Личный план: выбираем временной горизонт личной стратегии

Содержание

выбираем временной горизонт личной стратегии

Личный план – основной инструмент сознательной реализации целей человека, который, как правило, содержит описание целей, способов их достижения и конкретных действий по их реализации.

Личный план может быть краткосрочным и долгосрочным. Для создания планов применяют различные методы, которые зависят от назначения плана и от того, на какой срок план создаётся. Сегодня речь пойдёт о долгосрочном личном плане и о том, какой временной горизонт выбрать для такого плана.

Обратите внимание, что это это не только личный финансовый план, а кое-что гораздо большее.

Нужен ли человеку долгосрочный план? Если да, то какой срок планирования своей жизни будет оптимальным для большинства людей?

Давайте проанализируем результаты опроса на эту тему среди посетителей нашего сайта. Если вы ещё не проходили этот опрос, то это можно сделать прямо всего за несколько секунд.

Пройти опрос за 20 секунд

Если вы не хотите отвечать на вопросы, то результаты следующие: большинство голосует за чёткий и детальный план действий по достижению долгосрочных целей. Но так ли всё хорошо и не обманывают ли люди сами себя?

СОДЕРЖАНИЕ

Экспресс-тест развития человека по 20 сферам жизни

Наибольшую пользу от чтения статьи вы получите, если пройдёте быструю оценку своего развития. Так вы сможете сразу применять новые знания к своей ситуации.

Тест рассчитает следующие показатели:

  1. Strategium Personal Score – развитие по 20 сферам.
  2. Коэффициент усиления – состояние и динамика вашей ситуации.
  3. Режим развития – рекомендуемый уровень усилий при реализации планов.
  4. Горизонт планирования
    – рекомендуемый срок планирования в годах.
  5. Метрика необходимости личного плана.

Пояснения к результатам теста на email*

Расшифровка в чат-боте Telegram

Нужен ли людям долгосрочный личный план?

Ответы на первый вопрос вы видите на диаграмме. Они показывают, что тема личного планирования для большинства людей достаточно актуальна. Многие ставят перед собой достаточно амбициозные цели, достижение которых с ходу достаточно проблематично.

Во многих случаях для достижения целей требуются так называемые “многоходовки”, т.е. комбинации различных действий и достижение второстепенных и промежуточных целей, чтобы в итоге достичь главную. В этом случае без чёткого плана не обойтись, что и показывают результаты нашего опроса.

Что именно мы видим?

  1. Подавляющее большинство за создание долгосрочного плана достижения своих целей без каких либо оговорок. Отлично!
  2. Согласны с необходимостью разработать личную стратегию с некоторыми оговорками еще некоторое количество людей.
  3. Долгосрочный план точно не нужен всего 9% (красный сектор на диаграмме).

Если вы относитесь к этим 9% и считаете, что достижение цели не требует никакого планирования, то, скорее всего, ваша цель относится к одному или нескольким следующим вариантам:

  1. Слишком общая.
  2. Не очень конкретная.
  3. Не амбициозная.
  4. Цель краткосрочная и для её достижения требуется лишь ненадолго сфокусировать свои усилия.

Если есть возражения, то их можно указать в комментариях к статье, а мы пока перейдём к анализу другой части опроса.

На какой срок разрабатывать долгосрочный личный план?

Следующий вопрос проясняет, на какой срок люди хотят разработать личный план? Тут мы определили чёткие тенденции:

  1. Большинство за разработку личного плана на 1-2 года
    . Если только начинать личное планирование, то это лучше, чем ничего. До практического планирования и подробных планов развития хотя бы на год доходят далеко не все.
  2. Каждый четвёртый хотел бы составить план на срок 5 и более лет. Было бы замечательно, если желание было равносильно действию. Но, к сожалению, далеко не все такие планы создают.

Почему, несмотря на то, что план нужен почти всем (75%), реально создают их очень незначительное число людей? Причин много. Часть из них связана с мотивацией (цель не мотивирует вас даже на её планирование).

В этом случае необходимо разобраться и переработать свои цели, чтобы найти истинные. С мотивацией к достижению настоящих целей проблем быть не должно.

Часть причин, из-за которых люди не могут создать план, связана с тем, что не все знают, как правильно планировать. Был бы метод и немного времени и личных планов стало бы гораздо больше.

Компании привлекают консультантов и платят миллионы за создание грамотных и реализуемых стратегий и пошаговых планов её реализации. Для обычных людей, если не считать личного финансового планирования и консультаций по налогам, таких услуг практически нет.

В школе учат считать, но не планировать. В институтах могут научить планировать деятельность компаний. А ваши цели, как говорила моя учительница по литературе, остаётся вашей личной проблемой.

Почти 20 лет я помогаю создавать планы организаций. Внедрение инноваций в планировании часто определяет конкурентоспособность бизнеса. Относится ли это к людям? Разумеется, да.

Поэтому на основе передовых инструментов бизнес планирования я создал методологию разработки личной стратегии. В ходе этой работы появилось пара совершенно новых концепций, с которыми вы можете ознакомиться по ссылке.

Метод разработки

Правильно ли разрабатывать личный план на год?

Часть людей ответили, что им нужен план на 1-2 года. Я не знал, что это проблема, пока мне не попалась одна научная работа.

Ниже вы можете видеть демонстрацию принципа развития масштаба мышления, представленного в исследовании “Human Capabilities” Эллиотом Джаквесом (Elliot Jaques). Именно из неё следует, что личный план на год даёт очень небольшой вклад в долгосрочные результаты.

Развитие человека в зависимости от временного горизонта мышления и возраста. Исследование “Human Capabilities”, Elliot Jaques, 1963

Как можно догадаться, деловые способности зависят от масштаба мышления. И эти способности для большинства сфер жизни наиболее важны.  Обычно считается, что деловые способности являются врождёнными и именно они помогают людям делать карьеры в организациях и бизнесе. Оказывается, нет.

Есть вещи, которые влияют на деловые способности. И человек способен их развивать. Итак, согласно Джаквесу формула деловых способностей:

Способности = Масштаб мышления × Компетенции × Мотивация × Управление собой

Как развивать компетенции, мотивацию и способность управлять собой, в целом, понятно. Через обучение, практику, опыт и саморазвитие. А как быть с масштабом мышления? Получается, что, при прочих равных, именно масштаб мышления определяет способность делать карьеру.

