Макрофакторы социализации человека связаны мти: Социальная психология — тесты МТИ (МОИ) ☛ Helpstudent24.ru

Ограниченная рациональность и когнитивные ограничения в принятии политических решений

  • Олдрич, Дж. Х. (2011). Почему вечеринки? Второй взгляд . Чикаго, Иллинойс: University of Chicago Press.

  • Баумгартнер, Ф. Р., и Джонс, Б. Д. (1993). Повестки дня и нестабильность в американской политике . Чикаго, Иллинойс: University of Chicago Press.

  • Баумгартнер, Ф. Р., и Джонс, Б. Д. (2015). Информационная политика: определение проблемы и курс государственной политики в Америке . Чикаго, Иллинойс: University of Chicago Press. (2009). Прерывистое равновесие в сравнительной перспективе. Американский журнал политических наук , 53 (3), 603–620.

  • Бекманн, М. Н. (2010). Продвижение повестки дня: лидерство президента в законотворчестве США, 1953–2004 гг. . Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета.

  • Бендор, Дж. (2003). Герберт А. Саймон: политолог. Ежегодный обзор политических наук , 6 (1), 433–471.

  • Берковиц, Э. (2017). Переход к Закону о доступном медицинском обслуживании. Журнал истории политики , 29 (4), 519–542.

  • Блох Рубин, Р. (2017). Построение блока: Внутрипартийная организация в Конгрессе США . Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета.

  • Бреуниг, К., и Коски, К. (2009). Перемежающиеся бюджеты и институциональные полномочия губернаторов. Управление , 37 (6), 1116–1138.

  • Кэмерон, К.М. (2000). Торговля вето: президенты и политика негативной власти . Кембридж, Массачусетс: Издательство Кембриджского университета.

  • Купер, Дж., и Брэди, Д. В. (1981). Институциональный контекст и стиль руководства: дом от Кэннона до Рэйберна. Американский обзор политических наук , 75 (2), 411–425.

  • Кокс, Г. В., и МакКаббинс, доктор медицины (2005). Определение повестки дня: Правительство ответственной партии в Палате представителей США . Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета.

  • Крейг, А. В. (2017). Сотрудничество в области политики в Конгрессе США (докторская диссертация) Государственный университет Огайо, Колумбус.

  • Кроуфорд, С.Е.С., и Остром, Э. (1995). Грамматика институтов. American Policy Science Review , 89 (3), 582–600.

  • Карри, Дж. М. и Ли, Ф. Э. (2019). Беспартийное правительство: двухпартийное законотворчество и партийная власть в Конгрессе. Взгляды на политику , 17 (1), 47–65.

  • Дэвис, О.А., Демпстер, М.А.Х., и Вилдавски, А. (1966). Теория бюджетного процесса. American Policy Science Review , 60 (3), 529–547.

  • Даунс, А. (1957a). Экономическая теория демократии . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Harper & Row.

  • Даунс, А. (1957b). Экономическая теория политического действия в условиях демократии. Журнал политической экономии , 65 (2), 135–150.

  • Эйслер Р., Рассел А. и Джонс Б. Д. (2014). Новые возможности для изучения постановки повестки дня. Журнал политических исследований , 42 (S1), S71–S86.

  • Фенно, РФ (1973). конгрессменов в комитетах . Бостон, Массачусетс: Аддисон-Уэсли.

  • Фиске, С.Т., Киндер, Д.Р., и Лартер, В.М. (1983). Новичок и эксперт: стратегии политического познания, основанные на знаниях. Журнал экспериментальной социальной психологии , 19 (4), 381–400.

  • Фроман, Л. А., и Рипли, Р. Б. (1965). Условия лидерства партии: Дело палаты демократов. Американский обзор политических наук , 59 (1), 52–63.

  • Гигеренцер Г., Тодд П. М. и исследовательская группа ABC. (1999). Простые эвристики, которые делают нас умнее . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

  • Гигеренцер, Г. (2001). Адаптивный набор инструментов. В G. Gigerenzer & R. Selten (Eds.), Ограниченная рациональность: адаптивный набор инструментов . (стр. 37–50). Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

  • Грин, М. Н. (2010). Спикер дома: исследование лидерства . Нью-Хейвен, Коннектикут: Издательство Йельского университета.

