Люди никогда не меняются: Люди не меняются, теперь этому есть научное подтверждение — ШПИЛЬКИ

Содержание

Люди не меняются, теперь этому есть научное подтверждение

Несмотря на то что характер человека меняется с возрастом, у более чем половины людей (60%) основные черты личности остаются стабильными. К таким выводам пришли американские психологи под руководством Родики Дамиан из Хьюстонского университета. Их работа опубликована в Journal of Personality and Social Psychology.

Для того чтобы прийти к такому выводу, Родика Дамиан с коллегами проанализировала данные, полученные проектом Project Talent Personality Inventory. Это долговременное исследование началось в 1960 году и продлилось 50 лет. В нем приняли участие 440 тысяч человек, которые на начало исследования были учениками старшей школы.

В рамках проекта психологи изучали особенности личности подростков, в том числе и по модели Большой пятерки, которая предполагает, что личность человека включает в себя пять общих и относительно независимых черт: экстраверсию, доброжелательность, добросовестность (сознательность), невротизм и открытость опыту. Соотношение этих черт составляет основу личностного профиля человека.

В выборку Дамиан и ее коллег вошли 1795 человек. Исследователи проанализировали, как менялась личность испытуемых в течение 50 лет, учитывая четыре показателя: стабильность в группе (если подросток в 16 лет доброжелательнее своих сверстников, останется ли он таким в 66 лет?), средние изменения (как в среднем выраженность той или иной черты характера меняется у людей со временем?), индивидуальные отличия (у какого процента людей в выборке снизилась открытость опыту за 50 лет?) и стабильность личностного профиля. Также психологи в своей работе попытались определить, влияет ли пол на изменения, которые происходят в течение жизни.

В итоге группа Дамиан пришла к выводу, что личностные черты человека пластичны, а изменения имеют свойство накапливаться в течение жизни. В среднем люди становятся более добросовестными, эмоционально стабильными и доброжелательными с возрастом – ученые отнесли это к проявлению взросления. В то же время, если подросток был более добросовестным, чем его сверстники, то он останется таким и в 66 лет.

Как и ожидалось, одни люди меняются сильнее, чем другие. В среднем около 40% опрошенных показали заметные изменения в каждой из черт характера, в то время как оставшиеся 60% оказались стабильны. При этом пол, как показали результаты, не играет большой роли в наблюдаемых трансформациях.

«Наши результаты показывают, что личность остается стабильна в течение жизни, причем как на уровне отдельных черт, так и на уровне личностного профиля. Кроме того, она пластична и с возрастом становится более зрелой», – заключает Дамиан.

Люди никогда не меняются к лучшему через ненависть, осуждение или приговор. Мы меняемся через прощение, любовь и веру в собственные силы.

Валентин Гафт. «Люди не меняются – меняется время» — Театрал

Актер и поэт, он, как никто, остро чувствует время и всегда слышит в нем поэзию. Не случайно особым событием своей творческой жизни он считает работу над аудиоспектаклем «Евгений Онегин», в котором он исполнил роль Автора. Валентин Гафт стал номинантом премии «Звезда Театрала» за спектакль «Сон Гафта, пересказанный Виктюком». Это спектакль о Сталине, при котором прошло его послевоенное детство и юность. Так что Гафт не понаслышке знает, что такое жить при культе личности.

– Народ очень изменился с послевоенных времен?

– Народ не может меняться. Меняется время, меняются условия жизни. Естественно, народ соединен, связан со временем, приходится приспосабливаться, каждому приходится идти вместе со временем. И в связи с этим меняется все: сознание, скорость. Человек познает себя иначе. Теряет на ходу какие-то свои замечательные качества. Слова «честь», «добро» и «любовь» начинают значить что-то другое. Раньше писали стихи о любви Цветаева, Ахматова и Пушкин, а сейчас пишут похабные вещи, матом и называют это стихами о любви. Сейчас ведь выйдешь на улицу – тебя могут убить. Раньше все-таки вот так легко не убивали.

– Разве после войны было не так же опасно как сейчас, но об этом просто не говорили?

– После войны было опасно, были разные «Черные кошки», темень, и тоже могли пырнуть ножом в подворотне. Но сознание было другое. Образ солдата был другой, понимаете? С образом солдата ассоциировались слова «освободитель», «патриот», «смелый». Сейчас совсем другое. И, собственно, с поступками солдата, что тогда, что сейчас, это никак не связано. Так что люди не меняются, меняется время. Все ускоряется, убыстряется, усложняется техника, а душевное состояние, оно требует… оно не терпит суеты. А суеты много сейчас. Суета, быстрота, быстрей познать, быстрей почувствовать, быстрей что-то сделать и тут же это отменить. Есть, наверное, гении, которые живут по своим законам: что ничего так быстро не делают, что все должно накопиться. Понимаете, все проверяется накопленным. А сейчас мало накоплений. Потому что за нас все время все делают. И мир стал маленький. Сегодня ты здесь, а через десять часов – в Америке. А раньше Америка была сказочной страной на Марсе. Вообще за слово «Америка» могли посадить в тюрьму. А народ не меняется.

– Я читала в ваших интервью, что вы себя после войны в этих темных дворах очень комфортно чувствовали…

– Что значит комфортно? Мне было 10 лет – конечно, я себя комфортно чувствовал! Доставал где-то мелочь у своей тетки или у отца, и играл в расшибалку. Я помню, из окон кричали «Началась война с Японией!», и так же кричали «Кончилась война с Японией!», а мы играли спокойненько в расшибалку. Но зато я в десять лет уже знал, как наши сыграли с англичанами, знал игроков английского «Челси» по именам, я знал всех наших динамовцев, и когда они победили англичан с общим счетом 19-9 (как и совсем недавно!), мы это обсуждали во всех подробностях, бесконечно. И, смотрите, футбол остается таким же любимым и важным для страны – что тогда, что сейчас.

– Ваши родители вами много занимались?

– Я редко видел своего отца, мы с ним мало говорили, один раз сходили на стадион «Динамо», один раз маму вызвали в школу, но особенно никто мной не занимался. Одевали, обували, кормили – и спасибо. Но так во всех семьях было. Я ходил в перешитом от отца пальто, брюках, рубашках, а когда мне в 14 лет купили новое пальто, это было что-то вообще невообразимое. Я ходил так, будто я модельер. А мы собирались во дворе, в конце сороковых у нас появилась гитара, и мы стали петь блатные песни о любви, подражая нашим героям – Крючкову, Бернесу, Алейникову – это были люди страны, и большинство старались быть на них похожими. И когда зарождался Володя Высоцкий, он от них перенял эстафету – с их хриплыми голосами, открытые, простые, порванные все, но ничего не боящиеся.

– Почему так получается, что каждое поколение в России решает вопрос: уезжать из России или оставаться здесь жить?

– У меня таких вопросов никогда не было, я об этом никогда не задумывался. Я решал, ехать мне в кафе-мороженое на улицу Горького или ехать в кафе в Сокольники, причем поехать в кафе-мороженое – это было все равно, что поехать в Америку. Сокольники – это было рядом, я же на Преображенке жил. Вот такие вопросы я решал.

– А потом, когда вы стали старше?

– Таких вопросов все равно не могло быть.

– Почему?

– Потому что среда, в которой я жил, мои товарищи… да что вы? Откуда? Там ведь другой мир, в котором и про который ты ничего не знаешь! И я это очень хорошо понимал, но отчаяния никогда не было, несмотря на то, что меня снимали с самолета, когда я ехал во Францию – это уже при Горбачеве, сказали, что на три недели мне поехать нельзя. Я написал письмо Горбачеву и тут же его порвал, потому что мне было стыдно даже письмо писать, за что со мной так обошлись. Потом этот вопрос как-то решился, Галина Борисовна пошла к какому-то человеку на Лубянке и тот сказал: «Да пусть едет куда хочет!». Это было противно, когда не пускали, когда никуда нельзя было поехать. Был такой период. Но принципиального вопроса, уезжать или оставаться, у меня никогда не возникало.

– Из-за того, что вы актер, не возникало – что не найдете себе применения там?

– Да нет, из-за человеческих моих качеств. Я довольно инертный человек, я не представлял себе, что бы я там делал. А тут все свои – ну куда я поеду… И я просто никогда не думал об этом.

– Сейчас тоже не думаете?

– Сейчас?! Что я – сумасшедший? Куда? На тот свет?!

– А не страшно здесь, когда сваливаются болезни, когда начинаете зависеть от лекарств, а они часто поддельные, о чем мы все знаем?

– Да, должен вам сказать, что мы живем в этом ужасе, и я с этим тоже сталкивался, и это страшно.

– Ваша известность как-то помогает вам справляться с трудностями?

– Я этого никогда не чувствовал. Да, люди узнают меня на улице, люди ко мне хорошо относятся, но это не переходит в то, что мне все дозволено. Я вообще боюсь ситуации, когда мне дозволено больше, чем другим, или когда мне какие-то уступки делаются, я стараюсь этого не допускать. Хотя отношение ко мне, если я где-то выступаю, очень трепетное, и это мне очень радостно. Для меня такое ко мне отношение неожиданно, я не знаю, чем я заслужил его.

– Вы как-то рассказывали, что сейчас стали часто отказываться от больших ролей в кино, если они вам не интересны, и соглашаетесь на роль в две-три фразы, если она вам интересна – так вы согласились сняться у Михалкова в «Утомленных солнцем-2» в эпизоде, да?

– Как вам сказать – не так уж и много у меня сейчас предложений. Но я чувствую, где что-то можно сделать. Я сейчас снимаюсь в телевизионной картине у режиссера Влада Фурмана, выпустившего недавно «Террористку Иванову», в роли, которую, как мне показалось, я могу сыграть интересно. Она небольшая, но мне понравилась. В этой роли, с помощью режиссера, конечно, можно дыхнуть туда, о чем мы с вами сейчас говорили – о времени, о себе и об отношении ко времени: не буквально словами – ах, какое оно тяжелое, кругом коррупция и криминал, – а образами, не газетными цитатами, а свои нутром. Мой герой скрещивает огурцы и помидоры, а у него их все время крадут. Вот ситуация. И в связи с этим у него возникают всякие мысли по поводу того, как он живет и где он живет. И партнерша у меня там замечательная – Света Крючкова. А еще я частушки там пою. Мне было очень это интересно. Потому что там можно ответить своим языком на свои же собственные мысли.

– У вас бывало так, чтобы в процессе работы вы начинали иначе думать о чем-то?

– Иначе – нет. Глубже – да. Роль заставляет тебя глубже думать.

– Вы очень смешно рассказывали о том, что решили быть актером, потому что подумали, что делать ничего не надо, а только выходить на сцену и говорить «Кушать подано!»

– Совершенно верно! И я на большее не претендовал, и никогда не рассчитывал на большее.

– Отношение к профессии сильно изменилось?

– Я очень ошибался, очень. Это тяжелая профессия. И «кушать подано» сказать тоже тяжело, если что-то за этим стоит.

– Вы делитесь опытом в семье?

– У нас, знаете, такая семья, что мы все разговоры о работе оставляем на работе. А дома восхищаться и говорить «посмотрите на меня, как я сыграл!» – это исключено. Оля старшая (Ольга Остроумова – жена Валентина Гафта. – Прим. ред.) очень этого не любит, и я тоже не люблю.

– Почему вы не преподаете?

– Потому что это очень большая ответственность. Потому что это надо каждый день, и очень честно. Кроме того, а кто будет зарабатывать на жизнь, если я начну преподавать? Преподаватели же зарабатывают копейки.

