Любить жизнь, несмотря ни на что – новости МЕДСИ
23.10.2019
Фотовыставка «Я люблю жизнь» в поддержку женщин, перенесших онкологические заболевания, начинает свою работу 24 октября в Клинической больнице МЕДСИ на Пятницком шоссе.
«Я люблю жизнь» — фотовыставка женских портретов про жизнь и женственность после перенесенного лечения онкологического заболевания, которая проходит в рамках совместной инициативы благотворительной программы «Женское здоровье» и МЕДСИ «Розовый октябрь #Онконастороженность».
Организаторы выставки — Благотворительная программа «Женское здоровье» фонда поддержки женщин «Александра», социальный проект @IloveLife_project и Группа компаний МЕДСИ. Неслучайно фотовыставка проходит в стенах одного из крупнейших стационаров МЕДСИ – Клинической больницы на Пятницком шоссе. По замыслу авторов проекта, очень важно, чтобы женщины с портретов говорили тем, кто сейчас проходит лечение: «Посмотри на меня, я понимаю тебя как никто другой, я прошла тот же путь, что сейчас проходишь ты и поверь – это не конец, это начало новый более осмысленной жизни.
Съёмки проекта проходили в разных городах страны. Их организовали женщины, которые прошли онкологическое лечение. Они сами искали студию, фотографов, визажистов и стилистов, чтобы сделать эти фотографии. Яркие и смелые женщины пришли в проект, чтобы поддержать тех, кто проходит лечение прямо сейчас.
В октябре по всему миру проходят акции по информированию женщин о необходимости регулярных обследований молочных желез. Сеть клиник МЕДСИ и благотворительная программа «Женское здоровье» в этом году решили пойти дальше и напомнить не только женщинам, но их мужчинам о важности ранней диагностики рака.
В рамках инициативы «Розовый октябрь #Онконастороженность» в клиниках МЕДСИ пройдет акция, в ходе которой можно будет пройти бесплатную диагностику:
· рака молочной железы: маммография и консультация маммолога;
· рака шейки матки: цитологическое исследование и прием гинеколога;
· рака предстательной железы: анализ крови на ПСА и прием уролога.
Записаться на исследование можно до конца месяца по паролю «Женское здоровье #Онконастороженность», а пройти диагностику — до 31 декабря. Пациент может воспользоваться только 1 предложением. Важно помнить: онкоскрининги (маммография и цитология) для женщин проводятся на 5-12 день цикла.
В акции участвуют 2 клинические больницы МЕДСИ и 15 клиник в Москве и Московской области.
Партнеры акции фонд «Александра» — программа «Женское здоровье» и компания General Electric.
МЕДСИ и «Женское здоровье» (@pobedi.rak) призывают всех, и женщин, и мужчин ответственно относиться к своему здоровью и проходить регулярную диагностику. Врачи напоминают: рак не приговор, при своевременной диагностике жизнь пациента можно спасти!
В настоящее время в клиниках МЕДСИ пациентам с онкологическими диагнозами оказывается весь спектр медицинской помощи – от диагностики до лечения и реабилитации. В 2018 году МЕДСИ вышла на лидирующие позиции в московском регионе по объему оказываемой медицинской помощи пациентам с онкологическими заболеваниями.
Более 13 тысяч онкологических пациентов получили за год квалифицированную медицинскую помощь, включая применение методов таргетной и иммунной терапии, проведение хирургических операций.
Но не только высокие медицинские технологии помогают в скорейшем восстановлении пациентов, перенесшим рак. На помощь приходит творчество. По исследованиям Национального Института Здоровья (США) занятия творчеством не только помогают справиться с психологическими проблемами, но также способствуют снижению болевого синдрома. Именно поэтому МЕДСИ регулярно проводит арт-терапевтические классы для тяжелых пациентов в своих клинических больницах. Инициатива по проведению мастер-классов по арт-терапии реализуется при поддержке проекта «Спасибо, МЕДСИ» и арт-волонтеров. Прикосновение к искусству помогает пациентам с тяжелыми диагнозами восстанавливаться душевно, а значит и физически набираться сил на борьбу с болезнью.