  • Холлсворт, М., Иган, М., Раттер, Дж., и Маккрей, Дж. (2018) Поведенческое правительство: использование поведенческой науки для улучшения того, как правительства принимают решения . Лондон, Великобритания: группа Behavioral Insights.

  • Хинкли, Б. (1972). Коалиции в Конгрессе: размер и идеологическая дистанция. Midwest Journal of Political Science , 16 (2), 197.

  • Hogarth, R. M. (1987). Суждение и выбор: психология решения (2-е изд.). Оксфорд, Великобритания: John Wiley & Sons.

  • Дженкинс, Дж. А., и Стюарт, К. (2012). Борьба за место спикера: Палата представителей и подъем партийного правительства . Принстон, Нью-Джерси: Издательство Принстонского университета.

  • Джон П. (2018). Как далеко подтолкнуть? Оценка поведенческой государственной политики . Челтнем, Великобритания: Эдвард Элгар.

  • Джонс, Б. Д. (1994). Переосмысление процесса принятия решений в демократической политике . Чикаго, Иллинойс: University of Chicago Press.

  • Джонс, Б.Д. (1997). Рациональная модель принятия решений в политике. (Технический отчет). Кафедра политологии, Вашингтонский университет, Сиэтл.

  • Джонс, Б. Д. (1999). Ограниченная рациональность. Ежегодный обзор политических наук , 2 (1), 297–321.

  • Джонс, Б.Д. (2001). Политика и архитектура на выбор . Чикаго, Иллинойс: University of Chicago Press.

  • Джонс, Б. Д. (2003). Ограниченная рациональность и политология: уроки государственного управления и государственной политики. Журнал исследований и теории государственного управления , 13 (4), 395–412.

  • Джонс, Б.Д. (2017). Поведенческая рациональность как основа исследований государственной политики. Journal of Cognitive Systems Research , 43 , 63–75.

  • Джонс, Б.Д., и Баумгартнер, Ф.Р. (2005). Политика внимания . Чикаго, Иллинойс: University of Chicago Press.

  • Джонс, Б. Д., и Баумгартнер, Ф. Р. (2012). Отсюда сюда: прерывистое равновесие к общему тезису пунктуации к теории обработки правительственной информации. Журнал политических исследований , 40 (1), 1–19.

  • Джонс, Б.Д., и МакГи, З.А. (2018). Повестка дня и ограниченная рациональность. В А. Минц и Л. Террис (ред.), Оксфордский справочник по политологии поведения . Оксфорд, Великобритания: Издательство Оксфордского университета.

  • Джонс, Б.Д., МакГи, З.А., и Шеннон, Б.Н. (2018). Ограниченная рациональность в политической науке. В Р. Виале и К. Кацикопулос (ред.), . Справочник по ограниченной рациональности . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Рутледж.

  • Джонс, Б.Д., Томас, Х.Ф., и Вулф, М. (2014). Политические пузыри. Журнал политических исследований , 42 (1), 146–171.

  • Джонс, Б.Д., Уоркман, С., и Джохим, А. (2009). Обработка информации и динамика политики. Журнал политических исследований , 37 (1), 75–92.

  • Канеман Д. и Тверски А. (1984). Выбор, значения и фреймы. Американский психолог , 39 (4), 341–350.

  • Кельман, М. (2011). Дебаты по эвристике . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

  • Коски, К., и Уоркман, А. (2018). Извлечение практических уроков из теории прерывистого равновесия. Политика и политика , 46 (2), 293–308.

  • Кребиль, К. (1992). Информационная и законодательная организация . Анн-Арбор, Мичиган: University of Michigan Press.

  • Кребиль, К. (1998). Ключевая политика: теория законотворчества США . Чикаго, Иллинойс: University of Chicago Press.

  • Куклински, Дж. Х., и Квирк, П. Дж. (2000). Переосмысление рациональной публики: познание, эвристика и массовое мнение. В A. Lupia, MD McCubbins и SL Popkin (Eds.), Элементы разума: познание, выбор и границы рациональности (стр. 153–182). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.