– Странно, что даже у человека вашей востребованности стоит вопрос заработка денег…

– У меня не стоит вопрос заработка денег. Я их не коплю, и когда кто-то говорит, что у него есть миллион, я это всегда пропускаю мимо ушей, потому что для меня это чистая абстракция. Я бы просто не знал, что делать с такими деньгами. У меня интересы всегда были более приземленными и близкими. Если очень много денег, мне кажется, мне было бы не интересно.

– А потом, когда надо зарабатывать, это же стимул чтобы что-то делать…

– Да. Но стыдно об этом говорить в начале, до обсуждения сути работы. Деньги – это же окантовка чего-то, но это не зерно.

– Вы относитесь к деньгам очень похоже на то, как к ним относится мой педагог, Инна Натановна Соловьева.

– Да? Я не знаком с ней лично, но она когда-то хорошо про меня писала. Чем она сейчас занимается?

– Готовит к печати книгу про МХАТ-2.

– Очень жалко, что тогда, в тридцатые, закрыли этот театр, потому что с ним рухнуло представление о критериях: что такое хорошо и что такое плохо, и расцвело много чепухи – в этой стране, где театр определял очень много. Да что говорить? Мировой театр ХХ века был определен Россией! Станиславским, Таировым, Мейерхольдом, Михаилом Чеховым, а потом пришли другие, совсем не те.

– Эти критерии могут восстановиться?

– С каждым днем надежд на это все меньше и меньше.

– Почему?

– Потому что была нарушена прямая связь. Потому что когда Ефремов пришел во МХАТ после большого перерыва, Ефремов, великий, своеобразный человек, который создал театр «Современник», фигура очень значительная, но, понимаете, он и МХАТ… это было похоже на пересадку органа, который не прижился. Это был не тот орган, который надо было пришить Художественному театру, мне кажется.

– Сейчас, когда вы ходите в театр…

– Я почти не хожу.

– Но когда ходите, вам что-то нравится?

– Из последних спектаклей мне понравились «Рассказы Шукшина» с Женей Мироновым и Чулпан Хаматовой. Замечательный спектакль, просто радостно было его смотреть. Яркий, характерный, он внутренне был наполнен, и не было в нем лжи, вранья. Он был силен глубиной своих чувств и мыслей, и в нем использовались средства яркие, которыми не каждый артист владеет – Женя Миронов владеет. Он танцем может выразить то, что не скажешь словами. И Хаматова может. Очень радостно, что появился такой спектакль.

– А когда привозят что-то на гастроли, например, Някрошюса – смотрите?

– Някрошюс, Туминас, – это все очень талантливые люди, очень, но в них много патологии, которая пытается стать абсолютной правдой, но через нее ничего не достанешь. В этом есть болезненность и чертовщина. Это интересно, и это в искусстве должно быть – чудачество, шутовство, но в этом очень много сломленного есть. На фоне мути и скуки это интересно – залезть в тайны человеческой жизни, но каким способом? Мне нравится способ, который проповедовал Станиславский и Немирович-Данченко – брать человека через вещи крупные, а не через его болезненность, не через его физиологию. Это может быть интересно на первых порах, но потом раздражает.

– Предметом искусства может быть все, что угодно?

– Все зависит от художника.

– Физиология тоже?

– Почему нет? Вы такие вопросы задаете… сколько вам лет?

– Тридцать.

– А я вот, знаете, не чувствую себя стариком!

– У вас есть ощущение мудрости или знания жизни?

– Упаси боже! Глупости очень много!

– У вас много людей есть, которым вы всегда верите?

– Нет, не много. У меня очень мало друзей и очень мало знакомых.

– А вы производите впечатление человека очень коммуникабельного и открытого…

– Да, и коммуникабельный, и открытый, но серьезные разговоры у меня могут быть с одним-двумя людьми.

– Вы столько лет работаете в театре – вы знаете, для чего он нужен?

– Чтобы разобраться в себе. Театр это очень сильная вещь. В нем есть что-то очень загадочное. Живой человек сию секунду – во времени, которое никогда не вернется, и все-таки возвращается. Ведь никто никогда в жизни не вернулся в того света! Никто не рассказал, как там. А мы возвращаемся, снова и снова играя одно и тоже, – снова хотим повторить жизнь. Вам нравится то, что я говорю?

– Да.

– Я когда-то написал: «Артист, я постепенно познаю, какую жизнь со мной сыграла шутку злую. Чужую жизнь играю, как свою и, стало быть, свою играю как чужую».

– Вы очень много лет в профессии…

– А у меня ощущение, что я вчера только начал!

– То есть вы иногда не знаете, как и что работаете?

– Я ничего не знаю. А когда говорят, сколько лет я в профессии, у меня ощущение, что я их все простоял на старте.

– Почему артистов не хоронили в церковной ограде?

– Да потому что у них есть чертовщина. Мы проникаем туда, куда не положено проникать нормальным людям.

– Артисты – особые существа?

– Вообще человек – это особое существо. Но не каждый. Меня потрясают люди с другой головой – математики, физики, конструкторы, летчики, моряки, подводники. Эти люди вызывают у меня восхищение. У меня сердце замирает, когда они начинают рассказывать о своей работе – причем они очень скромные, тихие люди. Не пафосные. Вот эти люди мне очень нравятся, и ради них хочется сделать все.

– Вы занимаетесь благотворительностью?

– Да. Понял, что это надо делать, и как можно скорее, и сейчас дам благотворительный вечер сначала в Ленинграде, потом на Украине. Всем не поможешь, но что-то делать надо.

Почему люди не меняются – Мисс Офис

Психология

05 сентября 2018

Иногда нам хочется измениться в лучшую сторону, но у нас не получается. Заглядываем внутрь себя и разбираемся, что способствует этому.

Марина Захаренко

психолог

Страх свободы

Первая причина лучше всего объясняется самим отцом психологии Зигмундом Фрейдом: «Большинство людей не хотят свободы, потому что свобода включает в себя ответственность, а большинство людей напуганы ответственностью». Истинное изменение означает отпустить чувство вины и принять личную ответственность за свой собственный путь в мире. Когда вы сами являетесь источником своего счастья, то и ответственность за то, чтобы ваша жизнь была полна и гармонична, лежит на вас.

Это словно быть генеральным директором компании. Конечно, звучит круто, но на самом деле большинству людей трудно дается давление, связанное с этой ролью. Многие хотят, чтобы кто-то другой командовал им, когда и что делать, как это делать. Таким образом, когда что-то пойдет не так (потому что в конце концов что-то всегда идет не так), вы сможете обвинить человека, который сказал вам сделать это, а не брать на себя ответственность.

Когда вы гендиректор для самого себя и полностью владеете своими личными чувствами гармонии и удовлетворенности, вы сами ставите себя на позицию власти и говорите: «Изменениям нужно произойти здесь, и поскольку я главный, мне нужно быть тем, кто сделает это, а если моя стратегия не сработает, я готов признать это, приспособиться, попробовать что-то новое и двигаться вперед».

Привязанность к внешней идентичности

Наше чувство идентичности помогает нам принимать все наши решения: с кем мы будем проводить время, где мы будем жить, какую одежду мы будем носить. Гораздо проще создать личность вокруг вещей, которые случаются с нами (т. е. вокруг внешнего), вместо того, чтобы считаться с основной частью того, кто мы есть. Мы теряем связь с огромными возможностями внутри нас, поскольку мы так привыкли к нашему внешнему. Когда мы делаем наше внешнее всей нашей идентичностью, мы рефлексивно ослабляем новые искры перемен, потому что они зачастую не вписываются в наше внешнее.

Монументальный комфорт

Все, к чему вы привыкли, стало вашим режимом по умолчанию. Если вы привыкли чувствовать, что люди вас разочаровывают, что вы не здоровы, что вы не привлекательны, что вы не умны или что вы всегда сломаны, тогда вы знаете, как чувствовать эти вещи. Вы точно знаете, как это чувствовать, и хотя это может быть нежелательным чувством, оно очень предсказуемо. Отпустить то, что вам знакомо – это словно переехать туда, где вы не говорите на местном языке. Вам нужно постепенно учиться новому языку, что часто связано с глубоко разочаровывающим видом скуки. Новое место не знакомо; оно не представляется предсказуемым или комфортным. Вы понятия не имеете, что можете получить от него. Вы не знаете, с кем связаться на новом месте, вы не в курсе, что произойдет. Вы видите всех местных жителей, которые, похоже, так легко перемещаются по этой земле, и вы чувствуете, что никогда не будете на этом уровне. Это тяжело и неудобно. Вы отступаете назад к замкнутости того, к чему вы привыкли, потому что, по крайней мере, вы точно знаете, что можете получить там.

Истинное изменение – это настоящее мужество. Одна из вещей, которая больше всего нравится мне в моей работе, — это возможность наблюдать за тихой смелостью, которую мои клиенты демонстрируют на протяжении всего процесса терапии. Это тонкий, но сильный отказ от истории, которую они больше не хотят привычно писать. Это то, как они узнают свою боль и создают новый путь. И, конечно же, возможность разделить открытие тех новых сокровищ, которые приносит их труд. Если вы когда-либо вникали в процесс реальных изменений, вы точно понимаете, о чем я говорю.

Еще больше вдохновляющих статей ищите в Instagram или на сайте самого романтичного психолога!

Люди никогда не меняются к лучшему через ненависть, осуждение или приговор. Мы

ЦИТАТА

Люди никогда не меняются к лучшему через ненависть, осуждение или приговор. Мы меняемся через прощение, любовь и веру в собственные силы.

3 года назад

Евгений Водолазкин: Всеобщая история — только часть персональной — Российская газета

На протяжении своей жизни люди могут меняться, и не раз. У каждого человека иногда возникает желание изменить свой характер, привычки, отношение к миру. Подчас и сам меняющийся мир властно и неотвратимо преображает человека. Какие обстоятельства побуждают нас что-то менять в себе или меняют помимо нашей воли? Способны ли мы к переменам? Всегда ли они к лучшему? Обсудим тему с писателем Евгением Водолазкиным.

Усилие над собой не всегда ведет к результату

Вас в себе многое не устраивает?

Евгений Водолазкин: Есть вещи, на которые я не могу повлиять. Например, я не могу стать чемпионом мира по метанию молота, но меня это не очень печалит. А есть вещи, которые меня огорчают в себе, и тем более огорчают, что я мог бы их изменить усилием воли. Вот как раз воли-то мне и не хватает.

Бывали моменты, пробуждающие у вас желание что-то изменить в себе?

Евгений Водолазкин: Бывали. Причем это даже не моменты были, а просто желание избавиться от того, что отягощает. Например, я мог с кем-то резко поговорить, а потом сожалел об этом. Впоследствии, правда, это ушло, я изменился. Точно так же в свое время изменился мой отец. Он в юности был очень жестким, резким. Он четыре года служил на флоте, и эти четыре года его сильно закалили. Вообще он был особенным человеком. С тем, кто, как ему показалось, не так на него посмотрел, он мог тут же подраться. Был довольно-таки жестким. А потом очень изменился. Лет после пятидесяти вдруг стал на удивление мягким. Придешь к нему — сидит, улыбается. Вот и во мне резкости стало меньше.

Перемены, которые вы в себе ощущаете, происходят сами собой? Или требуют волевых усилий?

Евгений Водолазкин: Я прилагал усилия для того, чтобы измениться. Например, мне казалось, что иногда я слишком ленив, и пытался от лени избавиться. А что-то во мне изменилось само собой. Если человек прилагает усилия, то помощь идет ему сверху. Она идет потому, что человек обнаружил желание что-то изменить. На волевых усилиях здесь многое держится. Хотя могу рассказать случай из моей юности. Один человек, к которому я относился с большим почтением, сказал мне: «Напрасно ты куришь, да еще так много». Я ответил: «Не могу бросить». А он говорит: «Не надо бросать, надо не курить. Это разные состояния. Когда человек бросил курить, он все время испытывает искушение и вынужден делать усилие над собой. А когда он просто не курит, у него нет ощущения запрета — и он пребывает как бы в естественном состоянии. И воля его не напряжена». Эта фраза «я не курю» удивительным образом помогла мне бросить курить. Я говорю это к тому, что усилие само по себе не всегда ведет к результату. Потому что усилие — это напряжение, сжатая пружина. Но пружина не может долгое время находиться в таком состоянии, рано или поздно она разожмется.

