Разное

Лечение неврастении народными средствами: Лечение неврастении — как лечить неврастению, клиника «Тибет»

Содержание

Лечение неврастении — как лечить неврастению, клиника «Тибет»

Неврастения – один из распространенных видов невроза. Это заболевание (его называют также астеническим неврозом) связано с истощением нервной системы, которое может сочетаться с повышенной возбудимостью. В наибольшей степени астеническому неврозу подвержены мужчины активного возраста от 20 до 40 лет. Женщины страдают этим неврозом несколько реже.

Лечение неврастении медикаментозными средствами дает лишь временный эффект, поскольку имеет сугубо симптоматический характер и не устраняет заболевание нервной системы. В восточной медицине при астеническом неврозе психотропные препараты не используются. Вместо этого в клинике «Тибет» применяются комплексные методики рефлексо- и физиотерапии, которые показывают очень хорошие результаты в лечении нервных расстройств.

Лечение неврастении в «Тибете» проводится индивидуально. Оно устраняет причину симптомов – восстанавливает баланс нервной системы и нормализует энергетический статус. Для этого применяется комплекс процедур, включая различные виды массажа, акупунктуру, ароматерапию, моксотерапию. Особенно хорошие результаты достигаются комбинацией лечебных процедур с тибетскими фитопрепаратами.

Благодаря сочетанию методов рефлексотерапии эффективность лечения неврастении в «Тибете» превышает 90% (позитивные результаты достигаются в 96-99% случаев).

Общие симптомы неврастении

Существует три основных вида неврастении, каждый из которых имеет свои характерные симптомы. Во многих случаях они представляют собой стадии развития заболевания.

Общие симптомы неврастении – головные боли, головокружения, боли в мышцах, повышенная тактильная чувствительность участков тела (гиперестезия), гипергидроз (потливость стоп и ладоней), функциональные расстройства внутренних органов и систем организма.

Головная боль при неврастении обычно не имеет четкой локализации, она охватывает всю голову наподобие шлема или каски (так называемая «каска неврастеника»). Обычно она возникает в конце напряженного дня, однако может иметь постоянный характер.

Примерно в каждом пятом случае астенического невроза нарушается работа сердечно-сосудистой системы с такими признаками, как тахикардия, повышение артериального давления, усиленное сердцебиение или замирание сердца (кардионевроз), колющая боль и чувство сдавления в области сердца. При волнении возникает заметное покраснение или побледнение лица.

В каждом шестом случае неврастении возникают половые дисфункции – преждевременная эякуляция, эректильная дисфункция, импотенция, потеря либидо у мужчин, сексуальная холодность у женщин. Примерно в 3% случаев астенического невроза наблюдаются нарушения дыхания (одышка) и пищеварения – диарея или запор, метеоризм (повышенное газообразование, вздутие живота), отрыжка, изжога, потеря аппетита.

Виды неврастении

Первая стадия заболевания – гиперстеническая неврастения. Ее основные симптомы — раздражительность, эмоциональная несдержанность и возбужденность.

Также наблюдаются резкие перемены настроения, нетерпеливость, обостренная чувствительность к внешним раздражителям, несобранность, невнимательность, неспособность сконцентрироваться, рассеянность.

При геперстенической форме неврастении человек не может ни на чем сосредоточиться сколько-нибудь длительное время, его все отвлекает, раздражает. В результате страдает работоспособность, что вызывает дополнительное раздражение. Несмотря на все усилия, человек ничего не успевает, он напрягается, суетится, но не в силах долго выдерживать напряжение. Постоянное перевозбуждение приводит к бессоннице, сон становится беспокойным, поверхностным, тревожным, человека мучают ночные кошмары.

Вторая стадия неврастении – раздражительная слабость. Ее основным характерным симптомом является чувство истощенности, бессилия, опустошенности.

Длительное напряжение и возбуждение нервной системы приводит к упадку сил, хронической усталости, слабости. Человек становится обидчивым, раздражение сочетается с плаксивостью. Работа и любой другой вид деятельности даются все с большим трудом, требуют непомерных усилий. В результате, едва начав какое-нибудь дело, человек бросает его. Однако бездействие не приносит отдыха и не дает восстановления сил.

Третья стадия неврастении – гипостеническая. Она означает полное истощение нервной системы и жизненных сил, что проявляется апатией, безразличием.

Кроме того, характеризуется потерей интереса к жизни, окружающему миру, пассивностью, постоянным ощущением слабости, изнеможения, разбитости, невозможностью собраться с силами даже для самого простого дела, вялостью, сонливостью. Человек постоянно пребывает в тоскливом настроении, испытывает неясную тревогу. Если при гиперстенической форме заболевания преобладают процессы возбуждения, то при гипостенической форме невроза – процессы торможения.

Неврастения в восточной медицине

В восточной медицине неврастения относится к заболеваниям регулирующей системы Рлунг (Ветер). В наибольшей степени ей подвержены люди с доминированием этой системы в организме, принадлежащие к конституциям Ветер, Ветер-Слизь и Ветер-Желчь. Это подвижные, беспокойные, эмоциональные, легко возбудимые люди с ускоренным обменом веществ. Они практически не склонны к избыточному весу, скорее напротив, для них характерна худоба, сухощавость, особенно при недостаточном питании. Люди Ветра легки на подъем, они не умеют запасать и хранить энергию, быстро ее растрачивают, в результате чего наступает истощение жизненных сил.

Основные причины дисбаланса системы Рлунг и развития неврастении, с точки зрения восточной медицины – это психические и нервные стрессы, уныние, глубокая печаль, рыдания, длительный плач, негативные эмоции, истощение от любовной страсти и других страстей, а также легкая, сухая, грубая пища, беспорядочное питание, набегу, в спешке, питание всухомятку, недосыпание, злоупотребление горьким кофе, чаем. Первые признаки расстройства системы Рлунг – хаотичность мыслей, неуправляемая эмоциональность, резкие перепады настроения, плаксивость, многословие, болтливость. Если на этой стадии не восстановить баланс нервной системы, следующим этапом может оказаться неврастения.

На втором месте по подверженности неврастении, находятся люди с доминирующей системой Мхрис-па (Желчь), принадлежащие к конституциям Желчь, Желчь-Ветер и Желчь-Слизь. Это решительные, вспыльчивые, деятельные, энергичные люди, склонные переоценивать свои силы и браться за невыполнимые задания, пренебрежительно относящиеся к своему здоровью, пренебрегающие отдыхом. В результате они расходуют свои силы и не восстанавливают их в достаточном количестве. Их жизненная энергия истощается, в результате чего развивается астенический невроз.

Основные причины дисбаланса Желчи, приводящие к неврастении – гнев, раздражение, злоупотребление крепкими спиртными напитками, резкий переход от отдыха к тяжелому физическому труду.

Лечение неврастении в восточной медицине направлено на устранение дисбаланса организма, вызванного расстройством регулирующих систем Рлунг (Ветер) и Мхрис-па (Желчь).

Для этого в первую очередь, проводится индивидуальная коррекция питания и образа жизни. В случае дисбаланса системы Рлунг назначается маслянистая, упитывающая, калорийная пища преимущественно сладкого вкуса. К сладким продуктам тибетская медицина относит хлеб, хлебобулочные, макаронные изделия, картофель и большинство овощей, сливочное и топленое масло, яйца, мясо, рыбу и многие другие продукты питания. Коррекция образа жизни – это увеличение времени сна, отдыха, строгий режим, исключение любой беспорядочности – работы и других занятий, питания. В случае дисбаланса Желчи рекомендуется отварная или паровая пища сладкого вкуса с преобладанием молочных продуктов и овощей, отдых на природе, строгий режим труда и отдыха, свежий воздух, релаксационные практики.

Лечение неврастении

Результаты лечения неврастении в клинике «Тибет» имеют долговременный и стойкий характер благодаря индивидуальному лечебному воздействия и устранению причины истощения нервной системы.

Для того чтобы назначить оптимальный курс лечебных процедур и фитотерапии проводится комплексная диагностика. Она позволяет не только определить характер нервного расстройства и его причину, но и выяснить индивидуальные особенности нервной системы, обмена веществ, выявить наличие энергетических блоков, которые нужно устранить. Исходя из полученной информации врач составляет именно тот курс лечения, который принесет результаты в наиболее короткий срок. Диагностика неврастении методами восточной медицины в клинике «Тибет» проводится бесплатно на первичном сеансе.

  • Иглоукалывание
    Воздействие на биоактивные точки восстанавливает нормальное движение энергии по меридианам тела, устраняет энергетические блоки, застой энергии. Благодаря этому улучшается иннервация и работа внутренних органов, исчезают энергетические бреши, повышается уровень энергии в организме. Воздействие на биоактивные точки нервной системы устраняет дисбаланс процессов возбуждения и торможения. В зависимости от показаний, иглоукалывание оказывает тонизирующий или седативный эффект, устраняет головные боли, перевозбуждение, улучшает эмоциональное состояние, повышает качество сна.
  • Точечный массаж
    Снимает усталость, эмоциональное напряжение, груз переживаний, последствия стрессов, переутомления, расслабляет мышцы и устраняет мышечные спазмы, улучшает кровообращение, повышая тонус организма. Устраняет мышечные боли, оказывает гармонизирующее, общеукрепляющее действие, улучшает кровоснабжение головного мозга и нервной системы.
  • Моксотерапия
    Улучшает обменные процессы, пищеварение, работу дыхательной системы, повышает уровень тепла и энергии в организме, оказывает иммуномодулирующее действие, повышает защитные силы организма, устраняет последствия перенесенных заболеваний.
  • Стоун-терапия
    Расслабляет мышцы и дает эффект эмоциональной релаксации, согревает организм, повышая уровень энергии и теплоты, помогая восстановить силы.
  • Фитотерапия
    Для лечения неврастении применяются фитопрепараты на основе орлиного дерева, мускатного ореха и других природных компонентов. Тибетские фитопрепараты улучшают настроение, душевное равновесие, восстанавливают эмоциональную стабильность, снимают психическое напряжение, раздражительность, перевозбуждение, оказывают мягкое успокаивающее действие, улучшают сон, нормализуют работу нервной системы, повышают стрессоустойчивость, улучшают память, внимание, умственную работоспособность, оказывают общеукрепляющее, тонизирующее действие.

Лечение народными средствами

Лечение неврастении в народной медицине зависит от вида заболевания. При гиперстенической форме применяются успокаивающие лекарственные растения – корень валерианы, трава пустырника, ромашки, зверобоя, мяты, тысячелистника, тимьяна, кипрея, мелиссы. Эти растения используются также при бессоннице, сопровождающей неврастению.

При гипостенической неврастении применяются растения тонизирующего и стимулирующего действия – элеутерококк, лимонник китайский, женьшень.

Народные средства лечения неврастении действуют более мягко, нежели психотропные препараты и не имеют побочных эффектов. Однако все они дают лишь временный эффект и могут быть рекомендованы только при начальной стадии неврастении и незначительных признаках нервного расстройства и истощения нервной системы.

При более серьезных симптомах необходима квалифицированная медицинская помощь и полноценное лечение неврастении методами рефлексо- и физиотерапии восточной медицины.

Результаты лечения неврастении в «Тибете»

Лечение неврастении в клинике «Тибет» устраняет симптомы астенического невроза и значительно улучшает психо-эмоциональное состояние и физическое самочувствие:

  • дает прилив энергии, физических, умственных сил,
  • восстанавливает физическую и умственную работоспособность,
  • устраняет эмоциональную лабильность,
  • избавляет от головных болей, головокружений,
  • устраняет последствия стрессов, физического, нервного переутомления,
  • повышает устойчивость к стрессам,
  • устраняет бессонницу, повышает качество сна,
  • создает позитивный эмоциональный настрой.

Эти и другие результаты лечения значительно повышают качество жизни, предупреждают развитие различных видов невроза, нервных и психических расстройств.

симптомы, лечение, причины болезни, первые признаки

Описание

Неврастения – патологическое состояние нервной системы человека, которое возникает вследствие истощения ее ресурсов.

В большинстве случаев неврастения диагностируется у людей в возрасте 20 – 40 лет. Согласно статистике, мужчины страдают от данного недуга несколько чаще, чем женщины. Кроме того, неврастения чаще наблюдается у людей астенического типа телосложения. Нередко неврастению можно встретить у людей, занимающих высокие должности, так как их работа связана с большой нагрузкой и ответственностью. Важно отметить, что неврастения не является психическим заболеванием. Возникновению данного недуга могут способствовать соматические заболевания или хронические интоксикации. Воздействие на организм истощающих нервную систему факторов также могут привести к развитию неврастении. К ним относятся:

  • недостаточное питание;
  • длительный недосып;
  • психоэмоциональный стресс;
  • переутомление.

Также установлено, что склонность к неврастении передаются по наследству. Так, например, если у одного из родителей ребенка в определенный период жизни было диагностировано данное патологическое состояние нервной системы, то в будущем у ребенка, скорее всего, также проявятся характерные симптомы. Для таких детей особую роль играет климат в семье, особенности воспитания и период взросления.

Среди всех неврозов неврастения имеет самый благоприятный прогноз. Зачастую для решения данной проблемы достаточно общих мероприятий, которые заключаются в отказе от вредных привычек, соблюдении правильного питания, организации режима труда и отдыха, занятии спортом (спортивная ходьба, плавание, катание на лыжах). В более тяжелых случаях для лечения неврастении назначаются витаминно-минеральные комплексы, седативные препараты, транквилизаторы, ноотропы. Трудности в лечении могут возникать при переходе неврастении в хроническую форму. Именно поэтому крайне важно при обнаружении у себя характерных для неврастении симптомов незамедлительно обратиться к специалисту, который назначит необходимое лечение и максимально предотвратит развитие хронического невроза.

Профилактика неврастении включает в себя правильную организацию режима труда и отдыха. После тяжелого рабочего рекомендуется применять специальные методики, способствующие релаксации. В случае сильного переутомления на работе настоятельно рекомендуется взять отпуск, за период которого организм восстановит силы и станет менее восприимчивым к раздражающим фактором внешней среды.