Также при содействии проекта «Спасибо, МЕДСИ» реализуются просветительско-образовательные инициативы по предупреждению онкологических заболеваний – так, была запущена масштабная просветительская программа «Онконастороженность с МЕДСИ», в рамках которой более 2000 врачей амбулаторного приема пройдут курс повышения квалификации в «Медицинской академии МЕДСИ», изучат лучшие мировые и отечественные практики раннего выявления онкологических заболеваний.
Для пациентов по программе будут проводиться «Школы здоровья», чтобы повысить их бдительность и ответственное отношение к своему здоровью. Разработаны информационные материалы и пособия, которые помогут пациентам лучше разбираться в вопросах, связанных с ранним выявлением онкологических заболеваний.
Организаторы акции уверены: рак – это задача, которую можно решать. Даже когда нет никаких гарантий. Важно до пациентов донести, что в процессе лечения стоит принять иных себя. И героини выставки могут дать своим зрителям по «ту сторону портрета» веру в то, что этот марафон можно пройти.
Фотовыставка пройдет в Клинической больнице МЕДСИ на Пятницком шоссе по адресу: Пятницкое шоссе, 1. С 14-00 до 16-00 на выставке будут работать визажисты и мастера михенди, которые сделают макияж всем желающим.
«Я перестала любить жизнь» | PSYCHOLOGIES
103 016
Познать себяЗдоровье и красотаРодителям
Я всегда была эмоциональной и очень жизнерадостной.
Верила в чудеса, любила ходить в церковь, обожала походы. Я вышла замуж в 30 лет за человека, к которому очень тепло относилась, с которым у нас много общего и понятного. Мы не всегда и во всем согласны, но говорим на одном языке, на одном уровне, понятны друг другу.
Во время пандемии я работала удаленно из дома с ребенком. Устала дико. Сейчас сын постоянно болеет, и мне приходится брать больничный. Только-только у меня получается прорваться на работе вперед, как тут же приходится сидеть дома. Муж вечно на работе, приходит поздно вечером.
Я безумно люблю своего сына, но уже перестала любить свою жизнь. Мне ничто не интересно. Могу часами смотреть в потолок ночью. Когда муж хочет секса, я хочу спать. И вообще меня ничто не радует, кроме моментов каких-то нежностей со стороны сына. Я перестала верить в чудеса и пришла к мысли, что после смерти пустота. И потому никак не могу понять: ну и зачем я живу?
Ани, 35 лет
Ани, вы попали в сложную ситуацию.
Это похоже на эмоциональный провал. В обществе принято недооценивать такое состояние, но если его не лечить, это может привести к тяжелым ментальным изменениям. Давайте разберемся и попробуем найти выход из сложившейся ситуации.
Вы молодец, что написали и просите о помощи. Человек, имеющий силы и желание измениться, обязательно найдет ресурсы для выздоровления. Сначала надо разобраться, что у вас за симптомы и к какому состоянию они подходят. После определим, в каком направлении действовать, чтобы получить облегчение. И, конечно, важно понять, почему так произошло.
В обществе определение «депрессия» применяют ко всем состояниям, характеризующимся плохим настроением.
На самом деле депрессия — это опасное и тяжелое заболевание. Она не лечится самостоятельно, и обращение к врачу необходимо!
Есть определенные симптомы, по которым можно предположить, что это именно депрессия.
Подавленное настроение
Апатия, потеря интересов и удовольствия от любимой деятельности
Бессонница или, наоборот, сильная сонливость
Упадок сил и постоянная утомляемость
Чувство вины или самообвинения
Мысли о самоубийстве или смерти
Неуверенность и низкая самооценка
Изменения в аппетите и весе
Низкая концентрация, невозможность сосредоточиться и удерживать внимание на одном предмете определенное время
Невозможность отдохнуть, независимо от вида деятельности
Депрессия может быть трех видов
Эндогенная развивается без каких-либо вводных данных.
Это состояние зависит от биохимических процессов. Нехватка нейротрансмиттеров, таких как серотонин, дофамин, норадреналин, влияет на эмоциональное и психическое состояние.