То, что все делают что-то дурное, — совсем не оправдание тому, что это делаешь ты

К лучшему может меняться человек, но не человечество

Под влиянием каких обстоятельств люди могут меняться к лучшему? Скажем, пережитые трудности, несчастья делают человека светлее или наоборот?

Евгений Водолазкин: По-разному бывает. Я читал воспоминания Чаплина. Он пишет, что в мемуарах великих людей его удивляют похвалы, расточаемые бедности. Дескать, в детстве мы жили в нищете, и это нас так закалило, что в итоге мы стали добрыми людьми. Это полная чепуха, говорит Чаплин, нищета в детстве меня только ожесточила, ничего хорошего она мне не дала, добрым я стал только тогда, когда разбогател. Тут общего правила, думаю, нет. Одного человека испытания закаляют, другого ломают.

А сытость, достаток, благополучие?

Евгений Водолазкин: Они тоже по-разному действуют. Я знаю богатых людей, которые помогают бедным. Знаю и тех, кто в бедном человеке видит только потенциального попрошайку. У человека должна быть установка на самосовершенствование, а она есть не у всех. Я много думал о прогрессе. Для меня это очень важная тема, она и в моих романах присутствует. Я ведь занимаюсь Древней Русью. Так вот, в Древней Руси идей общественного прогресса не было вообще. Была идея персонального совершенствования. В значительной степени это правильный подход к делу. Потому что общественного прогресса нет. Если после Гофмана, Шиллера и Гёте немецкое общество аплодирует Гитлеру, то говорить о прогрессе как о прямой линии очень сложно. Есть прогресс технический, но нравственного, пожалуй, нет. Значит ли это, что идея прогресса вообще не работает? Нет, она работает. Но в персональном, личностном измерении.

Наверное, эту мысль можно сформулировать так: к лучшему может меняться человек, но не человечество.

Евгений Водолазкин: Вот об этом я и говорю. Человечество остается прежним. А человек — да, может меняться. И часто меняется к лучшему.

Но он меняется в том числе и под влиянием общественной среды, которая, по вашему мнению, коренным улучшениям не очень-то поддается.

Евгений Водолазкин: Взаимоотношения личности и среды — они очень странные. Конечно, они взаимозависимы. Но все-таки это не вопрос о курице и яйце. Здесь первичное очевидно: это личность. Серьезные изменения в обществе чаще всего являются результатом личных изменений.

Человек может быть лучше среды, которая его сформировала?

Евгений Водолазкин: Я думаю, может. Более того — это и есть главный механизм улучшения общества. Впрочем, можно стать разбойником — и быть гораздо хуже среды. Разные ведь бывают пути. Но влияние общественной среды в любом случае существует, его нельзя отрицать. Оно может быть благотворным или губительным, но так или иначе человек ориентируется на ту среднюю планку, которая поставлена обществом. Например, в сталинское время быть лучше общественной среды означало не доносить, отказаться лжесвидетельствовать против кого-то. Или взять чуть более позднее время. Когда Дмитрий Сергеевич Лихачев отказался подписывать письмо против академика Сахарова, это было подвигом. Нынешние молодые люди, наверное, не поймут, в чем тут подвиг: ну, не подписал — и не подписал. А тогда это было самым настоящим героизмом. На следующее утро двое неизвестных встретили Дмитрия Сергеевича у дверей его квартиры, избили, сломали ему два ребра. В разных условиях подвигом могут быть совершенно разные вещи. Разговариваешь с людьми, которые пережили сталинизм, и они иногда говорят: «Ну да, стучали, бывало. Что делать — время было такое». А время ведь — не оправдание. На Страшном суде тебя будут спрашивать не о времени. Спросят, видимо, о совсем других вещах. Ответ, который придется держать, всегда персонален. То, что все делают что-то дурное, — совсем не оправдание тому, что это делаешь ты. Это одна из важнейших идей моего романа «Авиатор».

Серьезные изменения в обществе чаще всего являются результатом личных изменений

У вас там Зарецкий говорит, что сам не знает, почему донес на профессора Воронина.

Евгений Водолазкин: Именно! Ведь доносили люди, которых никто этого делать не заставлял. Вероятно, им хотелось быть частью какой-то большой силы. Кроме того, было страстное желание кролика отрапортовать удаву, что у него, кролика, от удава никаких тайн нет, что он вполне благонадежен. Человек слаб. Ему легче стать частью общей силы и жить под этим зонтиком. У меня был интересный разговор на эту тему во Франкфурте на встрече с читателями. Мне говорят: «Человек, по-вашему, должен держать дистанцию по отношению к обществу. А голосовать надо ходить?» Я ответил: «Почему бы и не голосовать? Просто надо понимать, что попытка изменить себя всегда эффективнее попытки изменить общество».

Каждый должен чего-то бояться

Страх может заставить кого-то меняться к лучшему? Страх потерять близкого человека или работу, страх спиться, угробить здоровье, сделаться неудачником…

Евгений Водолазкин: Да, страх может быть позитивным фактором. В любом обществе есть люди с дурными наклонностями. Но они боятся эти наклонности проявлять. Боятся — если общество здорово, если в нем не размыта грань между добром и злом. Ужас общественных катаклизмов состоит в том, что они пробуждают в людях все темное, низменное, отвратительное. В эти моменты человек лишается страха — и превращается в животное. Страх относится к фундаментальным человеческим чувствам. Другое дело, что он не должен превращаться в ужас. А бояться — надо. При этом разные люди боятся разного. Одни — наказания со стороны властей, другие — со стороны Бога, третьи — собственной совести. Хотя страх перед совестью и перед Богом — это уже не совсем страх. Это какое-то внутреннее, самостоятельное движение — и этим оно отличается от страха перед законом.

Человек не будет меняться к лучшему, если его всё устраивает? К переменам толкает недовольство собой, своей жизнью?

Евгений Водолазкин: Всё устраивать не может. Потому что, если всё устраивает, движение останавливается. Я вот, живя в деревне, смотрю на своих соседей: у них всё в полном порядке, но, приезжая на выходные, они всякий раз что-то пилят, прибивают, подкрашивают. На первый взгляд, это выглядит странно — должны, казалось бы, отдыхать. Не хотят, предпочитают покою движение. Потому что покой — это смерть, а движение — жизнь. Может быть, так оно и нужно — даже если тебя устраивает абсолютно всё, придумать то, что тебя не устраивает.

Человек не станет стремиться что-то улучшить в себе, если он видит, что зашел в тупик и ничего, как ему кажется, изменить уже нельзя?

Евгений Водолазкин: Помните, у Гребенщикова есть замечательные строки из песни о капитане Воронине? «Он был известен как тот, кто никогда не спешил, когда некуда больше спешить». Это тот случай, о котором вы говорите. Но, я думаю, это не очень правильная позиция. Она неправильна прежде всего в отношении человека самого к себе. Что называется, «не оставляйте стараний, маэстро». Она неправильна и по отношению к другим людям. Академик Лихачев, о котором мы уже вспоминали, говорил: да, есть безнадежные ситуации, но важно, чтобы даже тогда, когда бессмысленно выступать против, был хоть один голос, который бы эту позицию выразил. Понимаете, иногда нет рационального смысла поддерживать ту или иную ситуацию или человека. Но для того чтобы мрак не был беспросветным, нужна хоть одна свеча, которая будет зажжена без всякой надежды осветить все пространство.

Имея клоунскую внешность, трудно выражаться в духе Гамлета

Изменение во внешнем облике может привести к внутреннему преображению человека?

Евгений Водолазкин: Я рассказывал вам историю одного знаменитого ученого, который стал юродствовать после того, как оспа обезобразила его лицо, и у него появился огромный клоунский нос. Он стал обыгрывать свою новую внешность, и это было ужасно. Конечно, это был род смеха, но это был очень невеселый смех. Это был смех, который рождался страданием. Очень трудно, имея клоунскую внешность, выражаться в духе Гамлета. Внешность имеет значение — как в положительном, так и в отрицательном смыслах.

Вы можете привести пример, когда человек действительно изменился в лучшую сторону?

Евгений Водолазкин: Таких примеров достаточно. Многочисленные жития святых — свидетельство того, как человек способен измениться. У Бахтина есть термин «кризисное житие». Это когда жизнеописание начинается со страшного греха. На этом принципе построен замечательный фильм Лунгина «Остров». Человек совершает грехопадение — и потом всей своей жизнью пытается этот грех искупить. То же происходит и в моем романе «Лавр». Самый, может быть, страшный пример такого рода жития — это Житие преподобного Варлаама Керетского, священника, который в порыве ревности убил свою жену, а потом, пытаясь искупить этот грех, положил ее тело в лодку и плавал с ней по Белому морю несколько лет, пока тело ее не истлело. Ему был послан дар чудотворения, он спасал моряков на Белом море. Но это тот случай, когда человек доходит до дна, отталкивается от него и стремится достичь поверхности. Что касается жизни… Чтобы не быть обличителем неизвестно кого, скажу о себе. Я со стыдом вспоминаю какие-то безжалостные поступки в отношении моих приятелей в детстве, какие-то жестокие шутки… Причем, тогда они у меня не вызывали даже тени сомнений. Я просто не понимал, как это больно. И только впоследствии, когда что-то подобное судьба проделывала и со мной, и надо мной так же смеялись, я, почувствовав эту боль, вспоминал, что и сам причинял такую боль кому-то. Этот опыт, по моим наблюдениям, обычно делает человека добрее, лучше.

В девяностые годы у нас возникло общество «твоих проблем»

Какие изменения произошли в русском человеке за последнюю четверть века? И радуют ли они вас?

Евгений Водолазкин: В девяностые годы появилась фраза «это твои проблемы». Ее никогда прежде не было в нашем обиходе. Меня поразила и сама эта фраза, и стоящая за ней идеология. Я помню, с каким смаком это произносилось. Причем иногда — людьми, которые были гораздо лучше этой фразы. Я тогда говорил, что у нас возникло общество «твоих проблем». В какой-то момент я стал бояться, что останутся только две категории населения — бандиты и святые. Очень трудно ведь сохраниться промежуточным категориям в эпоху тектонических сдвигов. Но средний класс выжил и начал восстанавливаться. Средний класс — это очень важно. Он, может, не несет никакого подвижничества в себе, но и не продуцирует преступного начала. Он во всех смыслах средний. И это вовсе не повод для презрения, а, наоборот, вызывает уважение. Это то, что держит на плаву всякое общество. На базе среднего человека, усредненной морали можно строить сколь угодно высокие духовные конструкции, но этот средний уровень должен быть обязательно. Я много езжу по стране, встречаюсь с читателями. Люди задают вопросы, которые в девяностые годы были немыслимы, и понятно почему: во время катаклизмов ощущение времени человеком становится плоским. Его интересует только настоящее время. Поэтому в девяностые так важна была публицистика и так не важна литература. Сейчас ситуация несколько успокоилась. Мы перестали воевать друг с другом. Нельзя сказать, что у нас всеобщее братство, но такого, как было в девяностые — стенка на стенку — больше нет.

