вы предпринимаете, чтобы стать безопаснее. Если можете, укажите на такие вещи, как расстояние, на которое вы находитесь, или тот факт, что полиция, солдаты и спасатели прилагают все усилия, чтобы убедиться, что все в безопасности. Не перегружайте детей информацией, но дайте им честные и краткие объяснения того, что произошло, и того, что делается в ответ.

Национальная сеть детского травматического стресса предлагает рассказать детям, как именно бедствие влияет на их семью, школу и общество.Они могут беспокоиться о безопасности своих друзей или родственников. Будьте честны, если вы действительно не знаете, но заверьте их, что родители их друзей заботятся о них, как вы заботитесь о своих детях. Вы можете рассказать им о том, как правительство усердно работает над восстановлением электричества, телефонов, воды и газа или как городские рабочие позаботятся о уборке обломков и помогут семьям найти жилье.

Восстановление баланса

Если ваша семья принимала непосредственное участие в акта террора, войны или стихийного бедствия, вы потратите недели или месяцы — надеюсь, при адекватной поддержке — на восстановление своей жизни.Если ваша семья была на периферии этих кризисов, но была свидетелем через средства массовой информации, вам все равно потребуется время, чтобы восстановить некоторое эмоциональное равновесие. В эти периоды детям могут помочь некоторые мелочи.

Вернуться к старому распорядку

Как можно скорее постарайтесь следовать старому распорядку, потому что он обеспечивает комфорт и привычную структуру повседневной жизни ребенка. Например, вернуть ее в школу и не отменять празднования, такие как дни рождения или внеклассные мероприятия, которые ей нравятся.Следуйте как можно более обычному графику. Даже если вы находитесь в приюте, вы все равно можете поддерживать некоторые семейные ритуалы, например петь те же песни или рассказывать одни и те же истории перед перед сном. Постарайтесь придерживаться домашних правил и дисциплины, но имейте в виду, что изменения в поведении могут быть результатом страхов или неуверенности, которые можно облегчить путем повторных заверений и дополнительного внимания. Это нормально — позволять детям больше зависеть от вас после травмирующего события. Дети могут больше отвлекаться и им трудно сосредоточиться на школьных занятиях.Будьте терпеливы и при необходимости делайте им мягкие напоминания и дополнительную помощь. Дети могут быть более тревожными, когда разлучаются с родителями перед сном или когда родителям нужно уйти на работу или на прием. Дайте себе дополнительное время, чтобы пообниматься и поговорить с детьми, прежде чем расстаться с ними.

Помните, что мир ваших детей вращается вокруг вас и вашего дома. Любое нарушение нормальной семейной жизни будет ощущаться вашими детьми. Вещи, которые могут показаться вам тривиальными, такие как просмотр телевизора, игры на компьютере или встречи с друзьями, важны для ваших детей и будут рассматриваться как огромные потери, если их нарушить. Наберитесь терпения и помогите детям подумать об альтернативных занятиях, если их обычные игрушки недоступны или если их обычные занятия отменены. Обеспечьте множество возможностей для игры.

Пересмотрите план готовности вашей семьи к стихийным бедствиям

Еще один способ развить у ребенка чувство контроля — это пересмотреть планы своей собственной семьи. план готовности вместе. Составление семейного плана на случай, если в следующий раз бедствие напрямую затронет вас (или случится снова), может помочь укрепить чувство безопасности в вашей семье.

Найдите способы помочь другим

Наконец, дайте своим детям возможности помогать другим. Дети лучше справляются и быстрее восстанавливаются, когда помогают другим, потому что это создает чувство контроля и помогает детям лучше относиться к себе. Помогая пострадавшим от трагедии или отдавая дань уважения погибшим, дети могут восстановить чувство контроля над трагедией, которое часто заставляет их чувствовать себя беспомощными.

Ограничить доступ к средствам массовой информации

Попытаться отслеживайте и ограничивайте доступ ваших детей к новостям.Каким бы убедительным оно ни было во время бедствия, освещение новостей часто бывает подавляющим, потому что сегодняшний 24-часовой цикл новостей день за днем ​​воспроизводит драматические кадры. Этот обстрел может врезать образы в сознание и усилить травму.

Все крупные организации по обслуживанию детей предлагают вам полностью защитить своих детей (в зависимости от их возраста) или ограничить время, которое они проводят за просмотром средств массовой информации, связанных с инцидентом. Даже косвенное воздействие стихийных бедствий через средства массовой информации (например, газеты, телевидение, Интернет, радио) может иметь пагубные последствия.Это может заставить детей беспокоиться о том, что с ними может случиться нечто подобное. Это может изменить их взгляд на мир; они могут начать воспринимать это как опасное, пугающее место. Для родителей важно ограничить воздействие средств массовой информации в целом и объяснить словами, которые они понимают, то, что они действительно видят и слышат. Будьте честны, но избавляйте детей от ненужных или пугающих деталей.

Хотя детям полезна основная информация о том, что произошло, им может быть вредно видеть графические изображения или звуки.Постарайтесь поощрять реалистичные послания надежды и оптимизма. Укажите на некоторые положительные моменты травмы, например, как люди помогают друг другу или как герои рискуют своей жизнью ради других. Даже в самой сложной ситуации ваш позитивный взгляд на будущее поможет вашим детям видеть хорошее в окружающем их мире, помогая им в трудные времена.

Помните…

Дети настолько полагаются на нас, чтобы понять, как интерпретировать ужасные события, что нам нужно знать о множестве различных способов, которыми они учатся у нас и других взрослых.Они прислушиваются к нашим словам, замечают уровень стресса, с которым общается наше тело, следят за тем, следуем ли мы распорядку дня, и видят, меняем ли мы свой тон или отношение, когда говорим с другими. Если мы не можем сохранять постоянное спокойствие с друзьями или другими взрослыми, нам следует вести эти разговоры наедине, вдали от детей и, желательно, чтобы дети не знали, что взрослые говорят тайно, что только усилит их беспокойство и подорвет чувство безопасности. мы пытаемся общаться.