Психогенная депрессия развивается на фоне сильного травмирующего события или стресса. Это может происходить постепенно и длительное время. Причины различны: и увольнение с работы, и нахождение в ситуации пандемии, и смерть близкого, и развод или состояние после родов…
Соматогенная депрессия — спутник других заболеваний, таких как онкология, сахарный диабет, инсульт, болезней головного мозга и прочих. Она проходит вместе с купированием симптомов основного заболевания.
Теперь давайте рассмотрим причины возникновения депрессии
Женщины более часто подвергаются этому заболеванию. Это связано с гормональными всплесками и изменениями в течение жизни. Женщины более эмоциональны, эмпатичны, раздражительны и подвержены стрессу. Часто это состояние возникает после родов, в момент сильного гормонального и эмоционального стресса.
Также нельзя исключать и наследственный характер. Если родственники склонны к хандре, сниженному фону настроения, можно предположить, что это передалось вам от них.
Психологические проблемы, такие как неуверенность в себе, закрытость, неумение говорить о своих чувствах и потребностях, тоже могут быть причиной развития заболевания. Страх не соответствовать требованиям общества, мужа, начальника и других — тоже факторы эмоционального провала.
В любом случае, если вы обнаружили у себя несколько симптомов из перечисленных, вам необходимо обратиться к врачу-психиатру
Не стоит боятся такого визита, потому что назначенное лечение принесет вам облегчение и выздоровление. Но если не лечить такое состояние, оно развивается, все симптомы усиливаются, и это приводит к потере социальной и физической активности, а в тяжелых случаях — к смерти. Самостоятельно депрессию вылечить невозможно. Это не «плохое настроение», а болезнь.
Ани, частые болезни ребенка — это тоже симптом. Он говорит о том, что сын чувствует вашу тревогу и тоже начинает транслировать ее. Чем больше вы раздражаетесь, тем чаще он будет болеть. Вы эмоционально связаны с ним. Когда вы начнете выздоравливать и станете спокойнее, ваш ребенок перестанет так часто болеть. Сейчас своим телом он показывает, что ему тревожно рядом с вами. Ему не хватает внимания и любви. И это естественно, ведь вы не можете это дать не только ему, но и себе.
Ани, я надеюсь, что ваша воля к жизни, любовь к ребенку дадут вам силы обратиться за помощью к специалисту. И вскоре вы вернетесь в свое прежнее состояние.
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Верунчик, сделай одолжение!» Почему опасно быть безотказной
«Узнала, что партнер подписался в соцсетях на бывшую жену. Как понять его поступок?»
«Все время ищу у себя болезни»: кто страдает ипохондрией и как от нее избавиться
Будни официанта: каковы они на самом деле
8 Марта: что нужно знать о празднике в XXI веке — исторический разбор
«Не рожала — не женщина»: 3 мифа о Международном женском дне — мнение редакции Psychologies.
ru
«Я поняла, что хочу завершить отношения, но затем появилось много страхов и сомнений»
«Где взять силы, чтобы пережить измену мужа и сохранить семью?»
10 способов начать жить и любить жизнь прямо сейчас
«Я никогда не хочу приезжать. Я люблю ездить». ~Коко Дж. Джинджер
Это то, какой должна быть жизнь, чудесное путешествие жизни и любви к каждому моменту.
Я родился в Индии в любящей и заботливой семье. Моя мама, бабушка и дедушка подарили мне мир. Они скрывали меня от правды жизни и, следовательно, жизнь была сладкой, так как я чувствовал себя самым любимым ребенком на свете. Теперь, спустя 38 лет существования (не жизни), я размышляю о том, где все пошло не так. Почему я чувствовал себя таким потерянным, сломленным и сожалеющим?
Я из семьи преуспевающего бизнесмена. Мой отец начал свой бизнес в молодом возрасте и работал, чтобы сделать его успешным.
Он задействовал своих братьев, чтобы у них было направление и цели в жизни.
Однажды они отправились в командировку на юг Индии с севера, и это был последний раз, когда мама видела любовь всей своей жизни.
Мой отец умер от пищевого отравления в возрасте 28 лет. Братья моего отца выгнали мою мать из дома, когда она была беременна мной, в возрасте 25 лет. мир перевернулся.