Мы избавились от утопизма как отношения к жизни

Если бы люди менялись, и менялись к лучшему, вся классическая литература, все мировое искусство, объектом которого является человек, уже потеряли бы актуальность. Например, в пьесах перестали бы сталкиваться коварство и любовь, остались бы только любовь и голуби. Значит, люди в основе своей не меняются и в принципе меняться не способны? Людская порода в своих базовых компонентах неизменна?

Евгений Водолазкин: Да, в основных своих чувствах люди не меняются. Они так же любят, завидуют, изменяют или сохраняют преданность. Субъектом нравственности не может быть ни народ, ни государство, ни социальная группа. Субъектом нравственности может быть только человек. Я занимаюсь древнерусской историей, а также историей всемирной, поскольку она была очень значима для Руси. И меня иногда изумляет, когда я читаю византийские хроники, — Боже мой, все в точности как сейчас! Такие же интриги, такие же мелкие страсти, которые соседствуют с удивительными по высоте поступками. Все это было всегда, лучше мы в целом не стали. Идея прогресса — это ведь очень странная идея, означающая, что завтра будет лучше, чем сегодня. И это очень опасная идея. Вспомним культ будущего, насаждавшийся в Советском Союзе. Ужасный культ, в жертву которому приносилось не только настоящее (мы живем плохо, зато наши потомки будут жить хорошо), но и прошлое — оно изображалось ужасным, костлявым, служа лишь контрастом для светлого будущего. Тут мы уже сталкиваемся с таким понятием, как утопия. Почему утопия страшна? Утопия — это чисто прогрессистская идея. В переводе с греческого это слово обозначает место, которого нет. Это то, что хочется построить, но что не имеет пока никаких предпосылок в настоящем. Мне пришлось как-то спорить по поводу утопии. Мне говорили: а что плохого в утопии? Это мечта! Я отвечал: если бы это была мечта одного человека — пожалуйста, можно мечтать о чем угодно, хоть о полете на Марс. Опасность утопии в том, что ее берутся воплощать, несмотря на объективную невозможность этого. И тогда проливается большая кровь.

Все же люди меняются к лучшему или нет?

Евгений Водолазкин: Существуют две истории — персональная и всеобщая. Всеобщая история — только часть истории персональной. Если брать историю в целом, то никакого улучшения нет. Но в самом человеке что-то может меняться к лучшему, и меняется. Человек — это такое удивительное существо, которое все испытания, выпадающие на его долю, перемалывает в какой-то целительный порошок. И прогресс в рамках отдельной человеческой жизни, несмотря ни на что, все-таки существует.

Фото: РИА Новости

Визитная карточка

Евгений Водолазкин — писатель, литературовед, доктор филологических наук. Родился в 1964 году в Киеве. В 1986 году окончил филологический факультет Киевского государственного университета имени Т. Г. Шевченко. В том же году поступил в аспирантуру Института русской литературы Российской Академии наук (Пушкинский Дом), в Отдел древнерусской литературы, возглавляемый академиком Д. С. Лихачевым. После защиты кандидатской диссертации, посвященной древнерусскому переводу византийской Хроники Георгия Амартола (1990) работает там же, в Пушкинском Доме. В 2015 году написал текст тотального диктанта. Опубликованный в 2009 году роман Водолазкина «Соловьев и Ларионов» вошел в шорт-лист премии «Большая книга». Следующий роман, «Лавр», был удостоен этой премии в 2013 году, а также получил премию «Ясная Поляна» и премию конвента Портал. В 2015 году Евгений Водолазкин был награжден сербской премией «Милован Видакович». В 2016 году за роман «Лавр» удостоен итальянско-русской Премии Горького (Сорренто).

ЛЮДИ ̶н̶е̶ МЕНЯЮТСЯ, Психология – Гештальт Клуб

В последнее время для меня актуализировалась тема перемен, даже точнее сказать — личностных изменений. Я часто говорю (и многие психологи часто говорят) о развитии, самопознании ради роста, преодолении препятствий, расширении сознания и так далее, и тому подобное. Так часто говорим, что это стало вроде какой-то аксиомой, незыблемым правилом или чем-то само собой разумеющимся. Предлагаю вместе разжевать (как говорят в гештальте) это правило «личностного развития» и «личностных изменений», чтобы можно было его переварить и встроить в свой опыт. Могут ли люди меняться, как проходят изменения и почему иногда эти изменения не наступают?

Часто мне пишут в комментариях, что человек не меняется, а вся эта моя бурная деятельность — тлен и бессмыслица. Первое, что приходит мне на ум сразу в ответ на такие утверждения — так это то, что одним махом вот так теряется смысл во всей психотерапии в принципе. У меня даже есть фантазия на этот счет: тысячи людей по всему миру сидят в креслах и проводят терапевтические диалоги , и тут приходит глобальная идея что в этом нет смысла. И вот они, потерянные от того, что страдали полной ерундой столько времени, прозревшие, скинувшие пелену с глаз, — встают и уходят в этот бренный мир…В мир, где люди никогда не меняются. Занавес.
Ну, это я утрирую, конечно, но фантазии есть:). Если же отбросить иронию/сарказм и прочее, то что такое перемены, могут ли они наступить и почему иногда не наступают.

Первое правило изменений: изменения зачастую не наступают, когда их требуешь от кого-то.

Я предполагаю, что часто люди могут считать, что человек не меняется в том случае, если ждут этих изменений от близких: от непутевого мужа, который наконец должен стать истинным зрелым мужчиной, или от нехозяйской жены, которая вот-вот должна осознать, что ее там художества это все фигня, а борщи на кухне это самое то.

*Сразу оговорюсь, что я не против борщей, мне не нравится, когда меня постоянно отправляют их варить в интеллектуальных дискуссиях 🙂 — такой себе интеллектуальный аргумент*.

Так вот, скорее разочарование в невозможности человека измениться наступает у тех, кто ждёт этих изменений от кого-то. Но, важный факт любых изменений — желание человека измениться. А если надо мной стоит погонщик, который жаждет, чтоб «кобылка стала жеребцом» сиюминутно, то кобылка может и лягнуть. Или если я стою перед кедром и требую от него наплодить мне груш, то обладая кедр человеческой речью, я могу представить, куда бы он меня послал.

Вывод: оставьте в покое кобыл и кедры и обратите внимание на то, почему вы так странно себя ведете.

Второе важное правило изменений: изменения происходят тогда, когда человек становится тем, кем он на самом деле является, а не тогда, когда человек предпринимает попытки стать тем, кем он не является – (закон парадоксальных изменений).

Замечательный гештальтисткий закон парадоскальных изменений мне чем-то напоминает стремление к целостности по Юнгу. Пока мы не прислушаемся к тому, что говорят нам наши разрозненные части, пока не помирим их между собой – изменения в принципе наступить не смогут. У каждого из нас есть внутренний критик и критикуемый, Идеальное и Реальное Я, Родитель и Ребенок или «собака сверху и собака снизу», как назвал их Перлз. Пока они ругаются, мы будем заниматься самоизнасилованием в достижении нужных психологических изменений, но истинные изменения придут тогда, когда эти две псины помирятся, пожмут лапы и придут к согласию. Когда одна признает, что слишком гнобит другую придуманным идеалом, а другая поймет, что слишком возвышает первую и безотказно давит себя ради высокой цели. Такой отказ от борьбы с собой даёт ресурс на продвижение вперёд. А позволение себе быть неидеальным приближает к целостности в восприятии себя и мира вокруг.

Третье правило изменений: изменения не бывают резкими и глобальными (поправка: если речь не идёт о тяжелейших жизненных испытаниях и травматическом опыте).

Почему терапия – это длительный процесс, почему терапевты просят приходить к ним раз в неделю на протяжении хотя бы нескольких месяцев, а по-хорошему и лет? Знаю распространенный в клиентских кругах ответ: чтобы больше вытянуть денег с человека. Отличная попытка, но нет:). Если самоотчуждение у человека формировалось и жило годами, если злость он не умел выражать с 6-ти лет (когда он проглотил установку, что злиться запрещено, потому что тебя не будут любить) и жил с этим годиков так до 35 — то за парочку встреч это все не поменять. Гарантировано. И нечего насиловать терапевта, он тоже в этом бессилен.
В терапии рано или поздно наступает переломный момент, такая фаза «странного чувства», когда ты внутренне чувствуешь, что что-то уже не так как прежде, но пока не знаешь как именно. Вроде пробуешь на вкус, прислушиваешься к телесным ощущениям как тебе быть в новом опыте, как тебе жить не так как прежде, как это разрушить шаблон и пойти по новой тропе. Я обожаю этот момент, он становится вестником внутреннего преображения. Самое прекрасное в этом то, что вместе с возбуждением, вдохновением и предвкушением ты получаешь море страха и тревоги — куда же без них, когда про новый опыт идет речь. И в этом месте может случиться поворот на 180 и резкий откат к привычному, безопасному и невротичному. Увы, так тоже бывает.

Четвертое правило (даже скорее особенность) изменений: часто мы не замечаем изменений, если они происходят не тогда, когда мы этого больше всего хотим 🙂 (все сбудется, стоит только расхотеть).

Мне кажется, самое важное правило изменений, что зачастую мы их не замечаем, поскольку они проходят постепенно и зачастую медленно. В этом случае я практикую на себе такое упражнение: вспомни себя год назад, пять лет назад, десять лет назад – найди существенные отличия в восприятии мира и в характере. Или другое: стараюсь замечать моменты, когда я поступила не так, как прежде, когда сломала шаблон и получила новый опыт. Так можно поймать изменения за хвост и хоть немножко их рассмотреть.
И хочется еще добавить: когда получаешь очень быстро и полностью все, что ты сильно желал – конечно, это переживается ярче, приятней и наступает полное удовлетворение. В жизни зачастую все не так, особенно, что касается изменений:).

Пятое правило изменений: сравнивай себя с собой прошлым, а не себя с другими.

Когда перед глазами у вас идеальный человек, на которого стремитесь быть похожим, то изменения не только не будут удовлетворять, но и могут обесцениваться, поскольку точка опоры смещена на внешний мир, а не на себя целостного. Тут важно помнить: кумиры – это всего лишь навсего наши проекции: важно не стать другим человеком, а развить в себе те качества, которые видишь в нем.

Ну и какой вывод хотелось бы сделать из всего этого: люди меняются, прекратите мне доказывать обратное:).

3 главные причины, почему некоторые люди никогда не меняются — Психотерапевт / NYC

Давайте разберемся.

1. Первую причину лучше всего объясняет сам отец психологии Зигмунд Фрейд:

«Большинство людей на самом деле не хотят свободы, потому что свобода предполагает ответственность, а большинство людей боятся ответственности».

Истинное изменение — это избавление от вины и принятие личной ответственности за то, как вы движетесь по миру.Когда вы сами являетесь источником своего счастья, на вас ложится ответственность поддерживать свое удовлетворение в жизни. Это как быть генеральным директором компании — конечно, название звучит хорошо, но на самом деле большинству людей не нравится давление этой должности. Большинство людей на самом деле хотят, чтобы кто-то другой сказал им, когда что-то делать, как это сделать и т. Д. Таким образом, когда что-то пойдет не так (потому что в конечном итоге что-то пойдет), вы можете обвинить человека, который сказал вам это сделать, а не брать на себя ответственность за это.

Когда вы сами «генеральный директор» и берете на себя полную ответственность за свое личное чувство удовлетворения, вы продвигаете себя на позицию власти и говорите: «Здесь должны произойти изменения, и, поскольку я веду это шоу, я должен быть тот, который сделает это возможным — если моя стратегия не сработает, я готов признать это, адаптироваться, попробовать что-то новое и продолжать двигаться вперед ».