  • Лау, Р. Р., и Редлавск, Д. П. (2001). Преимущества и недостатки когнитивной эвристики в принятии политических решений. Американский журнал политических наук , 45 (4), 951–971.

  • Линдблом, CE (1959). Наука пробираться сквозь пальцы. Обзор государственного управления , 19 (2), 79–88.

  • Лодж, М. , Стинберген, М. Р., и Брау, С. (1995). Отзывчивый избиратель. American Policy Science Review , 89 (2), 309–326.

  • Маор, М. (2012). Чрезмерная реакция политики. Журнал государственной политики , 32 (3), 231–259.

  • Маор, М. (2014). Политические пузыри: чрезмерная политическая реакция и положительные отзывы. Управление , 27 (3), 469–487.

  • Март, JG (1994). Учебник по принятию решений: как принимаются решения . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Саймон и Шустер.

  • Марч, Дж. Г. и Саймон, Х. А. (1958). Организации (2-е изд.). Кембридж, Великобритания: Уайли-Блэквелл.

  • Мартиньон, Л. (2001). Сравнение быстрой и экономичной эвристик и оптимальных моделей. В G. Gigerenzer & R. Selten (Eds.), Ограниченная рациональность: адаптивный набор инструментов (стр. 14–172). Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

  • Мэтьюз, Д. Р. (1959). Народные обычаи Сената Соединенных Штатов: соответствие групповым нормам и эффективность законодательства. American Policy Science Review , 53 (4), 1064–1089.

  • Мэйхью, Д. (1974). Конгресс: избирательная связь . Нью-Хейвен, Коннектикут: Издательство Йельского университета.

  • Ньюэлл, А., и Саймон, Х.А. (1972). Решение человеческих проблем . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Прентис Холл.

  • Остром, Э. (1997). Поведенческий подход к теории рационального выбора коллективных действий: Обращение президента Американской ассоциации политических наук, 1997. American Policy Science Review , 92 (1), 1–22.

  • Остром, Э. (1999). Преодоление трагедий общего пользования. Ежегодный обзор политических наук , 2 (1), 493–535.

  • Остром, Э. (2000). Коллективное действие и эволюция социальных норм. Журнал экономических перспектив , 14 (3), 137–158.

  • Остром, Э. (2005). Понимание институционального разнообразия . Принстон, Нью-Джерси: Издательство Принстонского университета.

  • Остром, Э. (2009). Институциональный рациональный выбор: оценка институционального анализа и структуры развития. В C. Weible & PA Sabatier (Eds.), Theory of the Policy process (2-е изд.). Боулдер, Колорадо: Westview Press.

  • Остром, Э. (2011). Справочная информация об институциональном анализе и структуре развития. Журнал политических исследований , 39 (1), 7–27.

  • Пэджетт, Дж. Ф. (1980). Ограниченная рациональность. American Policy Science Review , 74 (2), 354–372.

  • Петерсен, М.Б. (2015). Эволюционная политическая психология: О происхождении и структуре эвристик и предубеждений в политике. Политическая психология , 36 (1), 45–78.

  • Пинкер, С. (1997). Как работает разум . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Нортон.

  • Редлавск, Д., и Лау, Р. Р. (2013). Поведенческое принятие решений. В Л. Хадди, Д. О. Сирс и Дж. С. Леви (ред.), . Оксфордский справочник по политической психологии (2-е изд., стр. 130–164). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

  • Райкер, У. Х. (1962). Теория политических коалиций . Нью-Хейвен, Нью-Йорк: Издательство Йельского университета.

  • Райкер, У. Х., и Ордешук, П. К. (1968). Теория исчисления голосования. American Policy Science Review , 62 (1), 25–42.

  • Роде, Д. В. (1991). Партии и лидеры пореформенного Дома . Чикаго, Иллинойс: University of Chicago Press.

  • Роде, Д. В. (2013). Размышления о практике теоретизирования: Условное партийное правительство в двадцать первом веке. Журнал политики , 75 (4), 849–864.

  • Шрад, М.Л. (2007). Конституционные пороки: запрет на алкоголь в США и отмена политик пунктуации. Журнал политических исследований , 35 (3), 437–463.