Моей маме повезло, что ее родители заботились о ней и поддерживали ее в это тяжелое время. Через полгода я приехал.
Моя мать нашла цель в жизни, и ее единственной целью в жизни было подарить мне мир. Я всегда хорошо учился в школе с учебой и спортом. Тяжелый труд, любовь и преданность моей матери окупались до следующего этапа в жизни.
Когда мне было 11 лет, мы с мамой переехали в Великобританию, чтобы продолжить свое образование и добиться успеха.
Путешествие для нас обоих внезапно стало труднее. Моя мать имеет высшее образование, но из-за отсутствия поддержки и уверенности в себе она могла найти только работу в ресторанах, мыть посуду и нарезать овощи.
Раньше мне было больно видеть, как моя мать так много работает, и я чувствовал себя беспомощным, потому что ничего не мог сделать. Я никогда не видел, чтобы моя мать злилась на людей и жизнь, чего я никогда не мог понять. Она просто жила своей жизнью, и ее единственной целью было обеспечение меня и забота обо мне.
Учиться в школе в Великобритании было тяжело, потому что у меня не было друзей, и меня считали изгоем, потому что я приехал из Индии. Меня смеяли каждый раз, когда я открывала рот из-за своего акцента.
Я принял решение хранить молчание и оставаться в тени, чтобы мир не увидел меня. Каждый раз, когда мне приходилось сталкиваться с проблемой, я бежал к маме, и она обо всем заботилась.
Я рос, живя жизнью сожалений, потому что я был нерешителен, неуверен в себе, у меня не было направления или целей. Единственное, что я хотел сделать, это чувствовать себя хорошо внутри и быть счастливым.
Даже когда дело дошло до женитьбы, я не был уверен в своем выборе.
Я женился на ком-то, потому что ее родственники продали мне историю о том, как она собиралась принести любовь в мою семью и заботиться о моей матери, когда она состарится.
Моя жена была полной противоположностью той картины, которую мне нарисовали. Она была оскорбительна, агрессивна и превращала нашу жизнь в ад. Но я никогда не был достаточно силен, чтобы принять решение выбраться из этого беспорядка, так как в нем был замешан ребенок.
Каждый раз, когда я думал о расторжении брака, я чувствовал себя виноватым, думая, что могу разрушить жизнь своей дочери. Мы с мамой чувствовали себя узниками в собственном доме, где нам много лет кричали и диктовали.
Через три с половиной года моя жена решила уйти из нашей жизни.
Поначалу это был шок. Но потом я начал воспринимать это как благословение, так как моя мать чувствовала себя комфортно в доме, моя дочь казалась счастливой, а я мог спать по ночам, не подвергаясь словесным оскорблениям.
Это был поворотный момент в моей жизни.
Я понял, что должен быть жестким. Мне нужно было научиться принимать решения самостоятельно. Я хотел начать жить и любить жизнь.
Я понял, какой бы удивительной ни была моя мать, я не хочу становиться ее зеркальным отражением. Я хотел быть сильным и постоять за себя. Быть пассивным и пренебрежительным — это не то, чем я хотел бы быть.
Теперь я знаю, что значит жить и любить жизнь. Для меня это не путешествие из одной страны в другую и никогда не сталкиваться с реальностью. Речь идет о том, чтобы иметь дело с реальностью и верить, что что бы ни случилось, я справлюсь.
Мой путь жизни и любви только начался. Уроки, которые я извлек:
1. Отпустите совершенство.Если каждый день вы бежите к совершенству, вы бежите к поражению. Вместо этого просто старайтесь изо всех сил и чувствуйте себя хорошо.
2. Разберитесь с этим. Не игнорируйте это, потому что с этим трудно справиться. Сначала разберитесь с проблемой, так как проблемы, которые вы считаете трудными, дают больше сил, когда вы их преодолеваете.
Ваше мышление порождает эмоции. Эмоции порождают действия. Думай позитивно и живи позитивно.
4. Делайте что-нибудь веселое каждый день.Каждый день делайте что-нибудь, что наполнит вас энергией , , будь то танцы под музыку без забот о мире, бег под дождем или встреча с друзьями и веселье. Что бы это ни было, просто делайте то, что заставляет вас чувствовать себя живым.