Симптомы

Фото: psycholekar.ru

У большинства людей, страдающих неврастенией, определяется головная боль, которая, как правило, начинает беспокоить человека в конце трудового дня. Боль носит диффузный, то есть разливной характер и имеет различную степень интенсивности. Также может отмечаться головокружение, которое ощущается в виде вращения головы, но без движения окружающих предметов. В большинстве случае такое головокружение возникает в момент испытания сильного психоэмоционального стресса, вследствие интенсивных физических нагрузок, во время резкого изменения погодных условий. Обычно такие люди отличаются повышенной раздражительность и частыми переменами настроения. В качестве раздражающего фактора могут выступать абсолютно разные вещи, например, большое скопление людей (в общественном транспорте, торговом центре, аэропорте и т.д.), посторонний шум (звук работающего электроприбора, звук клавиатуры, пение птиц, голоса окружающих людей), резкий запах. В такие моменты человек возбужден, может накричать на посторонних людей. Однако вскоре происходит уменьшение агрессии и появляется ощущение бессилия, что может сопровождаться плачем. Кроме того, значительно снижается концентрация внимания. Во время выполнения какой-либо работы человек, страдающий неврастений, постоянно отвлекается, часто делает перерывы в работе, после которых крайне тяжело снова сконцентрироваться. Во время очередной попытки сконцентрироваться на работе появляется мучительная головная боль, что еще больше усугубляет ситуацию. Из-за данной особенности человек не успевает выполнять ежедневный план работы, что приводит к ее накоплению. Плодотворной работе также мешает ухудшение памяти, которое достаточно часто наблюдается при неврастении. Помимо этого, практически у всех людей, у которых диагностирована неврастения, наблюдается нарушение сна. Оно проявляется затрудненным засыпанием, частым пробуждение, тревожными сновидениям. Считается, что такой сон возникает в результате переживаний, полученных в течение всего дня. Как следствие, человек просыпается в плохом настроении, с ощущением усталости и разбитости. Длительное накопление усталости приводит к изнеможению организма, в результате чего человек не может приступить к выполнению какой-либо физической или интеллектуальной работы. Его мысли сконцентрированы на своем состоянии, внутренних ощущениях, что в дальнейшем может привести к развитию депрессивного состояния.  

Кроме того, выделяют следующие возможные проявления неврастении:

  • со стороны сердечно-сосудистой системы: повышение артериального давление, учащение пульса, периодический дискомфорт в области сердца, ощущение сердцебиения;
  • со стороны дыхательной системы: затрудненное дыхание, ощущение «нехватки воздуха», что в особенности проявляется при волнении, скоплении большого количества людей вокруг;
  • со стороны желудочно-кишечного тракта: снижение аппетита, изжога, периодическая тошнота, которая в большинстве случаев не сопровождается рвотой, тяжесть в животе, вздутие живота, расстройство стула в виде запора или диареи;
  • со стороны мочеполовой системы: частые позывы к мочеиспусканию, что в особенности наблюдается при волнении. У мужчин может отмечаться преждевременное семяизвержение, что приводит к сокращению времени полового акта.

Диагностика

Фото: royalcornwall.nhs.uk

В первую очередь врач обращает внимание на наличие у пациента характерных для неврастении жалоб (головную боль, периодическое головокружение, нарушение сна, повышенную раздражительность, снижение работоспособности, ухудшение памяти, снижение концентрации внимания и другие).

Так как развитию неврастении могут способствовать различные заболевания со стороны ЦНС (новообразования, нейроинфекция, последствия ОНМК), рекомендуется назначить консультацию невролога, который занимается диагностикой и лечением заболеваний центральной и периферической нервной системы.

Из инструментальных методов обследования используются следующие:

  • КТ (компьютерная томография) – метод исследования, позволяющий послойно визуализировать организм человека с помощью рентгеновского излучения. Как известно, при КТ доза излучения значительно выше, чем при простой рентгенографии, именно поэтому данное исследование не назначается беременным женщинам. Кроме того, КТ с особой осторожностью назначается детям, поскольку детский организм в особенности чувствительный к процедурам с использованием рентгеновский лучей. Данное исследование не требует от пациента предварительной специальной подготовки, исключением является КТ с контрастированием. Внутривенное введение контрастного препарата выполняется натощак, то есть примерно за 2 – 3 часа до обследования пациент должен воздержаться от приема пищи.
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) —  неинвазивный метод исследования, позволяющий оценить состояние внутренних органов и тканей благодаря измерению электромагнитных полей, исходящих от них. Для назначения МРТ имеются некоторые ограничения и противопоказания. Данный метод исследования не выполняется людям, у которых имеются в организме различные металлические конструкции, например, металлические штифты, имплантаты, так как это приводит к получению некорректных результатов исследования. Кроме того, известно, что магнитные волны могут привести к нарушению работы кардиостимулятора, имплантата среднего или внутреннего уха. Так как обследование производится в закрытом аппарате, людям, страдающим клаустрофобией, МРТ противопоказано, поскольку нахождение в закрытом пространстве может вызвать приступ паники. Процедура длится 30 – 40 минут, поэтому для людей, у которых отмечается отсутствие контроля над собственными движениями, предварительно производится седация. Безусловно, в диагностике заболеваний нервной системы наибольшей информативностью обладает МРТ, так как именно это исследование предоставляет максимально точные данные о состоянии нервной системы, мягких тканей, сосудистой системы.
  • реоэнцефалография – метод исследования, позволяющий изучить кровенаполнение артерий и вен головы и шеи. Благодаря полученным данным оценивается тонус и эластичность сосудов, а также определяется кровенаполнение разных отделов головного мозга. Во многих случаях реоэнцефалография позволяет не только установить заболевание головного мозга, но также определить характер, локализацию и распространенность его поражения. Данный метод инструментального обследования является абсолютно безопасным и не требует от пациента никакой предварительной подготовки, что делает его доступным и простым в применении. Исследование не проводится в следующих случаях:

* при инфекционных заболеваниях кожи головы и волос;

* при наличии у пациента ранений в той области, на которую накладываются электроды.

Лечение

Фото: kirova.biz

В первую очередь необходимо организовать режим труда и отдыха. При появлении первых симптомов изнеможения организма следует взять отпуск, во время которого можно отправиться отдыхать в другую страну. Если такой возможности нет, необходимо устраивать отдых после рабочего дня. Также рекомендуются вечерние пешие прогулки, которые способствуют нормализации сна. Сбалансированное питание насыщает организм всеми необходимыми для нормального функционирования полезными веществами, именно поэтому крайне важно не забывать о режиме питания. Также настоятельно рекомендуется отказаться от вредных привычек (употребления спиртных напитков, курения, использования наркотических веществ).

Лекарственные средства назначаются строго индивидуально в зависимости от специфики клинической картины и степени выраженности симптомов неврастении. В лечении неврастении используются следующие группы лекарственных средств:

  • седативные препараты;
  • ноотропы;
  • транквилизаторы.

Для общего укрепления организма используются витаминно-минеральные комплексы, комбинированная форма которых позволяет в полной мере насытить организм всеми необходимыми витаминами и минералами.  

Дополнительно назначается физиотерапевтическое лечение. В лечении неврастении используются следующие виды физиотерапии:

  • массаж. Использование различных приемов ручного или аппаратного механического воздействия на поверхность тела обеспечивает выраженный расслабляющий, тонизирующий и спазмолитический эффекты, необходимые в лечении неврастении;
  • рефлексотерапия – метод физиотерапии, основанный на воздействии на рефлексогенные точки. Воздействие может осуществляться не только с помощью игл, но также надавливанием пальцев, электрическими импульсами и другими способами;
  • ароматерапия – метод альтернативной медицины, основанный на вдыхании воздуха, насыщенного эфирными маслами. При лечении неврастении используются определенные эфирные масла, обладающие успокаивающим действием. В результате этого устраняется напряжение, повышается работоспособность, улучшается качество сна;
  • электросон – лечебный сон, который возникает под воздействием импульсов тока, которые вызывают торможение подкорковых связей в тканях мозга. На закрытые глаза и за ушами накладываются специальные электроды, при работе которых человек ощущает пульсацию или незначительное покалывание. Длительность сна варьирует от 30 минут до 2 часов. Рекомендуется использовать данную процедуру каждый день или через день.

При необходимости назначается психотерапия. Как правило, при неврастении используются индивидуальные занятия, которые включают в себя беседу с психотерапевтом. В результате беседы человеку удается разобраться в своих внутренних переживаниях, а также найти решения его проблем, что порой не удается сделать самостоятельно.

Лекарства

Фото: aftonbladet.se

Седативные средства включают в себя препараты брома и препараты растительного происхождения. Механизм действия бромидов заключается в активации процессов торможения в коре больших полушарий головного мозга. Длительность приема бромидов составляет 14 дней – 1 месяц. В настоящее время назначение бромидов встречается не столь часто, так как существует множество побочных эффектов, возникающих на фоне их приема. Кроме того, при длительном приеме высоких доз бромидов возникает отравление организма, которое сопровождается следующими симптомами:

  • тремор рук;
  • повышенная сонливость;
  • снижение аппетита или полное его отсутствие;
  • ринит;
  • конъюнктивит;
  • зрительные или слуховые галлюцинации;
  • нарушение речи.

Седативные препараты на основе растительного компонента назначаются значительно чаще, так как практически не вызывают побочные эффекты. Противопоказания к назначению того или иного препарата возможны лишь при наличии у человека аллергии на один из растительных компонентов препарата. Также стоит отметить, что курс приема в отличие от бромидов составляет 1 – 2 месяца, что связано с накопительным эффектом.

В случае отсутствия клинического эффекта после приема седативных средств назначаются более сильные препараты – транквилизаторы. Это успокаивающие средства, способные не только устранить эмоциональное напряжение, но также избавляют человека от страха и тревоги. Их механизм действия заключается в угнетении структур головного мозга, отвечающих за регуляцию эмоциональных реакций. Данные препараты имеют ряд противопоказаний к применению, а также на фоне их приема могут появляться побочные эффекты различной степени выраженности. Именно поэтому крайне важно не использовать данные средств без назначения врача, а также тщательно следовать всем рекомендациям врача, самостоятельно не изменять дозировку и кратность приема препарата.

Ноотропные препараты активируют обмен веществ нервных клетках, благодаря чему улучшается мыслительный процесс, увеличивается концентрация внимания, улучшается процесс запоминания. Помимо этого, считается, что ноотропы помогают пережить человеку психоэмоциональное напряжение, улучшают процесс засыпания.

Витаминно-минеральные комплексы (компливит, витрум, пиковит, триовит, ундевит) помогают насытить организм необходимыми витаминами и минералами, что значительно усиливает защитные свойства организма. Существует множество представителей витаминно-минеральных комплексов, которые в своем составе содержат определенную комбинацию полезных микроэлементов. Выбирая для себя витаминно-минеральный комплекс, следует тщательно изучить его состав, а также помнить, что существует их разделение по полову признаку и возрасту. Если возникли затруднения при выборе конкретного витаминно-минерального комплекса, можно обратиться с данной проблемой к своему лечащему врачу.

Народные средства

Фото: salud180.com

врачу, который назначит соответствующее лечение. В домашних условиях можно пользоваться народными средствами, обладающими успокаивающим действием. Их использование позволит уменьшить повышенную раздражительность человека, нормализует сон, придаст жизненную энергию. Однако стоит напомнить, что даже самые, на первый взгляд, безопасные рецепты могут иметь противопоказания к применению, именно поэтому настоятельно рекомендуется предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

В настоящее время довольно распространенно использование чая с добавлением лечебной травы, обладающей седативным эффектом. К таким травам относят:

  • ромашка аптечная. Различные исследования, направленные на изучение лечебных свойств ромашки, выяснили, что данное растение обладает мягким седативным и антидепрессивным эффектами, а также оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру, снижает тонус кровеносных сосудов, обладает антисептическим действием. Длительность приема ромашкового чая или любого другого народного средства с добавлением цветков ромашки (отвара, настоя) в среднем составляет 3 месяца. Курс приема может варьировать в зависимости от степени выраженности симптомов;
  • мята перечная. Также обладает успокаивающим эффектом, способствует быстрому засыпанию, придает ощущение бодрости. Помимо этого, средства на основе мяты перечной регулируют артериальное и венозное кровообращение, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, обладают антисептическим, мочегонным и слабительным действиями. Рекомендуется ежедневно употреблять чай с добавлением мяты перечной в течение 1 месяца, при необходимости курс приема продлевается;
  • мелисса лекарственная. Основное богатство данного растения заключается в его седативных, противовоспалительных и антидепрессивных действиях. Его приятный мятно-лимонный аромат освежает, успокаивает и придает жизненной энергии одновременно. Кроме того, средства на основе мелиссы лекарственной обладают спазмолитическим, противовоспалительным, иммуномодулирующим, противовирусным и антибактериальным эффектами. Стоит отметить, что развитие выраженного седативного эффекта наблюдается спустя 1 – 2 недели от начала использования чая с добавлением мелиссы. Также важно понимать, что ожидаемый эффект станет заметен лишь при систематическом приеме, в обратном случае клинический эффект не наступит.
Информация носит справочный характер и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах заболевания обратитесь к врачу.

причины, симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях

Неврастения может делится на формы, исходя из ее клинических признаков, которые проявляются в тех или иных ситуациях.

Гиперстеническая форма. Ее типичные проявления – повышенная возбудимость, раздражительность, эмоциональные «качели». Люди могут выходить из себя, срываться на окружающих, опускаться до ругательств и оскорблений. Их выводят из себя шумы, любые звуки, разговоры, действия людей и их скопления.

Так же для этой формы неврастении характерны сниженная работоспособность, причем не только из-за утомления, а за счет рассеянности внимания, несобранности, проблем концентрации и усидчивости. Человек часто отвлекается, встает, не выдерживая напряжения, и подобное повторяется на протяжении дня, что приводит к снижению производительности.

Также есть жалобы на нарушения сна, проблемы с засыпанием, тревожные сновидения, кошмары, поверхностный сон, частые пробуждения. В результате утром возникает подавленность настроения, ощущение тяжелой головы и разбитости. За день состояние только ухудшается, возникает «каска неврастеника», проблемы памяти, болезненность в разных частях тела.

Форма раздражительной слабости. Это вторая фаза патологии, особенно типичная для холериков или сангвиников, если в предыдущей фазе не было предпринято никаких лечебных мероприятий, и не устранено влияние причинных факторов. В этой форме выраженная раздражительность, которая быстро проходит, сменяясь истощением психики. Люди возбудимы и крикливы, но их реакции быстро переходят в обиду, бессилие и плач. Реакции психики возможны по любым, даже незначительным поводам.

Пациенту трудно приступить к работе («встал с утра, уже устал»), нет возможности сосредоточиться, при концентрации на определенных делах возникает головная боль, усталость и слабость, истощение сил, нет ясности мыслей. Это приводит к тому, что человек бросает начатое, не доделав. Через определенный период он делает попытки снова взяться за работу, но сил опять не хватает. Перерывы между подходами не дают восстановления сил и нормализации психики. Поэтому все попытки деятельности только доводят до изнеможения.

