Пять полезных свойств мастурбации, о которых вы не знали
Подпись к фото,Мастурбация — неотъемлемая часть здоровой сексуальной жизни
Согласно определению Королевской академии Испании, мастурбация — это стимуляция собственных гениталий и эрогенных зон руками или другими способами с целью получения сексуального удовольствия.
В течение долгого времени мастурбация считалась в обществе занятием постыдным и даже вредным, однако взгляды эти не имеют ничего общего с реальностью.
По словам экспертов, мастурбация не только приятна, но и полезна для здоровья.
Латиноамериканская служба Би-би-си на испанском языке BBC Mundo поговорила с андрологом и сексологом Мариано Росельо Гайя, который рассказал о пяти полезных свойствах мастурбации, о которых вы, возможно, не знали.
1. Помощь при менструальных болях
Мастурбация способна приглушать или даже полностью снимать боль, особенно связанную с менструальным циклом, а также другие гинекологические симптомы.
Если вы мастурбируете во время менструации, это оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект и в целом снижает ощущение дискомфорта на протяжении всего периода.
Подпись к фото,Мастурбация действует как анальгетик
«Все вещества, попадающие в кровь в момент оргазма, действуют как анальгетики против предменструальных болей», — говорит Росельо.
«Кроме того, происходит разрядка напряженности в области гениталий, которая обычно вызывает дискомфорт и провоцирует боль», — добавляет он.
2. Укрепление иммунной системы
Согласно исследованию, результаты которого были опубликованы в журнале Sexual and Relationship Therapy, у мужчин, которые занимаются онанизмом, лучше функционирует иммунная система.
«У мужчин выброс семени при эякуляции активирует работу семявыносящих протоков, что предотвращает возникновение инфекций. Исследования показывают, что у людей, которые чаще испытывают оргазм, выше уровень иммуноглобулина А (IgA), который является антителом и обеспечивает местный иммунитет», — говорит врач.
Более того, исследование, проведенное Центром эпидемии рака в Мельбурне, показывает, что у мужчин в возрасте от 20 до 50 лет, которые мастурбируют более пяти раз в неделю, ниже риск возникновения рака.
У женщин, в свою очередь, мастурбация предотвращает развитие эндометриоза — заболевание мочеполовой сферы, которое может привести к бесплодию
Она также способствует профилактике различных инфекций, так как при мастурбации раскрывается шейка матки, помогая выпустить мокроту и другие выделения.
3. Улучшение сна
Есть много способов борьбы с бессонницей, но, пожалуй, самым безопасным, приятным и естественным из них является мастурбация — особенно для мужчин.
Подпись к фото,Происходящий при оргазме выброс эндорфинов способствует хорошему сну
По словам эксперта, после оргазма в кровь выбрасывается большое количество гормонов, эндорфинов и катехоламинов, а также цитокинов, которые помогают уснуть.
«Посвященный этому эффекту доклад представил в прошлом году французский Совет медицинских исследований, есть и другие научные работы в этой области», — добавил он.
Эякуляция может помочь уснуть, так как после нее резко повышается уровень пролактина и падает уровень допамина, что объясняет состояние сонливости после оргазма.
4. Улучшение общего самочувствия
Мастурбация способствует улучшению здоровья в целом — как на биологическом, так и на психологическом уровне.
«Высвобождение эндорфинов и катехоламинов снижает уровень стресса и улучшает настроение», — утверждает Росельо.
5. Помощь в отношениях с партнером
Широко распространен миф о том, что мастурбация разрушает сексуальные отношения в паре.
По словам экспертов, это абсолютная чушь. На самом деле, она имеет ровно противоположный эффект.
Подпись к фото,Мастурбация — как совместная или взаимная, так и по отдельности — укрепляет отношения в парах
Мастурбация способствует хорошему сексу, так как таким образом люди больше узнают о своем теле, своих реакциях на сексуальное возбуждение и о том, что может его спровоцировать или усилить, и таким образом секс становится более приятным и разнообразным.
Но это еще не все.
«В целом партнеры должны постоянно работать над своими сексуальными взаимоотношениями и интимной жизнью. Хороший оргазм укрепляет отношения и семью в целом», — утверждает сексолог Мариано Росельо Гайя.
Мастурбация — это… Что такое Мастурбация?
(лат. manus — кисть руки + stuprum — совращение), самоудовлетворение, самостимуляция, секс в одиночку, ипсация (лат. ipse — сам, лично), онанизм (ошибочно): удовольствие и удовлетворение (оргазм), вызываемое самостимуляцией (поглаживание, массирование, вибростимуляция) эрогенных зон. Самостимуляция наблюдается и в животном мире, например у многих видов обезьян, а также других млекопитающих.Сегодня трудно представить себе, каким проклятиям подвергалась мастурбация еще до начала нашего столетия. Она считалась не только пороком и тяжким грехом, но и причиной всевозможных заболеваний — от эпилепсии до сухотки спинного мозга и других, еще более неприятных. Этому ложному мнению способствовала широко распространенная в свое время книга Тиссо об онанизме (1774), которая, к сожалению, долго считалась классическим произведением, оказавшим влияние на научное и общественное мнение относительно мастурбации. Для книги характерен уже сам ее эпиграф (некоего Канитца): «Если гнусная похоть тебя переполняет, / то ужасная картина / иссохшей мертвой кости / прервет зуд». Только пионеры сексологии, как, например, Х. Эллис, который в 1901 г. применил термин самоэротика вместо онанизма.
Для молодых людей и детей, застигнутых за мастурбированием, придумывали строгие наказания. Им надевали перчатки, приковывали руки к постели, стягивали гениталии бандажами. Излюбленными наказаниями были также порка и угроза кастрации. Была придумана клетка для запирания мальчиков, чтобы предотвратить самоудовлетворение. К счастью, эти ужасные времена остались позади.
Мастурбация сегодня приемлют как совершенно нормальное поведение. Она не только служит выражением проявляющихся сексуальных потребностей у детей и подростков, но играет свою роль как привлекательный сексуальный вариант и во взрослом, и даже в пожилом возрасте. В партнерстве взаимная мастурбация может быть частью любовной игры; для одиноких — это возможность сексуальной разрядки, иначе недостижимой для них.
Самоудовлетворение больше не находится под запретом, об этом можно спокойно говорить. Для многих мастурбация — это исходный пункт сексуального самопознания. Б. Додсон описывала в книге «Секс для одного» (1987) ритуалы любви в одиночку: к ним относятся, например, расслабляющее купание, рассматривание собственного тела, самомассаж, исследование гениталий и танец перед зеркалом, чтобы опробовать сексуальные движения. Желающие могут присоединиться и к группам бодисекса (англ. body — тело), своего рода группам изучения самого себя, в которых обнаженные участники сидят вместе, обмениваются сексуальным опытом, изучают собственное тело, а также мастурбируют.
Чаще всего мастурбация производится путем растирания, поглаживания, сжимания или какого-либо иного воздействия (например, вибростимуляция) на гениталии; однако ее можно производить и путем самостимулирования других частей тела — груди, внутренней поверхности бедер, ануса (анальная мастурбация) и других эрогенных зон. Термин «мастурбация» является исторически общепринятым относительно к актам самостимулирования и стимуляции с помощью партнера, независимо от их результата, т.е. стимуляцию можно назвать мастурбацией, даже если она не завершается оргазмом.
Мужчины, и женщины часто начинают мастурбировать в детстве и обычно продолжают делать это в течение всей жизни. По данным разных исследователей ей отдают дань 70- 90% мужчин и 30-80% женщин. Средний возраст начала мастурбации у мальчиков — 14,4, у девочек — 15,6 лет. Интенсивнее всего мастурбируют мальчики 14-15 лет. Людям, состоящим в браке, свойственно мастурбировать несколько реже, чем одиноким, причем это особенно касается мужчин. Существует большой разброс по частоте мастурбации — от очень редкой (один или два раза в год) до раза в день или чаще. Медицинских критериев избыточной мастурбации нет. Все это можно найти у нормальных, здоровых, счастливых индивидов.