2. Привязка к внешнему удостоверению личности. Наше чувство идентичности — это то, что помогает нам принимать все решения — с кем мы будем проводить время, где мы будем жить, какую одежду мы будем носить и т. Д.Экспоненциально легче создать идентичность вокруг того, что с нами произошло (то есть внешнего), а не на основе того, кто мы есть. Мы теряем связь с огромными возможностями внутри нас, потому что мы так привыкли к своей маленькой истории. Когда мы делаем нашу историю своей целостностью, мы рефлекторно гасим новые искры изменений, потому что они не вписываются в нашу историю.

3. Люди находят монументальный комфорт в том, что знакомо. Все, к чему вы привыкли, становится вашим режимом по умолчанию.Если вы привыкли чувствовать, что люди вас разочаровывают, что вы нездоровы, что вы непривлекательны, что вы не умны или что вы всегда разорены, тогда вы знаете, как это чувствовать. Вы точно знаете, что это за чувство, и хотя оно может быть нежелательным, оно вполне предсказуемо. Отказ от того, что вам знакомо, — это как переселение в новую страну, где вы не говорите на языке . Вы должны медленно учиться тому, как действовать по-новому, что требует утомительной скуки, которая вызывает глубокое разочарование.Новое место незнакомо; это совсем не кажется предсказуемым или удобным. Вы не представляете, что получите. Вы не знаете, с кем связаться на новом месте, вы не знаете, что произойдет. Вы видите всех местных жителей, которые, кажется, так легко перемещаются по стране, и чувствуете, что никогда не достигнете такого уровня. Это тяжело и неудобно. Вы возвращаетесь к замкнутости того, к чему привыкли, потому что, по крайней мере, там вы точно знаете, что получите.

Настоящие перемены требуют настоящего мужества.Одна из вещей, которые мне больше всего нравятся в моей работе, — это возможность быть свидетелем тихой бравады, которую мои клиенты постоянно демонстрируют на протяжении всего процесса терапии. Этот тонкий, но решительный отказ тупо принять историю, которую они не писали. Как они обуздывают свою боль и прокладывают новый путь. И, конечно же, возможность участвовать в открытии всех новых сокровищ, которые приносит их труд. Если вы когда-нибудь погружались в процесс реальных изменений, вы точно знаете, о чем я говорю. Если у вас нет и вы хотите, начните здесь.или здесь. или здесь. Просто начни.

Люди никогда не меняют цитаты и высказывания

Шоколад — вот ответ. Кому интересно какой вопрос

Два самых важных дня в вашей жизни — это день вашего рождения и день, когда вы узнаете, почему

Когда я впервые увидел тебя, я влюбился, и ты улыбнулся, потому что знал

Благодаря тебе в моей жизни все стало лучше

За деньги счастье не купишь, но лучше поплакать в Lamborghini

Мужчины ходят по магазинам, чтобы купить то, что им нужно.Женщины ходят по магазинам, чтобы узнать, что им нужно

Не оглядывайся, ты туда не пойдешь

Текстовые цитаты

Вы не можете изменить отношение людей к вам, поэтому не пытайтесь. Просто живи своей жизнью и будь счастлив (Люди никогда не меняют цитаты) Не тратьте время на размышления о вещах, которые вы не можете изменить (люди никогда не меняют цитаты) Есть люди, которые никогда не изменятся, и вы должны принять это (Люди никогда не меняют цитаты) Можно с уверенностью сказать, что ты никогда не изменишь свой образ жизни (Люди никогда не меняют цитаты) Вы можете продолжать извиняться, но когда ваши действия не меняются, слова теряют смысл (Люди никогда не меняют цитаты) Человеческие действия могут быть изменены до некоторой степени, но человеческая природа не может быть изменена (Люди никогда не меняют цитаты) Люди не меняются.Они просто становятся более ясным видением того, кем они являются на самом деле (Люди никогда не меняют цитаты) Я думаю, некоторые люди никогда не меняются … Или они быстро меняются, а затем быстро возвращаются обратно (Люди никогда не меняют цитаты) Есть люди, которые никогда этого не испытывают, которые остаются закрытыми до самой смерти из-за страха перед переменами (People Never Change Quotes) Я знаю, что когда люди подключаются к настоящей еде, они никогда не возвращаются назад (Люди никогда не меняют цитаты) Вы никогда не меняете людей, борясь с их существующей реальностью (Люди никогда не меняют цитаты) Некоторые вещи никогда не изменятся (Люди никогда не меняют цитаты) Прогресс в Африке подрывают мощные силы.Но никогда нельзя недооценивать силу людей вносить изменения («Люди никогда не меняют цитаты»). Мы не меняем то, кем мы являемся, мы меняем то, кем мы себя считаем (Люди никогда не меняют цитаты) Средняя школа заставила меня понять, что люди, которые говорят, что никогда не изменятся, всегда меняются больше всего. (Люди никогда не меняют цитаты) Трансформация всегда и обязательно требует трансформации себя и своего окружения. Но я этого не вижу. Люди застряли на своих позициях, которые никогда не меняются.(Люди никогда не меняют цитаты) Люди не меняются. Они могут с огромным трудом изменить себя, но на самом деле они никогда не меняются. (Люди никогда не меняют цитаты) Никогда не сомневайтесь в себе. Никогда не меняй себя. Не волнуйтесь, что думают люди, и просто делайте это. (Люди никогда не меняют цитаты) Причина, по которой вы больше никогда не сможете вернуться домой, не обязательно в том, что места меняются, но люди меняют. Так что ничто не выглядит одинаково. (Люди никогда не меняют цитаты) С незапамятных времен есть плохие люди. Буквально одним из первых четырех людей был тот, кто кого-то убил.К сожалению, это никогда не изменится. (Люди никогда не меняют цитаты) Некоторые люди никогда не меняют своего мнения ни о чем на протяжении всей своей жизни, несмотря на поступающую новую информацию. И теперь, когда мы знаем, что гомосексуальность — это не выбор, а биологический, я думаю, мы должны любить и понимать их (People Never Change Quotes ) Когда дело доходит до религии, мы не являемся двумя сторонами одной медали, и вам не следует класть свою неразумность на одну полку с моим разумом. Ваши вещи должны быть там, на полке с Зевсом, Тором и Кракеном, с вещами, не основанными на доказательствах, вещами, о которых религиозные люди никогда не меняют своего мнения, что бы ни случилось (Люди никогда не меняют цитаты) Времена изменились, но люди не меняются.Вот почему НА ДОРОГЕ никогда не было неактуальным (Люди никогда не меняют цитаты) Люди, которые становятся самыми большими шутками, — это люди, которые не меняются. Они остаются такими, какими были в прошлом. Посмотрите на Майкла Джексона, он никогда не эволюционировал (Люди никогда не меняют цитаты) Жизнь веселая. Вещи меняются, люди меняются, но ты всегда будешь собой, так что оставайся верным себе и никогда не жертвуй тем, кем ты являешься, ни для кого (Люди никогда не меняют цитаты) Каждая полученная мной доброта, малая или большая, убеждала меня, что в мире ее никогда не может быть достаточно.Доброта может изменить жизнь людей (Люди никогда не меняют цитаты) В Америке никогда не было социальных изменений без сердитых людей в сердце (People Never Change Quotes)

Терапевт описывает 3 основные причины, по которым люди никогда не меняются

Вы должны отпустить знакомое и удобное.Люк МакГрегор / Reuters

Кэтрин Шафлер — психотерапевт из Нью-Йорка с 14-летним опытом консультирования.

1. Истинное изменение заключается в принятии личной ответственности.

Первую причину лучше всего объясняет сам отец психологии Зигмунд Фрейд:

«Большинство людей на самом деле не хотят свободы, потому что свобода предполагает ответственность, и большинство людей боятся по ответственности.»

Истинные перемены заключаются в том, чтобы избавиться от вины и взять на себя личную ответственность за то, как вы движетесь по миру.

Когда вы сами являетесь источником своего счастья, на вас ложится бремя сохранения своей самореализации в жизни. Это как быть генеральным директором компании — конечно, название звучит неплохо, но на самом деле большинству людей не нравится давление этой должности.

Большинство людей на самом деле хотят, чтобы кто-то другой сказал им, когда что-то делать, как это сделать и т. Д.Таким образом, когда что-то пойдет не так (потому что в конечном итоге что-то пойдет не так), вы можете обвинить человека, который сказал вам это сделать, вместо того, чтобы брать на себя ответственность за это.

Когда вы сами «генеральный директор» и берете на себя полную ответственность за свое личное чувство удовлетворения, вы продвигаете себя к власти и говорите: «Здесь должны произойти изменения, и, поскольку я веду это шоу, я должен быть тот, который сделает это возможным — если моя стратегия не сработает, я готов признать это, адаптироваться, попробовать что-то новое и продолжать двигаться вперед.»

2. Привязанность к внешней идентичности

Наше чувство идентичности — это то, что помогает нам принимать все наши решения — с кем мы будем проводить время, где будем жить, какую одежду мы буду носить и т. д. Намного легче создать идентичность вокруг вещей, которые с нами произошли (то есть внешнего), а не на основе основной части того, кем мы являемся.

Мы теряем связь с огромными возможностями внутри нас, потому что мы так привыкли к нашей маленькой истории.Когда мы делаем нашу историю своей целостностью, мы рефлекторно гасим новые искры изменений, потому что они не вписываются в нашу историю.

3. Люди находят монументальное удобство в том, что знакомо.

Все, к чему вы привыкли, становится вашим режимом по умолчанию. Если вы привыкли чувствовать, что люди вас разочаровывают, что вы нездоровы, что вы непривлекательны, что вы не умны или что вы всегда разорены, тогда вы знаете, как это чувствовать.Вы точно знаете, что это за чувство, и хотя оно может быть нежелательным, оно вполне предсказуемо.

Отказ от того, что вам знакомо, — это все равно что переехать в новую страну, где вы не говорите на языке . Вы должны медленно учиться тому, как действовать по-новому, что требует утомительной скуки, которая вызывает глубокое разочарование. Новое место незнакомо; это совсем не кажется предсказуемым или удобным.

Вы не представляете, что получите.Вы не знаете, с кем связаться на новом месте, вы не знаете, что произойдет. Вы видите всех местных жителей, которые, кажется, так легко перемещаются по стране, и чувствуете, что никогда не достигнете такого уровня. Это тяжело и неудобно. Вы возвращаетесь к замкнутости того, к чему привыкли, потому что, по крайней мере, там вы точно знаете, что получите.

Этот тонкий, но решительный отказ тупо принять историю, которую они не писали. Как они обуздывают свою боль и прокладывают новый путь. И, конечно же, возможность участвовать в открытии всех новых сокровищ, которые приносит их труд. Если вы когда-нибудь погружались в процесс реальных изменений, вы точно знаете, о чем я говорю. Если у вас нет и вы хотите, начните здесь.или здесь. или здесь. Просто начни.

Люди никогда не изменятся, так что хватит пытаться

Вы не можете изменить кого-либо без его или ее разрешения, и пытаться это грубо. Вы либо принимаете людей такими, какие они есть, либо не общаетесь с ними. Это невыполнимая задача, которую слишком многие люди пытаются взять на себя в своих отношениях и дружбе. Попытки сформировать из людей такие, какими вы хотели бы их видеть, по сути своей губительны.

Люди именно такие, какие они есть, и, несмотря на ваше мнение, они будут продолжать так жить.Сколько раз люди вступали в отношения с мыслью «Я могу сделать их лучше; Я могу их спасти »? Насколько хорошо это работает? Бьюсь об заклад, чаще всего это взрывалось в их лицах. Осуществить изменения внутри себя достаточно сложно, а пытаться изменить поведение кого-то еще труднее.