Гипостенический невроз. Эту форму относят к третьей стадии неврастении, но она может возникать и с начала болезни, если это тревожные, мнительные личности, астеники, имеющие слабую нервную систему. Типичны постоянная апатия, низкое настроение, пассивность и отсутствующие интересы. Пациенты постоянно грустят и тревожатся, но при этом нет сильной тревоги или тоскливости.

На фоне сниженного настроения типичны эмоциональные всплески со слезливостью. Есть постоянное ощущение слабости, немотивированная усталость, не дающая сосредоточиться на работе. Люди концентрируются на своих внутренних проблемах, мыслях, которые еще больше угнетают. Для этой стадии типична ипохондрия и ощущение того, что человек серьезно болен.

Лечение неврастении народными средствами 🚩 как питаться при неврастении 🚩 Заболевания

Одним из эффективных методов лечения неврастении является прием успокоительных настоев из лекарственных трав: горицвет весенний, укроп огородный, шишки хмеля, бораго (огуречная трава), сушеница болотная, синюха лазоревая, шалфей полевой, душица, валериана, вереск, пион уклоняющийся и т.д. Сырье засыпают в стакан или глубокую чашку и заливают кипятком. Настаивают в течение часа, процеживают и принимают три-четыре раза в день по 100 мл.

Если заболевание сопровождается расстройством со стороны желудочно-кишечного тракта, следует остановиться на пустырнике, хмеле, мяте, укропе и мелиссе. Для поддержания работы сердца в нужном ритме подойдет боярышник, валериана, адонис.

Принятие ванн перед сном с эфирными маслами лаванды, лимона, мяты, кедра, пачули успокоит и облегчит засыпание. По утрам необходим контрастный душ.

При неврастении необходимо пересмотреть режим физических и умственных нагрузок, желательно отказаться от сидения за компьютером более часа в день и просмотра телевизионных передач на ночь.

Во время работы рекомендуется делать перерыв по 15-20 минут каждые два часа. Если есть отдельное помещение для принятия пищи, используйте его. Центром скопления негативных эмоций является место между затылком и шеей. Приобретите массажер и во время перерыва массируйте шею и плечи.

Неврастеникам свойственна повышенная потливость, но при этом они постоянно мерзнут. Помогает лечение по методике Порфирия Иванова: единение с природой, зарядка на снегу, утренняя пробежка босиком по росе в весенне-летние месяцы.

Эффективны вечерние прогулки – не менее 45 минут пешком. В случае периодических приступов панических атак (нехватка воздуха, страх смерти и т.д.) прогулки желательно осуществлять с кем-либо из близких людей.

Длительное ожидание какого-либо события может быть для неврастеников сущей пыткой, поэтому следует заранее планировать и распределять время с запасом на непредвиденные обстоятельства. 

НЕВРАСТЕНИЯ. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ НЕВРАСТЕНИИ

Лечение соками растений.

Сок свеклы, смешанный пополам с медом, принимать как успокаивающее средство по одной четверти стакана 3—4 раза в день или по одному стакану в течение 3—4 недель.

Лечение отварами, настоями и настойками.

Отвар из травы костяники: Одну столовую ложку сухой измельченной травы костяники залить одним стаканом кипятка, запаривать 30— 40 минут. Принимать по одной столовой ложке 3—4 раза в день.

Отвар из синюхи голубой: шесть граммов сухих измельченных корней синюхи голубой залить одним стаканом теплой воды, кипятить полчаса. Принимать по одной столовой ложке два раза во второй половине дня после еды.

Отвар из травы тимьяна ползучего: 15 граммов сухой измельченной травы тимьяна ползучего залить одним стаканом кипятка, запаривать полчаса. Принимать по одной столовой ложке три раза в день.

Отвар из толокнянки обыкновенной (медвежьих ушек): 10 граммов сухих листьев толокнянки обыкновенной залить одним стаканом воды, кипятить 15 минут. Принимать по одной столовой ложке 5— 6 раз в день.

Настой травы багульника болотного: одну чайную ложку сухой измельченной травы багульника болотного залить двумя стаканами кипятка. Настаивать полчаса. Принимать по одной столовой ложке три раза в день.

Настой плодов боярышника кроваво-красного: одну столовую ложку сухих плодов боярышника кроваво-красного залить одним стаканом кипятка. Настаивать два часа в теплом месте (в духовке, на плите), процедить. Принимать по 1—2 столовые ложки 3—4 раза в день до еды при гипертонической болезни, головокружениях, вегетоневрозах, удушье, климаксе.

Настой плодов и цветков боярышника кроваво-красного: смешать взятые в равных количествах плоды и цветки боярышника. Три столовые ложки этой смеси залить тремя стаканами кипятка. Настаивать два часа в теплом месте, процедить. Принимать по одному стакану три раза в день за полчаса до еды или через час после приема пищи. Рекомендуется при сердечных заболеваниях, удушье, головокружениях, в начале климактерического периода до исчезновения признаков заболевания и восстановления хорошего самочувствия.

Настой боярышника, зверобоя, тысячелистника, боярышника и валерианы: смешать и тщательно измельчить 30 граммов плодов боярышни ка, 30 граммов травы зверобоя, 30 граммов травы тысячелистника, 20 граммов цветков боярышника и 20 граммов корня валерианы. Одну столовую ложку этой смеси залить одним стаканом кипятка. Настаивать 5—6 часов, процедить. Принимать по одной четверти стакана четыре раза в день за полчаса до еды.

Настой боярышника, пустырника, сушеницы и ромашки: смешать и тщательно измельчить 30 граммов цветков боярышника, 30 граммов травы пустырника, 30 граммом травы сушеницы и 10 грамме цветков ромашки. Одну столовую ложку этой смеси залить одним стаканом кипятка. Настаивать восемь часов, процедить. Принимать по полстакана три раза в день через час после еды при заболеваниях сердца и как успокаивающее при нервном возбуждении.

Настой листьев брусники: Одну столовую ложку сухих листьев брусники залить одним стаканом кипятка. Настаивать 20—30 минут. Принимать по 1—2 столовые ложки три раза в день.

 Настой корней валерианы лекарственной: одну столовую Ложку измельченных корней валерианы лекарственной залить в термосе одним стаканом кипятка и оставить на ночь. Принимать по одной трети стакана три раза в день при повышенной возбудимости. Курс лечения — не более двух месяцев

КРАСОТА ЗДОРОВЬЯ

Диета при неврозах. Важную роль играет оптимальное питание, богатое витаминами и другими питательными веществами. Избегать острой пищи и алкоголя. Тибетская медицина рекомендует ежедневное употребление орехов, изюма и сыра. Это тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу и нервы. За один прием нужно съедать 30 г грецких орехов, 20 г изюма и 20 г сыра.Хорошее успокаивающее действие при нервных заболеваниях оказывает мед. Стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда на ночь действует успокаивающе, вызывает крепкий сон.

Также вам могут помочь следующие рецепты народной медицины.

• Прекрасно снимает нервные спазмы, улучшает работу мозга, уменьшает головокружение и шум в ушах — мелисса. Применять ее можно в любом виде, свежей и сушеной, добавлять в чай или готовить отвар: 1 столовую ложку травы на 200 мл кипятка. Употребление мелиссы не имеет особых противопоказаний, поэтому ее допустимо использовать для лечения в течение длительного времени.

• Боярышник (плоды) — 2 части, липа (цветки) — 2 части, синеголовник плосколистный (цветки) — 2 части, тимьян (трава) — 5 частей и шиповник (плоды) — 4 части: перемешать, заварить и пить как обычный чай.

• Успокаивающий сбор для детей: по 1 части плодов фенхеля, цветков ромашки, по 2 части — алтея (корень), солодки (корень), пырея (корень). Две чайные ложки смеси кипятить 10 минут в 200 мл воды. Отвар пить по 1 столовой ложке 2 раза в день.

• Отвар корней и одеревеневших веток малины: 20 г сухих измельченных веток кипятить 30—40 минут в 200 мл воды, принимать по 60 мл 3—6 раз в день.

• Отвар побегов омелы: 8 г на 200 мл воды, кипятить 15 минут, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

• Настой полыни: 1 чайную ложку на 400 мл воды настаивать 2—3 часа и принимать по 50 мл 3 раза в день за 20 минут до еды.

• Настоять сбор: по 5 г корня валерианы и ромашки, 10 г девясила (корень). 15 г сбора кипятить 15 минут, отстаивать 1 час. Пить с медом по 50 мл после еды.

• Настоять сбор: девясил — 5 г, пустырник — 5 г, ромашка — 5 г. 15 г сбора кипятить 15 минут в 200 мл воды, отстаивать 1 час. Пить по 50 мл за 20 минут до еды.

• По 15 г цветков боярышника, мелиссы, котовника и 40 г валерианы (корень) настаивать в термосе 3—4 часа в 1 л воды. Пить по 150 мл настоя за 1 час до еды или через 30 минут после.

• 30 г измельченных корней дягиля лекарственного залить 0,5 л белого вина, настаивать в течение суток при частом взбалтывании, затем процедить. Настой принимать по половине рюмки для вина 2 раза вдень. Применять как успокаивающее и снотворное средство.

• 1 —2 столовые ложки травы пустырника пятилопастного залить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Принимать по 1—2 столовых ложки 3—5 раз в день за 20 минут до еды. Можно также принимать свежий сок пустырника по 30—40 капель 3— 4 раза в день за 30 минут до еды.

• Корневище с корнями валерианы лекарственной, лист крапивы двудомной, плоды тмина обыкновенного, плоды укропа огородного соединить поровну. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 10—15 минут и процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день для лечения неврозов.

• Листья мяты перечной, траву полыни горькой, плоды фенхеля обыкновенного, цветки липы мелколистной, кору крушины ломкой собрать поровну. Залить 10 г смеси 1 стаканом кипятка, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладить 45 минут и процедить. Сырье отжать и долить отвар до первоначального объема кипяченой водой. Пить по 1 стакану утром и вечером при климактерическом неврозе.

• Столовую ложку листьев толокнянки заварить в 3 стаканах кипятка, выварить до удаления 1/3 жидкости. Выпить в 3 приема за день. Применять при нервных болезнях. Можно применять смесь толокнянки пополам с травой пустырника.

• Смесь травы тимьяна ползучего — 10 г, травы ясменника душистого — 20 г, травы пустырника пятилопастного — 20 г, травы сушеницы болотной — 15 г, листа ежевики сизой — 25 г залить 1 л кипятка, настоять 3 часа в теплом месте, процедить. Весь настой выпить в течение дня горячим при истерии, неврастении.

• Соплодия хмеля обыкновенного, лист мяты перечной, лист мелиссы лекарственной, корни девясила высокого, трава донника лекарственного соединить поровну. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 15 минут и процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день для лечения неврозов.

• Взять 100 г молодых листьев березы, измельчить и залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать 5—6 часов. Процедить, отжать в настой листья и после отстаивания перелить, оставив осадок. Пить по 1/2 стакана 2—3 раза в день перед едой.

• Столовую ложку сбора из цветков ромашки аптечной — 20 г, корневища с корнями валерианы лекарственной — 15 г, листа мяты перечной — 15 г залить 0,5 л воды, прокипятить 10 минут и процедить. Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день для лечения неврозов.

 • 10 г смеси из листа мяты перечной — 30 г, травы пустырника пятилопастного — 30 г, корневища валерианы лекарственной — 20 г, шишек хмеля обыкновенного — 20 г залить стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить, сырье отжать, довести кипяченой водой количество настоя до первоначального объема. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при нервном возбуждении, раздражительности.

КРАСОТА ЗДОРОВЬЯ

Неврастения, описание заболевания, лечение неврастении лекарственными растениями | Заболевания нервной системы

Неврастения — заболевание психического характера, невроз, выражающийся в повышении утомляемости и раздражительности, а также в неспособности (или сниженной способности) к продолжительному умственному или физическому труду. Обычно выделяются 3 фазы болезни, при этом повышенная раздражительность отмечается преимущественно на начальном этапе. Раздражающим фактором при этом может стать буквально любая мелочь: шелест листьев, звук человеческого голоса, большое скопление людей и т.д. Происходит неадекватная реакция больного на эти раздражители: он теряет самообладание, начинает оскорблять как знакомых, так и незнакомых людей. Нетрудоспособность обуславливается неспособностью индивида сосредоточиться на каком-либо занятии. Все эти симптомы сопровождаются нарушениями сна.

Для второй фазы неврастении также характерна повышенная раздражительность, выражающаяся в недолгих, но часто повторяющихся приступах. У некоторых пациентов наблюдается не свойственная им слезливость или другое внешнее проявление эмоций. Часто человек начинает быстро утомляться, плохо переносит сильные запахи, а также свет и звук. Третья фаза в большей степени характеризуется истощением организма, чем раздражительностью. У пациента начинает наблюдаться повышенная сонливость, апатия, тревожные мысли.

Лечение неврастении лучше всего начинать с устранения нарушений сна. Также полезно нормализовать процессы труда и отдыха и устранить возможные причины эмоционального напряжения. Особо тяжёлые случаи болезни требуют стационарного лечения с применением соответствующих медикаментов – антидепрессантов и транквилизаторов. Не лишним будет и применение народных средств, однако стоит помнить, что наилучший эффект достигается комплексным лечением, соединяющим традиционные способы и препараты на основе лечебных трав. 

Методы лечения

Корень валерианы лекарственной. В лечении неврастении, как и других неврозов и неврологических болезней, валериан играет роль всем известного успокоительного средства. Применяется, помимо прочего, её спиртовая настойка: 1 часть мелко натёртого корня следует залить 4 частями 70% спирта и настоять средство в течение недели в полной темноте. Пропустив напиток для очистки через марлю или чайное ситечко, принимайте с водой по 15–30 капель 3 раза в сутки.

Корень аира обыкновенного. Ванны с добавлением отвара этого растения используют для снятия раздражительности и лечения различных неврозов. Для приготовления средства понадобится 250 г сырья, которое необходимо залить 1,5–2 литрами остуженной кипячёной воды и поварить на слабом пламени в течение 30 минут, после чего добавить готовый отвар в полную ванну.

Трава пустырника обыкновенного. Это растение пользуется несколько меньшей славой в лечении нервных заболеваний, чем валериана, однако тоже считается вполне надёжным. Успокаивающий настой пустырника готовится следующим образом: 2 столовые ложки измельчённой сухой травы заливаются 250 мл кипятка и выдерживаются 30 минут. После этого готовый настой тщательно процеживается и пьётся по 1 столовой ложке четырежды в сутки.