5. Не откладывайте на потом.Если вы чувствуете это, просто продолжайте. Чем больше вы откладываете, тем больше вы копаете яму путаницы.
6. Составьте список того, чего вы хотите достичь, чтобы почувствовать себя счастливым и живым. Для меня первым делом было поделиться своей историей о Крошечном Будде. В течение многих лет я читал удивительные истории от людей, которые меня вдохновляли, и всегда хотел поделиться своими, но не мог найти ничего положительного, что можно было бы написать.
Сейчас все изменилось, и вот я здесь.
Мы те, с кем проводим большую часть времени. Если у нас есть сеть позитивных друзей, это поможет нам жить с позитивом.
8. Просто дыши.Когда все кажется трудным или запутанным, выделите несколько секунд. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и вспомните себя могучего, который может справиться с чем угодно.
9. Постоянно спрашивайте себя: «Что самое худшее может случиться? »Взгляните на вещи в перспективе, когда вы парализуете себя от страха, и тогда вы поймете, что можете справиться со всем, что грядет.
10. Будьте благодарны.Перестань думать о том, чего у тебя нет. Вместо этого будьте благодарны за то, что у вас есть.
Это время никогда больше не наступит, так что живи и люби его.
Фото Кейтлин Фэй
О Рохите Суде
Рохит Суд — 38-летний мужчина, проживающий в Лондоне и работающий бизнес-аналитиком.
Здесь, чтобы изменить жизнь людей, он изучает коучинг жизни и счастья. Вы можете связаться с ним по адресу [email protected]. Он всегда ищет встречи с единомышленниками, веселыми людьми или людьми, которым нужно немного изменить точку зрения, чтобы придать импульс жизни.
Увидели опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
100 вдохновляющих цитат, которые заставят вас снова полюбить жизнь
Каждый сражается в битве. И очень жесткий в большинстве случаев.
Неудача, разочарование, разочарование, истощение… Все эти трудные моменты могут подорвать нашу страсть к жизни.
Вот 100 вдохновляющих и мотивирующих цитат, которые возродят вашу любовь к жизни. Всякий раз, когда вы или ваши близкие чувствуете себя потерянными в жизни, взгляните на них, и они могут стать маяками, которые помогут вам пройти через тьму:
100 вдохновляющих цитат, которые заставят вас полюбить жизнь
Мы можем легко разочароваться и потерять страсть к жизни, когда сталкиваемся с неудачами.
Но ничто ценное никогда не дается легко. Болезненные испытания — это лучшие подарки, которые жизнь посылает нам, чтобы мы росли.
1. «Мечта — это то, что заставляет людей любить жизнь, даже когда она мучительна»
— Теодор Зельдин
2. «Правда, мы любим жизнь не потому, что привыкли жить, а потому, что привыкли любить. В любви всегда есть доля безумия, но в безумии всегда есть и причина».
—Петрах
3. «Иногда плохие вещи, которые случаются в нашей жизни, направляют нас прямо на путь к лучшему, что когда-либо с нами случится».
— Николь Рид
4. «Не сдавайся. Страдай сейчас и проживи остаток своей жизни как чемпион».
— Мухаммад Али
5. «Не упускайте то, что может быть хорошо, только потому, что это может быть сложно».
6. «Хотя никто не может вернуться назад и начать все сначала… Любой может начать сначала и начать все заново».
—Чико Ксавье
7. «Не горюй. Все, что вы теряете, возвращается в другой форме».
— Руми
8. «Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что вы не можете контролировать, направьте свою энергию на то, что вы можете создать».
— Рой Т. Беннетт
9. «Некоторые люди приходят в вашу жизнь как благословение. Некоторые приходят в вашу жизнь как уроки».
— Мать Тереза
10. «Жизнь состоит в том, чтобы принимать вызовы на своем пути, решать двигаться вперед и наслаждаться путешествием».
— Рой Т. Беннетт
11. «Некоторые красивые тропы невозможно открыть, не заблудившись».
—Эрол Озан
12. «Чем труднее победа, тем больше счастья от победы».