Мастурбация является также и самостоятельной формой выражения сексуальности, независимой от доступности других форм половой активности. Многие из тех, кто ведет весьма наполненный в смысле секса образ жизни и кому при желании всегда доступен секс с партнером, все равно мастурбируют. Исследования показали, что активная мастурбация и уединенная сексуальная активность, скорее всего, является одним из компонентов обычной активной сексуальной жизни, которая включает и сексуальную активность с партнерами. Те, кто чаще мастурбирует, с большей вероятностью имеют частые половые сношения с партнерами (Michael et al., 1994). Некоторые и на самом деле могут предпочитать мастурбацию другим формам полового поведения, и это не следует рассматривать как признак половой незрелости или неудовлетворенности. Очень многие партнеры по сексу никогда не говорят друг с другом о мастурбации. Даже если оба они сами занимаются мастурбацией регулярно, для них часто бывает невозможно признаться в этом друг другу. По всей видимости, мастурбация относится к числу тайн, которые партнеры чаще всего друг от друга скрывают. Приобретение способности преодолеть этот коммуникативный барьер и завести разговор о мастурбации может стать важным этапом в улучшении полового общения. Некоторые пары находят, что приятной формой половых сношений может быть совместная мастурбация или созерцание мастурбации в исполнении партнера.
Если рассматривать вопрос с чисто физиологических позиций, мастурбация может давать полное половое удовлетворение некоторым людям. Конечно, если для полноты сексуального переживания важны как физическая, так и эмоциональная близость с другим, мастурбация может оставлять некоторые пробелы. Однако мастурбация часто, особенно женщинам, предоставляет возможность своего рода саморегулируемой стимуляции, которая приводит к более сильному оргазму, нежели тот, которого удается достичь при коитусе. Некоторые из числа таких способов интенсивной стимуляции можно перенести на секс с партнером, особенно при условии свободного общения с ним на темы секса.
Мастурбация является не только здоровой и нормальной практикой, но и средством получения полезного опыта. В случае мужчин очень вероятно, что на характер реализации половых функций может оказать влияние то, как они мастурбировали в более раннем возрасте. Если мальчик при мастурбации стремился достичь оргазма как можно скорее, это стремление вполне может быть в дальнейшем перенесено на половой акт в форме преждевременного семяизвержения. Если при мастурбации научиться сдерживать эякуляцию как можно дольше, это часто может трансформироваться в контроль над собой при совершении полового акта с партнером. В отношении женщин признано, что мастурбация является важным способом узнать, что такое оргазм и как его достичь. Различные упражнения на основе мастурбации используются как предварительный этап на пути к полному удовлетворению в половых сношениях с партнером. Исследования показали, что, в сравнении с теми замужними женщинами, которые никогда не испытывали оргазма при мастурбации, те, что при мастурбации добивались оргазма, гораздо чаще имели оргазм при половых сношениях с мужем, и при этом им были свойственны более сильное сексуальное влечение, более высокая самооценка, более высокий уровень сексуального удовлетворения в браке и тенденция к более быстрому достижению сексуального возбуждения при близости с партнером.
Некоторые факты о мастурбации:
мастурбация, или половое самоудовлетворение с помощью той или иной прямой физической стимуляции, представляет собой одну из форм нормального сексуального поведения, свойственного людям любого возраста;
мастурбацией занимаются около 90% мужчин и 80% женщин;
нет никаких объективных данных, которые подтверждали бы, что мастурбация свидетельствует о неполноценности человека, наносит вред его здоровью или сексуальной потенции;
мастурбация не лишает организм энергии и не мешает обучению, работе и занятиям спортом;
мастурбацией чаще занимаются люди с высшим образованием;
чем более высокая сексуальная активность была в молодости, тем более высокой она и останется в дальнейшем;
чем больше и чаще семени организм выделяет при эякуляции, тем больше он его и производит;
сексологи рекомендуют сеансы лечебной мастурбации мужчинам, страдающим расстройствами потенции и преждевременной эякуляцией;
мастурбация является эффективным и едва ли не единственным профилактическим средством против застойного простатита;
мастурбация играет важную роль в процессе развития, помогая подросткам познать свое тело и свои сексуальные предпочтения;
мастурбация не изменяет сексуальную ориентацию;
мастурбацию можно рассматривать как патологию лишь в случаях её обсессивно-компульсивного характера;
мастурбация, как и другие формы сексуальной активности, не является необходимой для физического и психического благополучия (асексуальность)
Мастурбация — значит измена?
Тайная жизнь
Внезапно узнать, что партнер занимается мастурбацией, — для многих это становится потрясением. Женщины в таких обстоятельствах чаще чувствуют себя униженными, воспринимают это как утрату желания по отношению к себе. «Им кажется, что такой способ самоудовлетворения мужа говорит об их сексуальной несостоятельности», — объясняет Инна Хамитова.
Мужчины, застав партнершу за самоудовлетворением, не ощущают такой угрозы для своей мужественности. И это понятно: женская мастурбация сосредоточена главным образом на клиторе, она не мешает коитусу, а, наоборот, может послужить любовной прелюдией. «Женщины способны на многократный оргазм, — говорит гинеколог Даниэль Фломенбом, — поэтому мужчина может полагать, что женщина, которая ласкает себя, готовится его вновь принять.
Кроме того, мужчинам редко выпадает случай так близко увидеть женские половые органы, они скрыты уже в силу своего расположения. Застичь свою любимую за мастурбацией — значит приоткрыть завесу ее тайны. А это, несомненно, возбуждает!»
Удовольствие для себя
Мастурбация необязательно играет роль предварительной ласки. Это отдельная сексуальная практика, которая существует сама по себе. «Аутоэротизм — удовольствие, не похожее ни на какое другое, — подчеркивает психотерапевт Филипп Брено. — Это иная сексуальность, которая существует наряду с привычной. Эти два вида эротизма не конкурируют между собой».
Ласкать себя — значит дарить себе минуты, которые принадлежат только тебе. «Это превосходное средство, чтобы расслабиться и почувствовать в себе уверенность», — считает Инна Хамитова. «Именно для этого ласкает себя маленький ребенок, — уточняет психоаналитик Бернар-Эли Торжман. — У взрослого человека такие ласки выполняют и другие функции».
Есть разные виды мастурбации, и мы прибегаем к ним в разные периоды жизни. Одни ласки успокаивают и погружают в океан чувственности, другие возбуждают и уносят в царство фантазий. «Любой из этих вариантов может оказаться благотворным для пары, — поясняет Игорь Кон. — Они помогают каждому партнеру распознать свое наслаждение, что важно для успешного развития сексуальности». И кроме того, регулируют напряжение как у каждого партнера по отдельности, так и в паре, когда один хочет заняться сексом, а другой нет.
Мастурбация полезна для здоровья. Пара секретов о том, чем мы все втайне занимаемся
Главный плюс мастурбации — от нее невозможно неожиданно забеременеть или заразиться какими-то инфекциями (если, конечно, вы соблюдаете правила гигиены). Например, если вы практикуете воздержание, то мастурбация может помочь воздерживаться и дальше. Так что это отличная альтернативна снятия сексуального напряжения, если вы еще не готовы к сексу с партнером или партнеркой.
Мастурбировать могут все. Можно состоять в отношениях, иметь стабильный секс и при этом время от времени удовлетворять себя — в этом нет ничего странного и это ни в коем случае нельзя считать изменой. Секс и мастурбация — не взаимозаменяющие, а взаимодополняющие вещи. По обоюдному согласию можно вообще мастурбировать вместе с партнером или партнеркой — это поможет вам узнать много о друг друге.
Самоудовлетворение никак не мешает налаживанию сексуальных контактов, а, наоборот, может даже улучшить сексуальную жизнь.
Например, женщины, которые мастурбируют, смогут яснее рассказать о своих сексуальных желаниях, и, соответственно, более вероятно достичь оргазма. Все потому, что мастурбация помогает внимательнее относиться к собственному телу. Через различные способы мастурбации можно открывать свои эрогенные зоны и понимать свои сексуальные желания.
Опрошенные нами женщин отметили, что после первой мастурбации чувствовали стыд, вину, страх будто делают что-то плохое, а кто-то даже боялся, что о мастурбации узнают родители. Мужчины испытывали меньше неприятных чувств после первого опыта самоудовлетворения. Это связано с тем, что женская мастурбация, к сожалению, считается постыдной и неестественной. Хотя, конечно, это абсолютный бред — женщины имеют такое же право мастурбировать, как и мужчины. И для этого есть много способов. Давайте обсудим несколько из них.