Человеку, выполняющему определенную роль в организации, необходимо мышление, способное справиться с уровнем сложности этой должности. Для этого нужна способность удерживать в сознании определенную временную перспективу для принятия решения, которая называется временным горизонтом мышления (Time Horizon).

Масштаб мышления напрямую связан с этим временным горизонтом:

Масштаб мышления = Временной горизонт × Уровень сложности мышления

Есть над чем подумать, не правда ли?

Графики на диаграмме выше показывают зависимость масштаба мышления от возраста человека и временного горизонта мышления. Эту диаграмму мы разберём подробнее ниже, но ещё более подробный разбор ждёт вас в открытом (доступном без регистрации) уроке под названием Зависимость от траектории развития, страты, масштаб мышления и временной горизонт. Он прекрасно дополнит эту статью.


Бесплатно

10 000₽

20 000₽


Как личный план улучшает уровень сложности мышления через временной горизонт

Временной горизонт  мышления это не какое-то ясновидение, а способность оперировать конкретной временной перспективой при анализе и принятии решений. На практике это означает, что если вы способны составить план на 5 лет вперёд, то и временной горизонт вашего мышления также составляет 5 лет.

Что касается уровня сложности мышления, то измерить его не так уж и легко. Насколько я понимаю, косвенно уровень сложности мышления могут показать специальные тесты, например, комбинация тестов на ментальный, эмоциональный и социальный интеллект.  Эти и другие виды интеллекта мы в обязательном порядке тестируем в практикуме по разработке личной стратегии и учитываем результаты этого тестирования при личном стратегическом планировании.

Но отдельных тестов по оценке именно уровня сложности мышления я не встречал. Единственное, в чём можно быть уверенным, я бы сформулировал так:

При разработке личного долгосрочного плана уровень сложности вашего мышления значительно возрастёт.

Почему? А вы попробуйте создать личную стратегию.

Вы поймете, что количество объектов планирования и тенденций их изменения, которыми вам придется оперировать при разработке личной стратегии, настолько велико, что это тренирует ваше стратегическое мышление лучше любой головоломки.

Причём головоломку вы решаете с целью занять время, а личная стратегия является крайне полезным результатом инвестиций в себя и своё будущее.

Выводы для разработки личной стратегии развития

Давайте подробнее разберём график и сделаем выводы для разработки личного плана и жизненной стратегии вообще.

Если посмотреть на график внимательно, то можно сделать и применять на практике следующие выводы:

  1. Самое большое влияние на развитие вашего масштаба мышления оказывает временной горизонт (это скачкообразное влияние, которое переносит вас из одной страты в другую). Понятие страт разбирается в соответствующем уроке, ссылку на который я дал выше.
  2. Разный наклон синих линий (моды или режимы созревания) означает, что чем более высок ваш стартовый уровень временного горизонта, тем быстрее идет дальнейшее развитие вашего мышления и способностей.
  3. Наклон всех синих линий снижается с возрастом. Это означает, что, чем вы старше, тем сложнее развиваться
    . Но, как видно, чем выше временной горизонт, тем сильнее наклон, а значит, чем выше временной горизонт, тем эффективнее мы развиваемся в более позднем возрасте. Поэтому никогда не поздно увеличить свой масштаб мышления.

ВЫВОД 1: чем больше временной горизонт, которым вы оперируете при принятии решений, тем лучше.

А теперь давайте подумаем, как нам двигаться не вдоль этих синих линий, предопределённых нашим окружением и траекторией развития?

Как нам двигаться не по красной траектории, по которой двигается большинство? Как двигаться по зелёным и желтым траекториям, последовательно перескакивая в новую страту и на новый режим развития? 

Причём делать это не за десятилетия, а в течение года или двух? Есть ли какие-то способы сделать это быстро?

ВЫВОД 2: быстро повысить

масштаб мышления можно, если разработать долгосрочный личный план.

Можно ли этот масштаб мышления вообще развивать?

Да, можно.

Легко ли это делать?

Не так просто, как хотелось бы.

Теория Эллиота Джаквеса (Requisite Organization) говорит, что в среднем люди не могут переходить из одной линии (страты) в другую, хотя допускает, что отдельные люди могут это делать. Кто же эти отдельные избранные и за счёт чего они на это способны?

Мы уже это выяснили выше. Разработка, поддержание в актуальном состоянии и постоянные действия по реализации личной стратегии на длительный временной горизонт повышает масштаб мышления и переводит человека в другую страту.

Вывод для себя делает каждый самостоятельно. Стоит только отметить, что помимо масштаба мышления и горизонтов планирования, важной характеристикой деловых способностей является способность быстро принять решение.

Правильность решения о разработке личной стратегии было обосновано в этой статье выше. Быстрота решения о разработке долгосрочного личного плана зависит только от вас.

Начать разработку

Какой временной горизонт личного плана выбрать?

Решение зависит от возраста. Чем вы моложе, тем больше возможностей перейти на высокие режимы развития (синие линии ближе друг другу в молодом возрасте). Поэтому молодым людям ещё можно создавать личные планы с горизонтом в 1-2 года, хотя я считаю, что в этом случае добровольно упускаются возможности.

Если вам за 40, то речь о планах на 1-2 года даже не идёт. Горизонт личного планирования должен быть значительно больше. Дело в том, что молодые люди обычно находятся в более динамической ситуации, когда многое можно поменять. Траектория развития и зависимость от пройденного пути у них невелика.

Если человек уже сделал выбор, например, ВУЗа, то траектория развития становится более «вязкой», и перейти на другую становится трудней. Потому что будущее на ближайшие годы довольно сильно детерминировано программой обучения.

Тем не менее, в 20 лет, планируя жизнь на 1-2 года, мы попадаем в страты 5-7, что неплохо. Есть потенциал для движения по карьерной лестнице и самореализации в жизни при соблюдении определенных условий.

В 40 лет при временном горизонте 1-2 года мы не попадём даже в страту 5 и, скорее всего, будем в четвертой. Рост будет крайне сомнительным.

Некоторые возражают, что их горизонт планирования в 2 года определяется их бизнес-проектом и заглядывать дальне не нужно. Это можно понять. Но что-то мне подсказывает, что они не задают себе вопросы за рамками развития своего проекта:

  • Зачем проект нужен?
  • Как из него выходить?
  • Что делать в случае провала?
  • Как он отразится на различных сферах жизни?

Поэтому, при разработке личной стратегии развития мы расширяем временной горизонт и разрабатываем детальный личный план, чтобы гармонично развивать каждую сферу жизни.

