Люди лунатики: Лунатизм: причины, симптомы, признаки, стадии, последствия, лечение

Содержание

может ли лунатик убить человека?

Объясняем, в каких случаях лунатизм приводит к необратимым последствиям, а еще — чем в принципе опасен сон. Спойлер — не только сонными параличами.

Теги:

убийства

знания

«Правила жизни»

Определение снохождения (сомнамбулизма, лунатизма)

«Измененное состояние сознания, в котором совмещаются феномены сна и яви. Во время снохождения индивид встает с кровати — обычно в первой трети ночного сна — и начинает ходить, демонстрируя низкий уровень осознания происходящего, реакций и моторных навыков. По пробуждении воспоминаний о происшедшем у него обычно нет». Международная классификация болезней-2010, F50.1

Неврология лунатика-убийцы

Свои преступления лунатики-убийцы чаще всего совершают в отношении близких, не имея на то мотивов, и впоследствии ничего не помнят об инциденте. Обычно у них наблюдается обширная история множественных расстройств, связанных со сном, а в период, непосредственно предшествующий инциденту, они находятся в состоянии длительного стресса. Поводов к самому убийству может быть два: во-первых, реальность может восприниматься ими как продолжение сна, а жертва — как герой ночного кошмара, которого нужно уничтожить; во-вторых, жертвы могут представлять препятствие для исполнения некоего сценария, по которому действует лунатик — например, преграждают ему путь или пытаются отнять у него некоторый опасный предмет (нож, молоток, пистолет и пр.). Несмотря на то что лунатики демонстрируют сложное моторное поведение, их мозг функционирует иначе, чем у бодрствующего человека, связь между многими его участками подавлена. Задняя теменная кора, которая отвечает за движение, у них активна, а вот средневисочная область, ответственная за распознавание лиц, — нет. В последнее время ученые обнаружили множество сходств между нейропсихологией и нейроанатомией жестокости и сомнамбулизма — в обоих этих состояниях наблюдаются дефекты функционирования лобных долей головного мозга, ответственных за внимание, принятие решений, оценку социальной действительности. Это приводит к неспособности контролировать злость, дефициту социальных навыков, ограниченной способности просчитывать свои действия, чрезмерной эмоциональной реакции на внешние раздражители. При этом лунатик не чувствует боли и не реагирует на внешние звуки — а лунатик-убийца, соответственно, не слышит криков своей жертвы.

Генеалогии лунатиков-убийц

Психолог Розалинд Картрайт участвовала в двух судебно-медицинских освидетельствованиях лунатиков-убийц и настаивала на невиновности обоих. Канадский безработный Кен Паркс был в замечательных отношениях с родителями жены (теща называла его «мой нежный великан»), но в ночь на 23 мая 1987 года во сне сел за руль и проехал 20 с лишним километров до их дома, где избил тестя и убил тещу. Американец Скотт Фалатер, мормон и примерный семьянин, ночью 16 января 1997 года во сне нанес своей жене 44 ножевых ранения и утопил ее тело в бассейне. Для обоих доктор Картрайт составляла семейное древо с историей расстройств, связанных со сном. Паркс был оправдан судом, Фалатер — приговорен к пожизненному заключению за предумышленное убийство.

Другие известные лунатики-убийцы

Чейни Кулпеппер

Полковник королевской стражи в 1678 году во сне выстрелил из мушкетона в одного из своих подчиненных. Солдат погиб, Олд-Бейли (верховный уголовный суд Англии) признал Кулпеппера виновным, однако король Яков II помиловал его.

Альберт Тиррел

27 октября 1845 года убил бостонскую проститутку Марию Бикфорд, разрезав ей горло от уха до уха, а затем устроил в борделе пожар и скрылся. Несмотря на бурное возмущение общественности, стал первым лунатиком-убийцей, оправданным американским судом.

Саймон Фрейзер

Страдал от ночных кошмаров, в которых разнообразные чудовища врывались в его дом. Однажды ночью в 1878 году ему приснилось, что зверь прыгнул на изголовье кровати его сына. Набросившись на чудовище, он размозжил его о стену. Когда Фрейзер проснулся, он понял, что убил своего полуторагодовалого сына. Оправдан судом.

Джулз Лоуи

30 октября 2004 года избил до смерти своего 83-летнего отца, труп которого с 90 различными травмами полиция обнаружила во дворе их дома. Признан судом невиновным в убийстве, но отправлен на принудительное лечение в психиатрическую клинику.