К сожалению, мы не можем защитить наших детей от травм, связанных со стихийными бедствиями, войнами или терроризмом. Однако то, как мы реагируем, и предлагаемая поддержка может помочь смягчить возможные негативные последствия травмирующего события и повысить вероятность того, что наши дети выздоровеют. Практический результат для родителей — сохранять спокойствие и напоминать детям, что они любимы и что вы делаете все возможное, чтобы обезопасить их. Чувство безопасности и связи с родителями, членами семьи, учителями, друзьями или обществом — это самая лучшая защита для детей, которая влияет на их восстановление сразу после стихийного бедствия и в будущем. Имея сильную систему поддержки, вы сможете свести к минимуму негативные убеждения, успокоить страхи, восстановить некоторую нормальность и сплотиться как семья, чтобы вы все пришли в норму и, возможно, даже вырастете после мучительных и непредсказуемых событий.

Дополнительная информация:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Что такое кризис психического здоровья и чего ожидать в случае его возникновения

Как мне узнать, находится ли у моего ребенка кризис или экстренное психическое расстройство?

Бывают случаи, когда родителям срочно нужна помощь — когда дети не могут успокоиться, неконтролируемы или могут внезапно столкнуться с опасностью причинить вред себе или другим.

Кризисная ситуация возникает всякий раз, когда ваш ребенок больше не находится в безопасности для себя или других, или когда возникает необходимость в немедленных действиях или вмешательстве.Обычно это время, когда вся ваша энергия тратится на то, чтобы заботиться о своем ребенке.

Некоторые признаки того, что ваш ребенок может испытывать кризис психического здоровья, включают:

• Быстрые перепады настроения
• Чрезмерная энергия или ее недостаток, постоянный сон или невозможность заснуть
• Сильное возбуждение, стимуляция,
• Говорит очень быстро или непрерывно
• Заблуждение или иррациональное мышление
• Думать, что все хотят их достать или кажется, что они теряют связь с реальностью
• Если они испытывают галлюцинации или бред
• Угрозы другим или самим себе
• Изолируется от друзей и семьи, не выходя из своей комнаты
• Отсутствие еды или еды постоянно, быстрая потеря или набор веса
• Суицидальные мысли и утверждения, такие как «Я хочу умереть», или даже возможные расплывчатые утверждения, такие как «Я больше не хочу здесь находиться»

В приведенном выше списке содержится много, но не все возможные признаки того, что ваш ребенок может испытывать кризис. Лучше всего следовать своим инстинктам. Помните, что вы эксперт, когда дело касается вашего ребенка. Если вы чувствуете, что ваш ребенок ведет себя совсем не так, как обычно, или если ситуация кажется, что она выходит из-под контроля, и вы боитесь, что не сможете ее снизить, то ваш ребенок, скорее всего, переживает кризис.

После того, как вы решите, что у вашего ребенка действительно может быть кризисная ситуация или неотложная психическая проблема, вам нужно будет рассмотреть следующие вопросы:

1. Считаете ли вы, что ваш ребенок находится в непосредственной опасности для себя или других?
2. Сможете ли вы справиться с ситуацией самостоятельно или вам нужна помощь?
3. Если вам нужна помощь — какая помощь вам нужна и от кого?

Если ответ на вопрос 1 положительный, и жизнь вашего ребенка находится в опасности или чья-то жизнь находится в опасности, вам необходимо немедленно обратиться за помощью! Если вы чувствуете, что вашему ребенку или семье угрожает неминуемая опасность, позвоните в службу 911, но имейте в виду, что как только полиция войдет в ваш дом, они будут руководить ситуацией и контролировать, что произойдет дальше, в том числе, куда может быть доставлен ваш ребенок.

Вы также можете позвонить в службу экстренной помощи в местном отделении психиатрической помощи. Щелкните здесь, чтобы получить контактный номер телефона в вашем округе.

Другие ресурсы по чрезвычайным ситуациям, включая Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255), можно найти на странице ACMH Get Help Now.

Когда вы звоните в службу 911 или в кризисные службы, обязательно сообщите им, что у вашего ребенка экстренное психическое заболевание, поскольку это может побудить их отправить кого-то, кто обучен поддержке детей и молодежи, переживающих кризис психического здоровья.Вы также можете спросить, есть ли у них детская кризисная группа, поскольку они будут обучены вмешиваться в подобных ситуациях.

Постарайтесь дать собеседнику как можно больше подробностей о том, что конкретно происходит, и любую другую справочную информацию, которая, по вашему мнению, может быть важной.

Что делать, если я боюсь, что мой ребенок склонен к суициду, но я не уверен?

В таких ситуациях действительно важно следовать своим инстинктам. Если вы чувствуете, что ваш ребенок, возможно, подумывает о самоубийстве, вам нужно обратить на это внимание.

Если вас беспокоит — СПРОСИТЕ!

Многие родители опасаются того, что, если они спросят своего ребенка, думают ли они о самоубийстве, это заставит их задуматься или что разговор об этом может заставить их попытаться покончить с собой, но исследования на самом деле показывают, что разговоры о самоубийстве сокращают риск.

Мы понимаем, что такой разговор с вашим ребенком — непростая задача. На самом деле это может быть пугающим и ошеломляющим, поэтому ниже мы перечислили несколько шагов и советов, которые помогут вам начать разговор.

1. Расскажите ребенку о том, что вас беспокоит. Например:

Митчел Я заметил, что вы много спите, сидите в своей комнате и не заинтересованы в том, чтобы встречаться с друзьями или гулять с нами. Я также видел, что вы написали «Я не хочу, чтобы больше находились на этой планете» на всем протяжении вашего ноутбука.

Джули. Кажется, я слышал, как ты сказал: «Ты хотел умереть».

2. Дайте им понять, что вы их любите и хотите помочь.

Я волнуюсь за вас и хочу помочь.

3. Спросите их как можно более спокойно и прямо, думали ли они о самоубийстве или самоубийстве? Например, скажем:

Вы думали о самоубийстве?

4. Если что-то скажут, кроме решительного «нет», спрашивайте:

Вы думали, как это сделать? или У вас есть план?

** Наличие плана может означать, что они находятся на более высоком уровне риска / отсутствие плана не означает, что риск отсутствует.

5. Не оставляйте их в покое, если вы чувствуете, что они находятся в непосредственной опасности. Если вы чувствуете, что они представляют собой непосредственную опасность — позвоните своему терапевту, в местный кризисный центр CMH или обратитесь за помощью в местное отделение неотложной помощи. Если вы не уверены, что можете безопасно перевезти ребенка, и это чрезвычайная ситуация, вам, возможно, придется позвонить по номеру 911.