— Пеле
13. «Бояться — это нормально. Но ты должен выйти наружу, открыться, любить, ошибаться, учиться, быть сильнее.
И начать все заново».
14. «Кто бы ни пытался преподать тебе уроки жизни, ты не поймешь их, пока не пройдешь через это сам».
15. «Иногда самое замечательное в результате всей вашей тяжелой работы — это не то, что вы за нее получите, а то, кем вы станете благодаря этому».
— Стив Мараболи
16. «Я не из тех, кто стыдится своего прошлого. Я на самом деле очень горжусь. Я знаю, что совершил много ошибок, но они, в свою очередь, стали моим жизненным уроком».
— Дрю Бэрримор
17. «Ошибки — доказательство того, что вы стараетесь».
18. «Ошибки — часть человеческого бытия. Цените свои ошибки такими, какие они есть: ценными жизненными уроками, которые можно усвоить только на горьком опыте».
— Аль Франкен
19. «Я извлекаю все свои жизненные уроки, которые некоторые люди могут назвать «ошибками», и применяю их к своему будущему, чтобы продолжать расти».
— Кимберли Колдуэлл
20. «В своей жизни я жил, любил, терял, скучал, причинял боль, доверял, творил. ошибки, но больше всего я научился».
Красота в мелочах
Страсть к жизни не обязательно возникает, когда мы добиваемся больших достижений. Но оно обязательно приходит, когда мы умеем видеть красоту в мелочах даже в самые напряженные дни.
21. «Красота есть во всем, но не все ее видят».
—Конфуций
22. «Жизнь полна красоты. Заметьте это. Обратите внимание на шмеля, маленького ребенка и улыбающиеся лица. Почувствуй запах дождя и почувствуй ветер. Живите полной жизнью и боритесь за свои мечты».
— Эшли Смит
23. «Слишком часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова, внимательного слушателя, искреннего комплимента или малейшего акта заботы, которые потенциально могут перевернуть жизнь».
— Лео Бускалья
24.
«Где-то там есть надежда и какая-то красота, если поискать».
—Х. Р. Гигер
25. «Счастливы те, кто живет день за днем, мало жалуется и благодарен жизни за мелочи».
26. «Самые лучшие и самые красивые вещи в мире нельзя увидеть или потрогать. Их нужно чувствовать сердцем».
— Хелен Келлер
27. «Любите свою жизнь. Каждую минуту».
—Джек Керуак
28. «Красота везде. Повсюду происходят удивительные вещи, вам просто нужно открыть глаза и стать свидетелем этого. В некоторые дни это труднее, чем в другие».
— Сара Маклахлан
29. «Наслаждайтесь мелочами, ведь однажды вы можете оглянуться назад и понять, что они были большими».
— Роберт Браулт
30. «Маленькие вещи делают большие дни».
— Изабель Маран
31. «Когда вы тренируете свои глаза видеть волшебство и чудеса в мелочах, вы открываете дверь для того, чтобы вся ваша жизнь изменилась».
— Кэрол Вудлифф
32. «Иногда самые маленькие вещи занимают больше всего места в наших сердцах»
— Винни-Пух
33. «Цените каждый маленький прекрасный момент в каждом дне вашей жизни. Попробуйте, и вы увидите мир с другой точки зрения».
— Тея Кристин Май
34. «Давайте оживим великолепие, которое окружает нас, и увидим красоту в обычных вещах».
— Томас Мертон
35. «В сладости дружбы пусть будет смех и разделение удовольствий. Ибо в росе мелочей сердце находит свое утро и освежается».
— Халиль Джебран
36. «Видеть мелочи, которые никто другой не замечает».
37. «Маленькие вещи значат больше всего».
38. «Совершенное счастье — это красивый закат, смех внука, первый снегопад. Именно мелочи делают счастливые моменты, а не грандиозные события. Радость приходит глотками, а не глотками».
— Шэрон Дрейпер
39. «Простые вещи также являются самыми необычными вещами, и только мудрые могут их увидеть».
— Пауло Коэльо
40. «В мелочах таится великая красота».