«Вы не можете изменить других людей. Вы можете изменить только себя. У всех проблемы. Вы учитесь у них, вы живете с ними, вы идете дальше. Если вы хотите иметь счастливую жизнь, это ваш выбор.Никто не идеален. Люди разные, и это делает их такими интересными »- Лоррейн Бракко

Когда вы действительно знаете и любите кого-то, может быть неприятно наблюдать, как он отбрасывает весь свой потенциал, но это НЕ ваша проблема, это их проблема. Вы можете только высказать свое мнение по ситуации; вы не можете заставить это забиться им в глотку. Это то, что они должны принять лично и сознательно стремиться к этому. Вы навязываете им свои убеждения, только вызовете негодование и проявите противоположный эффект.

Показать кому-то их ошибки — задача гораздо более трудная, чем думает большинство людей. Все, что вы можете сделать, это показать им информацию и позволить им интерпретировать ее по-своему. Решение об изменении должно исходить от другого человека. Это единственный способ, которым они попытаются изменить свои действия.

«Вы не можете изменить людей, либо принимаете их, либо начинаете жить без них».

Если вы стремитесь помочь кому-то изменить свою жизнь, вам необходимо понять, чего он действительно хочет.Лучший способ справиться с этим — не проецировать на них свои собственные идеи, а позволить им обратиться к вам за помощью. Совершенно другой сценарий, когда кто-то обращается к вам за помощью. Спросите их, что вы можете сделать, чтобы помочь им добиться этих положительных изменений в своей жизни. Это дает им возможность контролировать свои собственные изменения, и в результате они будут чувствовать внутреннюю мотивацию. Все, что вы можете сделать, — это создать правильные условия, чтобы помочь кому-то измениться.

Когда дело доходит до этого, мы ничего не можем сделать, чтобы заставить кого-либо увидеть то, что мы хотим, чтобы он или она увидели.Вы не можете изменить людей вокруг себя, но вы можете изменить людей, которых вы выбираете. Не совершайте ошибку, тратя свое драгоценное время, пытаясь исправить что-то в ком-то, с кем у них, похоже, нет проблем.

Если в вашей жизни есть кто-то, кто делает неправильный выбор, влияющий на вас, в ваших интересах не общаться с ним. Вы оба имеете право принимать собственные решения. В конце концов, самое лучшее, что мы можем сделать с другими, — это принять их такими, какие они есть и какой жизненный путь они хотят выбрать.

Главное помнить, что вы не можете изменить людей; они должны захотеть измениться сами.

60 эгоистичных людей никогда не меняют цитаты

эгоистичные люди никогда не меняют цитаты

60 эгоистичных людей никогда не меняют цитаты, чтобы побудить вас понять тонкую грань между себялюбием и эгоизмом.

«Нет человека более обманутого, чем эгоист». — Генри Уорд Бичер
«Есть много вещей, которые мы бы выбросили, если бы не боялись, что их могут забрать другие.»- Оскар Уайльд
« Каждый человек должен решить, будет ли он ходить в свете творческого альтруизма или во тьме деструктивного эгоизма ». — Мартин Лютер Кинг младший
«Слава, построенная на эгоистичных принципах, — это стыд и вина». — Уильям Каупер
«Человек, завернутый в себя, делает очень маленький узелок». — Аноним
«Эгоистичный — суждение, которое с готовностью выносят те, кто никогда не испытывал свою силу жертвоприношения». — Джордж Элиот
«Прилив редко меняется в пользу эгоистичного человека.- Карлос Уоллес
«Если бы все люди в этом мире, в котором мы живем, были бы такими же эгоистичными, как некоторые из людей в этом мире, в котором мы живем, не было бы мира, в котором можно было бы жить». — У. Л. Орм
«Иногда мы чувствуем, что в наших попытках улучшить мир — сделать мир ярче и красивее, сохранить и исцелить и делать то, что лучше всего для человечества, мы чувствуем себя подавленными. Самоотверженные усилия могут начать казаться изнуряющими, обескураживающими и даже бессмысленными при такой небольшой поддержке. Именно в это время я напоминаю себе, что лучше буду последним добрым самаритянином, стоящим на ногах, чем присоединиться к ряду эгоистичных масс, создающих страдания.»- Ришель Э. Гудрич
« Эгоизм и жадность, индивидуальная или национальная, вызывают большинство наших проблем ». — Гарри С. Трумэн

Эгоизм — величайшее проклятие человечества.

Вдохновляющие цитаты об эгоистичных людях

«Глупые, эгоистичные люди всегда думают о себе, и результат всегда отрицательный. Мудрые люди думают о других, помогая им, чем могут, и в результате приходит счастье. Любовь и сострадание полезны как для вас, так и для других.Благодаря вашей доброте к другим ваш разум и сердце откроются для мира ». — Далай-лама
«В этом мире есть два типа людей: те, кто действуют, чтобы получить что-то, и те, кто действуют, чтобы что-то давать». — Сара Ноффке
«Эгоистичные люди по определению — это те, чья деятельность направлена на то, чтобы приносить себе счастье. Однако у этих эгоистичных людей гораздо меньше шансов быть счастливыми, чем у тех, чьи усилия направлены на то, чтобы сделать других счастливыми ». — Бернард Римланд
«Бог создает нас свободными, свободными быть эгоистичными, но Он добавляет механизм, который проникает в наш эгоизм и пробуждает нас к присутствию других в этом мире, и этот механизм называется страданием.»- Уильям Николсон
« Это невежественный человек, который преследует свои собственные цели за счет большего целого. Следовательно, невежественный человек является эгоистичным человеком. По-настоящему мудрый человек никогда не бывает эгоистичным ». — Ральф Уолдо Трин
«Если бы мы все не были так чрезмерно заинтересованы в себе, жизнь была бы настолько неинтересной, что никто из нас не смог бы ее вынести». — Артур Шопенгауэр
«Почти каждое совершенное греховное действие может быть связано с эгоистичными мотивами.Это черта, которую мы ненавидим в других людях, но оправдываем в себе ». — Стивен Кендрик
«Мы все должны подняться над облаками невежества, ограниченности и эгоизма». — Букер Т. Вашингтон
«Большинство людей слишком заняты собой, чтобы быть злыми». — Фридрих Ницше

Цитаты эгоистичных людей

«Человек по своей природе не заслуживает всего, чего он хочет. Когда мы думаем, что автоматически имеем право на что-то, тогда мы начинаем обходить других, чтобы получить это.»- Крисс Джами
« Эгоцентризм во всех его формах убивает сочувствие, не говоря уже о сострадании. Когда мы сосредотачиваемся на себе, наш мир сужается по мере того, как наши проблемы и заботы становятся все более серьезными. Но когда мы сосредотачиваемся на других, наш мир расширяется. Наши собственные проблемы уходят на периферию ума и поэтому кажутся меньшими, и мы увеличиваем нашу способность к связи — или сострадательному действию ». — Дэниел Гоулман
«Ваша совесть — мера честности вашего эгоизма. Слушайте внимательно.»- Ричард Бах
« Бескорыстие. Смирение. Правдивость. Это три признака благородного человека ». — Сьюзи Кассем
«Эгоизм происходит от бедности в сердце, от веры в то, что любви мало». — Дон Мигель Руис
«Я ужасно жадный; От жизни хочу все. Я хочу быть женщиной и быть мужчиной, иметь много друзей и одиночество, много работать и писать хорошие книги, путешествовать и получать удовольствие, быть эгоистичным и бескорыстным … Понимаете, трудно получаю все, что хочу.А когда мне это не удается, я злюсь от гнева ». — Симона де Бовуар
«Если вы хотите быть эгоистичным, пусть будет так, и будьте восприимчивы к этому. Не прячьтесь и не молитесь, чтобы никто не заметил, потому что некоторые люди это делают ». — Сарвеш Джайн
«Эгоизм — это тот отвратительный порок, который никто не простит другим, и никто не останется без себя». — Генри Уорд Бичер
«Эгоизм — это не жить так, как хочется жить, он просит других жить так, как хочется жить». — Оскар Уайльд
«Как эгоизм и жалобы извращают ум, так любовь с ее радостью очищает и обостряет видение.- Хелен Келлер

Цитаты эгоистичных людей

«Великие достижения обычно рождаются из больших жертв и никогда не являются результатом эгоизма». — Наполеон Хилл
«Крайне эгоистичные люди всегда очень решительны в отношении того, чего они хотят. Они не тратят свою энергию на то, чтобы думать о благе других ». — Уида
«Эгоизм — это не скверное слово. Сначала наденьте собственную кислородную маску, чтобы помочь кому-то другому »- Неизвестно
« Ставить на первое место себя не эгоистично.Постоянно думать о себе эгоистично. Пожалуйста, уважайте разницу »- Неизвестный
« Иногда нужно быть эгоистичным, чтобы быть бескорыстным ». — Эдвард Альберт
«Из-за своего эгоизма ты потерял меня, из-за своей гордости я нашел кого-то нового» — Неизвестно
«Эгоизм — величайшее проклятие человечества». — Уильям Э. Гладстон
«Найдите время, чтобы выделить слишком короткий день, чтобы быть эгоистичным» — Неизвестно
«Невозможно быть одновременно эгоистичным и счастливым.- Темный ангел
«Эгоистичные люди неспособны любить других, но они не способны любить и себя». — Эрих Фромм

Цитаты эгоистичных людей

«Счастье приходит не через эгоизм, а через самоотверженность. Все, что вы делаете, возвращается »- Неизвестно
« Эгоизм необходимо обнаружить и понять, прежде чем его можно будет устранить. Он бессилен удалить себя, и он не пройдет сам по себе. Тьма прекращается только тогда, когда вводится свет, поэтому неведение может быть рассеяно только Знанием; эгоизм любовью.»- Джеймс Аллен
« Любовь не облагораживает человека, потому что обычно сводит его действия к эгоистичным целям »- Неизвестно
« Любовь — это то, что остается в отношениях после того, как весь эгоизм устранен ». — Рик Ричардсон
«Я эгоистичный, нетерпеливый и немного неуверенный. Я делаю ошибки, я теряю контроль и временами с трудом справляюсь. Но если ты не справишься со мной в худшем случае, ты, черт возьми, не заслуживаешь меня в моих лучших проявлениях »- Мэрилин Монро
« Человека называют эгоистом не за то, что он преследует собственное благо, а за то, что он пренебрегает благом своего ближнего.»- Ричард Уэйтли
« Эгоистичные люди также склонны к мышлению жертвы … Их действия сеют семена одиночества; тогда они плачут о цветении ». — Стив Мараболи
«Эгоист всегда имел плохую репутацию. Тебе следует сделать это за тебя ». — Мэтью МакКонахи
«Считать собственную жизнь высшей ценностью и собственное счастье как высшую цель — два аспекта одного и того же достижения». — Айн Рэнд
«Я убежден, что большинство людей проявили бы щедрость из корыстных побуждений, если бы у них была возможность.»- Чарльз Дадли Уорнер

Цитаты вдохновляющих эгоистов

« Эгоизм подобен стене. Бесполезная стена, без сомнения. Он не может удерживать в себе радость. Но просто не позволяет радостям мира »- Неизвестный
« Я эгоистка. Я хочу, чтобы вы все были одни »- Неизвестный
« Эгоизм — фантастический способ быть несчастным »- Неизвестный
« Я эгоистичный ». — Кендрик Ламар
«Эгоист — это тот, кто заботится только о своих удовольствиях, даже если это причиняет боль кому-то другому.Они не заботятся ни о ком и беспокоятся… »- Кэлвин Диллард
« Не эгоистично любить себя, заботиться о себе и делать свое счастье приоритетом. Необходимо.» — Мэнди Хейл
«Эгоистичные люди так много теряют в жизни, потому что, даже осознавая свою неправоту, они не знают, как попросить прощения или выразить сожаление». — Неизвестный
«Я жадный, эгоистичный ублюдок. Я хочу, чтобы тот факт, что я существовал, что-то значил ». — Гарри Чапин
«Эгоистичные люди, как правило, хорошо относятся только к себе… потом удивляются, когда остаются одни.- Стив Мараболи