Фото: UnsplashМастурбировать можно руками, струей воды или секс-игрушками, стимулируя клитор, переднюю стенку влагалища или и то, и другое. Но эти способы и так известны многим из нас. А вот раббинг может стать чем-то новеньким. По сути, это трение гениталиями о какую-то поверхность. Чтобы попробовать его, можно сесть на что-то твердое (перила, сидушку велосипеда, край сиденья) и тереться о нее клитором и вульвой. Точно также «инвентарем» для раббинга может стать нога или рука партнера или партнерки.
Если вы занимаетесь гимнастикой, пилатесом или другими видами спорта, то можете попробовать испытать миотонический или мышечный оргазм. Его можно достичь за счет напряжения мышц бедер, пресса и таза.
Чтобы попробовать испытать миотонический оргазм, для начала нужно убедиться, что вас никто не потревожит, вы находитесь в безопасности, вам комфортно и удобно. Попробуйте напрячь мышцы таза, скрестив ноги, как будто вы сильно хотите в туалет, а потом расслабьте. Поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы и наблюдайте за ощущениями.
Для удобства можете положить между ног подушку и параллельно с ритмическим напряжением мышц легко дотрагиваться к клитору. Но если вам некомфортно или не получается испытать удовольствие, не расстраивайтесь. Отнеситесь к себе с пониманием и не продолжайте, а вернитесь к этому упражнению позже, когда почувствуете себя готовой к этому.
Для мужчин тоже есть несколько способов разнообразить свою мастурбацию.
Можно экспериментировать с ритмом и давлением своих движений, с температурой (играть с кубиками льда или чем-то теплым), добавляя к этому еще стимуляцию яичек и мошонки.
Для разнообразия также можно использовать различные материалы — например, перышко, шелковую или меховую ткань. Кроме этого, не стесняйтесь применять секс-игрушки — например, силиконовые мастурбаторы или яйца Тенга.
Фото: UnsplashЕсли стимуляция члена вам уже давно знакома, то, возможно, пришло время познакомиться с еще одной мощной эрогенной зоной, о которой все напрасно молчат — со своей простатой. Этот орган, участвующий в выработке спермы, напичкан нервными окончаниями, именно поэтому его стимуляция так приятна. Простата находится внутри мужского таза и прикасается к внутренней стенке прямой кишки, чуть выше ануса.
Чтобы испытать оргазм от одной только стимуляции простаты, придется хорошенько расслабиться и сосредоточиться — это требует практики. Но как источник дополнительных ощущений при мастурбации или сексе, массаж простаты — это бомба. Кстати говоря, игры с попой нравятся не только гомосексуальным мужчинам, и массаж простаты не превратит вас в гея. Его делают еще и в медицинских целях и он может служить профилактикой разных заболеваний, поэтому заниматься им очень полезно.
Мастурбация может быть не только о стимуляции половых органов, но и любых других эрогенных зон — шеи, сосков, ануса, пяток, бедер, рук, да вообще любой части тела.
В первую очередь, мастурбация — это способ получения удовольствия, снятия сексуального напряжения и раскрытия собственных желаний. Поэтому не стесняйтесь изучать свое тело и делать себе приятно, а также экспериментировать с этим. В этом нет ничего постыдного или грязного — одна польза и удовольствие 🙂
Удачи в сексуальных экспериментах!
«Мастурбация – это норма». Все, что вы хотели узнать о сексе без партнера(-ши), но стеснялись спросить — citydog.by
В рубрике «Стесняюсь спросить» мы собираем вопросы, которые белорусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят. Сегодня поговорили с врачом-сексологом о воздержании и о том, что делать, если в сексуальной жизни наступил перерыв.
НИКОЛАЙ АРКАДЬЕВИЧ ХВОЩИНСКИЙ
психотерапевт, сексолог
►Насколько вообще важен секс для здоровья?
Как говорят, «жить без секса можно, но стоит ли?» Согласно фундаментальным исследованиям, сексуальные отношения – это биологически-социальная потребность. Влечение в нас заложено, тут не нужен разум. А уже цивилизация и мозг «дорастили» эту потребность духовными атрибутами (например, необходимостью получать удовольствие) в социальную. Без секса психологическая жизнь обедняется, он нужен для душевного здоровья. Сексуальные отношения – это способ общения.
►А если в сексуальной жизни наступил перерыв? Говорят, долгое воздержание вызывает болезни.
При неудовлетворении желания возникают застойные явления, потому что кровообращение замедляется. Для инфекций это более благоприятная почва.
Но нельзя сказать однозначно, что если нет секса, то у тебя будет простатит, воспаление женских половых органов и фиброма матки. Это бездоказательно. Есть много людей, которые ведут асексуальную жизнь, но намного ли хуже они живут? Намного ли больше у них заболеваний? Если так посмотреть, то можно не найти большой разницы.
Если воздержание – это осознанный и добровольный выбор, то на здоровье оно и не скажется. Все дело в том, насколько эта потребность актуальна для человека. Может не быть проявления сексуальных потребностей из-за гормонального дисбаланса: тогда страданий, вероятно, и не будет. Да и вообще, не сексом единым жив человек.
►Может ли развиться психологическое расстройство от длительного воздержания?
Сексуальные отношения важны с точки зрения психологической пользы. Обычный человек имеет эту потребность, она начинает заявлять о себе в подростковом возрасте – в период полового созревания. Гормоны вырабатываются, происходит их всплеск, появляются эротические мысли и фантазии. Если потребность в сексуальных отношениях есть, но не удовлетворяется, это может быть одним из условий развития невротического состояния.
Неудовлетворение любой потребности – это плохо: без еды и воды человек вообще умирает. Без секса, понятное дело, он не умрет, но на состоянии это отразится. Неудовлетворение бьет по самооценке, по самолюбию, по восприятию мира. Это вызывает перенапряжение нервной системы, возникают раздражительность, бессонница, депрессия и тревожность – человек дестабилизируется.
►Правда ли, что при долгом воздержании теряется чувствительность?
Есть такой феномен торможения функций, который был выявлен во время одного из советских исследований. Моряки уходили в дальние плавания, а когда через много месяцев возвращались домой к женам, количество обращений женщин по поводу несостоятельности мужчин резко возрастало. Жены подозревали, что моряки гуляли по борделям и теперь не хотят их, а хотят только заморских женщин. На самом деле в этих плаваниях была жесткая дисциплина.
Явление проанализировали, и выяснилось, что у этих мужчин снижено влечение: от долгого воздержания оно пропало. Произошло торможение функций: если какая-то функция не востребована, она начинает тормозить, снижается выработка гормонов, либидо и потребность, нарушается гормональный баланс.
Поэтому длительное воздержание в целом снижает чувствительность к сексуальным стимулам. Но постепенно это можно восстановить.
Относительно женщин я не знаю таких исследований. Но потребность тоже может деактуализироваться, если долго нет секса. Это не означает, что женщина физически травмируется или исчезают какие-то рецепторы. Все эрогенные зоны остаются, просто затихают.
►Может ли быть вред от мастурбации?
Современная сексология считает, что мастурбация – это норма, если она не становится навязчивой и это не единственный способ получения удовольствия. Можно практиковать ее вместо партнера, вместе с партнером. Петтинг – это та же самая взаимомастурбация.
Мастурбация может быть навязчивой – тогда это проблема. Если мастурбация началась до половой жизни и вызывала очень сильные переживания, то она может зафиксироваться в сознании. Формируется сексуальный стереотип, что удовольствие можно получить только таким образом. В таком случае очень сложно получить разрядку с партнером.
Например, это касается женской мастурбации струей воды из душа или какими-то предметами. Женщины часто рассказывают, что они дошли до мастурбации несознательно. Одна сексолог поделилась своим опытом: она ребенком скатывалась на животе по перилам, ей стало приятно, она поняла, что это интересное переживание. Но, слава богу, это не зафиксировалось.
Однако бывает, что фиксируется. Например, струя воды из душа вызывает оргазм. Когда случается половой акт, там нет воды, там нет душа, а стереотип сформирован и оргазма никак нельзя достигнуть. Конечно, эту проблему можно решить. Надо от нее плавно и постепенно уходить. Отказаться от стимуляции водой из душа, перейти на мануальную (ручную) стимуляцию, чтобы это было более естественно. Со временем сформируется новый стереотип.