Если вы не знаете, что делать, может быть полезно позвонить в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255. У них есть обученные люди, которые могут помочь вам и вашему ребенку 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

6. Если ваш ребенок убеждает вас, что он не подвергается непосредственному риску, и вы не чувствуете, что он находится в непосредственной опасности, все же обязательно обратитесь к терапевту для оценки или совета о том, что делать дальше. Кроме того, не забудьте поделиться с ребенком информацией о номерах горячей линии для самоубийц и других ресурсах и не забудьте сообщить им, что они могут прийти к вам в любое время.

Другие вещи, которые вы можете сказать или сделать, которые могут быть полезны:

• Дайте им понять, что они не одни, что вы с ними, несмотря ни на что!
• Убедите их, что многие молодые люди думают о самоубийстве, но не действуют в соответствии с ними.Иногда просто знание того, что другие дети и подростки иногда имеют такие мысли, может помочь им почувствовать себя лучше.
• Тай, чтобы не сбрасывать со счетов их чувства или убеждать их, что они не должны так себя чувствовать — это может показаться пренебрежительным или неподдерживающим.
• Сообщите им, что вы хотите им помочь и что вы поможете им получить необходимую помощь.

Хотя это может быть одна из самых сложных вещей, о которых вам когда-либо приходилось спрашивать своего ребенка — спросить ребенка напрямую, думал ли он о самоубийстве, и разговор о самоубийстве позволит вашему ребенку понять, что можно прийти к вам, независимо от того, насколько плохо или безнадежно они чувствуют. Вы можете быть защитным фактором, который помогает снизить риск для вашего ребенка. Иногда просто возможность поговорить о том, как плохо они себя чувствуют, может быть большим облегчением для молодых людей.

Если вы чувствуете, что вашему ребенку не грозит непосредственная опасность причинить вред себе или другим, но ему все равно нужна немедленная помощь. Затем вам нужно решить, сможете ли вы справиться с ситуацией самостоятельно или вам нужна помощь, чтобы понять, что делать дальше.

Если вы чувствуете, что вам нужна помощь во время кризиса с вашим ребенком, позвоните:

Психотерапевт или терапевтическая бригада вашего ребенка, если она есть, могут быть особенно полезны, поскольку знают вашего ребенка и его историю.

• Когда вы звоните, спросите, думают ли они, что вашему ребенку, исходя из текущей ситуации, может потребоваться обследование, неотложная помощь или, возможно, его госпитализация?
• Они могут потребовать, чтобы вы привезли вашего ребенка на обследование, или они могут отправить вас напрямую в местную кризисную службу, больницу или другое место.

Если у вашего ребенка нет терапевта или он недоступен, вы можете:

• Позвоните в местный кризисный центр по вопросам психического здоровья — нажмите здесь, чтобы увидеть контактные телефоны, и выберите свой округ.
• Отвезите ребенка прямо в кризисный центр или отделение неотложной помощи, если считаете, что можете сделать это безопасно. Если возможно, позвоните заранее, чтобы сообщить им, что вы приедете, чтобы они были готовы принять вашего ребенка, когда вы приедете.

В зависимости от ситуации или того, к кому вы обращаетесь за помощью, вы можете:

• Придется ждать перезвона,
• Рекомендуем следить за ситуацией, пока терапевт не увидит вашего ребенка.
• Вас попросят отвезти вашего ребенка куда-нибудь для оценки, или
• Рекомендуем отвезти ребенка в службу экстренной помощи или в кризисную службу или в местное отделение неотложной помощи.

Если вам нужно куда-то отвезти ребенка:

Решите, можете ли вы безопасно перевозить ребенка. Если нет, есть ли у вас человек поддержки, который мог бы вам помочь? Если вы чувствуете, что не можете безопасно перевезти ребенка и у вас нет никого, кто мог бы помочь вам, сообщите об этом в место, куда вы везете, и спросите, что они рекомендуют вам делать.

Если вам нужно ждать, пока кто-то перезвонит, или если вам посоветовали следить за ситуацией, пока ваш ребенок не увидит ваш обычный терапевт; имейте в виду, что все может быстро измениться.Если во время ожидания ситуация или поведение вашего ребенка обостряются, возможно, вам придется предпринять другие действия. Если в какой-то момент вы почувствуете, что ситуация достигла такого уровня, что вам нужна дополнительная помощь прямо сейчас, чтобы ваш ребенок был в безопасности, обратитесь за помощью!

Шаги, чтобы попытаться успокоить / контролировать ситуацию, пока вы ждете помощи:

Если у вашего ребенка есть план безопасности, следуйте всем запланированным стратегиям, которые у вас есть. Если у вас еще нет плана безопасности, попробуйте любые стратегии, которые, по вашему мнению, могут быть эффективными в данной конкретной ситуации.Вы также можете рассмотреть некоторые из следующих советов, которые помогут снизить эскалацию ситуации:

• Постарайся сохранять спокойствие
• Говорите медленно и уверенно мягким, заботливым тоном.
• Не спорьте и не бросайте вызов своему ребенку, даже если то, что он говорит, кажется вам необоснованным или возмутительным
• Не угрожай
• Не повышайте голос и не говорите слишком быстро
• Используйте положительные слова вместо отрицательных
• Оставайтесь с ребенком, но старайтесь не ограничивать его движения
• Активно слушайте и старайтесь дать положительную поддержку и успокоить
• Осознайте, что у вас могут возникнуть проблемы с общением с ребенком
• Задайте простые вопросы и при необходимости повторите их
• Скажите: «Я здесь. Мне не все равно. Я хочу помочь. Как я могу тебе помочь?»
• Сочувствуйте тому, что чувствует ваш ребенок
• Постарайтесь не принимать на свой счет действия или комментарии ребенка
• Из-за обострения ситуации иногда нам становится труднее скрыть наши собственные страхи или мнения, поэтому постарайтесь сохранять спокойствие.
• Не справляйтесь с кризисом в одиночку, если у вас есть люди, которые могут поддержать вас, такие как семья, друзья, соседи, люди из вашего места поклонения или люди из местной группы поддержки
• Не угрожайте позвонить в службу 911, если не собираетесь.Когда вы звоните в службу 911, к вам, скорее всего, приедут полиция и / или скорая помощь. Это может расстроить вашего любимого человека, поэтому звоните в службу 911 только тогда, когда вы или кто-то другой в непосредственной опасности

Имейте в виду:

• Ваш ребенок может быть напуган чувствами, которые он испытывает
• Такие симптомы, как подозрительность или искаженное мышление, могут заставить молодежь бояться и не доверять другим людям, даже вам
• Иногда бывает полезно ненадолго отвлечься от разговора, когда вы ждете помощи.