  • Шепсле, К.А. (2010). Анализ политики: рациональность, поведение и институты (2-е изд.). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: WW Norton.

  • Саймон, Х.А. (1947). Административное поведение . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Свободная пресса.

  • Саймон, Х.А. (1957). Модели человека: социальные и рациональные . Хобокен, Нью-Джерси: Wiley.

  • Саймон, Х.А. (1983). Разум в человеческих делах . Стэнфорд, Калифорния: Издательство Стэнфордского университета.

  • Саймон, Х.А. (1985). Человеческая природа в политике: Диалог с политической наукой и психологией. American Policy Science Review , 79 (2), 293–304.

  • Саймон, Х.А. (1990). Инварианты человеческого поведения. Ежегодный обзор психологии , 41 (1), 1–20.

  • Саймон, Х.А. (1996). Науки об искусственном . Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

  • Саймон, Х.А., и Ньюэлл, А. (1958). Эвристическое решение проблем: следующий шаг в исследовании операций. Исследование операций , 6 (1), 1–10.

  • Страхан, Р. (2007). Ведущие представители: Агентство лидеров политики США дом . Балтимор, Мэриленд: JHU Press.

  • Тейлор, М. (1987). Анархия и кооперация . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Джон Уайли.

  • Талер, Р. Х., и Санстейн, Ч. Р. (2008). Толчок: улучшение решений о здоровье, богатстве и счастье . Нью-Хейвен, Коннектикут: Издательство Йельского университета.

  • Терио, С. М. (2008). Партийная поляризация в Конгрессе . Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета.

  • Тверски А. и Канеман Д. (1974). Суждение в условиях неопределенности: эвристика и предубеждения. Наука , 185 (4517), 1124–1130.

  • Уокер, Дж. Л. (1983). Происхождение и поддержание групп интересов в Америке. American Policy Science Review , 77 (2), 390–406.

  • Вилдавски, А. (1964). Политика бюджетного процесса . Бостон, Массачусетс: Литтл, Браун.

  • Уоршем, Дж. (2006). В дыму: картирование динамики подсистем в политике в отношении табака. Журнал политических исследований , 34 (3), 437–452.

  • Уоркман С., Шафран Б. и Барк Т. (2017). Постановка проблемы и предоставление информации федеральными бюрократами. Исследование когнитивных систем , 33 , 140–152.

Как это влияет на психическое и физическое здоровье?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Люди рождаются в социальных группах и всю свою жизнь живут как часть общества, поэтому социальный элемент не может быть легко удален из эволюции человека. Но как социальные контакты влияют на наше здоровье?

Поделиться на PinterestМы социальные существа, и общение с людьми заложено в нашей природе. Но это также приносит нам пользу на умственном и физическом уровне.

Будучи людьми, мы мечтаем, учимся, растем и работаем как часть общества. Общество, в котором мы родились, и общества, в которых мы живем на протяжении всей жизни, формируют нашу личность.

И на самом деле, мы так стремимся общаться друг с другом — даже за пределами географических ограничений — что мы разработали множество инструментов, чтобы помочь нам в этом, включая ручку и бумагу, телеграф, телефон и Интернет.

Когда я спросил своих коллег в офисе Medical News Today , какие выгоды они получают от социальных связей, если таковые имеются, большинство из них ответили, что находят некоторое утешение в социальном взаимодействии.

Некоторые коллеги сказали, что им понравился общий опыт, в то время как другие объяснили, что друзья мотивировали их «время от времени заниматься некоторыми полезными для здоровья делами». Другие говорили, что общение с друзьями помогло им «расстроиться и взглянуть на вещи по-новому».

Даже самые замкнутые из нас время от времени жаждут общения. Но почему это так, и приносит ли социальная польза нам какую-либо реальную пользу для здоровья?

В этом обзоре мы исследуем, почему люди преуспевают в обществе и как социальное взаимодействие влияет на наше психическое и физическое благополучие.

Интуитивно можно сказать, что социальность помогла нашему виду не только выжить, но и процветать на протяжении миллионов лет. Но почему это так?