Еще в позапрошлом и прошлом веке к мастурбации относились плохо, называли ее «рукоблудие» и считали греховной. Раньше чего только не писали разные источники: что мастурбация ведет к неврозам, слепоте, эпилепсии, слабоумию и смерти. Все болезни, которые только можно придумать, считались вызванными ею. Я читал доисторические очерки, как боролись с мастурбацией: привязывали простынями, надевали что-то колючее, чтобы нельзя было трогать половые органы, – жесткие и садистские методы вплоть до кастрации и удаления клитора.
Даже сейчас ради эксперимента загуглил «вред мастурбации» и нашел современный текст, где написано такое, будто его списали из учебников XIX века. Я был удивлен, что люди до сих пор к этому так относятся. Но мы должны быть толерантны к таким людям, это право каждого.
Мастурбация – это самоудовлетворение, стимуляция эрогенных генитальных зон для достижения разрядки – оргазма. Бывают разные варианты. Например, есть мастурбация до полового развития,
Маленькие дети исследуют свое тело и случайно находят зоны, которые можно стимулировать: например, ребенок невольно трет пенис. Он же просто случайно узнает, что при этом испытывает приятные ощущения. Это не либидо и не сексуальное влечение, а случайная находка и эксперимент. Поэтому если родители видят, что маленькие дети трут половые органы, и ругают их: «Ах вы плохие!» – это бесполезно, дети этого не понимают, потому что у них нет никакого сексуального подтекста, они не извращенные.
Есть мастурбация пубертатного периода, периода полового развития, она выполняет экспериментальную роль. Потому что либидо уже заявило о себе, но еще существуют социальные запреты на секс («еще рано»), особенно у девушек. В таком случае заместительную роль для сброса этой энергии играет мастурбация. Некоторые сексологи считают, что это помогает развитию и становлению сексуальности: познаются сексуальные реакции, тренируются и развиваются эрогенные зоны, фактически это практика.
Когда начинается полноценная сексуальная жизнь, мастурбация отходит на второй план и начинает выполнять заместительную роль
►Говорят, нужно менять техники мастурбации, чтобы чувствительность не снизилась.
Я не скажу, что это обязательно нужно делать. Если хочется получить какое-то особое удовольствие, то можно попробовать что-нибудь новое.
Например, экспериментировать со всякими вибраторами, фаллоимитаторами. Сейчас эта индустрия активно развивается, но это бизнес, и к науке сексологии он имеет очень далекое отношение.
Лучше использовать игрушки из секс-магазина, чем какие-то подручные средства. Они хотя бы прошли какую-то проверку и действительно безопасны. Потому что бывает, что внутри вагины что-то теряют или могут пробить задний свод острым предметом – не надо проводить над собой такие эксперименты.
►Нужно ли для вибратора использовать презерватив?
►А секс по телефону или по мессенджеру полезен?
Секс по телефону существует как бизнес или как способ отношений между влюбленными. Если это не заказной секс, а адресный разговор во время разлуки с человеком, которого любишь, то подкинет дровишек в костер любви.
►Насколько важен оргазм в сексе без партнера (партнерши)?
Оргазм – это желательная цель. В принципе, в любых сексуальных отношениях важно получить разрядку. У мужчин это проще, потому что семяизвержение сопряжено с оргазмом (хотя может быть и без него). А у женщин часто бывает так, что секс происходит, а оргазма нет. С годами количество оргазмирующих женщин возрастает.
►А порно скорее полезно или вредно?
Порно вне закона, и я с этим согласен. Это феномен нашего техногенного общества, феномен всемирной сети – интернета, – и от него никуда не уйдешь, это бизнес.
Порно отличается от эротики тем, что там минимум чувств: нет эмоциональности и душевности – чистая техника. В порно в грубой и натуралистической форме демонстрируются половые органы и половой акт. Ты становишься вуайеристом – такое сексуальное извращение, желание подглядывать за кем-то. Фактически порно ставит смотрящего в позицию подглядывающего: просто человек наблюдает за конкретным половым актом. У него минимум чувств, чисто физиологические реакции.
Порно немного выхолащивает и дезориентирует людей. Там все кончают, у всех длительные оргазмы. Понятное дело, что это куча дублей, дешевка, где все смонтировано, но какие-то стандарты прививаются.
Иногда женщины говорят: «Я не испытываю оргазма, у меня нет того, что я вижу в порно. Нет такой яркости, как-то все тихо, спокойно, по-домашнему», – но, может, это и есть твой оргазм?
Я считаю, что порно для развития ничего не даст. Максимум – увидишь технику, о которой можно и почитать. Это развращающая практика, и я согласен, что распространение порно и участие в нем нужно пресекать.
Эротика – это красиво. Даже показывает некий стандарт, как можно любить и как проявить себя, что сказать, какие использовать движения и жесты.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Еще по этой теме:
к чему приводит частая мастурбация
В пятой книге из цикла шести автобиографических романов «Моя борьба» Карл Уве Кнаусгор описывает свой первый опыт мастурбации. Он был в ванной, наедине с фотографией пышногрудой полуодетой девушки на пляже. «Я обхватил член пальцами и стал двигать рукой вверх-вниз», — так начинается отрывок, в конце которого Карл с ликованием приходит к выводу, что весь процесс оказался «невероятно простым».
С одной стороны, весьма удивительно, что успешный писатель, получивший известность благодаря дотошному, невыносимо детальному документированию своей личной жизни, решился описать такой банальный эпизод лишь в пятой книге из шести. Так же странно, что цитаты из отрывка можно встретить в первом номере журнала Playboy после того, как они возобновили публикацию обнаженных моделей. Но все же это закономерно, если вспомнить, что мастурбация и разговоры о ней до сих пор ассоциируются у людей с чем-то неприличным.
Университет Индианы вместе с Reddit пытались точно определить «норму» частоты мастурбации. Но их идея не увенчалась успехом. «По этой теме сложно получить достоверные данные, — объясняет профессор Калифорнийского университета в Беркли Томаса Лакера. — Недавно проводилось исследование, и было два вопроса, на которые люди отвечали с наибольшей неохотой: мастурбация и доходы».
Я встречал людей, которых осмелился бы назвать «экспертами по вопросам мастурбации», но профессор Лакер среди них настоящий авторитет. В 2003 году он написал книгу «Онанизм: культурная история мастурбации». Когда мы говорили по телефону, он только вернулся после прогулки с собакой, а его утро началось позднее обычного из-за похода в оперу накануне.
«Нам кажется странным, когда мы делаем что-то сами по себе, — говорит он. — Часто люди мастурбируют не потому, что не могут найти партнера для секса, а из-за чувства унижения: они не могут писать, не могут спать или что-то еще не в порядке». Лакер отмечает, что «мастурбация перед тем как начать сочинять — избитый сюжетный ход в литературе».
На вопрос, есть ли грань, когда слишком частая мастурбация становится проблемой, он признается, что это сложный вопрос: «Тут надо говорить о природе желания и о разнице между людьми и животными».
По словам профессора, мысль, что можно слишком много мастурбировать, сравнительно новая — в древности мыслителей не волновал этот вопрос. «Дело не в том, что Платона не интересовал секс, — уточняет он. — Просто он не думал об этой форме удовлетворения сексуальных потребностей». И неподвластное времени искусство мастурбации оставалось незамеченным вплоть до эпохи Просвещения.
Значительные перемены в обществе произошли в 1712 году, после того как неизвестный доктор выпустил брошюру, в которой описал практику мастурбации как болезнь. Считается, что именно этот текст стал источником названия «онанизм», которое связано с библейским отрывком, описывающим грех Онана. Согласно традиции, Онан был обязан взять в жены вдову своего брата и воспитывать его детей как собственных, но вместо этого «изливал свое семя на землю», за что заслужил смертную кару от Господа.
На картине изображена последняя стадия умственного и физического истощения в результате онанизма, или ужасного греха «самозагрязнения».До тех пор люди интерпретировали историю как притчу, что не следует уклоняться от своих обязательств. Однако благодаря доктору распространилось мнение, что мастурбация повлечет за собой гнев божий. По мнению Лакера, подход был исключительно циничным: «Просто парню захотелось заработать денег, и он объявил, что мастурбация приводит к болезням».