Повторюсь: чем больше ваш временной горизонт, тем больше возможностей реализовать таланты, достичь цели жизни и получить от неё удовлетворение. Дело за малым.

Начать разработку

Как повысить временной горизонт и масштаб своего мышления?

Наш практикум предназначен для того, чтобы вы смогли самостоятельно разработать детальный личный план по нашей методологии со всеми необходимыми шаблонами и примерами.

Какой другой способ или инструмент, кроме разработки долгосрочного личного плана, позволит вам сделать прорыв в изменении себя и достижении личных целей?

Если вы знаете такой, то напишите в комментариях внизу.

Только долгосрочная личная стратегия поможет вам определить ваши цели и неслучайным образом вывести вас на новый уровень развития.

При этом мы не говорим о составлении плана своей жизни на одном листе бумаги. Ваша жизнь вряд ли уместится на одном листе.

Ваша задача в рамках работы на практикуме – создать каркас личной стратегии и наполнить его динамическим содержанием, которое можно легко корректировать и адаптировать к так часто изменяющимся внешним условиям.

Для быстрой адаптации плана мы применяем специальные методы, проверенные в бизнесе.

Начать разработку

Действуйте стратегически!

©Дмитрий Рыцев — автор является основателем проектов Strategium.Space и NooSphereum и специализируется на стратегическом управлении в своей научной и деловой деятельности.

Если вам понравилась статья, не забудьте поделиться с коллегами

Личный план или личные стратегии развития. На какой срок планировать? — Карьера на vc.ru

Нужен ли людям формальный личный план или личная стратегия, по которым будет гораздо эффективнее реализовывать свои долгосрочные цели?

6379 просмотров

И если нужен, то на какой срок?

Именно этими вопросами я задался некоторое время назад, сделал опрос и получил интересные результаты.

Они превзошли мои ожидания: большинство голосует за чёткий и детальный план действий по достижению долгосрочных целей.

Вы тоже можете принять участие в опросе, а мы сравним отношение аудиторий к личному планированию.

Отвечайте на вопрос, а мы пока вернёмся к анализу нашего предыдущего опроса.

Нужны ли людям личные стратегии развития в виде плана?

Результаты ответов на этот вопрос вы видите на первой диаграмме:

Результаты опроса по личной стратегии Дмитрий Рыцев

Ответы на первый вопрос вы видите на диаграмме. Они показывают, что тема личного планирования для большинства людей достаточно актуальна. Многие ставят перед собой достаточно амбициозные цели, достижение которых с ходу достаточно проблематично.

Во многих случаях для достижения целей требуются так называемые «многоходовки», т.е. комбинации различных действий и достижение второстепенных и промежуточных целей, чтобы в итоге достичь главную. В этом случае без четкого плана не обойтись, что и показывают результаты нашего опроса.

Что именно мы видим?

  1. Подавляющее большинство за создание долгосрочного плана достижения своих целей без каких либо оговорок. Отлично!
  2. Согласны с необходимостью разработать личную стратегию с некоторыми оговорками еще некоторое количество людей.
  3. Долгосрочный план точно не нужен всего 9% (красный сектор на диаграмме).

Если вы относитесь к этим 9% и считаете, что достижение цели не требует никакого планирования, то, скорее всего, ваша цель относится к одному или нескольким следующим вариантам:

  • Цель слишком общая
  • Цель не конкретная
  • Цель не амбициозная
  • Цель краткосрочная и для её достижения требуется лишь ненадолго сфокусировать свои усилия

Если есть возражения, то их можно указать в комментариях к статье, а мы пока перейдём к анализу другой части опроса.

На какой срок разрабатывать свою личную стратегию?

Следующий вопрос поможет выяснить, на какой срок люди хотят разработать свой личный план? Вы можете ответить на этот вопрос прямо здесь.

А чуть ниже мы вернёмся к анализу уже проведённого опроса.

Результаты показаны на диаграмме справа:

​Результаты опроса по личной стратегии Дмитрий Рыцев​

Тут разнообразие ответов отражает разнообразие предложенных вариантов, но есть чёткие тенденции, которые состоят в следующем:

  • Большинство респондентов за то, чтобы разрабатывать свой план лишь на 1-2 года. Если вы только приступаете к разработке личной стратегии, то это, конечно, лучше, чем ничего. Ведь, несмотря на то, что планы большинству людей нужны, до практического планирования и создания подробных планов развития на календарный год доходят далеко не все.
  • Каждый четвёртый респондент хотел бы составить план на срок 5 и более лет. Было бы замечательно, если бы каждый четвёртый действительно разработал такой долгосрочный план. Но, к сожалению, далеко не всем это удаётся.

Почему, несмотря на то, что долгосрочный план нужен почти всем (более 90%), реально создают свои планы очень незначительное число людей? Этому есть много причин. Часть из них связана с мотивацией достижения целей. Бывают такие цели, которые не мотивирует вас даже на планирование её достижения. Значит это просто ерунда, а не цели и необходимо детально разобраться в ситуации и найти свои истинные цели. А с мотивацией к достижению ваших настоящих целей проблем быть не должно.

Часть причин того, что люди хотят, но не могут создать долгосрочный план развития, связана с тем, что далеко не все владеют знаниями и навыками правильного планирования. Чтобы создать грамотный план, требуются знания, как конкретно разрабатывать свой план, и, конечно же, время.

Большие компании даже привлекают консультантов и платят миллионы для того, чтобы им помогли создать грамотную и реализуемую стратегию с пошаговым планом её реализации. Для обычных людей, если не считать финансового и налогового планирования, таких услуг практически нет.

В школе нас учат считать и писать, но не учат планировать. В институтах в лучшем случае учат, как планировать деятельность организаций, и то довольно поверхностно. А ваши личные цели, дорогие граждане, как говорила моя учительница по литературе, это ваша личная проблема.

Уже 20 лет я занимаюсь различными видами планирования для организаций и бизнеса. Внедрение последних инноваций в стратегическом и операционном планировании в значительной степени определяет конкурентоспособность бизнеса, организаций и даже государств. Как вы думаете, относится ли этот факт к людям? Разумеется, да.

Именно поэтому я некоторое время назад создал методологию, которая использует самые передовые методы и инструменты бизнес планирования и адаптировал их для разработки полноценной личной стратегии. В ходе этой работы появилось пара совершенно новых концепций, с которыми я обязательно познакомлю всех интересующихся.