А.Ф.

Страстный любитель охотничьего оружия, не просыпаясь, с криками: «Собака, что тебе здесь нужно?!» — застрелил своего отца, который спал в соседней комнате. Оправдан судом.

Василь Гнипюк

Пережив нацистские концлагеря, страдал ночными кошмарами. Однажды во сне вступил в схватку с надзирателями, а наяву, как оказалось, до смерти избил свою квартирную хозяйку. Суд признал его виновным в убийстве, и 27 января 1961 года Гнипюк был казнен.

Эстер Григгз

Матери троих детей однажды приснилось, что в ее доме случился пожар. С криками «Спасите моих детей!» она выбросила одного из них в окно.

Джо Энн Кигер

16 августа 1943 года 16-летней Джо Энн приснилось, что в дом ворвался безумец, который хочет убить всю ее семью. Схватив два револьвера, она кинулась спасать родных и проснулась только после того, как нанесла несколько смертельных ранений младшему брату и отцу, а также ранила в ногу мать. Суд признал ее невиновной.

Уильям Поллард

По свидетельствам соседей, фермер часто не только ходил, но и работал во сне. Однажды ему приснилось, что на ферму напал грабитель. Полларда разбудила жена, которая сообщила ему, что он убил их дочь.

Уиллис Боширз

Сержант армии США, служивший в Англии, как-то раз вернулся домой из паба с молодой парой. Когда он проснулся, то обнаружил, что убил девушку. Оправдан судом несмотря на то, что спрятал тело.

Первые исторические свидетельства о лунатиках-убийцах

В 1313 году совет французского города Вьен выпустил постановление, согласно которому спящий человек, убивший кого-либо или просто нанесший увечья, не считался виновным. «Смертоносное снохождение, примеры которого хорошо известны в Англии», упоминается в одном из испанских юридических трактатов XV века. Бельгийский юрист XVI века Матвей Везенбек считал, что преследовать лунатиков-убийц можно только в случае, если они враждовали со своими жертвами наяву. А его шотландский коллега, сэр Джордж Маккензи в своих «Рассуждениях о законах и обычаях Шотландии» 1674 года писал, что люди, «совершившие любое преступление во сне, подобны младенцам,.. а потому наказывать их не должно».

Лунатики-убийцы и право

Наиболее серьезную разработку проблемы, связанные с лунатиками-убийцами, получили в англосаксонском праве. В частности, в Великобритании действует формула actus non facit reus nisi mens sit rea: человек может быть признан виновным, только если у него было осознанное намерение (mens rea) совершить преступление (actus reus). Поведение лунатиков, если на то есть достаточно оснований, признается случаем автоматизма, в котором не задействован разум. Американское право еще конкретнее: вина вменяется человеку, совершившему осознанное действие, а таковыми не признаются «рефлексы и конвульсии, движения тела в бессознательном состоянии или во сне. .. или любое другое движение тела, которое не является результатом усилий или решения актора». В российском уголовном праве существует довольно широкое понятие «невиновного причинения вреда»: «Деяние признается совершенным невиновно, если лицо, его совершившее, не осознавало и по обстоятельствам дела не могло осознавать общественной опасности своих действий (бездействия) либо не предвидело возможности наступления общественно опасных последствий и по обстоятельствам дела не должно было или не могло их предвидеть» (УК РФ, ст. 28.1). Однако ни одного случая его использования для оправдания лунатика-убийцы пока не известно.

Прочие опасности сна

Сонный паралич

У людей, которые страдают сомнамбулизмом, в фазе быстрого сна не наступает гипотония (пониженный тонус мышц, схожий с параличом). У людей, впадающих в сонный ступор, паралич, напротив, наступает еще до засыпания или после пробуждения.

Сонный бруксизм

Скрежетание зубами во сне — непроизвольное и неконтролируемое стискивание челюстей или жевание. Может привести к поражению мышц нижней челюсти и повреждению зубной эмали.

Стереотипные двигательные расстройства

Произвольные, стереотипические движения непосредственно до или во время сна. Включают раскачивание корпуса и головы, размахивание руками, покусывание губ, рук и других частей тела. Возможно нанесение травм себе и окружающим.

Сексомния

Во время сна человек занимается сексом или проявляет другую сексуальную активность. Расстрой ство проявляется как у мужчин, так и у женщин, причем и те и другие если и помнят о происшедшем, то только как о сексуальном сне.