Планирование безопасности на будущее

Для некоторых детей это не вопрос «если», а скорее вопрос «когда» возникнет кризис, и в этих случаях заблаговременное планирование может иметь большое значение для получения ухода и вмешательства, необходимых для вашего ребенка и для других. ваша семья.

Если у вас есть план безопасности, в нем должны быть перечислены шаги и стратегии, которые помогут вам. Если вы можете спланировать, что вы будете делать, с кем свяжетесь и куда вы можете обратиться за помощью во время кризиса, это может быть невероятно полезно.

Если у вас еще нет плана безопасности, попросите терапевта или терапевта вашего ребенка помочь вам составить его. Если ваш ребенок помещен в отделение неотложной помощи или госпитализирован, попросите персонал поработать с вами, чтобы создать его до выписки.

Важно думать о безопасности вашего ребенка, а также о безопасности других членов семьи. Если ваш ребенок представляет опасность для себя или своих братьев и сестер, возможно, их нужно будет госпитализировать. Для получения дополнительной информации о том, что может произойти в случае госпитализации вашего ребенка, щелкните здесь.

Ребенок, который испытывает трудности, может не иметь здравого смысла, самоконтроля или даже осознавать последствия своих действий. Они могут подпитываться эмоциями и не могут мыслить логически. У некоторых детей и подростков инстинкт «борьбы или бегства» часто берет верх во время кризиса, и их действия могут быть внезапными, безрассудными и даже опасными.

Дополнительные превентивные меры безопасности:

Некоторые дети и молодежь подвержены высокому риску и регулярно попадают в кризисные ситуации.Некоторые шаги, которые другие родители предприняли для защиты своего ребенка и семьи в случае кризиса, включают:

• Блокировка оружия, ножей и других острых предметов
• Использование замков для безопасности детей на дверях автомобилей, чтобы ребенок не выпрыгнул из движущегося транспортного средства
• Удаление мебели и тяжелых предметов из детской комнаты, которые могут быть брошены во время ярости
• Хранение всех лекарств и других веществ вне досягаемости
• Запирание холодильника при неконтролируемых перееданиях
• Наличие плана и безопасного места для других детей в случае возникновения кризиса

Если ваш ребенок часто пытается убежать или убежать, вы можете подумать о том, чтобы научиться безопасным способам удерживать ребенка.Психиатр или терапевт вашего ребенка может предложить помощь или направить вас к местным ресурсам для обучения.

Ресурсы партнеров по созданию планов безопасности:

Создание плана семейной безопасности

Что вызывает кризис психического здоровья?

Существуют некоторые события / ситуации, которые могут вызвать кризис психического здоровья у любого ребенка или подростка, включая разрыв отношений, смерть близкого человека, стихийное бедствие или крупномасштабное бедствие, физическое, сексуальное или словесное насилие, потерю дома, плохие оценки в школе. , больной член семьи или опекун, развод, потеря друга, любимого человека или героя в результате самоубийства, или свидетельство насильственного акта / несчастного случая, физического нападения или насилия.

Важно помнить, что детям и подросткам с психическими расстройствами иногда труднее справляться со стрессорами, чем другим, и что их психическое состояние само по себе может привести к кризисной ситуации без видимых причин. Кроме того, изменение лекарств или другие факторы могут повысить вероятность кризиса психического здоровья. Иногда, даже когда у нас есть все необходимые вспомогательные услуги и лечение, могут возникать кризисы психического здоровья.

Особые ситуации: вмешательство полиции

В зависимости от возраста, размера и силы вашего ребенка, а также деталей кризиса может потребоваться помощь полиции, чтобы удержать вашего ребенка, доставить его в больницу или выследить беглеца. .

Обратитесь в местное отделение полиции, чтобы узнать, есть ли у них офицеры, прошедшие курс обучения работе в кризисных ситуациях (CIT). Эта программа, организованная NAMI (Национальный альянс душевнобольных), обеспечивает подготовку офицеров по вопросам психического здоровья и обучает методам выхода из-под контроля человека. Офицеры CIT понимают необходимость уделить время отдельному человеку и рассматривают ситуацию как случай психического заболевания, а не преступной деятельности.

Если в вашем районе или округе нет программы CIT, подумайте о том, чтобы поговорить с вашим местным полицейским управлением до начала кризиса, чтобы они знали о состоянии вашего ребенка и о том, что вам может потребоваться их помощь в какой-то момент в будущем.

Последние мысли:

Важно помнить, что даже если вы делаете все правильно и следуете всем шагам, которые вы умеете делать в меру своих возможностей, ситуации все равно могут выйти из-под контроля, и вы можете с ними справиться. Это не означает, что вы сделали что-то неправильно, просто вам может потребоваться дополнительная помощь, чтобы помочь своему ребенку. Просить о помощи и знать, где и как ее получить, иногда бывает самым сложным. Если вам все еще нужна помощь, у вас есть дополнительные вопросы или дополнительная информация, не стесняйтесь обращаться в ACMH сегодня.

Кризисные ситуации могут быть стрессовыми, пугающими и изматывающими для вас, вашего ребенка и других членов семьи. Важно убедиться, что вы заботитесь о себе и получаете необходимую поддержку!

Child’s Crisis Line — HELP4WV

Распространенные поведенческие расстройства у детей

Вас беспокоит, что ваш ребенок страдает психическим заболеванием или поведенческим расстройством? Следующая информация Американской академии детской и подростковой психиатрии описывает некоторые из наиболее часто диагностируемых детских расстройств.

Все дети испытывают некоторую тревогу. Тревога у детей ожидаема и нормальна в определенные периоды развития. Например, примерно с 8 месяцев до дошкольного возраста здоровые молодые люди могут испытывать сильное беспокойство (тревогу) во время разлуки со своими родителями или другими людьми, с которыми они близки. Маленькие дети могут испытывать кратковременные страхи, такие как страх темноты, штормов, животных или страх перед незнакомцами.