А мы пока вернёмся к анализу результатов опроса.

Правильно ли разрабатывать личный план на год?

Часть людей ответили, что им нужен план всего на 1-2 года. Оказывается, это проблема. Я и сам об этом не догадывался ранее, пока мне не попалась одна интересная научная работа.

Получается, что создавая личную стратегию на год, вы добавляете мало ценности для своих долгосрочных результатов. Проблемы планирования на год-два мы разберём в этой главе.

На рисунке вы можете видеть демонстрацию принципа развития масштаба мышления, представленного в исследовании “Human Capabilities” Эллиотом Джаквесом (Elliot Jaques).

Развитие человека в зависимости от временного горизонта мышления и возраста (нажмите для увеличения). По материалам исследования «Human Capabilities”, Elliot Jaques, 1963​ Дмитрий Рыцев

Дело в том, что, как многие и догадывались, наши деловые способности зависят от масштаба нашего мышления. А деловые способности для большинства сфер жизни являются наиболее важными. Вполне объяснимо, когда человек не может раскрыть свой потенциал по каким-то независящим от него причинам.

Обычно считается, что деловые способности являются врождёнными свойствами и именно они помогают людям делать карьеры в организациях и бизнесе. Оказывается нет. Есть вещи, которые влияют на наши деловые способности и которыми человек может сознательно управлять.

Итак, от чего же зависят наши деловые способности? Согласно Эллиоту Джаквесу:

Способности = Масштаб мышления × Компетенции × Мотивация × Управление собой

Как развивать компетенции, мотивацию и способность управлять собой, в целом, понятно. Это делается через обучение, практику, опыт и саморазвитие. А как быть с масштабом мышления? Получается, что, при прочих равных, именно масштаб мышления определяет способность делать карьеру.

Дело в том, что человеку, выполняющую определенную роль (на должности), необходимо мышление, способное справиться с уровнем сложности этой должности. Для этого человеку нужна способность удерживать в сознании определенную временную перспективу для принятия решения.

Это называется временным горизонтом мышления (Time Horizon). Оказывается, масштаб вашего мышления напрямую связан с этим временным горизонтом:

Масштаб мышления = Временной горизонт × Уровень сложности мышления

Есть над чем подумать, не правда ли?

Графики на диаграмме выше показывают зависимость масштаба мышления от возраста человека и временного горизонта его мышления. Эту диаграмму мы чуть ниже разберём подробнее, но еще более подробная работа по этой теме вас ждёт в открытом (доступном без регистрации) уроке под названием Зависимость от траектории развития, страты, масштаб мышления и временной горизонт. Этот урок стоит пройти даже для общего развития без цели создания личного долгосрочного плана.

Временной горизонт и уровень сложности мышления в личном планировании

Временной горизонт мышления это не какое-то ясновидение, а способность оперировать конкретной временной перспективой при анализе и принятии решений. На практике это означает, что если вы способны составить план, который имеет горизонт планирования 5 лет, то и временной горизонт вашего мышления также составляет приблизительно 5 лет.

Что касается уровня сложности мышления, то измерить его не так уж и легко. Насколько я понимаю, косвенно уровень сложности мышления могут показать специальные тесты, например, комбинация тестов на ментальный, эмоциональный и социальный интеллект, которые мы в обязательном порядке проходим в курсе по разработке личной стратегии и учитываем результаты этого тестирования при планировании.

Но отдельных тестов по оценке именно уровня сложности мышления я не встречал. Единственное, в чём можно быть уверенным, это в том, что при составлении личного долгосрочного плана уровень сложности вашего мышления значительно возрастёт.

Почему? А вы попробуйте создать личную стратегию.

Вы поймете, что количество объектов планирования и тенденций их изменения, которыми вам придется оперировать при разработке личной стратегии, настолько велико, что это тренирует ваше мышление лучше любой головоломки.

Выводы для разработки личной стратегии развития

Если посмотреть на график внимательно

​Развитие человека в зависимости от временного горизонта мышления и возраста (нажмите для увеличения). По материалам исследования «Human Capabilities”, Elliot Jaques, 1963 Дмитрий Рыцев

то, можно сделать и применять на практике следующие выводы:

  • Самое большое влияние на развитие вашего масштаба мышления оказывает временной горизонт.Это скачкообразное влияние, которое переносит вас из одной страты в другую (я имею в виду синие линии, соответствующие разным стратам).
  • Разный наклон синих линий (моды или режимы созревания) означает, что чем более высок ваш стартовый уровень временного горизонта, тем быстрее идет дальнейшее развитие вашего мышления и способностей.
  • Наклон всех синих линий снижается с возрастом. Это означает, что, чем вы старше, тем сложнее развиваться. Но, как видно, чем выше временной горизонт, тем сильнее наклон, а значит, чем выше временной горизонт, тем эффективнее мы развиваемся в более позднем возрасте. Поэтому никогда не поздно увеличить свой масштаб мышления.

Вывод 1: чем больше временной горизонт, которым вы оперируете при принятии решений, тем лучше

А теперь давайте подумаем, как нам двигаться не вдоль этих синих предопределённых вашим окружением и траекторией развития линий? Как двигаться не по красной траектории, по которым двигается большинство? Как двигаться по зелёным и желтым траекториям, последовательно перескакивая в новую страту и на новый режим развития?

Как делать это не за десятилетия, а в течение года или двух? Есть ли какие-то способы сделать это быстро???

Вывод 2: быстро повысить масштаб мышления можно с помощью разработки личной долгосрочной стратегии

Можно ли этот масштаб мышления вообще развивать?

Да, можно.

Легко ли это делать?

Не так просто, как хотелось бы.

Теория Эллиота Джаквеса (Requisite Organization) говорит, что в среднем люди не могут переходить из одной линии (страты) в другую, хотя допускает, что отдельные люди могут это делать. Кто же эти отдельные избранные и за счёт чего они могут это делать?

Мы уже это выяснили выше. Разработка, поддержание в актуальном состоянии и постоянные действия по реализации личной стратегии на длительный временной горизонт повышает масштаб мышления и переводит человека в другую страту.

Вывод для себя делает каждый самостоятельно. Стоит только отметить, что помимо масштаба мышления и горизонтов планирования, важной характеристикой деловых способностей является способность быстро принять решение.

Правильность решения о разработке личной стратегии было обосновано в этой статье выше. Быстрота решения о разработке личной стратегии зависит только от вас.