В средние века мастурбация была запрещена по всей Европе. «Философы полагали, что это болезнь цивилизации, ужасное, аморальное и опасное занятие, приводящее к патологиям», — объясняет Лакер. Наиболее яростным критиком «неестественного употребления своих половых способностей» был Иммануил Кант, приравнивавший мастурбацию к страшному греху самоубийства. «Кант считал, что нельзя использовать никого в качестве объекта, — добавляет профессор. — В случае самоубийства человек тоже относится к себе как к объекту, но это может быть оправдано состоянием отчаяния. Безудержно мастурбируя, человек относится к себе как к объекту, отбрасывая личность в угоду животной потребности».
Но яростная кампания против мастурбации не имела отношения к сексуальности как таковой. «В Европе XVIII века секса было больше, чем когда-либо прежде, — рассказывает Лакер. — Причитания по поводу самоудовлетворения связаны с «возмущением, которое испытывает общество, проверяя нас». Например, когда родители тревожатся о своем ребенке, который целыми днями играет в видеоигры или не вылезает из телефона. Люди полагали, что такому человеку не место в приличном обществе».
Время шло, но представления о вреде мастурбации не менялись. Сохранились записи, что во время Гражданской войны солдат помещали в психиатрическую больницу за так называемые «мастурбационные припадки» — неприглядная сторона социально добродетельной идеи, что человек нуждался в развитии воображения и чувства собственного «я».
Сейчас у нас гораздо меньше предрассудков по поводу мастурбации. Во многом этим прорывом мы обязаны американскому сексологу Альфреду Чарлзу Кинси и его революционным исследованиям в области человеческой сексуальности, которые он проводил в Индианском университете. «Самым важным выводом его исследований стало признание мастурбации распространенной практикой, не ведущей ни к каким серьезным расстройствам», — рассказывает Эли Колман, профессор университета Миннесоты. Однажды Кинси выступил организатором научной конференции, посвященной теме мастурбации, где высказался в защиту данной сексуальной практики в качестве помощи людям, испытывающим сложности с принятием собственного тела и своей сексуальности. Он утверждал, что это здоровая форма ее выражения.
И все же границы должны существовать, особенно когда речь идет о причинении себе вреда. Будучи руководителем клинической программы в Центре сексуального здоровья в Лос-Анджелесе, Александра Катехакис выслушала изрядное количество страшных историй о мужчинах с окровавленными, покрытыми волдырями пенисами и о женщинах, которые использовали вибратор, пока не начинали испытывать жжение.
Если человек находится на грани причинения себе вреда, чаще всего дело не в желании достичь оргазма, а в повторяющемся компульсивном поведении, считает Катехакис. Эти тревожные признаки могут быть сигналами обсессивно-компульсивного расстройства или сексуального насилия, которому человек подвергался в детстве.
Также она предупреждает, что чрезмерная мастурбация с просмотром порно может вызвать проблемы с потенцией, когда дело дойдет до секса с партнером: «Мы довольно часто сталкиваемся с такой ситуацией. Если к нам приходит мужчина двадцати-тридцати лет, страдающий эректильной дисфункцией, первый вопрос, который мы задаем: как часто вы смотрите порно?».
Однако Катехакис не является яростной противницей мастурбации, она работает врачом-сексологом. «Просмотр порно и мастурбация могут быть приятной частью сексуальной жизни человека», — заявляет она, уточняя, что следует соблюдать осторожность. А также следить, чтобы у ваших привычек не было негативного влияния на повседневную активность, аккуратно обращаться с вибраторами и использовать лубриканты.
Люди часто не знакомы с техниками безопасной мастурбации, потому что нас не поощряют их узнавать. «Взрослым людям стыдно говорить о мастурбации, — отмечает Элис Франклин, психотерапевтка из Лос-Анджелеса, поощряющая здоровое отношение к сексу в своей практике. — Когда вам два года, и ваши родители застают вас трогающим себя, они говорят: не делай этого! В школе на уроках «полового воспитания» дети испытывают дискомфорт или просто хихикают».
Независимо от налета пренебрежения, сопровождающего тему самоудовлетворения, не существует такого понятия, как «чрезмерная мастурбация». Как замечает Франклин: «Неважно, с какой частотой и каким из тысячи способов вы мастурбируете. Ни один из них не является неправильным».
Мастурбация
Мастурбация6:13
6:54
5:38
8:13
7:38
5:46
7:34
0:53
6:51
8:01
6:38
5:01
6:15
3:33
7:06
5:05
5:11
2:00
5:40
8:02
7:09
6:15
4:45
5:38
5:13
5:48
6:00
6:29
1:20
4:12
3:22
6:06
8:20
6:26
6:25
7:32
6:19
4:02
8:04
6:13
6:01
8:00
6:20
5:01
8:00
6:36
4:41
5:06
6:58
6:00
6:15
4:03
6:20
3:35
6:41
6:18
7:37
5:00
3:39
0:32
7:49
6:47
5:00
3:55
8:00
4:33
4:54
5:01
8:38
4:03
7:08
6:38
6:02
8:00
6:59
5:09
5:59
7:33
5:55
5:56
Мастурбация — je li loša za mene? Koliko je previše?
Мастурбация — je li loša za mene? Koliko je previše?
Masturbacija je normalan i zdravi di ljudske seksualnosti! To je termin kojim nazivamo dodirivanje vlastitog tijela, najčešće genitalija, u svrhu postizanja seksualne ugode.
Она может быть имати веома позитивне учинке на наше здоровье. Masturbacija ublažava seksualnu napetost, umanjuje stres, poboljšava spavanje, potiče zdravo samopoštovanje и pozitivnu sliku sebe, pomaže nam opustiti se u seksualnim aktivnostima, ublažjava.
Masturbacijom možemo saznati što nam se sviđa u seksualnim aktivnostima, gdje želimo osjetiti dodir, kakav pritisak nam odgovara, koja brzina nam se sviđa. Ако знамо самостально доживети оргазам, лакше чемо га доживети с партнером или партнером због тога это может быть искомуницирати што нам е мане или више угодно. Uz to, kada nam je ugodno u seksu, u vlastitom tijelu i u razgovoru s parterom, lakše ćemo se zaštiti od spolno prenosivih болести, neplaniranih трудноча и neugodnih iskustava.
Многие люди мастурбируют да би себе сексуально узбудили или задали сексуальную потребность. Neki ljudi masturbiraju često — svaki dan или nekoliko puta u istom danu. Neki masturbiraju jednom tjedno, jednom u nekoliko tjedana или jednom u godinu dana. Неки люди никада не мастурбираю. Я к je sve apsolutno normalno!
Masturbacija postaje problem tek kada narušava naše svakodnevne obaveze, socijalni život, seks u zdravoj vezi or dovodi do ozljeda genitalija. Ako se nosiš s nekim od tih problem, razgovor sa psihologom bi mogao pomoći.
Neki ljudi tijekom odrastanja od svoje okoline i kulture nauče da je masturbacija loša or nemoralna pa osjete grižnju savjesti oko te aktivnosti. Ako se nosiš s tim problemom, pokušaj se prisjetiti da mnogi ljudi masturbiraju, da je to normalna aktivnost i nema ništa nemoralno, prljavo niti loše u njoj — štoviše, ona može biti izraz pojtostavité, ištostavité, pojtoshi izraz ljtostavité твоем здравлю и распоряженю.
Ako te loši osjećaji i dalje muče i čine masturbaciju nemogućom or neugodnom, razgovor sa psihologom bi mogao pomoći.
Masturbacija — da li je greh prema Bibliji?
Pitanje
Odgovor
Biblija nigde specificično ne pominje masturbaciju i da li je masturbacija greh или ne. Činjenica da se u Bibliji ne pominje masturbacija ne znači automatski da je to nešto dobro. Biblija nam govori da izbegavamo čak i da pominjemo seksualnu nemoralnost (Efesci 5: 3). Я не видим как мастурбация можно да проđе овай посебан тест. Ponekad dobar test za on što radimo je, da li bi smo sa ponosom other rekli šta smo up uradili.Ako je to nešto čega bi ste se stideli ili bili posramljeni ako bi se to otkrilo, vrlo verovatno se tu radi o grehu. Other dobar test je, da odredimo da li možemo iskreno, čiste savesti da zamolimo Boga da nas blagoslovi i da određenu aktivnost iskoristi za svoju svrhu. Ne mislim da se masturbacija kvalifikuje kao nešto na šta bismo bili «ponosni», или da bismo se mogli za to iskreno zahvaliti Bogu.