Беспокойные дети часто бывают чрезмерно напряженными или скованными.Некоторые могут искать поддержки, и их беспокойство может мешать их занятиям. Родители не должны отвергать страхи своего ребенка. Поскольку тревожные дети также могут быть тихими, уступчивыми и стремиться угодить, их трудности могут быть упущены. Родители должны быть внимательны к признакам сильного беспокойства, чтобы они могли своевременно вмешаться и предотвратить осложнения.

У детей бывает довольно много разных типов тревожности.

Симптомы разлуки включают:

• Постоянные мысли и сильный страх по поводу безопасности родителей и опекунов

• Отказ идти в школу

• Частые боли в животе и другие физические жалобы

• Сильное беспокойство о сне вдали от дома

• Чрезмерная навязчивость

• Паника или истерики во время разлуки с родителями

• Проблемы со сном или кошмары

Симптомы фобии включают: 9007 9000

• Крайний страх перед определенной вещью или ситуацией (напр. собаки, насекомые или иглы)

• Страхи, вызывающие значительный стресс и препятствующие повседневной деятельности

Симптомы социальной тревожности включают:

• Страх встречи или разговора с людьми

• Избегание социальных ситуаций

• Мало друзей вне семьи

Другие симптомы тревожных детей включают:

• Много беспокойства о вещах до того, как они произойдут

• Постоянные беспокойства или беспокойства о семье, школе , друзья или деятельность

• Повторяющиеся нежелательные мысли (навязчивые идеи) или действия (компульсии)

• Страх смущения или совершения ошибок

• Низкая самооценка и неуверенность в себе

Сильное беспокойство проблемы у детей поддаются лечению.Раннее лечение может предотвратить будущие трудности, такие как потеря дружеских отношений, неспособность реализовать социальный и академический потенциал и чувство заниженной самооценки. Лечение может включать в себя комбинацию следующего: индивидуальная психотерапия, семейная терапия, лекарства, поведенческие методы лечения и консультации в школе.

Если тревога становится серьезной и начинает мешать обычной деятельности ребенка (например, разлука с родителями, посещение школы и заведение друзей), родителям следует подумать о том, чтобы пройти обследование у квалифицированного специалиста по психическому здоровью или детского и подросткового психиатра.

У многих детей бывают моменты, когда им грустно или грустно. Иногда грусть — нормальная часть взросления. Однако, если дети грустны, раздражительны или больше не получают удовольствия от вещей, а это происходит изо дня в день, это может быть признаком того, что они страдают от большого депрессивного расстройства, обычно известного как депрессия. Некоторые думают, что только взрослые впадают в депрессию. Фактически, дети и подростки могут испытывать депрессию, и исследования показывают, что она растет. Каждый год более одного из семи подростков испытывают депрессию.

Общие симптомы депрессии у детей и подростков включают:

• Чувство или кажущуюся депрессию, грусть, слезы или раздражительность

• Не получать столько удовольствия, сколько раньше

• Тратить меньше время с друзьями или после уроков

• Изменения аппетита и / или веса

• Сон больше или меньше обычного

• Чувство усталости или меньше энергии

• Чувство, будто все виноваты или они ни в чем не хороши

• Имеют больше проблем с концентрацией

• Меньше заботятся о школе или не успевают в школе

• Мысли о самоубийстве или желание умереть

У детей также может быть больше физические жалобы, такие как частые головные боли или боли в животе.Подростки с депрессией могут употреблять алкоголь или другие наркотики, чтобы почувствовать себя лучше.

Мы не всегда знаем причину депрессии. Иногда кажется, что это происходит из ниоткуда. В других случаях это происходит, когда дети находятся в состоянии стресса или после потери кого-то из близких. Издевательства и длительное использование социальных сетей могут быть связаны с депрессией. Депрессия может передаваться по наследству. Наличие других состояний, таких как проблемы с вниманием, проблемы с обучением, поведенческие или тревожные расстройства, также повышает риск депрессии у детей.

Иногда родители не уверены, что у их ребенка депрессия. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка депрессия, попробуйте спросить его, как он себя чувствует и что его беспокоит. На прямой вопрос некоторые дети скажут, что они несчастны или грустны, в то время как другие скажут, что они хотят причинить себе вред, умереть или даже убить себя. К этим заявлениям следует относиться очень серьезно, потому что дети и подростки в депрессивном состоянии подвержены повышенному риску членовредительства. Еще один способ выявления депрессии — это «обследование» педиатром вашего ребенка, который может задать вашему ребенку вопросы о его настроении или попросить его заполнить краткий опрос.

Если вы считаете, что ваш ребенок или подросток может быть в депрессии, важно обратиться за помощью. Педиатр, школьный консультант или квалифицированный специалист в области психического здоровья могут помочь, направив вашего ребенка к тому, кто сможет провести комплексную оценку, диагностировать депрессию и подобрать правильное лечение.

Основными симптомами СДВГ являются гиперактивность, импульсивность и невнимательность.

Гиперактивные детям кажется, что они всегда в движении. Гиперактивный ребенок может двигаться, касаясь всего, что находится вокруг, или играть с ним, или постоянно разговаривать.Во время рассказа или школьных уроков ребенок может извиваться, ерзать или вставать и перемещаться по комнате. Некоторые дети шевелят ногами или постукивают пальцами. Гиперактивный подросток или взрослый человек может чувствовать беспокойство и постоянно нуждаться в делах.

Импульсивные дети часто выпаливают комментарии, не задумываясь. Часто они могут безудержно демонстрировать свои эмоции. Они также могут не учитывать последствия своих действий. Таким детям может быть сложно стоять в очереди или по очереди.Импульсивные подростки и взрослые склонны делать выбор, который приносит небольшую немедленную отдачу, вместо того, чтобы стремиться к более крупной отсроченной награде.

Невнимательность детям может быстро наскучить какое-то занятие, если оно им не нравится. Для них сложно организовать и выполнить задание или узнать что-то новое. Студенты часто забывают записать школьное задание или принести домой книгу. Выполнение домашнего задания может быть огромной проблемой. В любом возрасте невнимательный человек может легко отвлечься, сделать ошибки по неосторожности, забыть о вещах, иметь проблемы с выполнением инструкций или переходить от одного занятия к другому, ничего не закончив.