Пробуждение со спутанным сознанием (сонное опьянение)

Происходит, когда человек пробуждается от глубокого сна в начале ночи. Вызывает чрезмерную медлительность при пробуждении, проблемы с реакцией и иногда — с краткосрочной памятью.

Ночное расстройство приема пищи (NSRED)

Больной ест в сомнамбулическом состоянии, обычно — реализуя желания, которые подавляет наяву. Известны случаи, когда люди, не знавшие, что у них NSRED, за год набирали 20 кг лишнего веса.

Другие нарушения поведения

Известно множество случаев ненасильственного, но потенциально опасного поведения сомнамбул — например, вождение автомобиля или отправка электронной почты.

Другие физиологические состояния, связанные со сном

Международная классификация болезней выделяет следующие расстройства, которые могут происходить во сне и быть с ним связаны: болезненная эрекция, асистолия (остановка сердца), энурез, апноэ (остановка дыхания), синдром нарушения глотания, ночная пароксизмальная дистония.

Лунатики: убийцы, медиумы или несчастные люди?

РИА Новости

Детектив Робер Ледру проснулся в крови: на его ноге не было пальца. Он вел дело об убийстве на пляже – следы на песке показали: у стрелявшего отсутствовал тот же палец. Ледру оказался убийцей-лунатиком. Через 30 лет 17 сентября 1910 года лондонские врачи заявили: еще 40 лет, и безумные лунатики победят разумный мир.

© © Depositphotos / Belchonock

Пророчество британских ученых не сбылось. Лунатизм не признан психическим заболеванием, успешно лечится, но продолжает пугать таинственными проявлениями. Особенно тех, кто его наблюдает.

Видео дня

Сплю и вижу

Лунатизм, он же сомнамбулизм, называют еще снохождением или сноговорением – в зависимости от того, чем занимается человек в состоянии так называемого медленного сна. Причина его в точности неизвестна. Но луна здесь совершенно ни при чем. Медики уверяют: если перед спящим человеком, склонным к лунатизму, зажечь яркий фонарь, он встанет и пойдет. В особо запущенных случаях он может «доходиться» до раздвоения личности.

Русский психофизиолог Леонид Васильев описывает такой случай с девочкой по имени Фелида. В подростковом возрасте у нее начались припадки сомнамбулизма, с возрастом они стали все более длительными, и в конце концов в ней сформировалась вторая личность: Фелида-сомнамбула была веселой и общительной, а Фелида в нормальном состоянии – мрачной и замкнутой. По мнению Васильева, из-за сомнамбул появились многочисленные сказки про домовых: люди слышали по ночам возню в доме и полагали, что пришел «дух – помощник по хозяйству», а это просто копошился их родственник-лунатик.

Дверь на ключ!

По статистике сегодня в мире не более двух процентов сомнамбул среди всех, кто страдает нарушениями сна. «Этот недуг встречается не чаще, чем синдром беспокойных ног», – таково мнение невролога-сомнолога Елены Царевой:

«Лунатизм – это повышение двигательной активности в момент, когда человек видит сновидение. У нас физиологическая защита от снохождения и сноговорения состоит в том, что в момент сна все мышцы расслаблены, кроме мышц глаз: руки и ноги не двигаются, а глазки бегают. Если у человека во сне активны конечности или голосовые связки, он может говорить и совершать действия – либо ежедневные автоматические, либо в связи с тем, что ему снится. Это может провоцироваться внутренней причиной: временной остановкой дыхания – апноэ, которая «подбуживает» мозг раньше, чем нужно, либо стрессом, который влияет на структуру сна, либо генетической предрасположенностью. Часто в одной семье отмечается несколько случаев лунатизма. Нельзя исключить и органические поражения головного мозга, но это значительно реже. Лунатизм на фоне других нервных заболеваний вообще занимает доли процента».

Если вы заметили, что с вашими родными по ночам происходит что-то неладное, похожее на снохождение, замечает Елена Царева, лучше подстраховаться: убрать подальше колющие-режущие предметы, предпринять все, чтобы человек не вышел на улицу. Лучше всего закрыть комнату спящего на ключ.

Мистический рецептор

В большинстве случаев лунатик представляет опасность, прежде всего, для самого себя – например, когда выходит на крышу многоэтажного дома, что наблюдалось не раз. Но и для других тоже: его поведение бывает трудно предугадать. В 1987 году в пригороде Торонто произошла ужасная трагедия: 23-летний Кеннет Паркс завел автомобиль в спящем состоянии, приехал к дому родственников жены, жестоко убил их, затем проснулся, пришел в полицию и сказал:

«Мне кажется, этой ночью я кого побил».