Корень женьшеня обыкновенного. Препараты из женьшеня при неврастении действуют как тонизирующее средство, избавляя от подавленного настроения и усиливая эмоциональную устойчивость. 1 часть корней смешивается с 10 частями 70% спирта и настаивается в течение полутора недель, после чего средство нужно процедить. Принимать по 20–25 капель, растворённых в воде по 2 раза в сутки. Лучшее время приёма — незадолго до еды.
Трава мелиссы лекарственной. При неврозах применяется следующее средство: 1 столовая ложка травы мелиссы смешивается с 200–250 мл кипятка и держится в закрытой посуде около 45 минут, после чего процеживается. Пить готовое средство нужно трижды в день по 1 столовой ложке.

Цветки липы мелколистной. При неврастении для улучшения состояния рекомендуется заваривать чай из липового цвета. 2 столовые ложки сырья следует заварить 500 мл кипятка и настоять около 5 минут, после чего принимать в качестве обычного питья.

Корень дягиля лекарственного. 1 или 2 столовые ложки молотого корня растения заливаются литром холодной кипячёной воды и настаиваются 8 часов, а затем напиток процеживается и употребляется по половине стакана 4 раза в сутки.

Цветки лаванды узколистной. Вскипятив 1 литр воды, добавьте в него 50 грамм цветков и продержите их на водяной бане в течение 10 минут. После этого необходимо дождаться, пока раствор остынет до комнатной температуры, процедить его и добавить к ванне, которую следует принять для успокаивающего эффекта.

Трава душицы обыкновенной. При неврозах и нарушениях сна используются различные препараты на основе этого растения, среди которых суррогат чая, а также спиртовая настойка: взяв 1 часть измельчённой травы и 15 частей 40% спирта, смешайте эти ингредиенты и выдержите в темноте 1–1,5 недели, периодически хорошенько встряхивая тару. Процедив готовую настойку и избавив её от частиц использованной травы, принимайте 3–4 раза в день по 30–35 капель напитка.

Соплодия хмеля обыкновенного. Для лечения нервных заболеваний, а также нарушений сна и аппетита используется порошок из шишек хмеля, который нужно принимать по 3 раза в количестве половины чайной ложки.

Трава тысячелистника обыкновенного. При неврастении это растение, принимаемое внутрь в виде отвара, оказывает общий успокаивающий эффект и укрепляет нервную систему. 2 столовые ложки измельчённой травы нужно поварить 15 минут в 200–250 мл кипятка и остужать ещё 40–45 минут. После этих процедур необходимо сцедить с помощью марли траву и отжать её. Принимать по половине или трети стакана 2–3 раза в сутки.

Корень пиона уклоняющегося. Смешав 1 часть корней и 10 частей 70% спирта, выдержите смесь 3 недели, после чего процедите и принимайте 10–30 капель трижды в день.

Трава сушеницы топяной. При неврастении рекомендуется следующий рецепт: 2 столовые ложки сушеницы заварить 200–250 мл кипятка и держать на водяной бане в течение 15 минут. Сняв отвар с плиты, оставьте его остывать ещё на 45 минут, после чего процедите и отожмите использованную траву. Пить по половине-трети стакана 3 раза в сутки.

Трава иван-чая узколистного. Это растение оказывает на организм комплексное воздействие, помогая бороться с нарушениями сна, повышенной утомляемостью и неврозами в целом. 2 столовые ложки травы следует настоять в 500 мл кипятка 10–15 минут, а затем процедить и принимать по 1 стакану настоя утром, перед завтраком, и вечером, незадолго до сна.

Золотой корень. При неврастении принимают следующее средство: 1 чайную ложку измельчённого в порошок корня смешивают с 250 мл кипятка и выдерживают 4 часа. После этого нужно процедить средство и принимать по четверти стакана 2 или 3 раза за день.

Трава полыни горькой. Для лечения неврастении внутрь принимается настойка этого растения на спирту. 1 часть травы измельчается как можно сильнее, после чего заливается 5 частями 70% спирта и настаивается 7–14 дней.

Корень элеутерококка колючего. Около 100 грамм корня следует измельчить и залить 0,5 40% спирта. Настояв средство в темноте около 2 недель, ежедневно взбалтывая его, процедите готовый напиток через марлю и принимайте по 20–40 капель дважды в день.

Народная медицина — Лечение неврозов народными средствами

Лечение неврозов народными средствами
Народные способы лечения невроза
Лечение невроза народными методами
Народные рецепты лечения невроза

Лечение неврастении народными средствами
Народные способы лечения неврастении
Лечение неврастении народными методами
Народные рецепты лечения неврастении

Неврозы — группа нервно-психических заболевании, обусловленных психическим перенапряжением. Неврастения — вид невроза, проявляющегося повышенной возбудимостью и раздражительностью в сочетании с быстрой утомляемостью и истощением. У больного нарушается сон, наступает мгновенная реакция раздражения, легко возникают чувства обиды и гнева. В ряде случаев неврастения наступает в результате умственного переутомления.
Симптомы невроза:
Учащенное сердцебиение, потливость, плаксивость, нарушение сна и аппетита, повышенная возбудимость, затруднения при выполнении умственных задач, при попытке заставить себя работать возникают головная боль и раздражение. Слабость, состояние разбитости, болезненная реакция на звук, свет, смех и т. д.
Традиционные методы лечения невроза
При начальных стадиях заболевания — отдых, занятия спортом, водные обтирания, полноценное питание, в тяжелых случаях прием транквилизаторов.

Нетрадиционные и народные методы лечения неврозов
● Принимать по 0,5 стакана сока укропа 3 раза в день после еды.
Пить 3 раза в неделю по 1 стакану воды из-под картофеля, сваренного в кожуре (пить в холодном виде приятнее). Особенно полезно пить воду из-под недоваренного картофеля.

● При неврастении парить руки в картофельных очистках, на несколько секунд после процедуры опуская их в холодную воду. Продолжительность — 2—3 вечера.

● При повышенной нервозности и раздражительности настоять 3 часа в прохладном месте 0,3 стакана сока красной свеклы, смешать его с равным количеством натурального меда и съесть всю порцию в течение дня в 2—3 приема за 30 минут до еды.

● При повышенной нервной возбудимости и бессоннице растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 чайную ложку меда и сок половины лимона. Выпить в течение дня в 3 приема.

Фитотерапия при неврозах
Фитотерапия при неврастении
● Залить 2 столовые ложки измельченного листа мелиссы 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Сырье, оставшееся после процеживания, используют на теплые компрессы 1 — 3 раза в день.

● Корень валерианы мелко нарезать ножом из нержавеющей стали, засыпать в бутылку на 1 /5 объема, налить в бутылку доверху водку или спирт и поставить в темное место на 9 дней. Далее слить жидкость, отжать корень, дать отстояться и процедить через сложенную вчетверо марлю. Принимать по 15—30капель 3 раза в день за 30 минут до еды при нервном потрясении, истерии, судорогах и эпилепсии.

● Залить 1 чайную ложку измельченного корня валерианы лекарственной 1 стаканом кипятка, дать настояться 20 минут. Выпить перед сном 1 стакан горячего настоя.

● Залить 1 столовую ложку измельченного корня валерианы 1 стаканом холодной кипяченой воды. Настоять 6—8 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке (детям — по 1 чайной ложке) 3 раза в день.
Внимание! Принимать валериану более 2 месяцев нельзя, так как могут появиться головные боли, беспокойство, нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта.

● Залить в эмалированной кастрюле 0,5 столовой ложки листа мяты перечной 1 стаканом горячей кипяченой поды, закрыть крышкой и нагревать в водяной бане при частом помешивании 15 минут. Охладить при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить, долить кипяченой воды до объема 1 стакана. Пить в теплом виде по 0,3—0,5 стакана 2—3 раза в день за 15 минут до еды. Настой хранить в прохладном месте не более 2 суток. Применяется для общего успокоения нервной системы.

● Залить 1 столовую ложку листьев салата посевного 1 стаканом кипятка, настаивать 1—2 часа. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день. Применяется при расстройствах нервной системы.

● Залить 2 чайные ложки травы прострела раскрытого 1 стаканом кипяченой воды, настаивать 1 сутки. Выпить в течение дня. В народной медицине прострел является одним из популярных средств лечения различных функциональных заболеваний нервной системы — неврастении, невралгии, мигрени, бессонницы.

● Измельчить 100 г молодых весенних листьев березы и залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать 5—6 часов. Процедить, отжать в настой листья и дать отстояться, затем перелить в другую посуду, чтобы не осталось осадка. Пить по 0,5 стакана 2—3 раза в день перед едой.

● Залить 1 чайную ложку травы тысячелистника обыкновенного 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать от 1 столовой ложки до 0,3 стакана 3 раза в день до еды. Применяется при неврастении, невралгиях.

● Залить 2 столовые ложки травы кипрея узколистного 2 стаканами кипятка и оставить в термосе на 6 часов. Пить равными дозами 3—4 раза вдень. Применяется при неврастении, бессоннице, головной боли.

● Залить 1—2 столовые ложки травы пустырника пятилопастного стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Принимать по 1—2 столовых ложки 3—5 раз в день за 20 минут до еды.

● Принимать свежий сок травы пустырника по 30—40 капель 3—4 раза в день за 30 минут до еды.

● Залить 1 столовую ложку сухих растертых плодов боярышника 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите), процедить. Настой принимать по 1 — 2 столовых ложки 3—4 раза в день до еды при вегетоневрозах.

● Растереть в ступке 5 столовых ложек плодов калины обыкновенной, залить, постепенно помешивая, 3 стаканами кипятка, настоять в течение 4 часов, процедить. Пить по 0,5 стакана 4—6 раз в день до еды. Применяется как успокаивающее средство.

● При неврозах употреблять по 2 г порошка из коры ивы козьей в день.
Залить 1 столовую ложку травы донника 1 стаканом холодной кипяченой воды. Настоять 4 часа и процедить. Принимать по 100 мл 2—3 раза в день при неврастении, чрезмерной возбудимости, судорожных состояниях, головных болях и бессоннице.

● Залить 30г коры или корня барбариса 1 стаканом кипятка и греть на малом огне 15 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Залить 2 столовые ложки измельченной травы вереска 0,5 л кипятка и настоять 1 ночь в термосе. Принимать при нервном истощении для снятия астеноневротических реакций 4 раза в день по 100 мл.

● Успокаивающим действием при неврастении обладает подмаренник настоящий, заваренный как чай. Залить 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку измельченной травы с цветами и настоять, укутав, 15—20 минут. Пить небольшими глотками в течение дня. Так же действует сок подмаренника. Принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке и запивать глотком воды.

● Залить 15 г травы синеголовника 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.

● Залить 1 чайную ложку семян капусты 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 10 минут, настоять, укутав, 30 минут и процедить. Пить по 2 глотка 3 раза в день за 30 минут до еды при нервном перенапряжении. Можно пить смесь отвара и сока капусты в соотношении 1:1, это средство хорошо помогает и при бессоннице.

● В качестве седативного средства при неврастенических состояниях применяется настойка из корня пиона внутрь по 30—40 капель 3 раза в день. Курс лечения — 30 дней. После 10-дневного перерыва курс лечения при необходимости повторяют.

● Взять в равных частях по весу корневищ с корнями валерианы лекарственной и плодов фенхеля обыкновенного. 2 столовые ложки сухой измельченной смеси залить 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 7—10 минут, затем настоять 30—60 минут, процедить и пить по 1 стакану утром и вечером при повышенной нервной возбудимости.

● Взять в равных частях корни ежевики, траву душицы, лист мелиссы лекарственной и лист крапивы. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять. Пить по 1 стакану 3 раза в день.

● Взять по 30 г листьев мяты перечной, травы пустырника пятилопастного, по 20 г корней валерианы лекарственной, шишек хмеля обыкновенного. Принимать по 0,5 стакана настоя 3 раза в день при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице, болях в сердце.

Лечебные ванны при неврозах и неврастении
● При лечении нервных заболеваний перед сном желательно принимать ванну с отваром травы водянки черной. Залить 5 горстей травы 3 л кипятка, кипятить 10 минут, процедить и влить в ванну с водой.

● Хорошее действие оказывают ванны с отваром корней шиповника и веток можжевельника. Измельчить корни шиповника, засыпать половину поллитровой банки полученного сырья в 3-литровую эмалированную кастрюлю, залить ее доверху водой, довести содержимое до кипения, кипятить на малом огне 30 минут и настоять 30—60 минут. Температура воды 38—39°С, продолжительность ванны 20—40 минут (по состоянию больного). Ветки можжевельника готовят таким же образом. Приняв 8—10 ванн с отваром корней шиповника, нужно начать делать ванны с отваром веток можжевельника.

● Залить 2 горсти высушенных корней дягиля лекарственного 3 л воды, довести до кипения, кипятить 15 минут, настоять 2 часа и влить в ванну. Ванны нужно принимать через день в течение 3 недель. Одновременно следует пить отвар корней: залить 2 чайные ложки истолченного корня дягиля 2 стаканами кипятка и греть на водяной бане 30 минут. Пить по 0,5 стакана 3—4 раза в день за 30 минут до еды. При нервном истощении и истерии.

● Взять по 20 г травы мелиссы, травы тысячелистника, травы полыни, травы душицы, корня аира, листа мяты перечной и сосновых почек, залить 10л воды, кипятить 30 минут, процедить и вылить в ванну. Температура воды в ванне должна быть 37—38°С. Длительность процедуры 15—20 минут.

Почему неврастения важна в азиатских культурах?

West J Med. 2002 сен; 176 (4): 257–258.

Памела Ю Шварц

1 Манхэттенский психиатрический центр Уордс-Айленд, Нью-Йорк 10035

1 Манхэттенский психиатрический центр Уордс-Айленд, Нью-Йорк 10035

Авторские права © Copyright 2002 BMJ Publishing Group Эта статья цитировалась другими статьями в PMC.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ НЕВРАСТЕНИИ

Хотя неврастения была исключена из Руководства по диагностике и статистике (DSM) в 1980 году, она включена в раздел приложения четвертого издания руководства в разделе «Глоссарий культурных синдромов».Он указан как shenjing shuairuo , состояние, «характеризующееся физической и умственной усталостью, головокружением, головными болями, другими болями, трудностями с концентрацией внимания, нарушением сна и потерей памяти». 1 p48

Десятая редакция Международной классификации болезней (МКБ-10) Всемирной организации здравоохранения представляет набор четко определенных критериев включения и исключения для диагностики. 2 Основные симптомы определяются как умственная и / или физическая усталость, сопровождающаяся как минимум двумя из семи симптомов (головокружение, диспепсия, мышечные боли или боли, головные боли напряжения, неспособность расслабиться, раздражительность и нарушение сна).Чтобы поставить диагноз, это должно быть стойкое заболевание. Критерии исключения: наличие расстройства настроения, паники или генерализованного тревожного расстройства.