Некоторые дети с СДВГ в основном невнимательны. Они редко проявляют гиперактивность или импульсивность. Невнимательный ребенок с СДВГ может спокойно сидеть в классе и казаться, что работает, но на самом деле не сосредотачивается на задании. Учителя и родители могут легко не заметить проблему.

Детям с СДВГ нужна поддержка, чтобы помочь им обращать внимание, контролировать свое поведение, замедляться и чувствовать себя лучше.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) обычно начинается в подростковом или юношеском возрасте и встречается у 1 из 200 детей и подростков.ОКР характеризуется повторяющимися интенсивными навязчивыми идеями и / или компульсиями, которые вызывают сильный дискомфорт и мешают повседневному функционированию. Навязчивые идеи — это повторяющиеся и постоянные мысли, импульсы или образы, которые являются нежелательными и вызывают выраженную тревогу или дистресс. Часто они нереалистичны или иррациональны. Это не просто чрезмерное беспокойство по поводу реальных жизненных проблем или забот. Компульсии — это повторяющееся поведение или ритуалы (например, мытье рук, поддержание порядка, проверка чего-то снова и снова) или умственные действия (например, счет, молчаливое повторение слов, уклонение).При ОКР навязчивые идеи или компульсии должны вызывать значительную тревогу или дистресс или мешать нормальному распорядку дня, учебе, социальной активности или отношениям ребенка.

Навязчивые мысли могут меняться в зависимости от возраста ребенка и могут меняться со временем. У младшего ребенка с ОКР могут быть постоянные мысли о том, что ему или члену семьи будет причинен вред, например, злоумышленник войдет в незапертую дверь или окно. Ребенок может навязчиво проверять все двери и окна своего дома после того, как его родители спят, в попытке уменьшить беспокойство. Затем ребенок может опасаться, что он мог случайно отпереть дверь или окно во время последней проверки и запирания, а затем вынужден навязчиво проверять снова и снова.

Старший ребенок или подросток с ОКР может опасаться, что он заболеет микробами, СПИДом или зараженной пищей. Чтобы справиться со своими чувствами, ребенок может разработать «ритуалы» (поведение или деятельность, которые повторяются). Иногда навязчивая идея и принуждение связаны; «Я боюсь, что это плохо, если я перестану проверять или мыть руки, поэтому я не могу остановиться, даже если это не имеет никакого смысла.»

Исследования показывают, что ОКР является заболеванием мозга и имеет тенденцию передаваться по наследству, хотя это не означает, что у ребенка обязательно разовьются симптомы, если у одного из родителей есть расстройство. У ребенка также может развиться ОКР без семейного анамнеза.

Дети и подростки часто стыдятся своего ОКР. Многие опасаются, что это означает, что они сумасшедшие, и не решаются говорить о своих мыслях и поведении. Хорошее общение между родителями и детьми может улучшить понимание проблемы и помочь родителям надлежащим образом поддержать их ребенок.

У детей с оппозиционно-вызывающим расстройством (ODD) наблюдается постоянный паттерн отказа от сотрудничества, вызывающего и враждебного поведения по отношению к авторитетным фигурам, который серьезно мешает повседневной жизни ребенка.

Симптомы ODD могут включать:

• Частые истерики

• Чрезмерные споры со взрослыми

• Часто вопросы правил

• Активное неповиновение и отказ выполнять правила 9000

• Умышленные попытки досадить или расстроить людей

• Обвинение других в своих ошибках или ненадлежащем поведении

• Часто обидчивость или раздражение со стороны других

• Частые гнев и негодование

• Злоба и ненависть разговаривает, когда расстроен

• Злобное отношение и стремление к мести

Симптомы обычно наблюдаются в нескольких ситуациях, но могут быть более заметны дома или в школе.От одного до шестнадцати процентов всех детей школьного возраста и подростков страдают ODD. Причины ODD неизвестны, но многие родители сообщают, что их ребенок с ODD с раннего возраста был более жестким и требовательным, чем его братья и сестры. Биологические, психологические и социальные факторы могут иметь значение.

Большинство младенцев и маленьких детей — очень социальные существа, которые нуждаются в контактах с другими и хотят, чтобы они процветали и росли. Они улыбаются, обнимаются, смеются и охотно реагируют на такие игры, как «подглядывание» или «прятки».Однако иногда ребенок взаимодействует не так, как ожидалось. Вместо этого кажется, что ребенок существует в своем собственном мире, месте, характеризующемся повторяющимися распорядками, странным и своеобразным поведением, проблемами в общении и полным отсутствием социальной осведомленности или интереса к другим. Это характеристики расстройства развития, называемого аутизмом.

Аутизм обычно выявляют к 30-месячному возрасту. Это часто обнаруживается, когда родители обеспокоены тем, что их ребенок может быть глухим, еще не разговаривает, говорит необычным образом, перестает говорить, сопротивляется объятиям и избегает взаимодействия с другими.

Некоторые из ранних признаков и симптомов, указывающих на то, что маленькому ребенку может потребоваться дальнейшее обследование на аутизм, включают:

• К шести месяцам улыбка запрещена

• Отсутствие обмена звуками, улыбок или выражения лица к девяти месяцам

• Не отвечает, когда их зовут по имени

• К 12 месяцам не бормочут, не показывают, не тянутся или машут руками

• К 16 месяцам нет отдельных слов

• Нет двух слов к 24 месяцам

• Регресс в развитии

• Любая потеря речи, лепета или социальных навыков

Ребенок дошкольного возраста с «классическим» аутизмом обычно замкнут, отчужден и не реагирует на других людей.Многие из этих детей даже не смотрят в глаза. Они также могут проявлять странное или ритуальное поведение, такое как раскачивание, хлопанье руками или навязчивую потребность поддерживать порядок.

Многие дети с аутизмом вообще не говорят. Те, кто это делает, могут говорить рифмами, иметь эхолалию (повторять слова человека как эхо), называть себя «он» или «она» или использовать особый язык.

Степень аутизма варьируется от легкой до тяжелой. Некоторые дети очень сообразительны и хорошо учатся в школе, хотя у них есть проблемы с адаптацией к школе и общением со сверстниками.Они могут жить самостоятельно, когда вырастут. Другие дети с аутизмом функционируют на гораздо более низком уровне. Умственная отсталость обычно ассоциируется с аутизмом.