Но есть и одно «приятное наблюдение»: среди лунатиков немало творческих личностей. Самая известная, например – звезда сериала «Друзья» Дженнифер Энистон. Друзья актрисы говорят, что она часто бродит во сне вокруг собственного дома в Лос-Анджелесе, проснувшись, не понимает, где находится, не раз пугала так своего бывшего мужа Брэда Питта. В последние месяцы жизни лунатизмом страдал Элвис Пресли: его лечили от букета болезней, он соглашался на любых докторов, кроме психотерапевта – считал, что признаваться в лунатизме это признак слабости.

Чаще всего лунатизм проявляется в юном возрасте и благополучно проходит. Так было с Анной Ахматовой: ее детские приступы были настолько сильными, что будущую поэтессу даже выгнали из Института благородных девиц. Она ходила по ночам по коридорам и пугала других воспитанниц. Есть хороший народный способ излечения лунатиков – ставить у кровати таз с холодной водой: как только человек попытается встать, вода его разбудит. Так делали родители Вольфа Мессинга – знаменитого телепата и гипнотизера. Взрослый человек может сам попытаться победить сомнамбулизм. Это удалось русскому ученому-естествоиспытателю Владимиру Вернадскому. Он страдал наследственным лунатизмом, причем ему было дано во сне вызывать образы умерших родственников – в форме ярких галлюцинаций – и вступать с ними в контакт. Вернадский испытывал невероятный ужас и с трудом, но все же сумел заглушить в себе, как он говорил, «мистический рецептор».

Аналитика, Наука, Леонид Васильев, Вольф Мессинг, Владимир Вернадский, Брэд Питт, Элвис Пресли, Дженнифер Энистон, Анна Ахматова

РИА Новости: главные новости

  • Вузы начислят абитуриентам дополнительные баллы за участие в СВО

  • Песков: посольство будет выяснять обстоятельства задержания российского хоккеиста в Польше

  • Макрон досрочно покинул саммит ЕС в Брюсселе из-за масштабных беспорядков во Франции

Почему люди ходят во сне? Причины и связи с психическими расстройствами

Исследователи не знают основной причины лунатизма, но триггерами могут быть психический и физический стресс.

Лунатизм обычно возникает, когда вы находитесь в стадии глубокого сна, называемой небыстрым движением глаз (NREM). Если бы кто-то попытался разбудить вас, вы, вероятно, не ответили бы или даже не вспомнили бы, что это произошло утром.

Приблизительно 6,9% людей сталкивались с эпизодами лунатизма. Лунатизм чаще встречается у детей, чем у взрослых, и обычно возникает через 1–2 часа после засыпания.

Лунатизм является относительно распространенным заболеванием, и большинству людей, страдающих лунатизмом, не требуется лечение. Но это серьезное заболевание, которое может быть связано с вашим психическим здоровьем.

Лунатизм, также называемый сомнамбулизмом, представляет собой нарушение сна или парасомнию, при котором человек ходит или передвигается так, как если бы он бодрствовал, когда он на самом деле спит.

Эксперты обнаружили, что лунатизм, как правило, возникает во время медленного сна, фазы медленного сна, критической для восстановления и роста организма. Это состояние, вероятно, связано с нарушением того, как мозг проходит через циклы или стадии сна.

Во время эпизода лунатизма вы можете:

  • открыть глаза и осмотреться
  • поговорить с людьми или написать им
  • обращаться с предметами так, как будто вы бодрствуете

Известно, что в редких случаях люди готовят еду или даже водить машину. Это опасно и может нанести вред себе и другим.

Также во время лунатизма могут наблюдаться другие виды поведения.

Человек, страдающий лунатизмом, может:

  • вставать с постели и ходить
  • ошеломленное и растерянное выражение лица
  • заниматься рутинными делами
  • пользоваться туалетом
  • есть пищу
  • выходить из дома
  • трудно проснуться

характерно для лунатиков заниматься другими деятельности и не помнят о ней.

Лунатизм — это парасомния, поведение, проявляющееся во сне. Хотя основная причина лунатизма неизвестна, на это состояние могут влиять несколько факторов.

Некоторые специалисты по сну считают, что причиной лунатизма может быть стресс.

Исследование, проведенное в 2016 году среди 193 пациентов в клинике сна, показало, что одним из основных триггеров лунатизма было стрессовое событие, произошедшее с ними в течение дня.