Основная причина того, что неврастения сохранилась в качестве распространенного диагноза в азиатских культурах, заключается в том, что она считается приемлемым медицинским диагнозом, который передает страдания без клейма психиатрического диагноза. Медицинские работники, работающие с пациентами из Америки азиатского происхождения, обнаруживают, что многие пациенты из азиатских стран описывают свои симптомы как неврастению, хотя они могут соответствовать диагностическим критериям DSM для других расстройств.

Многие клиницисты в США считают симптоматический комплекс неврастении сходным с симптоматическим синдромом синдрома хронической усталости (СХУ). Некоторые эксперты считают, что 3 СХУ характеризует постоянную усталость с диффузным сочетанием соматических, когнитивных и эмоциональных симптомов. быть современным возрождением неврастении. 4 Другие отметили, что, хотя эти два состояния частично совпадают в их фокусировке на физических симптомах, неврастения имеет более широкий спектр симптомов и имеет важные культурные коннотации. 5 , 6 В частности, пациенты и врачи в азиатских странах считают неврастению «основным диагнозом», даже если у пациента могут быть более тяжелые расстройства, включая психоз. Симптомы, указанные в критериях Центров по контролю за заболеваниями 1994 г. для CFS 7 , действительно совпадают с симптомами неврастении. Усталость является важным симптомом для обоих диагнозов; другие, которые частично совпадают, включают боль в мышцах, головные боли, неспособность сосредоточиться, раздражительность и нарушение сна.Синдром хронической усталости отличается от неврастении тем, что для постановки диагноза необходимо наличие большего количества симптомов и он связан с конкретными физическими признаками и нарушением социального функционирования. 8

НЕВРАСТЕНИЯ В АЗИАТСКИХ КУЛЬТУРАХ

Япония

В Японии неврастения известна как shinkeisuijaku , что означает «нервозность или нервозность». 9 Первоначально это рассматривалось как «психологическая реакция, развивающаяся у определенного типа личности, характеризующегося гиперчувствительностью, интроверсией, самосознанием, перфекционизмом и ипохондрическим предрасположением. 9 Морита-терапия, которая включает период обязательного отдыха и изоляции и период все более тяжелой работы, ведущей к возобновлению социальной роли, изначально была лечением выбора. Это лечение, основанное на дзен-буддизме, направлено на то, чтобы разорвать порочный круг чувствительности и беспокойства (см. Www..morita-therapy.org).

Совсем недавно профессионалы и непрофессионалы в Японии использовали неврастению как «маскировку», чтобы скрыть серьезные психические расстройства, такие как шизофрения и аффективные заболевания. 9 Это делает роль пациента более социально приемлемой и позволяет биологически ориентированным японским психиатрам применять свои методы лечения.

Неврастения в Японии в настоящее время считается излечимым физическим заболеванием без клейма психиатрического диагноза. 10 Лечение по выбору включает обильный отдых, спокойную обстановку и время для относительно постепенного и длительного выздоровления. К сожалению, были проведены тщательно разработанные исследования для оценки эффективности таких поддерживающих подходов по сравнению с психологическими или фармакологическими подходами.

Китай

В версии 1983 года «Китайско-английской терминологии традиционной китайской медицины » от 1983 года этиология неврастении описывается как снижение жизненной энергии ( ци ). Вредные для организма пациента факторы, как оба, так и эндогенные, снижают функционирование пяти внутренних систем органов (« wuzang »: сердца, печени, селезенки, легких, почек), что приводит к дефициту жизненной энергии ( qi ) и более низкое телесное сопротивление.

В 1983 году Сюй и Чжон разработали сложный набор диагностических критериев неврастении, известный как shenjingshuairou («слабость нервов» по-китайски).В настоящее время они находятся в Китайской классификации психических расстройств (CCMD-2). 11 В отличие от определения неврастении в МКБ-10 с ее основным признаком утомляемости, включенного в CCDM-2, не упоминается доминирующий симптом в диагнозе. Требуются три из следующих пяти симптомов: симптомы «слабости», «эмоциональные» симптомы, симптомы «возбуждения», боль, вызванная напряжением, и нарушение сна. Продолжительность болезни должна быть не менее 3 месяцев, и требуется одно из следующего: нарушение работы, учебы, повседневной жизни или социального функционирования; значительные страдания, вызванные болезнью; или стремление к лечению.Другие клинические состояния, которые могут вызывать подобные симптомы, должны отсутствовать.

Американцы азиатского происхождения

После своих исследований в Китае Кляйнман пришел к выводу, что неврастения лучше всего понимается клинически, когда она рассматривается как «переживание болезни, обусловленное двумя культурами (особая форма соматизации), связанное с депрессией или другими заболеваниями или культурно разрешенными идиомами страдания. и психосоциальный копинг ». 12 , p115

Результаты исследования беженцев из Юго-Восточной Азии в Калифорнии подтверждают важность сохранения неврастении в качестве диагноза, показывая, что ее легко отнести к западным критериям депрессии. 13 Другими словами, хотя неврастения и депрессия накладываются друг на друга, неврастения кажется разной и сама по себе вызывает дистресс.

Результаты нескольких исследований вызвали интерес к воскрешению диагноза неврастении, включенного в DSM для оценки американцев китайского происхождения. Эти данные свидетельствуют о высокой распространенности неврастении у американцев китайского происхождения, о том, что этот диагноз может быть пропущен или поставлен неверный диагноз, и что пациенты с неврастенией не являются получает лечение.

  • Хонг и его коллеги обследовали 76 студентов китайских университетов из США.Они обнаружили, что те студенты, у которых была диагностирована неврастения, испытали симптомы депрессии, по оценке Центра эпидемиологических исследований по шкале депрессии. 14

  • Чжэн и его коллеги изучили данные Китайско-американского психиатрического эпидемиологического исследования, 5-летнего исследования с участием 1747 завершенных домашних хозяйств в округе Лос-Анджелес. 15 Они обнаружили, что 6,4% участников соответствовали диагностическим критериям неврастении МКБ-10 по сравнению с 3.6% страдали большой депрессией. Из тех, кто страдает неврастенией, 56,3% не имели каких-либо других психиатрических диагнозов в настоящее время или в течение жизни, т. Е. Они были «чистыми» больными неврастенией.

  • Используя тот же набор данных, Такеучи и его коллеги обнаружили, что менее культурные китайские иммигранты, как правило, выражали свои страдания через соматические и неврастенические симптомы. Депрессия была выражена одинаково как у бедных, так и у высокоаккультурных иммигрантов. 16

ОЦЕНКА И ЛЕЧЕНИЕ

Чунг предположил, что на прямой вопрос китайские пациенты-иммигранты признают как аффективные, так и соматические симптомы в своем опыте депрессии и стресса. 17 Если вы спросите о неврастеническом опыте, это может предотвратить стигматизирующее сопротивление, которое обычно вызывает термин «депрессия». Это усилие может помочь установить взаимопонимание и терапевтический альянс.

Традиционная терапия неврастении включала более здоровое питание, регулярные легкие упражнения, улучшение гигиены, массаж, прием психотропных препаратов, надлежащее использование отдыха и корректировку работы или образа жизни для уменьшения стресса. 12 В настоящее время стандартным методом выбора являются прием антидепрессантов и психологическое консультирование.

Мэгги Вонг / CBWCHC

Традиционная терапия неврастении включает адекватную диету, отдых и изменение образа жизни

Примечания

Конкурирующие интересы: Не заявлены

Ссылки

1. Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, 4-е изд. (DSM-IV), Вашингтон, округ Колумбия: Американская психиатрическая ассоциация; 1994.

2. Международная классификация болезней, десятая редакция (МКБ-10).Женева: Всемирная организация здравоохранения; 1992.

3. Уэр Н., Клейнман А. Депрессия при неврастении и синдроме хронической усталости. Психиатр Энн 1992; 22: 202-208. [Google Scholar] 4. Abbey SE, Garfinkel PE. Неврастения и синдром хронической усталости: роль культуры в постановке диагноза. Am JPsychiatry 1991; 48: 1638-1646. [PubMed] [Google Scholar] 5. Ли С. Неврастения и китайская психиатрия в 1990-е гг. J. Psychosom Res 1994; 38: 487-491. [PubMed] [Google Scholar] 6. Ли С. Отстраненные тела, симулированная гармония и неуместные культуры: неврастения в современном китайском обществе.PsychosomMed 1998; 60: 448-457. [PubMed] [Google Scholar]

7. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Факты о синдроме хронической усталости. Атланта, Джорджия: Департамент здравоохранения и социальных служб США; 1994.

8. Чжэн Ю.П., Лин К.М., Ямамото Дж., Чжан Д.К., Накасаки Г., Фэн Х.К. Неврастения у китайских студентов и приглашенных ученых в США.Психиатр Энн 1992; 22: 173-187. [Google Scholar] 9. Цунг Ю.Л. Возвращение к неврастении: ее место в современной психиатрии // Cult Med Psychiatry 1989; 13: 105-129.[PubMed] [Google Scholar] 10. Мачизава С. Неврастения в Японии. PsychiatrAnn 1992; 22: 190-191. [Google Scholar]

11. Китайская медицинская ассоциация и Нанкинский медицинский университет. Китайская классификация психических расстройств, второе издание, переработанное (CCMD-2-R). Нанкин: Издательство Университета Донг Нан; 1995.

12. Клейнман А. Социальные истоки дистресса и болезней: депрессия, неврастения и боль в современном Китае. Нью-Хейвен: издательство Йельского университета; 1986.

13. Chung RC, Singer MK. Интерпретация проявления симптомов и стресса: пример беженцев из Юго-Восточной Азии.J Nerv MentDis 1995; 183: 639-648. [PubMed] [Google Scholar] 14. Хун В., Чан Л., Чжэн Д. К., Ван К. Неврастения у китайских студентов в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. Психиатр Ann 1992; 22: 199-201. [Google Scholar] 15. Zheng YP, Lin KM, Takeuchi D, Kurasaki KS, Wang Y, Cheung F. Анэпидемиологическое исследование неврастении у американцев китайского происхождения в Лос-Анджелесе. Comp Psychiatry 1997; 38: 249-259. [PubMed] [Google Scholar]

16. Takeuchi D, Wang YX, Chun CA. Отношения стресса и здоровья у американцев китайского происхождения: тестирование аккультуративных различий.Стендовая сессия, представленная на Восьмой ежегодной конвенции Американского психологического общества; Торонто, Онтарио; Август 1996 г.

17. Cheung FM. Концептуализация психических заболеваний и обращения за помощью среди китайцев. Культ Медпсихиатрии 1987; 11: 97-106. [PubMed] [Google Scholar]

Почему неврастения важна в азиатских культурах?

West J Med. 2002 сен; 176 (4): 257–258.

Памела Ю Шварц

1 Манхэттенский психиатрический центр Уордс-Айленд, Нью-Йорк 10035

1 Манхэттенский психиатрический центр Уордс-Айленд, Нью-Йорк 10035

Авторские права © Copyright 2002 BMJ Publishing Group Эта статья цитировалась другими статьями в PMC.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ НЕВРАСТЕНИИ

Хотя неврастения была исключена из Руководства по диагностике и статистике (DSM) в 1980 году, она включена в раздел приложения четвертого издания руководства в разделе «Глоссарий культурных синдромов». Он указан как shenjing shuairuo , состояние, «характеризующееся физической и умственной усталостью, головокружением, головными болями, другими болями, трудностями с концентрацией внимания, нарушением сна и потерей памяти». 1 p48

Десятая редакция Международной классификации болезней (МКБ-10) Всемирной организации здравоохранения представляет набор четко определенных критериев включения и исключения для диагностики. 2 Основные симптомы идентифицируются как умственная и / или физическая усталость, сопровождающаяся как минимум двумя из семи симптомов (головокружение, диспепсия, мышечные боли или боли, головные боли напряжения, неспособность расслабиться, раздражительность и нарушение сна). , это должно быть стойкое заболевание. Критерии исключения: наличие расстройства настроения, паники или генерализованного тревожного расстройства.

Основная причина того, что неврастения сохранилась в качестве распространенного диагноза в азиатских культурах, заключается в том, что она считается приемлемым медицинским диагнозом, который передает страдания без клейма психиатрического диагноза.Медицинские работники, работающие с пациентами из Америки азиатского происхождения, обнаруживают, что многие пациенты из азиатских стран описывают свои симптомы как неврастению, хотя они могут соответствовать диагностическим критериям DSM для других расстройств.

Многие клиницисты в США считают симптоматический комплекс неврастении сходным с симптоматическим синдромом синдрома хронической усталости (СХУ). Некоторые эксперты считают, что 3 СХУ характеризует постоянную усталость с диффузным сочетанием соматических, когнитивных и эмоциональных симптомов. быть современным возрождением неврастении. 4 Другие отметили, что, хотя эти два состояния частично совпадают в их фокусировке на физических симптомах, неврастения имеет более широкий спектр симптомов и имеет важные культурные коннотации. 5 , 6 В частности, пациенты и врачи в азиатских странах считают неврастению «основным диагнозом», даже если у пациента могут быть более тяжелые расстройства, включая психоз. Симптомы, указанные в критериях Центров по контролю за заболеваниями 1994 г. для CFS 7 , действительно совпадают с симптомами неврастении.Усталость является важным симптомом для обоих диагнозов; другие, которые частично совпадают, включают боль в мышцах, головные боли, неспособность сосредоточиться, раздражительность и нарушение сна. Синдром хронической усталости отличается от неврастении тем, что для постановки диагноза необходимо наличие большего количества симптомов и он связан с конкретными физическими признаками и нарушением социального функционирования. 8

НЕВРАСТЕНИЯ В АЗИАТСКИХ КУЛЬТУРАХ

Япония

В Японии неврастения известна как shinkeisuijaku , что означает «нервозность или нервное состояние». 9 Первоначально это рассматривалось как «психологическая реакция, развивающаяся у определенного типа личности, характеризующегося гиперчувствительностью, интроверсией, самосознанием, перфекционизмом и ипохондрическим предрасположением». 9 Морита-терапия, которая включает период обязательного отдыха и изоляции и период все более тяжелой работы, ведущей к возобновлению социальной роли, изначально была лечением выбора. Это лечение, основанное на буддизме дзэн, направлено на то, чтобы разорвать порочный круг чувствительности и беспокойства (см.morita-therapy.org).

Совсем недавно профессионалы и непрофессионалы в Японии использовали неврастению как «маскировку», чтобы скрыть серьезные психические расстройства, такие как шизофрения и аффективные заболевания. 9 Это делает роль пациента более социально приемлемой и позволяет биологически ориентированным японским психиатрам применять свои методы лечения.