Biblija nas uči, «Ako, dakle, jedete, ako pijete, ako ma šta činite, sve činite na slavu Božiju» (1 Коринчанима 10:31).Ako postoji mesto za sumnju da li je to udodno Bogu, onda je najbolje odustati od toga. А за мастурбацию, определенно постоянно место за сумню. «А све што не потенции од ве, гре е» (Римляни 14:23). Ne vidim na koji način, prema Bibliji, masturbacija je nešto što proslavlja Boga. Dalje, Treba da setimo da su naša tela, kao i naše duše, otkupljeni i da pripadaju Bogu. «Или зар не зна да е ваше тело храм Дуда Светог коджи е у вама, кога имате од Бога, те не припадате само себи? Ви стэ найме скупо куплени, прославит, дакле, Бога своим телом» (1 Коринчанима 6: 19,20 ).Ова велика истина требует да има утикай на шта радимо са нашим телима. Tako, u svetlu ovih Principa, ja bih Definitivno rekao da je prema Bibliji, masturbacija greh. Ne verujem da je masturbacija nešto ugodno Bogu, da ne izgleda nemoralna или da prolazi test da naša tela pripadaju Bogu.
Английский
Vrati se na Srpsku stranu
Masturbacija — da li je greh prema Bibliji?
Мастурбация
Riječ masturbacija dolazi or grčke riječi mezea (μεζεα, «пениси») или латинское kombinacije manus («ruka») и turbare («dirati»).Masturbacija je seksualna stimulacija tokom koje su najčešći predmet vlastite genitalije a završava orgazmom. Najčešće se izvodi ručno no i other tipovi tjelesnog dodira nisu isključeni (osim snošaja), kao ni upotreba other predmeta or neka kombinacija prethodnih načina.
Osim samozadovoljavanja masturbacijom se smatra i međusobno zadovoljavanje partnera.
Ne tako davno masturbacija se smatrala nečim grešnim, Moralno spornim i štetnim. U njoj bi trebali uživati perverznjaci i čudaci te oni koji su nesposobni za stvarni odnos.Али данас знамо да ништа од тога ние истина я да е мастурбируй потпуно нормально, природно и прихватливо спольно понашанье у коме нема ништа грешно. Naprotiv, masturbacija je nadasve poželjna jer na taj način upoznajemo svoje tijelo, osjećaje, užitke a istovremeno razvijamo ljubav prema sebi i svom tijelu. Žene koje masturbiraju obično i lakše postignu orgazme prilikom seksa s partnerom jer tačno znaju što će их dovesti do orgazma и знаю i pokazati partneru. Stereotip da masturbira samo muškarac spada u prošlost.Результаты многобройных анкета иду у приложения великим постотку мастурбации код двояка и жена.
Hoće li neko masturbirati or ne stvar je lične odluke; niti osobe koje masturbiraju niti osobe koje ne masturbiraju radi toga ne bi trebale osjećati sram, krivnju или da rade nešto pogrešno. Masturbacija je stvar ličnih potreba i želja te u skladu s tim odluka o tome da li će masturbacija biti jedan od Oblika seksualnog zadovoljstva or ne lična je odluka svake sobe.
Kada je previše?
Razumije se da je pitanje možemo li govoriti o previše užitka, previše seksa i previše orgazama.Ako ćete se opterečivati time da li imate preveliki spolni nagon i da li previše puta pomislite na to da biste se samozadovoljili, može vam više štetiti nego samo samozadovoljavanje или spolnost. Mjerilo po kome se treba ravnati možda bi moglo biti da je previše onda kada više ne možete normalno funkcionisati. Poznati su, recimo, slučajevi kako mladih muškaraca, tako i žena, koji su se masturbiranjem oslobaali psihološke napetosti i masturbirali čak po više desetaka puta na dan kao i u.У том случаю говоримо о некой врсти осведомленности за кожу жэ као и нпр. за овисность о храни, алкохолу, духану и сл. потребно потражити стручную подршку.
Мастурбация / Članci — Cybermed.hr
27.08.2019. 11:56 02.11.2009. 01:26 | Ловорка Брайкович, проф. | Центар Сириус
Masturbaciju možemo Definirati kao seksualnu optimulaciju oneosno samostimulaciju kojoj nije jedini cilj postizanje orgazma.Podrijetlo same riječi nije u potpunosti jasno. Prije se smatralo da svoje izvorište ima od grčkog manus (ruka) i stupro (uprljati). Нет, znanstvenici novijeg doba smatraju da riječ masturbacija vuče grčki korijen od riječi mezea (genitalije) i da joj je originalno značenje «uzbuditi genitalije».
S masturbacijom se обычно počinje vrlo rano — u djetinjstvu i često se pojavljuje i kod muškaraca i kod žena tijekom cjeloživotnog pzdoblja. Iako je masturbacija zastupljena kod velike većine pojedinaca, pa i pripadnika životinjskog svijeta, na nju se ne gleda s odobravanjem.S evolucijskog stajališta masturbacija se smatra nepoželjnom. Iako u Bibliji nema jasne zabrane ove seksualne aktivnosti, i židovska i kršćanska Religija na nju gledaju kao grijeh.
U početku се masturbacija smatrala neprirodnom aktivnošću жер нема reproduktivnog smisla, да би Данас добила znatno negativniju konotaciju, opisujući JE Kao шамо-zlostavljanje, oskvrnuće tijela я сл .. Velikim dijelom možemo «zahvaliti» švicarskom liječniku Tissotu из- 18. stoljeća на negativnoj konotaciji masturbacije koji je masturbaciju smatrao bolešću koju treba liječiti.Smatrao je da svaka seksualna aktivnost opasna jer tjera krv prema glavi i premalo je ostaje za preostali dio tijela i na taj način živci i ostali vitalni organi propadaju.
До времени Kinseyevih istraživanja (pedesete godine prošlog stoljeća), javni i profesionalni stavovi o masturbaciji su se promijenili. Iako je pogled na masturbaciju znatno pozitovniji nego što je bio, i dalje ostaju neke sumnje:
- Masturbacija je grijeh. Истраживаня су показала да религиозные люди мастурбирую ржеэ од оних коди нису религиозности односно оних коди се не држе чврстих религиозных увъереня.
- Masturbacija je neprirodna. Brojna istraživanja ukazuju na stojanje masturbacije tijekom dojenačke dobi ili ranog djetinjstva. Masturbacija se nadalje nalazi i među životinjama. Све ово оспорава чиньенику о ньезиной неприродности.
- Masturbacija je jedino prihvatljiva kao process odrastanja, a osobe koje u odrasloj dobi masturbiraju su psihološki nezreli. Freudova teorija podržava ovakvo shvaćanje. Нет, Freudova teorija je ionako bazirana na studijama slučaja te ju je teško znanstveno generalizirati.Niti jedno znanstveno istraživanje nije potvrdilo da su osobe koje masturbiraju manje psihološki zrele od onih pojedinaca koji ne masturbiraju.
- Masturbacija dovodi do stvaranja navike i može spriječiti razvoj zdravog seksualnog funkcioniranja. Нет, istraživanja pokazuju upravo suprotno — masturbacija je povezana s višim samopoštovanjem, boljom slikom o sebi i većim bračnim i seksualnim zadovoljstvom kod žena.
Važno je istaknuti da masturbacija može biti korisna i to pojedincima koji nemaju partnera jer pruža dostupnu i ugodnu seksualnu aktivnost.Ne smijemo zaboraviti niti osobe treće životne dobi. Masturbacija može biti korisna i pojedincima koji imaju veću seksualnu želju nego što ima njihov partner. Nadalje, masturbacija je često i zadovoljavajući način oslobaanja napetosti.
Ljudi koriste različite načine masturbacije. Мастера и Johnsonova navode da nisu našli dvije žene koje bi masturbirale na potpuno jednak način. Iako muškarci pokazuju manje raznolikosti i više su sločni u tehnikama masturbiranja, i kod njih postoje određene osebujnosti.