Лунатизм также передается по наследству. Исследователи обнаружили, что люди более склонны к лунатизму, если у них есть член семьи, который также ходит во сне.

Исследования показали, что у ближайших родственников (родителей, детей, братьев и сестер) частота рецидивов лунатизма в 10 раз выше, чем у обычных людей.

Некоторые дополнительные факторы, которые могут играть роль в возникновении лунатизма, включают:

  • лекарства
  • алкоголь
  • лишение сна
  • употребление психоактивных веществ
  • синдром беспокойных ног

У пожилых людей лунатизм может быть связан с основным состоянием здоровья. состояния, такие как апноэ во сне или болезнь Паркинсона.

Многие факторы могут увеличить риск лунатизма.

Согласно исследованию 2012 года, люди, злоупотребляющие алкоголем или зависимые от него, а также лица, принимающие безрецептурные снотворные, подвергались более высокому риску ночных блужданий.

Исследование показало, что еще одним фактором риска лунатизма являются определенные тревожные расстройства, такие как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

Исследование также показало, что люди с депрессией в 3,5 раза чаще ходят во сне, чем те, у кого нет депрессии.

Кроме того, люди, принимающие антидепрессанты, в три раза чаще ходили во сне чаще одного раза в месяц, чем те, кто этого не делал.

Исследование показало, что существует четкая связь между лунатизмом и определенными состояниями. Но исследователи не знают, являются ли медицинские условия причиной лунатизма или наоборот.

Неизвестно, как предотвратить лунатизм. Но вы можете предпринять шаги, чтобы свести риск к минимуму.

Вот несколько советов, которые стоит попробовать:

  • Ограничьте стресс. Рассмотрите возможность использования упражнений на расслабление.
  • Высыпайтесь каждую ночь.
  • Избегайте стимуляции перед сном.
  • Установите расслабляющий режим сна
  • Поддерживайте безопасную обстановку. Это может означать запирание дверей или уборку острых предметов перед сном.

Терапия также может помочь. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), форма разговорной терапии, может помочь вам противодействовать бесполезным мыслям о лунатизме и научить вас методам релаксации.

Подумайте о том, чтобы обратиться за медицинской помощью, если лунатизм вызван основным заболеванием, таким как апноэ во сне или синдром беспокойных ног. Вам может быть полезно принимать лекарства, если лунатизм вызывает серьезные нарушения в вашей жизни.

Лунатизм предполагает ходьбу или другие виды деятельности, когда вы находитесь в состоянии глубокого сна. Обычно это происходит после сна в течение 1-2 часов.

Сомнамбулизм, другое слово, используемое для лунатизма, чаще встречается у детей, чем у взрослых, и часто является наследственным.

Это может быть вызвано стрессом, недосыпанием или другими состояниями и может быть связано с беспокойством, депрессией и другими психическими расстройствами.

Если ваши ночные блуждания вызывают проблемы, и вы хотите помочь улучшить качество сна, подумайте о том, чтобы ограничить стресс или установить новый ночной распорядок.

Если вас беспокоит ваше лунатизм, подумайте о том, чтобы КПТ помогла вам переосмыслить свое отношение ко сну. Подумайте о лекарствах от основных заболеваний.

Что вызывает лунатизм?

Никто не может полностью контролировать свое тело или разум, когда спит. Люди часто храпят или время от времени разговаривают во сне, или видят сны, которые необъяснимым образом сочетают в себе реальные и воображаемые события. Проснувшись, вы можете живо вспомнить фрагменты сна, только самые слабые фрагменты или вообще ничего. Один из самых загадочных и потенциально опасных видов ночного поведения — лунатизм. Неосознанно вставать, а иногда и выполнять сложные задачи — особенно неприятный способ потерять контроль над своим телом.

Мы рассмотрим, что вызывает лунатизм, но сначала давайте определим, что это такое и какова его распространенность.

Что такое лунатизм?

Согласно данным клиники Майо, медицинский термин — «сомнамбулизм», при котором человек встает и ходит в состоянии глубокого сна. Лунатизм чаще всего встречается у детей, и большинство из них вырастают из него к тому времени, когда они достигают половой зрелости. Типичный эпизод возникает через один-три часа после засыпания и длится менее 10 минут, иногда заканчиваясь в течение нескольких секунд. Человек может сесть в постели и оглядеться с пустым выражением лица, потереть глаза или натянуть пижаму. Они могут встать с постели и ходить с открытыми глазами. Лунатик может заниматься обычными делами, такими как одевание, прием пищи или мочеиспускание, но может делать это неуклюже или неуместно — например, есть корм для домашних животных или мочиться в туалете.