Какой временной горизонт выбрать лично вам?

Многое в решении этого вопроса зависит от возраста. Как вы видите, чем вы моложе, тем больше возможностей перейти на более высокие режимы развития (синие линии ближе друг другу в молодом возрасте). Поэтому молодым людям ещё можно создавать личные планы с горизонтом в 1-2 года, хотя я считаю, что в этом случае мы добровольно упускаем возможности.

А если вам уже за 40, то речь о планах на 1-2 года даже не идёт, горизонт вашего личного планирования должен быть значительно больше. Дело в том, что молодые люди, как правило, находятся в более динамической ситуации, когда многое ещё можно поменять, когда траектория развития и зависимость от пройденного пути не столь велика.

Но если человек уже сделал выбор и, например, поступил в какое-то учебное заведение, то траектория его развития становится уже достаточно «вязкой» и перейти на другую траекторию развития можно только довольно большими усилиями. Потому что ваше будущее на ближайшие, а то и все последующие, годы может быть довольно сильно детерминировано программой обучения.

Тем не менее, когда вам 20 лет, и вы всё же планируете свою жизнь на 1-2 года, то вы попадаете в страты 5-7 (на схеме Str. V-VII), что уже неплохо и есть потенциал для движения по карьерной лестнице и самореализации в жизни при соблюдении определенных условий.

А если вам уже лет 40, то при временном горизонте 1-2 года вы даже не попадаете в пятую страту и, скорее всего, вы так и останетесь в четвертой, ваш рост будет очень сомнительным и вы не придёте к желаемому результату.

Некоторые могут возразить, что они в данный момент делают стратегический проект с горизонтом планирования 1-2 года и им больший срок не нужен. Это можно понять. Но что-то мне подсказывает, что те, кто так говорят, не думают об ответах на вопросы, возникающих за рамками развития проекта:

  • Зачем этот проект нужен?
  • Как из него выходить?
  • Как им управлять?
  • Что делать, если он закончится удачей?
  • Как распределятся последствия реализации этого проекта по различным сферам жизни?

Поэтому, в курсе по разработке личной стратегии мы расширяем временной горизонт и разрабатываем детальный план, чтобы гармонично развивать каждую сферу жизни.

Повторюсь еще раз: чем больше ваш временной горизонт, тем больше возможностей реализовать ваши таланты, достичь цели жизни и получить от нее удовлетворение. Дело за малым — начать разработку личной стратегии.

Как повысить временной горизонт и масштаб своего мышления?

Наш курс предназначен для того, чтобы вы смогли самостоятельно разработать детальный план вашей личной трансформации по нашей методологии со всеми необходимыми шаблонами и примерами.

Какой другой способ или инструмент, кроме разработки личной стратегии развития, позволит вам сделать прорыв в изменении себя и достижении личных целей?

Если вы знаете такой, то напишите в комментариях.

Только долгосрочная личная стратегия поможет вам определить ваши цели и неслучайным образом вывести вас на новый уровень развития.

При этом мы не говорим о составлении плана своей жизни на одном листе бумаги. Ваша жизнь вряд ли уместится на одном листе. Ваша задача в рамках работы на курсе — создать каркас личной стратегии и наполнить его динамическим содержанием, которое можно легко корректировать и адаптировать к так часто изменяющимся внешним условиям. Для быстрой адаптации плана мы применяем метод структурирования и методологию Scrum.

Действуйте стратегически!

©Дмитрий Рыцев — автор является основателем проектов Strategium.Space и NooSphereum и специализируется на стратегическом управлении в своей научной и деловой деятельности.

Как составить план личного развития за 4 простых шага

В этом блоге мы покажем вам, как составить план личного развития.

Не только для карьеры, но и для личной жизни. Почему? Почему важно личное развитие? Потому что без него слишком легко забыть о прогрессе. Без плана вы впадаете в беспомощную привычку бездействовать.

Бездействие — это не обязательно лень — вполне возможно чувствовать себя наполненным и занятым в своей жизни даже без плана. Но наличие одного помогает вам сосредоточиться на самосовершенствовании и тратить больше времени на конструктивную деятельность, которая важна для вас.

Вот что Билл Гейтс сказал о планировании:

«Мы всегда переоцениваем изменения, которые произойдут в следующие два года, и недооцениваем изменения, которые произойдут в ближайшие десять лет. Не позволяйте себе убаюкивать себя бездействием».

Гейтс — парень, который кое-что знает о планировании и успехе. Так что обратите внимание!

План поможет вам организовать ваши цели в достижимые шаги, чтобы вы могли избавиться от бездействия в своей жизни. В этом блоге мы узнаем, как составить план личного развития за четыре простых шага.

Зачем вообще составлять план личного развития?

Если вы хотите пробежать полумарафон, как бы вы это сделали? Чтобы тренироваться, вы можете начать с пробежки полной дистанции в первый день. К сожалению, это может привести к травме и поражению с самого начала.

Лучший способ приблизиться к этой цели — разработать программу для достижения вашей мечты о фитнесе. Сколько ты должен пробежать сегодня? Как насчет завтра? В какие дни нужно отдыхать, чтобы дать организму восстановиться?

Разбивая большую мечту на практические элементы, вы сможете делать пошаговые шаги — вот что такое план личного развития. Также важно учитывать, нужен ли вам план личного или профессионального развития. Все еще не убеждены? Ознакомьтесь с вопросом «Зачем мне нужен план личного развития?».

Как написать план личного развития

за 4 шага

Без лишних слов давайте рассмотрим 4 простых шага, как написать план личного развития. Это можно сделать днем ​​или даже делать пометки во время чтения!

Первый шаг в составлении плана личного развития — это заглянуть внутрь себя. Вам нужно ответить на некоторые личные вопросы, прежде чем вы сможете провести анализ или установить цели. Начните с вопроса «, почему

Ваше «почему» оказывается вашей миссией. Это то, что определяет вас и описывает, как вы хотите вписаться в окружающий мир.

В примере с полумарафоном ваша миссия намного выше, чем просто «Я хочу пробежать 24 км». Вместо этого это будет выглядеть так: «Я хочу чаще заниматься спортом, чтобы чувствовать себя лучше».

Звучит лучше, не так ли?

Или, если вы ищете новую работу, вашей миссией может быть «получить повышение по службе и взять на себя больше ответственности, бросить себе вызов и лучше поддерживать свою семью».