эгоистичные цитаты

«Ибо там, где существуют ревность и эгоистичные амбиции, будет беспорядок и всякая гнусная практика». — Джеймс
«То, чем охотно делится человек, он сохраняет. То, что он эгоистично хранит, он теряет »- Неизвестный
« Жалко эгоизм влюбленных, это кратковременно, безнадежная надежда; это невозможно.» — Элизабет Боуэн
“. Я думаю, что мое сердце довольно эгоистично. Если бы я следовал своему сердцу, я не был бы хорошим человеком. Но у меня есть моральные принципы.Я должен сесть и подумать ». — Джо Несбо
«Как эгоизм и жалобы извращают ум, так любовь с ее радостью очищает и обостряет видение». — Хелен Келлер
«Иногда люди решают уйти не по эгоистичным причинам. Но они просто знают, что, если они останутся, все станет еще хуже ». — Неизвестный
«Эгоизм разрушает отношения, смирение развивает отношения». — Марк Меррилл
«Мы все эгоисты, и я доверяю себе не больше, чем другим, у которых есть хорошие мотивы.»- Лорд Байрон
« Сожаление — это высший акт эгоизма, видеть ценность только после того, как отвергнуть ее ». — Дуглас Хортон
«Вам 20 лет — это ваши« эгоистичные »годы. Это десятилетие, чтобы погрузиться во все, что только возможно. Будьте эгоистичны в отношении своего времени и всех ваших аспектов ». — Киоко Эскамилла
«Некоторые люди эгоистичны. Они обманывают, колют и пытаются вас сбить. Никогда не позволяйте им сбивать вас с толку. Вместо этого используйте их как ступеньки для достижения своей ЦЕЛИ »- Венкат Дезиредди
« Эгоистичные фальшивые друзья имеют самих себя только в конце »- Неизвестно
« Эгоизм — это не то, чтобы жить так, как кто-то хочет жить, он просит других жить так, как он хочет. жить.»- Оскар Уайльд

Эгоистичные цитаты об эгоистичных людях Самовлюбленность

Также читайте:

60 позитивных цитат« Доброе утро »с вдохновляющими изображениями

Цитаты Генри Форда об успехе | 5 уроков, которым можно научиться у него

Лучшие 50 вдохновляющих цитат о школьных изображениях

Следуйте за нами на:

Pinterest: @quotestospark

Оформить заказ Эти вдохновляющие цитаты

Почему вы читаете 1000 вещей об изменениях и никогда изменение?

Знание не работает.

Я публикую много статей о том, как стать лучше. Обычный ответ на мои сообщения: «Я это знаю». Что ж, знание отлично подходит для просмотра Jeopardy . Это не так хорошо для жизни.

Так почему же научиться совершенствоваться так легко, а на самом деле совершенствоваться так чертовски сложно? Практически любое изменение, требующее много последовательных умственных усилий, потерпит неудачу, потому что вы проводите большую часть дня на автопилоте. Из превосходной книги Чарльза Дахигга Сила привычки: Почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе:

В одной статье, опубликованной исследователем из Университета Дьюка в 2006 году, было обнаружено, что более 40 процентов действий, которые люди выполняли каждый день, не были Не фактические решения, а привычки.

Любое изменение должно работать, когда вы находитесь на автопилоте. Важность самоконтроля — один из самых больших мифов об улучшении. Практически все методы изменения, которые показали свою эффективность, не полагаются на мысль или силу воли.

Меняем окружающую среду

Если в доме нет печенья, угадайте, кто не ест печенье в 3 часа ночи? Манипулируйте своей средой, чтобы вам не приходилось использовать для самоконтроля.

На NPR есть отличная история, показывающая, насколько важен контекст для сохранения (и прекращения) вредных привычек:

Согласно ее исследованию, количество солдат, которые продолжили свою героиновую зависимость после возвращения в U.С. был шокирующе низким.

«Я полагаю, что число людей, которые действительно вернулись к употреблению героина в первый год, составило около 5 процентов», — сказал Джеффе недавно из своего дома в пригороде Мэриленда. Другими словами, 95 процентов людей, которые были зависимы во Вьетнаме, не стали повторно зависимыми, когда вернулись в Соединенные Штаты.

Вы часто ленивы, заняты или отвлекаетесь, поэтому большинство вещей, которые находятся вне поля зрения, действительно не имеют значения. Подробнее здесь.

Правило 20 секунд

Сделайте так, чтобы то, что вы хотите сделать, занимало на 20 секунд меньше времени, а то, чего вы хотите избежать, — на 20 секунд дольше.Amazon зарабатывает миллионы долларов каждый год благодаря этой кнопке «One Click». Перед кассой в магазине есть раздел «импульсная покупка». Возьмите ту же идею, используйте ее себе на пользу.

Via Преимущество счастья: семь принципов позитивной психологии, которые способствуют успеху и производительности на работе :

Понизьте энергию активации для привычек, которые вы хотите принять, и повысьте ее для привычек, которых вы хотите избежать. Чем больше мы можем снизить или даже исключить энергию активации для наших желаемых действий, тем больше мы увеличим нашу способность запускать положительные изменения.

Подробнее здесь.

Давление со стороны сверстников — это прекрасно

Давление со стороны сверстников помогает детям больше, чем вредит им. И признайте это, вы все еще большой ребенок, вам просто нужно большую часть времени притворяться взрослым — и это утомительно.

Окружите себя людьми, которыми вы хотите быть, и делать то, что вы должны делать, гораздо проще.

Via Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе :

В Гарвардском исследовании 1994 года, в ходе которого изучались люди, радикально изменившие свою жизнь, например, исследователи обнаружили, что некоторые люди переделали свою жизнь. привычки после личной трагедии, такой как развод или опасная для жизни болезнь.Другие изменились после того, как увидели, как друг пережил что-то ужасное, точно так же, как игроки Данги наблюдали за его борьбой.

Но так же часто не было трагедий, предшествовавших преобразованиям людей. Скорее, они изменились, потому что были встроены в социальные группы, которые облегчили изменения… Когда люди присоединяются к группам, где изменения кажутся возможными, вероятность того, что это изменение произойдет, становится более реальной.

Подробнее здесь.

Планы «Если-то»

Это отличный способ задать стандартный ответ на ситуацию, чтобы вам не приходилось думать.Когда кто-то просит вас проголосовать за эту «другую» политическую партию, ввести героин или подумать об убийстве, вы, вероятно, не учитываете это на самом деле . У вас в голове есть сценарий коленного рефлекса, в котором говорится: «Я так не делаю».

Если бы все, что вы делали, требовало обдуманного решения, вы бы никогда не встали с постели по утрам. Слишком много этого — и ты компьютер. Но при сознательном использовании он может быть довольно мощным.

Via Девять вещей, которые успешные люди делают по-разному :

Это называется планированием «если-то», и это действительно мощный способ помочь вам в достижении любой цели.Более сотни исследований по всем вопросам, от диеты и упражнений до переговоров и управления временем, показали, что если заранее решить, когда и где вы будете предпринимать конкретные действия для достижения своей цели (например, «Если сейчас 16:00, то я вернусь»). любые телефонные звонки, которые я должен ответить сегодня ») могут удвоить или утроить ваши шансы на успех.

Подробнее здесь.

Что у всех них общего?

Все эти техники устраняют умственные усилия и могут быть легко включены в ваш распорядок дня.В этом их сила.

Но все они требуют предварительного планирования. С этими системами большинство людей на самом деле не терпят неудач — большинство людей никогда не начинают. Как вы планируете?

Чип и Дэн Хит выделяют три простых шага в своей хорошо изученной и увлекательной книге «Переключатель : как изменить положение вещей, когда перемены трудны».

1) Во-первых, направьте рациональный разум

Обеспечьте кристально четкое направление.То, что выглядит как сопротивление, часто является недостатком ясности. Сфокусируйте критические шаги — не думайте об общей картине, думайте в терминах конкретного поведения. Укажите пункт назначения. Меняться легче, когда вы знаете, куда идете и почему это того стоит.

2) Во-вторых, мотивируйте эмоциональный разум

Сосредоточьтесь на эмоциях. Недостаточно знать что-то, чтобы вызвать изменения. Заставьте людей (или себя) что-то почувствовать. Сломайте изменение, чтобы не было страшно.Руководя группой, развивайте чувство идентичности и воспитывайте установку на рост. Верю, что перемены возможны.

То, что кажется проблемой людей, часто оказывается ситуативной проблемой. Измените среду. Когда ситуация меняется, меняется и поведение. Так что измените ситуацию. Выработайте привычки. Когда поведение является привычным, оно не так сильно утомляет наш разум.

Выберите одну из техник. Запланируйте 20 минут. Возможно, вам будет сложно реализовать его пару дней, но после этого легче оставаться в курсе, чем отклоняться.В этом весь секрет.

Не пытайтесь изобретать себя заново. Вы проиграете. Вставьте новое в старое. Сделать новое проще старого. Вы все время меняетесь. Меняются телепередачи, которые вы смотрите, продукты, которые вы покупаете, и проекты на работе. Изменения произойдут, несмотря ни на что. Вопрос в том, будете ли вы контролировать изменение или оно будет управлять вами?

Присоединяйтесь к более чем 100 тысяч читателей и получайте бесплатные еженедельные обновления по электронной почте здесь.

Больше от Лай не на то дерево …

Почему некоторые люди никогда не меняют своего поведения и воли (Советы и факты)

Некоторые люди никогда не меняются и сходят с ума, чтобы вырасти взрослыми. Наше поведение позволяет нам отличаться от других, быть уникальными в определенном смысле. У каждого человека есть свои эмоциональные, моральные или интеллектуальные характеристики, которые отличают его от других. Так почему же некоторые люди никогда не меняют своего поведения и не меняют своего желания? Что делать? продолжайте читать…

Я перечислил несколько интересных фактов о человеческом поведении, которые помогут вам понять других.Я не хочу объяснять, что все ведут себя подобным образом, но эти факты выявлены в различных научных исследованиях.

Некоторые люди никогда не меняются из-за этих фактов поведения

1) Низкая самоуверенность против унижения

Люди с низкой самооценкой унижают других. Эти унижения дают им чувство контроля. Из-за этого они чувствуют кратковременный прилив адреналина. Это обеспечивает большую уверенность в себе. Это всего лишь короткий промежуток времени, поэтому часто этот процесс повторяется.Мы считаем, что наши негативные мнения о других правдивы и не имеют отношения к ним и их уверенности в себе. Фактически, унижений других — это способ восстановить их собственное чувство собственного достоинства.

2) ВОПРОСЫ ПОМОЩИ В ОТНОШЕНИИ КОНФРОНТАЦИИ

Хотите, чтобы кто-нибудь попросил о помощи, чтобы сделать что-то лично? Очень сложно сказать «нет» , когда человек стоит перед вами. Если задать вопрос по телефону или электронной почте, то другому проще отказаться от .Также убедитесь, что человек, которого вы просите о помощи, должен приложить усилия. Таким образом, у него / нее есть идея помочь вам. К сожалению, у всех нас есть несколько друзей в нашем кругу, и они никогда не помогают нам, потому что некоторые люди никогда не меняются, но не волнуйтесь, у нас есть несколько советов ниже.