Иногда ребенок с аутизмом может проявлять необычайные таланты в искусстве, музыке или в другой конкретной области.

Причина аутизма остается неизвестной, хотя современные теории указывают на проблему с функцией или структурой центральной нервной системы. Однако мы знаем, что родители не вызывают аутизм, а детские вакцины не вызывают аутизм.

Дети с аутизмом нуждаются во всесторонней оценке и специализированных языковых услугах, поведенческих и образовательных программах. Некоторым детям с аутизмом также может помочь медикаментозное лечение. Детские и подростковые психиатры обучены диагностировать аутизм и помогают семьям разработать и реализовать соответствующий план лечения. Они также могут помочь семьям справиться со стрессом, который может быть связан с рождением ребенка с аутизмом.

Хотя от аутизма нет лекарства, соответствующее специализированное лечение, предоставляемое в раннем возрасте, может положительно повлиять на развитие ребенка и привести к общему уменьшению деструктивного поведения и симптомов.

Помощь детям в преодолении кризиса

Во время и после кризиса дети могут чувствовать себя уязвимыми и подавленными ситуацией. Чтобы восстановить чувство безопасности и защищенности, эксперты детской психиатрии Детской больницы Джонса Хопкинса призывают семьи как можно скорее после кризиса вернуться к обычному распорядку дома и в школе. Вместе с семьей займитесь успокаивающими делами и предложите физический комфорт, например, одеяла и / или мягкие игрушки.

Дети будут смотреть на окружающих их взрослых, чтобы научиться справляться с трудностями.Признайте, что взрослые тоже испытывают стресс, но есть эффективные способы помочь всем нам справиться и почувствовать себя лучше. Начните диалог с вашим ребенком и представьте информацию о ситуации так, чтобы ребенок мог ее обработать и справиться. Дети старшего возраста, подростки и молодые люди могут задавать больше вопросов и извлекать пользу из большего количества информации, чем дети младшего возраста, но, независимо от возраста, беседа должна быть открытой и прямой.

Управление СМИ

Сегодня средства массовой информации постоянно окружают нас, от телевизоров до смартфонов и планшетов до газетных киосков в супермаркетах.Хотя это отличные инструменты для поддержания связи с мировыми и местными событиями, часто во время кризисов предоставляемая информация слишком важна и жестока для детей. Это может привести к усилению страха и травм. Хотя вы не можете полностью защитить своего ребенка от средств массовой информации, вы можете знать, что там происходит, и подготовиться к обсуждению этого со своим ребенком.

Даже маленькие дети слышат о травмирующих событиях, поэтому важно попытаться обсудить эти ситуации, прежде чем они узнают об этом из источника, который может расстраивать или не является надежным.Начните с того, что спросите, что они могли слышать о ситуации, а затем определите, как действовать дальше. Обязательно используйте соответствующий возрасту язык и делитесь только той информацией, которую они могут обработать с точки зрения развития, не делая при этом слишком расплывчатых. Если вы не предоставите достаточно конкретной информации, ребенок может быть не в состоянии определить, почему это конкретное событие отличается от людей, которым в любой другой день было больно. Прежде всего, основной посыл, который следует передать, — это то, что ваш ребенок чувствует себя нормально, и что вы здесь, чтобы поддерживать друг друга.

Когда травмирующие события происходят отдельными лицами или группой лиц (например, стрельба в школе или террористическое нападение), гнев часто является частью нормальной реакции. Однако существует значительный риск стигматизации тех, кто похож на преступников из-за их расы, языка, религии или того, как они одеваются. Постарайтесь научить детей не судить о целых группах людей по действиям нескольких. Своими словами и поведением демонстрируйте сострадание к другим и принятие различий.

Помогая детям справиться с проблемой

Поощрение детей выражать свои чувства и опасения и задавать вопросы имеет первостепенное значение, помогая им переживать травмирующие события и справляться с ними. Обсуждая этот опыт, позвольте детям определить свои страхи и потребности, задавая открытые вопросы и практикуя активное слушание. Сообщите им, что их чувства и реакции нормальны и ожидаемы, и что другие (как дети, так и взрослые) испытывают аналогичные заботы и опасения.

Детям, которым трудно словесно выражать свои эмоции, может быть полезно написать или нарисовать картинки об этом опыте, чтобы выразить свои мысли и чувства. Многие дети также могут найти полезным для процесса исцеления участие в мероприятиях, связанных с событием, таких как посещение поминальных церемоний или пожертвование благотворительным организациям.

Дети с особыми потребностями

Как и в случае с любым ребенком, полезно начать с вопроса, что он уже знает или слышал, чтобы получить представление об их уровне понимания.При обсуждении травмирующих событий крайне важно использовать язык, понятный ребенку. Обращайте внимание на индивидуальные потребности, уровень развития и эмоциональную зрелость вашего ребенка.

Когда обращаться за помощью

Если у детей нет возможности научиться справляться со здоровьем, или если они изо всех сил пытаются справиться с кризисом, у них могут появиться такие симптомы, как:

• Проблемы с засыпанием или сном, трудности с пробуждением, кошмары или другие проблемы со сном
• Отсутствие или изменение аппетита
• Жалобы на физическое состояние, такие как головная боль, боль в животе или чувство усталости
• Изменения в поведении, такие как социальная регрессия, незрелость, требовательность или привязанность
• Общие детские страхи могут снова появиться или усилиться

Рассмотрение возможности обращения к поставщику психиатрических услуг, если эти симптомы не проходят со временем или если есть значительные эмоциональные или поведенческие изменения.

Программа детской психиатрии Детской больницы Джонса Хопкинса занимается лечением детей и подростков с различными психическими расстройствами, включая СДВГ, тревогу, депрессию, психозы, расстройства пищевого поведения и поведенческие проблемы. Услуги включают оценку новых пациентов, лечение лекарствами, а также психотерапевтическую оценку и лечение.

Как поддержать детей и подростков в период кризиса COVID-19

Адаптировано из материала MGH Clay Center for Young Healthy Minds

Написано SBT Melissa Syria, LCPC

Вспышка нового коронавируса (COVID-19) вызвала много беспокойства и неуверенности у всех нас, включая детей и подростков.

В стрессовые времена, независимо от возраста, дети хотят знать три основные вещи:

Я в безопасности?
Вы, люди, которые заботятся обо мне, в безопасности?
Как эта ситуация повлияет на мою повседневную жизнь?