Обе формулировки миссии не просто описывают что  вы хотите делать — в них есть элемент почему  , который будет основным мотиватором в процессе вашего личного развития.

Шаг 2. Проведите SWOT-анализ

Вооружившись формулировкой миссии и пониманием того, чего вы хотите достичь (и почему), вы готовы перейти к некоторому анализу.

 SWOT-анализ – это способ, с помощью которого вы можете визуализировать свое личное развитие. Не волнуйтесь, это не так сложно.

Начните с разделения бумаги (или компьютерной таблицы) на четыре части: сильные стороны, слабые стороны, угрозы и возможности.

Чтобы использовать пример полумарафона:

  • В столбце сильных сторон запишите области, в которых вы преуспеваете. Возможно, в настоящее время вы заядлый турист или участвовали в соревнованиях по легкой атлетике еще в средней школе.
  • В столбце слабостей  честно оцените некоторые вещи, которые могут сдерживать вас. Это такие вещи, как ваша привычка смотреть телевизор или ваша неуверенность в себе, чтобы зарегистрироваться для участия в гонке в первую очередь.
  • В столбце  возможностей  запишите то, что может облегчить достижение вашей цели. Вас может утешить тот факт, что полумарафон — это не соревновательный забег — вы заинтересованы только в том, чтобы финишировать для достижения своих личных целей, а не для сравнения себя с другими бегунами.
  • В столбце угроз запишите факторы, которые могут помешать вам достичь цели. Помешает ли недостаточная система поддержки (включая ваших друзей, личного тренера или приятеля по тренировкам) пробежать ваш первый полумарафон?

Лучшее в SWOT-анализе то, что он ясно и наглядно показывает всю экосистему ситуации вашего личного развития.

Например, сравнивая свою слабость (плохая мотивация) с одной из угроз (отсутствие системы поддержки), может стать ясно, что вам следует убедить друга тренироваться и участвовать в забеге вместе с вами. Вместе вы будете нести ответственность и полагаться друг на друга в вопросах мотивации.

Вы можете дополнительно сравнить другие квадранты друг с другом, чтобы найти похожие и конкретные действия, которые помогут вам начать формулировать план.

Шаг 3. Убедитесь, что ваши цели соответствуют SMART

На данный момент у вас хорошее начало личного плана развития. Теперь вам нужно добавить несколько целей. Ваш SWOT-анализ может сообщить вам о типах целей, которые поддерживают вашу личную миссию развития, но не может описать их эффективным способом. Вот где на помощь приходит система целеполагания SMART.

Цель должна быть:

  • Конкретная : не говорите туманно о своих намерениях.
  • Измеримый : как вы можете отслеживать прогресс?
  • Достижимый : это должно быть реалистично.
  • Релевантный : сосредоточьтесь на главной цели вашей задачи.
  • Ограниченный по времени:  он должен быть привязан ко времени (с началом и окончанием).

Для иллюстрации рассмотрим пример цели: «Меньше смотреть телевизор и больше заниматься спортом».

Сначала это может показаться хорошим утверждением. На самом деле у него хорошие намерения, но осуществить их будет сложно. Это расплывчато, потому что на самом деле не определяет вашу цель — подготовиться к полумарафону.

В заявлении слишком много всего. Ваша цель: меньше лежать на диване или больше бегать? Эти два могут быть связаны, но вместо этого, вероятно, они должны быть отдельными целями. Проще сосредоточиться на одной задаче на цель.

Наконец, у вас нет установленного периода времени для отслеживания вашего прогресса. Это может длиться вечно, и вы действительно не узнаете, оказали ли вы влияние!

Теперь давайте посмотрим на утверждение SMART: «В первый месяц тренировок бегайте два раза в неделю не менее 5 км».

Видите, насколько он чище, проще в измерении и более точен? В нем есть все элементы принципа SMART.

Шаг 4. Планируйте будущее

Вы научились составлять план личного развития. Он имеет общую миссию и цели, которые подкреплены тщательным анализом. Что теперь?

Пришло время подготовиться к будущему. Вы должны знать, что, несмотря на все ваши усилия, вы не можете предположить, как изменится ваша жизнь с течением времени. Поэтому нельзя включать в свой план абсолютно все.

Вот почему совершенно естественно, что ваш план со временем меняется и развивается. Обязательно просматривайте его время от времени, чтобы обновить его. Это улучшит его и гарантирует, что ваш план будет отражать ваши меняющиеся личные приоритеты.

Еще один отличный способ сделать свой план перспективным — разделить его на разные периоды. Для этого обозначьте, какие цели вы хотите достичь в сроки, достойные вехи: шесть месяцев, один год, два года и так далее.

И все! Чтобы узнать больше о саморазвитии, ознакомьтесь с нашим блогом, почему важно личное развитие.

15-минутный бесплатный звонок

Безу Руководство и управление людьми, аккредитованный тренер IAPC&M, квалифицированный финансовый …

Книга Позвоните

Патриция Сотомайор

Бизнес, личное развитие, руководитель, тренер по здоровью

Я сертифицированный исполнительный тренер ICF с 2016 года, специализирующийся на системной командной коучинге. Я увлечен…

Заказ по телефону

HADI HABOOBI

Производительность, бизнес -тренер

I AME AME AME ARF CREAFIFIED CUREST с 10 -летним опытом в рамках международного налога, ведущий DI…

Книга Позвоните

Panagiotis Ntouskas, PCC, CSSBB, MSC, Meng, MA

, PCC, CSSBB, MSC, Meng, MA

, PCC. Производительность, Бизнес, Карьера, Личное развитие, Богатство, Жизнь, Психология, Работа в команде, Тренер по письму и ведению блога

Я тренирую владельцев бизнеса и руководителей, которые хотят повысить свою производительность, повысить их профессионал…

Книга Позвоните

Создание личного генерального плана — Джош Кауфман

«Умейте выбирать. От этого зависит многое в жизни. Вам нужен хороший вкус и здравый смысл; интеллекта и приложения недостаточно. Без проницательности и отбора нет совершенства».

Бальтасар Грациан , философ и афорист

Чтобы достичь того, чего вы хотите в жизни, вам обычно нужно сделать три вещи:

  1. Определите, чего вы действительно хотите. (Не то, что хотят другие или что, по вашему мнению, вы должны хотеть.)
  2. Решите, что важнее всего, чтобы начать над этим работать.
  3. Действуйте, чтобы добиться прогресса в решении самых важных задач.