3) ПРОСМОТРЕТЬ ЛУЧШЕЕ ПОВЕДЕНИЕ

Когда за людьми наблюдают, они лучше себя ведут. Даже иллюзия того, что за вами наблюдают, тоже работает. Достаточно постоянно наблюдать за кем-то в кафетерии самообслуживания, чтобы побудить больше людей убрать свои тарелки. Вот почему во многих магазинах также есть неработающие камеры видеонаблюдения. Одной мысли о том, что за вами кто-то наблюдает, часто бывает достаточно, чтобы добиться лучшего поведения.

4) ВНЕШНИЙ ВИД ПРОТИВ достоверности

Если вы ведете с кем-то дискуссию, и третье лицо просит выбрать сторону, то он или она чаще выбирает человека, которого он считает наиболее привлекательным. Внешний вид играет важную роль даже во время выборов . Для избирателя бессознательно важны зрелость и физическая привлекательность политиков.Именно поэтому политики также тратят столько денег на стилиста.

5) БЫТЬ СЧАСТЛИВОМ ПРОТИВ СЧАСТЬЯ ДРУГИХ

через GIPHY

Счастье не зависит от того, сколько у вас денег. Люди постоянно сравнивают себя с другими и довольны, когда у них больше, чем у других. Сравнение не заканчивается на деньгах. Мы сравниваем себя с другими с точки зрения внешнего вида, работы, партнера, отпуска… Пока мы чувствуем, что у нас все лучше, мы счастливы.

6) СЛОЖНОСТЬ ПРОТИВ РЕШЕНИЯ

Чем сложнее решение, тем больше людей оставят все как есть. Если в магазине слишком большой выбор и сложно решить, какой товар лучше, то вы, скорее всего, уйдете из магазина, не совершив покупки. Чем больше вариантов, тем труднее принять решение. У меня разница в продолжительности процесса. Чем больше вариантов, тем дольше процесс. Когда я ем мороженое, я предпочитаю, чтобы было только 5 вкусов вместо 20. В противном случае я могу выбрать только несколько минут. Некоторые люди никогда не меняют своего решения и игнорируют все остальное.

7) ВНЕШНИЙ ВИД В ОТНОШЕНИИ ВАШЕЙ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ

Когда мы живем вместе долгое время, мы будем похожи. Принято считать, что это из-за того же питания и привычек питания — это часть правды, но это еще не все.

Большая часть сходства во внешности связана с простой имитацией мимики. Когда вы перенимаете привычки друг друга, вы бессознательно им подражаете. Просто подумайте о языковом акценте, который вы приобретаете вместо , когда остаетесь в новом месте на долгое время.может быть, некоторые люди никогда не меняются, потому что они там недовольны и не уделяют внимания.

Читайте: забавное занятие дома, когда вам скучно

8) Отображение эмоций везде одинаково

Другими словами, Улыбка — это повсюду смех. Основные эмоции, такие как счастье, грусть, гнев, удивление, отвращение и испуг, более или менее одинаковы во всем мире. Независимо от того, какого человека вы видите, мы все одинаковые

Перейдем к причинам, по которым некоторые люди никогда не изменятся

Мы ничего не знаем лучше .До того, как я заинтересовался личным развитием, я не понимал, что делать, чтобы измениться и стать лучше. Я поднял с менталитетом: «Если не сломалось, не чини. Так что, если бы я мог выжить, все было в порядке. Для меня это был риск, поэтому я избегал изменений.
Мы считаем, что изменение затруднено. Это не всегда просто. Спросите окружающих, насколько они (1–10) ценят качество своей жизни. Кто-то находится в серой зоне, между 4/10 и 7/10 , редко хочет трансформироваться.Почему? Потому что он может вынести все плохое в своей жизни. Модификация для него очень сложна. Теперь спросите человека, который произвел огромные изменения в своей жизни (личной, профессиональной, социальной), где он был до того, как изменился? Вы скажете, что они были в какой-то момент своей жизни, 1/10 или 2/10. Для некоторых из них не трансформироваться было концом, смертью. Достижение дна ствола может быть самым худшим и лучшим, что может с вами случиться.
Мы боимся потерять уважение своих друзей.Люди вокруг нас очень часто боятся увидеть в вас изменения. Это совершенно нормально. Родственники хотят, чтобы вы были счастливы в жизни, но очень боятся потерять вас. Если вы скажете лучшему другу, что хотели бы заниматься чем-то более конструктивным, чем проводить вечера в барах, вы рискуете его встряхнуть. В свою очередь, он вполне мог попытаться убедить вас в том, что вы ошибаетесь. Ваш друг боится только потерять вас, а вы боитесь потерять уважение вашего друга.

Изменить жизнь невозможно за одну ночь, но решение можно принять за доли секунды.

Попробовать

Сегодня я обещаю вам одно: в следующие 5 лет вы прибудете в пункт назначения.

Единственное, чего я не знаю, так это то, куда вы собираетесь. Есть всего 2 варианта назначения.

Вариант 1. Через 5 лет вы прибудете в пункт назначения, который ВЫ разработали.
Вариант 2: Через 5 лет вы прибудете в пункт назначения, который ВЫ НЕ ПРЕДНАЗНАВАЛИ.

Если вы решите строить свое будущее, исходя из сегодняшнего дня, вы прибудете к месту назначения в выбранной вами машине, в выбранной вами одежде, в выбранной вами жизни.

Если вы решите позволить внешним силам позаботиться о вашем будущем, вы можете прибыть в пункт назначения на автомобиле, который вы не выбрали, в одежде, которая вам не нравится, в жизни, которая вас не интересует.

Некоторые люди никогда не изменятся, потому что они любят свою личность.

Некоторые люди никогда не меняют картинку через GIPHY

Люди привыкли ко всему привязываться, они привязаны к своей личности и своим ценностям.Почему преступник отказался от своего преступного мышления , чтобы стать лучше? Потому что он привязан к нескольким ссылкам на преступления. У него криминальный склад ума, криминальные ценности, криминальная личность, криминальная внешность, криминальные друзья и, возможно, даже преступная семья. В понимании этого человека измениться — значит потерять все и отправиться в неизвестность. вот почему некоторые люди никогда не меняют своей личности.

Это может быть болезненно для всех, но иногда влияние наших друзей оказывается слишком сильным.Это может предотвратить нашу трансформацию, и что хуже, чем страх трансформации и одиночества. Я бы сказал, что именно в подростковом возрасте влияние наших друзей наиболее сильно. В подростковом возрасте друзья для нас все. Также очень легко поддаться отрицательному влиянию. Смена круга общения — одно из самых сложных дел в жизни, особенно в подростковом возрасте.

Можно ли убедить человека изменить свое поведение?

В рамках своей работы я изучаю формирование поведения.Потому что, как правило, это не рациональная и сознательная стратегия со стороны человека, который ее принял. Чаще это привычка. А попросить кого-то отказаться от привычки сложно, потому что некоторые люди никогда не меняют своих привычек. Это изменение вызывает ряд других изменений в наборе привычек или даже во всем образе жизни. Но это не невозможно … Изменить коллективное поведение еще сложнее. Но тоже не невозможно!

Как работает поведение (эксперимент)

Я собираюсь рассказать вам об эксперименте, проведенном исследователем в Соединенных Штатах, который одновременно забавен и очень информативен в отношении функционирования человеческого поведения.

Эксперимент проводится на улице, на красный свет для пешеходов и зеленый для автомобилей.

В первый день исследователь, , одетый в джинсы и банальную футболку, стоит перед людьми, которые ждут и переходят дорогу: 16% переходят вслед за ним и выдерживают запрет.

На второй день он прекращает эксперимент, на этот раз одетый в костюм. И вот, 50% кросса по его следу!

На третий день он маскируется под бродягу. А здесь только 7% из следующих!

Что надо выводить? Эти люди решают, что они делают, в соответствии с тем, что делают другие, и кто что делает.Социальный статус того, кто действует, сильно влияет на других. Но такое влияние возможно только в случае сомнительной, неоднозначной ситуации.

Читайте: как внести огромные изменения в жизнь

Важен ли чужой взгляд в изменении поведения?

Да, большинство из нас всегда предпочтет показать себя в позитивном свете, сделав обходной маневр, а не создавая негативный образ, экономя время. Исследование показало, что мы ведем себя хорошо, когда знаем, что кто-то замечает.мы не хотим произвести на него плохое впечатление о себе. Это благоприятно для того, чтобы кого-то модифицировать.

Может ли страх привести к изменению поведения?

Это не очень эффективная пружина, вопреки нашему мнению. Когда он очень напуган, у человека появляется рефлекс: рефлекс уменьшения своего страха, попытки его отрицать. Сказать курильщикам о том, что они заболеют раком, так мало. Кампания по имиджу курильщика — пожелтевшие пальцы, неприятный запах изо рта, запах холодного табака, некрасивый… — имела бы больший эффект.Мы не хотим, чтобы нас отвергали. В то время как риск, даже высокий, умереть в течение нескольких лет от рака кажется им туманной и далекой перспективой…

Я надеюсь, что теперь вы поняли, почему некоторые люди никогда не меняются, что делать с любимым человеком и как вы можете помочь ему / ей в обществе. прокомментируйте ниже, если у вас есть такой опыт.

Люди не меняются, теперь этому есть научное подтверждение

Люди никогда не меняются к лучшему через ненависть, осуждение или приговор. Мы меняемся через прощение, любовь и веру в собственные силы.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Валентин Гафт. «Люди не меняются – меняется время» — Театрал

Почему люди не меняются – Мисс Офис

Люди никогда не меняются к лучшему через ненависть, осуждение или приговор. Мы

ЦИТАТА

Похожие:

Евгений Водолазкин: Всеобщая история — только часть персональной — Российская газета

Усилие над собой не всегда ведет к результату

К лучшему может меняться человек, но не человечество

Каждый должен чего-то бояться

Имея клоунскую внешность, трудно выражаться в духе Гамлета

В девяностые годы у нас возникло общество «твоих проблем»

Мы избавились от утопизма как отношения к жизни

ЛЮДИ ̶н̶е̶ МЕНЯЮТСЯ, Психология – Гештальт Клуб

3 главные причины, почему некоторые люди никогда не меняются — Психотерапевт / NYC

Люди никогда не меняют цитаты и высказывания

Терапевт описывает 3 основные причины, по которым люди никогда не меняются

1. Истинное изменение заключается в принятии личной ответственности.

Люди никогда не изменятся, так что хватит пытаться

60 эгоистичных людей никогда не меняют цитаты

эгоистичные люди никогда не меняют цитаты

Вдохновляющие цитаты об эгоистичных людях

Также читайте:

Следуйте за нами на:

Почему вы читаете 1000 вещей об изменениях и никогда изменение?

Почему некоторые люди никогда не меняют своего поведения и воли (Советы и факты)

Некоторые люди никогда не меняются из-за этих фактов поведения

1) Низкая самоуверенность против унижения

2) ВОПРОСЫ ПОМОЩИ В ОТНОШЕНИИ КОНФРОНТАЦИИ

3) ПРОСМОТРЕТЬ ЛУЧШЕЕ ПОВЕДЕНИЕ

4) ВНЕШНИЙ ВИД ПРОТИВ достоверности

5) БЫТЬ СЧАСТЛИВОМ ПРОТИВ СЧАСТЬЯ ДРУГИХ

6) СЛОЖНОСТЬ ПРОТИВ РЕШЕНИЯ

7) ВНЕШНИЙ ВИД В ОТНОШЕНИИ ВАШЕЙ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ

8) Отображение эмоций везде одинаково

Перейдем к причинам, по которым некоторые люди никогда не изменятся

Некоторые люди никогда не изменятся, потому что они любят свою личность.

Можно ли убедить человека изменить свое поведение?

Как работает поведение (эксперимент)

Важен ли чужой взгляд в изменении поведения?

Может ли страх привести к изменению поведения?

Добавить комментарий Отменить ответ