Исследование 2011 года, опубликованное в журнале Природа утверждает, что способность к общению стала ключевой силой приматов-предков человека, когда они перешли от добычи пищи ночью (чтобы они могли использовать темноту в качестве щита) к выполнению своей деятельности днем ​​(что сделало их более уязвимы для более широкого круга хищников).

Другое недавнее исследование — также опубликованное в журнале Nature — предполагает, что ранние гоминиды, возможно, развили базовую форму языка, потому что им требовалось более развитое общение для обмена идеями.

Это, говорят они, помогло нашим предкам разработать инструменты, которые позволили им жить лучше и развиваться дальше.

Исследователи также предположили, что люди по своей природе сострадательны и что наше сострадание и сочувствие сослужили нам хорошую службу, поскольку способность заботиться и делиться высоко ценится людьми, ищущими себе пару.

В конце концов, чтобы вид выжил, его представители должны не только размножаться, но и уметь защищать свое потомство от вреда и сверстников от травм, чтобы черпать силу в сотрудничестве перед лицом опасности. невзгоды.

Психолог Сьюзен Пинкер утверждает, что непосредственный контакт между людьми активирует части нашей нервной системы, которые выделяют «коктейль» из нейротрансмиттеров, которым поручено регулировать нашу реакцию на стресс и тревогу.

Другими словами, когда мы общаемся с людьми лицом к лицу, это может помочь сделать нас более устойчивыми к факторам стресса в долгосрочной перспективе.

«Личный контакт высвобождает целый каскад нейротрансмиттеров, и, как вакцина, они защищают вас сейчас, в настоящем и далеко в будущем, так что просто […] рукопожатие, приветствие пяти достаточно, чтобы высвободить окситоцин, который повышает уровень доверия и снижает уровень кортизола, а значит, и стресс».

Сьюзен Пинкер

Она добавляет, что в результате социального взаимодействия «вырабатывается [также] дофамин, который дает нам немного кайфа и убивает боль, это похоже на естественный морфин».

Эта идея подтверждается результатами исследования, охваченного MNT в прошлом году, которое пришло к выводу, что прикосновение романтического партнера действительно может помочь облегчить физическую боль.

Другое исследование, проведенное в прошлом году, показало, что те, кто проходит химиотерапию по поводу рака, как правило, чувствуют себя лучше, если у них есть доступ к социальной поддержке и взаимодействию, предполагая, что простое пребывание в кругу семьи, друзей или сверстников, переживающих подобный опыт, может укрепить нас как умственно, так и физически.

Исследования показали, что, общаясь с другими людьми, мы фактически тренируем свой мозг. Социальная мотивация и социальные контакты могут помочь улучшить формирование памяти и вспомнить и защитить мозг от нейродегенеративных заболеваний.

Поделиться на Pinterest Когда мы учимся, чтобы поделиться своими знаниями с другими, мы учимся лучше.

Профессор Мэтью Либерман из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе специализируется на механике того, что он называет нашим «социальным мозгом», то есть на нейронной активности, связанной с социальным взаимодействием, и на преимуществах мозга, которые оно дает.

Он видел, например, что «если вы учитесь, чтобы учить кого-то другого, то вы учитесь лучше, чем если вы учитесь, чтобы пройти тест».

Это противоречит широко распространенным представлениям о современных образовательных системах, в которых предпочтение отдается самостоятельному обучению ради накопления знаний и навыков.

Вместо этого, однако, профессор Либерман отмечает, что «когда вы социально мотивированы учиться, социальный мозг может учиться, и он может делать это лучше, чем аналитическая сеть, которую вы обычно активируете, когда пытаетесь запомнить».

Исследование, опубликованное в прошлом году, также показало, что поддержание близких дружеских отношений в более позднем возрасте может помочь предотвратить умственное расстройство.

Исследование, проведенное учеными из Центра когнитивной неврологии и болезни Альцгеймера Медицинской школы им. Файнберга Северо-Западного университета в Чикаго, штат Иллинойс, показало, что «суперстарцы», определяемые как люди в возрасте 80 лет и старше, но обладающие умственными способностями гораздо моложе людей, похоже, объединяет одно: близкие друзья.