Создание «Личного мастер-плана» — это лучший способ, который я нашел, чтобы перестать мечтать о том, чего вы хотите, и начать двигаться вперед.

Что такое личный генеральный план?

«Персональный генеральный план» — это краткий документ планирования, в котором фиксируется то, чего вы больше всего хотите достичь в течение следующих трех лет, а затем эти цели систематически разбиваются на наиболее важные действия, которые вам необходимо предпринять на этой неделе для их достижения.

После того, как вы составили свой генеральный план, спланировать свой день — это просто выбрать 2-3 дела, которые нужно выполнить сегодня, из списка на неделю (ваши самые важные задачи), а затем выполнить их до того, как вы сделаете что-либо еще в этот день.

Почему трехлетний горизонт? Простой: он достаточно короткий, чтобы иметь возможность четко визуализировать, но достаточно длинный, чтобы вы могли вносить радикальные изменения и достигать основных целей. Это хорошая приблизительная оценка «обозримого будущего», что делает ее полезной для подобного рода упражнений по планированию.

Запись целей и четкий план действий имеют решающее значение, если вы хотите наилучшим образом использовать свое ограниченное время и энергию. Этот процесс — наиболее эффективное средство, которое я обнаружил, чтобы определить, чего я действительно хочу, и сосредоточиться на том, что действительно важно. Создав свой генеральный план, вы будете поражены тем, насколько четко вы сможете визуализировать то, чего хотите достичь, и что вам нужно сделать прямо сейчас, чтобы двигаться вперед.

Этап №1: Мечты на бумаге

Во-первых, вам нужно потратить некоторое время на обдумывание всего, чего вы хотите достичь. Лучший способ сделать это — записать все, что вы хотели бы когда-либо (даже отдаленно) сделать, не редактируя и не подвергая себя какой-либо цензуре.

Легче сократить список активных проектов, чем чувствовать себя смутно неуверенно, если вы записали все, так что ошибайтесь в сторону полноты.

Также не стоит быть полностью честным с самим собой в отношении того, чего вы хотите: если ваши списки содержат вещи, за которые вам будет стыдно, если их прочтет кто-то другой, вы всегда можете уничтожить свои заметки, когда закончите.

1.1: Сбор материалов

Для этого упражнения вам понадобится не менее 5 листов бумаги, ваш любимый письменный инструмент и не менее часа свободного времени. (В зависимости от того, насколько глубоко вы погрузитесь в этот процесс, он может занять больше времени: обычно 2–3 часа. Это отличный процесс, который можно пройти в течение длительного обеденного перерыва или аналогичного периода времени в одиночестве. )

Маркируйте каждый лист бумаги следующим образом:

  • Здоровье/Фитнес
  • Отношения
  • Навыки / Личностный рост
  • Богатство / Карьера
  • Удовольствие

Не поддавайтесь искушению сделать это на своем компьютере: слишком много возможностей отвлечься, а письмо от руки поможет вам думать более расслабленно.

1.2: Brain Dump

Возьмите одну из статей, рассмотрите тему и задайте себе следующий вопрос:

«Что я хотел бы сделать в этой области в течение следующих трех лет?» ?»

Записывайте все, что приходит на ум – по возможности избегайте саморедактирования. Думайте и пишите так быстро, как только можете, и заполните все пять листов бумаги как можно большим количеством идей.

1.3: Примените «Пять причин почему»

Когда вы закончите, вернитесь и прочитайте один из ваших списков. Посмотрите на каждое желание, которое вы записали, и спросите себя:

«Почему я действительно хочу этого?»

Когда вы думаете об ответе, задайте себе вопрос еще раз. Вы должны задать себе этот вопрос по крайней мере пять раз или до тех пор, пока вы совершенно не сможете придумать другой ответ. (Обычно это приходит в форме ответа вроде «потому что я хочу».)

Достигнув этой точки, спросите себя:

«Является ли изначальная формулировка этой цели лучшим способом передать суть того, чего я на самом деле хочу?»

Смысл этого шага в том, чтобы помочь вам подвергнуть сомнению свои предположения и сосредоточиться на истинном намерении каждой из ваших целей, вместо того, чтобы зацикливаться на произвольных подробностях или социальных условиях.

Например, у многих людей есть цель заработать сколь угодно большую сумму денег. (Скажем, 10 миллионов долларов.) Задав себе почему , они часто обнаруживают, что им действительно нужна свобода или безопасность , и им не нужно 10 миллионов долларов для достижения своей истинной цели, что делает их желание достижимым за гораздо более короткий период времени.

Лучшей целью может быть поиск надежного способа получения достаточного дохода для удовлетворения своих финансовых потребностей с минимальными затратами времени и энергии, тем самым предоставляя себе свободу вкладывать свое время по своему усмотрению.

Как только вы узнаете корень своих желаний, вы сможете более эффективно преследовать их.

1.4: Положительный, немедленный, конкретный и конкретный? (PICS)

Чтобы ваши цели были четко сформулированы и ясны, спросите себя:

«Является ли это желание позитивным, непосредственным, конкретным и конкретным?»

Положительное — это то, к чему вы можете стремиться, и то, чего вы хотите избежать. «Я хочу заниматься спортом каждый день» — это положительно. «Я хочу перестать сидеть на диване весь день» — это не так.

Немедленно — это то, что вы можете предпринять сейчас, а не то, что может произойти в будущем, если сначала произойдут другие вещи. «Я хочу получить главную роль в кино» сразу же. «Я хочу стать известным актером» — это не так.

Бетон можно определить объективно. «Я хочу посетить Россию в этом году» — это конкретно. «Я хочу путешествовать по миру» — это не так.

Конкретный — это то, что имеет определенные параметры. «Я хочу зарабатывать не менее 8000 долларов в месяц» — это конкретно. «Я хочу заработать много денег» — это не так.

Перепишите свои желания на Позитивном, Непосредственном, Конкретном и Конкретном языке. Если не можете, откажитесь от этого желания, вычеркнув его.

1.5: Это амбициозно, значимо и интересно? (AME)

Этот шаг гарантирует, что вы будете напрягаться и должным образом задействуете свои эмоции при формировании своих целей. Спросите себя:

«Является ли эта цель амбициозной, значимой и захватывающей?»

Большинство из нас слишком консервативны, когда дело доходит до планирования будущего. Если ваше желание не выходит за пределы ваших возможностей и не вызывает сильного предвкушения, переформулируйте его до тех пор, пока оно не сработает.