Неврастения в Японии в настоящее время считается излечимым физическим заболеванием без клейма психиатрического диагноза. 10 Лечение по выбору включает обильный отдых, спокойную обстановку и время для относительно постепенного и длительного выздоровления. К сожалению, были проведены тщательно разработанные исследования для оценки эффективности таких поддерживающих подходов по сравнению с психологическими или фармакологическими подходами.

Китай

В версии 1983 года «Китайско-английской терминологии традиционной китайской медицины » от 1983 года этиология неврастении описывается как снижение жизненной энергии ( ци ).Вредные для организма пациента факторы, как оба, так и эндогенные, снижают функционирование пяти внутренних систем органов (« wuzang »: сердца, печени, селезенки, легких, почек), что приводит к дефициту жизненной энергии ( qi ) и более низкое телесное сопротивление.

В 1983 году Сюй и Чжон разработали сложный набор диагностических критериев неврастении, известный как shenjingshuairou («слабость нервов» по-китайски). В настоящее время они находятся в Китайской классификации психических расстройств (CCMD-2). 11 В отличие от определения неврастении в МКБ-10 с ее основным признаком утомляемости, включенного в CCDM-2, не упоминается доминирующий симптом в диагнозе. Требуются три из следующих пяти симптомов: симптомы «слабости», «эмоциональные» симптомы, симптомы «возбуждения», боль, вызванная напряжением, и нарушение сна. Продолжительность болезни должна быть не менее 3 месяцев, и требуется одно из следующего: нарушение работы, учебы, повседневной жизни или социального функционирования; значительные страдания, вызванные болезнью; или стремление к лечению.Другие клинические состояния, которые могут вызывать подобные симптомы, должны отсутствовать.

Американцы азиатского происхождения

После своих исследований в Китае Кляйнман пришел к выводу, что неврастения лучше всего понимается клинически, когда она рассматривается как «переживание болезни, обусловленное двумя культурами (особая форма соматизации), связанное с депрессией или другими заболеваниями или культурно разрешенными идиомами страдания. и психосоциальный копинг ». 12 , p115

Результаты исследования беженцев из Юго-Восточной Азии в Калифорнии подтверждают важность сохранения неврастении в качестве диагноза, показывая, что ее легко отнести к западным критериям депрессии. 13 Другими словами, хотя неврастения и депрессия накладываются друг на друга, неврастения кажется разной и сама по себе вызывает дистресс.

Результаты нескольких исследований вызвали интерес к воскрешению диагноза неврастении, включенного в DSM для оценки американцев китайского происхождения. Эти данные свидетельствуют о высокой распространенности неврастении у американцев китайского происхождения, о том, что этот диагноз может быть пропущен или поставлен неверный диагноз, и что пациенты с неврастенией не являются получает лечение.

  • Хонг и его коллеги обследовали 76 студентов китайских университетов из США.Они обнаружили, что те студенты, у которых была диагностирована неврастения, испытали симптомы депрессии, по оценке Центра эпидемиологических исследований по шкале депрессии. 14

  • Чжэн и его коллеги изучили данные Китайско-американского психиатрического эпидемиологического исследования, 5-летнего исследования с участием 1747 завершенных домашних хозяйств в округе Лос-Анджелес. 15 Они обнаружили, что 6,4% участников соответствовали диагностическим критериям неврастении МКБ-10 по сравнению с 3.6% страдали большой депрессией. Из тех, кто страдает неврастенией, 56,3% не имели каких-либо других психиатрических диагнозов в настоящее время или в течение жизни, т. Е. Они были «чистыми» больными неврастенией.

  • Используя тот же набор данных, Такеучи и его коллеги обнаружили, что менее культурные китайские иммигранты, как правило, выражали свои страдания через соматические и неврастенические симптомы. Депрессия была выражена одинаково как у бедных, так и у высокоаккультурных иммигрантов. 16

ОЦЕНКА И ЛЕЧЕНИЕ

Чунг предположил, что на прямой вопрос китайские пациенты-иммигранты признают как аффективные, так и соматические симптомы в своем опыте депрессии и стресса. 17 Если вы спросите о неврастеническом опыте, это может предотвратить стигматизирующее сопротивление, которое обычно вызывает термин «депрессия». Это усилие может помочь установить взаимопонимание и терапевтический альянс.

Традиционная терапия неврастении включала более здоровое питание, регулярные легкие упражнения, улучшение гигиены, массаж, прием психотропных препаратов, надлежащее использование отдыха и корректировку работы или образа жизни для уменьшения стресса. 12 В настоящее время стандартным методом выбора являются прием антидепрессантов и психологическое консультирование.

Мэгги Вонг / CBWCHC

Традиционная терапия неврастении включает адекватную диету, отдых и изменение образа жизни

Примечания

Конкурирующие интересы: Не заявлены

Ссылки

1. Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, 4-е изд. (DSM-IV), Вашингтон, округ Колумбия: Американская психиатрическая ассоциация; 1994.

2. Международная классификация болезней, десятая редакция (МКБ-10).Женева: Всемирная организация здравоохранения; 1992.

3. Уэр Н., Клейнман А. Депрессия при неврастении и синдроме хронической усталости. Психиатр Энн 1992; 22: 202-208. [Google Scholar] 4. Abbey SE, Garfinkel PE. Неврастения и синдром хронической усталости: роль культуры в постановке диагноза. Am JPsychiatry 1991; 48: 1638-1646. [PubMed] [Google Scholar] 5. Ли С. Неврастения и китайская психиатрия в 1990-е гг. J. Psychosom Res 1994; 38: 487-491. [PubMed] [Google Scholar] 6. Ли С. Отстраненные тела, симулированная гармония и неуместные культуры: неврастения в современном китайском обществе.PsychosomMed 1998; 60: 448-457. [PubMed] [Google Scholar]

7. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Факты о синдроме хронической усталости. Атланта, Джорджия: Департамент здравоохранения и социальных служб США; 1994.

8. Чжэн Ю.П., Лин К.М., Ямамото Дж., Чжан Д.К., Накасаки Г., Фэн Х.К. Неврастения у китайских студентов и приглашенных ученых в США.Психиатр Энн 1992; 22: 173-187. [Google Scholar] 9. Цунг Ю.Л. Возвращение к неврастении: ее место в современной психиатрии // Cult Med Psychiatry 1989; 13: 105-129.[PubMed] [Google Scholar] 10. Мачизава С. Неврастения в Японии. PsychiatrAnn 1992; 22: 190-191. [Google Scholar]

11. Китайская медицинская ассоциация и Нанкинский медицинский университет. Китайская классификация психических расстройств, второе издание, переработанное (CCMD-2-R). Нанкин: Издательство Университета Донг Нан; 1995.

12. Клейнман А. Социальные истоки дистресса и болезней: депрессия, неврастения и боль в современном Китае. Нью-Хейвен: издательство Йельского университета; 1986.

13. Chung RC, Singer MK. Интерпретация проявления симптомов и стресса: пример беженцев из Юго-Восточной Азии.J Nerv MentDis 1995; 183: 639-648. [PubMed] [Google Scholar] 14. Хун В., Чан Л., Чжэн Д. К., Ван К. Неврастения у китайских студентов в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. Психиатр Ann 1992; 22: 199-201. [Google Scholar] 15. Zheng YP, Lin KM, Takeuchi D, Kurasaki KS, Wang Y, Cheung F. Анэпидемиологическое исследование неврастении у американцев китайского происхождения в Лос-Анджелесе. Comp Psychiatry 1997; 38: 249-259. [PubMed] [Google Scholar]

16. Takeuchi D, Wang YX, Chun CA. Отношения стресса и здоровья у американцев китайского происхождения: тестирование аккультуративных различий.Стендовая сессия, представленная на Восьмой ежегодной конвенции Американского психологического общества; Торонто, Онтарио; Август 1996 г.

17. Cheung FM. Концептуализация психических заболеваний и обращения за помощью среди китайцев. Культ Медпсихиатрии 1987; 11: 97-106. [PubMed] [Google Scholar]

Почему неврастения важна в азиатских культурах?

West J Med. 2002 сен; 176 (4): 257–258.

Памела Ю Шварц

1 Манхэттенский психиатрический центр Уордс-Айленд, Нью-Йорк 10035

1 Манхэттенский психиатрический центр Уордс-Айленд, Нью-Йорк 10035

Авторские права © Copyright 2002 BMJ Publishing Group Эта статья цитировалась другими статьями в PMC.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ НЕВРАСТЕНИИ

Хотя неврастения была исключена из Руководства по диагностике и статистике (DSM) в 1980 году, она включена в раздел приложения четвертого издания руководства в разделе «Глоссарий культурных синдромов». Он указан как shenjing shuairuo , состояние, «характеризующееся физической и умственной усталостью, головокружением, головными болями, другими болями, трудностями с концентрацией внимания, нарушением сна и потерей памяти». 1 p48

Десятая редакция Международной классификации болезней (МКБ-10) Всемирной организации здравоохранения представляет набор четко определенных критериев включения и исключения для диагностики. 2 Основные симптомы идентифицируются как умственная и / или физическая усталость, сопровождающаяся как минимум двумя из семи симптомов (головокружение, диспепсия, мышечные боли или боли, головные боли напряжения, неспособность расслабиться, раздражительность и нарушение сна). , это должно быть стойкое заболевание. Критерии исключения: наличие расстройства настроения, паники или генерализованного тревожного расстройства.

Основная причина того, что неврастения сохранилась в качестве распространенного диагноза в азиатских культурах, заключается в том, что она считается приемлемым медицинским диагнозом, который передает страдания без клейма психиатрического диагноза.Медицинские работники, работающие с пациентами из Америки азиатского происхождения, обнаруживают, что многие пациенты из азиатских стран описывают свои симптомы как неврастению, хотя они могут соответствовать диагностическим критериям DSM для других расстройств.

Многие клиницисты в США считают симптоматический комплекс неврастении сходным с симптоматическим синдромом синдрома хронической усталости (СХУ). Некоторые эксперты считают, что 3 СХУ характеризует постоянную усталость с диффузным сочетанием соматических, когнитивных и эмоциональных симптомов. быть современным возрождением неврастении. 4 Другие отметили, что, хотя эти два состояния частично совпадают в их фокусировке на физических симптомах, неврастения имеет более широкий спектр симптомов и имеет важные культурные коннотации. 5 , 6 В частности, пациенты и врачи в азиатских странах считают неврастению «основным диагнозом», даже если у пациента могут быть более тяжелые расстройства, включая психоз. Симптомы, указанные в критериях Центров по контролю за заболеваниями 1994 г. для CFS 7 , действительно совпадают с симптомами неврастении.Усталость является важным симптомом для обоих диагнозов; другие, которые частично совпадают, включают боль в мышцах, головные боли, неспособность сосредоточиться, раздражительность и нарушение сна. Синдром хронической усталости отличается от неврастении тем, что для постановки диагноза необходимо наличие большего количества симптомов и он связан с конкретными физическими признаками и нарушением социального функционирования. 8

НЕВРАСТЕНИЯ В АЗИАТСКИХ КУЛЬТУРАХ

Япония

В Японии неврастения известна как shinkeisuijaku , что означает «нервозность или нервное состояние». 9 Первоначально это рассматривалось как «психологическая реакция, развивающаяся у определенного типа личности, характеризующегося гиперчувствительностью, интроверсией, самосознанием, перфекционизмом и ипохондрическим предрасположением». 9 Морита-терапия, которая включает период обязательного отдыха и изоляции и период все более тяжелой работы, ведущей к возобновлению социальной роли, изначально была лечением выбора. Это лечение, основанное на буддизме дзэн, направлено на то, чтобы разорвать порочный круг чувствительности и беспокойства (см.morita-therapy.org).

Совсем недавно профессионалы и непрофессионалы в Японии использовали неврастению как «маскировку», чтобы скрыть серьезные психические расстройства, такие как шизофрения и аффективные заболевания. 9 Это делает роль пациента более социально приемлемой и позволяет биологически ориентированным японским психиатрам применять свои методы лечения.

Неврастения в Японии в настоящее время считается излечимым физическим заболеванием без клейма психиатрического диагноза. 10 Лечение по выбору включает обильный отдых, спокойную обстановку и время для относительно постепенного и длительного выздоровления. К сожалению, были проведены тщательно разработанные исследования для оценки эффективности таких поддерживающих подходов по сравнению с психологическими или фармакологическими подходами.

Китай

В версии 1983 года «Китайско-английской терминологии традиционной китайской медицины » от 1983 года этиология неврастении описывается как снижение жизненной энергии ( ци ).Вредные для организма пациента факторы, как оба, так и эндогенные, снижают функционирование пяти внутренних систем органов (« wuzang »: сердца, печени, селезенки, легких, почек), что приводит к дефициту жизненной энергии ( qi ) и более низкое телесное сопротивление.

В 1983 году Сюй и Чжон разработали сложный набор диагностических критериев неврастении, известный как shenjingshuairou («слабость нервов» по-китайски). В настоящее время они находятся в Китайской классификации психических расстройств (CCMD-2). 11 В отличие от определения неврастении в МКБ-10 с ее основным признаком утомляемости, включенного в CCDM-2, не упоминается доминирующий симптом в диагнозе. Требуются три из следующих пяти симптомов: симптомы «слабости», «эмоциональные» симптомы, симптомы «возбуждения», боль, вызванная напряжением, и нарушение сна. Продолжительность болезни должна быть не менее 3 месяцев, и требуется одно из следующего: нарушение работы, учебы, повседневной жизни или социального функционирования; значительные страдания, вызванные болезнью; или стремление к лечению.Другие клинические состояния, которые могут вызывать подобные симптомы, должны отсутствовать.

Американцы азиатского происхождения

После своих исследований в Китае Кляйнман пришел к выводу, что неврастения лучше всего понимается клинически, когда она рассматривается как «переживание болезни, обусловленное двумя культурами (особая форма соматизации), связанное с депрессией или другими заболеваниями или культурно разрешенными идиомами страдания. и психосоциальный копинг ». 12 , p115

Результаты исследования беженцев из Юго-Восточной Азии в Калифорнии подтверждают важность сохранения неврастении в качестве диагноза, показывая, что ее легко отнести к западным критериям депрессии. 13 Другими словами, хотя неврастения и депрессия накладываются друг на друга, неврастения кажется разной и сама по себе вызывает дистресс.

Результаты нескольких исследований вызвали интерес к воскрешению диагноза неврастении, включенного в DSM для оценки американцев китайского происхождения. Эти данные свидетельствуют о высокой распространенности неврастении у американцев китайского происхождения, о том, что этот диагноз может быть пропущен или поставлен неверный диагноз, и что пациенты с неврастенией не являются получает лечение.