Поскольку лунатик находится в состоянии глубокого сна, он обычно не отвечает, когда с ним разговаривают, или может отвечать бессвязно. Человек может вернуться в постель самостоятельно, просыпаясь в замешательстве или без него, или его можно мягко уговорить вернуться в постель. Эксперты советуют по возможности не будить лунатика, так как он может отреагировать страхом, замешательством или гневом. Если лунатик может вернуться в постель, не просыпаясь, он, как правило, ничего не помнит об этом событии.

По данным Current Biology, по оценкам, 17% детей ходят во сне, а от 2% до 4% взрослых регулярно ходят во сне или ведут себя подобным образом. Время от времени люди ходят во сне довольно часто, с 29% взрослых, перенесших хотя бы один эпизод в жизни, который часто связан с приемом снотворных или антидепрессантов.

Если в вашем доме есть лунатик, предотвращение травм должно быть главным приоритетом. Держите оружие и ножи вне досягаемости. Закройте и заприте окна и двери, а также используйте защитные ворота наверху лестницы. Удалите предметы, о которые можно споткнуться, и другие потенциально опасные предметы.

Эти меры обычно достаточны для случайного лунатика. Тем не менее, рекомендуется серьезное обсуждение с медицинским работником, если эпизоды частые (например, один-два раза в неделю), продолжительные или могут привести к серьезной травме. Например, некоторые лунатики выходят из дома и даже пытаются водить машину.

Что вызывает лунатизм?

Непосредственная причина сомнамбулизма до сих пор неизвестна, но явно присутствует генетическая составляющая. По данным Sleep Foundation, около 22% детей, чьи родители никогда не страдали подобным поведением, будут ходить во сне. Это число возрастает до 47%, если один из родителей страдал лунатизмом, или до 61%, если известно, что лунатизм был у обоих родителей.

Лунатизм возникает во время самой глубокой фазы сна. По данным StatPearls, четыре стадии человеческого сна — это N1, N2, N3 и сон с быстрыми движениями глаз (REM). N1, N2 и N3 являются стадиями сна с небыстрыми движениями глаз (NREM). Человеческое тело проходит через все эти стадии четыре-пять раз за ночь, в среднем около 9 часов. 0 минут за цикл.

N1 — это первая и самая легкая стадия сна, которая обычно длится от одной до пяти минут. Все начинает замедляться, включая движения глаз и мышечную активность. N2 — более глубокий сон, когда снижается частота сердечных сокращений и температура тела. Этот этап важен для закрепления памяти. Движение глаз прекращается, может происходить скрежетание зубами. N2 может длиться 25 минут в первом цикле и удлиняться с каждым последующим циклом.

N3 — это самая глубокая стадия медленного сна, при которой обычно отсутствуют движения глаз или мышечная активность. Это также стадия, когда возникают лунатизм, ночные страхи и ночное недержание мочи. Люди, вынужденные просыпаться на этом этапе, как правило, находятся в состоянии «сонного состояния» — с умеренными нарушениями умственной деятельности в течение часа. С возрастом люди, как правило, проводят меньше времени на этой стадии и больше времени на N2.

Наконец, быстрый сон связан с яркими сновидениями и быстрым движением глаз.

Ноги и руки становятся временно парализованными, но частота сердечных сокращений увеличивается, а мозг очень активен. Первый период БДГ обычно длится 10 минут, а последний — до часа. Утром люди склонны просыпаться спонтанно во время быстрого сна.

Дети более склонны к лунатизму, потому что их мозг все еще развивается, и они проводят больше времени в глубоком сне N3.

Способствующие факторы

Независимо от возраста, люди чаще ходят во сне, когда сильно утомлены, возможно, потому, что они проводят больше времени в глубоком сне. Другие факторы, повышающие риск лунатизма, связаны с нарушениями сна, такими как стресс и тревога, внезапные звуки или прикосновения, болезнь, лихорадка или сон с полным мочевым пузырем. Мигрень, чрезмерное употребление алкоголя и некоторые лекарства также могут спровоцировать приступ. Синдром беспокойных ног и обструктивное апноэ сна (паузы в дыхании человека) также являются распространенными виновниками. Любые основные медицинские проблемы следует лечить, чтобы уменьшить сомнамбулизм.

Добавить комментарий