«Хотя как люди старшего возраста, так и [их сверстники со средними когнитивными способностями] отмечали высокий уровень психологического благополучия, — объясняют авторы, — люди старшего возраста поддерживали более высокий уровень позитивных социальных отношений, чем их сверстники среднего возраста».

Несколько недавних исследований также связывают социальные связи с пользой для физического здоровья, а лучшие привычки — с более здоровым образом жизни. Исследователи из Медицинского центра Маастрихтского университета в Нидерландах обнаружили, что у социально активных людей снижен риск развития диабета 2 типа.

Напротив, у людей, которые не участвовали в общественной деятельности, такой как встречи с друзьями или вступление в клуб, риск развития состояния, называемого «преддиабетом», которое обычно предшествует диабету, был на 60 процентов выше.

Возможно, простое общение с людьми, которые поощряют нас придерживаться здоровых привычек или достигать амбициозных целей в образе жизни, может помочь нам не забывать о еде, физических упражнениях и других привычках, связанных с образом жизни.

Недавнее исследование также показало, что у людей, которые тренировались в группе, а не в одиночку, снизился уровень стресса и улучшилось психическое и физическое самочувствие по окончании 12-недельной программы фитнеса.

Их сверстники, которые занимались фитнесом в одиночку или занимались только с одним партнером, не добились таких же улучшений.

«Общая польза от того, что мы собираемся вместе с друзьями и коллегами и делаем что-то сложное, поощряя друг друга, приносит дивиденды, помимо занятий в одиночку», — отмечает ведущий автор исследования.

Наконец, тесные социальные связи — с друзьями, партнерами или членами семьи — могут сделать нас счастливыми и повысить общую удовлетворенность жизнью в долгосрочной перспективе.

Поделиться на PinterestАктивная социальная жизнь связана с более сильным чувством благополучия и более продолжительной продолжительностью жизни.

Исследования показали, что те, кто поддерживал тесные дружеские отношения в подростковом возрасте, не просто счастливы в подростковом возрасте; у них также ниже уровень депрессии или тревоги в более позднем возрасте.

Аналогичные тенденции наблюдаются и у пожилых людей. Исследование, опубликованное в 2016 году, показало, что пожилые люди, которые «живут социально активной жизнью и отдают приоритет социальным целям, [имеют] более высокое удовлетворение в пожилом возрасте».

Интересно, что исследователи, изучавшие жителей так называемых голубых зон по всему миру — мест с большим числом сверхстарцев, которые доживают до глубокой старости, сохраняя при этом хорошее здоровье и когнитивные функции, — отметили, что в то время как другие элементы, связанные с диета и образ жизни сильно различались, все они, по-видимому, были посвящены высокой социальной активности.

Доктор Арчелл Джорджиу, изучавшая SuperAgers на изолированном острове Икария в Греции, увидела, что они постоянно были окружены семьей, соседями и другими членами своего сообщества, и что все они активно поддерживали друг друга.

Икарианцы, как выяснил доктор Джорджиу, собирались почти каждый вечер, чтобы снять стресс и избавиться от дневного груза беспокойства.

Точно так же авторы книги «Икигай: японский секрет долгой и счастливой жизни» , которые брали интервью у долгожителей деревни Огими — в японской префектуре Окинава — увидели, что социальные связи играют ключевую роль в жизни этих людей.

«На Окинаве принято устанавливать тесные связи в местных сообществах. Моаи — это неформальная группа людей с общими интересами, которые заботятся друг о друге. Для многих служение обществу становится частью их икигай [жизненной цели]».

Авторы объясняют, что члены моаи «сохраняют эмоциональную и финансовую стабильность», так как все остальные члены их группы помогают им, если они попадают в беду или переживают трудные времена.

Конечно, быть социально активным — это не обязательно то, чем каждый из нас может заниматься постоянно. Нам просто иногда нужно немного места, и это нормально; Наслаждение собственной компанией помогает нам лучше узнать себя и развить некоторые из наших внутренних сильных сторон.

Тем не менее, хотя бы время от времени общение с людьми — будь то наши близкие друзья или новые знакомые — может позволить нам немного отвлечься от собственных мыслей и по-новому взглянуть на мир.

Добавить комментарий