— Мехмет Мурат Ллдан
41. «Жизнь — это череда тысяч крошечных чудес. Заметьте их».
—Роальд Даль
Жизнь — это путь самопознания
Жизнь на самом деле захватывающая, если мы используем каждый момент, чтобы узнать больше о себе и достичь того, о чем мечтаем.
42. «Я знаю, это клише, когда говорят: «Когда ты занимаешься любимым делом, ты не работаешь ни дня в своей жизни». Но это правда: когда ты занимаешься любимым делом, жизнь становится немного легче и приятный. Поэтому я просто хочу, чтобы люди следовали за своей мечтой».
—Тика Самптер
43. «Прелесть жизни в том, что пока мы не можем отменить сделанное, мы можем это увидеть, понять, извлечь из этого уроки и измениться так, чтобы каждое новое мгновение проводилось без сожаления.
вины, страха или гнева, но в мудрости, понимании и любви».
— Дженнифер Эдвардс
44. «Жизнь не в том, чтобы найти себя. Жизнь — это формирование себя самого.»
— Джордж Бернард Шоу
45. «Может, не получится. Но, может быть, увидеть, так ли это, будет лучшим приключением в моей жизни».
46. «Самое большое приключение, которое вы можете совершить, — это жить жизнью своей мечты».
— Опра Уинфри
47. «Ваша жизнь учителя начинается в тот день, когда вы понимаете, что всегда учитесь».
— Роберт Джон Мичан
48. «Никогда не позволяйте ожиданию стать привычкой. Живи своей мечтой и рискуй. Жизнь происходит сейчас».
49. «Секрет счастья заключается в том, чтобы принять свое положение в жизни и максимально использовать каждый день».
50. «Не поддавайтесь страхам. Руководствуйтесь мечтами своего сердца».
— Рой Т. Беннетт
51. «Будь достаточно смелым, чтобы жить жизнью своей мечты в соответствии со своим видением и целью, а не ожиданиями и мнениями других».
— Рой Т. Беннетт
52. «Моя миссия в жизни — не просто выживать, но и процветать; и делать это с некоторой страстью, состраданием, юмором и стилем».
—Майя Энджелоу
53. «Если вам что-то не нравится в мире, в котором вы выросли, сделайте свою жизнь другой».
— Дэйв Томас
54. «В долгосрочной перспективе мы формируем свою жизнь и формируем самих себя. Этот процесс никогда не закончится, пока мы не умрем».
— Элеонора Рузвельт
55. «Чем старше я становлюсь, тем больше понимаю, что в жизни мне нужны простые вещи: уютный дом, хорошая еда на столе и окружение людей, которых я люблю».
56. «Я понял себя только после того, как уничтожил себя.
И только в процессе исправления себя я понял, кто я на самом деле».
— Сада Андрия Забала
57. «Я в прекрасном путешествии. Я открываю себя, свое истинное я».
— Карен Хакель
58. «Мы должны отправиться в приключение, чтобы узнать, где мы на самом деле принадлежим».
59. «А ты? Когда ты начнешь это долгое путешествие в себя?»
— Джалалуддин Руми
60. «Нет большего путешествия, чем то, в которое вы должны отправиться, чтобы раскрыть все тайны, сокрытые внутри вас».
— Мишель Сэндлин
Взгляни на мир благодарными глазами
Всегда цени и чувствуй благодарность за то, что нас окружает, тогда любовь к жизни придет к нам.
61. «Я обнаружил, что если ты любишь жизнь, жизнь ответит тебе взаимностью».
— Артур Рубинштейн
62. «Я склонен говорить, что вера — это вера в жизнь, и, поскольку я люблю жизнь, я стараюсь сделать ее как можно лучше, сделать ее как можно более безмятежной и радостной».
—Сандрин Боннер
63. «Мы живем в удивительном мире, полном красоты, очарования и приключений. Нет конца нашим приключениям, если только мы будем искать их с открытыми глазами».
— Джавахарлал Неру
64. «Потому что, когда вы останавливаетесь и оглядываетесь, эта жизнь довольно удивительна».
65. «Когда ты любишь то, что имеешь, у тебя есть все, что тебе нужно».