  • Хонг и его коллеги обследовали 76 студентов китайских университетов из США.Они обнаружили, что те студенты, у которых была диагностирована неврастения, испытали симптомы депрессии, по оценке Центра эпидемиологических исследований по шкале депрессии. 14

  • Чжэн и его коллеги изучили данные Китайско-американского психиатрического эпидемиологического исследования, 5-летнего исследования с участием 1747 завершенных домашних хозяйств в округе Лос-Анджелес. 15 Они обнаружили, что 6,4% участников соответствовали диагностическим критериям неврастении МКБ-10 по сравнению с 3.6% страдали большой депрессией. Из тех, кто страдает неврастенией, 56,3% не имели каких-либо других психиатрических диагнозов в настоящее время или в течение жизни, т. Е. Они были «чистыми» больными неврастенией.

  • Используя тот же набор данных, Такеучи и его коллеги обнаружили, что менее культурные китайские иммигранты, как правило, выражали свои страдания через соматические и неврастенические симптомы. Депрессия была выражена одинаково как у бедных, так и у высокоаккультурных иммигрантов. 16

ОЦЕНКА И ЛЕЧЕНИЕ

Чунг предположил, что на прямой вопрос китайские пациенты-иммигранты признают как аффективные, так и соматические симптомы в своем опыте депрессии и стресса. 17 Если вы спросите о неврастеническом опыте, это может предотвратить стигматизирующее сопротивление, которое обычно вызывает термин «депрессия». Это усилие может помочь установить взаимопонимание и терапевтический альянс.

Традиционная терапия неврастении включала более здоровое питание, регулярные легкие упражнения, улучшение гигиены, массаж, прием психотропных препаратов, надлежащее использование отдыха и корректировку работы или образа жизни для уменьшения стресса. 12 В настоящее время стандартным методом выбора являются прием антидепрессантов и психологическое консультирование.

Мэгги Вонг / CBWCHC

Традиционная терапия неврастении включает адекватную диету, отдых и изменение образа жизни

Примечания

Конкурирующие интересы: Не заявлены

Ссылки

1. Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, 4-е изд. (DSM-IV), Вашингтон, округ Колумбия: Американская психиатрическая ассоциация; 1994.

2. Международная классификация болезней, десятая редакция (МКБ-10).Женева: Всемирная организация здравоохранения; 1992.

3. Уэр Н., Клейнман А. Депрессия при неврастении и синдроме хронической усталости. Психиатр Энн 1992; 22: 202-208. [Google Scholar] 4. Abbey SE, Garfinkel PE. Неврастения и синдром хронической усталости: роль культуры в постановке диагноза. Am JPsychiatry 1991; 48: 1638-1646. [PubMed] [Google Scholar] 5. Ли С. Неврастения и китайская психиатрия в 1990-е гг. J. Psychosom Res 1994; 38: 487-491. [PubMed] [Google Scholar] 6. Ли С. Отстраненные тела, симулированная гармония и неуместные культуры: неврастения в современном китайском обществе.PsychosomMed 1998; 60: 448-457. [PubMed] [Google Scholar]

7. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Факты о синдроме хронической усталости. Атланта, Джорджия: Департамент здравоохранения и социальных служб США; 1994.

8. Чжэн Ю.П., Лин К.М., Ямамото Дж., Чжан Д.К., Накасаки Г., Фэн Х.К. Неврастения у китайских студентов и приглашенных ученых в США.Психиатр Энн 1992; 22: 173-187. [Google Scholar] 9. Цунг Ю.Л. Возвращение к неврастении: ее место в современной психиатрии // Cult Med Psychiatry 1989; 13: 105-129.[PubMed] [Google Scholar] 10. Мачизава С. Неврастения в Японии. PsychiatrAnn 1992; 22: 190-191. [Google Scholar]

11. Китайская медицинская ассоциация и Нанкинский медицинский университет. Китайская классификация психических расстройств, второе издание, переработанное (CCMD-2-R). Нанкин: Издательство Университета Донг Нан; 1995.

12. Клейнман А. Социальные истоки дистресса и болезней: депрессия, неврастения и боль в современном Китае. Нью-Хейвен: издательство Йельского университета; 1986.

13. Chung RC, Singer MK. Интерпретация проявления симптомов и стресса: пример беженцев из Юго-Восточной Азии.J Nerv MentDis 1995; 183: 639-648. [PubMed] [Google Scholar] 14. Хун В., Чан Л., Чжэн Д. К., Ван К. Неврастения у китайских студентов в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. Психиатр Ann 1992; 22: 199-201. [Google Scholar] 15. Zheng YP, Lin KM, Takeuchi D, Kurasaki KS, Wang Y, Cheung F. Анэпидемиологическое исследование неврастении у американцев китайского происхождения в Лос-Анджелесе. Comp Psychiatry 1997; 38: 249-259. [PubMed] [Google Scholar]

16. Takeuchi D, Wang YX, Chun CA. Отношения стресса и здоровья у американцев китайского происхождения: тестирование аккультуративных различий.Стендовая сессия, представленная на Восьмой ежегодной конвенции Американского психологического общества; Торонто, Онтарио; Август 1996 г.

17. Cheung FM. Концептуализация психических заболеваний и обращения за помощью среди китайцев. Культ Медпсихиатрии 1987; 11: 97-106. [PubMed] [Google Scholar]

Неврастения — обзор | ScienceDirect Topics

10.02.6 Трансформация неврастении

Неврастения как диагностическая категория сделала превратную карьеру в западной психиатрии. Приведенный американским неврологом Джорджем Бирдом (1869) для описания истощения нервной системы, он был широко распространен среди пациентов, посещавших терапевтов в начале 1990-х годов.Однако это заболевание игнорировалось как диагностическая категория до тех пор, пока оно не было классифицировано среди неврозов в DSM-II (Американская психиатрическая ассоциация, 1968) как состояние, характеризующееся слабостью, утомляемостью, отсутствием выносливости и истощением, в отличие от истерического невроза. , невроз тревоги и депрессивный невроз. Буквально это означает состояние «слабых нервов», при котором больной «считается легко подавляемым обычными жизненными стрессами, что приводит к симптомам соматизации, тревоги и депрессии» (Отдел психического здоровья ВОЗ, в печати) .Впоследствии он был исключен из более поздних редакций DSM , но все еще сохраняется в ICD-10 (Всемирная организация здравоохранения, 1992). Из-за соматической направленности симптомов пациенты, жалующиеся на неврастению, часто диагностируются врачами по поводу некоторых физических дисфункций. Однако расплывчатость нозологии не укладывается в растущий упор на объективность и функциональность в американской системе классификации. Несмотря на свое американское происхождение, неврастения в Америке не стала болезнью (Kleinman, 1982).

С другой стороны, неврастения в настоящее время является наиболее широко используемым психиатрическим диагнозом в Китае (Отдел психического здоровья, ВОЗ, в печати) и популярной народной номенклатурой в китайских обществах и Японии (Lin, 1989). Буквально переводимый как шэньцзин шуайруо (слабость нервной системы), этот западный термин считался «импортированным» в Китай через Японию в начале 1990-х годов (Линь). Популярные книги по китайской народной медицине, опубликованные за последние несколько десятилетий, включают неврастению как состояние, при котором можно улучшить традиционное лечение, как если бы это была местная форма расстройства.Этот термин также широко используется традиционными врачами, терапевтами, психиатрами и непрофессионалами для обозначения ряда невротических, психосоматических и психотических расстройств (Cheung, 1989; Lee & Wong, 1995). Этиология и лечение неврастении также разрабатываются с использованием непрофессиональных концепций психического здоровья и китайской народной медицины. Cheung (1989) предположил, что двусмысленность термина

, а также совпадение с другими психоневротическими расстройствами могут быть причинами, ведущими к редкому использованию этого диагноза в западной психиатрии … [но] из-за его популярности среди непрофессионалов эта новая жизнь был введен в этот импортный медицинский термин.Неврастения вошла в китайскую народную медицину, и ряд верований вырос вокруг первоначальных определений болезни, изложенных Джорджем Бирдом в 1880 году. (Стр. 235–236)

Чунг предложил две возможные причины, объясняющие популярность. неврастении как диагностический термин среди китайцев. Во-первых, неврастения представляет собой приемлемую парадигму здоровья и медицины. Исходя из своих первоначальных западных определений, неврастения была «исконной» и включена в парадигму традиционной китайской народной медицины, которая основана на целостной концепции здоровья и болезни.Неврастения как многомерное заболевание дает представление о психологических и соматических симптомах и контекстах. Среди китайских пациентов соматические симптомы составляют важную часть феноменологии психических заболеваний. Болезненный опыт неврастении в форме того, что Клейнман (1982) описал как «социально и культурно сформированный тип соматизации», может зависеть от курса обращения за помощью пациента. Соматические симптомы узаконивают роль больного, благодаря которой пациент может получить сочувствие и внимание со стороны медицинских специалистов, но при этом не будет отвергнут или подвергнут стигматизации.

Вторая причина — это использование термина неврастения как эвфемизма психиатрами и непрофессионалами для дестигматизации психических расстройств. При обращении в психиатрические клиники до 30% китайских психиатрических пациентов описывают себя как страдающих неврастенией (Kleinman, 1982; Wong & Chan, 1984). Различие между неврастенией и другими формами психических расстройств может происходить из-за ее отрыва от понятия безумия и клейма безумия.Неврастению связывают с соматическим истощением, переутомлением, нерегулярным образом жизни и расширенной интеллектуальной деятельностью. Это приемлемый предлог для обращения за помощью при различных состояниях, включая психологические симптомы, такие как чрезмерное беспокойство, раздражительность и проблемы с памятью, которые, если проявляются сами по себе, могут считаться неподходящими или недостаточными причинами для медицинской консультации.

Даже в первые дни Большого скачка вперед и Культурной революции в Китайской Народной Республике между 1950-ми и 1960-ми годами проблема неврастении как формы психического заболевания принималась с готовностью, в то время как другие западные теории психопатологии считались менталистский и, следовательно, несовместимый с коммунистической идеологией.Концепция неврастении в Китайской Народной Республике была первоначально основана на Павловской теории нейрофизиологии (Chin & Chin, 1969) в эпоху советско-китайского сотрудничества, когда советская нейропсихология оказала сильное влияние на китайскую психологию. Неврастению приписывают «напряжению в высшей нервной системе, превышающему ее возможности, что приводит к ослаблению функциональной способности тканей мозга и нарушению равновесия или путанице в нервной деятельности» (стр. 70). Серьезные нарушения возникают в деятельности нервной системы, связанной с работой, учебой, обществом и семьей.Его «политкорректная» этиология и проявления позволили этому заболеванию пережить Культурную революцию, во время которой другие формы западных диагнозов, как правило, отрицались (Cheung, 1989). Кадры и специалисты спонтанно признали высокую распространенность неврастении, особенно среди их сверстников, поскольку они рассматривали неврастению как результат переутомления, а не как форму психического заболевания.

Проявление неврастении как болезни также претерпело изменения в китайских обществах.Более ранние исследования в Китае и Гонконге (Kleinman, 1982; Wong & Chan, 1984) показали, что жалобы неврастенических пациентов были преимущественно соматическими, особенно слабость, утомляемость, недостаточность ци (жизненная энергия), плохой аппетит, боли в спине, и слабые конечности. Более недавнее исследование с участием молодых студентов университета (Lee & Wong, 1995) обнаружило более психологическую интерпретацию неврастении. Более того, существует несоответствие между непрофессиональным и профессиональным определениями неврастении.Согласно определению Берда (1869) или МКБ-10 ‘ s (Всемирная организация здравоохранения, 1992), усталость считается основным симптомом неврастении, но редко встречается на Тайване или в Гонконге (Lee & Wong, 1995; Rin & Хуанг, 1989). Снижение акцента на усталости отличает китайский опыт от западного состояния синдрома хронической усталости, который можно рассматривать как современную форму «возрожденной» неврастении на Западе (Abbey & Garpike, 1991). Такое несоответствие указывает на важность изучения межкультурных различий не только в сущностях болезни, но и в концептуализации переживания болезни.

Иди отдохни, молодой человек

Врач Сайлас Вейр Митчелл, пожалуй, больше всего запомнился своим «Остаточным лечением» для нервных женщин, изображенным его бывшей пациенткой Шарлоттой Перкинс Гилман в «Желтых обоях» (1892). В этой душераздирающей истории рассказчик медленно сходит с ума, выдерживая режим Митчелла, состоящий из принудительного постельного режима, уединения и перекармливания. Это тяжелое «лекарство» включало электротерапию и массаж, помимо мясной диеты и недель или месяцев постельного режима.Историки теперь рассматривают книгу Митчелла «Rest Cure» как яркий пример женоненавистничества 19 века в медицине.

Менее известен метод Митчелла для лечения нервных мужчин. В то время как Митчелл укладывал встревоженных женщин спать, он отправил встревоженных мужчин на Запад, чтобы они в течение продолжительных периодов занимались скотоводством, охотой, грубым наездом и связями с мужчинами. Среди мужчин, которых лечили так называемым «западным лечением», были поэт Уолт Уитмен, художник Томас Икинс, писатель Оуэн Вистер и будущий президент США Теодор Рузвельт.

Хотя методы лечения Rest и West включали совершенно разные терапевтические стратегии, оба были разработаны для лечения одного и того же заболевания: неврастении. Симптомы неврастении, впервые описанные американским неврологом Джорджем Бирдом в 1869 году, включали депрессию, бессонницу, беспокойство и мигрень, а также другие жалобы. По его словам, болезнь была не просто болезнью, но и признаком культурного превосходства Америки. По словам Бирда, чрезмерная нервозность была побочным продуктом высокоразвитого мозга и нервной системы.«Работник умственного труда», преуспевший в бизнесе или профессии, может испытать нервные срывы, если перенапрягает свой интеллект. Его высокоразвитая жена и дети могли легко поддаться той же болезни, особенно если они были заняты чрезмерной учебой или «умственной работой».

Хотя мужчины и женщины могли испытывать одни и те же неврастенические симптомы, различное лечение, которое они получали, отражало культурные стереотипы того времени. Rest Cure позаботился о том, чтобы женщины оставались в «своей» сфере: в доме.Митчелл и его коллеги-медики отговаривали женщин-пациенток от письма, чрезмерного обучения или любых попыток войти в профессию. Митчелл посоветовал Гилману, который прошел курс лечения отдыхом в 1887 году во время приступа послеродовой депрессии, «жить как можно более домашней жизнью» и «никогда больше не прикасаться к ручке, кисти или карандашу».