Masturbacija kod žena
Najčešći Oblik masturbiranja kod žena je podraživanje dražice, Venerina brežuljka or stidnih usana. Zanimljiva je činjenica da vrlo mali broj žena kao tehniku masturbiranja koristi umetanje odreenih predmeta u rodnicu. Kinsey i suradnici navode da 20% žena koristi ovakav Oblik masturbiranja, a Hiteova je u svojim istraživanjima pronašla da samo 1,5% posto žena koriste umetanje predmeta u rodnicu kao Oblik masturbiranja. Većina žele vole ležati tijekom masturbacije, no neke ipak veće zadovoljstvo pronalaze u sjedećem ili stajaćem položaju.Istraživanje prokazalo je da 48% žena masturbira podraživanjem dražice / stidnice rukom, 26% koriste umjeste umjeste umehiksevibrator trlja od neki predmet, 4% kao tehniku masturbiranja rabe pritiskanje prepona, 4% koriste masažu vodom. Istraživanja nadalje ukazuju da je polovina žena koje masturbiraju koristila barem jednom vibrator, a jedna četvrtina navodi da im je vibrator znatno bolja metoda nego neke druge.
Masturbacija kod muškaraca
Većina muškaraca masturbira tarući, milujući или pumpajući trup penisa. Podraživanje mošnji или direktno podraživanje glavića penisa je rijetko, ali neki muškarci koriste tehniku milovanja cijelog penisa pokretima gore — dolje dok neki masturbiraju uglavnom povlačućučuži krioži. Masturbacija kod muškaraca započinje polaganim dodirima, a s povećanjem seksualnog uzbuđenja povećava se brzina. U vrijeme nadolazećeg orgazma, pokreti maženja postaju najbrži.Tijekom ejakulacije neki muškarci usporavaju, other čvrsto stisnu penis, dok treći prekinu svako podraživanje. Razmjerno mali broj muškaraca koristi trljanje od neki predmet, ali ne tako mali broj muškaraca kao tehniku masturbiranja koristi guranje penisa u neki predmet kako bi simulirali snošaj. Naprave koje koriste muškarci se obilno reklamiraju i dostupne su u skoro svim sexy shopovima. Međutim, potreban je oprez prilikom korištenja ovih naprava, jer ih većina nije napravljena na adekvatan način.Tako je zabilježeno nekoliko slučajeva težih ozljeda penisa.
Novije spoznaje ukazuju da žene češće masturbiraju nego što su to činile u prošlosti. Неки од разлога вс:
- Negativni stavovi prema ženskoj masturbaciji su se ublažili, iako i danas među ženama postoji osjećaj krivnje ili srama radi masturbiranja.
- Žene uče o masturbaciji u ranijoj dobi i s više detalja nego prije i to putem medija (časopisi, knjige, filmovi). Нет, rjeđe je masturbacija predmet razgovora među ženama nego što je to među muškarcima.
- I muškarci i žene su svjesniji da je seksualnost pozitivna kvaliteta žena, nego što se to smatralo u prošlosti.
Iako broj žena koje masturbiraju raste, ipak su muškarci češće skloni toj vrsti aktivnosti (мастурбирую два пути češće od žena). Едно истраживанье указание да тиеком прве године студии 76,8% мастурбира, док само 41,8% жена мастурбира. Do kraja studija, više od четыре petine muškaraca masturbira dok dvije petine žena masturbira. Muškarci češće masturbiraju tijekom srednje škole, nešto manje tijekom studija, dok je kod žena učestalost ista.Svega 3% muškaraca — studenata masturbira svakodnevno, 19% masturbira najmanje dva puta tjedno. 7% žena — studentica je navelo da masturbira barem dva puta tjedno, a niti jedna žena — studentica nije navela da masturbira svakodnevno.
U društvu postoje stereotipi da se u braku treba prestati masturbirati. Međutim, stvarno stanje je friendačije; 72% младших мужчин мастурбирует те 68% молодых уданных женщин. Я među starijim bračnim parovima je masturbacija uobičajen Oblik seksualnog ponašanja.Masturbacija može biti dobar način upoznavanja vlastitog tijela i vlastitih seksualnih potreba, što osobu uzbuđuje, a što ne, koji načini dovode do orgazma, a koji ne. На тай начин може себе и поболйшати квалитета и задачольство сексуальным животом.
Iako i danas neke društvene Strukture vole reći da masturbacija izaziva odreene poremećaje i narušava zdravlje pojedinca, niti jedno relatedno istraživanje nije našlo dokaze za te tvrdnje.
Hoće li netko masturbirati or ne stvar je osobne odluke; niti osobe koje masturbiraju niti osobe koje ne masturbiraju radi toga ne bi trebale osjećati sram, krivnju или da rade nešto pogrešno.Stvar je особенных потребителей и желя и у skladu s tim, odluka leži u samom pojedincu hoće li masturbacija biti jedan od Oblika seksualnog zadovoljstva or ne.
Задняя измена: 27.08.2019.
Čak 40 posto žena ima poteškoća u postizanju orgazma tijekom heteroseksualnog partnerskog seksa, pokazala je studija iz 2019. godine, kojom se ispitivalo postoji li veza izmeu masturbacijskadov seksstva.
Pokazalo себе да učestalost masturbacije žena Nije у korelaciji s тим, не istraživači су primijetili да су zadovoljnije один Zene Koje ponavljaju aktivnosti Koje IH uzbuđuju я Vode сделать оргазма и ‘соло’ akciji я у partnerskom odnosu. One imaju manje poteškoća s postizanjem orgazma u seksu s partnerom.
ПОГЛЕДАЙТЕ ВИДЕО: Koja vam je najdraža poza u seksu?
Studija je objavljena u časopisu Journal of Sexual Medicine.
— Mnoge žene, možda čak i 30 do 40 posto njih, imaju poteškoće u postizanju orgazma tijekom гетеросексуальный партнерский секс, посебно ако се первичный облик стимуляции dogodi vaginal Studnje odnosom -Роуленд, профессор психологии на свеучилишту Вальпараисо.
Ovo je pitanje relatedno, kaže, jer se masturbacija ženama ponekad ‘propisuje’ kao rješenje ako imaju проблема с postizanjem orgazma tijekom seksa s partnerom. Нет, ponekad se smatra da masturbacija ometa orgazam tijekom partnerskog seksa, pa i zbog toga vrijedi istražiti to pitanje, pojašnjava.
Učestalost
Za studiju je anketirano preko 2000 žena iz SAD-a i Mađarske, koje su putem Interneta popunjavale anketu.Pokazalo se da u prosjeku masturbiraju jednom u dva tjedna, a one koje imaju partnerski seks imaju ga u prosjeku dvaput tjedno.
Većina žena izvijestila je da si tijekom masturbacije voli stimulirati klitoris, no tek polovina žena čini to i u seksu s partnerom. Готово sve žene koje su prijavile da tijekom masturbacije stimuliraju klitoris to čine i tijekom partnerkog odnosa. Također, omiljeni položaj u seksu s partnerom ženama je omiljena poza i u masturbaciji, pokazalo se.
Tako 53 posto žena koje preferenceiraju određeni položaj tijela (i 48 posto onih koje vole analnu stimulaciju tijekom masturbacije), чтобы понять и тихий партнерский секс.Уз к, 38 после того, как я коже су себе бавиле сексуальном фантазии (я 36 после того, как я кой су коридор сексуальне игра, попут вибратора) тийеком самозадоволяваня, включите те активности и у секс с партнером.
Učestalost masturbacije ne utječe na zadovoljstvo u seksu s partnerom
Pokazalo se da učestalost masturbacije žena nije u korelaciji s iskustvima orgazma s partnerom. Međutim, istraživači su primijetili da — što je veće preklapanje aktivnosti tijekom ženske masturbacije i partnerskog seksa — to je vjerojatnije da žena neće imati проблема с оргазмом.Žene koje rjeđe usklađuju aktivnosti češće su zadovoljnije masturbacijom nego partnerkim sex.
— ene koje masturbiraju ne doživljavaju nikakve posbne prednosti или nedostatke ukoliko postignu orgazam tijekom partnerskog seksa. Međutim, žene koje pokazuju veću slčnost između ponašanja i tehnika koje koriste za optimulaciju tijekom masturbacije i tijekom seksa s partnerom imaju manje poteškoća s postizanjem aódizengazmao partner.
Vodi li zadovoljstvo vezom do boljeg seksa?