66. «Бывают моменты, когда я скучаю по себе прежней. Но я думаю, что любой может запутаться в том, что у нас было раньше. Но в то же время мы можем сосредоточиться на красоте настоящего».
— Стив Глисон
67. «Вещи прекрасны, если их любить».
— Жан Ануй
68. «Моя миссия: быть настолько занятым любовью к своей жизни, чтобы у меня не было времени на ненависть, сожаление, беспокойство, раздражение или страх».
69. «Радость жизни — лучшее косметическое средство для женщины».
—Розалинда Рассел
70. «Люби жизнь, которой живешь. Живи той жизнью, которую любишь».
— Боб Марли
71. «Мне кажется, что мир природы — величайший источник волнения; величайший источник визуальной красоты; величайший источник интеллектуального интереса. Это величайший источник столь многого в жизни, что делает жизнь достойной жизни».
— Дэвид Аттенборо
72. «Будьте счастливы в этот момент. Этот момент и есть твоя жизнь».
— Омар Хайям
73. «Чем больше вы хвалите и празднуете свою жизнь, тем больше в жизни есть поводов для празднования».
— Опра Уинфри
74. «Нет времени скучать в таком прекрасном мире, как этот».
75. «Те, кто находит красоту во всей природе, обретут единство с тайнами самой жизни».
—Л. Вулф Гилберт
76. «У вас не может быть красивой жизни, если вы всегда сосредотачиваетесь на уродстве других».
— Дебасиш Мридха
77. «Сегодня мне нужно забыть то, что было, ценить то, что еще осталось, и с нетерпением ждать того, что будет дальше».
78. «Всегда ищите красоту, чтобы создать красивое подобное».
— Дебасиш Мридха
79. «Радуйтесь своей жизни, и вы удивитесь, насколько она станет прекраснее».
—TemitOpe Ibrahim
80. «Жизнь всегда прекраснее и стоит того, чтобы жить, когда ты способен наслаждаться красотой природы».
— Муния Хан
Жизнь коротка, поэтому для вас дорога каждая секунда
Когда мы по-настоящему осознаем, что жизнь коротка, мы не будем тратить ни секунды на несчастную или бессмысленную жизнь.
81. «Если любишь жизнь, не теряй времени зря, ибо время — это то, из чего состоит жизнь».
— Брюс Ли
82. «Я отвечаю за то, что я чувствую, и сегодня я выбираю счастье».
83. «Если я думаю о смерти больше, чем некоторые другие люди, то это, вероятно, потому, что я люблю жизнь больше, чем они».
84. «Живите полной жизнью и сосредоточьтесь на позитиве».
— Мэтт Кэмерон
85. «Цените жизнь такой, какая она есть. Моменты скоро пройдут, и вы пожалеете, что не ценили их больше».
86. «Жизнь коротка, и в ваших силах сделать ее сладкой».
— Сара Луиза Делани
87. «Ваше время ограничено, так что не тратьте его впустую, живя чужой жизнью».
— Стив Джобс
88. «Жизнь — ваше самое большое сокровище. Наслаждайся этим. Если ты забудешь, оно скоро исчезнет и никогда не вернется».
89. «Цените друг друга, признавая, что мы не знаем, как долго мы будем вместе».
— Джошуа Л. Либман
90.
«Многое можно вернуть, но нельзя вернуть время. Вы не можете вернуть жизнь. Время бесценно. Не теряйте его. Сделай так, чтобы это считалось».
91. «У нас одна жизнь, и мы должны дорожить ею и делать ее как можно лучше».
— Дэвид Моррисси
92. «После того, как вы оплакивали и оплакивали свои физические потери, дорожите функциями и жизнью, которые у вас остались».
93. «Жизнь коротка, и нужно выжимать из нее максимум».
— Гвен Стефани
94. «Три вещи, которые невозможно восстановить в жизни: мгновение после того, как оно было упущено, слово после того, как оно было сказано, и время после того, как оно было потрачено впустую».
95. «Время длинно, но жизнь коротка».
— Стиви Уандер
96. «Каждое утро, когда я открываю глаза, я говорю себе; Я, а не события, могу сделать меня сегодня счастливым или несчастным.