Напротив, нервных мужчин поощряли к интенсивным физическим нагрузкам на Западе и к написанию об этом опыте. Предполагается, что эта деятельность восстановит их для дальнейшего успеха в коммерции и интеллектуальных занятиях.Как писал Митчелл в своей книге 1871 года «Изнашивание и слезы: или подсказки для перегруженных работой», мужчины-неврастеники могли укрепить свою нервную систему, участвуя в «серьезном состязании с природой». Такой вызов позволил бы мужчине проверить свою силу воли и укрепить свою мужественность, которая была ослаблена феминизирующими эффектами нервного заболевания. (Митчелл в другом месте жаловался, что в условиях сильного нервного стресса «сильный мужчина становится похожим на среднюю женщину».) West Cure также способствовал развитию физической формы, позволяя пациентам достичь популярного в то время мужественного и мускулистого телосложения.

В то время как Rest Cure может быть неприятным опытом, пациенты West Cure обычно возвращаются отдохнувшими и бодрыми. Это особенно относилось к Икинсу, который провел лето 1887 года на ранчо в Бесплодных землях Дакоты по совету своего друга Митчелла и своего врача Горацио Вуда. Художник страдал от депрессии после того, как был уволен с должности преподавателя в Пенсильванской академии изящных искусств в 1886 году. Ранее в том же году Икинс вызвал скандал, сняв набедренную повязку с мужской модели на глазах у студенток.Опальный художник внезапно обнаружил, что общество Филадельфии подвергает его остракизму, как он описал в письме своей сестре: «В течение нескольких дней я был совершенно подавлен, когда меня намеренно резали на улице те, у кого есть все возможности узнать меня».

Икинс прекрасно провел время в Дакоте, где он пас скот, спал на земле, общался с ковбоями и с любовью писал о своих переживаниях своей жене Сьюзен. По словам его друга Уолта Уитмена, он вернулся из экспедиции по разведению животных, выглядя «чудесным образом застроенным».

Митчелл, неврастеник с самодиагностикой, сам наслаждался West Cure. Почти каждый год он совершал походы и рыбалку в западных Соединенных Штатах и ​​Канаде. Он видел в этих поездках необходимую передышку от своих интеллектуальных поисков и средство предотвращения нервных срывов.

Поскольку очень много выдающихся американских мужчин испытали на себе «Западное лекарство», терапия оказала большое влияние на культуру страны, особенно на ее литературу и политику. Уолт Уитмен задокументировал свое путешествие на Запад в 1879 году в «Образцовых днях» (1882), в то время как писатель Оуэн Вистер направил свои впечатления от West Cure в Вайоминге в первый американский вестерн «Вирджинец» (1902).Этот успешный роман был напечатан 16 раз в год, когда он был опубликован, и породил чрезвычайно популярный жанр фантастики и фильмов, который продолжает иметь влияние сегодня.

The West Cure также повлиял на американскую политику через президента США и вылечил неврастеника Теодора Рузвельта. В 1880-х годах Рузвельт несколько раз посещал Дакоту, чтобы лечить астму и неврастенические симптомы (Рузвельт дружил с Оуэном Вистером, пациентом и близким другом Митчелла). Он также надеялся создать более мужественный вид.

Перед тем, как отправиться на Запад, женственная внешность и высокий голос Рузвельта вызвали сравнения с Оскаром Уайльдом; впоследствии он стал известен своей энергичной мужественностью. Девиз Рузвельта «говори тихо и неси большую дубинку» — резюмирует дух многих вестернов, в которых стоические люди действия постоянно сражаются с природой, индейцами и ковбоями-изгоями. Как и многие мужчины его поколения, Рузвельт чувствовал, что мужественность порождена конфликтом, и это отношение перешло в его империалистическую внешнюю политику.

Резкое различие между Rest и West Cures предполагает их предписывающий характер. Оба лекарства существовали для усиления «правильного» сексуального поведения, служили для маскулинизации женоподобных (и, возможно, гомосексуальных) мужчин и отговаривали женщин от занятия профессией. Оба они были поддержаны авторитетом науки в эпоху, когда подчеркивались биологические различия между мужчинами и женщинами.

Неврастения перестала быть популярным диагнозом в Соединенных Штатах после Первой мировой войны.Послевоенные американские врачи все чаще рассматривали неврастению как общий термин, применимый ко многим психическим и физическим недугам. Тем временем методы лечения Митчелла были постепенно вытеснены различными формами психоанализа, особенно фрейдистской разговорной терапией. Тем не менее, аспекты как Rest, так и West Cures выживают в современной культуре и медицинской практике. Например, женщин с тяжелой беременностью по-прежнему помещают на постельный режим, в то время как чрезмерно напряженные руководители предприятий обоих полов путешествуют по нетронутым природным местам в поисках релаксации и самопознания, иногда в сочетании с серьезными физическими нагрузками, такими как езда на велосипеде или альпинизм.Возможно, в конце концов, мы не так уж сильно отличаемся от нервных грубых наездников поколения Рузвельта.

Энн Стайлз, доктор философии, доцент английского языка в Университете Сент-Луиса. Кэтрин С. Милар, доктор философии из Эрлхэм-колледжа, является историческим редактором Time Capsule.

ФИЛИАЛ

Этот сайт предоставляет пользователям бесплатный, обширный, доступный для поиска, надежный, рецензируемый, отредактированный, простой в использовании обзор периода 1775-1925 годов.В отличие от сухих хронологий, которые просто перечисляют даты с минимальной информацией о многих примечательных событиях данного года, BRANCH предлагает компиляцию множества коротких и длинных статей не только о высокой политике и военной истории, но и о «низкой» или повседневной истории (архитектура дизайн, коммерческая история, примечания на полях и т. д.). Поскольку ни один ученый не мог надеяться дать полный обзор целого столетия британского общества, я собрал материалы от множества ученых, работающих над всеми аспектами британского девятнадцатого века.Авторы — представители исторических, искусствоведческих и английских факультетов со всего мира. Сайт отличается от Википедии тем, что все статьи прошли рецензирование, редактирование и проверку. Каждая статья также стремится интерпретировать обсуждаемые события. Действительно, многие события обсуждаются более чем одним ученым.

Благодаря своей структуре сайта, BRANCH предлагает пользователям инновационный подход к самой истории, предполагая, что любой заданный фрагмент исторической информации может разветвляться вовне в часто неожиданных направлениях.Вместо того, чтобы представить линейную хронологию истории с точки зрения победителей, я хочу представить историю, которая приближается к тому, что Уолтер Бенджамин, как известно, назвал jetztzeit или «время настоящего», — затронутой историей, исследующей беспорядочную неопределенность. и возможности любого исторического момента. Логотип BRANCH взят из иллюстрации Обри Бердсли (1872-98), потому что это изображение (см. Вверху справа) напоминает мне описание истории Бенджамином:

Картина Клее под названием «Ангелус Новус» изображает ангела, который выглядит так, словно собирается отойти от чего-то, что он пристально созерцает.Его глаза смотрят, его рот открыт, его крылья расправлены. Так изображают ангела истории. Его лицо обращено к прошлому. Там, где мы воспринимаем цепочку событий, он видит одну-единственную катастрофу, которая продолжает накапливать обломки и швыряет их перед его ногами. Ангел хотел бы остаться, разбудить мертвых и исцелить то, что было разбито. Но из Рая дует буря; он застрял в его крыльях с такой силой, что ангел больше не может их закрыть. Шторм непреодолимо толкает его в будущее, к которому он повернут спиной, в то время как груда обломков перед ним растет ввысь.Этот шторм мы называем прогрессом.

Хронология обычно дает ощущение, что события могли развиваться только одним способом. Углубляясь в более глубокое толкование событий, предлагая различные точки зрения на одни и те же события и открывая наш кругозор для всех аспектов девятнадцатого века, ученые BRANCH напоминают ангелов Бенджамина, устремившихся в будущее и увлеченных созерцанием нашего коллективного прошлого.

Если вы пытаетесь найти информацию по определенной теме, я предлагаю вам посетить вкладку «Тематические кластеры» или использовать поля поиска (вверху справа — поиск NINES более точен и включает соответствующие текстовые фрагменты).Если вы предпочитаете просматривать, щелкните временную шкалу в верхней части окна браузера. В карусели ниже представлены некоторые новые и заслуживающие внимания статьи в BRANCH. Для получения дополнительной информации о том, как лучше всего использовать ФИЛИАЛ, щелкните папку «Как использовать» выше. Чтобы прочитать статью о ФИЛИАЛе, щелкните ссылку «О компании» выше. Повсюду вы найдете ссылки на геопространственную информацию о местах, упомянутых в статье, причем первый экземпляр в каждой статье отмечен изображением геолокации справа.Щелкнув по нему, вы попадете в COVE: The Central Online Victorian Educator, с которым BRANCH связан.

Дино Франко Феллуга,
Главный редактор

Работа с пациентами из Америки азиатского происхождения

Все население

Американское население азиатского происхождения

Американское население азиатского происхождения в США состоит из людей, происходящих из Восточной Азии, Юго-Восточной Азии или Индийского субконтинента. По оценке Бюро переписи населения 2015 года, их насчитывается 17.3 миллиона американцев азиатского происхождения, проживающих в Соединенных Штатах. Они составляют 5,4 процента населения страны и имеют в основном двухстороннее распространение. Это одна из самых быстрорастущих групп меньшинств.

Важная история — События, которые повлияли на сообщество и привели к контекстуальной оценке и лечению

Американцы азиатского происхождения, иммигранты, как и любая другая группа, испытывают эмоциональные и поведенческие проблемы. Они, как правило, недостаточно пользуются услугами, если они не совместимы с культурной и лингвистической точки зрения 1 .

Имейте в виду, что эта группа включает в себя огромную разнородность по языку, культуре, религиозным традициям, диетическим практикам и иммиграционной истории 1 .

Азиаты отличаются от своих западных коллег своим взглядом на «я», взаимодействием разума и тела, подходом к охране психического здоровья и своей реакцией на психотропные препараты 1 .

Стремление к успеху в учебе ставит американских подростков азиатского происхождения в большой стресс и может подвергнуть их риску самоубийства 1 .

Свободное владение языком варьируется в азиатско-американских группах; То же самое и с уровнем образования. Тайваньцы имели самый высокий процент получения степени бакалавра — 77 процентов. Что касается занятости, то около 52,1 процента американцев азиатского происхождения работают в сфере управления и белых воротничков. Среди азиатов женщины живут в среднем 85 лет 4 .

Экономический статус сильно различается среди азиатского населения США. Согласно переписи 2015 года, средний доход домохозяйства американцев азиатского происхождения составлял 77 368 долларов по сравнению с 61 394 долларами у неиспаноязычных белых.Однако за чертой бедности может жить больше азиатов, чем кавказцев. Страховое покрытие варьируется.

Несколько рекомендаций по работе с пациентами из Азии

Существует множество культурных факторов, которые могут повлиять на доступность и эффективность услуг по охране психического здоровья, предоставляемых американцам азиатского происхождения. Эти факторы, о которых должны знать психиатры, могут включать:

  • Языковые барьеры.
  • Стигма или дискриминация в отношении психических заболеваний или людей с психическими заболеваниями.
  • Культурная опора на традиционные восточные практики лечения психических заболеваний, такие как лечение травами и духовное исцеление.
  • Культурные обычаи вовлеченного принятия решений семьей и обществом в отношении медицинских решений.
  • Отсутствие доступа к психиатрическим учреждениям, благоприятствующим азиатско-американскому населению.
  • Страх депортации из-за нелегального иммиграционного статуса.
  • Непонимание провайдером разрешенных культурой выражений страдания среди американских пациентов азиатского происхождения.
  • Знание провайдера надлежащего назначения психофармакотерапии пациентам из Америки азиатского происхождения. Например, более медленный метаболизм лекарств у некоторых американцев азиатского происхождения указывает на необходимость более низких доз.

Передовой опыт:

  • Оценка языковых барьеров. Выясните, владеет ли пациент английским или нет, его родным диалектом и степень аккультурации.
  • Выделение достаточно времени для собеседований. Будьте терпеливы.Перевод часто лишнее время. Некоторым пациентам из Америки азиатского происхождения может потребоваться время, чтобы почувствовать себя комфортно, делясь очень интимной личной информацией с посторонними.
  • Продвижение образовательных ресурсов по психическому здоровью. Повышение осведомленности пациента и / или общества о психическом здоровье и, в частности, о психическом здоровье азиатских американцев посредством продвижения доступных ресурсов — на английском и азиатских языках — по этой теме. Один из лучших методов снижения стигмы — это информирование.
  • Справки о традиционных верованиях. Спросите о традиционных верованиях, чтобы собрать любую информацию о том, как эти убеждения могут повлиять на выражение психического расстройства человеком и предпочитаемые ими методы лечения психических расстройств. Например, некоторые не говорящие по-английски или необразованные американцы азиатского происхождения придерживаются традиционных ценностей и представлений о здоровье и болезнях (например, инь / янь), которые могут влиять на их психическое расстройство с помощью соматических симптомов. Некоторые могут также искать традиционных целителей, таких как иглотерапевты и травники, для лечения расстройств здоровья и психического здоровья.
  • Включение традиционных вмешательств. Когда это уместно — в культурном и индивидуальном плане — следует рассматривать традиционные практики в качестве дополнительного лечения. Сюда входят, если показано, диеты, упражнения и другие традиционные методы, используемые для снижения стресса и повышения релаксации, такие как йога, тай-чи, дыхательные упражнения и т. Д.
  • Использование когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). При необходимости рассмотрите возможность назначения когнитивно-поведенческой терапии. Исследования показывают, что КПТ, по сравнению с другими традиционными западными методами психотерапии, является эффективным психологическим лечением для американских пациентов азиатского происхождения.Это основано на совместимости КПТ с определенными азиатскими культурными ценностями (например, упор на образование и самосовершенствование и т. Д.) 2 .
  • Ознакомление с этнопсихофармакологическими исследованиями. Исследования показывают, что существуют различия в том, какие расовые / этнические группы реагируют на психиатрические препараты 3 . Согласно исследованиям, некоторым субпопуляциям американцев азиатского происхождения, например, предлагается назначать психотропные препараты в более низких дозах из-за более медленного метаболизма этих лекарств по сравнению с белым населением 3 .

Список литературы
  1. Американская психиатрическая ассоциация. 2019. «Лечение американцев азиатского происхождения». Набор инструментов для лечения стресса и травм для лечения исторически маргинализированных групп населения в меняющейся политической и социальной среде.
  2. Тан Дж., Ли С., Роджерс Р и др. «Эффективность когнитивно-поведенческой терапии с азиатскими американскими пациентами в программе неотложной психиатрической помощи». 2015. Североамериканский журнал медицины и науки,
    3. .
  3. Сильва, Х.«Этнопсихофармакология и фармакогеномика».

Добавить комментарий