Вот пример правильно сформулированной цели:

В течение следующих трех лет я хочу написать книгу по {ТЕМЕ} и продать 20 000 экземпляров по всему миру.

Фаза № 2. Сосредоточение усилий

2.1. Сокращение ваших списков

Как бы ни было заманчиво пытаться сделать все в ваших списках сразу, гораздо более продуктивно сознательно сдерживать себя, чтобы вы могли сосредоточить свои усилия. время, энергию и внимание всего на нескольких важных вещах одновременно.

Когда вы распределяете свои усилия и внимание между несколькими проектами, трудно достичь критической массы мыслей и действий, необходимых для достижения того, что вы намеревались достичь.

Временно отказываясь от некритичных проектов, вы освобождаете себя, чтобы сосредоточиться на небольшом ядре проектов, наиболее важных для вас в данный момент, что позволяет достичь большего с меньшими усилиями.

Целью этого этапа процесса генерального планирования является сокращение вашего списка активных целей до пяти:

  1. Одна цель в области здоровья/фитнеса
  2. Одна цель в отношениях
  3. Одна цель в приобретении навыков/личностном росте
  4. Одно богатство/карьера гол
  5. Одна цель для удовольствия

Сосредоточившись на этих пяти целях, вы получите преимущества продуктивной, устойчивой и сбалансированной жизни.

2.2: Выбор самого важного

Возьмите один из своих списков и задайте себе следующий вопрос:

«Если бы я мог выполнить только половину из этих дел в следующие три года, какие из них я выбрал бы для выполнения? ”

Вычеркните цели, которые не попали в список.

2.3: Рекурсивное исключение

Примените тот же процесс выбора к оставшимся целям:

«Если бы я мог выполнить только половину из этих дел в следующие три года, что бы я выбрал?»

Снова вычеркните все цели, которые не попали в сокращение. Продолжайте задавать этот вопрос, пока у вас не останется одной цели, затем перейдите к следующему списку.

2.4: Составьте свой список «Когда-нибудь/Может быть»

Не отказывайтесь полностью от целей, которые, по вашему мнению, недостаточно важны, чтобы на них сосредоточиться прямо сейчас: они по-прежнему полезны, поскольку представляют собой то, что вы хотели бы сделать в какой-то момент в вашей жизни.

Поместите свои предметы в список «Когда-нибудь / Может быть», чтобы вы могли легко обратиться к ним позже. (Подробнее о списках «Когда-нибудь/Может быть» см. в статье «Как привести дела в порядок» Дэвида Аллена.) как достижение, которое изменит вашу жизнь к лучшему. Эти цели станут основой для следующего этапа процесса: создания плана действий, который поможет вам быстро их достичь.

2.6: Самопроверка — Как вы себя чувствуете?

После внесения этих правок проверьте свое текущее эмоциональное состояние — как вы себя чувствуете? Если вы взволнованы, счастливы и расслаблены, вы на правильном пути, и цели, которые у вас есть, хорошо сформулированы.

Если вы чувствуете себя подавленным, подавленным, обеспокоенным или апатичным, пересмотрите свой выбор, прежде чем переходить к следующему этапу.

Этап №3: что я могу сделать прямо сейчас?

Теперь, когда вы определили свою единственную самую важную цель в каждой из пяти областей, пришло время использовать их для создания плана действий, который вы можете использовать, чтобы решить, на что нужно потратить время прямо сейчас.

Процесс прост: мы разобьем ваши долгосрочные цели на выполнимые шаги, которые вы сможете выполнить немедленно.

3.1: Определите цели на этот год

Для каждой из пяти целей создайте отдельную цель, которая выражает самое важное, что вы можете сделать, чтобы продвинуться к достижению трехлетней цели в наступающем году.

Пример трехлетней цели : «В течение следующих трех лет я хочу создать бизнес с положительным денежным потоком, который позволит мне зарабатывать не менее 10 000 долларов в месяц».

Пример годовой цели : «Я хочу запустить свой интернет-магазин вафельниц и получать не менее 3000 долларов прибыли в месяц до 1 января следующего года».

3.2: Определите цели на этот месяц

Как только вы узнаете, что вам нужно сделать в этом году, определите, что вам нужно сделать в этом месяце, чтобы не сбиться с пути:

Пример цели на один год : «Я хочу запустить мой интернет-магазин вафельниц и получать прибыль не менее 3000 долларов в месяц до 1 января следующего года».

Пример цели на месяц : «К концу этого месяца я запущу новый WaffleMaster 5000 через онлайн-кампанию и прямую маркетинговую кампанию».

3.3: Определите цели на эту неделю

Как только вы узнаете, что вам нужно сделать в этом месяце, определите, что вам нужно сделать на этой неделе: кампании прямого маркетинга к концу этого месяца».

Пример еженедельной задачи : «На этой неделе я разработаю три проекта рекламного текста для WaffleMaster 5000 и предварительно протестирую коэффициент отклика с помощью рекламы с оплатой за клик».

3.4: Проверьте свои цели

Изучите свои годовые, ежемесячные и еженедельные цели, чтобы убедиться, что они проходят тесты Five-Fold Why, PICS и AME.

Когда все ваши цели достигнуты, просмотрите весь список и проверьте свое эмоциональное состояние.

Хотите начать? Если нет, пересмотрите свои промежуточные цели и корректируйте их по мере необходимости, пока не почувствуете, что вам не терпится перестать писать и начать добиваться прогресса.

Этап № 4: Получение максимальной отдачи от вашего генерального плана

Ваш генеральный план имеет ценность только в том случае, если вы используете его. Вот несколько советов, которые вам помогут:

4.1: Утренняя рутина

Сделайте пересмотр вашего личного генерального плана частью вашей повседневной жизни. Я просматриваю свой план каждый день, сразу после тренировки, душа и завтрака.

Ежедневно пересматривая свой план, вы значительно укрепите свои намерения и сможете сохранить мотивацию и не сбиться с пути. Выработка этой привычки имеет решающее значение.

4.2: Наиболее важные задачи

Сразу же после утреннего просмотра мастер-плана выпишите две или три наиболее важные задачи, которые вам нужно выполнить в этот день, а затем пообещайте выполнить их к 11:00, прежде чем проверять электронную почту. или работая над менее важными задачами.

Чтобы спланировать свой день, я настоятельно рекомендую использовать бесплатный рабочий лист Дэвида Сеа «Планировщик неотложных задач».

Добавить комментарий