Как родители и опекуны, мы должны поговорить с нашими детьми о COVID-19, чтобы решить эти проблемы. Ниже приведены пять советов, как разговаривать с детьми любого возраста, чтобы помочь им сохранить эмоциональную стабильность во время кризиса.

Руководство для помощи детям всех возрастов
1.Сдерживайте свое беспокойство
Многих из нас беспокоит текущая ситуация, и жить в условиях неопределенности нелегко. Тем не менее, тревога «заразительна». Ваши дети будут знать, что вы нервничаете, даже если вы попытаетесь это скрыть.
Если ваш ребенок спрашивает, волнуетесь ли вы, будьте честны! Они узнают, если вы говорите им неправду. Вы можете сказать что-то вроде: «Да, меня беспокоит вирус, но я знаю, что есть способы предотвратить его распространение и позаботиться о семье, если кто-то из нас заболеет».

2.Подойдите к своим детям и спросите, что они знают. Большинство детей слышали о COVID-19, особенно дети школьного возраста и подростки. Возможно, они читали что-то в Интернете, видели что-то по телевизору или слышали, как друзья или учителя говорили о болезни. Существует много дезинформации, поэтому не думайте, что они знают особенности ситуации или что информация, которой они располагают, верна.

У вас есть вопросы, на которые я могу помочь?
Как вы относитесь к коронавирусу?
Как только вы узнаете, какая информация у них есть и что их беспокоит, вы сможете помочь заполнить все необходимые пробелы.

3. Подтвердите свои чувства и опасения
Дети могут иметь самые разные реакции на COVID-19. Некоторые могут быть реалистичными, а другие — преувеличенными. Например, если бабушка находится в доме престарелых, они могли слышать, что пожилые люди болеют хуже, чем более здоровые и молодые люди. Вы должны признать это обоснованное беспокойство, но можете заверить их, что у бабушки есть лучшая медицинская помощь, чтобы справиться с болезнью. Опять же, отнеситесь к этим ощущениям серьезно, но затем успокойте.

4.Расширяйте их возможности путем моделирования поведения
Важной частью профилактики является мытье рук, кашель или чихание в рукава, вытирание носа салфеткой, а затем ее выброс, стараясь держать руки подальше от лица, не трясти руки и не вступая в физический контакт с другими людьми. и протирание поверхностей материалом с содержанием спирта не менее 60%.

Обязательно сначала продемонстрируйте это поведение, чтобы у ваших детей был хороший образец. Когда вы видите, что ваши дети соблюдают правила гигиены, похвалите их за это! Подчеркните, что они не только заботятся о себе, но и помогают предотвратить распространение микробов среди других.

5. Обеспечьте уверенность
Ваши дети могут беспокоиться о том, как вы собираетесь с этим справиться. Напомните им о других ситуациях, в которых они чувствовали себя беспомощными и напуганными. Дети любят семейные истории, и эти рассказы имеют большой эмоциональный вес. Попробуйте что-нибудь вроде: «Помните тот ураган, когда на квартиру упало дерево?» или «Помните, когда в доме лопнули трубы и нас затопило?» Напомните им, что у вас были трудные времена и раньше, и хотя все были в беде, все также работали вместе и пережили это.Повторение подобных повествований помогает всей семье обрести стойкость и надежду.

Еще несколько советов:
Дети этого возраста преуспевают в рутине. Постарайтесь, как всегда, придерживаться обычного расписания дня, даже если вы находитесь в карантине дома. Объясните, что причина, по которой вы накопили месячный запас продуктов питания и не ходите в школу или на работу, заключается в том, чтобы помочь своему сообществу, не передавая болезнь другим.

Дети младшего школьного возраста справляются со своими страхами с помощью игры. Они могут играть в доктора или использовать набор Lego, чтобы создать больницу, помогающую людям.Для них это нормальный способ справиться со своими тревогами, в том числе повторять свои игры снова и снова.

Некоторые дети школьного возраста станут более цепкими и требовательными. Такой «регресс» — способ выразить страх. Сейчас не время просто говорить им «повзрослеть», даже если их поведение расстраивает. Возможно, им потребуется больше времени с вами — почитать им, вместе посмотреть телешоу, рисовать или играть.

Выключайте в телевизоре другие цифровые носители, насколько это возможно. Дети школьного возраста могут не понимать всего, что они слышат и видят на экране.Например, если есть сообщения о вспышках или смертельных исходах на другом конце страны, они могут не знать, как далеко это находится, или что микробы не могут распространиться в их дом из отдаленных мест.

На данный момент никто не знает, насколько серьезным будет воздействие COVID-19. Жить в условиях неопределенности непросто. Однако мы можем помочь друг другу стать более устойчивыми, эмоционально стабильными и максимально физически защищенными с помощью тщательно спланированных способов взаимодействия с нашими детьми в это кризисное время.

Фотография Сода-Спрингс, Айдахо, 2019 г.

Помогаем детям справиться с изменениями, вызванными COVID-19

Семьи по всей стране адаптируются к меняющимся изменениям в повседневной жизни, вызванным пандемией COVID-19. Большинство школ, мест массовых собраний и второстепенных предприятий закрыты, и родители и другие лица, осуществляющие уход, сталкиваются с необходимостью помочь своим семьям приспособиться к новым нормам жизни. Это включает в себя попытки занять детей, чувствовать себя в безопасности и стараться как можно лучше успевать за школьной работой.Все это нелегко, но это помогает сосредоточиться на том, что возможно, чтобы укрепить чувство контроля и убедить детей, что с ними все в порядке и что ситуация улучшится.

Очень важно помнить, что дети обращаются к взрослым за советом о том, как реагировать на стрессовые события. Признание некоторого уровня беспокойства без паники уместно и может привести к принятию необходимых действий, снижающих риск заболевания. Обучая детей положительным профилактическим мерам, разговаривая с ними об их страхах и давая им ощущение некоторого контроля над риском заражения, можно уменьшить тревогу.Это также огромная возможность для взрослых продемонстрировать детям решение проблем, гибкость и сострадание, поскольку мы все работаем, корректируя ежедневные графики, балансируя работу и другие виды деятельности, проявляя творческий подход к тому, как мы проводим время, обрабатываем новую информацию от властей и новые способы связи и поддержки друзей и членов семьи. Следующие советы могут помочь.