Задача везом ключна е вариабла у разумиеваню тога колико су жене желчи задоволжне и у партнерским и у соло сексуальным активностью. Općenito, žene koje su zadovoljnije svojim odnosom s partnerom imale su manje poteškoća s postizanjem orgazma.
— To je dvosmjeran odnos. Žene koje imaju veće seksualno zadovoljstvo tijekom partnerskog seksa uživaju u bliskosti s partnerom, poboljšavajući tako svoj odnos. Istodobno, žene koje imaju bolji ones svojim partnerom vjerojatno im bolje prenose svoje seksualne potrebe, povećavajući tako svoj Potencijal da se uzbude i postignu zadovoljstvo — dodaje.
Kako komunicirati s partnerom o masturbaciji i seksualnim željama?
Разговор с партнером о сексу ключан е за большим сексом. Саветница за одной Кейт МакКомбс кажется да се у тим разговорима не требуется помощи само на тело и задачи. Треба разговора о сексуальном здравлю опченито, о томе колико это желите имати секс и како себе носити с временма кад ви и партнер желите и требате различите ствари тихим сексом.
Запомните с единым питанием како бисте ближе упомяните свог партнера.
Megwyn White, direktorica edukacije u Satisfyeru, vodećoj marki seksualnog wellnessa sa sjedištem u Njemačkoj, kaže kako partneru Trebamo postaviti nekonfliktna i zabavna pitanja, kožijia do yourupportal.
Чтобы можно было включить питание населения:
— Postoje li stvari koje ne radim [tijekom seksa] a koje bi željela / želio da radim?
— Koje je tvoje omiljeno seksi sjećanje na nas?
— Postoji li neki trenutak našeg seksualnog života u prošlosti koji bi željela / želio ponoviti?
Čitanje erotskih priča i sadržaja ne samo da može pomoći u raspoloženju, već i da otkrijete više o своей сексуальности и komunicirate s partnerom o svojim potrebama.
Masturbacija — za i protiv — Muški store
Otkrivamo vam tajne masturbacije, koliko je poželjna i šta bi trebalo da izbegavate …
Skoro da je 99% ljudi na planeti, a pri tom najviše mislimo na muškarce, mada ni devojke ne zaostaju, pojam seksa upoznalo susretom sa svojom «desnicom».Da je masturbacija najintimniji vid odnosa koji pojedinac ikad ima prilike da ostvari, možemo da se uverimo i na osnovu saznanja da i najfunkcionalnija veza vrlo retko prolazi bez povremenog strara odrajakojavoljav.
Mnoge pri tom grize savest jer se osećaju kao da varaju partnera, iako je upravo isti u njihovim mislima tokom ovog čina. Pa čak i u trenucima kada nije, ne znači da je osoba koja masturbira spremna na prevaru, oneosno da mašta o nekom other, samo zato što dozvoli sebi da je ponese nagonska želja za samozadovoljenjem.
I dok se slobodni muškarci ne ustručavaju da kažu otvoreno da masturbiraju veoma često, svi oni koji su u vezi izbegavaju odgovor na ovo pitanje. Jedna od kako se čini najčešćih tema oko koje se diže prašina i ženama kosa na glavi, ne treba da bude toliko propraćena negativnim emocijama. Dakle, svi vi koji отворено признаете да мастурбировать или se potajno nadate da vaša voljena nikad neće otkriti šta radite „njoj iza leđa“, imate razlog za osmeh na licu, jer nauka stran va.
Naime, neka od najnovijih istraživanja utvrdila su da masturbacija donosi veći užitak parovima i veće zadovoljstvo vezom uopšte. Zašto je to tako?
Mnogi smatraju da je činim masturbacije otkrivaju skrivena mesta na telu želja dodira, koja vaša partnerka možda nikad ni ne bi otkrila da joj vi ne pokažete. Masturbacijom otkrivate koja vam brzina i pokreti odgovaraju, kako biste znali vašu partnerku da navedete na pravi put. Такоđе службы службы како бесте себе ослободили напетости.U „ženskim danima“ npr, kada vašoj voljenoj nije do maženja i seksa, sasvim je logično da posgnete za samozadovoljenjem, kako ne biste oko nje obletali i osećali se kao da ćeterate da eksp.
Činjenica je da muškarci masturbiraju u proseku više od devojaka. Независимо от тога колико секс на дневном и недельном ниву добияю, мушкарци минимум 9 пута месечно на время да себе посвете себе самого. Naravno kada je reč o osobama koje nisu u vezi ovaj broj je i do 3 puta veći. Ista naime pomaže single ljudima da izraze svoju seksualnost i ne budu isfristrirani po ovom pitanju.
Mnogi veruju da je masturbacija u vezi nepoželjna jer implira na to da postoji problem u istoj. Šta više samozadovoljenje može ohrabriti parove da otvorenije pričaju o seksu i samim tim poboljšaju svoj odnos. Kakostručnjaci na ovom polju tvrde osobe koje se ne ustručavaju da sebi pruže zadovoljstvo, mnogo su srećnije u vezi i u braku. Iste naime srdačnije pružaju i primaju zadovoljstvo.
Takođe osobe koje češće masturbiraju imaju aktivniji seksualni život, jer istovremeno ne pritiskaju svoju dragu da vodi ljubav sa njim (послуживши se time sami), što u njožnjoj budi.Яко это став по питанию мастурбация у вези веома тешко променити, бар када е вечина жена у питаню, ипак немойте одустаяты од ове «неморальные» активности и иста може само преокренути ваши боле живот.
Č.K.
Мастурбация — ovo niste znali?
Мастурбация означала самостимуляцию гениталий как би, что достигло сексуального узбечения и задачи, найчешче до трэнутка оргазма (сексуального климакса).
Uglavnom se može postići dodirivanjem, maženjem, or or masiranjem penisa or klitorisa dok se ne dostigne orgazam. Neke žene takođe стимулы vaginu da bi masturbirale или koriste seksualna pomagala kao što je vibrator.
Ко мастурбира?
Masturbacija je veoma uobičajno ponašanje, čak i kod ljudi koji imaju seksualne one sa partnerom. Prema određenim studijama, 95% muškaraca i 89% žena priznaje da masturbira. Masturbacija je prvi seksualni čin koji većina muškaraca i žena iskusi.Kod mlađih, masturbacija je normalni deo istraživanja tela u toku odrastanja. Većina ljudi nastavlja da masturbira i kad odraste, много, чтобы čine u toku većeg dela svog života.
Zašto ljudi masturbiraju?
Osim dobrog osećaja, masturbacija je dobar način za smanjenje seksualne tenzije koja se može razviti tokom time, naročito kod ljudi koji nemaju partnera ori kodi onisupih partner.
Masturbacija je takoe bezbedna alternativa za ljude koji žele da izbegnu trudnoću i opasnost od seksualno prenosivih bollesti.Takođe je neophodna kada muškarac treba da priloži semenu tečnost radi testiranja steriliteta or doniranja sperme.
Kod seksualne disfunkcije odraslih, seksolozi preoručuju masturbaciju kako bi se osobi omogućilo iskustvo, tj. orgazam (najčešće kod žena) или kako bi se orgazam odložio (najčešće kod muškaraca).
Da li je masturbacija normalna?
Iako se nekad smatrala perverznim činom i znakom mentalnih проблема, masturbacija je u današnje time normalna zdrava seksualna aktivnost koja je prijatna, ispunjavajuća, prihvatliva.Dobar je način da se doživi seksualno zadovoljstvo.
Masturbacija se jedino smatra problemom kada ignira seksualnu aktivnost sa partnerom, kada se obavlja na javnom place, or kad izaziva bol. Може да изазовье бол ако йой се приступи агресивно и / или ако омета свакодневни живот и активности.
Da li je masturbacija štetna?
Uopšteno, medicinskistručnjaci smatraju da je masturbacija normalan и bezopasan izraz seksualnosti kod muškaraca i žena.Ne nanosi nikakave fizičke povrede i ne šteti organmu, a može se sprovoditi u toku čovekovog života kao normalno seksualno ponašanje.
Неке культуру и религию против мастурбации, она же сама по себе грешним чином. To može da dovede do osećaja krivice or sramote.
Određeni eksperti ističu da masturbacija poboljšava seksualno zdravlje i onenose.
